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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Kettlebell generation</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kettlebell-generation--4855404</link><description><![CDATA[<i>In questo podcast ci sono molte porte d'ingresso, tanti prismi poliedrici in grado di sospendere - per un istante - il flusso di vita che tutto avvolge, sovrasta, annienta.</i><br /><i>In graduale ascesi, fino alla meta.</i><i></i><i></i><br /><i></i><br /><i></i>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4855404/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Books</category><copyright>Andrea Cavana</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/648cff5cce468e8324bd293983cae918.jpg</url><title>Kettlebell generation</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kettlebell-generation--4855404</link></image><lastBuildDate>Thu, 02 Oct 2025 11:31:35 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Andrea Cavana</itunes:name><itunes:email>andreacavana@live.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/648cff5cce468e8324bd293983cae918.jpg"/><itunes:subtitle>In questo podcast ci sono molte porte d'ingresso, tanti prismi poliedrici in grado di sospendere - per un istante - il flusso di vita che tutto avvolge, sovrasta, annienta.
In graduale ascesi, fino alla meta.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<i>In questo podcast ci sono molte porte d'ingresso, tanti prismi poliedrici in grado di sospendere - per un istante - il flusso di vita che tutto avvolge, sovrasta, annienta.</i><br /><i>In graduale ascesi, fino alla meta.</i><i></i><i></i><br /><i></i><br /><i></i>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Books"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:category text="Arts"/><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#51 /// Damnatio memoriae: nel ventre della dissoluzione, sterminati autunni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/51-damnatio-memoriae-nel-ventre-della-dissoluzione-sterminati-autunni--67953181</link><description><![CDATA[Prima o poi<br />i luoghi scompariranno<br />ritorneranno indietro i nomi<br />il teatro delle ombre sostituirà la luce<br />concave e convesse sfinitezze<br />ci invaderanno le guance di merda e di granito<br />e il fiato della storia esalerà dei consommé.<br /><br />/// Ivano Ferrari]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67953181</guid><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 22:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67953181/51.mp3" length="32247977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Prima o poi
i luoghi scompariranno
ritorneranno indietro i nomi
il teatro delle ombre sostituirà la luce
concave e convesse sfinitezze
ci invaderanno le guance di merda e di granito
e il fiato della storia esalerà dei consommé.

/// Ivano Ferrari</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prima o poi<br />i luoghi scompariranno<br />ritorneranno indietro i nomi<br />il teatro delle ombre sostituirà la luce<br />concave e convesse sfinitezze<br />ci invaderanno le guance di merda e di granito<br />e il fiato della storia esalerà dei consommé.<br /><br />/// Ivano Ferrari]]></itunes:summary><itunes:duration>1008</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/26fdee0b41c0ee04565ec83d09739d08.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#50 /// Olotropie: Stanislav Grof, selbst junghiano &amp; crash della singolarità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/50-olotropie-stanislav-grof-selbst-junghiano-crash-della-singolarita--66420580</link><description><![CDATA[Darei tutta la ricchezza del mondo e tutte le azioni di tutti gli eroi, per una vera visione.<br />///<br /><b>Henry David Thoreau</b>, 1849]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66420580</guid><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 15:13:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66420580/senza_titolo_4_06_06_25_16_58.mp3" length="36337290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Darei tutta la ricchezza del mondo e tutte le azioni di tutti gli eroi, per una vera visione.
///
Henry David Thoreau, 1849</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Darei tutta la ricchezza del mondo e tutte le azioni di tutti gli eroi, per una vera visione.<br />///<br /><b>Henry David Thoreau</b>, 1849]]></itunes:summary><itunes:duration>1136</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/77ac94a93d0c76cab0185aa72d1d37c6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#49 /// Entzauberung der Welt: razionalità postume, Weber, sull' atonalità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/49-entzauberung-der-welt-razionalita-postume-weber-sull-atonalita--65528532</link><description><![CDATA[<b><i>Tutta l'infelicità degli uomini deriva da una sola cosa: dal non sapersene stare tranquilli in una stanza. </i></b><br /><br />Blaise Pascal]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65528532</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 16:34:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65528532/49.mp3" length="35291556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Tutta l'infelicità degli uomini deriva da una sola cosa: dal non sapersene stare tranquilli in una stanza. 

Blaise Pascal</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b><i>Tutta l'infelicità degli uomini deriva da una sola cosa: dal non sapersene stare tranquilli in una stanza. </i></b><br /><br />Blaise Pascal]]></itunes:summary><itunes:duration>1103</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fe7ca01e13ec60f9ea3afbc8efc3850e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#senza numero /// Infermità: letargie invernali, nell'assenza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/senza-numero-infermita-letargie-invernali-nell-assenza--64152560</link><description><![CDATA[Existence well what does it matter?<br />I exist on the best terms I can.<br />The past is now part of my future,<br />The present is well out of hand.<br />The present is well out of hand.<br /><br />Heart and soul, one will burn.<br />///<br />Joy Division - Heart and soul]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64152560</guid><pubDate>Mon, 03 Feb 2025 06:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64152560/48.mp3" length="24211457" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Existence well what does it matter?
I exist on the best terms I can.
The past is now part of my future,
The present is well out of hand.
The present is well out of hand.

Heart and soul, one will burn.
///
Joy Division - Heart and soul</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Existence well what does it matter?<br />I exist on the best terms I can.<br />The past is now part of my future,<br />The present is well out of hand.<br />The present is well out of hand.<br /><br />Heart and soul, one will burn.<br />///<br />Joy Division - Heart and soul]]></itunes:summary><itunes:duration>757</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f0e426e9b72480409c95360d8bbc1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#47 "Vox populi, vox dei": spettri di Marx, comunismo acido e dmt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/47-vox-populi-vox-dei-spettri-di-marx-comunismo-acido-e-dmt--63499170</link><description><![CDATA[Provincia di due imperi<br />Provincia industrializzata<br />Provincia terzializzata<br />Provincia di gente squartata<br />Un quarto al benessere<br />Un quarto al piacere<br />Un quarto all'ideologia<br />L'ultimo quarto se li porta tutti via<br />Dammi una mano dammi una mano a consolare il piano padano<br />Dammi una mano dammi una mano ad incendiare il piano padano<br />///<br />CCCP - Rozzemilia<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63499170</guid><pubDate>Wed, 01 Jan 2025 23:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63499170/47.mp3" length="41759056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Provincia di due imperi
Provincia industrializzata
Provincia terzializzata
Provincia di gente squartata
Un quarto al benessere
Un quarto al piacere
Un quarto all'ideologia
L'ultimo quarto se li porta tutti via
Dammi una mano dammi una mano a consolare...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Provincia di due imperi<br />Provincia industrializzata<br />Provincia terzializzata<br />Provincia di gente squartata<br />Un quarto al benessere<br />Un quarto al piacere<br />Un quarto all'ideologia<br />L'ultimo quarto se li porta tutti via<br />Dammi una mano dammi una mano a consolare il piano padano<br />Dammi una mano dammi una mano ad incendiare il piano padano<br />///<br />CCCP - Rozzemilia<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1305</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ddf848db3a245156740a6dfff2e84203.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#46 /// Orgia: xenofemminismi, paranoia, codeina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/46-orgia-xenofemminismi-paranoia-codeina--63438400</link><description><![CDATA[Questa società cambia tutto ciò che tocca in una fonte potenziale di progresso e di sfruttamento, di fatica miserabile e di soddisfazione, di libertà e d'oppressione. La sessualità non fa eccezione.<br />//<br />Herbert Marcuse]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63438400</guid><pubDate>Sun, 22 Dec 2024 17:01:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63438400/46.mp3" length="48368663" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Questa società cambia tutto ciò che tocca in una fonte potenziale di progresso e di sfruttamento, di fatica miserabile e di soddisfazione, di libertà e d'oppressione. La sessualità non fa eccezione.
//
Herbert Marcuse</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa società cambia tutto ciò che tocca in una fonte potenziale di progresso e di sfruttamento, di fatica miserabile e di soddisfazione, di libertà e d'oppressione. La sessualità non fa eccezione.<br />//<br />Herbert Marcuse]]></itunes:summary><itunes:duration>1512</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b4a9d11af1a9e78c278971acc60c5dfd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#45 /// Sogni e sintomi: catatonia, extrasistole, coma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/45-sogni-e-sintomi-catatonia-extrasistole-coma--63260262</link><description><![CDATA[Se un giorno la mia capacità espressiva diventasse così vasta da ospitare tutta l’arte, scriverei un’apoteosi del sonno. Non conosco maggior piacere del sonno, la cancellazione totale della vita e dell’anima, il commiato dall’essere e dagli uomini, la notte senza memoria e senza illusione, la mancanza di passato e di futuro.<br />///<br />Fernando Pessoa<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63260262</guid><pubDate>Wed, 11 Dec 2024 00:50:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63260262/45.mp3" length="28824055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Se un giorno la mia capacità espressiva diventasse così vasta da ospitare tutta l’arte, scriverei un’apoteosi del sonno. Non conosco maggior piacere del sonno, la cancellazione totale della vita e dell’anima, il commiato dall’essere e dagli uomini, la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se un giorno la mia capacità espressiva diventasse così vasta da ospitare tutta l’arte, scriverei un’apoteosi del sonno. Non conosco maggior piacere del sonno, la cancellazione totale della vita e dell’anima, il commiato dall’essere e dagli uomini, la notte senza memoria e senza illusione, la mancanza di passato e di futuro.<br />///<br />Fernando Pessoa<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5f38ccebc9631277be5dbbf3e9893854.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#44 /// Life is killing me: dannazioni eterne, sulla vodka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/44-life-is-killing-me-dannazioni-eterne-sulla-vodka--62990859</link><description><![CDATA[Nei fiumi a nord del futuro<br />getto la rete che tu,<br />esitante, carichi<br />di ombre scritte<br />da pietre<br /><br />///<br />Paul Celan ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62990859</guid><pubDate>Sun, 24 Nov 2024 21:32:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62990859/44.mp3" length="20596946" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Nei fiumi a nord del futuro
getto la rete che tu,
esitante, carichi
di ombre scritte
da pietre

///
Paul Celan </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nei fiumi a nord del futuro<br />getto la rete che tu,<br />esitante, carichi<br />di ombre scritte<br />da pietre<br /><br />///<br />Paul Celan ]]></itunes:summary><itunes:duration>644</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c5f92cde214fff11d331f5e54461ecf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#43 /// Interruzioni: cafard über alles, Flaubert c'est moi, precipizi necessari</title><link>https://www.spreaker.com/episode/43-interruzioni-cafard-uber-alles-flaubert-c-est-moi-precipizi-necessari--62655188</link><description><![CDATA[Sul muro grafito che adombra i sedili rari <br />l’arco del cielo appare finito. <br />Chi si ricorda più del fuoco ch’arse<br />impetuoso nelle vene del mondo; <br />– in un riposo freddo le forme,<br />opache, sono sparse.<br /> Rivedrò domani le banchine<br />e la muraglia e l’usata strada.<br />Nel futuro che s’apre le mattine<br />sono ancorate come barche in rada. <br /><br />///<br />Eugenio Montale<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62655188</guid><pubDate>Thu, 07 Nov 2024 17:26:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62655188/43.mp3" length="28205475" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Sul muro grafito che adombra i sedili rari 
l’arco del cielo appare finito. 
Chi si ricorda più del fuoco ch’arse
impetuoso nelle vene del mondo; 
– in un riposo freddo le forme,
opache, sono sparse.
 Rivedrò domani le banchine
e la muraglia e l’usata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sul muro grafito che adombra i sedili rari <br />l’arco del cielo appare finito. <br />Chi si ricorda più del fuoco ch’arse<br />impetuoso nelle vene del mondo; <br />– in un riposo freddo le forme,<br />opache, sono sparse.<br /> Rivedrò domani le banchine<br />e la muraglia e l’usata strada.<br />Nel futuro che s’apre le mattine<br />sono ancorate come barche in rada. <br /><br />///<br />Eugenio Montale<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>882</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/090dbc2b7be2e1abec742dddbc31c6c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#42 /// Fino a sanguinare: psicopatologia dell'esistenza, sul crack</title><link>https://www.spreaker.com/episode/42-fino-a-sanguinare-psicopatologia-dell-esistenza-sul-crack--62489753</link><description><![CDATA[Amo l’apparizione del tessuto<br />quando una, due, più volte<br />manca il fiato e infine arriva<br />il sospiro che risana.<br />E tracciando verdi forme,<br />quasi archi di vele in regata<br />gioca lo spazio assonnato,<br />bambino ignaro della culla.<br /><br />E dallo spazio esco nel giardino<br />incolto delle grandezze,<br />strappo l’immaginaria costanza,<br />l’autoconsenso delle cause.<br />E il tuo manuale, infinità, io leggo<br />da solo, lontano dagli uomini:<br />selvaggio erbario senza foglie,<br />libro di problemi delle radici enormi.<br /><br />Osip Mandel’štam]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62489753</guid><pubDate>Thu, 24 Oct 2024 15:57:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62489753/42.mp3" length="14129445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Amo l’apparizione del tessuto
quando una, due, più volte
manca il fiato e infine arriva
il sospiro che risana.
E tracciando verdi forme,
quasi archi di vele in regata
gioca lo spazio assonnato,
bambino ignaro della culla.

E dallo spazio esco nel...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Amo l’apparizione del tessuto<br />quando una, due, più volte<br />manca il fiato e infine arriva<br />il sospiro che risana.<br />E tracciando verdi forme,<br />quasi archi di vele in regata<br />gioca lo spazio assonnato,<br />bambino ignaro della culla.<br /><br />E dallo spazio esco nel giardino<br />incolto delle grandezze,<br />strappo l’immaginaria costanza,<br />l’autoconsenso delle cause.<br />E il tuo manuale, infinità, io leggo<br />da solo, lontano dagli uomini:<br />selvaggio erbario senza foglie,<br />libro di problemi delle radici enormi.<br /><br />Osip Mandel’štam]]></itunes:summary><itunes:duration>442</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c29d87ad26f57d7ee343e7d111962a8c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#41 /// Omissis: decomposizioni, ketamina, ego death, travaglio vs lavoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/41-omissis-decomposizioni-ketamina-ego-death-travaglio-vs-lavoro--60992920</link><description><![CDATA[La maggior parte delle persone dipendenti da sostanze è anche dipendente dal pensiero, nel senso che ha una relazione compulsiva e malsana con il proprio pensiero.<br /><b>David Foster Wallace</b>, Infinite Jest, 1996<br /><br /><br />La droga mi serve a riempire il vuoto, e mi aiuta anche a soddisfare il mio bisogno di distruggere me stesso.<br /><b>Irvine Welsh</b>, Trainspotting, 1993<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60992920</guid><pubDate>Sun, 11 Aug 2024 23:46:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60992920/41.mp3" length="37716555" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>La maggior parte delle persone dipendenti da sostanze è anche dipendente dal pensiero, nel senso che ha una relazione compulsiva e malsana con il proprio pensiero.
David Foster Wallace, Infinite Jest, 1996


La droga mi serve a riempire il vuoto, e mi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La maggior parte delle persone dipendenti da sostanze è anche dipendente dal pensiero, nel senso che ha una relazione compulsiva e malsana con il proprio pensiero.<br /><b>David Foster Wallace</b>, Infinite Jest, 1996<br /><br /><br />La droga mi serve a riempire il vuoto, e mi aiuta anche a soddisfare il mio bisogno di distruggere me stesso.<br /><b>Irvine Welsh</b>, Trainspotting, 1993<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1179</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1b1cc53ce5a268e4fa193e7b8bfdd19b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#40 /// Cupio dissolvi: ultime volontà, Morselli, sul vivere postumi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/40-cupio-dissolvi-ultime-volonta-morselli-sul-vivere-postumi--60334229</link><description><![CDATA[Ognuno di noi muore solo e muore interamente: sono due verità che i più rifiutano, giacché i più durante tutta la loro vita sonnecchiano e quando stanno per morire temono di svegliarsi. La solitudine è una scuola di morte e l’uomo comune non la frequenterà mai, l’integrità non si ottiene altrove, essa è dunque la ricompensa della solitudine, e se si dovessero suddividere gli uomini, essi formerebbero tre razze: i sonnambuli, che sono un esercito; i ragionevoli e sensibili, che vivono su due piani e, sapendo ciò che a loro manca, si sforzano di cercare ciò che non trovano; gli spirituali nati due volte, che vanno alla morte con passo uniforme per morire soli e morire interamente, quando non si dia il caso che scelgano loro il momento, il luogo e il modo, a dimostrazione del loro disprezzo per le contingenze. I sonnambuli sono gli idolatri; i ragionevoli e sensibili i credenti; gli spirituali nati due volte adorano in cuor loro ciò che i primi non immaginano e i secondi non concepiscono, perché sono uomini compiuti e in quanto tali non vanno a cercare, e tanto meno ad adorare, qualcosa che hanno già trovato, poiché sono essi stessi questo qualcosa.<br />///<br />Albert Caraco ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60334229</guid><pubDate>Sun, 09 Jun 2024 23:19:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60334229/40.mp3" length="26303761" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Ognuno di noi muore solo e muore interamente: sono due verità che i più rifiutano, giacché i più durante tutta la loro vita sonnecchiano e quando stanno per morire temono di svegliarsi. La solitudine è una scuola di morte e l’uomo comune non la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ognuno di noi muore solo e muore interamente: sono due verità che i più rifiutano, giacché i più durante tutta la loro vita sonnecchiano e quando stanno per morire temono di svegliarsi. La solitudine è una scuola di morte e l’uomo comune non la frequenterà mai, l’integrità non si ottiene altrove, essa è dunque la ricompensa della solitudine, e se si dovessero suddividere gli uomini, essi formerebbero tre razze: i sonnambuli, che sono un esercito; i ragionevoli e sensibili, che vivono su due piani e, sapendo ciò che a loro manca, si sforzano di cercare ciò che non trovano; gli spirituali nati due volte, che vanno alla morte con passo uniforme per morire soli e morire interamente, quando non si dia il caso che scelgano loro il momento, il luogo e il modo, a dimostrazione del loro disprezzo per le contingenze. I sonnambuli sono gli idolatri; i ragionevoli e sensibili i credenti; gli spirituali nati due volte adorano in cuor loro ciò che i primi non immaginano e i secondi non concepiscono, perché sono uomini compiuti e in quanto tali non vanno a cercare, e tanto meno ad adorare, qualcosa che hanno già trovato, poiché sono essi stessi questo qualcosa.<br />///<br />Albert Caraco ]]></itunes:summary><itunes:duration>822</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4bba0ce1dc707d5dee936dfc51e83d94.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#39 /// Alle gegen alle: ermeneutica del contrasto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/39-alle-gegen-alle-ermeneutica-del-contrasto--60116296</link><description><![CDATA[Ai popoli che diventano fiacchi e miserabili si può consigliare come rimedio la guerra, nel caso cioè che essi vogliano ad ogni costo continuare a vivere : giacché esiste per la tisi dei popoli anche una cura della brutalità. Ma l'eterno voler vivere e non saper morire è già di per sé un segno di senilità del sentimento: quanto più pienamente e validamente si vive, tanto più presto si è pronti a sacrificare la vita per un unico sentimento buono. Un popolo che viva e senta così non ha bisogno delle guerre.<br /><b>Friedrich Nietzsche</b>, Umano troppo umano II, 1879/80]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60116296</guid><pubDate>Tue, 21 May 2024 16:36:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60116296/senza_titolo_3_21_05_24_18_25.mp3" length="30964006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Ai popoli che diventano fiacchi e miserabili si può consigliare come rimedio la guerra, nel caso cioè che essi vogliano ad ogni costo continuare a vivere : giacché esiste per la tisi dei popoli anche una cura della brutalità. Ma l'eterno voler vivere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ai popoli che diventano fiacchi e miserabili si può consigliare come rimedio la guerra, nel caso cioè che essi vogliano ad ogni costo continuare a vivere : giacché esiste per la tisi dei popoli anche una cura della brutalità. Ma l'eterno voler vivere e non saper morire è già di per sé un segno di senilità del sentimento: quanto più pienamente e validamente si vive, tanto più presto si è pronti a sacrificare la vita per un unico sentimento buono. Un popolo che viva e senta così non ha bisogno delle guerre.<br /><b>Friedrich Nietzsche</b>, Umano troppo umano II, 1879/80]]></itunes:summary><itunes:duration>968</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22473fcc88de1624597fe296920c9640.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#38 /// Fascinazione della cenere: eroina, realismo capitalista, overdose</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-fascinazione-della-cenere-eroina-realismo-capitalista-overdose--59461574</link><description><![CDATA[Le tossine più nocive del capitalismo egoista, sono quelle che sistematicamente incoraggiano l’idea che la ricchezza materiale sia la chiave per la realizzazione personale, che i ricchi sono i vincenti e che per puntare in alto non serve altro che lavorare sodo, indifferentemente dal retroterra familiare, etnico o sociale di provenienza. Se poi non riesci, l’unico da biasimare sei tu.<br /><br />Mark Fisher - Realismo capitalista]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59461574</guid><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 22:11:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59461574/38.mp3" length="48178909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Le tossine più nocive del capitalismo egoista, sono quelle che sistematicamente incoraggiano l’idea che la ricchezza materiale sia la chiave per la realizzazione personale, che i ricchi sono i vincenti e che per puntare in alto non serve altro che...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le tossine più nocive del capitalismo egoista, sono quelle che sistematicamente incoraggiano l’idea che la ricchezza materiale sia la chiave per la realizzazione personale, che i ricchi sono i vincenti e che per puntare in alto non serve altro che lavorare sodo, indifferentemente dal retroterra familiare, etnico o sociale di provenienza. Se poi non riesci, l’unico da biasimare sei tu.<br /><br />Mark Fisher - Realismo capitalista]]></itunes:summary><itunes:duration>1506</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/63e3be7047b69f6922dfa5a07fb46839.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#37 /// Rosso epistassi, o di come Lenin mi ha salvato la vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/37-rosso-epistassi-o-di-come-lenin-mi-ha-salvato-la-vita--58212610</link><description><![CDATA[<ul><li><i>Non si può capire la Russia con la mente | nella Russia si può solo credere.</i></li></ul>Fëdor Ivanovič Tjutčev<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58212610</guid><pubDate>Fri, 05 Jan 2024 21:58:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58212610/37.mp3" length="48987243" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>- Non si può capire la Russia con la mente | nella Russia si può solo credere.
Fëdor Ivanovič Tjutčev</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<ul><li><i>Non si può capire la Russia con la mente | nella Russia si può solo credere.</i></li></ul>Fëdor Ivanovič Tjutčev<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1531</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb329c661b51827c232d4a216449eda5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#36 /// Verso la fiamma: Skrjabin, sinestesie atonali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/36-verso-la-fiamma-skrjabin-sinestesie-atonali--57923392</link><description><![CDATA[Spesso penso alla morte<br />al modo in cui dirò addio alla vita<br />a come avrò la bocca in quell’istante<br />le mani il corpo.<br />Vorrei morire mi dico<br />senza saperlo<br />a tradimento<br />in un momento<br />in cui non me l’aspetto.<br />Ma ecco che l’alba<br />riaffiora assurdae la vita ridiventa<br />l’incontenibile gioco.<br /><br />/// Salvatore Toma - Canzoniere della morte]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57923392</guid><pubDate>Wed, 06 Dec 2023 00:31:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57923392/senza_titolo_2_06_12_23_00_58.mp3" length="27397142" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Spesso penso alla morte
al modo in cui dirò addio alla vita
a come avrò la bocca in quell’istante
le mani il corpo.
Vorrei morire mi dico
senza saperlo
a tradimento
in un momento
in cui non me l’aspetto.
Ma ecco che l’alba
riaffiora assurdae la vita...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spesso penso alla morte<br />al modo in cui dirò addio alla vita<br />a come avrò la bocca in quell’istante<br />le mani il corpo.<br />Vorrei morire mi dico<br />senza saperlo<br />a tradimento<br />in un momento<br />in cui non me l’aspetto.<br />Ma ecco che l’alba<br />riaffiora assurdae la vita ridiventa<br />l’incontenibile gioco.<br /><br />/// Salvatore Toma - Canzoniere della morte]]></itunes:summary><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/86270832e18badc4aea16701c6374a2f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#35 /// Aprire il fuoco: che cos'è un dispositivo? Among the matasse multilineari e schizoanalisi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/35-aprire-il-fuoco-che-cos-e-un-dispositivo-among-the-matasse-multilineari-e-schizoanalisi--55527859</link><description><![CDATA[Ovunque sono macchine, per niente metaforicamente: macchine di macchine, coi loro accoppiamenti, colle loro connessioni. Una macchina-organo è innestata su una macchina-sorgente: l'una emette un flusso, che l'altra interrompe. Il seno è una macchina che produce latte, e la bocca una macchina accoppiata a quella. La bocca dell'anoressico oscilla tra una macchina da mangiare, una macchina anale, una macchina da parlare, una macchina da respirare (crisi d'asma). Così si è tutti <i>bricoleurs</i>; a ciascuno le sue macchinette. Una macchina-organo per una macchina-energia, sempre flussi e interruzioni. Il presidente <a href="https://it.wikiquote.org/wiki/Daniel_Paul_Schreber" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Schreber</a> ha i raggi del cielo nel culo. <i>Ano solare</i>. E state certi che funziona; il presidente Schreber sente qualcosa, produce qualcosa e può farne la teoria. Qualcosa si produce: effetti di macchine, e non metafore.<br />///<br /><i><b>L'Anti-Edipo</b></i>, 1972 di Gilles Deleuze e Félix Guattari]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55527859</guid><pubDate>Thu, 29 Jun 2023 16:55:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55527859/35.mp3" length="31011653" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Ovunque sono macchine, per niente metaforicamente: macchine di macchine, coi loro accoppiamenti, colle loro connessioni. Una macchina-organo è innestata su una macchina-sorgente: l'una emette un flusso, che l'altra interrompe. Il seno è una macchina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ovunque sono macchine, per niente metaforicamente: macchine di macchine, coi loro accoppiamenti, colle loro connessioni. Una macchina-organo è innestata su una macchina-sorgente: l'una emette un flusso, che l'altra interrompe. Il seno è una macchina che produce latte, e la bocca una macchina accoppiata a quella. La bocca dell'anoressico oscilla tra una macchina da mangiare, una macchina anale, una macchina da parlare, una macchina da respirare (crisi d'asma). Così si è tutti <i>bricoleurs</i>; a ciascuno le sue macchinette. Una macchina-organo per una macchina-energia, sempre flussi e interruzioni. Il presidente <a href="https://it.wikiquote.org/wiki/Daniel_Paul_Schreber" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Schreber</a> ha i raggi del cielo nel culo. <i>Ano solare</i>. E state certi che funziona; il presidente Schreber sente qualcosa, produce qualcosa e può farne la teoria. Qualcosa si produce: effetti di macchine, e non metafore.<br />///<br /><i><b>L'Anti-Edipo</b></i>, 1972 di Gilles Deleuze e Félix Guattari]]></itunes:summary><itunes:duration>969</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dbd59b9a9b1acac6f2c0db615faea91.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#34 /// Estetica dell'esistenza: Dioniso, Foucault e la soggettivazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/34-estetica-dell-esistenza-dioniso-foucault-e-la-soggettivazione--53753067</link><description><![CDATA[<ul><li>Dioniso travolgeva nell'ebbrezza e usava il sarcasmo verso chiunque gli si opponesse. Non proclamò mai di sostenere la parola vera. Era come se la parola si mescolasse al suo corteo fra Menadi e Satiri, ma senza troppo farsi notare. Dioniso era intensità allo stato puro, che attraversava e scardinava ogni ostacolo, senza soffermarsi sulla parola, vera o falsa che fosse. /// Roberto Calasso</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53753067</guid><pubDate>Fri, 05 May 2023 16:44:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53753067/34_2.mp3" length="21310820" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>- Dioniso travolgeva nell'ebbrezza e usava il sarcasmo verso chiunque gli si opponesse. Non proclamò mai di sostenere la parola vera. Era come se la parola si mescolasse al suo corteo fra Menadi e Satiri, ma senza troppo farsi notare. Dioniso era...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<ul><li>Dioniso travolgeva nell'ebbrezza e usava il sarcasmo verso chiunque gli si opponesse. Non proclamò mai di sostenere la parola vera. Era come se la parola si mescolasse al suo corteo fra Menadi e Satiri, ma senza troppo farsi notare. Dioniso era intensità allo stato puro, che attraversava e scardinava ogni ostacolo, senza soffermarsi sulla parola, vera o falsa che fosse. /// Roberto Calasso</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>666</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/063f9f38ed3fc67d5023d3641c14cc54.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#33 /// Suprematismi: il Rgveda secondo me, soccombere all'assoluto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-suprematismi-il-rgveda-secondo-me-soccombere-all-assoluto--53123685</link><description><![CDATA[Il giorno in cui lessi l'elenco pressappoco completo delle parole di cui dispone il sanscrito per designare l'assoluto, capii che avevo sbagliato strada, paese e idioma.<br /><br /><b>Emil Cioran</b>, L'inconveniente di essere nati, 1973<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53123685</guid><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 16:50:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53123685/33.mp3" length="25162732" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Il giorno in cui lessi l'elenco pressappoco completo delle parole di cui dispone il sanscrito per designare l'assoluto, capii che avevo sbagliato strada, paese e idioma.

Emil Cioran, L'inconveniente di essere nati, 1973</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il giorno in cui lessi l'elenco pressappoco completo delle parole di cui dispone il sanscrito per designare l'assoluto, capii che avevo sbagliato strada, paese e idioma.<br /><br /><b>Emil Cioran</b>, L'inconveniente di essere nati, 1973<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>787</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51d86098dde8f6926fec9e6c1f2f32cd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#32 /// Oppio, prolegomeni dell'estasi (alcaloidi, Burroughs e  cut-up dada)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/32-oppio-prolegomeni-dell-estasi-alcaloidi-burroughs-e-cut-up-dada--52841192</link><description><![CDATA[Il morfinomane ha una felicità che nessuno gli può togliere: la capacità di trascorrere la vita in completa solitudine. E la solitudine significa pensieri importanti e profondi, significa contemplazione, serenità, saggezza.<br /><br /><b>Michail Bulgakov</b>, Morfina, 1926<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52841192</guid><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 17:58:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52841192/32.mp3" length="33674889" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Il morfinomane ha una felicità che nessuno gli può togliere: la capacità di trascorrere la vita in completa solitudine. E la solitudine significa pensieri importanti e profondi, significa contemplazione, serenità, saggezza.

Michail Bulgakov, Morfina,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il morfinomane ha una felicità che nessuno gli può togliere: la capacità di trascorrere la vita in completa solitudine. E la solitudine significa pensieri importanti e profondi, significa contemplazione, serenità, saggezza.<br /><br /><b>Michail Bulgakov</b>, Morfina, 1926<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1053</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/56447a304ae46dd5d869f9db5f84064c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#31 /// Post mortem: Cancroregina, indottrinare il vuoto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/31-post-mortem-cancroregina-indottrinare-il-vuoto--52710351</link><description><![CDATA[<br />"Dovevo aggiungere alcunché di più importante e l'ho dimenticato: il decadere della memoria , che era in me viva, fa parte del mio avvilimento, o della mia ascesi".<br />///<br />Tommaso Landolfi, Rien va]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52710351</guid><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:21:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52710351/31.mp3" length="11133514" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>"Dovevo aggiungere alcunché di più importante e l'ho dimenticato: il decadere della memoria , che era in me viva, fa parte del mio avvilimento, o della mia ascesi".
///
Tommaso Landolfi, Rien va</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />"Dovevo aggiungere alcunché di più importante e l'ho dimenticato: il decadere della memoria , che era in me viva, fa parte del mio avvilimento, o della mia ascesi".<br />///<br />Tommaso Landolfi, Rien va]]></itunes:summary><itunes:duration>348</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8b46efbe04e3d73d62637eec25f0f3a1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#30 /// Seppuku: atto definitivo (titoli di coda)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/30-seppuku-atto-definitivo-titoli-di-coda--52343225</link><description><![CDATA[Aspettare la morte è subirla, farla scadere al rango di processo, rassegnarsi a una conclusione di cui ignoriamo data, modalità e scenario. Si è ben lontani dall'atto assoluto. Non c'è niente in comune tra l'ossessione del suicidio e il sentimento della morte - intendo quel sentimento profondo, costante, di una fine in sé, una fatalità del perire in quanto tale, inseparabile da uno sfondo cosmico, e indipendente da quel dramma dell'io che è al centro di ogni forma di autodistruzione. La morte non è necessariamente sentita come liberazione; il suicidio libera sempre: è culmine, è parossismo di salvezza.<br /><b>Emil Cioran</b>, Il funesto demiurgo, 1969]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52343225</guid><pubDate>Tue, 03 Jan 2023 16:31:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52343225/30.mp3" length="17933710" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Aspettare la morte è subirla, farla scadere al rango di processo, rassegnarsi a una conclusione di cui ignoriamo data, modalità e scenario. Si è ben lontani dall'atto assoluto. Non c'è niente in comune tra l'ossessione del suicidio e il sentimento...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aspettare la morte è subirla, farla scadere al rango di processo, rassegnarsi a una conclusione di cui ignoriamo data, modalità e scenario. Si è ben lontani dall'atto assoluto. Non c'è niente in comune tra l'ossessione del suicidio e il sentimento della morte - intendo quel sentimento profondo, costante, di una fine in sé, una fatalità del perire in quanto tale, inseparabile da uno sfondo cosmico, e indipendente da quel dramma dell'io che è al centro di ogni forma di autodistruzione. La morte non è necessariamente sentita come liberazione; il suicidio libera sempre: è culmine, è parossismo di salvezza.<br /><b>Emil Cioran</b>, Il funesto demiurgo, 1969]]></itunes:summary><itunes:duration>561</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7016c8a4e73eedd815caa743f2b534c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#29 /// Sylvia Plath: dissipazioni, papaver rhoeas, crepuscoli futuri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-sylvia-plath-dissipazioni-papaver-rhoeas-crepuscoli-futuri--52214077</link><description><![CDATA[Morire è un'arte, come qualsiasi altra cosa.<br />_<br />Sylvia Plath]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52214077</guid><pubDate>Sun, 18 Dec 2022 23:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52214077/29.mp3" length="15604006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Morire è un'arte, come qualsiasi altra cosa.
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Sylvia Plath</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Morire è un'arte, come qualsiasi altra cosa.<br />_<br />Sylvia Plath]]></itunes:summary><itunes:duration>488</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/388d8a18788fa331d13cc034feec7a80.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#28 /// Solipsismi: dei Sepolcri, nature morte, ultimi canti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-solipsismi-dei-sepolcri-nature-morte-ultimi-canti--51654626</link><description><![CDATA[Nè mi diceva il cor che l'età verde | sarei dannato a consumare in questo | natio borgo selvaggio, intra una gente | zotica, vil; cui nomi strani, e spesso | argomento di riso e di trastullo, | son dottrina e saper [...]. (vv. 28-33)<br /><br />Le ricordanze - Giacomo Leopardi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51654626</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2022 16:59:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51654626/28.mp3" length="17601015" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Nè mi diceva il cor che l'età verde | sarei dannato a consumare in questo | natio borgo selvaggio, intra una gente | zotica, vil; cui nomi strani, e spesso | argomento di riso e di trastullo, | son dottrina e saper [...]. (vv. 28-33)&#13;
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Le ricordanze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nè mi diceva il cor che l'età verde | sarei dannato a consumare in questo | natio borgo selvaggio, intra una gente | zotica, vil; cui nomi strani, e spesso | argomento di riso e di trastullo, | son dottrina e saper [...]. (vv. 28-33)<br /><br />Le ricordanze - Giacomo Leopardi]]></itunes:summary><itunes:duration>550</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/159cf50081e9e87b4c82a7282ee39578.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#27 /// Come in uno specchio: Bergman, il conatus di Spinoza,  palpitazioni tenui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/27-come-in-uno-specchio-bergman-il-conatus-di-spinoza-palpitazioni-tenui--51508022</link><description><![CDATA["Voglio essere il tuo specchio", lei dice<br />Apre la borsetta da cui tira fuori uno specchietto per il trucco<br />Se lo mette di fronte<br />E mentre fa passare lo specchio sul corpo di lui<br />Lo specchio riflette la sua immagine<br />Lo specchio riflette la sua immagine<br />"Questa è la tua faccia", dice<br />"Questo è il tuo petto", dice<br />"Visto?<br />Non sono meglio di uno specchio?"<br /><br />- Massimo Volume: meglio di uno specchio]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51508022</guid><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 22:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51508022/27.mp3" length="25115085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>"Voglio essere il tuo specchio", lei dice&#13;
Apre la borsetta da cui tira fuori uno specchietto per il trucco&#13;
Se lo mette di fronte&#13;
E mentre fa passare lo specchio sul corpo di lui&#13;
Lo specchio riflette la sua immagine&#13;
Lo specchio riflette la sua...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Voglio essere il tuo specchio", lei dice<br />Apre la borsetta da cui tira fuori uno specchietto per il trucco<br />Se lo mette di fronte<br />E mentre fa passare lo specchio sul corpo di lui<br />Lo specchio riflette la sua immagine<br />Lo specchio riflette la sua immagine<br />"Questa è la tua faccia", dice<br />"Questo è il tuo petto", dice<br />"Visto?<br />Non sono meglio di uno specchio?"<br /><br />- Massimo Volume: meglio di uno specchio]]></itunes:summary><itunes:duration>785</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9a8e3247649a60e3d249a6be7267b520.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#26 ///  Flussi pindarici: Kafka, mimare la vita, nell'abisso.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-flussi-pindarici-kafka-mimare-la-vita-nell-abisso--51446670</link><description><![CDATA[Da un certo punto in là non c'è più ritorno. È questo il punto da raggiungere.<br />- Franz Kafka /// Aforismi di Zürau]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51446670</guid><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 22:07:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51446670/senza_titolo_1_02_10_22_23_47.mp3" length="17696309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Da un certo punto in là non c'è più ritorno. È questo il punto da raggiungere.&#13;
- Franz Kafka /// Aforismi di Zürau</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Da un certo punto in là non c'è più ritorno. È questo il punto da raggiungere.<br />- Franz Kafka /// Aforismi di Zürau]]></itunes:summary><itunes:duration>553</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84f03b19ecfd780382419dff081dae41.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#25 /// Sisifo dove sei? L'eroe assurdo oggi /  nel centro del nulla: sul misticismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-sisifo-dove-sei-l-eroe-assurdo-oggi-nel-centro-del-nulla-sul-misticismo--50667572</link><description><![CDATA[Lo stile dei contemplativi, così inalterabilmente sollevato all'orizzonte della visione, è in realtà un puro precipitato di esperienze. Il mistico non specula, riferisce. <br />/// Cristina Campo, Sotto falso nome]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50667572</guid><pubDate>Sun, 24 Jul 2022 22:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50667572/25.mp3" length="26208466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Lo stile dei contemplativi, così inalterabilmente sollevato all'orizzonte della visione, è in realtà un puro precipitato di esperienze. Il mistico non specula, riferisce. &#13;
/// Cristina Campo, Sotto falso nome</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lo stile dei contemplativi, così inalterabilmente sollevato all'orizzonte della visione, è in realtà un puro precipitato di esperienze. Il mistico non specula, riferisce. <br />/// Cristina Campo, Sotto falso nome]]></itunes:summary><itunes:duration>819</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a848eebe0b7d6a1a5319fb086b65ddab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#24 /// Sporcare la faccia del mondo: D'Annunzio, dieci piccoli indiani, tra le rovine.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-sporcare-la-faccia-del-mondo-d-annunzio-dieci-piccoli-indiani-tra-le-rovine--50587527</link><description><![CDATA[Bisogna conservare ad ogni costo intiera la libertà, fin nell'ebrezza. La regola dell'uomo d'intelletto, eccola: ― Habere, non haberi.<br />Gabriele D'Annunzio - Il Piacere]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50587527</guid><pubDate>Sun, 17 Jul 2022 22:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50587527/24.mp3" length="20454840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Bisogna conservare ad ogni costo intiera la libertà, fin nell'ebrezza. La regola dell'uomo d'intelletto, eccola: ― Habere, non haberi.&#13;
Gabriele D'Annunzio - Il Piacere</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bisogna conservare ad ogni costo intiera la libertà, fin nell'ebrezza. La regola dell'uomo d'intelletto, eccola: ― Habere, non haberi.<br />Gabriele D'Annunzio - Il Piacere]]></itunes:summary><itunes:duration>640</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/61bc157ec6896e145f5d3c6b06bec3d2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#23 /// Nella fornace: oikeiosis, sradicamenti, sull'esilio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-nella-fornace-oikeiosis-sradicamenti-sull-esilio--50443614</link><description><![CDATA[L'errore più grande che possiamo fare è credere che le cosiddette persone semplici siano in grado di salvarci. Ci rivolgiamo a loro in uno stato di angoscia estrema, li imploriamo letteralmente di salvarci, e quelli invece ci spingono ancora più a fondo nella disperazione.<br />/// Thomas Bernhard - Il soccombente]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50443614</guid><pubDate>Sun, 03 Jul 2022 22:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50443614/23.mp3" length="26588809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>L'errore più grande che possiamo fare è credere che le cosiddette persone semplici siano in grado di salvarci. Ci rivolgiamo a loro in uno stato di angoscia estrema, li imploriamo letteralmente di salvarci, e quelli invece ci spingono ancora più a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'errore più grande che possiamo fare è credere che le cosiddette persone semplici siano in grado di salvarci. Ci rivolgiamo a loro in uno stato di angoscia estrema, li imploriamo letteralmente di salvarci, e quelli invece ci spingono ancora più a fondo nella disperazione.<br />/// Thomas Bernhard - Il soccombente]]></itunes:summary><itunes:duration>831</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a1576e51afa1a17e0187ad649d7a7b4c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#22 /// Autorealizzazione: consumismo + cretinismo totale = morte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-autorealizzazione-consumismo-cretinismo-totale-morte--50332238</link><description><![CDATA[Dostoevskij, Pasolini, Chuck Palahniuk sull'atomizzazione degli ultimi due secoli, cosa sono i bisogni, perché differire significa morire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50332238</guid><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 22:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50332238/22.mp3" length="33056310" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Dostoevskij, Pasolini, Chuck Palahniuk sull'atomizzazione degli ultimi due secoli, cosa sono i bisogni, perché differire significa morire.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dostoevskij, Pasolini, Chuck Palahniuk sull'atomizzazione degli ultimi due secoli, cosa sono i bisogni, perché differire significa morire.]]></itunes:summary><itunes:duration>1033</itunes:duration><itunes:keywords>futurismo,kettlebell</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07f89569931b7c920fe62795d8a4de2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#21 /// Teorema del delirio, sull'assedio: caos e salvezza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-teorema-del-delirio-sull-assedio-caos-e-salvezza--50244121</link><description><![CDATA[Allegoria. Quei pensatori in cui tutte le stelle si muovono in orbite cicliche, non sono i più profondi; chi scruta entro se stesso come in un immenso spazio cosmico e porta in sé vie lattee, sa anche come siano irregolari tutte le vie lattee: esse conducono fin dentro al caos e al labirinto dell'esistenza.<br />/// Friedrich Nietzsche, La gaia scienza, 1882]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50244121</guid><pubDate>Sun, 19 Jun 2022 22:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50244121/21.mp3" length="23022781" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Allegoria. Quei pensatori in cui tutte le stelle si muovono in orbite cicliche, non sono i più profondi; chi scruta entro se stesso come in un immenso spazio cosmico e porta in sé vie lattee, sa anche come siano irregolari tutte le vie lattee: esse...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Allegoria. Quei pensatori in cui tutte le stelle si muovono in orbite cicliche, non sono i più profondi; chi scruta entro se stesso come in un immenso spazio cosmico e porta in sé vie lattee, sa anche come siano irregolari tutte le vie lattee: esse conducono fin dentro al caos e al labirinto dell'esistenza.<br />/// Friedrich Nietzsche, La gaia scienza, 1882]]></itunes:summary><itunes:duration>720</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3d943a630a4321742ab93fd106a1f5bf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#20 /// Io se fossi Dio: un'irritazione. Visioni dantesche e fine del mondo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-io-se-fossi-dio-un-irritazione-visioni-dantesche-e-fine-del-mondo--50169826</link><description><![CDATA[Quando, dopo avere inghiottito il mondo, restiamo soli, fieri della nostra impresa, Dio, rivale del Niente, ci appare come un'ultima tentazione.<br />Emil Cioran || Lacrime e santi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50169826</guid><pubDate>Sun, 12 Jun 2022 22:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50169826/20.mp3" length="37383859" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Quando, dopo avere inghiottito il mondo, restiamo soli, fieri della nostra impresa, Dio, rivale del Niente, ci appare come un'ultima tentazione.&#13;
Emil Cioran || Lacrime e santi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando, dopo avere inghiottito il mondo, restiamo soli, fieri della nostra impresa, Dio, rivale del Niente, ci appare come un'ultima tentazione.<br />Emil Cioran || Lacrime e santi]]></itunes:summary><itunes:duration>1169</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8d58df43a3ced77d86a826f1d8865580.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#19 /// Cortocircuiti: palude definitiva, treni per Marte, sull' omologazione.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-cortocircuiti-palude-definitiva-treni-per-marte-sull-omologazione--50062103</link><description><![CDATA[Da ragazzo non potevo credere che le persone scambiassero le loro vite per quelle condizioni. Da vecchio uomo che sono oggi, non riesco ancora a crederci.<br />In cambio di cosa accettano una vita del genere? Il sesso? La televisione? Un’automobile a rate? Avere dei figli? Figli che avranno la loro stessa misera vita?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50062103</guid><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 22:15:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50062103/marte.mp3" length="28253123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Da ragazzo non potevo credere che le persone scambiassero le loro vite per quelle condizioni. Da vecchio uomo che sono oggi, non riesco ancora a crederci.&#13;
In cambio di cosa accettano una vita del genere? Il sesso? La televisione? Un’automobile a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Da ragazzo non potevo credere che le persone scambiassero le loro vite per quelle condizioni. Da vecchio uomo che sono oggi, non riesco ancora a crederci.<br />In cambio di cosa accettano una vita del genere? Il sesso? La televisione? Un’automobile a rate? Avere dei figli? Figli che avranno la loro stessa misera vita?]]></itunes:summary><itunes:duration>883</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/50ea5c2fea213a9b2ab44367e6fe2fd1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#18 /// Lost in the tritacarne: contro la società, LSD e microdosaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-lost-in-the-tritacarne-contro-la-societa-lsd-e-microdosaggio--49957221</link><description><![CDATA[Polemiche sparse, esistenze programmate = merda, contro la società, il potere degli enteogeni ( letteralmente significa "che ha Dio al suo interno", più liberamente tradotto "divinamente ispirato"), sul microdosaggio ed il suo potenziale nascosto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49957221</guid><pubDate>Sun, 29 May 2022 23:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49957221/lsd.mp3" length="32485378" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Polemiche sparse, esistenze programmate = merda, contro la società, il potere degli enteogeni ( letteralmente significa "che ha Dio al suo interno", più liberamente tradotto "divinamente ispirato"), sul microdosaggio ed il suo potenziale nascosto.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Polemiche sparse, esistenze programmate = merda, contro la società, il potere degli enteogeni ( letteralmente significa "che ha Dio al suo interno", più liberamente tradotto "divinamente ispirato"), sul microdosaggio ed il suo potenziale nascosto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1016</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8108bff7ff24bce5517d771e38c61c59.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#17 /// Scarlatti &gt; Prozac, alchimia prêt-à-porter, sul risveglio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-scarlatti-prozac-alchimia-pret-a-porter-sul-risveglio--49877170</link><description><![CDATA[Pur detestando il barocco amo Scarlatti, l'alchimia di Ermete Trismegisto, sul perché destarsi dal pattume cosmico in cui siamo immersi. Scremare]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49877170</guid><pubDate>Mon, 23 May 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49877170/senza_titolo_1_20_05_22_16_08.mp3" length="15889054" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Pur detestando il barocco amo Scarlatti, l'alchimia di Ermete Trismegisto, sul perché destarsi dal pattume cosmico in cui siamo immersi. Scremare</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pur detestando il barocco amo Scarlatti, l'alchimia di Ermete Trismegisto, sul perché destarsi dal pattume cosmico in cui siamo immersi. Scremare]]></itunes:summary><itunes:duration>497</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/183483601bd2e961c3b4e5c374c86314.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#16 /// Fatica, identità, destino: considerazioni inattuali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-fatica-identita-destino-considerazioni-inattuali--49833147</link><description><![CDATA[La solitudine è la nostra materia prima: cercare di mascherarla con l’amore è come tentare di curare l’acne strofinando la pelle con una carta vetrata. Passata la prima illusione di compagnia, l’autentico effetto in profondità di ogni amore è quello di rivelarci nuovi aspetti del nostro isolamento. Ma, dato che questa rivelazione non è mai completa e dato che l’illusione si rinnova in ogni caso con forza intatta, il gioco continua all'infinito. /// E.M. Cioran]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49833147</guid><pubDate>Tue, 17 May 2022 17:08:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49833147/16.mp3" length="14320035" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>La solitudine è la nostra materia prima: cercare di mascherarla con l’amore è come tentare di curare l’acne strofinando la pelle con una carta vetrata. Passata la prima illusione di compagnia, l’autentico effetto in profondità di ogni amore è quello...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La solitudine è la nostra materia prima: cercare di mascherarla con l’amore è come tentare di curare l’acne strofinando la pelle con una carta vetrata. Passata la prima illusione di compagnia, l’autentico effetto in profondità di ogni amore è quello di rivelarci nuovi aspetti del nostro isolamento. Ma, dato che questa rivelazione non è mai completa e dato che l’illusione si rinnova in ogni caso con forza intatta, il gioco continua all'infinito. /// E.M. Cioran]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2efc4d6e997c33ace2eb929a32b8d7b2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#15 /// Fuori sincronia: sull'eccedenza, la cocaina e Fernando Pessoa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-fuori-sincronia-sull-eccedenza-la-cocaina-e-fernando-pessoa--48542008</link><description><![CDATA[Odio qualificarmi per domande inutili, ricerco quelle in grado di sradicare le mie più profonde convinzioni, coltivo la stanchezza, mi smarco dall'eternità, abbracciando il caos dell divenire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48542008</guid><pubDate>Tue, 01 Feb 2022 18:23:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48542008/15.mp3" length="18267242" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Odio qualificarmi per domande inutili, ricerco quelle in grado di sradicare le mie più profonde convinzioni, coltivo la stanchezza, mi smarco dall'eternità, abbracciando il caos dell divenire.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odio qualificarmi per domande inutili, ricerco quelle in grado di sradicare le mie più profonde convinzioni, coltivo la stanchezza, mi smarco dall'eternità, abbracciando il caos dell divenire.]]></itunes:summary><itunes:duration>571</itunes:duration><itunes:keywords>fernandopessoa,kettlebell,scremare</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4399fe2b953d83d8d180ebe7b373888.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#14 /// Oltre la superficie: rimanere nudi o sull'indipendenza totale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-oltre-la-superficie-rimanere-nudi-o-sull-indipendenza-totale--47723983</link><description><![CDATA[La santa trinità: leggere, scrivere, suonare - umori atrabiliari a gogo, mi stanno sul cazzo tutti, perché starsene da soli,]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47723983</guid><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 18:23:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47723983/ellemell.mp3" length="23355477" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>La santa trinità: leggere, scrivere, suonare - umori atrabiliari a gogo, mi stanno sul cazzo tutti, perché starsene da soli,</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La santa trinità: leggere, scrivere, suonare - umori atrabiliari a gogo, mi stanno sul cazzo tutti, perché starsene da soli,]]></itunes:summary><itunes:duration>730</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eca1e6a225931708cfddb088e1847848.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#13 /// Pattume vs stimoli,  sul jujitsu ( o di come il morbido vince il duro)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-pattume-vs-stimoli-sul-jujitsu-o-di-come-il-morbido-vince-il-duro--47278424</link><description><![CDATA[Odio il pattume, odio anche il piattume.  <br />Perché gestire gli stimoli in modo appropriato.<br />Il jujitsu è l'arte marziale giapponese per eccellenza, un approccio alla vita.<br />Marco Aurelio, Flatlandia e sul vivere per sé stessi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47278424</guid><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 18:59:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47278424/ep_13.mp3" length="20121309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Odio il pattume, odio anche il piattume.  &#13;
Perché gestire gli stimoli in modo appropriato.&#13;
Il jujitsu è l'arte marziale giapponese per eccellenza, un approccio alla vita.&#13;
Marco Aurelio, Flatlandia e sul vivere per sé stessi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odio il pattume, odio anche il piattume.  <br />Perché gestire gli stimoli in modo appropriato.<br />Il jujitsu è l'arte marziale giapponese per eccellenza, un approccio alla vita.<br />Marco Aurelio, Flatlandia e sul vivere per sé stessi.]]></itunes:summary><itunes:duration>629</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/167ba9040a8fc39e3d5e45751f7927d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#12 /// Il marketing a modo mio, dell'autorevolezza, sugli scacchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-il-marketing-a-modo-mio-dell-autorevolezza-sugli-scacchi--46704752</link><description><![CDATA[Il marketing è 90% merda e. 10% sostanza da setacciare più volte.<br />Autorevolezza come areté, senza virtù siamo mestieranti.<br />L'importanza degli scacchi, una filosofia di vita.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46704752</guid><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 09:33:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46704752/senza_titolo_27_09_21_11.mp3" length="18171947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Il marketing è 90% merda e. 10% sostanza da setacciare più volte.&#13;
Autorevolezza come areté, senza virtù siamo mestieranti.&#13;
L'importanza degli scacchi, una filosofia di vita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il marketing è 90% merda e. 10% sostanza da setacciare più volte.<br />Autorevolezza come areté, senza virtù siamo mestieranti.<br />L'importanza degli scacchi, una filosofia di vita.]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:keywords>kettlebell,scacchi,sport,virtù</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c206c6c1a1327607eb8ca14f64928713.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#11 /// Non sono un volontario,  la mia personale scala di Borg,  i Kraftwerk e sulla provvisorietà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-non-sono-un-volontario-la-mia-personale-scala-di-borg-i-kraftwerk-e-sulla-provvisorieta--45466726</link><description><![CDATA[Questo non è un passatempo, il mio personale tasso di intensità percepita, provvisorietà/opportunità, la musica elettronica come la intendo io.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45466726</guid><pubDate>Sun, 27 Jun 2021 22:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45466726/11.mp3" length="23545230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Questo non è un passatempo, il mio personale tasso di intensità percepita, provvisorietà/opportunità, la musica elettronica come la intendo io.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo non è un passatempo, il mio personale tasso di intensità percepita, provvisorietà/opportunità, la musica elettronica come la intendo io.]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d19538f4c252946b5c8158fe4d2ef166.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#10 /// Feticci d'allenamento, contro lo scientismo e sull'antifragilità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-feticci-d-allenamento-contro-lo-scientismo-e-sull-antifragilita--45374259</link><description><![CDATA[Sono molto feticista, ho i miei rituali, le mie danze mimico/tribali da fare prima di determinati allenamenti, odio le persone scientificamente pedanti, questi ultimi non hanno mai vinto un cazzo nella vita, in compenso pontificano sul nulla.  Allenamento full body ti amo, multifrequenza pure.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45374259</guid><pubDate>Sun, 20 Jun 2021 22:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45374259/10.mp3" length="23022781" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Sono molto feticista, ho i miei rituali, le mie danze mimico/tribali da fare prima di determinati allenamenti, odio le persone scientificamente pedanti, questi ultimi non hanno mai vinto un cazzo nella vita, in compenso pontificano sul nulla....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sono molto feticista, ho i miei rituali, le mie danze mimico/tribali da fare prima di determinati allenamenti, odio le persone scientificamente pedanti, questi ultimi non hanno mai vinto un cazzo nella vita, in compenso pontificano sul nulla.  Allenamento full body ti amo, multifrequenza pure.]]></itunes:summary><itunes:duration>720</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/83d7454a66e2f50dc0ac6c5e8f290749.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#9 /// Duro da uccidere. manifesto contro il pressapochismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-duro-da-uccidere-manifesto-contro-il-pressapochismo--45273693</link><description><![CDATA[Stallone, Seagal, il riscatto, la gloria.<br />Le mie prime ghirie, perché il crossfit mi fa cagare, una lode ai Diaframma]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45273693</guid><pubDate>Sun, 13 Jun 2021 22:10:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45273693/9.mp3" length="14320035" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Stallone, Seagal, il riscatto, la gloria.&#13;
Le mie prime ghirie, perché il crossfit mi fa cagare, una lode ai Diaframma</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Stallone, Seagal, il riscatto, la gloria.<br />Le mie prime ghirie, perché il crossfit mi fa cagare, una lode ai Diaframma]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9e47164b141c2469cbbb043d3c5547fc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#8 /// Mind setting, sulla suggestionabilità, lo stoicismo e del perché amare la pioggia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-mind-setting-sulla-suggestionabilita-lo-stoicismo-e-del-perche-amare-la-pioggia--45185697</link><description><![CDATA[Il potere della nostra mente, potere che non sfrutta nessuno, perché siamo così suggestionabili? Marco Aurelio ti amo e del perché ho smesso con il fitness]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45185697</guid><pubDate>Sun, 06 Jun 2021 22:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45185697/ep_8.mp3" length="19503565" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Il potere della nostra mente, potere che non sfrutta nessuno, perché siamo così suggestionabili? Marco Aurelio ti amo e del perché ho smesso con il fitness</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il potere della nostra mente, potere che non sfrutta nessuno, perché siamo così suggestionabili? Marco Aurelio ti amo e del perché ho smesso con il fitness]]></itunes:summary><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07ebc85cf7a83943c3823ac56919fc6d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#7 /// Dan Gable docet, cos’è lo snatch e  sull’importanza del timer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-dan-gable-docet-cos-e-lo-snatch-e-sull-importanza-del-timer--45098063</link><description><![CDATA[Camminare sulle spalle dei giganti, capire lo snatch, il perché del timer e sulla quotidianità]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45098063</guid><pubDate>Sun, 30 May 2021 22:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45098063/episodio_7.mp3" length="14081798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Camminare sulle spalle dei giganti, capire lo snatch, il perché del timer e sulla quotidianità</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Camminare sulle spalle dei giganti, capire lo snatch, il perché del timer e sulla quotidianità]]></itunes:summary><itunes:duration>440</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dce964f3db68a41e5cd77ecc89a34b58.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#6 /// Stacco da terra, ergo sum</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-stacco-da-terra-ergo-sum--45049164</link><description><![CDATA[Non ci sono dubbi, lo stacco è l'esercizio di forza per eccellenza, Sheiko è come un caro zio, il kb front squat - questo sconosciuto - Nick Cave ti amo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45049164</guid><pubDate>Wed, 26 May 2021 14:44:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45049164/ep_6.mp3" length="24401211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Non ci sono dubbi, lo stacco è l'esercizio di forza per eccellenza, Sheiko è come un caro zio, il kb front squat - questo sconosciuto - Nick Cave ti amo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non ci sono dubbi, lo stacco è l'esercizio di forza per eccellenza, Sheiko è come un caro zio, il kb front squat - questo sconosciuto - Nick Cave ti amo]]></itunes:summary><itunes:duration>763</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b87cc5e9da7a7acb371310e27c0dab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#5 /// La vita secondo Henry Rollins, l'inutilità del sapere senza saper fare.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-la-vita-secondo-henry-rollins-l-inutilita-del-sapere-senza-saper-fare--44852648</link><description><![CDATA[Henry Rollins ti amo, l'inutilità del continuare a certificarsi in cazzate, quando saper fare > sapere]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44852648</guid><pubDate>Sun, 16 May 2021 22:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44852648/senza_titolo_16_05_21_16.mp3" length="21833269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Henry Rollins ti amo, l'inutilità del continuare a certificarsi in cazzate, quando saper fare &gt; sapere</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Henry Rollins ti amo, l'inutilità del continuare a certificarsi in cazzate, quando saper fare > sapere]]></itunes:summary><itunes:duration>683</itunes:duration><itunes:keywords>blackflag,fitness,henryrollins,kettlebell,punk</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c73eb7b316fcbe2ffc32f3f8f19f787.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4 /// Allenare la forza:  Bach ti odio, press e tgu vi amo  (del perché il Buddhismo è meglio dello spritz)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-allenare-la-forza-bach-ti-odio-press-e-tgu-vi-amo-del-perche-il-buddhismo-e-meglio-dello-spritz--44703705</link><description><![CDATA[Cosa diavolo sto aspettando? identità vs collettività, non sono uno studente modello, intanto presso pesante e si fottano tutti, tgu i love u, Buddha redimimi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44703705</guid><pubDate>Sun, 09 May 2021 22:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44703705/ep_4.mp3" length="20407193" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa diavolo sto aspettando? identità vs collettività, non sono uno studente modello, intanto presso pesante e si fottano tutti, tgu i love u, Buddha redimimi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa diavolo sto aspettando? identità vs collettività, non sono uno studente modello, intanto presso pesante e si fottano tutti, tgu i love u, Buddha redimimi]]></itunes:summary><itunes:duration>638</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acc1bd70b7d3e315c7da7dab90ba4edc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3 /// C'era una volta il clean (o di come il condizionamento regna sovrano)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-c-era-una-volta-il-clean-o-di-come-il-condizionamento-regna-sovrano--44584499</link><description><![CDATA[Condizionamento e dove trovarlo, cos'è un clean, kettlebell vs bilancieri e sull'importanza della condivisione]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44584499</guid><pubDate>Sun, 02 May 2021 22:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44584499/episodio_3.mp3" length="14557436" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Condizionamento e dove trovarlo, cos'è un clean, kettlebell vs bilancieri e sull'importanza della condivisione</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Condizionamento e dove trovarlo, cos'è un clean, kettlebell vs bilancieri e sull'importanza della condivisione]]></itunes:summary><itunes:duration>455</itunes:duration><itunes:keywords>fitness,kettlebell,resilienza,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a553514bd662472bc60c7c26f7bcf86.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 /// Eravamo tu, io e qualche centinaio di swing sopra il livello del mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-eravamo-tu-io-e-qualche-centinaio-di-swing-sopra-il-livello-del-mare--44408097</link><description><![CDATA[Sarà la strada giusta? O mi sono perso? Kettlebell hardstyle, cos'è uno swing, perché alcuni libri sono inutili e alcune meditazioni sull'esistenza.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44408097</guid><pubDate>Sun, 25 Apr 2021 21:42:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44408097/episodio_2.mp3" length="24687095" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Sarà la strada giusta? O mi sono perso? Kettlebell hardstyle, cos'è uno swing, perché alcuni libri sono inutili e alcune meditazioni sull'esistenza.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sarà la strada giusta? O mi sono perso? Kettlebell hardstyle, cos'è uno swing, perché alcuni libri sono inutili e alcune meditazioni sull'esistenza.]]></itunes:summary><itunes:duration>772</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,fitness,kettlebell,riflessioni,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78df573ba66dda29da477f2f3c506102.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 /// A lezione dallo Zar (o del perché amo la Russia)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-a-lezione-dallo-zar-o-del-perche-amo-la-russia--44348665</link><description><![CDATA[Un po' di storia, un'ode ai CCCP,  i workshop e  sull'importanza del filmarsi (solo mentre ci si allena, che avete capito)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44348665</guid><pubDate>Sun, 18 Apr 2021 23:00:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44348665/episodio_1_ufficiale.mp3" length="22927487" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Un po' di storia, un'ode ai CCCP,  i workshop e  sull'importanza del filmarsi (solo mentre ci si allena, che avete capito)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un po' di storia, un'ode ai CCCP,  i workshop e  sull'importanza del filmarsi (solo mentre ci si allena, che avete capito)]]></itunes:summary><itunes:duration>717</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,brescia,cccp,fitness,kettlebell,palestra,resilienza,sport,training,workshop</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffb73594cbabc29a3899bbdc92d4f236.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#avvertenza: cosa/come/quando</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avvertenza-cosa-come-quando--44307681</link><description><![CDATA[Il perché di questo podcast in forma di diario e romanzo a puntate: chi sono, cosa faccio, cosa detesto e cosa vorrei raccontarvi sul mondo della ghisa pesante e dell'allenamento, ma non solo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44307681</guid><pubDate>Mon, 12 Apr 2021 19:26:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44307681/puntata_zero.mp3" length="17077730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Cavana</itunes:author><itunes:subtitle>Il perché di questo podcast in forma di diario e romanzo a puntate: chi sono, cosa faccio, cosa detesto e cosa vorrei raccontarvi sul mondo della ghisa pesante e dell'allenamento, ma non solo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il perché di questo podcast in forma di diario e romanzo a puntate: chi sono, cosa faccio, cosa detesto e cosa vorrei raccontarvi sul mondo della ghisa pesante e dell'allenamento, ma non solo]]></itunes:summary><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,bodybuilding,disciplina,fitness,ghisa,kettlebell,motivazione,palestra,performance,pesistica,resilienza,sport,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/648cff5cce468e8324bd293983cae918.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
