https://www.spreaker.com/show/el-podcast-de-mejora-continuaesSelf-ImprovementCopyright Mi Kaizenhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a53cc2be1973063ea30e0a928fe67caa.jpghttps://www.spreaker.com/show/el-podcast-de-mejora-continuaThu, 10 Jun 2021 16:55:19 +0000Mi KaizenMi Kaizenfeeds@spreaker.comUn podcast que desde la filosofía kaizen te ofrece nuevas técnicas y prácticas para mejorar cada día y disfrutar de tu desarrollo personal y profesionalcleanepisodichttps://www.spreaker.com/user/13188896/011-hormonas-de-felicidadhttps://api.spreaker.com/episode/45249311Thu, 10 Jun 2021 16:55:18 +0000Mi Kaizen¿Has escuchado alguna vez lo que son las hormonas de la felicidad? No, no queremos venderte ningún tipo de suplementación. Son hormonas naturales generadas por el cuerpo que pueden darte esa sensación de felicidad y bienestar. ¡Dale al play si quieres...592autoconocimiento,autocuidado,autoestima,desarrollopersonal,emprendimiento,felicidad,filosofía,filosofíaaplicada,hormonas,kaizen,meditacion,meditación,mejoracontinua,mejorapersonal,organización,planificación,psicología,psicologíapositiva,tecnicasaprendizaje,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/010-reflexio-n-junio
Coge Mi Kaizen, un boligrafo o un lápiz, y da rienda suelta a esta reflexión para poder llegar a conocerte un poquito mejor y crecer en tu camino consciente.

¡Esperamos que te guste y te mandamos toda nuestra buena energía para este mes!]]>https://api.spreaker.com/episode/45125539Tue, 01 Jun 2021 18:39:18 +0000Mi KaizenEn el podcast de hoy tratamos un término que seguro habrás experimentado alguna vez (aunque esperamos que hayan sido muchas): la felicidad. Coge Mi Kaizen, un boligrafo o un lápiz, y da rienda suelta a esta reflexión para poder llegar a conocerte un...
Coge Mi Kaizen, un boligrafo o un lápiz, y da rienda suelta a esta reflexión para poder llegar a conocerte un poquito mejor y crecer en tu camino consciente.

¡Esperamos que te guste y te mandamos toda nuestra buena energía para este mes!]]>273autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/009-donde-tus-suen-os-te-lleven
En este episodio te presentamos una de las reflexiones más impactantes del libro, aunque está repleto de muchas más y que te recomendamos que leas. Participando en el sorteo de mes no solo podrás conseguirlo, si no que también podrás obtener un modelo de Mi Kaizen, ya sea el formato académico de 2021/2022, el anual de 2022 o el sin fechas.

¡Ve a nuestro video de Youtube para hacerlo!

https://www.youtube.com/watch?v=zohjhwQq6Do&t=5s

¿A qué esperas? :)]]>https://api.spreaker.com/episode/44935515Thu, 20 May 2021 20:27:45 +0000Mi KaizenUn libro que sin duda no te dejará indiferente. Te hace pensar, reflexionar e incluso cuestionarte muchos aspectos de tu vida. En este episodio te presentamos una de las reflexiones más impactantes del libro, aunque está repleto de muchas más y que...
En este episodio te presentamos una de las reflexiones más impactantes del libro, aunque está repleto de muchas más y que te recomendamos que leas. Participando en el sorteo de mes no solo podrás conseguirlo, si no que también podrás obtener un modelo de Mi Kaizen, ya sea el formato académico de 2021/2022, el anual de 2022 o el sin fechas.

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¿A qué esperas? :)]]>419actividad,actividades,autoanalisis,autoanálisis,autoconciencia,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/008-zona-de-confort
Si quieres entenderlo con el gráfico, puedes verlo en nuestro Instagram @mikaizen.es o en nuestro Blog de Mejora Continua de www.mikaizen.es, nuestra tienda online.]]>https://api.spreaker.com/episode/44409640Mon, 10 May 2021 08:10:20 +0000Mi KaizenSeguro que te suena este concepto que está tan de moda en el mundo del desarrollo personal y la motivación. Sin embargo, a veces queda un poco ambiguo y no sabemos cómo salir de la zona de confort. En este episodio te explicamos las diferentes zonas...
Si quieres entenderlo con el gráfico, puedes verlo en nuestro Instagram @mikaizen.es o en nuestro Blog de Mejora Continua de www.mikaizen.es, nuestra tienda online.]]>318autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,relajación,superación,teletrabajo,zonadeconfortcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/007-reflexio-n-mayo
Esperamos que te guste, ¡y no te pierdas el próximo episodio!]]>https://api.spreaker.com/episode/44409637Sat, 01 May 2021 08:10:16 +0000Mi KaizenLos miedos nos paralizan en innumerables ocasiones. Por eso, hay que saber a qué tipo de miedo nos estamos enfrentando. Cómo afrontar los miedos te ayudará en todos los ámbitos de la vida, y por eso te traemos este episodio, para que puedas...
Esperamos que te guste, ¡y no te pierdas el próximo episodio!]]>327autoanalisis,autoanálisis,autoconciencia,autoconocimiento,consciente,emociones,ética,filosofía,gestiónemocional,meditación,mentalidad,miedo,miedos,observación,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/006-soulhttps://api.spreaker.com/episode/44410547Tue, 20 Apr 2021 18:34:53 +0000Mi KaizenUna película que ha generado muchos comentarios ya que, una vez más, Disney presenta una de sus películas con mensaje a través de los dibujos animados. En este episodio te traemos las 5 principales preguntas existenciales que responde la película para...262autoconocimiento,filosofía,mentalidad,métodokaizen,métodosmart,objetivo,objetivos,objetivospersonales,objetivosprofesionales,objetivossmart,paz,peliculas,ponerseobjetivos,propósitos,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,retos,soulcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/005-ikigai
Por eso hoy queremos acercaros el concepto de “Ikigai”, utilizado para referirse al propósito y solo apto para personas dispuestas a vivir la vida con verdadera pasión.

Recuerda que en nuestro Instagram tienes una infografía visual del término y en nuestro blog puedes encontrar más información :)]]>https://api.spreaker.com/episode/44284599Sat, 10 Apr 2021 20:15:17 +0000Mi KaizenComo muchos ya sabréis, nuestro proyecto está basado en la filosofía japonesa y centrado en la mejora continua. Pero más allá de la filosofía Kaizen, nuestro pilar principal, creemos que la sabiduría oriental está llena de muchos otros conocimientos...
Por eso hoy queremos acercaros el concepto de “Ikigai”, utilizado para referirse al propósito y solo apto para personas dispuestas a vivir la vida con verdadera pasión.

Recuerda que en nuestro Instagram tienes una infografía visual del término y en nuestro blog puedes encontrar más información :)]]>519autoconocimiento,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,filosofia,filosofiajaponesa,filosofiakaizen,ikigai,journalinginteractivo,mejoracontinua,metodokaizen,palabrasjaponesas,papelterapia,podcastfilosofia,podcastfilosofico,preguntas,reflexion,reflexionar,reflexiones,terapia,terminosjaponesescleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/004-reflexio-n-abrilhttps://api.spreaker.com/episode/44145524Thu, 01 Apr 2021 13:27:33 +0000Mi KaizenNuestro segundo episodio de reflexión mensual va muy unido a la reflexión de Marzo, así que si todavía no lo has escuchado, no dudes en escuchar #001 Reflexión Mensual. Tanto este como el primero te ayudarán a profundizar en tu desarrollo personal y...448autoconocimiento,autocuidado,filosofía,journaling,journalinginteractivo,mentalidad,métodokaizen,métodosmart,objetivo,objetivos,objetivospersonales,objetivosprofesionales,objetivossmart,paz,ponerseobjetivos,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,retoscleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/003-un-pequen-o-paso
Aunque muchos relacionan nuestro producto con este libro, lo cierto es que no lo hemos escrito nosotras sino el renombrado doctor Robert Maurer, conocido por asesorar a grandes empresas como Disney o Bank of America.

Lo lógico sería que desde Mi Kaizen supiésemos al dedillo lo que hay detrás de este método japonés. Sin embargo, hemos aprendido mucho acerca de él a través de este libro y os lo recomendamos al 100%. Aunque no vamos a dedicar esta sección para hacer resúmenes, queremos compartir los algunos datos curiosos, aprendizajes o reflexiones con vosotros.

Si quieres participar en el sorteo, ve a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=t9DWSfdOpwk]]>https://api.spreaker.com/episode/43984400Sun, 21 Mar 2021 10:15:35 +0000Mi KaizenHoy os presentamos el libro: "Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método Kaizen", uno de los libros acerca de los cuales más nos preguntan en Mi Kaizen. Aunque muchos relacionan nuestro producto con este libro, lo cierto es que no lo hemos...
Aunque muchos relacionan nuestro producto con este libro, lo cierto es que no lo hemos escrito nosotras sino el renombrado doctor Robert Maurer, conocido por asesorar a grandes empresas como Disney o Bank of America.

Lo lógico sería que desde Mi Kaizen supiésemos al dedillo lo que hay detrás de este método japonés. Sin embargo, hemos aprendido mucho acerca de él a través de este libro y os lo recomendamos al 100%. Aunque no vamos a dedicar esta sección para hacer resúmenes, queremos compartir los algunos datos curiosos, aprendizajes o reflexiones con vosotros.

Si quieres participar en el sorteo, ve a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=t9DWSfdOpwk]]>369autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mikaizen,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superacióncleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/002-feminismo-dia-a-diahttps://api.spreaker.com/episode/43827615Wed, 10 Mar 2021 17:00:18 +0000Mi KaizenHoy hablamos del feminismo desde la perspectiva del kaizen. Cómo aplicar la igualdad entre hombres y mujeres en el día a día, como personas y no cómo borregos siguiendo a partidos políticos que lo único que hacen es generar polarización y separar aun...6388m,debate,debatesocial,derechos,derechosmujer,feminismo,feminista,hembrismo,igualdad,igualdaddegenero,igualdades,igualdadgenero,machismo,machista,mujeres,podcastmujeres,polarizacion,reflexión,viajosola,violenciagénerocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/03-01-reflexio-n-marzohttps://api.spreaker.com/episode/43691044Mon, 01 Mar 2021 19:00:17 +0000Mi Kaizen¡Bienvenido o bienvenida al programa de Mejora Continua! Después de haberte orientado un poco con ejercicios de Mi Kaizen venimos con muchas ideas acerca de reflexiones, libros, películas e historias inspiradoras que pueden ayudarte en tu propio...585autoconocimiento,autocuidado,filosofía,journaling,journalinginteractivo,mentalidad,métodokaizen,métodosmart,objetivo,objetivos,objetivospersonales,objetivosprofesionales,objetivossmart,ponerseobjetivos,propósitos,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,retoscleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/06-02-tu-opinio-n-importahttps://api.spreaker.com/episode/43301785Sat, 06 Feb 2021 09:50:18 +0000Mi KaizenTanto si llevas escuchándonos un par de días como si lo haces desde hace meses, ¡tu opinión importa! No te pierdas este episodio en el que te explicamos las formas que tienes de darnos apoyo en este proyecto para que podamos crear tu lugar favorito en...316actividad,actividades,autoanalisis,autoanálisis,autoconciencia,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/30-01-empezar-el-an-o-con-motivacio-nhttps://api.spreaker.com/episode/43169400Sat, 30 Jan 2021 09:00:18 +0000Mi KaizenDespués de un año muy complicado y un Enero al que nos está costando acostumbrarnos, este sábado os traemos un ejercicio para empezar estos primeros meses del año con una energía completamente diferente. ¡Esperamos que os guste!152autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajo reflexióncleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/no-a-la-perfeccionhttps://api.spreaker.com/episode/43078875Sat, 23 Jan 2021 12:52:17 +0000Mi KaizenAnte los cientos de mensajes con preguntas que recibimos en las últimas semanas hoy queremos recordarte una cosa: no hace falta que lo hagas perfecto desde el principio, ¡lo importante es empezar! Irás mejorando con el paso del tiempo, y si tenías...359autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/ahorahttps://api.spreaker.com/episode/42967166Sat, 16 Jan 2021 16:22:51 +0000Mi KaizenGracias 2020. A pesar de que haya mucha gente que tenía ganas de que te fueras, has sido un año muy necesario. Nos has ayudado en diferentes ámbitos, aunque ahora no seamos capaces de verlo. Aquí está este episodio para recordarte algunos de los...204actitudpositiva,año2020,autoayuda,autoconocimiento,consciencia,cosasbuenas,gracias,gratitud,lomejordel2020,meditación,mentalidad,objetivos2021,pensarenpositivo,positividad,reflexion,reflexión,reflexion2020,reflexionanual,reflexiones2020,universocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/12-reflexioneshttps://api.spreaker.com/episode/42857444Sat, 09 Jan 2021 13:03:09 +0000Mi KaizenEl ejercicio de reflexión mensual es el único que, como su nombre indica, se repite mes a mes. Es necesario parar a ver qué es lo que ha ido bien para poder agradecer sobre lo que ya tenemos y también observar qué no va tan bien para crear una ruta de...322autoconocimiento,autocuidado,filosofía,mentalidad,métodokaizen,métodosmart,objetivo,objetivos,objetivos2021,objetivospersonales,objetivosprofesionales,objetivossmart,paz,ponerseobjetivos,propósitos,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,retoscleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/11-objetivoshttps://api.spreaker.com/episode/42579939Sun, 20 Dec 2020 10:23:55 +0000Mi KaizenDespués de todos los ejercicios de reflexión de la parte introductoria de Mi Kaizen ha llegado el momento de ponerse objetivos. En este episodio te guiamos a través de ejemplos para que empieces a utilizar Mi Kaizen sacándole el 100% de partido desde...625autoconocimiento,autocuidado,filosofía,mentalidad,métodokaizen,métodosmart,objetivo,objetivos,objetivos2021,objetivospersonales,objetivosprofesionales,objetivossmart,paz,ponerseobjetivos,propósitos,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,retoscleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/afirmacioneshttps://api.spreaker.com/episode/42461221Sun, 13 Dec 2020 09:54:03 +0000Mi KaizenA veces nos decimos cosas horribles a nosotros mismos, y esos pensamientos determinan en gran parte nuestros resultados. ¿Quieres saber cómo "cambiar el chip"? En este episodio te lo explicamos206actividad,actividades,afirmaciones,autoconciencia,autoconocimiento,conciencia,consciente,creencias,creenciaslimitantes,filosofía,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/9-rutinahttps://api.spreaker.com/episode/42329600Sat, 05 Dec 2020 10:15:48 +0000Mi Kaizen¿Quieres "salir" de la rutina? ¿Te parece estresante, pesada y aburrida? Quizás es tu momento de escuchar este podcast...293actividad,actividades,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,inspiración,meditación,mentalidad,motivación,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,rutina,tranquilidad,visionboardcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/8-habitoswww.mikaizen.es]]>https://api.spreaker.com/episode/42213301Sat, 28 Nov 2020 13:24:30 +0000Mi KaizenEn este episodio te explicamos por qué los hábitos son uno de los pilares fundamentales para el desarrollo personal y profesional y cómo empezar a aplicar ciertos cambios para añadir hábitos positivos en tu vida. ¡Esperamos que lo disfrutes! Recuerda...www.mikaizen.es]]>638autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/7-ayer-hoy-y-man-anahttps://api.spreaker.com/episode/41946982Sat, 21 Nov 2020 09:00:11 +0000Mi KaizenUno de los ejercicios favoritos de Mi Kaizen, que sin duda puede marcar una diferencia en tus decisiones acerca de tus objetivos y lo que quieres hacer en la vida. ¿Te atreves a hacerlo?382actividad,actividades,autoanalisis,autoanálisis,autoconciencia,autoconocimiento,conciencia,consciente,filosofía,kaizen,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/6-kaizenershttps://api.spreaker.com/episode/41823636Sat, 14 Nov 2020 09:00:13 +0000Mi KaizenKaizener, sí, como lo lees. Un término inventado en Mi Kaizen para describir a aquellas personas que te apoyan durante tu camino de desarrollo personal y profesional. ¿Cómo encontrarlas? Escucha este episodio para saber más.390autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/5-vision-boardwww.mikaizen.es (:]]>https://api.spreaker.com/episode/41815426Sat, 07 Nov 2020 09:00:04 +0000Mi Kaizen¿Sabes lo que es un vision board? ¿Y cómo utilizarlo para conseguir tus objetivos? ¿Y dónde encontrar inspiración para hacerlo? En este episodio te explico todo lo que necesitas saber acerca de los vision board. Y si tienes alguna duda, sabes que...www.mikaizen.es (:]]>326actividad,actividades,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,inspiración,meditación,mentalidad,motivación,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tablerodevisiones,tranquilidad,visionboardcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/mis-suen-oshttps://api.spreaker.com/episode/41667312Sat, 31 Oct 2020 09:00:08 +0000Mi KaizenGuía con un paso a paso para descubrir tus sueños más profundos. Siéntate o túmbate en un lugar cómodo y... ¡a soñar! Eso si, no te olvides de Mi Kaizen o de un papel y un lápiz para materializar tus ideas y escribir tus sueños según se te vayan...382actividad,actividades,autoanalisis,autoanálisis,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,sueños,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/mi-vidahttps://api.spreaker.com/episode/41573297Sat, 24 Oct 2020 08:00:20 +0000Mi KaizenPara saber a dónde queremos llegar tenemos que valorar en qué punto nos encontramos. Por eso hacer una reflexión acerca de las áreas de tu vida es el punto inicial de Mi Kaizen. En este episodio te planteo las preguntas que puedes utilizar tanto al...570actividad,actividades,autoanalisis,autoanálisis,autoconciencia,autoconocimiento,conciencia,consciente,ética,filosofía,meditación,mentalidad,observación,paz,reflexión,reflexiones,reflexiónpersonal,relajacion,tranquilidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/filosofia-kaizenhttps://api.spreaker.com/episode/41435503Sat, 17 Oct 2020 08:00:14 +0000Mi KaizenLa filosofía o el método kaizen es proviene del término kaizen que significa cambio bueno y que podríamos traducir como mejora continua. En este capítulo te explico cómo lo puedes aplicar de manera simple a tu día a día y por qué me ha ayudado a mi en...357autoayuda,autoconocimiento,autoestima,confianza,crecimiento,filosofía,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,metodokaizen,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,retos,superación,teletrabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/13188896/introduccio-n-mi-kaizen
Una de motivación para compartir, desarrollo personal de primero, consejos de productividad de acompañante y superación profesional de postre...¿Te apuntas?]]>https://api.spreaker.com/episode/41394374Sat, 10 Oct 2020 08:49:33 +0000Mi KaizenAntes de empezar el podcast quería presentarme, que me conocieses un poco más y contarte los orígenes de este proyecto. Espero que así puedas entender más cosas y que te suscribas para recibir mucha más información interesante que se viene. Ready?...
Una de motivación para compartir, desarrollo personal de primero, consejos de productividad de acompañante y superación profesional de postre...¿Te apuntas?]]>546autoayuda,autoconocimiento,autoestima,crecimiento,crecimientopersonal,crecimientoprofesional,desarrolilopersonal,desarrolloprofesionla,habitos,inspiración,kaizen,mentalidad,mindset,motivación,objetivos,productividad,psicología,relajación,superación,teletrabajocleanfull