<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Oh, happy day</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/oh-happy-day--4713654</link><description><![CDATA[Declaraciones poderosas para transformar la forma de pensar, actuar y vivir.<br />Meditación y motivación desde el amor.<br /> Por: Lau Naranjo, coach de vida y de bienestar.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4713654/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Laura Naranjo G</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg</url><title>Oh, happy day</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/oh-happy-day--4713654</link></image><lastBuildDate>Wed, 26 Jun 2024 12:26:19 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Laura Naranjo G</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:subtitle>Declaraciones poderosas para transformar la forma de pensar, actuar y vivir.
Meditación y motivación desde el amor.
 Por: Lau Naranjo, coach de vida y de bienestar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Declaraciones poderosas para transformar la forma de pensar, actuar y vivir.<br />Meditación y motivación desde el amor.<br /> Por: Lau Naranjo, coach de vida y de bienestar.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Último episodio: Tú preguntas, yo respondo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ultimo-episodio-tu-preguntas-yo-respondo--60514981</link><description><![CDATA[Este es el último episodio de la 2da temporada de OH HAPPY DAY, estoy muy feliz de todos los temas que abarcamos y de las devoluciones y apoyo de todos ustedes. En este episodio responderé preguntas que me han hecho a lo largo de la temporada.  Disfrútalo y nos vemos en la 3ra temporada.  <br /><br />  #podcast #coaching #coachingdevida #bienestarmental #autosuperacion #bienestaremocional #psicologia #bienestar #motivation #q&amp;a  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">f1f70de8-835b-405d-aff6-902ec33da846</guid><pubDate>Wed, 26 Jun 2024 10:56:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60514981/381677227_44100_2_ee1cd0bf84f4a.mp3" length="27586141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Este es el último episodio de la 2da temporada de OH HAPPY DAY, estoy muy feliz de todos los temas que abarcamos y de las devoluciones y apoyo de todos ustedes. En este episodio responderé preguntas que me han hecho a lo largo de la temporada....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este es el último episodio de la 2da temporada de OH HAPPY DAY, estoy muy feliz de todos los temas que abarcamos y de las devoluciones y apoyo de todos ustedes. En este episodio responderé preguntas que me han hecho a lo largo de la temporada.  Disfrútalo y nos vemos en la 3ra temporada.  <br /><br />  #podcast #coaching #coachingdevida #bienestarmental #autosuperacion #bienestaremocional #psicologia #bienestar #motivation #q&amp;a  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1725</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>39</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EL CAMBIO, ¿cómo me adapto a él?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-cambio-como-me-adapto-a-el--60422677</link><description><![CDATA[La adaptabilidad al cambio es la capacidad de ajustar nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes en respuesta a nuevas situaciones, desafíos y oportunidades. No se trata solo de reaccionar a los cambios cuando ocurren, sino también de anticiparlos y estar preparados para ellos.  En este episodio te daré tips para adaptarte.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">1abc97b3-e3bf-4f48-a5cb-511e6c6a852f</guid><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 11:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60422677/380957947_44100_2_2e22ce8941927.mp3" length="16460903" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La adaptabilidad al cambio es la capacidad de ajustar nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes en respuesta a nuevas situaciones, desafíos y oportunidades. No se trata solo de reaccionar a los cambios cuando ocurren, sino también de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La adaptabilidad al cambio es la capacidad de ajustar nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes en respuesta a nuevas situaciones, desafíos y oportunidades. No se trata solo de reaccionar a los cambios cuando ocurren, sino también de anticiparlos y estar preparados para ellos.  En este episodio te daré tips para adaptarte.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1029</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>38</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡Hazlo Ya! El primer paso es empezar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hazlo-ya-el-primer-paso-es-empezar--60355703</link><description><![CDATA[Como dice el viejo adagio, "la mejor manera de empezar es empezar". Parece simple, ¿verdad? Pero, ¿cuántas veces nos encontramos atrapados en la parálisis por análisis, esperando el momento perfecto o planificando hasta el último detalle antes de dar ese primer paso? En este episodio vamos a desglosar esta poderosa frase y ver cómo podemos aplicarla en diferentes aspectos de nuestras vidas para superar la inercia y alcanzar nuestras metas.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">414b5148-ba82-47ca-a5b2-9f1e5e789ffe</guid><pubDate>Tue, 11 Jun 2024 22:53:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60355703/380413901_44100_2_4cc3340eda7b3.mp3" length="15678066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Como dice el viejo adagio, "la mejor manera de empezar es empezar". Parece simple, ¿verdad? Pero, ¿cuántas veces nos encontramos atrapados en la parálisis por análisis, esperando el momento perfecto o planificando hasta el último detalle antes de dar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como dice el viejo adagio, "la mejor manera de empezar es empezar". Parece simple, ¿verdad? Pero, ¿cuántas veces nos encontramos atrapados en la parálisis por análisis, esperando el momento perfecto o planificando hasta el último detalle antes de dar ese primer paso? En este episodio vamos a desglosar esta poderosa frase y ver cómo podemos aplicarla en diferentes aspectos de nuestras vidas para superar la inercia y alcanzar nuestras metas.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>980</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>37</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No sé que decir! Conversaciones difíciles, hay que tenerlas ¿pero cómo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-se-que-decir-conversaciones-dificiles-hay-que-tenerlas-pero-como--60269521</link><description><![CDATA[Las conversaciones difíciles no solo son desafiantes desde el punto de vista práctico, sino que también pueden ser emocionalmente agotadoras y desestabilizadoras. Para las mujeres profesionales, la dimensión emocional de estas interacciones puede tener un impacto significativo en su bienestar y confianza. En este episodio profundizaremos en cómo abordar el aspecto emocional al enfrentar conversaciones difíciles  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">48ef3b5f-f42e-4583-aca9-7406a76ea42e</guid><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 00:43:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60269521/379649101_44100_2_0e7d562a388fc.mp3" length="16354741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Las conversaciones difíciles no solo son desafiantes desde el punto de vista práctico, sino que también pueden ser emocionalmente agotadoras y desestabilizadoras. Para las mujeres profesionales, la dimensión emocional de estas interacciones puede...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las conversaciones difíciles no solo son desafiantes desde el punto de vista práctico, sino que también pueden ser emocionalmente agotadoras y desestabilizadoras. Para las mujeres profesionales, la dimensión emocional de estas interacciones puede tener un impacto significativo en su bienestar y confianza. En este episodio profundizaremos en cómo abordar el aspecto emocional al enfrentar conversaciones difíciles  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1023</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Por qué pospones tu felicidad?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-pospones-tu-felicidad--60192864</link><description><![CDATA[En este episodio # 35 de nuestro podcast hablaremos sobre un tema que probablemente resuene con muchos de ustedes: posponer la felicidad. ¿Alguna vez has dicho "Seré feliz cuando tenga ese trabajo", o "Seré feliz cuando pierda esos kilos"? Si es así, este episodio es para ti.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">0dc6293b-1606-4093-967c-6ee77c20bcc4</guid><pubDate>Mon, 27 May 2024 22:12:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60192864/378920874_44100_2_cfa2ac6440bc8.mp3" length="14065579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio # 35 de nuestro podcast hablaremos sobre un tema que probablemente resuene con muchos de ustedes: posponer la felicidad. ¿Alguna vez has dicho "Seré feliz cuando tenga ese trabajo", o "Seré feliz cuando pierda esos kilos"? Si es así,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio # 35 de nuestro podcast hablaremos sobre un tema que probablemente resuene con muchos de ustedes: posponer la felicidad. ¿Alguna vez has dicho "Seré feliz cuando tenga ese trabajo", o "Seré feliz cuando pierda esos kilos"? Si es así, este episodio es para ti.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>880</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hazlo! igual te van a criticar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hazlo-igual-te-van-a-criticar--60121209</link><description><![CDATA[Vamos a empezar con una verdad sencilla: la crítica es inevitable. No importa quién seas, siempre habrá alguien que tenga algo negativo que decir sobre tus decisiones, tu estilo de vida, o incluso sobre tu forma de ser. <br /><br /> #coaching #podcast #saludmental  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">42545533-5a55-4509-9741-8fb3b718b557</guid><pubDate>Tue, 21 May 2024 22:13:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60121209/378325292_44100_2_6ce2f22ff2b01.mp3" length="12944194" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Vamos a empezar con una verdad sencilla: la crítica es inevitable. No importa quién seas, siempre habrá alguien que tenga algo negativo que decir sobre tus decisiones, tu estilo de vida, o incluso sobre tu forma de ser. 

 #coaching #podcast...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vamos a empezar con una verdad sencilla: la crítica es inevitable. No importa quién seas, siempre habrá alguien que tenga algo negativo que decir sobre tus decisiones, tu estilo de vida, o incluso sobre tu forma de ser. <br /><br /> #coaching #podcast #saludmental  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>809</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Me quemé! estoy frustado/a ¿Qué hago?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/me-queme-estoy-frustado-a-que-hago--59910271</link><description><![CDATA[Es completamente normal sentirse frustrado/a después de enfrentar múltiples fracasos. La presión y las expectativas en el mundo laboral pueden ser abrumadoras, y a veces, parece que no importa cuánto te esfuerces, las cosas simplemente no salen como esperabas. En este podcast te cuanto más y como puedes salir de ahí .  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">06f3c578-4f8f-446f-b49e-1d8c033d6219</guid><pubDate>Tue, 07 May 2024 23:27:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59910271/376880307_44100_2_ba4e345f6348f.mp3" length="14416247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Es completamente normal sentirse frustrado/a después de enfrentar múltiples fracasos. La presión y las expectativas en el mundo laboral pueden ser abrumadoras, y a veces, parece que no importa cuánto te esfuerces, las cosas simplemente no salen como...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es completamente normal sentirse frustrado/a después de enfrentar múltiples fracasos. La presión y las expectativas en el mundo laboral pueden ser abrumadoras, y a veces, parece que no importa cuánto te esfuerces, las cosas simplemente no salen como esperabas. En este podcast te cuanto más y como puedes salir de ahí .  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vivir de AFÁN no te hace una persona "COOL". La cultura de la inmediatez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vivir-de-afan-no-te-hace-una-persona-cool-la-cultura-de-la-inmediatez--59703028</link><description><![CDATA[En la era moderna, estamos constantemente rodeados de prisas, presiones y expectativas abrumadoras. El ritmo acelerado de la vida puede hacer que parezca que siempre debemos estar corriendo para alcanzar metas, cumplir plazos y mantenernos al día con las demandas del mundo laboral y personal. Sin embargo, en medio de esta vorágine, tomarte tu tiempo puede ser una forma poderosa de afirmar tu valía y priorizar tu bienestar emocional y mental.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">66cff915-38b5-44e2-b8eb-d9d988c9052d</guid><pubDate>Mon, 29 Apr 2024 11:37:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59703028/375896798_44100_2_daf8723ebe18a.mp3" length="13492557" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En la era moderna, estamos constantemente rodeados de prisas, presiones y expectativas abrumadoras. El ritmo acelerado de la vida puede hacer que parezca que siempre debemos estar corriendo para alcanzar metas, cumplir plazos y mantenernos al día con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la era moderna, estamos constantemente rodeados de prisas, presiones y expectativas abrumadoras. El ritmo acelerado de la vida puede hacer que parezca que siempre debemos estar corriendo para alcanzar metas, cumplir plazos y mantenernos al día con las demandas del mundo laboral y personal. Sin embargo, en medio de esta vorágine, tomarte tu tiempo puede ser una forma poderosa de afirmar tu valía y priorizar tu bienestar emocional y mental.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>844</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hábitos cotidianos para tener éxito en todo lo que hagas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/habitos-cotidianos-para-tener-exito-en-todo-lo-que-hagas--59583468</link><description><![CDATA[El éxito personal no es simplemente el resultado de acciones esporádicas, sino el producto de hábitos consistentes y progresivos que cultivamos en nuestra vida diaria. Estos hábitos no solo nos ayudan a alcanzar nuestras metas, sino que también nos permiten desarrollar una mentalidad y un estilo de vida que fomentan el crecimiento continuo y la realización personal. En este episodio te cuento como hacerlo.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">99335b11-f953-426c-98ab-58c4caba3853</guid><pubDate>Mon, 22 Apr 2024 11:28:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59583468/375079352_44100_2_dbeac5b04cfb.mp3" length="14489390" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>El éxito personal no es simplemente el resultado de acciones esporádicas, sino el producto de hábitos consistentes y progresivos que cultivamos en nuestra vida diaria. Estos hábitos no solo nos ayudan a alcanzar nuestras metas, sino que también nos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El éxito personal no es simplemente el resultado de acciones esporádicas, sino el producto de hábitos consistentes y progresivos que cultivamos en nuestra vida diaria. Estos hábitos no solo nos ayudan a alcanzar nuestras metas, sino que también nos permiten desarrollar una mentalidad y un estilo de vida que fomentan el crecimiento continuo y la realización personal. En este episodio te cuento como hacerlo.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>906</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Deja de compararte: el pasto NO esta más verde al otro lado</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deja-de-compararte-el-pasto-no-esta-mas-verde-al-otro-lado--59480903</link><description><![CDATA["el pasto no está más verde al otro lado" es una expresión proverbial que se utiliza para transmitir la idea de que las cosas no siempre son mejores en otro lugar y que a menudo percibimos erróneamente la situación de los demás como más favorable que la nuestra.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">297043d8-4baf-4399-b5b1-7880a5bbf3a9</guid><pubDate>Mon, 15 Apr 2024 23:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59480903/374406455_44100_2_f76d375ab8047.mp3" length="10330696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>"el pasto no está más verde al otro lado" es una expresión proverbial que se utiliza para transmitir la idea de que las cosas no siempre son mejores en otro lugar y que a menudo percibimos erróneamente la situación de los demás como más favorable que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["el pasto no está más verde al otro lado" es una expresión proverbial que se utiliza para transmitir la idea de que las cosas no siempre son mejores en otro lugar y que a menudo percibimos erróneamente la situación de los demás como más favorable que la nuestra.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>646</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Levanta tu estado de ánimo y mejora tu autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/levanta-tu-estado-de-animo-y-mejora-tu-autoestima--59344104</link><description><![CDATA[En la travesía de la vida, todos experimentamos altibajos emocionales que pueden afectar nuestro estado de ánimo y nuestra percepción de nosotros mismos. Sin embargo, aprender a mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestra autoestima es esencial para vivir una vida plena y satisfactoria.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">7a30788a-2cc4-4431-a39f-69aca8817bca</guid><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 11:26:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59344104/373472593_44100_2_26fe44d20e536.mp3" length="14027545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En la travesía de la vida, todos experimentamos altibajos emocionales que pueden afectar nuestro estado de ánimo y nuestra percepción de nosotros mismos. Sin embargo, aprender a mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestra autoestima es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la travesía de la vida, todos experimentamos altibajos emocionales que pueden afectar nuestro estado de ánimo y nuestra percepción de nosotros mismos. Sin embargo, aprender a mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestra autoestima es esencial para vivir una vida plena y satisfactoria.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>877</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5 decisiones para que tengas éxito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-decisiones-para-que-tengas-exito--59246277</link><description><![CDATA[En la travesía de la vida, nos encontramos constantemente en encrucijadas donde nuestras decisiones moldean el curso de nuestro destino. Desde pequeñas elecciones cotidianas hasta decisiones que impactan nuestro futuro a largo plazo, cada paso que damos nos acerca o nos aleja del éxito que anhelamos. En este podcast, exploraremos algunas decisiones fundamentales que pueden impulsarnos hacia el éxito en nuestras vidas.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">eda6ce31-75f8-473a-9f16-a493a92bfbe9</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 11:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59246277/372623500_44100_2_2b304a02bf9e8.mp3" length="12940851" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En la travesía de la vida, nos encontramos constantemente en encrucijadas donde nuestras decisiones moldean el curso de nuestro destino. Desde pequeñas elecciones cotidianas hasta decisiones que impactan nuestro futuro a largo plazo, cada paso que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la travesía de la vida, nos encontramos constantemente en encrucijadas donde nuestras decisiones moldean el curso de nuestro destino. Desde pequeñas elecciones cotidianas hasta decisiones que impactan nuestro futuro a largo plazo, cada paso que damos nos acerca o nos aleja del éxito que anhelamos. En este podcast, exploraremos algunas decisiones fundamentales que pueden impulsarnos hacia el éxito en nuestras vidas.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>809</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eres Importante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eres-importante--59094871</link><description><![CDATA["Eres importante" no es una afirmación vacía; es una verdad fundamental que merece ser repetida, comprendida y vivida. En un mundo que a menudo nos empuja a buscar validación externa, la esencia de tu importancia reside en tu propia percepción y aprecio por ti mismo. Pregúntate constantemente: ¿cómo puedes abrazar tu importancia hoy? Al hacerlo, cultivas un amor propio sólido y abres la puerta a una vida de significado, satisfacción y autenticidad. Recuerda, eres importante. Ahora, actúa de acuerdo con esa verdad. <br /> #coaching #coachingdevida #saludmental  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">0e99d786-6998-4778-b4ed-c521412790fa</guid><pubDate>Mon, 18 Mar 2024 23:12:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59094871/371378907_44100_2_ac1871075a76a.mp3" length="14273723" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>"Eres importante" no es una afirmación vacía; es una verdad fundamental que merece ser repetida, comprendida y vivida. En un mundo que a menudo nos empuja a buscar validación externa, la esencia de tu importancia reside en tu propia percepción y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Eres importante" no es una afirmación vacía; es una verdad fundamental que merece ser repetida, comprendida y vivida. En un mundo que a menudo nos empuja a buscar validación externa, la esencia de tu importancia reside en tu propia percepción y aprecio por ti mismo. Pregúntate constantemente: ¿cómo puedes abrazar tu importancia hoy? Al hacerlo, cultivas un amor propio sólido y abres la puerta a una vida de significado, satisfacción y autenticidad. Recuerda, eres importante. Ahora, actúa de acuerdo con esa verdad. <br /> #coaching #coachingdevida #saludmental  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>893</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Baja autoestima o falsa humildad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/baja-autoestima-o-falsa-humildad--59002084</link><description><![CDATA[La falsa humildad es un comportamiento que aparenta ser modesto o humilde, pero en realidad busca la atención, elogios o reconocimiento. Se manifiesta cuando una persona pretende minimizar sus logros o habilidades de manera exagerada, a menudo con la intención de recibir elogios o generar simpatía. Aunque puede ser sutil, la falsa humildad a menudo se percibe como inauténtica y manipuladora. La autenticidad y la honestidad son clave en la construcción de relaciones saludables y productivas. Acompañame a identificar esta verdad  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">883abae5-6df1-4d5d-a0e1-d92b77d7e2ef</guid><pubDate>Mon, 11 Mar 2024 11:18:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59002084/370003468_44100_2_7531e3a92584f.mp3" length="13881677" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La falsa humildad es un comportamiento que aparenta ser modesto o humilde, pero en realidad busca la atención, elogios o reconocimiento. Se manifiesta cuando una persona pretende minimizar sus logros o habilidades de manera exagerada, a menudo con la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La falsa humildad es un comportamiento que aparenta ser modesto o humilde, pero en realidad busca la atención, elogios o reconocimiento. Se manifiesta cuando una persona pretende minimizar sus logros o habilidades de manera exagerada, a menudo con la intención de recibir elogios o generar simpatía. Aunque puede ser sutil, la falsa humildad a menudo se percibe como inauténtica y manipuladora. La autenticidad y la honestidad son clave en la construcción de relaciones saludables y productivas. Acompañame a identificar esta verdad  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>868</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La clave para alcanzar la cima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-clave-para-alcanzar-la-cima--58927406</link><description><![CDATA[La perseverancia no es solo un cliché. Es la herramienta que puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Así que, adelante, ¡vamos a hacer de la perseverancia nuestro superpoder cotidiano! En la travesía hacia nuestros objetivos, a menudo nos enfrentamos a desafíos y momentos difíciles que amenazan con desviarnos del camino. En esos momentos, la perseverancia emerge como el elemento crucial que separa a los triunfadores de aquellos que se dan por vencidos. En este blog post, exploraremos la importancia de la perseverancia y cómo incorporarla de manera práctica en nuestra vida cotidiana. #coaching #saludmental #coach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">220e392b-10cc-4a29-a474-41eb7d0428be</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 00:24:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58927406/369728672_44100_2_0fd96e2a94cd5.mp3" length="13711150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La perseverancia no es solo un cliché. Es la herramienta que puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Así que, adelante, ¡vamos a hacer de la perseverancia nuestro superpoder cotidiano! En la travesía hacia nuestros objetivos, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La perseverancia no es solo un cliché. Es la herramienta que puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Así que, adelante, ¡vamos a hacer de la perseverancia nuestro superpoder cotidiano! En la travesía hacia nuestros objetivos, a menudo nos enfrentamos a desafíos y momentos difíciles que amenazan con desviarnos del camino. En esos momentos, la perseverancia emerge como el elemento crucial que separa a los triunfadores de aquellos que se dan por vencidos. En este blog post, exploraremos la importancia de la perseverancia y cómo incorporarla de manera práctica en nuestra vida cotidiana. #coaching #saludmental #coach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De una actitud negativa a una positiva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-una-actitud-negativa-a-una-positiva--58848785</link><description><![CDATA[Algunas personas adoptan una actitud negativa como mecanismo de defensa, tratando de protegerse de posibles decepciones o dolores emocionales. Comprender esto nos permite abordar el problema desde un lugar de empatía y compasión. Las actitudes negativas no solo afectan a la persona que las tiene, sino que también impactan en sus relaciones, salud y calidad de vida en general. Es como si llevaran consigo una nube gris que oscurece su perspectiva del mundo.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">633e8ac7-6e5d-480c-a45f-d48c71e3e829</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58848785/368907842_44100_2_32c893365c1fb.mp3" length="16674480" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Algunas personas adoptan una actitud negativa como mecanismo de defensa, tratando de protegerse de posibles decepciones o dolores emocionales. Comprender esto nos permite abordar el problema desde un lugar de empatía y compasión. Las actitudes...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Algunas personas adoptan una actitud negativa como mecanismo de defensa, tratando de protegerse de posibles decepciones o dolores emocionales. Comprender esto nos permite abordar el problema desde un lugar de empatía y compasión. Las actitudes negativas no solo afectan a la persona que las tiene, sino que también impactan en sus relaciones, salud y calidad de vida en general. Es como si llevaran consigo una nube gris que oscurece su perspectiva del mundo.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1043</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Importante vs Urgente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/importante-vs-urgente--58739100</link><description><![CDATA[Hoy hablaremos de lo verdaderamente importante. En el ajetreo diario, nos vemos sumidos en la vorágine de lo urgente, una maraña de tareas que reclaman nuestra atención de inmediato. Pero, ¿y lo importante? A menudo, se pierde entre los plazos ajustados y las demandas inmediatas. En este episodio, exploraremos las diferencias cruciales entre lo importante y lo urgente, desentrañando cómo podemos equilibrar ambas dimensiones en nuestras vidas. En el reloj de la vida, lo urgente a menudo se manifiesta con estruendo, como un despertador insistente que nos demanda levantarnos. Son las reuniones inesperadas, los correos electrónicos que no esperábamos y las crisis que surgen sin previo aviso. Pero, en el rincón silencioso de nuestro ser, lo importante espera pacientemente su turno. Son nuestros sueños, nuestras metas a largo plazo y nuestros valores fundamentales. <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">18006f1a-be36-479c-8943-34a9a42bcd8b</guid><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58739100/367830172_44100_2_e684fe7b33ea4.mp3" length="12786206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy hablaremos de lo verdaderamente importante. En el ajetreo diario, nos vemos sumidos en la vorágine de lo urgente, una maraña de tareas que reclaman nuestra atención de inmediato. Pero, ¿y lo importante? A menudo, se pierde entre los plazos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy hablaremos de lo verdaderamente importante. En el ajetreo diario, nos vemos sumidos en la vorágine de lo urgente, una maraña de tareas que reclaman nuestra atención de inmediato. Pero, ¿y lo importante? A menudo, se pierde entre los plazos ajustados y las demandas inmediatas. En este episodio, exploraremos las diferencias cruciales entre lo importante y lo urgente, desentrañando cómo podemos equilibrar ambas dimensiones en nuestras vidas. En el reloj de la vida, lo urgente a menudo se manifiesta con estruendo, como un despertador insistente que nos demanda levantarnos. Son las reuniones inesperadas, los correos electrónicos que no esperábamos y las crisis que surgen sin previo aviso. Pero, en el rincón silencioso de nuestro ser, lo importante espera pacientemente su turno. Son nuestros sueños, nuestras metas a largo plazo y nuestros valores fundamentales. <br /><br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>800</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La vida que sueñas SÍ es posible</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-vida-que-suenas-si-es-posible--58655612</link><description><![CDATA[¿Te preguntas si es posible para alguien como tú tener la vida que sueñas? ¡Por supuesto que sí!  Los sueños son como estrellas que iluminan el cielo de nuestras mentes, pero a veces, los nudos mentales pueden oscurecer ese resplandor. ¿Por qué nos han vendido la idea de que solo unos pocos afortunados pueden tener la vida que sueñan? ¡Es hora de deshacernos de esos nudos mentales!  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">62675566-015c-4262-9d90-e313372a272e</guid><pubDate>Mon, 12 Feb 2024 10:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58655612/367030073_44100_2_e5096b4ba744d.mp3" length="8462418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te preguntas si es posible para alguien como tú tener la vida que sueñas? ¡Por supuesto que sí!  Los sueños son como estrellas que iluminan el cielo de nuestras mentes, pero a veces, los nudos mentales pueden oscurecer ese resplandor. ¿Por qué nos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te preguntas si es posible para alguien como tú tener la vida que sueñas? ¡Por supuesto que sí!  Los sueños son como estrellas que iluminan el cielo de nuestras mentes, pero a veces, los nudos mentales pueden oscurecer ese resplandor. ¿Por qué nos han vendido la idea de que solo unos pocos afortunados pueden tener la vida que sueñan? ¡Es hora de deshacernos de esos nudos mentales!  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>529</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mi historia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mi-historia--58573678</link><description><![CDATA[En este podcast escucharás algo sobre mi vida. Ha sido difícil hacerlo pero se que mi historia puede servirte para levantarte y seguir adelante. Mi propósito es poder ayudarte a que reconozcas el maravilloso valor que tiene tu vida.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">1b817c11-6a36-4ee5-b699-5de2e0b13e77</guid><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58573678/366280005_44100_2_8d708962ddda7.mp3" length="13028204" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast escucharás algo sobre mi vida. Ha sido difícil hacerlo pero se que mi historia puede servirte para levantarte y seguir adelante. Mi propósito es poder ayudarte a que reconozcas el maravilloso valor que tiene tu vida.  ---   Send in a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast escucharás algo sobre mi vida. Ha sido difícil hacerlo pero se que mi historia puede servirte para levantarte y seguir adelante. Mi propósito es poder ayudarte a que reconozcas el maravilloso valor que tiene tu vida.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>815</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para antes de dormir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-antes-de-dormir--58483107</link><description><![CDATA[Te recomiendo escucharlo con audífonos. Escoge un espacio tranquilo y disfruta este episodio.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">dad76d8f-0650-4edf-adaa-cf7ffa8f5ab5</guid><pubDate>Sun, 28 Jan 2024 23:02:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58483107/365224776_44100_2_cc679c58c678c.mp3" length="3325700" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Te recomiendo escucharlo con audífonos. Escoge un espacio tranquilo y disfruta este episodio.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te recomiendo escucharlo con audífonos. Escoge un espacio tranquilo y disfruta este episodio.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chao Pasado: Cuando lo que Amas Ya no te Sirve</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chao-pasado-cuando-lo-que-amas-ya-no-te-sirve--58403781</link><description><![CDATA[En nuestra travesía por la vida, a menudo encontramos cosas, personas o lugares que nos encantaban en el pasado. Ya sea una relación, un trabajo o un sueño que perseguíamos con fervor, es natural sentir nostalgia por lo que fue. Sin embargo, ¿qué sucede cuando nos damos cuenta de que ese amor del pasado ya no encaja en el rompecabezas de nuestra vida actual? La vida es un viaje de constante evolución, y aprender a soltar nos permite ser más flexibles y abiertos a las sorpresas que el universo tiene reservadas para nosotros. Al soltar lo que amábamos en el pasado, creamos espacio para lo nuevo, lo emocionante y, a veces, lo inesperado.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">62526172-f229-4fd4-8c30-dd625e64a1d7</guid><pubDate>Mon, 22 Jan 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58403781/364400433_44100_2_100d3d9f0a92c.mp3" length="10228714" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>En nuestra travesía por la vida, a menudo encontramos cosas, personas o lugares que nos encantaban en el pasado. Ya sea una relación, un trabajo o un sueño que perseguíamos con fervor, es natural sentir nostalgia por lo que fue. Sin embargo, ¿qué...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En nuestra travesía por la vida, a menudo encontramos cosas, personas o lugares que nos encantaban en el pasado. Ya sea una relación, un trabajo o un sueño que perseguíamos con fervor, es natural sentir nostalgia por lo que fue. Sin embargo, ¿qué sucede cuando nos damos cuenta de que ese amor del pasado ya no encaja en el rompecabezas de nuestra vida actual? La vida es un viaje de constante evolución, y aprender a soltar nos permite ser más flexibles y abiertos a las sorpresas que el universo tiene reservadas para nosotros. Al soltar lo que amábamos en el pasado, creamos espacio para lo nuevo, lo emocionante y, a veces, lo inesperado.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>640</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Estrategias para dejar atrás la zona de confort</title><link>https://www.spreaker.com/episode/estrategias-para-dejar-atras-la-zona-de-confort--58319665</link><description><![CDATA[La zona de confort, ese lugar familiar donde nos sentimos seguros y cómodos, pero ¿qué es exactamente? Es esa área donde nuestras rutinas y hábitos nos ofrecen estabilidad, pero a menudo nos limitan en términos de crecimiento personal y profesional. Por un lado, la zona de confort nos ofrece seguridad y estabilidad emocional. Sin embargo, nos priva de nuevas experiencias, desafíos emocionantes y oportunidades de crecimiento que se encuentran más allá de sus límites.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">8b6fd2f6-8aa1-42f2-98cf-eb58ffe0f450</guid><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 12:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58319665/363656795_44100_2_6085ca909dc2d.mp3" length="17583541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La zona de confort, ese lugar familiar donde nos sentimos seguros y cómodos, pero ¿qué es exactamente? Es esa área donde nuestras rutinas y hábitos nos ofrecen estabilidad, pero a menudo nos limitan en términos de crecimiento personal y profesional....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La zona de confort, ese lugar familiar donde nos sentimos seguros y cómodos, pero ¿qué es exactamente? Es esa área donde nuestras rutinas y hábitos nos ofrecen estabilidad, pero a menudo nos limitan en términos de crecimiento personal y profesional. Por un lado, la zona de confort nos ofrece seguridad y estabilidad emocional. Sin embargo, nos priva de nuevas experiencias, desafíos emocionantes y oportunidades de crecimiento que se encuentran más allá de sus límites.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1099</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5 hábitos para tener éxito en tu vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-habitos-para-tener-exito-en-tu-vida--58236044</link><description><![CDATA[La clave está en la consistencia y la dedicación. ¿Cuál de estos hábitos te resuena más? ¿Ya estás implementando alguno en tu vida diaria? Recuerda, el éxito no es un destino, sino un viaje. ¡Hasta la próxima, y que tus hábitos te lleven a grandes alturas! 💪🚀  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">909f30b7-b446-42dd-a835-64ce315c1263</guid><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 23:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58236044/362691231_44100_2_d1a27196302b.mp3" length="16268224" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La clave está en la consistencia y la dedicación. ¿Cuál de estos hábitos te resuena más? ¿Ya estás implementando alguno en tu vida diaria? Recuerda, el éxito no es un destino, sino un viaje. ¡Hasta la próxima, y que tus hábitos te lleven a grandes...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La clave está en la consistencia y la dedicación. ¿Cuál de estos hábitos te resuena más? ¿Ya estás implementando alguno en tu vida diaria? Recuerda, el éxito no es un destino, sino un viaje. ¡Hasta la próxima, y que tus hábitos te lleven a grandes alturas! 💪🚀  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1017</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para fomentar el amor propio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-fomentar-el-amor-propio--58117229</link><description><![CDATA[Hoy, reflexionemos sobre los pequeños actos de amor propio. ¿Cómo puedes incorporar más momentos de cuidado personal en tu rutina diaria? Recuerda que el amor propio florece en las pequeñas acciones que te dedicas a ti mismo. <br />Permítete sentir el calor de estas palabras a lo largo del día. Este episodio es un recordatorio de que mereces amor incondicional y que tu relación contigo mismo es la más importante.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">c648b8e5-ffda-49f1-a133-d41c55455995</guid><pubDate>Mon, 25 Dec 2023 18:18:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58117229/361191741_44100_2_25d3347b8524e.mp3" length="3460701" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy, reflexionemos sobre los pequeños actos de amor propio. ¿Cómo puedes incorporar más momentos de cuidado personal en tu rutina diaria? Recuerda que el amor propio florece en las pequeñas acciones que te dedicas a ti mismo. 
Permítete sentir el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy, reflexionemos sobre los pequeños actos de amor propio. ¿Cómo puedes incorporar más momentos de cuidado personal en tu rutina diaria? Recuerda que el amor propio florece en las pequeñas acciones que te dedicas a ti mismo. <br />Permítete sentir el calor de estas palabras a lo largo del día. Este episodio es un recordatorio de que mereces amor incondicional y que tu relación contigo mismo es la más importante.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Déjame vivir mi vida!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dejame-vivir-mi-vida--58053676</link><description><![CDATA[Si sientes que la intervención de los demás está afectando negativamente tu vida, considera establecer límites de manera clara y respetuosa. La comunicación abierta puede ayudar a evitar malentendidos y preservar relaciones saludables. A veces, las opiniones de los demás pueden proporcionar perspectivas valiosas y diferentes. Sin embargo, es crucial discernir entre el consejo útil y la intromisión innecesaria. Aprender a filtrar y aceptar solo lo que beneficia tu crecimiento personal es una habilidad importante. Sígueme para mas concejos en mis redes @launaranjocoach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">4dc4e91a-9af4-4a4a-8299-d64c6d5c2c89</guid><pubDate>Tue, 19 Dec 2023 00:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58053676/360470559_44100_2_8571441096fb2.mp3" length="13299042" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Si sientes que la intervención de los demás está afectando negativamente tu vida, considera establecer límites de manera clara y respetuosa. La comunicación abierta puede ayudar a evitar malentendidos y preservar relaciones saludables. A veces, las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si sientes que la intervención de los demás está afectando negativamente tu vida, considera establecer límites de manera clara y respetuosa. La comunicación abierta puede ayudar a evitar malentendidos y preservar relaciones saludables. A veces, las opiniones de los demás pueden proporcionar perspectivas valiosas y diferentes. Sin embargo, es crucial discernir entre el consejo útil y la intromisión innecesaria. Aprender a filtrar y aceptar solo lo que beneficia tu crecimiento personal es una habilidad importante. Sígueme para mas concejos en mis redes @launaranjocoach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>832</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autosabotaje: Tu enemigo interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autosabotaje-tu-enemigo-interior--57980063</link><description><![CDATA[¿Cuántas veces hemos dejado pasar oportunidades porque nuestro orgullo nos impide reconocer que necesitamos aprender o corregir el rumbo? A veces, la humildad es la clave para liberarnos de nuestras propias trampas. Pero, ¿cómo superar ese orgullo que nos sabotea? Cuando hablamos de orgullo en el contexto del autosabotaje, nos referimos a esa resistencia a admitir nuestras propias limitaciones, a aprender de nuestros errores y, en última instancia, a crecer como individuos. Sígueme en mis redes @launaranjocoach <br /> #coaching #lifecoach #coachingdevida #mindset  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">65e19ba5-30dc-4a2b-9938-82271241d040</guid><pubDate>Mon, 11 Dec 2023 23:37:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57980063/359527612_44100_2_851e369806d4e.mp3" length="13639679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cuántas veces hemos dejado pasar oportunidades porque nuestro orgullo nos impide reconocer que necesitamos aprender o corregir el rumbo? A veces, la humildad es la clave para liberarnos de nuestras propias trampas. Pero, ¿cómo superar ese orgullo que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuántas veces hemos dejado pasar oportunidades porque nuestro orgullo nos impide reconocer que necesitamos aprender o corregir el rumbo? A veces, la humildad es la clave para liberarnos de nuestras propias trampas. Pero, ¿cómo superar ese orgullo que nos sabotea? Cuando hablamos de orgullo en el contexto del autosabotaje, nos referimos a esa resistencia a admitir nuestras propias limitaciones, a aprender de nuestros errores y, en última instancia, a crecer como individuos. Sígueme en mis redes @launaranjocoach <br /> #coaching #lifecoach #coachingdevida #mindset  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>853</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Elige perdonarte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/elige-perdonarte--57904920</link><description><![CDATA[La falta de autoperdón es una carga pesada que muchas llevamos a cuestas. En este primer segmento, vamos a explorar qué significa realmente no perdonarnos a nosotras mismas y cómo este peso afecta nuestro bienestar emocional y físico. <br /> Sígueme en mis redes @launaranjocoach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">76073428-fb9c-42fb-8ee2-e5a10284256a</guid><pubDate>Mon, 04 Dec 2023 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57904920/358346153_44100_2_dcbe978f121bc.mp3" length="16856710" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La falta de autoperdón es una carga pesada que muchas llevamos a cuestas. En este primer segmento, vamos a explorar qué significa realmente no perdonarnos a nosotras mismas y cómo este peso afecta nuestro bienestar emocional y físico. 
 Sígueme en mis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La falta de autoperdón es una carga pesada que muchas llevamos a cuestas. En este primer segmento, vamos a explorar qué significa realmente no perdonarnos a nosotras mismas y cómo este peso afecta nuestro bienestar emocional y físico. <br /> Sígueme en mis redes @launaranjocoach  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1054</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No te compares</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-te-compares--57826700</link><description><![CDATA[¿cómo afecta realmente nuestra seguridad y bienestar emocional? La verdad es que este hábito puede convertirse en una trampa que socava nuestra confianza y nos impide ver nuestra valía única. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">bdc505ea-9755-48ab-ac4b-7320f5b52d3f</guid><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 03:03:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57826700/357456426_44100_2_298829006c546.mp3" length="16079306" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿cómo afecta realmente nuestra seguridad y bienestar emocional? La verdad es que este hábito puede convertirse en una trampa que socava nuestra confianza y nos impide ver nuestra valía única. 
  ---   Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿cómo afecta realmente nuestra seguridad y bienestar emocional? La verdad es que este hábito puede convertirse en una trampa que socava nuestra confianza y nos impide ver nuestra valía única. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1005</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones: cuando no te sientes suficiente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-cuando-no-te-sientes-suficiente--57726747</link><description><![CDATA[Mi valía no está determinada por la aprobación de los demás; me acepto y me amo incondicionalmente.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">6b62367c-3711-4052-b1ff-3e95b7ad6418</guid><pubDate>Mon, 20 Nov 2023 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57726747/356328036_44100_2_f79c45f16a737.mp3" length="4040828" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Mi valía no está determinada por la aprobación de los demás; me acepto y me amo incondicionalmente.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi valía no está determinada por la aprobación de los demás; me acepto y me amo incondicionalmente.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>253</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Disciplina: Tu Llave para el Éxito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-disciplina-tu-llave-para-el-exito--57622127</link><description><![CDATA[La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles.   La importancia de la disciplina en nuestras vidas es innegable. Uno de los aspectos más impactantes es cómo la disciplina puede transformar nuestros deseos en logros tangibles. Imagina tener un objetivo, un sueño, algo que deseas profundamente, pero te encuentras atascado en la etapa de deseo. La disciplina es la clave para dar ese salto desde el deseo hacia la realización.  Oh, happy day! Podcast original de <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCWcWslXf8LWWVrrl6Vx4q3g" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> @LauNaranjoCoach </a>   #afirmaciones #coaching #saludmental #burntout #personaldevelopment #disciplina #personalmotivation  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">39bab535-8919-4ed7-b4ba-a9b19260b229</guid><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 17:24:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57622127/355394008_44100_2_128ccba967f61.mp3" length="15029393" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles.   La importancia de la disciplina en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles.   La importancia de la disciplina en nuestras vidas es innegable. Uno de los aspectos más impactantes es cómo la disciplina puede transformar nuestros deseos en logros tangibles. Imagina tener un objetivo, un sueño, algo que deseas profundamente, pero te encuentras atascado en la etapa de deseo. La disciplina es la clave para dar ese salto desde el deseo hacia la realización.  Oh, happy day! Podcast original de <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCWcWslXf8LWWVrrl6Vx4q3g" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> @LauNaranjoCoach </a>   #afirmaciones #coaching #saludmental #burntout #personaldevelopment #disciplina #personalmotivation  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>940</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Disciplina: Tu Llave para el Éxito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-disciplina-tu-llave-para-el-exito--57621473</link><description><![CDATA[La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles. La importancia de la disciplina en nuestras vidas es innegable. Uno de los aspectos más impactantes es cómo la disciplina puede transformar nuestros deseos en logros tangibles. Imagina tener un objetivo, un sueño, algo que deseas profundamente, pero te encuentras atascado en la etapa de deseo. La disciplina es la clave para dar ese salto desde el deseo hacia la realización. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">d136a552-59f5-4945-8032-ed20cd31445b</guid><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 17:16:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57621473/355392795_44100_2_bfec897236ce3.mp3" length="15723205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles. La importancia de la disciplina en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La disciplina es como el motor que impulsa nuestras metas y objetivos. Cuando somos disciplinados, mantenemos el rumbo, superamos obstáculos y mantenemos el impulso, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles. La importancia de la disciplina en nuestras vidas es innegable. Uno de los aspectos más impactantes es cómo la disciplina puede transformar nuestros deseos en logros tangibles. Imagina tener un objetivo, un sueño, algo que deseas profundamente, pero te encuentras atascado en la etapa de deseo. La disciplina es la clave para dar ese salto desde el deseo hacia la realización. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>983</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El problema de la culpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-problema-de-la-culpa--57532604</link><description><![CDATA[La culpa que siente por no cumplir con su promesa es un ejemplo de culpa dirigida hacia uno mismo. Por otro lado, cuando alguien siente que ha herido a alguien con sus palabras hirientes, experimenta culpa dirigida hacia los demás. Esta culpa puede llevar a un profundo remordimiento y afectar sus relaciones personales.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">e3edb5ec-ec6b-41f8-adda-f627db67336f</guid><pubDate>Mon, 06 Nov 2023 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57532604/355392795_44100_2_bfec897236ce3.mp3" length="15723205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La culpa que siente por no cumplir con su promesa es un ejemplo de culpa dirigida hacia uno mismo. Por otro lado, cuando alguien siente que ha herido a alguien con sus palabras hirientes, experimenta culpa dirigida hacia los demás. Esta culpa puede...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La culpa que siente por no cumplir con su promesa es un ejemplo de culpa dirigida hacia uno mismo. Por otro lado, cuando alguien siente que ha herido a alguien con sus palabras hirientes, experimenta culpa dirigida hacia los demás. Esta culpa puede llevar a un profundo remordimiento y afectar sus relaciones personales.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>983</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Superación Personal: Fortaleza Mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/superacion-personal-fortaleza-mental--57353611</link><description><![CDATA[¿Qué significa realmente superarnos a nosotros mismos? La superación personal es el proceso de crecimiento y mejora consciente, donde nos esforzamos por ser la mejor versión de nosotros mismos. Datos demuestran que el 94% de las personas que se dedican a la superación personal experimentan un aumento en la confianza y el bienestar general.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">70542453-6f69-4112-b3e8-a1d723c2c9b1</guid><pubDate>Mon, 23 Oct 2023 10:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57353611/351682164_44100_2_08566ee65ca52.mp3" length="15622059" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué significa realmente superarnos a nosotros mismos? La superación personal es el proceso de crecimiento y mejora consciente, donde nos esforzamos por ser la mejor versión de nosotros mismos. Datos demuestran que el 94% de las personas que se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué significa realmente superarnos a nosotros mismos? La superación personal es el proceso de crecimiento y mejora consciente, donde nos esforzamos por ser la mejor versión de nosotros mismos. Datos demuestran que el 94% de las personas que se dedican a la superación personal experimentan un aumento en la confianza y el bienestar general.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>977</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Desmintiendo el tiempo perfecto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/desmintiendo-el-tiempo-perfecto--57261050</link><description><![CDATA[Esta frase, "cuando sea el tiempo perfecto", a menudo se convierte en una excusa para posponer nuestros sueños y metas. Lo usamos como justificación para no actuar de inmediato. ¿Te has encontrado diciendo esta frase en relación a un proyecto, un cambio en tu vida o incluso para perseguir tu pasión? Es hora de enfrentar la realidad y superar esta barrera autoimpuesta.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></description><guid isPermaLink="false">dc1487dc-e8b3-42c7-9b95-93361796689d</guid><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 19:34:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57261050/351400787_44100_2_601d1b2252d93.mp3" length="15190307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Esta frase, "cuando sea el tiempo perfecto", a menudo se convierte en una excusa para posponer nuestros sueños y metas. Lo usamos como justificación para no actuar de inmediato. ¿Te has encontrado diciendo esta frase en relación a un proyecto, un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esta frase, "cuando sea el tiempo perfecto", a menudo se convierte en una excusa para posponer nuestros sueños y metas. Lo usamos como justificación para no actuar de inmediato. ¿Te has encontrado diciendo esta frase en relación a un proyecto, un cambio en tu vida o incluso para perseguir tu pasión? Es hora de enfrentar la realidad y superar esta barrera autoimpuesta.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message]]></itunes:summary><itunes:duration>950</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Juicios, críticas y la búsqueda de aprobación de los demás</title><link>https://www.spreaker.com/episode/juicios-criticas-y-la-busqueda-de-aprobacion-de-los-demas--57169677</link><description><![CDATA[Los juicios y críticas de los demás pueden tener un impacto profundo en nuestra autoestima y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. A menudo, las personas tienden a internalizar las opiniones negativas de los demás, lo que puede llevar a una disminución de la autoestima y una percepción distorsionada de sí mismos.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">b5d7ad58-a6bb-4c51-96b4-40d3b627303d</guid><pubDate>Mon, 09 Oct 2023 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57169677/350326183_44100_2_9f5463343ece1.mp3" length="16768521" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Los juicios y críticas de los demás pueden tener un impacto profundo en nuestra autoestima y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. A menudo, las personas tienden a internalizar las opiniones negativas de los demás, lo que puede llevar a una...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Los juicios y críticas de los demás pueden tener un impacto profundo en nuestra autoestima y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. A menudo, las personas tienden a internalizar las opiniones negativas de los demás, lo que puede llevar a una disminución de la autoestima y una percepción distorsionada de sí mismos.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>1049</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El Burn Out</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-burn-out--57038145</link><description><![CDATA[El burnout no es simplemente sentirse cansado después de un día de trabajo agotador. Se trata de un estado de agotamiento físico, emocional y mental profundo y sostenido causado por una exposición continua al estrés crónico. Se diferencia del estrés común, ya que va más allá de la fatiga física y abarca la pérdida de interés, la sensación de ineficacia y la despersonalización en el trabajo y en la vida en general. El burnout no es una señal de debilidad personal, sino una respuesta a un entorno laboral o personal insostenible y crónicamente estresante. <br /> ¿Como identificarlo y como combatirlo?  Acá te lo explico.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">06fbd2de-fd58-45b7-887c-e51fb2893c45</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 03:25:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57038145/349528259_44100_2_0a045531c7513.mp3" length="15251329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>El burnout no es simplemente sentirse cansado después de un día de trabajo agotador. Se trata de un estado de agotamiento físico, emocional y mental profundo y sostenido causado por una exposición continua al estrés crónico. Se diferencia del estrés...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El burnout no es simplemente sentirse cansado después de un día de trabajo agotador. Se trata de un estado de agotamiento físico, emocional y mental profundo y sostenido causado por una exposición continua al estrés crónico. Se diferencia del estrés común, ya que va más allá de la fatiga física y abarca la pérdida de interés, la sensación de ineficacia y la despersonalización en el trabajo y en la vida en general. El burnout no es una señal de debilidad personal, sino una respuesta a un entorno laboral o personal insostenible y crónicamente estresante. <br /> ¿Como identificarlo y como combatirlo?  Acá te lo explico.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>954</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para fomentar la superación personal y la resiliencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-fomentar-la-superacion-personal-y-la-resiliencia--56924243</link><description><![CDATA[Afirmaciones para fomentar la superación personal y la resiliencia. <br /> Escúchalas y repítelas una y otra vez.  <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">1bab69b5-2906-434a-ac75-e91a2ef2fc20</guid><pubDate>Mon, 25 Sep 2023 10:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56924243/348391569_44100_2_4ab0e5a6033db.mp3" length="2488110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Afirmaciones para fomentar la superación personal y la resiliencia. 
 Escúchalas y repítelas una y otra vez.  

  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afirmaciones para fomentar la superación personal y la resiliencia. <br /> Escúchalas y repítelas una y otra vez.  <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para vencer el miedo a tomar decisiones.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-vencer-el-miedo-a-tomar-decisiones--56840620</link><description><![CDATA[Afirmaciones para vencer el miedo a tomar decisiones <br /> Repítelas una y otra vez.  Episodio # 3 de la segunda temporada de OH, HAPPY DAY!  <br /> Derechos reservados @launaranjocoach   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">bf224e17-1ca2-4dd9-9ed9-1a79dda8c5af</guid><pubDate>Mon, 18 Sep 2023 10:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56840620/347431367_44100_2_752b81525538e.mp3" length="2952880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Afirmaciones para vencer el miedo a tomar decisiones 
 Repítelas una y otra vez.  Episodio # 3 de la segunda temporada de OH, HAPPY DAY!  
 Derechos reservados @launaranjocoach   ---   Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afirmaciones para vencer el miedo a tomar decisiones <br /> Repítelas una y otra vez.  Episodio # 3 de la segunda temporada de OH, HAPPY DAY!  <br /> Derechos reservados @launaranjocoach   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Enfócate y Supera la Procrastinación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/enfocate-y-supera-la-procrastinacion--56762023</link><description><![CDATA[¿Quién no ha postergado una tarea importante en favor de algo menos prioritario? Pero no se preocupen, porque hoy les traigo una guía completa con consejos efectivos para mantenerse enfocados y dejar atrás la procrastinación de una vez por todas. <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">a33cf39d-56db-409a-90be-152eafd419b0</guid><pubDate>Mon, 11 Sep 2023 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56762023/346523912_44100_2_6f7799a343ed7.mp3" length="11184168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Quién no ha postergado una tarea importante en favor de algo menos prioritario? Pero no se preocupen, porque hoy les traigo una guía completa con consejos efectivos para mantenerse enfocados y dejar atrás la procrastinación de una vez por todas....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Quién no ha postergado una tarea importante en favor de algo menos prioritario? Pero no se preocupen, porque hoy les traigo una guía completa con consejos efectivos para mantenerse enfocados y dejar atrás la procrastinación de una vez por todas. <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>699</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa1a6bbced0379f285b657a0d5059ee7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cultivando una Mentalidad Positiva ante los Desafíos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cultivando-una-mentalidad-positiva-ante-los-desafios--56685578</link><description><![CDATA[Una mentalidad positiva no solo nos ayuda a mantenernos emocionalmente equilibrados, sino que también puede influir en los resultados que obtenemos. ¿Por qué? Porque la forma en que pensamos puede afectar cómo nos sentimos y cómo actuamos. <br /> En este episodio hablaremos sobre la importancia de tener una mentalidad positiva, cómo cultivarla y aprender a identificar los patrones negativos que no nos dejan avanzar.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">dd8a898a-7b09-485a-a6fc-15587acaaebc</guid><pubDate>Mon, 04 Sep 2023 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56685578/345620782_44100_2_88aeda5746c25.mp3" length="13501752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Una mentalidad positiva no solo nos ayuda a mantenernos emocionalmente equilibrados, sino que también puede influir en los resultados que obtenemos. ¿Por qué? Porque la forma en que pensamos puede afectar cómo nos sentimos y cómo actuamos. 
 En este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una mentalidad positiva no solo nos ayuda a mantenernos emocionalmente equilibrados, sino que también puede influir en los resultados que obtenemos. ¿Por qué? Porque la forma en que pensamos puede afectar cómo nos sentimos y cómo actuamos. <br /> En este episodio hablaremos sobre la importancia de tener una mentalidad positiva, cómo cultivarla y aprender a identificar los patrones negativos que no nos dejan avanzar.   ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>844</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a353cbc516f5c0390c34cd57fe5350f.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mujer Empoderada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mujer-empoderada--54060506</link><description><![CDATA[Hoy, vamos a sumergirnos en un tema increíblemente importante:  ¿qué significa realmente ser una mujer empoderada?  Prepárate para sentirte inspirada, porque te aseguro que este episodio te dará las herramientas necesarias para impulsarte hacia el éxito y la plenitud en todos los aspectos de tu vida. <br /> Entonces, ¿qué es el empoderamiento femenino?  <br /> *Te recomiendo escuchar con audífonos  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">097b1084-c9cc-46f4-bde5-d76850289580</guid><pubDate>Wed, 31 May 2023 22:39:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54060506/fbfb5b8d_fcc3_7c8a_fb46_7adef0fc86c1.mp3" length="9237651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy, vamos a sumergirnos en un tema increíblemente importante:  ¿qué significa realmente ser una mujer empoderada?  Prepárate para sentirte inspirada, porque te aseguro que este episodio te dará las herramientas necesarias para impulsarte hacia el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy, vamos a sumergirnos en un tema increíblemente importante:  ¿qué significa realmente ser una mujer empoderada?  Prepárate para sentirte inspirada, porque te aseguro que este episodio te dará las herramientas necesarias para impulsarte hacia el éxito y la plenitud en todos los aspectos de tu vida. <br /> Entonces, ¿qué es el empoderamiento femenino?  <br /> *Te recomiendo escuchar con audífonos  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>385</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El síndrome del impostor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-sindrome-del-impostor--53824149</link><description><![CDATA[Hoy hablaremos sobre el síndrome del impostor, que es, cómo nos afecta y aprenderemos cómo combatirlo,  Honestamente les digo que me da mucha emoción hablar de este tema pues es algo que veo a diario con mis clientes y por su puesto en mi vida misma, aquí en confesión con ustedes, he caído varias veces en los brazos de este síndrome.  <br /> *Te recomiendo escucharlo con audífonos.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">11f555a8-5265-49f9-a117-f6369cd05564</guid><pubDate>Thu, 11 May 2023 14:50:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53824149/5a5fddf9_2b32_5b0e_fa30_b7a325a67d07.mp3" length="8253984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy hablaremos sobre el síndrome del impostor, que es, cómo nos afecta y aprenderemos cómo combatirlo,  Honestamente les digo que me da mucha emoción hablar de este tema pues es algo que veo a diario con mis clientes y por su puesto en mi vida misma,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy hablaremos sobre el síndrome del impostor, que es, cómo nos afecta y aprenderemos cómo combatirlo,  Honestamente les digo que me da mucha emoción hablar de este tema pues es algo que veo a diario con mis clientes y por su puesto en mi vida misma, aquí en confesión con ustedes, he caído varias veces en los brazos de este síndrome.  <br /> *Te recomiendo escucharlo con audífonos.  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>344</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sanar la relación con mi niña interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanar-la-relacion-con-mi-nina-interior--53650839</link><description><![CDATA[Sanar la relación con tu niña interior puede ser un proceso transformador y liberador. La mayoría de nosotros tenemos alguna herida o trauma de la infancia que puede afectar nuestra vida adulta y nuestra relación con nosotros mismos y los demás. <br />audífonos 🎧 <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">e92278a7-eda0-447c-89aa-e32f73a72913</guid><pubDate>Wed, 26 Apr 2023 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53650839/e0237372_d30e_3877_1ab4_392d82c2d186.mp3" length="8719172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Sanar la relación con tu niña interior puede ser un proceso transformador y liberador. La mayoría de nosotros tenemos alguna herida o trauma de la infancia que puede afectar nuestra vida adulta y nuestra relación con nosotros mismos y los demás....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sanar la relación con tu niña interior puede ser un proceso transformador y liberador. La mayoría de nosotros tenemos alguna herida o trauma de la infancia que puede afectar nuestra vida adulta y nuestra relación con nosotros mismos y los demás. <br />audífonos 🎧 <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>364</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Volver a empezar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/volver-a-empezar--53557827</link><description><![CDATA[Te pueden quitar todo menos lo que eres y lo que sabes y con esto te dejo hoy. Siempre, siempre , siempre puedes volver a empezar, con mas experiencia, mas estrategia y mas pasión. <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">2f175611-8663-4182-83e2-98831f03af7f</guid><pubDate>Mon, 17 Apr 2023 09:30:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53557827/ab730feb_aad7_5ed5_2665_cac0141b62be.mp3" length="8719172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Te pueden quitar todo menos lo que eres y lo que sabes y con esto te dejo hoy. Siempre, siempre , siempre puedes volver a empezar, con mas experiencia, mas estrategia y mas pasión. 
 Te recomiendo escucharlo con audífonos 
  ---   Send in a voice...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te pueden quitar todo menos lo que eres y lo que sabes y con esto te dejo hoy. Siempre, siempre , siempre puedes volver a empezar, con mas experiencia, mas estrategia y mas pasión. <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>364</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A pesar de todo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-pesar-de-todo--53490570</link><description><![CDATA[A pesar de las veces que te has fallado a ti sigues dándote una nueva oportunidad, a pesar de los viajes de soledad, las noches en vela, la angustia de tu alma, sigues respirando y tu corazón palpitando, a pesar de todo aun estás y estás aqui presente, con los pies gastados, los brazos cansados y hasta con sueño , pero a pesar de todo aquí sigues, con la frente en alto y con esperanza de que esta no será si no otra temporada de aprendizajes. <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">d2f4da72-6c7a-40c2-82e2-428dd7ae40dd</guid><pubDate>Mon, 10 Apr 2023 09:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53490570/92da6512_5d30_61b2_95ed_f8a9ea0e6a37.mp3" length="6991956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>A pesar de las veces que te has fallado a ti sigues dándote una nueva oportunidad, a pesar de los viajes de soledad, las noches en vela, la angustia de tu alma, sigues respirando y tu corazón palpitando, a pesar de todo aun estás y estás aqui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A pesar de las veces que te has fallado a ti sigues dándote una nueva oportunidad, a pesar de los viajes de soledad, las noches en vela, la angustia de tu alma, sigues respirando y tu corazón palpitando, a pesar de todo aun estás y estás aqui presente, con los pies gastados, los brazos cansados y hasta con sueño , pero a pesar de todo aquí sigues, con la frente en alto y con esperanza de que esta no será si no otra temporada de aprendizajes. <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos. <br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>292</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Deja de estar disponible para todos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deja-de-estar-disponible-para-todos--53426391</link><description><![CDATA[Deja de estar disponible para todo y para todos, porque si estas disponible para todo y para todos todo el tiempo significa que estás escogiendo no estar disponible para ti y para lo que quieres.  <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos. <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">d06207a7-055a-415e-8974-119ab9cc1c75</guid><pubDate>Mon, 03 Apr 2023 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53426391/9317e535_21b4_75cd_e63a_c1544cdf5567.mp3" length="8727950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Deja de estar disponible para todo y para todos, porque si estas disponible para todo y para todos todo el tiempo significa que estás escogiendo no estar disponible para ti y para lo que quieres.  
 Te recomiendo escucharlo con audífonos. 

  ---...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Deja de estar disponible para todo y para todos, porque si estas disponible para todo y para todos todo el tiempo significa que estás escogiendo no estar disponible para ti y para lo que quieres.  <br /> Te recomiendo escucharlo con audífonos. <br /><br />  ---   Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>364</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Por qué nos afectan tanto las críticas?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-nos-afectan-tanto-las-criticas--53259831</link><description><![CDATA[¿Por qué nos afectan tanto las críticas? “Lo que te choca te checa” .. En este episodio veremos dos causas que pueden originar nuestra sensación de ofensa.  *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">ad30db27-e36c-43aa-9955-00df9b806ade</guid><pubDate>Mon, 20 Mar 2023 05:00:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53259831/f80f88bd_e6d0_85e7_1700_eba9daeecab2.mp3" length="7523600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué nos afectan tanto las críticas? “Lo que te choca te checa” .. En este episodio veremos dos causas que pueden originar nuestra sensación de ofensa.  *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué nos afectan tanto las críticas? “Lo que te choca te checa” .. En este episodio veremos dos causas que pueden originar nuestra sensación de ofensa.  *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>314</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Girl boss, especial día de la mujer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/girl-boss-especial-dia-de-la-mujer--53106090</link><description><![CDATA[La última década nos ha dejado descubrimientos que hemos ido incorporando en nuestro vocabulario femenino. Ahora hablamos de mujeres empoderadas, mujeres feministas, mujeres vanguardistas… también nos llamamos bossy para hablar de una mujer “muy jefe o muy mandona” y, por supuesto, no podemos dejar atrás el termino #girlboss, que se hizo popular gracias a Sophia Amoruso, creadora de la reconocida tienda online Nasty Gal y autora del libro autobiográfico que lleva el título de Girl Boss, el cual Netflix llevó a su plataforma en una divertida miniserie. Después de este boom, empecé a reconocer (en el mundo femenino, literal) palabras, cuentas de redes sociales y blogs como #MomBoss #GirlBossBabe #beyourBoss #WifeBoss, entre otros, lo cual me ha lleva a decir con entusiasmo ‘¡Punto para el empoderamiento femenino!’.  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">59df2d7f-6df9-4ca4-bbff-1e00a6597186</guid><pubDate>Mon, 06 Mar 2023 05:00:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53106090/2ba777c0_57a3_03e0_66f9_64c35e2abe19.mp3" length="10950448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La última década nos ha dejado descubrimientos que hemos ido incorporando en nuestro vocabulario femenino. Ahora hablamos de mujeres empoderadas, mujeres feministas, mujeres vanguardistas… también nos llamamos bossy para hablar de una mujer “muy jefe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La última década nos ha dejado descubrimientos que hemos ido incorporando en nuestro vocabulario femenino. Ahora hablamos de mujeres empoderadas, mujeres feministas, mujeres vanguardistas… también nos llamamos bossy para hablar de una mujer “muy jefe o muy mandona” y, por supuesto, no podemos dejar atrás el termino #girlboss, que se hizo popular gracias a Sophia Amoruso, creadora de la reconocida tienda online Nasty Gal y autora del libro autobiográfico que lleva el título de Girl Boss, el cual Netflix llevó a su plataforma en una divertida miniserie. Después de este boom, empecé a reconocer (en el mundo femenino, literal) palabras, cuentas de redes sociales y blogs como #MomBoss #GirlBossBabe #beyourBoss #WifeBoss, entre otros, lo cual me ha lleva a decir con entusiasmo ‘¡Punto para el empoderamiento femenino!’.  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para amar tu camino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-amar-tu-camino--52987637</link><description><![CDATA[Solo cuando honramos e integramos toda nuestra historia y la de nuestros antepasados, logramos caminar ligeros, sin culparnos, ni enjuiciarnos. Este es mi mensaje para que dejes todo aquello que no te nutre ahora mismo y abraces lo nuevo de cada día que inicias. *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">b31bdebe-c169-479f-b957-53a822f6cff3</guid><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 14:38:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52987637/3303794d_8d33_ce63_c328_041449890d25.mp3" length="6341194" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Solo cuando honramos e integramos toda nuestra historia y la de nuestros antepasados, logramos caminar ligeros, sin culparnos, ni enjuiciarnos. Este es mi mensaje para que dejes todo aquello que no te nutre ahora mismo y abraces lo nuevo de cada día...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Solo cuando honramos e integramos toda nuestra historia y la de nuestros antepasados, logramos caminar ligeros, sin culparnos, ni enjuiciarnos. Este es mi mensaje para que dejes todo aquello que no te nutre ahora mismo y abraces lo nuevo de cada día que inicias. *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Un lugar llamado FRACASO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/un-lugar-llamado-fracaso--52988413</link><description><![CDATA[Ese lugar llamado fracaso me ha enseñado más de mi que el lugar llamado triunfo, ahí me he encontrado con lo que tengo en lo mas profundo de mi corazón, con esos sentimientos que aveces nos da pena admitir pero que sí o sí aveces están, es algo que aunque nos de vergüenza, hacen parte de nuestra humanidad. Aquí te lo cuento.  *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">7f5c24b8-10c2-4c40-bbb3-2f580f6262bf</guid><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 05:00:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52988413/3cd6a19b_3b9a_9832_dfac_47f4b2759f62.mp3" length="9132952" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Ese lugar llamado fracaso me ha enseñado más de mi que el lugar llamado triunfo, ahí me he encontrado con lo que tengo en lo mas profundo de mi corazón, con esos sentimientos que aveces nos da pena admitir pero que sí o sí aveces están, es algo que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ese lugar llamado fracaso me ha enseñado más de mi que el lugar llamado triunfo, ahí me he encontrado con lo que tengo en lo mas profundo de mi corazón, con esos sentimientos que aveces nos da pena admitir pero que sí o sí aveces están, es algo que aunque nos de vergüenza, hacen parte de nuestra humanidad. Aquí te lo cuento.  *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>381</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La forma en la que te hablas importa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-forma-en-la-que-te-hablas-importa--52986660</link><description><![CDATA[¿Cómo es tu lenguaje interno? ¿Quién es la persona con la que mas hablas? Obvio tú. ¿Raro? Si, lo sé, no vamos por ahí diciendo o aceptando que la conversación mas eterna y menos consciente es la que tenemos en el interior de nuestra vida, esas frases en automático que nos decimos todo el tiempo son las que hacen que tengamos los resultados que tenemos en nuestras vidas. Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">138b7b80-aaba-4795-98e9-71a53d8549a4</guid><pubDate>Mon, 13 Feb 2023 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52986660/7cbadf71_b6df_c9c4_6f41_b7043bb7f0af.mp3" length="6976910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo es tu lenguaje interno? ¿Quién es la persona con la que mas hablas? Obvio tú. ¿Raro? Si, lo sé, no vamos por ahí diciendo o aceptando que la conversación mas eterna y menos consciente es la que tenemos en el interior de nuestra vida, esas frases...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo es tu lenguaje interno? ¿Quién es la persona con la que mas hablas? Obvio tú. ¿Raro? Si, lo sé, no vamos por ahí diciendo o aceptando que la conversación mas eterna y menos consciente es la que tenemos en el interior de nuestra vida, esas frases en automático que nos decimos todo el tiempo son las que hacen que tengamos los resultados que tenemos en nuestras vidas. Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>291</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Piensa como un experto desde hoy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/piensa-como-un-experto-desde-hoy--52987784</link><description><![CDATA[Piensa como un experto desde hoy, sí decide desde hoy pensar como un experto, en tu área, en eso que sabes que eres muy bueno, en toda tu vida en general. Sabias que Tener una vida de éxito es tu total responsabilidad. Y te lo digo con todo el amor pero también con toda la exhortación... <br /> *Te recomiendo escucharlo con auífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">4751e8f3-dda9-481b-8bf9-2899bf3707b0</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 05:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52987784/f4f691a9_722b_bfb8_02cb_eef928bf66f5.mp3" length="7100417" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Piensa como un experto desde hoy, sí decide desde hoy pensar como un experto, en tu área, en eso que sabes que eres muy bueno, en toda tu vida en general. Sabias que Tener una vida de éxito es tu total responsabilidad. Y te lo digo con todo el amor...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Piensa como un experto desde hoy, sí decide desde hoy pensar como un experto, en tu área, en eso que sabes que eres muy bueno, en toda tu vida en general. Sabias que Tener una vida de éxito es tu total responsabilidad. Y te lo digo con todo el amor pero también con toda la exhortación... <br /> *Te recomiendo escucharlo con auífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>296</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para iniciar el día</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-iniciar-el-dia--52986677</link><description><![CDATA[Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">060999de-4e9a-474e-a3bc-603c024b87b3</guid><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52986677/9d127e57_2b89_b01a_fcbe_8273b59f3e5e.mp3" length="4851587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Cuál es la diferencia entre una persona VICTORIOSA y una víctima? (Lo que nunca te han dicho)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cual-es-la-diferencia-entre-una-persona-victoriosa-y-una-victima-lo-que-nunca-te-han-dicho--52986687</link><description><![CDATA[Hoy quiero compartir contigo algo que me hubiera encantado saber cuando empecé mi proceso de crecimiento personal. Uno de los principales cambios de mentalidad clave para ver tu vida transformada, es salirte del rol de "víctima" y empezar a verte como VICTORIOSA, el o la líder y protagonista de tu vida. Te comparto 3 diferencias, que nunca te han dicho, entre un persona víctima y una VICTORIOSA. <br /> *te recomiendo que lo escuches con audífonos.  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">4c4f1e04-8c92-45a2-bd80-efb6d9668447</guid><pubDate>Mon, 23 Jan 2023 05:00:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52986687/308875342_44100_2_c57bbea747d6f.mp3" length="5831091" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy quiero compartir contigo algo que me hubiera encantado saber cuando empecé mi proceso de crecimiento personal. Uno de los principales cambios de mentalidad clave para ver tu vida transformada, es salirte del rol de "víctima" y empezar a verte como...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy quiero compartir contigo algo que me hubiera encantado saber cuando empecé mi proceso de crecimiento personal. Uno de los principales cambios de mentalidad clave para ver tu vida transformada, es salirte del rol de "víctima" y empezar a verte como VICTORIOSA, el o la líder y protagonista de tu vida. Te comparto 3 diferencias, que nunca te han dicho, entre un persona víctima y una VICTORIOSA. <br /> *te recomiendo que lo escuches con audífonos.  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>365</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El lugar más peligroso del mundo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-lugar-mas-peligroso-del-mundo--52986689</link><description><![CDATA[Tenemos tanto dolor en nuestro corazón por todas las veces que hemos visto como nos han cerrado las puertas, por todas las veces que nos han dicho que NO, que prácticamente nos vamos acomodando a aquel lugar seguro que nos dice sí, al que vemos que podemos pertenecer, pero, y pilas con esto, empezamos a negociar sueños, anhelos, deseos por comodidad, tranquilidad y zona segura. ¿TE SUENA COMO ALGO CONOCIDO EN TU VIDA? Te invito a escuchar este episodio con audífonos.  <br />  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">0e54f0be-3e72-4229-be91-d9991bb274e1</guid><pubDate>Mon, 16 Jan 2023 05:00:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52986689/d91839b6_7353_9102_2bb2_0a608fea7210.mp3" length="6149350" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Tenemos tanto dolor en nuestro corazón por todas las veces que hemos visto como nos han cerrado las puertas, por todas las veces que nos han dicho que NO, que prácticamente nos vamos acomodando a aquel lugar seguro que nos dice sí, al que vemos que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tenemos tanto dolor en nuestro corazón por todas las veces que hemos visto como nos han cerrado las puertas, por todas las veces que nos han dicho que NO, que prácticamente nos vamos acomodando a aquel lugar seguro que nos dice sí, al que vemos que podemos pertenecer, pero, y pilas con esto, empezamos a negociar sueños, anhelos, deseos por comodidad, tranquilidad y zona segura. ¿TE SUENA COMO ALGO CONOCIDO EN TU VIDA? Te invito a escuchar este episodio con audífonos.  <br />  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Deseo que tengas muchos problemas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deseo-que-tengas-muchos-problemas--52388815</link><description><![CDATA[Mi deseo impopular, pero con mucho amor para ti, en este NUEVO AÑO ES QUE TENGAS MUCHOS PROBLEMAS. Sí, así como escuchaste, problemas muchos, grandes y difíciles.  Deseo que habites lugares incómodos, deseo que tengas que retarte para ser mejor. *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></description><guid isPermaLink="false">b4e69b85-a495-429b-883b-f70f7bfe7aca</guid><pubDate>Mon, 09 Jan 2023 05:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52388815/4583f2d3_2eeb_ef52_6364_7a80fae0f58a.mp3" length="8693468" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Mi deseo impopular, pero con mucho amor para ti, en este NUEVO AÑO ES QUE TENGAS MUCHOS PROBLEMAS. Sí, así como escuchaste, problemas muchos, grandes y difíciles.  Deseo que habites lugares incómodos, deseo que tengas que retarte para ser mejor. *Te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi deseo impopular, pero con mucho amor para ti, en este NUEVO AÑO ES QUE TENGAS MUCHOS PROBLEMAS. Sí, así como escuchaste, problemas muchos, grandes y difíciles.  Deseo que habites lugares incómodos, deseo que tengas que retarte para ser mejor. *Te recomiendo escucharlo con audífonos  ---   Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message]]></itunes:summary><itunes:duration>363</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hora de brillar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hora-de-brillar--44783407</link><description><![CDATA[*te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c3185531-1231-428a-a2a2-4b475c43d36d</guid><pubDate>Thu, 13 May 2021 02:46:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44783407/185793905_44100_2_cf07641767179.mp3" length="3297697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>*te recomiendo escucharlo con audífonos.


--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[*te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Más Allá del Paisaje..</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mas-alla-del-paisaje--44487986</link><description><![CDATA[A veces el paisaje se nos hace igual como una foto, a veces así también nos pasa en la vida, y entonces un día vemos las cosas diferente y entendemos que de verdad.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">164c9712-8962-4dc7-b9df-7affba8653d1</guid><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44487986/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_3_26_179613915_44100_2_cfe471828541.mp3" length="6914297" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>A veces el paisaje se nos hace igual como una foto, a veces así también nos pasa en la vida, y entonces un día vemos las cosas diferente y entendemos que de verdad.
*Te recomiendo escucharlo con audífonos.



--- 

Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A veces el paisaje se nos hace igual como una foto, a veces así también nos pasa en la vida, y entonces un día vemos las cosas diferente y entendemos que de verdad.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>433</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo tener una confianza poderosa en ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-tener-una-confianza-poderosa-en-ti--44389354</link><description><![CDATA[Verse y sentirse confiado de sí mismo tiene profundos impactos en las demás personas, e incluso en la felicidad personal y la autoestima, entonces ¿por qué pareciera que es un gran reto confiar en sí mismo?<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f03238d4-71cb-4882-8029-56002ee974c2</guid><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44389354/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_3_19_177086405_44100_2_ae96c0ff00a49.mp3" length="5730219" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Verse y sentirse confiado de sí mismo tiene profundos impactos en las demás personas, e incluso en la felicidad personal y la autoestima, entonces ¿por qué pareciera que es un gran reto confiar en sí mismo?
*Te recomiendo escucharlo con audífonos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Verse y sentirse confiado de sí mismo tiene profundos impactos en las demás personas, e incluso en la felicidad personal y la autoestima, entonces ¿por qué pareciera que es un gran reto confiar en sí mismo?<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>359</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afirmaciones para aumentar tu confianza y seguridad personal .</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-aumentar-tu-confianza-y-seguridad-personal--44301041</link><description><![CDATA[Inicia tu día escuchando estas afirmaciones y creyendo de corazón que son una realidad en tu vida. <br />Escucha, interioriza y repite después de mi.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1a8d93bb-daec-4a83-8335-a975ca83eccc</guid><pubDate>Mon, 12 Apr 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44301041/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_3_12_174597854_44100_2_18ff4be7cc189.mp3" length="4578323" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Inicia tu día escuchando estas afirmaciones y creyendo de corazón que son una realidad en tu vida. 
Escucha, interioriza y repite después de mi.
*Te recomiendo escucharlo con audífonos.

--- 

Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inicia tu día escuchando estas afirmaciones y creyendo de corazón que son una realidad en tu vida. <br />Escucha, interioriza y repite después de mi.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Preocupación: eso que te roba el presente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/preocupacion-eso-que-te-roba-el-presente--44202192</link><description><![CDATA[Mientras te estás duchando estas pensando en el desayuno, luego mientras desayunas en cómo llegar al trabajo de la forma mas rápida… así rápidamente, sin darnos cuenta nos vamos desconectando del presente.<br />Respirar, sentir, escuchar, parpadear, vivir<br />Respirar, sentir, escuchar, parpadear, vivir<br /><br />Inspiración: Mateo 6:34 “Por lo tanto, no se angustien por el mañana, el cual tendrá sus propios afanes. Cada día tiene ya sus problemas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3ce15d77-1933-4519-9981-c783c7b7d47a</guid><pubDate>Mon, 05 Apr 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44202192/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_3_5_172350669_44100_2_375ca594acc2.mp3" length="3778350" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Mientras te estás duchando estas pensando en el desayuno, luego mientras desayunas en cómo llegar al trabajo de la forma mas rápida… así rápidamente, sin darnos cuenta nos vamos desconectando del presente.
Respirar, sentir, escuchar, parpadear, vivir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mientras te estás duchando estas pensando en el desayuno, luego mientras desayunas en cómo llegar al trabajo de la forma mas rápida… así rápidamente, sin darnos cuenta nos vamos desconectando del presente.<br />Respirar, sentir, escuchar, parpadear, vivir<br />Respirar, sentir, escuchar, parpadear, vivir<br /><br />Inspiración: Mateo 6:34 “Por lo tanto, no se angustien por el mañana, el cual tendrá sus propios afanes. Cada día tiene ya sus problemas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>237</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SOLTAR: El arte de caminar ligeros.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/soltar-el-arte-de-caminar-ligeros--44096254</link><description><![CDATA[¿Estás viviendo la vida que quieres? Si, no, porque si o porque no…. ¿Qué estás esperando para darte cuenta que eso que te tiene aferrado al pasado te esta consumiendo lentamente cada uno de tus minutos de vida que no vuelven?<br />Inspiración: Isaías 43:18 “Olviden las cosas de antaño; ya no vivan en el pasado."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">fe0d931e-4c53-46b2-86c5-704a8b21684d</guid><pubDate>Mon, 29 Mar 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44096254/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_2_29_170167789_44100_2_9004e0f31bfb2.mp3" length="4377703" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿Estás viviendo la vida que quieres? Si, no, porque si o porque no…. ¿Qué estás esperando para darte cuenta que eso que te tiene aferrado al pasado te esta consumiendo lentamente cada uno de tus minutos de vida que no vuelven?
Inspiración: Isaías...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Estás viviendo la vida que quieres? Si, no, porque si o porque no…. ¿Qué estás esperando para darte cuenta que eso que te tiene aferrado al pasado te esta consumiendo lentamente cada uno de tus minutos de vida que no vuelven?<br />Inspiración: Isaías 43:18 “Olviden las cosas de antaño; ya no vivan en el pasado."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>274</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Tienes una actitud de gratitud?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tienes-una-actitud-de-gratitud--43894137</link><description><![CDATA[¿qué pasa cuando no podemos llegar a ser agradecidos, cuando no nos nace, cuando nuestro corazón no siente el deseo de gratitud? En el episodio de hoy te invito a escuchar sobre la importancia de tener una actitud de gratitud. <br />Inspiración: 1 Tesalonicenses 5:18“den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">5df678e7-57da-4a60-889f-14bd15064285</guid><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43894137/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_2_15_165216420_44100_2_44c8b9914687a.mp3" length="2882245" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿qué pasa cuando no podemos llegar a ser agradecidos, cuando no nos nace, cuando nuestro corazón no siente el deseo de gratitud? En el episodio de hoy te invito a escuchar sobre la importancia de tener una actitud de gratitud. 
Inspiración: 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿qué pasa cuando no podemos llegar a ser agradecidos, cuando no nos nace, cuando nuestro corazón no siente el deseo de gratitud? En el episodio de hoy te invito a escuchar sobre la importancia de tener una actitud de gratitud. <br />Inspiración: 1 Tesalonicenses 5:18“den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Confía mujer, confía</title><link>https://www.spreaker.com/episode/confia-mujer-confia--43787195</link><description><![CDATA[Gracias por la inspiración mujeres poderosas que hacen de mi propósito de vida, mi misión, algo más retador todos los días y ser mejor mujer.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c72433fd-b358-43ec-8056-3bf4b4c2f9e2</guid><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43787195/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_2_6_161981581_44100_2_d97ddf6386301.mp3" length="3026441" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Gracias por la inspiración mujeres poderosas que hacen de mi propósito de vida, mi misión, algo más retador todos los días y ser mejor mujer.
*Te recomiendo escucharlo con audífonos.

--- 

Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gracias por la inspiración mujeres poderosas que hacen de mi propósito de vida, mi misión, algo más retador todos los días y ser mejor mujer.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Renuncia a la idea de que no puedes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/renuncia-a-la-idea-de-que-no-puedes--43683799</link><description><![CDATA[“Si crees que puedes, tienes razón. Pero si crees que no puedes, también tienes razón”. Henry Ford.<br />Hoy te invito a escuchar un episodio que te pondrá frente a tu vida y te lleva a que decidas lo mejor para ti.. <br />Inspiración: Proverbios 23: 7A “pues como piensa dentro de sí, así es."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b11366fa-47c5-4f71-a882-cf3469ee280d</guid><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43683799/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_2_1_160080904_44100_2_d7a53db458c74.mp3" length="3830177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>“Si crees que puedes, tienes razón. Pero si crees que no puedes, también tienes razón”. Henry Ford.
Hoy te invito a escuchar un episodio que te pondrá frente a tu vida y te lleva a que decidas lo mejor para ti.. 
Inspiración: Proverbios 23: 7A “pues...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Si crees que puedes, tienes razón. Pero si crees que no puedes, también tienes razón”. Henry Ford.<br />Hoy te invito a escuchar un episodio que te pondrá frente a tu vida y te lleva a que decidas lo mejor para ti.. <br />Inspiración: Proverbios 23: 7A “pues como piensa dentro de sí, así es."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>240</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Ocupados o productivos?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ocupados-o-productivos--43579980</link><description><![CDATA[El autosabotaje es algo real, sí, nos hacemos daño constantemente, nos criticamos, nos menospreciamos y en muchas oportunidades ni cuenta nos damos, pero hoy quiero hablarte de algo que relativamente podría verse como “normal” pero nada de normal tiene el estar siempre ocupados.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">8bea20f4-2b1b-4ad4-b2a3-eb411d2f5792</guid><pubDate>Mon, 22 Feb 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43579980/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_1_22_157620676_44100_2_371543274e375.mp3" length="4399855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>El autosabotaje es algo real, sí, nos hacemos daño constantemente, nos criticamos, nos menospreciamos y en muchas oportunidades ni cuenta nos damos, pero hoy quiero hablarte de algo que relativamente podría verse como “normal” pero nada de normal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El autosabotaje es algo real, sí, nos hacemos daño constantemente, nos criticamos, nos menospreciamos y en muchas oportunidades ni cuenta nos damos, pero hoy quiero hablarte de algo que relativamente podría verse como “normal” pero nada de normal tiene el estar siempre ocupados.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>275</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Conversaciones poderosas y necesarias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/conversaciones-poderosas-y-necesarias--43472676</link><description><![CDATA[Hay algo poderoso que permiten lasconversaciones sobretodo en este punto de aprender lecciones y es que tras una conversación hay una liberación.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f6668150-66ed-4e11-b665-3aa59c8658de</guid><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43472676/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_1_15_155378137_44100_2_616943cf70a93.mp3" length="3377945" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hay algo poderoso que permiten lasconversaciones sobretodo en este punto de aprender lecciones y es que tras una conversación hay una liberación.

*Te recomiendo escucharlo con audífonos.


--- 

Send in a voice message:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay algo poderoso que permiten lasconversaciones sobretodo en este punto de aprender lecciones y es que tras una conversación hay una liberación.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Por qué nos cuesta vernos como seres amados?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-nos-cuesta-vernos-como-seres-amados--43344658</link><description><![CDATA[Tu vida vale la pena, así mirándote al espejo, dándote cuenta de quién eres y de lo que tienes. Eres un ser completo y suficiente. Repite conmigo este podcast y empieza a vivir en victoria.<br />Inspiración: Jeremías 31: 3- “Hace mucho tiempo se me apareció el Señor y me dijo: «Con amor eterno te he amado;<br /> por eso te sigo con fidelidad, (4) oh virginal Israel. Te edificaré de nuevo; ¡sí, serás reedificada! De nuevo tomarás panderetas y saldrás a bailar con alegría."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e784bc28-0552-4a02-adfd-8a98878c0c32</guid><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43344658/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_1_8_153086472_44100_2_6058a833c4299.mp3" length="4215535" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Tu vida vale la pena, así mirándote al espejo, dándote cuenta de quién eres y de lo que tienes. Eres un ser completo y suficiente. Repite conmigo este podcast y empieza a vivir en victoria.
Inspiración: Jeremías 31: 3- “Hace mucho tiempo se me...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tu vida vale la pena, así mirándote al espejo, dándote cuenta de quién eres y de lo que tienes. Eres un ser completo y suficiente. Repite conmigo este podcast y empieza a vivir en victoria.<br />Inspiración: Jeremías 31: 3- “Hace mucho tiempo se me apareció el Señor y me dijo: «Con amor eterno te he amado;<br /> por eso te sigo con fidelidad, (4) oh virginal Israel. Te edificaré de nuevo; ¡sí, serás reedificada! De nuevo tomarás panderetas y saldrás a bailar con alegría."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La gente quiere ver tu cara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-gente-quiere-ver-tu-cara--43225325</link><description><![CDATA[Esta es la segunda parte del episodio #13 <br />Solo hasta que cada uno de nosotros estemos claros y conscientes de lo que debemos y tenemos que hacer en la vida, dejaremos de vivir en la competencia, en el ego, en querer lo del otro, y empezaremos a vivir y a vibrar en nuestra máxima felicidad pues estaremos haciendo eso para lo que fuimos creados.<br />Inspiración: Efesios 2:10 “Nosotros somos hechura suya; hemos sido creados en Cristo Jesús para realizar buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que vivamos de acuerdo con ellas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">21e4026c-eeb6-4bc4-90d2-a53f655ea29a</guid><pubDate>Mon, 01 Feb 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43225325/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_1_1_150824886_44100_2_7ee573a11b50a.mp3" length="4233925" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Esta es la segunda parte del episodio #13 
Solo hasta que cada uno de nosotros estemos claros y conscientes de lo que debemos y tenemos que hacer en la vida, dejaremos de vivir en la competencia, en el ego, en querer lo del otro, y empezaremos a vivir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esta es la segunda parte del episodio #13 <br />Solo hasta que cada uno de nosotros estemos claros y conscientes de lo que debemos y tenemos que hacer en la vida, dejaremos de vivir en la competencia, en el ego, en querer lo del otro, y empezaremos a vivir y a vibrar en nuestra máxima felicidad pues estaremos haciendo eso para lo que fuimos creados.<br />Inspiración: Efesios 2:10 “Nosotros somos hechura suya; hemos sido creados en Cristo Jesús para realizar buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que vivamos de acuerdo con ellas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿A imagen de quién eres?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-imagen-de-quien-eres--43105843</link><description><![CDATA[¿A imagen de quién eres?<br />¿Todo lo que haz estudiado te define?<br />¿Los cartones pegados en tu pared te definen?<br />¿El lugar donde naciste te define?<br />¿Qué te define, o quién te define?<br />Inspiración: Efesios 2:10 “Nosotros somos hechura suya; hemos sido creados en Cristo Jesús para realizar buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que vivamos de acuerdo con ellas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">fbb4c820-b5b0-47ad-9ac4-1f6c9cb0a584</guid><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 11:36:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43105843/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_0_25_148668918_44100_2_2b2d1194bc8bb.mp3" length="3829341" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>¿A imagen de quién eres?
¿Todo lo que haz estudiado te define?
¿Los cartones pegados en tu pared te definen?
¿El lugar donde naciste te define?
¿Qué te define, o quién te define?
Inspiración: Efesios 2:10 “Nosotros somos hechura suya; hemos sido...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿A imagen de quién eres?<br />¿Todo lo que haz estudiado te define?<br />¿Los cartones pegados en tu pared te definen?<br />¿El lugar donde naciste te define?<br />¿Qué te define, o quién te define?<br />Inspiración: Efesios 2:10 “Nosotros somos hechura suya; hemos sido creados en Cristo Jesús para realizar buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que vivamos de acuerdo con ellas."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>240</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El veneno de la inconstancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-veneno-de-la-inconstancia--42989330</link><description><![CDATA[Ser inconstantes nos hace renunciar a nuestros procesos, a nuestro camino, a ese propósito para lo cual estamos en este mundo. O lo que podría resultar peor, ser inconstantes nos puede llevar a la depresión por la falta de claridad sobre aquello para lo cual nacimos.<br />Inspiración: Prov 14: 14  “El inconstante recibirá todo el pago de su inconstancia;  el hombre bueno, el premio de sus acciones"<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">65450207-144d-48c8-81df-31620446f0c4</guid><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42989330/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_0_18_146468473_44100_2_ffcc887d8ced6.mp3" length="3615346" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Ser inconstantes nos hace renunciar a nuestros procesos, a nuestro camino, a ese propósito para lo cual estamos en este mundo. O lo que podría resultar peor, ser inconstantes nos puede llevar a la depresión por la falta de claridad sobre aquello para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ser inconstantes nos hace renunciar a nuestros procesos, a nuestro camino, a ese propósito para lo cual estamos en este mundo. O lo que podría resultar peor, ser inconstantes nos puede llevar a la depresión por la falta de claridad sobre aquello para lo cual nacimos.<br />Inspiración: Prov 14: 14  “El inconstante recibirá todo el pago de su inconstancia;  el hombre bueno, el premio de sus acciones"<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br /><br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>226</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Decide ser el líder de tu vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/decide-ser-el-lider-de-tu-vida--42879268</link><description><![CDATA[Es hora de que vivas en GRANDE, que SEAS EL LÍDER DE TU VIDA y VIVAS EN VICTORIA. <br />Inspiración:  2 Timoteo 1:7 "Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">63d38a92-1c71-409c-971a-3511d4676ee2</guid><pubDate>Mon, 11 Jan 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42879268/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_0_11_144496114_44100_2_57ad14464553d.mp3" length="3496645" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Es hora de que vivas en GRANDE, que SEAS EL LÍDER DE TU VIDA y VIVAS EN VICTORIA. 
Inspiración:  2 Timoteo 1:7 "Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio."
*Te recomiendo escucharlo con audífonos.

---...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es hora de que vivas en GRANDE, que SEAS EL LÍDER DE TU VIDA y VIVAS EN VICTORIA. <br />Inspiración:  2 Timoteo 1:7 "Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Celebra lo nuevo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/celebra-lo-nuevo--42781682</link><description><![CDATA[Hoy es un día de celebración, es un nuevo día y estás vivo y eso es más que suficiente, así que dedicare las siguientes palabras a celebrar.<br />Celebro por ti, por la vida extraordinaria que espera por ti. Por las decisiones que estás a punto de tomar, por todo lo nuevo y lo bueno que ha de llegar.<br />Inspiración:  Salmos 85:12 "El Señor mismo nos dará bienestar, y nuestra tierra rendirá su fruto.."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">062f4d29-059b-4824-97ad-2f6db05d3fcd</guid><pubDate>Mon, 04 Jan 2021 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42781682/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_0_4_142687172_44100_2_a185fe4f98c89.mp3" length="4352626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy es un día de celebración, es un nuevo día y estás vivo y eso es más que suficiente, así que dedicare las siguientes palabras a celebrar.
Celebro por ti, por la vida extraordinaria que espera por ti. Por las decisiones que estás a punto de tomar,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy es un día de celebración, es un nuevo día y estás vivo y eso es más que suficiente, así que dedicare las siguientes palabras a celebrar.<br />Celebro por ti, por la vida extraordinaria que espera por ti. Por las decisiones que estás a punto de tomar, por todo lo nuevo y lo bueno que ha de llegar.<br />Inspiración:  Salmos 85:12 "El Señor mismo nos dará bienestar, y nuestra tierra rendirá su fruto.."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cerrando ciclos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cerrando-ciclos--42688853</link><description><![CDATA[A pocos días de terminar este año, creo muy oportuno cerrar ciclos, soltar cargas que no nos corresponden y que te prepares para recibir el nuevo año y todo lo maravilloso que puede traer para ti. Seguir aferrado a creencias limitantes, personas o circunstancias del pasado solo nos traerá mas dolor.<br />Inspiración:  Isaías 43:18-19 "«Olviden las cosas de antaño; ya no vivan en el pasado. 19 ¡Voy a hacer algo nuevo! Ya está sucediendo, ¿no se dan cuenta? Estoy abriendo un camino en el desierto, y ríos en lugares desolados."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">d9fadb9d-0f7d-4681-ba55-723f034506e5</guid><pubDate>Mon, 28 Dec 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42688853/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_11_28_141190936_44100_2_bf952ed696984.mp3" length="4090983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>A pocos días de terminar este año, creo muy oportuno cerrar ciclos, soltar cargas que no nos corresponden y que te prepares para recibir el nuevo año y todo lo maravilloso que puede traer para ti. Seguir aferrado a creencias limitantes, personas o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A pocos días de terminar este año, creo muy oportuno cerrar ciclos, soltar cargas que no nos corresponden y que te prepares para recibir el nuevo año y todo lo maravilloso que puede traer para ti. Seguir aferrado a creencias limitantes, personas o circunstancias del pasado solo nos traerá mas dolor.<br />Inspiración:  Isaías 43:18-19 "«Olviden las cosas de antaño; ya no vivan en el pasado. 19 ¡Voy a hacer algo nuevo! Ya está sucediendo, ¿no se dan cuenta? Estoy abriendo un camino en el desierto, y ríos en lugares desolados."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Invitación: Enfócate en tu meta.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/invitacion-enfocate-en-tu-meta--42593419</link><description><![CDATA[Parar y estar presenten no es renunciar, es sano y necesario para nuestros procesos de creación y ejecución de nuestros proyectos, lo importante es nunca perder la mirada a nuestra meta, seguir adelante y vivir enfocados. <br />Inspiración: Filipenses 3:14 "sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento celestial en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c8719928-a200-40c7-b4f9-380afda9d6f3</guid><pubDate>Mon, 21 Dec 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42593419/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_11_21_139820449_44100_2_8ecf39bd4fd29.mp3" length="3496645" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Parar y estar presenten no es renunciar, es sano y necesario para nuestros procesos de creación y ejecución de nuestros proyectos, lo importante es nunca perder la mirada a nuestra meta, seguir adelante y vivir enfocados. 
Inspiración: Filipenses 3:14...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parar y estar presenten no es renunciar, es sano y necesario para nuestros procesos de creación y ejecución de nuestros proyectos, lo importante es nunca perder la mirada a nuestra meta, seguir adelante y vivir enfocados. <br />Inspiración: Filipenses 3:14 "sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento celestial en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡Sigue adelante!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sigue-adelante--42484105</link><description><![CDATA[La vida nos puede presentar situaciones difíciles, pero sabemos que cuando tenemos un llamado o una misión, para o renunciar NO es una opción. Les dejo este mensaje lleno de motivación, fuerza y ánimo, pues sabemos quién es el que nos levanta y nos lleva a la victoria. <br />Inspiración: Filipenses 3:13 "Hermanos, no pienso que yo mismo lo haya logrado ya. Más bien, una cosa hago: olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está delante."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0b73cc68-019f-4699-961b-dbfdf4a88ff9</guid><pubDate>Mon, 14 Dec 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484105/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_11_14_137775790_44100_2_7b9801c6932be.mp3" length="6118085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La vida nos puede presentar situaciones difíciles, pero sabemos que cuando tenemos un llamado o una misión, para o renunciar NO es una opción. Les dejo este mensaje lleno de motivación, fuerza y ánimo, pues sabemos quién es el que nos levanta y nos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La vida nos puede presentar situaciones difíciles, pero sabemos que cuando tenemos un llamado o una misión, para o renunciar NO es una opción. Les dejo este mensaje lleno de motivación, fuerza y ánimo, pues sabemos quién es el que nos levanta y nos lleva a la victoria. <br />Inspiración: Filipenses 3:13 "Hermanos, no pienso que yo mismo lo haya logrado ya. Más bien, una cosa hago: olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está delante."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>383</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Declaraciones de amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/declaraciones-de-amor--42484109</link><description><![CDATA[Mi intención con este episodio es activar tu amor y confianza personal, que te llenes de amor y que confíes que eres un ser amado y diseñado para amar.<br />Inspiración: Colosenses 3:24 Por encima de todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e6038981-8c0f-469f-a628-da065a8fad8b</guid><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 15:04:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484109/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_11_7_135652535_44100_2_61acba82f2a2a.mp3" length="3948459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Mi intención con este episodio es activar tu amor y confianza personal, que te llenes de amor y que confíes que eres un ser amado y diseñado para amar.
Inspiración: Colosenses 3:24 Por encima de todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto.
*Te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi intención con este episodio es activar tu amor y confianza personal, que te llenes de amor y que confíes que eres un ser amado y diseñado para amar.<br />Inspiración: Colosenses 3:24 Por encima de todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>247</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las decisiones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-decisiones--42484111</link><description><![CDATA[Tienes un gran poder en tu vida, EL PODER DE DECIDIR. <br />Hoy quiero animarte a que tomes las decisiones correctas para tu vida, que tomes acción desde el corazón confiando con perseverancia y fe. <br />Inspiración: Santiago 3:13 ¿Quién de ustedes es sabio y entendido? Demuéstrelo con su buena conducta, y por medio de actos realizados con la humildad propia de la sabiduría.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">83e453f3-7abf-4c96-86dd-ade9d82d52ec</guid><pubDate>Mon, 30 Nov 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484111/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_10_30_133254965_44100_2_6ad9a39f636bb.mp3" length="4841220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Tienes un gran poder en tu vida, EL PODER DE DECIDIR. 
Hoy quiero animarte a que tomes las decisiones correctas para tu vida, que tomes acción desde el corazón confiando con perseverancia y fe. 
Inspiración: Santiago 3:13 ¿Quién de ustedes es sabio y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tienes un gran poder en tu vida, EL PODER DE DECIDIR. <br />Hoy quiero animarte a que tomes las decisiones correctas para tu vida, que tomes acción desde el corazón confiando con perseverancia y fe. <br />Inspiración: Santiago 3:13 ¿Quién de ustedes es sabio y entendido? Demuéstrelo con su buena conducta, y por medio de actos realizados con la humildad propia de la sabiduría.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>303</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Elige perdonar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/elige-perdonar--42484115</link><description><![CDATA[El perdón libera a quien decide perdonar, el perdón es necesario para que seas libre y logras experimentar una vida liviana y plena. <br />Si Jesús lo dio todo y te perdonó ¿quién eres tu para no perdonarte? <br />En el episodio de hoy te invito a que escuches con atención y te liberes, perdones, cierres ciclos, sueltes y te entregues a lo nuevo. <br />Inspiración: Mateo 6:14 Porque si perdonan a otros sus ofensas, también los perdonará a ustedes su Padre celestial.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1cc5b4e3-3e02-4c55-8918-825a98be62c6</guid><pubDate>Mon, 23 Nov 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484115/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_10_23_131226340_44100_2_44bf1de7b7857.mp3" length="4138630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>El perdón libera a quien decide perdonar, el perdón es necesario para que seas libre y logras experimentar una vida liviana y plena. 
Si Jesús lo dio todo y te perdonó ¿quién eres tu para no perdonarte? 
En el episodio de hoy te invito a que escuches...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El perdón libera a quien decide perdonar, el perdón es necesario para que seas libre y logras experimentar una vida liviana y plena. <br />Si Jesús lo dio todo y te perdonó ¿quién eres tu para no perdonarte? <br />En el episodio de hoy te invito a que escuches con atención y te liberes, perdones, cierres ciclos, sueltes y te entregues a lo nuevo. <br />Inspiración: Mateo 6:14 Porque si perdonan a otros sus ofensas, también los perdonará a ustedes su Padre celestial.<br /><br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tu eres suficiente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tu-eres-suficiente--42484108</link><description><![CDATA[Quiero que escuches estas palabras y te las creas, pues yo sé que eres suficiente, pero solo tendrá sentido cuando seas tú quien empiece a creerlo. <br />Inspiración: Proverbios 4:25  Pon la mirada en lo que tienes delante; fija la vista en lo que está frente a ti.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9a8f0167-9270-4436-baa1-68981bd87820</guid><pubDate>Mon, 16 Nov 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484108/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_10_16_128980174_44100_2_c957355cca39c.mp3" length="4138630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Quiero que escuches estas palabras y te las creas, pues yo sé que eres suficiente, pero solo tendrá sentido cuando seas tú quien empiece a creerlo. 
Inspiración: Proverbios 4:25  Pon la mirada en lo que tienes delante; fija la vista en lo que está...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quiero que escuches estas palabras y te las creas, pues yo sé que eres suficiente, pero solo tendrá sentido cuando seas tú quien empiece a creerlo. <br />Inspiración: Proverbios 4:25  Pon la mirada en lo que tienes delante; fija la vista en lo que está frente a ti.<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos.<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Una vida nueva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-vida-nueva--42484116</link><description><![CDATA[Tu mereces la vida que sueñas, mereces una vida nueva. Hoy te invito y te animo que creas que la puedes construir, ¡sin miedo!<br />Inspiración: Filipenses 3:13 No, amados hermanos, no lo he logrado,[a] pero me concentro únicamente en esto: olvido el pasado y fijo la mirada en lo que tengo por delante,<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">7b969846-fe11-42aa-aca8-254e87c4eddf</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484116/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_11_14_d289c7644f8133c8f15601e0695cfcce.mp3" length="4852639" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>Tu mereces la vida que sueñas, mereces una vida nueva. Hoy te invito y te animo que creas que la puedes construir, ¡sin miedo!
Inspiración: Filipenses 3:13 No, amados hermanos, no lo he logrado,[a] pero me concentro únicamente en esto: olvido el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tu mereces la vida que sueñas, mereces una vida nueva. Hoy te invito y te animo que creas que la puedes construir, ¡sin miedo!<br />Inspiración: Filipenses 3:13 No, amados hermanos, no lo he logrado,[a] pero me concentro únicamente en esto: olvido el pasado y fijo la mirada en lo que tengo por delante,<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>304</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El poder de la gratitud</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-gratitud--42484114</link><description><![CDATA[La gratitud, es la llave maestra para esas puertas que anhelamos abrir. <br />Respira y siente gratitud en todas las áreas de tu cuerpo. <br />Inspiración:  1 Tesalonicenses 5:18 "Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b9428c6e-9870-4e7e-8b7b-e5f308e32e50</guid><pubDate>Mon, 02 Nov 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42484114/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_10_2_124506427_44100_2_c80d38b3e6ac8.mp3" length="3235003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Naranjo G</itunes:author><itunes:subtitle>La gratitud, es la llave maestra para esas puertas que anhelamos abrir. 
Respira y siente gratitud en todas las áreas de tu cuerpo. 
Inspiración:  1 Tesalonicenses 5:18 "Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La gratitud, es la llave maestra para esas puertas que anhelamos abrir. <br />Respira y siente gratitud en todas las áreas de tu cuerpo. <br />Inspiración:  1 Tesalonicenses 5:18 "Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús."<br />*Te recomiendo escucharlo con audífonos<br /><br />--- <br /><br />Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message" rel="noopener">https://anchor.fm/lau-naranjo-coach/message</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d1bb463ca001ede142b9317aec512f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
