https://www.spreaker.com/podcast/anuloma-viloma--4726142enSpiritualityCopyright Gizay Büyükdoğanayhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b746d5ffc303a83bedd89e56779bc380.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/anuloma-viloma--4726142Fri, 07 Apr 2023 19:20:33 +0000Gizay BüyükdoğanayGizay Büyükdoğanaygizayoga@gmail.comYoga'da uygulanan bir pranayama (nefes) çalışmasıdır. Enerji bedeninin farkındalığını arttırır. Hastalıklara yakalanma oranını azaltır. Cildin sağlıklı ve parlak olmasını sağlar.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/anuloma-viloma-4-8-x40--42661006https://api.spreaker.com/episode/42661006Fri, 25 Dec 2020 22:14:28 +0000Gizay Büyükdoğanay562anuloma,büyükdoğanay,çalışması,enerji,gizay,kumbhaka,nefes,pranayama,sağlık,viloma,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anuloma-viloma-4-8-x30--42660996https://api.spreaker.com/episode/42660996Fri, 25 Dec 2020 22:14:12 +0000Gizay Büyükdoğanay422anuloma,büyükdoğanay,çalışması,enerji,gizay,kumbhaka,nefes,pranayama,sağlık,viloma,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anuloma-viloma-4-8-x20--42660983https://api.spreaker.com/episode/42660983Fri, 25 Dec 2020 22:14:03 +0000Gizay Büyükdoğanay282anuloma,büyükdoğanay,çalışması,enerji,gizay,kumbhaka,nefes,pranayama,sağlık,viloma,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anuloma-viloma-4-8-x10--42660846https://api.spreaker.com/episode/42660846Fri, 25 Dec 2020 22:13:45 +0000Gizay Büyükdoğanay142anuloma,büyükdoğanay,çalışması,enerji,gizay,kumbhaka,nefes,pranayama,sağlık,viloma,yogafalsefull