https://www.spreaker.com/podcast/un-dia-a-la-vez--4621755
Esto es para ti, que estas entendiendo que somos más que un trabajo de 8h y estas buscando un equilibrio pero aun no sabes por dónde empezar.

Si tienes dudas o ya estas decidido o pasaste por aquí de manera casual, créeme, entonces hay algo que debes escuchar.]]>esSelf-ImprovementCopyright Frida Cabrerahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a54ad4c28808b2f2423510854692c52e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/un-dia-a-la-vez--4621755Fri, 07 Apr 2023 19:48:27 +0000Frida CabreraFrida Cabreraalexandracab27.03@gmail.com¡Bienvenida! Soy Frida y esto es UN DÍA A LA VEZ, el espacio en donde aprenderemos juntos cómo llevar una vida consciente en esta sociedad que cada día va más rápido. Esto es para ti, que estas entendiendo que somos más que un trabajo de 8h y estas...
Esto es para ti, que estas entendiendo que somos más que un trabajo de 8h y estas buscando un equilibrio pero aun no sabes por dónde empezar.

Si tienes dudas o ya estas decidido o pasaste por aquí de manera casual, créeme, entonces hay algo que debes escuchar.]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/3-si-me-rape-la-cabeza--51922941
Suena extraño? Si. Bienvenida/o a mi vida.

Si tienes info o recomendaciones de lo que menciono en la parte final, escríbeme por IG a @fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/51922941Thu, 17 Nov 2022 14:00:02 +0000Frida CabreraHoy les cuento de mis rizos, de por qué me rapé la cabeza y cómo al final de una ducha encontré la claridad gracias a un peine de más de 10 años. Suena extraño? Si. Bienvenida/o a mi vida. Si tienes info o recomendaciones de lo que menciono en la...
Suena extraño? Si. Bienvenida/o a mi vida.

Si tienes info o recomendaciones de lo que menciono en la parte final, escríbeme por IG a @fridacabrera.garcia]]>582cabelloondulado,cabezarapada,colegiocatolico,desarrollopersonal,educación,herramienta,lima,ondulada,orden,peru,peruana,rizo,tiempo,top10peru,top50peruclean3fullhttps://www.spreaker.com/episode/2-mi-hija-es-acuario--51190408
Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG: @fridacabrera.garcia

Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)]]>https://api.spreaker.com/episode/51190408Sat, 10 Sep 2022 14:10:14 +0000Frida CabreraEn este episodio les cuento como me encanta explorar la mente y creatividad de mi hija, para observar su punto de vista sobre lo cotidiano y ver cómo en base a errores y aciertos va construyendo sus creencias. Si tienes alguna experiencia sobre el...
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Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)]]>418acuario,astrología,desarrollopersonal,energía,instrospecciónclean3fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-mi-nueva-yo--51164445
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Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)]]>https://api.spreaker.com/episode/51164445Tue, 06 Sep 2022 19:24:24 +0000Frida CabreraDespués de mucho tiempo y miles de bajones emocionales aquí seguimos, el tema de hoy es cuestionarnos el porque la necesidad de la reinvención humana y hasta donde te puede llevar eso. Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG:...
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Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)]]>541autoestima,bienestar,cambios,desarrollopersonalclean3fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-4-dejarse-llevar-por-la-vida-esta-bien--47472185
Visita mi IG: @fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/47472185Sun, 14 Nov 2021 21:30:35 +0000Frida CabreraHola! En este episodio encontrarás una muy buena explicación de "todo llega en el momento que tiene que llegar" y la razón por la cuál no deberías rendirte si tienes una meta o estas planteándote una. Visita mi IG: @fridacabrera.garcia
Visita mi IG: @fridacabrera.garcia]]>571cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/1-3-productividad-toxica--45086494
Todo esto que te cuento me pasa más veces de las que me gustaría admitir pero la idea es ser honestos con nosotros mismos, así es más fácil aceptarnos y saber qué podemos mejorar en nosotros.

Espero disfrutes mucho esta semana y si esta info es útil para ti o te pasa lo mismo, ya somos dos :).

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Tiktok: *En algún momento me daré valor de subir algo relevante o gracioso, ya te voy contando :)]]>https://api.spreaker.com/episode/45086494Sat, 29 May 2021 04:38:11 +0000Frida CabreraHola! Si pones 20 cosas en tu to-do list y te sientes mal por no cumplir contigo, este capítulo es para ti. Todo esto que te cuento me pasa más veces de las que me gustaría admitir pero la idea es ser honestos con nosotros mismos, así es más fácil...
Todo esto que te cuento me pasa más veces de las que me gustaría admitir pero la idea es ser honestos con nosotros mismos, así es más fácil aceptarnos y saber qué podemos mejorar en nosotros.

Espero disfrutes mucho esta semana y si esta info es útil para ti o te pasa lo mismo, ya somos dos :).

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Tiktok: *En algún momento me daré valor de subir algo relevante o gracioso, ya te voy contando :)]]>534crecimiento,desarrollo,espiritualidad,rrsscleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/1-2-asi-cambio-mi-estado-de-animo--44962503
Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/44962503Sat, 22 May 2021 03:14:15 +0000Frida CabreraHola! Soy yo de nuevo volviendo por acá para contarte un poco de lo aprendido a través de mis experiencias, esta es una breve nota de voz sobre como cambio mi estado de ánimo porque mi vida no es color de rosa y así como hay luz encuentro oscuridad,...
Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia]]>279animos,desarrollo,lifestyle,manifestar,musica,vidacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/1-1-parar-para-vivir--44024882
En este episodio quiero explicarte por que me rendí y que puedes hacer si te ha pasado lo mismo; espero te guste mucho porque yo disfrute un montón grabar esto para ti.

Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/44024882Fri, 26 Mar 2021 13:00:02 +0000Frida CabreraVolví un poco más "yo" y en esta nueva etapa quiero que me acompañes a ser alguien auténtico, reconocer tu oscuridad y aceptarte tal cual con todo lo que implica ser tu. En este episodio quiero explicarte por que me rendí y que puedes hacer si te ha...
En este episodio quiero explicarte por que me rendí y que puedes hacer si te ha pasado lo mismo; espero te guste mucho porque yo disfrute un montón grabar esto para ti.

Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia]]>355autoestima,desarrollo,espiritualidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/8-volviendo-a-ti-para-volver-a-tu-presente--42527877Nose si te ha pasado que te has guardado tantas cosas que al final has explotado, pues el tema de hoy te puede ayudar con el control de emociones.
…..
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Gracias por ser y estar ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/42527877Thu, 17 Dec 2020 00:55:34 +0000Frida CabreraHola! Nose si te ha pasado que te has guardado tantas cosas que al final has explotado, pues el tema de hoy te puede ayudar con el control de emociones. ….. Inscríbete al taller gratuito de gratitud 🗓 Fecha: 10 de enero 🕕 Hora: 6:00 pm...Nose si te ha pasado que te has guardado tantas cosas que al final has explotado, pues el tema de hoy te puede ayudar con el control de emociones.
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Gracias por ser y estar ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/42481522Mon, 14 Dec 2020 15:12:08 +0000Frida CabreraHola! El tema de hoy va sobre nuestro sistema de creencias, que es, para que sirve y lo mas importante como identificarlas y crear unas nuevas si es necesario. Inscríbete al taller gratuito de gratitud 🗓 Fecha: 10 de enero 🕕 Hora: 6:00 pm...
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Gracias gracias gracias por ser y estar ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/42402567Wed, 09 Dec 2020 19:08:31 +0000Frida CabreraEste 2020 ha sido muy fuerte pero que bueno que todo esta por terminar, en este episodio hablo sobre las caídas de estructuras en nuestras vidas y cómo nos afectan. Gracias gracias gracias por ser y estar ✨
Gracias gracias gracias por ser y estar ✨]]>3062020,crecimiento,desarrollopersonal,emociones,espiritualidad,miaastralcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/5-escucha-esto-si-no-sabes-de-la-lda--42324882
Escríbeme por Instagram y cuéntame más sobre ti, que te pareció el episodio, de que tema quieres que hable, etc, quiero conocerte, encuéntrame como @fridacabrera.garcia

Gracias gracias gracias por ser y estar, nos vemos el lunes ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/42324882Sat, 05 Dec 2020 00:51:05 +0000Frida CabreraSi ya sabes sobre la LDA o ya la usas creo que este capítulo te va a interesar mucho. Escríbeme por Instagram y cuéntame más sobre ti, que te pareció el episodio, de que tema quieres que hable, etc, quiero conocerte, encuéntrame como...
Escríbeme por Instagram y cuéntame más sobre ti, que te pareció el episodio, de que tema quieres que hable, etc, quiero conocerte, encuéntrame como @fridacabrera.garcia

Gracias gracias gracias por ser y estar, nos vemos el lunes ✨]]>567amorpropio,desarrollopersonal,diario,espiritualidad,leydelaatraccioncleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/4-me-fui-a-polonia-usando-la-ley-de-la-atraccion--42263799
Si tienes alguna historia alucinante que quieras compartir conmigo lo puedes hacer escribiéndome por Instagram: @fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/42263799Tue, 01 Dec 2020 18:15:42 +0000Frida CabreraEl episodio de hoy es una breve historia de cómo logré irme a Polonia manifestando con la ley de la atracción sin darme cuenta. Si tienes alguna historia alucinante que quieras compartir conmigo lo puedes hacer escribiéndome por Instagram:...
Si tienes alguna historia alucinante que quieras compartir conmigo lo puedes hacer escribiéndome por Instagram: @fridacabrera.garcia]]>413cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/3-amor-propio-y-5-lecciones-del-2020--42192918Como tema del día quiero contarte un poco sobre las lecciones de amor propio que me dejó el 2020, el año en el que todo parecía ir mal pero ha sacado lo mejor de cada uno.

Como mencioné en el episodio, puedes escribirme para contarme alguna experiencia aprendida sobre este tema por Instagram: @Fridacabrera.garcia

Recuerda suscribirte y dejarme una valoración o estrellas para que más personas encuentren este podcast.

Gracias gracias gracias ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/42192918Fri, 27 Nov 2020 12:00:18 +0000Frida CabreraPor fin viernes y qué lindo esta el día! Como tema del día quiero contarte un poco sobre las lecciones de amor propio que me dejó el 2020, el año en el que todo parecía ir mal pero ha sacado lo mejor de cada uno. Como mencioné en el episodio,...Como tema del día quiero contarte un poco sobre las lecciones de amor propio que me dejó el 2020, el año en el que todo parecía ir mal pero ha sacado lo mejor de cada uno.

Como mencioné en el episodio, puedes escribirme para contarme alguna experiencia aprendida sobre este tema por Instagram: @Fridacabrera.garcia

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Gracias gracias gracias ✨]]>499amorpropio,autoestima,conocimiento,desarrollo,espiritualidad,leydelaatraccion,personalcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/2-coincidencias-que-cambian-vidas--42128751En este episodio hablaremos más a fondo de que son en realidad.

Link de Sincrodestino - Deepak Chopra
https://bit.ly/SincrodestinoDeepakChopra

Sígueme en Instagram como @Fridacabrera.garcia]]>https://api.spreaker.com/episode/42128751Wed, 25 Nov 2020 12:00:16 +0000Frida Cabrera¿Te has dado cuenta que las mejores cosas que te han pasado han sido por simples "coincidencias"? En este episodio hablaremos más a fondo de que son en realidad. Link de Sincrodestino - Deepak Chopra https://bit.ly/SincrodestinoDeepakChopra Sígueme...En este episodio hablaremos más a fondo de que son en realidad.

Link de Sincrodestino - Deepak Chopra
https://bit.ly/SincrodestinoDeepakChopra

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Espero les guste!]]>https://api.spreaker.com/episode/42042754Mon, 23 Nov 2020 12:00:11 +0000Frida CabreraHola! Soy Frida Cabrera y bienvenidos al primer capítulo, aquí hablaré un poco sobre el por qué de este podcast, el nombre y qué me motivó. Espero les guste! de este podcast, el nombre y qué me motivó.
Espero les guste!]]>312crecimiento,desarrollo,espiritualidad,jóvenes,millenials,personalcleanfull