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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mexicanas y algo más</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mexicanas-y-algo-mas--4672295</link><description><![CDATA[Charlas entre amigas geográficamente repartidas en  distintos lugares de la República Mexicana -Ileana Rosette desde Yucatán-, -Dosolina Marie desde Sonora- y -Karla Ledezma desde Aguascalientes- compartiendo experiencias en una cita semanal.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4672295/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright Doctora Ruiditos</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg</url><title>Mexicanas y algo más</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mexicanas-y-algo-mas--4672295</link></image><lastBuildDate>Thu, 13 Jun 2024 08:51:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Doctora Ruiditos</itunes:name><itunes:email>trashumantes2020@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:subtitle>Charlas entre amigas geográficamente repartidas en  distintos lugares de la República Mexicana -Ileana Rosette desde Yucatán-, -Dosolina Marie desde Sonora- y -Karla Ledezma desde Aguascalientes- compartiendo experiencias en una cita semanal.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Charlas entre amigas geográficamente repartidas en  distintos lugares de la República Mexicana -Ileana Rosette desde Yucatán-, -Dosolina Marie desde Sonora- y -Karla Ledezma desde Aguascalientes- compartiendo experiencias en una cita semanal.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>11 - TIPS PARA CALENTARSE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-tips-para-calentarse--42493368</link><description><![CDATA[La casa y el cuerpo piden calor con los cambios de clima y en este episodio te damos algunos tips]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42493368</guid><pubDate>Tue, 15 Dec 2020 06:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42493368/2020s51_mxyam_11_tips_para_calentarse.mp3" length="25459718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>La casa y el cuerpo piden calor con los cambios de clima y en este episodio te damos algunos tips</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La casa y el cuerpo piden calor con los cambios de clima y en este episodio te damos algunos tips]]></itunes:summary><itunes:duration>1060</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10 - Cumpleaños en pandemia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-cumpleanos-en-pandemia--42250785</link><description><![CDATA[En esta ocasión celebramos el cumple de Ile]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42250785</guid><pubDate>Sat, 28 Nov 2020 02:59:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42250785/2020s48_mxyam_10_cumplea_os_en_pandemia.mp3" length="29298980" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>En esta ocasión celebramos el cumple de Ile</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En esta ocasión celebramos el cumple de Ile]]></itunes:summary><itunes:duration>1220</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>09 - Aprovechar los tiempos muertos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/09-aprovechar-los-tiempos-muertos--42024226</link><description><![CDATA[Maneras de hacer productivos esos tiempos muertos en que estas de guardia. Esta vez escuchas a Karla Ledezma desde Fresnillo, Dosolina Marie desde Hermosillo e Ileana Rosette desde Mérida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024226</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2020 05:58:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024226/2020s30_mxyam_009_aprovechar_los_tiempos_muertos.mp3" length="28523048" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Maneras de hacer productivos esos tiempos muertos en que estas de guardia. Esta vez escuchas a Karla Ledezma desde Fresnillo, Dosolina Marie desde Hermosillo e Ileana Rosette desde Mérida</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Maneras de hacer productivos esos tiempos muertos en que estas de guardia. Esta vez escuchas a Karla Ledezma desde Fresnillo, Dosolina Marie desde Hermosillo e Ileana Rosette desde Mérida]]></itunes:summary><itunes:duration>1188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>08 - Tes, tisanas e infusiones curativas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/08-tes-tisanas-e-infusiones-curativas--42024239</link><description><![CDATA[En este episodio compartimos nuestros gustos y disgustos en cuestiones de bebidas calientes]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024239</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024239/2020s27_mxyam_008_infusiones_y_tes.mp3" length="31741394" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio compartimos nuestros gustos y disgustos en cuestiones de bebidas calientes</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio compartimos nuestros gustos y disgustos en cuestiones de bebidas calientes]]></itunes:summary><itunes:duration>1322</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>07 - Propuestas culturales durante el confinamiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-propuestas-culturales-durante-el-confinamiento--42024273</link><description><![CDATA[La propuesta de Marisol nos comparte su particular manera de manifestarse ante la situación del confinamiento. Visitas virtuales a los museos, conocer el mundo sin salir de casa y algo más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024273</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024273/2020s26_mxyam_007_arte.mp3" length="31249110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>La propuesta de Marisol nos comparte su particular manera de manifestarse ante la situación del confinamiento. Visitas virtuales a los museos, conocer el mundo sin salir de casa y algo más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La propuesta de Marisol nos comparte su particular manera de manifestarse ante la situación del confinamiento. 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El amor siempre encuentra el modo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024287</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024287/2020s25_mxyam_006_amor.mp3" length="31027883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Formas de hacer match, lucir bien para la videollamada o con cubreboca. ¿Cómo sería una cita romántica en el contexto COVID?... El amor siempre encuentra el modo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Formas de hacer match, lucir bien para la videollamada o con cubreboca. ¿Cómo sería una cita romántica en el contexto COVID?... 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Las inundaciones en Yucatán y nuestra mejor actitud ante las circunstancias...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024305</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024305/2020s24_mxyam_005.mp3" length="25855424" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Ile desde su sofá masajeador. Desde España nos comparten una manera de hacer la tortilla de patata. Historias de acoso que hemos vivido, maneras de meditar, técnicas Ishaya. Britney Spears, Baywatch, Selena Gómez, Eiza González, Belinda, Dana Paola......</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ile desde su sofá masajeador. Desde España nos comparten una manera de hacer la tortilla de patata. Historias de acoso que hemos vivido, maneras de meditar, técnicas Ishaya. Britney Spears, Baywatch, Selena Gómez, Eiza González, Belinda, Dana Paola... Las inundaciones en Yucatán y nuestra mejor actitud ante las circunstancias...]]></itunes:summary><itunes:duration>1077</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>04 - Estrategias para relajarse, papel o cerveza y series recomendadas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/04-estrategias-para-relajarse-papel-o-cerveza-y-series-recomendadas--42024319</link><description><![CDATA[Dosolina Marie, Ileana Rosete y Karla Ledezma platicando sobre estrategias para bajarle al estrés, regañamos a Dosolina por andar en la calle; Ile nos compartió la comida saludable... ¿Papel o cerveza para el fin del mundo?... La importancia de los medios en tiempos de crísis... Soporte emocional de manera remota... Series de Netflix y monos que roban muestras de COVID.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024319</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024319/2020s23_mxyam_004.mp3" length="32504918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Dosolina Marie, Ileana Rosete y Karla Ledezma platicando sobre estrategias para bajarle al estrés, regañamos a Dosolina por andar en la calle; Ile nos compartió la comida saludable... ¿Papel o cerveza para el fin del mundo?... La importancia de los...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dosolina Marie, Ileana Rosete y Karla Ledezma platicando sobre estrategias para bajarle al estrés, regañamos a Dosolina por andar en la calle; Ile nos compartió la comida saludable... ¿Papel o cerveza para el fin del mundo?... La importancia de los medios en tiempos de crísis... Soporte emocional de manera remota... Series de Netflix y monos que roban muestras de COVID.]]></itunes:summary><itunes:duration>1354</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>03 - El mito de la hiperproductividad, auto-empleos, stikers y el aceite de coco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-el-mito-de-la-hiperproductividad-auto-empleos-stikers-y-el-aceite-de-coco--42024206</link><description><![CDATA[Celebrando que nuestras voces llegan hasta distintas partes del mundo; ahora comentando de nuestros sueños guajiros de vivir en España y disfrutar de la renta básica. Los dedos mágicos de Dosolina Marie, nuestra fascinación por los stikers, el mito moderno de la productividad, los autoempleos emergentes y el aceite de coco para el cabello. Un episodio que emerge del caos para animarte a tener una buena vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024206</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2020 05:56:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024206/2020s23_mxyam_004.mp3" length="32504918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Celebrando que nuestras voces llegan hasta distintas partes del mundo; ahora comentando de nuestros sueños guajiros de vivir en España y disfrutar de la renta básica. Los dedos mágicos de Dosolina Marie, nuestra fascinación por los stikers, el mito...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Celebrando que nuestras voces llegan hasta distintas partes del mundo; ahora comentando de nuestros sueños guajiros de vivir en España y disfrutar de la renta básica. 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Te platicamos de cómo vivimos la cuarentena desde nuestros distintos contextos, anécdotas de la vida, aprendiendo a manejar ¿mejor estándar o automático?, apps de ejercicio, cursos en línea y razones para no usar lentes de contacto en una cita]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024178</guid><pubDate>Tue, 26 May 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024178/2020s23_mxyam_003.mp3" length="27344181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Saludando desde Mérida, Hermosillo y Aguascalientes. Te platicamos de cómo vivimos la cuarentena desde nuestros distintos contextos, anécdotas de la vida, aprendiendo a manejar ¿mejor estándar o automático?, apps de ejercicio, cursos en línea y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Saludando desde Mérida, Hermosillo y Aguascalientes. Te platicamos de cómo vivimos la cuarentena desde nuestros distintos contextos, anécdotas de la vida, aprendiendo a manejar ¿mejor estándar o automático?, apps de ejercicio, cursos en línea y razones para no usar lentes de contacto en una cita]]></itunes:summary><itunes:duration>1139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>01-Se acerca el final del confinamiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-se-acerca-el-final-del-confinamiento--42024133</link><description><![CDATA[Ante la posibilidad de que el fin de la cuarentena esté cerca, hemos decidido iniciar un podcast que nos permita reconocer nuestras diferencias y puntos de encuentro hablando de mascarillas, el ciclo escolar y apps para aprender idiomas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42024133</guid><pubDate>Mon, 18 May 2020 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42024133/2020s21_mxyam_002.mp3" length="33264497" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Doctora Ruiditos</itunes:author><itunes:subtitle>Ante la posibilidad de que el fin de la cuarentena esté cerca, hemos decidido iniciar un podcast que nos permita reconocer nuestras diferencias y puntos de encuentro hablando de mascarillas, el ciclo escolar y apps para aprender idiomas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ante la posibilidad de que el fin de la cuarentena esté cerca, hemos decidido iniciar un podcast que nos permita reconocer nuestras diferencias y puntos de encuentro hablando de mascarillas, el ciclo escolar y apps para aprender idiomas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1386</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ebb730c97350c39c249b98eec8865dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
