https://www.spreaker.com/podcast/kendine-terapi--4731894trSelf-ImprovementCopyright Kendine Terapihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8960bc4bd42ebed898cea3a6ef50dd72.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/kendine-terapi--4731894Sun, 09 Aug 2026 14:22:39 +0000Kendine TerapiKendine Terapimguneylmz@gmail.comGünlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için burdasın.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/kitap-yazma-seruvenim-yazmaya-nasil-karar-verdim--73711220d3b6f466-56cf-4e04-a764-35bf73f4e4abSun, 09 Aug 2026 14:11:41 +0000Kendine TerapiBu bölümde yaklaşık 15 yıl önce başlayan kitap yazma serüvenimden bir parça anlatıyorum.1037venimfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/narsistlerin-oldugu-bir-dunyada-ayakta-kalmak-mesut-guney-yilmaz--73336152e565ae61-463e-4579-af3a-497878a6409cSun, 02 Aug 2026 11:55:20 +0000Kendine TerapiBu bölümde, narsistlerin olduğu bir dünyada psikolojik sağlamlığını nasıl koruyabileceğini, sınır koymanın neden hayati olduğunu ve başkalarının seni tanımlamasına izin vermeden nasıl ayakta kalabileceğini konuşuyorum.877ney,nyadafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baskalarinin-ne-dusundugunu-biraktiginda-ne-olur-mesut-guney-yilmaz--731275253eccbc30-c72f-4232-9ad3-bd6abb5364a2Thu, 23 Jul 2026 15:11:53 +0000Kendine TerapiBu bölümde, hayatımızı sessizce yöneten en büyük korkulardan birini konuşuyorum: "İnsanlar benim hakkımda ne düşünür?" Başkalarının fikirlerini önemsemekle, onların düşüncelerine göre yaşamak arasındaki ince çizgiyi; psikolojik araştırmalar, günlük...787nd,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ertelemeye-devrimsel-bir-bakis-mesut-guney-yilmaz--72882677490a82ae-43a6-4c95-81e5-fb347bbfd15cThu, 09 Jul 2026 07:00:00 +0000Kendine TerapiBu bölümde erteleme davranışıyla ilgili tüm bildiklerini unutturacak şeylerden bahsediyorum. Doğru bildiğin ne kadar yanlış varsa, hepsini çöpe atacaksın.948neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saglikli-beslenmek-ve-saglikli-yasamak-mesut-guney-yilmaz--724742358fbc5bee-8c48-42d7-92a1-14625c73d9b5Thu, 11 Jun 2026 08:19:00 +0000Kendine TerapiBu bölümde diyetlerden değil, yemekle kurduğumuz ilişkiden konuşuyoruz. Neden bazen aç olmadığımız halde yiyoruz? Sağlıklı beslenmek neden irade meselesinden çok bir sistem meselesi olabilir? James Clear'ın Atomik Alışkanlıklarkitabından, psikoloji...1229neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cocugun-ofkesi-kimin-bastirilmis-duygusu-mesut-guney-yilmaz--72131357Sadece kimsenin ifade edemediği duyguları davranışlarıyla anlatıyordur. Hadi konuşalım :)]]>ccd22658-3bc0-4a0b-87c0-d62e18580f49Sat, 23 May 2026 14:18:50 +0000Kendine TerapiÇünkü bazı çocuklar gerçekten yaramaz değildir. Sadece kimsenin ifade edemediği duyguları davranışlarıyla anlatıyordur. Hadi konuşalım :)Sadece kimsenin ifade edemediği duyguları davranışlarıyla anlatıyordur. Hadi konuşalım :)]]>852neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duygusal-anestezi-neredeyse-her-seye-karsi-hissizlesmek-mesut-guney-yilmaz--719456085f13a241-f321-4993-9bd4-5a727ea38989Sun, 10 May 2026 09:50:36 +0000Kendine TerapiBazen hiçbir şey hissetmiyormuş gibi geliyorsa, bu bir şeylerin bittiği değil; belki de zihnin seni korumaya çalıştığı anlamına gelir.Bu bölümde duygusal anesteziyi, yani hissizleşmeyi konuştum. 946neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyi-evlat-olma-sendromu-mesut-guney-yilmaz--71278021Ama merak etme, bazen iyileşmek biraz rahatsız edici başlar.]]>35d1c431-ea07-4e28-b767-1451684f0d88Sun, 12 Apr 2026 19:32:48 +0000Kendine TerapiBu bölümde İyi Evlat Sendromu’nu masaya yatırıyoruz. Sevilmek için kendinden vazgeçenleri, “hayır” diyemeyenleri, hep güçlü görünmek zorunda hissedenleri… Ve en önemlisi, içten içe yorulan o sessiz tarafı.Kendini hep “iyi” olarak tanımladıysan,...Ama merak etme, bazen iyileşmek biraz rahatsız edici başlar.]]>803neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyi-insan-olma-takintisi-mesut-guney-yilmaz--69874898f4bd0d42-75bf-4011-832d-509bced0ee49Sun, 08 Feb 2026 15:28:07 +0000Kendine TerapiHerkese iyi olmaya çalışırken kendine ne kadar kötü davrandığını hiç fark ettin mi? Bu bölümde “iyi insan olma” meselesini bir erdem gibi değil, bir zorunluluk gibi yaşayanları konuşuyorum.653neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendini-koruman-gereken-insan-tipleri-mesut-guney-yilmaz--69724444ve kendimizi savunmaya geçmeden nasıl mesafe koyabiliyoruz? Hadi gel hepsini tek tek konuşalım.]]>2730d6cf-a574-4d78-a1b7-c09f42fb8d96Sun, 01 Feb 2026 17:38:59 +0000Kendine Terapi“Kendini koruman gereken insanlar” dediğimizde kimleri kastediyoruz? Bu insanları nasıl fark ediyoruz ve kendimizi savunmaya geçmeden nasıl mesafe koyabiliyoruz? Hadi gel hepsini tek tek konuşalım.ve kendimizi savunmaya geçmeden nasıl mesafe koyabiliyoruz? Hadi gel hepsini tek tek konuşalım.]]>681neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baskasinin-hayatinda-kaybolmak-sosyal-karsilastirma-tuzagi-mesut-guney-yilmaz--696501589e538ab4-999b-4814-ab6d-772c9dccc1deWed, 28 Jan 2026 18:58:31 +0000Kendine TerapiBu bölümde sosyal karşılaştırmanın psikolojik kökenlerini, özgüvenle olan ilişkisini ve neden bizi kendimizden uzaklaştırdığını konuşuyorum.582neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/normallesmis-mutsuzluk-iyiyim-demenin-agirligi-mesut-guney-yilmaz--69560159Bu hayat senin seçimin mi, yoksa alışkanlığın mı?Dinlerken rahatsız olabilirsin.
Zaten bazı bölümler iyi hissettirmek için değil, uyandırmak içindir.]]>833f3bca-80ef-4aa0-935d-38f9b33d496cFri, 23 Jan 2026 15:04:08 +0000Kendine TerapiBu bölümde mutsuzluğun nasıl düzen haline geldiğini konuşuyorum. Ve belki de en zor soruyu soruyoruz: Bu hayat senin seçimin mi, yoksa alışkanlığın mı?Dinlerken rahatsız olabilirsin. Zaten bazı bölümler iyi hissettirmek için değil, uyandırmak içindir.Bu hayat senin seçimin mi, yoksa alışkanlığın mı?Dinlerken rahatsız olabilirsin.
Zaten bazı bölümler iyi hissettirmek için değil, uyandırmak içindir.]]>599neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gec-kalmislik-hissi-baskasinin-saatine-gore-yasamak-mesut-guney-yilmaz--69498724d9dca9d9-4cd7-4f69-a54e-fefa840072f1Sun, 18 Jan 2026 18:58:21 +0000Kendine TerapiBazen insan hiçbir şeye geç kalmamışken geç kalmış gibi hisseder. Bu bölümde geç kalmışlık hissinin zamandan mı, yoksa kıyaslamaktan mı beslendiğini konuşuyoruz. “Artık çok geç” cümlesinin nasıl bir tuzak olduğunu ve asıl meselenin hız değil yön...632neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oldugu-gibi-kabul-etmenin-psikolojisi-mesut-guney-yilmaz--69420264İnsanları neden değiştirmeye çalışıyoruz ve neden bu iş neredeyse hiç işe yaramıyor?]]>3fd33710-816a-4e24-9d0f-e811133233c1Tue, 13 Jan 2026 13:36:45 +0000Kendine TerapiBu bölümde şu sorunun etrafında dolaşıyoruz: İnsanları neden değiştirmeye çalışıyoruz ve neden bu iş neredeyse hiç işe yaramıyor?İnsanları neden değiştirmeye çalışıyoruz ve neden bu iş neredeyse hiç işe yaramıyor?]]>778neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duygusal-ilk-yardim-cantasi-kriz-anlarinda-kendimi-nasil-toparlarim-mesut-guney-yilmaz--69320769c9705394-6faf-4c35-a29d-7ec16f115a3bTue, 06 Jan 2026 08:52:20 +0000Kendine TerapiBirlikte bir duygusal ilk yardım çantası hazırlıyoruz. Kriz anında elinin altında olması gereken küçük ama işe yarayan yöntemleri, nefes tekniklerini, bedenle çalışmayı, zihni sakinleştiren cümleleri ve toparlanma yollarını paylaşıyorum.mail adresim:...1643neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyilestiren-yalanlar-hasta-eden-korkular-plasebo-ve-nocebo-mesut-guney-yilmaz--68916592e551fe11-37db-40a2-ac4a-d8f069806939Sat, 06 Dec 2025 10:16:24 +0000Kendine TerapiBu bölümde seni zihninle bedenin arasında yıllardır süren o gizli oyunun içine çekiyorum. Plasebo seni iyileştirirken, nocebo nasıl hasta ediyor… hepsini konuşuyorum. İnançların, beklentilerin ve kafanda kurduğun hikâyelerin bedenine nasıl dokunduğunu...1080neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duygusal-aclik-neyi-ariyoruz-neden-bulamiyoruz-mesut-guney-yilmaz--68703083f2d9ca82-55d8-44e3-af74-9e9f145f8ae1Sun, 23 Nov 2025 09:00:00 +0000Kendine TerapiBu bölümde, o hiç doymayan duygusal iştahın nereden geldiğini, neden bazı ilişkilerde daha da arttığını ve nasıl fark edilebileceğini konuşuyorum.1299neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bazi-anilar-neden-hep-canli-kalir-mesut-guney-yilmaz--6858936206467cb5-ef75-44e7-b380-188370ea7e6dSun, 16 Nov 2025 11:34:38 +0000Kendine TerapiBu bölümde travmatik ve yoğun duygulu anıların neden yıllar geçse de zihinlerde capcanlı kaldığını, beynin nasıl çalıştığını ve bununla nasıl baş edilebileceğini konuşuyorum. Günlük hayattan örneklerle, bilimin ışığında hafızanın bu tuhaf ama çok...750neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendini-sabote-etmenin-5-incelikli-yolu-mesut-guney-yilmaz--68418100626ca6aa-8743-4ced-83b4-2abc9faf6efdTue, 04 Nov 2025 17:52:59 +0000Kendine TerapiBazen bizi durduran şey dış dünya değil, kendi içimizdeki görünmez eldir. Bu bölümde, kendini sabote etmenin 5 incelikli yolunu konuşuyorum; yani başarıyı, sevgiyi ve huzuru ellerimizle nasıl sabote ettiğimizi. Korkuların, bilinçdışının ve eski...816neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dusuncenin-gizli-tuzagi-overthinking-mesut-guney-yilmaz--68303106Overthinking, zihnin durmadan aynı cümleleri çevirmesidir.
Bu bölümde, bu kısır döngüden nasıl çıkabileceğini konuşuyoruz.]]>c689d1c3-9b01-47b3-a019-fd1620e38017Mon, 27 Oct 2025 20:27:44 +0000Kendine TerapiBazen düşünmek iyi gelir, ama fazla düşünmek yorar. Overthinking, zihnin durmadan aynı cümleleri çevirmesidir. Bu bölümde, bu kısır döngüden nasıl çıkabileceğini konuşuyoruz.Overthinking, zihnin durmadan aynı cümleleri çevirmesidir.
Bu bölümde, bu kısır döngüden nasıl çıkabileceğini konuşuyoruz.]]>816ncenin,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendini-anlatma-yorgunlugu-mesut-guney-yilmaz--68121744Bu bölümde, neden sürekli kendimizi açıklamak zorunda hissettiğimizi konuşuyorum.]]>35fffd30-5759-4086-9693-2b72d0ef93c8Mon, 13 Oct 2025 17:51:21 +0000Kendine TerapiBazen yaptıklarımızı, hissettiklerimizi, hatta sessizliğimizi bile açıklama ihtiyacı hissederiz. Sanki yanlış anlaşılmaktan değil, hiç anlaşılmamaktan korkarız. Bu bölümde, neden sürekli kendimizi açıklamak zorunda hissettiğimizi konuşuyorum.Bu bölümde, neden sürekli kendimizi açıklamak zorunda hissettiğimizi konuşuyorum.]]>1144neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zehirli-huzur-affetmek-mesut-guney-yilmaz--68035112936d4e73-cae0-41ee-859e-1a2d40e1038aMon, 06 Oct 2025 18:51:06 +0000Kendine TerapiDizilerden bilimsel araştırmalara, toplumsal kodlardan terapi odalarına uzanan bu bölümde, affetmenin hem yüzünü hem gölgesini keşfediyoruz. Çünkü affetmek bazen barış değil, kendine armağan ettiğin en sessiz vedadır.1402neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gercekten-asik-miyim-yoksa-bagimli-mi-mesut-guney-yilmaz--67931206eeef3c52-baf1-42ef-b110-52101fbfbb24Sun, 28 Sep 2025 16:14:18 +0000Kendine TerapiBu bölümde aşk sandığımız bağımlılığı ve iç içe geçmiş bu kavramları ayırt etmek üzerine konuşuyorum.1204neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimizle-barismanin-yillari-2-mesut-guney-yilmaz--6783750355a15b53-5faa-49ce-89c2-89b722fa5854Sun, 21 Sep 2025 09:06:04 +0000Kendine TerapiBu bölümde kendimizle olan barışı inşa etmeye devam ediyoruz.932neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimizle-barismanin-yollari-1-mesut-guney-yilmaz--6775298335cbe1c3-339a-40bc-a05c-287861ac19efSun, 14 Sep 2025 11:40:37 +0000Kendine TerapiBu bölümde, içsel çatışmaların kökenlerini, öz-eleştirinin psikolojik etkilerini ve kendine şefkat geliştirme yollarını ele alıyorum. Daha dengeli bir içsel dünya için ilk adımı birlikte atıyoruz.1366neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/birlikte-ama-yalniz-mesut-guney-yilmaz--67495265b7217283-4031-4a13-8a75-202ec6b79dffSun, 24 Aug 2025 12:33:54 +0000Kendine TerapiBirlikte olmak, yalnızlığı bitirmiyor. Bazen en büyük sessizlik en yakınından gelir. Bu bölüm, ilişkideki görünmeyen yalnızlığa dair.863neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/icimizdeki-kuculme-toreni-yetersizlik-duygusu-mesut-guney-yilmaz--6743536488e47a0d-dba0-4ea4-a290-43307cb0e064Tue, 19 Aug 2025 12:20:46 +0000Kendine TerapiYetersizlik duygusu, çoğu zaman en büyük başarılarımızın bile tadını gölgeler. Bu bölümde o gölgeye ışık tutuyorum.1237lme,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/travma-dedigin-sadece-buyuk-acilar-mi-mesut-guney-yilmaz--67335646af603b84-0bb3-4983-8b5e-badc24143b17Mon, 11 Aug 2025 20:32:01 +0000Kendine TerapiTravma, sadece büyük felaketlerin adı değil… Bazen sessizce yaşadığın küçük sarsıntılar da hayatını kökten değiştirebilir. Bu bölümde, görünmeyen acıların derinliğine iniyoruz.1370neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tetikleniyorum-ama-neden-mesut-guney-yilmaz--67238968963fe050-a2c2-499d-b9f8-aac36eec6234Sun, 03 Aug 2025 19:16:47 +0000Kendine TerapiBu bölümde, duygusal belleğin karanlık dehlizlerine iniyor, bilinçdışının gölgelerinde tetikleyici anların kökenini konuşuyorum.923neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/modern-cagin-sessiz-tukenisi-zihinsel-yorgunluk-mesut-guney-yilmaz--6713358203726cec-b33a-429a-816f-ab069ff98973Sat, 26 Jul 2025 18:26:05 +0000Kendine TerapiBazen hiçbir şey yapmasak bile kendimizi tükenmiş hissederiz. Bu bölümde, zihinsel yorgunluğun görünmeyen yüzünü ve bununla baş etmenin yollarını konuşuyoruz.854keni,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yasam-kalitesini-dusuren-uyumsuz-semalar-mesut-guney-yilmaz--625455867de8346c-b9d1-4ed9-81e5-6de0d7f6cff4Mon, 28 Oct 2024 21:26:23 +0000Kendine TerapiBu bölümde yaşam kaliteni düşüren uyumsuz şemalar üzerine konuşuyorum. Dinle ve takipte kal :)1378ney,renfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anksiyetemi-nasil-yenerim-mesut-guney-yilmaz--625456169d5c26c2-fd11-4079-9bdb-472d35ecd9c4Mon, 30 Sep 2024 11:38:42 +0000Kendine TerapiYeni bölümde anksiyeteyi nasıl yenebileceğin üzerine konuşuyorum.1074neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/problemleri-cozmenin-mucizevi-yolu-psikolojik-esneklik-mesut-guney-yilmaz--625455902188afae-1398-4d23-a18d-b724cff8a7c6Sat, 24 Aug 2024 15:38:53 +0000Kendine TerapiBu bölümde kulağına küpe olacak cümleler, hayatına farklı bir perspektiften bakacağın bir konu var. Hadi hemen dinle!955neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yalnizlik-cok-guzel-gelsene-mesut-guney-yilmaz--62545596c3e409bd-4746-4d65-ae81-4eaca9842a02Sun, 11 Aug 2024 07:59:29 +0000Kendine TerapiBu bölümde yalnızlık hissini ve tek başınalığımızı konuşuyorum, gelsene :)889ney,zelfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/erteleme-davranisindan-nasil-kurtulurum-mesut-guney-yilmaz--62545589360e19ab-a792-4f05-8fdf-ec88eee33e0aSat, 29 Jun 2024 09:00:27 +0000Kendine TerapiBu bölümde erteleme davranışlarının sebeplerini ve çözüm yollarını konuşuyorum.1206neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kitlik-bilincinden-nasil-kurtulurum-mesut-guney-yilmaz--6254560133a55319-4be4-4086-a0b1-d8e6dc0a9b3cFri, 21 Jun 2024 09:58:30 +0000Kendine TerapiBu bölümde kıtlık bilincini, sebeplerini ve kıtlık bilincinden bolluk bilincine ulaşmanın yollarını konuşuyorum.713neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/postmodern-bir-cokus-depresyon-mesut-guney-yilmaz--6254561951a7c152-d7c0-470c-8c04-92c40c5a578bSun, 26 May 2024 10:51:43 +0000Kendine TerapiBu bölümde depresyonun nasıl da postmodern bir kimlik kazandığı üzerine konuşuyorum. Keyifli dinlemeler :)688neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/travmalarina-sahip-cikanlar-dernegi-mesut-guney-yilmaz--62545587f46e843e-25f7-47c1-aa6a-bdebe2e09739Fri, 26 Apr 2024 21:07:50 +0000Kendine TerapiKendine Terapi'nin bu bölümünde travmalarımız üzerine konuşuyorum. Neden onları gün yüzüne çıkartmak bu kadar zor? Hadi dertleşelim.642neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yasamimizdaki-tekrarlar-neden-surekli-ayni-seyi-yasiyorum-mesut-guney-yilmaz--62545605a5fa0d39-1544-4e43-b1b9-6b55ffe57aa6Fri, 29 Mar 2024 12:49:56 +0000Kendine TerapiBu bölümde bizi ele geçiren ve sürekli aynı manzarayla karşı karşıya bıraktıran döngülerimizi konuşuyorum. Neden sorusuna cevap bulmaya çalışıyorum.795ney,reklifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/belirsizlige-tahammulsuzluk-mesut-guney-yilmaz--625456245b8e5f1f-5a27-49a4-80cd-aa0c86423876Sun, 10 Mar 2024 07:37:37 +0000Kendine Terapi"Saatler boyunca saatleri bekleriz." Kendine Terapi'nin bu bölümü belirsizlik üzerine.821ls,ney,zlfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kusursuz-olana-ulasma-cabasi-mukemmelliyetcilik-mesut-guney-yilmaz--625455924275bb5c-31e6-443f-a8cd-885efd1d9110Wed, 21 Feb 2024 20:01:15 +0000Kendine TerapiBu bölümde mükemmeliyetçi yapıyı, zararlarını ve bu yapıdan uzaklaşma yollarını konuşuyorum.822kemmelliyet,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psikolojik-bir-manipulasyon-gaslighting-mesut-guney-yilmaz--62545588c27d0111-4604-46c4-a4bd-7567563332c4Mon, 05 Feb 2024 21:37:04 +0000Kendine TerapiBu bölümde son zamanların popüler kavramı olan "gaslighting" üzerine konuşuyorum.644lasyon,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutsuz-olmanin-yollari-mesut-guney-yilmaz--62545630db8c4db3-8054-4111-be76-10b402f8c4c6Sat, 20 Jan 2024 09:47:27 +0000Kendine TerapiBu bölümde bizi mutsuz eden birçok davranış ve düşünce örüntüsünü konuşuyorum.653neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yilin-basinda-gecmis-zamanin-izinde-mesut-guney-yilmaz--62545597f727040d-b2fd-4a55-81c8-47d1c1253e5bMon, 01 Jan 2024 12:25:05 +0000Kendine TerapiYılın ilk podcast yayınını kaydettim. Beklentilerimiz, hedeflerimiz, geçmiş senenin izlerinde bir yolculuğa çıkalım.540neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/basarili-olmak-zorunda-miyim-mesut-guney-yilmaz--62545594f36df847-eb75-49c9-bf2a-9ebd83c67895Sun, 24 Dec 2023 20:51:02 +0000Kendine TerapiBizlere başarılı olmalısın diye pompaladıkları şey aslında mutsuzluk sebebimiz mi oldu? Hadi gel bunu konuşalım.585neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-alem-ne-der-sendromu-mesut-guney-yilmaz--625456004cb33165-deed-4c7c-ad46-2bd031f88ab9Tue, 12 Dec 2023 13:08:19 +0000Kendine TerapiBu bölümde toplumun dayattığı hayatın zararlarından, kendi kararlarımızı alabilmekten bahsediyorum.661neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimle-iliskimi-nasil-iyilestiririm-mesut-guney-yilmaz--6254559889394073-3de6-486b-b83a-590fb2562feeSun, 03 Dec 2023 12:33:09 +0000Kendine TerapiHep başkalarıyla kurduğumuz ilişkiye odaklanıyoruz ama ya kendimizle olan ilişkimize de bakmamız gerekiyorsa...484neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duygularimi-neden-bastiriyorum-mesut-guney-yilmaz--625456022af01871-f8ff-414d-869a-8a41d0bdfe9bSat, 18 Nov 2023 09:02:31 +0000Kendine TerapiBu bölümde gizlediğimiz ve kontrol edemediğimiz duygularımızın arka planını konuşuyorum.443neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/neye-nasil-neden-baglaniyoruz-mesut-guney-yilmaz--62545591637c095e-a818-4597-a779-5f7f9b0a1b83Thu, 09 Nov 2023 21:03:39 +0000Kendine TerapiBu bölüm bağlanma stillerimizle ilgili. Yaşamımızın ilk yıllarında bakımverenimizle yaşadığımız ilişkinin yetişkinlikteki tavrımızı nasıl belirliyor, hadi beraber bakalım.495neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalist-yasam-mesut-guney-yilmaz--62545603https://api.spreaker.com/episode/53678037Fri, 28 Apr 2023 15:07:30 +0000Kendine TerapiBu bölümde minimalist yaşamla ilgili anlatacağım birkaç şey var, abone olup sosyal medya üzerinden merak ettiklerini sorabilirsin :)513neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalist-yasam-mesut-guney-yilmaz--53678037https://api.spreaker.com/episode/53678037Fri, 28 Apr 2023 15:07:30 +0000Kendine TerapiBu bölümde minimalist yaşamla ilgili anlatacağım birkaç şey var, abone olup sosyal medya üzerinden merak ettiklerini sorabilirsin :)483aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/icindeki-cocuk-mesut-guney-yilmaz--62545593https://api.spreaker.com/episode/47311171Thu, 04 Nov 2021 14:00:11 +0000Kendine TerapiBu bölümde içimizdeki çocuk parçamızı ele alıyorum. Ki bu parçamız belki de en masum, en dokunulmaz ve en travmatik parçamızdır. Nasıl barışırız bu parçayla? Nasıl severiz içimizdeki çocuğu? Hadi gel, hep beraber bakalım.548neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/icindeki-cocuk-mesut-guney-yilmaz--47311171https://api.spreaker.com/episode/47311171Thu, 04 Nov 2021 14:00:11 +0000Kendine TerapiBu bölümde içimizdeki çocuk parçamızı ele alıyorum. Ki bu parçamız belki de en masum, en dokunulmaz ve en travmatik parçamızdır. Nasıl barışırız bu parçayla? Nasıl severiz içimizdeki çocuğu? Hadi gel, hep beraber bakalım.488aşk,başarı,bilinç,danışman,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bu-hikayeye-artik-ulasilamiyor-mesut-guney-yilmaz--62545606https://api.spreaker.com/episode/47083326Thu, 21 Oct 2021 17:37:24 +0000Kendine TerapiBu bölümde hikayelerimizden, onları nasıl okuduğumuzdan ve başkalarından nasıl dinlediğimizden bahsediyorum.489neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bu-hikayeye-artik-ulasilamiyor-mesut-guney-yilmaz--47083326https://api.spreaker.com/episode/47083326Thu, 21 Oct 2021 17:37:24 +0000Kendine TerapiBu bölümde hikayelerimizden, onları nasıl okuduğumuzdan ve başkalarından nasıl dinlediğimizden bahsediyorum.459aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapiye-kim-neden-gitsin-mesut-guney-yilmaz--62545622https://api.spreaker.com/episode/46478645Sat, 11 Sep 2021 21:40:47 +0000Kendine TerapiKendine Terapi'nin 22. bölümünden merhaba. Yeni kapakla yeni konularla karşındayım. Yeni sezonun ilk bölümünde terapi almaya yönelik ön yargılarımızdan, neden terapi almamız gerektiğinden bahsediyorum.746neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapiye-kim-neden-gitsin-mesut-guney-yilmaz--46478645https://api.spreaker.com/episode/46478645Sat, 11 Sep 2021 21:40:47 +0000Kendine TerapiKendine Terapi'nin 22. bölümünden merhaba. Yeni kapakla yeni konularla karşındayım. Yeni sezonun ilk bölümünde terapi almaya yönelik ön yargılarımızdan, neden terapi almamız gerektiğinden bahsediyorum.74622.,almamız,almaya,bölümünde,bölümünden,ilk,kapakla,karşındayım.,kendine,konularla,merhaba.,neden,ön,sezonun,terapi,terapi'nin,yargılarımızdan,yeni,yönelikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresifin-bir-gunu-mesut-guney-yilmaz--62545595https://api.spreaker.com/episode/45025544Tue, 25 May 2021 13:50:18 +0000Kendine TerapiBu bölümde depresyonda olan bir kişinin koca bir gününü konuşuyorum.427neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresifin-bir-gunu-mesut-guney-yilmaz--45025544https://api.spreaker.com/episode/45025544Tue, 25 May 2021 13:50:18 +0000Kendine TerapiBu bölümde depresyonda olan bir kişinin koca bir gününü konuşuyorum.427aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/daha-sonra-tekrar-dene-mesut-guney-yilmaz--62545608https://api.spreaker.com/episode/44892811Tue, 18 May 2021 14:15:52 +0000Kendine TerapiBu bölümde gün içinde sıkça duyduğun cümle üzerinden kendi motivasyon kaynağını bulmaya çalışacağız.441neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/daha-sonra-tekrar-dene-mesut-guney-yilmaz--44892811https://api.spreaker.com/episode/44892811Tue, 18 May 2021 14:15:52 +0000Kendine TerapiBu bölümde gün içinde sıkça duyduğun cümle üzerinden kendi motivasyon kaynağını bulmaya çalışacağız.381aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapi-odasinda-mesut-guney-yilmaz--62545609https://api.spreaker.com/episode/44680400Fri, 07 May 2021 13:54:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde danışan koltuğunu, terapi odasını ve psikoterapinin iyileştirici yanını konuşuyorum.455neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapi-odasinda-mesut-guney-yilmaz--44680400https://api.spreaker.com/episode/44680400Fri, 07 May 2021 13:54:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde danışan koltuğunu, terapi odasını ve psikoterapinin iyileştirici yanını konuşuyorum.365aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aradigim-seyi-buldugumda-18-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545604https://api.spreaker.com/episode/44584873Sat, 01 May 2021 13:50:13 +0000Kendine TerapiBu bölümde niçin yaşadığımıza dair konuşuyorum. Yaşam mücadelesinin psikolojik taraflarını irdeliyorum.441neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aradigim-seyi-buldugumda-18-bolum-mesut-guney-yilmaz--44584873https://api.spreaker.com/episode/44584873Sat, 01 May 2021 13:50:13 +0000Kendine TerapiBu bölümde niçin yaşadığımıza dair konuşuyorum. Yaşam mücadelesinin psikolojik taraflarını irdeliyorum.381aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ofke-17-bolum-mesut-guney-yilmaz--44453922https://api.spreaker.com/episode/44453922Fri, 23 Apr 2021 13:55:02 +0000Kendine TerapiBu bölümde öfke duygusunu, ne kadar gerekli olduğunu ve onu kontrol etmenin yollarını konuşuyorum.533aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vitrindekiler-16-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545599https://api.spreaker.com/episode/44357133Fri, 16 Apr 2021 13:50:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde sosyal medyayı neden vitrin olarak kullandığımızı konuşuyorum.448neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vitrindekiler-16-bolum-mesut-guney-yilmaz--44357133https://api.spreaker.com/episode/44357133Fri, 16 Apr 2021 13:50:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde sosyal medyayı neden vitrin olarak kullandığımızı konuşuyorum.418aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beden-kayit-tutar-mi-15-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545610https://api.spreaker.com/episode/44236659Fri, 09 Apr 2021 13:50:16 +0000Kendine TerapiBu bölümde travmanın bedenimizde nasıl ifade bulduğunu anlatıyorum.584neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beden-kayit-tutar-mi-15-bolum-mesut-guney-yilmaz--44236659https://api.spreaker.com/episode/44236659Fri, 09 Apr 2021 13:50:16 +0000Kendine TerapiBu bölümde travmanın bedenimizde nasıl ifade bulduğunu anlatıyorum.584aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biz-simdi-neyiz-14-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545611https://api.spreaker.com/episode/44171304Fri, 02 Apr 2021 17:01:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde köşeleri olmayan ilişkiler üzerine konuşuyorum.612neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biz-simdi-neyiz-14-bolum-mesut-guney-yilmaz--44171304https://api.spreaker.com/episode/44171304Fri, 02 Apr 2021 17:01:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde köşeleri olmayan ilişkiler üzerine konuşuyorum.582aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dinlerim-13-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545618https://api.spreaker.com/episode/44061921Fri, 26 Mar 2021 14:00:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde dinlemeyi ve onun sihrini konuşuyorum.430neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dinlerim-13-bolum-mesut-guney-yilmaz--44061921https://api.spreaker.com/episode/44061921Fri, 26 Mar 2021 14:00:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde dinlemeyi ve onun sihrini konuşuyorum.400aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donusurum-12-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545607https://api.spreaker.com/episode/43959588Fri, 19 Mar 2021 13:35:02 +0000Kendine TerapiDeğişip farklı bir insan olmak aynı bedende farklı bir karakterde yaşamak gibidir ve bu çok zordur. Bir süre sonra kendine yabancılaştırabilir seni bu. Ama dönüşmek. Dönüşmek için farklı bir insan olmana gerek yok.691neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donusurum-12-bolum-mesut-guney-yilmaz--43959588https://api.spreaker.com/episode/43959588Fri, 19 Mar 2021 13:35:02 +0000Kendine TerapiDeğişip farklı bir insan olmak aynı bedende farklı bir karakterde yaşamak gibidir ve bu çok zordur. Bir süre sonra kendine yabancılaştırabilir seni bu. Ama dönüşmek. Dönüşmek için farklı bir insan olmana gerek yok.661aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bilgece-farkindalik-11-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545615https://api.spreaker.com/episode/43840436Fri, 12 Mar 2021 13:25:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde bilgece mindfulness, yani bilgece farkındalık kavramını konuşuyorum. Değişen ve gelişen dünyanın hızına ayak uyduramadığımız için odak problemi yaşıyor, hayatımızı ve duygularımızı düzenleyemiyoruz. Bu bölümde konuşacaklarım tam da seninle...748neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bilgece-farkindalik-11-bolum-mesut-guney-yilmaz--43840436https://api.spreaker.com/episode/43840436Fri, 12 Mar 2021 13:25:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde bilgece mindfulness, yani bilgece farkındalık kavramını konuşuyorum. Değişen ve gelişen dünyanın hızına ayak uyduramadığımız için odak problemi yaşıyor, hayatımızı ve duygularımızı düzenleyemiyoruz. Bu bölümde konuşacaklarım tam da seninle...718aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/firinda-sac-sakal-tirasi-olmak-10-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545621https://api.spreaker.com/episode/43615156Fri, 05 Mar 2021 13:35:16 +0000Kendine TerapiBu bölümde sosyal fobi ve sosyal çekiniklik var. Hemen hepimizin hayatımızda en az bir defa deneyimlediği sahneye çıkma korkusu üzerine konuşuyorum.700neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/firinda-sac-sakal-tirasi-olmak-10-bolum-mesut-guney-yilmaz--43615156https://api.spreaker.com/episode/43615156Fri, 05 Mar 2021 13:35:16 +0000Kendine TerapiBu bölümde sosyal fobi ve sosyal çekiniklik var. Hemen hepimizin hayatımızda en az bir defa deneyimlediği sahneye çıkma korkusu üzerine konuşuyorum.671aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyilik-yapmak-ucretsizdir-9-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545617https://api.spreaker.com/episode/43615120Fri, 26 Feb 2021 13:30:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde iyilik ve kötülük üzerine konuşuyorum. İyilik yapmak ücretsizken insan neden kötü olmayı seçer?637cretsizdir,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyilik-yapmak-ucretsizdir-9-bolum-mesut-guney-yilmaz--43615120https://api.spreaker.com/episode/43615120Fri, 26 Feb 2021 13:30:06 +0000Kendine TerapiBu bölümde iyilik ve kötülük üzerine konuşuyorum. İyilik yapmak ücretsizken insan neden kötü olmayı seçer?637aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anlatilan-senin-hikayendir-8-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545612https://api.spreaker.com/episode/43550723Fri, 19 Feb 2021 21:38:06 +0000Kendine TerapiBu içeriği, sınırlı erişim bağlantısı aracılığıyla yalnızca birkaç seçilmiş dinleyiciyle paylaşmak ister misiniz? Ardından Yayıncı planına veya üstüne yükseltin!691neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anlatilan-senin-hikayendir-8-bolum-mesut-guney-yilmaz--43550723https://api.spreaker.com/episode/43550723Fri, 19 Feb 2021 21:38:06 +0000Kendine TerapiBu içeriği, sınırlı erişim bağlantısı aracılığıyla yalnızca birkaç seçilmiş dinleyiciyle paylaşmak ister misiniz? Ardından Yayıncı planına veya üstüne yükseltin!660aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gecmisin-kendini-tekrar-etme-zorlantisi-7-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545614https://api.spreaker.com/episode/43411572Fri, 12 Feb 2021 12:45:14 +0000Kendine TerapiBu bölümde çocukluk travmalarımızın şimdiki zamanda tekrar canlanışını ve bunun üstesinden gelebilmeyi konuşuyorum.893neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gecmisin-kendini-tekrar-etme-zorlantisi-7-bolum-mesut-guney-yilmaz--43411572https://api.spreaker.com/episode/43411572Fri, 12 Feb 2021 12:45:14 +0000Kendine TerapiBu bölümde çocukluk travmalarımızın şimdiki zamanda tekrar canlanışını ve bunun üstesinden gelebilmeyi konuşuyorum.833aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hayir-diyebilmek-6-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545625https://api.spreaker.com/episode/43300859Fri, 05 Feb 2021 12:35:03 +0000Kendine TerapiHer şeye yetişmeye çalışan insan kendine geç kalır. Bu bölümde neden hayır diyemediğimiz üzerine konuşuyorum.846neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hayir-diyebilmek-6-bolum-mesut-guney-yilmaz--43300859https://api.spreaker.com/episode/43300859Fri, 05 Feb 2021 12:35:03 +0000Kendine TerapiHer şeye yetişmeye çalışan insan kendine geç kalır. Bu bölümde neden hayır diyemediğimiz üzerine konuşuyorum.816aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tanri-misafiri-5-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545628https://api.spreaker.com/episode/43180883Fri, 29 Jan 2021 12:45:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde tanrı misafiri gibi, tanımadığımız ve nereden ve neden geldiğini bilmediğimiz takıntıları ve üstesinden nasıl gelebileceğini anlatacağım.841neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tanri-misafiri-5-bolum-mesut-guney-yilmaz--43180883https://api.spreaker.com/episode/43180883Fri, 29 Jan 2021 12:45:10 +0000Kendine TerapiBu bölümde tanrı misafiri gibi, tanımadığımız ve nereden ve neden geldiğini bilmediğimiz takıntıları ve üstesinden nasıl gelebileceğini anlatacağım.841aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gulumseyen-depresyon-4-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545623https://api.spreaker.com/episode/43051293Fri, 22 Jan 2021 12:30:12 +0000Kendine TerapiKendine Terapi'nin bu bölümünde gülümseyen depresyonu var. Maskelenip gizlenen depresyonun bizdeki etkisini ve bundan kurtulma yollarını konuşacağım.901mseyen,neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gulumseyen-depresyon-4-bolum-mesut-guney-yilmaz--43051293https://api.spreaker.com/episode/43051293Fri, 22 Jan 2021 12:30:12 +0000Kendine TerapiKendine Terapi'nin bu bölümünde gülümseyen depresyonu var. Maskelenip gizlenen depresyonun bizdeki etkisini ve bundan kurtulma yollarını konuşacağım.901aşk,başarı,bilinç,duygusal,eğitim,huzur,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,mutluluk,müzik,podcast,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sakin,sevgi,terapi,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutluluk-carki-3-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545626https://api.spreaker.com/episode/42916239Fri, 15 Jan 2021 12:30:11 +0000Kendine Terapi"İnsan ulaşamadığı her şeyin delisi, ulaştığı her şeyin nankörüdür." der Pablo Neruda. Kendine Terapi'nin bu bölümünde arayıp da bulamadığın; bulsan bile, değerini anlamadığın meseleleri konuşacağız.961neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutluluk-carki-3-bolum-mesut-guney-yilmaz--42916239https://api.spreaker.com/episode/42916239Fri, 15 Jan 2021 12:30:11 +0000Kendine Terapi"İnsan ulaşamadığı her şeyin delisi, ulaştığı her şeyin nankörüdür." der Pablo Neruda. Kendine Terapi'nin bu bölümünde arayıp da bulamadığın; bulsan bile, değerini anlamadığın meseleleri konuşacağız.901aşk,başarı,bilinç,hüzün,istanbul,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,mindfulness,motivasyon,mutluluk,müzik,psikolog,psikoloji,psikoterapi,sağlık,sevgi,spor,terapifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gecmis-simdi-oldugunda-2-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545620https://api.spreaker.com/episode/42832350Fri, 08 Jan 2021 13:00:17 +0000Kendine TerapiBu yayında sen yoldayken ya da evinde kahveni yudumlarken geçmişi bugüne, şimdiye getirenleri konuşacağız.901neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gecmis-simdi-oldugunda-2-bolum-mesut-guney-yilmaz--42832350https://api.spreaker.com/episode/42832350Fri, 08 Jan 2021 13:00:17 +0000Kendine TerapiBu yayında sen yoldayken ya da evinde kahveni yudumlarken geçmişi bugüne, şimdiye getirenleri konuşacağız.901aşk,duygusal,eğitim,hüzün,istanbul,kendineterapi,meditasyon,mesutgüneyyılmaz,music,mutluluk,müzik,podcast,podkest,psikoloji,psikoterapi,sevgi,terapi,türkiyefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendin-olmak-1-bolum-mesut-guney-yilmaz--62545629https://api.spreaker.com/episode/42747666Fri, 01 Jan 2021 12:50:32 +0000Kendine TerapiGünlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için buradasın. (Mesut Güney Yılmaz)685neyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendin-olmak-1-bolum-mesut-guney-yilmaz--42747666https://api.spreaker.com/episode/42747666Fri, 01 Jan 2021 12:50:32 +0000Kendine TerapiGünlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için buradasın. (Mesut Güney Yılmaz)685aşk,danışmanlık,güney,huzur,maneviyat,meditasyon,mesut,mesutgüneyyılmaz,mgy,mutluluk,müzik,psikoloji,psikoterapi,sanat,terapist,türkiye,yaşam,yılmazfalsefull