https://www.spreaker.com/podcast/amando-el-caos--4846127esMental HealthCopyright Amando el caoshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/736a41bb86baf05bbe40d7c6718e0e0b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/amando-el-caos--4846127Wed, 24 Sep 2025 16:21:44 +0000Amando el caosAmando el caosfeeds@spreaker.comSi algo compartimos todos, es que siempre en algún momento de nuestra vida, existe el caos. Este es el podcast en el que compartimos de la forma más honesta y real cómo sobrevivir, sobrellevar y entender tu propio caos. Porque todos tenemos...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/el-detras-de-mi-magia-lo-que-uso-para-transformar-vidas--67879319Send us a textEsto es lo que hace que mi acompañamiento valga cada pesoSupport the show]]>Buzzsprout-17875141Wed, 24 Sep 2025 16:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_smsEsto es lo que hace que mi acompañamiento valga cada pesohttps://www.buzzsprout.com/1081664/supportSend us a textEsto es lo que hace que mi acompañamiento valga cada pesoSupport the show]]>1168false66fullhttps://www.spreaker.com/episode/auto-diagnostico-vs-sanacion-real-me-estoy-curando-o-solo-me-estoy-etiquetando--67455851Send us a textSupport the show]]>Buzzsprout-17701709Wed, 20 Aug 2025 16:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_smshttps://www.buzzsprout.com/1081664/supportSend us a textSupport the show]]>657falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-leccion-que-tengo-que-seguir-aprendiendo--67358269Send us a textSupport the show]]>Buzzsprout-17662512Wed, 13 Aug 2025 17:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_smshttps://www.buzzsprout.com/1081664/supportSend us a textSupport the show]]>1083falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-la-vida-no-sale-como-esperabas-y-aun-asi-floreces--67082338Send us a textSupport the show]]>Buzzsprout-17548943Wed, 23 Jul 2025 06:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_smshttps://www.buzzsprout.com/1081664/supportSend us a textSupport the show]]>908falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprender-a-gustarte-el-arte-de-abrazar-quien-ya-eres--66916759Send us a text¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente?
No hablo de maquillaje o selfies… hablo de mirarte al espejo y sentir paz, orgullo y ternura por lo que ves.🎙️ En este episodio te comparto:
  Por qué nos cuesta tanto gustarnos
  Cómo identificar si te estás saboteando
 Pasos prácticos para empezar a gustarte de verdad
 Este episodio te va a tocar el alma…
 Y si estás lista para dejar de buscar validación afuera, corre a escucharlo.📘 Y si quieres ir más profundo, recuerda que en mi libro Yo Soy Única también hablamos de este hábito de aprender a amarte desde adentro. Lo puedes conseguir ya!!!, escríbeme directo 💌 Comparte este episodio con esa amiga que necesita escucharlo.Support the show]]>Buzzsprout-17467695Wed, 09 Jul 2025 17:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_sms¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente? No...Send us a text¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente?
No hablo de maquillaje o selfies… hablo de mirarte al espejo y sentir paz, orgullo y ternura por lo que ves.🎙️ En este episodio te comparto:
  Por qué nos cuesta tanto gustarnos
  Cómo identificar si te estás saboteando
 Pasos prácticos para empezar a gustarte de verdad
 Este episodio te va a tocar el alma…
 Y si estás lista para dejar de buscar validación afuera, corre a escucharlo.📘 Y si quieres ir más profundo, recuerda que en mi libro Yo Soy Única también hablamos de este hábito de aprender a amarte desde adentro. Lo puedes conseguir ya!!!, escríbeme directo 💌 Comparte este episodio con esa amiga que necesita escucharlo.Support the show]]>1147false62fullhttps://www.spreaker.com/episode/envidia-que-empodera-cuando-admirar-es-el-primer-paso-para-elegirte--66814520Send us a text¿Te has sentido incómoda al ver que otra persona tiene lo que tú deseas?
 ¿Has sentido esa mezcla entre admiración y tristeza…?
 Tal vez era envidia, y no está mal. Este episodio no es para juzgarte, es para liberarte.
 Te comparto cómo transformar esa emoción incómoda en una brújula que te guía a lo que también es posible para ti.Porque todo lo que envidias, es una pista de lo que tú también puedes crear si lo eliges. 📖 Basado en el hábito #4 de mi libro Yo Soy Única
Support the show]]>Buzzsprout-17427755Tue, 01 Jul 2025 02:00:00 +0000Amando el caoshttps://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1081664/open_sms¿Te has sentido incómoda al ver que otra persona tiene lo que tú deseas?  ¿Has sentido esa mezcla entre admiración y tristeza…?  Tal vez era envidia, y no está mal. Este episodio no es...Send us a text¿Te has sentido incómoda al ver que otra persona tiene lo que tú deseas?
 ¿Has sentido esa mezcla entre admiración y tristeza…?
 Tal vez era envidia, y no está mal. Este episodio no es para juzgarte, es para liberarte.
 Te comparto cómo transformar esa emoción incómoda en una brújula que te guía a lo que también es posible para ti.Porque todo lo que envidias, es una pista de lo que tú también puedes crear si lo eliges. 📖 Basado en el hábito #4 de mi libro Yo Soy Única
Support the show]]>819falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reaccionar-vs-responder--54128928Si aprendemos a responder en lugar de sólo reaccionar, podemos mejorar las cosas en lugar de empeorarlas.Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
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]]>Buzzsprout-12992662Wed, 07 Jun 2023 15:00:00 +0000Amando el caosSiempre se nos presentan dos opciones para elegir. Si aprendemos a responder en lugar de sólo reaccionar, podemos mejorar las cosas en lugar de empeorarlas.https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1031366 Start for FREE Disclaimer: This post contains...Si aprendemos a responder en lugar de sólo reaccionar, podemos mejorar las cosas en lugar de empeorarlas.Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
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]]>1257falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-perdonarse-a-uno-mismo-es-la-clave-de-la-infelicidad--53986797 Lo más difícil, ¡es perdonarnos a nosotros mismos!
¿Por qué? 
Aquí te cuento todo....]]>Buzzsprout-12908176Wed, 24 May 2023 16:00:00 +0000Amando el caos Lo más difícil, ¡es perdonarnos a nosotros mismos! ¿Por qué?  Aquí te cuento todo.... Lo más difícil, ¡es perdonarnos a nosotros mismos!
¿Por qué? 
Aquí te cuento todo....]]>1237falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sientes-que-no-estas-haciendo-lo-suficiente--53908778Si así piensas y te sientes Este episodio es para tí.
No olvides platicarme lo que piensas!]]>Buzzsprout-12856789Wed, 17 May 2023 16:00:00 +0000Amando el caosNo importa lo que haga ..... Nada es suficiente!!  Si así piensas y te sientes Este episodio es para tí. No olvides platicarme lo que piensas!Si así piensas y te sientes Este episodio es para tí.
No olvides platicarme lo que piensas!]]>1196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/transforma-tu-mentalidad-hacia-el-amor-propio-en-3-sencillos-pasos-temporada-5--53838261En estos 3 años logramos tener
Podcast 
Libro YO SOY ÚNICA versión Física y Digital
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Sesiones individuales conmigo.
La temporada 5 se enfocará al amor propio y por eso hoy te dejo 3 sencillos pasos , para que transformes tu mentalidad hacia el amor propio. ]]>Buzzsprout-12838818Fri, 12 May 2023 21:00:00 +0000Amando el caosHoy amando el caos cumple 3 años y lo festejamos con un episodio de aniversario. En estos 3 años logramos tener Podcast  Libro YO SOY ÚNICA versión Física y Digital BLog Sesiones individuales conmigo. La temporada 5 se enfocará al amor propio y por...En estos 3 años logramos tener
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La temporada 5 se enfocará al amor propio y por eso hoy te dejo 3 sencillos pasos , para que transformes tu mentalidad hacia el amor propio. ]]>1421false5fullhttps://www.spreaker.com/episode/deja-ir-lo-que-no-te-sirve-final-de-temporada--53005554Buzzsprout-9903718Wed, 19 Jan 2022 06:00:00 +0000Amando el caos¿Quieres saber que es dejar ir? ¿Qué es lo que no te sirve? Aquí te lo digo todo!!893falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-secreto-para-mantenerse-motivada--53004153Buzzsprout-9863868Wed, 12 Jan 2022 06:00:00 +0000Amando el caosSegunda semana de Enero, y te sientes estresada por cumplir tus objetivos , pero no quieres dejarlos....... aquí te  digo como seguir motivadas.812falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-establecer-metas-y-no-morir-en-el-intento--53004135¿Pero qué podemos hacer para no abrumarnos y establecer las metas que deseamos??
Aquí te digo como.]]>Buzzsprout-9831327Wed, 05 Jan 2022 06:00:00 +0000Amando el caosA veces el inicio de año nos estresa un poco ,porque creemos que debemos tener metas claras y además cumplirlas . ¿Pero qué podemos hacer para no abrumarnos y establecer las metas que deseamos?? Aquí te digo como.¿Pero qué podemos hacer para no abrumarnos y establecer las metas que deseamos??
Aquí te digo como.]]>762falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-convertirte-en-una-mujer-de-valor--53004595Buzzsprout-9722716Wed, 15 Dec 2021 06:00:00 +0000Amando el caos¿Ya decidiste en convertirte en una mujer de valor? Aquí te digo como en solo 3 pasos!!761falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/merecemos-darnos-un-poco-mas-de-credito--53004102Buzzsprout-9682453Wed, 08 Dec 2021 06:00:00 +0000Amando el caosNecesitas que los demás te digan lo bien que  te ves, o que el trabajo está bien hecho para así creerlo? Este  episodio es para ti.835falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-tips-para-evitar-que-lo-que-hacen-los-demas-te-moleste--53005621Buzzsprout-9641099Wed, 01 Dec 2021 06:00:00 +0000Amando el caosAquí hay 6 consejos que pueden ayudarte a mantener una actitud positiva y tranquila cuando los demás hacen cosas que te molestan.932falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-pasos-para-el-desapego--53004919Buzzsprout-9588127Wed, 24 Nov 2021 06:00:00 +0000Amando el caosCuando tu bienestar, tu seguridad emocional o felicidad depende de otras personas o de lo que éstas hagan, digan o piensen de ti, entonces muy posiblemente eres una persona con claros síntomas de que necesitas el desapego.888falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-auto-conciencia--53004055Buzzsprout-9547065Wed, 17 Nov 2021 06:00:00 +0000Amando el caos¿Qué es la auto conciencia? ¿Porque es tan poderosa ? ¿Cómo logro tener auto conciencia? Todas las respuestas en este episodio.963falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-reconstruir-tu-confianza-cuando-los-fracasos-te-golpean--53004734Buzzsprout-9501303Wed, 10 Nov 2021 06:00:00 +0000Amando el caosLos fracasos forman parte de nuestra vida , y la verdad nos dejan un sentimiento de frustración y perdemos la confianza en nosotras mismas, en este episodio te digo como recuperar la confianza en ti después de un fracaso. 1146false42fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-las-intenciones-diarias-inicio-cuarta-temporada--53004943¿Qué es una intención? ¿Son poderosas? ¿Para qué me sirve hacerlo diariamente? ¿Cómo lo hago? Todas las respuestas las encuentras en este episodio!!! 

]]>Buzzsprout-9458828Wed, 03 Nov 2021 06:00:00 +0000Amando el caosBienvenida a la cuarta temporada de Amando el caos ¿Qué es una intención? ¿Son poderosas? ¿Para qué me sirve hacerlo diariamente? ¿Cómo lo hago? Todas las respuestas las encuentras en este episodio!!! ¿Qué es una intención? ¿Son poderosas? ¿Para qué me sirve hacerlo diariamente? ¿Cómo lo hago? Todas las respuestas las encuentras en este episodio!!! 

]]>1000falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-7-pilares-de-tu-cuidado-personal--44638885Buzzsprout-8453873Wed, 05 May 2021 05:00:00 +0000Amando el caosExiste mucha información sobre el cuidado personal y es un tema complejo que solo hace que las cosas sean mas confusas.  Si  todo lo que  sabes es que necesitas  cuidarte, pero no estás segura de cómo ....... Aquí te resuelvo todo.1152falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-consejos-para-ser-paciente-si-eres-impaciente--44530793Buzzsprout-8410862Wed, 28 Apr 2021 05:00:00 +0000Amando el caosAquí te doy los 3 consejos que me ayudaron a trabajar en mi paciencia y así dejar de querer controlar todo!!!722falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-tienes-que-creer-todo-lo-que-piensas--44417575Buzzsprout-8373850Wed, 21 Apr 2021 05:00:00 +0000Amando el caossabias que tienes una voz en tu cabeza??? pero no por que te hable tienes que creerle!! Juntas aprenderemos como callar esa voz que no te deja ser tu misma!!853falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-vivendo-sin-ser-tu--44327625Buzzsprout-8330469Wed, 14 Apr 2021 05:00:00 +0000Amando el caosTodas  por falta de amor propio , buscamos la aprobación de los demás  y muchas veces dejamos de sentirnos nosotras mismas , por eso Es momento de cambiarlo!!!Y como lo escuchaste en este episodio.....Manual de amor...798falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/y-tu-que-mascara-llevas--44235114Buzzsprout-8285363Wed, 07 Apr 2021 05:00:00 +0000Amando el caosLas Mascaras  a veces poco sanas que usamos sin darnos cuenta para funcionar en el mundo son , mecanismos que nos sirven para protegernos y mostrarnos en función de lo que creemos que nos va a facilitar el  vivir y conseguir lo que queremos ; pero como...835falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-lado-obscuro--44126908Buzzsprout-8243951Wed, 31 Mar 2021 06:00:00 +0000Amando el caosEse lado obscuro que todas tenemos y del que no nos gusta hablar, hoy vamos a aprender para qué nos sirve y cómo usarlo a nuestro favor.876falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enamorate-de-ti--44029032Buzzsprout-8199672Wed, 24 Mar 2021 06:00:00 +0000Amando el caosEnamórate de ti es un de los grandes libros de Walter Riso y hoy platicamos sobre lo que  nos dice este gran autor que debes de hacer para enamorarte de ti y amarte siempre!! Y es que, siempre pensamos en enamorarnos de alguien, que venga y nos...930falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-amor-propio-y-los-4-acuerdos--44008291Buzzsprout-8155129Wed, 17 Mar 2021 06:00:00 +0000Amando el caosBasado en el libro los 4 acuerdos de Miguel Ruiz , resumidos, los 4 acuerdos nos anima a desprendernos de ciertas creencias que tenemos sobre nosotras mismas ,y a ser mas felices y libres cada día.1172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-unica-persona-con-quien-debes-compararte-es--44008290Buzzsprout-8110336Wed, 10 Mar 2021 06:00:00 +0000Amando el caosSi eres de esas personas que te comparas con los demás continuamente déjame  decirte que estás en el camino opuesto  a ser feliz y a tener amor propio . Y sí, es muy fácil decirlo pero, ¿cómo dejar de hacerlo? ¿Cómo dejar de compararte con los demás?997falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intencion-vs-accion--44008293Buzzsprout-8057435Wed, 03 Mar 2021 06:00:00 +0000Amando el caos Cómo vas con tus propósitos de año nuevo? o.... con aquello que te propones para cada Lunes??   Te aseguro que no tan bien , por eso en este episodio aprenderemos cómo realmente cumplir tus propósitos, tu intenciones de cambio y de nuevos...826falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-encontrar-a-tu-alma-gemela-y-quedarte-con-ella--44008297Buzzsprout-6316555Wed, 11 Nov 2020 13:00:00 +0000Amando el caosEste episodio está basado en el libro reglas espirituales de las relaciones, el cual me enseño lo que verdaderamente funciona para tener una relación feliz… y si no has encontrado a tu alma gemela este episodio es para ti997falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dale-voz-a-quien-realmente-eres--44008295Buzzsprout-6212437Wed, 04 Nov 2020 06:00:00 +0000Amando el caosLos 5 pasos que necesitas para dejar de preocuparte por lo que piensen los demás!!1227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-tu-historia-puede-cambiar--44008292Buzzsprout-6096412Tue, 27 Oct 2020 23:00:00 +0000Amando el caosQue increíble seria editar nuestra vida como editan los Podcasts o las películas.......... Si tu vida es una película lo puedes hacer!!! Aqui te explico como1355falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quien-tiene-una-amiga-tiene-un-tesoro--44008294Buzzsprout-5990317Wed, 21 Oct 2020 05:00:00 +0000Amando el caosEsta es la carta de todas las enseñanzas  que he aprendido de mis amigas,  gracias siempre.1176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-sentido-de-tu-vida--44008306Buzzsprout-5879929Wed, 14 Oct 2020 05:00:00 +0000Amando el caosEn este episodio conocerás la importancia de levantarnos todas las mañanas con un propósito….aun no sabes cuál es? aquí lo descubrirás!!882falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/descubriendo-la-mujer-que-quieres-ser--44008304Buzzsprout-5779690Wed, 07 Oct 2020 04:00:00 +0000Amando el caos¿Quién eras de pequeña? ¿Con quién soñabas en convertirte? ¿Y ahorita en tu vida, quién eres?1012falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-y-tus-emociones-parte-2--44008312Buzzsprout-5667847Wed, 30 Sep 2020 04:00:00 +0000Amando el caosEstás lista  para aprender cómo controlar tus emociones con 7 técnicas que realmente funcionan!!??1283falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pide-y-se-te-dara--44008300Buzzsprout-5560660Wed, 23 Sep 2020 05:00:00 +0000Amando el caosQué es la ley de la atracción, cómo funciona y cómo me puede ayudar para cumplir mis objetivos811falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-lloras-mas-de-lo-que-ries--44008308Buzzsprout-5461630Wed, 16 Sep 2020 06:00:00 +0000Amando el caosPor qué siempre tengo el mismo tipo de relaciones?? Soy yo o son ellos?922falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soy-como-un-iman-para-patanes--44008397Buzzsprout-5357782Wed, 09 Sep 2020 02:00:00 +0000Amando el caos¿Por qué siempre tengo el mismo tipo de relaciones? ¿Soy yo o son ellos? 1135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enemigos-para-que-hay-amigos-que-cumplen-esa-funcion--44008309Buzzsprout-4860077Wed, 05 Aug 2020 05:00:00 +0000Amando el caosFINAL DE TEMPORADA!! Quien siente envidia, piensa que el mérito de los demás rebaja el de ellos. Hablemos de envidias.1135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-no-te-habian-dicho-de-la-felicidad--44008313Buzzsprout-4760774Wed, 29 Jul 2020 05:00:00 +0000Amando el caosValorar lo que tienes no es sencillo en un mundo donde parece que siempre debes buscar más. La mayoría está enfocada en todo lo que no tiene en vez de apreciar lo que sí tienes…. 1210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-creas-lo-que-crees--44008311Buzzsprout-4667246Wed, 22 Jul 2020 06:00:00 +0000Amando el caosHas escuchado de las creencias limitantes? En este episodio hablaremos de ellas, lo que son, cómo es que no nos permiten tener la vida que deseamos y cómo podemos cambiarlas por creencias poderosas.1082falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/todo-lo-que-te-quiero-decir--44008476Buzzsprout-4575638Wed, 15 Jul 2020 05:00:00 +0000Amando el caosUna carta a mi misma, en mis veintes.815falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/todo-lo-que-espero-de-ti--44008460Buzzsprout-4485158Wed, 08 Jul 2020 04:00:00 +0000Amando el caos¿Te ha pasado, que sin darte cuenta esperas grandes cosas de alguien y cuando no se cumplen te afecta demás?1002falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-secreto-de-la-paz-mundial--44008296Buzzsprout-4386710Wed, 01 Jul 2020 00:00:00 +0000Amando el caosEl secreto para tener relaciones sin caos y  que se conviertan en lo que siempre soñaste925falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprendiendo-a-surfear-en-un-tsunami--44008468Buzzsprout-4296332Wed, 24 Jun 2020 02:00:00 +0000Amando el caosEn este episodio aprenderemos cómo usar la ansiedad como tabla de surf.929falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mejor-version-de-ti-misma--44008463Buzzsprout-4207373Wed, 17 Jun 2020 04:00:00 +0000Amando el caosPara la mejor versión de ti misma se necesita motivación….pero ¿cuál? ¿de quién? ¿de dónde la saco? 781falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yo-siempre-tengo-la-razon--44008477Buzzsprout-4112525Wed, 10 Jun 2020 04:00:00 +0000Amando el caosEn este episodio conocerás quién es tu verdadero contrincante en este juego de la vida.1117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-construyes-o-destruyes--44008464Buzzsprout-4023962Wed, 03 Jun 2020 05:00:00 +0000Amando el caosNuestras palabras construyen o destruyen….así de poderosas son, ¿Listas para el capítulo de hoy?976falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/creeme-tu-lo-vales--44008299Buzzsprout-3934655Wed, 27 May 2020 13:00:00 +0000Amando el caos¿Cómo te tratas a ti misma? 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Hablemos un poco de quién soy y qué haremos aquí209falsefull