https://www.spreaker.com/podcast/patrizio-paoletti-podcast--4746252Segui @patriziopaoletti su Instagram ed entra nel gruppo chiuso @Patrizio Paoletti Live su Facebook.]]>itSelf-ImprovementPatrizio Paolettihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ea82b3340ae49cfaa63e6a84dac3fc0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/patrizio-paoletti-podcast--4746252Tue, 07 Oct 2025 19:00:41 +0000Patrizio PaolettiPatrizio Paolettifeeds@spreaker.comQuesto è il podcast per tutti coloro che rifiutano di accontentarsi e ricercano la migliore versione di loro stessi. Qui troverai strumenti e risposte su ogni argomento legato alla consapevolezza, la conoscenza di sé stessi, la presenza, l'amore di...Segui @patriziopaoletti su Instagram ed entra nel gruppo chiuso @Patrizio Paoletti Live su Facebook.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/l-arte-di-superare-se-stessi--68047549https://api.spreaker.com/episode/68047549Tue, 07 Oct 2025 19:00:07 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio indaghiamo cosa significa davvero superare sé stessi: non sfidarsi, ma comprendersi. Ti parlerò del limite non come di un ostacolo, ma come di una soglia che ci invita a cambiare posizione, a guardare la vita da un punto di vista...933artedivivere,autorealizzazione,cambiamentointeriore,consapevolezza,crescitapersonale,crisiserinascita,equilibriointeriore,evoluzioneumana,filosofiadellavita,intelligenzadelcuore,meditazione,mentecuore,motivazioneinteriore,patriziopaoletti,presenzaconsapevole,riflessioneinteriore,spiritualità,superareséstessi,trasformazionepersonale,viverenelpresentefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-essere-determinati-libera-la-mente-e-realizza-i-tuoi-obiettivi--66914782https://api.spreaker.com/episode/66914782Wed, 09 Jul 2025 15:14:49 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio entriamo in un percorso di osservazione interiore: comprendiamo perché spesso smarriamo la nostra rotta, impariamo a riconoscere i lacci che ci trattengono e riscopriamo la forza più grande — la libertà dal conosciuto.824crescitàinteriore,disciplinamentale,ecologiadellamente,esseredeterminati,gestiinteriori,liberatidalpassato,libertàdalconosciuto,libertàinteriore,mindsetpositivo,minutoomm,motivazionemente,nuovarotta,patriziopaoletti,raggiungiobiettivi,resetmentale,silenziointeriore,superablocchi,sviluppopersonale,trasformatestesso,visioneinteriorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-intelligenza-del-cuore--66171728
Parlo di una frequenza interiore che può davvero cambiarti.
Non una teoria, ma un’esperienza viva: quella che ognuno di noi può fare quando smette di rincorrere il fuori e comincia ad ascoltare profondamente il dentro.

Cuore e mente possono vibrare all’unisono, e questo allineamento può trasformare la tua visione della vita, delle relazioni, delle emozioni. Questo episodio è un invito a fermarti, respirare, sentire.
E riscoprire che la felicità è già in te.
Basta imparare ad ascoltarla. Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/66171728Wed, 21 May 2025 05:00:07 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio ti accompagno in un viaggio al centro di una delle dimensioni più straordinarie dell’essere umano: l’intelligenza del cuore. Parlo di una frequenza interiore che può davvero cambiarti. Non una teoria, ma un’esperienza viva: quella...
Parlo di una frequenza interiore che può davvero cambiarti.
Non una teoria, ma un’esperienza viva: quella che ognuno di noi può fare quando smette di rincorrere il fuori e comincia ad ascoltare profondamente il dentro.

Cuore e mente possono vibrare all’unisono, e questo allineamento può trasformare la tua visione della vita, delle relazioni, delle emozioni. Questo episodio è un invito a fermarti, respirare, sentire.
E riscoprire che la felicità è già in te.
Basta imparare ad ascoltarla. Buon ascolto.]]>718ascoltoattivo,centratura,coerenzacardiaca,consapevolezza,crescita,cuoreemente,educazioneinteriore,emozioni,felicitàconsapevole,intelligenzadelcuore,meditazione,neuroscienze,patriziopaoletti,personale,risvegliodellacoscienza,silenziointeriore,spiritualitàpratica,sviluppo,trasformazionepersonale,umanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-sei-cio-che-ti-racconti-cambia-parole-cambia-destino--65851406https://api.spreaker.com/episode/65851406Fri, 02 May 2025 08:34:38 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio esploriamo come le convinzioni che coltiviamo ogni giorno influenzano profondamente il nostro modo di vivere, sentire e agire. Attraverso una riflessione guidata, vediamo il potere della mente plastica e l’importanza di scegliere...911autostima,benessereemotivo,cambiamento,consapevolezza,convinzioni,crescitatpersonale,focusmentale,forzainteriore,ispirazione,meditazione,menteplastica,mindfulness,motivazione,narrazioneinteriore,pensieropositivo,presenzamentale,resilienza,superarelimiti,sviluppopersonale,trasformazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-vuoi-davvero-attivare-la-volonta-e-la-forza-interiore--65590526https://api.spreaker.com/episode/65590526Sat, 19 Apr 2025 05:00:08 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio indago il tema della volontà consapevole: quella forza interiore che ci permette di non reagire meccanicamente alla vita, ma di scegliere cosa vogliamo davvero generare in ogni situazione.712ascoltointeriore,attenzione,cambiamento,centratura,coachinginteriore,consapevolezza,crescitapersonale,educazioneallavolonta,esercizidiconsapevolezza,forzainteriore,mindfulness,minutoomm,motivazione,presenza,spiritualitaprattica,sviluppopersonale,temiglioredite,trasformazione,vivereconsapevole,volontafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/guarire-dal-dolore-con-la-consapevolezza-con-tecnica-guidata--65287853come trasformare il dolore in forza interiore attraverso la consapevolezza. Condivideremo insieme una tecnica guidata che potrai praticare subito per trovare equilibrio e coltivare il Te migliore di Te.
Un minuto alla volta, puoi riscrivere il tuo presente e, quindi, la tua vita.]]>https://api.spreaker.com/episode/65287853Sat, 05 Apr 2025 05:00:07 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio, ci immergiamo in un viaggio profondo dentro noi stessi, per scoprire come trasformare il dolore in forza interiore attraverso la consapevolezza. Condivideremo insieme una tecnica guidata che potrai praticare subito per trovare...come trasformare il dolore in forza interiore attraverso la consapevolezza. Condivideremo insieme una tecnica guidata che potrai praticare subito per trovare equilibrio e coltivare il Te migliore di Te.
Un minuto alla volta, puoi riscrivere il tuo presente e, quindi, la tua vita.]]>805meditazione,superareildolore,tecnicaguidatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-antidoto-allo-stress-la-gratitudine--64693183https://api.spreaker.com/episode/64693183Wed, 05 Mar 2025 06:00:09 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'antidoto allo stress: la Gratitudine. Essa può aiutarti a spostare l'attenzione: da dove sei a dove vuoi essere, dal passato al presente, dalla tensione alla consapevolezza.707gratitudine,meditazione,omm,oneminutemeditationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-meditare-e-importante--64373547https://api.spreaker.com/episode/64373547Fri, 14 Feb 2025 09:20:26 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dei tre frutti della meditazione.763meditare,meditazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-e-autoconsapevolezza--63910762https://api.spreaker.com/episode/63910762Sun, 26 Jan 2025 13:10:26 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio esploriamo il potere della meditazione come strumento per vivere in modo più autentico e consapevole. Scopriremo come il silenzio e l’ascolto profondo possano trasformare il nostro modo di percepire la realtà, aiutandoci a entrare...881autoconsapevolezza,meditare,meditazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chi-sei-davvero--61335272https://api.spreaker.com/episode/61335272Wed, 11 Sep 2024 10:03:59 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di una delle domande più profonde e antiche dell'umanità: "Chi sono io?". Attraverso una riflessione sulla molteplicità dell'essere, il conflitto tra desideri e pulsioni, e il potere della consapevolezza, scopriamo come...766divenire,essere,meditazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-per-lasciare-andare--60129653https://api.spreaker.com/episode/60129653Wed, 22 May 2024 09:01:21 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'importanza di sviluppare una capacità: lasciare andare. Concludo, guidando una breve meditazione di 7 minuti. 950autoconsapevolezza,lascaireandare,meditare,meditazione,meditazionebrevefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-consapevolezza-e-una-necessita--46936265https://api.spreaker.com/episode/46936265Tue, 26 Oct 2021 06:00:10 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo della ragione per cui la consapevolezza sia oggi una necessità.523autoconsapevolezza,consapevolezza,meditazione,mindfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-limite-della-nostra-zona-di-comfort--46936244https://api.spreaker.com/episode/46936244Sun, 24 Oct 2021 06:00:12 +0000Patrizio PaolettiIl limite è il nostro stato di comfort, perché si riferisce sempre a qualcosa che abbiamo già provato e sperimentato.135autoconsapevolezza,consapevolezza,crescitapersonalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-leader-seconda-parte--46936219https://api.spreaker.com/episode/46936219Thu, 21 Oct 2021 06:00:12 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di una competenza fondamentale per il nostro presente: la leadership. Non farti ingannare dal termine: dobbiamo essere leader innanzitutto con noi stessi.464autoconsapevolezza,consapevolezza,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-leader-prima-parte--46936203https://api.spreaker.com/episode/46936203Wed, 20 Oct 2021 06:00:09 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di una competenza fondamentale per il nostro presente: la leadership401autoconsapevolezza,consapevolezza,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-contatto-con-se-stessi--46936190https://api.spreaker.com/episode/46936190Mon, 18 Oct 2021 06:00:17 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di come entrare in contatto con noi stessi.239intelligenzaemotiva,interiorità,meditazione,mindfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-magnetici--46936176https://api.spreaker.com/episode/46936176Sat, 16 Oct 2021 06:00:19 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo della vita come magnetismo. Non devi né spingere, né tirare. Semplicemente attrai. Incomincia a pensarti come un campo di irresistibile e infinita energia.141attrazione,emozioni,intelligenzaemotiva,leggediattrazione,magnetismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superare-i-limiti--46936163https://api.spreaker.com/episode/46936163Thu, 14 Oct 2021 06:00:03 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo dell'importanza di superare i propri limiti.371crescitapersonale,intelligenzaemotiva,superarelepaurefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-intelligenza-del-cuore--46935870https://api.spreaker.com/episode/46935870Tue, 12 Oct 2021 10:27:10 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'intelligenza del cuore e di quei 40.000 neuroni presenti in esso che fanno la differenza nella nostra vita.385crescitapersonale,cuore,emozioni,gestireemozioni,intelligenzaemotiva,patriziopaolettifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-ascolta-il-te-migliore-di-te--46705151https://api.spreaker.com/episode/46705151Wed, 29 Sep 2021 06:00:17 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation77consapevolezza,crescitainteriore,meditation,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,minutoomm,omm,paceinteriore,paoletti,patriziopaoletti,podcast,respiro,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/noi-siamo-il-futuro--46704932https://api.spreaker.com/episode/46704932Mon, 27 Sep 2021 09:44:59 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast spiego come la consapevolezza e la consapevolezza di sé sono le chiavi per compiere il nostro salto evolutivo: risvegliarci e diventare presenti a quest’attimo, potendo, così, dire “Grazie Vita”.553awareness,consapevolezza,consapevolezzadise,crescitapersonale,futuro,meditazione,paceinteriore,paoletti,patriziopaoletti,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superare-i-propri-limiti--46298429https://api.spreaker.com/episode/46298429Wed, 01 Sep 2021 05:00:08 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo di come superare le proprie convinzioni limitanti375awareness,consapevolezza,convinzionilimitanti,limiti,paoletti,patriziopaoletti,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amarsi-meditando-chiave-5--45722100https://api.spreaker.com/episode/45722100Sat, 31 Jul 2021 05:00:03 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo della quinta chiave del percorso Amarsi Meditando467amarsi,meditando,meditazione,meditazioneguidata,paoletti,patriziopaoletti,podcast,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amarsi-meditando-chiave-4--45722070https://api.spreaker.com/episode/45722070Thu, 29 Jul 2021 05:00:13 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo della quarta chiave del percorso Amarsi Meditando434amarsi,meditando,meditazione,meditazioneguidata,omm,paoletti,patriziopaoletti,podcast,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amarsi-meditando-chiave-3--45722058https://api.spreaker.com/episode/45722058Sat, 24 Jul 2021 05:00:07 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo della terza chiave del percorso Amarsi Meditando437amarsi,meditando,meditazione,meditazioneguidata,omm,paoletti,patriziopaoletti,podcast,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-pensa-al-te-migliore-di-te--45627242https://api.spreaker.com/episode/45627242Fri, 23 Jul 2021 07:00:11 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation89awareness,consapevolezza,crescitainteriore,crescitaspirituale,iltemiglioredite,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,omm,oneminutemeditation,paoletti,patriziopaoletti,podcast,respiro,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amarsi-meditando-chiave-2--45722045https://api.spreaker.com/episode/45722045Thu, 22 Jul 2021 05:00:14 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo della seconda chiave del percorso Amarsi Meditando370amarsi,iomiamo,meditando,meditazione,meditazioneguidata,paoletti,patriziopaoletti,podcast,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sensibilita-non-e-debolezza--45785967https://api.spreaker.com/episode/45785967Wed, 21 Jul 2021 14:04:34 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo della sensibilità. A differenza di quanto possano pensare in molti, ossia che la sensibilità sia debolezza, in realtà essa è estrema forza.585debolezza,meditazione,omm,paoletti,patriziopaoletti,podcast,sensibilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amare-se-stessi-e-gli-altri--45627159https://api.spreaker.com/episode/45627159Mon, 19 Jul 2021 07:00:09 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'importanza di amare se stessi e gli altri.233amare,amarsi,amatestesso,awareness,consapevolezza,crescitaspirituale,iltemiglioredite,iomiamo,meditazione,paoletti,patriziopaoletti,podcast,spiritualità,te,testessofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amarsi-meditando-chiave-1--45721713https://api.spreaker.com/episode/45721713Fri, 16 Jul 2021 08:14:39 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo della prima chiave del percorso Amarsi Meditando280meditare,meditazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dobbiamo-partire-da-noi-stessi--45626304https://api.spreaker.com/episode/45626304Fri, 16 Jul 2021 07:00:21 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'importanza di fare un passo in dentro di noi, per cambiare la nostra relazione con il mondo.105amarsi,crescitainteriore,crescitaspirituale,faiunpassoundentro,iomiamo,meditazione,paoletti,patriziopaoletti,podcast,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-prefigura-come-vuoi-essere-oggi--45626043https://api.spreaker.com/episode/45626043Wed, 14 Jul 2021 06:00:15 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation102awareness,consapevolezza,crescitainteriore,crescitaspirituale,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,omm,oneminutemeditation,paoletti,patriziopaoletti,podcast,respiro,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/decidi-ora-di-migliorarti--45625770Decidi ora di prendere la vita nelle tue mani dicendo "Grazie Vita".]]>https://api.spreaker.com/episode/45625770Mon, 12 Jul 2021 13:00:12 +0000Patrizio PaolettiDecidi ora di fare qualcosa per te che sia rivoluzionaria. Decidi ora di prendere la vita nelle tue mani dicendo "Grazie Vita".Decidi ora di prendere la vita nelle tue mani dicendo "Grazie Vita".]]>166awareness,consapevolezza,decidiora,gratitudine,meditazione,paoletti,patriziopaoletti,podcast,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-rilassamento--45625730https://api.spreaker.com/episode/45625730Sat, 10 Jul 2021 07:00:14 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation89awareness,consapevolezza,crescitainteriore,crescitaspirituale,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,omm,oneminutemeditation,paoletti,patriziopaoletti,podcast,respiro,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/io-mi-amo--45610283https://api.spreaker.com/episode/45610283Thu, 08 Jul 2021 10:00:10 +0000Patrizio Paoletti"Io Mi Amo prima che il mondo mi ami” è il punto di partenza della vita. Perché è così importante questa affermazione? Perché è indispensabile?285amarsi,amore,consapevolezza,crescitainteriore,gratitudine,iomiamo,meditazione,mindfulness,paoletti,patriziopaoletti,spiritualità,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-fai-un-respiro-lento-e-profondo--45493717https://api.spreaker.com/episode/45493717Tue, 06 Jul 2021 07:00:10 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation89awareness,consapevolezza,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,omm,oneminutemeditation,paoletti,patriziopaoletti,podcast,respiro,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gratitudine--45493598https://api.spreaker.com/episode/45493598Sun, 04 Jul 2021 10:00:17 +0000Patrizio PaolettiLa gratitudine è ripeterci quanto amiamo la vita e imparare a dire "Grazie".114awareness,consapevolezza,gratitudine,grazie,grazievita,iltemiglioredite,meditazione,paoletti,patriziopaolettifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-concentrati-sul-te-migliore-di-te--45490651https://api.spreaker.com/episode/45490651Fri, 02 Jul 2021 07:00:12 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation89awareness,consapevolezza,iltemiglioredite,meditazione,meditazioneguidata,omm,oneminutemeditation,paoletti,patriziopaoletti,respiro,rilassamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-intelligenza-spirituale--45479977https://api.spreaker.com/episode/45479977Wed, 30 Jun 2021 07:00:12 +0000Patrizio PaolettiLa Felicità è fare un cambio di paradigma nella nostra vita e dire a noi stessi che dobbiamo spostarci dall’intelligenza istintiva a un’intelligenza più elevata, più pura: l’Intelligenza Spirituale.464falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-allenamento-interiore--45478462https://api.spreaker.com/episode/45478462Mon, 28 Jun 2021 13:39:32 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo dell'importanza dell'allenamento interiore255allenamento,allenamentointeriore,awareness,consapevolezza,crescitainteriore,crescitaspirituale,meditazione,omm,patriziopaoletti,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-gestire-la-rabbia--44262274https://api.spreaker.com/episode/44262274Sun, 11 Apr 2021 05:45:16 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo della gestione delle emozioni negative.408emozioni,emozioninegative,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cos-e-l-autoconsapevolezza--44262273https://api.spreaker.com/episode/44262273Sat, 10 Apr 2021 05:45:20 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di uno dei temi più importanti oggi: l'autoconsapevolezza.279falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-hai-il-dovere-di-essere-felice--44262270https://api.spreaker.com/episode/44262270Fri, 09 Apr 2021 05:45:14 +0000Patrizio PaolettiIn questo episodio parlo di come la felicità non sia una parola banale: ognuno di noi ha il diritto e dovere di essere felice.281falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-sei-cio-che-ti-racconti--44260884https://api.spreaker.com/episode/44260884Thu, 08 Apr 2021 18:51:08 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast vediamo come la nostra mente influenza la qualità della nostra vita.661crescita,intelligenzaemotiva,mente,patriziopaolettifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-cosa-vuoi-per-la-tua-vita--43350117https://api.spreaker.com/episode/43350117Mon, 08 Feb 2021 17:08:47 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il metodo OMM the One Minute Meditation95falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-si-attiva-la-volonta--43350058https://api.spreaker.com/episode/43350058Mon, 08 Feb 2021 16:55:18 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo di come le domande che poniamo a noi stessi possano fortificare la nostra volontà.450crescitapersonale,obiettivi,volontàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-minuto-omm-fai-un-passo-in-dentro--43252888https://api.spreaker.com/episode/43252888Tue, 02 Feb 2021 20:47:43 +0000Patrizio PaolettiUn minuto di meditazione per riprendere contatto con te stesso, seguendo il metodo OMM the One Minute Meditation®128meditare,meditazione,omm,oneminutemeditationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-vuoi-davvero--43252863https://api.spreaker.com/episode/43252863Tue, 02 Feb 2021 20:43:33 +0000Patrizio PaolettiIn questo podcast parlo di alcune azioni che possiamo fare per entrare in un contatto più profondo con noi stessi e ascoltare le nostre aspirazioni più intime e profonde.220emozioni,intelligenzaemotiva,meditazione,silenziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/omm-the-one-minute-meditation--43095164https://api.spreaker.com/episode/43095164Sun, 24 Jan 2021 17:36:23 +0000Patrizio PaolettiPratichiamo insieme 1 minuto di meditazione.186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perdono-gratitudine-compassione--43092497https://api.spreaker.com/episode/43092497Sun, 24 Jan 2021 12:56:20 +0000Patrizio PaolettiAlcune mie riflessioni su tre capacità fondamentali, che ritengo essere oggi più che mai importanti.650compassione,gratitudine,perdonofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-consigli-per-parlare-con-te-stesso--43080011https://api.spreaker.com/episode/43080011Sat, 23 Jan 2021 15:04:52 +0000Patrizio PaolettiL'amore non è semplicemente un'espressione naturale del nostro essere, ma si impara.627autoconsapevolezza,intelligenzaemotiva,parlareconsestessifalsefull