Club de Malasmadreshttps://www.spreaker.com/podcast/club-de-malasmadres--4643003esParentingCopyright Club de Malasmadreshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/52067b68a8747430b23df8f11bd60872.jpgClub de Malasmadreshttps://www.spreaker.com/podcast/club-de-malasmadres--4643003Sun, 01 Mar 2026 06:48:48 +0000Club de MalasmadresClub de Malasmadresjuan@clubdemalasmadres.comEl podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su...cleanepisodicMenopausia sin alarmismo y sin marketing con la Doctora Herrero.https://www.spreaker.com/episode/menopausia-sin-alarmismo-y-sin-marketing-con-la-doctora-herrero--70358189
Pero, ¿qué es realmente la perimenopausia? ¿Qué síntomas son normales y cuáles no debemos aguantar? ¿Cuándo hay que consultar?¿Se está mercantilizando esta etapa bajo el discurso del empoderamiento?

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga experta en salud sexual, para abordar la menopausia sin alarmismo y sin marketing.

Hablamos de:
– Cómo llegamos nuestra generación a esta etapa sin información.
– El primer signo real de la perimenopausia.
– La soledad y la incomprensión que sienten muchas mujeres.
– Qué hábitos ayudan de verdad (sin obsesiones ni metas irreales).
– El edadismo y la presión estética.
– La terapia hormonal: qué es, cuándo está indicada y qué no es.
– Y el fenómeno del “menowashing”: cuando la menopausia se convierte en negocio.

Una conversación honesta, educativa y práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarte desde la información, no desde el miedo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a la Doctora Herrero en: 
]]>https://api.spreaker.com/episode/70358189Sun, 01 Mar 2026 06:45:01 +0000Club de MalasmadresHubo un tiempo en el que la menopausia no se nombraba. Era silencio, tabú y resignación. Y ahora hemos pasado al otro extremo: sobreinformación, discursos antiaging, suplementos para todo y mensajes que la presentan como la mejor etapa de la vida....
Pero, ¿qué es realmente la perimenopausia? ¿Qué síntomas son normales y cuáles no debemos aguantar? ¿Cuándo hay que consultar?¿Se está mercantilizando esta etapa bajo el discurso del empoderamiento?

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga experta en salud sexual, para abordar la menopausia sin alarmismo y sin marketing.

Hablamos de:
– Cómo llegamos nuestra generación a esta etapa sin información.
– El primer signo real de la perimenopausia.
– La soledad y la incomprensión que sienten muchas mujeres.
– Qué hábitos ayudan de verdad (sin obsesiones ni metas irreales).
– El edadismo y la presión estética.
– La terapia hormonal: qué es, cuándo está indicada y qué no es.
– Y el fenómeno del “menowashing”: cuando la menopausia se convierte en negocio.

Una conversación honesta, educativa y práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarte desde la información, no desde el miedo.

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]]>4375malasmadres,maternidad,menopausia,perimenopausiacleanfull“Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.https://www.spreaker.com/episode/corresponsabilidad-no-es-el-50-50-no-existe-con-borja-rodriguez--70173478
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa.

Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”.

Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo.

Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes.

Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Borja Rodríguez en: ]]>https://api.spreaker.com/episode/70173478Sun, 22 Feb 2026 07:45:03 +0000Club de MalasmadresLa falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue...
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa.

Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”.

Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo.

Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes.

Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Borja Rodríguez en: ]]>4819corresponsabilidad,igualdad,malasmadres,maternidad,parejacleanfull“Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.https://www.spreaker.com/episode/hay-que-educar-por-la-manana-y-sobrevivir-por-la-noche-silvia-alava--70015908
Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad.

Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar.

Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan.

Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos.

Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Silvia Álava en: ]]>https://api.spreaker.com/episode/70015908Sun, 15 Feb 2026 07:00:02 +0000Club de MalasmadresEste episodio del Podcast del Club de Malasmadres se realiza en colaboración con Melamil. Melamil es un complemento alimenticio con melatonina 99 % pura que ayuda a los niños a conciliar el sueño de forma fisiológica. Con el respaldo de la evidencia...
Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad.

Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar.

Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan.

Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos.

Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Silvia Álava en: ]]>3965descanso,dormir,malasmadrescleanfullLas claves del autoamor que no te enseñaron con Laura Chicahttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-del-autoamor-que-no-te-ensenaron-con-laura-chica--69841034
Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos.

Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres.

Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Laura Chica en: ]]>https://api.spreaker.com/episode/69841034Sun, 08 Feb 2026 07:50:02 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Laura Chica, psicóloga y escritora, sobre el camino que la llevó a acompañar a miles de mujeres a mirarse con más autoamor, menos culpa y más verdad. Hablamos de su crisis...
Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos.

Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres.

Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Laura Chica en: ]]>4272autoamor,culpa,laurachica,malasmadres,maternidad,psicologíacleanfullSer mujer, artista e independiente tiene un precio con Vegahttps://www.spreaker.com/episode/ser-mujer-artista-e-independiente-tiene-un-precio-con-vega--69661961
Hablamos de lo que no siempre se ve: de la industria musical por dentro, de lo que implica ser mujer, compositora y productora en un sector que sigue exigiendo encajar; de la invisibilidad del trabajo creativo cuando se hace desde detrás; y del precio que se paga por elegir un camino propio.

También entramos en la maternidad, en la culpa, en los límites que llegan cuando la vida cambia y en la dificultad de conciliar una carrera artística sin desaparecer. Y, además Vega comparte su experiencia con la salud mental: el desgaste, las señales del cuerpo, la importancia de parar y de pedir ayuda en un mundo que empuja a seguir siempre.

Una conversación íntima y reivindicativa sobre crear, resistir, cuidarse y seguir siendo una misma, incluso cuando eso implica ir más despacio o más sola.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Vega en: ]]>https://api.spreaker.com/episode/69661961Sun, 01 Feb 2026 20:00:07 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Podcast del Club de Malasmadres Laura Baena se sienta a conversar con Vega, una artista que ha construido su carrera desde la independencia y la coherencia propia. Hablamos de lo que no siempre se ve: de la industria musical por...
Hablamos de lo que no siempre se ve: de la industria musical por dentro, de lo que implica ser mujer, compositora y productora en un sector que sigue exigiendo encajar; de la invisibilidad del trabajo creativo cuando se hace desde detrás; y del precio que se paga por elegir un camino propio.

También entramos en la maternidad, en la culpa, en los límites que llegan cuando la vida cambia y en la dificultad de conciliar una carrera artística sin desaparecer. Y, además Vega comparte su experiencia con la salud mental: el desgaste, las señales del cuerpo, la importancia de parar y de pedir ayuda en un mundo que empuja a seguir siempre.

Una conversación íntima y reivindicativa sobre crear, resistir, cuidarse y seguir siendo una misma, incluso cuando eso implica ir más despacio o más sola.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Vega en: ]]>5007conciliacion,conciliar,industria,malasmadres,maternidad,musica,ot,ot2,vegacleanfullCómo cuidarse sin culpa y sin perfección con Patri Psicólogahttps://www.spreaker.com/episode/como-cuidarse-sin-culpa-y-sin-perfeccion-con-patri-psicologa--69478911
Dirigida por la ganadora del Oscar Chloé Zhao, HAMNET parte de una historia real de amor, maternidad y pérdida que está en el origen de Hamlet, la obra de Shakespeare. Protagonizada por Jessie Buckley y Paul Mescal, habla del duelo, pero también de la resiliencia, del cuidado y de la forma en que seguimos adelante.

HAMNET ha ganando el Globo de Oro a Mejor Película Dramática y el Globo de Oro a Mejor Actriz. Conecta porque es honesta, sensible y profundamente humana. Se estrena en cines el 23 de enero, exclusivamente en salas. Una película para ver con calma y dejar que haga su propio recorrido.

En este primer episodio de la tercera temporada del Podcast del Club de Malasmadres abrimos una conversación muy necesaria sobre el autocuidado sin culpa, sin perfección y sin excusas. Junto a Patri Psicóloga hablamos de por qué cuidarnos nos genera tanta culpa, de cómo empezar incluso cuando no tenemos tiempo, de microhábitos reales, de corresponsabilidad y de cómo sostenernos emocionalmente en medio del agotamiento.

Porque el autocuidado de las madres es importante y en este podcast Patri Psicóloga nos da la hoja de ruta para, al menos, intentarlo.

Descubre Hamnet aquí: Https://www.Hamnet-LaPelicula.es/entradas

Libros de Podcast:
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]]>https://api.spreaker.com/episode/69478911Mon, 19 Jan 2026 05:00:09 +0000Club de MalasmadresEste episodio cuenta con la colaboración de HAMNET. En el podcast hablamos muchas veces de lo que no se ve, de lo que duele y de cómo seguimos adelante incluso cuando las cosas no salen como esperábamos. Y HAMNET conecta profundamente con todo eso....
Dirigida por la ganadora del Oscar Chloé Zhao, HAMNET parte de una historia real de amor, maternidad y pérdida que está en el origen de Hamlet, la obra de Shakespeare. Protagonizada por Jessie Buckley y Paul Mescal, habla del duelo, pero también de la resiliencia, del cuidado y de la forma en que seguimos adelante.

HAMNET ha ganando el Globo de Oro a Mejor Película Dramática y el Globo de Oro a Mejor Actriz. Conecta porque es honesta, sensible y profundamente humana. Se estrena en cines el 23 de enero, exclusivamente en salas. Una película para ver con calma y dejar que haga su propio recorrido.

En este primer episodio de la tercera temporada del Podcast del Club de Malasmadres abrimos una conversación muy necesaria sobre el autocuidado sin culpa, sin perfección y sin excusas. Junto a Patri Psicóloga hablamos de por qué cuidarnos nos genera tanta culpa, de cómo empezar incluso cuando no tenemos tiempo, de microhábitos reales, de corresponsabilidad y de cómo sostenernos emocionalmente en medio del agotamiento.

Porque el autocuidado de las madres es importante y en este podcast Patri Psicóloga nos da la hoja de ruta para, al menos, intentarlo.

Descubre Hamnet aquí: Https://www.Hamnet-LaPelicula.es/entradas

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]]>4422autocuidado,cuidarse,culpa,hamnet,maternidad,patri,psicologa,psicologia,tiempocleanfullCriar sin perder la salud mental: ¿es posible hoy? con la Dra. Velasco.https://www.spreaker.com/episode/criar-sin-perder-la-salud-mental-es-posible-hoy-con-la-dra-velasco--69005745
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con la Doctora María Velasco, psiquiatra y autora de Criar con salud mental, para entender qué significa realmente acompañar a nuestros hijos e hijas cuando el sistema no acompaña a las madres.

Hablamos de culpa, de autoexigencia, de agotamiento, de heridas de infancia que se activan cuando somos madres, de lo que necesitan de verdad los niños y niñas, y de cómo cuidarnos para poder cuidar.

Un episodio necesario sobre el reto más grande de nuestra generación: criar con salud mental.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Doctora María Velasco en:]]>https://api.spreaker.com/episode/69005745Mon, 15 Dec 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresCriar actualmente significa hacerlo con prisas, con culpa, con una carga mental desbordada y, demasiadas veces, sin apoyo. Muchas madres sienten que viven en piloto automático, intentando sostener. En este episodio del Podcast del Club de...
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con la Doctora María Velasco, psiquiatra y autora de Criar con salud mental, para entender qué significa realmente acompañar a nuestros hijos e hijas cuando el sistema no acompaña a las madres.

Hablamos de culpa, de autoexigencia, de agotamiento, de heridas de infancia que se activan cuando somos madres, de lo que necesitan de verdad los niños y niñas, y de cómo cuidarnos para poder cuidar.

Un episodio necesario sobre el reto más grande de nuestra generación: criar con salud mental.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Doctora María Velasco en:]]>4213crianza,criar,madres,maternidad,saludmentalcleanfullDe OT al renacer: lo que Nuria Fergó nunca había contadohttps://www.spreaker.com/episode/de-ot-al-renacer-lo-que-nuria-fergo-nunca-habia-contado--68898798
Más de veinte años después, Nuria sigue siendo música, luz y verdad: una mujer que ha aprendido a reinventarse, a pedir ayuda cuando la vida aprieta y a volver a empezar tantas veces como ha hecho falta.

Hablamos de su paso por OT, de cómo ha sostenido una carrera durante décadas sin perder su esencia, de la maternidad sin filtros, de la conciliación en el mundo artístico y de su recorrido emocional en un año especialmente difícil.

Un episodio sobre renacer, sanar y elegir la propia voz incluso cuando el ruido fuera es demasiado. Un viaje íntimo, honesto y lleno de aprendizaje.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Nuria Fergó  en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68898798Mon, 08 Dec 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este episodio conversamos con Nuria Fergó, una de las voces que marcaron a toda una generación desde aquel primer Operación Triunfo que vivimos en familia. Más de veinte años después, Nuria sigue siendo música, luz y verdad: una mujer que ha...
Más de veinte años después, Nuria sigue siendo música, luz y verdad: una mujer que ha aprendido a reinventarse, a pedir ayuda cuando la vida aprieta y a volver a empezar tantas veces como ha hecho falta.

Hablamos de su paso por OT, de cómo ha sostenido una carrera durante décadas sin perder su esencia, de la maternidad sin filtros, de la conciliación en el mundo artístico y de su recorrido emocional en un año especialmente difícil.

Un episodio sobre renacer, sanar y elegir la propia voz incluso cuando el ruido fuera es demasiado. Un viaje íntimo, honesto y lleno de aprendizaje.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Nuria Fergó  en:]]>5605malasmadres,maternidad,nuriafergo,operaciontriunfo,otcleanfullCómo volver a empezar cuando sientes que no puedes más con Elsa Punsethttps://www.spreaker.com/episode/como-volver-a-empezar-cuando-sientes-que-no-puedes-mas-con-elsa-punset--68781451
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Elsa Punset, filósofa, escritora y divulgadora emocional. Su nuevo libro, Alas para volar y volver a empezar, es una invitación a reconstruirse, a poner nombre al cansancio, a recuperar la esperanza y a aprender a vivir con más pausa y conciencia en una sociedad que empuja constantemente hacia la prisa.

A lo largo de la conversación, Elsa reflexiona sobre la necesidad urgente de parar y escucharnos, sobre las dificultades que afrontamos las madres al intentar cuidarnos sin culpa, y sobre el papel esencial que tiene la empatía en un tiempo marcado por la polarización y el individualismo. También habla de cómo acompañar a nuestros hijos e hijas sin sobreprotegerlos y de por qué es tan importante transformar la ternura en acción colectiva.

Este episodio es una brújula emocional para quienes están cansadas, para quienes sienten que la vida se ha desordenado o necesitan volver a empezar. Una conversación llena de calma, reflexión y luz, que nos recuerda que cuidar es necesario y que siempre podemos desplegar alas de nuevo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Elsa Punset en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68781451Mon, 01 Dec 2025 05:00:09 +0000Club de MalasmadresEn un mundo que va demasiado rápido, donde casi nadie tiene tiempo para escuchar y el ruido lo invade todo, ¿cómo encontramos calma para criar, acompañar y cuidarnos? ¿Cómo empezamos de nuevo cuando sentimos que no podemos más? En este episodio del...
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Elsa Punset, filósofa, escritora y divulgadora emocional. Su nuevo libro, Alas para volar y volver a empezar, es una invitación a reconstruirse, a poner nombre al cansancio, a recuperar la esperanza y a aprender a vivir con más pausa y conciencia en una sociedad que empuja constantemente hacia la prisa.

A lo largo de la conversación, Elsa reflexiona sobre la necesidad urgente de parar y escucharnos, sobre las dificultades que afrontamos las madres al intentar cuidarnos sin culpa, y sobre el papel esencial que tiene la empatía en un tiempo marcado por la polarización y el individualismo. También habla de cómo acompañar a nuestros hijos e hijas sin sobreprotegerlos y de por qué es tan importante transformar la ternura en acción colectiva.

Este episodio es una brújula emocional para quienes están cansadas, para quienes sienten que la vida se ha desordenado o necesitan volver a empezar. Una conversación llena de calma, reflexión y luz, que nos recuerda que cuidar es necesario y que siempre podemos desplegar alas de nuevo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Elsa Punset en:]]>4069emociones,filosofía,malasmadres,matermidad,punsetcleanfullAcompañar la salud mental infantil y adolescente con Pablo R.Coca @occimoronshttps://www.spreaker.com/episode/acompanar-la-salud-mental-infantil-y-adolescente-con-pablo-r-coca-occimorons--68692500
En este episodio, Pablo R. Coca habla con Laura Baena sobre cómo empezó su proyecto al dibujar para su hermana, que vive con el síndrome 22q11.2, y cómo ese gesto íntimo se convirtió en un altavoz para miles de personas que necesitan sentirse comprendidas.

Hablamos de ansiedad, presión social, autocuidado, empatía, duelo y prevención del suicidio juvenil. Hablamos de lo que falla en las aulas y de lo que podemos hacer como familias y como sociedad.Un episodio necesario para entender por qué acompañar no es arreglar, por qué la escucha salva y por qué cuidar la salud mental de los más jóvenes es una urgencia colectiva.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pablo R. Coca en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68692500Mon, 24 Nov 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresLa salud mental en la infancia y la adolescencia no puede seguir siendo un tema secundario. Detrás de las viñetas de @Occimorons hay un psicólogo, un hermano y un hombre que ha aprendido a nombrar lo que duele y a acompañar sin hacer ruido. En este...
En este episodio, Pablo R. Coca habla con Laura Baena sobre cómo empezó su proyecto al dibujar para su hermana, que vive con el síndrome 22q11.2, y cómo ese gesto íntimo se convirtió en un altavoz para miles de personas que necesitan sentirse comprendidas.

Hablamos de ansiedad, presión social, autocuidado, empatía, duelo y prevención del suicidio juvenil. Hablamos de lo que falla en las aulas y de lo que podemos hacer como familias y como sociedad.Un episodio necesario para entender por qué acompañar no es arreglar, por qué la escucha salva y por qué cuidar la salud mental de los más jóvenes es una urgencia colectiva.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pablo R. Coca en:]]>4394anisedad,autocuidado,occimorons,psicología,psicologocleanfullToni Acosta: culpa, maternidad y segundas oportunidadeshttps://www.spreaker.com/episode/toni-acosta-culpa-maternidad-y-segundas-oportunidades--68563831
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Toni sobre culpa, maternidad, conciliación y reinvención, pero también sobre cómo cambia la mirada cuando los hijos crecen y aprendes a soltar.Toni habla de su obra “Una madre de película”, que emociona y te deja con ganas de llamar a tu madre, y de su libro “Un caracol en mi armario”, donde escribe con humor y ternura sobre la adolescencia, la identidad y el amor incondicional.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Toni Acosta en:
]]>https://api.spreaker.com/episode/68563831Mon, 17 Nov 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresHay mujeres que inspiran porque se muestran tal y como son. Con humor, con fuerza, con contradicciones, con verdad. Y Toni Acosta es una de ellas. Actriz, guionista, madre, hija, amiga… y una mujer que ha aprendido a reírse de sí misma incluso en los...
En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Toni sobre culpa, maternidad, conciliación y reinvención, pero también sobre cómo cambia la mirada cuando los hijos crecen y aprendes a soltar.Toni habla de su obra “Una madre de película”, que emociona y te deja con ganas de llamar a tu madre, y de su libro “Un caracol en mi armario”, donde escribe con humor y ternura sobre la adolescencia, la identidad y el amor incondicional.

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]]>4479actriz,culpa,madre,maternidad,toniacostacleanfull“Con el acoso escolar no podemos mirar hacia otro lado” con José Manuel López Viñuela.https://www.spreaker.com/episode/con-el-acoso-escolar-no-podemos-mirar-hacia-otro-lado-con-jose-manuel-lopez-vinuela--68482702
Desde entonces, José Manuel lucha para que ninguna familia vuelva a pasar por lo mismo, impulsando una ley estatal integral contra el acoso escolar desde la asociación Trencats.Una conversación necesaria sobre el dolor, la conciencia y la acción. Sobre cómo acompañar, prevenir y educar desde el ejemplo. Y sobre la urgencia de dejar de mirar hacia otro lado.En memoria de Kira, de Sandra Peña y de todos los niños y niñas que merecían crecer sin miedo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a José Manuel en Trencats en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68482702Mon, 10 Nov 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresEl acoso escolar no es “cosa de niños”. Es violencia. Y el silencio que lo rodea —de instituciones, colegios y entornos— puede ser letal. En este episodio, Laura Baena conversa con José Manuel López Viñuela, padre de Kira, una joven de 15 años que se...
Desde entonces, José Manuel lucha para que ninguna familia vuelva a pasar por lo mismo, impulsando una ley estatal integral contra el acoso escolar desde la asociación Trencats.Una conversación necesaria sobre el dolor, la conciencia y la acción. Sobre cómo acompañar, prevenir y educar desde el ejemplo. Y sobre la urgencia de dejar de mirar hacia otro lado.En memoria de Kira, de Sandra Peña y de todos los niños y niñas que merecían crecer sin miedo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a José Manuel en Trencats en:]]>5410acoso,entrevistas,kiracleanfullDel adiós de un hijo a su propósito de vida con Andrés Olivareshttps://www.spreaker.com/episode/del-adios-de-un-hijo-a-su-proposito-de-vida-con-andres-olivares--68362410
Poco antes de marcharse, Luis le dijo algo que cambiaría su vida: “Papá, ¿por qué no ayudas a otros niños enfermos como yo?” A partir de esa frase nació una misión.

Andrés decidió transformar su duelo en un acto de amor, y creó la Fundación Olivares, un espacio donde se acompaña a familias con niños y niñas con cáncer u otras enfermedades graves.

Un lugar donde se aprende que acompañar también es amar, que el alma sana cuando se comparte y que incluso en medio del dolor puede florecer la esperanza.

En este episodio, Laura Baena conversa con Andrés sobre cómo se pasa del dolor al propósito, sobre el poder de la gratitud, la detección precoz y la importancia de cuidar con presencia y empatía.

También sobre su proyecto personal, Piloto de emociones, un recordatorio de que la vida se trata de sentir, acompañar y volar más ligero.Un episodio que emociona, inspira y nos recuerda que siempre hay luz, incluso cuando el camino duele.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Andrés Olivares en:*Podéis seguir a Fundación Olivares en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68362410Mon, 03 Nov 2025 05:00:09 +0000Club de MalasmadresAndrés Olivares perdió a su hijo Luis cuando tenía solo nueve años. Poco antes de marcharse, Luis le dijo algo que cambiaría su vida: “Papá, ¿por qué no ayudas a otros niños enfermos como yo?” A partir de esa frase nació una misión. Andrés decidió...
Poco antes de marcharse, Luis le dijo algo que cambiaría su vida: “Papá, ¿por qué no ayudas a otros niños enfermos como yo?” A partir de esa frase nació una misión.

Andrés decidió transformar su duelo en un acto de amor, y creó la Fundación Olivares, un espacio donde se acompaña a familias con niños y niñas con cáncer u otras enfermedades graves.

Un lugar donde se aprende que acompañar también es amar, que el alma sana cuando se comparte y que incluso en medio del dolor puede florecer la esperanza.

En este episodio, Laura Baena conversa con Andrés sobre cómo se pasa del dolor al propósito, sobre el poder de la gratitud, la detección precoz y la importancia de cuidar con presencia y empatía.

También sobre su proyecto personal, Piloto de emociones, un recordatorio de que la vida se trata de sentir, acompañar y volar más ligero.Un episodio que emociona, inspira y nos recuerda que siempre hay luz, incluso cuando el camino duele.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Andrés Olivares en:*Podéis seguir a Fundación Olivares en:]]>4099desgracia,dolor,duelo,familia,hijo,superacioncleanfullLa revolución sexual de las madres con Sonia Encinashttps://www.spreaker.com/episode/la-revolucion-sexual-de-las-madres-con-sonia-encinas--68274151
Sonia nos invita a mirar la sexualidad sin culpa ni exigencia, a reconectar con el cuerpo cambiante, a entender que no es falta de deseo, es falta de contexto, y que el placer también se cuida y se defiende.

Hablamos de cómo la maternidad transforma el deseo, de la importancia de la corresponsabilidad en pareja, del peso de la culpa y de cómo reencontrarnos con nosotras mismas, también en la menopausia.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Sonia Encinas en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68274151Mon, 27 Oct 2025 05:00:14 +0000Club de MalasmadresEn este nuevo episodio, Laura Baena conversa con Sonia Encinas, periodista, sexóloga y autora del libro El sexo de las madres. Una charla valiente y necesaria sobre placer, deseo, culpa y maternidad, que rompe con la idea de que, tras ser madres,...
Sonia nos invita a mirar la sexualidad sin culpa ni exigencia, a reconectar con el cuerpo cambiante, a entender que no es falta de deseo, es falta de contexto, y que el placer también se cuida y se defiende.

Hablamos de cómo la maternidad transforma el deseo, de la importancia de la corresponsabilidad en pareja, del peso de la culpa y de cómo reencontrarnos con nosotras mismas, también en la menopausia.

*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Sonia Encinas en:]]>3917deseo,maternidad,pareja,sexóloga,sexualidadcleanfullEl desequilibrio en pareja también apaga el deseo con Silvia Congosthttps://www.spreaker.com/episode/el-desequilibrio-en-pareja-tambien-apaga-el-deseo-con-silvia-congost--68176579
👉 La falta de corresponsabilidad
👉 La culpa
👉 El desgaste emocional que viven las madres
👉 Y cómo todo ello afecta a su autoestima y a sus relaciones de pareja.Una charla, con datos del estudio

El coste de la conciliación de la Asociación Yo No Renuncio, y con reflexiones que nos invitan a reconectar con nosotras mismas, a poner límites y a entender que no es tu culpa, es un problema social. Un episodio para escuchar sin juicios y con ganas de reflexionar.

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*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Silvia Congost en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68176579Mon, 20 Oct 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este episodio en directo desde Almería, Laura Baena conversa con Silvia Congost, psicóloga y experta en autoestima y relaciones, sobre un tema que duele pero que necesitamos nombrar: 👉 La falta de corresponsabilidad 👉 La culpa 👉 El desgaste...
👉 La falta de corresponsabilidad
👉 La culpa
👉 El desgaste emocional que viven las madres
👉 Y cómo todo ello afecta a su autoestima y a sus relaciones de pareja.Una charla, con datos del estudio

El coste de la conciliación de la Asociación Yo No Renuncio, y con reflexiones que nos invitan a reconectar con nosotras mismas, a poner límites y a entender que no es tu culpa, es un problema social. Un episodio para escuchar sin juicios y con ganas de reflexionar.

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*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Silvia Congost en:]]>2993conciliacion,culpa,maternidad,pareja,psicologia,relacionescleanfull“No existe un modelo de víctima de agresión sexual”, Leticia Dolera sobre ‘Pubertat’https://www.spreaker.com/episode/no-existe-un-modelo-de-victima-de-agresion-sexual-leticia-dolera-sobre-pubertat--68110697
Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Leticia Dolera en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68110697Mon, 13 Oct 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresLa adolescencia es un torbellino de emociones, miedos y silencios. En su nueva serie Pubertat (HBO Max), Leticia Dolera pone el foco en todo aquello que nos cuesta hablar: sexualidad, consentimiento, redes sociales, culpa y el papel de las familias.En...
Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Leticia Dolera en:]]>3310amociones,cine,malasmadres,maternidad,sexualidadcleanfullCómo repartir de verdad la carga mental con Alberto Solerhttps://www.spreaker.com/episode/como-repartir-de-verdad-la-carga-mental-con-alberto-soler--68009277
En este episodio grabado en directo desde el Auditorio Maestro Padilla en Almería, dentro del ciclo Compartir para cuidar con el apoyo del Ayuntamiento de Almería, Laura Baena conversa con el psicólogo Alberto Soler sobre la carga mental, los modelos que heredamos y la importancia de empezar a cambiar desde lo cotidiano.

Hablamos de la culpa, del modelo que transmitimos a nuestras hijas e hijos, de cómo iniciar una conversación sincera para delegar de verdad y de por qué la corresponsabilidad no puede depender solo de decisiones individuales, sino también de un cambio estructural.

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*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Alberto Soler en:]]>https://api.spreaker.com/episode/68009277Mon, 06 Oct 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresLa corresponsabilidad sigue siendo el gran reto pendiente en nuestras casas y en nuestra sociedad. En este episodio grabado en directo desde el Auditorio Maestro Padilla en Almería, dentro del ciclo Compartir para cuidar con el apoyo del Ayuntamiento...
En este episodio grabado en directo desde el Auditorio Maestro Padilla en Almería, dentro del ciclo Compartir para cuidar con el apoyo del Ayuntamiento de Almería, Laura Baena conversa con el psicólogo Alberto Soler sobre la carga mental, los modelos que heredamos y la importancia de empezar a cambiar desde lo cotidiano.

Hablamos de la culpa, del modelo que transmitimos a nuestras hijas e hijos, de cómo iniciar una conversación sincera para delegar de verdad y de por qué la corresponsabilidad no puede depender solo de decisiones individuales, sino también de un cambio estructural.

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*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Alberto Soler en:]]>2981albertosoler,cargamental,corresponsabilidad,malasmadrescleanfullCómo educar en lo digital sin prohibir con Laura Cuesta y Patricia Ruizhttps://www.spreaker.com/episode/como-educar-en-lo-digital-sin-prohibir-con-laura-cuesta-y-patricia-ruiz--67863064
En este episodio del podcast del Club de Malasmadres en colaboración con Fundación Telefónica y la revista TELOS, Laura Baena conversa con dos expertas en educación digital, desinformación y bienestar en redes:
  • Patricia Ruiz Guevara, periodista científica y coordinadora de IA y Desinformación
  • Laura Cuesta, profesora universitaria, divulgadora y autora de “Conectados”. 
Juntas abordan temas clave como:
✅ ¿Por qué prohibir las pantallas no es la solución?
✅ ¿Qué significa realmente proteger en lo digital?
✅ ¿Por qué es urgente alfabetizar desde edades tempranas?
✅ ¿Cómo afecta la tecnología a la salud mental y emocional?
✅ ¿Qué está pasando con la desinformación y la inteligencia artificial en redes sociales?

Datos, reflexiones, conceptos como vida onlife, carga mental digital, manipulación con IA, y mucho más. Porque educar en lo digital no va de prohibir, sino de acompañar con criterio, confianza y diálogo. No te lo pierdas.

📲 Descárgate de forma gratuita la revista ‘Generación Alfabeta’ de TELOS en telos.fundaciontelefonica.com/revista/ 

📌 ¡Y atentos! Porque el próximo número (noviembre 2025) abordará un tema clave: los derechos digitales.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/67863064Mon, 29 Sep 2025 04:00:09 +0000Club de MalasmadresLa tecnología está en todas partes y en la crianza… también. ¿Cómo acompañamos a nuestros hijos e hijas en un mundo hiperconectado sin caer en el control ni el miedo? ¿Qué papel juegan las familias, las escuelas, las plataformas? En este episodio del...
En este episodio del podcast del Club de Malasmadres en colaboración con Fundación Telefónica y la revista TELOS, Laura Baena conversa con dos expertas en educación digital, desinformación y bienestar en redes:
  • Patricia Ruiz Guevara, periodista científica y coordinadora de IA y Desinformación
  • Laura Cuesta, profesora universitaria, divulgadora y autora de “Conectados”. 
Juntas abordan temas clave como:
✅ ¿Por qué prohibir las pantallas no es la solución?
✅ ¿Qué significa realmente proteger en lo digital?
✅ ¿Por qué es urgente alfabetizar desde edades tempranas?
✅ ¿Cómo afecta la tecnología a la salud mental y emocional?
✅ ¿Qué está pasando con la desinformación y la inteligencia artificial en redes sociales?

Datos, reflexiones, conceptos como vida onlife, carga mental digital, manipulación con IA, y mucho más. Porque educar en lo digital no va de prohibir, sino de acompañar con criterio, confianza y diálogo. No te lo pierdas.

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]]>6635educacion,malasmadres,pantallas,tecnologia,telefonica,teloscleanfull“La culpa materna es una trampa” con María Fornethttps://www.spreaker.com/episode/la-culpa-materna-es-una-trampa-con-maria-fornet--67829783
  • Por qué sentimos culpa por todo (hasta por descansar).
  • Cómo se construye la culpa desde niñas y se intensifica con la maternidad.
  • Por qué nos castiga tanto no cumplir los cánones de belleza.
  • Qué tiene que ver la ambición y el merecimiento con la culpa.
  • Cómo podemos empezar a vivir con menos culpa y más compasión.

    • Si alguna vez te has sentido culpable por ponerte en el centro, este episodio es para ti.

    Este episodio tiene un regalo final, María nos guía en una visualización preciosa de tu yo dentro de 5 años. Un ejercicio transformador que no te puedes perder.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a María Fornet en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/67829783Mon, 22 Sep 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresLa culpa de no llegar, de fallar, de querer más, de cuidarte... De ser madre. La culpa ha sido siempre el eje fundacional del Club de Malasmadres, y en este primer episodio de la nueva temporada hablamos de ella sin filtros, sin juicios y con una...
  • Por qué sentimos culpa por todo (hasta por descansar).
  • Cómo se construye la culpa desde niñas y se intensifica con la maternidad.
  • Por qué nos castiga tanto no cumplir los cánones de belleza.
  • Qué tiene que ver la ambición y el merecimiento con la culpa.
  • Cómo podemos empezar a vivir con menos culpa y más compasión.

    • Si alguna vez te has sentido culpable por ponerte en el centro, este episodio es para ti.

    Este episodio tiene un regalo final, María nos guía en una visualización preciosa de tu yo dentro de 5 años. Un ejercicio transformador que no te puedes perder.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a María Fornet en:]]>    6341culpa,culpabilidad,madres,malasmadres,maternidad,psicologa,psicologiacleanfull    Laura Baena como nunca la has escuchadohttps://www.spreaker.com/episode/laura-baena-como-nunca-la-has-escuchado--67148951
    Notas del podcast
    Podcast de Ana Asensio ‘La carga mental’ (https://open.spotify.com/episode/6L4t3FG4ClDVakqfI3btfY?si=UlgFsFEBTvWnHNBt0-6ITQ&nd=1&dlsi=ec32c5c9bff94c58)
    ‘La fuente escondida’, libro de Miriam Tirado (https://www.amazon.es/fuente-escondida-cuento-para-reencontrarte/dp/8417921893)

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Laura Baena en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/67148951Mon, 28 Jul 2025 06:07:05 +0000Club de MalasmadresEn este episodio especial, Laura Baena cambia de rol y se sienta al otro lado del micro. Entrevistada por su hermana Amelia, nos abre las puertas a su historia más personal: la infancia, los sueños, las renuncias, la maternidad y todo lo que ha vivido...
    Notas del podcast
    Podcast de Ana Asensio ‘La carga mental’ (https://open.spotify.com/episode/6L4t3FG4ClDVakqfI3btfY?si=UlgFsFEBTvWnHNBt0-6ITQ&nd=1&dlsi=ec32c5c9bff94c58)
    ‘La fuente escondida’, libro de Miriam Tirado (https://www.amazon.es/fuente-escondida-cuento-para-reencontrarte/dp/8417921893)

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Laura Baena en:]]>    6011baena,laura,malasmadres,maternidadcleanfull    Dormir del tirón y descansar: el reto de la maternidad con Rosa Molinahttps://www.spreaker.com/episode/dormir-del-tiron-y-descansar-el-reto-de-la-maternidad-con-rosa-molina--66993645
    Laura Baena conversa con la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina sobre la importancia del descanso para la salud física y mental, cómo afecta la maternidad a nuestro sueño y qué podemos hacer para mejorar la calidad de nuestro descanso, incluso en las etapas más difíciles.

    💡 ¿Es posible recuperar el descanso perdido? ¿Cómo combatir la carga mental nocturna? ¿Qué señales alertan del agotamiento crónico?Escúchalo y empieza hoy mismo a priorizar tu descanso.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Rosa Molina en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/66993645Mon, 21 Jul 2025 04:00:07 +0000Club de MalasmadresEn este episodio de La Hora de Cuidarse junto a DKV, hablamos de algo que a las Malasmadres nos falta (y mucho): el descanso. Dormir del tirón, desconectar, descansar de verdad… todo un reto cuando la maternidad nos desvela, nos agota y la carga...
    Laura Baena conversa con la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina sobre la importancia del descanso para la salud física y mental, cómo afecta la maternidad a nuestro sueño y qué podemos hacer para mejorar la calidad de nuestro descanso, incluso en las etapas más difíciles.

    💡 ¿Es posible recuperar el descanso perdido? ¿Cómo combatir la carga mental nocturna? ¿Qué señales alertan del agotamiento crónico?Escúchalo y empieza hoy mismo a priorizar tu descanso.

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    ]]>    2324cleanfull    Criar en tiempos de prisa (sin perder la cabeza) con Marta Pradahttps://www.spreaker.com/episode/criar-en-tiempos-de-prisa-sin-perder-la-cabeza-con-marta-prada--66898369
    Una conversación que remueve, emociona y te da herramientas reales para una maternidad más presente, más libre de culpa y más conectada contigo misma.

    Notas del podcast:
    Cuento de Marta Prada “¡No soy una croqueta! No puedo gustarle a todo el mundo” (/www.amazon.es/ilustrado-autoestima-autoimagen-positiva-seguidores/dp/8410252309=)

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Marta Prada en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66898369Mon, 14 Jul 2025 04:00:09 +0000Club de MalasmadresEn este episodio hablamos con Marta Prada, creadora del proyecto PequeFelicidad, referente en crianza consciente. Junto a Laura Baena, reflexionamos sobre cómo educar desde el respeto, acompañar emociones, poner límites sin gritos ni castigos, y...
    Una conversación que remueve, emociona y te da herramientas reales para una maternidad más presente, más libre de culpa y más conectada contigo misma.

    Notas del podcast:
    Cuento de Marta Prada “¡No soy una croqueta! No puedo gustarle a todo el mundo” (/www.amazon.es/ilustrado-autoestima-autoimagen-positiva-seguidores/dp/8410252309=)

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Marta Prada en:]]>    7123cleanfull    Educación sexual sin mitos ni vergüenza con Anna Boldú y Beti Badíahttps://www.spreaker.com/episode/educacion-sexual-sin-mitos-ni-verguenza-con-anna-boldu-y-beti-badia--66817763
    Nos acompañan Anna Boldú, fundadora de Platanomelón, y Beti Badia, psicóloga y sexóloga especializada en divulgación de la Academia Platanomelón, una plataforma para formarnos como madres y padres, y poder educar sin miedo, sin tabúes y con información.

    💻 Descubre la Academia en academiaplatanomelon.com
    🎁 Y aprovecha el 15% de descuento con el código malasmadres15

    Porque la educación sexual no es una charla, es un diálogo constante que debe empezar cuanto antes.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Platanomelon en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66817763Mon, 07 Jul 2025 04:00:08 +0000Club de Malasmadres¿Recordáis cómo fue vuestra educación sexual? ¿Hubo charla? ¿Hubo silencio? En este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos de educación sexual desde la infancia y la adolescencia. De cómo acompañar a nuestras hijas e hijos en este...
    Nos acompañan Anna Boldú, fundadora de Platanomelón, y Beti Badia, psicóloga y sexóloga especializada en divulgación de la Academia Platanomelón, una plataforma para formarnos como madres y padres, y poder educar sin miedo, sin tabúes y con información.

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    Porque la educación sexual no es una charla, es un diálogo constante que debe empezar cuanto antes.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Platanomelon en:]]>    4706cleanfull    “La belleza es la diversidad, sin filtros” con Tania Llasera y María Esclapezhttps://www.spreaker.com/episode/la-belleza-es-la-diversidad-sin-filtros-con-tania-llasera-y-maria-esclapez--66754659
    Laura Baena conversa con la comunicadora Tania Llasera y la psicóloga María Esclapez sobre autoestima corporal, maternidad, redes sociales y cómo educar a nuestras hijas e hijos para que tenga una autoestima sana.

    Un episodio que emociona, remueve y da herramientas para reconciliarte con tu cuerpo y recuperar el amor propio. La belleza es la diversidad, sin filtros. Dale al play y empieza el cambio.

    Descubre la campaña completa y el kit que hemos lanzado para abrazar tu diversidad en soymalamadre.com

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    *Podéis seguir a María Esclapez en:

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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/66754659Mon, 30 Jun 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresHoy nos rebelamos contra la presión estética. Hablamos de belleza real, de la que no cabe en un molde ni necesita filtros. Porque la belleza también es esto: mirarnos con compasión, sin juicio, y aprender a querernos tal y como somos. Este es el...
    Laura Baena conversa con la comunicadora Tania Llasera y la psicóloga María Esclapez sobre autoestima corporal, maternidad, redes sociales y cómo educar a nuestras hijas e hijos para que tenga una autoestima sana.

    Un episodio que emociona, remueve y da herramientas para reconciliarte con tu cuerpo y recuperar el amor propio. La belleza es la diversidad, sin filtros. Dale al play y empieza el cambio.

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    ]]>    5640cleanfull    “Cuando romper el silencio es el primer paso para sanar” con Paula Ordováshttps://www.spreaker.com/episode/cuando-romper-el-silencio-es-el-primer-paso-para-sanar-con-paula-ordovas--66669256
    Hablamos de lo que cuesta ponerle palabras al dolor, del miedo, del silencio impuesto… pero también del proceso de reconstrucción, de cómo la maternidad puede ser también un camino de sanación y de cómo el deporte se convirtió en su refugio.

    Un episodio íntimo, emocional y profundamente inspirador, que nos recuerda la importancia de escucharnos, abrazar nuestra historia y entender que hablar no nos hace débiles, sino poderosas.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Paula Ordovás en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66669256Mon, 23 Jun 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Paula Ordovás, periodista, emprendedora, madre y autora del libro “La chica de los ojos marrones”. Un testimonio valiente y necesario en el que Paula se atreve a...
    Hablamos de lo que cuesta ponerle palabras al dolor, del miedo, del silencio impuesto… pero también del proceso de reconstrucción, de cómo la maternidad puede ser también un camino de sanación y de cómo el deporte se convirtió en su refugio.

    Un episodio íntimo, emocional y profundamente inspirador, que nos recuerda la importancia de escucharnos, abrazar nuestra historia y entender que hablar no nos hace débiles, sino poderosas.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Paula Ordovás en:]]>    5608cleanfull    Alimentación y maternidad con Stefy Fernández: de la culpa al autocuidado realhttps://www.spreaker.com/episode/alimentacion-y-maternidad-con-stefy-fernandez-de-la-culpa-al-autocuidado-real--66544932
    Laura Baena conversa con Stefy Fernández (@stefyactiva), nutricionista especializada en salud femenina, sobre cómo reconciliarnos con la comida, cuidar nuestro cuerpo desde el respeto y educar sin transmitir obsesiones.

    Hablamos de ansiedad, culpa, redes sociales y salud real.Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una alimentación consciente y amable.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Stefy Fernández en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66544932Mon, 16 Jun 2025 04:00:10 +0000Club de Malasmadres¿Cómo es nuestra relación con la comida y cómo cuando nos convertimos en madres? En este nuevo episodio de La Hora de Cuidarse, el especial del Club de Malasmadres con DKV, hablamos de alimentación desde una mirada libre de culpa, exigencia o tallas...
    Laura Baena conversa con Stefy Fernández (@stefyactiva), nutricionista especializada en salud femenina, sobre cómo reconciliarnos con la comida, cuidar nuestro cuerpo desde el respeto y educar sin transmitir obsesiones.

    Hablamos de ansiedad, culpa, redes sociales y salud real.Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una alimentación consciente y amable.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Stefy Fernández en:]]>    2242alimentacion,alimentacionmaterna,alimentacionyfertilidad,alimentacionylactanciamaterna,alimentacionymaternidad,maternidad,stefyfernandezcleanfull    10 años de Pedrita Parker: viñetas, humor y maternidadhttps://www.spreaker.com/episode/10-anos-de-pedrita-parker-vinetas-humor-y-maternidad--66417819
    Una charla que emociona, empodera y hace reír.

    Dale al play y celebra con nosotras estos 10 años de viñetas con alma.*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pedrita Parker en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66417819Mon, 09 Jun 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresCelebramos una década de creatividad, humor y mucha verdad con Pedrita Parker, la ilustradora malagueña que ha puesto palabras (y dibujos) a nuestras emociones. En este episodio, Laura Baena charla con Estefi sobre cómo nació su primera viñeta viral,...
    Una charla que emociona, empodera y hace reír.

    Dale al play y celebra con nosotras estos 10 años de viñetas con alma.*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pedrita Parker en:]]>    5880cleanfull    “La menopausia se puede disfrutar” con Marta Marcèhttps://www.spreaker.com/episode/la-menopausia-se-puede-disfrutar-con-marta-marce--66325214
    Una charla cercana, necesaria y reveladora sobre cómo cambia nuestro cuerpo, cómo acompañarnos emocionalmente y cómo dejar de vivir esta etapa en soledad.
    Porque sí, Malamadre, la menopausia también se puede disfrutar.*Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Marta Marcè en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/66325214Mon, 02 Jun 2025 04:00:11 +0000Club de MalasmadresEn este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, hablamos de una etapa vital que sigue siendo tabú: la perimenopausia y la menopausia. Laura Baena conversa con Marta Marcè, nutricionista y comunicadora especializada en menopausia, que nos...
    Una charla cercana, necesaria y reveladora sobre cómo cambia nuestro cuerpo, cómo acompañarnos emocionalmente y cómo dejar de vivir esta etapa en soledad.
    Porque sí, Malamadre, la menopausia también se puede disfrutar.*Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Marta Marcè en:
    ]]>    5936martamarce,martamarcé,menopausia,menopausiaejerciciosdefuerza,menopausiamartamarce,menopausiapodcast,menopausiaprecoz,menopausiasintomasyedad,perimenopausiacleanfull    Deporte tras la maternidad: menos presión, más conexión contigo con Raquel Lópezhttps://www.spreaker.com/episode/deporte-tras-la-maternidad-menos-presion-mas-conexion-contigo-con-raquel-lopez--66221910
    Laura Baena conversa con Raquel López, directora de MAMifit y experta en recuperación postparto y suelo pélvico, sobre cómo reconciliarnos con el cuerpo tras ser madres, cómo empezar a movernos de nuevo sin presión y por qué el autocuidado no es un lujo, es salud.

    Un episodio para escucharlo sin exigencias, con la mano en el corazón y con ganas de reencontrarte contigo.*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Raquel López en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/66221910Mon, 26 May 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este nuevo episodio especial del Podcast del Club de Malasmadres para La Hora de Cuidarse con DKV, hablamos de un tema que muchas veces relegamos cuando llega la maternidad: el deporte. Cansancio, falta de tiempo y culpa son algunos de los...
    Laura Baena conversa con Raquel López, directora de MAMifit y experta en recuperación postparto y suelo pélvico, sobre cómo reconciliarnos con el cuerpo tras ser madres, cómo empezar a movernos de nuevo sin presión y por qué el autocuidado no es un lujo, es salud.

    Un episodio para escucharlo sin exigencias, con la mano en el corazón y con ganas de reencontrarte contigo.*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Raquel López en:]]>    1963cleanfull    “Lo que nunca conté” con Fabiola Martínezhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-nunca-conte-con-fabiola-martinez--66115793
    Notas de este podcast:
    Libro Fabiola Martínez: "Cuando el silencio no es una opción: Lo que nunca conté"
    • https://www.amazon.es/Cuando-silencio-una-opci%C3%B3n-Crecimiento/dp/8467075775 

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Fabiola Martínez en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/66115793Mon, 19 May 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este episodio especial del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Fabiola Martínez, autora del libro “Cuando el silencio no es una opción”. Una conversación valiente sobre los abusos sufridos en la infancia, la importancia de...
    Notas de este podcast:
    Libro Fabiola Martínez: "Cuando el silencio no es una opción: Lo que nunca conté"
    • https://www.amazon.es/Cuando-silencio-una-opci%C3%B3n-Crecimiento/dp/8467075775 

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    ]]>    5881abusos,abusosenlainfancia,abusosinfantiles,diversidadfuncional,fabiolamartinez,fundacionkikeosborne,importanciadesanar,infancia,prevenciondemaltratoinfantil,rompersilencio,violenciasexualinfantilcleanfull    Adolescencia: claves para acompañar y no perder la paciencia con Sonia Lópezhttps://www.spreaker.com/episode/adolescencia-claves-para-acompanar-y-no-perder-la-paciencia-con-sonia-lopez--66013614
    Juntas desmontan mitos, reflexionan sobre los retos de esta etapa y ofrecen herramientas para sobrevivir a la montaña rusa emocional que supone tener un hijo o hija adolescente. ¿Cómo comunicarnos sin que nos cierren la puerta? ¿Dónde está el equilibrio entre proteger y permitir? ¿Cómo hablarles de emociones y límites?

    Un episodio muy necesario para acompañar sin dramatismos esta etapa de transformación (para ellos y ellas… y para nosotras).

    Notas de este podcast:

    Libro de Sonia López ‘El privilegio de vivir con un adolescente’

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/66013614Mon, 12 May 2025 04:00:11 +0000Club de MalasmadresEn este nuevo episodio del Club de Malasmadres nos adentramos en esa etapa tan temida como fascinante: la adolescencia. Laura Baena comparte su experiencia como madre de una adolescente y recibe en la casita del podcast a Sonia López, experta en...
    Juntas desmontan mitos, reflexionan sobre los retos de esta etapa y ofrecen herramientas para sobrevivir a la montaña rusa emocional que supone tener un hijo o hija adolescente. ¿Cómo comunicarnos sin que nos cierren la puerta? ¿Dónde está el equilibrio entre proteger y permitir? ¿Cómo hablarles de emociones y límites?

    Un episodio muy necesario para acompañar sin dramatismos esta etapa de transformación (para ellos y ellas… y para nosotras).

    Notas de este podcast:

    Libro de Sonia López ‘El privilegio de vivir con un adolescente’

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    ]]>    5230adolescencia,adolescentes,clavesadolescencia,maternidad,paciencia,sonialopezcleanfull    Luchar por la igualdad sigue siendo urgente con Ana Bernal Triviñohttps://www.spreaker.com/episode/luchar-por-la-igualdad-sigue-siendo-urgente-con-ana-bernal-trivino--65850108
    Laura Baena arranca este episodio con una reflexión: “Lo que no se ve, no existe”, y reivindica que ser madre en esta sociedad sigue siendo una carrera de obstáculos. Porque cuidar no cotiza y la conciliación no puede seguir siendo una cuestión individual.

    Un episodio para reflexionar, compartir y seguir luchando. Porque no, no somos invisibles.

    Notas de este podcast:

    Libros de Ana Bernal:


    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Ana Bernal Triviño en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/65850108Mon, 05 May 2025 04:00:11 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Club de Malasmadres nos visita Ana Bernal Triviño, periodista, feminista incansable y altavoz de tantas mujeres que siguen sin ser escuchadas. Con ella conversamos sin filtros sobre feminismo, maternidad, conciliación y violencia...
    Laura Baena arranca este episodio con una reflexión: “Lo que no se ve, no existe”, y reivindica que ser madre en esta sociedad sigue siendo una carrera de obstáculos. Porque cuidar no cotiza y la conciliación no puede seguir siendo una cuestión individual.

    Un episodio para reflexionar, compartir y seguir luchando. Porque no, no somos invisibles.

    Notas de este podcast:

    Libros de Ana Bernal:


    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Ana Bernal Triviño en:]]>    4965anabernal,feminismo,igualdad,laurabaena,madres,maternidad,mujerescleanfull    “Cuidarse es un derecho, no un privilegio”:salud mental y maternidad con Silvia Álavahttps://www.spreaker.com/episode/cuidarse-es-un-derecho-no-un-privilegio-salud-mental-y-maternidad-con-silvia-alava--65760860
    En este episodio Laura Baena habla de salud mental y maternidad con la psicóloga Silvia Álava con nuestro mantra por bandera de “cuidarse es un derecho, no un privilegio. Profundizamos en cómo nos afecta el estrés, por qué sentimos tanta culpa cuando nos convertimos en madres y qué podemos hacer para empezar a escucharnos más y cuidarnos.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Silvia Álava en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/65760860Mon, 28 Apr 2025 04:00:07 +0000Club de MalasmadresLa maternidad lo cambia todo… también nuestra salud mental. En este nuevo episodio de La Hora de Cuidarse, el podcast de Malasmadres y DKV, hablamos de todo lo que no se ve, de lo que callamos y de la importancia de cuidarnos de verdad por dentro. En...
    En este episodio Laura Baena habla de salud mental y maternidad con la psicóloga Silvia Álava con nuestro mantra por bandera de “cuidarse es un derecho, no un privilegio. Profundizamos en cómo nos afecta el estrés, por qué sentimos tanta culpa cuando nos convertimos en madres y qué podemos hacer para empezar a escucharnos más y cuidarnos.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Silvia Álava en:]]>    2026cuidarse,dkv,estres,malasmadres,mental,saludcleanfull    Cuando la diabetes tipo 1 irrumpe en la familia con Ana Tormos y Carmen Grauhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-la-diabetes-tipo-1-irrumpe-en-la-familia-con-ana-tormos-y-carmen-grau--65643053
    Lo hacemos de la mano de Ana Tormos, madre de Valeria y miembro de la Asociación Valenciana de Diabetes, y Carmen Grau, psicóloga y parte de la Unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Doctor Peset- Fundación para el fomento de la investigación sanitaria y biomédica de la Comunidad Valenciana (FISABIO)

    Un episodio en colaboración con la plataforma Crecer Sin Diabetes, de la Federación Española de Diabetes (FEDE) con la colaboración de Sanofi, para hablar con claridad y sin miedos de lo que supone convivir con una enfermedad crónica en la infancia.

    Hablamos de:
    • La importancia de la detección precoz para evitar complicaciones.
    • El impacto emocional en madres, hermanos y en la infancia.
    • La soledad, la culpa y la carga mental que conlleva.
    • La conciliación cuando hay una enfermedad crónica.
    • Cómo educar para la autonomía y acompañar sin miedo.
    Un episodio para aprender, compartir y, sobre todo, sentirnos acompañadas. Porque cuidar también es dejarse cuidar, y ninguna madre debería atravesar esto sola.

    Las notas de este podcast: 
    Podéis seguir a Malasmadres en:


    *Podéis seguir a Crecer sin diabetes en:


    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/65643053Mon, 21 Apr 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Club de Malasmadres nos adentramos en una realidad que transforma la vida familiar de muchas mujeres: el diagnóstico de diabetes tipo 1 en la infancia. Lo hacemos de la mano de Ana Tormos, madre de Valeria y miembro de la...
    Lo hacemos de la mano de Ana Tormos, madre de Valeria y miembro de la Asociación Valenciana de Diabetes, y Carmen Grau, psicóloga y parte de la Unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Doctor Peset- Fundación para el fomento de la investigación sanitaria y biomédica de la Comunidad Valenciana (FISABIO)

    Un episodio en colaboración con la plataforma Crecer Sin Diabetes, de la Federación Española de Diabetes (FEDE) con la colaboración de Sanofi, para hablar con claridad y sin miedos de lo que supone convivir con una enfermedad crónica en la infancia.

    Hablamos de:
    • La importancia de la detección precoz para evitar complicaciones.
    • El impacto emocional en madres, hermanos y en la infancia.
    • La soledad, la culpa y la carga mental que conlleva.
    • La conciliación cuando hay una enfermedad crónica.
    • Cómo educar para la autonomía y acompañar sin miedo.
    Un episodio para aprender, compartir y, sobre todo, sentirnos acompañadas. Porque cuidar también es dejarse cuidar, y ninguna madre debería atravesar esto sola.

    Las notas de este podcast: 
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    ]]>    4834diabetes,diabetico,infantil,niños,sanoficleanfull    “La carga mental es ese checklist constante que nos vuelve locas” con Ana Asensiohttps://www.spreaker.com/episode/la-carga-mental-es-ese-checklist-constante-que-nos-vuelve-locas-con-ana-asensio--65552353
    Según nuestro estudio ‘El coste de la conciliación’, el 73% de las mujeres se sienten agotadas por la carga mental de las tareas doméstico-familiares.

    En este episodio reflexionamos sobre:
    • Por qué la carga mental recae casi siempre en las mujeres.
    • Cómo afecta a nuestra salud emocional y física
    • Qué podemos hacer para repartirla, liberarnos de la culpa y sentirnos mejor.
    Un episodio necesario para parar, nombrar y soltar. Porque no estamos solas. Y porque ya es hora de repartir la carga.

    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Ana Asensio en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/65552353Mon, 14 Apr 2025 04:00:08 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Club de Malasmadres, abrimos la puerta a un tema que todas conocemos bien, aunque muchas veces no sepamos cómo nombrarlo: la carga mental. Hablamos con Ana Asensio, neuropsicóloga y experta en bienestar emocional, sobre esa...
    Según nuestro estudio ‘El coste de la conciliación’, el 73% de las mujeres se sienten agotadas por la carga mental de las tareas doméstico-familiares.

    En este episodio reflexionamos sobre:
    • Por qué la carga mental recae casi siempre en las mujeres.
    • Cómo afecta a nuestra salud emocional y física
    • Qué podemos hacer para repartirla, liberarnos de la culpa y sentirnos mejor.
    Un episodio necesario para parar, nombrar y soltar. Porque no estamos solas. Y porque ya es hora de repartir la carga.

    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Ana Asensio en:]]>    5362bienestar,carga,emocional,entrevista,madres,maternidad,mental,psicología,saludcleanfull    “Los niños y niñas también son víctimas de la violencia machista" con Paz Vegahttps://www.spreaker.com/episode/los-ninos-y-ninas-tambien-son-victimas-de-la-violencia-machista-con-paz-vega--64831734
    En este episodio especial, Laura Baena viaja hasta el Parlamento Europeo para hablar con Paz Vega, actriz y ahora directora, sobre su debut detrás de las cámaras con “Rita”, una película que nos obliga a mirar la violencia machista desde los ojos de una niña.¿Cómo afecta la violencia a los niños y niñas que la presencian? ¿Estamos fallando como sociedad a la infancia que crece en hogares donde la violencia es el día a día? ¿Cómo ha evolucionado la representación de la violencia de género en el cine?

    Pero además, en esta conversación, Paz Vega comparte cómo ha vivido la maternidad como madre de tres hijos y  los desafíos de conciliar su carrera en la industria del cine, Un episodio imprescindible para reflexionar sobre la violencia machista, la infancia y el camino que aún queda por recorrer.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Paz Vega en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/64831734Fri, 14 Mar 2025 06:00:08 +0000Club de MalasmadresSer mujer, madre y vivir en esta sociedad sigue siendo un desafío. Y si hay algo que el 8M nos recuerda cada año, es que la lucha por la igualdad sigue abierta. En este episodio especial, Laura Baena viaja hasta el Parlamento Europeo para hablar con...
    En este episodio especial, Laura Baena viaja hasta el Parlamento Europeo para hablar con Paz Vega, actriz y ahora directora, sobre su debut detrás de las cámaras con “Rita”, una película que nos obliga a mirar la violencia machista desde los ojos de una niña.¿Cómo afecta la violencia a los niños y niñas que la presencian? ¿Estamos fallando como sociedad a la infancia que crece en hogares donde la violencia es el día a día? ¿Cómo ha evolucionado la representación de la violencia de género en el cine?

    Pero además, en esta conversación, Paz Vega comparte cómo ha vivido la maternidad como madre de tres hijos y  los desafíos de conciliar su carrera en la industria del cine, Un episodio imprescindible para reflexionar sobre la violencia machista, la infancia y el camino que aún queda por recorrer.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Paz Vega en:]]>    3542actriz,cine,entrevistas,feminismo,igualdad,malasmadres,maternidad,pazvegacleanfull    Conciliación, igualdad y Europa con las eurodiputadas Lina Galvez y Rosa Estaráshttps://www.spreaker.com/episode/conciliacion-igualdad-y-europa-con-las-eurodiputadas-lina-galvez-y-rosa-estaras--64743165
    También nos adentramos con nuestras invitadas en la realidad de ser madre y eurodiputada desde su propia experiencia.

    *Podéis seguir a Malasmadres en:
    *Podéis seguir a Lina Gálvez en:
    *Podéis seguir a Rosa Estarás en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/64743165Mon, 10 Mar 2025 05:00:07 +0000Club de MalasmadresLa conciliación sigue siendo un reto. En este episodio especial del Podcast Malasmadres, Laura Baena se traslada al Parlamento Europeo para hablar con Lina Gálvez, eurodiputada y presidenta de la Comisión de Derechos de las Mujeres e Igualdad de...
    También nos adentramos con nuestras invitadas en la realidad de ser madre y eurodiputada desde su propia experiencia.

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    ]]>    25068m,conciliacion,eurodiputadas,igualdad,parlamentoeuropeocleanfull    Sanar los traumas de la infancia con Rafa Guerrerohttps://www.spreaker.com/episode/sanar-los-traumas-de-la-infancia-con-rafa-guerrero--64429890
    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rafa Guerrero en:Web (https://rafaguerrero.com/)
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/64429890Wed, 19 Feb 2025 05:00:08 +0000Club de MalasmadresLas heridas de la infancia nos acompañan más de lo que imaginamos. Frases, experiencias y emociones que vivimos pueden condicionar nuestra vida adulta y la manera en la que criamos a nuestros hijos e hijas. ¿Cómo identificar estos traumas? ¿Podemos...
    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rafa Guerrero en:Web (https://rafaguerrero.com/)
    ]]>    5769emociones,infancia,infantil,malasmadres,traumascleanfull    ¿Quién soy ahora? Maternidad, identidad y transformación con Marta Nietohttps://www.spreaker.com/episode/quien-soy-ahora-maternidad-identidad-y-transformacion-con-marta-nieto--63905897
    Juntas reflexionan sobre esa transformación que atravesamos al convertirnos en madres: la culpa, la desconexión con nosotras mismas y el desafío de recuperar nuestros sueños y pasiones. Marta comparte su experiencia personal como madre, su viaje al crear esta emotiva película, que nace de su cortometraje ‘Son’, y cómo encontró el equilibrio entre su carrera, su familia y su identidad.

    Además, profundizan en temas como la conexión con los hijos, la transexualidad en la infancia y las exigencias que la sociedad pone sobre las madres. Un episodio lleno de sensibilidad, reflexión y aprendizaje para todas las Malasmadres que sienten que la maternidad las ha cambiado para siempre.

    No te pierdas esta conversación íntima y tan necesario de Laura Baena y Marta Nieto.

    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Marta Nieto en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/63905897Mon, 27 Jan 2025 04:00:07 +0000Club de MalasmadresEn este episodio, Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, conversa con Marta Nieto, actriz y directora de ‘La mitad de Ana’, una película que explora el impacto de la maternidad en nuestra identidad y cómo equilibramos el cuidado de los demás...
    Juntas reflexionan sobre esa transformación que atravesamos al convertirnos en madres: la culpa, la desconexión con nosotras mismas y el desafío de recuperar nuestros sueños y pasiones. Marta comparte su experiencia personal como madre, su viaje al crear esta emotiva película, que nace de su cortometraje ‘Son’, y cómo encontró el equilibrio entre su carrera, su familia y su identidad.

    Además, profundizan en temas como la conexión con los hijos, la transexualidad en la infancia y las exigencias que la sociedad pone sobre las madres. Un episodio lleno de sensibilidad, reflexión y aprendizaje para todas las Malasmadres que sienten que la maternidad las ha cambiado para siempre.

    No te pierdas esta conversación íntima y tan necesario de Laura Baena y Marta Nieto.

    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Marta Nieto en:]]>    4280cine,cortometraje,madres,maternidadcleanfull    Invisible: cuando el bullying deja de serlo. Con Eloy Moreno y Paco Caballerohttps://www.spreaker.com/episode/invisible-cuando-el-bullying-deja-de-serlo-con-eloy-moreno-y-paco-caballero--63252386
    Notas del podcast:Podéis seguir a Eloy Moreno: ⁠@eloymorenoescritor⁠
    Podéis seguir a Paco Caballero: ⁠@pacocaballerodo⁠
    Podéis seguir a Disney+: ⁠@disneypluses
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/63252386Mon, 16 Dec 2024 05:00:07 +0000Club de MalasmadresEn este episodio especial del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Eloy Moreno, autor del best seller Invisible, y Paco Caballero, director de la serie original de Disney+, Invisible. Juntos abordan el impacto del acoso escolar,...
    Notas del podcast:Podéis seguir a Eloy Moreno: ⁠@eloymorenoescritor⁠
    Podéis seguir a Paco Caballero: ⁠@pacocaballerodo⁠
    Podéis seguir a Disney+: ⁠@disneypluses
    ]]>    5043bullying,disney,disney+,educacion,familias,invisibles,libros,malasmadres,maternidad,seriescleanfull    Salud mental, acoso escolar y cómo sobrevivir a los retos de la juventud con Sheila Hernándezhttps://www.spreaker.com/episode/salud-mental-acoso-escolar-y-como-sobrevivir-a-los-retos-de-la-juventud-con-sheila-hernandez--59962563
  • Libro ‘Soy joven, no gilipollas’ de Sheila Hernández (⁠https://www.amazon.es/Soy-joven-no-gilipollas-Autoayuda/dp/8427051670⁠)
    • *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Sheila Hernández en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/59962563Mon, 13 May 2024 03:00:04 +0000Club de MalasmadresSheila Hernández es la protagonista de esta nueva conversación con Laura Baena. Es la creadora de la plataforma informativa de ‘es.decirdiario’ y autora del libro ‘Soy joven, no gilipollas’. Su proyecto nace de la desesperación de no encontrar nada de...
  • Libro ‘Soy joven, no gilipollas’ de Sheila Hernández (⁠https://www.amazon.es/Soy-joven-no-gilipollas-Autoayuda/dp/8427051670⁠)
    • *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Sheila Hernández en:]]>    5686acoso,maternidad,mental,saludcleanfull    Las claves de una corresponsabilidad real con Virginia Mosquera e Iñaki Ardanazhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-de-una-corresponsabilidad-real-con-virginia-mosquera-e-inaki-ardanaz--59664113
    Las notas de este podcast
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    *Podéis seguir a Virginia Mosquera en:
    *Podéis seguir a Iñaki Ardanaz en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/59664113Mon, 29 Apr 2024 03:00:05 +0000Club de MalasmadresEste es una edición especial del Podcast del Club de Malasmadres, un episodio grabado en Directo desde la Universidad de Málaga para concienciar a los más jóvenes sobre la necesidad de una corresponsabilidad real para tener una sociedad en igualdad y...
    Las notas de este podcast
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    ]]>    4603corresponsabilidad,igualdad,malasmadres,maternidad,podcastcleanfull    Las claves para educar en la infancia: límites, rabietas y gestión de las emociones con Alejandra Melúshttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-para-educar-en-la-infancia-limites-rabietas-y-gestion-de-las-emociones-con-alejandra-melus--59434110
    Las notas de este podcast
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    *Podéis seguir a Alejandra Melús en:
    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/59434110Mon, 15 Apr 2024 03:00:03 +0000Club de MalasmadresAlejandra Melús es experta en Atención Temprana y colaboradora del Club de Malasmadres. Ella viene a hablarnos hoy de cómo educar a nuestros niños y niñas en la etapa de 0 a 6 años sin presiones, desmitificando la crianza perfecta y desde un prisma...
    Las notas de este podcast
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    *Podéis seguir a Alejandra Melús en:
    ]]>    5265consejos,crianza,educacion,educar,familia,igualdadcleanfull    Relación de pareja y la llegada de los hijos e hijas con Rocío López de la Chicahttps://www.spreaker.com/episode/relacion-de-pareja-y-la-llegada-de-los-hijos-e-hijas-con-rocio-lopez-de-la-chica--59129446
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rocío López de la Chica en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/59129446Mon, 25 Mar 2024 05:00:02 +0000Club de MalasmadresSobre relación de pareja y la llegada de los hijos e hijas hablamos en este episodio con Rocío López de la Chica, impulsora de ‘Creada. Separaciones conscientes’. Laura entrevista a nuestra invitada para explorar cómo se transforma la pareja cuando se...
    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rocío López de la Chica en:]]>    6046familia,maternidad,pareja,relacion,relacionescleanfull    Cuando llega la menopausia: salud física, mental y sexual con la Doctora Herrerohttps://www.spreaker.com/episode/cuando-llega-la-menopausia-salud-fisica-mental-y-sexual-con-la-doctora-herrero--58992858
    En este diálogo, Mercedes nos aclarará qué son la perimenopausia y la menopausia, y discutiremos cómo el estigma asociado a estas etapas afecta la percepción de juventud y belleza de las mujeres, muchas de las cuales se sienten invisibles al llegar a los 50. Abordaremos los primeros signos de la perimenopausia, el impacto de los cambios hormonales en el bienestar físico y emocional, y cómo la alimentación y el ejercicio pueden jugar un papel crucial en la gestión de los síntomas.También conversaremos sobre el impacto de la menopausia en la vida sexual de una mujer y ofreceremos consejos para aquellas que se encuentran en plena crianza y comienzan a notar estos cambios. La importancia del autocuidado, el desmentir mitos comunes y el papel vital de las revisiones médicas serán otros de los puntos clave de nuestra charla.
    Las notas de este podcast

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a la Doctora Herrero en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/58992858Mon, 11 Mar 2024 04:00:03 +0000Club de MalasmadresEn España, actualmente batimos récords tanto en baja natalidad como en número de mujeres menopáusicas, con alrededor de 4 millones de mujeres entre 45 y 55 años atravesando esta etapa. Es un momento crucial de la vida que merece atención y...
    En este diálogo, Mercedes nos aclarará qué son la perimenopausia y la menopausia, y discutiremos cómo el estigma asociado a estas etapas afecta la percepción de juventud y belleza de las mujeres, muchas de las cuales se sienten invisibles al llegar a los 50. Abordaremos los primeros signos de la perimenopausia, el impacto de los cambios hormonales en el bienestar físico y emocional, y cómo la alimentación y el ejercicio pueden jugar un papel crucial en la gestión de los síntomas.También conversaremos sobre el impacto de la menopausia en la vida sexual de una mujer y ofreceremos consejos para aquellas que se encuentran en plena crianza y comienzan a notar estos cambios. La importancia del autocuidado, el desmentir mitos comunes y el papel vital de las revisiones médicas serán otros de los puntos clave de nuestra charla.
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a la Doctora Herrero en:]]>    4630bienestar,hormonas,malasmadres,maternidad,menopausia,mujer,mujerescleanfull    Cómo la Disciplina Positiva Transforma la Crianza con Isabel, ‘Una madre molona’https://www.spreaker.com/episode/como-la-disciplina-positiva-transforma-la-crianza-con-isabel-una-madre-molona--58774935

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    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Isabel Cuesta en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/58774935Mon, 26 Feb 2024 04:00:02 +0000Club de MalasmadresHoy desmitificamos la disciplina positiva con la ayuda de Isabel, también conocida como Una Madre Molona. Isabel, experta en disciplina positiva y madre de tres, nos acompaña para desmontar los mitos más comunes sobre este enfoque de crianza, desde la...

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    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Isabel Cuesta en:]]>    5868disciplina,educacion,madremolona,maternidad,positivacleanfull    La llegada de la maternidad, la falta de conciliación y la renuncia con Nerea Barrutia, Miriam Tormo y Silvia Elvirahttps://www.spreaker.com/episode/la-llegada-de-la-maternidad-la-falta-de-conciliacion-y-la-renuncia-con-nerea-barrutia-miriam-tormo-y-silvia-elvira--58611191
    La falta de conciliación en nuestro país es el tema central de este episodio del Podcast del Club de Malasmadres donde Laura Baena, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la conciliación, conversa con tres mujeres y madres para hablar de la renuncia de las mujeres cuando se convierten en madres. Las tres invitadas son Nerea Barrutia que da voz a las mujeres autónomas, a Miriam Tormo, presidenta de Madres Solteras por Elección y que reivindica lo que piden las familias monoparentales, y Silvia Elvira, mujer y madre que tuvo que denunciar a su empresa y, a partir de ahí, sufrir el coste económico, laboral y de salud mental por cuidar, por no tener medidas de conciliación.


    Las notas de este podcast
    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Nerea Barrutia en:*Podéis seguir a Miriam Tormo en:*Podéis seguir a Silvia Elvira en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/58611191Mon, 12 Feb 2024 05:00:02 +0000Club de MalasmadresLa falta de conciliación en nuestro país es el tema central de este episodio del Podcast del Club de Malasmadres donde Laura Baena, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la conciliación, conversa con tres mujeres y madres para hablar de la...
    La falta de conciliación en nuestro país es el tema central de este episodio del Podcast del Club de Malasmadres donde Laura Baena, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la conciliación, conversa con tres mujeres y madres para hablar de la renuncia de las mujeres cuando se convierten en madres. Las tres invitadas son Nerea Barrutia que da voz a las mujeres autónomas, a Miriam Tormo, presidenta de Madres Solteras por Elección y que reivindica lo que piden las familias monoparentales, y Silvia Elvira, mujer y madre que tuvo que denunciar a su empresa y, a partir de ahí, sufrir el coste económico, laboral y de salud mental por cuidar, por no tener medidas de conciliación.


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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/58446292Mon, 29 Jan 2024 05:00:01 +0000Club de MalasmadresDesde su propia experiencia María García Puig, nuestra invitada de este episodio de nuestro podcast, nos cuenta cómo al dar a luz a sus hijos enloqueció, a partir de ahí de esta experiencia quiso investigar sobre otras mujeres a lo largo de la...
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    ]]>    4882madres,malasmadres,maternidad,mental,saludcleanfull    Cómo educar sin autoexigencia y sentimiento de culpa con Rocío Ramos-Paúl, ‘Supernnany’https://www.spreaker.com/episode/como-educar-sin-autoexigencia-y-sentimiento-de-culpa-con-rocio-ramos-paul-supernnany--58261677

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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rocio Ramos-Paúl en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/58261677Mon, 15 Jan 2024 04:15:02 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del podcast de Malasmadres nos despedimos de los propósitos tradicionales y nos centramos en algo que nos cuesta a las Malasmadres: una maternidad sin sentimiento de culpa. Y para hablar de todo esto contamos con Rocío Ramos-Paúl, la...

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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rocio Ramos-Paúl en:]]>    6057educacion,educar,emociones,hijos,limites,supernnanycleanfull    La maternidad y el mundo de la música con la cantante Conchitahttps://www.spreaker.com/episode/la-maternidad-y-el-mundo-de-la-musica-con-la-cantante-conchita--58034955
    Las notas del podcast     *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Conchita en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/58034955Mon, 18 Dec 2023 04:00:03 +0000Club de MalasmadresEn este episodio especial del Club de Malasmadres con el que cerramos el año 2023, nos sentamos con Conchita para desentrañar los entresijos de su carrera musical y su faceta como madre. Desde los desafíos de equilibrar la vida familiar con el ritmo...
    Las notas del podcast     *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Conchita en:]]>    4327cantantes,conchita,igualdad,malasmadres,maternidad,musicacleanfull    El Dilema del teléfono móvil: ¿Prohibir o Educar? con Silvia Álava y Sonia Lópezhttps://www.spreaker.com/episode/el-dilema-del-telefono-movil-prohibir-o-educar-con-silvia-alava-y-sonia-lopez--57873383
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Sonia López en:*Podéis seguir a Silvia Álava en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/57873383Mon, 04 Dec 2023 04:00:03 +0000Club de Malasmadres¿Prohibir el uso del teléfono móvil sí o no? Esa es la cuestión. El debate entre las familias está presente y la pregunta necesaria es “¿llegamos tarde para el establecimiento de límites y normas para un uso más saludable de las pantallas? En torno a...
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Sonia López en:*Podéis seguir a Silvia Álava en:]]>    6375adolescencia,educación,infantil,movil,pantallas,smartphone,tecnologíacleanfull    La violencia de género: el testimonio de Ana Bella, Piedad y Mari Luzhttps://www.spreaker.com/episode/la-violencia-de-genero-el-testimonio-de-ana-bella-piedad-y-mari-luz--57679261
    Las notas del podcast *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Fundación Ana Bella en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/57679261Mon, 20 Nov 2023 04:00:03 +0000Club de MalasmadresLaura Baena conversa sobre violencia de género con tres supervivientes del maltrato, tres testimonios en primera persona. Ellas son Ana Bella que en 2001 creó la Fundación Ana Bella para ayudar a otras mujeres como ella a salir de la violencia...
    Las notas del podcast *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Fundación Ana Bella en:]]>    6565feminismo,genero,igualdad,machista,malasmadres,mujer,mujeres,viloenciacleanfull    Eso no es sexo con Marina Marroquíhttps://www.spreaker.com/episode/eso-no-es-sexo-con-marina-marroqui--57481287


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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/57481287Mon, 06 Nov 2023 04:00:03 +0000Club de MalasmadresEducar en una sexualidad respetuosa para prevenir: hablando con tus hijos e hijas sobre el porno y la Violencia Sexual con Marina MarroquíÚnete a nosotras en este episodio en el que Laura conversa con Marina Marroquí, autora de los libros ‘Eso no es...


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    ]]>    5792educacion,hijos,porno,sexualidadcleanfull    Cómo guiar a nuestros hijos e hijas en el cuidado de su salud mental con Pablo Occimoronshttps://www.spreaker.com/episode/como-guiar-a-nuestros-hijos-e-hijas-en-el-cuidado-de-su-salud-mental-con-pablo-occimorons--57316483
    Su experiencia personal influye en cómo visibiliza él todo lo que ocurre cuando una persona sufre problemas de salud mental y cómo lo afronta su familia y entorno. Su hermana tiene una enfermedad rara, el síndrome 22q11.2 con muchas afectaciones físicas y sufrió acoso escolar, a partir de aquí como él también afirma su hermana no vive sobrevive. Su lucha por ayudar a otras personas lo hace a través de sus libros y redes sociales con viñetas que llegan al corazón.

    Las notas del podcast     *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pablo en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/57316483Mon, 23 Oct 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresPablo R.Coca es el creador de Occimorons, psicólogo y divulgador que a través de sus viñetas habla de salud mental, del proceso de las personas que piden ayuda, de la importancia que tiene cuidarla y “conquistar espacios de libertad propios” como nos...
    Su experiencia personal influye en cómo visibiliza él todo lo que ocurre cuando una persona sufre problemas de salud mental y cómo lo afronta su familia y entorno. Su hermana tiene una enfermedad rara, el síndrome 22q11.2 con muchas afectaciones físicas y sufrió acoso escolar, a partir de aquí como él también afirma su hermana no vive sobrevive. Su lucha por ayudar a otras personas lo hace a través de sus libros y redes sociales con viñetas que llegan al corazón.

    Las notas del podcast     *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Pablo en:]]>    5967crianza,educación,familia,malasmadres,maternidad,mental,occimorons,psicología,saludcleanfull    Cine solidario, películas para ayudar a los niños y niñas con cáncer con Paco Arangohttps://www.spreaker.com/episode/cine-solidario-peliculas-para-ayudar-a-los-ninos-y-ninas-con-cancer-con-paco-arango--57093697


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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/57093697Mon, 09 Oct 2023 02:00:03 +0000Club de MalasmadresPaco Arango visita por segunda vez el Podcast del Club de Malasmadres, en esta ocasión para presentar su cuarta película 100% benéfica, 'Mi otro Jon', que el próximo 20 de octubre estará en todos los cines, una película a beneficio de los niños y...


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    ]]>    3498aladina,cine,malasmadres,solidariocleanfull    Más allá de los estereotipos: conversaciones sobre gordofobia y cultura de dieta con Raquel Lobatónhttps://www.spreaker.com/episode/mas-alla-de-los-estereotipos-conversaciones-sobre-gordofobia-y-cultura-de-dieta-con-raquel-lobaton--56879449
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/56879449Mon, 25 Sep 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresEn este podcast Laura Baena conversa con Raquel Lobatón, nutricionista nutricionista antidieta, de liberación Corporal y Nutrición Incluyente®. Con ella hablamos de la violencia estética que sufrimos las mujeres, de cómo nos afecta en nuestro día a...
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    ]]>    5511antidietas,gordofobia,lobaton,nutricion,nutricionistacleanfull    Cómo gestionar los problemas de conductas de manera respetuosa con Rafa Guerrerohttps://www.spreaker.com/episode/como-gestionar-los-problemas-de-conductas-de-manera-respetuosa-con-rafa-guerrero--56657689
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rafa Guerrero en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/56657689Mon, 04 Sep 2023 01:30:02 +0000Club de MalasmadresRafa Guerrero, psicólogo experto en emociones, TDAH, apego, cerebro y trauma, repite podcast con nosotras, ya lo hizo en el episodio 48 para hablar del cerebro infantil y adolescente. Tocamos en esta ocasión las rabietas y cómo gestionarlas de manera...
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Rafa Guerrero en:]]>    5851educación,malasmadres,psicología,rabietascleanfull    De maternidad, salud mental y música con la artista Zaharahttps://www.spreaker.com/episode/de-maternidad-salud-mental-y-musica-con-la-artista-zahara--56225997
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    - La mejor madre del mundo de Nuria Labari. https://www.amazon.es/mejor-madre-del-mundo/dp/8439734972
    - Intensas de Ana Requena. https://www.amazon.es/Intensas-No-Ficci%C3%B3n-Ana-Requena/dp/8419449075/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Zahara en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/56225997Mon, 31 Jul 2023 02:10:02 +0000Club de MalasmadresZahara es la protagonista de este episodio en el que Laura charla con la artista sobre la vida, la maternidad, la música y la salud mental. Ella nos cuenta cómo fue la pandemia para ella, cómo llegó a la maternidad y de cómo ha vivido los momentos en...
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    - La mejor madre del mundo de Nuria Labari. https://www.amazon.es/mejor-madre-del-mundo/dp/8439734972
    - Intensas de Ana Requena. https://www.amazon.es/Intensas-No-Ficci%C3%B3n-Ana-Requena/dp/8419449075/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Zahara en:]]>    4486malasmadres,maternidad,musica,saludmental,zaharacleanfull    Cómo comer bien para sentirnos mejor y con más energía con Cristina Barroushttps://www.spreaker.com/episode/como-comer-bien-para-sentirnos-mejor-y-con-mas-energia-con-cristina-barrous--55532978Cristina Barrous, técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos de los temas que le llegan más a consulta son la inflamación o el hambre emocional. De la culpa por no comer perfecto, de cómo la relación con la comida no debe ser una relación perfecta nos habla en este episodio.


    *Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Cristina Barrous en:
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/55532978Mon, 03 Jul 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresEn el episodio 86 del Podcast del Club de Malasmadres hemos invitado a https://www.cristinabarrous.com/, técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos...Cristina Barrous, técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos de los temas que le llegan más a consulta son la inflamación o el hambre emocional. De la culpa por no comer perfecto, de cómo la relación con la comida no debe ser una relación perfecta nos habla en este episodio.


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    ]]>    4630alimentacion,energia,malasmadres,saludablecleanfull    De filosofía, deseo, posfelicidad y pensamiento crítico con José Carlos Ruizhttps://www.spreaker.com/episode/de-filosofia-deseo-posfelicidad-y-pensamiento-critico-con-jose-carlos-ruiz--54467380
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a José Carlos Ruiz en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/54467380Mon, 19 Jun 2023 03:00:02 +0000Club de Malasmadres‘Incompletos: filosofía para un pensamiento elegante’ es el último libro del filósofo José Carlos Ruiz que repite conversación con Laura, ya estuvo en el episodio 25 de nuestro podcast para hablar del mundo digital vs el mundo real. En este nuevo...
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a José Carlos Ruiz en:]]>    6795josecarlosruiz,malasmadres,psocologiacleanfull    Tomar las riendas de tu vida con Almudena Cidhttps://www.spreaker.com/episode/tomar-las-riendas-de-tu-vida-con-almudena-cid--54050841
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    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Almudena Cid en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/54050841Mon, 05 Jun 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresSobre deporte, el valor del esfuerzo, la resiliencia y de cómo resurgir cuando parece que todo se desmorona hablamos con Almudena Cid. Ella ha lanzado recientemente su libro ‘Caminar sin punteras: para avanzar con equilibrio ante los giros de la...
    Notas del podcast
    *Podéis seguir a Malasmadres en:    *Podéis seguir a Almudena Cid en:]]>    4897deporte,femenino,igualdad,malasmadres,maternidadcleanfull    De felicidad, moral, educación y filosofía de vida con David Vicohttps://www.spreaker.com/episode/de-felicidad-moral-educacion-y-filosofia-de-vida-con-david-vico--53927167
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53927167Mon, 22 May 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresEl filósofo y divulgador David Vico es el invitado a este podcast en el que hablamos de filosofía y de cómo puede ayudarnos en nuestro día a día. Con nuestro invitado Laura habla de la felicidad, del pensamiento positivo que vemos en redes sociales...
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    ]]>    7730folisofía,malasmadres,vicocleanfull    De maternidad real y sentimiento de Malamadre con Laura Baenahttps://www.spreaker.com/episode/de-maternidad-real-y-sentimiento-de-malamadre-con-laura-baena--53758063
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53758063Mon, 08 May 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresEste podcast es una edición especial grabada en Directo desde Málaga para celebrar el Día de la Madre que en España se celebra el primer domingo de mayo. En este podcast contamos con la participación de la madre de Laura Baena, quien dirige este...
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    ]]>    5731malasmadres,maternidadcleanfull    De autoconocimiento, crisis personales y eneagrama con Borja Vilasecahttps://www.spreaker.com/episode/de-autoconocimiento-crisis-personales-y-eneagrama-con-borja-vilaseca--53567834
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53567834Mon, 24 Apr 2023 02:00:02 +0000Club de MalasmadresDe una crisis personal cuando era bastante joven a caer en sus manos el desarrollo personal y la herramienta del eneagrama para un viaje de autoconocimiento brutal que desde entonces ha querido compartir con los demás hasta crear la gran comunidad que...
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    ]]>    7632autoconocimiento,crisis,malasmadres,vilasecacleanfull    Visibilizando la enfermedad de la ELA con Esther Portillo de @la.vida_es.belahttps://www.spreaker.com/episode/visibilizando-la-enfermedad-de-la-ela-con-esther-portillo-de-la-vida-es-bela--53426337
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Esther Portillo en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/53426337Mon, 10 Apr 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresEsther es Malamadre de tres hijos, enferma de ELA y una de las homenajeadas de la II Edición ‘Ellas Cuentan’, una iniciativa solidaria para dar voz a las mujeres con necesidades especiales y/o con hijos e hijas que tienen diversidad funcional que...
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Esther Portillo en:]]>    6135ela,malasmadrescleanfull    De conciliación, maternidad, renuncia y corresponsabilidadhttps://www.spreaker.com/episode/de-conciliacion-maternidad-renuncia-y-corresponsabilidad--53320032
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53320032Mon, 27 Mar 2023 01:00:01 +0000Club de MalasmadresSin conciliación no hay futuro. En este podcast edición especial que grabamos en Directo hablamos de la necesidad de que la sociedad se tome en serio la conciliación y que sea corresponsable, corresponsable desde las instituciones, las empresas y las...
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    ]]>    683523m,conciliacion,corresponsabilidad,directo,igualdad,malasmadrescleanfull    Música, salud mental y miedos con Nena Dacontehttps://www.spreaker.com/episode/musica-salud-mental-y-miedos-con-nena-daconte--53155406
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Nena Daconte en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/53155406Mon, 13 Mar 2023 03:00:02 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del podcast conocemos más a fondo a Nena Daconte, su trayectoria musical, de cómo vivió todo el éxito que supuso entrar en Operación Triunfo, de su libro donde se muestra tal cómo es, de salud mental y de sus episodios de ansiedad y...
    Notas del podcast*Podéis seguir a Malasmadres en:*Podéis seguir a Nena Daconte en:]]>    4350ansiedad,malasmadres,nenadacontecleanfull    Maternidad, feminismo, deseo y poder con Flor Freijóhttps://www.spreaker.com/episode/maternidad-feminismo-deseo-y-poder-con-flor-freijo--52809803
    Es autora de los libros ‘Decididas: Amor, sexo y dinero‘ y (Mal) Educadas.

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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/52809803Mon, 27 Feb 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresLa lucha por la igualdad, la necesidad de visibilizar los cuidados, la gran brecha cuando las mujeres se convierten en madre, las relaciones sexuales, el deseo, el dinero y el poder son alguno de los temas de los que conversamos en este podcast con...
    Es autora de los libros ‘Decididas: Amor, sexo y dinero‘ y (Mal) Educadas.

    Notas del podcast


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    ]]>    5433feminismo,igualdad,madres,maternidadcleanfull    Maternidad y renuncia con Laura Baena, Maite Egoscozabal y las historias Yo No Renunciohttps://www.spreaker.com/episode/maternidad-y-renuncia-con-laura-baena-maite-egoscozabal-y-las-historias-yo-no-renuncio--52689478
    Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, nos cuenta cómo nació el movimiento Yo No Renuncio que lucha por la conciliación, y Maite Egoscozabal nos aporta su visión como socióloga del Club de Malasmadres.

    Notas del podcast


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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/52689478Mon, 13 Feb 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresEste es un episodio especial que realizamos para hablar de conciliación y maternidad con las voces protagonistas de diferentes mujeres madres que han vivido cómo su maternidad les apartó del mercado laboral o las penalizó. Laura Baena, fundadora del...
    Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, nos cuenta cómo nació el movimiento Yo No Renuncio que lucha por la conciliación, y Maite Egoscozabal nos aporta su visión como socióloga del Club de Malasmadres.

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    ]]>    740113f,conciliacion,igualdad,malasmadres,maternidad,mercadolaboral,yonorenunciocleanfull    De orden y organización con Begoña Pérez, la Ordenatrizhttps://www.spreaker.com/episode/de-orden-y-organizacion-con-begona-perez-la-ordenatriz--52538817
    Notas del podcast

    - Limpieza, orden y felicidad, el libro de Begoña Pérez, la Ordenatriz (
    https://www.amazon.es/Limpieza-orden-felicidad-solucionar-desastres/dp/8408261894)
    - La magia del orden, el libro de Marie Kondo (https://www.amazon.es/magia-del-orden-Herramientas-ordenar/dp/8466353518/)

    *Podéis seguir a la Ordenatriz en:
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    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/52538817Mon, 30 Jan 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresSu cuenta de Instagram tiene más de 800.000 mil seguidores, en plena pandemia se dio cuenta de la necesidad de compartir con otras personas sus trucos de orden y limpieza y fue un éxito. Hoy viene al Podcast Begoña Pérez, conocida como la Ordenatriz...
    Notas del podcast

    - Limpieza, orden y felicidad, el libro de Begoña Pérez, la Ordenatriz (
    https://www.amazon.es/Limpieza-orden-felicidad-solucionar-desastres/dp/8408261894)
    - La magia del orden, el libro de Marie Kondo (https://www.amazon.es/magia-del-orden-Herramientas-ordenar/dp/8466353518/)

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    ]]>    6423kondo,limpieza,malasmadres,orden,ordenatrizcleanfull    Descubriendo a Rozalénhttps://www.spreaker.com/episode/descubriendo-a-rozalen--52410306
    Notas del podcast


    *Podéis seguir a Rozalén en:*Podéis seguir a Malasmadres en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/52410306Mon, 16 Jan 2023 02:00:01 +0000Club de MalasmadresLaura conversa con Rozalén en este podcast que es el primero de 2023 y en el que conocemos más a fondo a la artista. Cómo ha vivido todo el año pasado, de qué manera las canciones se convierten en un medio para cambiar el mundo y cómo el disco Matriz...
    Notas del podcast


    *Podéis seguir a Rozalén en:*Podéis seguir a Malasmadres en:]]>    3823feminismo,igualdad,malasmadres,maternidad,musica,rozalencleanfull    Hablando del sentido de la vida, la aceptación y el amor con Álex Rovira.https://www.spreaker.com/episode/hablando-del-sentido-de-la-vida-la-aceptacion-y-el-amor-con-alex-rovira--52211045
    - Notas del podcast

    Libro ‘La buena suerte’ de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes. Película ‘La gran belleza’
    • https://www.alexrovira.com/reflexiones/blog/articulo/la-gran-belleza
    Libro ‘Amar lo que es’ de Byron Katie Libro ‘Las 7 llaves.Conquista tu libertad vital’ de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes Libro ‘El poder del ahora’


    Libro El poder contra la fuerza de David Hawkins


    Libro Lo que es de Tony Parsons

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    *Podéis seguir a Malasmadres en:]]>    https://api.spreaker.com/episode/52211045Mon, 19 Dec 2022 02:00:02 +0000Club de MalasmadresDice Álex Rovira que “dejamos todo para después del funeral” y nos recuerda que “la vida es corta, la vida es tiempo”. Y sobre la vida y el sentido de la misma hablamos con Álex, formador, conferenciante y escritor que nos ayuda en procesos de...
    - Notas del podcast

    Libro ‘La buena suerte’ de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes. Película ‘La gran belleza’
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    Libro ‘Amar lo que es’ de Byron Katie Libro ‘Las 7 llaves.Conquista tu libertad vital’ de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes Libro ‘El poder del ahora’


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    Notas del podcast
    - Blog ‘Tengo una estrella’ (https://tengounaestrella.com/)
    - Cuento ‘De qué barriga nací yo’ (https://www.casadellibro.com/opiniones-libro/de-que-barriga-naci-yo/9788417766672/12591056)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/52117834Mon, 12 Dec 2022 02:00:02 +0000Club de MalasmadresVirginia del Río es la mamá de Uriel, una estrella que siempre le acompaña. Ella perdió a Uriel en la semana 39 de embarazo y se decidió a contar su historia para ayudar a otras mujeres y familias que atraviesen su misma experiencia. De esta forma...
    Notas del podcast
    - Blog ‘Tengo una estrella’ (https://tengounaestrella.com/)
    - Cuento ‘De qué barriga nací yo’ (https://www.casadellibro.com/opiniones-libro/de-que-barriga-naci-yo/9788417766672/12591056)

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    Notas del podcast:
    - Libro ‘El Método Click’ de Gemma Ramírez (https://www.amazon.es/M%C3%A9todo-Click-emociones-desborden-colecci%C3%B3n/dp/841344070X)X
    - Libro ‘El poder de los cinco segundos’ (https://www.amazon.es/El-poder-los-segundos-transforma/dp/8448024184)X
    - Libro ‘El poder de la rendición’ (https://www.amazon.es/El-poder-rendici%C3%B3n-sintoniza-COLECCION/dp/8417568808/)

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    -Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/51988897Mon, 28 Nov 2022 02:00:02 +0000Club de MalasmadresCómo hacer click antes de que el estrés y/o la ansiedad llegue a nuestras vidas es lo que aprendemos en este episodio del podcast con Gemma Ramírez, creadora del 'Método Click' y Malamadre de un buenhijo. De una experiencia personal en la que, sin...
    Notas del podcast:
    - Libro ‘El Método Click’ de Gemma Ramírez (https://www.amazon.es/M%C3%A9todo-Click-emociones-desborden-colecci%C3%B3n/dp/841344070X)X
    - Libro ‘El poder de los cinco segundos’ (https://www.amazon.es/El-poder-los-segundos-transforma/dp/8448024184)X
    - Libro ‘El poder de la rendición’ (https://www.amazon.es/El-poder-rendici%C3%B3n-sintoniza-COLECCION/dp/8417568808/)

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    -Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    4907ansiedad,estrés,maternidad,psicologíacleanfull    Cómo educar ante el duelo y la pérdida con Beatriz Pérezhttps://www.spreaker.com/episode/como-educar-ante-el-duelo-y-la-perdida-con-beatriz-perez--51773560
    Notas del podcast
    - Va de Cuentos: https://vadecuentos.com/
    - ‘Entender el cerebro de nuestros hijos e hijas para acompañarles mejor con Rafa Guerrero (https://podcasts.apple.com/es/podcast/entender-el-cerebro-de-nuestros-hijos-e-hijas/id1538559887?i=1000547368220)
    Cuento ‘El árbol de los recuerdos’ https://www.amazon.es/El-%C3%81rbol-Los-Recuerdos-Somos8/dp/8494379704
    - Cuento ‘La Jaula’ (https://www.andana.net/libro/la-jaula_108260/)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/51773560Mon, 07 Nov 2022 02:00:01 +0000Club de MalasmadresEducar ante la muerte es un tema que nos interesa a las familias, cómo explicarles a los niños y niñas qué es la muerte, cómo gestionar el duelo y todo ello adaptado a la edad que tengan. Para tratar este tema hemos invitado en este podcast a Beatriz...
    Notas del podcast
    - Va de Cuentos: https://vadecuentos.com/
    - ‘Entender el cerebro de nuestros hijos e hijas para acompañarles mejor con Rafa Guerrero (https://podcasts.apple.com/es/podcast/entender-el-cerebro-de-nuestros-hijos-e-hijas/id1538559887?i=1000547368220)
    Cuento ‘El árbol de los recuerdos’ https://www.amazon.es/El-%C3%81rbol-Los-Recuerdos-Somos8/dp/8494379704
    - Cuento ‘La Jaula’ (https://www.andana.net/libro/la-jaula_108260/)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    5502educacion,malasmadres,muertecleanfull    La pareja y la llegada de los hijos e hijas con Silvia Congosthttps://www.spreaker.com/episode/la-pareja-y-la-llegada-de-los-hijos-e-hijas-con-silvia-congost--51562620- Cómo cuidar a la pareja tras la llegada de los hijos e hijas.
    - Los pilares para tener una relación sana.
    - Cómo detectar la dependencia emocional.
    - Cómo trabajar la atracción, el reconocimiento y la vida sexual en pareja.
    - Un podcast para aprender del amor y de repensar ideas que nos han trasladado a través de la educación recibida.

    Notas del podcast
    - Los libros de Silvia Congost (https://www.silviacongost.com/libros/)
    - Walter Riso (https://walter-riso.com/)

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    - Los pilares para tener una relación sana.
    - Cómo detectar la dependencia emocional.
    - Cómo trabajar la atracción, el reconocimiento y la vida sexual en pareja.
    - Un podcast para aprender del amor y de repensar ideas que nos han trasladado a través de la educación recibida.

    Notas del podcast
    - Los libros de Silvia Congost (https://www.silviacongost.com/libros/)
    - Walter Riso (https://walter-riso.com/)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    4988autoestima,educación,emociones,malasmadres,maternidad,parejas,relacionescleanfull    Cómo la astrología te puede ayudar en tu vida diaria con Mónica Calvohttps://www.spreaker.com/episode/como-la-astrologia-te-puede-ayudar-en-tu-vida-diaria-con-monica-calvo--51433017
    Notas del podcast
    - De arcanos y planetas (https://dearcanosyplanetas.com/)
    - Libros ‘Muchas, vidas, muchos maestros’ https://www.amazon.es/Muchas-vidas-muchos-maestros-BOLSILLO/dp/8490707189

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    Notas del podcast
    - De arcanos y planetas (https://dearcanosyplanetas.com/)
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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    5742astrología,autoconocimiento,igualdad,malasmadrescleanfull    El último confesionario de la temporadahttps://www.spreaker.com/episode/el-ultimo-confesionario-de-la-temporada--49964199
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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/49964199Mon, 30 May 2022 00:00:03 +0000Club de MalasmadresCon este episodio cerramos temporada del Podcast del Club de Malasmadres. Han sido meses de mucho trabajo y paramos para poder reflexionar y poder volver con más fuerza y con nuevos contenidos, pero os dejamos esta último confesionario con mucho...
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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    2482malasmadrescleanfull    Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménezhttps://www.spreaker.com/episode/aceptacion-corporal-y-cultura-de-dieta-con-victoria-lozada-y-mara-jimenez--49869640
    Notas del podcast
    - Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’ (https://www.amazon.es/Acepta-vuela-odiarme-amarme-medida/dp/8418051523/)
    - Cuento ‘Mi cuerpo mola’ (https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)
    - Cuento ‘La regla mola’ (https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)
    - Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’ (https://www.amazon.es/princesas-tambi%C3%A9n-tiran-%C3%81lbumes-ilustrados/dp/8498453151/)
    - Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’ (https://www.amazon.es/%C2%A1Cambios-cambios-lecciones-aprender-cuerpo/dp/8491820345/)
    - Cuento ‘Malena Ballena’ (https://www.amazon.es/Malena-ballena-%C3%81lbumes-ilustrados-Davide/dp/8492412593/)
    - Cuento ‘Yo voy conmigo’ (https://www.amazon.es/conmigo-Trampantojo-Raquel-D%C3%ADaz-Reguera/dp/8415357842/)
    - Va de cuentos (https://vadecuentos.com/)
    - Cuento ‘Guapa’ (https://www.amazon.es/Guapa-Premi-Apila-Primera-Impresi%C3%B3/dp/8417028307/)

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    Notas del podcast
    - Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’ (https://www.amazon.es/Acepta-vuela-odiarme-amarme-medida/dp/8418051523/)
    - Cuento ‘Mi cuerpo mola’ (https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)
    - Cuento ‘La regla mola’ (https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)
    - Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’ (https://www.amazon.es/princesas-tambi%C3%A9n-tiran-%C3%81lbumes-ilustrados/dp/8498453151/)
    - Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’ (https://www.amazon.es/%C2%A1Cambios-cambios-lecciones-aprender-cuerpo/dp/8491820345/)
    - Cuento ‘Malena Ballena’ (https://www.amazon.es/Malena-ballena-%C3%81lbumes-ilustrados-Davide/dp/8492412593/)
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    - Cuento ‘Guapa’ (https://www.amazon.es/Guapa-Premi-Apila-Primera-Impresi%C3%B3/dp/8417028307/)

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    Notas del podcast
    - Película ‘Culpa’ de Manuela Vellés (https://youtu.be/hVsBx6HbYpI)
    - Hablando de violencia machista con Ana Bella (https://youtu.be/FEhbsYFa18g)

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    - Instagram (https://www.instagram.com/manuelavelles/)

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    Notas del podcast
    - Película ‘Culpa’ de Manuela Vellés (https://youtu.be/hVsBx6HbYpI)
    - Hablando de violencia machista con Ana Bella (https://youtu.be/FEhbsYFa18g)

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    Notas del podcast

    Libros de Catherine L’Ecuyer:

    - Educar en el asombro (https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/).
    - Educar en la realidad (https://www.amazon.es/Educar-En-Realidad-Plataforma-Actual/dp/841625656X/).
    Conversaciones con mi maestra (https://www.amazon.es/Conversaciones-maestra-certezas-educaci%C3%B3n-COLECCION/).
    - Charla ‘Las pantallas perjudican la atención de los niños’ (https://youtu.be/dPfass4v_t0).
    - Libro Yo no renuncio. Mi historia de no conciliación (Testimonios de vida) (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527).

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/49692354Mon, 09 May 2022 00:00:02 +0000Club de Malasmadres¿De qué manera podemos educar en el asombro y en la realidad?, ¿qué necesita la escuela en España?, ¿cómo afecta el uso de la tecnología en la atención de nuestros niños y niñas? Estas son algunas de las cuestiones sobre las que conversamos con...
    Notas del podcast

    Libros de Catherine L’Ecuyer:

    - Educar en el asombro (https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/).
    - Educar en la realidad (https://www.amazon.es/Educar-En-Realidad-Plataforma-Actual/dp/841625656X/).
    Conversaciones con mi maestra (https://www.amazon.es/Conversaciones-maestra-certezas-educaci%C3%B3n-COLECCION/).
    - Charla ‘Las pantallas perjudican la atención de los niños’ (https://youtu.be/dPfass4v_t0).
    - Libro Yo no renuncio. Mi historia de no conciliación (Testimonios de vida) (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527).

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    Notas del podcast
    - Canción 'Yo No Renuncio'. Canción compuesta e intrepretada por Rozalen para el proyecto 'Canciones para los que no quieren escuchar' (https://youtu.be/86KH_AcUZlA).

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    Notas del podcast
    - Canción 'Yo No Renuncio'. Canción compuesta e intrepretada por Rozalen para el proyecto 'Canciones para los que no quieren escuchar' (https://youtu.be/86KH_AcUZlA).

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    Notas del podcast
    - Documental de Ona Carbonell (https://youtu.be/NtDHIQLx_uM)
    - Documental de Serena Williams (https://youtu.be/EhHQFtM1rNw)
    - Teléfono Yo Me Cuido, servicio de atención psicológica (https://yonorenuncio.com/telefono-yo-me-cuido/)

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    Notas del podcast
    - Documental de Ona Carbonell (https://youtu.be/NtDHIQLx_uM)
    - Documental de Serena Williams (https://youtu.be/EhHQFtM1rNw)
    - Teléfono Yo Me Cuido, servicio de atención psicológica (https://yonorenuncio.com/telefono-yo-me-cuido/)

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    Notas del podcast
    - Libro ‘Ser padres en la era digital’ de María Zabala (https://www.amazon.es/Ser-padres-en-era-digital/dp/8418582782).

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    Notas del podcast
    - Libro ‘Ser padres en la era digital’ de María Zabala (https://www.amazon.es/Ser-padres-en-era-digital/dp/8418582782).

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    Notas del podcast
    - El podcast de KENSO (https://kenso.es/podcast)
    - Libro Elogio a la lentitud de Carl Honoré (https://www.amazon.es/Elogio-lentitud-bolsillo-NO-FICCION/dp/8492966866/)
    - Podcast de KENSO con Carl Honoré (https://youtu.be/4J0jKQVwekM)
    - El síndrome de la impostora de KENSO (https://youtu.be/bRMEcbaZhPs)
    - Reto KENSO cerrar el día (https://youtu.be/kK94w5rERrg)

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    Notas del podcast
    - El podcast de KENSO (https://kenso.es/podcast)
    - Libro Elogio a la lentitud de Carl Honoré (https://www.amazon.es/Elogio-lentitud-bolsillo-NO-FICCION/dp/8492966866/)
    - Podcast de KENSO con Carl Honoré (https://youtu.be/4J0jKQVwekM)
    - El síndrome de la impostora de KENSO (https://youtu.be/bRMEcbaZhPs)
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    Notas del podcast
    - Libro ‘Soy buena Malamadre’ de Laura Baena. (https://clubdemalasmadres.com/productos/?filter_tipo-producto=libro&query_type_tipo-producto=or)
    - Libro ‘Nosotras que lo quisimos todo’ con Sonsoles Ónega. (https://www.amazon.es/Nosotras-quisimos-todo-Novela-Relatos/dp/8408149644/)
    - Libro ‘Yo No Renuncio. Mi historia de no conciliación’ de Laura Baena. (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)
    - Libro ‘Vayamos adelante’ de Sheryl Sanberg. (https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/)

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    Notas del podcast
    - Libro ‘Soy buena Malamadre’ de Laura Baena. (https://clubdemalasmadres.com/productos/?filter_tipo-producto=libro&query_type_tipo-producto=or)
    - Libro ‘Nosotras que lo quisimos todo’ con Sonsoles Ónega. (https://www.amazon.es/Nosotras-quisimos-todo-Novela-Relatos/dp/8408149644/)
    - Libro ‘Yo No Renuncio. Mi historia de no conciliación’ de Laura Baena. (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)
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    Notas del podcast
    - Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)
    - Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/).
    - Podcast KENSO (https://kenso.es/).

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    Notas del podcast
    - Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)
    - Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/).
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    Notas del podcast
    - Mamaproof (https://www.mammaproof.org/)
    - Comunidad Extraordinaria (https://extraordinaria.es/)
    - Libro Sé Épica de Gemma Fillol (https://www.casadellibro.com/libro-se-epica/9788408248156/12499984)
    - Podcast de Cristina Mitre ‘Cómo vencer la envidia para vivir mejor’ con Patri Psicóloga (https://www.thebeautymail.es/como-vencer-la-envidia-para-vivir-mejor-con-patri-psicologa-episodio-164/)
    - Insitituto Ana Flores de Coaching y PNL (https://www.annaflores.es/)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/48780721Mon, 21 Feb 2022 02:00:02 +0000Club de MalasmadresQué obstáculos se encuentran las mujeres en el camino del emprendimiento, cómo hacer frente al Síndrome de la Impostora y qué es importante para ser la lideresa de tu vida y desarrollorar tu proyecto son algunas de las cuestiones que debatimos en este...
    Notas del podcast
    - Mamaproof (https://www.mammaproof.org/)
    - Comunidad Extraordinaria (https://extraordinaria.es/)
    - Libro Sé Épica de Gemma Fillol (https://www.casadellibro.com/libro-se-epica/9788408248156/12499984)
    - Podcast de Cristina Mitre ‘Cómo vencer la envidia para vivir mejor’ con Patri Psicóloga (https://www.thebeautymail.es/como-vencer-la-envidia-para-vivir-mejor-con-patri-psicologa-episodio-164/)
    - Insitituto Ana Flores de Coaching y PNL (https://www.annaflores.es/)

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    Notas del podcast:
    - Libro V.I.D.A de Ana Albiol (https://www.planetadelibros.com/libro-vida-de-un-culo-inquieto/330128#soporte/337383).
    - Libro ‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle (https://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069).
    - Libro ‘Indomable’ de Glennon Doyle (https://www.amazon.es/Indomable-complacer-empieza-vivir-Testimonios/dp/8417694234/).

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/48684289Mon, 14 Feb 2022 01:00:02 +0000Club de MalasmadresDejó el maquillaje con un blog y redes sociales de éxito porque necesitaba buscar su propio camino, una nueva identidad, alcanzar su propia libertad para ser feliz. Y así lo hizo cambió, lo dejo todo, se fue a Bali en plena pandemia y aprendió tanto...
    Notas del podcast:
    - Libro V.I.D.A de Ana Albiol (https://www.planetadelibros.com/libro-vida-de-un-culo-inquieto/330128#soporte/337383).
    - Libro ‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle (https://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069).
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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/48469313Mon, 31 Jan 2022 01:00:02 +0000Club de MalasmadresEl podcast del Confesionario de Malasmadres es un espacio para el desahogo, para desmitificar la maternidad y alejar la culpa con mucho sentido del humor. Las Malasmadres empiezan el 2022 contando sus sentimiento impuros de Malamadre para sentirnos...
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    Notas del podcast:
    - Juego de Naipes ‘La voz de la intuición’ (https://alejandravallejonagera.com/voz-de-la-intuicion/)
    - Libro ‘La edad del pavo’ de Alejandra Vallejo-Nágera (https://www.casadellibro.com/libro-la-edad-del-pavo/9788484605218/1073045)

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    Notas del podcast:
    - Juego de Naipes ‘La voz de la intuición’ (https://alejandravallejonagera.com/voz-de-la-intuicion/)
    - Libro ‘La edad del pavo’ de Alejandra Vallejo-Nágera (https://www.casadellibro.com/libro-la-edad-del-pavo/9788484605218/1073045)

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    Notas del podcast:
    - Post Mis libros feministas preferidos: https://clubdemalasmadres.com/libros-feministas-preferidos/
    - Vayamos adelante, libro de Sheryl Sandberg
    https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/
    - Ante el dolor de los demás, libro de Susan Sontag
    https://www.amazon.es/Ante-dolor-los-dem%C3%A1s-CONTEMPORANEA/dp/8499082378
    - El líder que no tenía cargo
    https://www.amazon.es/l%C3%ADder-que-ten%C3%ADa-cargo-liderazgo/dp/8499893945

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    Notas del podcast:
    - Post Mis libros feministas preferidos: https://clubdemalasmadres.com/libros-feministas-preferidos/
    - Vayamos adelante, libro de Sheryl Sandberg
    https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/
    - Ante el dolor de los demás, libro de Susan Sontag
    https://www.amazon.es/Ante-dolor-los-dem%C3%A1s-CONTEMPORANEA/dp/8499082378
    - El líder que no tenía cargo
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    Notas del podcast:
    42:00 - Libro ‘El cerebro infantil y adolescente’ de Rafa Guerrero (https://rafaguerrero.com/libros/)
    1:03:20 - Vídeo Still Face Experiment: Dr. Edward Tronick
    (https://youtu.be/apzXGEbZht0)
    1:08:22 - Libro ‘Viaja y observa con Telmo: Los misterios de los dinosaurios y el antiguo Egipto’ de Rafa Guerrero.
    (https://www.amazon.es/Viaja-observa-Telmo-dinosaurios-NEURODIVERSION/dp/8426733379/)

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    - Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/48200498Mon, 10 Jan 2022 01:00:02 +0000Club de Malasmadres“Educar es invertir en el futuro” nos recuerda Rafa Guerrero, invitado en este episodio del podcast. Es experto en emociones y neuroeducación y nos acompaña para hablarnos de cómo funciona el cerebro de nuestros hijos e hijas para entenderles mejor....
    Notas del podcast:
    42:00 - Libro ‘El cerebro infantil y adolescente’ de Rafa Guerrero (https://rafaguerrero.com/libros/)
    1:03:20 - Vídeo Still Face Experiment: Dr. Edward Tronick
    (https://youtu.be/apzXGEbZht0)
    1:08:22 - Libro ‘Viaja y observa con Telmo: Los misterios de los dinosaurios y el antiguo Egipto’ de Rafa Guerrero.
    (https://www.amazon.es/Viaja-observa-Telmo-dinosaurios-NEURODIVERSION/dp/8426733379/)

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    Notas del podcast:

    52:00- Podcast Las del Grupo
    (https://www.instagram.com/lasdelgrupo/)

    57:52- Charla de Toni Acosta
    (https://youtu.be/tEoVO8gKeug)

    1:04:44- Camiseta solidaria para La Palma
    (https://cortefiel.com/es/es/mujer/camisetas/camiseta-solidaria-x-la-palma/9947082.html)

    1:13:50. Libro Invisible de Eloy Moreno.
    (https://www.casadellibro.com/libro-invisible/9788416588435/5821399)

    1:13:57- Libro ‘Una habitación propia’.
    (https://www.amazon.es/Una-habitaci%C3%B3n-propia-Austral-Singular/dp/8432222828)

    1:14:51- Obra de teatro ‘El anfitrión’
    (https://www.efe.com/efe/espana/cultura/toni-acosta-rompe-estereotipos-sobre-la-mujer-en-el-anfitrion/10005-4578693)

    1:16:02- Obra de teatro ‘Privacidad’ de Candela Serrat.
    (https://www.grupomarquina.es/espectaculos/privacidad-teatro-madrid)

    *Podéis seguir a Toni Acosta en:
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/47943084Mon, 20 Dec 2021 01:00:02 +0000Club de MalasmadresToni Acosta es Malamadre confesa a la que descubrimos más en profundidad en este episodio de nuestro podcast. Con Laura, la fundadora del Club de Malasmadres, conversan sobre la maternidad, la conciliación y sobre su profesión de actriz y humorista....
    Notas del podcast:

    52:00- Podcast Las del Grupo
    (https://www.instagram.com/lasdelgrupo/)

    57:52- Charla de Toni Acosta
    (https://youtu.be/tEoVO8gKeug)

    1:04:44- Camiseta solidaria para La Palma
    (https://cortefiel.com/es/es/mujer/camisetas/camiseta-solidaria-x-la-palma/9947082.html)

    1:13:50. Libro Invisible de Eloy Moreno.
    (https://www.casadellibro.com/libro-invisible/9788416588435/5821399)

    1:13:57- Libro ‘Una habitación propia’.
    (https://www.amazon.es/Una-habitaci%C3%B3n-propia-Austral-Singular/dp/8432222828)

    1:14:51- Obra de teatro ‘El anfitrión’
    (https://www.efe.com/efe/espana/cultura/toni-acosta-rompe-estereotipos-sobre-la-mujer-en-el-anfitrion/10005-4578693)

    1:16:02- Obra de teatro ‘Privacidad’ de Candela Serrat.
    (https://www.grupomarquina.es/espectaculos/privacidad-teatro-madrid)

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    Notas del podcast:

    27:43- Libro ‘Descontruyendo la felicidad’ de Margarita Álvarez
    (www.amazon.es/Deconstruyendo-felicidad-mezclar-ingredientes-COLECCION/dp/8417568344)

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    Notas del podcast:

    27:43- Libro ‘Descontruyendo la felicidad’ de Margarita Álvarez
    (www.amazon.es/Deconstruyendo-felicidad-mezclar-ingredientes-COLECCION/dp/8417568344)

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    - Notas del podcast:
    7:00 - Las Juanis Joplins Cadiwoman chirigota callejera.
    (https://www.youtube.com/watch?v=jP9ugKh3taw)
    25:50 - Tomas falsas del Podcast del Club de Malasmadres.
    (https://www.instagram.com/tv/CRxyN14Cs4u/)

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    - Notas del podcast:
    7:00 - Las Juanis Joplins Cadiwoman chirigota callejera.
    (https://www.youtube.com/watch?v=jP9ugKh3taw)
    25:50 - Tomas falsas del Podcast del Club de Malasmadres.
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    15:00 - Mabel Lozano.
    15:40 - Campaña ‘No es sexo, no es gratis’ de Yolanda Domínguez.
    (https://www.niusdiario.es/sociedad/educacion/sexo-gratis-video-diputacion-cadiz-contra-pornografia-educacion-sexual-jovenes_18_3230070476.html)
    25:00 - Libro ‘Eso no es amor’. Marina Marroquí.
    (https://www.amazon.es/Eso-amor-trabajar-igualdad-t%C3%ADtulos/dp/8408171054/)
    31:00 - Libro ‘Maldito estereotipo’. Yolanda Domínguez.
    (https://www.amazon.es/Maldito-estereotipo-ficci%C3%B3n-Yolanda-Dom%C3%ADnguez/dp/8466668837/)
    33:00 - Campaña ‘Rompe el estereotipo’ de Yolanda Domínguez.
    (http://yolandadominguez.com/portfolio/rompe-el-estereotipo/)
    1:03:08 - Artículo ‘Las 101 sombras del novio sádico de Raquel: así la torturó durante 48 horas’
    (https://www.elespanol.com/reportajes/20180211/sombras-novio-sadico-raquel-torturo-horas/283722597_0.html)
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/47583677Mon, 22 Nov 2021 01:00:09 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del podcast del Club de Malasmadres hablamos de la violencia contra la mujer y de cómo podemos frenarla con las activistas por la igualdad, Marina Marroquí, víctima de violencia machista que imparte talleres con adolescentes y es...Notas del podcast:
    15:00 - Mabel Lozano.
    15:40 - Campaña ‘No es sexo, no es gratis’ de Yolanda Domínguez.
    (https://www.niusdiario.es/sociedad/educacion/sexo-gratis-video-diputacion-cadiz-contra-pornografia-educacion-sexual-jovenes_18_3230070476.html)
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    1:03:08 - Artículo ‘Las 101 sombras del novio sádico de Raquel: así la torturó durante 48 horas’
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    12:43 - Un país con tu nombre de Alejandro Palomas. (https://www.amazon.com/pa%C3%ADs-tu-nombre-Alejandro-Palomas/dp/8423359883)
    25:00 - Libro ‘Una madre’. (https://www.amazon.com/-/es/Alejandro-Palomas-ebook/dp/B07N35Z949/)
    1:10:00 - Libro Charlotte de David Foenkinos (https://www.amazon.es/Charlotte-LITERATURAS-David-Foenkinos/dp/8420419265)
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    12:43 - Un país con tu nombre de Alejandro Palomas. (https://www.amazon.com/pa%C3%ADs-tu-nombre-Alejandro-Palomas/dp/8423359883)
    25:00 - Libro ‘Una madre’. (https://www.amazon.com/-/es/Alejandro-Palomas-ebook/dp/B07N35Z949/)
    1:10:00 - Libro Charlotte de David Foenkinos (https://www.amazon.es/Charlotte-LITERATURAS-David-Foenkinos/dp/8420419265)
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    Notas del podcast:
    16:03 - Sexperimentando, libro de Nayara Malnero (https://www.amazon.es/Sexperimentando-atrevieron-contarte-aprende-disfruta-ebook/dp/B01F49EIG8/)
    17:00 - Tu cuerpo mola, libro de Anna Salvia y Cristina Torrón.
    (https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)
    17:10 - Tu regla mola, libro de Marta Torrón y Cristina Torrón.
    (https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)
    20:54 - Las claves, charla de Nayara Malnero.
    (https://youtu.be/tmTVX_vNT-Q)
    54:56 - Libro ‘Tu sexo es tuyo’ de Sylvia de Béjar.
    (https://www.amazon.es/sexo-tuyo-disfrutar-sexualidad-Pr%C3%A1cticos/dp/8408104691)
    55:19 - ‘El síndrome de las supermujeres’, de Antoni Bolinches
    (https://www.amazon.es/El-s%C3%ADndrome-las-supermujeres-dificultades/dp/8418114029/)

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    -Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/47275789Mon, 08 Nov 2021 01:00:17 +0000Club de MalasmadresEn este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hemos invitado a Nayara Malnero, creadora de la plataforma Sexperimentando, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Con ella conversamos sobre educación sexual, cómo hablar...
    Notas del podcast:
    16:03 - Sexperimentando, libro de Nayara Malnero (https://www.amazon.es/Sexperimentando-atrevieron-contarte-aprende-disfruta-ebook/dp/B01F49EIG8/)
    17:00 - Tu cuerpo mola, libro de Anna Salvia y Cristina Torrón.
    (https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)
    17:10 - Tu regla mola, libro de Marta Torrón y Cristina Torrón.
    (https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)
    20:54 - Las claves, charla de Nayara Malnero.
    (https://youtu.be/tmTVX_vNT-Q)
    54:56 - Libro ‘Tu sexo es tuyo’ de Sylvia de Béjar.
    (https://www.amazon.es/sexo-tuyo-disfrutar-sexualidad-Pr%C3%A1cticos/dp/8408104691)
    55:19 - ‘El síndrome de las supermujeres’, de Antoni Bolinches
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    Notas del podcast:
    4:26 - Podcast ‘Te invito a un mojito con Mabel Lozano y Paka Díaz.
    (https://podcasts.apple.com/es/podcast/hablando-alto-y-claro-sobre-el-c%C3%A1ncer-de-mama-con/id1538559887?i=1000538871675)
    8:00 - Alejandra Melús, experta en Atención Temprana.
    (https://atenciontempranayestimulacion.com/).
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/47124069Mon, 25 Oct 2021 00:00:16 +0000Club de MalasmadresLa maternidad perfecta no existe y compartir nuestro día a día hace que los males sean menores. En este episodio del Confesionario de Malasmadres podéis escuchar a nuestras Malasmadres confesandos sus pecaditos de Malamadre con mucho sentido del humor...
    Notas del podcast:
    4:26 - Podcast ‘Te invito a un mojito con Mabel Lozano y Paka Díaz.
    (https://podcasts.apple.com/es/podcast/hablando-alto-y-claro-sobre-el-c%C3%A1ncer-de-mama-con/id1538559887?i=1000538871675)
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    3:00 - Libro ‘Te invito a un mojito’ con Paka Díaz y Mabel Lozano (https://www.amazon.es/Te-invito-mojito-79-Catedral/dp/8418059729).
    29:00 - Laura Cortés, protagonista de la colección Malamadre Power (https://youtu.be/bzcByax0pcQ).
    31.00 - Colección Malamadre Power (https://soymalamadre.com)

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    3:00 - Libro ‘Te invito a un mojito’ con Paka Díaz y Mabel Lozano (https://www.amazon.es/Te-invito-mojito-79-Catedral/dp/8418059729).
    29:00 - Laura Cortés, protagonista de la colección Malamadre Power (https://youtu.be/bzcByax0pcQ).
    31.00 - Colección Malamadre Power (https://soymalamadre.com)

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    10:02- Libro ‘Pequeñas Infamias’. Carmen Posadas (https://www.amazon.es/Peque%C3%B1as-infamias-Autores-Espa%C3%B1oles-Iberoamer/dp/8408028472/)
    17:00- ‘Yo quiero escribir’, la web de Carmen Posadas con talleres de escritura (https://www.yoquieroescribir.com/).
    32:03- Libro ‘Hoy caviar, mañana sardinas’ Carmen Posadas y Gervasio Posadas.
    (https://www.amazon.es/caviar-ma%C3%B1ana-sardinas-ESPASA-NARRATIVA-ebook/dp/B09BL47RXL/)
    59:21. Libro ‘La metamorfosis’ de Kafka.
    (https://www.amazon.es/metamorfosis-Franz-Kafka/dp/1480217115)
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/46863771Mon, 11 Oct 2021 00:00:08 +0000Club de MalasmadresLa escritora Carmen Posadas dice siempre que ella lo ha hecho todo al revés, primero se casó, tuvo sus dos hijas y luego comenzó a escribió. Se apuntó a un curso de escritura creativa y con su primer libro logró un premio del Ministerio de Cultura a...Notas del podcast:
    10:02- Libro ‘Pequeñas Infamias’. Carmen Posadas (https://www.amazon.es/Peque%C3%B1as-infamias-Autores-Espa%C3%B1oles-Iberoamer/dp/8408028472/)
    17:00- ‘Yo quiero escribir’, la web de Carmen Posadas con talleres de escritura (https://www.yoquieroescribir.com/).
    32:03- Libro ‘Hoy caviar, mañana sardinas’ Carmen Posadas y Gervasio Posadas.
    (https://www.amazon.es/caviar-ma%C3%B1ana-sardinas-ESPASA-NARRATIVA-ebook/dp/B09BL47RXL/)
    59:21. Libro ‘La metamorfosis’ de Kafka.
    (https://www.amazon.es/metamorfosis-Franz-Kafka/dp/1480217115)
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    3728igualdad,malasmadrescleanfull    Conocer nuestra mente para vivir mejor con Marián Rojashttps://www.spreaker.com/episode/conocer-nuestra-mente-para-vivir-mejor-con-marian-rojas--46805951Notas del podcast:
    6:53- Libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-hacer-pasen-cosas-buenas/dp/8467053305)
    9:19- Libro ‘Encuentra tu persona vitamina’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/Encuentra-persona-vitamina-F-COLECCION/dp/8467062215/)
    1:19:32- Libro ‘Padres fuertes, hijas felices’. (https://www.amazon.es/Padres-fuertes-hijas-felices-secretos/dp/849683669X)
    1:19:34- Libro ‘Educación emocional y apego’, de Rafa Guerrero.
    (https://www.amazon.es/Educaci%C3%B3n-emocional-apego-pr%C3%A1cticas-gestionar/dp/8448024788/)
    1:19:35- Libro ‘Erótica y materna’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/Er%C3%B3tica-y-materna-Fuera-Colecci%C3%B3n/dp/8432149756/)
    1:19:45- Libro ‘La familia imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/familia-imperfecta-convertir-problemas-Colecci%C3%B3n/dp/8432151327/)
    1:19:45- Libro ‘La pareja imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/pareja-imperfecta-defectos-fuesen-Claves/dp/8432154180/)
    1:19:45- Libro ‘El cerebro del niño’ de Daniel J. Siegel.
    (https://www.amazon.es/cerebro-del-ni%C3%B1o-Fuera-colecci%C3%B3n/dp/8484287149/)
    1:19:45- Libro ‘Tormenta cerebral’ de Daniel J. Siegel.
    (https://www.amazon.es/Tormenta-cerebral-Psicolog%C3%ADa-Padres-Daniel-ebook/dp/B00KXUH53M/)
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    Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)]]>    https://api.spreaker.com/episode/46805951Sun, 03 Oct 2021 22:30:50 +0000Club de MalasmadresDice la psiquiatra Marián Rojas, nuestra invitada en este episodio del podcast, que “comprender es aliviar”, aliviar porque conociéndonos podemos comprender lo que nos pasa y tomar acción. Nos hace más libres. En este episodio de nuestro podcast...Notas del podcast:
    6:53- Libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-hacer-pasen-cosas-buenas/dp/8467053305)
    9:19- Libro ‘Encuentra tu persona vitamina’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/Encuentra-persona-vitamina-F-COLECCION/dp/8467062215/)
    1:19:32- Libro ‘Padres fuertes, hijas felices’. (https://www.amazon.es/Padres-fuertes-hijas-felices-secretos/dp/849683669X)
    1:19:34- Libro ‘Educación emocional y apego’, de Rafa Guerrero.
    (https://www.amazon.es/Educaci%C3%B3n-emocional-apego-pr%C3%A1cticas-gestionar/dp/8448024788/)
    1:19:35- Libro ‘Erótica y materna’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/Er%C3%B3tica-y-materna-Fuera-Colecci%C3%B3n/dp/8432149756/)
    1:19:45- Libro ‘La familia imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/familia-imperfecta-convertir-problemas-Colecci%C3%B3n/dp/8432151327/)
    1:19:45- Libro ‘La pareja imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
    (https://www.amazon.es/pareja-imperfecta-defectos-fuesen-Claves/dp/8432154180/)
    1:19:45- Libro ‘El cerebro del niño’ de Daniel J. Siegel.
    (https://www.amazon.es/cerebro-del-ni%C3%B1o-Fuera-colecci%C3%B3n/dp/8484287149/)
    1:19:45- Libro ‘Tormenta cerebral’ de Daniel J. Siegel.
    (https://www.amazon.es/Tormenta-cerebral-Psicolog%C3%ADa-Padres-Daniel-ebook/dp/B00KXUH53M/)
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    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45899966Fri, 30 Jul 2021 11:00:10 +0000Club de MalasmadresNos vamos de vacaciones con las confesiones de Malamadre, confesiones que compartimos todas y con las que nos reímos y desahogamos. Nos vemos a la vuelta en septiembre. ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.
    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    2063humor,malasmadrescleanfull    Las enseñanzas de la Primera Temporada del Podcasthttps://www.spreaker.com/episode/las-ensenanzas-de-la-primera-temporada-del-podcast--45836852*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>https://api.spreaker.com/episode/45836852Sun, 25 Jul 2021 23:00:16 +0000Club de MalasmadresLa primera temporada del Podcast del Club de Malasmadres pone el cierre con un recopilatorio de los mejores momentos vividos con las 37 invitadas que han pasado por nuestros micrófonos, mujeres y hombres que nos inspiran y nos han enseñado en...*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>3749conciliación,feminismo,igualdad,malasmadres,maternidadcleanfullEl confesionario de Malasmadres: los fines de semanahttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-malasmadres-los-fines-de-semana--45811015
    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45811015Fri, 23 Jul 2021 11:30:18 +0000Club de MalasmadresLos fines de semana se complican Malasmadres. Aquí os cuento cómo lo pasamos los fines de semana una Malamadre cualquiera, por poco que haga al día siguiente nos encontramos con resaca solo de cambiar de rutina y lo mejor de todo los virus vuelven a...
    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    2305confesionario,malasmadrescleanfull    Comunicar como misión de vida con La Fortehttps://www.spreaker.com/episode/comunicar-como-mision-de-vida-con-la-forte--45721602
    Recursos:
    10:00 - El Podcast de Mi Patio de Vecinas. (    https://podimo.com/es/laforte).
    12:12 - Libro ‘La vida de las cosas pequeñas’ (https://www.amazon.es/vida-las-cosas-peque%C3%B1as/dp/8416489831).
    13:00 - Podcast Si es lo que parece (https://podimo.com/es/siesloqueparece).
    1:00 - Libro V.I.D.A de Ana Albiol. (https://www.amazon.es/V-I-D-culo-inquieto-F-COLECCION/dp/8467062630/)

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>https://api.spreaker.com/episode/45721602Sun, 18 Jul 2021 23:00:02 +0000Club de MalasmadresCreadora de contenidos, perioartista, divertida, con gran sentido del humor y creadora de contenidos que traspasan los micrófonos y las pantallas. Alma Andreu, La Forte es la protagonista de este episodio, la última invitada de la temporada en el...
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    12:12 - Libro ‘La vida de las cosas pequeñas’ (https://www.amazon.es/vida-las-cosas-peque%C3%B1as/dp/8416489831).
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    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45705287Fri, 16 Jul 2021 11:00:19 +0000Club de MalasmadresDice Tania Llasera que las vacaciones con niños/as son mataciones y qué razón tiene. En este capítulo del confesionario os cuento cómo fueron mis días de desconexión en familia y cómo las expectativas chocan con la realidad. Mal de muchas, consuelo de...
    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>    1856confesionario,malasmadrescleanfull    Hablando de violencia machista con Ana Bella.https://www.spreaker.com/episode/hablando-de-violencia-machista-con-ana-bella--45658617Recursos:

    3:00- Vídeo ‘La historia de las supervivientes de violencia de género de la Fundación Ana Bella’
    (https://youtu.be/VFpdD9TFbZA)

    3:00- Vídeo ‘Entrevista con Ana Bella en el lanzamiento de la colección feminista 2021’
    (https://youtu.be/98QHNOjg4UQ)

    18:00 Artículo Rompamos el silencio de Ana Bella
    (https://www.fundacionanabella.org/rompamos-el-silencio-por-ana-bella-estevez/)

    22.00- Proyecto Ana Bella para construcción de una casa de acogida de Guinea Bissau
    (https://www.fundacionanabella.org/guinea-bissau/)


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    Web (https://www.fundacionanabella.org/)

    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45658617Sun, 11 Jul 2021 23:00:07 +0000Club de MalasmadresAna Bella es superviviente de violencia machista y agente de cambio liderando la fundación a la que da nombre. 4 de cada 10 mujeres no denuncian porque no se dan cuenta de que están siendo maltratadas por eso es tan importante que el entorno rompa el...Recursos:

    3:00- Vídeo ‘La historia de las supervivientes de violencia de género de la Fundación Ana Bella’
    (https://youtu.be/VFpdD9TFbZA)

    3:00- Vídeo ‘Entrevista con Ana Bella en el lanzamiento de la colección feminista 2021’
    (https://youtu.be/98QHNOjg4UQ)

    18:00 Artículo Rompamos el silencio de Ana Bella
    (https://www.fundacionanabella.org/rompamos-el-silencio-por-ana-bella-estevez/)

    22.00- Proyecto Ana Bella para construcción de una casa de acogida de Guinea Bissau
    (https://www.fundacionanabella.org/guinea-bissau/)


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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    4512feminismo,igualdad,malasmadrescleanfull    Perdiendo el miedo a brillar con Sol Aguirrehttps://www.spreaker.com/episode/perdiendo-el-miedo-a-brillar-con-sol-aguirre--45506589
    Recursos:
    - 13:00 - Libro Todas mis vidas de Sol Aguirre (https://www.lasclavesdesol.com/producto/libro-todas-mis-vidas-preventa/)

    - 27:00 - Libro ‘Algún día no es un día de la semana’ de Sol Aguirre (https://www.lasclavesdesol.com/producto/libro-algun-dia-no-es-un-dia-de-la-semana/)

    -36:00 - Libro ‘El trauma psíquico es todos’ de Begoña Aznárez.
    (https://www.amazon.es/EL-TRAUMA-PS%C3%8DQUICO-ES-TODOS/dp/B092P62PG3/)

    - 1:03:00- ‘Coaching para el éxito’
    (https://www.amazon.es/Coaching-para-%C3%A9xito-Crecimiento-personal/dp/8479534907)

    - 1:03:00 - Libro ‘El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes’
    (https://www.amazon.es/verano-madre-tuvo-verdes-Impedimenta/dp/8417553037)

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45506589Sun, 04 Jul 2021 23:00:13 +0000Club de Malasmadres“Lo importante es que nos pase lo que queremos que nos pase”, dice Sol Aguirre, nuestra invitada en este episodio 35 del podcast del Club de Malasmadres. Escritora, coach y ponente tiene un propósito en la vida y es que todas brillemos y para ello un...
    Recursos:
    - 13:00 - Libro Todas mis vidas de Sol Aguirre (https://www.lasclavesdesol.com/producto/libro-todas-mis-vidas-preventa/)

    - 27:00 - Libro ‘Algún día no es un día de la semana’ de Sol Aguirre (https://www.lasclavesdesol.com/producto/libro-algun-dia-no-es-un-dia-de-la-semana/)

    -36:00 - Libro ‘El trauma psíquico es todos’ de Begoña Aznárez.
    (https://www.amazon.es/EL-TRAUMA-PS%C3%8DQUICO-ES-TODOS/dp/B092P62PG3/)

    - 1:03:00- ‘Coaching para el éxito’
    (https://www.amazon.es/Coaching-para-%C3%A9xito-Crecimiento-personal/dp/8479534907)

    - 1:03:00 - Libro ‘El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes’
    (https://www.amazon.es/verano-madre-tuvo-verdes-Impedimenta/dp/8417553037)

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    4062coach,coaching,conciliación,crecimiento,culpa,malasmadres,maternidadcleanfull    El confesionario de Malasmadres: hablando con las buenashijashttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-malasmadres-hablando-con-las-buenashijas--45517953¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!]]>https://api.spreaker.com/episode/45517953Fri, 02 Jul 2021 18:00:13 +0000Club de MalasmadresEste episodio del Confesionario es muy especial porque arranca con dos protagonistas muy especiales, las dos buenashijas mayores. Con ellas hablo de qué es ser Malamadre y de la diversidad familiar y además nos ayudan a dar paso a las anécdotas de la...¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!]]>2275confesionario,malasmadrescleanfullEducar en diversidad con Verónica de ‘Oh! Mami Blue’https://www.spreaker.com/episode/educar-en-diversidad-con-veronica-de-oh-mami-blue--45383367
    Recursos:
    - 2:00 - Libro ‘Familias’. (https://www.amazon.es/Familias-Ver%C3%B3nica-S%C3%A1nchez-Mancebo/dp/849480815X)
    - 23:42 - Petición Change.org (https://www.change.org/p/gobierno-de-espa%C3%B1a-igualdad-de-derechos-siendo-dos-madres)
    - 29:43 - Libro ‘Ni por favor, ni par favora’ (https://www.amazon.es/por-favor-favora-inclusivo-demasiado/dp/8490976821/)
    - 42:00 - Libro ‘No somos princesas, somos guerreras’ (https://www.amazon.es/No-somos-princesas-guerreras-feministas/dp/8417605657/)
    - 44:00 - Libro ‘Be mother my friend’ (https://www.amazon.es/Bi-mother-friend-Porque-Hobbies/dp/8448026314/)

    - 1:01:00 - Libro ‘Un regalo para toda la vida’ de Carlos González (https://www.amazon.es/regalo-para-toda-vida-lactancia/dp/8499980201/) y ‘Somos la leche’ de Alba Padró (https://www.amazon.es/Somos-leche-edici%C3%B3n-revisada-actualizada/dp/841800715X/)

    *Podéis seguir a Verónica Sánchez en:
    Instagram (https://www.instagram.com/oh.mamiblue/)
    Facebook (https://www.facebook.com/ohmamiblue.spain )

    *Podéis conocer su nuevo proyecto, la tienda ‘Yo Solo Veo Amor’ aquí: https://yosoloveoamor.com/]]>    https://api.spreaker.com/episode/45383367Sun, 27 Jun 2021 23:00:19 +0000Club de MalasmadresAbrió su cuenta de Instagram @ohmamiblue para compartir su experiencia con su primera maternidad, una maternidad en la que vivió el Método ROPA con su pareja Jana. Su cuenta se hizo cada vez más conocida y se ha convertido en todo un canto a la...
    Recursos:
    - 2:00 - Libro ‘Familias’. (https://www.amazon.es/Familias-Ver%C3%B3nica-S%C3%A1nchez-Mancebo/dp/849480815X)
    - 23:42 - Petición Change.org (https://www.change.org/p/gobierno-de-espa%C3%B1a-igualdad-de-derechos-siendo-dos-madres)
    - 29:43 - Libro ‘Ni por favor, ni par favora’ (https://www.amazon.es/por-favor-favora-inclusivo-demasiado/dp/8490976821/)
    - 42:00 - Libro ‘No somos princesas, somos guerreras’ (https://www.amazon.es/No-somos-princesas-guerreras-feministas/dp/8417605657/)
    - 44:00 - Libro ‘Be mother my friend’ (https://www.amazon.es/Bi-mother-friend-Porque-Hobbies/dp/8448026314/)

    - 1:01:00 - Libro ‘Un regalo para toda la vida’ de Carlos González (https://www.amazon.es/regalo-para-toda-vida-lactancia/dp/8499980201/) y ‘Somos la leche’ de Alba Padró (https://www.amazon.es/Somos-leche-edici%C3%B3n-revisada-actualizada/dp/841800715X/)

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    *Podéis conocer su nuevo proyecto, la tienda ‘Yo Solo Veo Amor’ aquí: https://yosoloveoamor.com/]]>    4361diversidad,igualdad,malasmadres,maternidad,ohmamibluecleanfull    El confesionario de Malasmadres: empieza el verano y acaba el colegiohttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-malasmadres-empieza-el-verano-y-acaba-el-colegio--45423705¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>https://api.spreaker.com/episode/45423705Fri, 25 Jun 2021 18:00:07 +0000Club de MalasmadresEl amor infinito de una Malamadre nunca se pone en duda ni se juzga. Este episodio está dedicado al comienzo del verano, a la finalización del colegio y a esos pensamientos impuros de Malamadre que sueñan con que llegue ya septiembre y vuelva el cole....¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072!.]]>1699confesionario,malasmadrescleanfullUna mente curiosa con Teresa Viejohttps://www.spreaker.com/episode/una-mente-curiosa-con-teresa-viejo--45345672
    Recursos:
    - 2:40 ‘La Observadora-Entrevista a Laura Baena’: https://www.rtve.es/alacarta/audios/la-observadora/observadora-malas-madres-17-02-18/4481758/
    - 27:00 Libros de Teresa Viejo: ‘Cómo ser mujer y trabajar con hombres’ (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-mujer-trabajar-hombres-Pr%C3%A1cticos/dp/8427033931) y ‘Animales domésticos’ (https://www.amazon.es/Animales-dom%C3%A9sticos-ASIGNAR-Teresa-Viejo)
    - 34:50- Helen Fisher- Feminismo de la diferencia (https://es.wikipedia.org/wiki/Helen_Fisher)
    - 1:00:03- Charla TDEx ‘La curiosidad rejuvenece’ de Teresa Viejo: https://youtu.be/EuvE3Irw96k
    - 1:05:10- Libro ‘La voz a ti de vida’ de Pedro Salinas (https://www.amazon.es/Voz-Ti-Debida-Pedro-Salinas/dp/9500390132)
    - 1:05:10- Libro ‘Pedro Paramo’ de Juan Rulfo (https://www.casadellibro.com/libro-pedro-paramo/9788493442606/1059710)
    - 1:07:00 Libro ‘Mujeres y poder’ de Mary Beard (‘https://www.casadellibro.com/libro-mujeres-y-poder-un-manifiesto/9788417067656/6178423)


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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45345672Sun, 20 Jun 2021 23:00:09 +0000Club de MalasmadresLa curiosidad mueve su vida, es su gasolina lo que le más le motiva en su vida. Teresa Viejo llega a este episodio de nuestro podcast a darnos grandes enseñanzas de vida, a reflexionar sobre nosotras mismas, a elegir y saber ver cuál es nuestra misión...
    Recursos:
    - 2:40 ‘La Observadora-Entrevista a Laura Baena’: https://www.rtve.es/alacarta/audios/la-observadora/observadora-malas-madres-17-02-18/4481758/
    - 27:00 Libros de Teresa Viejo: ‘Cómo ser mujer y trabajar con hombres’ (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-mujer-trabajar-hombres-Pr%C3%A1cticos/dp/8427033931) y ‘Animales domésticos’ (https://www.amazon.es/Animales-dom%C3%A9sticos-ASIGNAR-Teresa-Viejo)
    - 34:50- Helen Fisher- Feminismo de la diferencia (https://es.wikipedia.org/wiki/Helen_Fisher)
    - 1:00:03- Charla TDEx ‘La curiosidad rejuvenece’ de Teresa Viejo: https://youtu.be/EuvE3Irw96k
    - 1:05:10- Libro ‘La voz a ti de vida’ de Pedro Salinas (https://www.amazon.es/Voz-Ti-Debida-Pedro-Salinas/dp/9500390132)
    - 1:05:10- Libro ‘Pedro Paramo’ de Juan Rulfo (https://www.casadellibro.com/libro-pedro-paramo/9788493442606/1059710)
    - 1:07:00 Libro ‘Mujeres y poder’ de Mary Beard (‘https://www.casadellibro.com/libro-mujeres-y-poder-un-manifiesto/9788417067656/6178423)


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    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45243848Fri, 18 Jun 2021 18:00:15 +0000Club de MalasmadresCerramos la semana con una situación cotidiana; empezar el lunes con la buenahija mala y la locura que se monta a nivel de conciliación. Lo mejor nos encerrarnos en el baño como las Malasmadres que participan en este episodio, respiramos y confesamos...
    ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al Whatsapp del número 626 585 072.]]>    1659confesionario,malasmadrescleanfull    Mr Wonderful, origen y crecimiento de una marca con éxito con Angihttps://www.spreaker.com/episode/mr-wonderful-origen-y-crecimiento-de-una-marca-con-exito-con-angi--45243912
    Recursos:
    - Libro 'Tú puedes ser todo lo bueno que puedes ser' (https://www.amazon.es/Usted-Puede-Ser-Bueno-Quiera/ )

    *Podéis seguir a Angi en Instagram ( https://www.instagram.com/azulmostaza/ ) y a Mr Wonderful en su web (https://www.mrwonderfulshop.es/)

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    Recursos:
    - Libro 'Tú puedes ser todo lo bueno que puedes ser' (https://www.amazon.es/Usted-Puede-Ser-Bueno-Quiera/ )

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    Recursos:
    - 52:00. Libro Invisible de Eloy Moreno.

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    Recursos:
    - 52:00. Libro Invisible de Eloy Moreno.

    *Podéis seguir a Lucía Jiménez en Instagram y Twitter.
    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/]]>    3756conciliación,culpa,jimenez,lucia,malasmadres,maternidadcleanfull    El confesionario de Malasmadres: el verano y la conciliaciónhttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-malasmadres-el-verano-y-la-conciliacion--45153074https://api.spreaker.com/episode/45153074Fri, 04 Jun 2021 18:00:12 +0000Club de MalasmadresCon la locura que supone el mes de junio, las Malasmadres nos desahogamos en este nuevo episodio del confesionario con las anécdotas de Malamadre y los despistes que en esta época del año van en aumento. ¡Anímate y deja tu confesión de Malamadre al...1789confesionario,malasmadrescleanfullCrianza con apego seguro con Miriam Tiradohttps://www.spreaker.com/episode/crianza-con-apego-seguro-con-miriam-tirado--45044621
    Recursos:
    2:00 - Cuento ‘El hilo invisible’ de Miriam Tirado.
    3:30 - Ana Kovacs, psicóloga.
    40:00 - Paz Gómez, coach y psicóloga.
    59:00 - Cuento ‘La fuente escondida’ de Miriam Tirado.

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/]]>    https://api.spreaker.com/episode/45044621Sun, 30 May 2021 23:00:06 +0000Club de Malasmadres¿Sabes qué es la crianza consciente, el apego seguro, el hilo invisible que nos une con nuestros hijos e hijas y que da título al cuento de Miriam Tirado? Pues en este podcast hablaremos de todo ello y de algo muy importante para críar: cuidarnos...
    Recursos:
    2:00 - Cuento ‘El hilo invisible’ de Miriam Tirado.
    3:30 - Ana Kovacs, psicóloga.
    40:00 - Paz Gómez, coach y psicóloga.
    59:00 - Cuento ‘La fuente escondida’ de Miriam Tirado.

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/]]>    3689crianza,educacion,malasmadrescleanfull    El Confesionario de Malasmadres: Los Yo Nunca de una Malamadrehttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-malasmadres-los-yo-nunca-de-una-malamadre--45075217
    Referencias del podcast:
    - Podcast de Cristinsa Mitre con Marian Rojas Estapé.
    - Cómo hacer que te pasen cosas buenas, libro de Marian Rojas Estapé.]]>    https://api.spreaker.com/episode/45075217Fri, 28 May 2021 18:00:21 +0000Club de Malasmadres¡Ay, la maternidad! Qué buenas madres somos antes de serlo, ¿verdad? Nos prometemos que no haremos lo que después vamos haciendo, que si nunca le daré chuches para tener un momento de tranquilidad, que si no le daré el móvil o no dejaré que duerma en...
    Referencias del podcast:
    - Podcast de Cristinsa Mitre con Marian Rojas Estapé.
    - Cómo hacer que te pasen cosas buenas, libro de Marian Rojas Estapé.]]>    1512confesionario,malasmadres,maternidadcleanfull    Entrenando el cerebro con Catalina Hoffmanhttps://www.spreaker.com/episode/entrenando-el-cerebro-con-catalina-hoffman--44906921
    Recursos:
    6:00. - Libro Siempre Joven de Catalina Hoffman.
    25:00 - Método Hoffman.

    *Podéis seguir a Catalina Hoffman en Instagram, Twitter, Facebook y en su web: https://catalinahoffmann.com/

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    Recursos:
    6:00. - Libro Siempre Joven de Catalina Hoffman.
    25:00 - Método Hoffman.

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    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/]]>    3633cerebral,cerebro,cognitiva,entrenamiento,estimulacion,hoffman,malasmadres,saludcleanfull    El confesionario: sentimiento de culpahttps://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-sentimiento-de-culpa--44923266
    Si quieres participar, mándanos tu confesión de Malamadre por Whatsapp al 626 585 072.]]>    https://api.spreaker.com/episode/44923266Fri, 21 May 2021 18:00:06 +0000Club de MalasmadresEl segundo episodio de confesiones nos abre al sentimiento de culpa, ese que experimenta la Malamadre Jefa, Laura Baena, cuando sale de viaje por trabajo y está fuera varios días. Además, compartimos las confesiones más divertidas de nuestras...
    Si quieres participar, mándanos tu confesión de Malamadre por Whatsapp al 626 585 072.]]>    1076malasmadrescleanfull    El arte de hablar bien en público con Mónica Galánhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-hablar-bien-en-publico-con-monica-galan--44809469
    Recursos:
    Libro ‘El Método Bravo’ de Mónica Galán Bravo.
    ‘Todos necesitamos aprender a hablar en público’ de Manuel Campos Vidal.

    *Podéis seguir a Mónica Galán en Instagram, Twitter, Facebook y en su w: https://monicagalan.com/

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    Recursos:
    Libro ‘El Método Bravo’ de Mónica Galán Bravo.
    ‘Todos necesitamos aprender a hablar en público’ de Manuel Campos Vidal.

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    Si quieres participar, mándanos tu confesión de Malamadre por Whatsapp al 626 585 072.]]>    https://api.spreaker.com/episode/44787856Fri, 14 May 2021 16:00:20 +0000Club de MalasmadresEste es el primer capítulo de ‘El confesionario de Malasmadres’ donde vosotras sois las protagonistas con vuestras anécdotas y aquellas situaciones que os hacen sentir Malasmadres. Un podcast para disfrutar por la noche cuando los buenoshijos y...
    Si quieres participar, mándanos tu confesión de Malamadre por Whatsapp al 626 585 072.]]>    847baena,confesionario,malasmadres,reflexioncleanfull    Niños y niñas sin etiquetas con Alberto Solerhttps://www.spreaker.com/episode/ninos-y-ninas-sin-etiquetas-con-alberto-soler--44656192
    5:34 - Vídeo: El efecto pigmalión.
    7:44 - Libro ‘Niños sin etiquetas’ de Alberto Soler.
    19:00 - Julio Basulto, dietista y nutricionista.

    *Podéis seguir a Alberto Soler en Facebook, Twitter, Instagram y en su web: https://www.albertosoler.es/
    También participa en el podcast ‘La crianza es cosa de 3’.

    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/]]>    https://api.spreaker.com/episode/44656192Sun, 09 May 2021 23:00:10 +0000Club de Malasmadres‘Niños sin etiquetas: Cómo fomentar que tus hijos tengan una infancia feliz sin limitaciones ni prejuicios’ es el último libro que ha lanzado nuestro invitado en este episodio, el psicólogo Alberto Soler junto a su pareja Concepción Roger. Este es el...
    5:34 - Vídeo: El efecto pigmalión.
    7:44 - Libro ‘Niños sin etiquetas’ de Alberto Soler.
    19:00 - Julio Basulto, dietista y nutricionista.

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    También participa en el podcast ‘La crianza es cosa de 3’.

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    8:34- Libro La vida a mordiscos: recetas para rebeldes de Tania Llasera.

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    8:34- Libro La vida a mordiscos: recetas para rebeldes de Tania Llasera.

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    04:00 Libro ‘Filosofía ante el desánimo’ de José Carlos Ruiz.
    59:00 Libro A solas, de Silvia Congost.

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    04:00 Libro ‘Filosofía ante el desánimo’ de José Carlos Ruiz.
    59:00 Libro A solas, de Silvia Congost.

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    Referencias del podcast:

    - Libro ‘Filosofía ante el desánimo’ de José Carlos Ruiz.
    - Libro ‘Vivir con un adolescente’ de Sonia Cervantes.
    - Libro ‘Enseña a tus hijos a digerir las emociones’, de Pilar Sanz.

    ¿Dónde podéis seguir a Sonia?
    En Facebook., Twitter, Instagram y en su web: http://sonialopeziglesias.blogspot.com/]]>    https://api.spreaker.com/episode/44348006Sun, 18 Apr 2021 23:00:15 +0000Club de MalasmadresSonia López es colaboradora del Club de Malasmadres, maestra, psicopedagoga y formadora de familias. Viene a ayudarnos a transitar por la adolescencia, una etapa que suele suponer un reto por los cambios que se producen. Para acompañar a nuestros...
    Referencias del podcast:

    - Libro ‘Filosofía ante el desánimo’ de José Carlos Ruiz.
    - Libro ‘Vivir con un adolescente’ de Sonia Cervantes.
    - Libro ‘Enseña a tus hijos a digerir las emociones’, de Pilar Sanz.

    ¿Dónde podéis seguir a Sonia?
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    4:00- Libro El hombre en busca de sentido.
    5:00- Libros de Irene Villa:
    -Saber que se puede.
    -Los ochomiles de mi vida.
    52:00 Postales del Este de Reyes Monforte.
    54:00 Cómo evitar amargarse la vida de Berna Barnaby.

    *Podéis seguir a Irene Villa en Instagram. También tiene la Fundación Irene Villa.

    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    https://api.spreaker.com/episode/44253639Sun, 11 Apr 2021 23:00:14 +0000Club de MalasmadresHablar con Irene Villa es hablar de superación, de amor y de felicidad. Para ella sus pilares son precisamente estos: esperanza, amor y felicidad, “Esto no podemos perderlo de vista”, nos aconseja. De cómo el perdón es necesario para seguir viviendo,...
    4:00- Libro El hombre en busca de sentido.
    5:00- Libros de Irene Villa:
    -Saber que se puede.
    -Los ochomiles de mi vida.
    52:00 Postales del Este de Reyes Monforte.
    54:00 Cómo evitar amargarse la vida de Berna Barnaby.

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    Aquí tienes las referencias de este podcast:

    12:52- Libro ‘7 pares de katiuskas: la maravillosa aventura de ser madre: Cómo gestionar las emociones y los calcetines de tus hijos’

    1:07:00- Libro ‘Lo mejor de ti’ .

    *Podéis seguir a Paloma Blanc en Instagram.

    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: http://clubdemalasmadres.com/]]>    https://api.spreaker.com/episode/44126917Sun, 04 Apr 2021 23:00:15 +0000Club de Malasmadres¿Cómo se organiza una familia numerosa?, ¿de qué manera vive la maternidad Paloma de ‘7 pares de katiuskas’ Malamadre de nueve buenoshijos asegura que fue más complicado gestionar todo y adaptarse con tres que ahora con nueve. Comenzó su blog ‘7...
    Aquí tienes las referencias de este podcast:

    12:52- Libro ‘7 pares de katiuskas: la maravillosa aventura de ser madre: Cómo gestionar las emociones y los calcetines de tus hijos’

    1:07:00- Libro ‘Lo mejor de ti’ .

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    Con él vamos a aprender a:
    - Ayudar a nuestros hijos e hijas a que manejen sus emociones.
    - A entender que nuestra imperfección es el mayor regalo que le podemos hacer porque les enseña a que ellos y ellas se pueden equivocar.
    - A aprovechar los momentos que tenemos con ellos y ellas porque esos momentos se quedarán grabados en su infancia.
    - A entender el cerebro de nuestros hijos e hijas.
    - Y a ser también compasivas y no juzgar a otras madres o padres.

    Aquí tienes las referencias de este podcast:
    10:10- Libro ‘El cerebro de los padres explicado a los niños y curso ‘El cerebro del niño’.
    48:07- Curso ‘Educar en positivo’.
    59:00- Libro ‘Cómo hablar para que los hijos escuchen y cómo escuchar para que los hijos hablen’.
    1:00:00- ‘El libro de los momentos felices’, de Elsa Punset.

    *Podéis seguir a Álvaro Bilbao en su web.
    *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web.]]>    https://api.spreaker.com/episode/44073750Sun, 28 Mar 2021 23:00:20 +0000Club de Malasmadres¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a gestionar sus emociones?, ¿de qué manera debemos mirar primero hacia nosotras para ayudarles a ellos?, ¿qué papel juegan nuestras necesidades y las de ellas y ellos? En este episodio conversamos con el...
    Con él vamos a aprender a:
    - Ayudar a nuestros hijos e hijas a que manejen sus emociones.
    - A entender que nuestra imperfección es el mayor regalo que le podemos hacer porque les enseña a que ellos y ellas se pueden equivocar.
    - A aprovechar los momentos que tenemos con ellos y ellas porque esos momentos se quedarán grabados en su infancia.
    - A entender el cerebro de nuestros hijos e hijas.
    - Y a ser también compasivas y no juzgar a otras madres o padres.

    Aquí tienes las referencias de este podcast:
    10:10- Libro ‘El cerebro de los padres explicado a los niños y curso ‘El cerebro del niño’.
    48:07- Curso ‘Educar en positivo’.
    59:00- Libro ‘Cómo hablar para que los hijos escuchen y cómo escuchar para que los hijos hablen’.
    1:00:00- ‘El libro de los momentos felices’, de Elsa Punset.

    *Podéis seguir a Álvaro Bilbao en su web.
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    Hoy tenemos en este episodio a Elsa Punset como invitada. Su último libro ‘Fuertes, libres y nómadas’ es un manual con propuestas para vivir en tiempos extraordinarios de la manera más fácil.]]>    https://api.spreaker.com/episode/43960074Mon, 22 Mar 2021 00:00:12 +0000Club de Malasmadres¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones en estos tiempos que nos ha tocado vivir?, ¿de qué manera podemos ser ejemplo para nuestros hijos e hijas?, ¿qué es el optimismo y cómo nos ayuda? En definitiva, cómo aceptar a vivir la vida que nos toca...
    Hoy tenemos en este episodio a Elsa Punset como invitada. Su último libro ‘Fuertes, libres y nómadas’ es un manual con propuestas para vivir en tiempos extraordinarios de la manera más fácil.]]>    4084autoayuda,malasmadres,punsetcleanfull    Los hombres que deberíamos ser con Octavio Salazarhttps://www.spreaker.com/episode/los-hombres-que-deberiamos-ser-con-octavio-salazar--43854700
    Octavio es malpadre, catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Córdoba, integrante de la Red Feminista y autor de libros como 'La vida en común: los hombres que deberíamos ser después del coronavirus'.

    Con él conversamos de la necesidad de que el hombre se convierta en agente de cambio revisando constantemente la masculinidad machista y tradicional que aun siguen arrastrando.

    Puedes consultar las notas del programa aquí: https://clubdemalasmadres.com/podcast-octavio-salazar/

    Puedes probar 30 días gratis con Storytel aquí: www.storytel.com/es/es/malasmadres

    Nos puedes seguir en @malasmadres en Facebook, Twitter en Instagram.]]>    https://api.spreaker.com/episode/43854700Mon, 15 Mar 2021 00:00:09 +0000Club de Malasmadres¿De qué manera viven los hombres el feminismo?, ¿dónde deberíamos poner el foco para que los hombres se unan a la lucha feminista? Este es el tema del episodio de este podcast en el que entrevistamos a Octavio Salazar, hombre referente y feminista con...
    Octavio es malpadre, catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Córdoba, integrante de la Red Feminista y autor de libros como 'La vida en común: los hombres que deberíamos ser después del coronavirus'.

    Con él conversamos de la necesidad de que el hombre se convierta en agente de cambio revisando constantemente la masculinidad machista y tradicional que aun siguen arrastrando.

    Puedes consultar las notas del programa aquí: https://clubdemalasmadres.com/podcast-octavio-salazar/

    Puedes probar 30 días gratis con Storytel aquí: www.storytel.com/es/es/malasmadres

    Nos puedes seguir en @malasmadres en Facebook, Twitter en Instagram.]]>    4502feminismo,igualdad,machismo,malasmadrescleanfull    Sembrando la semilla del feminismo con Ana Requenahttps://www.spreaker.com/episode/sembrando-la-semilla-del-feminismo-con-ana-requena--43716514https://api.spreaker.com/episode/43716514Mon, 08 Mar 2021 00:00:05 +0000Club de MalasmadresCon Ana Requena, redactora jefa de Género de eldiario.es y autora del libro ‘Feminismo vibrante’, hablamos de feminismo en el Día Internacional de la Mujer.46408m,feminismo,igualdad,malasmadres,mujercleanfullLuchando contra el Síndrome de la Impostora con Laia Arconeshttps://www.spreaker.com/episode/luchando-contra-el-sindrome-de-la-impostora-con-laia-arcones--43647670https://api.spreaker.com/episode/43647670Sun, 28 Feb 2021 23:30:15 +0000Club de MalasmadresLas mujeres debemos visibilizar nuestro talento y ponerlo en valor, pero ¿cómo podemos hacerlo? Laia Arcones, experta en visibilidad femenina, nos ayuda a liderar en femenino.3383feminismo,liderazgo,malasmadres,maternidad,mujer,talentocleanfullDespertando al feminismo con Carlota Correderahttps://www.spreaker.com/episode/despertando-al-feminismo-con-carlota-corredera--43540029https://api.spreaker.com/episode/43540029Mon, 22 Feb 2021 00:00:17 +0000Club de MalasmadresDe cómo despertó al feminismo y de la importancia para cambiar la sociedad nos habla la periodista Carlota Corredera, autora del libro ‘Hablemos de nosotras’.4223feminismo,malasmadres,mujer,mujeres,periodismocleanfullEl valor de la información con Ana Pastorhttps://www.spreaker.com/episode/el-valor-de-la-informacion-con-ana-pastor--43442817Con la periodista Ana Pastor hablamos de lucha por la igualdad, conciliación y corresponsabilidad y de cómo ha sido este año informando en plena pandemia.]]>https://api.spreaker.com/episode/43442817Mon, 15 Feb 2021 00:00:13 +0000Club de MalasmadresEl valor de la información con Ana Pastor Con la periodista Ana Pastor hablamos de lucha por la igualdad, conciliación y corresponsabilidad y de cómo ha sido este año informando en plena pandemia.Con la periodista Ana Pastor hablamos de lucha por la igualdad, conciliación y corresponsabilidad y de cómo ha sido este año informando en plena pandemia.]]>3343conciliación,corresponsabilidad,feminismo,igualdad,malasmadres,periodistacleanfullEl sentimiento de culpa y “la tiranía de los debería”https://www.spreaker.com/episode/el-sentimiento-de-culpa-y-la-tirania-de-los-deberia--43330599https://api.spreaker.com/episode/43330599Mon, 08 Feb 2021 01:00:13 +0000Club de MalasmadresLaura Rojas Marcos nos aconseja en este episodio a romper con lo que ella llama “la tiranía de los debería”, no autoexigirnos y plantarle cara al sentimiento de culpa.3570conciliación,culpabilidad,feminismo,malasmadres,maternidadcleanfullSer madre después de los 40.https://www.spreaker.com/episode/ser-madre-despues-de-los-40--43162376https://api.spreaker.com/episode/43162376Mon, 01 Feb 2021 00:00:10 +0000Club de MalasmadresToñi Moreno nos cuenta ‘la verdad del cuento’ de la maternidad después de los 40 como nos dice en su libro. Conversamos de la maternidad tardía y de las emociones vividas desde la llegada de su hija.2840malasmadres,maternidad,moreno,toñicleanfullCuando la maternidad es el verdadero techo de cristal.https://www.spreaker.com/episode/cuando-la-maternidad-es-el-verdadero-techo-de-cristal--43059919https://api.spreaker.com/episode/43059919Mon, 25 Jan 2021 00:00:19 +0000Club de MalasmadresDe cómo frenar la desigualdad de género existente, de qué medidas se deben tomar para no penalizar a la mujer que decide ser madre y de legislar con perspectiva de género y teniendo en cuenta a la infancia, hablamos hoy con la abogada feminista Emi de...3910conciliacion,derecho,desigualdad,feminismo,legislación,malasmadres,yonorenunciocleanfullEl gran viaje de la maternidad con Lucía Mi Pediatrahttps://www.spreaker.com/episode/el-gran-viaje-de-la-maternidad-con-lucia-mi-pediatra--42955160https://api.spreaker.com/episode/42955160Mon, 18 Jan 2021 00:00:16 +0000Club de Malasmadres“El ser Malamadre no está reñido con ser una madre maravillosamente imperfecta. Es mucho más bonito incluso: es un ejemplo maravilloso de madres reales”, comienza así el podcast con nuestra invitada Lucía Galán.3891infantil,lucia,malasmadres,maternidad,pediatra,pediatria,saludcleanfullCómo ser la jefa de tu vida.https://www.spreaker.com/episode/como-ser-la-jefa-de-tu-vida--42842701https://api.spreaker.com/episode/42842701Mon, 11 Jan 2021 00:00:15 +0000Club de MalasmadresCharuca sabe bien lo que es ser la jefa de su vida y nos desvela sus secretos para conseguirlo. Además nos cuenta cómo podemos acallar esa radiomente que a veces nos sabotea y cómo seguir nuestro propósito como guía de vida.3201charuca,emprendimiento,lifestyle,malasmadres,maternidadcleanfullLas claves para cumplir tus propósitos de año nuevo.https://www.spreaker.com/episode/las-claves-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo--42776093https://api.spreaker.com/episode/42776093Mon, 04 Jan 2021 00:21:58 +0000Club de MalasmadresPatricia Ramírez nos invita a desechar esos objetivos que nos proponemos año tras año y nunca cumplimos. Ella nos ayuda a plantear metas reales y a centrarnos en el yo presente. También hablamos con ella de autocuidado, gestión de las emociones y nos...2867autocuidado,emociones,malasmadres,maternidad,psicologiacleanfullEl autoconocimiento como herramienta para cambiar el mundohttps://www.spreaker.com/episode/el-autoconocimiento-como-herramienta-para-cambiar-el-mundo--42629592https://api.spreaker.com/episode/42629592Sun, 27 Dec 2020 23:14:48 +0000Club de MalasmadresConocernos es una fuente de sabiduría. El desarrollo personal ha tenido 2020 como eclosión y a Anne Igartiburu como una de las mujeres más inspiradoras en este sentido. Reina de las campanadas y del autoconocimiento para cambiar el mundo.2494anne,igartiburu,igualdad,malasmadres,maternidadcleanfullCómo cuidarnos para cuidar mejorhttps://www.spreaker.com/episode/como-cuidarnos-para-cuidar-mejor--42551495https://api.spreaker.com/episode/42551495Mon, 21 Dec 2020 02:00:05 +0000Club de MalasmadresRaquel López, directora de MAMifit y gran amiga del Club de Malasmadres, nos habla de la importancia del autocuidado cuando eres madre, de la necesidad de acompañamiento en el posparto y de romper con el sentimiento de culpa.2703autociuidado,feminismo,malasmadres,maternidad,pospartocleanfullCómo luchar contra el cáncer infantil se convierte en propósito de vidahttps://www.spreaker.com/episode/como-luchar-contra-el-cancer-infantil-se-convierte-en-proposito-de-vida--42430145https://api.spreaker.com/episode/42430145Mon, 14 Dec 2020 01:00:15 +0000Club de MalasmadresPaco Arango, cineasta y creador de la Fundación Aladina, quiso devolver a la vida la gran suerte que se la había otorgado. Comenzó como voluntario en el Hospital Niño Jesús y cinco años después lo tuvo claro: tenía que seguir ayudando a los niños y...2158feminismo,igualdad,malasmadres,maternidad,mujercleanfullCómo la maternidad convirtió lo normal en extraordinario.https://www.spreaker.com/episode/como-la-maternidad-convirtio-lo-normal-en-extraordinario--42340133https://api.spreaker.com/episode/42340133Sun, 06 Dec 2020 23:50:08 +0000Club de MalasmadresÁmbar abrió su cuenta de Instagram @ambartxu para compartir su experiencia como madre de gemelos que fueron grandes prematuros. Así ayudó a muchas familias a no sentirse solas. Ámbar nos enseña además que la felicidad está en las pequeñas cosas y que...2762ambar,ambartxu,familia,malasmadres,maternidadcleanfullDesmontando el mito de la superwoman con Paz Gómez.https://www.spreaker.com/episode/desmontando-el-mito-de-la-superwoman-con-paz-gomez--42178954https://api.spreaker.com/episode/42178954Mon, 30 Nov 2020 02:00:20 +0000Club de MalasmadresRomper la creencia aprendida de que podemos con todo a veces cuesta. En el bucle diario de actividad incesante, parar es nuestro mejor aliado y, sobre todo, priorizar. Paz Gómez, coach y psicóloga, nos habla de la necesidad de saber detenernos a tiempo.2401coaching,emprendimiento,malasmadres,maternidad,psicologíacleanfullRompiendo barreras por la conciliación con Cristina Villanueva.https://www.spreaker.com/episode/rompiendo-barreras-por-la-conciliacion-con-cristina-villanueva--42073096https://api.spreaker.com/episode/42073096Mon, 23 Nov 2020 02:00:10 +0000Club de MalasmadresCristina Villanueva nos acompaña en este episodio del podcast para hablarnos de la conciliación, ese timo que nos creímos. Periodista y cara de las Noticias de La Sexta, es autora del libro 'Desplegando Velas' en el que habla precisamente de la...2401conciliacion,feminismo,malasmadres,maternidad,mujerescleanfullLa reina del podcast: Cristina Mitre.https://www.spreaker.com/episode/la-reina-del-podcast-cristina-mitre--41935392https://api.spreaker.com/episode/41935392Mon, 16 Nov 2020 02:00:10 +0000Club de MalasmadresPionera en el mundo podcaster, periodista y runner. Cristina Mitre es la reina del podcast e inspiración para muchas mujeres. En este podcast nos habla de autocuidado, de cómo se dio cuenta de que el descanso era necesario, de conciliación y de la no...2405autocuidado,conciliación,malasmadres,maternidad,mitrecleanfullDe la botica a altavoz de la divulgación: Boticaria García.https://www.spreaker.com/episode/de-la-botica-a-altavoz-de-la-divulgacion-boticaria-garcia--41822757https://api.spreaker.com/episode/41822757Mon, 09 Nov 2020 00:00:05 +0000Club de MalasmadresDel mostrador de su botica a ser referente de divulgación en redes sociales. A su manera, con gran capacidad de comunicación, Boticaria García, nuestra invitada de hoy en el estreno de nuestro podcast, nos habla de maternidad, de su carrera...2833boticaria,conciliación,feminismo,malasmadres,mujercleanfullBienvenida al podcast del Club de Malasmadreshttps://www.spreaker.com/episode/bienvenida-al-podcast-del-club-de-malasmadres--41696693https://api.spreaker.com/episode/41696693Thu, 29 Oct 2020 10:07:36 +0000Club de MalasmadresEl podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su...330conciliación,feminismo,malasmadres,maternidad,mujercleanfull