https://www.spreaker.com/podcast/mutluluk-demisken-mehmet-buyukcorak--4784618
Güçlü Mutlu Umutlu Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!]]>trSelf-ImprovementCopyright Güçlü Mutlu Umutluhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eab473b68583e6cb44a1f2d9d5e32fa0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mutluluk-demisken-mehmet-buyukcorak--4784618Fri, 30 Jun 2023 12:21:40 +0000Güçlü Mutlu UmutluGüçlü Mutlu Umutlugmupodcast@gmail.comMutluluk Demişken adlı programla Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak karşınızda! Güçlü Mutlu Umutlu Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Güçlü Mutlu Umutlu Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/olumle-yuzlesmek-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--45470021https://api.spreaker.com/episode/45470021Sun, 27 Jun 2021 20:15:12 +0000Güçlü Mutlu UmutluGözlerimizi kapatıp düşünmeye çalıştığımızda kimse yok olduğu bir düşüncesi düşleyemez, tasarımlayamaz. Çünkü bizim beynimizin kendisinin yok olduğuna dair bir şeyi düşünme yetisi maalesef yok. Ki bu "düşünüyorum öyleyse varım" sözünü de en iyi...164mehmetbüyükçorak,ölüm,ölümleyüzleşmekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyimserlik-ne-ise-yarar-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--45374377https://api.spreaker.com/episode/45374377Sun, 20 Jun 2021 14:27:12 +0000Güçlü Mutlu Umutlu92i̇yimserlik,mehmetbüyükçorak,mutlulukdemişkenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyimserlik-nasil-isliyor-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--45374182https://api.spreaker.com/episode/45374182Sun, 20 Jun 2021 13:59:46 +0000Güçlü Mutlu Umutlu183mehmetbüyükçorak,mutlulukdemişken,olumludüşünmekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psikolojik-dayaniklilik-nasil-gelistirilir-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--45374143https://api.spreaker.com/episode/45374143Sun, 20 Jun 2021 13:53:25 +0000Güçlü Mutlu Umutlu160mehmetbüyükçorak,psikolojikdayanıklılık,psikolojiksağlamlıkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/savas-doneminde-nasil-guclu-mutlu-umutlu-kaldilar--44835303https://api.spreaker.com/episode/44835303Sat, 15 May 2021 15:04:08 +0000Güçlü Mutlu UmutluMehmet Büyükçorak ile Mutluluk Demişken adlı programın bu videosunda Savaş Döneminde Nasıl Güçlü Mutlu Umutlu Kaldılar? ı konuşuyoruz.3605güçlümutluumutlu,mutluluk,müzik,savaşfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sosyal-medya-ile-uzun-sureli-kopuslar-mehmet-buyukcorak--44702784
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak]]>https://api.spreaker.com/episode/44702784Sat, 08 May 2021 12:14:46 +0000Güçlü Mutlu UmutluMutluluk Demişken adlı programımızda bu hafta "Anlık iletişim getiren sosyal medya ile uzun süreli kopuşlar"ı konuşuyoruz. Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak]]>1365gmu,mutluluk,sosyalmedyafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/insanin-dunya-ile-iliskisi-mehmet-buyukcorak--44702527https://api.spreaker.com/episode/44702527Sat, 08 May 2021 12:11:36 +0000Güçlü Mutlu UmutluMehmet Büyükçorak ile Mutluluk Demişken programında bu hafta kendilik psikolojisini ele alıyoruz.897güçlümutluumutlu,mutlulukfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutlulugu-kovalamak-ne-kadar-saglikli--44480953
Son dönemde özellikle sosyal medya ağlarının yaygınlaşmasıyla çok popüler bir etki haline geldi ve pazarlanan da bir şey haline geldi. Özellikle "Amerikan Rüyası" ile birlikte mutluluk sahip olunması gereken bir şeymiş gibi lanse edildi...

Mutlu olacağımız zaman belli oranda bunu kalıt ediyoruz. Yani bizim mutluluğumuzun yüzde ellisi nasıl ki hepimizin fiziksel görünüşleri, yapıları farklı farklıysa mutluluk da biraz kalıtsal bir özelliğe sahip. Bunun yüzde otuz beş ya da yüzde kırklık bir oranı çevresel, yüzde on beş ve yüzde yirmilik oranı da öğrenilen bir durum.

Kişi mutlu olduğu zaman bu sürecin devam etmesini istiyor. Mutlu olduğu zaman daha uzun daha kompleks datalarla uğraşmak yerine bu duygu durumunu devam ettirici, kısa süreli çözümlerin olduğu evrelere gitmek istiyor ve gereklilik arz etmedikçe bunu da devam ettirmiyor.

Mutlu insanlar pratik çözüm üretmede ve geleceğe dair olumlu düşünmede, olumsuz duygular besleyenlere göre daha tatminkar ve üreticiler.]]>https://api.spreaker.com/episode/44480953Sun, 25 Apr 2021 19:33:27 +0000Güçlü Mutlu UmutluMutluluğu biz kovaladıkça ve peşinden gittikçe bir: onu yakalayamıyoruz. İki: ne kadar çok kovalarsak o kadar da mutsuz ediyor. Son dönemde özellikle sosyal medya ağlarının yaygınlaşmasıyla çok popüler bir etki haline geldi ve pazarlanan da bir şey...
Son dönemde özellikle sosyal medya ağlarının yaygınlaşmasıyla çok popüler bir etki haline geldi ve pazarlanan da bir şey haline geldi. Özellikle "Amerikan Rüyası" ile birlikte mutluluk sahip olunması gereken bir şeymiş gibi lanse edildi...

Mutlu olacağımız zaman belli oranda bunu kalıt ediyoruz. Yani bizim mutluluğumuzun yüzde ellisi nasıl ki hepimizin fiziksel görünüşleri, yapıları farklı farklıysa mutluluk da biraz kalıtsal bir özelliğe sahip. Bunun yüzde otuz beş ya da yüzde kırklık bir oranı çevresel, yüzde on beş ve yüzde yirmilik oranı da öğrenilen bir durum.

Kişi mutlu olduğu zaman bu sürecin devam etmesini istiyor. Mutlu olduğu zaman daha uzun daha kompleks datalarla uğraşmak yerine bu duygu durumunu devam ettirici, kısa süreli çözümlerin olduğu evrelere gitmek istiyor ve gereklilik arz etmedikçe bunu da devam ettirmiyor.

Mutlu insanlar pratik çözüm üretmede ve geleceğe dair olumlu düşünmede, olumsuz duygular besleyenlere göre daha tatminkar ve üreticiler.]]>96falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psikoterapiden-once-dunya-bir-timarhane-miydi-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--44480879Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda "Psikoterapiden önce dünya bir tımarhane miydi?" sorusuna cevap arıyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/44480879Sun, 25 Apr 2021 19:31:34 +0000Güçlü Mutlu UmutluPsikoterapi ve teknikleri ortaya çıkmadan önceki dönemlerde insanlar zihin dünyalarındaki karışıklıkları nasıl çözüyordu? O zamanlarda psikolojik sorunların üstesinden nasıl geliniyordu ve hangi yöntemler kullanılıyordu? Klinik Psikolog Mehmet...Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda "Psikoterapiden önce dünya bir tımarhane miydi?" sorusuna cevap arıyor.]]>1295mehmetbüyükçorak,psikoterapi​,psikoterapidenönce​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yalnizlik-bize-ne-soyler-mutluluk-demisken--44443435
Biz insanlara baktığımızda ötekine muhtacız, ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü benim varoluşsal bütünlüğümü gören, onaylayan ve beni var eden ötekinin gözleri, bakışları aslında.

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak]]>https://api.spreaker.com/episode/44443435Thu, 22 Apr 2021 21:26:28 +0000Güçlü Mutlu UmutluSadece yalnızlık kötü değil elbette, yalnız kaldığımızda ne yapacağımızı bilmemek bu kötülüğü beraberinde getiriyor. Biz insanlara baktığımızda ötekine muhtacız, ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü benim varoluşsal bütünlüğümü gören, onaylayan ve beni var eden...
Biz insanlara baktığımızda ötekine muhtacız, ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü benim varoluşsal bütünlüğümü gören, onaylayan ve beni var eden ötekinin gözleri, bakışları aslında.

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak]]>174güçlümutluumutlu​,mutlulukfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cehalet-mutluluksa-farkindalik-izdirap-midir-mehmet-buyukcorak--44443372
Bir şeyleri bilmemek, öğrenmemek bizi daha huzurlu biri haline getirir mi? Öyleyse öğrenmek, bilmek, bir şeylerin farkında olmak acı bir deneyim mi?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu haftaki videosunda cehalet ve mutluluk arasındaki ilişkiyi irdeliyor.

Mutluluk Demişken programımızda bu hafta "Cehalet mutluluksa farkındalık ızdırap mıdır?" konusunu ele alıyoruz.]]>https://api.spreaker.com/episode/44443372Thu, 22 Apr 2021 21:21:30 +0000Güçlü Mutlu UmutluBildiğimiz tek şey hiçbir şey bilmediğimiz olduğunda sahip olduğumuz cehalet mutluluk getirir mi? Bir şeyleri bilmemek, öğrenmemek bizi daha huzurlu biri haline getirir mi? Öyleyse öğrenmek, bilmek, bir şeylerin farkında olmak acı bir deneyim mi?...
Bir şeyleri bilmemek, öğrenmemek bizi daha huzurlu biri haline getirir mi? Öyleyse öğrenmek, bilmek, bir şeylerin farkında olmak acı bir deneyim mi?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu haftaki videosunda cehalet ve mutluluk arasındaki ilişkiyi irdeliyor.

Mutluluk Demişken programımızda bu hafta "Cehalet mutluluksa farkındalık ızdırap mıdır?" konusunu ele alıyoruz.]]>1766güçlümutluumutlu,mutlulukfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beyzbol-sopasi-ve-kriz-yonetimi-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--44258232Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda “Beyzbol Sopaları ve Kriz Yönetimi” başlığıyla bizlere kriz anında kullanabileceğimiz bir rehber tavsiye ediyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/44258232Thu, 08 Apr 2021 15:34:40 +0000Güçlü Mutlu UmutluBir krizle karşılaştığımızda elimizdeki beyzbol sopasıyla krizin üstüne saldırmak bir çözüm getirir mi? Beklenmedik ve daha önce tecrübe edilmemiş bir durumla karşılaştığımızda süreci nasıl yönetmeliyiz? Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki...Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda “Beyzbol Sopaları ve Kriz Yönetimi” başlığıyla bizlere kriz anında kullanabileceğimiz bir rehber tavsiye ediyor.]]>1311beyzbolsopası,krizyönetimi,mehmetbüyükçorakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/insan-insanin-cehennemi-ise-cennet-nerededir-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--44084700Doğumdan ölüme dek kurduğumuz bağlar ve ilişkiler hayatımızı ne şekilde etkiler?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda "İnsan insanın cenneti ise, cehennem nerededir?" diye sorarak geçmişten günümüze sosyal bir varlık olan insanoğlunun ilişkileri üzerine konuşuyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/44084700Sun, 28 Mar 2021 11:46:07 +0000Güçlü Mutlu Umutluİnsan insanın kurdu mudur yoksa insan insanın yurdu mudur? Doğumdan ölüme dek kurduğumuz bağlar ve ilişkiler hayatımızı ne şekilde etkiler? Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda "İnsan insanın cenneti ise, cehennem nerededir?" diye...Doğumdan ölüme dek kurduğumuz bağlar ve ilişkiler hayatımızı ne şekilde etkiler?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda "İnsan insanın cenneti ise, cehennem nerededir?" diye sorarak geçmişten günümüze sosyal bir varlık olan insanoğlunun ilişkileri üzerine konuşuyor.]]>1237i̇lişkiler​,i̇nsan​,mehmetbüyükçorakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mezarliklari-sehrin-disina-tasiyinca-olum-korkusu-yok-olur-mu-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43987323Ölüm yaşamın bir parçasıyken onu kabullenmenin zorluğunu nasıl aşar ve ölümümüzü nasıl hoşnut karşılarız?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videosunda varoluşcu perspektifle "ölüm" üzerine konuşuyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/43987323Sun, 21 Mar 2021 20:02:16 +0000Güçlü Mutlu UmutluÖlüm, yadsınamaz bir gerçek ve mezarlıkların şehirlerden uzaklığı bunu değiştirmiyor. Ölüm yaşamın bir parçasıyken onu kabullenmenin zorluğunu nasıl aşar ve ölümümüzü nasıl hoşnut karşılarız? Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videosunda varoluşcu...Ölüm yaşamın bir parçasıyken onu kabullenmenin zorluğunu nasıl aşar ve ölümümüzü nasıl hoşnut karşılarız?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videosunda varoluşcu perspektifle "ölüm" üzerine konuşuyor.]]>1141mehmetbüyükçorak,ölüm,ölümkorkusufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/akista-fazla-kalirsam-yirmaga-cider-muyum-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43872324Yaşadığımız anın içindeki akışta kalabilmek ve tüm benliğimizle orada olabilmek iyilik halimize nasıl etki eder?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda mutluluğun yollarından biri olan akış'ta kalabilmekten bahsediyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/43872324Sat, 13 Mar 2021 18:06:39 +0000Güçlü Mutlu UmutluAraştırmalara göre mutluluk kontrolsüzce bir haz arayışından değil, bilinçli bir adanmışlıktan geçiyor. Bir başka deyişle; akış deneyiminden. Yaşadığımız anın içindeki akışta kalabilmek ve tüm benliğimizle orada olabilmek iyilik halimize nasıl etki...Yaşadığımız anın içindeki akışta kalabilmek ve tüm benliğimizle orada olabilmek iyilik halimize nasıl etki eder?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda mutluluğun yollarından biri olan akış'ta kalabilmekten bahsediyor.]]>968akış,mehmetbüyükçorak,mutlulukdemişkenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psikolojik-dayanikliligim-kac-kilo-olmali-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43766408
Psikolojik dayanıklılık nedir?
Psikolojik dayanıklılık nasıl güçlendirilir? Psikolojik dayanıklılığın iyilik halimiz üzerinde bir etkisi var mı?
Bu ve benzeri sorulara Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak “Psikolojik Dayanıklılığım Kaç Kilo Olmalı” isimli yeni videosuyla yanıt veriyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/43766408Sat, 06 Mar 2021 14:29:10 +0000Güçlü Mutlu UmutluKlinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere psikolojik dayanıklılığı anlatıyor. Psikolojik dayanıklılık nedir? Psikolojik dayanıklılık nasıl güçlendirilir? Psikolojik dayanıklılığın iyilik halimiz üzerinde bir etkisi var mı? Bu ve...
Psikolojik dayanıklılık nedir?
Psikolojik dayanıklılık nasıl güçlendirilir? Psikolojik dayanıklılığın iyilik halimiz üzerinde bir etkisi var mı?
Bu ve benzeri sorulara Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak “Psikolojik Dayanıklılığım Kaç Kilo Olmalı” isimli yeni videosuyla yanıt veriyor.]]>949mehmetbüyükçorak,mutlulukdemişken,psikolojikdayanıklılıkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beynimin-iyimserlik-kaslarini-nasil-gelistirebilirim-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43672502Peki, nasıl daha iyimser olabiliriz?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere iyimserliğin pratiğini anlatıyor.
Keyifli seyirler.]]>https://api.spreaker.com/episode/43672502Sun, 28 Feb 2021 13:08:38 +0000Güçlü Mutlu Umutluİyimserliğin mutluluğa giden yolun en kıymetli anahtarlarından birini olduğunu biliyoruz. Peki, nasıl daha iyimser olabiliriz? Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere iyimserliğin pratiğini anlatıyor. Keyifli seyirler.Peki, nasıl daha iyimser olabiliriz?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere iyimserliğin pratiğini anlatıyor.
Keyifli seyirler.]]>968i̇yimserlik​,mehmetbüyükçorak,mutluluk​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyimser-olmaya-calisirsam-polyanna-olur-muyum-mehmet-buyukcorak--43604162
İyimserlik nedir? Mutlu olmak için iyimser olmak gerekli midir? İyimserlik saflık mıdır, Polyanna’cılık mıdır yoksa giymemiz gereken bir yaşam kumaşı mıdır?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak kafalarımızdaki “İyimser Olmaya Çalışırsam Polyanna Olur Muyum?” sorusunu cevaplıyor.]]>https://api.spreaker.com/episode/43604162Tue, 23 Feb 2021 18:50:21 +0000Güçlü Mutlu UmutluMutluluk Demişken adlı programımızda bu hafta iyimser olmayı konuşuyoruz. İyimserlik nedir? Mutlu olmak için iyimser olmak gerekli midir? İyimserlik saflık mıdır, Polyanna’cılık mıdır yoksa giymemiz gereken bir yaşam kumaşı mıdır? Klinik Psikolog...
İyimserlik nedir? Mutlu olmak için iyimser olmak gerekli midir? İyimserlik saflık mıdır, Polyanna’cılık mıdır yoksa giymemiz gereken bir yaşam kumaşı mıdır?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak kafalarımızdaki “İyimser Olmaya Çalışırsam Polyanna Olur Muyum?” sorusunu cevaplıyor.]]>890güçlümutluumutlu,i̇yimserlik​,mehmetbüyükçorak​,mutluluk​,polyanna​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutlu-olmak-icin-10-temel-kural-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43448960
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videoda Pozitif Psikoloji ekseninde mutluluğu anlatıyor.

Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural:
Geçmişten Hoşnut Olmak
Bağışlama Becerisi
Şükür
İlişkiler
Umut
Akış
Pozitif Benlik
Karakter Güçlerimiz ve Erdemler
Geleceğe İyimser Bakmak]]>https://api.spreaker.com/episode/43448960Sat, 13 Feb 2021 18:10:51 +0000Güçlü Mutlu UmutluMutluluk Demişken programımızda bu akşam "Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural"ı konuşuyoruz. Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videoda Pozitif Psikoloji ekseninde mutluluğu anlatıyor. Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural: Geçmişten Hoşnut Olmak Bağışlama...
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videoda Pozitif Psikoloji ekseninde mutluluğu anlatıyor.

Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural:
Geçmişten Hoşnut Olmak
Bağışlama Becerisi
Şükür
İlişkiler
Umut
Akış
Pozitif Benlik
Karakter Güçlerimiz ve Erdemler
Geleceğe İyimser Bakmak]]>2483akış​,bağışlama​,erdem​,güç​,güçlümutluumutlu​,i̇lişkiler​,mehmetbüyükorak,mutlu​,mutluluk​,pozitifpsikoloji​,şükür​,umut​falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kim-korkar-mutsuzluktan-klinik-psikolog-mehmet-buyukcorak--43406620https://api.spreaker.com/episode/43406620Thu, 11 Feb 2021 20:09:19 +0000Güçlü Mutlu UmutluMutluluk Demişken adlı programla Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak karşınızda!1959mehmetbüyükçorak,mutluluk,mutlulukdemişkenfalsefull