<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Weź wyluzuj</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wez-wyluzuj--4795266</link><description><![CDATA[O emocjach, życiowych perypetiach, miłosnych perturbacjach i wszystkim tym, w czym czujemy się samotni, a co tak naprawdę dotyczy każdego z nas przez sam fakt bycia żywym. Mistrzyni dygresji opowie, dlaczego warto nauczyć się mówić sobie "weź wyluzuj".]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4795266/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Weź wyluzuj</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg</url><title>Weź wyluzuj</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wez-wyluzuj--4795266</link></image><lastBuildDate>Tue, 01 Jun 2021 17:17:31 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Weź wyluzuj</itunes:name><itunes:email>blandokatarzyna@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:subtitle>O emocjach, życiowych perypetiach, miłosnych perturbacjach i wszystkim tym, w czym czujemy się samotni, a co tak naprawdę dotyczy każdego z nas przez sam fakt bycia żywym. Mistrzyni dygresji opowie, dlaczego warto nauczyć się mówić sobie "weź wyluzuj".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O emocjach, życiowych perypetiach, miłosnych perturbacjach i wszystkim tym, w czym czujemy się samotni, a co tak naprawdę dotyczy każdego z nas przez sam fakt bycia żywym. Mistrzyni dygresji opowie, dlaczego warto nauczyć się mówić sobie "weź wyluzuj".]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Nie wstydzę się</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nie-wstydze-sie--45124683</link><description><![CDATA[Bonusowy odcinek o tym, czego się wstydzimy i czego wstydzimy się wstydzić. Ale przede wszystkim bardzo szczerze opowiem Wam o tym, czego się wstydziłam i czego już dłużej się nie wstydzę. #niewstydzesie #podajdalej]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45124683</guid><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 17:11:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45124683/nie_wstydze_sie.mp3" length="15082474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Bonusowy odcinek o tym, czego się wstydzimy i czego wstydzimy się wstydzić. Ale przede wszystkim bardzo szczerze opowiem Wam o tym, czego się wstydziłam i czego już dłużej się nie wstydzę. #niewstydzesie #podajdalej</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonusowy odcinek o tym, czego się wstydzimy i czego wstydzimy się wstydzić. Ale przede wszystkim bardzo szczerze opowiem Wam o tym, czego się wstydziłam i czego już dłużej się nie wstydzę. #niewstydzesie #podajdalej]]></itunes:summary><itunes:duration>943</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6 zmysł</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-zmysl--44895712</link><description><![CDATA[Będzie o pakietach intuicji, w które wyposaża nas życie, kiszkach które wiedzą lepiej niż umysł oraz tym, co zrobiłam kiedy życie spadło mi na głowę niczym kowadło Wilusiowi Kojotowi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44895712</guid><pubDate>Tue, 18 May 2021 16:57:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44895712/6.mp3" length="22273879" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Będzie o pakietach intuicji, w które wyposaża nas życie, kiszkach które wiedzą lepiej niż umysł oraz tym, co zrobiłam kiedy życie spadło mi na głowę niczym kowadło Wilusiowi Kojotowi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Będzie o pakietach intuicji, w które wyposaża nas życie, kiszkach które wiedzą lepiej niż umysł oraz tym, co zrobiłam kiedy życie spadło mi na głowę niczym kowadło Wilusiowi Kojotowi.]]></itunes:summary><itunes:duration>1393</itunes:duration><itunes:keywords>comedy,life,lifestyle,stories,wezwyluzuj</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Co jest 5</title><link>https://www.spreaker.com/episode/co-jest-5--44421325</link><description><![CDATA[Będzie o oscarowym odgrywaniu ról, do których nikt nas nie zaangażował, umiejętności lekceważenia red flagów i zdejmowaniu z klatki piersiowej cegieł, które przeszkadzają oddychać. Bonusowo opowiem Wam o tym, co wpisałabym sobie na profilu portalu randkowego, gdybym go miała.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44421325</guid><pubDate>Wed, 21 Apr 2021 14:38:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44421325/co_jest_5.mp3" length="22739904" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Będzie o oscarowym odgrywaniu ról, do których nikt nas nie zaangażował, umiejętności lekceważenia red flagów i zdejmowaniu z klatki piersiowej cegieł, które przeszkadzają oddychać. Bonusowo opowiem Wam o tym, co wpisałabym sobie na profilu portalu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Będzie o oscarowym odgrywaniu ról, do których nikt nas nie zaangażował, umiejętności lekceważenia red flagów i zdejmowaniu z klatki piersiowej cegieł, które przeszkadzają oddychać. Bonusowo opowiem Wam o tym, co wpisałabym sobie na profilu portalu randkowego, gdybym go miała.]]></itunes:summary><itunes:duration>1422</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fantastyczna 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fantastyczna-4--44081019</link><description><![CDATA[Będzie o wczesnowiosennych uczuciach, przyjaźniowym Tinderze i tym dlaczego imprezowałam na Openerze z niemowlęciem, które woziłam w wózku.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44081019</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 09:41:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44081019/fantastyczna_4.mp3" length="23343855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Będzie o wczesnowiosennych uczuciach, przyjaźniowym Tinderze i tym dlaczego imprezowałam na Openerze z niemowlęciem, które woziłam w wózku.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Będzie o wczesnowiosennych uczuciach, przyjaźniowym Tinderze i tym dlaczego imprezowałam na Openerze z niemowlęciem, które woziłam w wózku.]]></itunes:summary><itunes:duration>1459</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Towarzyskie trójkąty</title><link>https://www.spreaker.com/episode/towarzyskie-trojkaty--43828126</link><description><![CDATA[Będzie o popędzie do dram, żużlu i śledzeniu byłych. Ale przede wszystkim będzie dekalog niewikłania się w towarzyskie figlarne trójkąciki- do zanotowania i zapamiętania.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43828126</guid><pubDate>Wed, 10 Mar 2021 16:31:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43828126/towarzyskie_tr_jk_ty.mp3" length="19009200" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Będzie o popędzie do dram, żużlu i śledzeniu byłych. Ale przede wszystkim będzie dekalog niewikłania się w towarzyskie figlarne trójkąciki- do zanotowania i zapamiętania.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Będzie o popędzie do dram, żużlu i śledzeniu byłych. Ale przede wszystkim będzie dekalog niewikłania się w towarzyskie figlarne trójkąciki- do zanotowania i zapamiętania.]]></itunes:summary><itunes:duration>1189</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Drugie szanse 2/2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/drugie-szanse-2-2--43676637</link><description><![CDATA[Druga część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o wyłączonym mikrofonie, warunkowaniu szczęścia i tym, dlaczego mój podcast nie opowiada o życiu trzmieli.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43676637</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 20:26:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43676637/drugie_szanse_2.mp3" length="18540668" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Druga część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o wyłączonym mikrofonie, warunkowaniu szczęścia i tym, dlaczego mój podcast nie opowiada o życiu trzmieli.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Druga część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o wyłączonym mikrofonie, warunkowaniu szczęścia i tym, dlaczego mój podcast nie opowiada o życiu trzmieli.]]></itunes:summary><itunes:duration>1159</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Drugie szanse 1/2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/drugie-szanse-1-2--43631972</link><description><![CDATA[Pierwsza część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o smażeniu kaszanki, instagramowym detoksie po pierniczkowej dramie oraz tym, że w dorosłym życiu gramy w Simsy, zupełnie o tym nie wiedząc. <br />Bonusowo zdradzę, że po tym odcinku marka Alfa Romeo prawdopodobnie nigdy nie zostanie moim patronem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43631972</guid><pubDate>Thu, 25 Feb 2021 10:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43631972/drugie_szanse_1ostateczna.mp3" length="21843381" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwsza część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o smażeniu kaszanki, instagramowym detoksie po pierniczkowej dramie oraz tym, że w dorosłym życiu gramy w Simsy, zupełnie o tym nie wiedząc. &#13;
Bonusowo zdradzę, że po tym odcinku marka Alfa Romeo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwsza część odcinka o Drugich Szansach. Będzie o smażeniu kaszanki, instagramowym detoksie po pierniczkowej dramie oraz tym, że w dorosłym życiu gramy w Simsy, zupełnie o tym nie wiedząc. <br />Bonusowo zdradzę, że po tym odcinku marka Alfa Romeo prawdopodobnie nigdy nie zostanie moim patronem.]]></itunes:summary><itunes:duration>1366</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pierwsze razy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pierwsze-razy--43542857</link><description><![CDATA[Ej wiecie dlaczego pozwoliłam sobie na to, żeby dźwięk w tym odcinku był tak niedoskonały? BO TO MÓJ PIERWSZY RAZ. A Wy czujcie się tu, jakbyście przyszli do mnie na herbatkę, posłuchać anegdotek o moim życiowym kabarecie. <br /><br />O skakaniu na bungee bez liny, uczuleniu na hennę i tym, dlaczego rodzice powinni pisać dla nas instrukcję obsługi życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43542857</guid><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 12:54:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43542857/pierwsze_razy.mp3" length="20753762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Weź wyluzuj</itunes:author><itunes:subtitle>Ej wiecie dlaczego pozwoliłam sobie na to, żeby dźwięk w tym odcinku był tak niedoskonały? BO TO MÓJ PIERWSZY RAZ. A Wy czujcie się tu, jakbyście przyszli do mnie na herbatkę, posłuchać anegdotek o moim życiowym kabarecie. 

O skakaniu na bungee bez...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ej wiecie dlaczego pozwoliłam sobie na to, żeby dźwięk w tym odcinku był tak niedoskonały? BO TO MÓJ PIERWSZY RAZ. A Wy czujcie się tu, jakbyście przyszli do mnie na herbatkę, posłuchać anegdotek o moim życiowym kabarecie. <br /><br />O skakaniu na bungee bez liny, uczuleniu na hennę i tym, dlaczego rodzice powinni pisać dla nas instrukcję obsługi życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>1298</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/38957d7ea7c72f4d2182d183b3b7e395.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
