https://corsi.psicoexplorer.it/itMental HealthCopyright Andrea bottihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad5f6a4ab2cc8ec643570059e2fe5b03.jpghttps://corsi.psicoexplorer.it/Wed, 12 Jun 2024 07:39:48 +0000Andrea bottiAndrea bottifeeds@spreaker.comIl progetto Psicoexplorer ha l'obiettivo di avvicinare le persone alla Psicologia.false3c11fbea-88a5-580b-9db5-2f2c0a1c0502episodichttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-100--60358780https://api.spreaker.com/episode/60358780Wed, 12 Jun 2024 07:38:36 +0000Andrea bottiPsicoAnswer di @psicoexplorer Format q&a Psicologia e crescita personale320andrea,andreabottipsicologo,ansia,attaccodipanico,audiopsicologia,botti,crescitapersonale,dipendenzaaffettiva,drandreabotti,narcisismo,panico,podcastpsi,podcastpsicologia 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Ansia, panico, relazioni tossiche]]>https://api.spreaker.com/episode/56093868Thu, 13 Jul 2023 21:33:04 +0000Andrea bottiFormat q&a PsicoAnswer di @psicoexplorer Ansia, panico, relazioni tossiche
Ansia, panico, relazioni tossiche]]>442andreabotti,ansia,benessere,cambiamento,crescitapersonale,paura,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psicologo,psicologomilano,psicologoonlinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-80--56017229https://api.spreaker.com/episode/56017229Thu, 06 Jul 2023 19:08:27 +0000Andrea bottiformat PsicoAnswer q&a @psicoexplorer517andreabotti,ansia,benessere,cambiamento,crescitapersonale,paura,podcastpsicologia,podcastpsy,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psypodcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-79--55536052https://api.spreaker.com/episode/55536052Thu, 29 Jun 2023 21:35:05 +0000Andrea bottiformat q&a PsicoAnswer di @psicoexplorer405andreabotti,ansia,benessere,cambiamento,crescitapersonale,paura,podcastpsi,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologomilano,psicologoonline,psipodcast,relazioni,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-78--54834057https://api.spreaker.com/episode/54834057Fri, 23 Jun 2023 05:53:53 +0000Andrea bottiformat q&a PsicoAnswer: ansia e attacco di panico516ansia,benessere,cambiamento,crescitapersonale,panico,paura,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologiaitalia,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-77--54455676https://api.spreaker.com/episode/54455676Fri, 16 Jun 2023 06:44:06 +0000Andrea bottiFormat PsicoAnswer di @psicoexplorer q&A553andreabotti,ansia,cambiamento,crescitapersonale,panico,paura,podcastpsi,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapia,psipodcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-76--54147066https://api.spreaker.com/episode/54147066Fri, 09 Jun 2023 06:15:11 +0000Andrea bottiFormat PsicoAnswer di @psicoexplorer di Psicologia e Crescia personale495ansia,benessere,cambiamento,panico,paura,podcastcrescitapersonale,podcastpsi,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapia,psipodcast,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-75--54065202https://api.spreaker.com/episode/54065202Thu, 01 Jun 2023 13:25:45 +0000Andrea bottiFormat q&a PsicoAnswer di @psicoexplorer681andreabotti,ansia,audiopsy,benessere,cambiamento,crescitapersonale,panico,paura,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaaudio,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psipodcast,relazioni,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-74--53997069https://api.spreaker.com/episode/53997069Thu, 25 May 2023 15:09:48 +0000Andrea bottiFormat q&a PsicoAnswer di @psicoexplorer570andreabotti,ansia,audiopsicologia,benessere,cambiamento,coaching,crescitapersonale,paura,podcastcrescitapersonale,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaaudio,psicologiaitalia,psicologiaonline,psicologiapodcast,psicologo,psicologoonline,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-73--53926773https://api.spreaker.com/episode/53926773Fri, 19 May 2023 06:55:04 +0000Andrea bottiformat q&a PsicoAnswer di @psicoexplorer497andreabotti,ansia,crescitapersonale,paura,podcastpsicologia,podcastpsicologo,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologiaitalia,psicologiapodcast,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicologopodcast,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-72--53824749https://api.spreaker.com/episode/53824749Thu, 11 May 2023 17:21:13 +0000Andrea bottiFormat PsicoAnswer Q&a @psicoexplorer521andreabotti,ansia,crescitapersonale,panico,paura,podcastpsi,podcastpsicologia,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapia,psipodacast,q&a,relazionitossichefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-14-motivazione-con-sara-di-snella-academy--53748278
Parliamo di Motivazione]]>https://api.spreaker.com/episode/53748278Fri, 05 May 2023 07:27:26 +0000Andrea bottiLive con Sara di Snella Academy e Psicoexplorer. Parliamo di Motivazione
Parliamo di Motivazione]]>3918abitudini,audiopsicologia,cambiamento,costanza,crescitapersonale,motivazione,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiapodcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-71--53747858https://api.spreaker.com/episode/53747858Fri, 05 May 2023 06:21:42 +0000Andrea bottiPsicoAnswer format q&a di @psicoexplorer597ansia,audiopsicologia,benessere,cambiamento,coaching,crescitapersonale,paura,podcastpsicologia,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiaitalia,psicologiaonline,psicologiapodcast,psicologo,psicologomilano,psicologoonlinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-70--53602058https://api.spreaker.com/episode/53602058Fri, 21 Apr 2023 06:58:27 +0000Andrea bottiformat q&a PsicoAnswer di 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cibo.3549ansia,cibo,crescitapersonale,disturbialimentari,psicoexplorer,psicologo,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapia,regolazioneemotiva,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-11-felicita-la-dr-ssa-jessica-gandolfo-ci-presenta-il-suo-libro--52313343
La felicità è una scienza e si può apprendere.]]>https://api.spreaker.com/episode/52313343Fri, 30 Dec 2022 16:43:19 +0000Andrea bottiLa dr.ssa Jessica Gandolfo ci racconta come coltivare sane abitudini per essere felici. La felicità è una scienza e si può apprendere.
La felicità è una scienza e si può apprendere.]]>4000abitudini,ansia,coaching,crescitapersonale,felicità,paura,psicoexplorer,psicologia,psicologiaitalia,psicologomilano,psicologoonline,psicoterapia,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-58--52257779https://api.spreaker.com/episode/52257779Thu, 22 Dec 2022 14:33:40 +0000Andrea bottiRaccolta q&a di Psicologia466falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-57--52202951https://api.spreaker.com/episode/52202951Fri, 16 Dec 2022 11:25:23 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.717instagra,psicoanswer,psicoexplorerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-56--52202954https://api.spreaker.com/episode/52202954Fri, 16 Dec 2022 11:24:52 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.500instagram,psicoanswer,psicoexplorerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-55--52202956https://api.spreaker.com/episode/52202956Fri, 16 Dec 2022 11:24:19 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.589instagram,psicoanswer,psicoexplorerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-54--52202953https://api.spreaker.com/episode/52202953Fri, 16 Dec 2022 11:23:37 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.465instagra,psicoanswer,psicoexplorerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-53--52202949https://api.spreaker.com/episode/52202949Fri, 16 Dec 2022 11:22:58 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.419instagram,psicoanswer,psicoexplorer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-52--52202952https://api.spreaker.com/episode/52202952Fri, 16 Dec 2022 11:22:05 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.419instagram,psicoanswer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-51--52202950https://api.spreaker.com/episode/52202950Fri, 16 Dec 2022 11:21:24 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.450instagram,psicoanswerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-50--52202948https://api.spreaker.com/episode/52202948Fri, 16 Dec 2022 11:20:51 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.622instagram,psicoanswer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-49--52202955https://api.spreaker.com/episode/52202955Fri, 16 Dec 2022 11:20:13 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.505instagram,psicoanswer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-61-psicologia-del-cambiamento-la-dimensione-del-diventare-per-la-tua-crescita--50331296
Da piccoli molte esperienze erano configurate dalla prima volta.
E poi?
Abbiamo iniziato ad accontentarci.

Il mio invito è quello di coltivare la sfera del diventare!

Non smettere di chiederti cosa vuoi fare da grande.]]>https://api.spreaker.com/episode/50331296Sat, 25 Jun 2022 09:21:01 +0000Andrea bottioggi voglio parlarti della dimensione del diventare e di quanto dare nutrimento al nostro processo in divenire sia fondamentale per il benessere psicologico. Da piccoli molte esperienze erano configurate dalla prima volta. E poi? Abbiamo iniziato...
Da piccoli molte esperienze erano configurate dalla prima volta.
E poi?
Abbiamo iniziato ad accontentarci.

Il mio invito è quello di coltivare la sfera del diventare!

Non smettere di chiederti cosa vuoi fare da grande.]]>203cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,diventare,psicologia,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-48--50331273https://api.spreaker.com/episode/50331273Sat, 25 Jun 2022 09:14:49 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.438instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-60-psicologia-quotidiana-perche-bilanciare-le-aree-di-vita-e-importante--50289166
Possiamo sempre scegliere come vivere le nostre giornate anche se ci sentiamo intrappolati in aspettative e schemi rigidi.

Il tema di fondo è tratto dal testo "L'etica dell'eccellenza" di Paolo Ruggeri.

L'equilibrio è sempre nel mezzo.

Riesci a bilanciare i tuoi vasi comunicanti?]]>https://api.spreaker.com/episode/50289166Wed, 22 Jun 2022 08:05:42 +0000Andrea bottioggi voglio parlarti della nostra quotidianità e di quanto sia importante bilanciare le sfere della nostra vita trattandole come se fossero vasi comunicanti. Possiamo sempre scegliere come vivere le nostre giornate anche se ci sentiamo intrappolati...
Possiamo sempre scegliere come vivere le nostre giornate anche se ci sentiamo intrappolati in aspettative e schemi rigidi.

Il tema di fondo è tratto dal testo "L'etica dell'eccellenza" di Paolo Ruggeri.

L'equilibrio è sempre nel mezzo.

Riesci a bilanciare i tuoi vasi comunicanti?]]>241cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,psicologia,psicoterapia,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-59-psicologia-del-cambiamento-sei-un-autore-o-un-esecutore--50289151
Possiamo sempre scegliere se demandare il nostro successo a noi o a qualcosa di esterno.

Questo concetto rimanda al costrutto di locus of control.

Possiamo essere autori o esecutori.

Quale ruolo preferisci?]]>https://api.spreaker.com/episode/50289151Wed, 22 Jun 2022 08:00:54 +0000Andrea bottioggi voglio parlarti di quanto la responsabilità sia centrale nel cambiamento e nella crescita personale di ognuno di noi. Possiamo sempre scegliere se demandare il nostro successo a noi o a qualcosa di esterno. Questo concetto rimanda al...
Possiamo sempre scegliere se demandare il nostro successo a noi o a qualcosa di esterno.

Questo concetto rimanda al costrutto di locus of control.

Possiamo essere autori o esecutori.

Quale ruolo preferisci?]]>477cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,psicoexplorer,psicologia,psicoterapia,responsabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-10-psicologia-dello-stress-live-lo-stress-tra-psicologia-e-cardiologia--50289121
Abbiamo parlato di stress e di come questa dimensione possa influenzare mente e corpo.

Sono emersi un sacco di spunti a cavallo tra Cardiologia e Psicologia.

Se vuoi degli spunti pratici per comprendere e affrontare lo stress ti invito a guardarla!

Stress buono, stress cronico.

Come la prevenzione può ridurre l'esordio della sofferenza psicofisica?]]>https://api.spreaker.com/episode/50289121Wed, 22 Jun 2022 07:54:27 +0000Andrea bottiuna Live bellissima con un grande professionista: il dottor Nicola Triglione Abbiamo parlato di stress e di come questa dimensione possa influenzare mente e corpo. Sono emersi un sacco di spunti a cavallo tra Cardiologia e Psicologia. Se vuoi...
Abbiamo parlato di stress e di come questa dimensione possa influenzare mente e corpo.

Sono emersi un sacco di spunti a cavallo tra Cardiologia e Psicologia.

Se vuoi degli spunti pratici per comprendere e affrontare lo stress ti invito a guardarla!

Stress buono, stress cronico.

Come la prevenzione può ridurre l'esordio della sofferenza psicofisica?]]>3673​​​​​,biohaking,cambiamento​,cardiologia​​​​​,crescitapersonale,psicologia,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-9-psicologia-della-creativita-il-disegno-per-riscoprirsi--50289111
Le trovi qui!

- Youtube https://bit.ly/3J2drJ6
- Instagram https://bit.ly/3NHpDCD

Abbiamo parlato del processo creativo e del disegno come strumento di riscoperta personale.

Sono emersi un sacco di spunti a cavallo tra Arte e Psicologia.

Se vuoi degli spunti pratici uniti alla dimensione del gioco questo video fa per te!

Conosci il Binomio di Rodari?]]>https://api.spreaker.com/episode/50289111Wed, 22 Jun 2022 07:52:03 +0000Andrea bottiOggi una Live bellissima con le illustratrici professioniste della La Fabbrica dei Sogni. Le trovi qui! - Youtube https://bit.ly/3J2drJ6 - Instagram https://bit.ly/3NHpDCD Abbiamo parlato del processo creativo e del disegno come strumento di...
Le trovi qui!

- Youtube https://bit.ly/3J2drJ6
- Instagram https://bit.ly/3NHpDCD

Abbiamo parlato del processo creativo e del disegno come strumento di riscoperta personale.

Sono emersi un sacco di spunti a cavallo tra Arte e Psicologia.

Se vuoi degli spunti pratici uniti alla dimensione del gioco questo video fa per te!

Conosci il Binomio di Rodari?]]>445arte​​​​​,benessere,cambiamento​,creatività,espressione​​​​​,psicoexplorer,psicologia,psicologia​​​​​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-47--50275003https://api.spreaker.com/episode/50275003Tue, 21 Jun 2022 09:12:56 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.466instagram,psicoaswer,psicoexplorer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-46--50275002https://api.spreaker.com/episode/50275002Tue, 21 Jun 2022 09:12:11 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.445instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-45--50163687https://api.spreaker.com/episode/50163687Tue, 21 Jun 2022 09:05:38 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.494instagram,psicoanswer,psicoexplorer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-44--50163688https://api.spreaker.com/episode/50163688Tue, 21 Jun 2022 09:04:51 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.445psicoanswer,psicoexplorer,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-43--50038024https://api.spreaker.com/episode/50038024Thu, 02 Jun 2022 12:21:21 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.369instagram,psicoanswer,psicoexlorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-42--50037993https://api.spreaker.com/episode/50037993Thu, 02 Jun 2022 12:20:26 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.413psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-41--50037994https://api.spreaker.com/episode/50037994Thu, 02 Jun 2022 12:18:34 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.439instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-40--50037990https://api.spreaker.com/episode/50037990Thu, 02 Jun 2022 12:17:51 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.736psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologo,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-39--50037992https://api.spreaker.com/episode/50037992Thu, 02 Jun 2022 12:16:04 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.494psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-38--50037991https://api.spreaker.com/episode/50037991Thu, 02 Jun 2022 12:15:18 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.494instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-58-psicoterapia-quando-la-relazione-d-aiuto-incontra-il-farmaco--49283343
A volte un sano rapporto interdisciplinare può massimizzare i risultati di un percorso terapeutico quando la sofferenza è intensa.

Parliamo del dialogo tra Psicoterapia e Psicofarmacologia.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.

Royalty Free Music presa dal sito: https://www.purple-planet.com]]>https://api.spreaker.com/episode/49283343Fri, 01 Apr 2022 15:51:33 +0000Andrea bottioggi voglio parlarti di quando nell'intervento clinico e nella relazione d'aiuto Psicoterapia e Psicofarmacologia dialogano. A volte un sano rapporto interdisciplinare può massimizzare i risultati di un percorso terapeutico quando la sofferenza è...
A volte un sano rapporto interdisciplinare può massimizzare i risultati di un percorso terapeutico quando la sofferenza è intensa.

Parliamo del dialogo tra Psicoterapia e Psicofarmacologia.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.

Royalty Free Music presa dal sito: https://www.purple-planet.com]]>374consapevolezza,crescitapersonale,pazienti,psicofarmacologia,psicologia,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-37--49283303https://api.spreaker.com/episode/49283303Fri, 01 Apr 2022 15:45:44 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.511psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-36--49283289https://api.spreaker.com/episode/49283289Fri, 01 Apr 2022 15:44:25 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.461psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-35--49283227https://api.spreaker.com/episode/49283227Fri, 01 Apr 2022 15:43:01 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.712psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-34--49283199https://api.spreaker.com/episode/49283199Fri, 01 Apr 2022 15:38:31 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.682psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-57-psicoterapia-pazienti-e-terapeuti--49038421
L'ironia delle volte può essere utile nel processo comunicativo.

Parliamone!]]>https://api.spreaker.com/episode/49038421Sat, 12 Mar 2022 14:00:52 +0000Andrea bottiOggi voglio parlarti dello tipologie di pazienti e terapeuti che mi è capitato di incontrare e spero di strapparti un sorriso. L'ironia delle volte può essere utile nel processo comunicativo. Parliamone!
L'ironia delle volte può essere utile nel processo comunicativo.

Parliamone!]]>251consapevolezza,crescitapersonale,pazienti,psicoexplorer,psicologia,psicoterapia,terapeutifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-56-psicologia-e-pigmalione-la-profezia-che-si-auto-avvera--49038420
Ogni volta che ti descrivi in un certo modo partendo da quelle credenze tue o degli altri il rischio è costruire una profezia auto avverante.

Parliamone!]]>https://api.spreaker.com/episode/49038420Sat, 12 Mar 2022 13:58:45 +0000Andrea bottiOggi voglio parlarti dell'effetto Pigmalione e di quanto potere abbiano le parole che utilizzi per raccontarti. Ogni volta che ti descrivi in un certo modo partendo da quelle credenze tue o degli altri il rischio è costruire una profezia auto...
Ogni volta che ti descrivi in un certo modo partendo da quelle credenze tue o degli altri il rischio è costruire una profezia auto avverante.

Parliamone!]]>233cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,procrastinazione,psicoexplorer,psicologia,raccontofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-55-psicologia-del-tempo-come-cambia-la-nostra-percezione-del-tempo--49038419
Chissà perché quando si parla di soldi non sprechiamo un centesimo ma quando il valore si negozia sul piano temporale allora spesso sprechiamo secondi, minuti, settimane, mesi o addirittura anni.

Parliamone anche con il supporto delle Neuroscienze.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038419Sat, 12 Mar 2022 13:57:06 +0000Andrea bottiOggi voglio parlarti del tempo: come cambia la nostra percezione e come possiamo imparare a spenderlo. Chissà perché quando si parla di soldi non sprechiamo un centesimo ma quando il valore si negozia sul piano temporale allora spesso sprechiamo...
Chissà perché quando si parla di soldi non sprechiamo un centesimo ma quando il valore si negozia sul piano temporale allora spesso sprechiamo secondi, minuti, settimane, mesi o addirittura anni.

Parliamone anche con il supporto delle Neuroscienze.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.]]>405cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,procrastinazione,psicoexplorer,psicologia,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-54-psicologia-della-consapevolezza-la-carrozza-di-gurdjieff--49038415
Per farlo condivido la metafora della carrozza di Gurdjieff che rimanda a Platone.

Il potere del piano simbolico per descriverci e coglierci.

Parliamone!]]>https://api.spreaker.com/episode/49038415Sat, 12 Mar 2022 13:54:53 +0000Andrea bottiOggi voglio parlare con te di come potremmo paragonare l'essere umano ad una diligenza come quelle carrozze del far west. Per farlo condivido la metafora della carrozza di Gurdjieff che rimanda a Platone. Il potere del piano simbolico per...
Per farlo condivido la metafora della carrozza di Gurdjieff che rimanda a Platone.

Il potere del piano simbolico per descriverci e coglierci.

Parliamone!]]>273benessere,cambiamento,consapevolezza,crescitapersonale,filosofia,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-53-psicologia-delle-emozioni-non-ci-sono-emozioni-negative--49038418Non ci sono emozioni negative: ci sono soltanto emozioni più o meno ingombranti.

Oggi parleremo di rabbia nel suo valore adattivo e di come non farci dominare da quest'emozione.

Infatti è importante coglierne il bisogno nucleare alla base.

Io mi arrabbio perché tu non riconosci il mio bisogno e questo non implica accettarlo passivamente.

Possiamo riconoscere un bisogno e validarlo pur non condividendo una data azione.

Parliamone!]]>https://api.spreaker.com/episode/49038418Sat, 12 Mar 2022 13:53:07 +0000Andrea bottiOggi voglio parlare con te di emozioni. Non ci sono emozioni negative: ci sono soltanto emozioni più o meno ingombranti. Oggi parleremo di rabbia nel suo valore adattivo e di come non farci dominare da quest'emozione. Infatti è importante...Non ci sono emozioni negative: ci sono soltanto emozioni più o meno ingombranti.

Oggi parleremo di rabbia nel suo valore adattivo e di come non farci dominare da quest'emozione.

Infatti è importante coglierne il bisogno nucleare alla base.

Io mi arrabbio perché tu non riconosci il mio bisogno e questo non implica accettarlo passivamente.

Possiamo riconoscere un bisogno e validarlo pur non condividendo una data azione.

Parliamone!]]>505benessere,cambiamento,crescitapersonale,emozioni,psicoexplorer,psicologia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-52-psicologia-e-identita-quello-che-non-ti-dicono-sul-cambiamento--49038416
Quanta sofferenza si innesca nella misura in cui cogliamo un'emozione ma mentiamo a noi stessi iniziando a raccontarcela.

La coerenza tra emozione e racconto genera benessere, cambiamento e la germinazione di nuovi modi di essere.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038416Sat, 12 Mar 2022 13:51:27 +0000Andrea bottiOggi voglio riflettere con te sull'identità: come si configura partendo dalla dimensione narrativa e dal racconto di sé. Quanta sofferenza si innesca nella misura in cui cogliamo un'emozione ma mentiamo a noi stessi iniziando a raccontarcela. La...
Quanta sofferenza si innesca nella misura in cui cogliamo un'emozione ma mentiamo a noi stessi iniziando a raccontarcela.

La coerenza tra emozione e racconto genera benessere, cambiamento e la germinazione di nuovi modi di essere.

Ti ringrazierò se ti iscriverai al canale.]]>463benessere,cambiamento,crescitapersonale,identità,psicoexplorer,psicologia,raccontofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-51-psicologia-della-responsabilita-leadership-e-cambiamento--49038414
Ti parlerò di leadership, di cambiamento e di come porsi all'esperienza così da dominarla e non subirla.

Come sempre ti ringrazio per il supporto se ti iscriverai al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038414Sat, 12 Mar 2022 13:49:51 +0000Andrea bottiOggi voglio parlarti di responsabilità e di come sulla base di quanto riusciamo a coltivare un buon rapporto con questa dimensione possiamo essere degli autori o degli esecutori nella nostra vita. Ti parlerò di leadership, di cambiamento e di come...
Ti parlerò di leadership, di cambiamento e di come porsi all'esperienza così da dominarla e non subirla.

Come sempre ti ringrazio per il supporto se ti iscriverai al canale.]]>227ansia,cambiamento,crescitapersonale,leadership,psicoexplorer,psicologia,responsabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-50-psicologia-del-tradimento-accezioni-positive-e-negative-del-fenomeno--49038413
Ma il tradimento è sempre qualcosa di negativo?

Scopriamolo assieme.

Ti sarò grato se ti iscriverai al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038413Sat, 12 Mar 2022 13:46:11 +0000Andrea bottiOggi ti parlo del fenomeno del tradimento e di come questa dimensione possa cambiare a seconda che parliamo di una coppia o del rapporto con noi stessi. Ma il tradimento è sempre qualcosa di negativo? Scopriamolo assieme. Ti sarò grato se ti...
Ma il tradimento è sempre qualcosa di negativo?

Scopriamolo assieme.

Ti sarò grato se ti iscriverai al canale.]]>211ansia,cambiamento,paura,psicoexplorer,psicologia,responsabilità,tradimentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-49-psicologia-delle-emozioni-il-ruolo-dell-alessitimia--49038417
Questo fenomeno si chiama alessitimia (o alexitimia) ed implica una significativa difficoltà a dare un nome alle emozioni, a riconoscerle e a legarle ad uno stato di attivazione corporea.

La sensazione può essere quella di non sentire nulla. E spesso sono presenti molteplici attivazioni somatiche confuse da condizioni mediche (nausea, mal di stomaco, emicrania, sindromi intestinali).

Approfondiamo!

Come sempre ti invito gentilmente ad iscriverti al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038417Sat, 12 Mar 2022 13:39:59 +0000Andrea bottiOggi ti voglio parlare di una condizione trasversale a diverse forme di sofferenza psicologica. Questo fenomeno si chiama alessitimia (o alexitimia) ed implica una significativa difficoltà a dare un nome alle emozioni, a riconoscerle e a legarle ad...
Questo fenomeno si chiama alessitimia (o alexitimia) ed implica una significativa difficoltà a dare un nome alle emozioni, a riconoscerle e a legarle ad uno stato di attivazione corporea.

La sensazione può essere quella di non sentire nulla. E spesso sono presenti molteplici attivazioni somatiche confuse da condizioni mediche (nausea, mal di stomaco, emicrania, sindromi intestinali).

Approfondiamo!

Come sempre ti invito gentilmente ad iscriverti al canale.]]>314alessitimia,emozioni,ipocondria ansia​​,paura,psicoexplorer,psicologia​​​​​​​​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-8-psicologia-e-interviste-la-pedagogista-ci-parla-di-genitorialita--49038328
Nicoletta ci presenta il suo testo "Aspettando te" nel quale ci parla di come condividere con i propri figli l'arrivo di un fratellino o di una sorellina.

Il testo configura un percorso che il bimbo o la bimba possono fare guidati o in autonomia.

Nicoletta ha condiviso moltissimo valore sul piano della genitorialità e della Pedagogia e tra una domanda e l'altra mi sono portato a casa molto.

Ringrazio Nicoletta e ti sarò grato se ci aiuterai iscrivendoti al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49038328Sat, 12 Mar 2022 13:35:38 +0000Andrea bottiOggi un'intervista Live molto interessante con la pedagogista Nicoletta Tortora: su Instagram @ilfilodelpercorso. Nicoletta ci presenta il suo testo "Aspettando te" nel quale ci parla di come condividere con i propri figli l'arrivo di un fratellino...
Nicoletta ci presenta il suo testo "Aspettando te" nel quale ci parla di come condividere con i propri figli l'arrivo di un fratellino o di una sorellina.

Il testo configura un percorso che il bimbo o la bimba possono fare guidati o in autonomia.

Nicoletta ha condiviso moltissimo valore sul piano della genitorialità e della Pedagogia e tra una domanda e l'altra mi sono portato a casa molto.

Ringrazio Nicoletta e ti sarò grato se ci aiuterai iscrivendoti al canale.]]>3386benessere,cambiamento​,genitorialità,pedagogia,psicologia​​​​​,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-33--49037619https://api.spreaker.com/episode/49037619Sat, 12 Mar 2022 10:59:09 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.669psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-32--49037631https://api.spreaker.com/episode/49037631Sat, 12 Mar 2022 10:58:33 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.806psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-31--49037617https://api.spreaker.com/episode/49037617Sat, 12 Mar 2022 10:57:01 +0000Andrea botti370psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-30--49037618https://api.spreaker.com/episode/49037618Sat, 12 Mar 2022 10:56:22 +0000Andrea botti710psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-29--49037620https://api.spreaker.com/episode/49037620Sat, 12 Mar 2022 10:55:30 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.374psicoanswer,psicoexlorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-28--49037616https://api.spreaker.com/episode/49037616Sat, 12 Mar 2022 10:54:46 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.831psicoanswer,psicoexlorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-7-squid-game-implicazioni-psicologiche-fomo-emulazione-e-preoccupazione--48201058
In questa Live con Veronica e Cate affrontiamo il fenomeno Squid Game nelle sue molteplici sfumature.

Nella prima ora di diretta analizzeremo le implicazioni psicologiche legate all'emulazione e alla preoccupazione dei genitori.

Nella seconda ora il topic si sposterà sulla critica cinematografica e sulla divulgazione della cultura coreana. Il ruolo dell'adesione ad un canone sociale molto elevato e l'ansia che questo genera nella persona: FOMO - Paura di essere tagliato fuori.]]>https://api.spreaker.com/episode/48201058Fri, 07 Jan 2022 10:13:01 +0000Andrea bottiCiao! In questa Live con Veronica e Cate affrontiamo il fenomeno Squid Game nelle sue molteplici sfumature. Nella prima ora di diretta analizzeremo le implicazioni psicologiche legate all'emulazione e alla preoccupazione dei genitori. Nella...
In questa Live con Veronica e Cate affrontiamo il fenomeno Squid Game nelle sue molteplici sfumature.

Nella prima ora di diretta analizzeremo le implicazioni psicologiche legate all'emulazione e alla preoccupazione dei genitori.

Nella seconda ora il topic si sposterà sulla critica cinematografica e sulla divulgazione della cultura coreana. Il ruolo dell'adesione ad un canone sociale molto elevato e l'ansia che questo genera nella persona: FOMO - Paura di essere tagliato fuori.]]>3872coreapsicologia,psicoanswer,psicolive,psicologia,squidgamefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-6-psicologia-alimentare-il-cibo-come-regolatore-delle-emozioni--48201008
Insieme analizziamo il ruolo del cibo come regolatore delle emozioni e come il benessere psicologico sia influenzato dal corpo, dall'ambiente e dalla Psiche. Queste tre dimensioni non sono compartimenti stagni ma si influenzano l'una con l'altra.

Il taglio è molto attuale e legato al rapporto che ognuno di noi intrattiene con il cibo nella frenetica quotidianità che ci accompagna.

Come far fronte ai diversi tipi di fame? Quando il cibo diventa una coccola? Il mondo che percepiamo al nostro interno è così diverso da come ci vedono gli altri anche a livello di immagine corporea?]]>https://api.spreaker.com/episode/48201008Fri, 07 Jan 2022 10:06:44 +0000Andrea bottiuna Live molto interessante con l'architetto Valentina Poppi e con la nutrizionista Licia. Insieme analizziamo il ruolo del cibo come regolatore delle emozioni e come il benessere psicologico sia influenzato dal corpo, dall'ambiente e dalla Psiche....
Insieme analizziamo il ruolo del cibo come regolatore delle emozioni e come il benessere psicologico sia influenzato dal corpo, dall'ambiente e dalla Psiche. Queste tre dimensioni non sono compartimenti stagni ma si influenzano l'una con l'altra.

Il taglio è molto attuale e legato al rapporto che ognuno di noi intrattiene con il cibo nella frenetica quotidianità che ci accompagna.

Come far fronte ai diversi tipi di fame? Quando il cibo diventa una coccola? Il mondo che percepiamo al nostro interno è così diverso da come ci vedono gli altri anche a livello di immagine corporea?]]>4939alimentazione,instagram,psicoexplorer,psicolive,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-5-psicologia-del-tradimento-oltre-il-tradimento-versione-integrale--48200872che ci presenta il suo nuovo libro "Oltre il tradimento".

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Dopo i problemi di rete l'abbiamo rifatta.

Analizzeremo il fenomeno del tradimento nelle sue diverse sfaccettature nelle relazioni di coppia mettendo a fuoco i vissuti di tutte le figure coinvolte.

Per andare avanti nella relazione bisogna andare Oltre il tradimento rischiando in caso contrario, nonostante il perdono, di rimanere intrappolati in un gioco relazionale distruttivo.]]>https://api.spreaker.com/episode/48200872Fri, 07 Jan 2022 09:48:59 +0000Andrea bottiversione integrale dell'intervista al @Dr. Matteo Radavelli, Psicologo Psicoterapeuta che ci presenta il suo nuovo libro "Oltre il tradimento". https://amzn.to/3xlZIHC Dopo i problemi di rete l'abbiamo rifatta. Analizzeremo il fenomeno del...che ci presenta il suo nuovo libro "Oltre il tradimento".

https://amzn.to/3xlZIHC

Dopo i problemi di rete l'abbiamo rifatta.

Analizzeremo il fenomeno del tradimento nelle sue diverse sfaccettature nelle relazioni di coppia mettendo a fuoco i vissuti di tutte le figure coinvolte.

Per andare avanti nella relazione bisogna andare Oltre il tradimento rischiando in caso contrario, nonostante il perdono, di rimanere intrappolati in un gioco relazionale distruttivo.]]>1663instagramlive,psicoexplorer,psicolive,psicologia,psicologialivefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-27--48200595https://api.spreaker.com/episode/48200595Fri, 07 Jan 2022 09:30:30 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.670instagram,psicoexplorer,psicoloiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-26--48200596https://api.spreaker.com/episode/48200596Fri, 07 Jan 2022 09:29:58 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.644instagram,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-4-psicologia-e-pedagogia-a-confronto-l-ansia-da-separazione-nel-genitore--47992958
Il taglio che abbiamo dato è psicologico e pedagogico. L'interdisciplinarietà è fonte di arricchimento professionale.]]>https://api.spreaker.com/episode/47992958Mon, 20 Dec 2021 10:54:48 +0000Andrea bottiOggi io come Psicologo e Nicoletta, amica e stimata pedagogista, metteremo a fuoco cosa accade nell'ansia da separazione nel genitore soprattutto in questo momento storico delicato di ripresa scolastica in presenza dopo tanti mesi in DAD. Il taglio...
Il taglio che abbiamo dato è psicologico e pedagogico. L'interdisciplinarietà è fonte di arricchimento professionale.]]>208dad,direttainstagram,dirette,live,pedagoia,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-3-psicologia-degli-attacchi-di-panico-qualche-strategia-per-superarli--47993089
Grazie per l'invito Silvia!

Insieme abbiamo affrontato un tema delicato ed importante come quello degli attacchi di panico.

Siamo partiti da alcuni presupposti teorici, di definizione e abbiamo condiviso anche delle strategie per affrontarli e superarli.

Perché è possibile uscire dalla sofferenza!]]>https://api.spreaker.com/episode/47993089Mon, 20 Dec 2021 10:52:59 +0000Andrea bottiCondivido l'intervista fatta assieme a Silvia Contenti autrice del podcast "Happy Tips" che puoi trovare su Spotify. Grazie per l'invito Silvia! Insieme abbiamo affrontato un tema delicato ed importante come quello degli attacchi di panico. Siamo...
Grazie per l'invito Silvia!

Insieme abbiamo affrontato un tema delicato ed importante come quello degli attacchi di panico.

Siamo partiti da alcuni presupposti teorici, di definizione e abbiamo condiviso anche delle strategie per affrontarli e superarli.

Perché è possibile uscire dalla sofferenza!]]>2886attacchidipanico,panicattack,panico,psicoanswer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-25--47992593https://api.spreaker.com/episode/47992593Mon, 20 Dec 2021 10:00:06 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.644instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-24--47992592https://api.spreaker.com/episode/47992592Mon, 20 Dec 2021 09:58:53 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.682instagram,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-23--47992591https://api.spreaker.com/episode/47992591Mon, 20 Dec 2021 09:58:18 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.614instagram,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-22--47992589https://api.spreaker.com/episode/47992589Mon, 20 Dec 2021 09:57:13 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.613instagram,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-21--47992590https://api.spreaker.com/episode/47992590Mon, 20 Dec 2021 09:56:44 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.541instagram,psicoanswer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-18--47598933https://api.spreaker.com/episode/47598933Mon, 22 Nov 2021 12:38:28 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.504instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-20--47598932https://api.spreaker.com/episode/47598932Mon, 22 Nov 2021 12:37:42 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.597instagram,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-19--47598931https://api.spreaker.com/episode/47598931Mon, 22 Nov 2021 12:35:51 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.416instagram,psicoanswer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-17--47331231https://api.spreaker.com/episode/47331231Fri, 05 Nov 2021 13:25:31 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.453instagram,psicoexplorer,psicologia,psicologo,q&afalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-16--47219347https://api.spreaker.com/episode/47219347Sat, 30 Oct 2021 17:00:11 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.615instagram,psicoexplorer,psicologia,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-15--47219346https://api.spreaker.com/episode/47219346Fri, 29 Oct 2021 15:59:42 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.798instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-14--46952546https://api.spreaker.com/episode/46952546Wed, 13 Oct 2021 08:04:43 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.706instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-2-psicologia-dell-ambiente-nature-and-nurture--46907006Insieme analizziamo il ruolo dell'ambiente sul benessere psicologico.
Il taglio è molto attuale e legato alla situazione di emergenza sanitaria che stiamo vivendo.
Infatti l'ambiente come contesto domestico si è molto trasformato.

Come organizzare l'ambiente così da massimizzare il benessere psicologico individuale, di coppia e familiare?

Ringrazio Valentina]]>https://api.spreaker.com/episode/46907006Sun, 10 Oct 2021 08:31:09 +0000Andrea bottiLive molto interessante con l'architetto Valentina Poppi. Insieme analizziamo il ruolo dell'ambiente sul benessere psicologico. Il taglio è molto attuale e legato alla situazione di emergenza sanitaria che stiamo vivendo. Infatti l'ambiente come...Insieme analizziamo il ruolo dell'ambiente sul benessere psicologico.
Il taglio è molto attuale e legato alla situazione di emergenza sanitaria che stiamo vivendo.
Infatti l'ambiente come contesto domestico si è molto trasformato.

Come organizzare l'ambiente così da massimizzare il benessere psicologico individuale, di coppia e familiare?

Ringrazio Valentina]]>3211andreabotti,psicoexplorer,psicologia,psicologiaeambiente,valentinapoppifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicolive-episodio-1-psicologia-in-diretta-le-voci-della-psicologia--46906953Per motivi di privacy ed immagine ho caricato soltanto il mio intervento ma puoi trovare la versione integrale sul profilo Instagram del collega Elpidio Cecere

Grande iniziativa in un momento storico nel quale c'è tanto bisogno di Psicologia.

Grazie al collega per questo invito e un ringraziamento a tutti i partecipanti per il tanto valore emerso.

Buona visione.]]>https://api.spreaker.com/episode/46906953Sun, 10 Oct 2021 08:23:50 +0000Andrea bottiEcco un estratto della diretta "le voci della Psicologia". Per motivi di privacy ed immagine ho caricato soltanto il mio intervento ma puoi trovare la versione integrale sul profilo Instagram del collega Elpidio Cecere Grande iniziativa in un...Per motivi di privacy ed immagine ho caricato soltanto il mio intervento ma puoi trovare la versione integrale sul profilo Instagram del collega Elpidio Cecere

Grande iniziativa in un momento storico nel quale c'è tanto bisogno di Psicologia.

Grazie al collega per questo invito e un ringraziamento a tutti i partecipanti per il tanto valore emerso.

Buona visione.]]>905dirette,instagram,interviste,psicoexplorer,psicologia,psicologialivefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-13--46896274https://api.spreaker.com/episode/46896274Sat, 09 Oct 2021 09:21:34 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.455andreabotti,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-48-psicologia-delle-relazioni-dipendenza-affettiva--46812213https://api.spreaker.com/episode/46812213Mon, 04 Oct 2021 09:51:03 +0000Andrea bottiOggi voglio riflettere con te sui meccanismi emotivi e psicologici che generano dipendenza e di come questi possano coinvolgere le relazioni dando luogo ad una vera e propria dipendenza affettiva406andreabotti,dipendenzaffettiva,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-12--46799606https://api.spreaker.com/episode/46799606Sun, 03 Oct 2021 10:03:55 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.461andreabotti,psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-11--46741782https://api.spreaker.com/episode/46741782Wed, 29 Sep 2021 13:28:32 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.512psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-47-psicologia-della-sincerita-quando-la-verita-diventa-un-problema--46679926
Ci sono "i bugiardi patologici" e in un certo senso "i sinceri patologici".]]>https://api.spreaker.com/episode/46679926Sat, 25 Sep 2021 09:01:29 +0000Andrea bottioggi ti parlo di sincerità condividendo delle riflessioni su quando dire troppo la verità diventa un problema e va a ferire te e il tuo interlocutore. Ci sono "i bugiardi patologici" e in un certo senso "i sinceri patologici".
Ci sono "i bugiardi patologici" e in un certo senso "i sinceri patologici".]]>249podcast,psicoexplorer,psicologia,sinceritàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-46-psicologia-del-cambiamento-nel-caffe-della-gioventu-perduta--46679909
Per farlo sfrutterò un libro che un paziente mi ha consigliato "nel caffè della gioventù perduta".]]>https://api.spreaker.com/episode/46679909Sat, 25 Sep 2021 08:57:38 +0000Andrea bottiOggi condividerò con Voi delle riflessioni sulla perdita dei punti di riferimento affettivi e sulla vita che cambia nel tempo così come la nostra identità. Per farlo sfrutterò un libro che un paziente mi ha consigliato "nel caffè della gioventù perduta".
Per farlo sfrutterò un libro che un paziente mi ha consigliato "nel caffè della gioventù perduta".]]>187cambiamenti,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-10--46679825https://api.spreaker.com/episode/46679825Sat, 25 Sep 2021 08:49:59 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.702psicoanswer,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-9--46471660https://api.spreaker.com/episode/46471660Sat, 11 Sep 2021 07:12:16 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.795domanda,instagram,psicoanswer,psicoexplorer,q&a,rispostafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-8--46381531https://api.spreaker.com/episode/46381531Sun, 05 Sep 2021 07:15:52 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.1034andreabotti,domande,instagram,psico,psicoexlorer,psicologia,q&a,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-7--46168036https://api.spreaker.com/episode/46168036Sat, 28 Aug 2021 22:00:11 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.897domande,instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-6--46168032https://api.spreaker.com/episode/46168032Fri, 27 Aug 2021 22:00:12 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.1100domande,instragram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-5--46168034https://api.spreaker.com/episode/46168034Thu, 26 Aug 2021 22:00:18 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.980domande,instagram,psicoanswer,psicoexplorer,psicologia,rispostafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-4--46168037https://api.spreaker.com/episode/46168037Wed, 25 Aug 2021 22:00:14 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.1248domande,instagram,psicoanswer,psicoexplorer,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-3--46168035https://api.spreaker.com/episode/46168035Tue, 24 Aug 2021 22:00:15 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.855instagram,psicoanswer,psicologia,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-2--46168038https://api.spreaker.com/episode/46168038Mon, 23 Aug 2021 22:00:13 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.1016falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoanswer-episodio-1--46168033https://api.spreaker.com/episode/46168033Sun, 22 Aug 2021 22:00:13 +0000Andrea bottiUna raccolta di risposte alle vostre domande direttamente da Instragram.900falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-45-psicologia-della-tecnica-metodo-creativita-ed-improvvisazione-nella-relazione-d-aiuto--46022299
Ok il rigore scientifico ed i modelli teorici di riferimento. Ma questi possono bastare nell'intervento o può essere utile un pizzico di creatività ed improvvisazione nella relazione terapeutica?

Questo permetterebbe forse di non perdere l'umanità ed unicità del soggetto a discapito della tecnica.]]>https://api.spreaker.com/episode/46022299Wed, 11 Aug 2021 08:00:17 +0000Andrea bottioggi ti parlerò di tecnica, metodo ed improvvisazione nella relazione d'aiuto e in Psicoterapia. Ok il rigore scientifico ed i modelli teorici di riferimento. Ma questi possono bastare nell'intervento o può essere utile un pizzico di creatività ed...
Ok il rigore scientifico ed i modelli teorici di riferimento. Ma questi possono bastare nell'intervento o può essere utile un pizzico di creatività ed improvvisazione nella relazione terapeutica?

Questo permetterebbe forse di non perdere l'umanità ed unicità del soggetto a discapito della tecnica.]]>256andreabotti,körper,leib,leibkörper,psicoexplorer,psicologia,tecnicapsicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-44-psicologia-delle-soluzioni-i-problemi-del-paziente-sono-complessi--46022297
Insomma il dolore ed il problema che i pazienti portano all'attenzione del terapeuta sono spesso complessi e dipendono quindi da molteplici fattori.

E' possibile che una soluzione semplice risolva un problema complesso?

Può capitare!

Ma molto più spesso serve uno spettro di soluzioni complesse ed articolate per far collassare il sintomo (se presente) o quel momento di fatica del paziente.

Insomma possiamo agire unicamente sul sintomo (ma il rischio è restare intrappolati nel loop) oppure sul contesto di vita così da aprire le possibilità d'azione e generare cambiamento.]]>https://api.spreaker.com/episode/46022297Tue, 10 Aug 2021 08:00:11 +0000Andrea bottioggi ispirandomi alla seduta che ho svolto con una cara paziente ho deciso di parlare di problemi, soluzioni e complessità. Insomma il dolore ed il problema che i pazienti portano all'attenzione del terapeuta sono spesso complessi e dipendono quindi...
Insomma il dolore ed il problema che i pazienti portano all'attenzione del terapeuta sono spesso complessi e dipendono quindi da molteplici fattori.

E' possibile che una soluzione semplice risolva un problema complesso?

Può capitare!

Ma molto più spesso serve uno spettro di soluzioni complesse ed articolate per far collassare il sintomo (se presente) o quel momento di fatica del paziente.

Insomma possiamo agire unicamente sul sintomo (ma il rischio è restare intrappolati nel loop) oppure sul contesto di vita così da aprire le possibilità d'azione e generare cambiamento.]]>361andreabotti,psicoexplorer,psicologia,terapeutapazientefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-43-psicologia-del-covid-languishing-e-ansia--46022298https://api.spreaker.com/episode/46022298Mon, 09 Aug 2021 09:09:13 +0000Andrea bottiOggi condivido con Voi degli spunti di riflessione su cosa sia il Languishing e come questo fenomeno di appiattimento dell'umore possa generare Ansia e Depressione.374andreabotti,languishing,priscologia,psicoexplorer,psicologiadivulgativa,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-42-psicologia-delle-emozioni-esistono-emozioni-sbagliate--45365419
Spesso sentiamo parlare di una dicotomia che riguarda emozioni negative e positive. Ma siamo sicuri ci siano delle emozioni giuste ed altre meno giuste?

In fin dei conti tutte le emozioni sono ingombranti. Ma ci permettono di muoverci nell'esistenza.

Cogliamone il valore adattivo. Cosa ci sta comunicando quell'emozione?]]>https://api.spreaker.com/episode/45365419Fri, 16 Jul 2021 22:00:14 +0000Andrea bottioggi condivido con te il mio pensiero riguardo le emozioni. Spesso sentiamo parlare di una dicotomia che riguarda emozioni negative e positive. Ma siamo sicuri ci siano delle emozioni giuste ed altre meno giuste? In fin dei conti tutte le emozioni...
Spesso sentiamo parlare di una dicotomia che riguarda emozioni negative e positive. Ma siamo sicuri ci siano delle emozioni giuste ed altre meno giuste?

In fin dei conti tutte le emozioni sono ingombranti. Ma ci permettono di muoverci nell'esistenza.

Cogliamone il valore adattivo. Cosa ci sta comunicando quell'emozione?]]>202emozioni,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-41-come-funziona-la-psicoterapia-qualche-spunto-di-riflessione--45365418
La Psicoterapia ha a che fare con la sofferenza emotiva ma non soltanto.

E' possibile lavorare su di sé anche solo per migliorarsi e potenziare le proprie risorse.

La Psicoterapia è la scoperta graduale che il racconto che hai fatto sempre a te stesso nasconde forse prospettive più vaste.]]>https://api.spreaker.com/episode/45365418Tue, 13 Jul 2021 22:00:03 +0000Andrea bottioggi condivido con Voi la mia definizione di Psicoterapia lasciandovi qualche spunto di riflessione legato al fatto che chi si rivolge ad uno Psicologo è coraggioso e desidera crescere e cambiare. La Psicoterapia ha a che fare con la sofferenza...
La Psicoterapia ha a che fare con la sofferenza emotiva ma non soltanto.

E' possibile lavorare su di sé anche solo per migliorarsi e potenziare le proprie risorse.

La Psicoterapia è la scoperta graduale che il racconto che hai fatto sempre a te stesso nasconde forse prospettive più vaste.]]>662analisi,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-40-psicologia-del-successo-5-strategie-per-una-vita-ricca-e-di-successo--45229994
Il video è provocatorio!]]>https://api.spreaker.com/episode/45229994Fri, 09 Jul 2021 22:00:16 +0000Andrea bottiOggi ti parlerò di quelle che per me sono le azioni più efficaci da mettere in atto per una vita ricca e di successo. Il video è provocatorio!
Il video è provocatorio!]]>195psicoexplorer,psicologia,successo,successonellavitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-39-psicologia-della-resistenza-cosa-ostacola-il-cambiamento-in-psicoterapia--45229997
Ad una forza orientata al cambiamento ne corrisponde una pari o maggiore che prova a tenerci fermi.

Buona visione!]]>https://api.spreaker.com/episode/45229997Tue, 06 Jul 2021 22:00:13 +0000Andrea bottiOggi voglio analizzare con Voi il ruolo della resistenza al cambiamento in Psicoterapia. Ad una forza orientata al cambiamento ne corrisponde una pari o maggiore che prova a tenerci fermi. Buona visione!
Ad una forza orientata al cambiamento ne corrisponde una pari o maggiore che prova a tenerci fermi.

Buona visione!]]>255cambimanto,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-38-psicologia-e-crescita-la-favola-del-bambu-cinese--45229996
Penso sia un ottimo spunto per porre l'accento sull'importanza della costanza, della pazienza e della disciplina nel raggiungimento dei propri obiettivi.

Ti invito come sempre gentilmente ad iscriverti al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/45229996Fri, 02 Jul 2021 22:00:08 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con voi la favola del Bambù cinese e dei due contadini. Penso sia un ottimo spunto per porre l'accento sull'importanza della costanza, della pazienza e della disciplina nel raggiungimento dei propri obiettivi. Ti invito come...
Penso sia un ottimo spunto per porre l'accento sull'importanza della costanza, della pazienza e della disciplina nel raggiungimento dei propri obiettivi.

Ti invito come sempre gentilmente ad iscriverti al canale.]]>218favole,favoleepsicologia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-37-psicologia-clinica-4-strategie-per-far-fronte-all-ansia--45229992
Come sempre ti sarò grato se ti iscriverai al canale.]]>https://api.spreaker.com/episode/45229992Mon, 28 Jun 2021 22:00:06 +0000Andrea bottiOggi condividerò con Voi 4 strategie per affrontare l'ansia e discriminare quello stato di attivazione amico da quello che diventa controproducente e limitante. Come sempre ti sarò grato se ti iscriverai al canale.
Come sempre ti sarò grato se ti iscriverai al canale.]]>352ansia,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-36-psicologia-della-personalita-l-hype-del-narcisismo--45229993
Questo accade poiché ognuno di Noi si rispecchia in questa dimensione.

Ma in fin dei conti è sempre una questione di quantità.

Preciso che lo storytelling di oggi è ispirato all'articolo sul Narcisismo del Professor Nardone pubblicato sulla rivista "Psicologia Contemporanea" numero di Gen/Feb 2021]]>https://api.spreaker.com/episode/45229993Fri, 25 Jun 2021 22:00:02 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi delle riflessioni sul Narcisismo e sul perché online tale etichetta stia avendo questo hype. Questo accade poiché ognuno di Noi si rispecchia in questa dimensione. Ma in fin dei conti è sempre una questione di quantità....
Questo accade poiché ognuno di Noi si rispecchia in questa dimensione.

Ma in fin dei conti è sempre una questione di quantità.

Preciso che lo storytelling di oggi è ispirato all'articolo sul Narcisismo del Professor Nardone pubblicato sulla rivista "Psicologia Contemporanea" numero di Gen/Feb 2021]]>284hype,narcisismo,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-35-psicologia-clinica-parliamo-di-ipocondria--45229995
Cos'è? Come funziona e come gestirla?]]>https://api.spreaker.com/episode/45229995Mon, 21 Jun 2021 22:00:05 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con te delle riflessioni sull'ansia da malattia più volgarmente definita ipocondria. Cos'è? Come funziona e come gestirla?
Cos'è? Come funziona e come gestirla?]]>485ipocondria,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-34-psicologia-del-cambiamento-perche-vuoi-cambiare-ma-non-ci-riesci--44465721Ad una forza che spinge per il cambiamento e il movimento ne corrisponde una pari o maggiore che ci manterrà nella situazione di equilibrio anche quando questa genera sofferenza.]]>https://api.spreaker.com/episode/44465721Fri, 18 Jun 2021 22:00:12 +0000Andrea bottiOggi parlerò di resistenze e di difese nel processo di cambiamento in psicoterapia. Ad una forza che spinge per il cambiamento e il movimento ne corrisponde una pari o maggiore che ci manterrà nella situazione di equilibrio anche quando questa genera...Ad una forza che spinge per il cambiamento e il movimento ne corrisponde una pari o maggiore che ci manterrà nella situazione di equilibrio anche quando questa genera sofferenza.]]>191cambiamento,psicoexplorer,psiscologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-34-psicologia-dell-inadeguatezza-la-paura-di-essere-invisibili--44285030L'essere umano è un animale sociale e quando c'è il pericolo di essere esclusi da un gruppo e di non essere riconosciuti nella propria identità allora il senso di angoscia può aumentare sempre più.

Ho definito questa condizione come "Sindrome del fantasma".]]>https://api.spreaker.com/episode/44285030Tue, 15 Jun 2021 22:00:02 +0000Andrea bottiOggi parlo della paura di essere invisibili agli occhi dell'altro. L'essere umano è un animale sociale e quando c'è il pericolo di essere esclusi da un gruppo e di non essere riconosciuti nella propria identità allora il senso di angoscia può...L'essere umano è un animale sociale e quando c'è il pericolo di essere esclusi da un gruppo e di non essere riconosciuti nella propria identità allora il senso di angoscia può aumentare sempre più.

Ho definito questa condizione come "Sindrome del fantasma".]]>274fantasma,inadeguatezza,loveyourself,psicoexplorer,psicologia,specchiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-33-psicologia-e-covid-pandemic-fatigue--44285006https://api.spreaker.com/episode/44285006Fri, 11 Jun 2021 22:00:06 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con Voi una condizione emotiva molto attuale. Parlerò di Pandemic Fatigue e di come la maggior parte delle persone stanno reagendo al continuo stato di emergenza186covid,pandemia,pandemicfatigue,psicoexploerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-32-psicologia-e-setting-i-vostri-vissuti-nelle-sedute-con-la-mascherina--44148737Vedersi in viso per metà vi aiuta o complica la sintonizzazione emotiva con il vostro Psicologo?]]>https://api.spreaker.com/episode/44148737Tue, 08 Jun 2021 22:00:02 +0000Andrea bottiL'episodio di oggi ha l'obiettivo di raccogliere i vostri pensieri e vissuti circa il ruolo della mascherina nel corso di una seduta di psicoterapia in presenza. Vedersi in viso per metà vi aiuta o complica la sintonizzazione emotiva con il vostro...Vedersi in viso per metà vi aiuta o complica la sintonizzazione emotiva con il vostro Psicologo?]]>171mascherina,psicoexplorer,psicologi,psicologia,psicoterapia,sguardo,tarapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-31-psicologia-delle-relazioni-il-ruolo-dei-silenzi-nel-conflitto-di-coppia--43974591https://api.spreaker.com/episode/43974591Fri, 04 Jun 2021 22:00:07 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con voi delle riflessioni sulle dinamiche che spesso si appalesano in un conflitto dalla relazione di coppia a tutte le altre. Nello specifico analizzerò il ruolo aggressivo passivo del silenzio e quello delle aspettative.224amore,psicoexplorer,psicologia,relazioni,silenzifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-30-psicologia-e-applicazioni-4-strategie-per-sopravvivere-all-assemblea-condominiale--43774804https://api.spreaker.com/episode/43774804Tue, 01 Jun 2021 22:00:10 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi delle strategie sulla gestione del conflitto e nello specifico farò riferimento all'assemblea condominiale che spesso diventa una situazione di fatica emotiva e conflitto intensa.353assembleacondominiale,psico,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-29-psicologia-della-relazione-ideale-esistono-dei-canoni-affettivi-ideali--43667249Vediamo qualche spunto di riflessione. In fin dei conti tutti noi veniamo al mondo ed incontriamo già un insieme di regole e significati.
Aderirvi però non sempre è facile.]]>https://api.spreaker.com/episode/43667249Fri, 28 May 2021 22:00:12 +0000Andrea bottioggi voglio rispondere alla domanda di un membro della community. "Esiste una relazione ideale di base verso la quale tendere?". Vediamo qualche spunto di riflessione. In fin dei conti tutti noi veniamo al mondo ed incontriamo già un insieme di regole...Vediamo qualche spunto di riflessione. In fin dei conti tutti noi veniamo al mondo ed incontriamo già un insieme di regole e significati.
Aderirvi però non sempre è facile.]]>378canoni,canoniaffettivi,psicologia,relazioneideale,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-psicologia-delle-relazioni-tossiche-la-vera-rivincita-sul-partner-narcisista--43667140https://api.spreaker.com/episode/43667140Tue, 25 May 2021 22:00:20 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con Voi degli spunti per avere la vostra rivincita personale contro un partner manipolatore e narcisista.247parternarcisista,psicoexplorer,psicologia,relazionetossicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-psicologia-dello-sguardo-l-altro-come-specchio-nella-definizione-del-se--43458224https://api.spreaker.com/episode/43458224Fri, 21 May 2021 22:00:09 +0000Andrea bottiOggi parlerò di sguardo e di come il ruolo dell'altro con i suoi rimandi possano avere un peso significativo nello sviluppo del sé e dell'identità. Anche per quanto riguarda il ruolo dell'adeguatezza e dell'inadeguatezza.436psicoexplorer,psicologia,sgaurdofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-27-psicologia-dell-eccessiva-sicurezza-l-effetto-dunning-kruger--43458233La settimana scorsa ho parlato di insicurezza e inadeguatezza.
Questa volta vedremo insieme come un'eccessiva sicurezza in se stessi spesso sia connessa ad un livello di competenza minore.
L'effetto Dunning-Kruger è una distorsione cognitiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458233Tue, 18 May 2021 22:00:15 +0000Andrea bottiOggi condivido con Voi delle riflessioni sull'altra faccia della medaglia della sindrome dell'impostore. La settimana scorsa ho parlato di insicurezza e inadeguatezza. Questa volta vedremo insieme come un'eccessiva sicurezza in se stessi spesso sia...La settimana scorsa ho parlato di insicurezza e inadeguatezza.
Questa volta vedremo insieme come un'eccessiva sicurezza in se stessi spesso sia connessa ad un livello di competenza minore.
L'effetto Dunning-Kruger è una distorsione cognitiva.]]>174dunning-kruger,psicoexplorer,psicologia,sicurezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-26-psicologia-dell-insicurezza-la-sindrome-dell-impostore--43458222Parlerò della sindrome dell'impostore e di qualche spunto per integrarla nella propria identità.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458222Fri, 14 May 2021 22:00:19 +0000Andrea bottiOggi voglio condividere con Voi quella condizione di inadeguatezza ed insicurezza generalizzata che può andare ad inficiare ogni area della nostra vita nonostante vi sia preparazione, dedizione e competenza. Parlerò della sindrome dell'impostore e di...Parlerò della sindrome dell'impostore e di qualche spunto per integrarla nella propria identità.]]>289insicurezza,psicoexplorer,psicologia,sindromedellimpostorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-25-psicologia-dell-inadeguatezza-i-tuoi-dubbi-sono-gli-stessi-di-tutti--43458238Il punto è che molte volte ci sentiamo speciali e unici nella nostra inadeguatezza ma la verità è che i miei, i tuoi, i nostri dubbi sono uguali a quelli di tutti.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458238Tue, 11 May 2021 22:00:20 +0000Andrea bottiOggi condividerò con Voi delle riflessioni legate al vissuto di inadeguatezza che tutti noi proviamo in modo maggiore o minore. Il punto è che molte volte ci sentiamo speciali e unici nella nostra inadeguatezza ma la verità è che i miei, i tuoi, i...Il punto è che molte volte ci sentiamo speciali e unici nella nostra inadeguatezza ma la verità è che i miei, i tuoi, i nostri dubbi sono uguali a quelli di tutti.]]>269psicoexplorer,psicologia,psicologiadellinadeguatezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-24-psicologia-dell-amore-perche-le-persone-stanno-insieme-oltre-la-data-di-scadenza--43458247Perché le persone continuano a stare insieme anche in relazioni che generano di tutto tranne che benessere e reciprocità?
Perché c'è la preferenza a stare in terreni conosciuti ma dolorosi piuttosto che aprirsi all'ignoto?]]>https://api.spreaker.com/episode/43458247Fri, 07 May 2021 22:00:21 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi il mio pensiero sull'amore quando si trascina oltre la data di scadenza. Perché le persone continuano a stare insieme anche in relazioni che generano di tutto tranne che benessere e reciprocità? Perché c'è la preferenza a...Perché le persone continuano a stare insieme anche in relazioni che generano di tutto tranne che benessere e reciprocità?
Perché c'è la preferenza a stare in terreni conosciuti ma dolorosi piuttosto che aprirsi all'ignoto?]]>442amore,psicoexplorer,psicologia,psicologiadellamorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-23-psicologia-dell-assertivita-4-spunti-pratici-per-dire-di-no-agli-altri--43458239Quante volte ci mettiamo da parte dando la priorità ai bisogni o alle aspettative dell'altro a discapito delle nostre emozioni.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458239Tue, 04 May 2021 22:00:20 +0000Andrea bottiOggi condivido con Voi degli spunti pratici per dire di no agli altri. Quante volte ci mettiamo da parte dando la priorità ai bisogni o alle aspettative dell'altro a discapito delle nostre emozioni.Quante volte ci mettiamo da parte dando la priorità ai bisogni o alle aspettative dell'altro a discapito delle nostre emozioni.]]>331assertività,psicoexplorer,psicologia,psicologiadellassertivitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-gaslighting-4-punti-cardine-per-riconoscerlo-e-liberarsene--43458248https://api.spreaker.com/episode/43458248Fri, 30 Apr 2021 22:00:09 +0000Andrea bottiOggi condivido con Voi delle riflessioni su quelli che sono i punti cardine per riconoscere delle dinamiche relazionali di gaslighting e come liberarsene.315gaslighting,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-21-psicologia-delle-relazioni-tossiche-love-bombing-e-antidoti--43458234La strategia velenosa si definisce love bombing ed il suo antidoto è il nocontact.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458234Tue, 27 Apr 2021 22:00:21 +0000Andrea bottiOggi analizzeremo insieme una delle modalità manipolatorie con la quale un ex partner tenta di riportare la propria vittima all'interno di una relazione affettiva distruttiva. La strategia velenosa si definisce love bombing ed il suo antidoto è il...La strategia velenosa si definisce love bombing ed il suo antidoto è il nocontact.]]>277lovebombing,nocontact,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-20-psicologia-dei-limiti-come-trasformare-un-limite-in-una-risorsa--43458244https://api.spreaker.com/episode/43458244Fri, 23 Apr 2021 22:00:14 +0000Andrea bottiOggi condivido con voi delle riflessioni legate a come trasformare un limite in una risorsa sia che questa limitazione riguardi un blocco emotivo psicologico sia se parliamo del piano fisico.408emotività,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-19-4-strategie-per-la-tua-crescita-personale--43458237https://api.spreaker.com/episode/43458237Tue, 20 Apr 2021 22:00:15 +0000Andrea bottiOggi condivido con voi degli spunti e delle strategie per sviluppare la propria crescita personale e potenziare il proprio apprendimento.334crescita,crescitapersonale,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-18-emergenza-covid19-i-vissuti-psicologici-della-seconda-ondata-da-coronavirus--43458230
Paura, rabbia e impotenza sono le emozioni predominanti.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458230Fri, 16 Apr 2021 22:00:03 +0000Andrea bottiOggi condivido delle riflessioni sui vissuti emotivi di questa seconda ondata del virus. Paura, rabbia e impotenza sono le emozioni predominanti.
Paura, rabbia e impotenza sono le emozioni predominanti.]]>415covid19,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-17-5-spunti-per-praticare-la-gratitudine--43458221https://api.spreaker.com/episode/43458221Tue, 13 Apr 2021 22:00:06 +0000Andrea bottiOggi condivido con Voi degli spunti per praticare la gratitudine e riuscire quindi ad essere felici ora nel momento presente senza demandare ad un domani illusorio la possibilità di stare bene.360felicità,gratitudine,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-16-l-importanza-del-locus-of-control-interno-sei-tu-l-autore-del-tuo-cambiamento-mp4--43458227https://api.spreaker.com/episode/43458227Fri, 09 Apr 2021 22:00:05 +0000Andrea bottiOggi approfondirò con Voi delle riflessioni legate al locus of control e quindi a quella percezione di controllo attivo o passivo di fronte agli eventi della vita e che il famoso psicologo americano Rotter ha teorizzato.225psicoexplorer,psicologia,psicologo,rotterfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-15-tre-strategie-per-sconfiggere-la-procrastinazione-non-rimandare-la-tua-felicita--43458246https://api.spreaker.com/episode/43458246Tue, 06 Apr 2021 22:00:04 +0000Andrea bottiOggi vedremo assieme delle strategie pratiche per sconfiggere la tendenza a procrastinare e mettere quindi in moto un effetto valanga in termini di cambiamento e produttività.343procrastinare,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-come-gestire-la-paura-del-giudizio-mp4--43458240https://api.spreaker.com/episode/43458240Fri, 02 Apr 2021 22:00:15 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi degli spunti per affrontare e gestire la paura del giudizio. Tutti noi in un momento storico o nell'altro ci siamo trovati a fare i conti con l'insicurezza e con la paura di essere giudicati negativamente.403paura,pauradelgiudizio,psicoexolorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-paura-istruzioni-per-l-uso--43458245Nella parte conclusiva parlerò di alcuni spunti pratici per gestirla, affrontarla ed attraversarla.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458245Tue, 30 Mar 2021 22:00:15 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi delle riflessioni su una delle emozioni fondamentali: la paura. Nella parte conclusiva parlerò di alcuni spunti pratici per gestirla, affrontarla ed attraversarla.Nella parte conclusiva parlerò di alcuni spunti pratici per gestirla, affrontarla ed attraversarla.]]>493paura,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-4-strategie-per-gestire-la-noia--43458243https://api.spreaker.com/episode/43458243Fri, 26 Mar 2021 23:00:19 +0000Andrea bottiOggi condivido con voi 4 strategie per gestire la noia. Quel tempo non strutturato che a volte può generare disagio. E' importante imparare a stare anche nella noia!399combatterelanoia,noia,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-5-strategie-pratiche-per-perdonare--43458241https://api.spreaker.com/episode/43458241Tue, 23 Mar 2021 23:00:20 +0000Andrea bottiOggi condivido con te delle riflessioni sul perdono e dei suggerimenti pratici per coltivarlo.358perdonare,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-tre-strategie-per-coltivare-la-speranza--43458242https://api.spreaker.com/episode/43458242Fri, 19 Mar 2021 23:00:12 +0000Andrea bottioggi condivido con voi delle riflessioni su un'altra emozione: la speranza. Perché tutti noi speriamo? Quando la speranza diventa aspettativa?232psicoexplorer,psicologia,speranzefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-che-rapporto-hai-con-il-tempo-mp4--43458249https://api.spreaker.com/episode/43458249Tue, 16 Mar 2021 23:00:19 +0000Andrea bottiE' tempo di bilanci, di pianificazione e di ripartenza. Nel video di oggi condividerò con te delle riflessioni sul rapporto che tutti noi abbiamo con il tempo e delle strategie per facilitarne il controllo e la gestione.302bilanci,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-come-posso-gestire-la-rabbia-mp4--43458236https://api.spreaker.com/episode/43458236Fri, 12 Mar 2021 23:00:11 +0000Andrea bottiOggi condivido con voi delle riflessioni e degli spunti legati alla gestione della rabbia, un'emozione importante ma a volte molto faticosa.267gestionedellarabbia,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-come-riconoscere-una-relazione-tossica-mp4--43458232https://api.spreaker.com/episode/43458232Tue, 09 Mar 2021 23:00:10 +0000Andrea bottiOggi condividerò con voi quelli che sono i principali segnali e campanelli d'allarme ai quali dobbiamo prestare attenzione per renderci conto che siamo intrappolati in una relazione tossica.424psicoexplorer,psicologia,relazionetossicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-quando-andare-dallo-psicologo-mp4--43458223Ti darò anche qualche dritta per quanto riguarda gli approcci teorici, la durata media di un percorso e i costi.]]>https://api.spreaker.com/episode/43458223Fri, 05 Mar 2021 23:00:15 +0000Andrea bottiRiflessioni e spunti legati a quando, come e perché andare dallo Psicologo. Ti darò anche qualche dritta per quanto riguarda gli approcci teorici, la durata media di un percorso e i costi.Ti darò anche qualche dritta per quanto riguarda gli approcci teorici, la durata media di un percorso e i costi.]]>532costo,psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-quelli-del-benessere-psicologico--43458225https://api.spreaker.com/episode/43458225Tue, 02 Mar 2021 23:00:16 +0000Andrea bottiLe figure legate al benessere emotivo e psicologico di ognuno di noi sono molte. Vediamo quelle principali e in che cosa si differenziano.242psicoexplorer,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-sviluppa-la-tua-assertivita-impara-a-dire-di-no-alle-persone--43458229https://api.spreaker.com/episode/43458229Fri, 26 Feb 2021 23:00:09 +0000Andrea bottiOggi condividerò con Voi delle riflessioni e degli spunti su come potenziare e sviluppare la propria assertività così da imparare a dire di no alle persone per difendere i propri bisogni.248assertività,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-bias-ed-euristiche-le-scorciatoie-del-pensiero--43458226https://api.spreaker.com/episode/43458226Tue, 23 Feb 2021 23:00:16 +0000Andrea bottiQuesto episodio tratterà "Bias" ed "Euristiche": le scorciatoie del pensiero.328bias,euristiche,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-emergenza-sanitaria-genitori-e-figli--43458228https://api.spreaker.com/episode/43458228Fri, 19 Feb 2021 23:00:09 +0000Andrea bottiQuesto secondo episodio continua il percorso legato alla ripartenza dopo la situazione di emergenza sanitaria. Il dr Andrea Botti Psicologo e Psicoterapeuta condividerà con voi alcune riflessioni riguardanti i genitori e i figli.509genitoriefigli,parenting,psicoexplorer,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-emergenza-sanitaria-la-sindrome-della-capanna--43458231https://api.spreaker.com/episode/43458231Tue, 16 Feb 2021 23:00:05 +0000Andrea bottiIl tema riguarda la sindrome della Capanna e quindi la ripresa di una vita quasi normale dopo il periodo di emergenza sanitaria da coronavirus.448covid19,emergenzasanitaria,psicoexplorer,psicologia,sindromedellacapannafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-chi-sono-psicoexplorer-e-la-psicologia-digitale--43458235https://api.spreaker.com/episode/43458235Sun, 14 Feb 2021 23:00:12 +0000Andrea bottiMi presento e condivido con Voi le informazioni principali del progetto Psicoexplorer per raccontare la Psicologia e aiutare Online tante persone per crescere e trasformarsi.352psicoanalisi,psicoexplorer,psicologiafalsefull