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Non offro le soluzioni, ma vi do gli strumenti per fare il primo passo verso la vita dei nostri sogni!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4553644/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Kids &amp; Family</category><copyright>Copyright Svetlana Avvakumova</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg</url><title>Il primo passo</title><link>https://www.spreaker.com/show/il-podcast-di-svetlana-avvakumova</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 17:05:29 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Svetlana Avvakumova</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Svetlana Avvakumova</itunes:name><itunes:email>familialab.club@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><itunes:subtitle>Ciao, sono Svetlana di Familia.lab! Sono una coach, doula e trainer di Neurographica. Ogni settimana vi invito di partire nel viaggio di riflessioni sulla crescita e il benessere personale nostro come donne, mamme e compagne. Non offro le soluzioni,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao, sono Svetlana di Familia.lab! Sono una coach, doula e trainer di Neurographica. Ogni settimana vi invito di partire nel viaggio di riflessioni sulla crescita e il benessere personale nostro come donne, mamme e compagne. Non offro le soluzioni, ma vi do gli strumenti per fare il primo passo verso la vita dei nostri sogni!]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><googleplay:author>Svetlana Avvakumova</googleplay:author><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><googleplay:email>familialab.club@gmail.com</googleplay:email><googleplay:description>Ciao, sono Svetlana di Familia.lab! Sono una coach, doula e trainer di Neurographica. Ogni settimana vi invito di partire nel viaggio di riflessioni sulla crescita e il benessere personale nostro come donne, mamme e compagne. Non offro le soluzioni, ma vi do gli strumenti per fare il primo passo verso la vita dei nostri sogni!</googleplay:description><googleplay:category text="Kids &amp; Family"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit><item><title>5 - Perché rimanere creativi è importante?</title><link>https://www.spreaker.com/user/familia.lab/5-episodio</link><description><![CDATA[Perché quando eravamo bambini eravamo pieni di idee e aperti ad esplorare il mondo? E ora, che ruolo gioca la "creatività" nella nostra vita? Riflettiamo sul potere e importanza di essere creativi per vivere meglio e trovare le soluzioni alle nostre sfide più efficaci. Scopriamo come influisce la creatività sulla nostra vita.<br /><br />_____________________________________<br /><br />Se vuoi conoscere Neurographica e iniziare a praticarla visita il mio sito web <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a><br /><br />o seguimi su Instagram <a href="http://www.instagram.com/familia.lab" rel="noopener">www.instagram.com/familia.lab</a> dove ogni settimana condivido varie pratiche di disegno neurografico per sviluppare la creatività e trovare soluzioni nuovi nella vita.<br /><br />Condividi questo episodio sui tuoi social, se ti è piaciuto!<br /><br />E ricordati di attivare il tasto "SEGUI" se vuoi rimanere aggiornata sui nuovi episodi!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41378940</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2020 10:08:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41378940/5_episodio.mp3" length="46423770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Svetlana Avvakumova</itunes:author><itunes:subtitle>Perché quando eravamo bambini eravamo pieni di idee e aperti ad esplorare il mondo? E ora, che ruolo gioca la "creatività" nella nostra vita? Riflettiamo sul potere e importanza di essere creativi per vivere meglio e trovare le soluzioni alle nostre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché quando eravamo bambini eravamo pieni di idee e aperti ad esplorare il mondo? E ora, che ruolo gioca la "creatività" nella nostra vita? Riflettiamo sul potere e importanza di essere creativi per vivere meglio e trovare le soluzioni alle nostre sfide più efficaci. Scopriamo come influisce la creatività sulla nostra vita.<br /><br />_____________________________________<br /><br />Se vuoi conoscere Neurographica e iniziare a praticarla visita il mio sito web <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a><br /><br />o seguimi su Instagram <a href="http://www.instagram.com/familia.lab" rel="noopener">www.instagram.com/familia.lab</a> dove ogni settimana condivido varie pratiche di disegno neurografico per sviluppare la creatività e trovare soluzioni nuovi nella vita.<br /><br />Condividi questo episodio sui tuoi social, se ti è piaciuto!<br /><br />E ricordati di attivare il tasto "SEGUI" se vuoi rimanere aggiornata sui nuovi episodi!]]></itunes:summary><itunes:duration>1161</itunes:duration><itunes:keywords>bambino,benessere,cambiamento,coaching,creatività,crescitapersonale,genitori,lacoachdelledonne,lifecoaching,mamma,neurographica,neuroscienze,parentcoach</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Svetlana Avvakumova</googleplay:author><googleplay:description>Perché quando eravamo bambini eravamo pieni di idee e aperti ad esplorare il mondo? E ora, che ruolo gioca la "creatività" nella nostra vita? Riflettiamo sul potere e importanza di essere creativi per vivere meglio e trovare le soluzioni alle nostre sfide più efficaci. Scopriamo come influisce la creatività sulla nostra vita.&#13;
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E ricordati di attivare il tasto "SEGUI" se vuoi rimanere aggiornata sui nuovi episodi!</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>4 - Esplorando il mondo interiore dei bambini</title><link>https://www.spreaker.com/user/familia.lab/4-episodio</link><description><![CDATA[In questo episodio facciamo il primo tuffo nel mondo interiore dei bambini. Il primo perché ce ne saranno molti altri! Esploriamo come vivono i bambini piccoli la quotidianità e come capirlo può essere utile per noi, adulti. Riflettiamo sul perché è importante ascoltare il mondo interiore dei bambini e come questo può influire sulla loro vita da adulti.<br /><br />Iscriviti al mio podcast, mettendo SEGUI per essere sempre la prima ad ascoltare i nuovi episodi!<br /><br />Visita il mio sito <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a> per scoprire i servizi che ho riservato per te<br /><br />o seguimi su Instagram <a href="https://www.instagram.com/familia.lab/" rel="noopener">https://www.instagram.com/familia.lab/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41117921</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2020 14:16:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41117921/4_episodio.mp3" length="52936619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Svetlana Avvakumova</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio facciamo il primo tuffo nel mondo interiore dei bambini. Il primo perché ce ne saranno molti altri! Esploriamo come vivono i bambini piccoli la quotidianità e come capirlo può essere utile per noi, adulti. Riflettiamo sul perché è...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio facciamo il primo tuffo nel mondo interiore dei bambini. Il primo perché ce ne saranno molti altri! Esploriamo come vivono i bambini piccoli la quotidianità e come capirlo può essere utile per noi, adulti. Riflettiamo sul perché è importante ascoltare il mondo interiore dei bambini e come questo può influire sulla loro vita da adulti.<br /><br />Iscriviti al mio podcast, mettendo SEGUI per essere sempre la prima ad ascoltare i nuovi episodi!<br /><br />Visita il mio sito <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a> per scoprire i servizi che ho riservato per te<br /><br />o seguimi su Instagram <a href="https://www.instagram.com/familia.lab/" rel="noopener">https://www.instagram.com/familia.lab/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1324</itunes:duration><itunes:keywords>bambini,consapevolezza,educazione,emozioni,familia.lab,genitori,genitorialità,gravidanza,intelligenzaemotiva,lacoachdelledonne,mamma,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Svetlana Avvakumova</googleplay:author><googleplay:description>In questo episodio facciamo il primo tuffo nel mondo interiore dei bambini. Il primo perché ce ne saranno molti altri! Esploriamo come vivono i bambini piccoli la quotidianità e come capirlo può essere utile per noi, adulti. Riflettiamo sul perché è importante ascoltare il mondo interiore dei bambini e come questo può influire sulla loro vita da adulti.&#13;
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Per scoprire sia i servizi in gravidanza e dopo il parto, che i servizi per i genitori, visita il mio sito www.familialab.com&#13;
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Ricordati di schiacciare il tasto SEGUI per essere la prima ad ascoltare i prossimi episodi!</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>2 - Perché non facciamo il nostro primo passo?</title><link>https://www.spreaker.com/user/familia.lab/2-episodio</link><description><![CDATA[Riflettiamo sui possibili motivi perché a volte non riusciamo a fare il nostro primo passo verso un cambiamento. Cosa ci ostacola e come possiamo superare questi ostacoli. In particolare, parliamo del circolo vizioso "pensiero-sentimento-azione-risultato" e vediamo come si può romperlo per vivere una vita più serena.<br /><br />_____________________________________<br /><br />Visita il mio sito web <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a><br /><br />Seguimi su Instagram <a href="http://www.instagram.com/familia.lab" rel="noopener">www.instagram.com/familia.lab</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40701230</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2020 10:55:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40701230/2_episodio.mp3" length="56858880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Svetlana Avvakumova</itunes:author><itunes:subtitle>Riflettiamo sui possibili motivi perché a volte non riusciamo a fare il nostro primo passo verso un cambiamento. Cosa ci ostacola e come possiamo superare questi ostacoli. In particolare, parliamo del circolo vizioso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Riflettiamo sui possibili motivi perché a volte non riusciamo a fare il nostro primo passo verso un cambiamento. Cosa ci ostacola e come possiamo superare questi ostacoli. In particolare, parliamo del circolo vizioso "pensiero-sentimento-azione-risultato" e vediamo come si può romperlo per vivere una vita più serena.<br /><br />_____________________________________<br /><br />Visita il mio sito web <a href="http://www.familialab.com" rel="noopener">www.familialab.com</a><br /><br />Seguimi su Instagram <a href="http://www.instagram.com/familia.lab" rel="noopener">www.instagram.com/familia.lab</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1422</itunes:duration><itunes:keywords>crescitapersonale,emotioncoach,empowering,familialab,ilprimopasso,intelligenzaemotiva,lacoachdelledonne,lifecoach,lifecoaching,mindsetcoaching,parentcoaching,svetlanalacoach,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5fb0df0b844c60540269419eb824069.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Svetlana Avvakumova</googleplay:author><googleplay:description>Riflettiamo sui possibili motivi perché a volte non riusciamo a fare il nostro primo passo verso un cambiamento. Cosa ci ostacola e come possiamo superare questi ostacoli. In particolare, parliamo del circolo vizioso "pensiero-sentimento-azione-risultato" e vediamo come si può romperlo per vivere una vita più serena.&#13;
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In questo podcast non troverete le ricette magiche ma piuttosto tanto nutrimento per la vostra mente per trovare le vostre soluzioni voi, basandovi sulle vostre capacità e le vostre risorse personali.&#13;
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In questo episodio vi apro la porta alla mia vita e vi racconto la storia del mio "primo passo".&#13;
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