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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Con las Pilas Puestas</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/con-las-pilas-puestas--4638706</link><description><![CDATA[Comienza un viaje apasionante por temas y preguntas de la vida cotidiana. El amor propio, las relaciones de pareja, las emociones, los desafíos del estudio y el sentido de la vida, hacen parte de este espacio en el que encontrarás entrevistas, discusiones, reflexiones para construir camino de vida. URosario radio presenta: Con las pilas puestas, un espacio cargado de energía para conocerse mejor, resolver problemas, tomar decisiones y vivir a plenitud. <br /><br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4638706/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Education</category><copyright>Copyright URosarioRadio</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6991fb1b2098b197b5136b1a00c869ab.jpg</url><title>Con las Pilas Puestas</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/con-las-pilas-puestas--4638706</link></image><lastBuildDate>Mon, 24 Aug 2026 15:25:12 +0000</lastBuildDate><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>URosarioRadio</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6991fb1b2098b197b5136b1a00c869ab.jpg"/><itunes:subtitle>Comienza un viaje apasionante por temas y preguntas de la vida cotidiana. 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URosario radio presenta: Con las pilas puestas, un espacio cargado de energía para conocerse mejor, resolver problemas, tomar decisiones y vivir a plenitud. <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>f3f9a1ad-910e-59f2-8c43-d2a36100d3ed</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>El poder de las emociones desagradables</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-las-emociones-desagradables--74647679</link><description><![CDATA[¿Es posible que las emociones que nos desagradan o nos afligen tengan también un efecto positivo en nuestra vida? En esta oportunidad, tendremos las pilas puestas en aquellos elementos constructivos o positivos que se pueden descubrir de esas emociones que no nos gusta sentir. <br /><br />¡Ven a descubrir el poder de las emociones desagradables!  <br /><br />Conducen: <b>Laura Heyck, Daniel Guillén y Alexandra Beltrán. Invitada: Ana Lucía Arias  </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74647679</guid><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 15:24:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74647679/podcast_66_el_poder_de_las_emociones_desagradables.mp3" length="29699119" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d/ec53d50c-0cf2-4329-afb0-d5b866a9857d.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es posible que las emociones que nos desagradan o nos afligen tengan también un efecto positivo en nuestra vida? 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En este episodio de ¡Con las Pilas Puestas! reflexionaremos sobre la introversión desde una mirada diferente: no como una debilidad social, sino como una manera distinta de experimentar el mundo. Conversaremos sobre el significado de la introversión, extroversión, ambiversión y otroversión explorando cómo cada personalidad encuentra formas distintas de conectar con los demás, recuperar energía y sentirse auténtica.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72156837</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 16:41:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72156837/podcast_65_el_poder_de_sentirse_c_modo_con_uno_mismo.mp3" length="35990770" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77/b1935cc0-e66e-4145-9f72-9e3c0b0f2e77.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué solemos relacionar el silencio con timidez o inseguridad? 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A partir de ejemplos cercanos a la vida universitaria y digital, reflexionamos sobre el impacto emocional de las palabras, el hostigamiento en redes sociales, la violencia simbólica y los prejuicios frente a la diferencia cultural o espiritual. Más que plantear una discusión jurídica, el episodio invita a pensar cómo la empatía, la autorregulación emocional y la responsabilidad afectiva pueden ayudarnos a construir espacios de diálogo donde sea posible disentir sin humillar ni deshumanizar a otras personas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72083193</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 12:32:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72083193/podcast_64_libertad_de_expresi_n_o_violencia_disfrazada_de_opini_n.mp3" length="22693816" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895/78cffa1f-f981-43a9-acfc-891e41b03895.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de “Con las pilas puestas” conversamos sobre la delgada línea entre la libertad de expresión y las formas de violencia o discriminación que pueden esconderse detrás de ciertos discursos cotidianos. 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A partir de aportes de la psicología política y la comunicación política, conversamos sobre cómo emociones como el miedo, la indignación, la esperanza o la ira influyen en la manera en que las personas interpretan la información política, construyen su opinión pública y participan en debates sociales. Si alguna vez te has preguntado por qué las discusiones políticas pueden despertar emociones tan intensas o por qué ciertos discursos logran movilizar a miles de personas, este episodio es para ti.<br /><br />Conduce: <b>David González y Ana Karina Sierra</b>.<br />En la mesa de trabajo, <b>Mariana Saray y Tatiana Roa.</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71877427</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 15:21:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71877427/podcast_63_la_pol_tica_tambi_n_se_siente_emociones_redes_sociales_y_opini_n_p_blica.mp3" length="37714015" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb/9fe6efcc-0cad-4c99-af69-e57d68ecddfb.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio exploramos la relación entre emoción y política, un tema que cada vez cobra mayor relevancia en un contexto donde la información política circula constantemente a través de medios digitales y redes sociales. 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A través de las voces de un psicólogo, un médico, una abogada y un militar, abrimos una conversación honesta sobre cómo las emociones influyen en la toma de decisiones, el liderazgo, el manejo del estrés y las relaciones profesionales.<br /><br />Cada disciplina aporta una mirada única desde el acompañamiento terapéutico hasta la presión en contextos de salud, la argumentación en el ámbito legal y la disciplina en entornos de alta exigencia. ¿Qué significa realmente tener inteligencia emocional en estos escenarios? Un episodio para descubrir que, más allá de los títulos, todos enfrentamos lo mismo: entender, regular y usar nuestras emociones para vivir y trabajar mejor. <br /><br />Conduce: <b>Karen Tautiva y Daniel Giraldo. </b><br />En la mesa de trabajo <b>Laura Hoffmann, Nicolás Gordillo y Oscar Muñoz.</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71781945</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:17:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71781945/podcast_con_las_pilas_puestas_entre_la_emoci_n_y_la_profesi_n_la_inteligencia_emocional_en_las_disciplinas.mp3" length="32550948" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc/4d9acb12-ad7c-4c3a-a753-6ed20a943afc.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio exploramos la inteligencia emocional desde perspectivas que rara vez se cruzan, pero que comparten un mismo desafío: gestionar lo humano en contextos exigentes. 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Un episodio para descubrir que, más allá de los títulos, todos enfrentamos lo mismo: entender, regular y usar nuestras emociones para vivir y trabajar mejor. <br /><br />Conduce: <b>Karen Tautiva y Daniel Giraldo. </b><br />En la mesa de trabajo <b>Laura Hoffmann, Nicolás Gordillo y Oscar Muñoz.</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2039</itunes:duration><itunes:keywords>bienestarlaboral,conlaspilaspuestas,filbo2026,gestiónemocional,inteligenciaemocional,karentautiva,liderazgoconsciente,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c29eec433c8e66cc3fa3750e9cdee0e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sentir para regular y regular para pensar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sentir-para-regular-y-regular-para-pensar--70781635</link><description><![CDATA[¿Te has visto intentando tranquilizarte en un momento de tensión sin lograr buenos resultados emocionales? En estas situaciones solemos desconocer que las emociones no empiezan en la mente racional, sino en el cuerpo pues antes de que podamos estructurar un pensamiento lógico, nuestro sistema nervioso ya se activó y decidió estar en modo alerta. Es por esto, que queremos compartir este espacio para explorar cómo la estimulación sensorial es una estrategia fundamentada que nos permite influir directamente en nuestros estados emocionales. Porque regular no es solo entender lo que sentimos, sino aprender a trabajar con el cuerpo que lo está viviendo. Te invitamos a escuchar y sentir este espacio. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70781635</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:50:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70781635/podcast_62_sentir_para_regular_y_regular_para_pensar.mp3" length="25642518" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589/fff85a83-b52c-4014-b3d1-28908879e589.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te has visto intentando tranquilizarte en un momento de tensión sin lograr buenos resultados emocionales? 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Te invitamos a escuchar y sentir este espacio. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1603</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,bienestaremocional,conscienciacorporal,cuerpoymente,escuchatucuerpo,estimulacionsensorial,inteligenciaemocional,manejodelestres,psicologia,regulacionemocional,saludmental,sistemanervioso,somatica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7cce99a73b96955f0193b956e9abd346.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La cara positiva del estrés (?)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-cara-positiva-del-estres--70266767</link><description><![CDATA[¿Es el estrés algo esencialmente negativo o puede tener aspectos luminosos? En este episodio te invitamos a pensar en visiones alternativas sobre lo que es el estrés y a conocer claves para aprovecharlo en el mejor sentido posible.<br /><br />Conducen <b>David González</b>, <b>Laura Heyck</b> y <b>Daniel López. </b><br />Invitada: <b>Laura Rodríguez </b> ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70266767</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 13:22:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70266767/podcast_61_la_cara_positiva_del_estres.mp3" length="34443903" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce/2e2e81a1-e9c2-41f4-9fe6-87bf1c4470ce.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es el estrés algo esencialmente negativo o puede tener aspectos luminosos? En este episodio te invitamos a pensar en visiones alternativas sobre lo que es el estrés y a conocer claves para aprovecharlo en el mejor sentido posible.

Conducen David...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Es el estrés algo esencialmente negativo o puede tener aspectos luminosos? En este episodio te invitamos a pensar en visiones alternativas sobre lo que es el estrés y a conocer claves para aprovecharlo en el mejor sentido posible.<br /><br />Conducen <b>David González</b>, <b>Laura Heyck</b> y <b>Daniel López. </b><br />Invitada: <b>Laura Rodríguez </b> ]]></itunes:summary><itunes:duration>2153</itunes:duration><itunes:keywords>bienestaremocional,conlaspilaspuestas,desarrollopersonal,equilibriovidatrabajo,estréspositivo,gestiónemocional,manejodelestrés,mentalidaddecrecimiento,podcastespañol,productividadsaludable,psicologíapositiva,resiliencia,saludmental,superaciónpersonal,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c87101e980b6cb9ec762a4596a9d8b4a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Amor y control: Acompañamiento o… sobreprotección</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amor-y-control-acompanamiento-o-sobreproteccion--69888767</link><description><![CDATA[Un espacio de reflexión para madres y padres que transitan el ingreso de sus hijos e hijas a la<br />universidad o que ya se encuentran en ella. En este episodio hablamos de amor, control y<br />confianza reconociendo, que cuando los jóvenes comienzan la vida universitaria, la familia<br />también cambia y aprende nuevas formas de acompañar.<br /><br />Conduce <b>Rocio Prieto</b>. En la mesa de trabajo: <b>Stefany Monroy</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69888767</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 16:52:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69888767/podcast_60_amor_y_control_acompa_amiento_o_sobreproteccion.mp3" length="38988373" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20/1527e616-6e9a-45d2-8860-450a112b4b20.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Un espacio de reflexión para madres y padres que transitan el ingreso de sus hijos e hijas a la
universidad o que ya se encuentran en ella. En este episodio hablamos de amor, control y
confianza reconociendo, que cuando los jóvenes comienzan la vida...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un espacio de reflexión para madres y padres que transitan el ingreso de sus hijos e hijas a la<br />universidad o que ya se encuentran en ella. En este episodio hablamos de amor, control y<br />confianza reconociendo, que cuando los jóvenes comienzan la vida universitaria, la familia<br />también cambia y aprende nuevas formas de acompañar.<br /><br />Conduce <b>Rocio Prieto</b>. En la mesa de trabajo: <b>Stefany Monroy</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2437</itunes:duration><itunes:keywords>acompañamientofamiliar,amorycontrol,confianza,conlaspilaspuestas,crecimientopersonal,crianzadeadolescentes,hijosuniversitarios,padresymadres,saludemocional,vidauniversitaria,vínculosfamiliares</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2829783b1167ed684991450d27dbd98c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Y si no celebro qué?, un espacio a propósito de las festividades decembrinas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/y-si-no-celebro-que-un-espacio-a-proposito-de-las-festividades-decembrinas--68964277</link><description><![CDATA[Se acerca la Navidad y cada quien la vive diferente. Algunos la disfrutan con ilusión, otros la pasan con nostalgia, y muchos simplemente tratan de cerrar el año como pueden. Por eso creamos este capítulo: un espacio para hablar de todo lo que sentimos en estas fechas, sin comparación y sin juicios. Porque ¿Quién dijo que la Navidad nos debe gustar a todos? Te invitamos a escuchar el capítulo: ¿Y si no celebro qué?, un espacio a propósito de las festividades decembrinas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68964277</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 18:30:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68964277/podcast_59_y_si_no_celebro_que.mp3" length="24137029" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0/091963e2-62b6-4492-a591-fb885800f7b0.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Se acerca la Navidad y cada quien la vive diferente. 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Te invitamos a escuchar el capítulo: ¿Y si no celebro qué?, un espacio a propósito de las festividades decembrinas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1509</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4b01c2777f249fa2cd9cc129c1f3494c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Echando a perder se aprende? Lecciones sobre el fracaso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/echando-a-perder-se-aprende-lecciones-sobre-el-fracaso--68745767</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos del fracaso sin adornos. Hay momentos en la vida en los que todo <br />parece venirse abajo y sentimos que no hay consejos ni manuales que nos puedan servir para <br />atravesar una situación. Hoy exploraremos cómo el error, la caída o el tropiezo pueden ser una <br />oportunidad o un terreno fértil para hacernos nuevas preguntas, tomar decisiones distintas y <br />nuevos caminos. A través de experiencias, reflexionaremos sobre lo que el fracaso revela de <br />nosotros, cómo nos enfrenta a nuestras ideas de lo que es el éxito e incluso la felicidad, el <br />propósito de fracasar y qué posibilidades se nos abren cuando dejamos de temerle. <br /><br />Conducen: <b>Ana Karina Sierra y Rocío Prieto</b><br />Invitada: <b>Juan Sebastián Chávez</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68745767</guid><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 20:23:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68745767/podcast_58_acciones_sobre_el_fracaso.mp3" length="58614900" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7/e92cf306-073e-4359-872a-330029e435c7.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos del fracaso sin adornos. 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A través de experiencias, reflexionaremos sobre lo que el fracaso revela de <br />nosotros, cómo nos enfrenta a nuestras ideas de lo que es el éxito e incluso la felicidad, el <br />propósito de fracasar y qué posibilidades se nos abren cuando dejamos de temerle. <br /><br />Conducen: <b>Ana Karina Sierra y Rocío Prieto</b><br />Invitada: <b>Juan Sebastián Chávez</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>3663</itunes:duration><itunes:keywords>anakarinasierra,aprenderdelfracaso,conlaspilaspuestas,crecimientopersonal,nuevoscaminos,preguntasquetransforman,replanteareléxito,superarlacaída,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/177c29999547dd706f079ba07c9a5ad1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cuando los hijos, hijas o adolescentes toman el control en la familia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuando-los-hijos-hijas-o-adolescentes-toman-el-control-en-la-familia--68217688</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos del síndrome del emperador, “<b>niño tirano o rey</b>” y de cómo, a veces, los hijos o hijas terminan tomando el control en casa. Escuchamos a padres que comparten su experiencia y, desde la <b>psicología</b>, vemos como al transformar los <b>límites</b>, la comunicación y los roles en la familia se podría alcanzar el equilibrio, sin culpas ni castigos. ¡Este episodio es para ti!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68217688</guid><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 19:15:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68217688/podcast_57_cuando_los_hijos_hijas_o_adolescentes_toman_el_control_en_la_familia.mp3" length="44758299" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517/02051a4e-da5e-418d-b29e-a15f29d23517.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos del síndrome del emperador, “niño tirano o rey” y de cómo, a veces, los hijos o hijas terminan tomando el control en casa. 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Escuchamos a padres que comparten su experiencia y, desde la <b>psicología</b>, vemos como al transformar los <b>límites</b>, la comunicación y los roles en la familia se podría alcanzar el equilibrio, sin culpas ni castigos. ¡Este episodio es para ti!]]></itunes:summary><itunes:duration>2797</itunes:duration><itunes:keywords>comunicaciónfamiliar,conlaspilaspuestas,crianzapositiva,crianzarespetuosa,desarrolloemocional,familia,límitesynormas,niñotirano,podcastdepsicología,psicologíainfantil,rolesfamiliares,síndromedelemperador,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d069da918a657f4d975f4178b6cf1ef6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cuando el amor duele: relaciones efímeras, rupturas virtuales, ghosting</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuando-el-amor-duele-relaciones-efimeras-rupturas-virtuales-ghosting--67878143</link><description><![CDATA[En este episodio exploramos esas experiencias dolorosas que surgen en el mundo de las relaciones actuales: vínculos que parecen intensos, pero se desvanecen rápidamente, <b>rupturas </b>que ocurren a través de una pantalla y el <b>ghosting </b>como una práctica cada vez más común. Conversamos sobre cómo estos fenómenos impactan nuestra salud emocional, qué papel juegan los estilos de apego en la manera en que nos relacionamos y qué herramientas podemos usar para construir vínculos más constructivos y satisfactorios.<br /><br />Conduce: <b>David González.</b> En la mesa de trabajo, <b>Viviana Sandoval</b>, médico y <b>Leiny Suarez.</b> Invitada: <b>Paula Vela</b>, antropóloga.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67878143</guid><pubDate>Wed, 24 Sep 2025 14:49:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67878143/podcast_56_relaciones_de_pareja_concepto_cuerpo_mente.mp3" length="57538655" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio exploramos esas experiencias dolorosas que surgen en el mundo de las relaciones actuales: vínculos que parecen intensos, pero se desvanecen rápidamente, rupturas que ocurren a través de una pantalla y el ghosting como una práctica...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio exploramos esas experiencias dolorosas que surgen en el mundo de las relaciones actuales: vínculos que parecen intensos, pero se desvanecen rápidamente, <b>rupturas </b>que ocurren a través de una pantalla y el <b>ghosting </b>como una práctica cada vez más común. Conversamos sobre cómo estos fenómenos impactan nuestra salud emocional, qué papel juegan los estilos de apego en la manera en que nos relacionamos y qué herramientas podemos usar para construir vínculos más constructivos y satisfactorios.<br /><br />Conduce: <b>David González.</b> En la mesa de trabajo, <b>Viviana Sandoval</b>, médico y <b>Leiny Suarez.</b> Invitada: <b>Paula Vela</b>, antropóloga.]]></itunes:summary><itunes:duration>3596</itunes:duration><itunes:keywords>amorentiemposdigitales,apego,conlaspilaspuestas,ghosting,paulavela,psicologíadelasrelaciones,relacionesmodernas,rupturasdigitales,saludemocional,urosarioradio,vínculosafectivos,vivianasandoval</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/77735522121ec0e71c3af51401390635.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Menos estrés, más vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/menos-estres-mas-vida--67823465</link><description><![CDATA[El estrés, ese compañero insistente que se cuela en nuestra rutina sin pedir permiso. Exploramos qué sucede en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la presión se acumula y parece que todo nos supera. Además, compartimos estrategias sencillas y efectivas para recuperar la calma y tomar el control.<br /><br />Si alguna vez has sentido que tu día va más rápido que tú… ¡este episodio es para ti!<br /><br />Conduce<b> David González y Alexandra Zambran</b>o en la mesa de trabajo, <b>Aris Nicol Gómez, Sofia Morales, Camila Rojas y Javier Leonardo Moreno Rubio</b> . Invitados:<b> Aníbal Hernández Salazar , psicólogo y María Fernanda Lara</b> (fonoaudiología).]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67823465</guid><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 17:21:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67823465/podcast_55_menos_estr_s_m_s_vida.mp3" length="48967984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>El estrés, ese compañero insistente que se cuela en nuestra rutina sin pedir permiso. Exploramos qué sucede en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la presión se acumula y parece que todo nos supera. Además, compartimos estrategias sencillas y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El estrés, ese compañero insistente que se cuela en nuestra rutina sin pedir permiso. Exploramos qué sucede en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la presión se acumula y parece que todo nos supera. Además, compartimos estrategias sencillas y efectivas para recuperar la calma y tomar el control.<br /><br />Si alguna vez has sentido que tu día va más rápido que tú… ¡este episodio es para ti!<br /><br />Conduce<b> David González y Alexandra Zambran</b>o en la mesa de trabajo, <b>Aris Nicol Gómez, Sofia Morales, Camila Rojas y Javier Leonardo Moreno Rubio</b> . Invitados:<b> Aníbal Hernández Salazar , psicólogo y María Fernanda Lara</b> (fonoaudiología).]]></itunes:summary><itunes:duration>3060</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e8f1bf9bf947d0bc083e603d8883d342.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cuando las comparaciones no siempre son odiosas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuando-las-comparaciones-no-siempre-son-odiosas--67477646</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos de la competencia y la comparación como aspectos naturales en el ser humano a partir de una mirada social desde la competitividad con el otro y psicológica/emocional desde el efecto en sí mismo. Precisamos no solo el impacto que éste ejercicio puede tener en los autoesquemas y las implicaciones de las redes sociales en esto, sino enfocado de forma funcional para que se pueda convertir en un impulso o motivación en el desarrollo personal. Si alguna vez te has comparado con el otro y esto ha tenido impacto en ti… ¡Este episodio es para ti!<br /><br />Conduce<b> Laura Heyck y Karen Tautiva. Invitada: Gabriela Cruz.</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67477646</guid><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 16:32:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67477646/podcast_54_cuando_las_comparaciones_no_siempre_son_odiosas.mp3" length="30983575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos de la competencia y la comparación como aspectos naturales en el ser humano a partir de una mirada social desde la competitividad con el otro y psicológica/emocional desde el efecto en sí mismo. Precisamos no solo el impacto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablamos de la competencia y la comparación como aspectos naturales en el ser humano a partir de una mirada social desde la competitividad con el otro y psicológica/emocional desde el efecto en sí mismo. Precisamos no solo el impacto que éste ejercicio puede tener en los autoesquemas y las implicaciones de las redes sociales en esto, sino enfocado de forma funcional para que se pueda convertir en un impulso o motivación en el desarrollo personal. Si alguna vez te has comparado con el otro y esto ha tenido impacto en ti… ¡Este episodio es para ti!<br /><br />Conduce<b> Laura Heyck y Karen Tautiva. Invitada: Gabriela Cruz.</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1936</itunes:duration><itunes:keywords>autoesquemas,bienestaremocional,comparación,competencia,competitividad,conlaspilaspuestas,crecimientopersonal,desarrollopersonal,inspiración,motivación,podcast,psicología,redessociales,reflexión,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2fe985dc82f56419fc3b355aa2e6d7ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crónicas de una mente agotada, La ciencia detrás del mal dormir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronicas-de-una-mente-agotada-la-ciencia-detras-del-mal-dormir--66582350</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos del insomnio, ese visitante incómodo que se cuela en la vida de millones de personas. Exploramos por qué a veces nuestra mente no encuentra el botón de apagado justo cuando más lo necesitamos. Además, compartimos estrategias prácticas y sencillas para ayudarte a dormir mejor. Si alguna vez te has quedado mirando el techo a las tres de la mañana…<br />¡Este episodio es para ti!<br /><br />Conduce David González. En la mesa de trabajo, Claudia Díaz, Leia Sánchez y Alisson Montes. Invitada: Viviana Sandoval, médico.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66582350</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 16:10:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66582350/podcast_52_cr_nicas_de_una_mente_agotada_la_ciencia_detr_s_del_mal_dormir.mp3" length="52622201" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos del insomnio, ese visitante incómodo que se cuela en la vida de millones de personas. Exploramos por qué a veces nuestra mente no encuentra el botón de apagado justo cuando más lo necesitamos. Además, compartimos estrategias...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablamos del insomnio, ese visitante incómodo que se cuela en la vida de millones de personas. Exploramos por qué a veces nuestra mente no encuentra el botón de apagado justo cuando más lo necesitamos. Además, compartimos estrategias prácticas y sencillas para ayudarte a dormir mejor. Si alguna vez te has quedado mirando el techo a las tres de la mañana…<br />¡Este episodio es para ti!<br /><br />Conduce David González. En la mesa de trabajo, Claudia Díaz, Leia Sánchez y Alisson Montes. Invitada: Viviana Sandoval, médico.]]></itunes:summary><itunes:duration>3289</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,claudiadíaz,consejosparadormir,davidgonzálezpodcast,desvelo,dormirmejor,episodiodesalud,higienedelsueño,insomnio,nopuedodormir,podcastdesalud,saludmental,sueñosaludable,trastornosdelsueño,vidasaludable,vivianasandoval</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c6163744f3382cc0d69cdd7e66f8f5ef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Deseducadas, lo que no nos dijeron sobre sexo, (y lo que sí deberíamos saber)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deseducadas-lo-que-no-nos-dijeron-sobre-sexo-y-lo-que-si-deberiamos-saber--66338990</link><description><![CDATA[En este episodio, el equipo conversa sobre la educación sexual en Colombia, explorando experiencias, mitos, tabúes y propuestas para transformarla. Con voces de profesionales y estudiantes, el diálogo se enriquece con reflexiones reales y necesarias. Un podcast para pensar, sentir y actuar con conciencia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66338990</guid><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 13:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66338990/podcast_50_deseducadas_lo_que_no_nos_dijeron_sobre_sexo_y_lo_que_s_deber_amos_saber.mp3" length="45052128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, el equipo conversa sobre la educación sexual en Colombia, explorando experiencias, mitos, tabúes y propuestas para transformarla. Con voces de profesionales y estudiantes, el diálogo se enriquece con reflexiones reales y necesarias....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio, el equipo conversa sobre la educación sexual en Colombia, explorando experiencias, mitos, tabúes y propuestas para transformarla. Con voces de profesionales y estudiantes, el diálogo se enriquece con reflexiones reales y necesarias. Un podcast para pensar, sentir y actuar con conciencia.]]></itunes:summary><itunes:duration>2816</itunes:duration><itunes:keywords>autoimagen,conlaspilaspuestas,consentimiento,culturasexual,dmu,educaciónafectiva,educaciónsexual,formaciónintegral,gestiónemocional,hablardesexo,mitossexuales,podcasturosario,relacionessanas,sexualidadconsciente,sexualidadsintabú,urosario,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6dd1566d144d612ed2c5165cfae904ba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Emociones parentales para educar con corazón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emociones-parentales-para-educar-con-corazon--66338989</link><description><![CDATA[En este episodio, exploraremos cómo las emociones están inmersas en la familia y determinan las formas de relacionarnos y manejar diferentes situaciones que nos suceden en la cotidianidad. Contaremos con dos invitados que participaron en la primera formación de competencias emocionales para padres y madres de familia “Raíces: educando con el corazón”. En este espacio podremos conocer cómo viven las emociones en casa y la práctica de los aprendizajes construidos en la formación.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66338989</guid><pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:50:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66338989/podcast_51_emociones_parentales_para_educar_con_coraz_n.mp3" length="36354395" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, exploraremos cómo las emociones están inmersas en la familia y determinan las formas de relacionarnos y manejar diferentes situaciones que nos suceden en la cotidianidad. 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En este espacio podremos conocer cómo viven las emociones en casa y la práctica de los aprendizajes construidos en la formación.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2272</itunes:duration><itunes:keywords>aprendizajeemocional,bienestarfamiliar,competenciasemocionales,conlaspilaspuestas,dmu,educaciónemocional,emocionesencasa,emocionesenlacotidianidad,familiayemociones,formaciónemocional,madresypadres,padresconscientes,parentalidadconsciente,podcasteducativo,raíceseducandoconelcorazón,relacionesfamiliares,urosario,urosarioradio,vínculosafectivos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f29dd3e9bdd81956dc3496d1e17653f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Con Voz, Letra y Emoción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/con-voz-letra-y-emocion--66341079</link><description><![CDATA[En este episodio, Con Voz, Letra y Emoción, gira en torno a la intervención en lectura, escritura y oralidad desde la fonoaudiología, con una mirada emocional integradora basada en el modelo de inteligencia emocional de Salovey y Mayer. Desde la experiencia de una estudiante de fonoaudiología y una psicóloga estudiantil de URemotion, exploramos cómo las emociones se entrelazan con nuestras competencias comunicativas, potenciando procesos de aprendizaje y bienestar emocional en el contexto universitario. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66341079</guid><pubDate>Fri, 30 May 2025 15:37:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66341079/podcast_48_con_voz_letra_y_emocion.mp3" length="24555407" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, Con Voz, Letra y Emoción, gira en torno a la intervención en lectura, escritura y oralidad desde la fonoaudiología, con una mirada emocional integradora basada en el modelo de inteligencia emocional de Salovey y Mayer. 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Desde la experiencia de una estudiante de fonoaudiología y una psicóloga estudiantil de URemotion, exploramos cómo las emociones se entrelazan con nuestras competencias comunicativas, potenciando procesos de aprendizaje y bienestar emocional en el contexto universitario. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1535</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bea2a5a868abe00c5685750c687f3a33.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mentes en Expansión: Neurodesarrollo y Emoción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mentes-en-expansion-neurodesarrollo-y-emocion--66150986</link><description><![CDATA[Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en Mentes<i> en Expansión</i>, un espacio para pensar, sentir y actuar desde la comprensión profunda del ser humano. Hoy les invitamos a un viaje donde ciencia y emoción se encuentran: <br /><b>Neurodesarrollo e inteligencia emocional</b>. <br />Conduce Laura Heyck]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66150986</guid><pubDate>Mon, 19 May 2025 20:13:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66150986/programa_49_mentes_en_expansi_n_neurodesarrollo_y_emoci_n.mp3" length="35056277" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en Mentes en Expansión, un espacio para pensar, sentir y actuar desde la comprensión profunda del ser humano. Hoy les invitamos a un viaje donde ciencia y emoción se encuentran: 
Neurodesarrollo e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en Mentes<i> en Expansión</i>, un espacio para pensar, sentir y actuar desde la comprensión profunda del ser humano. Hoy les invitamos a un viaje donde ciencia y emoción se encuentran: <br /><b>Neurodesarrollo e inteligencia emocional</b>. <br />Conduce Laura Heyck]]></itunes:summary><itunes:duration>1461</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1e17fc0c95bb9087a55b34bcdf83acad.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sindrome Del Impostor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sindrome-del-impostor--65670222</link><description><![CDATA[En este episodio de Con las Pilas Puestas, exploramos el Síndrome del Impostor, un fenómeno psicológico que hace que muchas personas, especialmente mujeres, duden de sus logros y vivan con el temor de ser descubiertas como un “fraude”. A través de una conversación cercana, abordamos qué es este síndrome, cómo se manifiesta, y lo diferenciamos del pesimismo defensivo, un tipo de duda que puede ayudarnos a prepararnos mejor. También compartimos estrategias prácticas para enfrentar estos pensamientos, promover una autoevaluación más justa y cultivar una relación más saludable con nuestros logros y capacidades. Un episodio para reconocernos, validarnos y avanzar con más confianza.<br /><br /><b>Música</b>:   <a href="https://pixabay.com/es/music/jazz-suave-forget-your-troubles-258052/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>https://pixabay.com/es/music/jazz-suave-forget-your-troubles-258052/</b></a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65670222</guid><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:45:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65670222/podcast_46_sindrome_del_impostor.mp3" length="35177006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de Con las Pilas Puestas, exploramos el Síndrome del Impostor, un fenómeno psicológico que hace que muchas personas, especialmente mujeres, duden de sus logros y vivan con el temor de ser descubiertas como un “fraude”. 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Un episodio para reconocernos, validarnos y avanzar con más confianza.<br /><br /><b>Música</b>:   <a href="https://pixabay.com/es/music/jazz-suave-forget-your-troubles-258052/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>https://pixabay.com/es/music/jazz-suave-forget-your-troubles-258052/</b></a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2199</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/60704708a53493d1aab8276499519cff.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La tristeza: Un puente hacia la introspección</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-tristeza-un-puente-hacia-la-introspeccion--65656828</link><description><![CDATA[Este episodio explora la tristeza como una emoción fundamental en la vida. Reflexionaremos sobre su importancia, cómo nos ayuda a crecer, conectar con los demás y con nosotros mismos. Acompañaremos nuestra conversación con frases icónicas de Tristeza, el personaje de la película Intensamente, para entender mejor esta compleja pero valiosa emoción y lo que opinan los estudiantes de ello.<br /><br />Pieza Musical<br /><a href="https://pixabay.com/music/solo-piano-peaceful-podcast-intro-303768/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">h<b>ttps://pixabay.com/music/solo-piano-peaceful-podcast-intro-303768/</b></a><b></b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65656828</guid><pubDate>Mon, 21 Apr 2025 20:25:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65656828/programa_47_la_tristeza.mp3" length="20094111" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio explora la tristeza como una emoción fundamental en la vida. Reflexionaremos sobre su importancia, cómo nos ayuda a crecer, conectar con los demás y con nosotros mismos. 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Acompañaremos nuestra conversación con frases icónicas de Tristeza, el personaje de la película Intensamente, para entender mejor esta compleja pero valiosa emoción y lo que opinan los estudiantes de ello.<br /><br />Pieza Musical<br /><a href="https://pixabay.com/music/solo-piano-peaceful-podcast-intro-303768/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">h<b>ttps://pixabay.com/music/solo-piano-peaceful-podcast-intro-303768/</b></a><b></b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1256</itunes:duration><itunes:keywords>conexiónhumana,crecimientoemocional,educaciónemocional,emocioneshumanas,empatía,frasesdepelícula,intensamente,pazinterior,personajetristeza,podcastenespañol,podcastreflexivo,reflexióninterior,saludemocional,tristeza,tristezavaliosa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf29f5107cb1d7db8f4a30b8518e3f73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Como sobrevivir al Ghosting sin morir en el intento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-sobrevivir-al-ghosting-sin-morir-en-el-intento--64693560</link><description><![CDATA[En este episodio de Con las Pilas Puestas, hablamos sobre el fenómeno del ghosting, una práctica cada vez más común en la era digital. Este comportamiento consiste en cortar toda comunicación sin explicación con alguien, ya sea en una amistad o relación afectiva. Con las redes sociales y las aplicaciones de mensajería, el ghosting se ha vuelto más evidente, dejando a la persona afectada con incertidumbre y frustración. Acompáñanos mientras reflexionamos sobre cómo las tecnologías han cambiado las dinámicas de nuestras relaciones interpersonales.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64693560</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 14:41:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64693560/podcast_45_como_sobrevivir_al_ghosting_sin_morir_en_el_intento.mp3" length="31460929" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de Con las Pilas Puestas, hablamos sobre el fenómeno del ghosting, una práctica cada vez más común en la era digital. 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Acompáñanos mientras reflexionamos sobre cómo las tecnologías han cambiado las dinámicas de nuestras relaciones interpersonales.]]></itunes:summary><itunes:duration>1966</itunes:duration><itunes:keywords>comunicacióndigital,conlaspilaspuestas,cortedecomunicación,efectosdelghosting,ghosting,redessociales,relacionesdigitales,relacionesinterpersonales,saludemocional,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f37aff8be946206bc90b87b1cbdcfb80.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablar sana, educa y acompaña</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablar-sana-educa-y-acompana--63678759</link><description><![CDATA[Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en el tema del autocuidado en estudiantes universitarios especialmente de la comunidad Rosarista y en dar claridad acerca del alcance de la asesoría psicológica como un proceso de intervención desde la psicoeducación. Se aclaran conceptos clave como:  La psicoeducación, el autocuidado, la capacidad de agencia, gestión emocional y la Ruta Integran de Salud Mental (RISM).]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63678759</guid><pubDate>Mon, 13 Jan 2025 20:08:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63678759/podcast_44_hablar_sana_educa_y_acompa_a.mp3" length="45086818" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en el tema del autocuidado en estudiantes universitarios especialmente de la comunidad Rosarista y en dar claridad acerca del alcance de la asesoría psicológica como un proceso de intervención...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en el tema del autocuidado en estudiantes universitarios especialmente de la comunidad Rosarista y en dar claridad acerca del alcance de la asesoría psicológica como un proceso de intervención desde la psicoeducación. Se aclaran conceptos clave como:  La psicoeducación, el autocuidado, la capacidad de agencia, gestión emocional y la Ruta Integran de Salud Mental (RISM).]]></itunes:summary><itunes:duration>2818</itunes:duration><itunes:keywords>asesoríapsicológica,autocuidadouniversitario,bienestaremocional,capacidaddeagencia,conlaspilaspuestas,estudiantesrosaristas,gestiónemocional,psicoeducación,psicologíauniversitaria,rutaintegralsaludmental,saludmental,saludmentalestudiantil</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3ce8959f275c7ce3fcc41f203d9d43e7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Es Colombia el país más feliz del mundo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/es-colombia-el-pais-mas-feliz-del-mundo--62666328</link><description><![CDATA[En este episodio de Con las Pilas Puestas, nos preguntamos si Colombia es realmente el país más feliz del mundo. Junto a Laura Heyck y sus invitados, exploramos qué significa la felicidad en un país marcado por su riqueza cultural y sus complejidades sociales. A través de distintas perspectivas, descubrimos cómo los colombianos encuentran momentos de alegría en medio de las adversidades, y cómo factores como las conexiones humanas y el sentido de comunidad moldean la experiencia del bienestar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62666328</guid><pubDate>Fri, 08 Nov 2024 14:42:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62666328/podcast_43_colombia_el_pais_mas_feliz_del_mundo.mp3" length="47938554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de Con las Pilas Puestas, nos preguntamos si Colombia es realmente el país más feliz del mundo. 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A través de distintas perspectivas, descubrimos cómo los colombianos encuentran momentos de alegría en medio de las adversidades, y cómo factores como las conexiones humanas y el sentido de comunidad moldean la experiencia del bienestar.]]></itunes:summary><itunes:duration>2996</itunes:duration><itunes:keywords>alegríacolombiana,bienestar,bienestarsocial,colombiafeliz,conexioneshumanas,conlaspilaspuestas,culturacolombiana,felicidadcolombia,felicidadenadversidad,lauraheyck,perspectivascolombianas,sentidodecomunidad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62c9eb1ca991860eec6afaf802416b0f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autocuidado: La recarga emocional que necesitamos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autocuidado-la-recarga-emocional-que-necesitamos--61105704</link><description><![CDATA[El episodio de hoy se titula 'Autocuidado: la recarga emocional que necesitamos'. El autocuidado es un término muy popular en estos tiempos, especialmente en conversaciones sobre salud mental. Aunque todos sabemos que implica la responsabilidad de cuidar de uno mismo, llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana sigue siendo uno de los mayores desafíos que enfrentamos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61105704</guid><pubDate>Wed, 21 Aug 2024 19:25:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61105704/podcast_42_autocuidado_la_recarga_emocional_que_necesitamos.mp3" length="18476649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>El episodio de hoy se titula 'Autocuidado: la recarga emocional que necesitamos'. El autocuidado es un término muy popular en estos tiempos, especialmente en conversaciones sobre salud mental. 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Aunque todos sabemos que implica la responsabilidad de cuidar de uno mismo, llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana sigue siendo uno de los mayores desafíos que enfrentamos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1157</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,bienestaremocional,conlaspilaspuestas,cuidadopersonal,dmu,equilibriomental,prácticasdiarias,recargaemocional,responsabilidadpersonal,saludmental,universidaddelrosario</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2614232fd4ebaafc1ec12d2bd7a199f6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Navegando por las profundidades de la masculinidad y la salud mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/navegando-por-las-profundidades-de-la-masculinidad-y-la-salud-mental--60632486</link><description><![CDATA[Con Las Pilas Puestas, nos sumergimos en las profundidades de la masculinidad para explorar su naturaleza, su proceso de construcción y sus efectos en la gestión emocional y en la salud mental de los hombres. Conversamos con dos invitados: Julio Eduardo Mazorco, filósofo, psicólogo y actual director de la Maestría en Salud Mental Comunitaria de la Universidad del Bosque y Felipe, antropólogo de profesión y sujeto psiquiatrizado que se define como orgullosamente loco. Conduce Laura Heyck.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60632486</guid><pubDate>Mon, 08 Jul 2024 14:41:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60632486/podcast_41_navegando_por_las_profundidades_de_la_masculinidad_y_la_salud_mental.mp3" length="83194392" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d/25d5389f-aa0a-42f4-b85a-1ee7a0f2dd5d.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Con Las Pilas Puestas, nos sumergimos en las profundidades de la masculinidad para explorar su naturaleza, su proceso de construcción y sus efectos en la gestión emocional y en la salud mental de los hombres. Conversamos con dos invitados: Julio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Con Las Pilas Puestas, nos sumergimos en las profundidades de la masculinidad para explorar su naturaleza, su proceso de construcción y sus efectos en la gestión emocional y en la salud mental de los hombres. Conversamos con dos invitados: Julio Eduardo Mazorco, filósofo, psicólogo y actual director de la Maestría en Salud Mental Comunitaria de la Universidad del Bosque y Felipe, antropólogo de profesión y sujeto psiquiatrizado que se define como orgullosamente loco. Conduce Laura Heyck.]]></itunes:summary><itunes:duration>3472</itunes:duration><itunes:keywords>antropología,bienestaremocional,conlaspilaspuestas,desarrollopersonal,exploraciónmasculina,filosofía,gestiónemocional,julioeduardomazorco,masculinidad,podcast,psicología,saludmental,saludmentalcomunitaria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7a3054c7444c2f4baf17a358a57d8b5f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Después de la pandemia: ¿Cómo se vivió la adolescencia en aislamiento?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/despues-de-la-pandemia-como-se-vivio-la-adolescencia-en-aislamiento--60098158</link><description><![CDATA[Bienvenidos a Con Las Pilas Puestas! En este episodio, exploramos cómo la pandemia afectó las relaciones amorosas y afectivas, desde las dinámicas familiares hasta las experiencias individuales.Junto a Cindy Caro, oficial de cumplimiento del Protocolo que previene y atiende las violencias basadas en género y las discriminaciones de la Universidad del Rosario, y Laura Rozo, psicóloga del equipo que acompaña este tipo de casos, conversamos con Sara Farfán, estudiante de séptimo semestre de historia, sobre su experiencia personal durante este período.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60098158</guid><pubDate>Mon, 17 Jun 2024 16:04:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60098158/podcast_40_despu_s_de_la_pandemia_como_se_vivio_la_adolescencia_en_el_aislamiento.mp3" length="42180709" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a/649f6f19-d553-4893-9a69-1f79e11dc85a.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a Con Las Pilas Puestas! En este episodio, exploramos cómo la pandemia afectó las relaciones amorosas y afectivas, desde las dinámicas familiares hasta las experiencias individuales.Junto a Cindy Caro, oficial de cumplimiento del Protocolo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a Con Las Pilas Puestas! En este episodio, exploramos cómo la pandemia afectó las relaciones amorosas y afectivas, desde las dinámicas familiares hasta las experiencias individuales.Junto a Cindy Caro, oficial de cumplimiento del Protocolo que previene y atiende las violencias basadas en género y las discriminaciones de la Universidad del Rosario, y Laura Rozo, psicóloga del equipo que acompaña este tipo de casos, conversamos con Sara Farfán, estudiante de séptimo semestre de historia, sobre su experiencia personal durante este período.]]></itunes:summary><itunes:duration>2642</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3e0de894ee2082317fc30f816be601fa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El trastorno del espectro autista: Más allá de una condición de discapacidad intelectual.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-trastorno-del-espectro-autista-mas-alla-de-una-condicion-de-discapacidad-intelectual--59966138</link><description><![CDATA[En este episodio de "Con las Pilas Puestas", nos embarcamos en un viaje para comprender, aceptar y empoderar a la Neurodiversidad en el contexto del Trastorno del Espectro Autista (TEA).]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59966138</guid><pubDate>Fri, 10 May 2024 15:41:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59966138/podcast_39_el_trastorno_del_espectro_autista_m_s_all_de_una_condici_n_de_discapacidad_intelectual.mp3" length="33997084" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977/d065e449-0568-430b-a5cf-371192ca6977.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de "Con las Pilas Puestas", nos embarcamos en un viaje para comprender, aceptar y empoderar a la Neurodiversidad en el contexto del Trastorno del Espectro Autista (TEA).</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de "Con las Pilas Puestas", nos embarcamos en un viaje para comprender, aceptar y empoderar a la Neurodiversidad en el contexto del Trastorno del Espectro Autista (TEA).]]></itunes:summary><itunes:duration>2130</itunes:duration><itunes:keywords>aceptación,comprensión,desafiostea,diferenciasneurocognitivas,estrategiasneurodiversidad,inclusión,neurodiversidad,trastornodelespectroautista</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/701fd95a22e6b791494c82c637ff3904.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cicatrices Silenciosas</title><link>https://www.urosarioradio.co/</link><description><![CDATA[En este episodio tenemos las pilas puestas en una práctica que suele regular emociones incontrolables y que a pesar de tener distintas motivaciones, es una problemática por atender. Las autolesiones no suicidas son acciones donde se atenta contra sí que se alejan de la manipulación y que requieren toda la atención para no minimizarlas, dado que pueden responder a dilemas personales importantes que merecen ayuda psicológica y en ocasiones psiquiátrica. Les invitamos a profundizar en el tema de la mano de Hernán Ravelo, Karen Tautiva psicólogos expertos en psicología clínica, el apoyo de Nicolás Lozano y Juan Pablo Galvis practicantes de psicología y la conducción de Laura Heyck, esto es ¡con las pilas puestas!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58741515</guid><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 19:54:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58741515/podcast_38_cicatrices_silenciosas.mp3" length="40400951" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3ec2f2e2-ff2c-4459-9719-4cfd3d0fd77f/3ec2f2e2-ff2c-4459-9719-4cfd3d0fd77f.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tenemos las pilas puestas en una práctica que suele regular emociones incontrolables y que a pesar de tener distintas motivaciones, es una problemática por atender. Las autolesiones no suicidas son acciones donde se atenta contra sí...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tenemos las pilas puestas en una práctica que suele regular emociones incontrolables y que a pesar de tener distintas motivaciones, es una problemática por atender. Las autolesiones no suicidas son acciones donde se atenta contra sí que se alejan de la manipulación y que requieren toda la atención para no minimizarlas, dado que pueden responder a dilemas personales importantes que merecen ayuda psicológica y en ocasiones psiquiátrica. Les invitamos a profundizar en el tema de la mano de Hernán Ravelo, Karen Tautiva psicólogos expertos en psicología clínica, el apoyo de Nicolás Lozano y Juan Pablo Galvis practicantes de psicología y la conducción de Laura Heyck, esto es ¡con las pilas puestas!]]></itunes:summary><itunes:duration>2531</itunes:duration><itunes:keywords>ayudapsicológica,conlaspilaspuestas,dilemaspersonales,emociones,motivaciones,psicología,saludmental,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/517a882768d39abafb9b614df5b31b65.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Conectados?: Ventajas y desventajas de las redes sociales</title><link>https://www.urosarioradio.co/</link><description><![CDATA[En este episodio de "Con las Pilas Puestas", dos estudiantes se sumergen en el apasionante mundo de las redes sociales. A través de una amena conversación, exploran las ventajas y desventajas de estas plataformas que han revolucionado la forma en que nos comunicamos e interactuamos con el mundo.<br />Los estudiantes comparten sus propias experiencias, revelando cómo las redes sociales han impactado en sus vidas, tanto de forma positiva como negativa. Desde el poder de la conexión instantánea hasta los peligros de la comparación social y la adicción, la conversación ofrece una mirada honesta y sin filtros a la realidad que viven los jóvenes en la era digital.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58677058</guid><pubDate>Tue, 13 Feb 2024 19:34:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58677058/podcast_37_uso_de_redes_sociales_en_jovenes.mp3" length="34763113" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/5809b74b-5b80-42e5-a21e-2165ad67e8c5/5809b74b-5b80-42e5-a21e-2165ad67e8c5.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de "Con las Pilas Puestas", dos estudiantes se sumergen en el apasionante mundo de las redes sociales. A través de una amena conversación, exploran las ventajas y desventajas de estas plataformas que han revolucionado la forma en que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de "Con las Pilas Puestas", dos estudiantes se sumergen en el apasionante mundo de las redes sociales. A través de una amena conversación, exploran las ventajas y desventajas de estas plataformas que han revolucionado la forma en que nos comunicamos e interactuamos con el mundo.<br />Los estudiantes comparten sus propias experiencias, revelando cómo las redes sociales han impactado en sus vidas, tanto de forma positiva como negativa. Desde el poder de la conexión instantánea hasta los peligros de la comparación social y la adicción, la conversación ofrece una mirada honesta y sin filtros a la realidad que viven los jóvenes en la era digital.]]></itunes:summary><itunes:duration>2178</itunes:duration><itunes:keywords>adicción,conlaspilaspuestas,redessociales,sociedaddigital,uremotion,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9a823db30bbab584119e6fbc4a7c7da.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mi hijo ingreso a la universidad ahora que hago</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mi-hijo-ingreso-a-la-universidad-ahora-que-hago--53288127</link><description><![CDATA[En este episodio de con las Pilas Puestas, conversaremos acerca de la transición que los hijos(as) realizan del colegio a la universidad y que a veces a los padres y madres les genera incertidumbre, además de los cambios emocionales que se tejen al interior de la familia y como a partir de algunas recomendaciones se puede comprender esta experiencia para acompañarlos(as) en el inicio de la vida universitaria.  <br /><br />Conducen Rocío Prieto, Gloria Mellado y Alejandro Gravina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53288127</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 20:39:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53288127/podcast_34_mi_hijo_ingreso_a_la_universidad_ahora_que_hago.mp3" length="25740437" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de con las Pilas Puestas, conversaremos acerca de la transición que los hijos(as) realizan del colegio a la universidad y que a veces a los padres y madres les genera incertidumbre, además de los cambios emocionales que se tejen al...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de con las Pilas Puestas, conversaremos acerca de la transición que los hijos(as) realizan del colegio a la universidad y que a veces a los padres y madres les genera incertidumbre, además de los cambios emocionales que se tejen al interior de la familia y como a partir de algunas recomendaciones se puede comprender esta experiencia para acompañarlos(as) en el inicio de la vida universitaria.  <br /><br />Conducen Rocío Prieto, Gloria Mellado y Alejandro Gravina]]></itunes:summary><itunes:duration>1609</itunes:duration><itunes:keywords>conlaspilaspuestas,universidad,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3520289850478848362b96798abd9b54.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A lo largo de LifeTeam</title><link>https://www.urosarioradio.co/</link><description><![CDATA[En este episodio de Con las pilas puestas hablaremos un poco acerca de LifeTeam, el grupo de apoyo emocional de la universidad, qué es, cómo se construyó y cuál ha sido el recorrido y desarrollo a lo largo de los años. Además, contaremos con la participación de tres invitados, quienes nos contarán sobre su experiencia en el grupo y las expectativas que tienen frente al proyecto.<br /><br />Conducen Karen Tautiva y Gabriela Pardo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53150926</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 20:35:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53150926/podcast_33_sentido_de_vida.mp3" length="30588823" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de Con las pilas puestas hablaremos un poco acerca de LifeTeam, el grupo de apoyo emocional de la universidad, qué es, cómo se construyó y cuál ha sido el recorrido y desarrollo a lo largo de los años. 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Además, contaremos con la participación de tres invitados, quienes nos contarán sobre su experiencia en el grupo y las expectativas que tienen frente al proyecto.<br /><br />Conducen Karen Tautiva y Gabriela Pardo]]></itunes:summary><itunes:duration>1912</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0105cadfe7081f72b7849aa7d79e354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ansiedad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ansiedad--53084116</link><description><![CDATA[En este episodio de con las Pilas Puestas, podrás entender cómo la ansiedad es una respuesta emocional frente a situaciones futuras que percibimos como retantes y desafiantes y la comprenderás como una oportunidad para adaptarte y prepararte hacia el futuro. Conducen Rocío Prieto, Laura Heyck y Diana Pajarito.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53084116</guid><pubDate>Fri, 03 Mar 2023 15:30:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53084116/podcast_32_la_ansiedad.mp3" length="20307223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de con las Pilas Puestas, podrás entender cómo la ansiedad es una respuesta emocional frente a situaciones futuras que percibimos como retantes y desafiantes y la comprenderás como una oportunidad para adaptarte y prepararte hacia el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de con las Pilas Puestas, podrás entender cómo la ansiedad es una respuesta emocional frente a situaciones futuras que percibimos como retantes y desafiantes y la comprenderás como una oportunidad para adaptarte y prepararte hacia el futuro. Conducen Rocío Prieto, Laura Heyck y Diana Pajarito.]]></itunes:summary><itunes:duration>1269</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,conlaspilaspuestas,salud,saludmental,urosarioradio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4c9a8b8689779aae08986d89ac6ac78b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Me siento triste, ¿Qué hago?</title><link>https://www.urosarioradio.co/</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas para comprender la tristeza como una de las principales emociones del ser humano, los patrones cognitivos, fisiológicos y comportamentales por medio de los que se manifiesta y algunas recomendaciones para manejarla.<br /><br />Conducen Laura Heyck, Gloria Mellado y Alejandro Gravina.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52877727</guid><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 14:51:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52877727/podcast_31_la_tristeza.mp3" length="15018391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas para comprender la tristeza como una de las principales emociones del ser humano, los patrones cognitivos, fisiológicos y comportamentales por medio de los que se manifiesta y algunas recomendaciones para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas para comprender la tristeza como una de las principales emociones del ser humano, los patrones cognitivos, fisiológicos y comportamentales por medio de los que se manifiesta y algunas recomendaciones para manejarla.<br /><br />Conducen Laura Heyck, Gloria Mellado y Alejandro Gravina.]]></itunes:summary><itunes:duration>939</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,bienestar,depresión,emocional,psicología,saludomental,terapia,tristeza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e09dabdfb64a786bd727e3a32851d709.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Conversando conmigo</title><link>https://www.urosarioradio.co/</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el reconocimiento de cómo están nuestros autoesquemas: autoconcepto, autoimagen, autoeficacia y autoestima. Y diversas estrategias para fortalecer cada uno de ellos.<br /><br />Conducen: Ana Karina Sierra, Ana María Murillo y como invitada María Camila Casas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52811905</guid><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 12:16:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52811905/podcast_30_conversando_conmigo_mismo_la_autoestima.mp3" length="25864855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en el reconocimiento de cómo están nuestros autoesquemas: autoconcepto, autoimagen, autoeficacia y autoestima. Y diversas estrategias para fortalecer cada uno de ellos.

Conducen: Ana Karina Sierra, Ana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el reconocimiento de cómo están nuestros autoesquemas: autoconcepto, autoimagen, autoeficacia y autoestima. Y diversas estrategias para fortalecer cada uno de ellos.<br /><br />Conducen: Ana Karina Sierra, Ana María Murillo y como invitada María Camila Casas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1617</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/765affd982ac9f6fb6280b0d99464128.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sentirse bien = aprender mejor: pensamiento, emoción y aprendizaje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sentirse-bien-aprender-mejor-pensamiento-emocion-y-aprendizaje--51829913</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en el rol de las habilidades del pensamiento y las emociones en el proceso de aprendizaje. Aprende con nosotros pautas esenciales para sentirte bien y aprender mejor.  Invitada: Melissa Moreno. <br />Conducen Karen Tautiva y Yuly Barreneche.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51829913</guid><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 21:15:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51829913/podcast_29_aprende_mejor_gestionando_tus_emociones.mp3" length="19099543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas en el rol de las habilidades del pensamiento y las emociones en el proceso de aprendizaje. Aprende con nosotros pautas esenciales para sentirte bien y aprender mejor.  Invitada: Melissa Moreno. &#13;
Conducen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en el rol de las habilidades del pensamiento y las emociones en el proceso de aprendizaje. Aprende con nosotros pautas esenciales para sentirte bien y aprender mejor.  Invitada: Melissa Moreno. <br />Conducen Karen Tautiva y Yuly Barreneche.]]></itunes:summary><itunes:duration>1194</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6c50c4d054f5f378bca5666c4f359119.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EnTUSAdetox: Cómo sobrevivir a la tusa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entusadetox-como-sobrevivir-a-la-tusa--51829901</link><description><![CDATA[¿Pasas por una tusa y quieres desintoxicarte? En este episodio tendremos las pilas puestas en ese difícil momento en el que enfrentamos el desamor y te propondremos claves útiles para superarlo.  Invitado: David González.<br />Conduce Ana Karina Sierra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51829901</guid><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 21:13:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51829901/podcast_28_la_tuza.mp3" length="20820584" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Pasas por una tusa y quieres desintoxicarte? En este episodio tendremos las pilas puestas en ese difícil momento en el que enfrentamos el desamor y te propondremos claves útiles para superarlo.  Invitado: David González.&#13;
Conduce Ana Karina Sierra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Pasas por una tusa y quieres desintoxicarte? En este episodio tendremos las pilas puestas en ese difícil momento en el que enfrentamos el desamor y te propondremos claves útiles para superarlo.  Invitado: David González.<br />Conduce Ana Karina Sierra.]]></itunes:summary><itunes:duration>1301</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f2858bf05417e625dc23062779538f95.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Familias multiespecie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/familias-multiespecie--51234467</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en este nuevo tipo de familia, que emerge gracias al reconocimiento de los animales como sujetos de derecho y merecedores del mismo afecto que tendría cualquier otro miembro de una familia humana. Conducen Rocío Prieto, Gloria Mellado y Mariana Morales.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51234467</guid><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51234467/podcast_27_familia_multiespecie.mp3" length="22850839" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas en este nuevo tipo de familia, que emerge gracias al reconocimiento de los animales como sujetos de derecho y merecedores del mismo afecto que tendría cualquier otro miembro de una familia humana. Conducen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en este nuevo tipo de familia, que emerge gracias al reconocimiento de los animales como sujetos de derecho y merecedores del mismo afecto que tendría cualquier otro miembro de una familia humana. Conducen Rocío Prieto, Gloria Mellado y Mariana Morales.]]></itunes:summary><itunes:duration>1428</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51aa6ec9217ec13d9bb7968f26fa01f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿De qué hablas cuando te hablas?: el diálogo interno y sus efectos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-que-hablas-cuando-te-hablas-el-dialogo-interno-y-sus-efectos--51234425</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en las conversaciones que tenemos con nosotros mismos, sus características y los efectos que esta puede tener en el ámbito académico y emocional. Conducen Yuly Barreneche y Wendy Celis. Invitada especial: Michelle Cortés.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51234425</guid><pubDate>Mon, 12 Sep 2022 19:34:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51234425/podcast_26_habla_contigo_mismo.mp3" length="10308631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas en las conversaciones que tenemos con nosotros mismos, sus características y los efectos que esta puede tener en el ámbito académico y emocional. Conducen Yuly Barreneche y Wendy Celis. Invitada especial:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en las conversaciones que tenemos con nosotros mismos, sus características y los efectos que esta puede tener en el ámbito académico y emocional. Conducen Yuly Barreneche y Wendy Celis. Invitada especial: Michelle Cortés.]]></itunes:summary><itunes:duration>644</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c31a4e578fee914ee002a367411d1f37.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crisis: entre emociones y conmociones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crisis-entre-emociones-y-conmociones--51016563</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en las crisis emocionales para comprender qué son, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cómo entenderlas tanto en sus aspectos negativos como positivos y algunas herramientas para manejarlas. <br />Conducen Laura Heyck y Gloria Mellado.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51016563</guid><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 14:46:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51016563/podcast_25_crisis_emocional.mp3" length="17081239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas en las crisis emocionales para comprender qué son, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cómo entenderlas tanto en sus aspectos negativos como positivos y algunas herramientas para manejarlas. &#13;
Conducen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en las crisis emocionales para comprender qué son, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cómo entenderlas tanto en sus aspectos negativos como positivos y algunas herramientas para manejarlas. <br />Conducen Laura Heyck y Gloria Mellado.]]></itunes:summary><itunes:duration>1068</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/db549411f10b3a37637a1b7f3a46e666.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Emociónate comunicando</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emocionate-comunicando--49695086</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en la comunicación, entendiendo que no solo comunicamos con la palabra, el lenguaje corporal, que incluye nuestra postura, nuestros gestos , pueden jugar un papel fundamental a la hora de transmitir nuestro mensaje y también en la forma en que es recibido por las demás personas. <br />Conduce Yuly Barreneche y Juliana Reyes <br />Invitada Karen Tautiva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49695086</guid><pubDate>Fri, 20 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49695086/podcast_24_emocionate_comunicando.mp3" length="36216919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en la comunicación, entendiendo que no solo comunicamos con la palabra, el lenguaje corporal, que incluye nuestra postura, nuestros gestos , pueden jugar un papel fundamental a la hora de transmitir nuestro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en la comunicación, entendiendo que no solo comunicamos con la palabra, el lenguaje corporal, que incluye nuestra postura, nuestros gestos , pueden jugar un papel fundamental a la hora de transmitir nuestro mensaje y también en la forma en que es recibido por las demás personas. <br />Conduce Yuly Barreneche y Juliana Reyes <br />Invitada Karen Tautiva]]></itunes:summary><itunes:duration>1509</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8b1b7c97aab82070b752db7cac479c37.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crear contemplar y sanar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crear-contemplar-y-sanar--49695025</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el arte. Analizaremos como el arte nos ayuda a  expresarnos emocionalmente, a interpretar nuestro yo interior y también a sanar nuestras heridas.<br />Conduce: Daniela Galeano , Ana Karina Sierra y Cindy Caro]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49695025</guid><pubDate>Fri, 06 May 2022 20:36:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49695025/podcast_23_crear_contemplar_y_sanar.mp3" length="22286935" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en el arte. Analizaremos como el arte nos ayuda a  expresarnos emocionalmente, a interpretar nuestro yo interior y también a sanar nuestras heridas.&#13;
Conduce: Daniela Galeano , Ana Karina Sierra y Cindy Caro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el arte. Analizaremos como el arte nos ayuda a  expresarnos emocionalmente, a interpretar nuestro yo interior y también a sanar nuestras heridas.<br />Conduce: Daniela Galeano , Ana Karina Sierra y Cindy Caro]]></itunes:summary><itunes:duration>929</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/651e4c1bf99882291d4351f100c18cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Cómo despertar la creatividad?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-despertar-la-creatividad--49186459</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en entender que es la creatividad, reconocer que todas las personas tenemos un potencial creativo y comprender que despertar esa parte creativa de nuestro ser es muy importante, para conocernos mas y estar en mayor conexión con nuestro interior.   <br />Conduce:  Ana Karina Sierra, Cindy Caro y David González]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49186459</guid><pubDate>Thu, 28 Apr 2022 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49186459/podcast_22_como_despertar_la_creatividad.mp3" length="35347159" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas en entender que es la creatividad, reconocer que todas las personas tenemos un potencial creativo y comprender que despertar esa parte creativa de nuestro ser es muy importante, para conocernos mas y estar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en entender que es la creatividad, reconocer que todas las personas tenemos un potencial creativo y comprender que despertar esa parte creativa de nuestro ser es muy importante, para conocernos mas y estar en mayor conexión con nuestro interior.   <br />Conduce:  Ana Karina Sierra, Cindy Caro y David González]]></itunes:summary><itunes:duration>1473</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,creatividadpodcast,creativy,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ae05fca9f826e5913121a3b405342d57.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Racismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/racismo--49186449</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en el racismo, para ello tenemos como invitada a Danny Ramirez, Socióloga, Magister en Estudios de Género y líder afrodescendiente de Buenaventura. Danny nos hablará acerca del significado del racismo, su vigencia y las consecuencias emocionales que tiene para miles de personas en a la actualidad <br /><br />Conduce: Cindy Caro, Ines Botía y Daniela Galeano<br />Con la participación de Danny Ramirez]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49186449</guid><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49186449/podcast_21_racismo_dificultades_de_los_caminos_trazados.mp3" length="48054295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas en el racismo, para ello tenemos como invitada a Danny Ramirez, Socióloga, Magister en Estudios de Género y líder afrodescendiente de Buenaventura. Danny nos hablará acerca del significado del racismo, su...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en el racismo, para ello tenemos como invitada a Danny Ramirez, Socióloga, Magister en Estudios de Género y líder afrodescendiente de Buenaventura. Danny nos hablará acerca del significado del racismo, su vigencia y las consecuencias emocionales que tiene para miles de personas en a la actualidad <br /><br />Conduce: Cindy Caro, Ines Botía y Daniela Galeano<br />Con la participación de Danny Ramirez]]></itunes:summary><itunes:duration>2002</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,racismo,racismopodcast,racismoview,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf83b49b38d7d5776d1e1f4e16bae2ee.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Detox digital</title><link>https://www.spreaker.com/episode/detox-digital--49016220</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en el uso y manejo de las redes sociales, reflexionaremos acerca de la regulación del tiempo que se implementa en ellas, la calidad del contenido y las emociones que se sumergen en estas. Este espacio de diálogo permitirá a los internautas analizar y revisar qué tan funcional y responsable está siendo el uso de sus rede sociales.   <br />Conduce: Ana María Murillo, Laura Sofía Mesa y Paola Guaqueta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49016220</guid><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49016220/podcast_20_desintoxicacion_de_redes_sociales.mp3" length="17618457" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas en el uso y manejo de las redes sociales, reflexionaremos acerca de la regulación del tiempo que se implementa en ellas, la calidad del contenido y las emociones que se sumergen en estas. 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Este espacio de diálogo permitirá a los internautas analizar y revisar qué tan funcional y responsable está siendo el uso de sus rede sociales.   <br />Conduce: Ana María Murillo, Laura Sofía Mesa y Paola Guaqueta.]]></itunes:summary><itunes:duration>735</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,desafiós,interacción,midecanatura,psicologia,redesjóvenes,redessociales,socialmediapodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/698ac4070b499a91e440d42bff01b3bb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mitos y verdades alrededor del suicidio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mitos-y-verdades-alrededor-del-suicidio--49015986</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en un tema que requiere atención y es el suicidio. Algunos integrantes de LifeTeam desde su rol de miembros activos del grupo que apoya a quienes experimentan crisis emocionales, nos harán pensar acerca de los mitos y verdades sobre el tema y nos compartirán algunas estrategias para el abordaje de la conducta suicida. Este podcast permitirá a los internautas acercarse al tema desde una mirada de apoyo en un lenguaje claro que promueva la consciencia de capacitarse para ayudar a quien lo requiera y por qué no, salvar una vida. <br />Conduce: Juan Sebastián Osorio, Paola Guaqueta y Karen Tautiva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49015986</guid><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 13:22:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49015986/podcast_19_el_suicidio.mp3" length="19436361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas en un tema que requiere atención y es el suicidio. Algunos integrantes de LifeTeam desde su rol de miembros activos del grupo que apoya a quienes experimentan crisis emocionales, nos harán pensar acerca de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en un tema que requiere atención y es el suicidio. Algunos integrantes de LifeTeam desde su rol de miembros activos del grupo que apoya a quienes experimentan crisis emocionales, nos harán pensar acerca de los mitos y verdades sobre el tema y nos compartirán algunas estrategias para el abordaje de la conducta suicida. Este podcast permitirá a los internautas acercarse al tema desde una mirada de apoyo en un lenguaje claro que promueva la consciencia de capacitarse para ayudar a quien lo requiera y por qué no, salvar una vida. <br />Conduce: Juan Sebastián Osorio, Paola Guaqueta y Karen Tautiva]]></itunes:summary><itunes:duration>811</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,crianza,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,suicide,suicidio,suicidiopodcast,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/96416c4d5e0dc6ed3f2cbd04a9519e66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pautas de crianza libres de sexismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pautas-de-crianza-libres-de-sexismo--48923589</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas para cuestionar la educación familiar que promueve comportamientos machistas y hablaremos de pautas de crianza transformadoras, incluyentes y diversas.<br /><br />Conduce: Laura Heyck, Gloria Mellado y Cindy Caro]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48923589</guid><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 15:54:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48923589/podcast_18_la_resistencia_contra_las_violaciones_basadas_en_genero.mp3" length="18740881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas para cuestionar la educación familiar que promueve comportamientos machistas y hablaremos de pautas de crianza transformadoras, incluyentes y diversas.&#13;
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Conduce: Laura Heyck, Gloria Mellado y Cindy Caro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas para cuestionar la educación familiar que promueve comportamientos machistas y hablaremos de pautas de crianza transformadoras, incluyentes y diversas.<br /><br />Conduce: Laura Heyck, Gloria Mellado y Cindy Caro]]></itunes:summary><itunes:duration>782</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,crianza,cuidemonos,desafiós,géneropodcast,midecanatura,psicologia,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ce1f65d12c095c41b176fc0028ae5d5f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Libertad o apego?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/libertad-o-apego--48835533</link><description><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en el apego, reconociendo los tipos de apego que existen y como pueden ser reflejados en nuestras relaciones. Para ello una invitada nos hará un análisis de una de las series más vistas de Netflix You<br /><br />Conduce: Julian Huertas y Santiago Vanegas, con la participación de Laura Heyck]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48835533</guid><pubDate>Tue, 22 Feb 2022 21:08:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48835533/podcast_17_apego_y_dependencias.mp3" length="28306787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este podcast tendremos las pilas puestas en el apego, reconociendo los tipos de apego que existen y como pueden ser reflejados en nuestras relaciones. Para ello una invitada nos hará un análisis de una de las series más vistas de Netflix You...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este podcast tendremos las pilas puestas en el apego, reconociendo los tipos de apego que existen y como pueden ser reflejados en nuestras relaciones. Para ello una invitada nos hará un análisis de una de las series más vistas de Netflix You<br /><br />Conduce: Julian Huertas y Santiago Vanegas, con la participación de Laura Heyck]]></itunes:summary><itunes:duration>1181</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,midecanatura,mujeresviolencia,pandemia,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84da58100b71123de394cdae198afce1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Resistencias musicales por una vida libre de violencias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/resistencias-musicales-por-una-vida-libre-de-violencias--47409188</link><description><![CDATA[En este programa hablaremos del día de la NO violencia contra las mujeres, que se conmemora cada 25 de noviembre.  Conoceremos las razones por las cuales se conmemora esta fecha, además haremos un recorrido musical que nos permitirá identificar mujeres que por medio de la música han propuesto discursos de empoderamiento, así como denuncias de las situaciones de violencias.<br />Conduce: Laura Heyck, Laura Mabel Rozo y Cindy Caro]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47409188</guid><pubDate>Wed, 10 Nov 2021 15:09:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47409188/podcast_la_resistencia_contras_la_violencia_de_genero.mp3" length="34859775" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa hablaremos del día de la NO violencia contra las mujeres, que se conmemora cada 25 de noviembre.  Conoceremos las razones por las cuales se conmemora esta fecha, además haremos un recorrido musical que nos permitirá identificar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa hablaremos del día de la NO violencia contra las mujeres, que se conmemora cada 25 de noviembre.  Conoceremos las razones por las cuales se conmemora esta fecha, además haremos un recorrido musical que nos permitirá identificar mujeres que por medio de la música han propuesto discursos de empoderamiento, así como denuncias de las situaciones de violencias.<br />Conduce: Laura Heyck, Laura Mabel Rozo y Cindy Caro]]></itunes:summary><itunes:duration>1455</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,midecanatura,mujeresviolencia,pandemia,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2456b2f0cf66f746304a1677da786e62.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las familias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-familias--47274937</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos sobre las familias en plural, reconocemos que existen múltiples formas de ser y hacer familia y que lo importante no es quienes las componen, sino los lazos de amor solidaridad, compañía y cuidado que se tejen en ella <br />Conduce: Rocio Prieto junto a Gloria Mellado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47274937</guid><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 14:58:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47274937/programa_las_emociones_en_elaprendizaje.mp3" length="47058011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos sobre las familias en plural, reconocemos que existen múltiples formas de ser y hacer familia y que lo importante no es quienes las componen, sino los lazos de amor solidaridad, compañía y cuidado que se tejen en ella...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablamos sobre las familias en plural, reconocemos que existen múltiples formas de ser y hacer familia y que lo importante no es quienes las componen, sino los lazos de amor solidaridad, compañía y cuidado que se tejen en ella <br />Conduce: Rocio Prieto junto a Gloria Mellado]]></itunes:summary><itunes:duration>1964</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,midecanatura,pandemia,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f215b2d7463a8c45bdf87881614b09dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las emociones en el aprendizaje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-emociones-en-el-aprendizaje--46832034</link><description><![CDATA[En este episodio hablaremos sobre la importancia de las emociones en el proceso de aprendizaje; como a través de la identificación y gestión emocional, la motivación y la autorregulación es posible gestionar el aprendizaje y favorecer un mejor desempeño académico.<br /><br />Conduce: Yuly Barreneche y Karen Tautiva.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46832034</guid><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 15:29:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46832034/podcast_las_emociones_en_el_aprendizaje.mp3" length="29513451" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablaremos sobre la importancia de las emociones en el proceso de aprendizaje; como a través de la identificación y gestión emocional, la motivación y la autorregulación es posible gestionar el aprendizaje y favorecer un mejor...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablaremos sobre la importancia de las emociones en el proceso de aprendizaje; como a través de la identificación y gestión emocional, la motivación y la autorregulación es posible gestionar el aprendizaje y favorecer un mejor desempeño académico.<br /><br />Conduce: Yuly Barreneche y Karen Tautiva.]]></itunes:summary><itunes:duration>1230</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,midecanatura,pandemia,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1cf9f2a87a2df32bd78d31f3c17827b3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Clasismo en la U?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/clasismo-en-la-u--46619038</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el clasismo. Un experto nos dará la definición de lo qué es y de las consecuencias sociales de su existencia. Además, abordaremos las consecuencias emocionales de quienes lo viven, mostrando también las estrategias para afrontar este tipo de discriminación.  <br />Conduce: Laura Rozo junto a Cindy Caro. Con la participación de profesor Oscar Alejandro Quintero]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46619038</guid><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 14:51:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46619038/podcast_sobre_el_clasismo.mp3" length="32441244" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en el clasismo. Un experto nos dará la definición de lo qué es y de las consecuencias sociales de su existencia. 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Con la participación de profesor Oscar Alejandro Quintero]]></itunes:summary><itunes:duration>1352</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,midecanatura,pandemia,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/651c2bd82a33df908e97b0f592f37c71.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Parcialmente ansiosos: emociones en semana de parciales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parcialmente-ansiosos-emociones-en-semana-de-parciales--46414600</link><description><![CDATA[En este episodio abordamos la ansiedad en época de parciales, sus características, las emociones que la acompañan y te daremos algún consejo para sobrevivir a ella. <br />Conduce: David González junto a Karen Tautiva y Sebastian Peña]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46414600</guid><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 16:09:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46414600/podcast_parcialmente_ansiosos.mp3" length="34193451" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio abordamos la ansiedad en época de parciales, sus características, las emociones que la acompañan y te daremos algún consejo para sobrevivir a ella. 
Conduce: David González junto a Karen Tautiva y Sebastian Peña</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio abordamos la ansiedad en época de parciales, sus características, las emociones que la acompañan y te daremos algún consejo para sobrevivir a ella. <br />Conduce: David González junto a Karen Tautiva y Sebastian Peña]]></itunes:summary><itunes:duration>1425</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,pandemia,psicologia,reacticación,regresoaclases</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/994fbaa50de6673380079a10e49ded7f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿trans? ¿No Binario? ¿Qué es eso?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trans-no-binario-que-es-eso--46223189</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el reconocimiento a la diversidad. Hablaremos con dos invitados de la Facultad de Ciencias Humanas, quienes nos comentaran sus experiencias de vida en relación con la diversidad sexual, uno de ellos como hombre trans y el otro como persona no binaria. Tendremos un espacio para conocer su experiencia y brindar a nuestros oyentes claridades conceptuales sobre qué son las orientaciones sexuales y las identidades de género diversas. <br />Conduce: Cindy Caro, Danilo Donato y Noah Mage]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46223189</guid><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 21:07:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46223189/trans_no_binario_qu_es_eso.mp3" length="59381355" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en el reconocimiento a la diversidad. 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Tendremos un espacio para conocer su experiencia y brindar a nuestros oyentes claridades conceptuales sobre qué son las orientaciones sexuales y las identidades de género diversas. <br />Conduce: Cindy Caro, Danilo Donato y Noah Mage]]></itunes:summary><itunes:duration>2474</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,pandemia,psicologia,reacticación,regresoaclases,trans</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad9e25e48160602135bf78d8da019795.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Duelo en tiempos de Pandemia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/duelo-en-tiempos-de-pandemia--46043209</link><description><![CDATA[Es este programa conversamos sobre los duelos: ¿qué son? ¿cómo afrontarlos? ¿Nos sirven para algo, o solo es un acercamiento al dolor?  Reflexionaremos sobre su importancia y cómo en los tiempos de pandemia hemos tenido que afrontar de diversas maneras nuestras pérdidas. <br />Conduce: Cindy Caro junto a Laura Heyck, con la participación de Gloria Mellado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46043209</guid><pubDate>Tue, 10 Aug 2021 20:49:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46043209/podcast_duelo_en_tiempo_de_pandemia.mp3" length="50210283" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Es este programa conversamos sobre los duelos: ¿qué son? ¿cómo afrontarlos? ¿Nos sirven para algo, o solo es un acercamiento al dolor?  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Reflexionaremos sobre su importancia y cómo en los tiempos de pandemia hemos tenido que afrontar de diversas maneras nuestras pérdidas. <br />Conduce: Cindy Caro junto a Laura Heyck, con la participación de Gloria Mellado]]></itunes:summary><itunes:duration>2092</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,duelo,interacción,morir,pandemia,presencialidad,psicologia,reacticación,regresoaclases</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9fe61f287ac853f264d2b6cd1ce8db1d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El miedo, tu y yo: la realidad sin pantallas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-miedo-tu-y-yo-la-realidad-sin-pantallas--45938758</link><description><![CDATA[Al comienzo de la pandemia enfrentamos el reto de permanecer en casa. Ahora, el reto es salir y retomar la vida en contacto con los otros y en otros espacios.<br />En este programa tendremos las Pilas Puestas en el reencuentro, los miedos y desafíos de la realidad sin pantallas.  <br />Conduce: Ana Karina Sierra David González]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45938758</guid><pubDate>Mon, 02 Aug 2021 16:56:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45938758/podcast_con_las_pilas_1.mp3" length="40825515" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Al comienzo de la pandemia enfrentamos el reto de permanecer en casa. Ahora, el reto es salir y retomar la vida en contacto con los otros y en otros espacios.
En este programa tendremos las Pilas Puestas en el reencuentro, los miedos y desafíos de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Al comienzo de la pandemia enfrentamos el reto de permanecer en casa. Ahora, el reto es salir y retomar la vida en contacto con los otros y en otros espacios.<br />En este programa tendremos las Pilas Puestas en el reencuentro, los miedos y desafíos de la realidad sin pantallas.  <br />Conduce: Ana Karina Sierra David González]]></itunes:summary><itunes:duration>1701</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,desafiós,interacción,presencialidad,psicologia,reacticación,regresoaclases</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7fc4fd2ec7e0235ac399005f41f02b32.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El paro en tiempos de pandemia, estrategias de regulación emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-paro-en-tiempos-de-pandemia-estrategias-de-regulacion-emocional--45220429</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia de la regulación emocional generada por la pandemia que aún no se aprende a afrontar y se suma el paro que tiende a afectar, todo esto abordado la óptica los integrantes de LifeTeam, quienes en su rol de primer respondiente, han apoyado el desborde emocional que todo ello ha desencadenado. Este espacio, les permitirá a los internautas reflexionar acerca de su afrontamiento ante las situaciones sociales y de vida que se experimentan y aprender estrategias de regulación emocional. <br />Conduce Karen Tautiva, Felipe Galindo y Juliana Pava.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45220429</guid><pubDate>Tue, 08 Jun 2021 20:36:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45220429/podcast_8_urmotion.mp3" length="36380523" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia de la regulación emocional generada por la pandemia que aún no se aprende a afrontar y se suma el paro que tiende a afectar, todo esto abordado la óptica los integrantes...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia de la regulación emocional generada por la pandemia que aún no se aprende a afrontar y se suma el paro que tiende a afectar, todo esto abordado la óptica los integrantes de LifeTeam, quienes en su rol de primer respondiente, han apoyado el desborde emocional que todo ello ha desencadenado. Este espacio, les permitirá a los internautas reflexionar acerca de su afrontamiento ante las situaciones sociales y de vida que se experimentan y aprender estrategias de regulación emocional. <br />Conduce Karen Tautiva, Felipe Galindo y Juliana Pava.]]></itunes:summary><itunes:duration>1516</itunes:duration><itunes:keywords>academia,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,emociones,psicologia,regulaciónemocional</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/71a4fcf4c0f59025da7333bf769989eb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El tono y el tonito: Hablemos de emoción y comunicación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-tono-y-el-tonito-hablemos-de-emocion-y-comunicacion--45124183</link><description><![CDATA[Bienvenidos. ¿Qué pesa más en la comunicación: las palabras o el modo en el que las decimos? Acompáñanos en este podcast para reflexionar en torno a emociones y comunicación con el episodio “El tono y el tonito: Hablemos de emoción y comunicación”<br /><br />Conduce: David González y Yuly Barreneche]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45124183</guid><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 16:43:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45124183/podcast_7_con_las_pilas_puestas.mp3" length="40557675" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos. ¿Qué pesa más en la comunicación: las palabras o el modo en el que las decimos? Acompáñanos en este podcast para reflexionar en torno a emociones y comunicación con el episodio “El tono y el tonito: Hablemos de emoción y comunicación”...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos. ¿Qué pesa más en la comunicación: las palabras o el modo en el que las decimos? Acompáñanos en este podcast para reflexionar en torno a emociones y comunicación con el episodio “El tono y el tonito: Hablemos de emoción y comunicación”<br /><br />Conduce: David González y Yuly Barreneche]]></itunes:summary><itunes:duration>1690</itunes:duration><itunes:keywords>academia,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8506ac61bf67bd48b85fa186b7093697.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Revelando la felicidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/revelando-la-felicidad--45035404</link><description><![CDATA[Sobre la felicidad existen diferentes comprensiones que en ocasiones alientan para conectarse con ideas y caminos claros y en ocasiones abruman y generan mayor presión y estigma. En este podcast hablaremos a fondo sobre esas presunciones de la felicidad y reflexionaremos sobre diversas ideas que permitirán ampliar la perspectiva y conectarnos con mayores saberes en relación al tema. Bienvenidos.<br /><br />Conduce Cindy Caro, Laura Heyck, Danna Salas, Luis Ardila y Gloria Mellado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45035404</guid><pubDate>Tue, 25 May 2021 21:19:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45035404/podcast_revelando_la_felicidad_ur_motion.mp3" length="33335787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Sobre la felicidad existen diferentes comprensiones que en ocasiones alientan para conectarse con ideas y caminos claros y en ocasiones abruman y generan mayor presión y estigma. En este podcast hablaremos a fondo sobre esas presunciones de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sobre la felicidad existen diferentes comprensiones que en ocasiones alientan para conectarse con ideas y caminos claros y en ocasiones abruman y generan mayor presión y estigma. En este podcast hablaremos a fondo sobre esas presunciones de la felicidad y reflexionaremos sobre diversas ideas que permitirán ampliar la perspectiva y conectarnos con mayores saberes en relación al tema. Bienvenidos.<br /><br />Conduce Cindy Caro, Laura Heyck, Danna Salas, Luis Ardila y Gloria Mellado]]></itunes:summary><itunes:duration>1389</itunes:duration><itunes:keywords>conlaspilaspuestas,felicidad,midecanatura,podcastpsicologia,psicologia,saludmental,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/04bb87ed7f083e8efff1b5859142c5c5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Y, si yo no me cuido, ¿quién me cuida?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/y-si-yo-no-me-cuido-quien-me-cuida--44663484</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia del autocuidado emocional visto desde la perspectiva de los estudiantes universitarios, profundizaremos sobre lo que se ha planteado frente al tema y les compartiremos algunas estrategias que les permitirán implementar acciones que nos permitan atender cada una de las emociones que se experimentan en la cotidianidad. Este podcast les permitirá pensarse desde su sentir, cuidar su emoción y reflexionar acerca de la relevancia de interiorizar y aplicar el tema en sus vidas. <br />Conduce Karen Tautiva, Ana Karina Sierra, Rocío Prieto y Viviana Velásquez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44663484</guid><pubDate>Thu, 06 May 2021 16:01:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44663484/podcast_no_5.mp3" length="28878123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia del autocuidado emocional visto desde la perspectiva de los estudiantes universitarios, profundizaremos sobre lo que se ha planteado frente al tema y les compartiremos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en, lo que representa la importancia del autocuidado emocional visto desde la perspectiva de los estudiantes universitarios, profundizaremos sobre lo que se ha planteado frente al tema y les compartiremos algunas estrategias que les permitirán implementar acciones que nos permitan atender cada una de las emociones que se experimentan en la cotidianidad. Este podcast les permitirá pensarse desde su sentir, cuidar su emoción y reflexionar acerca de la relevancia de interiorizar y aplicar el tema en sus vidas. <br />Conduce Karen Tautiva, Ana Karina Sierra, Rocío Prieto y Viviana Velásquez.]]></itunes:summary><itunes:duration>1203</itunes:duration><itunes:keywords>academia,autocuidadoemocional,conlaspilaspuestas,cuidemonos,estudiantesuniversitarios,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4edcd3aa5f32813182ab1c5b2de93013.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Manejando la frustración para ponerla en favor del aprendizaje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/manejando-la-frustracion-para-ponerla-en-favor-del-aprendizaje--44549558</link><description><![CDATA[¿Eres de los que se frustra con facilidad? ¿Al primer fallo dejas de intentarlo? Si te sucede con frecuencia en este episodio de Con Las Pilas Puestas te estaremos contando cómo manejar la frustración y por qué debes hacerlo si quieres tener éxito en la vida y academia. ¡Dale play ahora!.<br /><br />Conduce Cindy Caro, junto a Laura Pedraza, invitados Daniela Ariza y Luis Ardila.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44549558</guid><pubDate>Wed, 28 Apr 2021 23:47:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44549558/como_manejar_las_frustraciones.mp3" length="23768427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>¿Eres de los que se frustra con facilidad? ¿Al primer fallo dejas de intentarlo? Si te sucede con frecuencia en este episodio de Con Las Pilas Puestas te estaremos contando cómo manejar la frustración y por qué debes hacerlo si quieres tener éxito en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Eres de los que se frustra con facilidad? ¿Al primer fallo dejas de intentarlo? Si te sucede con frecuencia en este episodio de Con Las Pilas Puestas te estaremos contando cómo manejar la frustración y por qué debes hacerlo si quieres tener éxito en la vida y academia. ¡Dale play ahora!.<br /><br />Conduce Cindy Caro, junto a Laura Pedraza, invitados Daniela Ariza y Luis Ardila.]]></itunes:summary><itunes:duration>991</itunes:duration><itunes:keywords>conlaspilaspuestas,frustación,motivación,psicologiaur,saludmentalpodcast,vidaacademica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f652b4c3d2280fe4cd9d902c25e458e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El arte que sana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-arte-que-sana--44336924</link><description><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el arte y cómo este nos ayuda a expresar y gestionar nuestras emociones, acompáñanos a aprender sobre las terapias creativas  y a crear tu biografía musical. <br />Conduce Laura Heyck,  David Gonzalez  y Rocío Prieto<br />Invitadas:  Ana Karina Sierra y Gabriela Medellín.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44336924</guid><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 20:57:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44336924/con_las_pilas.mp3" length="43608171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este programa tendremos las pilas puestas en el arte y cómo este nos ayuda a expresar y gestionar nuestras emociones, acompáñanos a aprender sobre las terapias creativas  y a crear tu biografía musical. 
Conduce Laura Heyck,  David Gonzalez  y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este programa tendremos las pilas puestas en el arte y cómo este nos ayuda a expresar y gestionar nuestras emociones, acompáñanos a aprender sobre las terapias creativas  y a crear tu biografía musical. <br />Conduce Laura Heyck,  David Gonzalez  y Rocío Prieto<br />Invitadas:  Ana Karina Sierra y Gabriela Medellín.]]></itunes:summary><itunes:duration>1817</itunes:duration><itunes:keywords>artesanador,conlaspilaspuestas,midecanatura,podcastpsicologia,psicologia,saludmental,uremotion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7663307f10744b2716928c604a58a55f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡No, no es solo una canción! Es sexismo y violencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-no-es-solo-una-cancion-es-sexismo-y-violencia--43966538</link><description><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en, canciones, poemas, novelas, que acompañan nuestra cotidianidad y ponen en evidencia discursos sexistas y violentos. En este podcast podrán cuestionarse y reflexionar, acerca de prácticas de violencia contra la mujer que se han naturalizado. <br /><br />Conduce Cindy Caro, junto a Viviana Velásquez, Laura Rozo y Gloria Mellado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43966538</guid><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 18:20:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43966538/programa_1_no_no_es_solo_una_cancion_es_sexismo_y_violencia.mp3" length="57967399" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tendremos las pilas puestas en, canciones, poemas, novelas, que acompañan nuestra cotidianidad y ponen en evidencia discursos sexistas y violentos. En este podcast podrán cuestionarse y reflexionar, acerca de prácticas de violencia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tendremos las pilas puestas en, canciones, poemas, novelas, que acompañan nuestra cotidianidad y ponen en evidencia discursos sexistas y violentos. En este podcast podrán cuestionarse y reflexionar, acerca de prácticas de violencia contra la mujer que se han naturalizado. <br /><br />Conduce Cindy Caro, junto a Viviana Velásquez, Laura Rozo y Gloria Mellado]]></itunes:summary><itunes:duration>2419</itunes:duration><itunes:keywords>conlaspilaspuestas,derechos,feminismo,mujeres,noesno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c43912095561c31cda4339d4466f0935.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo que siento pero no entiendo. Emociones y sentimientos al descubierto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-que-siento-pero-no-entiendo-emociones-y-sentimientos-al-descubierto--43752928</link><description><![CDATA[Es clave poder entender qué son nuestras emociones y cómo se diferencian en relación a nuestros sentimientos. En este podcast podrás conectarte con información clave, que te ayudará a comprender el significado de las emociones y aspectos relevantes para reconocerlas y sacarles provecho. Bienvenidos. <br />Conduce Cindy Caro, junto a Viviana Velásquez, Laura Heyck y Karen Tautiva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43752928</guid><pubDate>Fri, 05 Mar 2021 15:19:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43752928/podcast_con_las_pilas_puestas_psicologia_emocional.mp3" length="27712626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>URosarioRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Es clave poder entender qué son nuestras emociones y cómo se diferencian en relación a nuestros sentimientos. En este podcast podrás conectarte con información clave, que te ayudará a comprender el significado de las emociones y aspectos relevantes...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es clave poder entender qué son nuestras emociones y cómo se diferencian en relación a nuestros sentimientos. En este podcast podrás conectarte con información clave, que te ayudará a comprender el significado de las emociones y aspectos relevantes para reconocerlas y sacarles provecho. Bienvenidos. <br />Conduce Cindy Caro, junto a Viviana Velásquez, Laura Heyck y Karen Tautiva]]></itunes:summary><itunes:duration>1736</itunes:duration><itunes:keywords>conlaspilaspuestas,emociones,jóvenes,psicologíapodcast,psicologíaur,relación,sentimientos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/03629f4779b2792013dbacf7f1dc1185.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
