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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Die Bewegte Männer AG</title><link>https://www.spreaker.com/show/die-bewegte-maenner-ag</link><description><![CDATA[Zwei Männer, so unterschiedlich und beste Freunde. Mit ihrer ehrlichen, sensiblen und nicht immer ganz so ernst zu nehmenden Art tauchen Coach Jonas und Filmemacher/Pilot Joni in die Themen ein, die sie und uns alle bewegen. Ein Podcast, der unterhalten soll, gepaart mit Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung, interessanten Einblicken in den Alltag eines Piloten und die täglichen Herausforderungen eines Coaches und wie man sie meistert. <br /><br />In Staffel 1 umkreisen die beiden gezielt die Themen, die besonders viel (Un-)Ruhe in das Leben bringen. Wie gehen wir damit am besten um? Was sind Stolpersteine? Wie könnten wir in Zukunft noch ein bisschen besser damit umgehen? <br /><br />In Staffel 2 warten spannende Gäste, die sensible Einblicke in ihre inspirierenden Lebensgeschichten geben. Aus dem Nähkästchen plaudernd werden all die Kipppunkte im Leben erforscht, die den Schubs in die ein oder andere Richtung gaben. <br /><br />Viel Spaß beim Reinhören!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4747570/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>de</language><category>Personal Journals</category><copyright>Copyright Die Bewegte Männer AG</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg</url><title>Die Bewegte Männer AG</title><link>https://www.spreaker.com/show/die-bewegte-maenner-ag</link></image><lastBuildDate>Fri, 01 Mar 2024 12:28:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Die Bewegte Männer AG</itunes:name><itunes:email>servus@bewegtemaennerag.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:subtitle>Zwei Männer, so unterschiedlich und beste Freunde. 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Wie könnten wir in Zukunft noch ein bisschen besser damit umgehen? <br /><br />In Staffel 2 warten spannende Gäste, die sensible Einblicke in ihre inspirierenden Lebensgeschichten geben. Aus dem Nähkästchen plaudernd werden all die Kipppunkte im Leben erforscht, die den Schubs in die ein oder andere Richtung gaben. <br /><br />Viel Spaß beim Reinhören!]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>592cb330-9f2f-54a8-8b05-d1373474e6d9</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Outro Staffel II</title><link>https://www.spreaker.com/episode/outro-staffel-ii--50542294</link><description><![CDATA[Es ist Zeit DANKE zu sagen für knapp 3000 geklickte Folgen! Wir freuen uns sehr, dass unser Projekt nicht nur für uns bereichernd sein darf und wir nun bereits das zweite Kapitel abschließen. Jetzt geht es in die Sommerpause, aber zuerst stellt sich noch die Frage, wie viel wir von anderen Menschen lernen können, wo die Grenzen sind und wer Jonis größter Lehrmeister ist. Schönen Sommer euch allen!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50542294</guid><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 12:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50542294/bmag_15_outro_version_3_12_07_22_16_20.mp3" length="19497504" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Es ist Zeit DANKE zu sagen für knapp 3000 geklickte Folgen! Wir freuen uns sehr, dass unser Projekt nicht nur für uns bereichernd sein darf und wir nun bereits das zweite Kapitel abschließen. Jetzt geht es in die Sommerpause, aber zuerst stellt sich...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es ist Zeit DANKE zu sagen für knapp 3000 geklickte Folgen! Wir freuen uns sehr, dass unser Projekt nicht nur für uns bereichernd sein darf und wir nun bereits das zweite Kapitel abschließen. Jetzt geht es in die Sommerpause, aber zuerst stellt sich noch die Frage, wie viel wir von anderen Menschen lernen können, wo die Grenzen sind und wer Jonis größter Lehrmeister ist. 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Wie geschickt er dabei vorgegangen ist und wie hart dieser Beruf sein kann, erzählt er uns in dieser Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50373683</guid><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 14:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50373683/bmag_staffel_2_folge_13_raphael.mp3" length="53155966" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie genau sieht das Leben einer Dragqueen aus? Seit 15 Jahren bewegt sich Raphael Payer (34) als Tamara Mascara durch das Showbusiness. Es entstand eine Kunstfigur, die mittlerweile zahlreiche Menschen in vielen Rollen verzaubert. Wie geschickt er...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie genau sieht das Leben einer Dragqueen aus? Seit 15 Jahren bewegt sich Raphael Payer (34) als Tamara Mascara durch das Showbusiness. Es entstand eine Kunstfigur, die mittlerweile zahlreiche Menschen in vielen Rollen verzaubert. Wie geschickt er dabei vorgegangen ist und wie hart dieser Beruf sein kann, erzählt er uns in dieser Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>2215</itunes:duration><itunes:keywords>diebewegtemaennerag,dj,drag,dragqueen,homosexuell,kostüme,kunst,kunstfigur,maskara,moderator,nightlife,partnerschaft,podcast,rollen,schauspieler,schminken,selbstständigkeit,tamara,travestie,wien</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Koray kann Karten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/koray-kann-karten--50176189</link><description><![CDATA[Kalkül oder Intuition? Wie tickt ein professioneller Pokerspieler? Koray Aldemir (31) ist der amtierende Weltmeister und gibt Einblicke in eine Parallelwelt, die zwischen Mathematik und Psychologie pendelt. Wie er dazu gekommen ist und wovor man sich hüten sollte, erzählt er uns in dieser Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50176189</guid><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 14:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50176189/bmag_staffel_2_folge_12_koray.mp3" length="53439970" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Kalkül oder Intuition? Wie tickt ein professioneller Pokerspieler? Koray Aldemir (31) ist der amtierende Weltmeister und gibt Einblicke in eine Parallelwelt, die zwischen Mathematik und Psychologie pendelt. Wie er dazu gekommen ist und wovor man sich...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kalkül oder Intuition? Wie tickt ein professioneller Pokerspieler? Koray Aldemir (31) ist der amtierende Weltmeister und gibt Einblicke in eine Parallelwelt, die zwischen Mathematik und Psychologie pendelt. Wie er dazu gekommen ist und wovor man sich hüten sollte, erzählt er uns in dieser Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>2227</itunes:duration><itunes:keywords>aldemir,berlin,diebewegtemaennerag,ehrlich,gewinnen,kartenspielen,koray,podcast,poker,pokerprofi,pokerspieler,spaß,spiel,vegas,vivalasvegas,weltmeister,wien</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nadine natürlich nervenstark</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nadine-naturlich-nervenstark--49986469</link><description><![CDATA[Was für ein Mensch steckt in einer Polizeiuniform und wie kommt dieser Mensch überhaupt dort hinein? Nadine Friedl (34) ist seit 2008 Polizistin und fühlt sich in dieser Rolle pudelwohl. Sie gibt uns spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag und zeigt auch wie wichtig ein starkes Nervenkostüm in dieser Rolle ist.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49986469</guid><pubDate>Mon, 30 May 2022 14:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49986469/bmag_staffel_2_folge_11_nadine.mp3" length="52031238" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Was für ein Mensch steckt in einer Polizeiuniform und wie kommt dieser Mensch überhaupt dort hinein? Nadine Friedl (34) ist seit 2008 Polizistin und fühlt sich in dieser Rolle pudelwohl. Sie gibt uns spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag und...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Was für ein Mensch steckt in einer Polizeiuniform und wie kommt dieser Mensch überhaupt dort hinein? Nadine Friedl (34) ist seit 2008 Polizistin und fühlt sich in dieser Rolle pudelwohl. Sie gibt uns spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag und zeigt auch wie wichtig ein starkes Nervenkostüm in dieser Rolle ist.]]></itunes:summary><itunes:duration>2168</itunes:duration><itunes:keywords>berufung,diebewegtemaennerag,frauenpower,führung,hunde,hundeführer,klarheit,lebenretten,mannschaft,nerven,nervengerüst,nervenstark,podcast,polizei,polizeihund,selbstbewusst,stark,stärke,team,uniform</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fabi feuert Fliegen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabi-feuert-fliegen--49779040</link><description><![CDATA[Voller Überzeugung trat Fabian Rothmaier (31) die Ausbildung zum Piloten an, bis er sich kurz vor dem Ziel doch für einen anderen Weg entschied. Wie schwierig dabei das Loslassen und die Umorientierung ist und was ihm dabei geholfen hat, berichtet er uns in dieser Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49779040</guid><pubDate>Mon, 16 May 2022 13:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49779040/bmag_staffel_2_folge_10_fabi.mp3" length="43703610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Voller Überzeugung trat Fabian Rothmaier (31) die Ausbildung zum Piloten an, bis er sich kurz vor dem Ziel doch für einen anderen Weg entschied. Wie schwierig dabei das Loslassen und die Umorientierung ist und was ihm dabei geholfen hat, berichtet er...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Voller Überzeugung trat Fabian Rothmaier (31) die Ausbildung zum Piloten an, bis er sich kurz vor dem Ziel doch für einen anderen Weg entschied. Wie schwierig dabei das Loslassen und die Umorientierung ist und was ihm dabei geholfen hat, berichtet er uns in dieser Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>1821</itunes:duration><itunes:keywords>absagen,beziehung,diebewegtemaennerag,entscheidung,fliegen,ingenieur,kündigung,loslassen,mit,mut,pilot,podcast,reflektieren,selbstbewusstsein,selbstvertrauen,studium,vertrauen,zukunft,zulassen,zweifeln</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mumm-Mama Melanie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mumm-mama-melanie--49621787</link><description><![CDATA[Familienzuwachs bedeutet große Veränderungen. Erst steinig und dann kreativ und mutig sieht der Weg von Melanie Adam-Fischer (36) aus. Über Umwege kommt sie in der Selbstständigkeit an, die für sie die optimalen Bedingungen für eine beeindruckende Familienteamarbeit bedeutet. Wie wichtig dabei ein modernes Bild von Familie und Beziehung ist, erzählt sie uns in dieser Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49621787</guid><pubDate>Mon, 02 May 2022 13:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49621787/bmag_staffel_2_folge_9_melanie.mp3" length="47868992" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Familienzuwachs bedeutet große Veränderungen. Erst steinig und dann kreativ und mutig sieht der Weg von Melanie Adam-Fischer (36) aus. Über Umwege kommt sie in der Selbstständigkeit an, die für sie die optimalen Bedingungen für eine beeindruckende...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Familienzuwachs bedeutet große Veränderungen. Erst steinig und dann kreativ und mutig sieht der Weg von Melanie Adam-Fischer (36) aus. Über Umwege kommt sie in der Selbstständigkeit an, die für sie die optimalen Bedingungen für eine beeindruckende Familienteamarbeit bedeutet. Wie wichtig dabei ein modernes Bild von Familie und Beziehung ist, erzählt sie uns in dieser Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>1995</itunes:duration><itunes:keywords>diebewegtemaennerag,ehemann,entfaltung,familie,familienglück,karrenz,kinder,modern,mumm,mut,partnerschaft,podcast,rollentausch,selbstbewusstsein,selbstständigkeit,starkefrau,team,teamarbeit,teamwork,töchter</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lebenslotsinn Lisa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lebenslotsinn-lisa--49434284</link><description><![CDATA[Als Psychologin lotst Lisa Süllwold (28) andere Menschen durch’s Leben. Doch auch ihr eigenes Leben gerät hin und wieder ins Schwanken. Gerade das Thema Einsamkeit erfasste sie eine Zeit lang sehr intensiv. Wie beeindruckend sie damit umgegangen ist und was wir uns davon mitnehmen können, erfahrt ihr in dieser Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49434284</guid><pubDate>Mon, 18 Apr 2022 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49434284/bmag_staffel_2_folge_8_lisa.mp3" length="53125873" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Als Psychologin lotst Lisa Süllwold (28) andere Menschen durch’s Leben. Doch auch ihr eigenes Leben gerät hin und wieder ins Schwanken. Gerade das Thema Einsamkeit erfasste sie eine Zeit lang sehr intensiv. Wie beeindruckend sie damit umgegangen ist...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Als Psychologin lotst Lisa Süllwold (28) andere Menschen durch’s Leben. Doch auch ihr eigenes Leben gerät hin und wieder ins Schwanken. Gerade das Thema Einsamkeit erfasste sie eine Zeit lang sehr intensiv. Wie beeindruckend sie damit umgegangen ist und was wir uns davon mitnehmen können, erfahrt ihr in dieser Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>2214</itunes:duration><itunes:keywords>angst,anteile,ausbildung,dasinnereteam,diebewegtemaennerag,einsamkeit,hilfe,lisasüllwold,mut,persönlichkeit,persönlichkeitsentwicklung,podcast,psychologie,psychologin,psychotherapie,selbsterfahrung,selbsterkenntnis,sichstellen,supervision,therapie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Selbst-bestimmt Stefan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/selbst-bestimmt-stefan--49264821</link><description><![CDATA[Wie lange können wir uns verleugnen? Wann kommen wir in die Gänge, um endlich zu uns zu stehen? Unser Gast hat vor zweieinhalb Jahren eine beeindruckende Entscheidung getroffen: Er hatte seit seiner Geburt im falschen Körper gelebt und nun wurde aus Sabrina Stefan. Stimmbruch mit Mitte 30, erheiternd. Haarwuchs und Haarausfall an ganz neuen Stellen, ungewohnt. Das nie dagewesene Strahlen, unbezahlbar. Es warten tiefe Einblicke in eine lebensnotwendige Transition auf euch.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49264821</guid><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 12:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49264821/bmag_staffel_2_folge_7_stefan.mp3" length="52447526" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie lange können wir uns verleugnen? Wann kommen wir in die Gänge, um endlich zu uns zu stehen? Unser Gast hat vor zweieinhalb Jahren eine beeindruckende Entscheidung getroffen: Er hatte seit seiner Geburt im falschen Körper gelebt und nun wurde aus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie lange können wir uns verleugnen? Wann kommen wir in die Gänge, um endlich zu uns zu stehen? Unser Gast hat vor zweieinhalb Jahren eine beeindruckende Entscheidung getroffen: Er hatte seit seiner Geburt im falschen Körper gelebt und nun wurde aus Sabrina Stefan. Stimmbruch mit Mitte 30, erheiternd. Haarwuchs und Haarausfall an ganz neuen Stellen, ungewohnt. Das nie dagewesene Strahlen, unbezahlbar. Es warten tiefe Einblicke in eine lebensnotwendige Transition auf euch.]]></itunes:summary><itunes:duration>2186</itunes:duration><itunes:keywords>diebewegtemaennerag,ehrlichkeit,entscheidung,geburtstag,geschlechtsumwandlung,glücklich,hormontherapie,identität,mut,muttutgut,podcast,scham,selbstbestimmt,selbstbestimmung,selbstbewusstsein,sichverleugnen,trans,transition,wandel,zusichstehen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bernie bricht Bände</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bernie-bricht-bande--49134440</link><description><![CDATA[Bernhard Reingruber beschäftigt sich seit einiger Zeit mit dem Thema „Radical Honesty“ (Radikaler Ehrlichkeit) und ist der erste Trainer dafür in Österreich. Wie kompatibel ist dieses Konzept mit unserem Alltag? Wo ist die Grenze zwischen brutaler und radikaler Ehrlichkeit? Wir tauchen ab in eine bewegende und strebenswerte Thematik, die definitiv manchmal ein bisschen zu kurz kommt.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49134440</guid><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 15:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49134440/bmag_staffel_2_folge_6_bernie.mp3" length="55866223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Bernhard Reingruber beschäftigt sich seit einiger Zeit mit dem Thema „Radical Honesty“ (Radikaler Ehrlichkeit) und ist der erste Trainer dafür in Österreich. Wie kompatibel ist dieses Konzept mit unserem Alltag? 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Wir tauchen ab in eine bewegende und strebenswerte Thematik, die definitiv manchmal ein bisschen zu kurz kommt.]]></itunes:summary><itunes:duration>2328</itunes:duration><itunes:keywords>achtsamkeit,bernhard,beziehung,coaching,diebewegtemaennerag,ehrlichkeit,emotionen,feinfühligkeit,gefühle,gemeinschaft,honestlead,podcast,radicalhonesty,radikal,reingruber,selbstständig,teachforaustria,training,verletzlichkeit,wachstum</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ferdinand feilt Feingefühl</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ferdinand-feilt-feingefuhl--48971675</link><description><![CDATA[Ferdinand Wolf, ein Psychotherapeut in Pension, der die Ruhe in Person ist und wie kaum ein zweiter für Entschleunigung steht, reist mit uns durch eine Welt voller bewegender Stationen. Feinfühlig sorgt er für Feinfühligkeit im Leben der Menschen, die er begleiten darf.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48971675</guid><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 15:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48971675/bmag_staffel_2_folge_5_ferdinand.mp3" length="32973199" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Ferdinand Wolf, ein Psychotherapeut in Pension, der die Ruhe in Person ist und wie kaum ein zweiter für Entschleunigung steht, reist mit uns durch eine Welt voller bewegender Stationen. Feinfühlig sorgt er für Feinfühligkeit im Leben der Menschen, die...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ferdinand Wolf, ein Psychotherapeut in Pension, der die Ruhe in Person ist und wie kaum ein zweiter für Entschleunigung steht, reist mit uns durch eine Welt voller bewegender Stationen. Feinfühlig sorgt er für Feinfühligkeit im Leben der Menschen, die er begleiten darf.]]></itunes:summary><itunes:duration>2061</itunes:duration><itunes:keywords>begeisterung,bewältigungsstrategien,diebewegtemaennerag,drogen,drogenabhängigkeit,entschleunigung,feinfühlig,feinfühligkeit,ferdinand,fragen,leben,persönlichkeitsentwicklung,podcast,psychotherapie,therapie,wachstum,wolf</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>VRONIschaft als KATApult</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vronischaft-als-katapult--48815081</link><description><![CDATA[Wahre Freundschaft kennt keine Grenzen und kein Alter. Vroni (28) und Kata (52) sind ein Paradebeispiel für eine ganz besondere menschliche Verbindung. Gemeinsam lachend und weinend katapultiert uns so eine Freundschaft in ganz neue Sphären und holt unsere besten Seiten in uns hervor. Wir tauchen in diese faszinierende und herzerwärmende Thematik ein und nehmen euch mit auf diese Reise.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48815081</guid><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 12:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48815081/bmag_staffel_2_folge_4_vroni_kata.mp3" length="51954752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wahre Freundschaft kennt keine Grenzen und kein Alter. Vroni (28) und Kata (52) sind ein Paradebeispiel für eine ganz besondere menschliche Verbindung. Gemeinsam lachend und weinend katapultiert uns so eine Freundschaft in ganz neue Sphären und holt...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wahre Freundschaft kennt keine Grenzen und kein Alter. Vroni (28) und Kata (52) sind ein Paradebeispiel für eine ganz besondere menschliche Verbindung. Gemeinsam lachend und weinend katapultiert uns so eine Freundschaft in ganz neue Sphären und holt unsere besten Seiten in uns hervor. Wir tauchen in diese faszinierende und herzerwärmende Thematik ein und nehmen euch mit auf diese Reise.]]></itunes:summary><itunes:duration>2165</itunes:duration><itunes:keywords>bestefreundinnen,beziehung,diebewegtemaennerag,einklang,freunde,freundschaft,herzensangelegenheit,katapult,kucheltratscherie,lebensgefährten,liebe,menschen,podcast,verbindung,weggefährten</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thomas' Textreich</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thomas-textreich--48610687</link><description><![CDATA[Über einige Umwege entdeckte Thomas Gebhard seine Leidenschaft für Gesetzestexte und navigiert sich seither durch die hohe See des Gerichtswesens. Vor Begeisterung sprudelt er textreich zu vielen Themen, die einen spannenden Einblick hinter die Kulissen großer Entscheidungen bieten. Die Reise wird von faszinierenden Charakterzügen und einer ordentlichen Brise Humor in Kombination mit Ehrlichkeit begleitet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48610687</guid><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 12:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48610687/bmag_staffel_2_folge_3_thomas.mp3" length="43748123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Über einige Umwege entdeckte Thomas Gebhard seine Leidenschaft für Gesetzestexte und navigiert sich seither durch die hohe See des Gerichtswesens. 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Die Reise wird von faszinierenden Charakterzügen und einer ordentlichen Brise Humor in Kombination mit Ehrlichkeit begleitet.]]></itunes:summary><itunes:duration>1823</itunes:duration><itunes:keywords>betreuung,betreuungsrichter,diebewegtemaenerag,entscheidungen,entwicklung,gebhart,gericht,humor,jura,jus,leben,podcast,richter,textreich,thomas,urteile,wachstum</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mut-Mensch Maggie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mut-mensch-maggie--48380066</link><description><![CDATA[Sie hat sich den Titel “Mut-Mensch” wahrhaft verdient! Es gibt wohl keine Challenge, die Maggie Friedl nicht angenommen hat; Patchwork Family, Self-Made-Woman, Tumordompteurin. Sie traut sich und die anderen trauen ihr zu. Diese Kombination zieht sich wie ein roter Faden durch ihr privates und berufliches Leben. Wir entschlüsseln diese besonderen Geschichten und malen ein kleines Porträt vom Mut-Menschen Maggie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48380066</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 13:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48380066/bmag_02_maggie_version_3_23_01_22_18_11.mp3" length="42652286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Sie hat sich den Titel “Mut-Mensch” wahrhaft verdient! Es gibt wohl keine Challenge, die Maggie Friedl nicht angenommen hat; Patchwork Family, Self-Made-Woman, Tumordompteurin. Sie traut sich und die anderen trauen ihr zu. Diese Kombination zieht sich...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sie hat sich den Titel “Mut-Mensch” wahrhaft verdient! Es gibt wohl keine Challenge, die Maggie Friedl nicht angenommen hat; Patchwork Family, Self-Made-Woman, Tumordompteurin. Sie traut sich und die anderen trauen ihr zu. Diese Kombination zieht sich wie ein roter Faden durch ihr privates und berufliches Leben. Wir entschlüsseln diese besonderen Geschichten und malen ein kleines Porträt vom Mut-Menschen Maggie.]]></itunes:summary><itunes:duration>2666</itunes:duration><itunes:keywords>diebewegtemaennerag,entscheidungen,entwicklung,genesung,gesundheit,krebs,maggiefriedl,mut,patchworkfamily,podcast,resilienz,selbstständig,selfmadewoman,töchter,tumor,wachstum,zutrauen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marvin macht's möglich</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marvin-macht-s-moglich--48205216</link><description><![CDATA[Jung, dynamisch und voller Energie. Marvin Boerger ist ein Durchstarter, der seinen ganz eigenen Weg gegangen ist, um seinen Platz zu finden, an dem Raum und Zeit verschmelzen. Wie hat er das möglich gemacht? Hört selbst…]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48205216</guid><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 13:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48205216/bmag_staffel_2_folge_1_marvin.mp3" length="34203698" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Jung, dynamisch und voller Energie. Marvin Boerger ist ein Durchstarter, der seinen ganz eigenen Weg gegangen ist, um seinen Platz zu finden, an dem Raum und Zeit verschmelzen. Wie hat er das möglich gemacht? Hört selbst…</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jung, dynamisch und voller Energie. Marvin Boerger ist ein Durchstarter, der seinen ganz eigenen Weg gegangen ist, um seinen Platz zu finden, an dem Raum und Zeit verschmelzen. Wie hat er das möglich gemacht? Hört selbst…]]></itunes:summary><itunes:duration>2138</itunes:duration><itunes:keywords>boerger,diebewegtemännerag,entscheidungen,essen,glück,koch,kochen,lebensgestaltung,leidenschaft,marvin,marvinboerger,münchen,neuanfang,podcast,schulabbruch,selbstverwirklichung,servushabibi,weiterentwicklung,ziele,zukunft</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intro Staffel II</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intro-staffel-ii--48205115</link><description><![CDATA[Die bewegte Männer AG begibt sich wieder auf die Reise. Was genau euch in der zweiten Staffel erwartet, erklären wir euch in dieser kleinen Folge kurz und knackig. Es wird auf jeden Fall ein abenteuerlicher Trip durch das Leben sowie die Dinge, die uns den entscheidenen Schubs geben.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48205115</guid><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48205115/bmag_staffel_2_folge_0_introfolge.mp3" length="4217639" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Die bewegte Männer AG begibt sich wieder auf die Reise. Was genau euch in der zweiten Staffel erwartet, erklären wir euch in dieser kleinen Folge kurz und knackig. Es wird auf jeden Fall ein abenteuerlicher Trip durch das Leben sowie die Dinge, die...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Die bewegte Männer AG begibt sich wieder auf die Reise. Was genau euch in der zweiten Staffel erwartet, erklären wir euch in dieser kleinen Folge kurz und knackig. Es wird auf jeden Fall ein abenteuerlicher Trip durch das Leben sowie die Dinge, die uns den entscheidenen Schubs geben.]]></itunes:summary><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:keywords>diebewegtemännerag,einführung,entscheidungen,geschichten,interview,intro,leben,lebenseinstellung,lebensgeschichten,lebensmotto,lehren,persönlichkeitsentwicklung,podcast,vorstellung</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item><item><title>Outro Staffel I</title><link>https://www.spreaker.com/episode/outro-staffel-i--45187125</link><description><![CDATA[Jede gute Staffel braucht ein Ende. Wie war’s für uns? Was sagen unsere Zuhörer? Wir sagen Danke und freuen uns auf Staffel 2!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45187125</guid><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 13:10:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45187125/j_b_outro.mp3" length="4162456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Jede gute Staffel braucht ein Ende. Wie war’s für uns? Was sagen unsere Zuhörer? Wir sagen Danke und freuen uns auf Staffel 2!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jede gute Staffel braucht ein Ende. Wie war’s für uns? Was sagen unsere Zuhörer? Wir sagen Danke und freuen uns auf Staffel 2!]]></itunes:summary><itunes:duration>261</itunes:duration><itunes:keywords>bewegtemänner,feedback,hörerinnenstimmen,hörerstimmen,jonkoundbronko,outro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Algorithmus zum Ankommen (Staffel-Finale)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/algorithmus-zum-ankommen-staffel-finale--45187134</link><description><![CDATA[Was heißt es im Leben bei etwas angekommen zu sein? Ab wann dürfen wir das von uns behaupten? Es steht bei vielen auf der Bucket-List, aber das Häkchen lässt teilweise ganz schön lange auf sich warten. Jonko und Bronko feuern aus unterschiedlichen Perspektiven, um einen Schlüssel für den scheinbar unlösbaren Algorithmus zu finden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45187134</guid><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 13:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45187134/j_b_folge_15_ankommen.mp3" length="37284064" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Was heißt es im Leben bei etwas angekommen zu sein? Ab wann dürfen wir das von uns behaupten? Es steht bei vielen auf der Bucket-List, aber das Häkchen lässt teilweise ganz schön lange auf sich warten. Jonko und Bronko feuern aus unterschiedlichen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Was heißt es im Leben bei etwas angekommen zu sein? Ab wann dürfen wir das von uns behaupten? Es steht bei vielen auf der Bucket-List, aber das Häkchen lässt teilweise ganz schön lange auf sich warten. Jonko und Bronko feuern aus unterschiedlichen Perspektiven, um einen Schlüssel für den scheinbar unlösbaren Algorithmus zu finden.]]></itunes:summary><itunes:duration>2331</itunes:duration><itunes:keywords>ankommen,beruf,bewegtemänner,beziehung,familie,gefühle,jonkoundbronko,lebensgefühl,podcast,sinndeslebens,staffelfinale,veränderung,verlust,ziele,zufriedenheit</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Umwerfend verletzlich</title><link>https://www.spreaker.com/episode/umwerfend-verletzlich--45100567</link><description><![CDATA[Was bedeutet es für uns verletzlich zu sein? Wie gehen wir im Alltag damit um? Und ist Verletzlichkeit eine Stärke oder eine Schwäche? In dieser Folge beleuchten Jonko und Bronko das umwerfende Tabu-Thema aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln, um zu ergründen, welche Rolle es in unserem Leben spielen darf.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45100567</guid><pubDate>Mon, 31 May 2021 13:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45100567/j_b_folge_14_verletzlichkeit.mp3" length="32076694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Was bedeutet es für uns verletzlich zu sein? Wie gehen wir im Alltag damit um? Und ist Verletzlichkeit eine Stärke oder eine Schwäche? In dieser Folge beleuchten Jonko und Bronko das umwerfende Tabu-Thema aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln, um...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Was bedeutet es für uns verletzlich zu sein? Wie gehen wir im Alltag damit um? Und ist Verletzlichkeit eine Stärke oder eine Schwäche? In dieser Folge beleuchten Jonko und Bronko das umwerfende Tabu-Thema aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln, um zu ergründen, welche Rolle es in unserem Leben spielen darf.]]></itunes:summary><itunes:duration>2005</itunes:duration><itunes:keywords>angreifbar,beruf,bewegtemännerag,beziehung,ehrlichkeit,empathie,enttäuschung,jonkoundbronko,leben,maske,menschlich,öffnung,podcast,schwäche,sensibilität,sensitiv,stärke,superkraft,verletzlich,verletzlichkeit</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ungeduldsvermutung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ungeduldsvermutung--44988615</link><description><![CDATA[Warum wird unsere Welt immer ungeduldiger? Wie können wir uns wieder stärker in Geduld üben? Wir machen es uns und unseren Mitmenschen durch unsere Ungeduld manchmal richtig schwer. Jonko und Bronko entschlüsseln dieses Phänomen, um weniger zu stolpern und wieder mehr zu genießen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44988615</guid><pubDate>Mon, 24 May 2021 13:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44988615/j_b_folge_13_geduld.mp3" length="26013360" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Warum wird unsere Welt immer ungeduldiger? Wie können wir uns wieder stärker in Geduld üben? Wir machen es uns und unseren Mitmenschen durch unsere Ungeduld manchmal richtig schwer. Jonko und Bronko entschlüsseln dieses Phänomen, um weniger zu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Warum wird unsere Welt immer ungeduldiger? Wie können wir uns wieder stärker in Geduld üben? Wir machen es uns und unseren Mitmenschen durch unsere Ungeduld manchmal richtig schwer. Jonko und Bronko entschlüsseln dieses Phänomen, um weniger zu stolpern und wieder mehr zu genießen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1626</itunes:duration><itunes:keywords>abwarten,beruf,bewegtemänner,beziehung,dating,effizienz,entspannung,freunde,geduld,genuss,jonkoundbronko,perfektionismus,podcast,privat,ungeduld,vertrauen,zufriedenheit,zutrauen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Auf dem Stolzweg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/auf-dem-stolzweg--44835936</link><description><![CDATA[Dürfen wir auf uns selbst stolz sein? Was ist gesunder Stolz und in welchen Momenten wird er eher ungesund? Wir wandeln auf einem schmalen Grat zwischen Hochmut und Schamgefühl. Jonko und Bronko erkunden den altbekannten Holzweg auf der Suche nach einem neuen und zeitgemäßen Umgang mit Stolz.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44835936</guid><pubDate>Mon, 17 May 2021 13:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44835936/j_b_folge_12_stolz.mp3" length="28678268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Dürfen wir auf uns selbst stolz sein? Was ist gesunder Stolz und in welchen Momenten wird er eher ungesund? Wir wandeln auf einem schmalen Grat zwischen Hochmut und Schamgefühl. Jonko und Bronko erkunden den altbekannten Holzweg auf der Suche nach...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dürfen wir auf uns selbst stolz sein? Was ist gesunder Stolz und in welchen Momenten wird er eher ungesund? Wir wandeln auf einem schmalen Grat zwischen Hochmut und Schamgefühl. Jonko und Bronko erkunden den altbekannten Holzweg auf der Suche nach einem neuen und zeitgemäßen Umgang mit Stolz.]]></itunes:summary><itunes:duration>1793</itunes:duration><itunes:keywords>arroganz,beruf,bestärken,bewegtemänner,beziehung,falscherstolz,familie,feedback,gesunderstolz,hochmut,jonkoundbronko,lob,männlicherstolz,motivation,stärke,stolz,stolzsein,sünde,ungesunderstolz,verbot</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sicherheitern</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sicherheitern--44716182</link><description><![CDATA[Was tun, wenn scheinbar sichere Säulen in unserem Leben weg brechen? Sicherheitern beschreibt einerseits die ständige Suche nach Sicherheit und andererseits die erheiternde Wirkung, wenn wir sie wieder entdecken. Jonko und Bronko stellen sich diesem sensiblen Thema und geben tiefe Einblicke in ihre unsichersten Momente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44716182</guid><pubDate>Mon, 10 May 2021 13:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44716182/j_b_folge_11_sicherheit.mp3" length="28177135" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Was tun, wenn scheinbar sichere Säulen in unserem Leben weg brechen? Sicherheitern beschreibt einerseits die ständige Suche nach Sicherheit und andererseits die erheiternde Wirkung, wenn wir sie wieder entdecken. Jonko und Bronko stellen sich diesem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Was tun, wenn scheinbar sichere Säulen in unserem Leben weg brechen? Sicherheitern beschreibt einerseits die ständige Suche nach Sicherheit und andererseits die erheiternde Wirkung, wenn wir sie wieder entdecken. Jonko und Bronko stellen sich diesem sensiblen Thema und geben tiefe Einblicke in ihre unsichersten Momente.]]></itunes:summary><itunes:duration>1762</itunes:duration><itunes:keywords>arbeit,bedürfnis,bewegendethemen,bewegtemänner,filmproduktion,freiheit,jobwechsel,jonkoundbronko,kindheit,münchen,podcast,selbstbestimmung,selbstständigkeit,sicherheit,sorgen,umbruch,unsicherheit,wandel,wien,zukunftssorgen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Drucksalat zum Mitnehmen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/drucksalat-zum-mitnehmen--44584175</link><description><![CDATA[Wie viel Druck brauchen wir, um produktiv zu werden? Wann ist es zu viel Druck? Und ist Druck immer gleich Druck? Jonko und Bronko wühlen sich durch den Drucksalat und zerlegen ihn in seine Einzelteile, bis sie ihre Lieblingszutaten und Dosierungen gefunden haben.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44584175</guid><pubDate>Mon, 03 May 2021 13:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44584175/j_b_folge_10_druck.mp3" length="30031620" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie viel Druck brauchen wir, um produktiv zu werden? Wann ist es zu viel Druck? Und ist Druck immer gleich Druck? Jonko und Bronko wühlen sich durch den Drucksalat und zerlegen ihn in seine Einzelteile, bis sie ihre Lieblingszutaten und Dosierungen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie viel Druck brauchen wir, um produktiv zu werden? Wann ist es zu viel Druck? Und ist Druck immer gleich Druck? Jonko und Bronko wühlen sich durch den Drucksalat und zerlegen ihn in seine Einzelteile, bis sie ihre Lieblingszutaten und Dosierungen gefunden haben.]]></itunes:summary><itunes:duration>1877</itunes:duration><itunes:keywords>beruf,beziehung,druck,eltern,erfolgsdruck,familie,leidensdruck,leistungsdruck,motivation,mut,überforderung,unterforderung,zeitdruck</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ziel im Weg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ziel-im-weg--44482531</link><description><![CDATA[Wir versteifen uns manchmal auf Ziele, die uns nicht gut tun, aber wieso ist das so? Wie finden wir Ziele, die zu uns passen und wie unterscheiden wir sie von denen, die nicht zu uns passen? Mit einem kritischen Blick begegnen Jonko und Bronko dem Zielwahnsinn der heutigen Zeit.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44482531</guid><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 13:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44482531/j_b_folge_09_ziele.mp3" length="27158150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wir versteifen uns manchmal auf Ziele, die uns nicht gut tun, aber wieso ist das so? Wie finden wir Ziele, die zu uns passen und wie unterscheiden wir sie von denen, die nicht zu uns passen? Mit einem kritischen Blick begegnen Jonko und Bronko dem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wir versteifen uns manchmal auf Ziele, die uns nicht gut tun, aber wieso ist das so? Wie finden wir Ziele, die zu uns passen und wie unterscheiden wir sie von denen, die nicht zu uns passen? Mit einem kritischen Blick begegnen Jonko und Bronko dem Zielwahnsinn der heutigen Zeit.]]></itunes:summary><itunes:duration>1698</itunes:duration><itunes:keywords>arbeit,entwicklung,familie,flexibilität,fremdbestimmung,kinder,neuorientierung,persönlichkeitsentwicklung,selbstbestimmung,selbstständigkeit,umorientierung,ziel,ziele,zielsetzung,zielstrebig</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ver-Wirr-Warr-Wirklichung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ver-wirr-warr-wirklichung--44370064</link><description><![CDATA[Wie viele Umwege braucht es zur Verwirklichung? Oder ist der Weg das Ziel? Ein Wirrwarr und Wechselbad der Gefühle sind auf jeden Fall vorprogrammiert. Jonko und Bronko stellen sich dem Chaos und suchen in dieser Folge Antworten auf die eine große Frage.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44370064</guid><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 13:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44370064/j_b_folge_08_11_sich_verwirklichen_version_2_uploaded.mp3" length="32718679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie viele Umwege braucht es zur Verwirklichung? Oder ist der Weg das Ziel? Ein Wirrwarr und Wechselbad der Gefühle sind auf jeden Fall vorprogrammiert. Jonko und Bronko stellen sich dem Chaos und suchen in dieser Folge Antworten auf die eine große Frage.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie viele Umwege braucht es zur Verwirklichung? Oder ist der Weg das Ziel? Ein Wirrwarr und Wechselbad der Gefühle sind auf jeden Fall vorprogrammiert. Jonko und Bronko stellen sich dem Chaos und suchen in dieser Folge Antworten auf die eine große Frage.]]></itunes:summary><itunes:duration>2045</itunes:duration><itunes:keywords>ablenkung,beruf,beziehung,deutschland,einfluss,erfüllen,erfüllung,flow,gefühl,gesellschaft,job,münchen,österreich,podcast,verwirklichen,verwirklichung,wachstum,wien,ziel,ziele</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Leiden schafft Loslassen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/leiden-schafft-loslassen--44290609</link><description><![CDATA[Wann ist der richtige Zeitpunkt, um etwas loszulassen? Kann man das üben? Wieso ist Loslassen oft so schwierig, obwohl wir wissen, dass es danach besser wird? Um für Neues Platz zu machen, müssen wir Altes verabschieden. Wie das klappen kann und welche Stolpersteine sich dabei in den Weg stellen können, erfahrt ihr in dieser Folge mit Jonko und Bronko.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44290609</guid><pubDate>Mon, 12 Apr 2021 13:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44290609/j_b_folge_07_13_loslassen_version_3_uploaded.mp3" length="32219218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wann ist der richtige Zeitpunkt, um etwas loszulassen? Kann man das üben? Wieso ist Loslassen oft so schwierig, obwohl wir wissen, dass es danach besser wird? Um für Neues Platz zu machen, müssen wir Altes verabschieden. Wie das klappen kann und...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wann ist der richtige Zeitpunkt, um etwas loszulassen? Kann man das üben? Wieso ist Loslassen oft so schwierig, obwohl wir wissen, dass es danach besser wird? Um für Neues Platz zu machen, müssen wir Altes verabschieden. Wie das klappen kann und welche Stolpersteine sich dabei in den Weg stellen können, erfahrt ihr in dieser Folge mit Jonko und Bronko.]]></itunes:summary><itunes:duration>2014</itunes:duration><itunes:keywords>befreien,beziehung,einlassen,entwicklung,erfahrungen,ermöglichen,flexibilität,flow,kurzarbeit,loslassen,neu,neuorientierung,träume,verabschieden,veränderung,zulassen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entgleiste Vergleiche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entgleiste-vergleiche--44196249</link><description><![CDATA[Warum haben wir immer wieder den Drang dazu, uns mit anderen zu vergleichen? Welche Vergleiche tun uns gut und welche sollten wir vermeiden? <br />Jonko und Bronko machen sich auf die Suche nach den wirklich nützlichen Vergleichen und wie sie den weniger nützlichen entfliehen können.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44196249</guid><pubDate>Mon, 05 Apr 2021 13:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44196249/j_b_folge_06_04_vergleichen_version_3_uploaded.mp3" length="25894242" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Warum haben wir immer wieder den Drang dazu, uns mit anderen zu vergleichen? Welche Vergleiche tun uns gut und welche sollten wir vermeiden? &#13;
Jonko und Bronko machen sich auf die Suche nach den wirklich nützlichen Vergleichen und wie sie den weniger...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Warum haben wir immer wieder den Drang dazu, uns mit anderen zu vergleichen? Welche Vergleiche tun uns gut und welche sollten wir vermeiden? <br />Jonko und Bronko machen sich auf die Suche nach den wirklich nützlichen Vergleichen und wie sie den weniger nützlichen entfliehen können.]]></itunes:summary><itunes:duration>1619</itunes:duration><itunes:keywords>abwärts,aufwärts,besser,deutschland,freiheit,gönnen,münchen,neid,österreich,podcast,schlechter,schutz,schützen,vergleiche,vergleichen,vergönnen,wien</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Verkopft und Zugenäht</title><link>https://www.spreaker.com/episode/verkopft-und-zugenaht--44087813</link><description><![CDATA[Einfache Dinge kompliziert machen? Verkopfen anstatt in die Gänge zu kommen? Klingt anstrengend? Ist es auch! „Overthinking“ macht uns das Leben oft viel schwerer, als es sein müsste. In dieser Folge lautet die Mission von Jonko und Bronko, ihr Kopfchaos zu entwirren und Wege aus diesem Schlamassel zu finden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44087813</guid><pubDate>Mon, 29 Mar 2021 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44087813/j_b_folge_05_06_verkopftheit_version_2.mp3" length="23183777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Einfache Dinge kompliziert machen? Verkopfen anstatt in die Gänge zu kommen? Klingt anstrengend? Ist es auch! „Overthinking“ macht uns das Leben oft viel schwerer, als es sein müsste. In dieser Folge lautet die Mission von Jonko und Bronko, ihr...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Einfache Dinge kompliziert machen? Verkopfen anstatt in die Gänge zu kommen? Klingt anstrengend? Ist es auch! „Overthinking“ macht uns das Leben oft viel schwerer, als es sein müsste. In dieser Folge lautet die Mission von Jonko und Bronko, ihr Kopfchaos zu entwirren und Wege aus diesem Schlamassel zu finden.]]></itunes:summary><itunes:duration>1449</itunes:duration><itunes:keywords>analyse,arbeit,bauchgefühl,beziehung,dating,ersteschritte,intuition,kaufentscheidung,leichtigkeit,neustart,overthinking,perspektivenwechsel,qualitätsanspruch,schrittzurück,umorientierung,verkopfen,verkopftheit,vernunft,weiterentwicklung</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trauen oder Trauern</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trauen-oder-trauern--43986937</link><description><![CDATA[Warum war ich schon wieder nicht mutig genug? Wie kann ich das ändern? Wo liegt die Grenze zwischen Mut und Übermut? In dieser Folge suchen Jonko und Bronko nach Wegen, wie wir weniger bereuen müssen und das richtige Maß an Mut finden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43986937</guid><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 14:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43986937/j_b_folge_04_08_sich_trauen_version_2.mp3" length="25252257" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Warum war ich schon wieder nicht mutig genug? Wie kann ich das ändern? Wo liegt die Grenze zwischen Mut und Übermut? In dieser Folge suchen Jonko und Bronko nach Wegen, wie wir weniger bereuen müssen und das richtige Maß an Mut finden.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Warum war ich schon wieder nicht mutig genug? Wie kann ich das ändern? Wo liegt die Grenze zwischen Mut und Übermut? In dieser Folge suchen Jonko und Bronko nach Wegen, wie wir weniger bereuen müssen und das richtige Maß an Mut finden.]]></itunes:summary><itunes:duration>1579</itunes:duration><itunes:keywords>bereuen,erfahrungen,jonkoundbronko,münchen,mut,sichtrauen,trauen,trauern,übermut,wien</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Unverblümt Überfordert</title><link>https://www.spreaker.com/episode/unverblumt-uberfordert--43873948</link><description><![CDATA[Wie lange dauert es, bis wir uns eingestehen, dass wir überfordert sind? Und was machen wir dann mit dieser Erkenntnis? Diese Folge dreht sich um Krisen und Momente der Schwäche und was eventuell helfen könnte, um wieder in den Sattel zu kommen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43873948</guid><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 14:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43873948/j_b_folge_03_03_u_berforderung_version_4.mp3" length="29579806" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie lange dauert es, bis wir uns eingestehen, dass wir überfordert sind? Und was machen wir dann mit dieser Erkenntnis? Diese Folge dreht sich um Krisen und Momente der Schwäche und was eventuell helfen könnte, um wieder in den Sattel zu kommen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie lange dauert es, bis wir uns eingestehen, dass wir überfordert sind? Und was machen wir dann mit dieser Erkenntnis? Diese Folge dreht sich um Krisen und Momente der Schwäche und was eventuell helfen könnte, um wieder in den Sattel zu kommen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1849</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vorhang auf: Veränderung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vorhang-auf-veranderung--43766065</link><description><![CDATA[Wie oft müssen wir den gleichen Fehler wieder machen? Wann treffen wir die wirklich wichtigen Entscheidungen? Jonko und Bronko suchen nach den entscheidenden Momenten, die einen Anstupser geben. Was sie daraus gelernt haben und wie wichtig Fehltritte sind, erfahrt ihr in der neuen Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43766065</guid><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 14:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43766065/j_b_folge_02_07_sich_vera_ndern_version_5_uploaded.mp3" length="29722748" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wie oft müssen wir den gleichen Fehler wieder machen? Wann treffen wir die wirklich wichtigen Entscheidungen? Jonko und Bronko suchen nach den entscheidenden Momenten, die einen Anstupser geben. Was sie daraus gelernt haben und wie wichtig Fehltritte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wie oft müssen wir den gleichen Fehler wieder machen? Wann treffen wir die wirklich wichtigen Entscheidungen? Jonko und Bronko suchen nach den entscheidenden Momenten, die einen Anstupser geben. Was sie daraus gelernt haben und wie wichtig Fehltritte sind, erfahrt ihr in der neuen Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>1858</itunes:duration><itunes:keywords>analyse,ausblick,beruf,beziehung,change,entscheidung,entscheidungen,entwicklung,erwachsenwerden,fehler,fehltritte,freunde,gefühle,klarheit,leben,lebensphasen,lernen,rückblick,veränderung,ziele</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Labyrinth der Leichtigkeit</title><link>https://www.spreaker.com/episode/labyrinth-der-leichtigkeit--43673758</link><description><![CDATA[Wir wählen so oft den schweren Weg, aber ist das immer nötig oder darf es auch einfach mal leicht sein? In dieser Folge berichten Jonko und Bronko wie es Ihnen ab und zu gelingt, sich das Leben ein kleines bisschen müheloser zu gestalten.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43673758</guid><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 14:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43673758/j_b_folge_1_09_leichtigkeit_version_3.mp3" length="27820198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>Wir wählen so oft den schweren Weg, aber ist das immer nötig oder darf es auch einfach mal leicht sein? In dieser Folge berichten Jonko und Bronko wie es Ihnen ab und zu gelingt, sich das Leben ein kleines bisschen müheloser zu gestalten.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wir wählen so oft den schweren Weg, aber ist das immer nötig oder darf es auch einfach mal leicht sein? In dieser Folge berichten Jonko und Bronko wie es Ihnen ab und zu gelingt, sich das Leben ein kleines bisschen müheloser zu gestalten.]]></itunes:summary><itunes:duration>1739</itunes:duration><itunes:keywords>arbeit,bauchgefühl,beruf,beziehung,denken,emotionen,familie,freunde,freundschaft,fühlen,gefühl,gelingen,kreativ,leben,leichtigkeit,sohn,stellschraube,tipps,tricks</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intro (BONUS-Folge)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intro-bonus-folge--43672264</link><description><![CDATA[2021 und noch ein Podcast? Ganz genau! Wer sind wir? Was haben wir vor? Auf all das und mehr gibt's Antworten in dieser Bonus-Folge.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43672264</guid><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 14:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43672264/j_b_folge_0_intro_version_4.mp3" length="5018017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Die Bewegte Männer AG</itunes:author><itunes:subtitle>2021 und noch ein Podcast? Ganz genau! Wer sind wir? Was haben wir vor? Auf all das und mehr gibt's Antworten in dieser Bonus-Folge.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[2021 und noch ein Podcast? Ganz genau! Wer sind wir? Was haben wir vor? Auf all das und mehr gibt's Antworten in dieser Bonus-Folge.]]></itunes:summary><itunes:duration>314</itunes:duration><itunes:keywords>ag,authentisch,bewegte,beziehung,bronko,dating,deutschland,ehrlich,eltern,jonko,männer,münchen,österreich,papa,podcast,vater,videoproduzent,wien</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/348d3f3066382f2b7004c3bd61805eeb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
