http://barbarazoroddu.comitHealth & FitnessCopyright Barbara Zorodduhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d747159db7fc1616dfefb77f4892b4f3.jpghttp://barbarazoroddu.comThu, 05 Nov 2020 08:31:28 +0000Barbara ZorodduBarbara Zorodduveryconfidential@barbarazoroddu.comIl podcast di Un’amica a Melbourne dedicato alle domande very confidential delle donne italiane in Australia. Nato dalla collaborazione con il Gruppo Facebook Italiane a Melbourne per offrire supporto e risposte in forma anonima. Ogni puntata...cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-8--41805388https://api.spreaker.com/episode/41805388Sun, 08 Nov 2020 06:30:09 +0000Barbara ZorodduTalvolta alcuni desideri si trasformano in ossessione. Accade quando siamo fragili, stressati, quando non ci diamo il tempo di recuperare, di ricostruire le energie. Succede in ogni ambito della vita: l'amore, il lavoro. Ma cosa accade quando il...935aborto,accoglienza,breathwork,emozioni,maternità,piacere,prenditicuraditecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-7--41616145https://api.spreaker.com/episode/41616145Sun, 25 Oct 2020 06:55:10 +0000Barbara ZorodduSei un perfezionista oppure procrastini perché hai troppi impegni e non riesci a star dietro a tutto? Hai davvero un rapporto complicato con il "no" oppure preferisci sistematicamente rimandare a domani quello che puoi fare oggi per pigrizia? C’e’...903ansia,autosabotaggio,autostima,benessere,prenditicuradite,procrastinazione,stresscleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-6--41516787https://api.spreaker.com/episode/41516787Sun, 18 Oct 2020 06:35:15 +0000Barbara ZorodduQualunque sia la storia di una relazione, il tradimento quando arriva è un'esperienza lacerante che ha un impatto sul nostro modo di percepirci e di percepire la realtà. E come tutte le esperienze dolorose ha un suo sviluppo. Per un po' sembra essere...978aspettative,austostima,prenditicuradite,relazioni,tradimento,unamicaamelbournecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-5--41391984https://api.spreaker.com/episode/41391984Sun, 11 Oct 2020 06:35:10 +0000Barbara Zoroddu"È giusta la narrazione che spesso viene fatta di noi donne come quella di creature irrazionali ed insicure?". Partiamo da qui per esplorare il tema delle donne che odiano le donne e di cosa possiamo fare per cambiare questa narrativa che forse non è...847amicheamelbourne,conflitti,consapevolezza,counseling,donne,emozioni,solidarieta,unamicaamelbournecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-4--41255478https://api.spreaker.com/episode/41255478Sun, 04 Oct 2020 06:05:03 +0000Barbara Zoroddu“Come si fa ad agire, a prendere delle decisioni importanti [..] se nemmeno sappiamo dove vivremo?”. Oggi rispondo a una domanda su come si fa a prendere una decisione importante: restare in Australia oppure tornare in Italia? Una domanda che...664australia,benessere,consapevolezza,counseling,decisioni,expat,italia,italianeamelbourne,prenditicuradite,risorse,unamicaamelbournecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-3--41111280https://api.spreaker.com/episode/41111280Sun, 27 Sep 2020 06:30:14 +0000Barbara Zoroddu"Ma come è possibile che la persona che doveva emozionarmi per tutta la vita non mi fa più molto effetto?" Nella terza puntata di Very Confidential rispondo a una mail sulla difficile questione di un amore che si raffredda dopo pochi anni e di come...938benessere,comunicazione,consapevolezza,coppia,emozioni,intimita,mindfulness,relazionicleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-puntata-2--40996018https://api.spreaker.com/episode/40996018Sat, 19 Sep 2020 06:26:17 +0000Barbara ZorodduNella seconda puntata di Very Confidential parliamo della confusione che nasce quando la coppia attraversa un momento di dissonanza. Parliamo del ruolo consolatorio del passato e dell'incertezza del futuro. Infine di come sviluppare la pratica della...639breathiful,consapevolezza,coppia,gratitudine,prenditicuradite,unamicaamelbournecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/very-confidential-pilot-puntata-1--40789031https://api.spreaker.com/episode/40789031Wed, 09 Sep 2020 03:17:49 +0000Barbara ZorodduNella prima puntata di Very Confidential rispondo a una email profonda e bellissima su cosa possiamo fare per portare senso nella nostra vita.396consapevolezza,counselinginaustralia,italianeamelbourne,prenditicuradite,unamicaamelbourne,veryconfidentialcleanfull