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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Come Prima Cosa</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/come-prima-cosa--4658187</link><description><![CDATA[Come Prima Cosa parla di ciò che succede nel mondo attraverso pillole di consapevolezza. <br />Si parlerà di business, passioni, dedizione, sport, nutrizione ma anche di viaggi alla scoperta di altre culture e viaggi alla riscoperta di noi stessi. <br />Per benessere si intende lo stato emotivo, mentale, fisico e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società.<br />L’obiettivo che abbiamo noi? Raggiungere il nostro potenziale mettendo sempre noi stessi Come Prima Cosa.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4658187/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Education</category><copyright>Copyright Kristina Marijic</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg</url><title>Come Prima Cosa</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/come-prima-cosa--4658187</link></image><lastBuildDate>Thu, 14 Oct 2021 17:08:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Kristina Marijic</itunes:name><itunes:email>comeprimacosa.cpc@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:subtitle>Come Prima Cosa parla di ciò che succede nel mondo attraverso pillole di consapevolezza. &#13;
Si parlerà di business, passioni, dedizione, sport, nutrizione ma anche di viaggi alla scoperta di altre culture e viaggi alla riscoperta di noi stessi. &#13;
Per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come Prima Cosa parla di ciò che succede nel mondo attraverso pillole di consapevolezza. <br />Si parlerà di business, passioni, dedizione, sport, nutrizione ma anche di viaggi alla scoperta di altre culture e viaggi alla riscoperta di noi stessi. <br />Per benessere si intende lo stato emotivo, mentale, fisico e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società.<br />L’obiettivo che abbiamo noi? Raggiungere il nostro potenziale mettendo sempre noi stessi Come Prima Cosa.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>L'effetto inconscio che l'acquisto ha su di noi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-effetto-inconscio-che-l-acquisto-ha-su-di-noi--42866620</link><description><![CDATA[Parliamo di compere, saldi, spendere soldi, comprare, accumulare. Sappiamo tutti che non fa bene al portafoglio, al mondo, all'ambiente e alle persone che producono l'oggetto acquistato, ma che effetto ha davvero l'atto di acquistare nella nostra mente? Oggi ne parliamo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42866620</guid><pubDate>Sun, 10 Jan 2021 09:47:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42866620/non_compro_piu_nulla.mp3" length="24349025" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Parliamo di compere, saldi, spendere soldi, comprare, accumulare. Sappiamo tutti che non fa bene al portafoglio, al mondo, all'ambiente e alle persone che producono l'oggetto acquistato, ma che effetto ha davvero l'atto di acquistare nella nostra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parliamo di compere, saldi, spendere soldi, comprare, accumulare. Sappiamo tutti che non fa bene al portafoglio, al mondo, all'ambiente e alle persone che producono l'oggetto acquistato, ma che effetto ha davvero l'atto di acquistare nella nostra mente? Oggi ne parliamo.]]></itunes:summary><itunes:duration>1522</itunes:duration><itunes:keywords>acquistiimpulsivi,buonipropositi,comeprimacosa,comerisparmiare,crescitapersonale,educazioneambientale,educazionefinanziaria,nuovapuntata,podcastitalia,risparmiare</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Social media detox - Tutto quello che ho scoperto!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/social-media-detox-tutto-quello-che-ho-scoperto--42768656</link><description><![CDATA[Buon 2021!! <br />Oggi parliamo di social media. Tutto quello che ho scoperto dal mio mini social media detox durante le feste natalizie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42768656</guid><pubDate>Sun, 03 Jan 2021 09:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42768656/social_media.mp3" length="29061933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Buon 2021!! &#13;
Oggi parliamo di social media. Tutto quello che ho scoperto dal mio mini social media detox durante le feste natalizie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Buon 2021!! <br />Oggi parliamo di social media. Tutto quello che ho scoperto dal mio mini social media detox durante le feste natalizie.]]></itunes:summary><itunes:duration>1817</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,benessere360,business,coachingalfemminile,comeprimacosa,mondodigitale,nuovapuntata,podcastitalia,socialmedia,socialmediadetox,viveresano</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gennaio, non ti temo - Challenge</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gennaio-non-ti-temo-challenge--42676939</link><description><![CDATA[Le feste sono quasi finite e noi ci avviciniamo ad un nuovo anno. Come affrontare l'ansia da prestazione che ogni nuovo anno porta? Ho una soluzione]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42676939</guid><pubDate>Sun, 27 Dec 2020 09:40:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42676939/gennaionontitemo.mp3" length="22117123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Le feste sono quasi finite e noi ci avviciniamo ad un nuovo anno. Come affrontare l'ansia da prestazione che ogni nuovo anno porta? Ho una soluzione</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le feste sono quasi finite e noi ci avviciniamo ad un nuovo anno. Come affrontare l'ansia da prestazione che ogni nuovo anno porta? Ho una soluzione]]></itunes:summary><itunes:duration>1383</itunes:duration><itunes:keywords>benessere360,benesseresalute,buonipropositi,comeprimacosa,motivazione2021,podcastmotivazionale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Houston, abbiamo un problema</title><link>https://www.spreaker.com/episode/houston-abbiamo-un-problema--42581052</link><description><![CDATA[Una puntata a suon di quiz, figuracce e risate per augurare a tutti voi delle Buone Feste!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42581052</guid><pubDate>Sun, 20 Dec 2020 12:35:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42581052/settima_puntata.mp3" length="21755180" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Una puntata a suon di quiz, figuracce e risate per augurare a tutti voi delle Buone Feste!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una puntata a suon di quiz, figuracce e risate per augurare a tutti voi delle Buone Feste!]]></itunes:summary><itunes:duration>1360</itunes:duration><itunes:keywords>coachingalfemminile,comeprimacosa,crescitapersonale,donnecheemigrano,natale2020,nuovapuntata,podcastitalia,quizsulnatale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Milano smette di fumare perché sa come farlo, o forse no.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/milano-smette-di-fumare-perche-sa-come-farlo-o-forse-no--42451986</link><description><![CDATA[Allen Carr dice "smettere di fumare è facile se sai come farlo". Anche Milano dice stop al fumo come buon proposito del nuovo anno ed io, in questa puntata, ti dico cosa ne penso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42451986</guid><pubDate>Sun, 13 Dec 2020 08:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42451986/sesta_puntata.mp3" length="33273285" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Allen Carr dice "smettere di fumare è facile se sai come farlo". Anche Milano dice stop al fumo come buon proposito del nuovo anno ed io, in questa puntata, ti dico cosa ne penso.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Allen Carr dice "smettere di fumare è facile se sai come farlo". Anche Milano dice stop al fumo come buon proposito del nuovo anno ed io, in questa puntata, ti dico cosa ne penso.]]></itunes:summary><itunes:duration>2080</itunes:duration><itunes:keywords>buoneabitudini,comeprimacosa,fumarefamale,leggemilano,milano2021,milanosmokingban,smetteredifumare</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sei una persona S.M.A.R.T.? Iniziare il 2021 al meglio.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sei-una-persona-s-m-a-r-t-iniziare-il-2021-al-meglio--42341707</link><description><![CDATA[Possiamo fare di più, essere di più, volere di più con la tecnica S.M.A.R.T.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42341707</guid><pubDate>Sun, 06 Dec 2020 10:45:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42341707/quinta_puntata.mp3" length="28230613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Possiamo fare di più, essere di più, volere di più con la tecnica S.M.A.R.T.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Possiamo fare di più, essere di più, volere di più con la tecnica S.M.A.R.T.]]></itunes:summary><itunes:duration>1765</itunes:duration><itunes:keywords>business,comeprimacosa,crescerenellavita,crescitapersonale,obiettivismart,podcastitalia,porsiobiettivi,smart,s.m.a.r.t.,smartobjectives</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Paesi che fanno la differenza - accogliere il cambiamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paesi-che-fanno-la-differenza-accogliere-il-cambiamento--42217893</link><description><![CDATA[Sviluppare cultura digitale, riconoscere i leader che cambiano prospettiva. Ecco il mondo che ci aspetta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42217893</guid><pubDate>Sun, 29 Nov 2020 08:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42217893/quarta_puntata.mp3" length="30967408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Sviluppare cultura digitale, riconoscere i leader che cambiano prospettiva. Ecco il mondo che ci aspetta.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sviluppare cultura digitale, riconoscere i leader che cambiano prospettiva. Ecco il mondo che ci aspetta.]]></itunes:summary><itunes:duration>1936</itunes:duration><itunes:keywords>comeprimacosa,fugadicervelli,lavoraredacasa,lavoroallestero,lavorotelematico,podcastitalia,sviluppoculturale,sviluppodigitale,wfh</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Testosterone &amp; Toque Blanche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/testosterone-toque-blanche--42097549</link><description><![CDATA[L'Inghilterra è un Paese razzista? Meritocratico? Vale la pena partire nel 2020? <br />L'ospite di oggi è una donna che, senza parlare inglese, è riuscita a spiccare in un team di soli uomini inglesi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42097549</guid><pubDate>Sun, 22 Nov 2020 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42097549/terza_puntata2.mp3" length="46477449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>L'Inghilterra è un Paese razzista? Meritocratico? Vale la pena partire nel 2020? &#13;
L'ospite di oggi è una donna che, senza parlare inglese, è riuscita a spiccare in un team di soli uomini inglesi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'Inghilterra è un Paese razzista? Meritocratico? Vale la pena partire nel 2020? <br />L'ospite di oggi è una donna che, senza parlare inglese, è riuscita a spiccare in un team di soli uomini inglesi.]]></itunes:summary><itunes:duration>2905</itunes:duration><itunes:keywords>businessexpat,comeprimacosa,donneinprimafila,italianiall'estero,italianiamanchester,manchester,nuovoepisodio,podcastitalia,podcastitaliani,vitaininghilterra,vivereamanchester</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2. Una marionetta in un metro quadro di spazio - L'abbandono nel 2020.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-una-marionetta-in-un-metro-quadro-di-spazio-l-abbandono-nel-2020--41979355</link><description><![CDATA[Cosa vuol dire sentirsi abbandonati in un periodo storico quale quello che stiamo vivendo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41979355</guid><pubDate>Sun, 15 Nov 2020 10:11:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41979355/episodio2.mp3" length="23597556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa vuol dire sentirsi abbandonati in un periodo storico quale quello che stiamo vivendo?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa vuol dire sentirsi abbandonati in un periodo storico quale quello che stiamo vivendo?]]></itunes:summary><itunes:duration>1475</itunes:duration><itunes:keywords>benesseresano,careerbreak,comeprimacosa,cpc,cpcpodcast,lifestyleebenessere,lifestyleitalia,nuovopodcast,podcastitalia,podcastmotivazionale,prenderecoraggio</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1. Chi sono? Introduzione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-chi-sono-introduzione--41874027</link><description><![CDATA[Chi sono? Da dove vengo? Perché Come Prima Cosa? Segreti?<br />In questo episodio avrai la possibilità di scoprire di più su di me, sul mio passato e sul motivo che mi ha spinta ad iniziare questo podcast. Ti darà un assaggio di quello che sarà questo canale in futuro. <br />Buon ascolto!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41874027</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2020 10:52:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41874027/episodio_1.mp3" length="23359737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kristina Marijic</itunes:author><itunes:subtitle>Chi sono? Da dove vengo? Perché Come Prima Cosa? Segreti?&#13;
In questo episodio avrai la possibilità di scoprire di più su di me, sul mio passato e sul motivo che mi ha spinta ad iniziare questo podcast. Ti darà un assaggio di quello che sarà questo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chi sono? Da dove vengo? Perché Come Prima Cosa? Segreti?<br />In questo episodio avrai la possibilità di scoprire di più su di me, sul mio passato e sul motivo che mi ha spinta ad iniziare questo podcast. Ti darà un assaggio di quello che sarà questo canale in futuro. <br />Buon ascolto!]]></itunes:summary><itunes:duration>1460</itunes:duration><itunes:keywords>comeprimacosa,cpc,introduzione,introitalia,intropodcast,italiapodcast,nuovopodcast,podcastitalia,podcastlive</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab9bfc58976c146a2c7005fee1eba319.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
