https://www.facebook.com/soniasophia.dalfreddoitBooksCopyright Sonia Dalfreddohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a7b326b13dfad99a4eeae68fbdf35fde.jpghttps://www.facebook.com/soniasophia.dalfreddoThu, 10 Sep 2026 15:09:49 +0000Sonia DalfreddoSonia Dalfreddosophia30768@libero.itVenditrice di sognifalse277500ff-2f97-5ec9-bb9f-356169393bf1episodichttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-la-chiave-e-la-stupidita--75051539https://api.spreaker.com/episode/75051539Thu, 10 Sep 2026 15:09:21 +0000Sonia DalfreddoForse la stupidità vi salva la vita 🧳🔐🗝️685falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-la-valigia-il-viaggio-il-ritorno-a-se--75046925https://api.spreaker.com/episode/75046925Thu, 10 Sep 2026 10:12:29 +0000Sonia DalfreddoLe nostre immagini💫 primordiali ci guidano, a volte se sentiamo fame, prima di mangiare, ascoltiamo guardiamo queste immagini primordiali, forse capiamo che la fame non è fame di cibo,e’ fame di noi stesse prendersi cura di noi, fame di silenzio fame...356falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-la-ragazza-che-studiava-troppo--75003489https://api.spreaker.com/episode/75003489Tue, 08 Sep 2026 16:33:17 +0000Sonia DalfreddoLa ragazza che studiava troppo 📚✨💫314libri,versoitaca,viaggfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-la-vita-e-breve--74963667https://api.spreaker.com/episode/74963667Mon, 07 Sep 2026 11:17:56 +0000Sonia DalfreddoLa vita è breve; a modo Mio625falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-pensiero-di-oggi--74680115https://api.spreaker.com/episode/74680115Tue, 25 Aug 2026 10:41:56 +0000Sonia DalfreddoPensiero di oggi 🎨🖌️🦄 🌈337falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-il-sogno-della-pianta--74573982https://api.spreaker.com/episode/74573982Sun, 23 Aug 2026 10:44:56 +0000Sonia DalfreddoIl sogno della pianta 🌱 🪴207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-lo-spiraglio-di-luce--74218912https://api.spreaker.com/episode/74218912Mon, 17 Aug 2026 17:24:50 +0000Sonia DalfreddoMia Madre 🕯️733falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-io-nella-palta-degli-altri-non-ci-sto--74215325https://api.spreaker.com/episode/74215325Mon, 17 Aug 2026 16:02:08 +0000Sonia DalfreddoA modo mio.👠581falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-a-modo-mio--74212885https://api.spreaker.com/episode/74212885Mon, 17 Aug 2026 15:23:08 +0000Sonia DalfreddoIo le onde 🌊 continuo a cavalcarle. A modo mio🔥191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-io-scelgo--73720528https://api.spreaker.com/episode/73720528Sun, 09 Aug 2026 19:29:40 +0000Sonia DalfreddoA modo Mio. Io scelgo 🧠💪🏼📚898falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo--73671235https://api.spreaker.com/episode/73671235Sat, 08 Aug 2026 15:39:25 +0000Sonia DalfreddoUlisse, ⚓️Circe 🧜🏾‍♀️ e la casa dalle due porte 🚪412falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-rimango-centrata-respiro--73614954https://api.spreaker.com/episode/73614954Fri, 07 Aug 2026 12:43:05 +0000Sonia Dalfreddo«Non tutto ciò che accade intorno a me riguarda me. Posso scegliere dove mettere la mia energia.»383falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-dalfreddo-ho-smesso-di-spiegarmi--73565649https://api.spreaker.com/episode/73565649Thu, 06 Aug 2026 15:56:59 +0000Sonia DalfreddoHo smesso di spiegarmi Let’s GO 💪🏼80comunicazione,crescitapersonale,dream,freedom,leadership,libri,life,livefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-porta-del-potere--71046068 che si apre lenta al passo di chi promette memoria.
Fuori, la piazza respira, spera, perdona,
stringe tra le mani sogni e una fragile corona.]]>https://api.spreaker.com/episode/71046068Wed, 01 Apr 2026 15:37:47 +0000Sonia DalfreddoC’è una porta pesante, antica, lucida di storia, che si apre lenta al passo di chi promette memoria. Fuori, la piazza respira, spera, perdona, stringe tra le mani sogni e una fragile corona. che si apre lenta al passo di chi promette memoria.
Fuori, la piazza respira, spera, perdona,
stringe tra le mani sogni e una fragile corona.]]>124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/j2pqe--70657704https://api.spreaker.com/episode/70657704Mon, 16 Mar 2026 12:38:16 +0000Sonia Dalfreddo𝐈𝐥 𝐟𝐢𝐥𝐨 🪡🧶𝐬𝐨𝐭𝐭𝐢𝐥𝐞222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/non-capisco--70331552https://api.spreaker.com/episode/70331552Fri, 27 Feb 2026 14:50:59 +0000Sonia DalfreddoNon capisco perché la voce diventa tempesta 🌪️143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/xc43d--70189122https://api.spreaker.com/episode/70189122Sat, 21 Feb 2026 13:57:42 +0000Sonia Dalfreddo𝐌𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞.𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐞𝐧𝐭𝐚 ☀️439falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-donna-che-aveva-dormito-tra-le-mura-dei-figli--70131683https://api.spreaker.com/episode/70131683Wed, 18 Feb 2026 12:39:38 +0000Sonia Dalfreddo“Quando le porte si chiudono “130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alla-velocita-della-luce-i--70130023https://api.spreaker.com/episode/70130023Wed, 18 Feb 2026 09:51:01 +0000Sonia DalfreddoAlla velocità della luce 👩‍💻124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-nostre-credenze--70102604https://api.spreaker.com/episode/70102604Tue, 17 Feb 2026 16:56:34 +0000Sonia DalfreddoLe nostre credenze 🗝️🔐163falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-ce-la-farai--70099750https://api.spreaker.com/episode/70099750Tue, 17 Feb 2026 15:29:07 +0000Sonia DalfreddoTu ce la fai!‼️151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alzati-con-entusiasmo-al-mattino--70084005https://api.spreaker.com/episode/70084005Mon, 16 Feb 2026 17:01:26 +0000Sonia DalfreddoForza e coraggio!47falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cpdav--70083764https://api.spreaker.com/episode/70083764Mon, 16 Feb 2026 16:36:15 +0000Sonia Dalfreddo𝘌𝘯𝘧𝘢𝘵𝘪𝘻𝘻𝘢 𝘐 𝘗𝘌𝘕𝘚𝘐𝘌𝘙𝘐 𝘥𝘪 𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 ✨💫🌟91immaginafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pensieri--70069187https://api.spreaker.com/episode/70069187Sun, 15 Feb 2026 16:31:42 +0000Sonia DalfreddoPensieri 💝27falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ladra-di-sogni--42515045https://api.spreaker.com/episode/42515045Wed, 16 Dec 2020 08:16:35 +0000Sonia DalfreddoLadra di Libri 📚118falsefull