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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Bridget GYM</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/bridget-gym--4678883</link><description><![CDATA[BRIDGET GYM nasce dalla voglia di "dejonsonare" Bridget Jones (cioè la sottoscritta) e renderla idonea ad una futura e, neanche troppo lontana, gara di fitness. Ce la faranno i nostri ero... ehm ehm ce la farò IO?<br />Scopritelo prova dopo prova, insuccesso dopo insuccesso!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4678883/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Fitness</category><copyright>Copyright Chiara Barbie Tordie</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33154f438d9336c7985ddd4bcaff4cd2.jpg</url><title>Bridget GYM</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/bridget-gym--4678883</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 19:40:56 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Chiara Barbie Tordie</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Chiara Barbie Tordie</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33154f438d9336c7985ddd4bcaff4cd2.jpg"/><itunes:subtitle>BRIDGET GYM nasce dalla voglia di "dejonsonare" Bridget Jones (cioè la sottoscritta) e renderla idonea ad una futura e, neanche troppo lontana, gara di fitness. Ce la faranno i nostri ero... ehm ehm ce la farò IO?
Scopritelo prova dopo prova,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[BRIDGET GYM nasce dalla voglia di "dejonsonare" Bridget Jones (cioè la sottoscritta) e renderla idonea ad una futura e, neanche troppo lontana, gara di fitness. Ce la faranno i nostri ero... ehm ehm ce la farò IO?<br />Scopritelo prova dopo prova, insuccesso dopo insuccesso!]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>f6381098-2815-526b-90e8-4af372d56838</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>4ª puntata BRIDGET GYM: tra un po’ mollo!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-puntata-bridget-gym-tra-un-po-mollo--42676225</link><description><![CDATA[Le sfide continuano, il mio entusiasmo non dà segni di vita. Help!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42676225</guid><pubDate>Sun, 27 Dec 2020 08:17:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42676225/newrecord_20201023_001_capocci_6.mp3" length="6905520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Chiara Barbie Tordie</itunes:author><itunes:subtitle>Le sfide continuano, il mio entusiasmo non dà segni di vita. Help!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le sfide continuano, il mio entusiasmo non dà segni di vita. Help!]]></itunes:summary><itunes:duration>432</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,bikinigirl,bridgetgym,dieta,fitness,ginnastica,go,gym,motivation,motivazione,palestraincasa,roadtobikini,sfida,sfidaimpossibile,sudore,workout</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33154f438d9336c7985ddd4bcaff4cd2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3ª puntata BRIDGET GYM: la sfida impossibile</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-puntata-bridget-gym-la-sfida-impossibile--42340616</link><description><![CDATA[La terza puntata arriva tra l’interruzione di un brano e tante risate.<br />Ma ci sarà ancora molto da ridere?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42340616</guid><pubDate>Sun, 06 Dec 2020 08:24:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42340616/newrecord_20201014_001_capocci_4.mp3" length="4353461" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Chiara Barbie Tordie</itunes:author><itunes:subtitle>La terza puntata arriva tra l’interruzione di un brano e tante risate.&#13;
Ma ci sarà ancora molto da ridere?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La terza puntata arriva tra l’interruzione di un brano e tante risate.<br />Ma ci sarà ancora molto da ridere?]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:keywords>bikini,body,booty,challenge,fitness,gym,healthy,lifestyle,muscoli,salute,sfide,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33154f438d9336c7985ddd4bcaff4cd2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2ª puntata  BRIDGET GYM: come prosegue la sfida?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-puntata-bridget-gym-come-prosegue-la-sfida--42223369</link><description><![CDATA[Una seconda puntata del nostro programma fitness, ce la faranno i nostri ero... riformulo: ce la farò io?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42223369</guid><pubDate>Sun, 29 Nov 2020 09:12:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42223369/newrecord_20201007_001_capocci_3.mp3" length="3833520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Chiara Barbie Tordie</itunes:author><itunes:subtitle>Una seconda puntata del nostro programma fitness, ce la faranno i nostri ero... riformulo: ce la farò io?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una seconda puntata del nostro programma fitness, ce la faranno i nostri ero... riformulo: ce la farò io?]]></itunes:summary><itunes:duration>240</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/59b5b03dfddea24bf60689d9589353ad.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1ª puntata BRIDGET GYM: l’inizio della fine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-puntata-bridget-gym-l-inizio-della-fine--42093764</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42093764</guid><pubDate>Sat, 21 Nov 2020 18:20:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42093764/newrecord_20200922_001_capocci_2.mp3" length="10472384" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Chiara Barbie Tordie</itunes:author><itunes:duration>655</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33154f438d9336c7985ddd4bcaff4cd2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
