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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Consciencia en la vida cotidiana</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/consciencia-en-la-vida-cotidiana--4784505</link><description><![CDATA[Como psicoterapeutas, guías de meditación y mujeres curiosas, Sandra Recoba y Elizabeth Huesca [+ invitados especiales] exploran temas como el mindfulness, la salud mental, las emociones, la relación con el cuerpo, la importancia de la terapia psicológica, las practicas contemplativas, el autoconocimiento los limites de la mente y la consciencia. Todo en un contexto cercano y cálido, donde lo principal es llevar lo aprendido a nuestra vida cotidiana.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4784505/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Education</category><copyright>Copyright VIVE CONSCIENTE</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2ffd89db1fb4f7048c39a2dc104c31bd.jpg</url><title>Consciencia en la vida cotidiana</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/consciencia-en-la-vida-cotidiana--4784505</link></image><lastBuildDate>Mon, 22 Jul 2024 19:23:26 +0000</lastBuildDate><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>VIVE CONSCIENTE</itunes:name><itunes:email>consciente.vive@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2ffd89db1fb4f7048c39a2dc104c31bd.jpg"/><itunes:subtitle>Como psicoterapeutas, guías de meditación y mujeres curiosas, Sandra Recoba y Elizabeth Huesca [+ invitados especiales] exploran temas como el mindfulness, la salud mental, las emociones, la relación con el cuerpo, la importancia de la terapia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como psicoterapeutas, guías de meditación y mujeres curiosas, Sandra Recoba y Elizabeth Huesca [+ invitados especiales] exploran temas como el mindfulness, la salud mental, las emociones, la relación con el cuerpo, la importancia de la terapia psicológica, las practicas contemplativas, el autoconocimiento los limites de la mente y la consciencia. Todo en un contexto cercano y cálido, donde lo principal es llevar lo aprendido a nuestra vida cotidiana.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>El fuego interno: la pasión en la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-fuego-interno-la-pasion-en-la-vida--50641622</link><description><![CDATA[¿Es posible vivir sin pasión? Castigada por unos, anhelada por otros, a veces comercializada, la experiencia de la pasión (más allá de lo sexual) es el fuego interior que nos motiva a vivir y a disfrutar. Esta llama, cuando arde en armonía, nos permite apreciar la vida y transitar el sufrimiento, sin embargo, si el fuego arde sin control nos consume. ¿Por qué es importante conocer y explorar nuestras pasiones? ¿Qué pasa cuando nos obsesionamos con ellas? ¿O cuando las dejamos de lado y olvidamos alimentarlas? ¿Cómo recuperarla y que sucede cuando la compartimos? <br /><br />Arrancando la segunda temporada de Consciencia en la vida cotidiana, nos sentamos a platicar sobre las luces y sobras que este fuego interior proyecta en nuestras vidas y lo vital qué es para el bienestar emocional, mental y corporal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50641622</guid><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 02:22:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50641622/el_fuego_interno_la_pasion_en_la_vida.mp3" length="41384933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es posible vivir sin pasión? 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Esta llama, cuando arde en armonía, nos permite apreciar la vida y transitar el sufrimiento, sin embargo, si el fuego arde sin control nos consume. ¿Por qué es importante conocer y explorar nuestras pasiones? ¿Qué pasa cuando nos obsesionamos con ellas? ¿O cuando las dejamos de lado y olvidamos alimentarlas? ¿Cómo recuperarla y que sucede cuando la compartimos? <br /><br />Arrancando la segunda temporada de Consciencia en la vida cotidiana, nos sentamos a platicar sobre las luces y sobras que este fuego interior proyecta en nuestras vidas y lo vital qué es para el bienestar emocional, mental y corporal.]]></itunes:summary><itunes:duration>2587</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,bienestar,consciencia,meditación,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/522b071b83b361f2386273a5652c14e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forever alone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forever-alone--47156236</link><description><![CDATA[Tarde o temprano todo el mundo experimenta la soledad y aunque parezca ser un infortunio del cual nada bueno puede salir, es en este espacio donde todo camino de autoconocimiento empieza. ¿Es lo mismo estar sola que sentirse sola? ¿Es posible habitar la soledad sin caer en la desolación? ¿Qué trae el encuentro con la solitud?¿Cómo transitar de la compañía a la soledad y viceversa? Con estas preguntas en mente nos decidimos a ir más allá de su mala fama y explorar la soledad: sus sombras, sus luces, sus diferentes estadios y aproximaciones.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47156236</guid><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 04:23:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47156236/forever_alone.mp3" length="35713181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>Tarde o temprano todo el mundo experimenta la soledad y aunque parezca ser un infortunio del cual nada bueno puede salir, es en este espacio donde todo camino de autoconocimiento empieza. ¿Es lo mismo estar sola que sentirse sola? ¿Es posible habitar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tarde o temprano todo el mundo experimenta la soledad y aunque parezca ser un infortunio del cual nada bueno puede salir, es en este espacio donde todo camino de autoconocimiento empieza. ¿Es lo mismo estar sola que sentirse sola? ¿Es posible habitar la soledad sin caer en la desolación? ¿Qué trae el encuentro con la solitud?¿Cómo transitar de la compañía a la soledad y viceversa? Con estas preguntas en mente nos decidimos a ir más allá de su mala fama y explorar la soledad: sus sombras, sus luces, sus diferentes estadios y aproximaciones.]]></itunes:summary><itunes:duration>2233</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,consciencia,meditacion,psicologia,soledad</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/95095f585a3a4b65f8a72403706108e7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1, 2, 3 por mi y por todos mis amigues</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-2-3-por-mi-y-por-todos-mis-amigues--46838789</link><description><![CDATA[Cuando decidimos ser parte de un grupo aprendemos a movernos en conjunto pero es importante recordar y apreciar que la diversidad, la identidad individual y la reciprocidad son partes esenciales cuando compartimos nuestro espacio, tiempo y presencia con otras personas. En esta ocasión nos cuestionamos y reflexionamos sobre los mitos y las realidades de la vida en comunidad, en colectivo y comuna.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46838789</guid><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 23:12:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46838789/1_2_3_por_mi_por_todo_mis_amigues.mp3" length="40679000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando decidimos ser parte de un grupo aprendemos a movernos en conjunto pero es importante recordar y apreciar que la diversidad, la identidad individual y la reciprocidad son partes esenciales cuando compartimos nuestro espacio, tiempo y presencia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando decidimos ser parte de un grupo aprendemos a movernos en conjunto pero es importante recordar y apreciar que la diversidad, la identidad individual y la reciprocidad son partes esenciales cuando compartimos nuestro espacio, tiempo y presencia con otras personas. 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En este episodio hablamos de lo útil, necesario y liberador que es abrazar la improvisación y al mismo tiempo retomar nuestra responsabilidad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46619788</guid><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 15:48:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46619788/una_serie_de_eventos_desafortunados_improvisando_en_la_vida.mp3" length="40834835" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>La vida está en constante cambio y en más de una ocasión estos cambios pueden parecernos grandes desfortunios. ¿Cómo lidiar con nuestra vida cuando el plan que teníamos se desmorona? ¿qué hacer cuando nos enfrentamos al caos? 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En este episodio hablamos de lo útil, necesario y liberador que es abrazar la improvisación y al mismo tiempo retomar nuestra responsabilidad.]]></itunes:summary><itunes:duration>2553</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,consciencia,mente,mindfulness,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/95095f585a3a4b65f8a72403706108e7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Why the niño interior?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/why-the-nino-interior--44400943</link><description><![CDATA[En el proceso terapéutico, la infancia es una visita necesaria, donde no solo logramos conocernos mejor sino que recuperamos cualidades valiosas como el disfrute, la ternura, la comunidad, etc. En este episodio aclaramos como se lleva a cabo este proceso de volver a la niñez y como se integra en la vida adulta de forma autentica, haciéndonos cargo de nosotras mismas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44400943</guid><pubDate>Tue, 20 Apr 2021 02:02:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44400943/episodio_nin_e.mp3" length="42488765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>En el proceso terapéutico, la infancia es una visita necesaria, donde no solo logramos conocernos mejor sino que recuperamos cualidades valiosas como el disfrute, la ternura, la comunidad, etc. En este episodio aclaramos como se lleva a cabo este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el proceso terapéutico, la infancia es una visita necesaria, donde no solo logramos conocernos mejor sino que recuperamos cualidades valiosas como el disfrute, la ternura, la comunidad, etc. En este episodio aclaramos como se lleva a cabo este proceso de volver a la niñez y como se integra en la vida adulta de forma autentica, haciéndonos cargo de nosotras mismas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2656</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,cuerpo-mente,emociones,infancia,niñez,psicoterapia,salud-mental,terapiapsicológica</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2ffd89db1fb4f7048c39a2dc104c31bd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Porque yo medito...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/porque-yo-medito--44110472</link><description><![CDATA[En esta ocasión platicamos de los estereotipos sobre las personas que meditan y las falsas creencias sobre meditar.  Y como siempre, entre broma y broma...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44110472</guid><pubDate>Tue, 30 Mar 2021 05:26:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44110472/podcast_1617078759.mp3" length="40692506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>En esta ocasión platicamos de los estereotipos sobre las personas que meditan y las falsas creencias sobre meditar.  Y como siempre, entre broma y broma...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En esta ocasión platicamos de los estereotipos sobre las personas que meditan y las falsas creencias sobre meditar.  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Todo con buen humor y un poquito de ironía.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43956813</guid><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 02:29:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43956813/podcast_1616021885.mp3" length="38076081" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>Hablamos, desmentimos y aclaramos en que conociste ser acompañante terapéutico, la importancia del espacio terapéutico y como es una relación sana entre paciente-terapeuta. Todo con buen humor y un poquito de ironía.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablamos, desmentimos y aclaramos en que conociste ser acompañante terapéutico, la importancia del espacio terapéutico y como es una relación sana entre paciente-terapeuta. 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En este episodio nos sentamos a reflexionar sobre cómo desde siempre la humanidad ha estado intrigada por la capacidad única que tenemos las personas de darnos cuenta de nosotras mismas y la importancia de la consciencia en nuestra vida diaria.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43659474</guid><pubDate>Sat, 27 Feb 2021 04:40:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43659474/podcast_1614135665.mp3" length="36846445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>Desde la neurociencia hasta la filosofía y la espiritualidad, aunque el concepto de Consciencia ha cambiado con el tiempo nunca se ha dejado de estudiar. 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En este episodio nos sentamos a reflexionar sobre cómo desde siempre la humanidad ha estado intrigada por la capacidad única que tenemos las personas de darnos cuenta de nosotras mismas y la importancia de la consciencia en nuestra vida diaria.]]></itunes:summary><itunes:duration>2303</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,consciencia,filosofia,meditación,mente,psciologia,psicoterápia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2ffd89db1fb4f7048c39a2dc104c31bd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué es esto?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-es-esto--43555117</link><description><![CDATA[En este episodio introductorio, les contamos sobre nuestro camino en la psicoterapia y el mindfulness, y como esta búsqueda por conocernos mejor nos llevo a crear Vive Consciente [centro de meditación y psicoterapia] y eventualmente empezar este podcast donde lo principal es compartir lo aprendido, aplicarlo en la vida cotidiana y divertirnos en el proceso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43555117</guid><pubDate>Sat, 20 Feb 2021 05:59:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43555117/que_es_esto.mp3" length="12085631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>VIVE CONSCIENTE</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio introductorio, les contamos sobre nuestro camino en la psicoterapia y el mindfulness, y como esta búsqueda por conocernos mejor nos llevo a crear Vive Consciente [centro de meditación y psicoterapia] y eventualmente empezar este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio introductorio, les contamos sobre nuestro camino en la psicoterapia y el mindfulness, y como esta búsqueda por conocernos mejor nos llevo a crear Vive Consciente [centro de meditación y psicoterapia] y eventualmente empezar este podcast donde lo principal es compartir lo aprendido, aplicarlo en la vida cotidiana y divertirnos en el proceso.]]></itunes:summary><itunes:duration>756</itunes:duration><itunes:keywords>filosofia,mindfulness,psicologia,psicoterapia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0b62b5cc9a057c87d0ebdac685e5af6f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
