<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Speilvendtpodden</title><link>http://speilvendt.no</link><description><![CDATA[Speilvendtpodden er en podcast for psykologistudenter spesielt, og andre psykologiinteresserte generelt.<br /><br />Speilvendtpodden lages av Speilvendt, en studentorganisasjon tilknyttet Psykologisk Institutt ved Universitetet i Oslo. Speilvendt gir også ut et et gratis psykologitidsskrift med samme navn.<br /><br />IG: speilvendtmagasin]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4568619/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>nb</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Speilvendtpodden</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab4fe985b29980b497c95f2d20660c65.jpg</url><title>Speilvendtpodden</title><link>http://speilvendt.no</link></image><lastBuildDate>Fri, 16 Jan 2026 11:35:11 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Speilvendtpodden</itunes:name><itunes:email>redaksjonen@speilvendt.no</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab4fe985b29980b497c95f2d20660c65.jpg"/><itunes:subtitle>Speilvendtpodden er en podcast for psykologistudenter spesielt, og andre psykologiinteresserte generelt.

Speilvendtpodden lages av Speilvendt, en studentorganisasjon tilknyttet Psykologisk Institutt ved Universitetet i Oslo. Speilvendt gir også ut et...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Speilvendtpodden er en podcast for psykologistudenter spesielt, og andre psykologiinteresserte generelt.<br /><br />Speilvendtpodden lages av Speilvendt, en studentorganisasjon tilknyttet Psykologisk Institutt ved Universitetet i Oslo. Speilvendt gir også ut et et gratis psykologitidsskrift med samme navn.<br /><br />IG: speilvendtmagasin]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>180f3ac8-1154-55cc-b611-245673bb7785</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Hvorfor er det høyere risiko for å oppleve psykose blant de med innvandrerbakgrunn?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hvorfor-er-det-hoyere-risiko-for-a-oppleve-psykose-blant-de-med-innvandrerbakgrunn--69466085</link><description><![CDATA[Psykose forekommer oftere blant individer med innvandrerbakgrunn. Både blant flyktninger, immigranter og deres etterkommere. Den norske psykiateren Ørnulv Ødegård oppdaget allerede i 1932 at norske innvandrere i Minnesota opplevde psykose oftere. Dette er altså ikke et nytt fenomen, korrelasjonen er der, men hva kan være bakteppet? I dette intervjuet med psykolog og forsker Akiah Ottesen skal vi snakke rundt tematikk hun har forsket, skrevet om og jobbet mye med: nemlig innvandrere som opplever psykose. Hva slags ansvar har psykologen i møte med innvandrere med mulig psykoseproblematikk? Hva er symptomer og hva er traumer eller kulturforskjeller? Hvordan kan lokalsamfunnet være med på å forebygge? Og såklart hvorfor har det seg sånn at de med innvandrerbakgrunn har høyere risiko for psykose?<br /><br />Medvirkende: Nora Lefentse Larsen Masemola<br />Musikk: Nora Lefentse Larsen Masemola]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69466085</guid><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 11:28:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69466085/speilvendtpodden_innvandrerbakgrunn_kt_risiko_for_psykose_2.mp3" length="38127607" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>Psykose forekommer oftere blant individer med innvandrerbakgrunn. Både blant flyktninger, immigranter og deres etterkommere. Den norske psykiateren Ørnulv Ødegård oppdaget allerede i 1932 at norske innvandrere i Minnesota opplevde psykose oftere....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Psykose forekommer oftere blant individer med innvandrerbakgrunn. Både blant flyktninger, immigranter og deres etterkommere. Den norske psykiateren Ørnulv Ødegård oppdaget allerede i 1932 at norske innvandrere i Minnesota opplevde psykose oftere. Dette er altså ikke et nytt fenomen, korrelasjonen er der, men hva kan være bakteppet? I dette intervjuet med psykolog og forsker Akiah Ottesen skal vi snakke rundt tematikk hun har forsket, skrevet om og jobbet mye med: nemlig innvandrere som opplever psykose. Hva slags ansvar har psykologen i møte med innvandrere med mulig psykoseproblematikk? Hva er symptomer og hva er traumer eller kulturforskjeller? Hvordan kan lokalsamfunnet være med på å forebygge? Og såklart hvorfor har det seg sånn at de med innvandrerbakgrunn har høyere risiko for psykose?<br /><br />Medvirkende: Nora Lefentse Larsen Masemola<br />Musikk: Nora Lefentse Larsen Masemola]]></itunes:summary><itunes:duration>2383</itunes:duration><itunes:keywords>behandling,bipolar,forskning,innvandrerbakgrunn,psykiatri,psykologi,psykose,samfunn,schizofreni,sykdom,traumer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/36a4dd73f8f2bc3db5d18c68c0513f7c.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hjernens endring gjennom livet - Kristine B. Walhovd</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hjernens-endring-gjennom-livet-kristine-b-walhovd--53927513</link><description><![CDATA[I denne episoden av Speilvendtpodden snakker vi med en av de fremste på sitt fagfelt, professor Kristine B. Walhovd, om nevroplastisitet, hva det er og hvordan det endrer seg gjennom livsløpet, metoder for å studere hjernen, aldersrelaterte positive og negative endringer i hjerne og kognisjon, muligheten for å bedre kognitiv funksjon gjennom trening, overføringseffekter, forebygging av aldersrelaterte kognitive svekkelser og demens, den nye Set to Change studien, individuelt tilpasset behandling og noen betraktninger rundt det moderne livet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53927513</guid><pubDate>Fri, 19 May 2023 08:56:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53927513/podcast_walhovd_online_audio_converter_com.mp3" length="66229692" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>I denne episoden av Speilvendtpodden snakker vi med en av de fremste på sitt fagfelt, professor Kristine B. Walhovd, om nevroplastisitet, hva det er og hvordan det endrer seg gjennom livsløpet, metoder for å studere hjernen, aldersrelaterte positive...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I denne episoden av Speilvendtpodden snakker vi med en av de fremste på sitt fagfelt, professor Kristine B. Walhovd, om nevroplastisitet, hva det er og hvordan det endrer seg gjennom livsløpet, metoder for å studere hjernen, aldersrelaterte positive og negative endringer i hjerne og kognisjon, muligheten for å bedre kognitiv funksjon gjennom trening, overføringseffekter, forebygging av aldersrelaterte kognitive svekkelser og demens, den nye Set to Change studien, individuelt tilpasset behandling og noen betraktninger rundt det moderne livet.]]></itunes:summary><itunes:duration>4140</itunes:duration><itunes:keywords>aldring,demens,digital,endring,hjernen,kognisjon,kognitiv,kristine,moderne,nevroplastisitet,overføring,samfunn,teknologi,trening,walhovd</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a03074906d8e42ef28abdb9fe53ba35.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Psykedelika-orientert terapi med Kristoffer Andersen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/psykedelika-orientert-terapi-med-kristoffer-andersen--53298177</link><description><![CDATA[Kristoffer Andersen er initiativtaker og psykolog ved Psykolyse, et nystartet privat psykologkollektiv som tilbyr psykedelika orientert terapi, samt kompetansekurs i psykedelika for helsepersonell og studenter. Kristoffer har forsket på psykedelisk terapi, og jobber også ved Awakn clinics i Oslo, som tilbyr Ketamin-behandling for psykiske lidelser. <br /><br />Podcasten Kristoffer nevner i samtalen: Cover Story, en podcast om problematiske praksiser i den psykedeliske undergrunnen.<br />Link: <a href="https://open.spotify.com/show/7dj2XnCMxGpK8W3tGWjiqw?si=2d8e2e3440464888" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/7dj2XnCMxGpK8W3tGWjiqw?si=2d8e2e3440464888</a><br /><br />Link til psykolyses nettside:<br />https://www.psykolyse.no/<br /><br />Link til Norsk Psykedelisk Vitenskap:<br />https://psykedeliskvitenskap.no/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53298177</guid><pubDate>Fri, 24 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53298177/podcast_kristoffer_andersen_bounce2_online_audio_converter_com.mp3" length="78740119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>Kristoffer Andersen er initiativtaker og psykolog ved Psykolyse, et nystartet privat psykologkollektiv som tilbyr psykedelika orientert terapi, samt kompetansekurs i psykedelika for helsepersonell og studenter. Kristoffer har forsket på psykedelisk...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristoffer Andersen er initiativtaker og psykolog ved Psykolyse, et nystartet privat psykologkollektiv som tilbyr psykedelika orientert terapi, samt kompetansekurs i psykedelika for helsepersonell og studenter. Kristoffer har forsket på psykedelisk terapi, og jobber også ved Awakn clinics i Oslo, som tilbyr Ketamin-behandling for psykiske lidelser. <br /><br />Podcasten Kristoffer nevner i samtalen: Cover Story, en podcast om problematiske praksiser i den psykedeliske undergrunnen.<br />Link: <a href="https://open.spotify.com/show/7dj2XnCMxGpK8W3tGWjiqw?si=2d8e2e3440464888" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/7dj2XnCMxGpK8W3tGWjiqw?si=2d8e2e3440464888</a><br /><br />Link til psykolyses nettside:<br />https://www.psykolyse.no/<br /><br />Link til Norsk Psykedelisk Vitenskap:<br />https://psykedeliskvitenskap.no/]]></itunes:summary><itunes:duration>4922</itunes:duration><itunes:keywords>andersen,awakn,forskning,ketamin,kristoffer,lsd,mdma,norsk,psilocybin,psykedelika,psykedelika-orientert,psykedelisk,psykolyse,speilvendt,terapi,vitenskap</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/61791e06febfbad445adff6da6a3922c.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folkeopplysning eller folkeforvirring om psykoterapi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folkeopplysning-eller-folkeforvirring-om-psykoterapi--51804576</link><description><![CDATA[En samtale med professorer i psykologi Marit Råbu og Hanne Weie Oddli, om Folkeopplysningens episode PSYK, som har høstet en del kritikk for fremstillingen av psykoterapi. Vi snakker om hva psykoterapi er og ikke er, hvordan vi kan måle effekten av terapi, hvor stor den faktiske effekten er, ulike typer kunnskap, hva vitenskap er, den naturvitenskapelige versus den mer kvalitative tilnærmingen til psykoterapi, konsekvenser av å framstille psykoterapi på den måten PSYK gjør, formidling av ulike typer forskning, og mer!<br /><br />Link til PSYK:<br /><a href="https://tv.nrk.no/serie/folkeopplysningen/2022/KMTE31009621/avspiller" rel="noopener">https://tv.nrk.no/serie/folkeopplysningen/2022/KMTE31009621/avspiller</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51804576</guid><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51804576/folkeopplysningen_bounce.mp3" length="35853092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>En samtale med professorer i psykologi Marit Råbu og Hanne Weie Oddli, om Folkeopplysningens episode PSYK, som har høstet en del kritikk for fremstillingen av psykoterapi. Vi snakker om hva psykoterapi er og ikke er, hvordan vi kan måle effekten av...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En samtale med professorer i psykologi Marit Råbu og Hanne Weie Oddli, om Folkeopplysningens episode PSYK, som har høstet en del kritikk for fremstillingen av psykoterapi. Vi snakker om hva psykoterapi er og ikke er, hvordan vi kan måle effekten av terapi, hvor stor den faktiske effekten er, ulike typer kunnskap, hva vitenskap er, den naturvitenskapelige versus den mer kvalitative tilnærmingen til psykoterapi, konsekvenser av å framstille psykoterapi på den måten PSYK gjør, formidling av ulike typer forskning, og mer!<br /><br />Link til PSYK:<br /><a href="https://tv.nrk.no/serie/folkeopplysningen/2022/KMTE31009621/avspiller" rel="noopener">https://tv.nrk.no/serie/folkeopplysningen/2022/KMTE31009621/avspiller</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2241</itunes:duration><itunes:keywords>behandlingsforskning,folkeopplysningen,hanne,marit,nrk,oddli,psi,psyk,psykologi,psykoterapi,råbu,speilvendtpodden,uio,weie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/66eeac23801e874df2992746a6ad5bb9.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Samtale med Impuls</title><link>https://www.spreaker.com/episode/samtale-med-impuls--46231539</link><description><![CDATA[I forbindelse med utaven om Nostalgi har vi tatt en samtale med Morten og Per Kristian, som drev Speilvendt på 70-tallet. Speilvendt het da Impuls og sett sammen har Speilvendt/Impuls en lang historie. Vi snakker om hvordan det var å drive magasin på 70-tallet, letraset bokstaver og stensiler og om studiemiljøet på Blindern. Hvordan var prosessen med å lage magasin før alt ble digitalt? Hva var man opptatt av på den tiden? Hvordan påvirket det som skjedde i den store verden lille Impuls og Blindern? <br />Nostalgi kan leses på Speilvendt.no (<a href="https://speilvendt.no/wp-content/uploads/2021/06/nostalgi4.pdf)" rel="noopener">https://speilvendt.no/wp-content/uploads/2021/06/nostalgi4.pdf)</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46231539</guid><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 11:52:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46231539/samtale_med_impuls.mp3" length="36702367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>I forbindelse med utaven om Nostalgi har vi tatt en samtale med Morten og Per Kristian, som drev Speilvendt på 70-tallet. Speilvendt het da Impuls og sett sammen har Speilvendt/Impuls en lang historie. Vi snakker om hvordan det var å drive magasin på...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I forbindelse med utaven om Nostalgi har vi tatt en samtale med Morten og Per Kristian, som drev Speilvendt på 70-tallet. Speilvendt het da Impuls og sett sammen har Speilvendt/Impuls en lang historie. Vi snakker om hvordan det var å drive magasin på 70-tallet, letraset bokstaver og stensiler og om studiemiljøet på Blindern. Hvordan var prosessen med å lage magasin før alt ble digitalt? Hva var man opptatt av på den tiden? Hvordan påvirket det som skjedde i den store verden lille Impuls og Blindern? <br />Nostalgi kan leses på Speilvendt.no (<a href="https://speilvendt.no/wp-content/uploads/2021/06/nostalgi4.pdf)" rel="noopener">https://speilvendt.no/wp-content/uploads/2021/06/nostalgi4.pdf)</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2294</itunes:duration><itunes:keywords>impuls,nostalgi,psykologi,speilvendt,studentpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab4fe985b29980b497c95f2d20660c65.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jeg kaller det biologi - om menneskets skyggesider og hva som driver oss</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jeg-kaller-det-biologi-om-menneskets-skyggesider-og-hva-som-driver-oss--40718764</link><description><![CDATA[Dette er en samtale mellom en forfatter og en biolog, ledet av en psykologistudent. Vi diskuterer vår vilje til å forfølge det vi vil ha på bekostning av alt annet, selvrealisering, vekst og destruksjon, og biologiens rolle i det hele. Dette tar oss innom temaer som attraksjon og tiltrekning, sårbarhet og ensomhet, nærhet, lengsel og begjær. Samtalen tar utgangspunkt i boka Jeg kaller deg Pjotr, men det er ikke nødvendig å ha lest den på forhånd. <br /><br />Jens Huseby er adferdsbiolog. I tillegg til å være digital business developer i Bekk Consulting AS har han bidratt med adferdsbiologisk ekspertise til kjente TV-program som Når kjemien stemmer og Brille og er en av ekspertene i Gift ved første blikk<br /><br />Hanne Ramsdal er litteraturviter og forfatter av bøkene Jeg lukket døren bak ham da han gikk og Jeg kaller deg Pjotr, i tillegg arbeider hun med tekst og iscenesettelse innenfor film, teater og billedkunst. Jeg kaller deg Pjotr danner utgangspunktet for samtalen, men man trenger ikke å ha lest den.<br /><br />Sara Lu Mei Gran Reiertsen er psykologistudent på 2. semester profesjon og redaktør for Speilvendt.<br /><br />Jeg kaller deg Pjotr: Forlaget omtaler boken som «En intens fortelling om å gi seg ut for å være mer usårlig enn man egentlig er». Boken handler om Lone og Paul. Lone har en snill og trygg mann og en fire år gammel datter. Paul er typen alle advarer mot – en bra mann, men ikke bra i forhold. Med Paul blir Lone en annen. Med Paul er ikke Lone Lone, isteden er hun Olga, og Paul er Pjotr. Olga og Pjotr har lidenskapelig og vill sex på «Service station» og «Help desk». Det vekkes et utømmelig begjær hos Lone. Men hva er lek og hva er ekte? Boka undersøker besettelse og håp, vår vilje til å forfølge det vi vil ha og samtidig miste alt annet, og grensen mellom selvutvikling og selvdestruksjon.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40718764</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2020 08:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40718764/podcast_speilvendt_alderdom_2_0.mp3" length="48868678" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:subtitle>Dette er en samtale mellom en forfatter og en biolog, ledet av en psykologistudent. Vi diskuterer vår vilje til å forfølge det vi vil ha på bekostning av alt annet, selvrealisering, vekst og destruksjon, og biologiens rolle i det hele. Dette tar oss...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dette er en samtale mellom en forfatter og en biolog, ledet av en psykologistudent. Vi diskuterer vår vilje til å forfølge det vi vil ha på bekostning av alt annet, selvrealisering, vekst og destruksjon, og biologiens rolle i det hele. Dette tar oss innom temaer som attraksjon og tiltrekning, sårbarhet og ensomhet, nærhet, lengsel og begjær. Samtalen tar utgangspunkt i boka Jeg kaller deg Pjotr, men det er ikke nødvendig å ha lest den på forhånd. <br /><br />Jens Huseby er adferdsbiolog. I tillegg til å være digital business developer i Bekk Consulting AS har han bidratt med adferdsbiologisk ekspertise til kjente TV-program som Når kjemien stemmer og Brille og er en av ekspertene i Gift ved første blikk<br /><br />Hanne Ramsdal er litteraturviter og forfatter av bøkene Jeg lukket døren bak ham da han gikk og Jeg kaller deg Pjotr, i tillegg arbeider hun med tekst og iscenesettelse innenfor film, teater og billedkunst. Jeg kaller deg Pjotr danner utgangspunktet for samtalen, men man trenger ikke å ha lest den.<br /><br />Sara Lu Mei Gran Reiertsen er psykologistudent på 2. semester profesjon og redaktør for Speilvendt.<br /><br />Jeg kaller deg Pjotr: Forlaget omtaler boken som «En intens fortelling om å gi seg ut for å være mer usårlig enn man egentlig er». Boken handler om Lone og Paul. Lone har en snill og trygg mann og en fire år gammel datter. Paul er typen alle advarer mot – en bra mann, men ikke bra i forhold. Med Paul blir Lone en annen. Med Paul er ikke Lone Lone, isteden er hun Olga, og Paul er Pjotr. Olga og Pjotr har lidenskapelig og vill sex på «Service station» og «Help desk». Det vekkes et utømmelig begjær hos Lone. Men hva er lek og hva er ekte? Boka undersøker besettelse og håp, vår vilje til å forfølge det vi vil ha og samtidig miste alt annet, og grensen mellom selvutvikling og selvdestruksjon.]]></itunes:summary><itunes:duration>3055</itunes:duration><itunes:keywords>adferdsbiologi,biologi,bok,identitet,psykologi,roman,samtale,selvdestruksjon,selvrealisering,sex,sofasamtale,student,uio</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9140607b36940dfea69455e920006ddf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Teaser</title><link>https://www.spreaker.com/episode/teaser--40718516</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40718516</guid><pubDate>Sat, 05 Sep 2020 16:05:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40718516/intro_podcast.mp3" length="1283178" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Speilvendtpodden</itunes:author><itunes:duration>33</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/25fb7e03170be43de1dc568386a2f7aa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
