http://www.paulealb.comesSelf-ImprovementCopyright Pau Lealhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f36a57c40ace32ddddea13baafcaeae.jpghttp://www.paulealb.comFri, 03 Apr 2026 02:00:32 +0000Pau LealPau Lealpaulinalealb@gmail.comTodo pasa de la manera que pasa y llega en el momento que llega porque es ahí donde sucede la magia, donde estás receptivo a recibir y transformarte. Coincidir significa suceder al mismo tiempo y estoy feliz que estés aquí, espero que algo de lo que...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/soltar-la-resistencia-al-cambio--71073512
¡Espero que te guste y también que me platiques qué tal te pareció el episodio, te mando un abrazo!

Con cariñooo, Pau.]]>https://api.spreaker.com/episode/71073512Fri, 03 Apr 2026 02:00:02 +0000Pau LealHellooo neni, esta soy yo siendo vulnerable y contándote todo lo que ha pasado estos últimos meses, cómo afrontar un periodo de cambios inesperados por parte de la vida y tratar de sacarle el mejor provecho. ¡Espero que te guste y también que me...
¡Espero que te guste y también que me platiques qué tal te pareció el episodio, te mando un abrazo!

Con cariñooo, Pau.]]>2444autoestima,cambios,confianza,incertidumbre,trabajopersonalfalsefullhttps://www.paulealb.com/reprograma-tu-merecimiento-vf
Te dejo la liga de mi programa aquí:
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Con cariño, Pau.]]>https://api.spreaker.com/episode/70243070Tue, 24 Feb 2026 01:23:21 +0000Pau LealTe comparto unos tips inconvencionales que considero sirven demasiado para atraer al amor de tu vida, pero neni, recuerda que el primer amor de tu vida eres tú. Mientras tú estés bien contigo, todo lo demás se irá acomodando. Te dejo la liga de mi...
Te dejo la liga de mi programa aquí:
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Con cariño, Pau.]]>1992amor,amorpropio,crecimientopersonal,limites,limitessanos,relaciones,relacionessanas,trabajopersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/elige-los-ojos-con-los-que-quieres-ver-la-vida--67669654
Elige verla con ojos de amor y la vida te lo va a regresar multiplicado.]]>https://api.spreaker.com/episode/67669654Mon, 08 Sep 2025 03:46:43 +0000Pau Leal¡Hello, hello! Amo este temaaa, elegir ver tu vida con ojos de diversión, de gratitud y de gozo va a atraer más de lo mismo a tu vida. La queja, el enojo y la incertidumbre también. Siempre tenemos el poder de elegir cómo interpretamos lo que vivimos...
Elige verla con ojos de amor y la vida te lo va a regresar multiplicado.]]>1861falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/clearings-para-una-vida-en-calma--67301517https://api.spreaker.com/episode/67301517Fri, 08 Aug 2025 14:10:05 +0000Pau LealEscucha estos clearings al despertar para destruir y descremar todo aquello que te esté impidiendo relajarte, estar en calma o en paz. Espero te guste, con cariño Pau!601falsefullhttp://www.paulealb.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/67211458Fri, 01 Aug 2025 03:48:48 +0000Pau LealNo vinimos a vivir con miedo, a trabajar 24/7 ni a estar estresados todo el tiempo, y aún así la mayoría del tiempo vivimos con prisa y urgencia. ¿Qué pasaría si aprendieras a llevar tu vida con más calma? Teniendo la misma rutina que tienes ahorita,...
]]>1267amorpropio,calma,confiar,crecimientopersonal,energia,paz,soltarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-energia--67031600https://api.spreaker.com/episode/67031600Fri, 18 Jul 2025 20:15:55 +0000Pau Leal¡Hello, hello! Este fue un tema de inner reset, mi programa para ir del estrés a la calma y LA ENERGÍA juega un papel importantísimo en cómo nos sentimos y respondemos ante la vida. Me gustó mucho y te lo quise compartir, ¡platícame si te gusta!1885abundancia,calma,energía,energiapersonal,estrés,paz,trabajopersonal,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/priorizar-lo-que-quieres-crecer--65659919https://api.spreaker.com/episode/65659919Tue, 22 Apr 2025 04:28:55 +0000Pau Leal¿Cómo cumplir lo que quiero lograr? Aprendiendo a priorizar lo importante y dedicando mi enfoque, atención y energía hacia lo que quiero. La clave es elegir(te) y elegir aquello que quieres TODOS LOS DÍAS. Aprender a priorizar y tomar acción diaria...1221amorpropio,autoestima,crecimientopersonal,metas,sanacion,sueños,suficiencia,trabajopersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/navegando-la-incertidumbre--63948856

Yo soy la llave. Yo soy la llave. Yo soy la llave. Tengo y soy lo que requiero ser para vivir una vida que amo, una vida en riqueza, en abundancia, en salud, en éxito, en amor. 7717

Platícame qué te pareció, me encantaría leerte, ¿viste algo en la meditación con códigos? (un color, una figura, etc...) últimamente veo muchos círculos y se me eriza la piel. En fin, GRACIAS POR ESTAR AQUÍ.]]>https://api.spreaker.com/episode/63948856Tue, 28 Jan 2025 03:50:58 +0000Pau LealUff si yo contara las veces que me he sentido así...aquí te platico cuando me mude (varias veces), cambié de carrera por completo, di un giro de 180 grados y no me arrepiento de nada. Amé ese desierto espiritual que me hizo despertar y moverme,...

Yo soy la llave. Yo soy la llave. Yo soy la llave. Tengo y soy lo que requiero ser para vivir una vida que amo, una vida en riqueza, en abundancia, en salud, en éxito, en amor. 7717

Platícame qué te pareció, me encantaría leerte, ¿viste algo en la meditación con códigos? (un color, una figura, etc...) últimamente veo muchos círculos y se me eriza la piel. En fin, GRACIAS POR ESTAR AQUÍ.]]>2169abundancia,certeza,energia,incertidumbre,propositodevida,trabajopersonal,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-atipicos-2025--63551247
Pensamiento, emoción y acción = manifestar 💘

¡Gracias por estar aquí! Con cariño, Pau.]]>https://api.spreaker.com/episode/63551247Fri, 03 Jan 2025 00:15:11 +0000Pau LealConsejos que me hubiera gustado saber antes para hacerme la vida más fácil y divertida al trabajar por cumplir mis propósitos. Espero que te sirvan y que tengas muy feliz año nuevo, que este sea el año que cumplas lo que sea que te propongas y que la...
Pensamiento, emoción y acción = manifestar 💘

¡Gracias por estar aquí! Con cariño, Pau.]]>1632amorpropio,crecimientopersonal,desarrollopersonal,metas,propositos,sueñosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/clearings--63045451https://api.spreaker.com/episode/63045451Mon, 02 Dec 2024 16:52:35 +0000Pau LealAbre posibilidades y elimina bloqueos 💘614falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-me-siento-insuficiente--63037653
Entre más tú seas y más tú te muestres al mundo, más vas a atraer a las personas, situaciones y oportunidades que están destinadas a encontrarte. Es como si tuvieras una manta que te escondiera y tu solitx la quitaras para que te puedan ver.

¡Gracias por estar aquí! Encuéntrame en tiktok e instagram como @paulealb y mis talleres en www.paulealb.com]]>https://api.spreaker.com/episode/63037653Wed, 27 Nov 2024 23:49:49 +0000Pau LealSentirme suficiente es una ilusión que empieza y termina en tus pensamientos, que no se te olvide que lo que piensas crea la realidad que vives. Cuando eliges empezar a relacionarte desde un lugar de autoconfianza, de valor y de valentía, el universo...
Entre más tú seas y más tú te muestres al mundo, más vas a atraer a las personas, situaciones y oportunidades que están destinadas a encontrarte. Es como si tuvieras una manta que te escondiera y tu solitx la quitaras para que te puedan ver.

¡Gracias por estar aquí! Encuéntrame en tiktok e instagram como @paulealb y mis talleres en www.paulealb.com]]>1982falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mini-oracion-ejercicio-de-manifestacion--62687162https://api.spreaker.com/episode/62687162Mon, 11 Nov 2024 03:23:00 +0000Pau LealMini podcast para soltar, tener fe y tomar acción alineada.1014falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrena-a-tu-mente-a-pensar-bonito--62316220Buda, una mente positiva va a crear una realidad positiva, una mente negativa, va a crear una realidad negativa. Cambia tu realidad cambiando tus pensamientos.

Este es el Chapter 2 del reto The Self Love Challenge, ¡aún estás a tiempo de inscribirte! 💘 Checa más información en www.paulealb.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62316220Thu, 10 Oct 2024 19:16:54 +0000Pau Leal¡Hello, hello! Aquí te comparto tips para aprender a hacerte cargo de tu diálogo interno, a elegir tus pensamientos y a cómo crear mejores conversaciones contigo. Como decía Buda, una mente positiva va a crear una realidad positiva, una mente...Buda, una mente positiva va a crear una realidad positiva, una mente negativa, va a crear una realidad negativa. Cambia tu realidad cambiando tus pensamientos.

Este es el Chapter 2 del reto The Self Love Challenge, ¡aún estás a tiempo de inscribirte! 💘 Checa más información en www.paulealb.com]]>2192amorpropio,crecimientopersonal,mindset,motivacional,pensamientos,pensamientospositivos,reflexivo,sanacionemocionalfalsefullhttp://www.paulealb.com
Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.]]>https://api.spreaker.com/episode/58772140Thu, 22 Feb 2024 01:46:26 +0000Pau LealMenos exigencia, más disfrute...cuántas veces te sientes culpable por no cumplir con las expectativas que te pones a ti mismo que abre un loop de pensamientos intrusivos en tu mente, quizá no puedes dormir y te terminas sintiendo de la shit. En este...
Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.]]>1949autosanacion,crecimiento,desarrollo,motivacion,motivacional,salud,sanacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-llenar-mis-cubetas-vacias--56636737
¡Gracias por coincidir! Ig y tiktok: @paulealb]]>https://api.spreaker.com/episode/56636737Wed, 30 Aug 2023 14:05:22 +0000Pau LealTodos tenemos cubetas llenas y cubetas vacías...éstas son esas necesidades que tuvimos de chiquitos que seguimos cargando con nosotros esperando que alguien más las llene. Llámese amor, atención, palabras de aliento, ser visto o reconocido, ¿qué...
¡Gracias por coincidir! Ig y tiktok: @paulealb]]>1970amorpropio,autoayuda,crecimientopersonal,desarrollopersonal,heridasdelainfancia,motivacional,necesidades,sanacionfalsefullhttp://www.paulealb.comhttps://api.spreaker.com/episode/54420858Thu, 15 Jun 2023 03:12:01 +0000Pau LealCómo quitar bloqueos que te impiden llegar a eso que quieres. Aquí te platico tips para que los apliques a tu vida y permitas reducir los espacios de llegar a esa vida y esa versión de ti que buscas ser. Gracias por coincidir.3074amorpropio,autoayuda,crecimientopersonal,desarrollopersonal,espiritualidad,sanacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-dualidad-de-las-cosas--52710454https://api.spreaker.com/episode/52710454Sun, 12 Feb 2023 19:34:59 +0000Pau LealLo que nadie te dice de cumplir tus sueños:1680autoayuda,crecimiento,metas,motivacional,psicologia,reflexivo,sueñosfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/hoy-voy-a-tener-un-buen-dia--52513737Tqm, gracias por estar aquí, con amor Pau.]]>https://api.spreaker.com/episode/52513737Mon, 23 Jan 2023 13:00:02 +0000Pau LealHoy, sólo por hoy, me voy a dar el regalo de vivir dentro de lo que puedo controlar y soltar lo que está fuera de mis manos. Voy a dejar de juzgar de bueno o malo y permitirme recibir el presente como es. Tqm, gracias por estar aquí, con amor Pau.Tqm, gracias por estar aquí, con amor Pau.]]>1014amor,amorpropio,autoayuda,crecimiento,motivacional,reflexion,reflexivo,sanacionfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/si-puedes-ponerte-lo-que-sea-pontela-facil--52414960
Si quieres más contenido así, sígueme en Tiktok e Instagram @paulealb]]>https://api.spreaker.com/episode/52414960Thu, 12 Jan 2023 00:00:02 +0000Pau LealQuisiera que alguien me hubiera enseñado que no se tiene que sufirir para lograr una meta. Ahora que iniciamos año y hay tanta publicidad sobre cumplir tus metas este 2023, está padrísimo, PERO creo que también tiene un lado oscuro jaja. Aquí te...
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Gracias Key por hacer que suenen más bonito los podcasts :) @keyrivera7

Visítame aquí si quieres unirte a mi taller o una orientación: www.paulealb.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51292875Sat, 17 Sep 2022 19:02:09 +0000Pau Leal¿A la mariposa le dolió salir del capullo? Cada vez que crecemos dejamos nuestra piel anterior para reemplazarla por una nueva más ad hoc a lo que nos toca vivir en este momento y a pesar de que duele, esa capa que dejamos atrás se lleva amistades,...
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Edición por: @keyrivera7 - Gracias Key :)]]>https://api.spreaker.com/episode/50806698Wed, 03 Aug 2022 23:26:14 +0000Pau Leal¡REGRESAMOS! Y con un tema que amo...se vale sentir más de 2 cosas a la vez: emocionad@ y con miedo o feliz y triste. Es parte de sentirse humano y también parte del proceso de tomar decisiones. Cuando decides algo, inconscientemente estás eligiendo...
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Edición por: @keyrivera7 - Gracias Key :)]]>975crecimiento,crecimientopersonal,desarrollo,desarrollopersonal,motivacional,personal,reflexion,reflexivo,sanacionfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/19-es-lo-que-permites--48153844
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Edición por: @keyrivera7 - Gracias Key :)]]>https://api.spreaker.com/episode/48153844Mon, 03 Jan 2022 20:24:44 +0000Pau LealCuántas veces has pensado "estoy cansadx de atraer las mismas situaciones a mi vida, una y otra y otra vez". ¿Te has preguntado que quizá no es lo que atraes, es lo que permites? Sigues tomando las mismas decisiones que te van a llevar a tener el...
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Edición por: @keyrivera7 - Gracias Key :)]]>1921crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexiones,reflexivo,sanacion,sanarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-la-magia-de-los-cambios--46851554
Que te sean leves esos cambios que vienen chiquis. Te mando luz, ¡visita mi página nueva!

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Edición: @keyrivera7]]>https://api.spreaker.com/episode/46851554Wed, 06 Oct 2021 17:37:00 +0000Pau Leal¿Cuántas veces nos hemos resistido a un cambio en vez de permitirlo ser lo que es? Vivimos con una ilusión que si las cosas hubieran pasado de la manera que las teníamos pensadas, quizá hubieran sido mejor y no. La vida es muy sabia. Todo cambio...
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Edición: @keyrivera7]]>1305autoayuda,autoconocimiento,autosanación,cambios,crecimiento,crecimientointerior,crecimientopersonal,desarrollopersonal,espiritualidad,magia,motivación,motivacional,reflexión,reflexivo,sanaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-el-cuerpo-habla-lo-que-la-mente-calla--46743748
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Edición por: @keyrivera7 - ¡gracias Key!]]>https://api.spreaker.com/episode/46743748Wed, 29 Sep 2021 16:24:45 +0000Pau Leal¿Sabías que la mayoría de las enfermedades tienen raíz emocional? A veces nos cuesta entender que nuestro cuerpo intenta comunicarse con nosotros para guiarnos y darnos información de cosas que tu mente está callando o reprimiendo. Cuántas cosas se...
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- Pau

Edición por: @keyrivera9]]>https://api.spreaker.com/episode/46521118Tue, 14 Sep 2021 20:29:52 +0000Pau LealDejemos de gastar el tiempo pensando en lo que pudo haber sido, en vez de hacer paz con lo que fue. No pudo haber sido diferente. Lo que es, será. Si no fue, no era. Make peace with it. Te dejo esta pregunta para que te la hagas: ¿qué puedo aprender...
- Pau

Edición por: @keyrivera9]]>1297autoayuda,autoconocimiento,autosanación,conocimientopersonal,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,espiritualidad,interior,motivacion,motivación,motivacional,reflexión,reflexivo,sanacion,sanaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-como-es-no-como-quiero-que-sea--46435458
YA TENEMOS CANAL EN YOUTUBE jeje: https://www.youtube.com/channel/UCOZKtOCpO2Sx-Rj82acKDcA

Pau

Edición por: @keyrivera7 - mi amigo súper crack que aparte tiene música top top,100/10.]]>https://api.spreaker.com/episode/46435458Wed, 08 Sep 2021 22:59:17 +0000Pau Leal¿Qué queda cuando quitas la expectativa de lo que quieres que sea? Siempre nos relacionamos creando una idea de cómo queremos que las personas o las cosas funcionen alrededor de nosotros y estoy SEGURA que te ha pasado más de una vez que lo único que...
YA TENEMOS CANAL EN YOUTUBE jeje: https://www.youtube.com/channel/UCOZKtOCpO2Sx-Rj82acKDcA

Pau

Edición por: @keyrivera7 - mi amigo súper crack que aparte tiene música top top,100/10.]]>1714autoayuda,autoconocimiento,conocimiento,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,espiritualidad,motivación,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-acompanate-a-estar-solo--45952338
Te mando luz, Pau.

Edición por: @keyrivera7]]>https://api.spreaker.com/episode/45952338Tue, 03 Aug 2021 16:15:11 +0000Pau Leal¿Alguna vez has usado la soledad a tu favor? Es lo máximoo. Siento que es como cuando vas a escalar o a hacer ejercicio, que en el momento que empiezas es una batalla interna de hacerlo o no hacerlo y de mucha incomodidad, pero ya que sigues el camino...
Te mando luz, Pau.

Edición por: @keyrivera7]]>1695autoayuda,autoconocimiento,conocimientopersonal,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,introspección,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-no-quiero-soltar--45859073
La edición del podcast está hecha por mi amigo colombiano: @keyrivera7
Gracias Key :)]]>https://api.spreaker.com/episode/45859073Tue, 27 Jul 2021 16:57:49 +0000Pau LealNo sé cómo soltar y tampoco sé si quiero, ¿te resuena? Duele más aferrarse a algo o alguien que ya no está, que tomar la decisión de dejarlo ir. ¿Te digo algo? Quien se quiera ir, se va a ir; quien se quiera quedar, se va a quedar. Lo que duele no es...
La edición del podcast está hecha por mi amigo colombiano: @keyrivera7
Gracias Key :)]]>1802autoayuda,autoconocimiento,conocimientopersonal,crecimientopersonal,dejarir,desarrollopersonal,fluir,introspeccion,introspección,pensar,sanacion,sanación,soltarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-como-tomar-decisiones--45497062
- Pau]]>https://api.spreaker.com/episode/45497062Tue, 29 Jun 2021 18:55:30 +0000Pau Leal¿Cómo saber si estoy tomando la decisión correcta? Hace poco vi una frase que decía: "decidir es renunciar" y sí, quizá al decidir te cierras a muchas cosas pero también te abres a muchas más. Aquí te platico mi receta para tomar decisiones por si te...
- Pau]]>1487autoanalisis,autoayuda,autocritica,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollohumano,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,pensamientocritico,pensar,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-por-que-dudar--45406315https://api.spreaker.com/episode/45406315Wed, 23 Jun 2021 03:31:40 +0000Pau LealCreo que desde chiquitxs nos enseñaron a no cuestionar y solamente hacer caso a lo que nos decían, entonces cualquier pregunta o duda que tenemos sobre un asunto, situación, pareja, amistad, etc...suele ser mal vista, pero ¿qué pasaría si fuera...960amorpropio,autoayuda,autoconocimiento,conocimientopersonal,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-nadie-puede-sacar-agua-de-un-pozo-vacio--45248706https://api.spreaker.com/episode/45248706Thu, 10 Jun 2021 16:14:19 +0000Pau LealEl título es una de mis frases favoritas y se traduce en esto: nadie puede dar lo que no tiene. El agua es lo que le estás pidiendo a la otra persona...o a ti. Recuerda que SIEMPRE vas primero tú y después los demás, ¡eres tu relación más importante!...2067autoayuda,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/09-como-saber-cuando-irme--45129362https://api.spreaker.com/episode/45129362Wed, 02 Jun 2021 01:12:37 +0000Pau LealA muchos de nosotros nos cuesta trabajo saber cuando es momento de dejar una relación (aplica en el amor, trabajo, familia, amigos, etc) y creo que es MEGA importante saberlo; el hecho de quedarte en un lugar dónde ya no te expande, donde te quita tu...1094autoayuda,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/08-buscate-en-donde-sabes-que-te-vas-a-encontrar--45025855https://api.spreaker.com/episode/45025855Tue, 25 May 2021 18:05:51 +0000Pau Leal¿Ubicas cuando juegas a las escondidas con un niño o niña? Que justo sabes dónde encontrarlo pero te haces pato un rato y después vas justo al lugar donde sabes que está escondido. Así siento que nos pasa cada vez que nos perdemos, fingimos no saber...1880autoayuda,crece,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motiva,motivacion,motivacional,optimista,pensamiento,piensa,positivo,reflexion,reflexiona,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/07-el-arte-de-crear-espacios--44897516https://api.spreaker.com/episode/44897516Tue, 18 May 2021 20:11:15 +0000Pau LealSiento que este episodio es seguimiento del anterior. ¿Qué es crear espacios? Dar la bienvenida a algo o alguien más a nuestra vida. Un espacio, un hueco, un lugar que quizá quedó vacío después de soltar algo que dolió. Por eso creo que es seguimiento...1144autoayuda,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/06-el-duelo-que-no-se-ve--44754104https://api.spreaker.com/episode/44754104Tue, 11 May 2021 14:49:09 +0000Pau Leal¿Qué pasa cuando perdemos a alguien que queremos mucho pero no es ni familia ni pareja? Quizá perdiste una mascota, quizá perdiste una amistad y no me refiero solamente a perderlos de manera física, si no el hecho de cortar una relación con alguien o...1571autoayuda,consejos,crecer,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/05-todo-mal-evita-un-mal-peor--44510532https://api.spreaker.com/episode/44510532Tue, 27 Apr 2021 13:21:23 +0000Pau LealDesde que adopté esta frase en mi vida vivo mucho más ligero y aquí te digo por qué.838autoayuda,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/04-deja-de-suponer-y-empieza-a-preguntar--44417042https://api.spreaker.com/episode/44417042Wed, 21 Apr 2021 13:00:05 +0000Pau LealMe he dado cuenta que preferimos asumir las cosas que preguntarlas. Te invito a que cambiemos el enfoque, perdamos el miedo de preguntar y de recibir una respuesta. Perdamos el miedo a no saber que va a pasar y a recibir lo que venga tal y como es, en...1060autoayuda,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,optimista,pensativo,positivo,reflexion,reflexivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/03-que-no-se-te-pase-tu-vida-queriendo-otra--44319398https://api.spreaker.com/episode/44319398Wed, 14 Apr 2021 00:00:06 +0000Pau LealMi reflexión hoy: vivir siempre consciente de que lo único que importa y lo único que existe es hoy. Que para llegar a donde quiero llegar, tengo que pasar por lo que estoy pasando. Que no sirve de nada vivir en el futuro o en el pasado si no aprendo...1558amorpropio,coincidir,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,motivacion,motivacional,perseverancia,perseverar,posivibes,reflexion,reflexivo,superacionpersonal,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/02-dentro-del-caos-encontre-el-orden--44232576https://api.spreaker.com/episode/44232576Wed, 07 Apr 2021 02:42:33 +0000Pau LealEl reto personal más grande: aprender a vencerse a sí mismo, esa lucha interna de mi contra mi de todos los días, está cañón. Te comparto poquito de mi experiencia por si te identificas conmigo y al final del episodio te dejo 6 tips que me han ayudado...1958amor,amorpropio,coincidir,coincidircontigo,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollopersonal,motivacion,motivacional,motivacionpersonal,perspectiva,reflexion,reflexivo,selfcarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/01-que-historias-te-estas-comprando--44109056https://api.spreaker.com/episode/44109056Tue, 30 Mar 2021 02:04:00 +0000Pau LealCuando estamos chiquitos nos vamos comprando historias que nos cuentan nuestros papás o los adultos más cercanos a nosotros, aún y cuando no son verdad, pero en ese momento no tenemos la capacidad para cuestionarlo. Después, cuando crecemos se nos...907coincidircontigo,compartir,crecimientopersonal,crecimimiento,desarrollopersonal,pensamiento,pensamientocritico,pensar,psicologia,superacionpersonalfalsefull