<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Un Podcast A Colores</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/un-podcast-a-colores--4794988</link><description><![CDATA[Podcast de Entrevistas, vivencias, comparto herramientas, que nos ayudan a mejorar nuestro día a día, y cumplir con nuestros objetivos.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4794988/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Fernanda Garces</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d21eb41dfa12f4dd42e9afa5a9a1e61.jpg</url><title>Un Podcast A Colores</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/un-podcast-a-colores--4794988</link></image><lastBuildDate>Wed, 12 Apr 2023 12:25:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Fernanda Garces</itunes:name><itunes:email>fernandagarcesbusiness@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d21eb41dfa12f4dd42e9afa5a9a1e61.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast de Entrevistas, vivencias, comparto herramientas, que nos ayudan a mejorar nuestro día a día, y cumplir con nuestros objetivos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast de Entrevistas, vivencias, comparto herramientas, que nos ayudan a mejorar nuestro día a día, y cumplir con nuestros objetivos.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Cuando la Fibrosis Quística toca tu puerta...|EPISODIO 17</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuando-la-fibrosis-quistica-toca-tu-puerta-episodio-17--46065164</link><description><![CDATA[Las historias contadas desde la experiencia real, conecta mucho más con nosotros.<br />En éste episodio, tenemos la gran colaboración de Cristina quien nos contará su día a día con Alicia su hija quien fue diagnosticada, de Fibrosis quística a poco tiempo de nacer.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46065164</guid><pubDate>Thu, 12 Aug 2021 10:00:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46065164/episodio_17_fibrosis_quistica_terminado.mp3" length="75182497" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Las historias contadas desde la experiencia real, conecta mucho más con nosotros.
En éste episodio, tenemos la gran colaboración de Cristina quien nos contará su día a día con Alicia su hija quien fue diagnosticada, de Fibrosis quística a poco tiempo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las historias contadas desde la experiencia real, conecta mucho más con nosotros.<br />En éste episodio, tenemos la gran colaboración de Cristina quien nos contará su día a día con Alicia su hija quien fue diagnosticada, de Fibrosis quística a poco tiempo de nacer.]]></itunes:summary><itunes:duration>1880</itunes:duration><itunes:keywords>como,confibrosisquistica,donante,donar,fernanda,fibrosis,garces,historias,historytime,organos,quistica,reales,trasplante,unpodcastacolores,vivir</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53f284323f01e25379c95a8fb2373557.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Hipoteca o Alquiler? |Episodio#16</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hipoteca-o-alquiler-episodio-16--45375921</link><description><![CDATA[Hemos dedicado un episodio para tratar el tema, del porqué es mejor Comprar que alquilar.<br />Te recuerdo que el blog del episodio de hoy lo encuentras en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> y que nos encuentras en las redes sociales como @unpodcastacolores.<br />Estoy segura que el episodio de hoy te será de ayuda.<br />Te espero en comentarios, y recuerda que si te gusta no olvides de darle me gusta.<br />Un abrazo Fer!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45375921</guid><pubDate>Sun, 20 Jun 2021 18:08:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45375921/hipotecas_episodio_16.mp3" length="98382366" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Hemos dedicado un episodio para tratar el tema, del porqué es mejor Comprar que alquilar.
Te recuerdo que el blog del episodio de hoy lo encuentras en www.fernandagarces.com y que nos encuentras en las redes sociales como @unpodcastacolores.
Estoy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hemos dedicado un episodio para tratar el tema, del porqué es mejor Comprar que alquilar.<br />Te recuerdo que el blog del episodio de hoy lo encuentras en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> y que nos encuentras en las redes sociales como @unpodcastacolores.<br />Estoy segura que el episodio de hoy te será de ayuda.<br />Te espero en comentarios, y recuerda que si te gusta no olvides de darle me gusta.<br />Un abrazo Fer!]]></itunes:summary><itunes:duration>2460</itunes:duration><itunes:keywords>alquilar,alquiler,asesorfinanciero,comprar,fernandagarces,hipoteca,hipotecafija,hipotecamixta,hipotecavariable,tae,tiposdeinteres,unpodcastacolores,unpodcastdefinanzasfamiliares</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/29f6354b97634468f0d283e25945625c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Cómo Ahorrar?| Episodio #15</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-ahorrar-episodio-15--45195758</link><description><![CDATA[¿Te has preguntado? ¿Cómo hace Pepe para estar siempre de viaje? si lo que gana es lo mismo que yo?, sobre todo ahora con las redes sociales, donde publicamos más eventos de nuestra vida que antes, quizá Pepe sabe administrar mejor sus finanzas. En el episodio de hoy, hablaremos de dónde está la clave para saber ahorrar. Te recuerdo que puedes visitar el blog del episodio en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> y en las redes sociales estamos como Un Podcast a Colores.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45195758</guid><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 07:12:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45195758/episodio_15_como_ahorrar.mp3" length="128702170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te has preguntado? ¿Cómo hace Pepe para estar siempre de viaje? si lo que gana es lo mismo que yo?, sobre todo ahora con las redes sociales, donde publicamos más eventos de nuestra vida que antes, quizá Pepe sabe administrar mejor sus finanzas. En el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te has preguntado? ¿Cómo hace Pepe para estar siempre de viaje? si lo que gana es lo mismo que yo?, sobre todo ahora con las redes sociales, donde publicamos más eventos de nuestra vida que antes, quizá Pepe sabe administrar mejor sus finanzas. En el episodio de hoy, hablaremos de dónde está la clave para saber ahorrar. Te recuerdo que puedes visitar el blog del episodio en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> y en las redes sociales estamos como Un Podcast a Colores.]]></itunes:summary><itunes:duration>3218</itunes:duration><itunes:keywords>ahorrardinero,ahorro,ahorrointeligente,asesorfinanciero,comoahorrar,consejos,consejosdeahorro,consejosparaahorrardinero,dinero,economia,fernandagarces,hipoteca,hipotecas,masdinero,mejorareconomiaencasa,quieroahorrar,tipsmejorareconomia,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1d326cbfc5110f7cd3686c4a860ba264.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ser Fan - Juanes | Episodio#14</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ser-fan-juanes-episodio-14--45099371</link><description><![CDATA[Nos hemos reunido fans de Chile y España,  para hablar de lo que es ser FAN.<br /><br />Apoyamos a Juanes  y a su equipo, que lanza su nuevo disco llamado Origen, que por cierto les invito  a escucharlo, y ver el documental en Amazon prime está genial.<br /><br />Cómo ecuatoriana me siento muy orgullosa de que escogiera Nuestro Juramento de Julio Jaramillo, para su disco.<br /><br />Juanes pues  es un artista colombiano que ha tocado el corazón de millones personas, confieso que al terminar este episodio me emocioné mucho, ya que recordar es vivir, son estos pequeños detalles los que hacen que ésta vida sea buena, rodearse de gente positiva, generosa y  que te inspire, está la clave.<br /><br />Mi gratitud para los participantes del podcast, os dejo el link por si queréis saber más de ellas y ellos:<br /><br />Club de Fans Sencillamente Juanes Chile<br /><br />Volverte a ver Juanes España<br /><br />Marcos Coñoman, Cantante animador y doble oficial de Juanes Chile<br /><br />Jesús Alvarez, Cantante y escritor os dejo el enlace a su Spotify en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> por si queréis escucharle<br /><br />Gracias por compartir el espíritu Juanático.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45099371</guid><pubDate>Sun, 30 May 2021 17:29:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45099371/episodio_14_ser_fan_juanes.mp3" length="105482448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Nos hemos reunido fans de Chile y España,  para hablar de lo que es ser FAN.

Apoyamos a Juanes  y a su equipo, que lanza su nuevo disco llamado Origen, que por cierto les invito  a escucharlo, y ver el documental en Amazon prime está genial.

Cómo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nos hemos reunido fans de Chile y España,  para hablar de lo que es ser FAN.<br /><br />Apoyamos a Juanes  y a su equipo, que lanza su nuevo disco llamado Origen, que por cierto les invito  a escucharlo, y ver el documental en Amazon prime está genial.<br /><br />Cómo ecuatoriana me siento muy orgullosa de que escogiera Nuestro Juramento de Julio Jaramillo, para su disco.<br /><br />Juanes pues  es un artista colombiano que ha tocado el corazón de millones personas, confieso que al terminar este episodio me emocioné mucho, ya que recordar es vivir, son estos pequeños detalles los que hacen que ésta vida sea buena, rodearse de gente positiva, generosa y  que te inspire, está la clave.<br /><br />Mi gratitud para los participantes del podcast, os dejo el link por si queréis saber más de ellas y ellos:<br /><br />Club de Fans Sencillamente Juanes Chile<br /><br />Volverte a ver Juanes España<br /><br />Marcos Coñoman, Cantante animador y doble oficial de Juanes Chile<br /><br />Jesús Alvarez, Cantante y escritor os dejo el enlace a su Spotify en <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a> por si queréis escucharle<br /><br />Gracias por compartir el espíritu Juanático.]]></itunes:summary><itunes:duration>2638</itunes:duration><itunes:keywords>cancionesdejuanes,dobledejuanes,fans,fansdejuanes,fansdejuaneschile,fansdejuanesecuador,fansdejuanesespaña,fernandagarces,juanes,juanesorigen,juliojaramillo,locurasdefans,nuestrojuramentojuanes,origen,paratuamor,paratuamorjuanes,podcastdefans,tequila,tequilajuanes,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/05b1c73fca213c98198f4908593e5b97.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Madrid | Episodio 13</title><link>https://www.spreaker.com/episode/madrid-episodio-13--45022112</link><description><![CDATA[El episodio de hoy estará dedicado a Madrid.<br /><br />Madrid una ciudad acogedora, donde resido desde hace ya unos 19 años, ciudad para todos los gustos y ciudad ejemplar.<br /><br />Te contaré curiosos de la ciudad, lugares que no te puedes perder, desde mi perspectiva, y un poquito de mi historia aquí. Tanto si quieres venir a Madrid,  o  si vives aquí , seguro te gustará.<br />Te recuerdo mis redes sociales: instagram y facebook como Un Podcast a colores<br />Y mi web: <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45022112</guid><pubDate>Tue, 25 May 2021 09:45:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45022112/podcast_13_madrid_finalizado.mp3" length="36223476" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>El episodio de hoy estará dedicado a Madrid.

Madrid una ciudad acogedora, donde resido desde hace ya unos 19 años, ciudad para todos los gustos y ciudad ejemplar.

Te contaré curiosos de la ciudad, lugares que no te puedes perder, desde mi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El episodio de hoy estará dedicado a Madrid.<br /><br />Madrid una ciudad acogedora, donde resido desde hace ya unos 19 años, ciudad para todos los gustos y ciudad ejemplar.<br /><br />Te contaré curiosos de la ciudad, lugares que no te puedes perder, desde mi perspectiva, y un poquito de mi historia aquí. Tanto si quieres venir a Madrid,  o  si vives aquí , seguro te gustará.<br />Te recuerdo mis redes sociales: instagram y facebook como Un Podcast a colores<br />Y mi web: <a href="http://www.fernandagarces.com" rel="noopener">www.fernandagarces.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>906</itunes:duration><itunes:keywords>ecuatorianosen,ecuatorianosenespana,ecuatorianosenmadrid,emigrar,espana,fiestasmadrid,gatomadrileño,gatos,madrid,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/81b97cf4d08145df5ea99a5b69b260eb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Madre Soltera| Episodio #12</title><link>https://www.spreaker.com/episode/madre-soltera-episodio-12--44721571</link><description><![CDATA[Siguiendo  la línea del día de la Madre, vamos a hablar de la situación a la que se enfrenta nuestra sociedad actualmente, ser Madre soltera, actualmente en España hay 1.541.700 madres solteras, en Ecuador el 4.5% de la población femenina es madre soltera.<br />Juntos reflexionaremos sobre la presión social por la que pasan, muchas mujeres.<br />Tocamos también el tema de los Memes de " Mamá luchona" En lo personal cuando veo memes en los que se ríen de la “madre o mamá luchona” a tal punto de que se está encasillando a toda mamá soltera como la mamá luchona.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44721571</guid><pubDate>Sun, 09 May 2021 18:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44721571/podcast_12_final.mp3" length="55642905" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Siguiendo  la línea del día de la Madre, vamos a hablar de la situación a la que se enfrenta nuestra sociedad actualmente, ser Madre soltera, actualmente en España hay 1.541.700 madres solteras, en Ecuador el 4.5% de la población femenina es madre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siguiendo  la línea del día de la Madre, vamos a hablar de la situación a la que se enfrenta nuestra sociedad actualmente, ser Madre soltera, actualmente en España hay 1.541.700 madres solteras, en Ecuador el 4.5% de la población femenina es madre soltera.<br />Juntos reflexionaremos sobre la presión social por la que pasan, muchas mujeres.<br />Tocamos también el tema de los Memes de " Mamá luchona" En lo personal cuando veo memes en los que se ríen de la “madre o mamá luchona” a tal punto de que se está encasillando a toda mamá soltera como la mamá luchona.]]></itunes:summary><itunes:duration>1392</itunes:duration><itunes:keywords>felizdiadelamadre,madre,madreluchona,madresoltera,malamadre,mamaluchona,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/072244bb24ac208b6e33e5d75638ed7a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ser Madre | Episodio#11</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ser-madre-episodio-11--44614862</link><description><![CDATA[El episodio de hoy va dedicado a las Madres, hablaremos un poco de maternidad, y de anécdotas.<br />Tanto si eres madre como si no, seguro aprenderemos algo juntas y juntos.<br />Una madre feliz tiene hijos felices, por lo que en el día de la madre que ese Feliz día de la madre vaya acompañado de reflexión, que la maternidad sea más llevadera para todas, que no somos perfectas, que la maternidad no tendría que ser penalizada, sino todo lo contrario.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44614862</guid><pubDate>Mon, 03 May 2021 21:34:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44614862/episodio_11_ser_madre_finalizado.mp3" length="22343052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>El episodio de hoy va dedicado a las Madres, hablaremos un poco de maternidad, y de anécdotas.
Tanto si eres madre como si no, seguro aprenderemos algo juntas y juntos.
Una madre feliz tiene hijos felices, por lo que en el día de la madre que ese...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El episodio de hoy va dedicado a las Madres, hablaremos un poco de maternidad, y de anécdotas.<br />Tanto si eres madre como si no, seguro aprenderemos algo juntas y juntos.<br />Una madre feliz tiene hijos felices, por lo que en el día de la madre que ese Feliz día de la madre vaya acompañado de reflexión, que la maternidad sea más llevadera para todas, que no somos perfectas, que la maternidad no tendría que ser penalizada, sino todo lo contrario.]]></itunes:summary><itunes:duration>559</itunes:duration><itunes:keywords>diadelamadre,felizdiamama,madre,madrefeliz,madreprimeriza,maternidad,maternidadpenalizada,padresprimerizos,podcastmaternidad,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/80791fe24e06352607acd0a6785e2d44.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vivir en Azul - Autismo | Episodio 10</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vivir-en-azul-autismo-episodio-10--44475245</link><description><![CDATA[Vivir en Azul, para quienes no lo sepan el azul es el color que representa el autismo, porque es el color del mar, que como las personas con autismo, normalmente está calmado y tranquilo, pero en ocasiones su conducta puede descontrolarse, También se argumenta que igual que el mar, las personas con autismo albergan un mundo interior muy rico que todo el mundo quedaría fascinado al conocer.<br />Por lo que éste episodio, estará dedicado a contribuir con un granito de arena, a que cada vez seamos más conscientes y empáticos ante ésta realidad.<br /> Te invito a escuchar ésta historia de superación y lucha, estoy segura que terminaremos más agradecidos con lo que tenemos, y al conocer sobre esta condición nos enriquecerá más como seres humanos.<br />Nuestra invitada para éste episodio a  Evelyn, madre de 3 hijos de los cuales su segunda hija tiene autismo, no ha sido un camino fácil, pero durante ese camino ha aprendido a salir adelante, desarrollar habilidades para superar varios obstáculos en su día a día, habilidades que el día de hoy va a compartir con nosotros.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44475245</guid><pubDate>Sun, 25 Apr 2021 09:38:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44475245/podcast_10_vivir_en_azul_finalizado.mp3" length="54942823" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Vivir en Azul, para quienes no lo sepan el azul es el color que representa el autismo, porque es el color del mar, que como las personas con autismo, normalmente está calmado y tranquilo, pero en ocasiones su conducta puede descontrolarse, También se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vivir en Azul, para quienes no lo sepan el azul es el color que representa el autismo, porque es el color del mar, que como las personas con autismo, normalmente está calmado y tranquilo, pero en ocasiones su conducta puede descontrolarse, También se argumenta que igual que el mar, las personas con autismo albergan un mundo interior muy rico que todo el mundo quedaría fascinado al conocer.<br />Por lo que éste episodio, estará dedicado a contribuir con un granito de arena, a que cada vez seamos más conscientes y empáticos ante ésta realidad.<br /> Te invito a escuchar ésta historia de superación y lucha, estoy segura que terminaremos más agradecidos con lo que tenemos, y al conocer sobre esta condición nos enriquecerá más como seres humanos.<br />Nuestra invitada para éste episodio a  Evelyn, madre de 3 hijos de los cuales su segunda hija tiene autismo, no ha sido un camino fácil, pero durante ese camino ha aprendido a salir adelante, desarrollar habilidades para superar varios obstáculos en su día a día, habilidades que el día de hoy va a compartir con nosotros.]]></itunes:summary><itunes:duration>1374</itunes:duration><itunes:keywords>autismo,hijaautista,hijoautista,madre,podcast,positivo,tea,unpodcastacolores,vivirenazul</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/237146f2ca3abdef74ddbe6428da3611.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Cómo Mejorar Nuestros Hábitos Alimenticios?| Episodio 9</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-mejorar-nuestros-habitos-alimenticios-episodio-9--44382693</link><description><![CDATA[En los tiempos que estamos viviendo dónde la salud es nuestra principal preocupación, cada vez nos preguntamos más, ¿cómo mejorar nuestra alimentación, y la de nuestros hijos ?, pero muchas veces se nos hace cuesta arriba ya que parece ser que se trata de renunciar a muchas cosas que nos gustan, y que sirven de alivio para momentos de estrés, o simplemente no sabemos por donde empezar.<br />Para aclararnos dudas sobre cambiar hábitos alimenticios y guiarnos, tengo una invitada de lujo, se trata de Beatriz Hernández y podéis encontrarla en Instagram cómo @beahena_dietista .]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44382693</guid><pubDate>Sun, 18 Apr 2021 20:10:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44382693/episodio_9_como_mejorar_nuestros_habitos_alimenticios.mp3" length="103822105" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En los tiempos que estamos viviendo dónde la salud es nuestra principal preocupación, cada vez nos preguntamos más, ¿cómo mejorar nuestra alimentación, y la de nuestros hijos ?, pero muchas veces se nos hace cuesta arriba ya que parece ser que se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En los tiempos que estamos viviendo dónde la salud es nuestra principal preocupación, cada vez nos preguntamos más, ¿cómo mejorar nuestra alimentación, y la de nuestros hijos ?, pero muchas veces se nos hace cuesta arriba ya que parece ser que se trata de renunciar a muchas cosas que nos gustan, y que sirven de alivio para momentos de estrés, o simplemente no sabemos por donde empezar.<br />Para aclararnos dudas sobre cambiar hábitos alimenticios y guiarnos, tengo una invitada de lujo, se trata de Beatriz Hernández y podéis encontrarla en Instagram cómo @beahena_dietista .]]></itunes:summary><itunes:duration>2596</itunes:duration><itunes:keywords>alimentacionconsciente,ayunointermitente,beatrizhernandezbahena,blw,comidareal,comidasana,comomejorarhabitosalimenticios,dietista,fernandagarces,habitosalimenticios,podcastsalud,realfood,unpodcastacolores,vidasaludable</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/312ac9db87a3bef21e0b46da778ddcd2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué significa vivir en democracia?|Episodio 8</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-significa-vivir-en-democracia-episodio-8--44316566</link><description><![CDATA[El podcast de hoy es diferente lo vamos a hacer en la calle, durante el proceso electoral para elegir presidente de Ecuador, ¿Qué significa vivir en democracia? Esto tiene muchos matices hoy os presento el mío así que te invito a que te quedes y me acompañes en el programa de hoy. ¿Eres de los que no acude a votar? Espero que hoy consiga motivarte. Sobre todo si estás en Madrid el 4 de Mayo tenemos elecciones.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44316566</guid><pubDate>Tue, 13 Apr 2021 13:03:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44316566/que_significa_vivir_en_democracia_episodio_8.mp3" length="63802513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>El podcast de hoy es diferente lo vamos a hacer en la calle, durante el proceso electoral para elegir presidente de Ecuador, ¿Qué significa vivir en democracia? Esto tiene muchos matices hoy os presento el mío así que te invito a que te quedes y me...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El podcast de hoy es diferente lo vamos a hacer en la calle, durante el proceso electoral para elegir presidente de Ecuador, ¿Qué significa vivir en democracia? Esto tiene muchos matices hoy os presento el mío así que te invito a que te quedes y me acompañes en el programa de hoy. ¿Eres de los que no acude a votar? Espero que hoy consiga motivarte. Sobre todo si estás en Madrid el 4 de Mayo tenemos elecciones.]]></itunes:summary><itunes:duration>1596</itunes:duration><itunes:keywords>democracia,dictadura,ecuador,eleccionesecuador2021,espana,madrid,matildehidalgodeprocel,podcast,podcastenlacalle,politica,unpodcastacolores,vivirendemocracia,voto,votofemenino</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7df6659c0a0124031760b827ac81778e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué Perro es Bueno?- Adopciones Responsables |Episodio 7</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-perro-es-bueno-adopciones-responsables-episodio-7--44191395</link><description><![CDATA[En el episodio  de hoy hablaremos de  una de las preguntas mas buscadas en el 2020 ¿ Qué Perro es bueno?  lo que nos lleva al siguiente tema importante, "Adopciones responsables", contamos con la colaboración de Arantxa Galiano quien es Técnico Veterinario, fue casa de Acogida, de la  asociación AXLA  ( amigos por los animales), y ha realizado una labor admirable con la adopción de dos Galgos, que nos contará su historia. Así que si estás pensando en adoptar, o te interesa este tema, te invito a quedarte.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44191395</guid><pubDate>Sun, 04 Apr 2021 11:22:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44191395/que_perro_es_bueno_adopciones_responsables_episodio_7.mp3" length="61682415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio  de hoy hablaremos de  una de las preguntas mas buscadas en el 2020 ¿ Qué Perro es bueno?  lo que nos lleva al siguiente tema importante, "Adopciones responsables", contamos con la colaboración de Arantxa Galiano quien es Técnico...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio  de hoy hablaremos de  una de las preguntas mas buscadas en el 2020 ¿ Qué Perro es bueno?  lo que nos lleva al siguiente tema importante, "Adopciones responsables", contamos con la colaboración de Arantxa Galiano quien es Técnico Veterinario, fue casa de Acogida, de la  asociación AXLA  ( amigos por los animales), y ha realizado una labor admirable con la adopción de dos Galgos, que nos contará su historia. Así que si estás pensando en adoptar, o te interesa este tema, te invito a quedarte.]]></itunes:summary><itunes:duration>1543</itunes:duration><itunes:keywords>adopcionconsciente,adopcionesresponsables,adoptar,adoptaranimales,adoptarperros,animalesdecompania,maltratoanimal,podcastanimales,protectoraanimales,queperroesbueno,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb17199e8fea9bf61b2bfd88e744a699.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mujeres Y Hombres Igualdad| En el Hogar y el Trabajo| Podcast#6</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mujeres-y-hombres-igualdad-en-el-hogar-y-el-trabajo-podcast-6--44090362</link><description><![CDATA[Te has preguntado ¿Qué es feminismo?, te suena la palabra "Feminazi", "Igualdad laboral", estos y otros términos más Gabriela Martinez Ramos, Diplomada en Turismo, con un Máster como Agente de Igualdad, y que en la actualidad es delegada sindical a tiempo completo, en una multinacional de viajes, nos aclarará dudas y ampliará conocimientos sobre la igualdad de Mujeres y Hombres, tanto en el ámbito doméstico como laboral.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44090362</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 20:57:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44090362/podcast_6_mujeres_y_hombres_igualdad.mp3" length="62259199" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Te has preguntado ¿Qué es feminismo?, te suena la palabra "Feminazi", "Igualdad laboral", estos y otros términos más Gabriela Martinez Ramos, Diplomada en Turismo, con un Máster como Agente de Igualdad, y que en la actualidad es delegada sindical a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te has preguntado ¿Qué es feminismo?, te suena la palabra "Feminazi", "Igualdad laboral", estos y otros términos más Gabriela Martinez Ramos, Diplomada en Turismo, con un Máster como Agente de Igualdad, y que en la actualidad es delegada sindical a tiempo completo, en una multinacional de viajes, nos aclarará dudas y ampliará conocimientos sobre la igualdad de Mujeres y Hombres, tanto en el ámbito doméstico como laboral.]]></itunes:summary><itunes:duration>1557</itunes:duration><itunes:keywords>equidaddegenero,feminazi,feminismo,fernandagarces,gabrielamartinezramos,igualdad,igualdadenelhogar,igualdadeneltrabajo,machismo,unpodcastacolores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030071a97c5933bff550cc06ba2d4cf2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Agencias de Viajes en Pandemia Podcast #5</title><link>https://www.spreaker.com/episode/agencias-de-viajes-en-pandemia-podcast-5--44012123</link><description><![CDATA[En el Podcast de hoy vamos ha hablar sobre las Agencias de viajes  tradicionales,  y lo duro que está siendo sobrevivir en esta pandemia.                                                                                                                                                Contamos colaboración de Chus de Viajes Vicálvaro que nos contestará interrogantes como ¿Qué valor añadido tiene las agencias tradicionales? ¿ Podemos planificar las vacaciones de verano, se puede reservar ? ¿ Hay medidas de cancelaciones más flexibles?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44012123</guid><pubDate>Tue, 23 Mar 2021 06:15:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44012123/podcast_5_ag_vi_acabado.mp3" length="40099003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En el Podcast de hoy vamos ha hablar sobre las Agencias de viajes  tradicionales,  y lo duro que está siendo sobrevivir en esta pandemia....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el Podcast de hoy vamos ha hablar sobre las Agencias de viajes  tradicionales,  y lo duro que está siendo sobrevivir en esta pandemia.                                                                                                                                                Contamos colaboración de Chus de Viajes Vicálvaro que nos contestará interrogantes como ¿Qué valor añadido tiene las agencias tradicionales? ¿ Podemos planificar las vacaciones de verano, se puede reservar ? ¿ Hay medidas de cancelaciones más flexibles?]]></itunes:summary><itunes:duration>1003</itunes:duration><itunes:keywords>agenciasdeviajes,agenciasdeviajestradicionales,comerciodebarrio,madrid,pandemia,vacacionesenpandemia,viajar,viajarseguro,viajes,viajesinternet,vicalvaro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a657f706ee42e8fbd564645fce1474d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué Lecciones nos deja la Pandemia? Podcast#4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-lecciones-nos-deja-la-pandemia-podcast-4--43884269</link><description><![CDATA[Contamos con la colaboración del Dr. Jorge Carriel Mancilla, hablaremos sobre las lecciones que nos deja el covid, y también hablaremos sobre la vacuna tan esperada y temida a la vez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43884269</guid><pubDate>Sun, 14 Mar 2021 20:07:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43884269/podcast_4_completo.mp3" length="43383117" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>Contamos con la colaboración del Dr. Jorge Carriel Mancilla, hablaremos sobre las lecciones que nos deja el covid, y también hablaremos sobre la vacuna tan esperada y temida a la vez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Contamos con la colaboración del Dr. Jorge Carriel Mancilla, hablaremos sobre las lecciones que nos deja el covid, y también hablaremos sobre la vacuna tan esperada y temida a la vez.]]></itunes:summary><itunes:duration>1085</itunes:duration><itunes:keywords>covid,covid-19,hospitalenfermeraisabelzendal,leccionesdelapandemia,madrid,medicina,pandemia,vacuna,zendal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ff90de8f9d8782fa471a3cc11f75d13.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Emprender un Negocio | Podcast #3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emprender-un-negocio-podcast-3--43780835</link><description><![CDATA[En el podcast de hoy hablaremos sobre los errores que cometimos como emprendedores, historias que nos inspiran y tendremos a un invitado Elio Cueva fotógrafo, que nos hablará de su etapa como emprendedor, y su consejo para los nuevos emprendedores, y  un decálogo muy interesante que será de mucha ayuda.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43780835</guid><pubDate>Sun, 07 Mar 2021 22:03:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43780835/podcast_3_emprender.mp3" length="35382333" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En el podcast de hoy hablaremos sobre los errores que cometimos como emprendedores, historias que nos inspiran y tendremos a un invitado Elio Cueva fotógrafo, que nos hablará de su etapa como emprendedor, y su consejo para los nuevos emprendedores, y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el podcast de hoy hablaremos sobre los errores que cometimos como emprendedores, historias que nos inspiran y tendremos a un invitado Elio Cueva fotógrafo, que nos hablará de su etapa como emprendedor, y su consejo para los nuevos emprendedores, y  un decálogo muy interesante que será de mucha ayuda.]]></itunes:summary><itunes:duration>885</itunes:duration><itunes:keywords>arte,emprendedoresexitosos,emprender,emprenderentiemposdecrisis,erroresalemprender,fotografia,historiasdeemprendimiento,louis,pintura,positivo,vuitton</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d21eb41dfa12f4dd42e9afa5a9a1e61.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Emigrar |Podcast #2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emigrar-podcast-2--43677805</link><description><![CDATA[En el podcast de hoy hablamos sobre el significado emocional, que adquiere para las personas que emigramos, la palabra Emigrar, y recomendaciones si quieres emprender tu viaje a un nuevo país.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43677805</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 22:43:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43677805/podcast_2_acabado_y_editado_migrar_000.mp3" length="32962350" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En el podcast de hoy hablamos sobre el significado emocional, que adquiere para las personas que emigramos, la palabra Emigrar, y recomendaciones si quieres emprender tu viaje a un nuevo país.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el podcast de hoy hablamos sobre el significado emocional, que adquiere para las personas que emigramos, la palabra Emigrar, y recomendaciones si quieres emprender tu viaje a un nuevo país.]]></itunes:summary><itunes:duration>825</itunes:duration><itunes:keywords>aventura,ecuador,emigrar,españa,nostalgia,positivo,recomendacionesdeviaje</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d21eb41dfa12f4dd42e9afa5a9a1e61.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Proyecta Trabaja Y Sonrie al 2021 | Podcast #1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/proyecta-trabaja-y-sonrie-al-2021-podcast-1--43570336</link><description><![CDATA[En nuestro primer episodio hablamos de herramientas que nos ayudan a mejorar nuestro día a día y cumplir nuestros objetivos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43570336</guid><pubDate>Sun, 21 Feb 2021 16:51:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43570336/podcast_1_proyecta_trabaja_y_sonrie_al_2021.mp3" length="21282480" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fernanda Garces</itunes:author><itunes:subtitle>En nuestro primer episodio hablamos de herramientas que nos ayudan a mejorar nuestro día a día y cumplir nuestros objetivos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En nuestro primer episodio hablamos de herramientas que nos ayudan a mejorar nuestro día a día y cumplir nuestros objetivos.]]></itunes:summary><itunes:duration>532</itunes:duration><itunes:keywords>emprende,entretenimiento,positivo,sueños</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d21eb41dfa12f4dd42e9afa5a9a1e61.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
