https://www.spreaker.com/podcast/nutricion-y-sanacion--4647715esNutritionCopyright Elena Pereahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d367154da8c412038308afe6a1ad6b89.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/nutricion-y-sanacion--4647715Fri, 07 Apr 2023 20:08:26 +0000Elena PereaElena Pereafeeds@spreaker.com-La sanación es un proceso interno como respuesta del cuerpo a condiciones adecuadas de nutrición y alimentación optimas, elevación de la energia vital y eliminación de tóxicos. La nutrición terapéutica y la medicina alternativa buscan despertar la...false81d2e304-a9fe-5ae7-9495-7e140f4b10a8episodichttps://www.spreaker.com/episode/la-mejor-sal--45046075https://api.spreaker.com/episode/45046075Mon, 31 May 2021 07:00:13 +0000Elena PereaEn este podcast respondo a la pregunta de si es bueno tomar sal en cantidades moderadas, si la necesitamos o si al contrario estaremos mas saludables con una dieta sin sal.413dieta,potasio,sal,sodiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ayuno-y-limpieza-hepatica--44718775https://api.spreaker.com/episode/44718775Sun, 09 May 2021 11:27:44 +0000Elena PereaLa primavera es la estación del año relacionada con la energía del hígado, es el mejor momento para comenzar una limpieza hepática aprovechando la nueva energía. Tambien es el momento para empezar a prepararse para un ayuno que recomendamos hacer...296ayuno,depuracion,desintoxicacion,higado,primaverafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-ortomolecular-o-medicinal--44569580https://api.spreaker.com/episode/44569580Fri, 30 Apr 2021 08:20:00 +0000Elena PereaOs explico en qué consiste la Nutrición Ortomolecular y la diferencia entre la nutrición que se ejerce en la medicina ortodoxa con la nutrición alternativa. La nutrición es una ciencia muy nueva y todavia hay muchos conceptos que no están definidos...604cursos,formacion,nutricion,ortomolecular,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zanahoria-y-calabaza-en-la-dieta-anticandida--44235266https://api.spreaker.com/episode/44235266Wed, 07 Apr 2021 06:54:45 +0000Elena PereaUna dieta anticandida es baja en azucares pero no deber ser completamente libre de azucares naturales presentes en los alimentos. No hace falta eliminar alimentos como el boniato, calabaza o zanahoria ya que contienen fitonutrientes y vitaminas...216candidiasis,dieta,nutricion,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adelgazar-sin-contar-calorias--44105486https://api.spreaker.com/episode/44105486Mon, 29 Mar 2021 21:10:22 +0000Elena PereaA menudo veo casos de personas que está constantemente haciendo dietas para adelgazar y solo consiguen en el largo plazo ir cogiendo mas peso. Una dieta baja en calorías puede hacer que consigas bajar esos kilos de mas en menor tiempo pero aumentan el...2528adelgazar,calorías,dietas,pesofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fruta-en-terapia--43931870https://api.spreaker.com/episode/43931870Wed, 17 Mar 2021 11:36:15 +0000Elena PereaEl papel de la fruta en una dieta de tratamiento es complejo de entender pues no tiene solo que ver con el tipo de fruta o las propiedades de la fruta sino con su poder terapéutico. El poder terapéutico de los alimentos tiene que ser manejado en...284candidiasis,dieta,fruta,sanacion,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dualidad-de-la-perfeccion--43807306https://api.spreaker.com/episode/43807306Tue, 09 Mar 2021 11:14:26 +0000Elena PereaTan importante como saber elegir la dieta mas adecuada para tu organismo en el momento adecuado es entender si vas a ser capaz de llevarla a cabo sin que la misma dieta te ocasione ansiedad y saber también en que grado puedes saltartela.272dieta,nutricion,sanacion,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-de-las-causas--43684399https://api.spreaker.com/episode/43684399Mon, 01 Mar 2021 11:38:16 +0000Elena PereaSi queremos tratar de forma duradera y efectiva cualquier problema de salud que se pueda enfocar con terapias naturales, debemos siempre a la vez que tratamos los síntomas, buscar las causas que lo han provocado. A veces esas causas tienen otras...350antifungicos,candidiasis,dieta,flora,inmunidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hipotiroidismo--43613631https://api.spreaker.com/episode/43613631Wed, 24 Feb 2021 09:53:21 +0000Elena PereaLos problemas de tiroides, como es el hipotiroidismo tanto subclinico como autoinmune, pueden tener una conexión con la nutrición tanto en cuanto a falta de nutrientes, alimentos que interfieren con el funcionamiento de la tiroides o intoxicación por...220candida,dieta,gluten,goitrogenos,hipotiroidismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gluten--43473743https://api.spreaker.com/episode/43473743Mon, 15 Feb 2021 12:22:02 +0000Elena Perea¿Qué pasa si dejamos de comer gluten sin tener un diagnóstico médico de celiaquia? ¿Es verdad que acabamos desarrollando una intolerancia al gluten? Las respuestas no son tan sencillas ya que alergia no es lo mismo que intolerancia y el diagnóstico de...362alergia,celiaquia,dietas,gluten,trigofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arroz-integral-y-candida--43346056https://api.spreaker.com/episode/43346056Mon, 08 Feb 2021 12:39:19 +0000Elena PereaSi alguna vez has hecho dieta anticandida seguro has tenido la duda de si incluir o no el arroz integral. Aqui intento explicar las razones por las que si se deberia incluir.236anticandida,arroz,depuracion,dieta,flora,integralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fitline--43255176https://api.spreaker.com/episode/43255176Wed, 03 Feb 2021 06:00:08 +0000Elena PereaCon el sistema NTC de Concepto de Transporte de Nutrientes de Fitline se ha logrado un gran avance en la nutrición al ser una patente que consigue una absorción 100% a nivel celular. Un gran problema hoy en día es la mala absorción y asimilación de...245absorcion,dieta,fitline,nutricion,permeabilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafe-y-dieta-anticandida--43052083https://api.spreaker.com/episode/43052083Mon, 25 Jan 2021 09:35:02 +0000Elena PereaConsejos sobre la toma de café durante una dieta anticandida . Hablo de los pros y contras del café sobre todo cuando estamos haciendo un tratamiento nutricional para mejorar algunos aspectos de la salud como puede ser el tratamiento anticandida.198cafe,candidiasis,dietafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/candidiasis--42906743https://api.spreaker.com/episode/42906743Sat, 16 Jan 2021 23:05:03 +0000Elena PereaLa candidiasis intestinal es un problema muy común hoy en dia que da lugar tanto a problemas inflamatorios, como a problemas de candida vaginal e infecciones recurrentes. El tratamiento para la candidiasis que funciona a largo plazo siempre debe ser...343anticandida,candidasisi,dieta,nutricionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-y-sanacion--41745168https://api.spreaker.com/episode/41745168Sun, 01 Nov 2020 17:29:43 +0000Elena Perea-La sanación es un proceso interno como respuesta del cuerpo a condiciones adecuadas de nutrición y alimentación optimas, elevación de la energia vital y eliminación de tóxicos. La nutrición terapéutica y la medicina alternativa buscan despertar la...353nutricion,sanacion,terapia,vitalismofalsefull