https://www.spreaker.com/podcast/psikolog-aykut-ozturk--4614776trSelf-ImprovementCopyright Aykut Ozturkhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a84bed134c2f2530769deb14de95489c.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/psikolog-aykut-ozturk--4614776Fri, 07 Apr 2023 19:35:25 +0000Aykut OzturkAykut Ozturkismailaykutozturk@gmail.comHayattaki en zor yolculuk, bir insanın kendini tanıma yolculuğudur. Kendini tanıyamayan kişi, sağlıklı ilişkiler kuramaz. Genel anlamda "kendini tanıma", "anlamlandırma", "kabullenme", "yüzleşme" ve "değişim" kavramlarını içeren paylaşımlarımı...falsec5d76be2-e853-5bf2-96b8-a6468a9b6854episodichttps://www.spreaker.com/episode/depresyonla-mucadele-ederken-uygulayabilecegin-5-yontem--42477923https://api.spreaker.com/episode/42477923Mon, 14 Dec 2020 10:29:42 +0000Aykut OzturkDepresyon, hemen hemen hepimizi kaygılandıran bir dönemdir. Bu dönemi yaşamamak için hangi yöntemleri uygulayabilirsin bunlardan bahsettim. Umarım kendinden bir şeyler bulabilirsin.299cadele,depresyon,huzur,kaygı,kişiselgelişim,mücadele,mutluluk,mutsuzluk,olumlama,psikolojiksağlamlık,sağlık,yöntemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/daha-yasanilabilir-bir-hayat-senin-elinde--42263986https://api.spreaker.com/episode/42263986Tue, 01 Dec 2020 18:59:48 +0000Aykut OzturkHepimiz ruhsal anlamda daha sağlıklı bir yaşam istiyoruz. Fakat bunun bir mucize ile gerçekleşmesini beklediğimiz zamanlar oluyor. Peki biz bunun için ne yapabiliriz?570kişilik,psikoloji,sağlıkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutlu-bir-iliski-yasayabilmek-icin-5-oneri--42138483https://api.spreaker.com/episode/42138483Tue, 24 Nov 2020 12:44:58 +0000Aykut Ozturk728falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimi-cok-yalniz-hissediyorum--41509979https://api.spreaker.com/episode/41509979Sat, 17 Oct 2020 15:41:16 +0000Aykut OzturkYalnızlık nedir? Seçilebilen yalnızlıkla terkedilmişlik hissinin arasında ne gibi farklar vardır? Yalnız bir insana nasıl yardımcı olursunuz?703falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimi-ifade-edemiyorum-oneriler--41388132https://api.spreaker.com/episode/41388132Fri, 09 Oct 2020 21:51:45 +0000Aykut OzturkÖzgüven ve kitap okumak57falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendimi-ifade-edemiyorum--41388131https://api.spreaker.com/episode/41388131Fri, 09 Oct 2020 21:42:51 +0000Aykut OzturkKendini ifade edebilmen için öncelikle kendine olan güvenini arttırmalısın.46davranış,düşünce,duygu,kişiselgelişim,özgüven,psikolojifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutsuzluk-ogretir-insana-mutlu-olmayi--41386449https://api.spreaker.com/episode/41386449Fri, 09 Oct 2020 19:27:09 +0000Aykut OzturkMutlu olmayı hedefleyen mutsuz olmaktan kaçmamalıyız.141kişiselgelişim,mutluluk,mutsuzluk,psikoloji,travmafalsefull