<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Veertig Dagen Vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/veertig-dagen-vertragen--4792812</link><description><![CDATA[Vanaf 17 februari t/m 4 april gaat LUX Veertig Dagen Vertragen. Doordeweeks een oefening, vraag, gedachte, etc. en op zondag een wekelijkse meditatieve podcast. <br /><br />Check <a href="http://www.luxdenhaag.nl" rel="noopener">www.luxdenhaag.nl</a> voor meer informatie.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4792812/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>nl</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Copyright LUX Den Haag</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg</url><title>Veertig Dagen Vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/veertig-dagen-vertragen--4792812</link></image><lastBuildDate>Tue, 05 Mar 2024 15:13:28 +0000</lastBuildDate><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>LUX Den Haag</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:subtitle>Vanaf 17 februari t/m 4 april gaat LUX Veertig Dagen Vertragen. Doordeweeks een oefening, vraag, gedachte, etc. en op zondag een wekelijkse meditatieve podcast. 

Check www.luxdenhaag.nl voor meer informatie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vanaf 17 februari t/m 4 april gaat LUX Veertig Dagen Vertragen. Doordeweeks een oefening, vraag, gedachte, etc. en op zondag een wekelijkse meditatieve podcast. <br /><br />Check <a href="http://www.luxdenhaag.nl" rel="noopener">www.luxdenhaag.nl</a> voor meer informatie.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>f3922dc1-0aaa-5030-9589-18e72af32123</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>4 april - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-april-40-dagen-vertragen--43507812</link><description><![CDATA[Vandaag is het Pasen! In de laatste week van veertig dagen vertragen ging het over veerkracht. Pasen is bij uitstek een verhaal over veerkracht...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43507812</guid><pubDate>Sun, 04 Apr 2021 04:30:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43507812/7_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="5333654" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Vandaag is het Pasen! In de laatste week van veertig dagen vertragen ging het over veerkracht. Pasen is bij uitstek een verhaal over veerkracht...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vandaag is het Pasen! In de laatste week van veertig dagen vertragen ging het over veerkracht. Pasen is bij uitstek een verhaal over veerkracht...]]></itunes:summary><itunes:duration>221</itunes:duration><itunes:keywords>donker,easter,hoopdoetleven,hopen,lente,licht,loslaten,nieuwbegin,ontvangen,opbloeien,opstanding,pasen,perspectief,spiritualiteit,start,totbloeikomen,uitdaging,uitzien,veerkracht,vertrouwen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>28 maart vertragen - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-maart-vertragen-40-dagen-vertragen--43507772</link><description><![CDATA[Waar hoop je op? In de zesde week van veertig dagen vertragen staat de hoop centraal. Hoop is niet eenvoudig in een paar woorden te vangen. In deze meditatie gaat het over de potentie van hoop.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43507772</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 04:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43507772/6_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="8019157" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Waar hoop je op? In de zesde week van veertig dagen vertragen staat de hoop centraal. Hoop is niet eenvoudig in een paar woorden te vangen. In deze meditatie gaat het over de potentie van hoop.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Waar hoop je op? In de zesde week van veertig dagen vertragen staat de hoop centraal. Hoop is niet eenvoudig in een paar woorden te vangen. In deze meditatie gaat het over de potentie van hoop.]]></itunes:summary><itunes:duration>333</itunes:duration><itunes:keywords>aandacht,beweging,cslewis,cynisme,dromen,geloof,groeien,hoop,hoopdoetleven,hoopvol,hopen,kleinbegin,liefde,luyendijk,nieuwewereld,toekomst</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>21 maart - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-maart-40-dagen-vertragen--43507731</link><description><![CDATA[Week 5 van veertig dagen vertragen gaat over aandacht. Waar heb jij aandacht voor? En hoe goed kan je je aandacht vasthouden? Daarover gaat deze meditatie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43507731</guid><pubDate>Sun, 21 Mar 2021 05:30:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43507731/5_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="6899674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Week 5 van veertig dagen vertragen gaat over aandacht. Waar heb jij aandacht voor? En hoe goed kan je je aandacht vasthouden? Daarover gaat deze meditatie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Week 5 van veertig dagen vertragen gaat over aandacht. Waar heb jij aandacht voor? En hoe goed kan je je aandacht vasthouden? Daarover gaat deze meditatie.]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:keywords>aandacht,aandachtvasthouden,aristoteles,focus,goed,hart,horen,jezus,liefde,luisteren,schat,vriendschap,waardevol,ziel,zwijgen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>14 maart - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-maart-40-dagen-vertragen--43507708</link><description><![CDATA[De vierde week van veertig dagen vertragen ging over luisteren als vorm van vertragen. Luisteren heeft alles te maken met aandacht en aanwezig zijn. Daarover gaat ook deze meditatie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43507708</guid><pubDate>Sun, 14 Mar 2021 05:30:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43507708/4_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="4620299" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>De vierde week van veertig dagen vertragen ging over luisteren als vorm van vertragen. Luisteren heeft alles te maken met aandacht en aanwezig zijn. Daarover gaat ook deze meditatie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De vierde week van veertig dagen vertragen ging over luisteren als vorm van vertragen. Luisteren heeft alles te maken met aandacht en aanwezig zijn. Daarover gaat ook deze meditatie.]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:keywords>aandacht,aandachtig,geloven,hart,hoofd,hopen,horen,liefde,liefhebben,luisteren,ontdekken,ruimte,spreken,stilte,vriendschap,waarderen,wensen,ziel,zwijgen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>7 maart - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-maart-40-dagen-vertragen--43699890</link><description><![CDATA[Week 3 van Veertig Dagen Vertragen gaat over 'stil worden'. Deze meditatie over een eeuwenoud gedicht, psalm 131 uit de bijbel, is gebaseerd op de een meditatievorm die in de christelijke traditie bekend is als de Lectio Divina.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43699890</guid><pubDate>Sun, 07 Mar 2021 05:30:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43699890/3_2_vertragen_40_dagen.mp3" length="8232913" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Week 3 van Veertig Dagen Vertragen gaat over 'stil worden'. Deze meditatie over een eeuwenoud gedicht, psalm 131 uit de bijbel, is gebaseerd op de een meditatievorm die in de christelijke traditie bekend is als de Lectio Divina.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Week 3 van Veertig Dagen Vertragen gaat over 'stil worden'. Deze meditatie over een eeuwenoud gedicht, psalm 131 uit de bijbel, is gebaseerd op de een meditatievorm die in de christelijke traditie bekend is als de Lectio Divina.]]></itunes:summary><itunes:duration>342</itunes:duration><itunes:keywords>bidden,christelijk,contemplatio,lectio,lectiodivina,meditatie,meditatio,mediteren,mijmeren,oratio,psalm,rust,silence,spiritualiteit,stil,stilte,vertragen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>28 februari - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-februari-40-dagen-vertragen--43506591</link><description><![CDATA[Week 2 van Veertig Dagen Vertragen gaat over loslaten. Kan jij goed loslaten? Wie of wat heb je daar eventueel voor nodig? Een meditatieoefening om los te laten.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43506591</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43506591/2_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="7817008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Week 2 van Veertig Dagen Vertragen gaat over loslaten. Kan jij goed loslaten? Wie of wat heb je daar eventueel voor nodig? Een meditatieoefening om los te laten.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Week 2 van Veertig Dagen Vertragen gaat over loslaten. Kan jij goed loslaten? Wie of wat heb je daar eventueel voor nodig? Een meditatieoefening om los te laten.]]></itunes:summary><itunes:duration>325</itunes:duration><itunes:keywords>controle,dank,dankbaarheid,goededingen,goedevoornemens,hoop,igantius,langzaamleven,latengaan,lettinggo,loslaten,meditatie,spijt,spiritualiteit,vasthouden,vertragen,voornemens,zingeving</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>21 februari - 40 dagen vertragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-februari-40-dagen-vertragen--43505949</link><description><![CDATA[Veertig Dagen Vertragen, week 1: vier gevoelens en emoties die gepaard gaan met vertragen. Onzekerheid, ongeduld, irritatie en onrust. In deze podcast komen deze vier nog eens voorbij in de vorm van een meditatie aan de hand van een eeuwenoud (bijbel)verhaal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43505949</guid><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 13:05:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43505949/1_1_vertragen_40_dagen.mp3" length="6964628" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LUX Den Haag</itunes:author><itunes:subtitle>Veertig Dagen Vertragen, week 1: vier gevoelens en emoties die gepaard gaan met vertragen. Onzekerheid, ongeduld, irritatie en onrust. In deze podcast komen deze vier nog eens voorbij in de vorm van een meditatie aan de hand van een eeuwenoud...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veertig Dagen Vertragen, week 1: vier gevoelens en emoties die gepaard gaan met vertragen. Onzekerheid, ongeduld, irritatie en onrust. In deze podcast komen deze vier nog eens voorbij in de vorm van een meditatie aan de hand van een eeuwenoud (bijbel)verhaal.]]></itunes:summary><itunes:duration>289</itunes:duration><itunes:keywords>aandacht,bijbel,hoop,irritatie,jezus,langzaam,liefde,luisteren,maria,ongeduld,onrust,onzekerheid,pasen,rust,spiritualiteit,stilte,vasten,veertig,veertigdagen,vertragen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a34ad3bfa4797850fbfd1d90e5e7a05.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
