https://donnaeleadership.comitSociety & CultureCopyright Donna&Leadershiphttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/602ae3227a138a67154d0a07dc1e4d10.jpghttps://donnaeleadership.comThu, 16 Jul 2026 04:54:06 +0000Donna&LeadershipDonna&Leadershipinfo.donnaeleadership@gmail.comLe pillole di Donna&Leadership sono i contributi di tante donne che condividono i saperi, le esperienze e le emozioni per migliorare la quotidianità e trovare nuovi approcci "a misura di Donna" per le sfide di ogni giorno.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/17-la-donna-che-si-conosce-la-donna-che-si-riconosce--72993336C'è qualcosa di radicale nell'estate. Il caldo si fa largo tra le difese, il corpo diventa più visibile, la luce non perdona le zone d'ombra — né fuori, né dentro.
È la stagione in cui ci si può nascondere di meno. E proprio per questo, è la più preziosa per fermarsi e chiedersi: chi sono io, davvero? 
Non è una domanda a cui si risponde con un vestito nuovo. È una domanda che merita silenzio, osservazione, rispetto.
Questa guida non è un elenco di tendenze. Non troverai i "must have della stagione" né le palette approvate dalle passerelle.
Troverai un invito: usare l'estate come specchio. Costruire un'immagine che parta dall'interno e si muova verso l'esterno — con coerenza, con cura, e con quella dose di coraggio che serve per presentarsi al mondo come si è, non come si pensa di dover essere.
Al centro del percorso c'è la metodologia degli archetipi Yin e Yang: sei archetipi di stile — la Romantica, la Drammatica, la Classica, la Naturale, la Creativa, la Sensuale — che non sono gabbie, ma bussole.]]>https://api.spreaker.com/episode/72993336Thu, 16 Jul 2026 04:50:23 +0000Donna&LeadershipÈ arrivata l'estate, e con lei un regalo: il nuovo vademecum di stile firmato da Francesca Ferla, Image Consultant e collaboratrice di Donna&Leadership.  C'è qualcosa di radicale nell'estate. Il caldo si fa largo tra le difese, il corpo diventa...C'è qualcosa di radicale nell'estate. Il caldo si fa largo tra le difese, il corpo diventa più visibile, la luce non perdona le zone d'ombra — né fuori, né dentro.
È la stagione in cui ci si può nascondere di meno. E proprio per questo, è la più preziosa per fermarsi e chiedersi: chi sono io, davvero? 
Non è una domanda a cui si risponde con un vestito nuovo. È una domanda che merita silenzio, osservazione, rispetto.
Questa guida non è un elenco di tendenze. Non troverai i "must have della stagione" né le palette approvate dalle passerelle.
Troverai un invito: usare l'estate come specchio. Costruire un'immagine che parta dall'interno e si muova verso l'esterno — con coerenza, con cura, e con quella dose di coraggio che serve per presentarsi al mondo come si è, non come si pensa di dover essere.
Al centro del percorso c'è la metodologia degli archetipi Yin e Yang: sei archetipi di stile — la Romantica, la Drammatica, la Classica, la Naturale, la Creativa, la Sensuale — che non sono gabbie, ma bussole.]]>1419francescaferla,immagineinpillole,ladonnachesiconosce,ladonnachesiriconosce,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-la-donna-che-crea-la-donna-che-cura--71922863“La Donna che Crea” non è un manuale di tendenze.
È un invito a riconoscere la tua naturale predisposizione alla cura — del corpo, della mente, della bellezza, del dettaglio— come una forma di intelligenza creativa che merita di essere onorata anche attraverso il modo in cui ti vesti, ti muovi, ti presenti al mondo.
Sei madre dei tuoi figli, certo. Ma sei anche madre delle tue idee,dei tuoi progetti , delle imprese che hai costruito e delle relazioni che hai curato con dedizione.
Questa guida è per te.]]>https://api.spreaker.com/episode/71922863Fri, 08 May 2026 13:29:37 +0000Donna&LeadershipIn occasione della Festa della Mamma 2026, siamo felici di presentarvi un regalo speciale: una guida di stile firmata da FrancescaFerla , Image Consultant e col laboratrice di Donna&Leadership. “La Donna che Crea” non è un manuale di tendenze. È...“La Donna che Crea” non è un manuale di tendenze.
È un invito a riconoscere la tua naturale predisposizione alla cura — del corpo, della mente, della bellezza, del dettaglio— come una forma di intelligenza creativa che merita di essere onorata anche attraverso il modo in cui ti vesti, ti muovi, ti presenti al mondo.
Sei madre dei tuoi figli, certo. Ma sei anche madre delle tue idee,dei tuoi progetti , delle imprese che hai costruito e delle relazioni che hai curato con dedizione.
Questa guida è per te.]]>562francescaferla,immagineinpillole,ladonnachecrea,ladonnachecreaecura,ladonnachecura,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-la-tua-immagine-la-tua-voce--70536411un regalo speciale:una guida alla consapevolezza distile firmata da Francesca Ferla,Image Consultant e collaboratricedi Donna&Leadership.
“La Tua Immagine, La Tua Voce”non è l’ennesimo manuale ditendenze.
È qualcosa di molto più profondo e personale: un viaggio verso la scoperta del tuo stile autentico, quello che parla di teprima ancora che tu apra bocca.
Come leader, sappiamo quanto sia importante la nostra presenza.
Ma troppo spesso confondiamo il “vestirsi bene” con l’adeguarsi a codici esterni, con l’ inseguire tendenze che non ci appartengono.
Lo stile consapevole è un atto di leadership.
È dire al mondo: “Io so chi sono. Conosco il mio valore. E lo esprimo con chiarezza, ogni giorno, attraverso le mie scelte estetiche.”]]>https://api.spreaker.com/episode/70536411Sat, 07 Mar 2026 12:56:00 +0000Donna&LeadershipIn occasione della Festa dellaDonna 2026, siamo felici dipresentar vi un regalo speciale:una guida alla consapevolezza distile firmata da Francesca Ferla,Image Consultant e collaboratricedi Donna&Leadership. “La Tua Immagine, La Tua Voce”non è...un regalo speciale:una guida alla consapevolezza distile firmata da Francesca Ferla,Image Consultant e collaboratricedi Donna&Leadership.
“La Tua Immagine, La Tua Voce”non è l’ennesimo manuale ditendenze.
È qualcosa di molto più profondo e personale: un viaggio verso la scoperta del tuo stile autentico, quello che parla di teprima ancora che tu apra bocca.
Come leader, sappiamo quanto sia importante la nostra presenza.
Ma troppo spesso confondiamo il “vestirsi bene” con l’adeguarsi a codici esterni, con l’ inseguire tendenze che non ci appartengono.
Lo stile consapevole è un atto di leadership.
È dire al mondo: “Io so chi sono. Conosco il mio valore. E lo esprimo con chiarezza, ogni giorno, attraverso le mie scelte estetiche.”]]>1360francescaferla,immagineinpillole,latuaimmaginelatuavoce,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-quando-l-abito-ci-racconta--69408449Un momento fatto di bilanci, ma anche e soprattutto di buoni propositi. 
Nell’anno nuovo si parte spesso con un bagaglio di consapevolezze acquisito grazie ad un puntuale esame dell’anno appena trascorso.
Con il passare degli anni ci si accorge che uno degli elementi imprescindibili per costruire una vita piena e felice da abitare ogni giorno è il benessere.
Il benessere è qualcosa di composito.
Sentirsi bene è un percorso fatto di scelte quotidiane che richiedono forza, fiducia, consapevolezza, impegno e il mettersi in un’ottica propositiva e proattiva.
Per poterlo fare è necessario conoscersi a fondo e appropriarsi delle parti di sé stessi più vere e profonde.
Darsi la possibilità di conoscersi e riconoscersi veramente comporta anche, spesso, uno sforzo di accettazione di parti di noi che magari per lungo tempo non abbiamo voluto vedere e abbiamo anzi mascherato o distorto (per compiacere gli altri??).
Questo capita anche a proposito dell’abbigliamento e del modo di agghindarsi e di porsi.   
È un tema fondamentale che abbiamo toccato già da diversi punti di vista e che ha a che fare con l’immagine.]]>https://api.spreaker.com/episode/69408449Mon, 12 Jan 2026 20:15:14 +0000Donna&LeadershipEd eccoci arrivati al momento della partenza o meglio della RI-partenza. Un momento fatto di bilanci, ma anche e soprattutto di buoni propositi.  Nell’anno nuovo si parte spesso con un bagaglio di consapevolezze acquisito grazie ad un puntuale esame...Un momento fatto di bilanci, ma anche e soprattutto di buoni propositi. 
Nell’anno nuovo si parte spesso con un bagaglio di consapevolezze acquisito grazie ad un puntuale esame dell’anno appena trascorso.
Con il passare degli anni ci si accorge che uno degli elementi imprescindibili per costruire una vita piena e felice da abitare ogni giorno è il benessere.
Il benessere è qualcosa di composito.
Sentirsi bene è un percorso fatto di scelte quotidiane che richiedono forza, fiducia, consapevolezza, impegno e il mettersi in un’ottica propositiva e proattiva.
Per poterlo fare è necessario conoscersi a fondo e appropriarsi delle parti di sé stessi più vere e profonde.
Darsi la possibilità di conoscersi e riconoscersi veramente comporta anche, spesso, uno sforzo di accettazione di parti di noi che magari per lungo tempo non abbiamo voluto vedere e abbiamo anzi mascherato o distorto (per compiacere gli altri??).
Questo capita anche a proposito dell’abbigliamento e del modo di agghindarsi e di porsi.   
È un tema fondamentale che abbiamo toccato già da diversi punti di vista e che ha a che fare con l’immagine.]]>433francescaferla,immagineinpillole,labitociracconta,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-i-colori-delle-feste--68681184È quel periodo dell’anno.
Quello in cui le lucine illuminano il buio delle giornate corte, quando i nostri occhi sono attratti da mille colori e noi siamo storditi da tantissime immagini che scorrono veloci e si alternano a creare nelle nostre menti un tourbillon di stimoli sensoriali di un certo impatto.
Tutto concorre a farci respirare un’atmosfera magica e a coinvolgerci, anche senza che ce ne rendiamo conto.
Tutto ci stimola ad acquistare e ad unirci all’atmosfera di festa.
Oggi ti racconto come certi colori, molto utilizzati in questo preciso periodo dell’anno, siano non solo ricchi di significato dal punto di vista simbolico, ma servano anche molto a indirizzarci verso determinate dinamiche.
Partiamo da qui: quali sono i colori tra i più utilizzati e simbolici del Natale? Scommetto che molte di voi avranno risposto il rosso e l’oro.
Ebbene sì, molti degli addobbi, ma anche i pacchetti, i nastri, le tovaglie, le luci spesso sono di questi colori. E non a caso!!
In generale, considera che i colori classificati come caldi (e il rosso e l’oro lo sono eccome!) sono colori che ‘muovono all’azione’, vale a dire colori stimolanti. 
Contrariamente, quelli freddi sono colori rilassanti, colori che pacificano e rasserenano l’animo. 
Hai mai notato che quando ti trovi in uno studio medico o in una clinica o simili i colori delle pareti sono spesso verde acqua o azzurro chiaro?]]>https://api.spreaker.com/episode/68681184Fri, 21 Nov 2025 17:30:53 +0000Donna&LeadershipEcco, ci siamo! È quel periodo dell’anno. Quello in cui le lucine illuminano il buio delle giornate corte, quando i nostri occhi sono attratti da mille colori e noi siamo storditi da tantissime immagini che scorrono veloci e si alternano a creare...È quel periodo dell’anno.
Quello in cui le lucine illuminano il buio delle giornate corte, quando i nostri occhi sono attratti da mille colori e noi siamo storditi da tantissime immagini che scorrono veloci e si alternano a creare nelle nostre menti un tourbillon di stimoli sensoriali di un certo impatto.
Tutto concorre a farci respirare un’atmosfera magica e a coinvolgerci, anche senza che ce ne rendiamo conto.
Tutto ci stimola ad acquistare e ad unirci all’atmosfera di festa.
Oggi ti racconto come certi colori, molto utilizzati in questo preciso periodo dell’anno, siano non solo ricchi di significato dal punto di vista simbolico, ma servano anche molto a indirizzarci verso determinate dinamiche.
Partiamo da qui: quali sono i colori tra i più utilizzati e simbolici del Natale? Scommetto che molte di voi avranno risposto il rosso e l’oro.
Ebbene sì, molti degli addobbi, ma anche i pacchetti, i nastri, le tovaglie, le luci spesso sono di questi colori. E non a caso!!
In generale, considera che i colori classificati come caldi (e il rosso e l’oro lo sono eccome!) sono colori che ‘muovono all’azione’, vale a dire colori stimolanti. 
Contrariamente, quelli freddi sono colori rilassanti, colori che pacificano e rasserenano l’animo. 
Hai mai notato che quando ti trovi in uno studio medico o in una clinica o simili i colori delle pareti sono spesso verde acqua o azzurro chiaro?]]>581francescaferla,icoloridellefeste,immagineinpillole,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-settembre-ripartire-con-capsule-wardrobe--67807186Tante cose da riorganizzare, ritmi da ritrovare,magari nuove sfide da affrontare e anche tantibuoni propositi rispetto a come sfruttare le energiee il senso di ricarica che la pausa estiva regala.
Tutto questo è spesso accompagnato dalla ricerca di quella leggerezza (intesa come capacità di sorvolare lievemente le ansie e leinevitabili scocciature che la vita presenta) che consente di fare spazio a un atteggiamento più centrato e consapevole, legato alla buona pratica del lasciar andare il supefluo.
Di questa operazione di ricerca di levità dovrebbe poter godere anche il nostro guardaroba, i cui pezzi accumulati senza ritegno, per noia o difficoltà a scegliere o compulsione all’acquisto (tranquilla, ci siamo cascate tutte tutte!!) ingolfano le nostre vite, interferendo con la nostra capacità di discernere cosa fa per noi e cosa no, e diventano pesanti come macigni nel momentoun cui dobbiamo ottimizzare i tempi e creare un outfit che funzioni per la tal occasione.
Conseguenza ulteriore è un senso di disordine e disorientamento mentale disturbante perché la domanda: “E ora cosa mi metto?” rimane spesso insoluta o comunque trova una rispostas sommaria e poco soddisfacente.
]]>https://api.spreaker.com/episode/67807186Mon, 22 Sep 2025 13:55:17 +0000Donna&LeadershipHo sempre consideratoche settembre, ancor piùche gennaio, sia il momentodella vera ripartenza. Tante cose da riorganizzare, ritmi da ritrovare,magari nuove sfide da affrontare e anche tantibuoni propositi rispetto a come sfruttare le energiee il senso...Tante cose da riorganizzare, ritmi da ritrovare,magari nuove sfide da affrontare e anche tantibuoni propositi rispetto a come sfruttare le energiee il senso di ricarica che la pausa estiva regala.
Tutto questo è spesso accompagnato dalla ricerca di quella leggerezza (intesa come capacità di sorvolare lievemente le ansie e leinevitabili scocciature che la vita presenta) che consente di fare spazio a un atteggiamento più centrato e consapevole, legato alla buona pratica del lasciar andare il supefluo.
Di questa operazione di ricerca di levità dovrebbe poter godere anche il nostro guardaroba, i cui pezzi accumulati senza ritegno, per noia o difficoltà a scegliere o compulsione all’acquisto (tranquilla, ci siamo cascate tutte tutte!!) ingolfano le nostre vite, interferendo con la nostra capacità di discernere cosa fa per noi e cosa no, e diventano pesanti come macigni nel momentoun cui dobbiamo ottimizzare i tempi e creare un outfit che funzioni per la tal occasione.
Conseguenza ulteriore è un senso di disordine e disorientamento mentale disturbante perché la domanda: “E ora cosa mi metto?” rimane spesso insoluta o comunque trova una rispostas sommaria e poco soddisfacente.
]]>551capsulewardrobe,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,settembrecapsulewardrobefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-tutto-quello-che-devi-sapere-per-scegliere-il-costume-perfetto-per-te--66985166E noi ognivolta, ogni anno a chiederci: “Quale sarà il costumeper me?”, divise tra la voglia di sperimentare un modello nuovo, diverso, che ci attrae, ma che richiede l’osare e una buona dose di coraggio (e autostima) e il rassicurante classicone che abbiamo individuato permantenerci salde alla nostrazona di comfort.
E allora ho pensato, perquesta pillola di stile e immagine, di andare sul concreto e di darti qualche dritta immediatamente spendibile per una scelta consapevole e mirata.
Esiste il costume perfetto e…come trovarlo??La perfezione non è di questo mondo e nemmeno va ricercata come parametro indicatore del nostro benessere.
Vero è però che a tuttenoi piace sentirci bene neinostri panni e a nostro agio.
Per raggiungere questoobiettivo, che tanto ha a chefare con l’armonia, nellascelta del costume è importante considerare la propriaforma del corpo, le proprie linee e proporzioni.
Aggiungiamoci i colori anoi conformi e il gioco è fatto!]]>https://api.spreaker.com/episode/66985166Tue, 15 Jul 2025 14:43:27 +0000Donna&LeadershipL’estate è qui! E noi ognivolta, ogni anno a chiederci: “Quale sarà il costumeper me?”, divise tra la voglia di sperimentare un modello nuovo, diverso, che ci attrae, ma che richiede l’osare e una buona dose di coraggio (e autostima) e il rassicurante...E noi ognivolta, ogni anno a chiederci: “Quale sarà il costumeper me?”, divise tra la voglia di sperimentare un modello nuovo, diverso, che ci attrae, ma che richiede l’osare e una buona dose di coraggio (e autostima) e il rassicurante classicone che abbiamo individuato permantenerci salde alla nostrazona di comfort.
E allora ho pensato, perquesta pillola di stile e immagine, di andare sul concreto e di darti qualche dritta immediatamente spendibile per una scelta consapevole e mirata.
Esiste il costume perfetto e…come trovarlo??La perfezione non è di questo mondo e nemmeno va ricercata come parametro indicatore del nostro benessere.
Vero è però che a tuttenoi piace sentirci bene neinostri panni e a nostro agio.
Per raggiungere questoobiettivo, che tanto ha a chefare con l’armonia, nellascelta del costume è importante considerare la propriaforma del corpo, le proprie linee e proporzioni.
Aggiungiamoci i colori anoi conformi e il gioco è fatto!]]>730costumeperfetto,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,sceltacostumeperfettofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-essere-donna-e-essere-madre--66019603Per essere donne nonè necessario essere madri (in senso biologico), ma una madre non deve perdere la sua personale dimensione di donna, cosa che,ahimè, spesso accade.
Dato che questo numero è dedicato in particolarealle madri, vorrei celebrare noi donne e madri non solo in senso biologico, ma estendendo il concetto a quelle donne che partoriscono e danno seguito a un’idea, a quelle che sono madri di un progetto, a quelle che sono state in grado di riprendere in mano la propria vita e hanno avuto il coraggio di essere madri di sé stesse, a coloro che hanno aperto e illuminato una nuova strada con la loro intuizione, a quelle che hanno saputo spalancare le braccia ed accogliere.
Perché cosa definisce una madre meglio del senso di accudimento,cura ed accoglienza?]]>https://api.spreaker.com/episode/66019603Fri, 09 May 2025 17:56:41 +0000Donna&LeadershipHo utilizzato a ragione lacongiunzione ‘E’, spinta dalla consapevolezza che l’essere madre non debba presupporre o determinare la rinuncia all’essere donna,anzi! Per essere donne nonè necessario essere madri (in senso biologico), ma una madre non deve...Per essere donne nonè necessario essere madri (in senso biologico), ma una madre non deve perdere la sua personale dimensione di donna, cosa che,ahimè, spesso accade.
Dato che questo numero è dedicato in particolarealle madri, vorrei celebrare noi donne e madri non solo in senso biologico, ma estendendo il concetto a quelle donne che partoriscono e danno seguito a un’idea, a quelle che sono madri di un progetto, a quelle che sono state in grado di riprendere in mano la propria vita e hanno avuto il coraggio di essere madri di sé stesse, a coloro che hanno aperto e illuminato una nuova strada con la loro intuizione, a quelle che hanno saputo spalancare le braccia ed accogliere.
Perché cosa definisce una madre meglio del senso di accudimento,cura ed accoglienza?]]>364esseredonna,esseredonnaemadre,esseremadre,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poesia-valentina-ghelfi--65256638https://api.spreaker.com/episode/65256638Sat, 29 Mar 2025 15:19:00 +0000Donna&LeadershipPoesia interpretata da Valentina Ghelfi62donnaeleadership,leadershipfemminile,valentinaghelfifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-abbinamenti-quando-e-difficile-trovare-l-abbinamento-giusto-come-e-perche--65312515Molte persone trovano nel fare abbinamenti un ostacolo enorme,difficile da affrontare.
Lo considerano un aspetto molto spinoso, che non sisa bene come maneggiare.Insomma, non si sa mai dadove partire per fare l’abbinamento giusto, cosa tenerein considerazione, quali elementi è necessario privilegiare.
Partiamo con il dire chel’abbinamento non è solo una questione di colori,anzi!
E la correttezza di un abbinamento cromatico può variare a seconda del punto di partenza.
Mi spiego. Se abbino due colori con le stesse caratteristiche, creerò sicuramentun abbinamento tecnicamente corretto.
Non è detto però che tale abbinamento mi soddisfi sotto altri puntidi vista, per esempio quello dello stile.
 Ci sono infatti certi colori che per le loro caratteristiche intrinseche non sono adatti ad esprimere le vibrazioni che un determinato stile veicola.
Peresempio, se parlo di stile seducente mi immaginerò capi in colori definiti gioiello, come il rosso, il nero,il cipria.
Non mi verrà inmente come primo colore il giallo pastello.]]>https://api.spreaker.com/episode/65312515Sat, 29 Mar 2025 14:00:00 +0000Donna&LeadershipTra le tematiche che piùspesso tratto durante leconsulenze, in modo trasversale sia per donne siaper uomini c’è la questIone abbinamenti. Molte persone trovano nel fare abbinamenti un ostacolo enorme,difficile da affrontare. Lo considerano un aspetto...Molte persone trovano nel fare abbinamenti un ostacolo enorme,difficile da affrontare.
Lo considerano un aspetto molto spinoso, che non sisa bene come maneggiare.Insomma, non si sa mai dadove partire per fare l’abbinamento giusto, cosa tenerein considerazione, quali elementi è necessario privilegiare.
Partiamo con il dire chel’abbinamento non è solo una questione di colori,anzi!
E la correttezza di un abbinamento cromatico può variare a seconda del punto di partenza.
Mi spiego. Se abbino due colori con le stesse caratteristiche, creerò sicuramentun abbinamento tecnicamente corretto.
Non è detto però che tale abbinamento mi soddisfi sotto altri puntidi vista, per esempio quello dello stile.
 Ci sono infatti certi colori che per le loro caratteristiche intrinseche non sono adatti ad esprimere le vibrazioni che un determinato stile veicola.
Peresempio, se parlo di stile seducente mi immaginerò capi in colori definiti gioiello, come il rosso, il nero,il cipria.
Non mi verrà inmente come primo colore il giallo pastello.]]>550abbinamento,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,trovareabbinamentogiustofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-il-colore-importanza-e-complessita-del-contesto--63689402Un’immagine consapevole è fonte di sicurezza in sé stesse e cimenta l’autostima.
Ma come crearla praticamente?
Partiamo dai colori!
Alcune cose le abbiamo dette nelle puntate precedenti, ma ora vorrei portarti a considerare il colore da una particolare prospettiva.
Seguimi! Questo è il periodo più grigio dell’anno sotto tanti punti di vista; sia meteorologicamente parlando (il clima non è dei più clementi) sia metaforicamente (la ripresa post vacanze natalizie, così calde, colorate e luminose, è spesso dura).
Parliamo dell’utilizzo e della percezione del colore in base al contesto.
Cosa si intende? Le sfaccettature sono molteplici.
1• contesto nel senso di quello che trovo intorno a quel colore, cioè quale altro colore, quale tessuto, quale abbinamento;
2• contesto nel senso di utilizzo di un determinato colore su una certa parte del corpo, che funge, ap- punto, da contesto;
3• contesto in riferimento al make-up. Uno stesso colore rende diversamente a seconda del tipo di pelle, lineamenti, colore di labbra con cui interagisce;
4• contesto nel senso di utilizzo del colore in base alla situazione. Quale significato porta con sé e, di conseguenza, quale sensazione veicola, quale emozione suscita, come orienta l’idea di chi interagisce con noi.]]>https://api.spreaker.com/episode/63689402Fri, 17 Jan 2025 14:16:45 +0000Donna&LeadershipUn’immagine consapevole è fonte di sicurezza in sé stesse e cimenta l’autostima. Ma come crearla praticamente? Partiamo dai colori! Alcune cose le abbiamo dette nelle puntate precedenti, ma ora vorrei portarti a considerare il colore da una...Un’immagine consapevole è fonte di sicurezza in sé stesse e cimenta l’autostima.
Ma come crearla praticamente?
Partiamo dai colori!
Alcune cose le abbiamo dette nelle puntate precedenti, ma ora vorrei portarti a considerare il colore da una particolare prospettiva.
Seguimi! Questo è il periodo più grigio dell’anno sotto tanti punti di vista; sia meteorologicamente parlando (il clima non è dei più clementi) sia metaforicamente (la ripresa post vacanze natalizie, così calde, colorate e luminose, è spesso dura).
Parliamo dell’utilizzo e della percezione del colore in base al contesto.
Cosa si intende? Le sfaccettature sono molteplici.
1• contesto nel senso di quello che trovo intorno a quel colore, cioè quale altro colore, quale tessuto, quale abbinamento;
2• contesto nel senso di utilizzo di un determinato colore su una certa parte del corpo, che funge, ap- punto, da contesto;
3• contesto in riferimento al make-up. Uno stesso colore rende diversamente a seconda del tipo di pelle, lineamenti, colore di labbra con cui interagisce;
4• contesto nel senso di utilizzo del colore in base alla situazione. Quale significato porta con sé e, di conseguenza, quale sensazione veicola, quale emozione suscita, come orienta l’idea di chi interagisce con noi.]]>394coloreecontesto,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-percezione-di-sa--62881589In pratica le credenze che man mano abbiamo accumulato, le idee che abbiamo acquisito e le situazioni alle quali siamo state esposte ci hanno portato nel tempo a creare una percezione di noi stesse del tutto soggettiva e particolare, ben diversa e facilmente distinguibile dal modo in cui gli altri ci vedono.
Fermo restando che la to- tale oggettività non esiste, vale la pena soffermarsi sul modo che abbiamo di guardare a noi stesse, che spesso porta con sé un giudizio negativo e l’idea che dobbiamo in un qualche modo correggere almeno alcune parti di noi per essere conformi]]>https://api.spreaker.com/episode/62881589Wed, 20 Nov 2024 18:48:33 +0000Donna&LeadershipLa percezione della pro- pria immagine è un meccanismo complesso che comprende non solo la parte visiva, supportata per tutti dagli stessi organi (a meno di patologie e menomazioni), ma anche una parte legata alla sfera psicologica. In pratica le...In pratica le credenze che man mano abbiamo accumulato, le idee che abbiamo acquisito e le situazioni alle quali siamo state esposte ci hanno portato nel tempo a creare una percezione di noi stesse del tutto soggettiva e particolare, ben diversa e facilmente distinguibile dal modo in cui gli altri ci vedono.
Fermo restando che la to- tale oggettività non esiste, vale la pena soffermarsi sul modo che abbiamo di guardare a noi stesse, che spesso porta con sé un giudizio negativo e l’idea che dobbiamo in un qualche modo correggere almeno alcune parti di noi per essere conformi]]>450francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,percezionediséfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-settembre-tempo-di-raccolta-e-di-ripartenza-tu-da-dove-vuoi-ripartire-con-te-stessa--61357186Sarebbe quindi un buon momento per fare uno switch anche sul modo di guardare, pensare e parlare a sé stesse, per favorire quel processo trasformativo che potrebbe portarti ad avere un’immagine luminosa e autentica.
Tuttavia, spesso ci ritroviamo nella stessa situazione di sempre: molte donne si sentono spinte a inserire nella propria routine
Image Consultantla parola “dieta” come se fosse un mantra da ripetere quotidianamente.
Ma perché questo avviene? La risposta è presto detta.


]]>https://api.spreaker.com/episode/61357186Thu, 12 Sep 2024 15:46:08 +0000Donna&LeadershipCon l’arrivo di questo periodo, dopo giorni di sole, vacanze e relax, c’è una inevitabile voglia di rimettersi in gioco e di abbracciare quei buoni propositi che ci eravamo promessi di perseguire. Sarebbe quindi un buon momento per fare uno switch...Sarebbe quindi un buon momento per fare uno switch anche sul modo di guardare, pensare e parlare a sé stesse, per favorire quel processo trasformativo che potrebbe portarti ad avere un’immagine luminosa e autentica.
Tuttavia, spesso ci ritroviamo nella stessa situazione di sempre: molte donne si sentono spinte a inserire nella propria routine
Image Consultantla parola “dieta” come se fosse un mantra da ripetere quotidianamente.
Ma perché questo avviene? La risposta è presto detta.


]]>516francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,settembretempodiraccolta,tadadovevuoipartire,tempodiripartenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-fiorire-per-credere-libere-da-stereotipi--60518911Ebbene, vorrei portarti a fare con me alcuni ragionamenti per arrivare serenamente a scrollarti di dosso questo fastidioso pensiero e a considerare che non esiste nessuna prova costume.
La parola magica, nonché nostro punto di arrivo, è CONSAPEVOLEZZA.
Lo so, ne abbiamo parlato tante volte, ma è un tema centrale e dovrebbe essere la dominante del nostro pensiero critico, divergente rispetto allo status quo imposto dalle categorie estetiche cui, ci dicono, dovremmo uniformarci.
Ma ci dicono CHI?? E che autorità avrebbero per farlo?  E dovremmo PERCHÉ?
Già solo fermandoci a considerare questi due aspetti, quasi banali, tenendo ben in mente come contraltare la varietà della specie umana, balza agli occhi quanto sia assurdo pensare in termini di uniformità.
Non esiste un corpo più valido di un altro. 
Ognuna di noi va benissimo esattamente così com’è.]]>https://api.spreaker.com/episode/60518911Sat, 06 Jul 2024 11:17:59 +0000Donna&LeadershipÈ arrivata l’estate e, come ogni anno, molte di noi si ritrovano ad affrontare loro malgrado l’idea di sentirsi inadeguate rispetto alla cosiddetta ‘prova costume’. Ebbene, vorrei portarti a fare con me alcuni ragionamenti per arrivare serenamente a...Ebbene, vorrei portarti a fare con me alcuni ragionamenti per arrivare serenamente a scrollarti di dosso questo fastidioso pensiero e a considerare che non esiste nessuna prova costume.
La parola magica, nonché nostro punto di arrivo, è CONSAPEVOLEZZA.
Lo so, ne abbiamo parlato tante volte, ma è un tema centrale e dovrebbe essere la dominante del nostro pensiero critico, divergente rispetto allo status quo imposto dalle categorie estetiche cui, ci dicono, dovremmo uniformarci.
Ma ci dicono CHI?? E che autorità avrebbero per farlo?  E dovremmo PERCHÉ?
Già solo fermandoci a considerare questi due aspetti, quasi banali, tenendo ben in mente come contraltare la varietà della specie umana, balza agli occhi quanto sia assurdo pensare in termini di uniformità.
Non esiste un corpo più valido di un altro. 
Ognuna di noi va benissimo esattamente così com’è.]]>651donnaeleadership,fiorirepercredere,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfemminile,liberedastereotipifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-colori-body-shape-che-altro--59945817Colori, body shape. Che altro?
Nella lettura degli elementi che oggettivamente definiscono la nostra esteriorità manca all’appello il viso, con le sue linee, i suoi caratteri peculiari, la sua forma, il profilo, le proporzioni e la sua relazione con il resto del corpo, la texture degli elementi che lo compongono, la valutazione di eventuali asimmetrie, la grandezza dei lineamenti e tanto altro.
Stiamo parlando di tutto quello che si studia con la consulenza di Facial shape.Il viso riveste un ruolo centrale nell’immagine perché è rivelatore di gran partedell’espressività dellapersona e può costituire uno dei canali privilegiati di accesso all’interiorità di ciascuno.
Studiare le caratteristiche del viso è una parte imprescindibile nello studio dell’immagine.


]]>https://api.spreaker.com/episode/59945817Thu, 09 May 2024 14:00:00 +0000Donna&LeadershipL’IMMAGINE CHE ABBIAMO CONTRIBUISCE A DEFINIRE CHI SIAMO IN AMBITO COMUNICATIVO. Colori, body shape. Che altro? Nella lettura degli elementi che oggettivamente definiscono la nostra esteriorità manca all’appello il viso, con le sue linee, i suoi...Colori, body shape. Che altro?
Nella lettura degli elementi che oggettivamente definiscono la nostra esteriorità manca all’appello il viso, con le sue linee, i suoi caratteri peculiari, la sua forma, il profilo, le proporzioni e la sua relazione con il resto del corpo, la texture degli elementi che lo compongono, la valutazione di eventuali asimmetrie, la grandezza dei lineamenti e tanto altro.
Stiamo parlando di tutto quello che si studia con la consulenza di Facial shape.Il viso riveste un ruolo centrale nell’immagine perché è rivelatore di gran partedell’espressività dellapersona e può costituire uno dei canali privilegiati di accesso all’interiorità di ciascuno.
Studiare le caratteristiche del viso è una parte imprescindibile nello studio dell’immagine.


]]>488coloribodyshape,donnaeleadership,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-progetti-e-iniziative-al-femminile-nosotras-onlus--58933333Diamo il benvenuto a questa nuova introduzione a un concetto di come parlare degli eventi, iniziative delle donne attraverso questa prima intervista che facciamo a Isabella Mancini.
Isabella, grazie per essere intervenuta qui con noi oggi e la prima domanda che ti faccio è: chi sei e perché sei qui in Donna Leadership?
Intanto grazie per l’invito e per poter inaugurare questo nuovo cammino assieme.
Sono la presidente di un’associazione, un’associazione interculturale di donne native e migranti e sono la prima presidente nativa, che quindi risponde a questo incarico come dirigenza all’interno di questo percorso associativo che è cominciato 25 anni fa.
È un’associazione che unisce appunto donne che provengono da qualunque parte del mondo con un’attenzione particolare alle fragilità delle donne migranti ma nell’ottica di una relazione di mutuo auto-aiuto che ci permetta di poterci supportare le une con le altre.


]]>https://api.spreaker.com/episode/58933333Wed, 06 Mar 2024 07:02:13 +0000Donna&LeadershipBuongiorno, buon pomeriggio, buonasera a chiunque ci sta guardando e ascoltando. Diamo il benvenuto a questa nuova introduzione a un concetto di come parlare degli eventi, iniziative delle donne attraverso questa prima intervista che facciamo a...Diamo il benvenuto a questa nuova introduzione a un concetto di come parlare degli eventi, iniziative delle donne attraverso questa prima intervista che facciamo a Isabella Mancini.
Isabella, grazie per essere intervenuta qui con noi oggi e la prima domanda che ti faccio è: chi sei e perché sei qui in Donna Leadership?
Intanto grazie per l’invito e per poter inaugurare questo nuovo cammino assieme.
Sono la presidente di un’associazione, un’associazione interculturale di donne native e migranti e sono la prima presidente nativa, che quindi risponde a questo incarico come dirigenza all’interno di questo percorso associativo che è cominciato 25 anni fa.
È un’associazione che unisce appunto donne che provengono da qualunque parte del mondo con un’attenzione particolare alle fragilità delle donne migranti ma nell’ottica di una relazione di mutuo auto-aiuto che ci permetta di poterci supportare le une con le altre.


]]>725donnaeleadership,empowermentfemminile,nosotrasonlus,progettieiniziativealfemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-peso-delle-carattersitiche-della-figura-nella-costruzione-dell-immagine-autentica--58932806Occorre conoscere anche tutti gli altri aspetti che ci definiscono.
Tra questi c’è la struttura del nostro corpo, intesa come forma, proporzioni, linee, portamento.
Nell’ambito di un percorso di consulenza d’immagine lo studio di questi aspetti prende il nome di consulenza di body shape.I
nnanzitutto, teniamo in considerazione che la struttura del corpo è indipendente da taglia o peso.
Non sono questi gli aspetti che ci interessano.
La struttura del corpo, infatti, fa riferimento allo scheletro e alle sue caratteristiche, che rimangono tali indipendentemente dalla taglia.
È la struttura che cidice se un capo ci valorizza e ci veste bene ono e non, come spessoerroneamente si crede,la taglia che portiamo.
In partica, se un indumento ci sta bene onon fa per noi dipendedalla struttura del corpo; interessante no?
!Facciamo un esempio concreto per capire meglio e per comprendere i molteplici positivi risvolti.
Da qualche tempo è tornata prepotentemente in auge la vita bassa (dopo anni di vita alta o addirittu- ra altissima).
Al di là del fatto che possa piacere o meno, non è questo l’unico criterio di scelta cui affidarsi perdecidere se portarla o no.
Non basta! La prima cosa da appurare è se quel tipo particolare di taglio veste la nostra fisicità o meno.
Mi devo chiedere se quel capo accoglie e asseconda le mie forme o piuttosto le mortifica, le costringe.

]]>https://api.spreaker.com/episode/58932806Wed, 06 Mar 2024 07:01:50 +0000Donna&LeadershipI colori parlano e possono dire tanto di noi, ma non sono sufficienti ad esprimere chi siamo. Occorre conoscere anche tutti gli altri aspetti che ci definiscono. Tra questi c’è la struttura del nostro corpo, intesa come forma, proporzioni, linee,...Occorre conoscere anche tutti gli altri aspetti che ci definiscono.
Tra questi c’è la struttura del nostro corpo, intesa come forma, proporzioni, linee, portamento.
Nell’ambito di un percorso di consulenza d’immagine lo studio di questi aspetti prende il nome di consulenza di body shape.I
nnanzitutto, teniamo in considerazione che la struttura del corpo è indipendente da taglia o peso.
Non sono questi gli aspetti che ci interessano.
La struttura del corpo, infatti, fa riferimento allo scheletro e alle sue caratteristiche, che rimangono tali indipendentemente dalla taglia.
È la struttura che cidice se un capo ci valorizza e ci veste bene ono e non, come spessoerroneamente si crede,la taglia che portiamo.
In partica, se un indumento ci sta bene onon fa per noi dipendedalla struttura del corpo; interessante no?
!Facciamo un esempio concreto per capire meglio e per comprendere i molteplici positivi risvolti.
Da qualche tempo è tornata prepotentemente in auge la vita bassa (dopo anni di vita alta o addirittu- ra altissima).
Al di là del fatto che possa piacere o meno, non è questo l’unico criterio di scelta cui affidarsi perdecidere se portarla o no.
Non basta! La prima cosa da appurare è se quel tipo particolare di taglio veste la nostra fisicità o meno.
Mi devo chiedere se quel capo accoglie e asseconda le mie forme o piuttosto le mortifica, le costringe.

]]>625donnaeleadership,francescaferla,immagineinpillole,leadership,pesocaratteristichefigurafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-immagine-in-pillole-partiamo-dai-colori--58205911L’immagine di noi che proiettiamo all’esterno deve parlare di tutto questo.
Non può essere mero involucro;deve rispondere e dire anche della nostra essenza interiore
.La nostra immagine non è fatta per stare piatta su una copertina, su un foglio, su una fotografia.
Si muove con noi, è tridimensionale.
Non ti è mai capitato di notare come un outfit funtzionasse perfettamente su una persona per le sue caratteristiche morfologiche, ma poi quella persona apriva bocca e la magia svaniva in un istante?Ecco, questo è l’esempio lampante di immagine che non funziona a 360°.]]>https://api.spreaker.com/episode/58205911Fri, 05 Jan 2024 10:43:41 +0000Donna&LeadershipSiamo un tutt’uno, esseri compositi che hanno bisogno di poter esprimere la propria complessità nella sua interezza. L’immagine di noi che proiettiamo all’esterno deve parlare di tutto questo. Non può essere mero involucro;deve rispondere e dire...L’immagine di noi che proiettiamo all’esterno deve parlare di tutto questo.
Non può essere mero involucro;deve rispondere e dire anche della nostra essenza interiore
.La nostra immagine non è fatta per stare piatta su una copertina, su un foglio, su una fotografia.
Si muove con noi, è tridimensionale.
Non ti è mai capitato di notare come un outfit funtzionasse perfettamente su una persona per le sue caratteristiche morfologiche, ma poi quella persona apriva bocca e la magia svaniva in un istante?Ecco, questo è l’esempio lampante di immagine che non funziona a 360°.]]>534donnaleadership,francescaferla,immagineinpillole,leadership,partiamodaicolorifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-immagine-in-pillole-che-cosa-e-la-nostra-immagine-e-che-potere-ha--57580438È il nostro biglietto da visita immediato, quello attraverso cui chi ci sta intorno si fa un’idea di noi prima ancora che apriamo bocca.
Si compone di tantiaspetti esteriori - colori, forme, proporzioni,linee, portamento, stile, ma, proprio attraverso quest’ultimo, parla anche della nostra essenza.
Essendo così poliedrica, l’immagine ha un forte potere evocativo.
Di cosa? Del nostro essere.
Ecco perché è così importante avere contezza della propria immagine e di cosa trasmettiamo attra- verso essa.]]>https://api.spreaker.com/episode/57580438Fri, 10 Nov 2023 07:24:11 +0000Donna&LeadershipLa nostra immagine è ciò che gli altri vedono di noi di primo acchito. È il nostro biglietto da visita immediato, quello attraverso cui chi ci sta intorno si fa un’idea di noi prima ancora che apriamo bocca. Si compone di tantiaspetti esteriori -...È il nostro biglietto da visita immediato, quello attraverso cui chi ci sta intorno si fa un’idea di noi prima ancora che apriamo bocca.
Si compone di tantiaspetti esteriori - colori, forme, proporzioni,linee, portamento, stile, ma, proprio attraverso quest’ultimo, parla anche della nostra essenza.
Essendo così poliedrica, l’immagine ha un forte potere evocativo.
Di cosa? Del nostro essere.
Ecco perché è così importante avere contezza della propria immagine e di cosa trasmettiamo attra- verso essa.]]>629cosaèlanostraimmagine,donnaleadership,francescaferla,immagineinpillole,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-standout-woman-award-nancy-cooklin--56733197e Standout Woman Award", perché abbiamo l’occasione oggi di incontrare e ascoltare per chi sta vedendo il video oppure per chi sta ascoltando il podcast o semplicemente chi sta leggendo l’articolo di conoscere la storia di Nancy Cooklin.
Allora, cara Nancy, ti introduco per chi ancora nonti conoscesse, per poi dare spazio al tuo racconto logicamente, da esperta nell’ambito del training, del coaching, del counseling, sei impegnata
nell’aiutare organizzazioni, individui a scoprire e raggiungere e sostenere il proprio potenziale e questo mi ha molto colpito nel leggerlo nel tuo sito proprio come primo incipit che hai dato, hai scrit- to anche diversi libri, a partire dal “Crea te stessa” anche “Felicità. Sei già sulla strada giusta” e molti altri anche ebook e audiolibri e quindi fino ad arrivare all’ultima uscito in italiano “Human leadership” che contiene il tuo metodo, che poi insegni nelle organizzazioni o con le persone. Oltretutto ho curiosato nelle tue notizie e ho scoperto che lo insegni anche nel programma MBA della SDA Bocconi perché caspita una donna che arriva a insegnare a ai manager queste cose tan- to di cappello, complimenti!Veramente!
Tu nel 2016 hai ricevuto il premio Standout Woman Award di cui citavo prima e che è un premio che è stato ideato per premiare tutte quelle donne che si sono distinte in determinati settori,
che sono arte e cultura e spettacolo, professione, imprenditoria, ricerca, ma anche coraggio, perché tante volte la vita è diciamo, ti mette alla prova.Quindi sono tante le cose che hai fatto nell’ambito professionale, sono anche tanti cambiamenti che hai agito nella tua vita, per cui, insomma, quello che tu vorrai raccontare e per me sarà importante poter accogliere alcuni aspetti delle tappe che secondo te sono state salienti, solo alcune del tuo cammino, per essere la donna che sei oggi, quindi lascio a te continuare.]]>https://api.spreaker.com/episode/56733197Fri, 08 Sep 2023 09:10:48 +0000Donna&LeadershipBenvenute in questa rubrica di donne leadership dedicata a “”Storie di donne e Standout Woman Award", perché abbiamo l’occasione oggi di incontrare e ascoltare per chi sta vedendo il video oppure per chi sta ascoltando il podcast o semplicemente chi...e Standout Woman Award", perché abbiamo l’occasione oggi di incontrare e ascoltare per chi sta vedendo il video oppure per chi sta ascoltando il podcast o semplicemente chi sta leggendo l’articolo di conoscere la storia di Nancy Cooklin.
Allora, cara Nancy, ti introduco per chi ancora nonti conoscesse, per poi dare spazio al tuo racconto logicamente, da esperta nell’ambito del training, del coaching, del counseling, sei impegnata
nell’aiutare organizzazioni, individui a scoprire e raggiungere e sostenere il proprio potenziale e questo mi ha molto colpito nel leggerlo nel tuo sito proprio come primo incipit che hai dato, hai scrit- to anche diversi libri, a partire dal “Crea te stessa” anche “Felicità. Sei già sulla strada giusta” e molti altri anche ebook e audiolibri e quindi fino ad arrivare all’ultima uscito in italiano “Human leadership” che contiene il tuo metodo, che poi insegni nelle organizzazioni o con le persone. Oltretutto ho curiosato nelle tue notizie e ho scoperto che lo insegni anche nel programma MBA della SDA Bocconi perché caspita una donna che arriva a insegnare a ai manager queste cose tan- to di cappello, complimenti!Veramente!
Tu nel 2016 hai ricevuto il premio Standout Woman Award di cui citavo prima e che è un premio che è stato ideato per premiare tutte quelle donne che si sono distinte in determinati settori,
che sono arte e cultura e spettacolo, professione, imprenditoria, ricerca, ma anche coraggio, perché tante volte la vita è diciamo, ti mette alla prova.Quindi sono tante le cose che hai fatto nell’ambito professionale, sono anche tanti cambiamenti che hai agito nella tua vita, per cui, insomma, quello che tu vorrai raccontare e per me sarà importante poter accogliere alcuni aspetti delle tappe che secondo te sono state salienti, solo alcune del tuo cammino, per essere la donna che sei oggi, quindi lascio a te continuare.]]>1063donnaeleadership,leadership,nancycooklin,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-storie-di-donne-gabriella-mereu--56166914Benvenute all’incontro con Storie di Donne, di donne importanti in Donna&Leadership Journal.
Oggi abbiamo veramente il grande onore di ospitare la Dott.ssa Gabriella Mereu che è veramente una persona che ha fatto la differenza nel suo settore, ma ce lo racconterà lei meglio, ben arrivata Dott.ssa Mereu. Buon giorno.
Buon giorno Dottoressa, la prima cosa che le chiedo, e che penso a tutte le donne abbiano anche la curiosità di sapere, riguarda la sua esperienza come donna che nella vita si è trovata a fare scelte importanti che l’hanno portata ad essere la donna che è oggi.
Quali sono state le tappe fondanti, le decisioni che ha preso e che le hanno consentito di costruire la sua carriera nel campo della salute, del benessere, e non solo, di aiuto per tante persone?]]>https://api.spreaker.com/episode/56166914Thu, 20 Jul 2023 13:32:59 +0000Donna&LeadershipBenvenute all’incontro con Storie di Donne, di donne importanti in Donna&Leadership Journal. Oggi abbiamo veramente il grande onore di ospitare la Dott.ssa Gabriella Mereu che è veramente una persona che ha fatto la differenza nel suo settore, ma...Benvenute all’incontro con Storie di Donne, di donne importanti in Donna&Leadership Journal.
Oggi abbiamo veramente il grande onore di ospitare la Dott.ssa Gabriella Mereu che è veramente una persona che ha fatto la differenza nel suo settore, ma ce lo racconterà lei meglio, ben arrivata Dott.ssa Mereu. Buon giorno.
Buon giorno Dottoressa, la prima cosa che le chiedo, e che penso a tutte le donne abbiano anche la curiosità di sapere, riguarda la sua esperienza come donna che nella vita si è trovata a fare scelte importanti che l’hanno portata ad essere la donna che è oggi.
Quali sono state le tappe fondanti, le decisioni che ha preso e che le hanno consentito di costruire la sua carriera nel campo della salute, del benessere, e non solo, di aiuto per tante persone?]]>973donnaeleadership,donnescienzaeanima,gabriellamereu,storiedidonnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-storie-di-donne-sara-messias--51113368Parleremo di donne che vengono anche da più lontano.
Cara Sara raccontaci del tuo incontro con Donna&Leadership e cosa ti ha portato ad essere qui con noi.

L’incontro di oggi viene dopo un primo incontro avvenuto durante una delle mie presentazioni del libro.
In questa occasione ho conosciuto la rivista Donna&Leadership Journal che ho trovato super interessante perché affronta esattamente la tematica della donna come la vedo io: la donna protagonista della propria vita, la donna che fa qualcosa.
Il mio libro e tutta la saga composta da cinque libri, riporta tutta una visione al femminile.]]>https://api.spreaker.com/episode/51113368Thu, 01 Sep 2022 06:57:00 +0000Donna&LeadershipOggi abbiamo come ospite una donna molto particolare, è una scrittrice, ma non solo, Sara Messias ed è qui con noi per condividere i suoi saperi, le sue esperienze, soprattutto per darci un messaggio. Parleremo di donne che vengono anche da più...Parleremo di donne che vengono anche da più lontano.
Cara Sara raccontaci del tuo incontro con Donna&Leadership e cosa ti ha portato ad essere qui con noi.

L’incontro di oggi viene dopo un primo incontro avvenuto durante una delle mie presentazioni del libro.
In questa occasione ho conosciuto la rivista Donna&Leadership Journal che ho trovato super interessante perché affronta esattamente la tematica della donna come la vedo io: la donna protagonista della propria vita, la donna che fa qualcosa.
Il mio libro e tutta la saga composta da cinque libri, riporta tutta una visione al femminile.]]>794donnaeleadership,donnescrittrici,saramessias,storiedidonnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-visionary-generation-aziona--50507158Finalmente siamo arrivate all’argomento tanto atteso da molte di voi, l’indipendenza finanziaria e come poterla ottenere, allo stesso tempo, magari, molte di voi non sanno a cosa mi stia riferendo o neanche ne conoscono il significato.

L’indipendenza finanziaria è quello status che si ottiene nel momento in cui non si ha più bisogno di dover lavorare per vivere, ma lo si fa solamente per piacere e/o divertimento e soprattutto perché ci fa star bene.]]>https://api.spreaker.com/episode/50507158Thu, 07 Jul 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipVivere per Lavorare o Lavorare per Vivere? Finalmente siamo arrivate all’argomento tanto atteso da molte di voi, l’indipendenza finanziaria e come poterla ottenere, allo stesso tempo, magari, molte di voi non sanno a cosa mi stia riferendo o neanche...Finalmente siamo arrivate all’argomento tanto atteso da molte di voi, l’indipendenza finanziaria e come poterla ottenere, allo stesso tempo, magari, molte di voi non sanno a cosa mi stia riferendo o neanche ne conoscono il significato.

L’indipendenza finanziaria è quello status che si ottiene nel momento in cui non si ha più bisogno di dover lavorare per vivere, ma lo si fa solamente per piacere e/o divertimento e soprattutto perché ci fa star bene.]]>327aziona,donnaeleadership,veronicagori,visionarygenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-special-guest-simonetta-ramogida--50495947Simonetta Ramogida, nata a Roma, dopo la laurea in Scienze Politiche, consegue il Master in Giornalismo e Comunicazione di Massa presso la Libera Università Luiss, mentre si occupa di Ricerca Economica alla Sapienza, dove coordina due gruppi di ricerca rispettivamente su Piero Sraffa e sull’economia Keynesiana. Inizia la sua carriera giornalistica seguendo per molti anni la finanza dal punto di vista di chi la fa: banchieri assicuratori, broker, analisti finanziari, con uno sguardo sempre attento però alle associazioni dei consumatori che nel nostro paese nascono attorno agli anni ottanta.
Lavora per Prima Comunicazione e per il Messaggero, poi all’Agi, all’Ansa e Asca successivamente diventata Askanews dopo la fusione con TmNews, sempre nella redazione economica.]]>https://api.spreaker.com/episode/50495947Thu, 07 Jul 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipChi è Simonetta Ramogida Simonetta Ramogida, nata a Roma, dopo la laurea in Scienze Politiche, consegue il Master in Giornalismo e Comunicazione di Massa presso la Libera Università Luiss, mentre si occupa di Ricerca Economica alla Sapienza, dove...Simonetta Ramogida, nata a Roma, dopo la laurea in Scienze Politiche, consegue il Master in Giornalismo e Comunicazione di Massa presso la Libera Università Luiss, mentre si occupa di Ricerca Economica alla Sapienza, dove coordina due gruppi di ricerca rispettivamente su Piero Sraffa e sull’economia Keynesiana. Inizia la sua carriera giornalistica seguendo per molti anni la finanza dal punto di vista di chi la fa: banchieri assicuratori, broker, analisti finanziari, con uno sguardo sempre attento però alle associazioni dei consumatori che nel nostro paese nascono attorno agli anni ottanta.
Lavora per Prima Comunicazione e per il Messaggero, poi all’Agi, all’Ansa e Asca successivamente diventata Askanews dopo la fusione con TmNews, sempre nella redazione economica.]]>881donnaeleadership,leadership,simonettaramogida,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-visionary-generation-valorizzati--49673252Proprio per questo motivo è importante acquisire un’indipendenza emotiva.
Cos’è l’indipendenza emotiva?
Essere emotivamente indipendente significa vivere una vita dove non si è schiavi dei giudizi altrui, dei sentimenti o delle emozioni, ma piuttosto le si accettano e si impara a gestirle in modo sano e costruttivo.]]>https://api.spreaker.com/episode/49673252Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipChe ci piaccia o meno la nostra vita è completamente soggetta all’emotività e alle emozioni. Esse ci rendono unici, autentici e creano la nostra spontaneità nel momento in cui un avvenimento esterno ci colpisce, indipendentemente dal fatto che sia...Proprio per questo motivo è importante acquisire un’indipendenza emotiva.
Cos’è l’indipendenza emotiva?
Essere emotivamente indipendente significa vivere una vita dove non si è schiavi dei giudizi altrui, dei sentimenti o delle emozioni, ma piuttosto le si accettano e si impara a gestirle in modo sano e costruttivo.]]>586donnaeleadership,valorizzati,veronicagori,visionarygenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-special-guest-cinzia-battagliola--49671629
Chi è Cinzia Battagliola

Cinzia Battagliola è nata e vive a Brescia.
Ha iniziato la sua carriera da fotografa come autodidatta, approfondendo poi le sue conoscenze tecniche con corsi a Brescia, Milano e Varese.
A partire dal 2010, il suo percorso creativo ha trovato nell’autoritratto l’espressione artistica che non ha più abbandonato.
Utilizzando una piccola macchina Polaroid, gli scatti seguono un progetto di sequenze che ritraggono il corpo come contenitore di memoria ed elemento in continua trasformazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/49671629Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000Donna&Leadership“Presentiamo in questo numero un’artista che ha fatto dell’autoritratto la riscoperta di sè.” Chi è Cinzia Battagliola Cinzia Battagliola è nata e vive a Brescia. Ha iniziato la sua carriera da fotografa come autodidatta, approfondendo poi le...
Chi è Cinzia Battagliola

Cinzia Battagliola è nata e vive a Brescia.
Ha iniziato la sua carriera da fotografa come autodidatta, approfondendo poi le sue conoscenze tecniche con corsi a Brescia, Milano e Varese.
A partire dal 2010, il suo percorso creativo ha trovato nell’autoritratto l’espressione artistica che non ha più abbandonato.
Utilizzando una piccola macchina Polaroid, gli scatti seguono un progetto di sequenze che ritraggono il corpo come contenitore di memoria ed elemento in continua trasformazione.]]>737cinziabattagliola,donnaeleadership,leadership,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-storie-di-donne-marzia-bolpagni--49655109Ben arrivata in Donna&Leadership Journal.
È un piacere accogliere una giovane donna in questa rubrica per le donne, ma non solo per le donne, diciamo che ci facciamo conoscere anche dagli uomini.
Cosa ti ha portato Marzia ad essere qui oggi e dare la tua voce all’interno di Donna&Leadership Journal?

Prima di tutto grazie per l’invito e complimenti per la vostra iniziativa uno dei motivi per i quali ho voluto partecipare è proprio di coniugare questo tema della donna con la figura della leadership che non è qualcosa di comune, perché si parla molto di figura della donna, delle giovani donne, però il tema della leadership è fondamentale.]]>https://api.spreaker.com/episode/49655109Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipOggi abbiamo l’Ing.Marzia Bolpagni con noi. Ben arrivata in Donna&Leadership Journal. È un piacere accogliere una giovane donna in questa rubrica per le donne, ma non solo per le donne, diciamo che ci facciamo conoscere anche dagli uomini. Cosa...Ben arrivata in Donna&Leadership Journal.
È un piacere accogliere una giovane donna in questa rubrica per le donne, ma non solo per le donne, diciamo che ci facciamo conoscere anche dagli uomini.
Cosa ti ha portato Marzia ad essere qui oggi e dare la tua voce all’interno di Donna&Leadership Journal?

Prima di tutto grazie per l’invito e complimenti per la vostra iniziativa uno dei motivi per i quali ho voluto partecipare è proprio di coniugare questo tema della donna con la figura della leadership che non è qualcosa di comune, perché si parla molto di figura della donna, delle giovani donne, però il tema della leadership è fondamentale.]]>1072donnaeleadership,donneedigitalizzazione,marziabolpagni,storiedidonnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-standout-woman-award-margherita-asta--48938125
Grazie a voi e, come ho detto quando ho ricevuto il premio, io non ho fatto niente di particolare, infatti ho dedicato il premio alla mia mamma ed ai miei fratelli.
Tutto nasce da un grande dolore provato nel 1985 quando, a causa di un attentato preparato per uccidere il giudice Carlo Palermo, sono stati uccisi la mia mamma Barbara, che aveva 31 anni, ed i miei fratelli Giuseppe e Salvatore che avevano 6 anni, perché la macchina di mia madre si è trovata tra l’autobomba e la macchina della scorta del giudice Carlo Palermo.]]>https://api.spreaker.com/episode/48938125Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipDiamo il benvenuto a Margherita Asta per questo momento di condivisione, per il tempo che hai voluto dedicare a Donna&Leadership e la prima domanda per farti conoscere da chi ci sta seguendo è proprio quella di chiederti di parlare di te e raccontarci...
Grazie a voi e, come ho detto quando ho ricevuto il premio, io non ho fatto niente di particolare, infatti ho dedicato il premio alla mia mamma ed ai miei fratelli.
Tutto nasce da un grande dolore provato nel 1985 quando, a causa di un attentato preparato per uccidere il giudice Carlo Palermo, sono stati uccisi la mia mamma Barbara, che aveva 31 anni, ed i miei fratelli Giuseppe e Salvatore che avevano 6 anni, perché la macchina di mia madre si è trovata tra l’autobomba e la macchina della scorta del giudice Carlo Palermo.]]>1114donnaeleadership,leadership,margheritaasta,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-visionary-generation-riconosci-te-stessa--48173441https://api.spreaker.com/episode/48173441Wed, 05 Jan 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipQuando si parla dell’indipendenza della donna la maggior parte delle volte si pensa solamente all’indipendenza vista da un punto di vista economico. E fondamentalmente andrebbe anche bene, se si sapesse come crearsela, da dove partire, cosa ci piace...386donnaeleadership,riconoscitestessa,veronicagori,visionarygenarationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-storie-di-donne-sara-abdel-misih--48167535Chi è Sara Abdel?

Sono stata direttrice di note strutture in centro Milano, attualmente sono ancora in carica come Presidente Direttori d’Albergo della Lombardia, tra le poche donne, ahimè.]]>https://api.spreaker.com/episode/48167535Wed, 05 Jan 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipOggi abbiamo con noi Sara Abdel Masih, una giovane donna con già tanta esperienze di carriera e di vita da poter leggere o ascoltare. Chi è Sara Abdel? Sono stata direttrice di note strutture in centro Milano, attualmente sono ancora in carica...Chi è Sara Abdel?

Sono stata direttrice di note strutture in centro Milano, attualmente sono ancora in carica come Presidente Direttori d’Albergo della Lombardia, tra le poche donne, ahimè.]]>944donnaeleadership,donneimprenditrici,saraabdelmasih,storiedidonnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-tornare-in-equilibrio-dopo-le-feste--48153370https://api.spreaker.com/episode/48153370Wed, 05 Jan 2022 07:00:00 +0000Donna&LeadershipTra un paio di settimane circa, in concomitanza dei giorni più freddi dell’anno, i famosi giorni della merla, pagheremo tutte le “coccole” che ci siamo concessi durante le feste di Natale. In particolare, gli eccessi yin (zucchero, alcool, frutta...285ciboebenesere,donnaeleadership,lauracastoldi,leadership,tornareinequilibriodopolefestefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-visionary-generation-cosa-e-la-liberta--47309355La realtà è che, anche se spesso inconsciamente, tutto quello che facciamo giornalmente lo facciamo proprio per raggiungerla e ottenerla.]]>https://api.spreaker.com/episode/47309355Thu, 04 Nov 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipLibertà... probabilmente ti sembrerà una parola semplice, un concetto visto e rivisto, magari anche un po' banale. La realtà è che, anche se spesso inconsciamente, tutto quello che facciamo giornalmente lo facciamo proprio per raggiungerla e ottenerla.La realtà è che, anche se spesso inconsciamente, tutto quello che facciamo giornalmente lo facciamo proprio per raggiungerla e ottenerla.]]>224cosaèlalibertà,donnaeleadership,donnaindipendente,veronicagori,visionarygenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-storie-di-donne-cavalleri-mariateresa--47293507Perché sei qui oggi con Donna&Leadership? Cosa ti ha portato a essere qui oggi?

Buon giorno a tutti e tutti quanti grazie per questa opportunità che mi state concedendo.
Donna&Leadership l’ho conosciuto un po’ ti tempo fa con i social, via Linkedin e lo seguo da tempo.
Perché ho scelto oggi di essere qui.
Perché reputo Donna&Leadership una grande opportunità e i temi che affronta sono trattati in modo molto approfondito, molto puntuale e qui lo ritengo un’opportunità per quelli come me, soprattutto le donne come me che hanno delle nuove scommesse dal punto di vista professionale.]]>https://api.spreaker.com/episode/47293507Thu, 04 Nov 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipHo conosciuto Mariateresa Cavalleri proprio grazie al suo interessamento a Donne&Leadership. Perché sei qui oggi con Donna&Leadership? Cosa ti ha portato a essere qui oggi? Buon giorno a tutti e tutti quanti grazie per questa opportunità che mi...Perché sei qui oggi con Donna&Leadership? Cosa ti ha portato a essere qui oggi?

Buon giorno a tutti e tutti quanti grazie per questa opportunità che mi state concedendo.
Donna&Leadership l’ho conosciuto un po’ ti tempo fa con i social, via Linkedin e lo seguo da tempo.
Perché ho scelto oggi di essere qui.
Perché reputo Donna&Leadership una grande opportunità e i temi che affronta sono trattati in modo molto approfondito, molto puntuale e qui lo ritengo un’opportunità per quelli come me, soprattutto le donne come me che hanno delle nuove scommesse dal punto di vista professionale.]]>1092donnaeleadership,donneimprenditrici,mariateresacavalleri,storiedidonnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-naturopatia-cromoterapia-d-autunno--47258822
Passeggiare all’aperto in questo periodo dell’anno è come sottoporsi ad una seduta di cromoterapia dove è la Natura stessa a scegliere i colori da proporci.]]>https://api.spreaker.com/episode/47258822Thu, 04 Nov 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipÈ arrivato l’autunno e come ogni anno la Natura fa sfoggio di un’infinita varietà di colori proponendoceli con grande maestria. Passeggiare all’aperto in questo periodo dell’anno è come sottoporsi ad una seduta di cromoterapia dove è la Natura...
Passeggiare all’aperto in questo periodo dell’anno è come sottoporsi ad una seduta di cromoterapia dove è la Natura stessa a scegliere i colori da proporci.]]>181cromoterapiadautunno,donnaeleadership,leadership,mariaelenabrioni,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-standout-woman-award-maria-vittoria-rava--46342905Benvenuta Maria Vittoria Rava in questo spazio di Donna&Leadership dedicato alle donne speciali di Standout Woman Award.

Siamo curiose di conoscerti e soprattutto conoscere ciò che ti ha portato a ricevere il riconoscimento da parte di Standout Woman Award.]]>https://api.spreaker.com/episode/46342905Thu, 02 Sep 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipRiportiamo in sintesi l’intervista a Maria Vittoria Rava, Fondatrice e Presidente della Fondazione Francesca Rava Onlus. Benvenuta Maria Vittoria Rava in questo spazio di Donna&Leadership dedicato alle donne speciali di Standout Woman Award. Siamo...Benvenuta Maria Vittoria Rava in questo spazio di Donna&Leadership dedicato alle donne speciali di Standout Woman Award.

Siamo curiose di conoscerti e soprattutto conoscere ciò che ti ha portato a ricevere il riconoscimento da parte di Standout Woman Award.]]>828donnaeleadership,leadership,mariavittoriarava,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-visionary-generation-i-3-step-per-diventare-una-donna-indipendente--46331858La vera indipendenza significa essere in grado di badare a sé stessi in tutti gli ambiti della propria vita: fisicamente, economicamente ed emotivamente.]]>https://api.spreaker.com/episode/46331858Thu, 02 Sep 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipPer una donna sentire di essere in grado di gestire la propria vita può essere una sensazione importante e molto impattante perché, essendo donna, potresti pensare di doverti impegnare di più rispetto ad un uomo per essere davvero indipendente. La...La vera indipendenza significa essere in grado di badare a sé stessi in tutti gli ambiti della propria vita: fisicamente, economicamente ed emotivamente.]]>365donnaeleadership,donnaindipendente,i3stepperdiventareindipendente,storiedidonne,veronicagori,visionarygenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-special-guest-laura-maddalena-gerosa--46330366
Chi è e dove lavora Laura Maddalena Gerosa

Laura Maddalena Gerosa è nata a Milano negli anni sessanta.]]>https://api.spreaker.com/episode/46330366Thu, 02 Sep 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipIn questo numero vogliamo parlare di una realtà milanese dedicata all’arte nelle sue molteplici rappresentazioni e della sua protagonista, quale esempio anche di imprenditoria femminile nel settore artistico. Chi è e dove lavora Laura Maddalena...
Chi è e dove lavora Laura Maddalena Gerosa

Laura Maddalena Gerosa è nata a Milano negli anni sessanta.]]>544donnaeleadership,lauramaddalenagerosa,leadership,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-cibo-e-benessere-la-stagione-che-non-c-e--46328957
Scherzi a parte, si tratta del periodo che separa l’estate dall’autunno.
È un momento di passaggio fondamentale per preparare il nostro fisico ad affrontare al meglio la stagione fredda e corrisponde all’energia Terra.]]>https://api.spreaker.com/episode/46328957Thu, 02 Sep 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipNelle 5 trasformazioni si parla sempre di 5 energie che corrispondono alle varie stagioni, ma se le stagioni sono 4, qual è la quinta? Semplice, la stagione che non c’è! Scherzi a parte, si tratta del periodo che separa l’estate dall’autunno. È...
Scherzi a parte, si tratta del periodo che separa l’estate dall’autunno.
È un momento di passaggio fondamentale per preparare il nostro fisico ad affrontare al meglio la stagione fredda e corrisponde all’energia Terra.]]>234ciboebenessere,donnaeleadership,lastagionechenonce,lauracastoldi,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-naturopatia-l-estate-sta-finendo--46328418Come in ogni cambio di stagione l’organismo risente dei cambiamenti in atto: aumenta l’umidità, scendono le temperature, diminuiscono le ore di luce e le giornate si accorciano costringendoci a modificare alcune consuetudini divenute abituali nella stagione estiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/46328418Thu, 02 Sep 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipL’estate sta proprio per finire e tutti ci stiamo preparando ad affrontare le stagioni più fredde e periodi molto impegnativi sotto tanti profili. Come in ogni cambio di stagione l’organismo risente dei cambiamenti in atto: aumenta l’umidità,...Come in ogni cambio di stagione l’organismo risente dei cambiamenti in atto: aumenta l’umidità, scendono le temperature, diminuiscono le ore di luce e le giornate si accorciano costringendoci a modificare alcune consuetudini divenute abituali nella stagione estiva.]]>253donnaeleadership,leadership,lestatestafinendo,mariaelenabrioni,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-storie-di-donne-donna-indipendente--45586779imprenditrice digitale
e coach.
All’età di 16 anni è en- trata realmente nel mondo del lavoro e a 19 ha cono- sciuto il mondo dell’onli- ne, capendo che esisteva effettivamente un’altra realtà, una realtà comple- tamente differente e fuori da ogni logica]]>https://api.spreaker.com/episode/45586779Tue, 06 Jul 2021 04:12:06 +0000Donna&LeadershipVeronica Gori, imprenditrice digitale e coach. All’età di 16 anni è en- trata realmente nel mondo del lavoro e a 19 ha cono- sciuto il mondo dell’onli- ne, capendo che esisteva effettivamente un’altra realtà, una realtà comple- tamente differente e...imprenditrice digitale
e coach.
All’età di 16 anni è en- trata realmente nel mondo del lavoro e a 19 ha cono- sciuto il mondo dell’onli- ne, capendo che esisteva effettivamente un’altra realtà, una realtà comple- tamente differente e fuori da ogni logica]]>265donnaeleadership,donnaindipendente,storiedidonne,visionarygenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-naturopatia-estate-caldo-e-rimedi--45529538
Sin da piccoli le nostre mamme e nonne si preoccupavano che non sudassimo troppo ed è infatti importante porre molta attenzione alla dispersione del sudore.
Ma cosa succede esattamente e cos’è il sudore?]]>https://api.spreaker.com/episode/45529538Mon, 05 Jul 2021 06:00:00 +0000Donna&LeadershipE’ arrivato il caldo e il nostro corpo inizia a manifestare i primi disagi dovuti al doversi adattare alle nuove condizioni atmosferiche. Sin da piccoli le nostre mamme e nonne si preoccupavano che non sudassimo troppo ed è infatti importante porre...
Sin da piccoli le nostre mamme e nonne si preoccupavano che non sudassimo troppo ed è infatti importante porre molta attenzione alla dispersione del sudore.
Ma cosa succede esattamente e cos’è il sudore?]]>276donnaeleadership,estatecaldoerimedi,leadership,mariaelenabrioni,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-riflessioni-new-generetion-lestate-dei-piu-piccoli--45527656Recenti studi dimostrano però che i bambini nati nei mesi estivi tendono ad avere un peso alla nascita che è più alto rispetto a quelli nati in altre stagioni.]]>https://api.spreaker.com/episode/45527656Mon, 05 Jul 2021 06:00:00 +0000Donna&LeadershipÈ arrivata la stagione estiva. Le future mamme incinte temono il peggio: il parto in un caldo e afoso giorno di metà agosto. Recenti studi dimostrano però che i bambini nati nei mesi estivi tendono ad avere un peso alla nascita che è più alto...Recenti studi dimostrano però che i bambini nati nei mesi estivi tendono ad avere un peso alla nascita che è più alto rispetto a quelli nati in altre stagioni.]]>209donnaeleadership,leadership,lestatedeipiupiccoli,racheleferrari,riflessioninewgenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-cibo-e-benessere-aria-di-primavera--44606823
Da un punto di vista energetico, stiamo uscendo dal periodo dominato dall’energia Acqua per entrare nel periodo dell’energia Legno. Ma cosa significa?]]>https://api.spreaker.com/episode/44606823Thu, 06 May 2021 10:05:21 +0000Donna&LeadershipIn questi giorni basta mettere il naso fuori casa per sentire che qualcosa sta cambiando, durante il giorno le temperature sono decisamente più alte e il sole diventa sempre più caldo, tutti indizi che ci fanno pensare che la primavera sia alle porte!...
Da un punto di vista energetico, stiamo uscendo dal periodo dominato dall’energia Acqua per entrare nel periodo dell’energia Legno. Ma cosa significa?]]>336ariadiprimavera,ciboebenessere,donnaeleadership,lauracastoldi,leadershipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-special-guest-simonetta-ramogida--44607662Nel suo racconto condivide alcune parti del suo libro: "Le molestie morali se incontri il cannibale uccidilo"]]>https://api.spreaker.com/episode/44607662Thu, 06 May 2021 10:05:15 +0000Donna&LeadershipSpazio di ascolto di una donna speciale: Simonetta Ramogida, una scrittrice e giornalista italiana conosciuta a livello internazionale. Nel suo racconto condivide alcune parti del suo libro: "Le molestie morali se incontri il cannibale uccidilo"Nel suo racconto condivide alcune parti del suo libro: "Le molestie morali se incontri il cannibale uccidilo"]]>354donnaeleadership,leadership,simonettaramogida,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-naturopatia-il-principio-lunare-femminile--44608245L’ormone che potremmo attribuire al principio lunare è l’estrogeno: esso si comporta come il più femminile tra gli ormoni femminili. Infatti, tutti gli sforzi materni e gli sforzi tendenti a realizzare la maternità sono sotto l’influenza di quest’ultimo.
La prima metà del ciclo, la fase estrogena che può portare appunto alla gravidanza, è quindi marcatamente lunare.]]>https://api.spreaker.com/episode/44608245Thu, 06 May 2021 10:05:05 +0000Donna&LeadershipLa Luna è il principio primario femminile per eccellenza. L’ormone che potremmo attribuire al principio lunare è l’estrogeno: esso si comporta come il più femminile tra gli ormoni femminili. Infatti, tutti gli sforzi materni e gli sforzi tendenti a...L’ormone che potremmo attribuire al principio lunare è l’estrogeno: esso si comporta come il più femminile tra gli ormoni femminili. Infatti, tutti gli sforzi materni e gli sforzi tendenti a realizzare la maternità sono sotto l’influenza di quest’ultimo.
La prima metà del ciclo, la fase estrogena che può portare appunto alla gravidanza, è quindi marcatamente lunare.]]>211donnaeleaderhip,ilprincipiolunarefemminile,leadership,mariaelenabrioni,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-riflessioni-new-generation-il-tuo-bambino-sente-tutto--44610399Pare una cosa normale perché ci viene naturale e perché lo facciamo da sempre, ma approfondendo l’argomento possiamo accorgerci di quanto il nostro corpo sia in grado di fare. Credo che l’umano sia il più straordinario degli esseri, sa dare la vita in modo così naturale e spontaneo, senza neanche pensarci.]]>https://api.spreaker.com/episode/44610399Thu, 06 May 2021 10:04:57 +0000Donna&LeadershipQuando pensiamo ad una donna incinta, ad un nuovo essere che si sta creando, non diamo mai il giusto peso a questa nostra ineffabile capacità. Pare una cosa normale perché ci viene naturale e perché lo facciamo da sempre, ma approfondendo...Pare una cosa normale perché ci viene naturale e perché lo facciamo da sempre, ma approfondendo l’argomento possiamo accorgerci di quanto il nostro corpo sia in grado di fare. Credo che l’umano sia il più straordinario degli esseri, sa dare la vita in modo così naturale e spontaneo, senza neanche pensarci.]]>304donnaeleadership,iltuobambinosentetutto,leadership,racheleferrari,riflessioninewgenerationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-standout-woman-award-parvinder-pinky--44647700Ho concluso il mio percorso formativo diplomandomi in perito aziendale corrispondente in lingue estere.
Subito dopo il diploma mi è stato combinato il matrimonio con Ajaib, un ragazzo scelto dalla mia famiglia.]]>https://api.spreaker.com/episode/44647700Thu, 06 May 2021 10:04:48 +0000Donna&LeadershipMi chiamo Parvinder, sono nata in India e all’età di 6 anni ho raggiunto mio padre in Italia insieme alla mia famiglia. Ho concluso il mio percorso formativo diplomandomi in perito aziendale corrispondente in lingue estere. Subito dopo il diploma...Ho concluso il mio percorso formativo diplomandomi in perito aziendale corrispondente in lingue estere.
Subito dopo il diploma mi è stato combinato il matrimonio con Ajaib, un ragazzo scelto dalla mia famiglia.]]>1298donnaeleadership,leadership,parvinderpinky,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-standout-woman-award-ada-grecchi--43673053Le sue risposte alle domande che tante donne vogliono conoscere per sviluppare la propria carriera e conciliare la vita familiare e la carriera.]]>https://api.spreaker.com/episode/43673053Fri, 05 Mar 2021 07:25:24 +0000Donna&LeadershipIntervista esclusiva con Ada Grecchi, donna che è stata a capo dell'Enel Spa nella direzione del personale. Le sue risposte alle domande che tante donne vogliono conoscere per sviluppare la propria carriera e conciliare la vita familiare e la carriera.Le sue risposte alle domande che tante donne vogliono conoscere per sviluppare la propria carriera e conciliare la vita familiare e la carriera.]]>1514annagrecchi,donnaeleadership,leadership,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-naturopatia-equinozio-di-primavera--43673089Questi ritmi denominati circadiani (dal latino circa diem cioè “intorno al giorno”) furono osservati e studiati per la prima volta nel 1700 da uno scienziato francese, ma già millenni prima la medicina cinese aveva individuato i ritmi endogeni circadiani dei nostri organi in modo molto preciso]]>https://api.spreaker.com/episode/43673089Fri, 05 Mar 2021 07:24:50 +0000Donna&LeadershipSe osserviamo attentamente il nostro corpo notiamo che esso è in continuo cambiamento in quanto si deve adeguare agli sbalzi di temperatura, ai ritmi di sonno e veglia e al susseguirsi delle stagioni. Questi ritmi denominati circadiani (dal latino...Questi ritmi denominati circadiani (dal latino circa diem cioè “intorno al giorno”) furono osservati e studiati per la prima volta nel 1700 da uno scienziato francese, ma già millenni prima la medicina cinese aveva individuato i ritmi endogeni circadiani dei nostri organi in modo molto preciso]]>273donnaeleadership,equinoziodiprimavera,leadership,mariaelenabrioni,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-cibo-e-benessere-rafforziamo-le-difese-immunitarie--43673163Infatti, siamo letteralmente coperti di virus e batteri, la maggior parte dei quali sono innocui se non addirittura funzionali al nostro benessere perché sono proprio loro che scatenano tutte quelle reazioni come febbre, raffreddore, ecc. che aiutano il nostro corpo a eliminare gli eccessi.]]>https://api.spreaker.com/episode/43673163Fri, 05 Mar 2021 07:24:24 +0000Donna&LeadershipMolte volte si pensa al sistema immunitario come a qualcosa che ci deve proteggere e difendere dalle minacce che arrivano dall’esterno, in realtà il sistema immunitario è quell’elemento che ci permette di armonizzarci con l’ambiente in cui viviamo....Infatti, siamo letteralmente coperti di virus e batteri, la maggior parte dei quali sono innocui se non addirittura funzionali al nostro benessere perché sono proprio loro che scatenano tutte quelle reazioni come febbre, raffreddore, ecc. che aiutano il nostro corpo a eliminare gli eccessi.]]>224ciboebenessere,donnaeleadership,lauracastoldi,leadership,rinforziamoledifeseimmunitariefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-special-guest-kikki-ghezzi--43674436Nel suo racconto condivide alcuni momenti d'ispirazione nella sua arte.]]>https://api.spreaker.com/episode/43674436Fri, 05 Mar 2021 07:23:42 +0000Donna&LeadershipSpazio di ascolto di una donna speciale: Kikki Ghezzi, un'artista italiana conosciuta a livello internazionale. Nel suo racconto condivide alcuni momenti d'ispirazione nella sua arte.Nel suo racconto condivide alcuni momenti d'ispirazione nella sua arte.]]>160donnaeleadership,kikkighezzi,leadership,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-rubrica-di-mavi-momenti-di-crescita--43736566Nella storia e nella vita, delle persone e dell’umanità, ci sono dei passaggi, dei travagli.
Ma i travagli, portano sempre a rinascite.
In questi momenti ,dove le cose si confondono, le certezze di un tempo sono andate e non si sa bene quali siano le certezze future.
In questi tempi, pieni all’eccesso di parole, è più che mai importante lasciare spazio al nostro bisogno del cuore.]]>https://api.spreaker.com/episode/43736566Fri, 05 Mar 2021 07:23:21 +0000Donna&LeadershipCarissime amiche, questi sono momenti importanti per la nostra crescita. Nella storia e nella vita, delle persone e dell’umanità, ci sono dei passaggi, dei travagli. Ma i travagli, portano sempre a rinascite. In questi momenti ,dove le cose si...Nella storia e nella vita, delle persone e dell’umanità, ci sono dei passaggi, dei travagli.
Ma i travagli, portano sempre a rinascite.
In questi momenti ,dove le cose si confondono, le certezze di un tempo sono andate e non si sa bene quali siano le certezze future.
In questi tempi, pieni all’eccesso di parole, è più che mai importante lasciare spazio al nostro bisogno del cuore.]]>531donnaeleadership,leadership,momentidicrescita,pensieriperstarevicine,rubricadimtvifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-standout-woman-award-annamaria-gandolfi--42866503https://api.spreaker.com/episode/42866503Sun, 10 Jan 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipMi chiamo Anna Maria Gandolfi, sono bresciana, sono nata nella bassa bresciana da due genitori splendidi che mi hanno sempre educata ai veri valori della vita504annamariagandolfi,donnaeleadership,leadership,standoutwomanawardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-angolo-cinema-lettura-a-proposito-di-louisa-may-alcott--42861892
Nel 2020 è uscito un nuovo film tratto dall’omonimo romanzo di Louisa May Alcott in cui le donne sono le vere protagoniste, non solo come interpreti del racconto, ma anche nella regia, sceneggiatura e nei costumi per i quali è stato assegnato l’oscar.]]>https://api.spreaker.com/episode/42861892Sun, 10 Jan 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipPiccole donne è un romanzo di Louisa May Alcott, pubblicato la prima volta nel 1868 e che quasi tutte abbiamo letto nella nostra giovinezza. Nel 2020 è uscito un nuovo film tratto dall’omonimo romanzo di Louisa May Alcott in cui le donne sono le...
Nel 2020 è uscito un nuovo film tratto dall’omonimo romanzo di Louisa May Alcott in cui le donne sono le vere protagoniste, non solo come interpreti del racconto, ma anche nella regia, sceneggiatura e nei costumi per i quali è stato assegnato l’oscar.]]>169apropositodlouisamayalcott,donnaeleadership,leadership,letturechefannobenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-rubrica-di-mavi-grazie-buon-anno--42861637
Abbiamo lasciato alle spalle un anno complicato, che ha scombussolato le carte in tavola, per alcuni, anche drasticamente.

Ho sentito tanta attesa in questo capodanno.

Come se, le lancette dell’orologio, con il loro scorrere, dopo la mezzanotte del 31 dicembre, potessero chiudere completamente una porta e aprirne una nuova, come per magia.]]>https://api.spreaker.com/episode/42861637Sun, 10 Jan 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipÈ iniziato un anno nuovo. Abbiamo lasciato alle spalle un anno complicato, che ha scombussolato le carte in tavola, per alcuni, anche drasticamente. Ho sentito tanta attesa in questo capodanno. Come se, le lancette dell’orologio, con il loro...
Abbiamo lasciato alle spalle un anno complicato, che ha scombussolato le carte in tavola, per alcuni, anche drasticamente.

Ho sentito tanta attesa in questo capodanno.

Come se, le lancette dell’orologio, con il loro scorrere, dopo la mezzanotte del 31 dicembre, potessero chiudere completamente una porta e aprirne una nuova, come per magia.]]>448donnaeleadership,graziebuonanno,leadership,pensieriperstarevicine,rubricadimavifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-naturopatia-cosa-e-il-sintomo--42860665
Per meglio capire questo concetto è importante fare appello alla storia e più precisamente al pensiero di Ippocrate (450-380 a.C.) la cui teoria presentò aspetti così innovativi da poter quasi essere considerato il fondatore della scienza medica.]]>https://api.spreaker.com/episode/42860665Sun, 10 Jan 2021 07:00:00 +0000Donna&LeadershipSecondo la visione naturopatica il sintomo rappresenta un alleato da ascoltare, un vero e proprio segnale che ci può aiutare a comprendere qualcosa di noi e oltre che del nostro stato di salute. Per meglio capire questo concetto è importante fare...
Per meglio capire questo concetto è importante fare appello alla storia e più precisamente al pensiero di Ippocrate (450-380 a.C.) la cui teoria presentò aspetti così innovativi da poter quasi essere considerato il fondatore della scienza medica.]]>174cosaeilsintomo,donnaeleadership,leadership,naturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-naturopatia-pillole-di-naturopatia--42213430L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Naturopatia quale disciplina salutistica la quale opera secondo principi e tecniche che pongono al centro della loro osservazione la salute anziché la malattia, l’uomo anziché il sintomo.]]>https://api.spreaker.com/episode/42213430Mon, 30 Nov 2020 07:14:03 +0000Donna&LeadershipChe cos’è la Naturopatia? L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Naturopatia quale disciplina salutistica la quale opera secondo principi e tecniche che pongono al centro della loro osservazione la salute anziché la malattia, l’uomo...L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Naturopatia quale disciplina salutistica la quale opera secondo principi e tecniche che pongono al centro della loro osservazione la salute anziché la malattia, l’uomo anziché il sintomo.]]>133donnaeleadership,leadership,naturopatia,pilloledinaturopatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-rubrica-di-mavi-pensieri-per-stare-vicine--42215787Ma, parlando di un “librettino per l’anima”, le anime non possono che “essere amiche”.
È un libro di pensieri. Io lo chiamo “I pensieri del grembiule”.]]>https://api.spreaker.com/episode/42215787Mon, 30 Nov 2020 07:13:16 +0000Donna&LeadershipCarissime amiche, non conosco la maggior parte di voi che leggete questa rivista. Ma, parlando di un “librettino per l’anima”, le anime non possono che “essere amiche”. È un libro di pensieri. Io lo chiamo “I pensieri del grembiule”.Ma, parlando di un “librettino per l’anima”, le anime non possono che “essere amiche”.
È un libro di pensieri. Io lo chiamo “I pensieri del grembiule”.]]>230donnaeleadership,leadership,pensieriperstarevicine,rubricadimavifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-spercial-guest-graziella-carpanetti-dolce-cromia-d-autunno--42216157https://api.spreaker.com/episode/42216157Mon, 30 Nov 2020 07:12:56 +0000Donna&LeadershipViaggio all'interno di un'opera con la voce dell'autrice: Graziella Carpanetti.200dolcecromiadautunno,donnaeleadership,leadership,specialguestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-angolo-cinema-lettura-a-proposito-di-louise-hay--42216808Non è facile riassumere in poche righe il messaggio di Louise Hay.
È stata una donna che ha fatto epoca per portatrice di del pensiero positivo, non solo a parole, ma anche con fatti concreti.
Infatti grazie ai suoi insegnamenti e ai diversi libri tradotti e venduti in tutto il mondo, ha aiutato per oltre venticinque anni molte persone a scoprire e potenziare le risorse personali per la crescita personale.
Secondo questa carismatica donna il miglioramento che ognuno di noi vuole nella propria vita deve iniziare dall’interno di ognuno per poi impattare anche all’esterno.]]>https://api.spreaker.com/episode/42216808Mon, 30 Nov 2020 07:12:19 +0000Donna&Leadership“Il Potere delle Donne” Non è facile riassumere in poche righe il messaggio di Louise Hay. È stata una donna che ha fatto epoca per portatrice di del pensiero positivo, non solo a parole, ma anche con fatti concreti. Infatti grazie ai suoi...Non è facile riassumere in poche righe il messaggio di Louise Hay.
È stata una donna che ha fatto epoca per portatrice di del pensiero positivo, non solo a parole, ma anche con fatti concreti.
Infatti grazie ai suoi insegnamenti e ai diversi libri tradotti e venduti in tutto il mondo, ha aiutato per oltre venticinque anni molte persone a scoprire e potenziare le risorse personali per la crescita personale.
Secondo questa carismatica donna il miglioramento che ognuno di noi vuole nella propria vita deve iniziare dall’interno di ognuno per poi impattare anche all’esterno.]]>186apropositodilouisehay,donnaeleadership,leadership,letturechefannobenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-rassegna-arte-cultura-birra-32-veronica--42229403https://api.spreaker.com/episode/42229403Mon, 30 Nov 2020 07:12:02 +0000Donna&LeadershipManuela Metelli, fotografa bresciana, è una delle autrici che ha partecipato alla mostra “Realtà e relazioni” – Design Photo Remix 9° edizione, organizzata dall’Associazione Culturale Plana con il patrocinio del Comune di Milano, Regione Lombardia,...185birra32veronica,donnaeleadership,leadership,mostrafotograficafalsefull