<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>See Also: Your Better Half</title><link>http://seealso.ca</link><description><![CDATA[Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı?  Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu?  Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle arana girmesine izin veriyorsun. Verme. Hiç robot dünyası hakkında düşündün mü? İnsanlar da robotlar gibidir. Daima daha iyi sürümleri vardır, geliştirilir.  v1, v2, v3 ... Aslında yetersiz değilsin sadece kendinin yeni bir versiyonuna ihtiyacın var. Son sürüm. Şimdilik!? Hepsi bu. Kendini dinle ve kendinden iyisi kendini yarat. Ben mi? Ben de sizden biriyim. Senin gibiyim, bizim gibiyim. Hadi! Gel! This is Your Better Half. Yeni versiyonlarımızı yaratalım. Ama önce! Gülümse!:)]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4758110/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>tr</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Fatosh Kaya</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ac6def5954f504a6f4de7321bafc27ac.jpg</url><title>See Also: Your Better Half</title><link>http://seealso.ca</link></image><lastBuildDate>Mon, 01 May 2023 04:30:08 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Fatosh Kaya</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ac6def5954f504a6f4de7321bafc27ac.jpg"/><itunes:subtitle>Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı?  Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu?  Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı?  Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu?  Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle arana girmesine izin veriyorsun. Verme. Hiç robot dünyası hakkında düşündün mü? İnsanlar da robotlar gibidir. Daima daha iyi sürümleri vardır, geliştirilir.  v1, v2, v3 ... Aslında yetersiz değilsin sadece kendinin yeni bir versiyonuna ihtiyacın var. Son sürüm. Şimdilik!? Hepsi bu. Kendini dinle ve kendinden iyisi kendini yarat. Ben mi? Ben de sizden biriyim. Senin gibiyim, bizim gibiyim. Hadi! Gel! This is Your Better Half. Yeni versiyonlarımızı yaratalım. Ama önce! Gülümse!:)]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>089edbcd-44c7-57e0-bb92-1f9be229ec79</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Hayalleriniz neden gerçek olmaz?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hayalleriniz-neden-gercek-olmaz--53701988</link><description><![CDATA[Hayaller hayatlar diye diye tükettik kendimizi. Hayal hayatın provasıdır ve sahiplenip sahneye koyduğunda gerçek olur. Hayallerin gerçek olması için tek yetkili merci sensin.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">0b9c59f4-73db-4b4e-9fbd-b1c7e16972a8</guid><pubDate>Mon, 01 May 2023 03:11:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53701988/326945257_44100_2_c911e09ab00ab.mp3" length="14859449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Hayaller hayatlar diye diye tükettik kendimizi. Hayal hayatın provasıdır ve sahiplenip sahneye koyduğunda gerçek olur. Hayallerin gerçek olması için tek yetkili merci sensin.   ---   Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hayaller hayatlar diye diye tükettik kendimizi. Hayal hayatın provasıdır ve sahiplenip sahneye koyduğunda gerçek olur. Hayallerin gerçek olması için tek yetkili merci sensin.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>929</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mutluluğa Dair: Mutsuzluk, Mutluluğun Yokluğu Değil, Gizli Kalmış Hâlidir!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mutluluga-dair-mutsuzluk-mutlulugun-yoklugu-degil-gizli-kalmis-halidir--53690527</link><description><![CDATA[Mutluluğa dair bir fikrimiz var mı? Her yerde mutluluğu arıyoruz. İşlerimizde, ilişkilerimizde, rüyalarımızda ve hayallerimizde hep mutluluğu arıyoruz. Bazen tam mutluluğu yakalamış gibi hissediyoruz ama sonra bir bakıyoruz ki değilmiş. Başka bir şeymiş. Kendimizi birden acı çekiyor halde buluyoruz. Ama zaten mutluluk aranan bir şey mi, aranılabilen bir şey mi, ulaşılabilen bir şey mi? Hiç bunu sorguladınız mı? Mutluluğun tanımını yıllardır herkes yapmaya çalışıyor ama sizce?  0:00 Mutluluk hep var 2:18 Mutluluğun gizli hali 3:40 Mutluluk denge durumudur 4:58 Haz mutluluk değildir 8:20 Şartsız mutluluk 15:15  Kötülükle savaşma <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">6fd77de3-e1fa-486f-9a05-a3e4dd24cede</guid><pubDate>Sat, 29 Apr 2023 17:11:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53690527/325612284_44100_2_d5f78e4522d18.mp3" length="16815750" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Mutluluğa dair bir fikrimiz var mı? Her yerde mutluluğu arıyoruz. İşlerimizde, ilişkilerimizde, rüyalarımızda ve hayallerimizde hep mutluluğu arıyoruz. Bazen tam mutluluğu yakalamış gibi hissediyoruz ama sonra bir bakıyoruz ki değilmiş. Başka bir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mutluluğa dair bir fikrimiz var mı? Her yerde mutluluğu arıyoruz. İşlerimizde, ilişkilerimizde, rüyalarımızda ve hayallerimizde hep mutluluğu arıyoruz. Bazen tam mutluluğu yakalamış gibi hissediyoruz ama sonra bir bakıyoruz ki değilmiş. Başka bir şeymiş. Kendimizi birden acı çekiyor halde buluyoruz. Ama zaten mutluluk aranan bir şey mi, aranılabilen bir şey mi, ulaşılabilen bir şey mi? Hiç bunu sorguladınız mı? Mutluluğun tanımını yıllardır herkes yapmaya çalışıyor ama sizce?  0:00 Mutluluk hep var 2:18 Mutluluğun gizli hali 3:40 Mutluluk denge durumudur 4:58 Haz mutluluk değildir 8:20 Şartsız mutluluk 15:15  Kötülükle savaşma <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1051</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SIRADAN SIRADIŞILIKLAR ***</title><link>https://www.spreaker.com/episode/siradan-siradisiliklar--53680266</link><description><![CDATA[Selam insan! Hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek desem tanıdık gelir mi? Sürekli hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek. Sanki ne yaparsan yap olmuyormuş gibi. Ne yaparsan yap hayat durmuyor ve sen yetişemiyormuşsun gibi. Ne sana ne de başkasına yetmiyormuş gibi. Bazen de hayatın fazlasıyla yettiğini hissedersin. Böyle fazla fazlaymış, tam da hak ettiğin kadarmış gibi hissedersin. Sonra içini korku kaplar; kaybetme korkusu. Duymazdan gelirsin. Sonra korku, içinde büyüsün istemezsin. Her geldiğinde bertaraf edersin. Her tetiklendiğinde, her sorgulandığında… Ya biterse bu an, ya geçerse, ya kaybedersem. Ama sonra bir bakarsın zaten ordasın. Ama nasıl geldiğinin farkında bile olmamışsın. Minik minik beslemişsin o korkuyu. Hiç bilememişsin ve bir anda o fazlalığın kıymetini de bilemediğini farkedersin. Geri dönmek istersin ama sanki hiçbir yol yok gibidir. İleri gitmek istersin yine sanki hiçbir yol yok gibidir. Göremezsin, bilemezsin, ararsın, bulamazsın. Tam da o sıkışmışlık, arada kalmışlık hissi, ya da kimileri için kaybolmuşluk hissi, gelir. Ne sağın bellidir ne solun ama hayata dönmek istersin.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">78b62da4-c2e1-4da0-9586-6f6698440f83</guid><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 17:11:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53680266/325613599_44100_2_e817618a37623.mp3" length="13965687" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Selam insan! Hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek desem tanıdık gelir mi? Sürekli hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek. Sanki ne yaparsan yap olmuyormuş gibi. Ne yaparsan yap hayat durmuyor ve sen yetişemiyormuşsun gibi. Ne sana ne de başkasına...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Selam insan! Hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek desem tanıdık gelir mi? Sürekli hayatı kaçırıyormuş gibi hissetmek. Sanki ne yaparsan yap olmuyormuş gibi. Ne yaparsan yap hayat durmuyor ve sen yetişemiyormuşsun gibi. Ne sana ne de başkasına yetmiyormuş gibi. Bazen de hayatın fazlasıyla yettiğini hissedersin. Böyle fazla fazlaymış, tam da hak ettiğin kadarmış gibi hissedersin. Sonra içini korku kaplar; kaybetme korkusu. Duymazdan gelirsin. Sonra korku, içinde büyüsün istemezsin. Her geldiğinde bertaraf edersin. Her tetiklendiğinde, her sorgulandığında… Ya biterse bu an, ya geçerse, ya kaybedersem. Ama sonra bir bakarsın zaten ordasın. Ama nasıl geldiğinin farkında bile olmamışsın. Minik minik beslemişsin o korkuyu. Hiç bilememişsin ve bir anda o fazlalığın kıymetini de bilemediğini farkedersin. Geri dönmek istersin ama sanki hiçbir yol yok gibidir. İleri gitmek istersin yine sanki hiçbir yol yok gibidir. Göremezsin, bilemezsin, ararsın, bulamazsın. Tam da o sıkışmışlık, arada kalmışlık hissi, ya da kimileri için kaybolmuşluk hissi, gelir. Ne sağın bellidir ne solun ama hayata dönmek istersin.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>873</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>İçindeki Kötülükle Nasıl Mücadele Edebilirsin ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/icindeki-kotulukle-nasil-mucadele-edebilirsin--53668802</link><description><![CDATA[Diyelim ki birine çok kırıldınız ve bir ızdırap yaşıyorsunuz veya bir ayrılık yaşadınız, bir kayıp yaşadınız veya yanlış anlaşıldınız ya da bir haksızlığa uğradınız ve bununla baş edemiyorsunuz. Baş edemediğiniz gibi bu size ciddi anlamda bir ızdırap yaşatıyor ve bir şeyler yapma isteğiniz var. Yapmak istediğiniz şeyler iyi şeyler değil, iyi duygular değil. Olumsuz duygularla tamamen kapsanmış bir haldesiniz ve bu durumun içerisinden kendinizi çıkartamıyorsunuz. İyi düşünemiyorsunuz, şefkat duygunuzu kaybettiniz, sevgi zaten ortada yok ve bir noktada içiniz kaynar halde ve patlamak üzeresiniz. Bunları yapmak kötülüğe hizmet etmektir. Kötü bir şey yaparak iyi olamazsınız. Kötü bir şey yaparak kötülüğü bitiremezsiniz. <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">59fe5a13-4b43-421b-80ef-62e12615c330</guid><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 17:11:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53668802/325613367_44100_2_8bac16fb5e24.mp3" length="20085027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Diyelim ki birine çok kırıldınız ve bir ızdırap yaşıyorsunuz veya bir ayrılık yaşadınız, bir kayıp yaşadınız veya yanlış anlaşıldınız ya da bir haksızlığa uğradınız ve bununla baş edemiyorsunuz. Baş edemediğiniz gibi bu size ciddi anlamda bir ızdırap...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Diyelim ki birine çok kırıldınız ve bir ızdırap yaşıyorsunuz veya bir ayrılık yaşadınız, bir kayıp yaşadınız veya yanlış anlaşıldınız ya da bir haksızlığa uğradınız ve bununla baş edemiyorsunuz. Baş edemediğiniz gibi bu size ciddi anlamda bir ızdırap yaşatıyor ve bir şeyler yapma isteğiniz var. Yapmak istediğiniz şeyler iyi şeyler değil, iyi duygular değil. Olumsuz duygularla tamamen kapsanmış bir haldesiniz ve bu durumun içerisinden kendinizi çıkartamıyorsunuz. İyi düşünemiyorsunuz, şefkat duygunuzu kaybettiniz, sevgi zaten ortada yok ve bir noktada içiniz kaynar halde ve patlamak üzeresiniz. Bunları yapmak kötülüğe hizmet etmektir. Kötü bir şey yaparak iyi olamazsınız. Kötü bir şey yaparak kötülüğü bitiremezsiniz. <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1256</itunes:duration><itunes:keywords>cadele,kle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hiç Acının Olmadığı Bir Dünyayı Düşlediniz Mi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hic-acinin-olmadigi-bir-dunyayi-duslediniz-mi--53655443</link><description><![CDATA[İnsan olarak olarak en çok sorguladığımız şey insanlığın varoluşundan beri süregelen bunca ızdırabı nasıl dindireceğimiz olmuştur. Aşk acısından tutun da doğal afetlere, politik kaygılara, özgürlüklerin kısıtlanmasına, açlığa, susuzluğa, arzularınıza ulaşamayışınıza, başarısızlık hissinize, anlam arayışınıza, fiziksel acılarınıza, kayıplarınıza vs. bunların hepsi bir noktada acıya dahil. Bunlar dışında da aslında kontrol edemediğimiz bizden daha güçlü görünen veya öyle tasvir ettiğimiz, öyle inandığımız bir oluşum sebebiyle bu tarz ızdırapları çektiğimizi düşünüyoruz. Ama en nihayetinde sorumuz şu: Dünya bir gün gerçekten huzurlu bir yer haline gelir mi? <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">08958839-8426-4439-9c4d-866dfbda6614</guid><pubDate>Wed, 26 Apr 2023 17:11:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53655443/325613058_44100_2_ce5d132a974cd.mp3" length="25714101" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>İnsan olarak olarak en çok sorguladığımız şey insanlığın varoluşundan beri süregelen bunca ızdırabı nasıl dindireceğimiz olmuştur. Aşk acısından tutun da doğal afetlere, politik kaygılara, özgürlüklerin kısıtlanmasına, açlığa, susuzluğa, arzularınıza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[İnsan olarak olarak en çok sorguladığımız şey insanlığın varoluşundan beri süregelen bunca ızdırabı nasıl dindireceğimiz olmuştur. Aşk acısından tutun da doğal afetlere, politik kaygılara, özgürlüklerin kısıtlanmasına, açlığa, susuzluğa, arzularınıza ulaşamayışınıza, başarısızlık hissinize, anlam arayışınıza, fiziksel acılarınıza, kayıplarınıza vs. bunların hepsi bir noktada acıya dahil. Bunlar dışında da aslında kontrol edemediğimiz bizden daha güçlü görünen veya öyle tasvir ettiğimiz, öyle inandığımız bir oluşum sebebiyle bu tarz ızdırapları çektiğimizi düşünüyoruz. Ama en nihayetinde sorumuz şu: Dünya bir gün gerçekten huzurlu bir yer haline gelir mi? <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1608</itunes:duration><itunes:keywords>nyay</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stres Nedir, Neden Olur ve Ne Yapmalıyız?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stres-nedir-neden-olur-ve-ne-yapmaliyiz--53644474</link><description><![CDATA[“Hayatımda hiç bu kadar stresli olmamıştım …. “ Boşluğu nasıl doldurabilirsin? Çoğumuz küçük stres faktörleri eklemeden bile büyük bir liste yapabiliriz, ancak hayatımızdaki önemli atılımlar, dört gözle beklediğimiz mutlu olayları içerir. Evlenmek veya bebek sahibi olmak, terfi almak veya hayalinizdeki iş için mutlu veya heyecanlı olmanız beklenebilir. Ancak bu olaylar büyük değişiklikler getirebilir ve yeni veya sıra dışı taleplerle karşılaşabilirsiniz. Böylece sizi hala çok stresli hissettirebilirler. Bununla başa çıkmak zor olabilir, özellikle de pozitif olma konusunda baskı hissediyorsanız.  0:00 Zihninden geçeni yakala 6:41 Karar verme gücünü elde et 11:36 Tek bir noktaya odaklan 17:00 Kaçma <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">59edd58b-0ee5-48d5-b75b-62f6d160cf5a</guid><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 17:11:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53644474/325612751_44100_2_45a3d144aabf3.mp3" length="24779545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>“Hayatımda hiç bu kadar stresli olmamıştım …. “ Boşluğu nasıl doldurabilirsin? Çoğumuz küçük stres faktörleri eklemeden bile büyük bir liste yapabiliriz, ancak hayatımızdaki önemli atılımlar, dört gözle beklediğimiz mutlu olayları içerir. Evlenmek...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Hayatımda hiç bu kadar stresli olmamıştım …. “ Boşluğu nasıl doldurabilirsin? Çoğumuz küçük stres faktörleri eklemeden bile büyük bir liste yapabiliriz, ancak hayatımızdaki önemli atılımlar, dört gözle beklediğimiz mutlu olayları içerir. Evlenmek veya bebek sahibi olmak, terfi almak veya hayalinizdeki iş için mutlu veya heyecanlı olmanız beklenebilir. Ancak bu olaylar büyük değişiklikler getirebilir ve yeni veya sıra dışı taleplerle karşılaşabilirsiniz. Böylece sizi hala çok stresli hissettirebilirler. Bununla başa çıkmak zor olabilir, özellikle de pozitif olma konusunda baskı hissediyorsanız.  0:00 Zihninden geçeni yakala 6:41 Karar verme gücünü elde et 11:36 Tek bir noktaya odaklan 17:00 Kaçma <br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg</a>  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1549</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anlamak ve Anlaşılmak Mümkün</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anlamak-ve-anlasilmak-mumkun--53632317</link><description><![CDATA[Anlatamıyorum Anlamıyorsun Yanlış Anlıyorsun Anlaşılmıyorum Duyuramıyorum kendimi  Yanlış Anlaşılıyorum Anlamıyorum Yanlış mı ifade ediyorum  <br /> Peki Neden? <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">2ed8b234-6697-4a37-9d22-a825dba43cbb</guid><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 17:11:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53632317/325658597_44100_2_1d9f3cad1cce3.mp3" length="15082222" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Anlatamıyorum Anlamıyorsun Yanlış Anlıyorsun Anlaşılmıyorum Duyuramıyorum kendimi  Yanlış Anlaşılıyorum Anlamıyorum Yanlış mı ifade ediyorum  
 Peki Neden? 


  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anlatamıyorum Anlamıyorsun Yanlış Anlıyorsun Anlaşılmıyorum Duyuramıyorum kendimi  Yanlış Anlaşılıyorum Anlamıyorum Yanlış mı ifade ediyorum  <br /> Peki Neden? <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>943</itunes:duration><itunes:keywords>mk</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>KENDINI NE KADAR TANIYORSUN?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kendini-ne-kadar-taniyorsun--53623897</link><description><![CDATA[Değişim seninle başlar ve seninle birlikte her şey değişir. Dünyan değişir, çevrendeki herkes değişir, hayatın değişir diyoruz. Ama bunun nasıl olacağını tam olarak bilemiyoruz. Uzun bir süre “Nasıl ya?” sorgulamasını yapmış birisi olarak ben de bu süreçten geçtim. Hayatım boyunca kim olduğumu sorguladım ve bu hiç değişmedi. Bunların yanında insanın aklını kurcalayan bir sürü soru daha var. “Kimiz?, Nereden geldik?, Niye varız?, Hayatımla ilgili ne yapacağım?, Neden bu kadar çok çabuk sıkılıyorum?” gibi bir sorgu halindeyiz. Tüm bunların hepsi için öncelikle kendimizi bulmamız... Yani kendimizi tanımamız gerekir.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">cbef1fc8-c97e-4e99-aa35-9c69eb9f9a25</guid><pubDate>Sun, 23 Apr 2023 22:13:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53623897/325611052_44100_2_451b213b8b26d.mp3" length="8706088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Değişim seninle başlar ve seninle birlikte her şey değişir. Dünyan değişir, çevrendeki herkes değişir, hayatın değişir diyoruz. Ama bunun nasıl olacağını tam olarak bilemiyoruz. Uzun bir süre “Nasıl ya?” sorgulamasını yapmış birisi olarak ben de bu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Değişim seninle başlar ve seninle birlikte her şey değişir. Dünyan değişir, çevrendeki herkes değişir, hayatın değişir diyoruz. Ama bunun nasıl olacağını tam olarak bilemiyoruz. Uzun bir süre “Nasıl ya?” sorgulamasını yapmış birisi olarak ben de bu süreçten geçtim. Hayatım boyunca kim olduğumu sorguladım ve bu hiç değişmedi. Bunların yanında insanın aklını kurcalayan bir sürü soru daha var. “Kimiz?, Nereden geldik?, Niye varız?, Hayatımla ilgili ne yapacağım?, Neden bu kadar çok çabuk sıkılıyorum?” gibi bir sorgu halindeyiz. Tüm bunların hepsi için öncelikle kendimizi bulmamız... Yani kendimizi tanımamız gerekir.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>545</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>HAYATA DÖNMEK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hayata-donmek--53275941</link><description><![CDATA[Hayata devam etmek ile hayata dönmek arasında bir yaralı ruh kadar mesafe var sanki. Hayata devam etmek içinde neşe barındırmayabilir hayata dönmek için yaşam enerjisine sahip olmak gerekir. Her halükarda hayata devam edebiliriz ama hayata dönmek  bazılarımız için hiç gerçekleşmeyebilir.  Tüm bu ıstırap dolu, kontrol edemediğimiz, kitleleri kana, gözyaşına, öfkeye, çaresizliğe, yalnızlığa, kimsesizliğe, sessizliğe boğan olaylar sırasında ve biraz sonrasında geldiğimiz nokta şudur, gelmemiz gereken nokta olduğuna da inanılır. Hatta muhtemelen neredeyse herkesin ortak olduğu bir kanıdır: HAYAT DEVAM EDİYOR.  <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">e925cc82-498a-4d0a-8025-df65548eb31b</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 02:25:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53275941/319289310_44100_2_c6115b27f5466.mp3" length="10737543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Hayata devam etmek ile hayata dönmek arasında bir yaralı ruh kadar mesafe var sanki. Hayata devam etmek içinde neşe barındırmayabilir hayata dönmek için yaşam enerjisine sahip olmak gerekir. Her halükarda hayata devam edebiliriz ama hayata dönmek ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hayata devam etmek ile hayata dönmek arasında bir yaralı ruh kadar mesafe var sanki. Hayata devam etmek içinde neşe barındırmayabilir hayata dönmek için yaşam enerjisine sahip olmak gerekir. Her halükarda hayata devam edebiliriz ama hayata dönmek  bazılarımız için hiç gerçekleşmeyebilir.  Tüm bu ıstırap dolu, kontrol edemediğimiz, kitleleri kana, gözyaşına, öfkeye, çaresizliğe, yalnızlığa, kimsesizliğe, sessizliğe boğan olaylar sırasında ve biraz sonrasında geldiğimiz nokta şudur, gelmemiz gereken nokta olduğuna da inanılır. Hatta muhtemelen neredeyse herkesin ortak olduğu bir kanıdır: HAYAT DEVAM EDİYOR.  <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>672</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>HAYATI KAÇIR(MA)MAK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hayati-kacir-ma-mak--53275942</link><description><![CDATA[Hayatın anlamına varıp hayata dönenler ve hayatın anlamsızlığına kanaat edip hayata küsenler arasında hiçbir fark ve mesafe yoktur. Hayata dönen hayata küsmeye ne kadar yakınsa hayata küsen de hayata dönmeye o kadar yakındır.     ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkayatr/message]]></description><guid isPermaLink="false">e105a018-e837-4be8-93e6-bdc7382dcaea</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 01:31:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53275942/319277747_44100_2_f9338f061bade.mp3" length="7813501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Hayatın anlamına varıp hayata dönenler ve hayatın anlamsızlığına kanaat edip hayata küsenler arasında hiçbir fark ve mesafe yoktur. Hayata dönen hayata küsmeye ne kadar yakınsa hayata küsen de hayata dönmeye o kadar yakındır.     ---   Send in a voice...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hayatın anlamına varıp hayata dönenler ve hayatın anlamsızlığına kanaat edip hayata küsenler arasında hiçbir fark ve mesafe yoktur. Hayata dönen hayata küsmeye ne kadar yakınsa hayata küsen de hayata dönmeye o kadar yakındır.     ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkayatr/message]]></itunes:summary><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>YENİ YAŞ BAHANESİ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yeni-yas-bahanesi--52240787</link><description><![CDATA[12.12.2022'ye ithafen. Tatlı bir 32 olma hali.   ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message]]></description><guid isPermaLink="false">b7dc67a4-ab9b-48c6-ad63-e017c3222ed5</guid><pubDate>Tue, 20 Dec 2022 20:19:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52240787/304122856_44100_2_2bece19c04e2a.mp3" length="7761674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>12.12.2022'ye ithafen. Tatlı bir 32 olma hali.   ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[12.12.2022'ye ithafen. Tatlı bir 32 olma hali.   ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message]]></itunes:summary><itunes:duration>486</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>CESARET</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cesaret--52234336</link><description><![CDATA[Korkularımız var, korkuyoruz, adım atamıyoruz, ama adım atmak istiyoruz. Sonra risk var, bilinmezlik var, güvende olma ihtiyacı var, bir de hayatı yaşamak var. Hayatı yaşamanın cesaretle ilgisi ne. Risk almak nerde. Neden korkusuz olmaya ihtiyacımız var, hayattın tadını çıkarmak için. Macera duygusu nerde mesela. Deneyim... Hadi konuşalım, Kemal'leyim. <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">70677df9-79d9-4a83-b569-2e82c701b11f</guid><pubDate>Tue, 20 Dec 2022 05:09:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52234336/9944d94cdfd3771d605c7989d5a857a5.mp3" length="67485922" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Korkularımız var, korkuyoruz, adım atamıyoruz, ama adım atmak istiyoruz. Sonra risk var, bilinmezlik var, güvende olma ihtiyacı var, bir de hayatı yaşamak var. Hayatı yaşamanın cesaretle ilgisi ne. Risk almak nerde. Neden korkusuz olmaya ihtiyacımız...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Korkularımız var, korkuyoruz, adım atamıyoruz, ama adım atmak istiyoruz. Sonra risk var, bilinmezlik var, güvende olma ihtiyacı var, bir de hayatı yaşamak var. Hayatı yaşamanın cesaretle ilgisi ne. Risk almak nerde. Neden korkusuz olmaya ihtiyacımız var, hayattın tadını çıkarmak için. Macera duygusu nerde mesela. Deneyim... Hadi konuşalım, Kemal'leyim. <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4218</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MUTLULUK vs SEN</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mutluluk-vs-sen--52146314</link><description><![CDATA[Mutluluk nedir gerçekten? Seninle bağı nedir? Sonuna kadar dinlemeli bu bölümü, bir sırrım var mutluluğa çok yakın!<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">7884b767-43c1-4d7e-b690-2817b44a2ef8</guid><pubDate>Sat, 10 Dec 2022 09:04:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52146314/302239278_44100_2_ae3db4658361d.mp3" length="21987303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Mutluluk nedir gerçekten? Seninle bağı nedir? Sonuna kadar dinlemeli bu bölümü, bir sırrım var mutluluğa çok yakın!

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mutluluk nedir gerçekten? Seninle bağı nedir? Sonuna kadar dinlemeli bu bölümü, bir sırrım var mutluluğa çok yakın!<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1375</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ŞEFKAT vs acıma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sefkat-vs-acima--52142327</link><description><![CDATA[Şefkat ve acımanın farkı nedir? Acıma öfke sebebi mi? Şefkatsiz sevgi olur mu? 2014 yılının bana en güzel hediyesi Kemal'le beraberiz bu bölümde. <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e88897ad-2429-453d-aae7-ce84133aea68</guid><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 17:28:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52142327/302114237_44100_2_ba7a85911ca94.mp3" length="33275127" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Şefkat ve acımanın farkı nedir? Acıma öfke sebebi mi? Şefkatsiz sevgi olur mu? 2014 yılının bana en güzel hediyesi Kemal'le beraberiz bu bölümde. 

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Şefkat ve acımanın farkı nedir? Acıma öfke sebebi mi? Şefkatsiz sevgi olur mu? 2014 yılının bana en güzel hediyesi Kemal'le beraberiz bu bölümde. <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2080</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>YAŞAM vs ölüm</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yasam-vs-olum--52141788</link><description><![CDATA[Kendi ölümünden sorumlu olmak ne demek? Yaşamından sorumlu olmakla aynı şey olabilir mi? Neden ölümden korkuyoruz ve her gün dilimizdeyken yaklaşamıyoruz ona dinlemek için dikkatlice varlığındaki sebebini. Berkant konuktu bu bölümde U'nun Ortası'ndan. Farklı bakış açılarını harmanladık, yakından baktık biraz hayatın kendisine.  <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">eb6b9093-fe8c-46d5-b0a7-f02243ac3c4c</guid><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 17:03:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52141788/302093425_44100_2_dce90a1c77e1f.mp3" length="28713521" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Kendi ölümünden sorumlu olmak ne demek? Yaşamından sorumlu olmakla aynı şey olabilir mi? Neden ölümden korkuyoruz ve her gün dilimizdeyken yaklaşamıyoruz ona dinlemek için dikkatlice varlığındaki sebebini. Berkant konuktu bu bölümde U'nun Ortası'ndan....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kendi ölümünden sorumlu olmak ne demek? Yaşamından sorumlu olmakla aynı şey olabilir mi? Neden ölümden korkuyoruz ve her gün dilimizdeyken yaklaşamıyoruz ona dinlemek için dikkatlice varlığındaki sebebini. Berkant konuktu bu bölümde U'nun Ortası'ndan. Farklı bakış açılarını harmanladık, yakından baktık biraz hayatın kendisine.  <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1795</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kaybolmus Hissedenlere Guzel Bir Haber: Zor o is:)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kaybolmus-hissedenlere-guzel-bir-haber-zor-o-is--51969163</link><description><![CDATA[Kaybolmus hissediyorum bugun... Tanidik bir his. Kendimi bulmak istiyor muyum diye soruyorum. Supheli haraketlerim var cunku. Kendimi kaybediyorum gibi. Boyle bile isteye. Kayboldugumu biliyorsam gercekten kaybolmus olur muyum? <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">fbd2848c-6835-4d6a-b32f-b2d7837dcf2e</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 16:42:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51969163/298380821_44100_2_1342190dafe72.mp3" length="8562454" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Kaybolmus hissediyorum bugun... Tanidik bir his. Kendimi bulmak istiyor muyum diye soruyorum. Supheli haraketlerim var cunku. Kendimi kaybediyorum gibi. Boyle bile isteye. Kayboldugumu biliyorsam gercekten kaybolmus olur muyum? 

--- 

Send in a voice...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaybolmus hissediyorum bugun... Tanidik bir his. Kendimi bulmak istiyor muyum diye soruyorum. Supheli haraketlerim var cunku. Kendimi kaybediyorum gibi. Boyle bile isteye. Kayboldugumu biliyorsam gercekten kaybolmus olur muyum? <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>536</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bir Umudun Hikayesidir Feslegen...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bir-umudun-hikayesidir-feslegen--51968321</link><description><![CDATA[Feslegen konusturur seni... <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">a16c587d-120b-43d9-90d9-953b41ad2017</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 16:21:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51968321/298109210_44100_2_3f9ad17ffcc7c.mp3" length="2830980" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Feslegen konusturur seni... 

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Feslegen konusturur seni... <br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sevgi: Havali Boyle, Guvenli, Sicacik, Yumusacik ... Sonra?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sevgi-havali-boyle-guvenli-sicacik-yumusacik-sonra--51968320</link><description><![CDATA[It does not matter how good you are, how much you love them, How pure your heart is to them, how much open you are and care about them. But, sometimes...<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2792c26f-7547-4938-af14-2e4bcd70f5f0</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 16:02:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51968320/298107002_44100_2_37f284866f53.mp3" length="7854454" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>It does not matter how good you are, how much you love them, How pure your heart is to them, how much open you are and care about them. But, sometimes...

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/fatoshkaya/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[It does not matter how good you are, how much you love them, How pure your heart is to them, how much open you are and care about them. But, sometimes...<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>491</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Alışkanlıklarını Değiştiremiyorsun Çünkü...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aliskanliklarini-degistiremiyorsun-cunku--43480258</link><description><![CDATA[Sigarayı bırakamıyorum, diyet yapamıyorum, asla planlarıma sadık kalamıyorum, düzenli spora gidemiyorum, kitap okuma alışkanlığı edinemiyorum, sürekli erteliyorum... Neden? Çünkü bu detayı kaçırıyorsun. Çünkü Hiç Böyle Düşünmemiştin... Hadi! Gel! <br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">a259e373-8c98-44e0-96bd-db700b2566d1</guid><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 20:27:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43480258/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_02_15_394cc214e1ea4f15da4c8188d431e5be.mp3" length="18929504" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Sigarayı bırakamıyorum, diyet yapamıyorum, asla planlarıma sadık kalamıyorum, düzenli spora gidemiyorum, kitap okuma alışkanlığı edinemiyorum, sürekli erteliyorum... Neden? Çünkü bu detayı kaçırıyorsun. Çünkü Hiç Böyle Düşünmemiştin... Hadi! Gel! ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sigarayı bırakamıyorum, diyet yapamıyorum, asla planlarıma sadık kalamıyorum, düzenli spora gidemiyorum, kitap okuma alışkanlığı edinemiyorum, sürekli erteliyorum... Neden? Çünkü bu detayı kaçırıyorsun. Çünkü Hiç Böyle Düşünmemiştin... Hadi! Gel! <br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/fatoshkaya/message" rel="noopener">https://anchor.fm/fatoshkaya/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1184</itunes:duration><itunes:keywords>nk</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9651dac9771da9be0bb51a709bcc575c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E1.1: What if you do already have the greatest self-confident and just you do not know how to discover it?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e1-1-what-if-you-do-already-have-the-greatest-self-confident-and-just-you-do-not-know-how-to-discover-it--43204926</link><description><![CDATA[What is that god-damn self confident that I do not know I can even get it or already have it. Let's follow the hint and get it. <br />Dünyaya yeniden geldin mesela, hep sorarlar ya hani. Ne de lafügüzaftır! İçten bir keşke salar içine, bir iç çekiş nefesine ve tabi koca bir hesaplaşma zihnine; sıkışır kalırsın. Hiç gitme oralara. Gel, içindeki zaman tüneline bir selam çakalım;)  <br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/seealso/message" rel="noopener">https://anchor.fm/seealso/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">cd129152-fad6-4047-af2f-96651dee9b9b</guid><pubDate>Sat, 30 Jan 2021 23:31:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43204926/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_01_30_ed95ebd6de158f28e10adbf6e3f028e1.mp3" length="18685834" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>What is that god-damn self confident that I do not know I can even get it or already have it. Let's follow the hint and get it. 
Dünyaya yeniden geldin mesela, hep sorarlar ya hani. Ne de lafügüzaftır! İçten bir keşke salar içine, bir iç çekiş...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[What is that god-damn self confident that I do not know I can even get it or already have it. Let's follow the hint and get it. <br />Dünyaya yeniden geldin mesela, hep sorarlar ya hani. Ne de lafügüzaftır! İçten bir keşke salar içine, bir iç çekiş nefesine ve tabi koca bir hesaplaşma zihnine; sıkışır kalırsın. Hiç gitme oralara. Gel, içindeki zaman tüneline bir selam çakalım;)  <br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/seealso/message" rel="noopener">https://anchor.fm/seealso/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/987ef4ececa1bff612e02ed035f09b1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer See Also: You feel yourself either powerful or vulnerable at the same time!?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-see-also-you-feel-yourself-either-powerful-or-vulnerable-at-the-same-time--43132864</link><description><![CDATA[Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı? Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu? Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle arana girmesine izin veriyorsun. Verme. Hiç robot dünyası hakkında düşündün mü? İnsanlar da robotlar gibidir. Daima daha iyi sürümleri vardır, geliştirilir. v1, v2, v3 ... Aslında yetersiz değilsin sadece kendinin yeni bir versiyonuna ihtiyacın var. Son sürüm. Şimdilik!? Hepsi bu. Kendini dinle ve kendinden iyisi kendini yarat. Ben mi? Ben de sizden biriyim. Senin gibiyim, bizim gibiyim. Hadi! Gel! This is Your Better Half. Yeni versiyonlarımızı yaratalım. Ama önce! Gülümse!:)<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/seealso/message" rel="noopener">https://anchor.fm/seealso/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">8472a1e1-ddf2-4953-8c34-60eb6b87656b</guid><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 15:13:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43132864/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_01_25_63c8da65146a5c2cdc3ee00c4665386f.mp3" length="5757102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fatosh Kaya</itunes:author><itunes:subtitle>Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı? Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu? Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kendine inanıyorsun. Bugüne kadar çok şey başardın. Hatırladın mı? Evet! Aynen. O sensin. Haklısın. Peki neden bu endişen? Çevrene değil aslında kendine yetmiyorsun. Doğru mu? Yeah! Bu kötü bir şey mi? Hayır. Hiç değil. Sadece bu durumun kendinle arana girmesine izin veriyorsun. Verme. Hiç robot dünyası hakkında düşündün mü? İnsanlar da robotlar gibidir. Daima daha iyi sürümleri vardır, geliştirilir. v1, v2, v3 ... Aslında yetersiz değilsin sadece kendinin yeni bir versiyonuna ihtiyacın var. Son sürüm. Şimdilik!? Hepsi bu. Kendini dinle ve kendinden iyisi kendini yarat. Ben mi? Ben de sizden biriyim. Senin gibiyim, bizim gibiyim. Hadi! Gel! This is Your Better Half. Yeni versiyonlarımızı yaratalım. Ama önce! Gülümse!:)<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/seealso/message" rel="noopener">https://anchor.fm/seealso/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>360</itunes:duration><itunes:keywords>fatoshkaya,motivaiton,seealso,selfimprovement,yourbetterhalf</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/987ef4ececa1bff612e02ed035f09b1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
