https://www.spreaker.com/podcast/the-healthy-podcast--4813218Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una infusión y charlar. Es nuestro momento de la semana para disfrutar, debatir y reflexionar sobre temas que nos apasionan a las dos, como la salud, la astrología, los aceites esenciales, el crecimiento personal y el emprendimiento. Coge tu infusión y ¡únete a nuestra conversación!]]>esHealth & FitnessCopyright The Healthy Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/188aa5e21e504a468aaa625ddaefaf6a.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/the-healthy-podcast--4813218Mon, 18 Sep 2023 15:30:28 +0000The Healthy PodcastThe Healthy Podcastthehealthypodcast@gmail.comSomos Nuria Roura, mentora de salud y negocios, autora de 4 libros y amante de la astrología y Marta Marcè, naturópata, comunicadora y divulgadora de salud, y juntas somos The Healthy Podcast. Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una...Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una infusión y charlar. Es nuestro momento de la semana para disfrutar, debatir y reflexionar sobre temas que nos apasionan a las dos, como la salud, la astrología, los aceites esenciales, el crecimiento personal y el emprendimiento. Coge tu infusión y ¡únete a nuestra conversación!]]>false99a909ce-21fd-5dfe-a734-67a97d63ee69episodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-37-cultiva-tu-autoestima-con-imma-rabasco--48448694https://api.spreaker.com/episode/48448694Wed, 26 Jan 2022 13:55:02 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita @living_with_choco. Imma Rabasco es periodista, coach de desarrollo personal y una apasionada del teatro. O, dicho de otro modo, es pisciana ascendente cáncer, muy del agua y de las profundidades y por ello, conforme pasan los años, su...2832astrología,autocuidado,autoestima,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,espiritualidad,estilodevida,martamarce,nuriaroura,salud,saludholística,saludintegral,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-36-como-superarte-a-ti-misma-en-un-mal-dia--48345820https://api.spreaker.com/episode/48345820Wed, 19 Jan 2022 13:55:02 +0000The Healthy PodcastTal vez tú también hayas comenzado el año con mucho trabajo y muchas responsabilidades y que, en general, se te esté haciendo el mes de enero muy cuesta arriba. Por ello, hoy hablamos sobre las herramientas y hábitos que utilizamos en esos días en los...2682autocuidado,bienestar,estilodevida,éxito,hábitosdevida,liderazgo,martamarce,nuriaroura,salud,saludholística,saludintegral,superación,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-35-propositos-del-2022--48251484https://api.spreaker.com/episode/48251484Wed, 12 Jan 2022 13:55:02 +0000The Healthy PodcastHoy volvemos con el primer episodio del 2022, en el que hablamos sobre nuevos propósitos, de placer y disfrute y de astrología psicológica. También os damos algunas recomendaciones para la integración de nuevos hábitos. ¡Esperamos que hayáis tenido...3522añonuevo,autocuidado,bienestar,estilodevida,martamarce,nuriaroura,propósitos,salud,saludholistica,saludintegral,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-34-liderazgo-transformacional-con-jessa-de-la-morena--48012772https://api.spreaker.com/episode/48012772Wed, 22 Dec 2021 13:55:02 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Jessa de la Morena y viene a hablarnos de liderazgo transformacional: un liderazgo que busca la transformación de las personas para que se conviertan en líderes y consigan juntos objetivos previamente inimaginables. El secreto está en...2769autocuidado,bienestar,consciente,emprender,emprendimiento,empresa,empresas,equipos,estilodevida,jessadelamorena,liderazgo,martamarce,negocios,nuriaroura,trabajo,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-33-ayuno-intermitente-con-edgar-barrionuevo--47918893https://api.spreaker.com/episode/47918893Wed, 15 Dec 2021 13:55:01 +0000The Healthy PodcastEn el episodio 33 de The Healthy Podcast tenemos de invitado a Edgar Barrionuevo, nutricionista doctorado y especialista en divulgar las bondades de practicar ayuno intermitente, una herramienta de salud natural realizada desde tiempos ancestrales,...2851alimentación,autocuidado,ayuno,ayunointermitente,bienestar,deporte,edgarbarrionuevo,ejerciciofísico,estilodevida,habitosdevida,intestino,martamarce,nuriaroura,nutricion,salud,saludholistica,saludintegral,saludintestinal,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-32-conecta-con-tu-abundancia-con-maria-jose-flaque--47823296https://api.spreaker.com/episode/47823296Wed, 08 Dec 2021 13:55:01 +0000The Healthy PodcastHoy tenemos a una invitada de lujo: María José Flaqué. Por si no la conoces todavía, es fundadora de Mujer Holística y autora de varios libros sobre desarrollo personal, crecimiento, espiritualidad... Lleva años ayudando a mujeres a que conecten más,...2780abundancia,autocuidado,bienestar,coaching,desarrollopersonal,espiritualidad,estilodevida,habitosdevida,mariajoseflaque,martamarce,motivacion,mujer,mujerholistica,nuriaroura,poderpersonal,salud,saludholistica,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-31-autolidera-tu-salud--47707119https://api.spreaker.com/episode/47707119Wed, 01 Dec 2021 13:55:02 +0000The Healthy PodcastEn este episodio hablamos de un tema que está en plena actualidad: la libertad y el derecho de las personas, y lo que supone que se nos nieguen estos derechos. Queremos pensar que la sociedad no ha perdido la empatía y que sigue teniendo esa capacidad...3014autocuidado,bienestar,estilodevida,martamarce,nuriaroura,opinión,pandemia,salud,saludholistica,saludintegral,sociedad,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-30-crecimiento-empresarial-consciente--47634885https://api.spreaker.com/episode/47634885Wed, 24 Nov 2021 13:45:03 +0000The Healthy PodcastEn este episodio charlamos sobre cómo emprender y crecer de forma consciente y saludable. Un tema que, sin duda, da para largo. Te contamos cómo hemos llegado a tener un negocio alineado con nuestros valores, necesidades y deseos, y sobre cómo éste es...2885autocuidado,emprender,emprendimiento,empresa,estilodevida,martamarce,negocios,nuriaroura,trabajo,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-29-todo-sobre-la-microbiota-con-doctora-de-la-puerta--47505109https://api.spreaker.com/episode/47505109Wed, 17 Nov 2021 13:55:11 +0000The Healthy PodcastTenemos de invitada a la Doctora Mª Dolores de la Puerta, médico especializada en microbiota con más de 20 años de experiencia. Con ella hablamos del poder tan grande que tienen los microorganismos que habitan en nuestro interior respecto a nuestra...2516alimentacion,autocuidado,bienestar,doctoradelapuerta,estilodevida,intestino,martamarce,medicina,microbiota,nuriaroura,nutricion,salud,saludholistica,saludintegral,saludintestinal,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-ecopsicologia-con-marta-garcia-de-alimenta-tu-esencia--47405039https://api.spreaker.com/episode/47405039Wed, 10 Nov 2021 13:55:13 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Marta García de Alimenta tu Esencia, psicóloga, psicoterapeuta y humana en constante cambio. Viene a hablarnos del concepto de ecopsicología: el área de estudio que nos informa sobre el impacto que tiene sobre nosotros el estar en...3294animales,autoconocimiento,autocuidado,bienestar,comunidad,desarrollopersonal,ecopsicologia,fauna,habitosdevida,martamarce,naturaleza,nuriaroura,psicologia,psicoterapia,raíces,salud,sociedad,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-27-como-nos-afectan-los-transitos-astrologicos--47288504https://api.spreaker.com/episode/47288504Wed, 03 Nov 2021 13:55:04 +0000The Healthy PodcastA menudo atravesamos momentos que no querríamos vivir pero que, sin ellos, jamás podríamos evolucionar como personas. En este episodio hablamos sobre cómo nos han afectado los cambios astrológicos en los últimos tiempos. Como el de mercurio...2458astrologia,autocuidado,bienestar,cambios,desarrollopersonal,martamarce,nuriaroura,reflexiones,relaciones,relacionesdepareja,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-26-escapa-del-maltrato-con-lourdes-relloso--47167733https://api.spreaker.com/episode/47167733Wed, 27 Oct 2021 12:55:10 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Lourdes Relloso, psicóloga clínica con una gran trayectoria y autora de dos libros. Con ella reflexionamos sobre dónde han quedado, en estos momentos que vivimos, la libertad de expresión y el pensamiento crítico, ante una manipulación...3571actualidad,autocuidado,bienestar,criticas,desarrollopersonal,habitosdevida,martamarce,nuriaroura,psicologia,salud,sociedad,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-25-menopausia-y-amenorrea--47060123https://api.spreaker.com/episode/47060123Wed, 20 Oct 2021 12:55:05 +0000The Healthy PodcastTanto la menopausia como la amenorrea son temas muy recurrentes en nuestras consultas y acompañamientos. Por ello, en este episodio os hemos querido contar nuestra propia experiencia e historia con la pérdida de la salud hormonal y la vuelta al...2533alimentación,amenorrea,autocuidado,bienestar,cáncer,estilodevida,habitosdevida,hormonas,martamarce,menopausia,mujeres,nuriaroura,nutrición,salud,saludholistica,saludnatural,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-24-comunicacion-animal-con-clara-martin--46935362https://api.spreaker.com/episode/46935362Wed, 13 Oct 2021 12:55:12 +0000The Healthy PodcastEn el episodio 24 tenemos a nuestra primera invitada de la temporada, Clara Martín de Amanaturis. Clara es comunicadora animal y se dedica a hacer de intermediaria entre personas que quieren entender qué es lo que les pasa a sus animales y éstos. Es...2987animales,comunicacion,comunicacionanimal,desarrollopersonal,martamarce,mascotas,nuriarourafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-23-estamos-de-vuelta--46846197https://api.spreaker.com/episode/46846197Wed, 06 Oct 2021 12:55:07 +0000The Healthy Podcast¡Bienvenidos a la nueva temporada de The Healthy Podcast! Teníamos muchas ganas de retomar la “vuelta al cole” y volver a reunirnos con la infusión de los miércoles. Ya os adelantamos que ésta será una temporada en la que contaremos con invitados...2818actualidad,autocuidado,bienestar,desarrollopersonal,habitosdevida,martamarce,nuriaroura,rutinas,salud,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-respondemos-a-vuestras-preguntas--45858054https://api.spreaker.com/episode/45858054Wed, 28 Jul 2021 12:55:08 +0000The Healthy Podcast¡El último episodio de esta primera temporada tiene premio! Hoy respondemos algunas de las preguntas que nos habéis ido haciendo a lo largo de estos meses. Y… ¡también sorteamos el curso de Marta “Pon el ayuno intermitente en tu vida y gana en salud”...3184alimentacion,autocuidado,bienestar,coaching,desarrollopersonal,espiritualidad,estilodevida,habitosdevida,martamarce,motivacion,nuriaroura,nutricion,salud,saludholistica,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-21-nuestra-manera-de-vivir-la-espiritualidad--45776185https://api.spreaker.com/episode/45776185Wed, 21 Jul 2021 12:55:08 +0000The Healthy PodcastEn este episodio de The Healthy Podcast os contamos desde dónde conectamos nosotras con la espiritualidad. Ambas la practicamos en cada momento de nuestro día a día: es una actitud y un estilo de vida que tenemos ya arraigado y que amamos cultivar.2682autocuidado,bienestar,coaching,desarrollopersonal,espiritualidad,estilodevida,habitosdevida,martamarce,motivacion,nuriaroura,salud,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-20-como-evitar-la-ansiedad-por-comer-con-mery-vinas--45690941https://api.spreaker.com/episode/45690941Wed, 14 Jul 2021 12:55:06 +0000The Healthy PodcastEsta vez nos visita Mery Viñas, psicóloga y coach especializada en psicología de la alimentación. Mery acompaña a mujeres que están peleadas con sus cuerpos y con la comida a que hagan las paces con ella y consigo mismas. Nos hemos educado en una...3620alimentacion,autocuidado,bienestar,coaching,entrevista,estilodevida,martamarce,meryviñas,nuriaroura,psicologia,psicologiadelaalimentacion,salud,saludholistica,tca,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-19-como-gestionamos-las-criticas--45594905https://api.spreaker.com/episode/45594905Wed, 07 Jul 2021 12:55:11 +0000The Healthy PodcastComo emprendedoras cuyos negocios se basan en compartir públicamente en redes sociales, a menudo recibimos mensajes desagradables y críticas irrespetuosas en relación a nuestro trabajo y creencias. En este episodio reflexionamos sobre cómo hemos...3162actualidad,autocuidado,bienestar,criticas,habitosdevida,martamarce,nuriaroura,salud,sociedad,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-18-oncologia-integrativa-con-lola-martin-de-barbera--45508063https://api.spreaker.com/episode/45508063Wed, 30 Jun 2021 12:55:09 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Lola Martín de Barberà, oncóloga holística en el centro Imohe. Con ella reflexionamos sobre la importancia de que tomemos parte activa y nos responsabilicemos de nuestros procesos hacia la sanación tras la enfermedad. También charlamos...3164autocuidado,bienestar,estilodevida,estrés,habitosdevida,martamarce,nuriaroura,oncologiaintegrativa,salud,saludholistica,saludintegrativa,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-17-la-importancia-del-deporte-en-la-salud--45408458https://api.spreaker.com/episode/45408458Wed, 23 Jun 2021 12:55:14 +0000The Healthy PodcastA menudo nos cuesta ver que nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento y que el ejercicio físico es imprescindible para nuestra salud. Por ello te contamos nuestra experiencia disfrutando de todos los beneficios que nos aporta el sostener este...2801autocuidado,bienestar,deporte,ejercicio,ejerciciofisico,estilodevida,hábitos,habitosdevida,martamarce,motivacion,nuriaroura,salud,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-16-el-poder-de-la-gratitud-con-charo-vargas--45313020https://api.spreaker.com/episode/45313020Wed, 16 Jun 2021 12:55:09 +0000The Healthy PodcastHoy contamos con una invitada super estrella, Charo Vargas (Charuca) ha venido a iluminarnos sobre el regalo tan valioso que tenemos todos a nuestro alcance: la capacidad de practicar la gratitud. Si aún no la conoces, Charo Vargas es comunicadora y...3015amorpropio,autocuidado,autoestima,bienestar,charovargas,charuca,coaching,estilodevida,gratitud,martamarce,motivacion,nuriarourafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-15-autocuidado-y-flexibilidad-como-estilo-de-vida--45227043https://api.spreaker.com/episode/45227043Wed, 09 Jun 2021 12:55:12 +0000The Healthy PodcastHoy reflexionamos sobre el concepto de autocuidado y flexibilidad. Nosotras apostamos por conectar con la flexibilidad desde la consciencia: para que estemos bien, tengamos energía, tengamos digestiones ligeras, nos sintamos felices… En definitiva,...2989alimentacion,autocuidado,bienestar,coaching,desarrollopersonal,estilodevida,martamarce,motivacion,nuriaroura,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-casas-saludables-con-aitor-iturralde--45134375https://api.spreaker.com/episode/45134375Wed, 02 Jun 2021 12:55:09 +0000The Healthy Podcast¿Sabías que el 80% del tiempo de nuestras vidas lo pasamos entre las cuatro paredes de nuestra casa? Teletrabajamos, hacemos ejercicio en ella… Y a lo largo de este último año nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene vivir en un espacio en el...3320arquitectura,bienestar,casassaludables,estilodevida,martamarce,nuriaroura,salud,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-autoestima-y-creer-en-una-misma--45046511https://api.spreaker.com/episode/45046511Wed, 26 May 2021 12:55:02 +0000The Healthy PodcastLa auto-exigencia, caer en la comparación, sentir que no somos suficiente y creernos incapaces… a menudo son la tónica habitual de nuestra vida. Pero, ¿acaso es verdad todo lo que nos decimos? A menudo tenemos el don de ser nuestro peor enemigo… Puede...2470amorpropio,autoconocimiento,autoestima,bienestar,coaching,creencias,desarrollopersonal,estilodevida,martamarce,motivacion,nuriaroura,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-marketing-humano-con-pat-carrasco--44899496https://api.spreaker.com/episode/44899496Wed, 19 May 2021 12:55:17 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Pat Carrasco, amiga especialista en marketing y publicidad en redes sociales con una gran visión de futuro. Un episodio que no te puedes perder tanto si has emprendido en internet y quieres hacer crecer tu negocio haciendo uso de las...2939comunicación,emprendedores,emprendimiento,empresas,facebook,información,instagram,internet,marketing,marketinghumano,martamarce,negocios,nuriaroura,patcarrasco,publicidad,redessocialesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-lo-perjudicial-de-las-modas-en-alimentacion--44769113https://api.spreaker.com/episode/44769113Wed, 12 May 2021 12:55:15 +0000The Healthy PodcastNuestra en este episodio es desterrar las modas alimentarias que tanto confunden a la gente y que se rigen únicamente por el fin comercial. Queremos aclamar la importancia de educar a las personas en que aprendan los básicos de una alimentación sana y...3002alimentacion,bienestar,estilodevida,habitosdevidasanos,martamarce,modas,modasalimentarias,nuriaroura,nutricion,salud,saludholistica,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-conociendo-nuestra-microbiota-con-la-dra-sari-arponen--44641535https://api.spreaker.com/episode/44641535Wed, 05 May 2021 12:55:05 +0000The Healthy PodcastEn este episodio charlamos con la Dra. Sari Arponen, médico internista experta en enfermedades infecciosas. Hace años que nuestra invitada se interesó por un estilo de vida entendido desde el punto de vista de la medicina evolutiva, la microbiota y la...3033alimentacion,autocuidado,bienestar,estilodevida,martamarce,microbiota,nuriaroura,salud,saludholistica,sariarponen,thehealthypodcast,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-buenas-rutinas-de-sueno--44535294https://api.spreaker.com/episode/44535294Wed, 28 Apr 2021 12:55:07 +0000The Healthy PodcastEl noveno episodio viene cargado de consejos y tips que nos ayudan a favorecer un buen descanso por la noche. En esta ocasión queremos contarte qué podemos hacer para mantener en sincronía los relojes biológicos de nuestro cuerpo, cómo apoyar los...2548aceitesesenciales,aromaterapia,autocuidado,bienestar,descanso,habitosdevidasanos,martamarce,nuriaroura,rutinasdesueño,salud,sueño,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-ya-basta-de-auto-censura-con-robert-martinez--44420185https://api.spreaker.com/episode/44420185Wed, 21 Apr 2021 12:55:16 +0000The Healthy PodcastHoy nos visita Robert Martínez, astrólogo y profesor en Cosmograma, y con él conversamos sobre el paradigma de cambio y revolución en el que nos encontramos actualmente. Ponemos sobre la mesa el nivel de censura tan grande y peligroso que existe hoy...3851astrologia,autocensura,censura,martamarce,nuriaroura,robertmartinez,sociedad,thehealthypodcast,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-nuestro-camino-emprendiendo--44329398https://api.spreaker.com/episode/44329398Wed, 14 Apr 2021 12:55:10 +0000The Healthy PodcastEn este episodio os contamos cómo ha sido nuestra experiencia a la hora de crear nuestros propios proyectos, cuáles fueron los motivos para hacerlo y las dificultades que pasamos al lanzarnos a ser las jefas de nuestros negocios para tener la vida que...2635autocuidado,emprender,emprendimiento,martamarce,negocios,nuriaroura,thehealthypodcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-reflexiones-sobre-la-cultura-de-la-dieta-con-mireia-hurtado--44237511https://api.spreaker.com/episode/44237511Wed, 07 Apr 2021 12:55:04 +0000The Healthy PodcastConversamos con Mireia Hurtado sobre lo que se nos ha impuesto como correcto y saludable: estar delgadas. ¿Quién no ha realizado una dieta que basa su éxito simplemente en el número de la báscula? ¿Quién no ha sentido presión por no tener un peso...3320alimentacion,autocuidado,dietas,martamarce,mindfuleating,mireiahurtado,nuriaroura,psicologiaalimentacion,salud,viasana,vidahealthyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-detox-real-para-la-salud-del-higado--44128121https://api.spreaker.com/episode/44128121Wed, 31 Mar 2021 13:00:18 +0000The Healthy PodcastEn este quinto episodio reflexionamos sobre qué es un détox, si es necesario hacer prácticas depurativas, qué significa “no ensuciar” y cómo hacerlo, sobre el ayuno intermitente y todo lo que tiene que ver con prácticas enfocadas a tener un hígado...2738ayunointermitente,detox,habitosdevidasaludables,martamarce,nuriaroura,nutricion,salud,saludholistica,thehealthypodcast,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-mindfulness-con-german-jurado--44034162https://api.spreaker.com/episode/44034162Wed, 24 Mar 2021 15:15:35 +0000The Healthy PodcastTe traemos una bocanada de paz y presente de la mano de Germán Jurado. ¿Cuántas veces te has sentido estresada, agobiada, frustrada por no llegar a tus metas? Este podcast viene lleno de aprendizajes y reflexiones sobre el estrés, el trabajo personal...2988atenciónplena,germanjurado,habitosdevida,habitosdevidasanos,martamarce,meditación,mindfulness,nuriaroura,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-el-poder-de-las-amistades-saludables--43932417https://api.spreaker.com/episode/43932417Wed, 17 Mar 2021 14:00:07 +0000The Healthy PodcastReflexionamos sobre el concepto de amistad y nuestra manera de ser respecto a ello. Se nos plantean cuestiones como, ¿qué relaciones son sanas para nosotros? o ¿porqué con algunas personas nos da pereza quedar o con otras nos ponemos a competir o...2786amistad,autocuidado,habitosdevida,habitosdevidasaludables,habitosdevidasanos,martamarce,nuriaroura,relaciones,relacionessanas,salud,thehealthypodcast,vidahealthyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-belleza-consciente-con-laura-puga--43823462https://api.spreaker.com/episode/43823462Wed, 10 Mar 2021 14:00:17 +0000The Healthy PodcastEn este episodio invitamos a tomar una infusión con nosotras a nuestra amiga Laura Puga de Calma Moments. Laura es cosmetóloga, facialista y se dedica a potenciar la belleza natural de la mujer a través de la cosmética natural y sus manos...2934aceitesesenciales,aromaterapia,autocuidado,belleza,bellezanatural,cosmetica,cosmeticanatural,habitosdevidasaluidables,laurapuga,martamarce,nuriaroura,salud,vidahealthy,vidasanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-nuestra-vision-de-la-salud--43700520https://api.spreaker.com/episode/43700520Tue, 02 Mar 2021 15:44:44 +0000The Healthy PodcastEn este primer encuentro hablamos sobre cómo nos conocimos, nuestra visión de la salud y la trayectoria personal que nos llevó a la vida healthy.2621habitosdevida,habitosdevidasaludables,healthy,martamarce,nuriaroura,salud,vidahealthy,vidasanafalsefull