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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>A Mente Fredda</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552</link><description><![CDATA[Scherzando si può dire di tutto, anche la verità. Un podcast di Riccardo Mele.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4635552/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Leisure</category><copyright>Copyright Riccardo Mele</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a5545c697dd7a45b236e9a4ac1009d59.jpg</url><title>A Mente Fredda</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552</link></image><lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 04:00:18 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Riccardo Mele</itunes:name><itunes:email>riccardopietromele@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a5545c697dd7a45b236e9a4ac1009d59.jpg"/><itunes:subtitle>Scherzando si può dire di tutto, anche la verità. Un podcast di Riccardo Mele.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Scherzando si può dire di tutto, anche la verità. Un podcast di Riccardo Mele.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Leisure"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>29371907-8a9a-5424-9dc4-bb1a8f63df0c</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Supporta il podcast!</podcast:funding><item><title>Episodio 8 "Abbiamo dimenticato come si fa a interpretare tutto?"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-abbiamo-dimenticato-come-si-fa-a-interpretare-tutto--75440568</link><description><![CDATA[Viviamo in un tempo in cui ogni emozione sembra dover significare qualcosa.<br />Un silenzio diventa disinteresse, un litigio una red flag, una paura un trauma.<br />Ma siamo davvero diventati più consapevoli di ciò che proviamo, o abbiamo semplicemente imparato a interpretarlo tutto?<br />Una riflessione sulla nostra generazione, sulle relazioni, sui social e sulla difficoltà, sempre più rara, di dire semplicemente: “non lo so ancora.”<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75440568</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75440568/final_abbiamo_dimenticato_come_si_fa_a_interpretare_tutto.mp3" length="11991327" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157/a5cb0ba2-32d3-4951-8d91-de908c4f9157.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Viviamo in un tempo in cui ogni emozione sembra dover significare qualcosa.
Un silenzio diventa disinteresse, un litigio una red flag, una paura un trauma.
Ma siamo davvero diventati più consapevoli di ciò che proviamo, o abbiamo semplicemente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Viviamo in un tempo in cui ogni emozione sembra dover significare qualcosa.<br />Un silenzio diventa disinteresse, un litigio una red flag, una paura un trauma.<br />Ma siamo davvero diventati più consapevoli di ciò che proviamo, o abbiamo semplicemente imparato a interpretarlo tutto?<br />Una riflessione sulla nostra generazione, sulle relazioni, sui social e sulla difficoltà, sempre più rara, di dire semplicemente: “non lo so ancora.”<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>750</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4388b11702766408496236d0ed9bd5e7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 "Buttati che (forse) è morbido"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-buttati-che-forse-e-morbido--53847345</link><description><![CDATA[Dopo una lunga assenza, prendo coraggio e mi butto nel parlare di decisioni ponderate. Sono un bene o un male? Quali sono i loro vantaggi e svantaggi? Nel mio piccolo provo a rispondere a queste domande per valutare se è davvero morbido o no.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53847345</guid><pubDate>Sat, 13 May 2023 16:59:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53847345/buttati_che_forse_morbido.mp3" length="15298731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Dopo una lunga assenza, prendo coraggio e mi butto nel parlare di decisioni ponderate. Sono un bene o un male? Quali sono i loro vantaggi e svantaggi? 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Nel mio piccolo provo a rispondere a queste domande per valutare se è davvero morbido o no.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>957</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1c98c8435e883cb0a158234ff8727a02.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 "La rivincita di Toto Wolff"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-la-rivincita-di-toto-wolff--48434681</link><description><![CDATA[Se vuoi cambiare la tua situazione, se vuoi qualcosa di più da te stesso, per te e per gli altri, allora devi lavorare per ottenerlo. “A volte vedono che hai successo e pensano che ci sia solo quello in te, ma vorresti mostrare le cicatrici che hai. Quelle che non se ne vanno mai” racconta il carismatico Toto Wolff. Nell'episodio di oggi scopriamo assieme le fragilità e la storia di un uomo che è partito dal niente e, nonostante oggi abbia tutto, conserva le stesse paure di quel bambino di dodici anni che è ancora in lui e che lo spinge ogni giorno a dare il massimo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48434681</guid><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 09:13:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48434681/toto_wolff_online_audio_converter_com.mp3" length="2226139" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Se vuoi cambiare la tua situazione, se vuoi qualcosa di più da te stesso, per te e per gli altri, allora devi lavorare per ottenerlo. “A volte vedono che hai successo e pensano che ci sia solo quello in te, ma vorresti mostrare le cicatrici che hai....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se vuoi cambiare la tua situazione, se vuoi qualcosa di più da te stesso, per te e per gli altri, allora devi lavorare per ottenerlo. “A volte vedono che hai successo e pensano che ci sia solo quello in te, ma vorresti mostrare le cicatrici che hai. Quelle che non se ne vanno mai” racconta il carismatico Toto Wolff. Nell'episodio di oggi scopriamo assieme le fragilità e la storia di un uomo che è partito dal niente e, nonostante oggi abbia tutto, conserva le stesse paure di quel bambino di dodici anni che è ancora in lui e che lo spinge ogni giorno a dare il massimo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fa5a68b21b8628a82131eceb98fd7682.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 "I miei 20 anni e la paura del futuro"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-i-miei-20-anni-e-la-paura-del-futuro--44657273</link><description><![CDATA[In un episodio un po' più corto rispetto al solito, parlo della paura che ci accomuna quasi tutti: l'imprevedibilità del futuro. Il nostro destino è già scritto o siamo noi gli artefici delle nostre fortune? Il raggiungimento del mio ventesimo compleanno per me è un traguardo che mette al centro dei miei pensieri la domanda "Dove sarò tra 10 anni?".<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44657273</guid><pubDate>Thu, 06 May 2021 08:14:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44657273/episodio_compleanno.mp3" length="4632506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>In un episodio un po' più corto rispetto al solito, parlo della paura che ci accomuna quasi tutti: l'imprevedibilità del futuro. 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Il raggiungimento del mio ventesimo compleanno per me è un traguardo che mette al centro dei miei pensieri la domanda "Dove sarò tra 10 anni?".<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>290</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d8a248ba661bcea1a788cd69d59f52de.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 "I social sono le nostre vetrine"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-i-social-sono-le-nostre-vetrine--44486668</link><description><![CDATA[Come per le vie delle città, anche su internet troviamo le vetrine di prodotti, servizi e... persone. Nel mondo dei social possiamo presentarci per ciò che siamo o per ciò che vorremmo essere. Ciò spinge gli utenti ad avere un'idea sbagliata su di noi?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44486668</guid><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 08:05:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44486668/whatsapp_audio_2021_04_26_at_09_39_20_online_audio_converter_com.mp3" length="7333358" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Come per le vie delle città, anche su internet troviamo le vetrine di prodotti, servizi e... persone. Nel mondo dei social possiamo presentarci per ciò che siamo o per ciò che vorremmo essere. 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Ciò spinge gli utenti ad avere un'idea sbagliata su di noi?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>459</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d75f4bcf462a50ccc130dc1dd1f9ba22.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 "Un anno da ricordare, l'anno delle mascherine"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-un-anno-da-ricordare-l-anno-delle-mascherine--42868655</link><description><![CDATA["Un 2020 che ha messo l'intera umanità alla prova, un 2020 che ci ha cambiato, ma in meglio o in peggio? Nell'episodio troverete un recap dell'anno dove potrete probabilmente riconoscere alcuni momenti chiave che vi hanno segnato. Felice anno nuovo da Mente Fredda."<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42868655</guid><pubDate>Mon, 11 Jan 2021 06:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42868655/episodio_5.mp3" length="7558515" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>"Un 2020 che ha messo l'intera umanità alla prova, un 2020 che ci ha cambiato, ma in meglio o in peggio? Nell'episodio troverete un recap dell'anno dove potrete probabilmente riconoscere alcuni momenti chiave che vi hanno segnato. 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Felice anno nuovo da Mente Fredda."<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>473</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/621fa258f38cde05eb59bfc9d142e853.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 "Dalla radio a TikTok"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-dalla-radio-a-tiktok--41789040</link><description><![CDATA["Quali sono i mezzi di comunicazione e quanto influenzano la nostra quotidianità? Nell'episodio di oggi partiamo dai primi mass media sino ad arrivare a TikTok, il colosso del 2020, analizzando l'efficacia, le responsabilità degli influencer e tanto altro."<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41789040</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2020 09:15:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41789040/episodio_2.mp3" length="11952611" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>"Quali sono i mezzi di comunicazione e quanto influenzano la nostra quotidianità? 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Nell'episodio di oggi partiamo dai primi mass media sino ad arrivare a TikTok, il colosso del 2020, analizzando l'efficacia, le responsabilità degli influencer e tanto altro."<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>747</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e8df3ab9203f0518670ece3d0dc0273c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1 "E dopo il liceo? L'università"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-e-dopo-il-liceo-l-universita--41643758</link><description><![CDATA[Dopo un primo episodio di presentazione, eccomi con un appuntamento vero e proprio. Oggi parliamo di scelte, in particolare della decisione della scuola superiore e del cambiamento che c'è tra liceo e università.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41643758</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2020 07:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41643758/episodio_1_a_mente_fredda.mp3" length="11603529" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Dopo un primo episodio di presentazione, eccomi con un appuntamento vero e proprio. Oggi parliamo di scelte, in particolare della decisione della scuola superiore e del cambiamento che c'è tra liceo e università.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dopo un primo episodio di presentazione, eccomi con un appuntamento vero e proprio. Oggi parliamo di scelte, in particolare della decisione della scuola superiore e del cambiamento che c'è tra liceo e università.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>726</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/47072653a67288ebca0f28c0f9a14e29.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 0 "Un nuovo inizio"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-0-un-nuovo-inizio--41623570</link><description><![CDATA[Ecco finalmente lo spazio giusto dove poter diffondere le mie personali opinioni "a mente fredda". In questo episodio 0 mi presento e inizio un percorso che mi metterà alla prova perché questa per me è un'esperienza totalmente nuova e con il passare del tempo cercherò di migliorare sempre di più. Che dire: sedetevi comodi e buon ascolto!<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41623570</guid><pubDate>Mon, 26 Oct 2020 12:56:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41623570/episodio_0_a_mente_fredda_2.mp3" length="4593286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Riccardo Mele</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco finalmente lo spazio giusto dove poter diffondere le mie personali opinioni "a mente fredda". 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Che dire: sedetevi comodi e buon ascolto!<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-fredda--4635552/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e05de038d731a3329bb37e2a2e8b0607.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
