http://www.rwcast.com.brptHealth & FitnessCopyright RW Casthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c67cc42c7ad5b72ea16174e632f3564d.jpghttp://www.rwcast.com.brTue, 04 Feb 2025 18:57:11 +0000RW CastRW Castpodcasts@agenciaradioweb.com.brSaúde e Sabedoria. Uma forma leve e descontraída de adquirir conhecimento sobre saúde mental, física, alimentação saudável, espiritualidade e motivação. Um conteúdo da RW Cast.false0cc2a697-df73-5c3d-86ca-d492650eb603episodichttps://www.spreaker.com/episode/projeto-reacende-a-discussao-sobre-medicamentos-em-supermercados--49866936https://api.spreaker.com/episode/49866936Thu, 19 May 2022 21:46:31 +0000RW CastA venda de medicamentos em supermercados volta à discussão na Câmara dos Deputados. Tramita na casa o projeto de lei 1774/2019 (e apensados), que libera a comercialização de medicamentos isentos de prescrição, os chamados MIPs, em supermercados e...125farmacêuticos,farmácia,medicamentos,saúdefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/variante-omicron-pode-ser-um-desastre-durante-carnaval--47704563https://api.spreaker.com/episode/47704563Mon, 29 Nov 2021 14:39:15 +0000RW CastAs festas de final de ano e o Carnaval podem ser um desastre para a população brasileira. A nossa saúde corre risco com uma possível chegada da quarta onda e a nova variante do coronavírus. Chamada de ômicron, a variante tem o maior número de mutações...170carnaval,coronavirus,desastre,durante,ômicron,pode,ser,um,variantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dezesseis-medicamentos-contra-covid-19-estao-em-estudo-no-brasil--47359907https://api.spreaker.com/episode/47359907Sun, 07 Nov 2021 15:58:51 +0000RW CastApesar do avanço da vacinação contra a Covid-19, o Brasil e o mundo ainda sofrem com o grande número de casos e as constantes mortes por conta da doença. Para que a vacina não se torne a única solução, medicamentos começam a aparecer, ainda em fase de...136brasil,contra,covid-19,dezesseis,em,estão,estudo,medicamentos,nofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-do-sexo-dermatologista-lista-beneficios-do-sexo-para-a-pele--46384809https://api.spreaker.com/episode/46384809Sun, 05 Sep 2021 13:11:07 +0000RW CastNeste dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo! Além do prazer e dos momentos especiais entre os envolvidos, uma boa relação sexual traz inúmeros benefícios para o organismo!91a,benefícios,dermatologista,dia,do,lista,para,pele,sexo,sexo:falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/frangos-e-ovos-compoem-refeicoes-nutritivas-e-acessiveis--43638711https://api.spreaker.com/episode/43638711Thu, 25 Feb 2021 18:50:28 +0000RW CastConfira as principais notícias do Brasil e do Mundo da Agência Radioweb neste episódio do podcast da RW Cast.173acessíveis,compõem,e,frangos,nutritivas,ovos,refeiçõesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricionista-explica-as-diferencas-entre-alimentos-light-e-diet--41258262https://api.spreaker.com/episode/41258262Fri, 02 Oct 2020 11:02:20 +0000RW CastNa hora de iniciar uma dieta a primeira medida que adotamos é ir ao supermercado e procurarmos os alimentos mais saudáveis. Frutas, verduras, legumes e hortaliças já preenchem boa parte do carrinho. Mas também precisamos de outros alimentos ricos em...135alimentos,as,diet,diferenças,e,entre,explica,light,nutricionistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacao-e-pra-voce--40750932https://api.spreaker.com/episode/40750932Mon, 14 Sep 2020 03:50:18 +0000RW CastExperimentar diferentes técnicas podem ajudar na atenção plena. As dicas de Bem Estar com Alê Fiori.150ajudar,atenção,diferentes,é,experimentar,meditação,na,plena,podem,pra,técnicas,você?falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yoga-e-mais-do-que-fazer-uma-postura-perfeita--40750924https://api.spreaker.com/episode/40750924Thu, 10 Sep 2020 03:20:13 +0000RW CastPrática do yoga transforma sua autocrítica e a relação com a sociedade. As dicas de Bem Estar com Alê Fiori.202do,é,fazer,mais,perfeita,postura,que,uma,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yoga-emagrece-ou-muda-seu-estilo-de-vida--40750905https://api.spreaker.com/episode/40750905Mon, 07 Sep 2020 13:16:35 +0000RW CastYoga emagrece: nos últimos anos, o que era dúvida tem virado certeza: o Yoga tem benefícios poderosos para corpo e mente e agora sabemos que ajuda a emagrecer! As dicas de Bem Estar com Alê Fiori.172de,emagrece,estilo,muda,ou,seu,vida?,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-o-silencio-da-alma--40470854https://api.spreaker.com/episode/40470854Sun, 30 Aug 2020 14:05:20 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.152carneiro.,de,dia,encontra,eusouluz.com.br.,locução,mais,mensagens,no,o,para,positivas,raquel,seu,site,vocêfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seja-feliz-a-vida-e-uma-sala-de-aula--40537002https://api.spreaker.com/episode/40537002Sun, 30 Aug 2020 11:25:19 +0000RW CastOuça neste episódio mensagens para cultivar a felicidade com Rubens Sakay.77a,com,cultivar,episódio,felicidade,mensagens,neste,ouça,para,rubens,sakay.falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sol-o-amigo-que-pode-ser-vilao-da-sua-pele--40536991https://api.spreaker.com/episode/40536991Sun, 30 Aug 2020 11:25:19 +0000RW CastQuem não gosta de curtir um solzinho no parque com a família ou amigos, né? E na praia então, um bronze sempre é bem-vindo. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para que o sol não agrida sua pele e cause consequências desagradáveis. Neste...165amigo,da,o,pele,pode,que,ser,sol:,sua,vilãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/microfisioterapia-tecnica-ajuda-a-ativar-processo-de-autocura--40536993https://api.spreaker.com/episode/40536993Fri, 28 Aug 2020 10:22:11 +0000RW CastEntre as diversas técnicas e ferramentas disponíveis pra manter a saúde mental em dia, a microfisioterapia é uma terapia manual que visa tratar as causas das doenças e não apenas dos sintomas.193a,ajuda,ativar,autocura,de,microfisioterapia:,processo,técnicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sono-adequado-potencializa-efeitos-da-atividade-fisica--40536985https://api.spreaker.com/episode/40536985Fri, 28 Aug 2020 10:20:24 +0000RW CastNa busca por um corpo que nos satisfaça, muitas vezes focamos loucamente na academia e esquecemos que malhar não é o único caminho para chegar no objetivo. Você sabia que uma boa noite de sono pode ajudar a prevenir lesões e na perda de peso? Essas e...210adequado,atividade,da,efeitos,física,potencializa,sonofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-o-veneno-da-amargura--40470849https://api.spreaker.com/episode/40470849Thu, 27 Aug 2020 13:05:08 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.139carneiro.,de,dia,encontra,eusouluz.com.br.,locução,mais,mensagens,no,o,para,positivas,raquel,seu,site,vocêfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ovo-de-vilao-a-queridinho-na-dieta--40504053https://api.spreaker.com/episode/40504053Wed, 26 Aug 2020 19:18:49 +0000RW CastO ovo tem diversas maneiras de ser preparado...ele que já foi o vilão de alimentações regradas, hoje é o queridinho das dietas balanceadas. Rico em proteína, ele é um alimento que passou a integrar a mesa do brasileiro. Leno Falk falou com a...141a,alimentações,de,dieta,diversas,foi,já,maneiras,na,o,ovo,ovo:,preparado...ele,que,queridinho,regradas,ser,tem,vilãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-o-livre-arbitrio--40470836https://api.spreaker.com/episode/40470836Wed, 26 Aug 2020 14:05:15 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.123arbítrio,de,gotas,livre,o,sabedoria:falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seja-feliz-a-porta-que-se-fecha--40489319https://api.spreaker.com/episode/40489319Tue, 25 Aug 2020 18:02:27 +0000RW CastOuça neste episódio mensagens para cultivar a felicidade com Rubens Sakay.72a,com,cultivar,episódio,felicidade,mensagens,neste,ouça,para,rubens,sakay.falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-que-comer-quando-vem-aquela-fome-fora-do-horario-das-refeicoes--40489218Geralmente essa fome ela vem entre as refeições. Neste episódio, Leno Falk conversou com a nutricionista Juliana da Mata.]]>https://api.spreaker.com/episode/40489218Tue, 25 Aug 2020 17:59:20 +0000RW CastNão há nada mais constrangedor quando estamos no trabalho, todos em silêncio concentrados trabalhando e a nossa barriga começa a roncar...O colega ao lado pode até não falar nada com vergonha, mas a vergonha maior com certeza e da pessoa com a barriga...Geralmente essa fome ela vem entre as refeições. Neste episódio, Leno Falk conversou com a nutricionista Juliana da Mata.]]>136aquela,comer,das,do,fome,fora,horário,o,quando,que,refeições?,vemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-a-cortesia--40470846https://api.spreaker.com/episode/40470846Tue, 25 Aug 2020 03:05:15 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.118carneiro.,de,dia,encontra,eusouluz.com.br.,locução,mais,mensagens,no,o,para,positivas,raquel,seu,site,vocêfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voce-sabe-o-que-e-motivacao-e-como-aumenta-la--40478090https://api.spreaker.com/episode/40478090Mon, 24 Aug 2020 23:13:09 +0000RW CastA palavra motivação está presente na vida de todos, dizer estou motivado ou estou desmotivado, são frases rotineiras, mas você sabe, o que é motivação? E, porque ela é tão importante nas nossas vidas? Neste episódio, Janaína Oliveira, responde essas e...179aumentá-la?,como,e,é,motivação,o,que,sabe,vocêfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seja-feliz-o-otimo-e-inimigo-do-bom--40469607https://api.spreaker.com/episode/40469607Mon, 24 Aug 2020 11:32:40 +0000RW CastOuça neste episódio mensagens para cultivar a felicidade com Rubens Sakay.79"bom",do,é,feliz:,inimigo,o,"ótimo",sejafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-a-centelha-divina--40469583https://api.spreaker.com/episode/40469583Mon, 24 Aug 2020 11:30:15 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.115a,centelha,de,divina,gotas,sabedoria:falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alongamento-aumenta-flexibilidade-e-reduz-tensoes--40441659https://api.spreaker.com/episode/40441659Fri, 21 Aug 2020 20:28:18 +0000RW CastFazer alongamentos ajuda a aumentar a flexibilidade e mobilidade corporal. Além disso, promove relaxamento muscular, alívio de tensão, correção da postura e até mesmo para redução de dores. Confira as dicas saúde com Larissa Mantovan.153esfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/colocar-as-emocoes-pra-fora-pode-ser-ferramenta-de-bem-estar--40427632https://api.spreaker.com/episode/40427632Thu, 20 Aug 2020 21:21:43 +0000RW CastAs sensações causada pelas emoções são inevitáveis e incontroláveis. E quando a gente não entra em contato com elas, isso pode gerar desdobramentos ruins para a mente e para o corpo. Dicas de saúde mental com Ana Paula Costa.178as,bem,colocar,de,emoções,estar,ferramenta,fora,pode,pra,serfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gentilezas-sao-gatilhos-para-melhorar-o-dia-a-dia--40409195https://api.spreaker.com/episode/40409195Wed, 19 Aug 2020 19:04:11 +0000RW CastPraticar gentilezas no dia a dia é um hábito saudável que traz autoestima e que melhora a rotina. Um bom dia, boa tarde, boa noite, fazem as pessoas se sentirem importantes e mais motivadas. Agradecer com um, obrigada, ou mesmo, um valeu, também faz o...183a,dia,gatilhos,gentilezas,melhorar,o,para,sãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alergia-ao-chocolate-quais-os-sintomas-e-como-se-prevenir--40408399https://api.spreaker.com/episode/40408399Wed, 19 Aug 2020 18:19:12 +0000RW CastNeste episódio, Renê Almeida traz tudo sobre como evitar os problemas na hora de comer um simples chocolate! Ótima dica de saúde. Mais detalhes você encontra no site rwcast.com.br.137alergia,ao,chocolate:,como,e,os,prevenir?,quais,se,sintomasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gotas-de-sabedoria-a-coragem--40387577https://api.spreaker.com/episode/40387577Wed, 19 Aug 2020 12:39:00 +0000RW CastMais mensagens positivas para o seu dia você encontra no site eusouluz.com.br. Locução de Raquel Carneiro.138a,carneiro.,coragem,de,dia,gotas,mensagens,na,o,para,paulo,positivas,raquel,rodrigues,sabedoria:,seu,simões,vozfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seja-feliz-entenda-suas-limitacoes--40384429https://api.spreaker.com/episode/40384429Tue, 18 Aug 2020 14:49:24 +0000RW CastOuça neste episódio mensagens para cultivar a felicidade com Rubens Sakay.74entenda,es,feliz:,limitações,seja,suasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/planeje-a-rotina-para-incluir-atividades-fisicas--40384316https://api.spreaker.com/episode/40384316Tue, 18 Aug 2020 14:38:11 +0000RW CastPara ter uma vida mais saudável e ativa, livre do sedentarismo, uma palavrinha faz toda a diferença: planejamento. Confira com Larissa Mantovan algumas dicas para incluir atividades físicas na rotina.157a,atividades,físicas,incluir,para,planeje,rotinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yoga-exige-intencao-correta-para-dar-resultado-em-sua-vida--40375760https://api.spreaker.com/episode/40375760Mon, 17 Aug 2020 22:36:18 +0000RW CastÉ preciso entender a filosofia por trás da prática milenar para redirecionar atitudes e pensamentos. Fique por dentro com Ale Fiori.132correta,dar,em,exige,intenção,para,resultado,sua,vida,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/torradinhas-os-segredos-nada-saudaveis-sobre-elas--40374952https://api.spreaker.com/episode/40374952Mon, 17 Aug 2020 21:25:11 +0000RW CastAqui, Leno Falk dá dicas sobre alimentação saudável. Não caia na tentação de comer aquela torradinha na hora que estiver com fome.140alimentação,aquela,as,bater,evite,fome,hora,na,que,saudável,torradinhasfalsefull