El Laboratorio de Juan

DROP 265 | Bandana para hielo COMPRESSPORT

Thu, 06 Aug 2026 14:50:52 +0000

En este programa te doy mi opinión sobre el "Stay Fresh Ice Bandana" de Compressport. Un pañuelo especialmente pensado para introducir cubitos de hielo y permanecer fresco durante actividades en situaciones de intenso calor.

¿Vale la pena pagar los 28 euros que cuesta? Te doy mi opinión en esta cápsula Drop.

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240 | Novedades ASICS trail para la 2ª mitad de 2026

Wed, 29 Jul 2026 03:00:02 +0000

En este programa te traigo una charla con Edu Merino, técnico de producto de Asics grabada el 2 de junio de 2026, y que no he publicado antes a causa de las fechas de embargo.

Hablamos de:
-Metafuji Trail 2, el modelo de competición con placa de carbono y 250€ que cambia por completo respecto a su primera versión.

-Fuji Lite 7, una versión continuista en suela y mediasuela que recibe un upper mucho más alineado con el resto de la zapatilla. 150€

-Blazeblast, el modelo de gravel que no existía en el catálogo de Asics, si bien es cierto que habían modelos "TR" que de alguna manera, suplían esa carencia hasta ahora.

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DROP 264 | The North Face Altamesa 500 v2 [Preview]

Mon, 27 Jul 2026 18:10:42 +0000

En este programa te hablo de la The North Face Altamesa 500 v2. Una zapatilla voluminosa a simple vista, pero que cuando la analizas detenidamente, compruebas que tiene uno de los mejores pesos en la categoría de zapatillas ultra amortiguadas de larga distancia.

A falta de sacarla a deborar kilómetros en montaña, en este podcast te hablo de mis primeras impresiones al sacarla de la caja.

Características principales:

-drop 6 (perfil oficial 36/30)
-296 gramos en mi número 44 2/3
-suela Surface CTRL con tacos de 4mm.
-mediasuela DREAM de TPU nitrogenado
-150€

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DROP 263 | Material para el Camino de Santiago (del Norte)

Fri, 17 Jul 2026 15:28:12 +0000

En este programa, hago un repaso rápido del material que voy a utilizar en el Camino de Santiago (del Norte) con salida desde Bayona (Francia) y con la intención de llegar a Bilbao si el ritmo para los días que tengo junto a mi mujer, nos lo permite.

En principio son 188kms. (caminando, no corriendo) que me servirán para probar esencialmente las Altra Olympus 275 HiLo con los calcetines de dedos Creepers, que distribuye en España en exclusiva "El mejor calcetín" (en instagram).

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DROP 262 | ALTRA Olympus 275 HiLo [opinión y sensaciones]

Thu, 16 Jul 2026 16:21:20 +0000

En este programa te hablo de mis sensaciones con la Altra Olympus 275 HiLo. Un modelo que llega para dar el relevo a la 275 "a secas".
Para ello, incorpora una nueva mediasuela en EgoMAX que hace que el peso se vea reducido en 27 gramos (en mi número 44.5).

La cubierta se mantiene idéntica (excepto los refuerzos del franco en el plano estético) utilizando MATRYX, la lengüeta envolvente y la semi-polaina que evita la entrada de elemenos externos.

La suela me parece otro de los aspectos interesantes, ya que ofrece mayor cobertura de caucho Vibram Megagrip en la zona media. Un área que tanto en la Olympus 6 como en la 275 se mostraba demasiado frágil, al quedar muy expuesta. Realmente los tacos en la propia espuma quedaban rápidamente inutilizados, y de nula practicidad/funcionalidad.

Además, los tacos de 4mm. tienen diseño Traction Lug. Una muy buena decisión.

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DROP 261 | Valoraciones post Val d'Aran by UTMB

Wed, 08 Jul 2026 14:56:44 +0000

En este programa reflexiono sobre algunos puntos que me parecen relevantes de la Val d'Aran by UTMB 2026

Val d'Aran by UTMB'26 | km. 66. Miopía, la noche y las bajadas

Sat, 04 Jul 2026 20:29:07 +0000

Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de camino, mis andanzas probando material en los 163kms. de Val d'Aran by UTMB.
Participo en estas 100 millas con material Dynafit.
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Val d'Aran by UTMB'26 | Sensaciones pre-carrera

Fri, 03 Jul 2026 10:57:38 +0000

Programa grabado desde Viella con motivo de mi participación en las 100 millas Val d'Aran by UTMB.

MANU MERILLAS: "abandonar en carrera es un insulto a todo corredor" [Entrevista desde Chamonix]

Sat, 27 Jun 2026 14:11:39 +0000

El fin de semana del 26 al 28 de junio de 2026 se celabra la Marathon du Mont Blanc, patrocinada por New Balance.
Gracias a la marca, he podido viajar a Chamonix para particiar en los 23km. de la Marathon du Mont Blanc, y conocer más a fondo lo que traerá la marca para 2027.

Además, me concedieron un espacio para poder entrevistar a Manuel Merillas, corredor de la marca. Como siempre, y sin pelos en la lengua, Manu nos habla de su temporada, Zegama, los abandonos en las carreras y su implicación en el desarrollo de producto.

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DROP 260 | KILIAN llevará 2 PROTOTIPOS a Western States

Thu, 25 Jun 2026 17:48:16 +0000

NNormal ha anunciado hoy (ya habían rumores) jueves 25 de junio, que Kilian Jornet utilizará 2 prototipos en Western States; unas curiosas zapatillas con lazada lateral y un chaleco de hidratación "refrigerante".

Te explico todo esto, con la poca información que hay disponible hasta hoy.

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DROP 259 | Dolor de espalda antes de la Marathon del Mont Blanc

Tue, 23 Jun 2026 07:20:12 +0000

En mi última salida estuve a punto de sufrir una caída. Una caida que no llegó a producirse pero que me ha dejado "secuelas" en estos días previos a viajar a Chamonix (Francia) para el evento Marathon du Mont Blanc y participar en la carrera de 23kms.

Te cuento qué calzado es el que mejor me va para el dolor de espalda.

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CONSULTORIO 53 | Zapatillas para Camí de Cavalls 100 y 185kms. Entrenar para Tor des Géants

Fri, 19 Jun 2026 10:59:04 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para Camí de Cavalls 100kms.
(5:21) - 2. Zapatillas para CCC en 22h.
(10:20) - 3. Zapatillas para carrera americana de +300kms.
(15:43) - 4. Zapatillas para Camí de Cavalls 185kms.
(21:33) - 5. Entrenar para una carrera como Tor des Géants

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239 | ASICS Novablast 6 y Gel Kayano 33 con el técnico de producto

Tue, 16 Jun 2026 03:05:02 +0000

En este programa hablo con Edu Merino del Palacio, Brand Trainer de Asics para dar un repaso al próximo lanzamiento para asfalto de la marca; la Novablast 6 que verá la luz el 1 de julio.
También hablamos de la Gel Kayano 33 que con todas las novedades que incorpora, nada tiene que ver con su predecesora.

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DROP 259 | Los mejores soft flask para tu mochila Kailas FUGA

Sun, 14 Jun 2026 10:33:17 +0000

En este programa te explico por qué no utilizo los soft flask originales del chaleco Kailas FUGA (de 8 y 13 litros), y en su lugar, hago servir los Ultimate Direction.

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CONSULTORIO 52 | ¿Modelo técnico en Altra? ¿EX330 para Canfranc? Dolor de pies con Fuji Lite 6

Fri, 12 Jun 2026 08:56:06 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. ¿Tiene Altra algún modelo técnico?
(5:31) - 2. Zapatilla consistente para terreno de Mallorca y entre 20-42kms.
(9:58) - 3. Zapatilla para Galicia y 20-40kms.
(13:17) - 4. Molestias con la Asics Fuji Lite 6
(17:28) - 5. ¿Kailas 330 para Canfranc y 3 Días Trail Ibiza?

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PROYECTO GR5 | Balance y conclusiones de una experiencia espectacular

Mon, 08 Jun 2026 14:47:49 +0000

El Proyecto GR5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10.000 de desnivel positivo de este recorrido, que se inica en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).

Lo haré en semiautosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario. Sin pretensiones horarias ni competitivas.
En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.

Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de camino, mis andanzas probando material en situaciones reales.

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PROYECTO GR5 | Un borracho, un perro loco y una desconexión cerebral

Sat, 06 Jun 2026 04:22:39 +0000

El Proyecto GR5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10.000 de desnivel positivo de este recorrido, que se inica en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).
Lo haré en semiautosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario. Sin pretensiones horarias ni competitivas.
En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.
Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de camino, mis andanzas probando material en situaciones reales.
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PROYECTO GR5 | 220kms. non stop en solitario y semi-autosuficiencia. [Presentación]

Thu, 04 Jun 2026 11:19:21 +0000

El Proyecto GR-5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10000 metros de desnivel positivo de este recorrido que se inicia en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).

Lo haré en semi-autosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario, sin asistencia y sin pretensiones horarias ni competitivas.

En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.

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DROP 258 | ASICS Fuji Lite 7 ¿Innovadora o continuista?

Mon, 01 Jun 2026 10:25:40 +0000

En esta cápsula Drop de hoy, te hablo de la Asics Fuji Lite 7.
Un modelo que según la marca presenta una rebaja de peso de 9 gramos, manteniendo la suela y mediasuela.
Es el el upper donde se ven los únicos cambios (por lo menos, a simple vista), habrá que ver qué tal en dinámico, sobre el terreno.

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DROP 257 | LOWA Skyterra; técnica, protegida y estable [REVIEW]

Fri, 29 May 2026 09:14:06 +0000

En esta cápsula drop de hoy, viernes 29 de mayo de 2026, en un programa grabado en la montaña, mientras pruebo la Lowa Skyterra te hablo de mis sensaciones un este modelo alpino, consistente y estructrado.
Una zapatilla que me está gustando especialmente para larga distancia, donde -en este caso- priorizo la seguridad y protección a la velocidad.

Caractarísticas:
-suela Vibram Megagrip con tacos de 4'5mm.
-367 g en número 44
-drop 6mm (pefil oficial 27/33)
-plantilla extraíble Ortholite de 33 g y 5mm. de grosor
-PVP 170€

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DROP 256 | Kailas FUGA DU Monster; ¿voluminosa y técnica?

Wed, 27 May 2026 10:37:51 +0000

En esta cápsula de hoy, te hablo de la Kailas FUGA DU Monster, el nuevo modelo de Kailas, que la marca posiciona como modelo para terreno con desnivel y complicado.

¿Es posible que pueda desenvolverse bien en terreno técnico con el elevado perfil que ofrece?
Aquí te doy mi opinión en base a la info que he recibido por parte de la marca, a la espera que llegue mi unidad de test.

Estos son los datos oficiales:

-315 g en número 42
-perfil 30/35 con drop 5mm.
-mediasuela TPU supercrítico
-tacos de 5 a 7mm. según zona en suela Vibram Megragrip Traction Lug
-PVP 220€

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238 | LA SPORTIVA 2027: Talento, Talento PRO y Prodigio PRO 2

Mon, 25 May 2026 11:07:47 +0000

En este programa te hablo de las novedades de La Sportiva para 2027. Serán 3 modelos que verán la luz en marzo de 2027.

Te explico lo más relevante de estos 3 modelos, tras mi conversación con Tobías G., Product Manager de La Sportiva.

(5:53) Prodigio PRO 2
(9:00) Talento
(13:36) Talento PRO

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DROP 255 | Salida de 95kms. con la MAMMUT Aenergy Trail Endurance Ultra (con placa de Pebax)

Fri, 22 May 2026 17:08:36 +0000

En este podcast te hablo de mis sensaciones con la MAMMUT Aenergy Trail Endurace Ultra en una salida de 95kms. y más de 14h.

Una prueba de larga distancia en un recorrido de lo más variado para experimentar con este modelo con placa de Pebax (en forma de "H"), y un tacto de mediasuela firme, para el usuario/a que no quiere un producto chicloso.

Esta prueba de larga duración, complementa el programa número 237 del 14 de mayo de 2026.

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DROP 254 | Nnormal ARRASA en ZEGAMA con el 38% de cuota

Wed, 20 May 2026 08:01:39 +0000

La marca española vuelve a arrasar en la Zegama-Aizkorri 2026. En el 25 aniversario de la mejor maratón de montaña del mundo, Nnormal triunfa con un 38'49% de corredores/as que han confiado en alguno de sus modelos para completar una complicada edición de Zegama con mucho barro.

En segunda posición se coloca Salomon con un 13'66% de usuarios, seguida de La Sportiva con un 10% de corredores que confían en la marca italiana.

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DROP 253 | Por eso KILIAN es el más grande de la historia. Zegama 2026

Sun, 17 May 2026 18:27:40 +0000

En este programa hago una breve reflexión de lo sucedido en Zegama-Aizkorri 2026.
En el 25 aniversario del mejor maratón de montaña del mundo, hemos visto un Kilian Jornet que ha hecho si cabe, más grande su carrera como deportista.

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CONSULTORIO 51 | Zapatillas para maratón técnica y alta montaña. Esguince con Nnormal Cadí

Fri, 15 May 2026 11:01:50 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla dinámica y que proteja tobillos para 20-40kms.
(7:58) - 2. Modelos cercanos al suelo y con suela para alta montaña
(15:20) - 3. Esguince con Nnormal Cadí
(21:12) - 4. Sustituta para la Salomon Genesis
(25:55) - 5. Zapatillas para maratón técnica
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237 | La zapatilla de MAMMUT con placa para ultras

Thu, 14 May 2026 03:00:02 +0000

La marca suiza Mammut presenta su propuesta para larga distancia. Se trata de la Aenergy Trail Endurance Ultra.
Un modelo con una suela firme y contundente, en un conjunto de materiales super críticos que encapsulan una placa de Pebax en forma de "H".

En este programa, te explico mis sensaciones con ellas.
Estos son sus datos:

-336 g en mi número 44
-drop 8 (30/38)
-suela Vibram Megagrip Litebase con tacos de 4mm.
-precio: 220€

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DROP 252 | SALOMON Ultra Glide 4 ¿Qué ha cambiado?

Mon, 11 May 2026 03:00:02 +0000

En este programa te hablo de la Salomon Ultra Glide 4. La versión más ligera de su saga, que mantiene el precio de 150€.

Te cuento mis sensaciones con ella, y qué ha cambiado.

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CONSULTORIO 50 | MtC T1 Vs. Dynafit Ultra 100 v3. ¿Merrell Adapt, Olympus 275 o Trabuco Max?

Fri, 08 May 2026 10:02:58 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Mount to Coast T1 o Dynafit Ultra 100v3?
(6:16) - 2. Trabuco Max, Altra Olympus 275 o Merrell MTL Adapt Matryx?
(14:05) - 3. ¿Bastones aluminio o carbono?
(19:10) - 4. ¿Joma TR-7 o Atom Terra 3?
(25:10) - 5. Zapatillas para rotación: ¿NNormal Cadí?

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Camí de Cavalls 185kms. | Km. 100. Primer "petardazo" (pero pequeño)

Fri, 01 May 2026 22:11:20 +0000

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Camí de Cavalls ConectaBalear de 185kms. en Menorca (Islas Baleares).
Este es el podcast con mis "andanzas" en carrera.
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Camí de Cavalls 185kms. | JOMA TR 8 2026, las zapatillas escogidas

Thu, 30 Apr 2026 14:56:04 +0000

En este programa especial grabado en Menorca y dedicado a Camí de Cavalls Menorca 185kms. ConectaBalear, te explico por qué he escogido las JOMA TR 8 de 2026 para darle la vuelta a la isla.

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236 | Análisis del material utilizado en la FUGA Penyagolosa 106kms.

Wed, 29 Apr 2026 06:00:48 +0000

En este programa, hago la valoración y análisis el material utilizado en la Fuga Penyagolosa Trails de 106kms.

Este es el listado del material:

-Suunto Vertical 2
-Suunto Race 2
-Camiseta Kailas FUGA Functional - 87€
-Pantalón Kailas FUGA Trail Running (no lining) - 74€
-Chaqueta/membrana Kailas FUGA Aero 1800 - 230€
-Zapatillas Kailas FUGA EX PRO - drop 5, 299 g (núm. 44), 250€
-Mochila Kailas FUGA Air IV 8L. - 150€
-Gafas BOLLE Trailchaser fotocromáticas categoría 1-3. - 220€
-Frontal LEDLENSER Neo 10R

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DROP 251 | VJ MAXx 2. Técnica y protegida con una suela increíble

Mon, 27 Apr 2026 06:32:51 +0000

En este programa te doy mi opinión de la VJ MAXx 2. La zapatilla de corta-media distancia para terreno técnico de la marca finlandesa.

Estos son los datos:

-300 g en mi númeero 44'5
-drop 6mm. (29/35)
-tacos de 4'2mm. en suela Superior Contact completa
-placa antirocas
-plantilla extraíble de 13 g y 4mm. sin perforar
-170€

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CONSULTORIO 49 | Zapatillas para Vall d´Aran, Dolomitas, Tor y 101 de Ronda

Fri, 24 Apr 2026 08:51:12 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para carrera en Dolomitas
(8:39) - 2. Zapatillas para Tor des Géants 100kms..
(17:50) - 3. ¿Duras de amortiguación las Prodigio MAX?
(21:00) - 4. Zapatillas para Vall d´Aran 75kms.
(28:49) - 5. Zapatillas 101kms. Ronda

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235 | Actualizaciones SUUNTO, con Joaquín Pérez (Suunto España)

Wed, 22 Apr 2026 03:00:04 +0000

En este programa, grabado desde la feria del corredor de la Fuga Penyagolosa Trails 2026, en Castellón, hablo con Joaquín Pérez (Account Manager & Technic Rep Spain) de las actualizaciones que ha implementado Suunto en el primer trimestre (Q1) de 2026.

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Suplicio en la FUGA Penyagolosa Trails 106kms. [Experiencia personal]

Mon, 20 Apr 2026 18:47:30 +0000

En este programa, grabado a pocas horas de finalizar mi tercera participación (y 3 veces Finisher en la CSP Penyagolosa), te explico mi experiencia en carrera.

Así gestioné la carrera y el sufrimiento durante la mitad de carrera.

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FUGA Penyagolosa Trails 106k. | Material definitivo en carrera

Fri, 17 Apr 2026 16:13:28 +0000

En este podcast, grabado desde Castellón, y a pocas horas para tomar la salida de la CSP por 3ª vez, te explico el material que finalmente llevaré en carrera para esos 106kms. de la Fuga Penyagolosa Trails 2026.

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Charla en INGRÁVIDOS. Los "inventos" en los talleres de resolado y reparación de calzado

Wed, 15 Apr 2026 06:33:31 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana (intervención grabada en febrero), con Juanjo López y Nano López, hablamos de las modificaciones que se pueden realizar a una zapatilla en talleres especialistas en resolados y reparación.
¿Tiene sentido hacer un intercambio de mediasuelas con el upper de otra zapatilla?

Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061
iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382

Puedes contactarme en:
juan@ellaboratoriodejuan.com

Charla en INGRÁVIDOS sobre la visita a NNORMAL y la entrevista a KILIAN JORNET

Wed, 08 Apr 2026 14:32:49 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de nuestra visita a la central de Camper y NNormal en Mallorca, y de la entrevista a Kilian Jornet.

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DROP 250 | ¿Qué material llevaré a FUGA Penyagolosa CSP 106kms.?

Sat, 04 Apr 2026 11:07:01 +0000

En el programa de hoy, grabado en la montaña sentado sobre una piedra, te cuento lo que estoy probando de Kailas para utilizar en la CSP de 106kms. en Penyagolosa (Castellón).

Kailas es el patrocinador principal de la carrera, y este año, vuelvo a la prestigiosa carrera española gracias a ellos y con su material.

En este programa, te cuento lo que estoy pensando utilizar en carrera.

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DROP 249 | La SCARPA 'gravel' de 129€: Golden Gate LT

Thu, 02 Apr 2026 03:00:02 +0000

En el programa de hoy te hablo desde la montaña, de las primeras sensaciones con la Scarpa Golden Gate LT.
Una 'door to trail' o 'road to trail' (ahora popularizado como gravel) de 129€. Con este competitivo precio, se suma a la Golden Gate 2 ATR (165€), pero con un tacto más firme de mediasuela.

Mantiene eso sí, ese 'carácter SCARPA' gracias a la suela Presa TRN-11 con tacos de 4mm.

Tiene un drop de 6mm. y un peso de 310 g en mi número 44.

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234 | ENTREVISTA al Jefe de Desarrollo NNormal: "a veces consigues los objetivos y a veces no"

Tue, 31 Mar 2026 03:00:02 +0000

Bienvenido/a a este nuevo programa de El Laboratorio de Juan, yo soy Juan González y hoy martes 31 de marzo de 2026, te traigo una entrevista con Jordi G., Jefe del Centro de Desarrollo de Camper/NNormal.

Y es que ayer 26 de marzo, fui invitado a Mallorca por Nnormal para ver algunos productos que saldrán en un futuro, y también para asistir al acto conjunto con Kilian Jornet en el Estadio de Fútbol del Mallorca al que llamaron "lo que nos mueve" en el que explicó sus últimos proyectos, su visión personal sobre la montaña, la aventura, la alta competición, etc...

Como no podía ser de otro modo, me "aseguré" de tener tiempo para poder grabar con tranquilidad esta entrevista, que llevamos a cabo en una sala de reuniones en la sede de Camper en Inca (Mallorca).

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233 | Entrevista KILIAN JORNET: "Hay que ser muy exigente, los detalles importan"

Fri, 27 Mar 2026 11:11:01 +0000

Bienvenido/a a este nuevo programa de El Laboratorio de Juan, yo soy Juan González y hoy viernes 27 de marzo de 2026, te traigo una entrevista con Kilian Jornet.

Y es que ayer 26 de marzo, fui invitado a Mallorca por Nnormal para ver algunos productos que saldrán en un futuro, y también para asistir al acto conjunto con Kilian Jornet en el Estadio de Fútbol del Mallorca al que llamaron "lo que nos mueve" en el que explicó sus últimos proyectos, su visión personal sobre la montaña, la aventura, la alta competición, etc...

Para mi sorpresa, antes de empezar el acto, del gabinete de comunicación de Kilian me dijeron que si quería entrevistarlo, me daban 10 minutos con él. Lógicamente, como no esperaba eso, no llevaba nada preparado, pero al final las preguntas acaban saliendo solas.
En este programa, puedes escucharlo de forma íntegro.

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DROP 248 | Me voy a NNormal

Thu, 26 Mar 2026 06:18:04 +0000

NNormal nos ha convocado hoy, jueves 26 de marzo.
¿Para qué? Eso es lo que habrá que ver...
De momento si tengo acordada una entrevista con Jordi G. de producto y desarrollo en NNormal.

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PODCAST 232 |Mochila RAB VEIL 6L. 140€ [Review]

Tue, 24 Mar 2026 04:00:02 +0000

En este programa, te hablo en profundidad de la mochila RAB Veil de 6 litros.
Un modelo que destaca por su robustez, multitud de bolsillos con cremallera, deposito trasero dedicado para sistema de hidratación de 1'5L. y varias gomas para sujetar los bastones.

Un modelo que incluye en los 140€ que cuesta, 2 soft de 500ml.

Analizo pros y contras de esta mochila de la econocida marca de ropa de montaña, que se anima con pequeña colección de productos para trail running.

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DROP 247 | TOPO Vista. ¿La más técnica del catálogo?

Sat, 21 Mar 2026 18:18:49 +0000

Al fin tengo la TOPO Vista, el modelo de mayor perfil del catálogo (33/38mm.), pero, ¿puede ser también la más técnica?

Si nos atenemos al diseño de la suela de 4mm. (y por fin, ¡con nuevo patrón!) podríamos concluir que efectivamente, es la TOPO más técnica, con permiso de la MTN Racer.

En este programa, y a modo de 'preview' te traigo mi opinión y lo que me parece más relevante de este nuevo modelo.

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DROP 246 | ARC'TERYX Norvan LD 4. Ultrera con Litebase y 170€

Thu, 19 Mar 2026 04:00:04 +0000

En este programa y gracias a la tienda Cima Running Canarias (Las Palmas) te explico mis primeras primeras sensanciones de la Arc'Teryx Norval LD 4.
Una zapatilla de larga distancia, discreta, elegante y muy funcional. Como gran atractivo, ofrece la suela COMPLETA Vibram Megagrip Litebase con tacos de 4mm.
Además, incorpora una mediasuela con un concepto casi en desuso, como es la doble densidad en la cara interna, algo a lo que le habíamos "perdido la pista" con la Trabuco 10 como última representante.

Peso: 297 g en número 44
Precio: 170€

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PODCAST 231 | Novedades de ATOM con Antonio S. (CEO de la marca)

Wed, 18 Mar 2026 04:00:05 +0000

En el programa de hoy, vas a conocer los entresijos de la marca española Atom (perteneciente a Fluchos).
Y es que de nuevo, traigo al podcast a Antonio Saénz, CEO de Atom, con el que pude hablar cuando estuve corriendo la Atom Isasa Trail Xtrem (primer fin de semana de marzo de 2026), de la mano de la marca de La Rioja, y fue precisamente en la feria del corredor, en la misma Plaza de España de Arnedo, donde grabé este podcast con Antonio.
No te lo pierdas, porque repasamos el último lanzamiento; la Atom Terra 3.0 y además, Antonio nos adelanta lo que lanzará próximamente Atom.

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DROP 245 | Repaso la gama VJ con "la mejor suela del mundo"

Sun, 15 Mar 2026 18:50:35 +0000

En este programa hago un breve repaso a los modelos que acabo de recibir de VJ.
La marca finlandesa alardea de tener el mejor grip del mundo. ¿Será verdad?

Caractarísticas de los modelos a los que hago mención:

-Ultra 3. drop 8 (30/38). Tacos de 4'5mm. Rockplate. 293 g (núm. 44'5). 189€
-MAX x2. drop 6 (25/31). Tacos de 4'2. Rockplate. 300 g (núm. 44'5). 179€
-Fuzion Aerofly. drop 8 (30/38). Tacos 3mm. Rockplate. 271 g (núm. 44'5). 189€
-Fuzion Tempo. drop 6 (28/34). Tacos 3mm. Rockplate. 271 g (núm. 44'5) 179€

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CONSULTORIO 48 | Problemas con Prodigio. Zapatillas para Transvulcania y Camí de Cavalls Menorca

Fri, 13 Mar 2026 12:02:40 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Problemas con La Sportiva Prodigo 1, ¿solucionado en Prodigio 2?
(5:11) - 2. Zapatillas para corredor de peso elevado para 10-30kms. y barro
(11:25) - 3. Zapatillas para maratón de Transvulcania
(16:48) - 4. Soft flask para mochilas Salomon Adv Skin 5 y 12L.
(20:11) - 5. Zapatillas para sub30h. Camí de Cavalls Menorca 185kms.

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PODCAST 230 | Especial ATOM Isasa Trail Xtrem 2026

Tue, 10 Mar 2026 04:00:05 +0000

El fin de semana del 7 y 8 de marzo de 2026, se celebró en Arnedo (La Rioja), Ciudad del Calzado la tercera edición de la ATOM Isasa Trail Xtrem.
Una maravillosa carrera de aquellas que solemos denominar cariñosamente "de pueblo".
Y es en este tipo de eventos, donde notas el calor y la acogida de organización y del pueblo donde se lleva a cabo.

La Atom Isasa Trail Xtrem, cuenta con el apoyo de Atom, Trangoworld y Mas por Menos, y está organizada por el Club de correr de Vico.
Ofrece varias distancias; marcha nórdica, 16, 23 y 46kms.

Para la charla de este podcast cuento con:
Toño (Club de correr de Vico)
Carlos (Manager Mas por Menos)
Antonio S. (CEO de ATOM)

Este podcast se grabó desde la Plaza España de Arnedo, el sábado 7 de marzo de 2026.
Gracias a ATOM y a la organización de la carrera por facilitar mi asistencia.

Más info sobre la carrera: https://isasatrail.es/

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DROP 244 | Evento Saucony "THE MAZE Madrid"

Thu, 05 Mar 2026 10:22:39 +0000

El miércoles 4 de marzo, en el antiguo Matadero de Madrid, Saucony organizó "The Maze", un evento ideal para dar protagonismo a su último lanzamiento, la Endorphin Azura.

Te lo cuento en este podcast, grabado desde la misma estación de Atocha en Madrid.

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PODCAST 229 | NNormal CADI Vs. La Sportiva PRODIGIO 2

Tue, 03 Mar 2026 10:55:02 +0000

Hoy, martes 3 de marzo, a las 12h. hora española, se presenta oficialmente la NNormal Cadí, uno de los modelos más esperados de 2026.
En este programa, te presento este modelo, y lo comparo con una zapatilla que prácticamente recibí a la vez; La Sportiva Prodigio 2.

Tas muchas horas de pruebas intercalando ambos modelos, comparto mis conclusiones en este podcast.

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CONSULTORIO 47 | Salomon Gravel Vs. Mount to Coast H1. ¿Más de 40kms. con Kjerag 02?

Fri, 27 Feb 2026 10:54:46 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Roces en los dedos con la Kailas EX3
(5:27) - 2. Zapatillas Altra para 'todo uso'
(9:31) - 3. Hacer más de 40kms. con Kjerag 02
(16:07) - 4. Zapatillas para 50kms. y corredor de peso elevado
(20:27) - 5. ¿Salomon Aero Glide 3 GRVL o Mount to Coast H1?

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DROP 243 | Zapatillas FALSIFICADAS en Vinted y Wallapop

Thu, 26 Feb 2026 08:42:32 +0000

Los maleantes cada vez se ponen más rápido al día. Hay falsificaciones de modelos súper ventas en circulación (Wallapop y Vinted, por ejemplo) y si no estás atento/a puedes tirar tu dinero.
Te lo cuento en el programa "Drop" de hoy.

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DROP 242 | ¿Añoras la Trabuco 12? La Trabuco Terra 3 es la solución

Sat, 21 Feb 2026 12:53:00 +0000

La Asics Gel Trabuco 12 fue una de las mejores versiones de la saga. Y es que a partir de la Trabuco 13 (ya sin 'Gel') Asics buscó un concepto más versátil, rodador y ligero. Una zapatilla más "UTMBera".
Definitivamente, la tecnicidad se perdió, en pos de una mayor sensacion de amplitud y confort, gracias en gran medida a la implementación de compuestos más ligeros y agradables, como el FF Blast+ de la Trabuco 13 o el FF Blast Max de la Trabuco 14.

¿Qué alternativas hay, si es que añoras aquellas buenas sensaciones de la Trabuco 12?.
Tienes la respuesta dentro del mismo catálogo de Asics, y se llama Trabuco Terra 3.

En este programa, te lo explico.

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DROP 241 | Nuevas mochilas SALOMON: S/LAB Ultra 12 y Gravel de 2 y 4L.

Tue, 17 Feb 2026 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, te hablo de las nuevas mochilas lanzadas por Salomon.
Estas son las características esenciales de los 3 modelos que te describo en el programa:

S/LAB Ultras 12
-Bolsa extraíble para telf.
-Nuevos soft flask
-Carcaj no incluido
-200€

Gravel Skin 4
-4 litros de capacidad
-compartimento trasero con cremalle vertical
-110€

Gravel Concept 2 Skin
-2 litros de capacidad
-135 gramos
-diseño de espalda en "X"
-170€

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DROP 240 | VALONE Rave. La zapatilla de mediasuela reparable y 219€ Made in France

Thu, 12 Feb 2026 04:00:02 +0000

En este programa te hablo de la marca francesa Valone, que se presenta con el modelo de trail Rave. Una zapatilla (según la marca, no la he probado) de media-larga distancia.

Esta zapatilla tiene un upper de kevlar y un paquete de suela-mediasuela Vibram. Ofrece un drop 7 y una suela Megragrip con Traction Lug y tacos de 4'5mm.

Unos de los grandes activos, es la "reparabilidad". Y es que la marca, en su propia web ya ofrece la posibilidad de tramitar el intercambio de suela-mediasuela, de forma simple y cómoda, con un precio de 100€.
Eso sí, su único modelo Rave (disponible en 3 colores y hasta el número 46'5) tiene un precio de 219€.

Me parece un producto curioso e interesante, y de él te hablo en este programa.

Esta es su web, por si quieres darle un vistazo:

https://www.valonerun.com/

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PODCAST 228 | 600 programas. El futuro de este podcast

Tue, 10 Feb 2026 10:40:48 +0000

Tras 600 programas, entre las reviews de los martes, las cápsulas 'Drop', los consultorios y crónicas de las carreras, he decidido hacer cambios en el podcast.

Hoy, te lo explico.

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DROP 239 | DYNAFIT Ultra 100 v3. Protección, tecnicidad y VIBRAM por 160€ [Preview]

Sun, 08 Feb 2026 04:00:02 +0000

En este programa, te presento la DYNAFIT Ultra 100 v3. Tuve ocasión de verla al detalle en Chamonix, en agosto de 2025 y a pesar de que de la pre-serie que tuve en las manos (con sus diferentes variantes/prototipos) a la versión definitiva existen diversos matices o cambios, en lo esencial,, se mantiene.

No obstante, donde sí vemos cambios, es respecto a la versión anterior. Estos son los detalles técnicos:

-298 g en mi número 44
-drop 6 (36/30 según mis medidas)
-suela Vibram Megagrip con tacos Traction Lug de 4mm.
-plantilla extraíble de 5mm. y 18 g
-PVP 160€

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PODCAST 227 | MERRELL Agility Peak 6. Ahora más fiable [Review]

Fri, 06 Feb 2026 04:00:02 +0000

Hoy, viernes 6 de febrero de 2026, Merrell lanza de forma oficial la Agility Peak 6.
Aunque la marca organizó un evento de presentación en UTMB Chamonix, la información ha permanecido embargada hasta hoy, por lo menos, en lo que a reviews completas se refiere.

En este programa, y tras más de 420kms., 58 horas y 15700D+, te traigo la review completa de esta Agility Peak 6.

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DROP 238 | ALTRA EXP Wild 3+. Otra con VIBRAM

Wed, 04 Feb 2026 15:10:55 +0000

En esta cápsula 'Drop', te hablo de la Altra Experience Wild 3+. Del mismo modo que Altra decidió incorporar suela Vibram Megagrip a la Lone Peak 9+ (plus), en esta Wild 3+ (plus), volvemos a ver la misma maniobra de la marca americana.

Esta EXP (Experience) Wild 3+ ofrece un peso similar al de sus predecesoras (298 g en mi número 44'5), un drop de 4 mm., caja de dedos Standard Footshape y un precio que sigue manteniéndose en los 150€ a pesar de la incorporación de la suela Vibram Megagrip con Traction Lug de 3'5mm.

Otra gran novedad es la mediasuela EGO P35, que ya conocemos de modelos de asfalto como la FWD Via 2 y EXP Flow 2, mucho más suave y acertada para acometer largas distancias.

Habrá que ver qué tal funciona esta Wild 3+ con la nueva amortiguación y una plantilla extraíble más gruesa (y algo más pesada), sumada a la suela Vibram.

Posiblemente Altra haya lanzado uno de los modelos mas interesantes para UTMB por peso, confort y precio.

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PODCAST 226 | Doy una charla sobre las Mount to Coast T1. Evento Trailcat The Race

Tue, 03 Feb 2026 04:00:08 +0000

El viernes 30 de enero, la organización de TrailCat The race (que son los responsables de las 300 millas en las que -si no ocurre nada raro- participaré en octubre), organizaron una activación/entrenamiento en Tarragona, además con una cena entre los participantes al entreno.

También se presentó oficialmente estas 300 millas que saldrán desde Andorra, para entrar en Francia y finalmente llegar a la playa de Tarragona (unos 450kms.), y como tienen el soporte de Mount to Coast, Dani Buyo, que es director de me dijo:

“oye Juan, porqué no te vienes, y explicas al grupo que venga al entreno, 4 trazas (lo esencial, lo que tu veas) de las T1, tú que las conoces tan bien”.

Así que allá que me fui, al Club de Tenis de Tarragona, que es donde se desarrolló el evento, y les di una pequeña charla que grabé, para traerla aquí al podcast y compartirla contigo.

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DROP 237 | Asics Trabuco MAX 5. Primeras sensaciones

Sat, 31 Jan 2026 18:51:29 +0000

En este programa te hablo de la Asics Trabuco Max 5, y mis primeras sensaciones tras sacarlas de la caja, tomar medidas y pesos, y compararla con la versión anterior.
Te explico qué cambia, qué permanece igual, y lo más importante; si los cambios que implementa merecen la pena, o en mi opinión, si son acertados.
También reflexiono sobre la posibilidad de escoger la versión anterior, en caso de encontrar una buena oferta en el mercado.
Otro detalle importante, es entender cómo queda el catálogo de Asics. Es decir, si la Trabuco Max 5 y la Trabuco 14 acaban por acercase tanto, no habría ningún producto para cubrir el hueco entre éstas y la Fujilite 6.

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CONSULTORIO 46 | ¿S/LAB Genesis, Prodigo Pro o Tomir 02? Mochilas 5 litros y 100€

Fri, 30 Jan 2026 04:00:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla de mujer para carreras a ritmos tranquilos
(8:15) - 2. Zapatillas para barro y media-larga distancia
(13:43) - 3. Mochilas de 5-6 litros y 100€
(18:00) - 4. Alternativas a Asics Gel Trabuco 13
(24:27) - 5. ¿S/LAB Genesis, Prodigio Pro o Tomir 02?

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PODCAST 225 | Crónica TERRA DE GIGANTES 303kms. (Portugal)

Tue, 27 Jan 2026 04:00:10 +0000

En este programa, recreando los momentos de la carrera como una ficción sonora, te llevo al interior de Terra de Gigantes, una carrera non-stop de 303kms. (oficiales) que cruza Portugal de este a oeste, saliendo desde el punto más alto del país vecino hasta la costa de Nazaré, a los pies del océano Atléntico.

Esta es la historia de lo que viví en carrera, durante las 67 que tardé en recorrer los 324kms. que registró mi Suunto Vertical 2.

Web de la carrera:
https://horizontes.pt/es/terra-de-gigantes/

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CONSULTORIO 45 | ¿Mochila Raidlight o Salomon? ¿Mount to Coast o Kailas?

Fri, 23 Jan 2026 16:01:44 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla para Tor des Géants; ¿Mount to Coast T1 o Kailas Fuga EX PRO?
(9:05) - 2. Zapatillas no tan amortiguadas para sendero fácil y pista
(15:00) - 3. Zapatillas cómodas y estables para terreno técnico y seco
(20:13) - 4. Alternativa a Hoka Mafate Speed 4
(23:46) - 5. ¿Mochila Radilight Raidlight Responsive 15L. o Salomon Adv Skin 12L.?

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DROP 236 | KAILAS FUGA, nuevo patrocinador de PENYAGOLOSA TRAILS

Thu, 22 Jan 2026 12:39:18 +0000

La marca asiática Kailas, aununcia su 'colaboración a largo plazo' con Penyagolosa Trails, una de las carreras más prestigiosas de España.

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Terra de Gigantes | Evaluación rápida desde el aeropuerto de Lisboa

Mon, 19 Jan 2026 13:17:36 +0000

Reflexión de Terra de Gigantes 303kms. desde el aeropuerto de Lisboa, mientras espero para volar a Barcelona.

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Terra de Gigantes | Km. 291. Ya 'huelo' la costa de Nazaré

Sun, 18 Jan 2026 00:27:38 +0000

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal.
Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo".
Una particularidad de esta carrera, es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula.
Hay 7 bases de vida donde avituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 74 horas.
Este es el podcast con mis "andanzas" en carrera.
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Terra de Gigantes | Km. 200. Lluvia + frío = músculos KO

Sat, 17 Jan 2026 01:31:12 +0000

Terra de Gigantes | Km. 151. La lluvia nos sigue castigando

Fri, 16 Jan 2026 14:39:20 +0000

Terra de Gigantes | Km. 81. Lluvia incesante

Thu, 15 Jan 2026 23:54:04 +0000

DROP 235 | TERRA DE GIGANTES 303kms. Previa desde Portugal

Wed, 14 Jan 2026 16:26:15 +0000

En este programa te explico el 'complicado' viaje hasta Portugal, así como los últimos preparativos antes de la salida.

Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo".
Una particularidad de esta carrera, es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula.
Hay 7 bases de vida donde avituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 74 horas.
Este es el podcast con mis "andanzas" en carrera.
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DROP 234 | ATOM Terra 3; más ligera y amortiguada (por 120€)

Mon, 12 Jan 2026 15:04:35 +0000

Hoy lunes 12 de enero, Atom lanza oficialmente la Terrra 3.0. La zapatilla más amortiguada, ligera y versátil de la marca de La Rioja (España).

En este podcast, te hablo de lo que ofrece y mis primeras sensaciones sobre el terreno.

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DROP 233 | Mis zapatillas para TERRA DE GIGANTES 303kms.; Mount to Coast T1

Sun, 11 Jan 2026 07:00:08 +0000

En este programa te explico los preparativos que he llevado a cabo en los últimos días antes de viajar a Portugal para participar en Terra de Gigantes 303kms.

He introducido los tracks del recorrido proporcionados por la organización en el Suunto Vertical 2, y en el Race 2 que llevaré en carrera.

Te hablo también las zapatillas escogidas para esta carrera, las Mount To Coast T1. Una zapatilla que conozco bien y con la que me encuentro especialmente cómodo.
Con el objetivo de utilizar un solo par en carrera, me llevo la unidad en color blanco que tengo con más de 400kms. para comprobar qué tal envejece.
Como 'plan B' llevaré un segundo par también en mi número 44 habitual, en color 'Snow Line', y una tercera unidad en medio número más (44'5) en color 'Dune'.

Te contaré la carrera desde dentro, a tiempo real en este podcast, como ya hice en Tor des Géants 2025 y 360 The Challenge.

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Repaso en INGRÁVIDOS los productos TOP 2025

Sat, 10 Jan 2026 13:23:57 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de los productos que más me han llamado la atención durante 2025.

Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:

Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061

iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382

Puedes contactarme en:
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CONSULTORIO 44 | Arrugas en upper de Tomir. Mochila Salomon Vs. Ultimate Direction

Fri, 09 Jan 2026 04:00:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Arrugas en el upper de la Tomir
(7:12) - 2. Mochila Salomon Adv Skin 5 Vs. UD Race Vest 6
(11:22) - 3. Zapatillas para Hiru Haundiak 101kms.
(13:39) - 4. Zapatillas para 20km. y 1000D+, y para TP60
(22:02) - 5. Zapatillas para carreras técnicas y para carreras más rápidas

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PODCAST 224 | Comparativa Asics FUJILITE 6 Vs. FUJI SPEED 4

Tue, 06 Jan 2026 13:29:15 +0000

En este programa, analizo los 2 modelos de la gama Fuji de Asics. Por un lado, una Fujilite 6 que implementa un nuevo compuesto en la mediasuela (FF Blast +) y una suela de patrón completamente diferente, y una rapidísima Fuji Speed 4 que abandona la placa de carbono, para dar paso al Pebax, lo que ha hace más controlable, le otorga mayor flexibilidad, confort y también sensación de control.

Te explico la diferencia entre ambas, cúal escoger en función de las necesidadades y terreno.

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DROP 232 | Sensaciones con la The North Face Vectiv PRO 3

Sat, 03 Jan 2026 17:03:47 +0000

En este programa, te hablo de mis sensaciones con la The North Face Vectiv PRO 3, el modelo con placa de carbono para competición y larga distancia.

Estos son los datos:
-318 g en número 44'5
-drop 6 (31/37)
-PVP 250€
-placa de carbono en forma de tenedor de 3 puntas
-compuesto de mediasuela PEBA + TPU con nitrógeno (en unidad interna insertada)
-placa termoplástica estabilizadora

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CONSULTORIO 43 | Sustituir la Trabuco 12. Zapatillas amortiguadas para carreras 'tipo UTMB'

Fri, 02 Jan 2026 12:46:58 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para Kangas Original y Domusa con barro
(5:38) - 2. Zapatillas rápidas; Prodigio Pro, S/LAB Genesis y alternativas
(13:43) - 3. Zapatillas para Transvulcania
(22:13) - 4. Zapatillas muy amortiguadas para carreras 'tipo UTMB'
(27:34) - 5. Alternativas a Joma TR5 y TR8. Sustituta a Asics Trabuco 12

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DROP 231 | ¿Qué he estado probando estas últimas semanas de 2025?

Thu, 01 Jan 2026 17:05:23 +0000

En este programa, además de desearte ¡feliz 2026!, te explico lo que he estado probando estas últimas semanas del año.
Se trata de varios prototipos, se de los que -evidentemente- no puedo decir nada, y también he estado rodando próximos lanzamientos, como la Atom Terra 3, Altra Timp 6 o Scott Kinabalu Ultra.

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DROP 230 | Probando material para TERRA DE GIGANTES 303kms.

Sat, 27 Dec 2025 19:17:14 +0000

En la lluviosa y ventosa salida de hoy, sábado 27 de diciembre he podido probar algunas de las prendas que llevaré en mi próxima carrera; Terra de Gigantes 303kms. a medidados de enero, en Portugal.

Estas son las prendas de las que te hablo en el programa de hoy:

-Chaqueta Ronhill Tech Storm 2'5 layer. 215 g en talla M. 25k/30k. PVP 230€

-Camiseta Tech Winter 1/2 zip. Forro polar, 200 g en talla S. PVP 85€

-Malla Core Tight. Cremalleras en bajos, reflectantes y bolsillo externo izquierdo e interior. PVP 55€

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CONSULTORIO 42 | Kit de frío para Transgrancanaria. ¿Cambiar de zapatillas en una ultra?

Fri, 26 Dec 2025 15:18:21 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas protegidas y estables para ultras técnicas
(5:23) - 2. ¿Cambiar de zapatillas en la base de vida de una ultra? Kit de frío para Transgrancanaria
(14:22) - 3. Cortavientos ligeros
(18:55) - 4. Zapatillas Asics para 42k de montaña
(22:11) - 5. Zapatillas para terrenos con mucho desnivel negativo

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DROP 229 | Tengo carrera en enero: TERRA DE GIGANTES 303k. (Portugal)

Thu, 25 Dec 2025 17:03:50 +0000

En este programa te hablo de mi primera carrera de 2026. Será en enero, en Portugal. Su nombre: Terra De Gigantes.
Esta carrera cruza Portugal, desde el punto más alto, al este, para llegar al suroeste, a los pies del Océano Atlántico, en Nazaré.

Son 303kms. de distancia en un recorrido lineal, con cerca de 11.000 metros de desnivel positivo y un tiempo límite para completarla de 74h.

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PODCAST 223 | Xodus Ultra 4 Vs. Hierro v9. Cara a cara

Tue, 23 Dec 2025 14:30:03 +0000

En este programa analizo y comparo 2 de los modelos más populares de larga distancia; la Saucony Xodus Ultra 4, que vuelve a estar en la palestra, gracias a la incorporación de la demanda suela Vibram Megagrip Traction Lug, que se enfrenta a la New Balance Fresh Foam Hierro v9, que vuelve a cambiar de drop y compuesto.

Cara a cara para medir cada parte de la zapatilla para encontar sus puntos fuertes y débiles, y ver dónde destaca cada una, y para quién irían dirigidas (en mi opinión).

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DROP 228 | NORDA 005. 238 g y 315€. Primeras impresiones

Sun, 21 Dec 2025 17:47:12 +0000

En este programa te explico mis primeras sensaciones al sacar de la caja la Norda 005.
Una de las zapatillas más exclusivas (ergo, caras) del panorama del trail running.
Un modelo de larga distancia y competición, con un peso de 238 g en mi número 44 (es decir, más ligera que la NNormal Kjerag 02), y 315€ de precio.

A falta de salir al monte con ellas, en este programa de doy mi opinión.

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CONSULTORIO 41 | Zapatillas Camí de Cavalls 185kms. Mochilas ultra trail. Alternativa a Tomir 2

Fri, 19 Dec 2025 10:26:45 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla para Camí de Cavalls Menorca 185km.
(8:09) - 2. Mochila para ultras
(15:49) - 3. Zapatillas reactivas para 25-45kms.
(20:25) - 4. Alternativas a NNormal Tomir 02
(24:30) - 5. Zapatillas asfalto para maratón en 3h 15m.

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DROP 227 | La Sportiva PRODIGIO 2 [Presentación]

Thu, 18 Dec 2025 08:25:38 +0000

En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio 2, un modelo que oficialmente saldá a la venta en marzo de 2026 (quizá se adelante, viendo que algunos envíos van a buen ritmo).

Una zapatilla que cambia 100%, pero conservando intacta su identidad.

La suela mantiene el patrón, en FriXion Rojo, pero los tacos pasan de 3'5 a 4mm. para equipararse con el resto de 'Prodigio Series'.

La mediasuela XFlow se reformula para ofrecer mayor suavidad y la nueva geometría parece que ofrecerá mayor y mejor dinámica. El drop 6 se mantiene, así como los perfiles de 28/34mm.

En el interior, la plantilla extraíble Orholite desaparece, para de nuevo, asemejarse a sus dos hermanas (Prodigio Pro y Max), al implementar una XFlow Insole de 4mm, en lugar de los 5mm. de Pro y Max.

El precio se mantiene en los 160€.

En la segunda mitad de 2026 (FW2026) veremos las versiones impermeables en Gore-Tex Invisible Fit.
La Prodigio 2 GTX tendrá un precio de 180€, mientras que la Prodigio MAX GTX será de 200€.

Para ver la Prodigio PRO 2, tendremos que esperar a 2027. Por tanto, durante 2026 tan solo aparecerán nuevos colores.

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PODCAST 222 | Mi TOP 5 zapatillas trail running 2025

Tue, 16 Dec 2025 11:39:00 +0000

Como has visto en el título, en este programa repaso MI Top 5 de zapatillas para trail running 2025. Si me sigues en instagram, no te vas a llevar ninguna sorpresa ya que hice una infografía con ese Top 5. En este progrrama explico el ‘por qué’ de cada elección, como complemento a la publicación de Instagram.

Lógicamente, esto es una clasificación totalmente personal, es decir, lo que me ha gustado a MI, por lo que no tiene por qué coincidir con el de otra persona o profesional del sector.
Y cómo siempre: todos los modelos de los que hablo, son zapatillas que tengo y que han pasado por mis pies.

-5º puesto. Scarpa Spin Ultra 2. 315 g., drop 4, 189€
-4º puesto. Altra Olympus 275. 323 g., drop 0 (perfil 33mm.), 195€
-3r puesto. Kailas Fuga EX Pro. 299g., drop 5, 250€
-2º puesto. Mount To Coast T1. 268g, drop 4, 190€
-1er puesto. La Sportiva Prodigio PRO. 287 g., drop 6, 200€

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DROP 226 | 'Excusas' post-maratón (de asfalto)

Sat, 13 Dec 2025 18:15:31 +0000

En este programa abordo las sensaciones habituales tras participar en una maratón de asfalto.
Es común entre corredores, debatir sobre la experiencia en carrera. Tanto que algunas incluso, suenan a modo de justificacion (llámese como reza el título del programa, excusa).
La cuestión, es que todas las variables a las que estamos sometidos en el momento de correr la mítica distancia en asfalto, hemos ser capaces de gestionarlas.

Hoy, en este podcast, reflexiono entre las 'excusas' más comunes.
¿Estás de acuerdo? ¿Qué opinas?

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DROP 225 | La SCARPA de 120€; Golden Gate LT

Thu, 11 Dec 2025 20:47:34 +0000

El primer trimestre de 2026, Scarpa lanzará la Golden Gate LT, un modelo de 'acceso' a la marca con un precio de 120€.
Un modelo polivalente orientado al 'road o doo to trail' (últimamente también renombrado como gravel).
Estas son las características esenciales:

-300 g. en versión de hombre, y 240 g en versión mujer
-drop 8mm. (24/32)
-suela Presa TRN-11 "ATR Gum"

Para la segunda mitad de 2026, también estará disponible en versión impermeable "WP".

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CONSULTORIO 40 | Zapatillas de perfil y drop bajo. Problemas con Hierro V9. Cuidando los bastones

Fri, 05 Dec 2025 04:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Roces con ropa de Decathlon
(7:26) - 2. Alternativa a Salomon Genesis
(12:27) - 3. Zapatillas de perfil y drop bajo
(17:20) - 4. Problemas y alternativas a New Balance Hierro v9
(23:23) - 5. Cómo cuidar los bastones plegables

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DROP 224 | Presentación ASICS GEL-Nimbus 28

Thu, 04 Dec 2025 09:41:26 +0000

En este programa te explico cómo fue la presentación en Barcelona de la Asics Gel-Nimbus 28.
Bajo el lema "Float State", la marca presentó la nueva versión de esta exitosa franquicia.

Datos esenciales:
-281 g (núm. 44)
-drop 8mm. (35'5/43'5)
-Amortiguación FF Blast+
-Unidad de PureGel en talón
-Suela Hybrid AsicsGrip
-200€

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DROP 223 | Novedad JOMA: chaqueta 10k/10k y camiseta térmica

Wed, 03 Dec 2025 04:00:08 +0000

En el programa de hoy, te hablo de 2 novedades de JOMA en el catálogo de prendas textiles.

Por un lado, la camiseta de manga larga parteneciente a la colección BRAMA 2.0 y un precio de 34'94€.

La segunda prenda de la que te hablo, es la nueva chaqueta con membrana 10k/10k R-Trail Nature. Con tan solo 142 gramos en talla S, ofrece una completa y confortable visera, reflectantes y espacios abiertos para la ventilación.

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PODCAST 221 | KIPRUN llevará suelas Vibram y Matryx en 2026

Tue, 02 Dec 2025 09:47:27 +0000

En este programa de hablo de las propuestas que tiene Kiprun preparadas para 2026.
Esencialmente, para trail tendremos 3 familias:

-Kipsummit, 3 modelos 'todo terreno'
-Kipclimb, 2 modelos 'off road' o más técnicos
-Gravel, 4 modelos, de los cuales 3, incluye ese término en su nombre.

Sin duda, todas las gamas ofrecen interesantes propuestas, pero a mi juicio, es la Kipsummit la más relevante, al ofrecer los primeros modelos de Kiprun equipados con suela Vibram.
De hecho, la corredora francesa Blandine L´Hirondel, ganó la Diagonale des Fous (2025) llevando en los pies dos de estos modelos.

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DROP 222 | NNormal 'presenta' la CADÍ

Mon, 01 Dec 2025 08:17:28 +0000

El domingo 30 de noviembre, NNormal enviaba su newslater con un vídeo de 30 segundos en el que podían verse imágenes (con planos muy cortos e iluminación ténue) de lo que será su próxima zapatilla: la Cadí.

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DROP 221 | ¿Suela segmentada o continua? [Reflexión]

Sat, 29 Nov 2025 14:54:29 +0000

Un oyente/seguidor por instagram me hizo llegar por privado esta pregunta acerca de la tendencia a segmentar o dividir el caucho de las suelas:
¿este evolución de producto se dió para hacer las zapatillas marginalmente más livianas o para reducir la vida útil (que nos lleva a comprar más zapatillas)?

Como me pareció un comentario tan interesante, decidí traerlo como reflexión al progama de hoy.

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CONSULTORIO 39 | ¿Long Sky 2 Matryx o Fuji Lite 6? Modelos para 100-120kms.

Fri, 28 Nov 2025 10:31:33 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para barro: ¿Merrell MTL Long Sky 2 Matryx o Asics Fuji Lite 6?
(3:32) - 2. Modelos Altra para Marathon des Sables
(8:06) - 3. Zapatillas amortiguadas con horma ajustada
(15:04) - 4. Zapatillas de drop 4 a 6 y perfil bajo
(19:18) - 5. Modelos de horma amplia y polivalentes para 100-120kms.

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DROP 220 | Presentación Trabuco 14 y Trabuco MAX 5

Thu, 27 Nov 2025 04:00:08 +0000

En este programa, te doy los datos esenciales de la Asics Trabuco 14 y Trabuco MAX 5, y mi opinión de ambas, partiendo de las pre-series que tuve en mis manos hace meses.

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PODCAST 220 | Material utilizado en la 360 The Challenge

Tue, 25 Nov 2025 11:49:43 +0000

Muy buenas y bienvenido/a otra semana más a tu podcast de material. Tenía pendiente explicarte qué material utilicé en la 360 The challenge en Gran Canaria. Ya te hablé de esta carrera en el programa número 219, pero desde una perspectiva más personal….o experiencial. En ese programa te conté qué sucedió y cómo viví esta extraordinaria 10 edición y en mi caso 5a participación consecutiva (5 veces finisher).

Así pues, en este podcast te cuento qué llevé, que fue lo que me gustó, que fue lo que no me gustó tanto, y todas esas cosas que da tiempo a ver cuando estás probando material durante 72h. en carrera.

Aquí tienes la lista simplificada:

-Pantalones Ronhill 2 en 1:
-Tech Race
-Tech Ultra
-Distance Twin

-Camiseta Xbionic Xceed manga corta, 80€
-Camiseta CoreFusion manga corta, 100€

Calcetines X-Bionic:
-Trailrun Perform y Discover
-Run Perform y Discover

-Guantes X-Bionic, 55€
-Manguitos X-Bionic, 40€
-Gorra X-Bionic, 35€

-Frontal LedLenser NEO10R con baterías no originales
-Gafas Rudy Project Propulse, 120€

-GPS Suunto Vertical 2
-GPS Suunto Vertical Solar Titanium

-Mochila Black Diamond Distance 15L., 330g, 170€ (sin bidones)

-Zapatillas X-Bionic Terraskin_X01, 319g (44'5), drop 5, 250€
-Zapatillas 'Opción B': X-Bionic Terraskin_X00/C, de carbono. drop 5, 300€

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DROP 219 | MERRELL Agility Peak 6; primeros 100kms.

Sun, 23 Nov 2025 18:19:25 +0000

En este programa, repaso los primeros modelos de la saga Agility Peak, e incluso algún modelo previo de lo que finalmente sería la Agility Peak.
También te explico mis sensaciones tras los primeros 100kms.

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DROP 218 | 30kms. de 'gravel' con la MERRELL Promorph

Sun, 16 Nov 2025 17:12:07 +0000

En este programa te explico mis sensaciones en la carrera de Klassmark en Girona (Cataluña - España) dentro de la caterogría 'Gravel'.
Se trata de una carrera sobre sendero pisado y de escasa dificultad ténica, de 30'8kms. y 1050D+ según la organización.
Finalmente, según mi Suunto Vertical 2, estas han sido las cifas:
-30'58kms.
-952D+
-2h. 51m.

Los datos de la Merrell Promorph que comeno en este podcast, son los siguientes:
-284 g (número 44'5)
-drop 6mm. 26/32mm.
-160€

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PODCAST 219 | Crónica 360 The Challenge. La edición más técnica y peligrosa

Thu, 13 Nov 2025 04:00:10 +0000

Crónica personal de mi quinta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, una carrera de 232kms, y 10100D+ sin marcar, por lo que es necesaria la navegación GPS. Dispone de 5 bases de vida y 3 puntos de asistencia externa permitida.

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360 The Challenge | Km. 175. Abismos y navegación complicada

Fri, 07 Nov 2025 19:12:31 +0000

Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva.
La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria).
En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula.
Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas
Contacto:
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360 The Challenge | Km. 130. Arbustos y barrancos

Fri, 07 Nov 2025 01:10:10 +0000

La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria).
En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula.
Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas
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360 The Challenge | Km. 59. Primera sección muy corrible

Thu, 06 Nov 2025 01:26:58 +0000

360 The Challenge | Recorrido ALTERADO por alerta de incendios

Wed, 05 Nov 2025 10:21:37 +0000

DROP 217 | Sensaciones antes de la 360 The Challenge 265kms.

Mon, 03 Nov 2025 15:49:06 +0000

En este programa, grabado desde el aeropuerto de Gran Canaria, te cuento mis sensaciones a poco más de un día de tomar la salida en la 10ª edición de la 360 The Challenge de 265kms.

Te cuento cómo han sido estos útlimos meses de preparación, y sus 'contratiempos'.
También te comento brevemente el material que utilizaré en carrera.

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DROP 216 | Desvelado el recorrido de la 360 The Challenge 265kms.

Thu, 30 Oct 2025 08:22:53 +0000

Esta semana, y a 10 días el inicio de la 360 The Challenge en Gran Canaria, la organización ha enviado los tracks de la carrera, desvelando así, el recorrido de esta décima edición de una de las grandes carreras del panorama 'ultrero XXL'.

Con salida y llegada a Tejeda, la 360 The Challenge contará con 5 bases de vida a lo largo de sus 265kms. y 12700D+, más 3 puestos de asistencia externa permitida.
El tiempo máximo para completar la carrera es de 101h.
La carrera saldrá el miércoles 5 de noviembe a las 9h. (10h. en la península).

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PODCAST 218 | Mi ponencia en el Congreso Nacional de Podología. Amortiguación, estabilidad y reactividad

Tue, 28 Oct 2025 08:22:07 +0000

El pasado 18 de octubre viajé hasta Canarias, al Congreso Nacional de Podología, para ofrecer una ponencia, de la mano de Umana Biomecánica y la marca de calzado ATOM (by Fluchos) para hablar de diferentes conceptos de las zapatillas deportivas.

Esta ponencia tenía como tema “Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaciones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones”.
Xavier de Umana Biomecánica llevó todo el peso de la ponencia, exponiendo diferentes estudios que se llevan a cabo en su centro, y evidentemente, expuesta en un lenguaje muy, muy técnico con conceptos que los podólogos y biomecánicos tienen muy por la mano, pero que nosotros como corredores, quizá no tanto. Y ahí es donde entraba yo… aterrizar diferentes conceptos bajo la vista de un corredor popular especializado en pruebas de material.
La ponencia estaba dividida en 4 bloques:

amortiguación
estabilidad
reactividad
explicación de la gama ATOM para trail running

Quiero dar las gracias a Xavier de Umana Biomecánica por contar conmigo como conferenciante, y también a Atom además por su financiación e impulso en este congreso Nacional de Podología.

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CONSULTORIO 38 | Frontales potentes. Merrell para terreno técnico. Gafas que no se empañen

Fri, 24 Oct 2025 08:00:28 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para Baleares
(4:40) - 2. Escoger gafas que no se empañen
(7:48) - 3. Modelos técnicos de Merrell; Long Sky 2 Vs. MTL Adapt
(10:42) - 4. Zapatillas para OCR y trails de 16kms. aprox.
(15:55) - 5. Frontal potente (de unos 900lm.) y con cable extensor

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DROP 215 | X-BIONIC TerraSkin; mis zapatillas para la 360 The Challenge

Tue, 21 Oct 2025 12:23:36 +0000

En este progrma te cuento las zapatillas que utilizaré en la 360 The Challenge en Gran Canaria (5 al 9 de noviembre de 2025) y por qué.
He decidido utilizar las X-Bionic TerraSkin 01 (sin placa de carbono) como zapatilla principal. También -a modo de 'plan B'- llevaré otro par de TerraSkin 00/C (placa de cabono).

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DROP 214 | Invitado al Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria como ponente

Sun, 19 Oct 2025 13:10:59 +0000

El 17 y 18 de Octubre de 2025 se ha celebrado el Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria, en el que he sido invitado como ponente para hablar de las tecnologías de las zapatillas de running y trailrunning dentro de la conferencia: "Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaiones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones".

He compartido la ponencia con Xavier del centro Umana Biomecánica, en una iniciativa impulsada por la marca española Atom (Fluchos).

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DROP 213 | Joma RS9000; 126 gramos y 300€ de pura competición

Thu, 16 Oct 2025 06:16:49 +0000

Joma presenta la RS9000, una zapatilla destinada a la competición, al día de la carrera en el que se busque el máximo rendimiento y mejor marca personal.

Un modelo que se presenta con unas cifras de peso espectaculares; 126 gramos en número 41. Implementa nuevas tecnologías desarrolladas especialmente para conseguir esa espectacular cifra.
Lógicamente, su precio también es espectacular: 300€

¿Está el mercado -y los usuarios- preparados para recibir una Joma con ese precio?
Interesante debate...

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DROP 212 | MERRELL Agility Peak 6 disponibles el 6 de febrero (2026)

Sun, 12 Oct 2025 06:30:08 +0000

En esta cápsula drop, te cuento las novedades que incorpora la Merrell Agility Peak 6, que estará a la venta el 6 de febrero.

Estos son los datos oficiales:
-280 g (hombre)
-drop 8 (30/38)
-misma mediasuela FloatPro
-suela Vibram Megagrip Traction Lug
-165€

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CONSULTORIO 37 | Quejas Asics Trabuco 13. Zapatillas para 3 Días Trail Ibiza

Fri, 10 Oct 2025 08:54:35 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla con buenos acolchados para 10-21k
(7:53) - 2. Zapatillas para 3 Días Trail Ibiza
(13:01) - 3. Quejas Asics Gel-Trabuco 13
(20:54) - 4. Zapatillas para zona de Castellón
(24:50) - 5. Zapatillas rápidas 'mixtas'

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PODCAST 217 | 360 THE CHALLENGE Gran Canaria a la vista

Tue, 07 Oct 2025 03:00:08 +0000

La 360 The Challenge en Gran Canaria se celebrará del 5 al 9 de noviembre de 2025.
En este programa, te cuento sus particularidades y qué la hace tan especial, para que vuelva año tras año (¡y serán ya 5!).

En este programa, cuento con las declaraciones de:
-Wendy Cruz, directora de carrera
-Fernando González, CEO de Arista Eventos (empresa organizadora)
-Álvaro Santana, 3r. clasificado del año 2024, siendo el primer español (y canario) en meta

En esta edición de la 360 The Challenge, te traeré la carrera a tus auriculares desde cada una de las 5 bases de vida.

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CONSULTORIO 36 | ¿Qué cinturón escoger? Zapatillas para GTP Peñalara. Zapatillas para trails 'rápidos'

Fri, 03 Oct 2025 03:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas GTP Peñalara 104kms.
(7:18) - 2. Recomendación zapatilla para entrenos rápidos y para entreno diario y larga distancia
(15:19) - 3. Opinión Hoka Speedgoat 6
(20:04) - 4. Recomendación de cinturones para carreras 'cortas':
-Camelbak Ultra: 50€ incluye soft flast
-Lurbel Loop 1: 20'90€ y 700ml. de capacidad
-Lurbel Loop 2: 29'90€ y 2L. de capacidad
-Lurbel Loop 3: 33'90€ y 2'5L. de capacidad

(25:47) - 5. Zapatillas rápidas para carreras de 1h. 30m. aprox.

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PODCAST 216 | Suunto VERTICAL 2 con AMOLED y 66h.

Tue, 30 Sep 2025 08:00:08 +0000

Hoy, martes 30 de septiembre a las 10h. (hora española), Suunto lanza el Vertical 2.
Un reloj con mayor pantalla (1'5 pulgadas) a pesar de tener la misma caja de 49mm., y con pantalla AMOLED LTPO.

Con la misma pantalla en cuanto a brillo y definición (466x466) el Vertical 2 ofrece hasta 66h. Un dispositivo ideal para los que hacemos ultras "XXL".

El precio de la versión titanio es de 699€, y 599€ en la de acero.

En este programa, te cuento lo que más relevante y práctico me parece para los amantes de la larga distancia y activiades 'outdoor'.

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CONSULTORIO 35 | Carbono para trail ¿sí o no?. Zapatillas door to trail

Fri, 26 Sep 2025 10:21:02 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para 85kg. y pie ancho para tiradas largas
(7:36) - 2. Material para Tor des Géants
(13:26) - 3. Zapatillas para maratón por senderos fáciles tipo 'door to trail'
-Altra Experience Wild 2: drop 4, 150€
-Salomon Aero Glide 3 GVL: drop 8, 160€
-Merrrell Promorph: drop 6, 160€

(18:25) - 4. Placa de carbono para trail; ¿sí o no?
(25:42) - 5. Alternativa Saucony Xodus Ultra 3. Zapatillas para trails de 15-20kms.

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Sección semanal INGRÁVIDOS #13 | Resumen Tor Des Géants 2025

Wed, 24 Sep 2025 09:29:21 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del Tor des Géants 2025.

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TOR 330 | Alucinaciones y zapatillas más usadas en Tor Des Géants 2025

Sun, 21 Sep 2025 08:14:29 +0000

Podcast grabado antes de la ceremonia y entrega de premios en mi tercer Tor des Géants.

Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur.
Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros.
El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas.

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TOR 330 | Alegrías y dificultades tras 368kms. y 128h.

Sat, 20 Sep 2025 09:04:24 +0000

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants.
Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur.
Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros.
El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas.
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TOR 330 | Km. 260. Resolviendo problemas: ardor de estómago

Wed, 17 Sep 2025 23:39:12 +0000

TOR 330 | Km. 224. Las bajadas siguen siendo lo peor

Wed, 17 Sep 2025 08:29:16 +0000

TOR 330 | Km. 158. Cuádriceps molidos por los enormes descensos

Tue, 16 Sep 2025 05:48:55 +0000

TOR 330 | Km. 110. Tor enseña toda su dureza

Mon, 15 Sep 2025 14:01:25 +0000

TOR 330 | Km. 52. Tan solo hemos calentado

Sun, 14 Sep 2025 19:37:45 +0000

TOR 330 | "El día antes"

Sat, 13 Sep 2025 16:47:50 +0000

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants.
En este programa te explico qué he dejado en la bolsa de vida itinerante de 47L. que facilita la organización.
También te explico qué llevo en la mochila Kailas Fuga Air de 13L. con un peso -sin agua- de 1'9kgs.

Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur.
Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros.
El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas.

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DROP 211 | Última salida antes de Tor Des Géants

Thu, 11 Sep 2025 16:05:31 +0000

En este programa te cuanto cómo han sido los últimos preparativos antes de viajar a Courmayeur para participar por 3a ves en el Tor Des Géants 330.

Sección semanal INGRÁVIDOS #12 | Experimento Suunto ZoneSense en Tor des Géants

Wed, 10 Sep 2025 08:05:49 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y el profesor Héctor García Rodicio hablamos del "experimento" que vamos a llevar a cabo en el Tor des Géants 2025, con la aplicación Suunto ZoneSense.

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DROP 210 | Cuando en Tor Des Géants 2021 me 'momificaron'

Tue, 09 Sep 2025 03:00:08 +0000

En el programa de hoy, te cuento una de las anécdotas más rocambolescas de todas y cuantas me han sucedido en carreras de distancia XXL, en este caso, en mi segunda participación en Tor Des Géants 2021.

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DROP 209 | Tor des Géants 2025; últimos preparativos y pruebas

Sun, 07 Sep 2025 08:41:06 +0000

En este programa, te cuento cómo ha ido esta penúltima semana antes de viajar a Courmayeur (Italia) para participar en mi tercer Tor des Géants de 330kms. y 24.000D+ (oficiales).

Te cuento qué zapatillas he estado probando, y algunas de las últimas 'decisiones' pre-carrera.

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CONSULTORIO 34 | ¿Tomir o Kjerag?. Zapas UTMB Mallorca y Dements

Fri, 05 Sep 2025 03:00:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para Mallorca by UTMB 26kms.
(6:03) - 2. NNormal Tomir Vs. Kjerag
(11:52) - 3. Neuroma de Morton; zapatillas para corredor de 90kg.
(15:08) - 4. Zapatillas para ultras, amortiguadas dinámicas y amplias
(19:41) - 5. Zapatillas para Marató dels Dements
(24:24) - 6. ¿Merrell Agility Peak 5 o Salomon Genesis?

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Sección semanal INGRÁVIDOS #12 | Zapatillas UTMB 2025

Wed, 03 Sep 2025 03:00:08 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y Gabriel de Miguel hablamos de las zapatillas protagonistas de UTMB 2025.

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UTMB 2025 | Resumen de la semana en Chamonix

Tue, 02 Sep 2025 09:44:29 +0000

En este programa, te cuento todo lo que vi en los diferentes eventos y presentaciones llevadas a cabo durante la semana del UTMB 2025, del 25 al 31 de agosto.

Te explico cómo las marcas ponen 'toda la carne en el asador' en esa semana. Un escaparate mundial, no solo de los atletas, sino también el mejor marco para presentar y promocionar las novedades.

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UTMB 2025 | El Prototipo Asics para OCC de ANTONIO MARTINEZ [Entrevista]

Fri, 29 Aug 2025 18:56:03 +0000

Entrevista a Antonio Martínez, corredor de Asics que ha acabado en 8º puesto en la OCC.
Antonio nos cuenta sus sensaciones en carrera, y el material que ha utilizado, como el prototipo de las que serían las próximas Meta Fuji Trail 2 y la mochila mucho más rácing y minimalista que las actuales FujiTrail de Asics y que probablemente veamos en 2026.

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UTMB 2025 | LA SPORTIVA; presente y futuro, con Tobias G. Product Manager

Wed, 27 Aug 2025 14:48:11 +0000

En este podcast te traigo desde Chamonix una charla con Tobías Gramajo, Product Manager Mountain Running de La Sportiva.
Repasamos la gama Prodigio, las futuras renovaciones y visión de futuro de la marca.

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UTMB 2025 | MERRELL Agility Peak 6 - Preview

Wed, 27 Aug 2025 05:15:15 +0000

Merrell presenta en UTMB 2025 la Agility Peak 6, un modelo que verá la luz a mediados de febrero de 2026, pero que con la ayuda de Arnau C., técnico de producto de MERRELL, analizamos desde Chamonix.

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UTMB 2025 | Entrevista al CEO de NNORMAL

Tue, 26 Aug 2025 14:32:54 +0000

Desde Chamonix, en la semana del UTMB, te traigo esta entrevista con Sito L. Salas, CEO de NNORMAL.
Hablamos de cómo nace la idea de fundar NNORMAL, de cómo ''llega" Kilian Jornet al proyecto, y cómo es trabajar con el mejor corredor de montaña de todos los tiempos.

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CONSULTORIO 33 | Mochila para Ultra Valle Genal. Cinturones y guantes impermeables

Fri, 22 Aug 2025 07:57:51 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Cambio de zapatillas durante el UTMB 174kms.
(4:13) - 2. Guantes impermeables
(6:08) - 3. Diferencias entre Salomon S/LAB Ultra François D´Haene y S/LAB Genesis
(10:51) - 4. Mochila para Ultra Valle del Genal 134kms.
(16:00) - 5. Cinturones de gran capacidad, progongo 3 opciones:
-Joma R.Nature, 24'95€
-Lurbel Loop 3, 33'90€
-Camelbak Ultra, 50€ (incluye bidón de 500ml.)

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PODCAST 215 | Nuevas ASICS SONICBLAST y MEGABLAST (asfalto)

Mon, 18 Aug 2025 07:04:07 +0000

En este programa te presento los 2 modelos que vienen a engrosar la familia de asfalto de Asics, en este caso de la familia "Blast".
Desde las oficinas de Asics y como siempre que hay que hablar de la marca, cuento con la ayuda de Toni Agustí (Brand Trainer de Asics), para desgranar y explicarte estos 2 modelos.

Estas son las características esenciales de cada uno de ellos:

SONICBLAST
-drop 8 (46/38)
-mediasuela FF Turbo2 (Square) en la parte superior y FF Blast MAX en la inferior
-placa insertada de peba
-suela AsicsGrip
-modelo para ritmos altos que ofrece los beneficios de una placa propulsora
-190€

MEGABLAST
-drop 8 (46/38)
-mediasuela completa FF Turbo2 (Square)
-sin placa de ningún tipo
-suela AsicsGrip
-modelo rácing que busca la performance
-240€

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DROP 208 | Recuperación y nutrición tras una semana de 304kms.

Thu, 14 Aug 2025 06:21:44 +0000

¿Que tipo de recuperación llevo a cabo tras una semana de carga preparando Tor des Géants?
¿Algún tipo de nutrición específica? ¿Utilizo complementos nutricionales?

En este programa te lo explico.

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DROP 207 | 304kms. esta semana. Preparación Tor Des Géants

Wed, 13 Aug 2025 06:55:49 +0000

En este programa te explico cómo conseguí hacer en una semana 304kms., más de 8000 metros de desnivel positivo, empleando 40 horas como preparación para mi tercer Tor Des Géants de 330kms. y 24.000D+.

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PODCAST 214 | Entrevista SARA ALONSO: "liderar desde el km. 1 es durísimo"

Tue, 12 Aug 2025 03:00:08 +0000

Entrevista a Sara Alonso desde las oficinas de Asics.
La vencedora de Zegama 2025 nos explica sus sensaciones en carrera, de lo que sintió durante el transcurso de esos 42 kms. de la mejor maratón de montaña del mundo.

También nos habla de sus preferencias en cuanto a calzado, cuál es su zapatilla preferida y de su labor en el desarrollo de producto en Asics.

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PODCAST 213 | La Sportiva Prodigio MAX. Presentación

Wed, 06 Aug 2025 15:19:22 +0000

Tras tener en mis manos La Sportiva Prodigio MAX en abril de este 2025, al fin puedo hablarte abiertamente de ella.
Ese modelo de perfiles altos está pensado para larga distancia, hasta el punto de que la propia marca la recomienda para carreras como Tor des Géants, o Swiss Peaks.

Con la colaboración de Julio M., Sports Marketing de La Sportiva, repasamos lo más relevante de esta gran novedad de 2025.

Datos oficiales:

-drop 6mm (37/31)
-295 g el modelo masculino
-precio recomendado: 180€
-suela FriXion rojo
-amortiguación XFlow Enduro

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DROP 206 | Andómita 510kms. Al final sí

Thu, 24 Jul 2025 12:16:06 +0000

En este programa te hablo de mi participación en la Andómita. Una carrera con salida desde Andorra y llegada a las costas de Tarragona. En total, algo más de 500kms. y unos 27000 metros de desnivel positivo en un máximo de 190 horas.

Esta carrera tiene 5 bases de vida, distanciadas entre 80 y 130kms. No está marcada y es imprescindible la navegación GPS.
El material obligatorio (y recomendado) es muy extenso, lo que hace que las mochilas tengan que ser como mínimo, de unos 20L.

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PODCAST 212 | OLYMPUS 275, la primera ALTRA con MATRYX

Thu, 17 Jul 2025 09:06:12 +0000

En este programa analizo la ALTRA Olympus 275. Un modelo que se lanza oficialmente hoy, jueves 17 de julio de 2025, y que he tenido la ocasión de disfrutar varias semanas antes del lanzamiento oficial.
Te explico sus particularidades, y todo aquello que me ha gustado (o no).
Todas mis sensaciones, en este podcast.

Estos son los datos más relevantes:

-323 g en mi número 44'5 (baja 60 g respecto a la Olympus 6)
-drop 0mm. y una altura de 33mm.
-suela Vibram Megagrip con tacos de 4mm.
-horma Original FootShape (la más amplia de Altra)
-Cubierta (upper) con tejido Matryx
-195€ de precio oficial

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DROP 205 | Tor des Géants 2025; decidiendo zapatillas y mochila

Sat, 12 Jul 2025 15:34:57 +0000

En el programa de hoy, te explico los modelos que estoy probando tanto de asfalto como de montaña, y los productos que me han llegado durante la semana.

Entre ellos, las zapatillas y mochilas candidatas para llevarme al Tor des Géants de 330kms. en septiembre.

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PODCAST 211 | ASICS Fujispeed 4. Menos perfil y sin carbono

Tue, 08 Jul 2025 03:00:08 +0000

En este programa, grabado desde las oficinas de Asics, y con la colaboración de Toni A. (Brand Trainer Asics) desgranamos todas las novedades que implementa la nueva Fujispeed 4, que sale oficialmente a la venta el 1 de agosto de 2025.
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DROP 204 | No participaré en ANDÓMITA 510kms.

Sun, 06 Jul 2025 08:05:07 +0000

En el programa de hoy, explico los motivos que me llevan a la decisión de no participar en la Andómita de 510kms.

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DROP 203 | Los VALORES del trail running PISOTEADOS en el Marathon du Mont-Blanc

Sun, 29 Jun 2025 11:43:08 +0000

Programa de opinión en el que hablo de la caída del corredor Ezekiel Rutto en la Marathon du Mont-Blanc, y la pasividad de los corredores que venían detrás y no se detuvieron para atenderle.

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CONSULTORIO 32 | Mount to Coast T1 Vs. Salomon Genesis. Zapatillas Canfranc

Fri, 27 Jun 2025 08:51:40 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas de chica para Val d´Aran 55kms.
(5:12) - 2. ¿Qué zapatilla pasaría a ser 'ideal' si llevase Vibram de origen
(9:57) - 3. Zapatillas para Canfranc 100kms. en 28-30h. de carrera
(16:54) - 4. Salomon Genesis Vs. Mount to Coast T1
(23:32) - 5. Zapatillas para chica: La Sportiva Levante o Prodigio PRO

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Sección semanal INGRÁVIDOS #11 | Lanzamiento NNormal Kjerag 2

Thu, 26 Jun 2025 07:33:11 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del lanzamiento de las NNormal Kjerag 2, y de las zapatillas de François d´Haene en Tor des Géants.

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PODCAST 210 | ASICS Fuji Lite 6. Todos los detalles

Tue, 24 Jun 2025 03:00:08 +0000

En este programa, grabado desde las oficinas e Asics, y con la colaboración de Toni A. (Brand Trainer Asics) desgranamos todas las novedades que implementa la nueva Fuji Lite 6, que sale oficialmente a la venta el de julio de 2025.

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CONSULTORIO 31 | Opciones ALTRA. Zapatillas con doble BOA

Fri, 20 Jun 2025 13:23:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Opciones de zapatillas Altra para larga distancia
(7:46) - 2. ¿Qué zapatillas hay con doble ajuste BOA?
(13:25) - 3. Zapatillas para Vuelta al Aneto 55k: ¿Salomon Genesis o Hoka Mafate Speed 4?
(16:54) - 4. Recomendación parda CDH Val d´Aran by UTMB
(22:08) - 5. Zapatillas de entrenamiento para terreno técnico con drop bajo

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DROP 202 | ASICS Fuji Lite 6. Presentación

Thu, 19 Jun 2025 03:00:08 +0000

El 1 de julio se presenta oficialmente la Asics Fuji Lite 6.
Un modelo que cambia radicalmente en estética y esencialmente, en la geometría y compuesto de la amortiguación, que pasa a ser el FF Blast +, es decir, el mismo que monta actualmente la Trabuco 13 y la Trabuco Max 4.
También vemos cambios en el patrón de la suela, dejando de lado el taco con forma de estrella 'ninja' escalonada de 3 puntas, en pos de una serie de letras 'Y' que cambian de orientación según donde se posicionan.
El peso se rebaja, o por lo menos, eso indica la marca con unas cifras oficiales de 252 g frente a los 265 del modelo precedente.

Afortunadamente, el drop de 4mm. se mantiene, así como su precio de 140€

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DROP 201 | De PROTOTIPOS va la cosa

Wed, 18 Jun 2025 06:06:10 +0000

Aprovechando que tengo un tiempo de espera en el aeropuerto, para viajar a una empresa para ver unos prototipos, te explico en qué cosiste la parte menos visible (pero importantísima) de mi trabajo.

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CONSULTORIO 30 | Zapatillas para Vuelta al Aneto y CCC. Mochilas de gran capacidad

Fri, 06 Jun 2025 09:13:40 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Modelos de Scarpa para larga distancia y terreno técnico
(5:22) - 2. Zapatillas para CCC; ¿Trabuco Max 4 o Merrell Adapt Matryx?
(11:47) - 3. Zapatillas para Vuelta al Aneto 55k
(17:19) - 4. Mochilas de gran capacidad para autosuficiencia
(23:26) - 5. Zapatillas de larga distancia, drop bajo y amortiguación firme

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PODCAST 209 | Salomon S/LAB Ultra Glide Vs. Merrell Adapt Matryx

Tue, 03 Jun 2025 09:36:23 +0000

En el programa de hoy, analizo y comparo la Salomon S/LAB Ultra Glide y la Merrell MTL Adapt Matryx.
Estas dos zapatillas de larga distancia están llamandas a enfrentarse, al competir en el segmento de las zapatillas premium, con los mejores materiales y tecnologías dentro de cada marca.

En este podcast, te explico bajo mi perspectiva y preferencias, virtudes y defectos, tras recorrer más de 200kms. con cada una de ellas.

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DROP 200 | Mount To Coast T1, cinturones LURBEL Loop, y Salomon Aero Glide 3 GRVL

Sat, 31 May 2025 16:20:36 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando.

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CONSULTORIO 29 | Zapatillas para Tor des Géants y VDA Vall d´Aran. Hierro v9 Vs. Ribelle Run 2

Fri, 30 May 2025 08:55:25 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para el Tor des Géants 330kms.
(5:17) - 2. Hierro V9 Vs. Scarpa Ribelle Run 2
(10:00) - 3. Depósito de agua para mochilas de gran capacidad
(14:25) - 4. Zapatillas para PDA Vall d´Aran by UTMB
(21:46) - 5. Zapatillas de asfalto muy amortiguadas
(26:04) - 6. Opinión sobre las Ronhill Freedom Ultra

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PODCAST 208 | Prototipos y rarezas en ZEGAMA 2025

Tue, 27 May 2025 08:44:09 +0000

En este programa, te doy mi opinión de por qué "Zegama es Zegama". Qué hace que esta carrera sea tan espacial y cómo se vive el ambiente en esa pequeña población de tan solo 1500 habitantes.

También te explico lo que más me llamó la atención en lo que se refire a zapatiilas entre los participantes élite.

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DROP 199 | Manu Merillas: "llevo 380.000 positivos" | Zegama 2025

Sat, 24 May 2025 17:31:15 +0000

Entrevista a Manuel Merillas (New Balance) desde el centro de Zegama.

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DROP 198 | NNORMAL arrasa en el KV de ZEGAMA [conteo zapatillas]

Fri, 23 May 2025 16:43:37 +0000

El conteno de zapatillas en el Kilómetro Vertical de Zegama-Aizkorri 2025 arroja unas cifras apabullantes en favor de la marca NNormal.

El 37% de los usuarios que participaban, utilizaban algún modelo de NNormal. Es decir, de los 185 participantes, 68 llevaban algún modelo de dicha marca.

La principal protagonista, ha sido la Tomir, con el 22% de usuarios utilizádola.

En este programa, grabado desde Zegama, te lo explico.

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DROP 197 | SALOMON Aero Glide 3 'Gravel'. ¿Por qué me está encantando?

Thu, 22 May 2025 03:00:07 +0000

En el programa de hoy, te doy mi opinión sobre la Salomon Aero Glide 3 GRVL, en nuevo concepto de Salomon materializado en esos modelos para correr por senderos de tierra y grava, de ahí su nombre.

En este podcast, te doy mi opinión sobre esta zapatilla, qué es lo que me está gustando y dónde se posiciona dentro del catálogo de Salomon.

Datos de la Aero Glide 3 GRVL:

-peso: 282 g pie izquierdo y 293 g el derecho en mi número 44 europeo
-drop 8mm. con 33mm. en metatarsos y 41 en el talón
-160€ de precio oficial recomendado

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PODCAST 207 | Salida de 100kms. con las NORDA 001

Tue, 20 May 2025 03:00:07 +0000

Hoy te traigo al podcast el análisis de la Norda 001.
¿Qué tendrá esta zapatilla, que más allá de su disuasorio precio de 270€, llama tanto la atención?

Te explico mis sensaciones tras una salida de 13 horas en las que recorrí 100kms. y ascendí algo más de 3000 metros de desnivel positivo.

En mis redes sociales fui comentando curiosidades durante las 13 horas de la salida, y la interacción en stories, privados y preguntas, me hizo ver que este producto, suscitaba interés.

Estos son los datos de la Norda 001:
Peso: 317 g (en número 44) |
Drop: 5mm. y perfils oficiales de 21/26
Suela: Megagrip Litebase 4’5/5mm. hasta máximo 8mm. |
Precio oficial: 270€

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DROP 196 | Gama X-Bionic, Suunto Run y línea trekking de JOMA

Sun, 18 May 2025 12:45:15 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:

-Gama X-Bionic.
La marca suiza incorpora otros 2 modelos de zapatilla, la X01 (idéntica en lo técnico a la X00 con placa de carbono) y un precio de 250€, y la X02, de perfil y drop más bajo y 200€.
Además, también estoy probando su línea textil, compuesta por camiseta y pantalón con malla interior desmontable.

-Línea Joma de Trekking.
Los de Portillo de Toledo ofrecen una gama completa de trekking, con una zapatilla más consistente, pantelones desmontables y una chaqueta.

-Norda 001. En última salida que he hecho, de 98kms, 13 horas y algo más de 3000 metros de desnivel positivo pruebo este singular modelo de 270€

-Mude Vest Blader. Desde Vietnam llega este chaleco de 75€ y según la marca, de 8L. Interesante propuesta de esta marca afincada en Asia, de fundadores españoles.

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CONSULTORIO 28 | ¿Qué JOMA TR escoger? ¿Es La Sportiva Prodigio PRO la más reactiva?

Fri, 16 May 2025 03:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:
-1. ¿Por qué Hoka ha cambiado el drop?
(5:08) - 2. Zapatillas muy amortiguadas para fascitis plantar
(9:07) - 3. Dilema entre Asics Trabuco Max 4, Trabuco 12 o Trabuco 13
(12:59) - 4. Zapatillas para PDA Vall d´Aran by UTMB
(19:46) - 5. Duda entre NNormal Tomir 2.0, Kailas 330 o La Sportiva Prodigio PRO
(22:34) - 6. Dudas en la gama Joma TR para usuario de 80kg.

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DROP 195 | ¿Se acerca la NNormal 'MAXIMALISTA'?

Thu, 15 May 2025 03:00:07 +0000

Esta semana hemos podido ver una storie en el Instagram de Kilian Jornet donde se le vía paseando con una de sus hijas. Una foto encantadora sin duda, pero que más allá de eso, nos ha permitido ver en los pies del mejor corredor de montaña de la historia, un nuevo prototipo.

Es posible que la marca esté trabajando en un modelo maximalista. De hecho, cuando entrevisté a Jordi Guirado, Responsable de Desarrollo de NNormal (programa 196), y le pregunté al respecto, ni me confirmó, ni me desmintió.

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DROP 194 | Prototipo SCARPA con polaina ¿y carbono? en Transvulcania

Wed, 14 May 2025 03:00:07 +0000

En la 15ª edición de Transvulcania de este 2025, hemos podido ver 2 prototipos de SCARPA.
Gracias a las fotos facilitadas por los amigos de TRReview y a las declaraciones de Gianluca, diseñador de la zapatilla, te cuento lo que en mi opinión ofrecen estos 2 prototipos.

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206 | Camí de Cavalls 185kms. Crónica personal

Tue, 13 May 2025 03:00:07 +0000

Quizá mi situación actual en el ámbito familiar en lo que a salud se refiere, no sea la mejor para acometer carreras de larga distancia, donde el estado anímico y emocional, es determinante.
Tomar la línea de salia con evidentes deficiencias en esos 2 aspectos, es otro problema añadido, a los que vendrán en el transcurso de la propia carrera.

En este programa, te cuento con qué dificultades me encontré y cómo gestioné Cami de Cavalls Conecta Balear de 185kms., para finalizarla en menos de 34 horas.
Una carrera, que a pesar de sus cifras aparentemente modestas en lo que a altitud y desnivel se refiere, tiene una tasa de abandono del 48%.

Así es Camí de Cavalls Conecta Balear.

Material utilizado:
-zapatillas Joma TR8
-Textil completo de Joma
-Nutrición Santa Madre
-Dispositivo Suunto Vertical Solar Titanium
-Gafas GOG
-Bastones cabono WEIS
-Mochila Camelbak Apex PRO
-Frontal LedLenser NEO10R

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CONSULTORIO 27 | Resolar Salomon Genesis. Zapatillas para CCC; ¿maximalista o Trabuco 13?

Fri, 09 May 2025 08:19:09 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Resolar unas Salomon Genesis
(6:06) -2. Zapatillas para terreno descompuesto
(9:39) -3. 'Tándem' Trabuco 12/Tomir 2.0
(16:16) - 4. Zapatillas para CCC: ¿maximalista o Trabuco 13?
(22:14) - 5. Opinión Cascadia 18, y mochilas para mujer

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DROP 193 | Inscrito en Tor des Géants 330k y 360 The Challenge

Wed, 07 May 2025 13:40:20 +0000

Tras participar en Camí de Cavalls 185 kms. en Menorca, probando productos de Joma, en este programa te explico mis próximas carreras en el segundo semestre de 2025.

En septiembre estaré en Tor des Géants 330kms. La carrera que rodea todo el Valle de Aosta, en Italia, con salida y llegada en Courmayeur.

En noviembre, participaré en la 10a edición de la 360 The Challenge. Será mi quinta participación consecutiva en la carrera de Gran Canaria, con salida y llegada en Tejeda.

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CONSULTORIO 26 | ¿ALTRA MB BOA o Speed? Alternativas NNORMAL Tomir 1 y 2.0

Fri, 02 May 2025 03:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:
-1. Para más de 80kms, ¿Caldera 7 o Cascadia 18?
(3:17) -2. Zapatillas para terreno duro y seco
(9:39) -3. Altra Mont Blanc BOA ¿descatalogadas? ¿Alguna opción similar de Altra?
(15:37) - 4. Mochila para la 360 The Challenge Gran Canaria
(21:24) - 5. Alternativas a NNormal Tomir 1
(26:10) - 6. Zapatillas para Val d´Aran by UTMB 33kms.

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205 | Visito las instalaciones de ATOM. Entrevista al CEO

Tue, 29 Apr 2025 03:00:07 +0000

He tenido la ocasión de recibir la invitación para visitar la sede de Fluchos, en Arnedo, La Rioja. Arnedo es una pequeña población que se autodenomina “ciudad del calzado”, y ahí, es donde tiene su sede Fluchos, la conocida empresa especializada en calzado de piel.

Fluchos, es la empresa madre de ATOM, una marca que desde hace unos años está intentando hacerse un hueco en nuestro sector, en el calzado para correr.
La Terra Max de montaña y la GP Max, han sido sus 2 últimos lanzamientos.

En esa visita, además de conocer todo el proceso de fabricación de ese calzado de piel, cómo no, también pude ver el nuevo showroom que la marca tiene en sus instalaciones.

También pude hablar largo y tendio con Antonio Sáenz, CEO de Atom. Parte de esa charla, decidimos grabarla, para que puedas conocer entender qué hay detrás de esta joven marca, sus planes y su forma de entender el sector.

Gracias al equipo de ATOM por esta oportunidad, en especial a Cristina F. y Antonio Sáenz.

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DROP 192 | NORDA 001, Mount to Coast R1 y ultimas pruebas Camí de Cavalls 185k

Sun, 27 Apr 2025 17:09:43 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:

-NORDA 001. Una zapatilla de trailrunning que podríamos considera 'de lujo'. Su precio de 270€ es en principio disuasorio. Falta sacarlas a la montaña y ver qué ofrece este modelo lleno de particularidades, como su upper en Dyneema y la suela/mediasuela en Vibram.

-Mount to Coast R1. Una de las marcas de las que más se está hablando en las últimas fechas. En este caso, me ha llegado el modelo de asfalto. ¿Dónde posicionarla? Primero toca probarlas....

-Salida de domingo de casi 6h. con la JOMA TR7 que implemente grandes cambios que influyen en el rendimiento de la zapatilla.

-Visita a la sede de ATOM en La Rioja.

-Me encuentro en mi última salida de la semana con Andreu Simón, y nos paramos a charlar.

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CONSULTORIO #25 | Altra Timp 5 Vs. Mont Blanc Speed. Zapatillas 101 de Ronda y Camí de Cavalls

Fri, 25 Apr 2025 03:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:
-1. Scarpa Ribelle Run 2 Vs. NNormal Tomir 2.0
(4:43) -2. Diferenvias entre Altra Timp 5 y Altra Mont Blanc Speed
(9:47) -3. Zapatilla para los 101 de Ronda
(15:44) - 4. Cinturón de hidratación
(20:09) - 5. Zapatillas para Camí de Cavalls Menorca 85kms.
(23:54) - 6. Zapatillas para corredora principiante

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204 | LA SPORTIVA Mutant ZEGAMA Edición Limitada

Tue, 22 Apr 2025 03:00:07 +0000

La Sportiva Mutant cumple este 2025, 10 años, y con ello, la marca ha decidido rendir un pequeño tributo a la pequeña localidad Guipuzcoana de Zegama, poniendo a la venta este exclusivo modelo destinado al mercado español.
Con los colores de la bandera autonómica (Ikurriña), y la tipografía típica del País Vasco, esta Mutant llega en una edición limitada de 2000 unidades. Bajo el nombre de Zegama, vemos las coordenadas del monte Aizkorri.
Además, esta Mutant Zegama se podrá en circulación con una interesante y curiosa campaña promocional; se ocultarán 15 'trofeos' de madera en diferentes entornos emblemáticos de la geografía española. Quien encuentre el trofeo y escanee el QR, se llevará una Mutant Zegama.

Este programa cuenta con la colaboración de Julio Masip (Sport Marketing La Sportiva).

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DROP 191 | JOMA R6000, ROSSIGNOL Venosk, y Camí de Cavalls Menorca

Sun, 20 Apr 2025 10:12:38 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:

-ROSSIGNOL Venosk. Zapatilla de entrenamiento para trailrunning, sin ningún tipo de placa. Es una versión simplificada de la Vezor, ya que no incorpora la suela Michelin ni la placa Diapazon. El drop es de 6mm., tiene un peso de 275 g en mi número 44, y su precio oficial es de 140€

-JOMA R6000. Un modelo de entrenamiento para asfalto y de aspecto sobredimensionado. Confort y protección por encima de todo y un precio de 120€

Además, te hablo de mi próximo objetivo: Camí de Cavalls Conecta Balear en Menorca. En este punto, estoy todavía pensando y probando el material que utilizaré en carrera.

Y finalmente, te hablo de la invitación que he recibido de la organización de Tor des Géants para asistir a un evento con los atletas de Kailas.

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DROP 190 | Crónica Penyagolosa CSP 106kms.

Sun, 13 Apr 2025 18:12:53 +0000

En este programa, hago una breve crónica de la Penyagolosa CSP 106kms. (111 según mi Suunto Race).

Te explico cómo gestioné mi estado anímico, y otros problemas en carrera. Cada ultra, es un aprendizaje, y de nuevo, lo comprobé.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #10 | SALOMON Ultra Glide 3

Wed, 09 Apr 2025 09:31:00 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de las SALOMON Ultra Glide 3.

Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:
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DROP 189 | LOWA Madrix, ALTRA Mont Blanc Speed y JOMA R1000 Maratón Ibiza

Sun, 06 Apr 2025 03:00:07 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:

-ALTRA Mont Blanc Speed. Una zapatilla para larga distancia y competición, sin placa de carbono, que toma el relevo de los anteriores modelos 'Mont Blanc' con y sin doble dial BOA.

-JOMA R1000 Edición Limitada Maratón de Ibiza. En mi opinión, la mejor zapatilla de asfalto de la marca española, en este caso con placa de carbono.

-LOWA Madrix. Impresionante este modelo, muy estructurado, buenas soluciones técnicas y suela Vibram Megagrip.

Además, te hablo de mis percepciones y también el feedback de la audiencia respecto a La Sportiva Prodigio PRO.

Y finalmente, hablo de mi participación en la 'Cursa de la Roca Negra'. La carrera de casa, aquí en Sant Boi de Llobregat (Barcelona), y de las zapatillas con las que he participado, en este caso, con las X-Bionic Terraskin X00/C.

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CONSULTORIO #24 | Cuándo cambiar de zapas en una ultra. ¿Zapatilla carbono para Penyagolosa?

Fri, 04 Apr 2025 03:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 7 consultas respondidas en este programa:

-1. Zapatillas entrenamiento para combinar tierra y asfalto
(6:17) -2. Dudas Nnormal Kboix
(11:53) -3. Zapatillas para UTMB 170kms.
(17:58) - 4. ¿Comprar de oferta Raidlight Revolutiv 3.0?
(21:09) - 5. Zapatillas para Sierra Nevada 60kms. y Vuelta al Aneto
(24:02) - 6. ¿Llevar a MiM Penyagolosa las Asics MetaFuji Trail de carbono?
(29:52) - 7. Cuándo cambiar de zapatillas en 101 de Ronda

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DROP 188 | SALOMON no hará placas de CARBONO

Wed, 02 Apr 2025 08:02:55 +0000

En una entrevista en un medio francés, Romain Berger, Jefe de Producto de trail running de Salomon, dió los motivos y argumentos de por qué Salomon no implementará placas de carbono en sus modelos de montaña.
En este podcast, traduzco literalmente las palabras de Berger.

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203 | Entrevista al director de CAMI DE CAVALLS: "No es un negocio, es mi pasión"

Tue, 01 Apr 2025 03:00:07 +0000

Esta semana te traigo al podcast una charla con Victor Truyol, director de Camí de Cavalls
ConectaBalear, en Menorca.
Una carrera conocida por los amantes de la ultradistancia, porque uno de sus mayores atractivos, es dar toda la vuelta a la isla y sumar 185kms. que es a la distancia que estoy inscrito y para la que faltan pocas semanas, en el momento de publicar este podcast.

Por supuesto, con otras muchas distancias, también atrae a un público que busca ese turismo deportivo sin necesidad de darse una tremenda paliza para rodear la isla.

Todo esto, nos lo explica Victor, en una distendida conversación que espero te resulte interesante.

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DROP 187 | Nuevas JOMA TR-6 y TR-7. TOPO Aura y Ultraventure 4. RONHILL Freedom Ultra

Sun, 30 Mar 2025 03:00:07 +0000

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:

-Nuevas JOMA TR-6 y TR-7, con cambios en la placa de carbono, y upper + amortiguación respectivamente.

-TOPO presenta la Aura, el modelo de asfalto de máxima amortiguación con soporte, que viene a complementar a la Atmos (neutra). Ofrece perfil alto de 38/33mm. y el característico drop 5 sumado a la caja de dedos amplia. PVP. 190 €.
Además, he recibido también la Ultraventure 4, que llega con ligeros cambios en el upper, pero que no por sencillos, resultan irrelevantes.
Un modelo de trail sencillo con suela Vibram y 175 €.

-RONHILL presenta también su modelo Freedom Ultra. En este caso, estrena mediasuela supercrítica, y mantiene la suela Michelin que ha conocemos de la Freedom 'normal'.
Del mismo modo, el upper en Matryx se mantiene, y como novedad, incorpora un collar tipo 'knit' o botín. PVP: 170 €

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CONSULTORIO #23 | ¿Resolar Kjerag o comprar Kjerag Brut?. Zapatillas Transvulcania 'sub-9h'. Prodigio Pro

Fri, 28 Mar 2025 10:33:35 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 7 consultas respondidas en este programa:

-1. Molestias al cambiar de drop. La Sportiva Prodigo PRO Vs. Merrell Long Sky 2
(8:53) -2. Zapatillas trail hasta distancia 21k.
(14:48) -3. Alternativas NNormal Tomir 2
(19:32) - 4. Zapatillas 'mixtas' de asfalto
(26:06) - 5. Zapatillas Transvulcania 'sub-9h'
(30:15) - 6. Alternativas más dinámicas que Trabuco 11
(32:26) - 7. ¿Resolar unas Kjerag, o comprar Kjerag Brut?

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202 | Todos los secretos de la Trabuco 13 y MAX 4 desde Asics España

Tue, 25 Mar 2025 04:00:08 +0000

Desde las instalaciones de Asics España, repaso a fondo la Gel-Trabuco 13 y la Trabuco MAX 4 con Toni Agustí (Asics Brand Trainer).

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DROP 186 | Los prototipos de Kilian y Elhousine en Chianti Ultra Trail

Mon, 24 Mar 2025 07:32:25 +0000

En la Chianti Ultra Trail by UTMB hemos podido ver modelos curiosos a los pies de Kilian Jornet y Elhousine Elazzaoui.
Unas curiosas NNormal Kjerag con variantes entre la versión 1 actual, y la 2 que veremos previsiblemente en junio-julio.

Una mezcla 'Frankenstein' entre Kboix, Kjerag 1 y mediasuelas indefinidas. En este programa analizo lo que he podido ver investigando en redes.

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CONSULTORIO #22 | Genesis Vs. Trabuco. Pies recalentados con Tomir 2

Fri, 07 Mar 2025 09:58:48 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 9 consultas respondidas en este programa:

-1. Zapatilla rápida y polivalente para 10-25kms., amplia en caja de dedos.
(4:32) -2. Zapatillas cómodas y amplias para una ultra de 118kms.
(8:10) -3. Tipo de suela para terreno duro y agresivo de Baleares.
(11:56) - 4. Calcetines Lurbel Track.
(13:41) - 5. ¿Tomir 1 por 99€ o mejor Tomir 2?
(17:18) - 6. Planta del pie recalentada con NNormal Tomir 2.
(20:30) - 7. Asics Trabuco 12 Vs. Salomon Genesis.
(22:57) - 8. Zapatillas para iniciación en el trail running
(29:05) - 9. Cambio de drops en HOKA.

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201 | NNORMAL Kjerag Brut. Todos los detalles del modelo para barro

Wed, 05 Mar 2025 15:00:07 +0000

Hoy, miércoles 5 de marzo sale a la venta la NNormal Kjerag Brut, el modelo específico para superficies embarradas y/o inestables y grasas.
En este podcast te cuento todas las particularidades.
Incluye también una entrevista con Thomas Medevielle, Developer Manger de NNormal, que nos ayudará a conocer los entresijos de este nuevo modelo.

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200 | Trabuco 13 Vs. Trabuco MAX 4. ¿Cuál escoger?

Tue, 04 Mar 2025 04:00:08 +0000

En el programa de hoy, analizo la Asics Gel Trabuco 13, y la Trabuco MAX 4.
La saga Trabuco ha experimentado grandes cambios con los años. Ya la versión 7 supuso un giro de 180 grados.
Con esta Trabuco 13, Asics ofrece un modelo más amortiguado, rodador, estable y también más ligero.
Pero, ¿cuándo y por qué escoger la Trabuco 13 frente a la Trabuco MAX 4?
En este podcast y en base a mis pruebas con los 2 modelos, te lo explico.

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CONSULTORIO #21 | Salomon Genesis Vs. Joma TR7. Material Transvulcania y 101 de Ronda

Fri, 28 Feb 2025 04:00:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 7 consultas respondidas en este programa:

-1. Joma TR7 Vs. Salomon Genesis.
(3:41) -2. Mochilas con buena relación calidad-precio de 10L. con carcaj.
(8:10) -3. Zapatillas horma camplia; alternativas a ALTRA.
(11:37) - 4. ¿Trabuco 12 por 98€ u Olympus 6 por 106€?.
(14:25) - 5. Rotación zapatillas para corta, media y larga distancia.
(19:42) - 6. Zapatillas para Transvulcania.
(22:09) - 7. Mochila y camiseta para 101 de Ronda.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #9 | Análisis ASICS Trabuco MAX 4

Thu, 27 Feb 2025 14:00:27 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de las ASICS Trabuco MAX 4.

Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:
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199 | 2h. 47m. en Maratón de SEVILLA. La crónica

Tue, 25 Feb 2025 14:35:27 +0000

El domingo 23 de febrero se celebró la 40ª edición de la Maratón de Sevilla (España). Por segundo año consecutivo, y gracias a ASICS, pude participar y batir así, mi mejor mejor marca personal de 2:55:47 conseguida en esta misma carrera en 2024.
Este 2025, he conseguido una gran mejora, con un tiempo en meta de 2:47:22.

En éste programa, te lo cuento.

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CONSULTORIO #20 | ¿Alguna ALTRA para barro?. Zapatillas VDA 160kms. y CSP Panyagolosa. Mochilas minimalistas

Fri, 21 Feb 2025 04:00:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 8 consultas respondidas en este programa:

-1. Zapatilas Joma para corredor de 90kg. en terreno de Gran Canaria.
(4:54) -2. Recomendaciones 'door to trail' y modelos técnicos para 82kgs.
(10:44) -3. Zapatillas amortiguadas con más respuesta que Brooks Caldera 6.
(15:50) - 4. Zapatillas para Vall d´Aran by UTMB 160kms.
(21:08) - 5. Mochilas ligeras y ventiladas (modelos Silva y Mude; mudesports.es).
(23:33) - 6. Zapatillas y calcetines para 101 de Ronda.
(27:38) - 7. Zapatillas para CSP 106kms. en Castellón.
(30:42) - 8. ¿Algún modelo de Altra para terreno con barro? Opciones para Euskadi.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #8 | Mis zapas para Maratón de Sevilla

Wed, 19 Feb 2025 08:26:40 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de las zapatillas con las que correré en el Maratón de Sevilla (domingo 23 de febrero) patrocinado por ASICS.
Hablamos de las alternativas que estuve considerando y de la elección final.

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198 | Novedades SALOMON 2025

Tue, 18 Feb 2025 04:00:08 +0000

Con motivo de la presentación oficial de la Ultra Glide 3, pude hablar tranquilamente con Daniel Frigola y Joan Noguer, de Salomon España, sobre todos los modelos que iremos viendo a lo largo de 2025.

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DROP 185 | SALOMON Ultra Glide 3 (150€). Primeras sensaciones

Mon, 17 Feb 2025 04:00:08 +0000

En este programa, explico mis primeras sensaciones con la Salomon Ultra Glide 3.
Para entender este modelo, hago un rápido repaso mirando al pasado, desde su aparición en 2022.

También lo comparo al modelo del que nace, y es su hermana S/LAB Ultra Glide de 250€.

¿Vale la pena esta Ultra Glide 3, costando 100€ menos que el modelo 'pata negra?

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CONSULTORIO #19 | Material y terreno Transgrancanaria y Transvulcania. Trabuco 13 Vs. Fuji Speed 3

Fri, 14 Feb 2025 10:47:46 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 7 consultas respondidas en este programa:

-1. Asics Gel Trabuco 13 Vs. Asics Fuji Speed 3: distancia o velocidad.
(4:51) -2. Zapatillas 'todo uso' tierra y asfalto.
(11:32) -3. Sustos con animales de noche en la montaña.
(14:49) - 4. Material para Transvulcania.
(21:29) - 5. Zapatillas trail par 80-100kms.
(24:42) - 6. Terreno y material Transgrancanaria.
(28:49) - 7. Zapatillas trail para 60-100kms.: ¿S/LAB Genesis, NNormal Tomir o Nike Zegama?
(31:45) - 8. Carreras de larga distancia sin marcar y con navegación GPS

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197 | Crónica 360 The Challenge 2024

Tue, 11 Feb 2025 04:00:07 +0000

Con la perspectiva que dan los meses tras una carrera tan exigente como la 360 The Challenge en Gran Canaria, en este programa, te explico mi experiencia, en la que fue mi 4ª participación en esta carrera, siendo igualmente 'finisher' en todas estas ediciones.

Gracias a todo el Equipo de Arista Eventos.

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DROP 184 | SALOMON amplía la familia 'GRAVEL' (GRVL)

Sun, 09 Feb 2025 18:17:39 +0000

Salomon ha visto claramente el potencial en el segmento del calzado híbrido o 'door to trail', y por ello, su línea GRVL (gravel) se amplía a 3 modelos de zapatillas y una mochila.
Estas son las características de estos productos de la gama GRVL:

-Aero Glide 3 GRVL. Máxima amortiguación, drop 8 (41/33), 275gr. y 160€
-Aero Blaze 3 GRVL. Amortiguación moderada, drop 8 (35/27), 248gr. y 160€
-DRX Defy GRVL. Amortiguación moderada, drop 8 (34/26), 239gr. y 140€
-Mochila Active Skin 4L. bidones incluidos y 100€.

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CONSULTORIO #18 | ¿Cómo gestionar las emociones en ultras?. Zapatillas drop 0 y amortiguadas. Alternativas Salomon S/LAB Pulsar

Fri, 07 Feb 2025 12:13:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 7 consultas respondidas en este programa:

-1. ¿Cómo gestionar las emociones en una carrera de larga distancia?
(8:09) -2. Zapatillas para Vuelta al Aneto para 75kgs.
(11:58) -3. Zapatillas muy amortiguadas para zonas poco técnicas.
(16:22) - 4. Ropa térmica para chica y mejor suela para asfalto y montaña.
(19:26) - 5. Drop NNormal Kboix. Zapatilas de drop 0, amortiguadas y anchas.
(23:13) - 6. Opciones zapatillas estrechas, con suela completa, taco prominente y ritmos altos.
(28:40) - 7. Alternativas Salomon Thundercross: zapatillas estables para 73kgs.

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TERTULIA en Ingrávidos | Los 10€ de pre-inscripción del Tor des Géants

Wed, 05 Feb 2025 12:25:32 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López, tiempo de tertulia con Nano y Gabi de Miguel.

Hablamos de los 10€ de la pre-inscripción para el sorteo de Tor des Géants.

Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:

Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061

iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382

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196 | Entrevista al Responsable de desarrollo de NNORMAL

Tue, 04 Feb 2025 04:00:07 +0000

En este programa, hablo con Jordi Guirado, Responable de desarollo en NNORMAL.
Jordi nos explica cómo vivió el inicio del proyecto de esta nueva marca, bajor el paraguas de la empresa 'madre', CAMPER, donde la voz de Kilian Jornet, tiene un peso determinante.

Tambien repasamos los modelos que veremos durante 2025, y ponemos el foco en las 'problemáticas' que presenta la reparación de algunos de sus modelos, como puede ser la ausencia de la suela original para poder resolar la Kjerag, y la -a priori- complejidad que representa reparar la Kboix.

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juan@ellaboratoriodejuan.com

CONSULTORIO #17 | JOMA TR6 carbono. Problemas con la NNormal Tomir. Tor de Glaciers 450kms.

Fri, 31 Jan 2025 10:35:38 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:

-1. Problemas/molestias con la NNormal Tomir.
(6:38) -2. Comprar Trabuco 12 y alternativas.
(12:31) -3. Zapatillas para UTT Ordesa 50kms. y 4000D+.
(16:58) - 4. Zapatillas para Tor de Glaciers 450kms.
(25:03) - 5. ¿Ha mejorado la Saucony Xodus Ultra 3 respecto a las anteriores?
(27:35) - 6. Joma TR6 con placa de carbono.

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DROP 183 | Trabuco 13; más ligera y amortiguada [primeras sensaciones]

Wed, 29 Jan 2025 15:35:51 +0000

En este programa te hablo de la Asics Gel-Trabuco 13.
Al fin he recibido este modelo. Uno de los más esperados de este inicio de 2025.

Estas son mis primeras sensaciones tras pesarla, tomar medidas y una primera puesta en estático.

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195 | Novedades 2025 (2ª parte): Salomon, Scarpa, Topo, NNormal, TNF, X-Bionic y Brooks

Tue, 28 Jan 2025 04:00:07 +0000

En este programa, y con la colaboración de Arán y Marcel de TRReview, repasamos las novedades para 2025 de las siguientes marcas:

Salomon:
-S/LAB Pulsar 4
-S/LAB Ultra Glide y Ultra Glide 3
-S/LAB Dust
-Pulsar

Scarpa:
-Spin Ultra 2, perfil 24/28, amortiguación Spring Foam, suela Vibram
-Ribelle Run 2, más suave, collar tipo knit y suela "ST"

Topo:
-Ultraventure 4, perfiles 35/30 y amortiguación reformulada
-MTN Racer 4, perfil 28/33
-Vista, perfil 38/33

NNormal:
-Tomir 2 Gore-Tex
-Kjerag Brut
-Kjerag 2

The North Face:
-Infinite 3, perfil 30/24, tacos 5mm.
-Enduris 4, tacos 4mm.
-Vectiv Sky 2, tacos 5mm.
-Vectiv Pro 3, perfil 37/31, y tacos de 3'5mm.

X-Bionic:
-Terraskin X01, sin placa, con perfiles 31/26
-Terraskin X02, perfil 27/23 y suela Vibram con Traction Lug

Brooks:
-Caldera 8
-Cascadia 19, con perfiles 35/29, y mediasuela DNA Loft v3
-Catamount 4, con mediasuela Flash v2 y perfiles 34/28

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CONSULTORIO #16 | Joma TR7 Vs. Tomir 1. Pantalones de agua. Zapatillas carbono. Opciones Topo

Fri, 24 Jan 2025 10:54:54 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 9 consultas respondidas en este programa:

-1. ¿Comprar Tomir 1 de oferta por 99€ o Joma TR7?
(3:50) -2. Chaqueta para ultras con invernales.
(6:54) -3. Zapatillas trail con drop alto para utilizar con plantillas de podólogo.
(11:05) - 4. ¿Topo MTN Racer 3, o Topo Pursuit 2?
(15:03) - 5. Zapatillas para Madeira.
(20:07) - 6. Zapatillas carbono de asfalto; ¿a partir de qué ritmo son convenientes?
(22:44) - 7. Zapatillas para maratón Gral Trail del Sobrarbe 44kms. y 2200D+.
(28:21) - 8. Pantalones impermeables para ultras.
(29:10) - 9. Opciones de zapatillas para Ultra Camí de Cavalls en Menorca

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194 | Novedades 2025 (1ª parte): Saucony, La Sportiva, Merrell, Altra, Atom, VJ y ON

Tue, 21 Jan 2025 04:00:08 +0000

En este programa, y con la colaboración de Arán y Marcel de TRReview, repasamos las novedades para 2025 de las siguientes marcas:

Saucony:
-Xodus Ultra 4 (con Vibram)
-Peregrine 15

La Sportiva:
-Prodigio Pro (competición sin placa)
-Prodigio Max, con perfiles 37/31

Merrell:
-Nova 4 (hombre) y Antora 4 (mujer)
-Promorph, con suela Vibram y perfil 37/31
-MTL Adapt Matryx con perfil 42/36

Altra:
-Timp 5 BOA
-Superior 7
-Lone Peak 9+, que por fin, implementa Vibram
-EXP Wild 2 con drop 4
-Mont Blanc Speed (competición sin placa)
-Olympus 275, más ligera que Olympus 6 y con upper Matryx

Atom:
-Terra Max

VJ Shoes:
-Flow
-IRock Plus, con tacos de 6'5mm.
-Ultra 3, con perfil 39'5/33'5

ON:
-Cloud Ultra Pro, con perfil 38/32
-Cloud Ultra 3, con perfil 32'5/26'5

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DROP 182 | Visita a la sede de JOMA. Novedades 2025

Mon, 20 Jan 2025 12:16:25 +0000

El pasado 16 de enero, la empresa española Joma, con sede en Portillo de Toledo, organizó una jornada de puertas abiertas para medios.
En esa visita, de igual forma en enero de 2024 (y a la que también estuve invitado), pude ver la sección de desarrollo, el espectacular 'show room', el almacén automatizado, y conocer lo que está por venir de la marca española en lo que a material para correr por montaña se refiere.

Te lo cuento en este programa.

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DROP 181 | La durísima SPINE RACE 2025 con 78 finishers. Con Antonio Codina

Sun, 19 Jan 2025 16:52:34 +0000

El domingo 12 de enero se dio la salida de la Spine Race de 2025. La demencial y brutal carrera de 430kms. en el durísimo y crudo invierno británico.
Con salida en Edale hasta Kirk Yetholm a través del Pennine Way, esta carrera tan solo cuenta con 5 bases de vida (o check-points). En más cercano a 54kms. y el más lejano a 98.

El tiempo máximo para completarla son 168 horas (1 semana completa), y está limitada a 160 corredores.
El español Antonio Codina, con el que coincidí y establecí amistad durante mi participación de 2020, explica en este programa cómo ha sido la edición de este año, desde su punto de vista como participante y finisher.

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CONSULTORIO #15 | Hormas amplias: ¿Altra o Topo?. Opinión Kailas Fuga PRO 4. Hoka Tecton X3.

Fri, 17 Jan 2025 12:57:51 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 8 consultas respondidas en este programa:

-1. Zapatillas 'door to trail': Hoka Challenger 7 ATR Vs. Merrell Morphlite.
(3:33) -2. Zapatillas horma amplia; Altra y Topo.
(7:40) -3. ¿Asics Trabuco 13, Nnormal Tomir 2 o Salomon Genesis?
(13:48) - 4. Hoka Tecton X3 para corredor de más de 70kgs. distancia maratón.
(17:48) - 5. Quitar el 'quicklace' a la Salomon Genesis.
(20:54) - 6. Alternativas a la Asics Trabuco 12.
(23:12) - 7. Buscando sustituta de la Salomon Sense Ride 5.
(25:36) - 8. Zapatillas amplias para 100 millas: ¿Altra o Topo?

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193 | Mochila DYNAFIT DNA 8L. Detallista y ligera [REVIEW]

Tue, 14 Jan 2025 11:12:00 +0000

En el programa de hoy (en un formato atípico para ser martes, en el que la producción y el diseño sonoro es totalmente radiofónico), te hablo de la mochila DYNAFIT DNA 8L.
Una mochila de competición, llega de buenos detalles y acabados y que incluye el carcaj (portabastones) y 2 bidones de 500ml.

Los datos de esta mochila:
-8 litros de capacidad total
-140 gramos en talla S (más 40 gramos del carcaj)
-3 tallas y corte unisex
-180€

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CONSULTORIO #14 | Zapatillas para Penyagolosa y Transgrancanaria

Fri, 10 Jan 2025 11:49:08 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail, todas ellas en referencia a la Penyagolosa (CSP y MiM) de Castellón, y la Transgrancanaria en sus diferentes distancias:

-1. ¿Salomon Genesis para ritmos altos en la Penyagolosa CSP 106kms.?
(4:33) -2. Zapatillas para maratón Transgrancanaria 47kms.
(9:01) -3. Zapatillas para Transgrancanaria Classic 126kms.
(12:39) - 4. La Sportiva Prodigio Vs. Salomon Genesis para Penyagolosa CSP 106kms.
(16:18) - 5. Opciones para Penyagolosa MiM 60kms: ¿Thundercross, Agility Peak 5, Speedgoat 6?.
(20:18) - 6. ¿Vale la pena pagar 50€ más por la Salomon S/LAB Genesis, versus versión 'no' LAB?.
(23:33) - 7. Problemas con la plantilla extraíble de la Asics Trabuco 13.

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192 | Review LA SPORTIVA Prodigio PRO. Análisis y opinión

Tue, 07 Jan 2025 11:44:55 +0000

En el programa de hoy, el primero de 2025, analizo La Sportiva Prodigo PRO, el modelo de larga distancia y competición que verá la luz dentro de poco, entre febrero-marzo.

Te cuento sus particularidades y mis sensaciones con ella sobre el terreno, teniendo en cuenta que mi unidad de test, era una pre-serie, y que según me comentaron desde desarrollo de producto, experimentaría una serie de modificaciones y reajustes.

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CONSULTORIO #13 | Genesis Vs. Tomir 2. Mochilas para maratón. Problemas NNormal Kjerag

Fri, 03 Jan 2025 11:55:02 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.

-1. Mochila para Transgrancanaria 47k.
(3:57) -2. Quemázon en planta del pie con Nnormal Kjerag.
(6:52) -3. Qué zapatilla ultilizar con crampón para Snow Running.
(8:32) - 4. Opciones para sustituir Speedgoat 5. Asfalteras polivaletes y series. Zapatillas para trail 15-17kms.
(13:23) - 5. Zapatillas para PDA 55kms. Val d´Aran by UTMB: Salomon Genesis Vs. NNormal Tomir 2.
(16:41) - 6. Cuánto 'duran' las zapatillas.
(21:42) - 7. ¿Hará Scarpa zapatillas 'maximalistas'?
(24:01) - 8. Zapatillas rápidas y cómodas para una Trailwalker

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #7 | 'Lo de Courtney', y mis productos preferidos de 2024

Thu, 02 Jan 2025 04:00:08 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del controvertido 'tuit' sobre el supuesto fichaje de Courtney Dauwalter por Nike.
Repasamos también algunos de los productos que más me han gustado de 2024.

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191 | Valoración deportiva y profesional de 2024

Tue, 31 Dec 2024 04:00:07 +0000

Este programa es una reflexión en voz alta, crítica y personal de mi 2024, tanto en lo deportivo, como en lo profesional.
Se trata de un ejercicio de introspección para valorar lo que ha sido mejorable, y lo que ha salido bien. Estoy encantado de compartilo contigo, y agradezco que dediques tu valioso tiempo a escucharme.

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CONSULTORIO #12 | Zapatillas para terreno mojado. Alternativas Trabuco 12. Modelos para plantillas

Fri, 27 Dec 2024 11:05:46 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
-1. Zapatillas para 'todo uso' y para poder bajar rápido.
(6:16) -2. Zapatillas para días de frío y lluvia.
(10:47) -3. Modelos para terreno técnico y pedregoso similar a Trabuco 12.
(14:44) - 4. Suelas Vibram Vs. AsicsGrip.
(19:34) - 5. Zapatillas aptas para llevar plantillas personalizadas.
(23:50) - 6. Chaquetas con membrana para llevar encima de la mochila.

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DROP 180 | Marco De Gasperi deja SCARPA

Wed, 25 Dec 2024 12:16:05 +0000

En este programa te hablo sobre la marcha de SCARPA del gran Marco De Gasperi, como Brand Manager de la marca durante estos últmos 5 años llenos de prosperidad y triunfos de la marca

Este es el comunicado completo de Marco en Linkedin:

Después de 5 años extraordinarios, finaliza mi experiencia como Brand Manager de la categoría de Trail Running en SCARPA.

Fue un viaje increíble que me permitió aprender un trabajo que no conocía, desarrollando habilidades de producto por primera vez dentro de una empresa, después de mis años como atleta profesional.

Un sincero agradecimiento a todas las personas que me apoyaron en este viaje, especialmente al fantástico equipo de Marketing, que hizo posible la creación de un equipo internacional de Trail Running.
Gracias a los atletas, a los que considero pura inspiración y amigos para mí, hemos conseguido aunar a la perfección el concepto de familia y espíritu de equipo, consiguiendo resultados de nivel internacional, tanto en distancias cortas como en Ultra Trail.
Sus múltiples medallas en UTMB, Skyrunning y Campeonatos del Mundo, han reconocido a SCARPA y a su producto como una de las marcas más técnicas en general.

Este capítulo ha terminado, pero la senda del crecimiento continúa.
¡Quiero agradecer no solo a mis colegas, sino también a todas las personas que conocí en este viaje por hacer posible esta experiencia única!

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190 | Top 5 modelos 'REVELACIÓN' 2024

Tue, 24 Dec 2024 12:34:05 +0000

Como cada mes de diciembre, hago un repaso a las zapatillas que más me han gustado, en diferentes categorías.
En este 2024 que está a punto de finalizar, hago una selección de las que en mi opinión (y de todo lo que he probado a lo largo del año), han sido los modelos 'REVELACIÓN'.

Las seleccionadas han sido las siguientes:
5º puesto: RONHILL Reverence. 342gr., drop 5mm., 160€
4º puesto: JOMA TR-6. 317gr., drop 8mm., 165€
3r. puesto: X-BIONIC X00/C. 331gr., drop 5mm., 300€
2º puesto: NNORMAL Kboix. 307gr., 240€
1r. puesto: ALTRA Experience Wild. 299gr., drop 4mm., 150€

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CONSULTORIO #11 | Mochila Kailas 8L. Genesis Vs. Prodigio. Mizuno Mujin 10

Fri, 20 Dec 2024 10:27:07 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.

-1. Zapatillas para sustituir la Cascadia 17,estructuradas y técnicas.
(5:53) -2. Problemas de ampollas con la Asics Trabuco Max 3.
(9:01) -3. Mochila Kailas Fugar Air 8L.
(12:35) - 4. Salomon Genesis Vs. La Sportiva Prodigio
(15:38) - 5. Zapatillas para chica con pie estrecho
(19:03) - 6. Opinión Mizuno Mujin 10

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189 | Mi Top 5 zapatillas 'Door To Trail' 2024

Tue, 17 Dec 2024 04:00:06 +0000

Como cada mes de diciembre, hago un repaso a las zapatillas que más me han gustado.
En este 2024 que está a punto de finalizar, hago una selección de mis 5 zapatillas preferidas para "door to trail" (modelos aptos para correr por senderos fáciles y asfalto).
Las seleccionadas han sido las siguientes:

(3:19) - 5º puesto: Xero Shoes HFS II. 247gr., drop 0mm., 140€
(5:39) - 4º puesto: CRAFT Xplor. 321gr., drop 6mm., 150€
(7:34) - 3r. puesto: ON Cloudvista 2. 308gr., drop 6mm., 160€
(9:25) - 2º puesto: SCARPA Golden Gate 2 ATR. 293gr., drop 6mm., 165€
(11:33) - 1r. puesto: MERRELL Morphlite. 249gr., drop 6'5mm., 110€

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DROP 179 | Lanzamientos NNORMAL 2025

Sun, 15 Dec 2024 09:10:07 +0000

En este programa grabado desde el aeropuerto, te explico las novedades de NNormal para 2025:

-NNormal Brut, para terreno descompuesto o graso
-NNormal Tomir 2 Gore-Tex (al fin con cordonera centrada)
-NNomal Kjerag 2 (con más perfil y parece que más ligera)

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CONSULTORIO #10 | XODUS Ultra 3 Vs. TRABUCO 12. Alternativas SALOMON Sense Ride 5. NNORMAL Kjerag Vs. competencia

Fri, 13 Dec 2024 11:40:12 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia:

-1. JOMA Sima y zapatillas de 90-95€
(2:35) -2. Mochila WAA Ultra y alternativas.
(7:51) -3. ASICS Trabuco 12 Vs. SAUCONY Xodus Ultra 3.
(11:56) - 4. Zapatillas para CSP 106kms. de Castellón.
(15:52) - 5. Calcetines LURBEL, rotación zapatillas SUB-3h. en maratón de asfalto
(19:04) - 6. Comparativa: Long Sky 2 Matryx, Kjerag, Fuji Lite 5 y Fuji Speed 3.
(21:39) - 7. Alternativas 'rácing' de SALOMON Sense Ride.

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TERTULIA en INGRÁVIDOS | Miguel Heras, el "euro" de ZEGAMA, y los precios de UTMB

Wed, 11 Dec 2024 08:30:12 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y Nano, me estreno en el tiempo de tertulia.

Hablamos de Miguel Heras, y del precio de las inscripciones en UTMB y el famoso "euro" en la pre´-inscripción de Zegama.

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188 | MI Top 5 zapatillas trail running 2024

Tue, 10 Dec 2024 04:00:07 +0000

Como cada mes de diciembre, hago un repaso a las zapatillas que más me han gustado. En este 2024 que está a punto de finalizar, las seleccionadas han sido las siguientes:

5º puesto: Saucony Xodus Ultra 3. 318/312gr. (nº 44), drop 6, 170€
4º puesto: Hoka Tecton X3. 291/282gr. (nº 44 2/3), drop 5, 250€
3r. puesto: La Sportiva Prodigio. 290/296gr. (nº 44'5), drop 6, 159€
2º puesto: Asics Gel-Trabuco 12. 325/337gr. (nº 44'5), drop 8, 160€
1r puesto: Salomon Genesis. 282/286gr. (nº 44), drop 8, 150€

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CONSULTORIO #9 | Zapatillas Hiru Haundiak, Bandoleros y Ultra Sierra Nevada. Modelos 'door to trail'

Fri, 06 Dec 2024 14:59:15 +0000

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia:

(0:56) -1. Zapatillas para el norte de España, amplias y resistentes
(4:29) -2. Zapatillas para la Hiru Haundiak para corredor rápido
(8:46) -3. Modelos para door to trail
(13:48) -4. Zapatillas con suela completa Vibram
(17:00) -5. Material para aventura en autosuficiencia
(21:38) -6. Merrell Agility Peak 5 Vs. Salomon Ultra Glide 2
(24:32) -7. Zapatillas para 100 millas Bandoleros
(27:17) -8. Alternativas de Asics FujiLite4
(31:24) -9. Zapatillas para maratón Ultra Sierra Nevada
(34:04) -10. Zapatillas 'fetiche' (o cuando encontramos nuestro Santo Grial)

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #6 | Sainté-Lyon con Antonio Martínez y novedades ASICS

Wed, 04 Dec 2024 15:28:15 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la mítica Sainté-Lyon, en Francia.
En la charla también participa Antonio Martínez, corredor de Asics, que además es el patrocinador de la carrera.
Repasamos también algunas de las novedades de Asics que pude ver en Lyon, en un evento de la marca a puerta cerrada.

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187 | SAUCONY Xodus Ultra 4 con VIBRAM

Tue, 03 Dec 2024 11:34:13 +0000

La Saucony Xodus Ultra 4, que verá la luz en junio de 2025 al fin volverá a llevar suela Vibram.
En este programa hago un breve repaso a la historia de la saga Xodus, desde la 6.0 al cambio de concepto ISO, para posteriormente tomar la denominación 'Ultra' en julio de 2022.

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DROP 178 | MERRELL MTL Adapt, la apuesta más arriesgada de la marca

Mon, 02 Dec 2024 10:06:15 +0000

En este programa de hablo de la MERRELL MTL Adapt, la zapatilla maximalista de la marca que se lanzará oficialmente en marzo de 2025.

Te hablo de las primeras sensaciones al tenerlas en las manos y calzarla por primera vez.

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CONSULTORIO #8 | Zapatillas técnicas zona Levante y Baleares. NNormal Kboix. Modelos TOPO

Fri, 29 Nov 2024 04:00:07 +0000

En el consultorio de hoy, respondo las siguientes consultas de la audiencia:

1. Cambiar de Suunto: Race o Race S.
2. Zapatillas para corredor con plantillas que deforma la mediasuela
3. Zapatillas estables para terreno técnico y corredor con plantilla
4. Zapatillas para zona de Levante, hasta maratón, con estabilidad y agarre.
5. Zapatillas que sujeten bien del talón y sean anchas de caja de dedos.
6. ¿Qué escoger, NNormal Tomir 2, o Kboix con mediasuela bounce o reactive?
7. Opciones de zapatillas TOPO.
8. Zapatilla para Baleares.
9. Merrell MTL Long Sky 2 Matryx Vs. Saucony Peregrine 14 y alternativas.
10. Opciones para Baleares: ¿Asics, TOPO o Scarpa?

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DROP 177 | La NNORMAL Kjerag 2 será más alta y enérgica

Wed, 27 Nov 2024 11:03:37 +0000

Tras meses de haber visto y tener en las manos un prototipo de la NNORMAL Kjerag 2, ya conocemos los primeros datos esenciales y definitivos, como el aumento en su perfil en 2'5mm., el nuevo upper y su lengüeta de punto elástica, y el cambio en el compuesto de la amortiguación.

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186 | Visito MATRYX, la empresa del tejido más valorado

Tue, 26 Nov 2024 04:00:08 +0000

Tuve la ocasión de desplazarme hasta Francia para visitar Chamatex, la empresa 'madre' de MATRYX, el tejido de moda en las zapatillas de alto rendimiento.
En este podcast, te cuento cómo viví esa jornada en la que pude ver y conocer los procesos, y cómo se produce el tejido mejor valorado del momento para las cubiertas de las zapatillas.

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CONSULTORIO #7 | Zapatillas KAILAS, ALTRA asfalto y zapatillas para series en trail

Fri, 22 Nov 2024 04:00:08 +0000

En este séptimo consultorio, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia:

-1. Funda vivac para carreras en semi autosuficiencia
-2. Zapatillas que se mueven en la zona talonar
-3. Modelos para la Eiger 250 en Suiza
-4. Qué modelo de Altra puede sustituir a una Asics Novablast
-5. Zapatillas para series en montaña
-6. Modelos muy amortiguados para rodajes tranquilos
-7. Zapatillas para UTMB con placa y sin placa para 75kg.
-8. Bastones Leki
-9. Zapatillas para corredores de pie estrecho
-10. Zapatillas de trail que sirvan 'un poco para todo'
-11. Zapatillas de asfalto con estabilidad para preparar y correr una maratón

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #5 | Valoración de la 360 The Challenge 2024

Thu, 21 Nov 2024 04:00:07 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la 360 The Challenge en Gran Canaria, junto con Carlos Torrent, de Arista Eventos.

Suscríbete el podcast de Ingrávidos en:

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185 | Valoración del material utilizado en la 360 The Challenge 2024

Tue, 19 Nov 2024 12:44:11 +0000

En este programa hago mi valoración sobre el material utilizado en la 360 The Challenge de Gran Canaria 2024.
Una carrera non-stop, en semiautosuficiencia e 269kms. según mi GPS.

Este es el resumen del material:

-Gafas de sol GOG Faun, 59€
-Gafas de sol GOG Steno fotocromáticas, 117€

-Nutrición/suplementación Santa Madre

-Frontal LedLenser NEO 10R + baterías no oficiales compradas en AMAZON
-Frontal Silva SMini Fly, 250lm. 39gr., y 45€

-Reloj GPS Suunto Race de acero
-Reloj GPS Suunto Vertical Solar Titanium

-Calcetines Lurbel, modelos Rise, Desafío, Distance, Path Pro y Stone

-Pantalones Ronhill:
-Tech Twin Short, 75€
-Ultra Twin Short, 78€
-Tech Distance Twin Short, 78€
-Tech Race Twin Short, 75€
-Tech Marathon Twin Short, 68€

-Chaqueta Asics FujiTrail 20k/20k, 210€
-Camiseta Asics cremallera FujiTrail manga corta, 75€

-Chaqueta Gore-Tex Haglöfs L.I.M Series

-Ropa térmica HOKO, camisetas Geisha y Fuyu

-Mochila Asics FujiTrail BackPack, 15 litros, 190€

-Zapatillas Asics Trabuco 12, 325gr. en número 44'5, drop 8 y 160€

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Sección semanal en INGRAVIDOS #4 | Comentamos la 360 The Challenge 2024

Mon, 18 Nov 2024 15:15:27 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la 360 The Challenge en Gran Canaria, junto con la directora de carrera Wendy Cruz.

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360 The Challenge 2024 | Sensaciones siendo finisher por 4ª vez

Sun, 17 Nov 2024 17:58:35 +0000

En este progarma, desde el aeropuerto de Gran Canaria, te explico mis sensaciones tras completar mi cuarta participación consecutiva de la 360 The Challenge, una carrera de 269kms. en semi autosuficiencia y sin marcar, por lo que la progresión es mediante GPS.

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CONSULTORIO #6 | Ultreras para competir. Mixtas de asfalto. Snowrunning. Modelos para Sables

Fri, 15 Nov 2024 04:00:07 +0000

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia,
contesto las siguientes cuestiones:

-1. Tallaje 'pequeño' en JOMA
-2. Zapatillas asfalto mixtas para series-fartleks
-3. Zapatillas para media maratón de asfalto en 1h. 20 aprox.
-4. ¿Qué zapatillas llevar a Marathon des Sables?
-5. Zapatillas de larga distancia de horma estrecha
-6. ¿Es 'ultrera' la Scarpa Spin Planet?
-7. Zapatillas competición ultratrail
-8. ¿Merece la pena una zapatilla con clavos para nieve/hielo?

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360 The Challenge 2024 | Charla con Sandra Moreno, la única corredora española

Tue, 12 Nov 2024 14:30:25 +0000

Desde Tejeda, en Gran Canaria y a menos de 24h. para que se dé inicio a la 9ª edición de la 360 The Challenge, hablo con Sandra Moreno, la única española que tomará la salida de esta 360.

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360 The Challenge 2024 | Sensaciones pre-carrera

Mon, 11 Nov 2024 12:16:20 +0000

A pocas horas de empezar mi cuarta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, te cuento mis sensaciones para afrontar esta carrera non-stop en semi-autosuficiencia de 260kms. y 12700 metros de desnivel positivo, organizada por Arista Eventos.

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CONSULTORIO #5 | Zapatillas para pesos elevados. X-Bionic. Modelos para Camí de Cavalls. Trail con placa

Fri, 08 Nov 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia,
contesto las siguientes cuestiones:

-1. Zapatillas asfalto y montaña para corredores entre 90-100kgs.
-2. ¿Zapatillas con placa para Camí de Cavalls Menorca?
-3. Zapatillas para terreno roto y corta distancia
-4. Curiosidad por la X-Bionic TerraSkin
-5. Zapatillas amortiguadas 'post-fascitis'
-6. Zapatillas asfalto 'sub-3h'
-7. Modelos para series en caminos/pistas forestales
-8. Catamount 3 Vs. Cascadia 18

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184 | ASICS Novablast 5. "Vuelta a los orígenes" | Preview

Tue, 05 Nov 2024 04:00:01 +0000

En este programa, y con la colaboración de Toni A., (Asics Brand Trainer) damos un repaso analizando la Novablast 5, la nueva iteración de la familia Novablast que verá la luz el 1 de diciembre de 2024.
Comentamos que mejoras implementa, en qué cambia, y lo más relevante de este modelo que promete ser una de las súper ventas de 2025.

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CONSULTORIO #4 | Calcetines LURBEL, membrana JOMA, Trabuco 12 Vs. FujiLite 5, resolados VIBRAM.

Fri, 01 Nov 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia,
contesto las siguientes cuestiones:

-1. Calcetines Lurbel
-2. Chaqueta con membrana JOMA R-Night
-3. Asics Trabuco 12 Vs. FujiLite 5
-4. Resolados VIBRAM y fiabilidad Hoka Torrent 3
-5. Modelos Altra para ultratrail y otras opciones
-6. Alternativas a Hoka Speedagoat 5, Clifton 9 y Rincon 4
-7. Alternativas zapatillas para barro

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183 | Y tú, ¿por qué corres? | Reflexión sonora

Tue, 29 Oct 2024 04:00:03 +0000

Todos tenemos un motivo para correr.
Posiblemente, familiares, conocidos, amigos, compañeros de trabajo, alguna vez nos han preguntado: "oye, y tú, ¿por qué corres?".
Una reflexión en voz alta, y como siempre, aderezada con una original ficción sonora.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #3 | La zapatilla de X-BIONIC. Modelos para 'BACKYARDS'

Sat, 26 Oct 2024 08:55:10 +0000

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, Juanjo López me propone 2 temas:

-zapatillas para carreras Backyard

-la primera zapatilla de la marca suiza X-Bionic

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CONSULTORIO #3 | Zapatillas para terreno técnico y door to trail. Sustitución de Hoka. ¿Nimbus 26 o Kayano 31?. Mochilas

Fri, 25 Oct 2024 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, como cada viernes, respondo a las consultas que la audiciencia me formula a través de redes sociales, o mail.

Esta son las cuestiones que respondo hoy:

-Zapatilla para poder combinar asfalto y trai (door to trail).

-Zapatillas Asics de asfalto para corredor de peso elevado; ¿Nimbus 26, o Kayano 31?

-Escoger talla correcta de mochila

-Recomendacion para hacer un cambio de Hoka hacia otras marcas.

-Zapatilla técnica para maratón: ¿Brooks Catamount 3, Jackal 2 BOA o Scarpa Ribelle Run Kalibra?

-Material para la 360 The Challenge.

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DROP 176 | Las JOMA TR despiertan interés

Wed, 23 Oct 2024 06:33:30 +0000

En este programa, te cuento los resultados de la encuesta que hice en mi cuenta de Instagram (@el_laboratorio_de_juan) preguntando sobre la gama TR de JOMA.

La marca española con sede en Portillo de Toledo nos ofrece 4 modelos de trailrunning que dento de su catálogo comprende precios desde los 110 a los 165€.

Comento en esta píldora de información, los resultados de la encuesta realizada entre los seguidores de Instagram.

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182 | ALTRA Olympus 6 Vs. Timp 5. ¿Cuál elegir y por qué?

Tue, 22 Oct 2024 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, analizo los 2 modelos de larga distancia para trailrunning de Altra; la Olympus 6 y la Timp 5.

Si eres usuario de la marca de la caja de dedos ancha y el drop cero, y o sabes cuál de los 2 modelos escoger, no te pierdas este programa.

Datos Altra Timp 5:
Altura perfil: 29mm.
Tacos: entre 3 y 3'5mm.
Plantilla interior extraíble: 4mm. de grosor y 20gr.
Peso: 294gr. pie izquierdo y 296gr. pie derecho en número 44'5.
Anchura máxima de base en zona de metatarsos: 115mm.
Anchura mínima de base en arco: 69mm.
Anchura máxima de base en talón: 85mm.
Precio: 160€

Datos Altra Olympus 6:
Altura perfil: 33mm.
Tacos: 4mm.
Plantilla interior extraíble: 5mm. de grosor y 22gr.
Peso: 384gr. en número 44'5.
Anchura máxima de base en zona de metatarsos: 114'5mm.
Anchura mínima de base en arco: 90mm.
Anchura máxima de base en talón: 102mm.
Precio: 180€

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CONSULTORIO #2 | SALOMON con VIBRAM, mochilas para carreras de 9-10h. y tallaje de ALTRA y TOPO

Fri, 18 Oct 2024 08:05:07 +0000

En este segundo consultorio respondo a las siguientes preguntas de la audiencia:

-¿Veremos zapatillas Salomon con suelas Vibram?

-Zapatillas para corredores que deforman la mediasuela

-Reloj GPS para trailrunning

-Chaquetas con membrana

-Mochilas para carreras de trailrunning de entre 9 y 10h.

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DROP 175 | 360 The Challenge 2024: novedades y material que llevaré

Thu, 17 Oct 2024 11:34:16 +0000

Del 13 al 17 de noviembre, se celebra en Gran Canaria la 9º 360 The Challenge, con salida y llegada al maravilloso pueblo de Tejeda, uno de los más bonitos de España.

En este programa, te explico las novedades en lo que se refiere al ritmo de inscripciones y estadísicas de participación.

También repaso el material que estoy pensando en llevar para mi cuarta participación en esta carrera en semi-autosuficiencia y sin marcar, por lo que es imprescinible conocer técnicas de progresión utilizando dispositivos GPS.

Esta 9º edición de la 360 The Challenge constará de 258kms. y 12700 metros de desnivel positivo.

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DROP 174 | ¿Por qué desapareció la SALOMON Sense PRO 4? ¿Habrá S/LAB Ultra 4 y Genesis 2?

Wed, 16 Oct 2024 08:36:53 +0000

En el programa de hoy indago sobre un modelo que desapareció sin más, com la Sense PRO 4 de 2020.
También hablo sobre la futura Ultra Glide 3 y de cómo queda la gama S/LAB para ultradistancia, ya que actualmente, la S/LAB Ultra 3, lleva varias temporadas sin cambios.

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181 | DYNAFIT Alpine DNA 2 y Ultra DNA. Análisis y opinión

Tue, 15 Oct 2024 03:00:02 +0000

En este programa analizo 2 modelos de competición de Dynafit. Se trata de la gama DNA, con la Alpine DNA 2 para media distancia y la Ultra DNA para ultratrail.

Te doy mi opinón acerca del tipo de publico objetivo, terreno y uso más adecuado. También te explico los detalles que más me gustan y los que menos.

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CONSULTORIO #1 | Asics Meta Fuji, hormas anchas, Merrell Agility, Salomon 'Lifestyle' y X-BIONIC

Fri, 11 Oct 2024 07:57:51 +0000

Primer programa dedicado a responder a la consultas de la audiencia y seguidores que recibo a través de mi correo y de mis redes sociales.

En este caso, respondo a:

-¿Se puede utilizar la línea Sportstyle de Salomon para correr?

-¿Qué marcas hay con hormas amplias?

-Ultra Trail Tarragona: tipo de terreno y zapatillas recomendadas.

-Encontrar la anterior Merrell Agility Peak 4, y opciones.

-Asics Meta Fuji Trail, frente a la nueva X-BIONIC

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180 | SPARTATHLON 246kms. con Ivan Penalba

Tue, 08 Oct 2024 05:45:07 +0000

En este pograma hablo con Ivan Penalba de la Spartathlon.
El conocido ultrafondista español participó en la mítica carrera en 2021, y en esta edición de 2024 ha vivido la carrera desde el punto de vista de la asistencia, ayudando a su pareja, Carmen María Pérez.

Carmen completó la durísima carrera en 25h. 34m. registrando el mejor tiempo de los 8 españoles que tomaron la salida en esta edición, y ocupando la 2ª posición femenina y 11ª de la general, además de conseguir el 2º mejor tiempo conseguido por un español/a en la Spartathlon.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #2 | Material para carreras por etapas

Wed, 02 Oct 2024 03:00:02 +0000

Esta semana, en Ingrávidos, con Juanjo López y Gabi de Miguel, hablamos sobre el material imprescindible para carreras por etapas.

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179 | NIKE Edición Limitada GR11; Zegama 2, Pegasus Trail 5 y Kiger 9

Tue, 01 Oct 2024 03:00:02 +0000

En este programa, repaso la edición limitada que Nike ha lanzado como tributo al GR11, la senda pirenaica.
Esta cápsula trae consigo un lema bajo el acrónimo 'IYKYK': "If You Know, You Know".

Daré un repaso a la simbología que rodea a esta coleccion, el significado de su estética y la elección cromática.
También comentaré de forma clara y al grano los 3 modelos que tengo de esta colección:

-Zegama 2.
-Pegasus Trail 5
-Terra Kiger 9

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178 | LA SPORTIVA Prodigio Vs. SALOMON Ultra Glide 2. Cara a cara

Tue, 24 Sep 2024 03:00:02 +0000

En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio, y de la que en mi opinión, es su competidora más directa por geometría y medidas; la Salomon Ultra Glide 2.

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DROP 173 | DURABILIDAD de las zapatillas en función del TERRENO

Fri, 20 Sep 2024 17:56:30 +0000

En este programa reflexiono sobre la importancia que tiene la superficie donde se utilice la zapatilla, en la durabilidad de ésta.
¿Cómo afecta el entorno en la suela, mediasuela y upper? Un mismo modelo, en los múltiples y tan diferentes escenarios que presenta nuestra geografía, puede comprometer la vida útil de la zapatilla.

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #1 | Hablando del TOR DES GÉANTS

Fri, 20 Sep 2024 03:00:02 +0000

En el programa de Ingrávidos del martes 17 de septiembre, con Juanjo López, hablo sobre el material necesario y obligatorio para el Tor des Géants.

Ingrávidos en Spotify:
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177 | SUUNTO Zone Sense, ¿la métrica más valiosa de SUUNTO?

Wed, 18 Sep 2024 08:00:02 +0000

Hoy miércoles 18 de septiembre SUUNTO laza la Zone Sense, la funcionalidad que nos permitirá conocer la intensidad del corazón en tiempo real, y conocer las zonas de umbral según nuestro metabolismo.

Zone Sense ha sido desarrollada en Finlandia por Mini Cardi, empresa fabricante de maquinaria para UCI, tras 10 años de investigación.

Joaquín Pérez, de SUUNTO España interviene en el podcast para explicarnos sus particularidades y en qué puede ayudar al deportista de élite y amateur.

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DROP 172 | ALTRA Olympus 6. Modelo para ultras con 33mm. de perfil

Sun, 15 Sep 2024 07:28:55 +0000

En este programa, te hablo de mis sensaciones con la ALTRA Olympus 6, y mi opinión tras unas salidas con ella.
Un modelo con drop cero, la caja de dedos más amplia de ALTRA (de las 3 que ofrece en su catálogo), y un perfil de 33mm.
Como es habitual, monta suela VIBRAM Megagrip.

Su peso en número 44'5 es de 384gr., en mi opinión, su 'talón de Aquiles'.
Precio recomendado: 180€

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DROP 171 | TOR DES GÈANTS 2024 (y alguna anécdota...)

Wed, 11 Sep 2024 15:18:13 +0000

En este programa te hablo de la victoria de François d´Haene en el Tor des Gènts 2024, en poco más de 69h.
Apovecho la ocasión para recordar alguna anécdota personal de mis 2 participaciones en la espectacular carrera en el Valle de Aosta (Italia).

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DROP 170 | CANFRANC CANFRANC cancelada por la meteo

Sat, 07 Sep 2024 10:58:47 +0000

La Canfranc Canfranc cancela todas las carreras en las distancias más largas a causa de la meteo.
En este programa, Mayayo desde el centro de Canfranc, nos explica qué ha sucedido, y las alternativas para los corredores/as.

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DROP 169 | S/LAB Ultra Glide, la zapatilla de 250€ de SALOMON

Thu, 05 Sep 2024 12:51:33 +0000

En la presentación que hizo Salomon en Chamonix, bajo el evento UTBM 2024, pude tener en las manos y conocer de mano de los técnicos, la zapatilla que 'rompe moldes' en el catálogo de la marca de Annecy.

Se trata a mi entender, de 'la Salomon menos Salomon', esencialmente por sus monstruosos perfiles, algo impensable hace unos años.
Salomon intentará con este modelo acercarse a un público que no solo sale a competir, como suele ser habitual en la gama S/LAB, históricamente orientada a la competición. Faltará ver si ese público mayoritario, acoge de buen grado el precio de 250€.

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DROP 168 | El prototipo de HOKA del ganador de UTMB 2024

Wed, 04 Sep 2024 07:19:31 +0000

En este programa, analizo las zapatillas de Vincent Bouillard, flamante vencedor de UTMB 2024 en 19h. y 54m.
Vincent es ingeniero y trabaja en HOKA desarrollando calzado, y alcanzó la victoria con un prototipo de HOKA similar a la Tecton X 2.5 (edición limitada a 100 unidades y 300$) y con diferencias significativas respecto a la actual Tecton X 3.

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UTMB 2024 | SCARPA Spin Ultra 2 explicada por Marco de Gasperi

Tue, 27 Aug 2024 16:58:59 +0000

El corredor italiano Marco de Gasperi, Brand Manager de Scarpa nos explica en Chamonix, durante la semana de UTMB todo lo que aporta la nueva Scarpa Spin Ultra 2.

Datos esenciales:
-drop 4 (24/28)
-mediasuela en critical foam
-tacos 4mm.
-suela Vibram
-270gr.
-PVP 189€
-lanzamiento: febrero 2025

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UTMB 2024 | Entrevista al CEO de WEIS Mariano Severini

Tue, 27 Aug 2024 15:00:02 +0000

Entrevista a Mariano Severini, CEO y fundador de la marca argentina WEIS, especializada en mochilas, sistemas de hidratación y bastones.

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UTMB 2024 | JORDI GAMITO: "mi intención es bajar de las 22h."

Tue, 27 Aug 2024 13:40:50 +0000

Charla con Jordi Gamito, atleta de Brooks que correrá la UTMB de 170kms.

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DROP 167 | Etapa 9 y 10 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; suma ya 51 'cuatromiles'

Sun, 25 Aug 2024 18:26:05 +0000

Resumen de la etapa 9 y 10 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

Estos son los datos de la 9ª etapa con llegada a Zinal.

-36'8 kms. recorridos a pie y 4297 metros de desnivel positivo
-suma otros r picos de más de 4000 mts. entre ellos el Weisshorn (4506mts.)
-duración total de la actividad: 18h. 31m.
-horas de sueño: no especificadas

Resumen 10ª etapa:
En esta etapa ha vuelto a estar acompañado en este caso de su amigo Alain Tissier, con el que había competido en esquí de montaña (Alain es guía de montaña).
Actualmente se encuentra en la zona Grand Combin.

-24 kms. recorridos a pie y 110 en bici, con y 1535 metros de desnivel positivo
-suma otros 3 picos de más de 4000 mts.
-duración total de la actividad: 14h.
-horas de sueño: no especificadas

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DROP 166 | Etapa 8 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; Policías y Toblerone

Fri, 23 Aug 2024 19:44:51 +0000

Etapa 8 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

En esta etapa ha vuelto a estar acompañado de su amigo Mathéo Jacquemound (igual que en la 4ª etapa)
Sigue el recorrido en el cantón de Valais.

Estos son los datos de la 8ª etapa:

-30'8 kms. recorridos a pie y 4142 metros de desnivel positivo
-suma otros 3 picos de más de 4000 mts. entre ellos el mítico Matterhorn-Cervino (4478mts.)
-duración total de la actividad: 18h. 8m.
-horas de sueño: no especificadas

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DROP 165 | Etapa 7 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; jornada récord con 18 picos

Thu, 22 Aug 2024 19:52:43 +0000

Etapa 7 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

Esta etapa ha discurrido en el recorrido conocido popularmente como "Spaghetti Tour", todavía en el cantón de Valais.
Tras unas 3h. de sueño en el Refugio Monte Rosa, Kilian iniciaba la jornada a las 7 de la mañana.
Estos son los datos de la 7ª etapa:

-46'5 kms. recorridos a pie y 4907 metros de desnivel positivo
-18 picos de más de 4000 mts. (récord hasta la fecha de 4miles ascendidos en una sola etapa)
-duración total de la actividad: 17h. 45m.
-horas de sueño: no especificadas

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DROP 164 | Etapa 6 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; 7 x 4000mts.

Wed, 21 Aug 2024 18:26:13 +0000

Etapa 6 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

Esta etapa ha discurrido en el cantón de Valais, muy cercana a la localidad de Zermatt.
Estos son los datos de la 6ª etapa:

-47'7 kms. recorridos a pie y 6139 metros de desnivel positivo
-7 picos de más de 4000 mts.
-duración total de la actividad: 21h. 27m.
-horas de sueño: no especificadas

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DROP 163 | Etapa 4 y 5 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; 6 x 4000mts.

Wed, 21 Aug 2024 04:00:02 +0000

Etapa 4 y 5 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

La etapa 4 empezaba a las 3:30 de la madrugada y Matheo Jacquemoud, amigo de Kilian lo ha acompañado en la primera parte, tras coronar el primer 4000.

La etapa 5 se iniciaba a las 6:15 de la mañana.

Entre la etapa 4 y 5 ha coronado 6 picos de más de 4000 metros.

Datos totales entre las 2 etapas:

-53'9 kms. recorridos a pie y 6627 metros de desnivel positivo
-5'2 kms. en bici y 260 mts. de desnivel positivo
-6 picos de más de 4000 mts.
-duración total de las 2 actividades: 16h. 12m.
-horas de sueño: no especificadas

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176 | ASICS MetaFuji Trail. Carbono para ultras y competición

Tue, 20 Aug 2024 03:00:01 +0000

Presentación de la ASICS MetaFuji Trail. La zapatilla de competición para ultras con placa de carbono.
Analizamos la zapatilla, comentando el despiece, parte por parte con la ayuda de uno de los Brand Trainers de Asics, Toni A.

Datos esenciales de la Asics MetaFuji Trail:
-drop 5mm. (40/45mm.)
-mediasuela tipo sándwich con doble compuesto: FF Blast+ (parte inferior), y FF Turbo (parte superior)
-upper en Motio Wrap TR con inserción de hilos de Peba.
-peso oficial en modelo de hombre: 260gr.
-tacos: 4'5mm.
-precio oficial: 250€

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DROP 162 | KJERAG BRUT, la NNormal para barro

Mon, 19 Aug 2024 08:12:26 +0000

La NNormal Kjerag Brut será el modelo específico para barro, terrenos más blandos o descompuestos y también técnicos.
Se presentará a final de año, y estará a la venta en primavera-verano de 2025.

La suela será la que llevó Kilian Jornet en Zegama 2024, y en el resto, vemos un collar modificado, y una cordonera con ojal adicional.

El tejido Matryx se mantiene. El precio, por el momento, se desconoce.
Se presentará únicamente en color negro.

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DROP 161 | Etapa 3 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; 143kms.

Sat, 17 Aug 2024 18:23:38 +0000

Etapa 3 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.

Los ascensos siguen en la región de Oberland (las Tierras Altas).
Hoy ha coronado 6 picos de más de 4000 metros, si bien, para acometer la última cumbre de 4194mts. ha tenido que modificar el recorrido a causa de la lluvia y las delicadas condiciones del glaciar.

Tras la cumbre y una siesta de 15 minutos, se montaba en bici para acerarse al sector de la siguiente etapa.

Datos de la etapa 3:
-143 kms. recorridos (99 de ellos escalando y 44 en bici)
-6 picos de más de 4000 mts.
-8778 metros de desnivel positivo
-duración de la actividad: 34h. 42m.
-horas de sueño: 3h. 15m.

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DROP 160 | Etapa 2 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; 37kms y 4496D+

Fri, 16 Aug 2024 15:17:17 +0000

Etapa 2 de Kilian Jornet y su proyecto 'Alpine Connections'.
Hoy, con unas condiciones de nieve, roca mojada, lo que le ha llevado a "ajustar la ruta" según comunica su equipo, para mantenerlo alejado de zonas más expuestas.

Estos son los datos de la Etapa 2:
-37'2kms. y 4496 metros de desnivel positivo.
-Tiempo de la actividad: 17h. 06m.
-Horas de sueño: 3'5h.
-Cumbres de más de 4000 metros: 3
-Lauteraarhorn (4042mts.)
-Schreckhorn (4078mts.)
-Finsteraarhorn (4274mts.)

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DROP 159 | Etapa 1 de KILIAN JORNET en 'Alpine Connections'; 242kms.

Thu, 15 Aug 2024 18:09:31 +0000

Kilian Jornet completa la primera etapa de su proyecto 'Alpine Connections'.
Estas son las cifras:

-29 kms. corriendo y 2573 metros de desnivel positivo
-ascenso de Piz Bernina (4048mts.)
-210kms en bici con 4000 metros de desnivel positivo
-Total actividad: 242kms
-Tiempo: 15h. 38m.

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DROP 158 | KILIAN JORNET y su proyecto "Alpine Connections"

Wed, 14 Aug 2024 15:57:14 +0000

Kilian Jornet, el mejor corredor de montaña de todos los tiempos acaba de anunciar su nuevo proyecto personal: "Alpine Connections", con el que pretende enlazar cumbres de 4000 metros en los Alpes, ya sea corriendo, escalando o en bici.

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TERTULIA #4 | Sierre Zinal, kenianos y streamings

Tue, 13 Aug 2024 03:00:03 +0000

Nueva tertulia, como siempre con Dani Sanabria y Sergio Fernández.
En este programa repasamos la Sierre Zinal de 2024 con una nueva victoria de Kilian Jornet.
También hablamos del extraordinario papel del los atletas kenianos, y del streaming en el trail running.

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DROP 157 | Recuperación tras los 420kms. CROSSING SWITZERLAND

Fri, 09 Aug 2024 07:16:58 +0000

En este podcast, te cuento mis sensaciones 2 semanas después de completar la Crossing Switzerland de 420kms. y 23800 metros de desnivel positivo en 132h. en carrera non-stop.

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DROP 156 | MERRELL Agility Peak REMIX ¿una nueva versión?

Wed, 07 Aug 2024 06:57:46 +0000

En este podcast te explico qué motivo hay detrás del lanzamiento de la MERRELL Agility Peak REMIX que puedes ver a la venta en Decathlon y Tradeinn.

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DROP 155 | SALOMON Vision, la zapatilla de trail running reciclable

Mon, 05 Aug 2024 17:12:17 +0000

Salomon lanza la Vision, su zapatilla reciclable de trail running. La marca francesa tiene en catálogo la INDEX 3.0 de asfalto, y con esta Vision, completa su oferta con este concepto centrado en la sostenibilidad y circularidad.

La Vision llega con upper Matryx, una mediasuela con TPU+nitrógeno, una suela con tacos de 4'5mm. inspirada en la Genesis, y declara un peso de 300 gramos (algo más pesada que la Sense Ride 5, por ejemplo)

Su drop es de 8mm. con perfiles 25/33.
El precio oficial, es de 160€

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DROP 154 | Mochilas SILVA Ultraligeras, por 65 y 95€

Fri, 02 Aug 2024 15:01:08 +0000

En este programa, te hablo de 2 chalecos de hidratación que llevo tiempo utilizando de la marca sueca Silva.

Son estos 2 modelos:

Silva Strive Fly.
-para salidas y entrenos de pocas horas.
-recomendado en carrera hasta maratón
-entre 2-3 litros de carga total
-127 gramos en talla S
-4 tallas disponibles
-65€ (sin bidones)
-reflectantes y engaches para bastones
-compatible con carcaj Silva

Silva Strive 10L.
-para salidas largas y carreras de ultradistancia que no necesite excesivo material.
-10 litros de carga total
-180 gramos en talla S
-4 tallas disponibles
-95€ (sin bidones)
-reflectantes y enganches para bastones
-compatible con carcaj Silva

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Invitado en INGRÁVIDOS para hablar de auriculares open-ear

Wed, 31 Jul 2024 09:17:04 +0000

Invitado al programa Ingrávidos, de Radio Marca, dirigido y presentado por Juanjo López, para hablar de auriculares de conducción ósea, o también conocidos como Open-ear.

Hablamos de los modelos de Suunto, Vieta y Shokz.

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DROP 153 | Finisher de la CROSSING SWITZERLAND 420kms.

Tue, 30 Jul 2024 03:00:03 +0000

En este programa, te cuento mis sensaciones tras completar la Crossing Switzerland, una carrera en formato non stop, mediante navegación GPS, y según la organización, de 390kms.

Sin embargo, mi Suunto Vertical Solar registró unas cifras bastante diferentes:
-419kms.
-23803 metros de desnivel positivo
-23904 metros de desnivel negativo
-5 bases de vida
-navegación GPS
-completada en 132 horas y 11 minutos.

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DROP 152 | Nuevas MARCAS de ZAPATILLAS entran en escena

Fri, 19 Jul 2024 03:00:03 +0000

En próximas fechas veremos nuevos actores que se suman al sector del calzado. Son marcas que ya están vinculadas al sector, pero no directamente al calzado.

En este podcast, te doy mi opinión, conociendo ya, algunos de esos productos.

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DROP 151 | Consejos para la 360 The Challenge 280kms.

Fri, 12 Jul 2024 11:46:01 +0000

¿Estás pensando en participar en la 360 The Challenge en Gran Canaria del 13 al 17 de noviembre?

No te pierdas este programa, en el que te explico qué deberías tener en cuenta, y por qué.

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175 | LA SPORTIVA Prodigio PRO; competición para ultras

Tue, 09 Jul 2024 10:36:53 +0000

Al fin puedo desvelarte La Sportiva Prodigio PRO, un modelo que a partir de verano de 2025 luchará por posicionarse en el segmento de la ultra distancia, desde la vertiente más competitiva.

En este programa, hablo con Albert P. de La Sportiva España para que nos cuente todos los detalles de esta zapatilla.

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ESPECIAL VDA by UTMB | Charla con PAU CAPELL en el stand de SUUNTO

Fri, 05 Jul 2024 11:45:17 +0000

En este programa, y desde el stand de SUUNTO en Val D´Aran by UTMB, charlo con Pau Capell.

Pau nos explica su día a día al hilo de su reciente paternidad y cómo entrena.
También nos cuenta sus sensaciones tras Lavaredo UT de 120kms.

Por último, nos cuenta sus sensaciones con el SUUNT RACE S.

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ESPECIAL VDA by UTMB | Charla con Aino A. SUUNTO Marketing Manager en Finlandia

Thu, 04 Jul 2024 18:26:31 +0000

NOTA IMPORTANTE:
El archivo con los primeros minutos del podcast está dañado, por lo que la presentación no está completa.

Charla con Aino Aho, Marketing Manager de Suunto en Finlandia desde el stand de la marca en Val
d´Aran by UTMB.

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ESPECIAL VDA by UTMB | Charlando con Andreu Simón (ASICS) de zapatillas

Thu, 04 Jul 2024 10:08:51 +0000

Desde la Expo Village de Vall d´Aran by UTMB, hablo con el corredor de Asics, Andreu Simón sombre zapatillas.

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DROP 150 | Los 3 modelos de TOPO que estoy probando

Thu, 04 Jul 2024 03:01:10 +0000

En este programa te explico qué 3 modelos de TOPO con los que estoy prodando:

-MT5: zapatilla de drop 5 (23/28), 272 gramos en mi número 44, suela Vibram XS Trek Evo y 165€

-Terraventure 4: modelo de drop 3 (22/25), 311 gramos en mi número 44, suela Vibram Megagrip, placa antirocas y 170€

-Traverse: zapatilla de drop 5 (25/30), 323 gramos en mi número 44, mediasuela ZipFoam en 3 densidades y soporte ligero, suela Vibram Megagrip, placa antirocas y 195€

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174 | ASICS Kayano 31, la zapatilla premium con soporte

Tue, 02 Jul 2024 03:01:06 +0000

En este programa, analizo los cambios de la Asics Gel Kayano 31, el modelo con soporte más lujoso de la marca japonesa.
La saga Kayano siempre ha sido paradigma de estabilidad, ideal para larga distancia y corredores/as de peso elevado, pero este modelo, abre el rango de uso, para aquel corredor que busca un extra de estabilidad.

Con la colaboración de Toni A., Brand Trainer de Asics España.

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DROP 149 | NNORMAL Kboix; salida de 97kms. con la amortiguación intermedia

Fri, 28 Jun 2024 12:01:42 +0000

En este programa, te cuento mis sensaciones con la NNORMAL Kboix y su mediasuela extraíble de dureza media, tras la salida de casi 14 horas y 97 kms.
Una salida en terreno muy variado, en la que he podido comparar esta mediasuela que la marca considera como media (bounce), con la más blanda, también en una salida del mismo kilometraje y duración.

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DROP 148 | ASICS Superblast 2 estrena compuesto de mediasuela (FF Blast Turbo +)

Wed, 26 Jun 2024 13:49:02 +0000

Hoy 26 de junio, se lanza oficialmente (tras meses de embargo), la Asics Superblast 2, la supertrainer de la marca japonesa SIN placa de carbono.

Esta Asics Superblast 2 estrena nueva suela AsicsGrip con una densidad más baja para aumentar la tracción, y una nueva mediasuela, que se compone mayormente de 2 piezas: el pequeño bloque inferior de FF Blast + ECO (Nimbus 26, por ejemplo), y la parte superior predominante, es FF Blast Turbo + de sus hermanas de competición con placa de carbono, como son la Metaspeed Sky y Edge.

Poca disminución de peso (casi imperceptible), mismo perfil y drop de 8 mm. (37/45) y un PVP de 220€.

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173 | SUUNTO Race S, pequeño, ligero y Amoled por 349€

Tue, 25 Jun 2024 08:00:04 +0000

Cuando publico este podcast (25 de junio a las 10am.) SUUNTO lanza el Race S (small).
El nuevo dispositivo de la casa finlandesa, de tamaño más reducido que el Race que teníamos hasta ahora.
En este progama hablo con Joaquín P. de SUUNTO España, de este nuevo dispositivo.
Estas son sus características esenciales:

-pantalla Amoled de 1,32"
-60gr. de peso
-11mm. de grosor
-caja e 45mm de diámetro
-PVP 349€

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172 | ASICS Fuji Lite 5 y Fuji Speed 3

Tue, 18 Jun 2024 03:00:04 +0000

Acudo a las oficinas de Asics para ver novedades de 2024, y entre ellas (además de otras que están bajo embargo hasta las fechas acordadas), tenemos la Fuji Lite 5 y la Fuji Speed 3.

Para hablar de estos modelos, y como en otras ocasiones cuando se trata de Asics, cuento con la intervención de Toni A., Brand Trainer de Asics.

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DROP 147 | LA SPORTIVA Mountain Running Camp. Experiencia en Pirineos

Mon, 17 Jun 2024 15:15:54 +0000

La Sportiva organizo el 15 y 16 de junio el evento La Sportiva Running Camp, en Panticosa, Pirineo Aragonés, al que fui invitado.
En este programa te explico de forma sintética cómo fue el fin de semana con actividades y pruebas de zapatillas en pleno Pirineo.

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DROP 146 | ASICS Trabuco MAX 3. Cuando lo conveniente es 'no tocar nada'

Fri, 14 Jun 2024 07:50:26 +0000

La Asics Trabuco MAX 3 aparece con pocos cambios, y en mi opinión, era lo acertado. En ocasiones, lo conveniente es 'no tocar nada', o hacerlo lo menos posible.
En este programa, te cuento qué cambia respecto a la versión anterior, y te doy algunos apuntes de cuándo es mejor escoger la Trabuco 12 o la Trabuco MAX 3.

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DROP 145 | TOPO Traverse, llega la 'sustituta' de la Ultraventure PRO

Thu, 13 Jun 2024 03:00:04 +0000

En este programa te hablo del último modelo que Topo ha lanzado en el mercao español, y es la Traverse.
Sería el modelo que sustituye a la Ultraventure PRO. Por lo tanto, cuenta con suela Vibram Megagrip con tacos de 4'5mm., y placa antirocas.
La mediasuela está compuesta de 3 piezas en distintas durezas.
El drop es de 5mm. (25mm. en metatarsos y 30 en el talón).
El peso es de 325 gramos en el pie izquierdo y 323 en el derecho en mi número 44.
El precio oficial es de 195€.

Contacto:
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171 | NNORMAL Kboix, primera salida 94kms. y consideraciones

Tue, 11 Jun 2024 03:00:03 +0000

Primera salida con las NNormal Kboix de 94kms. y 14 horas. Te explico mis sensaciones, y posibilidades que ofrece en entrenos y carreras.

También considero las posibles problemáticas que puede encontrar la marca en el ámbito de la distribución y las ventas, así como los inconvenientes que pueden existir en el momento de realizar reparaciones, como por ejemplo, el resolado.

Un podcast dedicado a este apasionante proyecto de la marca comandada por Kilian Jornet.

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DROP 144 | BROOKS Cascadia 18, Ghost 16 y Ghost MAX 2

Thu, 06 Jun 2024 06:03:29 +0000

Brooks ha celebrado el Día Mundial del Running (5 de junio) con una presentación de la nueva Ghost 16 (zapatilla de entrenamiento neutra de asfalto).

En este programa hablo con Sergi Martínez, técnico de producto de Brooks, sobre la Ghost 16, Ghost Max 2 y Cascadia 18.

Además de esa presentación a medios y embajadores de la marca, paralelamente y abierto al público han acudido 250 personas que han prodido correr unos kilómetros probando las nuevas Ghost 16.

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170 | Nueva SALOMON Gravel, y más novedades 2024

Tue, 04 Jun 2024 03:00:04 +0000

Charla en las oficinas de Salomon España con Dani y Joan, técnicos de producto.
Nos hablan de una de las novedades más interesantes de 2024: la DRX Defy GRVL, una zapatilla door to trail en toda regla.

En asfalto hablamos de la S/LAB Phantasm 2 (placa de carbono y 250€) y la S/LAB Spectur (placa de carbono y 220€).

En cuanto a trail running, 2 modelos interesantes; la S/LAB Pulsar 3 (200€) y la S/LAB Genesis Spin (250€), una zapatilla con polaina para condiciones meteorológicas adversas.

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DROP 143 | Evento ALTRA. Presentación gama EXPERIENCE drop 4

Fri, 31 May 2024 03:00:03 +0000

ALTRA ha presentado en Barcelona su gama EXPERIENCE.
Se trata de una colección de 3 modelos, con una singular característica: las 3 tienen un drop de 4mm.

-Experience Flow: zapatilla neutra de asffalto, 150€
-Experience Form: zapatilla con soporte de asfalto, 150€
-Experience Wild: zapatilla de trail o door to trail, 150€

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169 | La 'misteriosa' suela NNORMAL KJERAG para barro y conteo zapatillas ZEGAMA

Tue, 28 May 2024 07:58:42 +0000

En este podcast te hablo de la miseriosa suela Vibram 'para barro' de la NNormal Kjerag con la que ganó Kilian Jornet la Zegama de 2024.
También repaso el conteo de las zapatillas utilizadas en carrera.

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ZEGAMA 2024 | Entrevista Alberto Aierbe Dir. Técnico Zegama

Sun, 26 May 2024 06:06:59 +0000

Entrevista a Alberto Aierbe, Director Técnico de Zegama a poco más de una hora delante de meta del inicio de la 23ª edición de la Zegama-Aizkorri.
Éstas son sus impresiones.

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ZEGAMA 2024 | Entrevista KILIAN JORNET

Sat, 25 May 2024 18:28:17 +0000

Tras la rueda de prensa, me dejan a solas con Kilian y escaso tiempo para realizar tan solo 2 preguntas, y estas son sus respuestas.

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juan@ellaboratoriodejuan

ZEGAMA 2024 | Charla con Joaquin P. de SUUNTO España

Sat, 25 May 2024 09:54:18 +0000

Desde el stand de SUUNTO en el centro de Zegama, hablo con Joaquín Pérez, de SUUNTO España.

Joaquín repasa la gama, nos habla de actualizaciones y del posicionamiento actual de la marca.

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ZEGAMA 2024 | Las zapatillas de los favoritos. Con Aran y Marcel de TRReview

Sat, 25 May 2024 09:41:20 +0000

Desde el centro de Zegama, repaso con Aran y Marcel de Trail Running Review, las zapatillas de los élite.
También analizamos la tendencia de zapatillas más utilizadas por los participantes de la Zegama Aizkorri.

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DROP 142 | Dudas ZEGAMA 2024

Fri, 24 May 2024 03:00:03 +0000

En este programa, hablo de las dudas y curiosidades que he recibido de la audiencia en referencia a esta edición número 23 de la Zegama Aizkorri:

¿Correrá Kilian con las Kboix?
¿En caso de no ser así, tiene un 'PLAN B', en caso de lluvia/barro)
¿Qué zapatillas llevará Manuel Merillas?

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DROP 141 | Zapatillas para ZEGAMA-AIZKORRI 2024

Wed, 22 May 2024 03:00:03 +0000

En este programa, comento varias propuestas de zapatillas para la Zegama-Aizkorri del próximo 26 de mayo, ya sea en condiciones secas o con barro.

Además de las zapatilla en sí, tendremos la ocasión de ver hacia dónde va la tendencia en cuestión de resolado, ya que según las condiciones del terreno, podremos ver zapatillas sin la suela original, sustituidas por modelos suministrados por Vibram, e instaladas en diferentes zapatillas según las preferencias de cada corredor.

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168 | JOMA TR 6000 y 7000. La opinión de Miguel Heras, Inés Astrain, Cristian Manole y Gemma Arenas

Tue, 21 May 2024 03:00:04 +0000

En el programa de hoy, cuento con 4 invitados de lujo: Miguel Heras, Inés Astrain, Ionel Cristian Manole y Gemma Arenas.
Los atletas 4 dan su opinión sobre las JOMA TR 6000 con placa de carbono y la 7000 sin placa.
Estos 2 modelos de JOMA, han acompañado a estos corredores en carreras tan prestigiosas como Transgrancanaria, Transvulcania y Camí de Cavalls, con podios y victorias en cada una de ellas.

No te pierdas su opinión y sensaciones con los nuevos modelos de JOMA.

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DROP 140 | SALOMON Ultra Flow, ¿mejor que Ultra Glide 2?

Thu, 16 May 2024 17:59:14 +0000

En el programa de hoy, te hablo de la Salomon Ultra Flow, un modelo que podríamos considerar 'de acceso' a la gama Ultra.
Mantiene varias características de la Ultra Glide 2, pero es 20€ más económica, y además, es más ligera.
Te explico la diferencias entre ambos modelos, y cuándo es más conveniente uno u otro.

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DROP 139 | Las claves del éxito de NNORMAL

Wed, 15 May 2024 13:23:49 +0000

En este programa, y a raíz de la opinión de un oyente, expongo mi opinión sobre el éxito de NNORMAL.

1- Imagen: tener a Kilian al frente del proyecto, ha facilitado el éxito, en un fenómeno nunca visto y sn precedentes en nuestro sector.

2- Solera: la imagen de experiencia y solvencia en el sector del calzado que atesora Camper, la empresa matriz, con 147 años en la industria, ha de ir acompañada también de un equipo capaz de entender las necesidades del mercado, y por tanto, con una amplia visión para interpretar esas necesidades, para transformarlas en un producto funcional.

3- Percepción: el usuario necesita saber que ese producto es capaz de satisfacer sus necesidades. Para ello, NNORMAL se ha rodeado de proveedores de contrastado prestigio como Vibram y Matryx.

Puedes contactarme en:
juan@ellaboratoriodejuan.com

167 | Charla con los 3 españoles TOP 20 en Marathon des Sables 2024

Tue, 14 May 2024 03:00:03 +0000

En este programa cuento con 3 de los 4 españoles TOP 20 de la 38 edición de Marathon des Sables; Ivan Penalba, Juan Carlos Gimeno y Francisco Pedreno.

En esta conversación a 4, nos explican su paso por la prestigiosa y dura carrera desértica; sus dificultades, miedos, y cómo se fraguó el compañerismo que devendría en amistad, empujándolos hasta la línea de meta de Marathon des Sables 2024.

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DROP 138 | SALOMON Thundercross ZEGAMA Edición Limitada

Mon, 13 May 2024 17:27:03 +0000

Por fin Salomon ha fabricado una zapatilla como tributo a la Zegama-Aizkorri. La mejor maratón de montaña del mundo ya cuenta con una zapatilla 'propia' diseñada por la marca patrocinadora de la carrera; Salomon.

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DROP 137 | Gama ALTRA Experience; Wild, Form y Flow

Thu, 09 May 2024 03:00:03 +0000

Altra presenta su nueva familia EXPERIENCE, con drop 4 y lo que la marca denomina como "Zero To Low Drop". Esta familia consta de 3 modelos:

-Altra Experience Wild:
El modelo para door to trail, con suela MaxTrac, 283gr., drop 4 (28/32) y 150€

-Altra Experience Form:
Modelo de asfalto con soporte "Guide Rail", 272gr., drop 4 (28/32) y 150€

-Altra Experience Flow:
Es la 'antigua' FWD; modelo neutro de asfalto, 238gr., drop 4 (28/32) y 150€

Los 3 modelos tienen la horma intermedia Standard.

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166 | Material utilizado en Camí de Cavalls 185kms.

Tue, 07 May 2024 14:18:15 +0000

En este programa, repaso el material que utilicé en la ultra Camí de Cavalls de 185kms. en Menorca.

-Textil.
Camisetas Joma, varios modelos, entre ellos el R-Trail Nature de 30€.
Pantalón Joma R-Night, 40'50€
Pantalón Joma R-Combi, 31'50€
Chaqueta Joma R-Night 10K/10K, 148gr. en talla M, 97'50€
Ropa interior SAXX, modelos Kinetic, Sport Mesh y Quest
Camistas térmicas HOKO manga larga y Termowave en merino

-Mochila Joma R-Trail fabricada por Arch Max. 121gr. en talla S, 159'99€ sin bidones

-Zapatillas Joma Rase, 374gr. en número 44, drop 8 y 106€

-Nutrición Santa Madre

-Frontal Silva Trail Runner Free 1ª generación, 400lm. 126gr. (3 pilas AAA)

-Bastones WEIS Z Max Carbon, 154gr. en medida 120cm.

-GPS SUUNTO Vertical Solar

DROP 136 | Una mala decisión en Camí de Cavalls 185kms.

Sun, 05 May 2024 09:56:50 +0000

En el programa de hoy, te explico las consecuencias de tomar una mala decisión, incluso antes de empezar la propia carrera Camí de Cavalls de 185kms. en Menorca.

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DROP 135 | Preparado para Camí de Cavalls Menorca 185kms.

Fri, 03 May 2024 08:43:46 +0000

En este programa, te cuento las sensaciones antes de la salida de Camí de Cavalls Menorca 185kms., y te doy 4 pinceladas del material que utilizaré en carrera.

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DROP 134 | HIERRO V8. ¿La zapatilla 'ultrera' más confortable?

Thu, 02 May 2024 03:00:04 +0000

Después de las primeras salidas con la New Balance Hierro V8, te explico mis sensaciones en este programa.

Te cuento lo que más me ha gustado de esta zapatilla, y lo que a fecha de hoy, me parcen sus puntos débiles.

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165 | BROOKS Caldera 7 ¿La mejor maximalista?

Tue, 30 Apr 2024 03:00:03 +0000

En el programa de hoy, analizo la Brooks Caldera 7. Un modelo que al igual que la Cascadia 17, ha experimentado un giro hacia una vertiente más técnica, y también adaptable, algo de lo que carecía la anterior Caldera.
Por lo tanto, ¿es mejor que la anterior Caldera 6?
Te explico pros y contras del modelo más amortiguado y de mayor perfil del catálogo de Brooks, y una de las zapatillas a tener en cuanta, si te gusta rodar largo y el concepto maximalista.

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DROP 133 | DACIA da 'un paso al lado' en UTMB

Tue, 23 Apr 2024 17:24:28 +0000

El grupo UTMB ha hecho público un comunicado en el que ponen de manifiesto que Dacia 'da un paso al lado' como naming sponsor de la carrera.

Comunicado íntegro:
Tras el revuelo causado por el polémico naming con Dacia, el grupo UTMB escuchó las críticas y decidió cambiar el nombre de sus carreras. Si la marca automovilística sigue siendo patrocinadora, el Grupo UTMB ha acordado con Hoka la denominación de varias pruebas, entre ellas las prestigiosas finales del UTMB Mont-Blanc, con la imperdible carrera reina del UTMB (171 km, 9963 m D+) - salida previsto para el 30 de agosto en Chamonix.
El fabricante de equipamiento, socio del circuito UTMB desde 2022, ha ampliado al mismo tiempo su contrato por cinco años.
"Como siempre hemos dicho, estamos escuchando y considerando los comentarios de las comunidades de corredores de trail, y explorando todo lo que podemos hacer para servir mejor a nuestro deporte", dijo Frédéric Lénart, director general del grupo UTMB. Nuestras relaciones sólidas y duraderas con Dacia y HOKA nos han permitido encontrar juntos este nuevo equilibrio. HOKA es reconocida como una marca líder, altamente comprometida con la diversidad y la inclusión a través del deporte. Estamos orgullosos de esta asociación, al igual que estamos orgullosos de que Dacia continúe apoyándonos como socio principal de eventos en Europa brindándonos sus soluciones de movilidad más respetuosas con el medio ambiente. »

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164 | Presentación en París de las ASICS Metaspeed Paris Series

Tue, 23 Apr 2024 03:00:03 +0000

Aprovechando la celebración de la Paris Marathon (abril 2024), Asics presentó de forma oficial las Metaspeed Paris Series, los 2 modelos de placa de carbono de alto rendimiento; Metaspeed Sky Paris y Metaspeed Edge Paris.

Para conocer un poco más cómo trabaja ASICS y cómo han desarrollado estos modelos, entrevisté a Pierre Mollar, Product Marketing Specialist Asics EMEA Performance Running Footwear.

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MARATHON DES SABLES 2024. Última etapa y balance final

Sat, 20 Apr 2024 11:07:37 +0000

La 38 edición de Marathon des Sables llega a su final con esta 6ª etapa de 21 kms. y 160 metros de desnivel positivo.

En este último programa especial dedicado a Sables, valoro la clasificación general, te cuento alguna curiosidad más así como el papel de los participantes españoles.

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MARATHON DES SABLES 2024. Resumen etapa 5 (31 kms.)

Fri, 19 Apr 2024 11:22:03 +0000

Resumen de la penúltima etapa de esta 38 edición de Maratón des Sables.
Hoy, viernes 19 de abril se ha dado la salida a las 7 de la mañana.
Era un trazado circular de 31'4kms., y 252 metros de desnivel positivo con 3 check points.

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MARATHON DES SABLES 2024. Resumen etapa 4 (43 kms.)

Thu, 18 Apr 2024 17:32:38 +0000

Resumen de la 4º etapa de esta 38 edición de Marathon des Sables.

La etapa de hoy, con 3CP´s y 43 kms. y 390 metros de desnivel positivo.

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MARATHON DES SABLES 2024. Jornada de descanso

Wed, 17 Apr 2024 18:13:09 +0000

En el programa de hoy, además de algunas curiosidades que hay alrededor de Marathon des Sables, la mítica carrera desértica por etapas en autosuficiencia, te cuento el estado de la clasificación élite masculita y femenina así como la fántástica carrera que están haciendo los españoles participantes en esta 38 edicion de MDS.

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MARATHON DES SABLES 2024. Resumen etapa 3 (ultra 85 kms.)

Tue, 16 Apr 2024 20:44:29 +0000

Tercera etapa de la 38 edición de Marathon des Sables.
Resumen de la jornada de hoy, martes 16 de abril, correspondiente a la etapa doble maratón o ultra, con 85kms. y 1154 metros de desnivel positivo y 7 check points.

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MARATHON DES SABLES 2024. Resumen etapa 2 (41 kms.)

Mon, 15 Apr 2024 20:07:17 +0000

En el programa de hoy, resumo la segunda etapa de la 38º edición de Marathon des Sables.
Esta segunda jornada, más larga, con 40'8kms., y también con más desnivel; 550 metros positivos en un recorrido más técnico, pedregoso, y con mucha arena.

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MARATHON DES SABLES 2024. Resumen etapa 1 (31 kms.)

Sun, 14 Apr 2024 18:24:08 +0000

En este podcast, te traigo en resumen de la primera etapa de 31'1 kms de la 38 edición de Maratón des Sables.

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DROP 132 | Maratón Ibiza, ¿el 42k más exigente?

Sun, 14 Apr 2024 10:24:22 +0000

En este programa te explico mi participación en la Maratón de Ibiza, una semana después de mis 2h 57m. en la París Marathon.

Te explico las particularidades de esta carrera, y el material utilizado.

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DROP 131 | ¿RESOLAR o jugar a ser Dios?

Fri, 12 Apr 2024 03:00:04 +0000

En este programa reflexiono sobre las modificaciones que se pueden llevar a cabo en un taller de resolado, como modificar la altura y/o drop.
¿Es realmente conveniente?
¿Es bueno cambiar las medidas de la zapatilla, con la modificación de ángulos que ello comporta?

Personalmente, no estoy a favor de este tipo de prácticas, cuando una mediasuela, está fabricada gracias a un molde con unas medidas extraordinariamente precisas, y un lijado para rebajar altura o variar el drop, es algo que se hace de forma muy manual, y algo 'a ojo'.

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163 | SAUCONY 2024; todas las NOVEDADES

Tue, 09 Apr 2024 03:00:02 +0000

Visito las oficinas de SAUCONY para ver novedades, y entre ellas (y lo que se puede contar), las de 2024.
Repaso con Ricard F., técnico de producto de SAUCONY Iberia y Andorra, todo el catálogo de la marca, incluidos modelos de asfalto, door to trail, y por supuesto, montaña.

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2h. 57m. en Maratón de París. Día 3

Sun, 07 Apr 2024 13:23:00 +0000

En este programa, te cuento mi experiencia en la Maratón de París, con mi segundo mejor tiempo: 2:57:01 en la distancia reina del asfalto.

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ESPECIAL Maratón de PARÍS. Día 2

Sat, 06 Apr 2024 17:28:12 +0000

En este podcast, te cuento cómo ha transcurrido este segundo día de este fin de semana en la capital francesa con motivo de la Maratón de París.

ESPECIAL Maratón de PARÍS. Día 1

Fri, 05 Apr 2024 19:57:53 +0000

Desde París, con motivo de la celebración de la Maratón en la Ciudad de la Luz, con ASICS, te cuento cómo ha discurrido la jornada, donde he asistido a la presentación oficial de las Metaspeed Paris Series, y otras novedades que iremos viendo durante 2024.

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DROP 130 | Las dudas de la audiencia y su 'dificultad'

Thu, 04 Apr 2024 03:00:02 +0000

No siempre es fácil responder las consultas de la audiencia, ni por volumen ni por complejidad.
En este programa, reflexiono y explico cómo llevo a cabo mi trabajo, y mi metodología de pruebas.

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162 | El marketing de BROOKS. Con Carlos Mancera (Marketing Manager Brooks España)

Tue, 02 Apr 2024 03:00:02 +0000

En este programa entrevisto a Carlos Mancera, responsable de maketing de Brooks España.
Hablamos de la vuelta de la marca a los patrocinios de eventos, tanto de asfalto como de trail running.
Repasamos las bases de su espíritu 'Run Happy' y de cómo la marca afronta cambios en la comunicación.
Carlos también nos comenta cómo tras la pandemia, la marca ha puesto foco en el desarrollo de nuevas tecnologías y nuevos productos que iremos viendo durante 2024.

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DROP 129 | ¿Se 'podrá' resolar la NNORMAL Tomir 2?

Fri, 29 Mar 2024 12:56:17 +0000

En el programa de hoy, expongo las opciones ACTUALES (marzo 2024) para poder resolar la NNormal Tomir 2, ya que de momento, la suela Vibram que monta de origen no está disponible en los talleres de resolado.

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DROP 128 | Catamount 3, y la jerarquía de BROOKS

Thu, 28 Mar 2024 04:01:07 +0000

En el programa de hoy, reflexiono sobre el organigrama y jerarquía del catálogo de BROOKS, además de las primeras opiniones de la Catamount 3.

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Invitado en Ingrávidos, hablando de la Asics Gel Trabuco 12

Wed, 27 Mar 2024 12:30:08 +0000

Intervención en el programa Ingrávidos, de Radio Marca, presentado por Juanjo López.
Junto con Toni Agustí, Brand Trainer de Asics, hablamos de la Gel Trabuco 12.

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161 | CAMELBAK Apex Pro 12L. Practicidad y ajuste

Tue, 26 Mar 2024 04:00:02 +0000

La Camelbak Apex Pro es una de las mochilas más prácticas, cómodas y bien construidas de su segmento, con 12 litros de capacidad.

Se fabrica en 4 tallas, tiene un peso de 305 gramos (talla S), y su precio es de 180€.

En el programa de hoy, analizo sus virtudes y defectos, y te doy mi opinión respecto a su versatilidad, comodidad y rango de uso.

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DROP 127 | LA SPORTIVA Prodigio, ¡por fin!

Fri, 22 Mar 2024 04:00:02 +0000

En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio.
Por fin la tengo en la mano, aunque es un modelo que saldrá oficialmente el 10 de abril (2024).

Una zapatilla que por concepto y filosofía, comparo con la Salomon Ultra Glide 2.

Aquí tienes los datos de ambas:

Peso.
Prodigio: 290gr. pie izquierdo, 296 pie derecho (núm. 44'5)
Ultra Glide 2: 310gr. pie izquierdo, 314 pie derecho (núm. 44)

Perfiles.
Prodigio: 28/34, drop 6mm.
Ultra Glide 2: 26/32, drop 6mm.

Altura tacos.
Prodigio: 3'5mm.
Ultra Glide 2: 4mm.

Placa antirocas.
Prodigio: si
Ultra Glide 2: no

Precio.
Prodigio: 159€
Ultra Glide 2: 150€

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160 | NNORMAL Tomir 2. Todos los cambios y mejoras

Tue, 19 Mar 2024 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, te explico al detalle todos y cada uno de los cambios que implementa la NNORMAL Tomir 2 respecto a su predecesora.

Analizo punto por punto, los 24 cambios que trae esta nueva versión que mantiene el drop de 8mm. y su precio de 160€, aunque ve aumentado su peso.

La Tomir 2, es más confortable, ofrece mayor estabilidad y la suela mejora si más si cabe en cuanto a agarre, con el Vibram Megagrip Litebase Traction Lug.

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DROP 126 | Novedades: SALOMON, NNORMAL, MERRELL y RONHILL

Sat, 16 Mar 2024 11:40:56 +0000

En este programa, hago un repaso a la intensa semana de presentaciones oficiales y eventos.

Salomon nos convocó a un PRESS DAY, para darnos a conocer todas las novedades de la segunda mitad de 2024.

NNomal la fin, lanzaba el 15 de marzo su Tomir 2 que viene cargada de cambios.

Merrell presentaba también, el día 15 de marzo, su MATRYX Pack, compuesto por la MTL Long Sky 2 Matryx, y MTL SkyFire 2 Matryx.

Y por último, la marca inglesa Ronhill, lanza al mercado sus dos primeros modelos de trailrunning, la Reverence y Freedom.

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159 | Material utilizado en la Trailcat200

Tue, 12 Mar 2024 04:00:02 +0000

En este programa analizo todo el material que utilicé durante los 210 kms que recorrí en la Trailcat200.

Esta es mi lista de material para la carrera:

Electrónica GPS:
-Suunto Race Acero
-Suunto Vertical Solar

Nutrición:
Todos los productos de Santa Madre

Textil:
-4 pantalones Ronhill, modelos Distance, Marathon, Ultra Twin Short
-4 camisetas térmicas Hoko, modelos Fuyu y Geisha
-1 malla térmica Nike
-3 mallas Hoko, modelos Kobe y Nagai
-4 calcetines Lurbel, modelos Desafío, Distance y Path Pro
-2 Haglöfs Gore-Tex
-1 Raidlight Ultralight MP+

Mochila:
-Salomon Adv Skin Cross Season 15L

Zapatillas:
-Salomon S/LAB Genesis
-Asics Gel Trabuco 12
-La Sportiva Mutant 2
-Salomon Genesis

Accesorios:
-Crema antifricción Six Pro
-Bastones Weis Z Max Carbon
-Frontal Led Lenser Neo10R
-Guantes: Leki, Raidlight, The North Face, Salomon, Lurbel Alaska
-Gafas GOG Steno fotocromáticas

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Especial TRAILCAT200 | Charla con el director de carrera y Pirin Galov (ganador en 2022)

Wed, 06 Mar 2024 19:51:44 +0000

Charla con Dani Buyo (Director de carrera), y Pirin Galov (ganador de la edición 2022) desde Prades (Tarragona), centro neurálgico de la TRAILCAT200.
Un evento con 3 distancias: 50, 100 y 200 millas.

Dani Buyo nos explica las particularidades de la edición de 2024, y Pirin Galov su estado de forma, estrategia de carrera, y el material que utilizará en estos 290kms.

DROP 125 | Zapatillas JOMA TR. Toda la gama en 10 minutos

Wed, 06 Mar 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, te explico la gama de calzado TR de JOMA.
La colección TR se compone de 4 modelos. Es la gama destinada a un público más habitual, e incluso experto. En varios casos, se trata de la línea de competición de JOMA.

Son los modelos 5000, 6000, 7000 y 9000.

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TERTULIA #3 | ¿Son caras las carreras? ¿Es caro el material de trailrunning?

Tue, 05 Mar 2024 04:00:02 +0000

Nueva tertulia, con los colaboradores de siempre: Sergio Fernández (@ser13gio) y Dani Sanabria (@DaniSanabriaTR).

En este programa planteamos 3 cuestiones:

-¿Son caras las carreras de running y trailrunning?
-¿Es cara la práctica del trailrunning?
-¿Es caro el material de trail?

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DROP 124 | La mochila JOMA de MIGUEL HERAS en TRANSGRANCANARIA

Thu, 29 Feb 2024 04:00:02 +0000

En este programa te hablo de la mochila Joma que vi en mi visita a la central de la marca, en enero de 2024.
Era un prototipo en fase de desarrollo. Finalmente, en The North Face Transgrancanaria 2024, Miguel Heras llevó otra variante de esa mochila. A pesar de ser muy similar en concepto, incorporaba una serie de mejoras (entiendo que a gusto de Miguel).

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158 | DANGERGRIZZLY Ghost 16L., la artesanía convertida en mochila

Tue, 27 Feb 2024 04:00:02 +0000

En el podcast de hoy te traigo una mochila de la marca italiana DANGERGRIZZLY, es la Ghost de 16 litros.
DANGERGRIZZLY es una marca relativamente joven, nacida en 2018. Tiene su taller en Emilia Romagna (cerca de Bolonia, Italia), y fabrican sus productos de forma totalmente artesanal, en sus propios talleres.
Además, ofrecen el "Tailor Made Lab", donde en su taller de Parma, te fabrican la mochita totalmente a tu medida.

En este programa, te explico lo que me ha gustado, y lo que en mi opinión es mejorable en esta mochila Ghost de 16 litros.

Si quieres conocer la marca, esta es su web:
https://www.dangergrizzly.com/

Y éste, es su Instagram:
https://www.instagram.com/dangergrizzlytee/

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DROP 123 | ASICS necesita una suela "Soft Terrain"

Mon, 26 Feb 2024 04:00:02 +0000

En el podcast de hoy, reflexiono sobre las suelas de Asics, y es que desde hace tiempo llegué a la conclusión de que la marca necesita una suela para terreno suelto/barro.

Varias marcas (Salomon o Scarpa) tienen en catalogo versión HT (terreno duro) y ST (terreno descompuesto), para abrirse a un mayor número de usuarios, según su lugar de residencia y/o entreno, y Asics necesita un producto así.
Unir su compuesto AsicsGrip, con una configuración y diseño de la suela más específico para diferentes escenarios, sería todo un acierto.

También repaso la arquitectura de la suela de la gama Trabuco y de la gama Fuji, para que puedas conocerla más en detalle.

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DROP 122 | ALTRA Lone Peak 8. ¿Qué cambia?

Fri, 23 Feb 2024 04:00:02 +0000

En este programa, comparo la nueva Altra Lone Peak 8, con la anterior versión 7.

La 8º iteración de la icónica Lone Peak, es más ligera (8 gramos menos en mi número 44'5), pierde algo de acolchado en el collar, y modifica levemente el aspecto del upper con nuevo tejido, algo más fino (y a priori más transpirable, habrá que ver qué tal).

En lo que es el chasis, permanece igual; el paquete suela-mediasuela queda intacto, con el ya conocido compuesto MaxTrac en suela y EGO como elemento amortiguante.

Un cambio significativo es la ausencia de la plantila interior Ortholite.

El PVPR de este modelo, es de 150€.

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157 | ENTREVISTA T. Danforth, Manager línea de calzado BROOKS

Tue, 20 Feb 2024 04:00:02 +0000

Durante la celebración de la Mitja Marató de Barcelona by BROOKS, la marca americana celebró eventos y actividades para prensa especialista y retailers.
En ese marco, pude entrevistar a T. Danforth, Footwear Product Line Manegement de BROOKS.

Pude preguntarle por la inminente Catamount Agile, la Caldera 7 y la próxima versión 18 de la Cascadia.

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DROP 121 | 2h. 55m. en Maratón de Sevilla. Cuando se alinean los astros

Mon, 19 Feb 2024 08:20:36 +0000

En este programa, te cuento mi experiencia en la Maratón de Sevilla.
Para un maratoniano popular, la barrera de las 3h. es el objetivo a conseguir (o batir). Para mí lo ha sido durante muchos años. Jamás lo logré. Siempre me estrellé contra la realidad de la maratón.
Unas veces por calambres, otras veces a causa de 'petardazos' antológicos. E incluso ambas.
A punto de cumplir 51 años, esa obsesión de las 'sub-3h.' permanecía en el olvido.

Este domingo 18 de febrero de 2024, lo recordaré con cariño. De forma muy especial. Llegué a Sevilla con el equipo de Asics con el objetivo de conocer la ciudad, crear algo de contenido y pasarlo bien.
Correr 42 kms. por sus calles, se me antojó un buen plan. Y así debía ser. Una actividad lúdica.

Las sensaciones en carrera me sorprendieron, vi que mi ritmo y mis sensaciones eran buenas. Tenía fuerzas para apretar y conseguir una buena velocidad de crucero.
Al final, según vi en el paso por la media maratón, bajar de las 3 horas no estaba tan lejos.
Con algo de concentración y un poco de suerte, podía conseguirlo, y a quién le amarga un dulce, ¿no?
El crono en meta así lo corroboró: 2h. 55m.

Jamás hubiese imaginado conseguir esa marca, y cuando me planto en la línea de salidad de la carrera sin pretensiones, va y 'suena la flauta', como se suele decir.

Ahora sí, estoy en paz con el asfalto.

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DROP 120 | BROOKS Glycerin 21 Vs. Glycerin 20

Fri, 16 Feb 2024 04:00:01 +0000

Ahora que ha salido al mercado la nueva Brooks Glycerin 21, ¿vale la pena comprar el modelo anterior?
Esta pregunta, siempre sale a la palestra ante cada nuevo lanzamiento. En ocasiones, nos hemos 'hecho' a ese modelo que desaparece del catálogo, por lo que pueden surgir dudas ante un posible cambio de iteración. De ahí que muchos usuarios/as, repitan modelo, y además con el incentivo de poder encontarlo a un precio más ventajoso, gracias a los descuentos, tanto en presencial, como on-line.

En este podcast, te doy mi opinión sobre esta Brooks Glycerin 21.

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DROP 119 | SUUNTO será patrocinador de UTMB en lugar de WAHOO

Thu, 15 Feb 2024 10:00:02 +0000

UTMB Group ha anunciado que SUUNTO será el nuevo patrocinador técnico del circuito UTMB World Series.
La marca finlandesa estárá presente en los 41 eventos 'by UTMB' alrededor del mundo.

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156 | Visito la sede central de JOMA

Tue, 13 Feb 2024 04:00:02 +0000

El pasado mes de enero (2024), tuve la ocasión de visitar la central de Joma en Portillo de Toledo.

Pude ver las impresionantes instalaciones, y conocer cómo trabaja el equipo de la marca española.
Una gran ocasión para hablar con los diseñadores y responsables de producto, así como también conocer la opinión de los 2 fichajes estrella de la marca en 2024: Gemma Arenas y Miguel Heras.

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DROP 118 | MERRELL Morphlite por 110€, ¿la mejor opción 'door-to-trail'?

Fri, 09 Feb 2024 04:00:02 +0000

En este programa, te doy mi opinión tras varios meses rodando con la MERRELL Morphlite.
Una zapatilla para el/la usuario/a que busca una zapatilla versátil para tierra y asfalto, y para esas primeras incursiones en el monte, con una suela que le permita moverse con solvencia en esos escenarios.

Por 110€ y 250gr. en mi número 44, esta Morphlite planta cara al segmento 'door-to-trail', cada vez más concurrido.

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DROP 117 | NNORMAL Kjerag; hasta 1350kms.

Wed, 07 Feb 2024 14:00:29 +0000

NNORMAL ha hecho público un estudio, en el que han colaborado 511 corredores.
Los datos que se desprenden de dicho estudio, han resultado reveladores para la marca, ya que el 65% de los usuarios del estudio, han superdo los 1000kms. con el modelo Kjerag.

El 28% ha ido más allá, y ha recorrido entre los 1000 y 1200kms.
Y otro dato significativo: algo más del 16% ha corrido más de 1400kms.

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155 | Asics 2024. Las claves de su catálogo.

Tue, 06 Feb 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, hablo con Allan Navarro, Brand Trainer (Técnico de producto) de Asics.
Repasamos las novedades de asfalto y montaña de 2024, y conversamos acerca de los próximos lanzamientos de la marca, su línea textil, y cómo ven desde dentro, el éxito de su compuesto de suela propio AsicsGrip.

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DROP 116 | 34% más de inscripciones en el UTMB 2024

Thu, 01 Feb 2024 04:00:01 +0000

UTMB ha revelado los datos de todas las solicitudes recibidas para inscribirse a las diferentes distancias.
En este programa te cuento el crecimiento en cada una de ellas, y los países con más presencia en el evento que se celebrará del 26 de agosto al 1 de septiembre.

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DROP 115 | Primera '300kms.' de 2024: Trailcat200 en Tarragona

Wed, 31 Jan 2024 04:00:02 +0000

La Trailcat200, será mi primera carrera "gorda" de 2024.
La organización anuncia nuevo recorrido, que parece que pasará de los 333 kms. que me registró el Suunto en 2023, a los 300-310 de este año, aunque parece que el recorrido será más 'rompepiernas' y menos corrible.

Lo cuento lo esencial de esta carrera en semi-autosuficiencia, y navegación GPS.

Web de la carrera:
https://www.trailcat200.com/

Instagram de la carrera:
https://www.instagram.com/trailcat200/

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154 | SALOMON Genesis Vs. Thundercross y Sense Ride 5

Tue, 30 Jan 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, analizo la Salomon Genesis, la última incorporación en el catálogo de Salomon. Un modelo que al no tener las siglas S/LAB, rebaja en 50€ a su hermana directa, por lo que se posiciona en los 150€ de PVP.

Atentiendo a las consultas de la audiencia, comparo esta Genesis con otros 2 modelos de Salomon: la Thundercross, y la Sense Ride 5, a priori 2 modelos totalmente diferentes en enfoque, por lo que explico en qué se diferencian, y en qué escenarios funcionan mejor.

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DROP 114 | Carrera en noviembre: UTSM Ultratrail de 300kms. en Burgos

Fri, 26 Jan 2024 04:00:02 +0000

Parece que ya tengo plan del 30 de octubre al 3 de noviembre. En Villarcayo (Burgos), se celebrará la primera edición de la Ultra Trail Senderos de las Merindades.
Una carrera en la que lo recaudado irá donado a los enfermos de ELA.

Hay distancias para todos los gustos, de los 25 a los 300kms., además de modalidades para caminantes y niños.

En el programa de hoy, te explico las particularidades de esta carrera.
Aquí tienes la web por si necesitas más información:

https://utsmultratrail.com/informacion/

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DROP 113 | SUUNTO Sonic, auriculares de 149€

Thu, 25 Jan 2024 09:00:02 +0000

En este programa te hablo de los auriculares SUUNTO Sonic de conducción ósea que salen a un competitivo precio de 149€.
Llevo rodando varios días con ellos y te explico mis sensaciones y las 4 características esenciales.

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DROP 112 | Cambios en la NNORMAL Kjerag 2024

Wed, 24 Jan 2024 04:00:02 +0000

En el programa de hoy, te explico los 3 cambios esenciales que se pueden apreciar en la NNORMAL Kjerag 2024, como es el mayor grosor en el collar, puntera más protegida, y cordones planos estriados.

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153 | SCARPA Spin ST. Excepcional para barro y terreno suelto

Tue, 23 Jan 2024 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, analizo la SCARPA Spin ST (Soft Terrain), un de las mejores opciones para terreno descompuesto y barro.
La marca la cataloga para corta distancia, pero su comodidad me ha llevado a hacer salidas de varias horas, con un resultado extraordinario en todos los sentidos.

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ESPECIAL Spine Race 430KMS.

Fri, 19 Jan 2024 04:00:02 +0000

En este especial cuento con la colaboración de Antonio Codina, corredor español afincado en Reino Unido, especialista en carreras británicas de ultradistancia, y Finisher la Spine Race de 430kms.

Repasamos la historia de la carrera, la actuación de los ganadores de esta edición y de los corredores españoles.

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152 | Visito la central del BOA en Austria

Tue, 16 Jan 2024 04:00:03 +0000

Visito la central de BOA Fit System en Austria. Paso 2 días dentro de la empresa para conocer cómo se diseñan los productos, como se llevan a cabo los prototipos y como se realizan los test de los diferentes productos.
Te lo cuento, en este programa.

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DROP 111 | En marcha la SPINE RACE de 430 kms.

Mon, 15 Jan 2024 04:00:03 +0000

Ya está en marcha la edición de 2024 de la Spine Race, una carrera extrema en el durísimo invierno británico, en la que tuve la suerte de participar en 2020.
Te cuento las características esenciales de esta carrera con temperaturas bajo cero, barro, lluvia constante y 16 horas nocturnas.

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DROP 110 | Novedades de la semana y visita a JOMA

Fri, 12 Jan 2024 04:00:03 +0000

Después de unos días de 'afonía', te explico en este programa qué modelos estoy probando, nuevas propuestas profesionales y un avance de la visita a la central de JOMA en Portillo de Toledo.

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DROP 109 | Informe STRAVA 2023. Los datos más relevantes

Wed, 03 Jan 2024 11:01:14 +0000

Hoy, miércoles 3 de enero de 2024 se publica el informe STRAVA 2023.
La plataforma descubre las actividades más relevantes y los datos más curiosos.

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151 | MIGUEL HERAS deja SALOMON y ficha por JOMA

Tue, 02 Jan 2024 14:08:00 +0000

Iniciamos este 2024 con la noticia del fichaje de Miguel Heras por Joma. El de béjar deja Salomon después de 18 años de grandes momentos, para formar parte de la marca española.

En este programa, recuerdo alguna de sus declaraciones en la entrevista que me concedió en UTMB 2023.

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ESPECIAL #4 | Las zapatillas 'REVELACIÓN' de 2023

Sat, 30 Dec 2023 04:00:03 +0000

En este programa, repaso las 5 zapatillas de trail running que por alguna o varias razones, más me han llamado la atención en 2023.

Éste es MI ránking personal:

Puesto nº 1: EVADICT MT Cusion 2
Puesto nº 2: MILLET Intense
Puesto nº 3: TOPO Pursuit
Puesto nº 4: NEW BALANCE Garoé
Puesto nº 5: ZARA AthleticZ

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ESPECIAL #3 | Zapatillas "Door to Trail"; mi TOP 5 de 2023

Fri, 29 Dec 2023 04:00:03 +0000

En este programa, repaso las 5 zapatillas para "Door to Trail" (del asfalto al monte), que más me han gustando en 2023.

Éste es MI ránking personal:

Puesto nº 1: CRAFT Nordlite Ultra
Puesto nº 2: ASICS Novablast 3 TR
Puesto nº 3: SAUCONY Ride 15 TR
Puesto nº 4: HOKA Challenger 7
Puesto nº 5: SCARPA Golde Gate ATR

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ESPECIAL #2 | TOP 5 2023 zapatillas trail running corta-media distancia

Thu, 28 Dec 2023 04:00:02 +0000

En este programa, repaso las 5 zapatillas de trail running de media-larga distancia, que más me han gustando de este 2023.

Éste es MI ránking personal:

Puesto nº 1: SALOMON Thundercross
Puesto nº 2: ASICS Fuji Speed 2
Puesto nº 3: MERRELL MTL Sky Fire 2
Puesto nº 4: SCARPA Ribelle Run Kalibra ST
Puesto nº 5: SAUCONY Peregrine 13

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ESPECIAL #1 | TOP 5 2023 zapatillas trail running larga distancia

Wed, 27 Dec 2023 04:00:02 +0000

En este programa, repaso las 5 zapatillas de trail running de larga distancia, que más me han gustando de este 2023.

Éste es MI ránking personal:

Puesto nº 1: ALTRA Mont Blanc BOA
Puesto nº 2: MERRELL Agility Peak 5
Puesto nº 3: TOPO Ultraventure 3
Puesto nº 4: ASICS Trabuco MAX 2
Puesto nº 5: SAUCONY Endorphin Rift

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150 | Crónica 360 THE CHALLENGE. La edición más salvaje

Tue, 26 Dec 2023 04:00:03 +0000

En este programa, te cuento mi experiencia en la que fue mi tercera participación consecutiva en la 360 The Challenge.
La 8ª edición de 2023, ha sido la más larga, con 282kms. y 14700 metros de desnivel positivo. Pero también la más dura por las condiciones que se dieron en carrera, donde el termómetro llegó a registrar 41 grados, y una navegación por GPS complicada.
De los 84 participantes, únicamente 23 llegamos a meta dentro del tiempo establecido de 101 horas.

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DROP 108 | KILIAN JORNET y sus brutales estadísticas

Sat, 23 Dec 2023 04:00:03 +0000

Kilian Jornet ha publicado en su cuenta de instagram el resumen de sus actividades de 2023.
En este programa, te las resumo.

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DROP 107 | MERILLAS deja SCARPA y ficha por NEW BALANCE

Fri, 22 Dec 2023 08:19:18 +0000

El ganador de Zegama 2023, Manuel Merillas, deja Land y Scarpa y ficha por New Balance.
Curioso si más no, teniendo en cuenta las cualidades técnicas del corredor, y que tan bien se desenvolvía con Scarpa.

Por otro lado, Gemma Arenas deja Sport HG y ficha por Joma. Tengamos en cuenta, que vimos a la corredora en Ultra Pirineu con unas Asics Fuji Lite 3. ¿Tendrá Joma modelos competitivos para Gemma?

Sobre esto, hablo en este programa.

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DROP 106 | SALOMON S/LAB Spectur. Carbono para el corredor popular

Thu, 21 Dec 2023 04:00:03 +0000

SALOMON ha presentado la S/LAB Spectur, una zapatilla de asfalto con placa de carbono, 8mm de drop y 235 gramos de peso oficial, diseñada para ofrecer lo mejor y adaptada a las necesidades del corredor popular, para el que va correr un '10k' en 45 minutos, o una maratón en más de 3 horas.

Estará disponible a partir de marzo de 2024 y de momento, se desconoce el precio.

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149 | ASICS 2024: Trabuco 12, Fuji Speed 3, Fuji Lite 5 y más

Tue, 19 Dec 2023 04:00:02 +0000

En el programa de hoy cuento con la colaboración de Toni Agustí, Brand Trainer de Asics, prestada bajo el evento organizado por Asics en Madrid para la presentación de la Novablast 4.

Con Toni repasamos la evolución de la franquicia Novablast hasta llegar a esta 4ª edición. También hablamos de los modelos de trailrunning para 2024.

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DROP 105 | NNORMAL Kboix Experience; 150 tésters seleccionados

Mon, 18 Dec 2023 04:00:03 +0000

NNormal ya ha notificado por mail quienes son los 150 seleccionados para formar parte del "Kboix Experience".
Un programa mediante el cual, esos 150 seleccionados colaborarán en el desarrollo final de la zapatilla modular de NNormal.

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DROP 104 | LA SPORTIVA Prodigio y Levante: modificaciones antes de salir a la venta

Thu, 14 Dec 2023 04:00:03 +0000

La Sportiva hace modificaciones en sus 2 modelos estrella para 2024: Prodigo y Levante (estas últimas solo para chicas).

Te cuento las modificaciones que ha implementado La Sportiva en estos 2 modelos, antes de sacarlos a la venta, respecto a los modelos 'sample' que vi hace meses en el showroom de la marca.

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DROP 103 | ASICS Novablast 4. Así ha sido la presentación oficial en Madrid

Wed, 13 Dec 2023 04:00:03 +0000

Te cuento cómo ha sido y en que ha consistido la presentación oficial de la ASICS Novablast 4 en Madrid

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TERTULIA #2 | Trail running, valores y dinero

Tue, 12 Dec 2023 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, espacio para la tertulia, con Dani Sanabria y Sergio Fernández.
Hablamos de los supuestos valores del trail, y de cómo está cambiando el sector desde que hay una mayor 'circulación' de dinero.

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DROP 102 | ALTRA Mont Blanc BOA, sensación "WOW"

Mon, 11 Dec 2023 04:00:04 +0000

En el programa de hoy, te cuento la sensación que experimento cada vez que salgo a correr con las ALTRA Mont Blanc BOA.

Una zapatilla con doble dial BOA de ajuste y:
-291 gramos en número 44
-30mm. de perfil (compuesto EGO Max)
-suela Vibram Megagrip Litebase
-230€

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DROP 101 | Resolado VIBRAM Resoling Trail Running, ¿qué tal funciona?

Sat, 09 Dec 2023 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, te explico qué tal me ha funcionado la suela Vibram Resoling Trail Running que tengo montada en una Raidlight Responsiv 2.0, resolada en https://www.zapateroeroig.com/

Te cuento mis impresiones, y explico en qué terreno se desenvuelve mejor, en función de sus características.

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DROP 100 | Qué productos 'debería' probar, y qué no. Los haters opinan

Wed, 06 Dec 2023 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, reflexiono sobre que 'debería' probar, y qué no, dicho con cierta ironía, todo sea dicho de paso...

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148 | Mochila SALOMON Cross Season 15L. | Análisis a fondo

Tue, 05 Dec 2023 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, analizo la mochila Salomon Adv Skin Cross Season de 15 litros.
La mochila que utilicé en las 200 millas Trailcat200, durante 77 horas, y en la 360 The Challenge durate 96 horas.
Es decir, en carreras de más de 3 días. Un modelo robusto, práctico y que recomiendo para este tipo de carreras en semi-autosuficiencia en las que es necesario llevar mucho material.

Analizo los pros y contras de este modelo de 15 litros, 330 gramos (en talla M) y 160€ de PVP.

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DROP 099 | NNORMAL Tomir 2.0 (por fin)

Fri, 01 Dec 2023 04:00:03 +0000

En este programa, te hablo de la NNORMAL Tomir "2.0".
Hace meses que tuve en la mano un prototipo, y me pareció muy interesante las modificaciones en la suela, y la implementanción de una nueva mediasuela.
El tacto de la amortiguacion me pareció muy agradable al tacto. Además, venía acompañada de una geometría con un 'rocker' más marcado.

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DROP 098 | CLAIRE BANNWARTH: 7000kms. y 230mil metros positivos

Thu, 30 Nov 2023 04:00:03 +0000

En el programa de hoy, te hablo de Claire Bannwarth. Una corredora que es capaz de acumular un volumen brutal de kilómetros, desnivel, y carreras.

La corredora francesa participó hace pocos días en la 360 The Challenge en Gran Canaria, y todavía le quedan otras dos carreras en el calendario.
Todo esto, en el podcast de hoy.

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147 | Charla con Juan Dual: "he escapado de la muerte 3 veces"

Tue, 28 Nov 2023 04:00:04 +0000

En el programa de hoy, hablo con Juan Dual (@dualcillo). Una persona tan extraordinaria como singular.
A Juan le diagosticaron Polifosis Familiar Múltiple con 13 años. A partir de ahí, su vida cambiaría de forma radical, lo que no impidió, que años más tarde se convirtiese en un deportísta capaz de correr larga distancia a pie, y en bicicleta.

En este programa, en primicia, nos presenta su documental: "La muerte de Juan", que se estrenará en 2024.

Puedes encontrar y saber más de Juan en: juanvacio.com

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DROP 097 | Dudas NNORMAL Kboix, te las cuento

Fri, 24 Nov 2023 09:14:54 +0000

A raíz del lanzamiento de la NNormal Kboix y su concepto modular, han surgido varias dudas. En este podcast, te las resuelvo.

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DROP 096 | NNORMAL Kboix, nueva zapatilla de concepto 'modular'

Thu, 23 Nov 2023 17:00:03 +0000

Kboix, la nueva zapatilla de Nnormal verá la luz a mediados de 2024.
Se trata de un modelo con plantillas intercambiables para que se adapte a cada usuario, terreno o actividad.
La Kboix llega para reinterpretar el concepto de zapatilla de trail, sin perder la identidad de la marca, con la sostenibilidad y durabilidad como premisas.

La suela Vibram presenta el mismo patrón y distribución de taco que la Kjerag, pero más alto. También mantiene el tejido Matryx en el upper.

De momento no hay precio disponible.

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Invitado a la tertulia de Ingrávidos | Hablamos de la 360 The Challenge

Wed, 22 Nov 2023 12:43:38 +0000

Como invitado a la tertulia de Ingrávidos Radio Marca, hablamos de la 360 The Challenge Gran Canaria, celebrada entre el 15 y el 19 de noviembre de 2023, y en la que fui uno de los 25 finishers, de los 84 participantes que inicialmente tomamos la salida.
Una edición marcada por el calor, y el 72% de abandonos.

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146 | Material utilizado en la 360 The Challenge 282kms.

Tue, 21 Nov 2023 05:45:14 +0000

En el programa de hoy, te explico que material utilicé durante la 360 The Challenge Gran Canaria.
Una carrera en semiautosuficiencia, sin balizar, con lo que es necesaria la navegación GPS, y con unas cifras de 282 kms, según mis dispositivos, y 14700 metros de desnivel positivo.

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DROP 095 | 72% abandonos en la 360 The Challenge

Mon, 20 Nov 2023 05:01:01 +0000

En este podcast y desde el pueblo de Tejeda, hago la valoración de esta edición de 2023 marcada por las altísimas temperaturas, causando una enorme tasa de abandonos.

DROP 094 | 5 kgs. la mochila para la 360 The Challenge

Wed, 15 Nov 2023 04:00:03 +0000

En este programa te cuento los ultimos preparativos para la 360 The Challenge en Gran Canaria.

Te explico el peso total de la mochila Salomon Adv Skin Cross Season 15 en orden de marcha, con material, nutrición y agua.

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145 | Podología deportiva (7). LESIONES más comunes en los pies en relación a tipos de calzado

Tue, 14 Nov 2023 04:00:03 +0000

Nuevo programa dedicado a la podología deportiva, con Albert Casas, de Clinik Podología, en Terrassa (Barcelona).

En esta ocasión hablamos de las lesiones más comunes en los pies, en relación al tipo del calzado.
Albert Casas nos explica qué son:
-las metatarsalgias
-los neuromas de Morton
-la fascitis
-la tendinitis de Aquiles

Puedes contactar con Albert y su equipo en:
https://clinikpodologia.com/

Me puedes encontrar en:
juan@ellaboratoriodejuan.com

DROP 093 | Ya en Canarias para la 360 The Challenge 261kms. y 15100D+

Mon, 13 Nov 2023 17:11:36 +0000

Desde Tejeda, en Gran Canaria, grabo este programa como previa para la edición de 2023 de la 360 The Challenge.

Te explico en qué consiste esta carrera.

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DROP 092 | BROOKS Ghost MAX, maximalista para 'asfalteros'

Fri, 10 Nov 2023 04:00:03 +0000

En este programa te explico mis sensaciones con la BROOKS Ghost MAX, la zapatilla maximalista de entrenamiento para asfalto de la marca americana.

Un modelo que encaja perfectamente entre la Ghost 15 y la Glycerin 20, por ofrecer mayores perfiles, y menor drop.
El lanzamiento de este modelo está fijado para el 1 de diciembre de 2023.

Tienes un completo análisis en formato artículo web en:

https://corriendovoy.com/brooks-ghost-max-la-zapatilla-mas-amortiguada-para-asfalto-de-brooks/

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DROP 091 | LA SPORTIVA Prodigio según Anton Krupicka

Thu, 09 Nov 2023 04:00:02 +0000

El en podcast de hoy, comento la valoración del carismático Anton Krupicka hablando de La Sportiva Prodigio.
El nuevo modelo de perfiles altos de la marca italiana que veremos en 2024.
Estos son las características esenciales de las Prodigio:

-drop 6 y perfil 28 en metatarsos y 34 en talón
-tacos de 3'5mm.
-suela FriXion rojo
-PVPR. 159€

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144 | PT281 en Portugal. 293kms. en 54h. La crónica

Tue, 07 Nov 2023 04:00:02 +0000

Esta es la historia de mi participación en la PT281, en Portugal, el pasado mes de julio de 2023.

Estos son los datos de la carrera:
-293 kms. (Suunto Vertical Solar)
-5842 mts. D+
-54 horas en carrera.

Zapatillas utilizadas:
-Salomon Glide Max TR: 89kms., 1980D+ y 13h.
-Topo MTN Racer 3: 75kms., 1206D+ y 16h.
-Saucony Endorphin Rift: 46kms., 770D+ y 9h.
-Hoka Tecton X 2: 83kms., 1886D+ y 16h.

Mochila:
-Ultimate Direction Ultra Vest 6.0

Página web de la carrera:
https://horizontes.pt/es/eventos/pt-281/

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DROP 090 | SCARPA Spin ST con VIBRAM para barro y nieve

Mon, 06 Nov 2023 04:00:03 +0000

En este programa, te presento la SCARPA Spin ST. Un modelo que como su nombre indica (ST, de Soft Terrain), está pensado para terreno suelto, barro e incluso nieve. De hecho, la marca las recomienda para carreras OCR o Spartan Races.

RECTIFICACIÓN: este modelo SI incluye un pequeño bolsillo en la lengüeta para guardar los cordones.

Esta Spin ST, plantea una agresividad superior a la recién llegada Ribelle Run Kalibra ST, ya que la suela tiene mayor altura de taco, pesa 50 gramos menos, es más baja de perfil, y además, cuesta 10€ menos.

Por tanto, un modelo muy a tener en cuenta, si te gusta rodar por barrizales, que es donde le sacarás partido a los enormes tacos de 7mm. que ofrece la Suela Vibram Megagrip.

Estos son los datos esenciales:
-Peso pie izquierdo: 299gr.
-Peso pie derecho: 296gr. (en número 44 o 10USA)
-Drop 4mm. (18/22)
-Anchura máxima en zona de metatarsos: 110mm.
-Anchura mínima en zona de arco: 65mm.
-Anchura máxima en zona de talón: 83'5mm.
-PVPR: 179€

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TERTULIA #1 | Influencers y embajadores en trail y running

Tue, 31 Oct 2023 04:00:04 +0000

Tertulia de actualidad. Hablamos sobre los influencers, embajadores de marca, y demás.
Intervienen:
Dani Sanabria (@DaniSanabriaTR) y Sergio Fernández (@ser13gio).

Este programa, está patrocinado por Xim Escanellas, entrenador on-line, conoce sus programas de entrenamiento y formación en:
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DROP 089 | El 39% de corredores llevan a RESOLAR sus ZAPATILLAS

Mon, 30 Oct 2023 04:00:03 +0000

En el podcast de hoy, te detallo los resultados de la encuesta que realicé en Instragram, gracias a las votaciones de toda la comunidad de corredores y corredoras que me siguen.

Pregunté si llevaban o no a resolar sus zapatillas. A continuación de detallo las opciones de propuse, y los porcentajes que arrojaron los resultados.

¿Llevas a resolar tus zapatillas?

61% No, no las llevo a resolar
19% Sí, entre los 300-500kms.
12% Sí, con más de 500kms.
8% Sí, antes de estrenarlas.

En corriendovoy.com, escribí un artículo al respecto:

https://corriendovoy.com/el-39-de-corredores-lleva-a-resolar-sus-zapatillas/

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DROP 088 | 724kms. y 108h. en la Big Dog's Backyard Ultra

Fri, 27 Oct 2023 03:00:02 +0000

El americano Harvey Lewis gana la Big Dog's Backyard Ultra dando 108 vueltas (es decir, 108 horas en carrera), y recorriendo un total de 724 kilómetros.

Es la barbaridad del formato Backyard, donde gana el último corredor que queda en carrera.

Oriol Antolí, en único español en esta final (o mundial) de Backyard, se retiró con 89 vueltas recorriendo en total 595 kms.

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DROP 087 | ASICS Fuji Lite 4; primera salida de 96kms.

Thu, 26 Oct 2023 03:00:03 +0000

En esta cápsula te doy mi opinión de las ASICS Fuji Trail 4, después de la primera salida de 96kms., y más de 13 horas.
Qué mejor forma de probar unas zapatillas, que estár más de medio día con ellas, ¿verdad?

También posiciono la zapatilla dentro del catálogo de ASICS, para poder entenderla.

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143 | SALOMON Thundercross. ¿Qué ofrece para ser una superventas?

Tue, 24 Oct 2023 03:00:03 +0000

En el programa de hoy, analizo la Salomon Thundercross, después de más de 200 kms. y 7500 metros de desnivel positivos.
Pese a no estar considerada una zapatilla de larga distancia, quise ponerla a prueba, e hice una salida de 96 kms. y más de 13 horas.
Te cuento mis sensaciones en este podcast.

Este programa está patrocinado por Xim Escanellas entrenador online. Descubre cómo Xim y su equipo pueden ayudarte a mejorar, integrando los entrenos en tu vida familiar y laboral:
https://ximescanellas.com/

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DROP 086 | VIBRAM cancela la ZEGALITE con TRACTION LUG

Fri, 20 Oct 2023 03:00:02 +0000

La suela ZEGALITE con los patrón Traction Lug, y 2 tacos más añadidos (respecto a la que monta la NNormal Tomir, por ejemplo), se cancela. Esta suela, que vimos en el camión Vibram en Vall d´Aran by UTMB y en Chamonix durante el UTMB queda cancelada para los talleres de resolado.

Únicamente habrán unidades muy limitadas para los corredores oficiales Vibram.

La que sí estará disponible a finales de octumbre (2023), será la nueva suela Trail Running Resoling, con tacos Tractiun Lug.

Puedes ver estas suelas en las publicaciones de mi perfil de Instagram, buscando El Laboratorio de Juan.

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142 | Las ADIDAS Evo Pro 1 de 500€. La intrahistoria

Tue, 17 Oct 2023 03:00:02 +0000

En este programa te explico todo lo que pude ver en la presentación en Madrid de las Adidas Adizero Adios PRO Evo 1, la zapatilla de 500€ y 138 gramos de peso, con la que Tigist Assefa logró el récord del mundo femenino, deteniendo el crono en 2h. 11m. 53s.

Después de hablar con los responsables de la marca, te resumo todo lo que pude saber de esta prodigiosa zapatilla, de la que tanto se ha hablado.

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DROP 085 | KILIAN JORNET y su última brutalidad

Fri, 13 Oct 2023 03:00:02 +0000

Kilian Jornet ha puesto punto y final a una de su gestas más brutales; coronar 177 cimas de más de 3000 metros, acumular 43000 metros de desnivel positivo en 8 días.
En este podcast, escuchamos las declaraciones del mejor corredor de montaña de todos los tiempos.

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141 | Prototipo MERRELL. ¿Será la Agility Peak 6?

Tue, 10 Oct 2023 03:00:02 +0000

En Ultra Pirineu, pude ver un prototipo MERRELL en los pies de Pere Aurell y Ragna Debats.
Se trabataba de una una zapatilla completamente blanca, con tejido Matryx.

Además, presentaba otras particularidades, como una mediasuela en dos partes sipo sándwich que podría "esconder" una placa, ya sea de nylon y carbono.

Por otro lado, el upper presenta menos protecciones, simplificándose en general.

En cuanto a la suela, presenta la misma disposición y número de tacos, y se emplea el Megagrip Litebase, aligerándola al máximo, dejando mucho espacio entre los tacos.

En este podcast, te doy mi opinion al respecto.

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DROP 84 | SAUCONY, ASICS Y ALTRA en el Congreso Nacional de Podología

Sun, 08 Oct 2023 03:00:02 +0000

El fin de semana del 6 y 7 de octubre, en Barcelona se ha celebrado el 52º Congreso Nacional de Podología.
El viernes 6, se llevó a cabo una mesa redonda y ponencias sobre el calzado de running, en el que estuvieron representadas marcas del sector como Asics, Saucony, Altra, y además TRAILRUNNINGReview, como empresa especializada en producto.

En esta cápsula, Enric Violán uno de los podólogos más prestigiosos de España, nos explica en qué consiste esta iniciativa con en la que colaboran 3 marca referentes en el sector.

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DROP 83 | Suelas segmentadas Vs. suelas continuas

Fri, 06 Oct 2023 03:00:02 +0000

Uno de los debates más recurrentes; las suelas segmentadas, que ahorran peso y mejoran la flexibilidad de la zapatilla, versus, las suelas continuas, más protectoras y mucho más fiables (a priori).

Está claro, que las zapatillas con suelas divididas en varias porciones ven acortada su vida, la sea por desprendimiento de parte de la suela, ya sea por la abrasión y el desgarro que causa el terreno.
En este sentido, los talleres de resolado han sido claramente los beneficiados en esta cuestión, pues cada vez más, los usuarios deciden instalar una suela completa -generalmente Vibram-, en sus zapatillas.

¿Y tú, qué opinas?

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140 | ALTRA 2024: Mont Blanc CC, Lone Peak 8, Timp 5

Tue, 03 Oct 2023 03:00:02 +0000

Visito la oficina y Showroom de Altra para ver las novedades de 2024.
Eduard González, Director de ventas Altra Iberia, nos cuenta en este podcast todo lo que está por llegar de la marca para la próxima temporada.

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DROP 082 | Prototipo ASICS de carbono en ULTRA PIRINEU

Mon, 02 Oct 2023 03:00:03 +0000

En esta 14ª edición de la SALOMON ULTRA PIRINEU 2023, pude ver de cerca el prototipo ASICS que calzaba Andreu Simón.

En este podcast, te explico las particularidades de esta zapatilla, que te adelanto, lleva placa de carbono.

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ULTRA PIRINEU 2023 #2 | Entrevista NÚRIA PICAS; "El calor será mal aliado"

Fri, 29 Sep 2023 11:33:17 +0000

Entrevista a Núria Picas, 5 veces ganadora de Ultra Pirineu, entre ellas, la edición e 2023 con un tiempo de 12 horas y 12 minutos.

Núria hace balance de las ediciones anteriores, y nombra a las que podrían ser sus principales adversarias en esta edición 2023, en la que el calor va a estar presente.

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ULTRA PIRINEU 2023 #1 | Entrevista MIGUEL HERAS. Correrá con las THUNDERCROSS

Fri, 29 Sep 2023 10:29:07 +0000

Entrevista a Miguel Heras desde Bagà. El corredor de Béjar nos cuenta sus sensaciones después de UTMB, su opinión sobre las zapatillas que utilizó y el material que llevará en su décima participación en Ultra Pirineu.

DROP 081 | TRANSVULCANIA vuela sola. Adiós a UTMB

Fri, 29 Sep 2023 03:00:02 +0000

Esta semana hemos sabido que TRANSVULCANIA y UTMB separan sus caminos. Fin de una aventura que nunca creí necesaria, y que por tanto, celebro.

En este programa te doy mi opinión como participante de la edición 2014, de los cambios que ha experimentado la carrera en las últimas ediciones.

Puedes conctacarme en:
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DROP 080 | La "traición" de ALTRA; nueva FWD de drop 4

Wed, 27 Sep 2023 03:00:02 +0000

La teníamos controlada desde hace tiempo; la Experience FWD. Y no sería sino un nuevo modelo de Altra, si no fuese porque anuncia un drop ¡de 4mm!.

A la vista de este inminente lanzamiento, surge la pregunta: ¿nos está traicionando Altra? ¿Ha perdido su esencia, en pos de un mayor beneficio, acercándose a un mayor número de usuarios?

Habrá que serguir de cerca las nuevas maniobras de la marca, perteneciente al grupo VF Corporation.

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139 | Podología deportiva (6). La FLEXIBILIDAD de las ZAPATILLAS

Tue, 26 Sep 2023 03:00:03 +0000

Desde la consulta del podólogo deportivo Albert Casas, de Clinik Podología (clinikpodologia.com) en Terrassa (Barcelona), hablamos de la flexibilidad en las zapatillas.

Temas que abordamos:
-Necesidades de cada corredor/a
-Diferentes grados y geometrías
-Comodidad Vs. performance

Para ello, tomamos como ejemplo 3 modelos de zapatillas de trail, para el desarrollo de la conversación:

-Inov8 Trailfly G270 V2
-Brooks Catamount 2
-Scarpa Golden Gate Kima RT
-Saucony Endorphin Trail

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DROP 079 | Chaqueta COMPRESSPORT Thunderstorm de 350€

Fri, 22 Sep 2023 03:00:02 +0000

Compressport ha lanzado su chaqueta Thunderstorm de 350€. Más allá de su altísimo precio, presenta otras cifras espectaculares:

-25000 de impermeabilidad
-75000 de transpirabilidad
-125 gramos
-5 tallas

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138 | BROOKS 2024: Caldera 7, Catamount 3 y Agil

Tue, 19 Sep 2023 03:00:02 +0000

En el podcast de hoy, te hablo de las novedades de Brooks para 2024, que pude ver y tener en las manos en mi visita a las oficinas de la marca.

-Llega la Caldera 7, con nueva suela y mediasuela, con un carácter algo más técnico. PVP150€

-La Catamount 3, tan solo experimenta cambios en el upper. PVP 170€

-Catamount Agil, la joya de la corona para 2024, un modelo rápido, sensitivo, y de corte radical, con 218 gramos de peso oficial, drop 6, placa de Pebax dividida en 2 sectores y PVP de 180.

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DROP 078 | 43% de abandonos en TOR DES GÈANTS 2023

Mon, 18 Sep 2023 03:00:02 +0000

En la cápsula de hoy, en la que damos por finalizada la edición 2023 de Tor des Gèants, repaso alguna anécdota de mis participaciones en 2019 y 2021.

También hago mención a los abandonos en esta edición que vuelve a situarse en torno al 43%.

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DROP 077 | Material obligatorio "de risa" en el Tor des Gèants

Thu, 14 Sep 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, comento el material obligatorio del Tor des Gèants, o mejor dicho, el "NO" material obligatorio.
Llama la antención que una carrera de la dureza y exigencia del Tor, sea tan laxo a la hora de exigir un mínimo material, dadas las características de la carrera.

En este podcast, comento el debate que se abrío en Twitter o "X", a raíz de una foto que subí de un participante con una mochila-chaleco prácticamente vacía.

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DROP 076 | Semana del TOR DES GÈANTS

Wed, 13 Sep 2023 03:00:02 +0000

Como cada mes de septiembre, es tiempo de TOR DES GÈANTS, la brutal carrera del Valle de Aosta con salida y llegada a Courmayeur.

Una carrera con unas cifras espectaculares, en mi última participación salieron más de 333kms. y 30mil metros de desnivel positivo.
Una locura de carrera que te va a exiger hasta el extremo, durante 130 horas en mi caso (2021).

Te lo cuento en este programa.

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137 | Cómo encara SAUCONY 2023/24

Tue, 12 Sep 2023 03:00:02 +0000

En las oficinas de SAUCONY, hablo con Ricard Fernández, Tech Report Saucony Iberia y Andorra. Entre otras cosas debatimos acerca de la Endorphin Rift, la última gran novedad de la marca.

También hablamos de las mejoras y dónde están poniendo foco los de Pensilvania.

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DROP 075 | APRENDER de los ABANDONOS en carreras

Fri, 08 Sep 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, te explico mi aprendizaje en carreras de ultra distancia. Explico los fallos que he cometido, y cómo he sabido detectarlos, para que en la medida de lo posible, evitar que puedan repetirse.

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136 | Tertulia UTMB 2023 con @ser13gio

Tue, 05 Sep 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, interviene Sergio Fernández (@ser13gio en X, o Twitter), un corredor con amplia experiencia en trail, carreras, material y marketing.

Charlamos de UTMB y el dominio americano, en una edición histórica.
También sobre todo lo que rodea a UTMB, a nivel comercial y económico.

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UTMB 2023 #6 | FELIX DEJEY, el diseñador de las S/LAB Ultra de François d´Haene | Entrevista

Mon, 04 Sep 2023 11:12:36 +0000

Entrevista desde Chamonix a Felix Dejey, el diseñador de las Salomon S/LAB Ultra de François
d´Haene.
Le pregunto sobre los timings de desarrollo, el motivo de utilizar fibra de vidrio en lugar de carbono en la placa, y sobre el upper Matryx entre otras cosas.

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UTMB 2023 #5 | Balance de una UTMB histórica

Sun, 03 Sep 2023 16:22:36 +0000

En este programa, grabado desde el aeropuerto de Ginebra, hago balance de una UTMB 2023 que recordaremos siempre: por fin un americano ganando las 100 millas del Mont Blanc, y una Courtney Dauwalter que gana en 2023 todo lo que podía ganar.

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UTMB 2023 #4 | Charlando con RAOS Resolados en CHAMONIX

Sat, 02 Sep 2023 07:28:54 +0000

Aprovechando la visita al caminón de Vibram, hablo con Oscar de RAOS Resolados, que nos cuenta el proceso de reparación de calzado, y de su experiencia con VIBRAM, al ser uno de los 8 talleres de en España con la certificación PREMIUM que otorga la marca.

Puedes contactar con Oscar y Amaia en:
https://raosresoler.eus/es/raos/

Puedes encontrarme en:
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UTMB 2023 #3 | Entrevista MIGUEL HERAS: "Lo que me trae a UTMB es un reto personal"

Fri, 01 Sep 2023 05:51:31 +0000

En esta entrevista desde Chamonix, Miguel Heras nos explica sus motivaciones para esta edición de UTMB.
Repasamos el material que va a llevar en carrera, y su opinión acerca de la evolución de Salomon en cuanto al calzado.

Contacto:
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UTMB 2023 #2 | Entrevista FRANÇOIS D´HAENE. Cómo se desarrolló la S/LAB Ultra

Thu, 31 Aug 2023 03:00:03 +0000

En este podcast, grabado desde Chamonix, tengo la oportunidad de hablar con François d´Haene y hablar de la zapatilla que ha creado con SALOMON, la S/LAB Ultra by Fraçois.

Nos cuenta sus prioridades a la hora de diseñarla y concebirla, y lo que era importante para él.

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UTMB 2023 #1 | MAITE MAIORA: "Estoy en la mejor marca"

Wed, 30 Aug 2023 03:00:03 +0000

UTMB 2023.
En esta cápsula grabada desde Chamonix, hablo con la atleta vasca Maite Maiora.
Charlamos de su paso por La Sportiva y Raidlight, y de cómo se encuentra en Vibram, su nueva marca.

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DROP 074 | CAMELBAK Apex PRO; una mochila revolucionaria

Mon, 28 Aug 2023 13:40:02 +0000

En la cápsula de hoy, te hablo de la CAMELBAK Apex PRO. La nueva mochila de CAMELBAK que trae aspectos interesantes y realmente innovadores, entre ello, el sistema de rastreo RECCO.

Otras características interesantes son:

-la disponibilidad de 4 tallas (XS-S-M-L) unisex
-un precio de 180 o 185€
-cremallera de acceso al compartimento principal en disposición diagonal
-1 bolsillo con cremallera estanca en la parte superior
-disponible en primavera-verano 2024
-único color en negro
-carcaj portabastones -desmontable- incluido.

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DROP 073 | LA SPORTIVA "cambia" todos los drops

Fri, 25 Aug 2023 03:00:03 +0000

En la cápsula de hoy, te explico los "cambios" de drop que ha experimentado La Sportiva en su catálogo de 2023 y en consecuencia, también afectará a los modelos de 2024.

Así quedan definitivamente los modelos más representativos de La Sportiva:
-Bushido 3 (modelo SS2024), drop 6 (24/30)
-Akasha 2, drop 10 (28/38)
-Mutant 2, drop 8 (24/32)
-Jackal 2, drop 7 (26/33)
-Prodigio (SS2024), drop 6 (28/34)
-Levante (modelo exclusivo de chica para SS2024), drop 6 (24/30)
-Akyra, drop 10 (25/35)

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DROP 072 | Pruebo la nueva suela VIBRAM Resoling Trail Running

Wed, 23 Aug 2023 03:00:03 +0000

En la cápsula de hoy, te explico qué tal se comporta la nueva suela VIBRAM Resoling Trail Running.

A partir de octubre, en los talleres de reparación de calzado valiados por VIBRAM, podrás encontrar esta suela con la que resolar tus zapatillas.

Opino sobre esta gran novedad que incorpora el patrón de tacos "Traction Lug", y te doy los precios actualizados (agosto 2023) de los modelos más populares de VIBRAM.

Resolado sin coste ofrecido por Zapatero E. Roig (Castellón):
https://www.zapateroeroig.com/

Mi contacto:
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DROP 071 | MERRELL Agility Peak 5 Vs. ASICS Trabuco 11. ¿Cuál es mejor?

Sun, 20 Aug 2023 05:15:02 +0000

En la cápsula de hoy, entro en el complejo debate de comparar la MERRELL Agility Peak 5, contra la ASICS Gel-Trabuco 11.

Comento mis sensaciones con ambas (después de kilómetros con ellas) tanto en diferentes terrenos, como en lo que respecta a fit, sujeción, estabilidad y posiblemente, todo lo que necesites saber para descartar un modelo, y escoger otro.

Contacto:

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DROP 070 | ASICS FujiSpeed 2. El error de ningunearla

Fri, 18 Aug 2023 12:58:22 +0000

En la cápsula de hoy te explico mis sensaciones con las ASICS FujiSpeed 2.
Una zapatilla con placa de carbono con una interesante mediasuela en FF Blast +. Un compuesto de mediasuela muy agradable. Prueba de ello, es que el buque insignia de la marca, la Gel-Nimbus 25, lo implementa.

Comparo esta FujiSpeed con las que me parecen sus rivales más directas. O por lo menos, las que yo he probado:

-SCARPA Golden Gate Kima RT.
-drop 6 (16/22)
-peso en número 44 (324-330gr.)
-precio 219€

-MERRELL SkyFire 2.
-drop 6 (19/25)
-peso en número 44 (206-209gr.)
-precio 200€

ASICS FujiSpeed 2.
-drop 5 (19/24)
-peso en número 44'5 (262-268gr.)
-precio 180€

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DROP 069 | La MERRELL Agility Peak 5 buscar ser la referencia en ultra distancia

Mon, 14 Aug 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, te cuento mis sensaciones con la MERRELL Agility Peak 5.
Una zapatilla muy esperada, que mejora notablemente a su antecesora, rebajando peso, mejorando el tacto, y la transpirabilidad, entre otras cosas.

Además, la comparo con la que pueda ser una de sus mayores rivales: la HOKA Mafate Speed 4.

Datos esenciales:

Peso: 309gr. pie izquierdo, 303gr. pie derecho (en número 44 o 10 USA)
Drop: 6mm. (25/31mm.)
Anchura máxima en metatarsos: 115'5mm.
Anchura mínima en arco: 71mm.
Anchura máxima en talón: 95'5
Altura tacos: entre 4'5 y 5mm.
PVPR: 160€

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DROP 068 | 240€ la SALOMON Ultra François D´Haene. Primeros datos

Fri, 11 Aug 2023 03:00:02 +0000

Se van conociendo datos y precios de la edición especial SALOMON S/LAB Ultra François D´Haene.

En esta cápsula te doy mi opinión sobre las características que parece tener esa zapatilla de larga distancia de 240€, así como los precios del resto de la gama<.

-Camiseta S/LAB Ultra: 110€
-Mochila S/LAB Ultra 10L.: 200€
-Pantalón S/LAB Ultra 2 en 1: 180€

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DROP 067 | Visitando las instalaciones de BOA en Austria

Thu, 10 Aug 2023 03:00:02 +0000

Visito la sede de BOA Fit System en Mondsee (Austria). BOA es famosa por sus cierres micrométricos.
Su constante búsqueda en el rendimiento sea donde sea que implementen su sistema de cierre, hace necesario que la empresa teja alianzas con las marcas (sus clientes).

En este podcast te explico las particularidades, su funcionamiento, y lo que me ha llamado la antención en estos días que he pasado en Austria.

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DROP 066 | Gama textil FUJITRAIL. ASICS lo está haciendo muy bien

Tue, 08 Aug 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, repaso los 3 elementos esenciales de la gama textil FUJITRAIL de ASICS.
Los productos que estoy probando son los siguientes:

-Chaqueta FUJITRAIL Waterproof Jacket. 20/20k. 2'5 capas. Pertex Shield. 160 gramos de peso en talla S. Capucha totalmente ajustable. Bolsillo tipo Napoleón en lado izquierdo.
PVPR: 210€

-Pantalón FUJITRAIL Short. Cinturón incorporado. Bolsillo trasero con cremallera. Mosquetón. Muy ligero y con amplia abertura lateral.
PVPR: 75€

-Camiseta FUJITRAIL SS Top. Patrón Slim Fit (si no te justa llevarla ajustada, te recomiendo una talla más de la habitual).
Cremallera de doble carro más larga de lo habitual.
PVPR: 75€

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DROP 065 | SALOMON lanza la gama "ULTRA by François D´Haene" de calzado, mochila y textil

Thu, 03 Aug 2023 14:16:01 +0000

Salomon ha anunciado el lanzamiento de una edición especial "François D´Haene".
Consta de una equipación completa orientada a la ultra distancia.

Estos son los productos:
-Zapatilla S/LAB ULTRA (¿4?)
-Chaleco S/LAB ULTRA 10L.
-Camiseta S/LAB ULTRA
-Pantalón S/LAB ULTRA 2 en 1
-Pantorrilleras y calcetines
-Quiver (accesorio portabastones)

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DROP 064 | Zapatillas "premium" asfalto: Triumph 21, GEL-Nimbus 25, Glycerin 20

Wed, 02 Aug 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, comparo las 3 zapatillas de gama alta (de entrenamiento) que estoy probando actualmente:

-Saucony Triumph 21: drop 10, 280gr. y 190€
-Asics GEL-Nimbus 25: drop 8, 316gr. y 200€
-Brooks Glycerin 20: drop 10, 314gr. y 180€.

Analizo pros y contras de cada una, qué es lo que me gusta, y que aspectos no me convencen.

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DROP 063 | Material utilizado en la PT281 (Portugal)

Mon, 24 Jul 2023 15:00:43 +0000

En la cápsula de hoy, te explico el material con el que he sido finisher en la PT281 en Portugal.
Una carrera con navegación GPS, y solo 7 puntos de avituallamiento, en la que mi Suunto Vertical llegó a registrar 41 grados de temperatura máxima.

El Suunto Vertical me marcó en meta 293kms., 54 horas en carrera, y 5700 metros positivos.

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DROP 062 | 3 novedades listas para probar: Agility Peak 5, Tecton X 2, MTN Racer 3

Wed, 19 Jul 2023 11:06:10 +0000

En este episodio, te hablo de 3 interesantes novedades que acaban de llegarme:
-MERRELL Agility Peak 5
-HOKA Tecton X 2
-TOPO MTN Racer 3

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DROP 061 | Javi Dominguez 3º en la Hard Rock 100 con las NNORMAL Kjerag

Mon, 17 Jul 2023 03:00:03 +0000

Javi Dominguez, corredor de Vibram, consigue el tercer cajón en el podio de las míticas 100 millas americanas, la Hard Rock Endurance Run.
Una carrera técnica que transcurre en altitud, moviéndose con asiduamente por encima de los 3000 metros y con la cota máxima por encima de los 4000.

Javi sube al podio de estas 100 millas con unas NNormal Kjerag, y aquí puedes escuchar su valoración.

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DROP 060 | El camión VIBRAM de resolado

Wed, 12 Jul 2023 03:00:02 +0000

Hasta el evento Val d´Aran by UTMB en Viella se desplazó la unidad móvil de reparación de calzado de VIBRAM.
Un camión totalmente habilitado para llevar a cabo hasta 20 sustituciones de suelas originales por los modelos que ofrecen VIBRAM.

Pude visitar el camión gracias a los responsables de VIBRAM, con las explicaciones de los técnicos de la marca.

En este podcast te cuento las novedades más significativas que pude ver en la Expo Village de Val
d´Aran by UTMB en Viella.

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135 | LA SPORTIVA 2024: Prodigio, Levante, Bushido 3 y más...

Tue, 27 Jun 2023 03:00:02 +0000

Visito las oficinas de La Sportiva para conocer de primera mano las novedades de la marca para 2024.
Puede ver, tener en la mano y conocer en profundidad el producto más novedoso y disruptivo de la marca: PRODIGIO.
La zapatilla con los perfiles más altos y el planteamiento más "light" que hayamos visto de la marca hasta la fecha.
También la LEVANTE, un modelo diseñado por chicas y exclusivamente para chicas.
La Bushido 3 experimenta un interesante "restyling" que le sienta francamente bien.

Interesante también la apuesta de La Sportiva en el apartado de complementos, con 2 mochilas; la Trail Vest de 5 litros, y la Ultra Trail Vest de 10 litros, ambas con la opción de incorporar un carcaj (LS POLES QUIVER), y un cinturón con portabastones y porta dorsal.

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134 | BROOKS Cascadia 17, ¿es mejor que la 16?

Tue, 20 Jun 2023 03:00:02 +0000

En en podcast de esta semana, cuento con la colaboración de Marcel Palau, de TRAILRUNNINGReview, para analizar la Cascadia 17.
Hemos asistido al evento de presentación de la marca, y compartimos las primeras sensaciones depués de 21kms. y 1460 metros de desnivel positivo en un terreno muy variado.

Estos son los datos esenciales de la Brooks Cascadia 17:

-Peso pie izquierdo: 346gr. (número 44 o 10 USA)
-Peso pie derecho: 348gr.

-Drop 8mm.

-Anchura máxima en zona de metatarsos: 115mm.
-Anchura mínima en zona de arco: 83mm.
-Anchura máxima en zona de talón: 98mm.

-PVPR: 150€

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DROP 059 | Kilian Jornet y NNormal presentan "Sketching the future"

Fri, 16 Jun 2023 12:00:02 +0000

Kilian Jornet y NNormal presentan el reportaje: "Sketching the future" (esbozando el futuro), una película producida por NNormal, y dirigida por Nik Danielson.

Kilian repasa el primer año de vida de NNormal, así como su temporada 2022 en la que ganó 3 de las 4 carreras en las que participó con las NNormal Kjerag en fase de prototipo.
Un reportaje que deja unas frases para enmarcar. Totalmente recomendable.

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DROP 058 | NNORMAL incentiva y promueve el resolado de zapatillas

Thu, 15 Jun 2023 15:22:21 +0000

NNormal ha anunciado junto con Vibram, un programa para llevar a cabo el resolado de las zapatillas Kjerag y Tomir, cuando la suela haya llegado al final de su vida útil, con el objetivo de aprovechar al máximo las zapatillas antes de cambiarlas.
En España, por el momento, hay adheridos 7 talleres de reparación, además de los que participan en Francia e Italia.

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DROP 057 | Minimalista mochila SALOMON S/LAB Pulsar 3. Competición 100%

Wed, 14 Jun 2023 03:00:02 +0000

La mochila Salomon S/LAB Pulsar 3 es la el producto más ligero y minimalista que podemos encontrar actualmente en el catálogo de los de Annecy. Una auténtica mochila con ADN de pura competición.

Con tan solo 90 gramos declarados y un precio de 160€ ofrece un peculiar sistema de porteo en la parte trasera;
-una "joroba" muy carcana al cuello para un cortavientos
-y una parte baja con un bolsillo tipo túnel donde podremos llevar un soft flask de 500ml.

En la parte delantera, el espacio también se reduce al mínimo, por lo que los soft en lugar de los 500ml. habituales, pasan a ser justo la mitad.
Por tanto, si sumamos la parte delantera con la trasera, el total de líquido que podemos llevar, será de 1 litro.

Materiales ligeros, muy en la línea con el diseño, para un producto realmente transgresor, y con un precio algo elevado, eso si.

Se ofrece en color rojo, y 6 tallas.

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133 | Oriol Antolí gana una Backyard en 82h. y 550kms. | Entrevista

Tue, 13 Jun 2023 03:00:02 +0000

Vuelve al podcast de esta semana Oriol Antolí, corredor de ultras XXL, y especialista en modalidad Backyard.
Un tipo de carreras en las que se dan vueltas a un circuito de 6'7kms,y gana el últmo corredor que quede en carrera.
En esta ocasión, Oriol ganó en Reino Unido, la Suffolk Backyard al ser el último corredor en pie, con un tiempo de 82 horas, recorriendo 550kms.

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DROP 056 | MERRELL utilizará MATRYX en 2024

Fri, 09 Jun 2023 03:00:02 +0000

La Merrell MTL Long Sky 2 llevará Matryx en 2024. La zapatilla de Merrell fue la ganadora del premio ISPO 2023.

Según el Jurado de la ISPO:
“Con la actualización de MTL Long Sky 2, Merrell ha logrado un salto significativo en el desarrollo bajo el sufijo de nombre 'Matryx'. El uso de Kevlar y la tecnología termorreguladora 37.5 incorporan materiales modernos. La marca se está moviendo hacia una dirección respetuosa con el medio ambiente. La estrecha colaboración entre los atletas y el departamento de desarrollo parece dar sus frutos continuamente. Además del rendimiento, el diseño también es atractivo”.

Esta zapatilla utilizará la misma mediasuela en FloatPro, y la misma suela Vibram Megagrip.
Según parece. el PVPR será de 170€.

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132 | Zapatillas fabricadas en Europa: una realidad | SALOMON y MILLET

Tue, 06 Jun 2023 03:00:02 +0000

La fabricación en Europa de zapatillas a precio de mercado, es una realidad.
Desde la Advanced Shoe Factory 4.0 (ASF 4.0) se están fabricando modelos de Salomon y Millet.
En breve veremos la nueva Salomon Metacross con tejido Matryx y un precio de 120€
También vereos la Millet Intense; una modelo con tejido Matryx, y suela Michelin por 170€

Fabricar en Europa, a precios competitivos ya es una auténtica realidad.

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DROP 055 | Nueva LA SPORTIVA PRODIGIO. Maximalismo en la marca italiana

Sat, 03 Jun 2023 18:14:03 +0000

La Sportiva rompe sus propias "normas" con su próximo lanzamiento: PRODIGIO.
Recuerda este nombre, porque seguro que en 2023 vas a oir hablar mucho de este modelo.
Una zapatilla que estoy seguro va a ofrecer la amortiguación más suave que hayamos visto en La Sportiva, y con total seguridad, destinada a larga distancia, a la vista de sus perfiles, atícipamente altos para tratarse de la marca italiana.

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131 | Gama mochilas CAMELBAK 2023

Tue, 30 May 2023 03:00:02 +0000

Ya estoy probando la gama de mochilas CAMELBAK de 2023. Hoy repaso 4 de los modelos que estoy haciendo servir.
A continuación, las características de cada uno, ordenados de menor a mayor precio:

Circuit Run:
-7 litros de capacidad total
-incluye bolsa de hidratación Crux de 1'5L.
-153 gramos
-talla única
-PVPR: 84'99€

Trail Run:
-7 litros de capacidad total
-incluye 2 soft de 500ml.
-183 gramos
-talla única
-PVPR: 99'99€

Octane 12:
-12 litros de capacidad total
-incluye bolsa de hidratación Fusion de 2 litros.
-340 gramos
-talla única
-PVPR: 135€

Zephyr PRO:
-12 litros de capacidad total
-incluye 2 soft de 500ml.
-260 gramos
-talla única
-PVPR: 149'99€

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DROP 054 | SALOMON ThunderCross. Amortiguación para terreno descompuesto

Fri, 26 May 2023 03:00:02 +0000

Para la segunda mitad de 2023 (campaña FW2023) llegará la Salomon Thundercross.
Una zapatilla con clara inspiración SpeedCross, pero adaptada a la nueva dirección que está llevando Salomon. Me refiero a la mediasuela Energy Foam que ya monta por ejemplo, la Sense Ride 5.

Esta ThuderCross presenta perfiles de 27mm. en metatarsos y 31mm. en talón, ofreciendo un atípico drop 4 en este concepto de zapatilla, en la gama de los 140€ aproximadamente.
La marca anuncia un peso por debajo de los 300 gramos en número 42 (muy similar en definitiva, a la SpeedCross 6)-

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130 | Análisis EVADICT MT Cushion 2. ¿Menos es más?

Tue, 23 May 2023 03:00:02 +0000

En el podcast de esta semana, te traigo en análisis de la EVADICT MT Cushion 2.
En el programa número 119, ya analicé la anterior versión, y esta segunda iteración, por 10€ más, incluye el upper en MATRYX.

¿Es una buena opción como zapatilla de entreno? ¿Es apta para larga distancia? ¿Mejor para complementar una zapatilla de "gama alta", o también es válida como zapatilla única?

Estos son los datos:

-peso pie izquierdo: 310gr. (en número 44, 10USA)
-peso pie derecho: 306gr.

-Anchura máxima en zona de metatarsos: 114mm. (112mm. la MT Cushion 1)
-Anchura mínima en zona de arco:71'5mm. (66'5mm. la MT Cushion 1)
-Achura máxima en zona de talón: 91'5mm. (91mm. la MT Cushion 1)

PVP: 99'99€

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DROP 053 | Impresionantes datos del COROS de MERILLAS en ZEGAMA

Fri, 19 May 2023 03:00:02 +0000

Coros ha desvelado un completo informe sobre las métricas que ha arrojado el Apex 2 PRO de Manuel Merillas tras su victoria en la Zegama Aizkorri 2023.

Éste es el resumen de posición y ritmo cardíaco:

Km. 0- 8,5: Posición 11. Frecuencia cardiaca: 151 ppm
Km. 8,5-13,5: Posición 10. Frecuencia cardiaca: 130 ppm
Km. 13,5-16,1: Posición 7. Frecuencia cardiaca: 117 ppm
Km. 16,1-19,6: Posición 7. Frecuencia cardiaca: 144 ppm
Km. 19,6-22: Posición 7. Frecuencia cardiaca: 140 ppm
Km. 22-23,2: Posición 7. Frecuencia cardiaca: 152 ppm
Km. 23,2-26,6: Posición 5. Frecuencia cardiaca: 174 ppm
Km. 26,6-28,5: Posición 4. Frecuencia cardiaca: 173 ppm
Km. 30-34,2: Posición 1. Frecuencia cardiaca: 164 ppm
Km. 34,2-37,8: Posición 1. Frecuencia cardiaca: 142 ppm
Km. 37,8-42,2: Posición 1. Frecuencia cardiaca: 183 ppm

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129 | ¿Por qué ZEGAMA es ZEGAMA?

Tue, 16 May 2023 03:00:01 +0000

En el podcast de esta semana, te explilco qué tiene Zegama que despierta tanta pasión, y deseo en todos los sentidos.
Desde el mi experiencia este 2023 como público, te explico cómo trabaja la organización, y los 540 voluntarios que hacen posible la mejor maratón de montaña del mundo.

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ESPECIAL ZEGAMA 3. Manu Merillas gana la ZEGAMA 2023

Sun, 14 May 2023 13:08:22 +0000

Manu Merillas gana la ZEGAMA 2023 en 3h 42m. con un recorrido embarrado y modificado por la meteo.

Contacto:
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ESPECIAL ZEGAMA 2. Las zapatillas de los favoritos. Con Aran de TRAILRUNNINGReview

Sat, 13 May 2023 14:59:21 +0000

Desde el centro de Zegama, repaso con Aran de TRAILRUNNINGReview las zapatillas que llevarán los/as favoritos/as en esta edición marcada por la meteo y el barro.

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ESPECIAL ZEGAMA 1. Previa con Biel Ràfols y Albert Jorquera

Sat, 13 May 2023 09:35:28 +0000

Desde Zegama, previa de la Zegama-Aizkorri 2023, con dos especialistas y grandes conocedores tanto de la carrera, como de los corredores y corredoras.

Contacto:

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DROP 052 | LA SPORTIVA Jackal 2, Jackal 2 BOA y Mutant 2

Thu, 11 May 2023 03:00:02 +0000

En la cápsula de hoy, repaso los modelos de La Sportiva para primavera/verano 2023 que ya estoy probando.
Se trata de:

Jackal 2:
-drop 7 (22/29)
-316 gr. pie izquierdo y 309 gr. pie derecho, en número 44'5
-PVPR: 175'99€

Jackal 2 BOA:
-drop 7 (22/29)
-330 gr. pie izquierdo y 329 gr. pie derecho, en número 44'5
-PVPR: 199'99€

Mutant 2:
-drop 10 (18/28)
-370 gr. pie izquierdo y 364 gr. pie derecho en número 44'5
-PVPR: 165'99€

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128 | Con Albert Jorquera hablando de Marathon des Sables

Tue, 09 May 2023 03:00:02 +0000

Esta semana se pasa por los micros de El Laboratorio de Juan, Albert Jorquera, periodista especializado en trailrunning.
Albert ha sido finisher de la 37ª edición de Marathon des Sables en una más que meritoria 55ª posición de la general.
Hablamos de su experiencia, preparación, y todo lo que en definitiva, vivió en la espectacular aventura que represena Marathon des Sables.

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DROP 051 | Las emotivas palabras de DAKOTA JONES en TRANSVULCANIA

Sun, 07 May 2023 09:33:22 +0000

En el drop de hoy, quiero recordar las palabras de Dakota Jones, al cruzar la línea de meta en primer lugar en la Transvulcania by UTMB 2023.
Las palabras de Dakota en meta, no tienen precio. Respeto máximo a un corredor con esta calidad, en mayúsculas.
Dakota vuelve a ganar Transvulcania, 11 años después. En esta ocasión, con un tiempo de 7h 02m.

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DROP 050 | El prototipo MERRELL de Ragna Debats en Marathon des Sables

Fri, 05 May 2023 03:00:02 +0000

En la cápsula de hoy, te cuento lo que sé sobre los prototipos que llevó Ragna Debats a Marathon des Sables 2023.

Aqui tienes el enlace que escribí para Revista Trail Run:

https://www.trailrun.es/material/zapatillas-prototipo-ragna-debats-en-sables_275749_102.html

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127 | Mi TOP 3 de pantalones dobles "2 en 1"

Tue, 02 May 2023 03:00:02 +0000

En el programa de hoy, analizo 3 pantalones dobles. Son 3 modelos con los que suelo hacer mis salidas, y en también mis carreras "XXL", como Tor des Gèants, Marathon des Sables, o la 360 The Challenge, etc..
Estos son mis pantalones dobles preferidos:

-Ronhill Distance Twin Short. 78€
De la misma marca, hay otros dos que también me gustan y he utilizado:
-Ronhill Ulttra Twin Short. 78€
-Tech Marathon Twin Short. 68€ (descatalogado en 2023)

-Salomon Cross 2 in 1. 55€

-Saxx Hightail. 70€
(disponible el boxer interior independiente, modelo Kinetik, PVP 38€)

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DROP 049 | Especial MARATHON DES SABLES 2023. Balance final

Sat, 29 Apr 2023 14:18:11 +0000

La 37ª edición de Marathon des Sables, ya es historia.
Hoy, sábado 29 de abril, con la Etapa Solidaria (no competitiva) finaliza la mayor aventura desértica.

En este último programa especial dedicado a Sables, evalúo lo que ha sido esta apasionante semana de competición, y explico las labores solidarias de la organización de MDS, y nás concretamente de su impulsor, Patrick Bahuer.

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DROP 048 | Especial SABLES 2023. Etapa 5 Maratón

Fri, 28 Apr 2023 15:43:45 +0000

Última etapa competitiva de este Marathon des Sables 2023.
Cambio de tornas en la clasificación masculina, debido a la penalización de Rachid el Morabity, y posterior abandono.
Cambios también en la clasificación femenina a causa de las molestias de Ragna, que se queda sin opciones.

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DROP 047 | Especial SABLES 2023. Curiosidades y jornada de descanso

Thu, 27 Apr 2023 10:40:59 +0000

En la cápsula de hoy, comento las dificultades de Ragna Debats, que ve desaparecer las opciones de victoria en esta edición 37 de Marathon des Sables.
También, te explico anécdotas y curiosidades en el vivac, en el día a día despés de cada etapa, y la inmensa logísitica de Marathon des Sables.
Entenderás por qué cuesta más de 3000 euros un dorsal para participar en Marathon des Sables.

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DROP 046 | Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 4

Thu, 27 Apr 2023 03:10:01 +0000

En la cápsula de hoy, repaso la 4ª etapa de 90 kms., conocida como etapa doble, o doble maratón, de la edición 37 de Marathon des Sables.

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DROP 045 | Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 3

Tue, 25 Apr 2023 13:38:11 +0000

En la cápsula de hoy te explico la inmensa seguridad médica (e incluso militar) en Marathon des Sables, cómo la organización cuida de todos los participantes durante toda la estancia en el campamento.
También comento la tercera etapa de 34 kms. de esta edición 37 de Marathon des Sables.

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126 | Podología deportiva (5). Mediasuelas con diferentes densiades; ¿funcionan?

Tue, 25 Apr 2023 03:10:02 +0000

Desde la consulta del podólogo deportivo Albert Casas, de Clinik Podología (clinikpodologia.com) en Terrassa (Barcelona), hablamos de las mediasuelas en diferentes densidades.
Para ello, tomamos como ejemplo 3 modelos de zapatillas de trail, para el desarrollo de la conversación:

-Evadict MT Cushion, 1ª versión
-Asics GEL-Trabuco 10
-Topo Ultraventure 2

¿Solucionan estas diferentes densidades los problemas de sobre pronación?
¿Evitan o sustituyen el uso de plantillas personalizadas?

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DROP 044 | Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 2

Mon, 24 Apr 2023 17:45:32 +0000

En la cápsula de hoy te explico cómo los participantes empiezan a gestinar su carrera y los reajustes que se llevan a cabo de cara a la segunda y resto de etapas.
También comento la segnda etapa de esta edición 37 de 2023.

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DROP 043 | Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 1

Sun, 23 Apr 2023 16:23:23 +0000

En la cápsula de hoy te explico cómo se vive el día antes de la Salida de Marathon des Sables.
También comento primera etapa de esta edición 37.

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DROP 042 | ¿Confiamos en zapatillas y mochilas "Low Cost"?

Thu, 20 Apr 2023 03:10:02 +0000

En la cápsula de hoy, traigo esta reflexión: ¿tenemos confianza en mochilas o zapatillas económicas? ¿En la misma proporción, o en según que productos, no nos la jugamos?

Es una reflexión que surgió este fin de semana, durante la carrera en la que participé, y en la que durante tantas horas, me dediqué a observar a los corredores que iba viendo durante la carrera (deformación profesional, ya sabes...).

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125 | ASICS GEL-Trabuco 11. Análisis sobre el terreno

Tue, 18 Apr 2023 03:10:02 +0000

En el probrama de hoy, analizo las Asics GEL-Trabuco 11 nada más quitármelas y subirme al coche, tras participar en la carrera Pels Camins dels Matxos, de 51 kms., y 3229 D+ en 9h. 13m.

Desgrano cómo funciona en los diferentes terrenos que he encontado durante la carrera, y saco las conclusiones con las sensaciones todavía frescas en la mente.

Contacto:
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DROP 041 | Zapatilla asfalto XTEP ACE 360 impermeable por 99€

Thu, 13 Apr 2023 03:10:02 +0000

En esta cápsula te presento las zapatillas de asfalto de la marca china XTEP.
El modelo que estoy provando actualmente, es el ACE 360. Una zapatilla de entreno, para el día a día, muy amortiguada e impermeable, con un precio de 99€.

Aquí te dejo el resumidos los datos de esta ACE 360 impermeable, y otros 3 modelos que me parecen realmente interesantes y atractivos:

-XTEP 160X. Placa de carbono para 10k y media maratón. PVPR: 159'99€

-XTEP 160 PRO. Placa de carbono, para larga distancia. Drop 3mm. (31/34), para corredores de menos de 75kg. PVPR: 199'99€

-XTEP 260 Racing. Zapatilla de entreno. PVPR: 119'99€

Todos los modelos en su web:
https://www.xtep.com.es/

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124 | Análisis SALOMON Sense Ride 5 y competencia

Tue, 11 Apr 2023 03:10:02 +0000

Salomon Sense Ride 5, sin duda, la mejor Ride de la historia.
Siempre he dicho que hay que tener una Sense Ride en el armario si o sí, y con la Ride 5, esta afirmación se convierte en norma.
A partir de aquí, se puede entrar en debates, como el diseño de la suela (comparándolo con su antecesora), la supresión de la plantilla interior Ortholite, o la diferencia en los acolchados del collar (la Sense Ride 4, técnicamente era espectacular en ese sentido), donde puede existir diversidad de criterios y veredictos.

En mi opinión, con este modelo (y siempre refiriéndome al groso del pelotón), no veo necesario optar por una S|LAB| Ultra 3. El único argumento para optar a la tope de gama es simplemente querer lo mejor, a cualquier precio, o estar en disposición de disputar los primeros puestos en la clasificación.
Por uso, dinamismo, peso y precio, la Sense Ride 5 se convierte en la opción más lógica y pragmática del catálogo de Salomon.

También es la alternativa para los usuarios que no se han acabado de encontrar a gusto con la gama Pulsar.

Datos de la Sense Ride 5, y sus posibles rivales (hay más, sin duda, pero he escogido estas 2):

Salomon Sense Ride 5:
-Peso: 299gr. pie izquierdo, 303gr. pie derecho (número 44 o 10 USA)
-Drop: 8 (21/29)
-PVPR: 130€
-Anchura máxima en zona de metatarsos 106mm.
-Anchura mínima en zona de arco: 66mm.
-Anchura máxima en zona de talón: 84'5mm.

Saucony Peregrine 13:
-Peso: 291gr. pie izquierdo, 287gr. pie derecho (número 44 o 10 USA)
-Drop: 4 (24/28)
-PVPR: 150€
-Anchura máxima en zona de metatarsos 110mm.
-Anchura mínima en zona de arco: 62mm.
-Anchura máxima en zona de talón: 87'5mm.

Merrell MTL Long Sky 2:
-Peso: 291gr. pie izquierdo, 295gr. pie derecho (número 44 o 10 USA)
-Drop: 4 (19'5/23'5)
-PVPR: 130€
-Anchura máxima en zona de metatarsos 108mm.
-Anchura mínima en zona de arco: 68mm.
-Anchura máxima en zona de talón: 87'5mm.

IMPORTANTE: recomiendo utilizar medio número más en la Sense Ride 5, tomando como referencia modelos anteriores.

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DROP 040 | Zapatillas EVADICT con MATRYX por 99€

Wed, 05 Apr 2023 03:10:02 +0000

En la cápsula de hoy, repaso las características de la EVADICT MT Cushion 2, con las que ya estoy corriendo.
Un modelo que cambia completamente respecto a la anterior versión, y que a mi juicio, esos cambios son a mejor.
Implementa un upper con tejido MATRYX, una amortiguación generosa, y una suela con una configuración que permite mayor margen de maniobra en varidad de terrenos.

Estos son los datos:
310 gramos pie izquierdo y 306 gramos en pie derecho, en número 44 (10 USA)

Drop 4mm. (18mm. en metarsos y 22 en talón, según datos oficiales)

PVP: 99'99€

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123 | Podología deportiva (4): pies planos, metatarsalgia y esguinces

Tue, 04 Apr 2023 03:10:01 +0000

Desde la consulta de Albert Casas, de Clinik Podología (Terrasa, Barcelona), hablamos de varios de los conceptos que más preocupan a los corredores, en este caso, las dudas a las que da respuesta Albert, son las siguientes:

-Los pies planos, ¿son una "desventaja" para correr, qué zapatilla puede utilizar este tipo de corredor?

-¿Qué es la metatarsalgia? ¿Qué drop es el más aconsejable para esa patología?

-Esguinces: cómo prevenirlos, y qué características han de reunir las zapatillas más apropiadas.

Clinik Podología. Carrer Gaileu, 305. 08224 Terrassa (Barcelona). Tlf.: 93 854 40 84
Mail: info@clinikpodologia.com

Para contactarme:
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DROP 039 | 5 tips para escoger calcetines

Fri, 31 Mar 2023 03:10:02 +0000

En al cápsula de hoy, te ofrezco 5 recomendacioes que a mi juicio, deberías tener en cuenta a la hora de escoger tus próximos calcetines.

1-Los materiales. La composición y tejido, determinará la comodidad y tacto en piel.

2-Evitar las costuras. Hoy en día las marcas de fabrican productos de calidad, lo tienen en cuenta.

3-El acolchado, determinará la amortiguación extra que proporcione el calcetín.

4-La altura y compresión, lo deberás tener en cuenta, en función de la distancia, y estación.

5-Corte anatómico y específico para pie izquierdo y derecho.

Los modelos que yo utilizo:

Hoko Kimo
Hoko Yubi

Lurbel Desafío
Lurbel Distance
Lurbel Sima

Contacto:
juan@ellaboratoriodejuan.com

DROP 038 | Suelas VIBRAM gratis "by UTMB"

Wed, 29 Mar 2023 10:03:13 +0000

Vibram se convierte en Proveedor Oficial en Tecnología de Suelas de las UTMB World Series.
Este ha sido el anuncio que ha lanzado el emporio UTMB en su última nota de prensa.

El grupo UTMB World Series, actualmente se compone de 35 eventos alrededor de todo el mundo, y con esta colaboración, según el comunicado "gracias a Vibram, la comunidad tendrá la oportunidad de aumentar la confianza en sus zapatillas durante cualquier carrera. El Vibram Sole Factor Mobile Lab estará presente en numerosos eventos de las UTMB World Series, dando a los corredores la oportunidad de resolar de manera gratuita sus zapatillas de trail con suelas Vibram, para mejorar el rendimiento y entender la diferencia y beneficio comparado con otras suelas".

Contacto:
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122 | Análisis chaleco EVADICT 5L. ¿Vale la pena?

Tue, 28 Mar 2023 03:10:01 +0000

En el programa de hoy, analizo el chaleco EVADICT 5L. de Decathlon.
Una mochila ligera que por su concepto queda muy pegada al cuerpo.

Te explico qué tal funciona, para qué puede servirte y para qué la recomiendo.
Estos son dus datos esenciales:

-178 gramos en talla M-L
-disponible en 2 colores y 3 tallas
-PVP 39'99€

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DROP 037 | ON Cloudsurfer. Amortiguación y disrupción

Wed, 22 Mar 2023 14:28:55 +0000

La ON Coudsurfer (modelo de entrenamiento para asfalto) ya está lista para salir a la venta el 23 de marzo de 2023.
Un modelo que descarta la tenologia Cloudtec de la marca con su clásico Speedboard (una placa insertada en la mediasuela), e implementa el CloudtecPhase.
Gracias a este sistema, cuando las nubes colapsan, crean un efecto "fichas de dominó", y se comprime la suela, haciendo encajar los ángulos de las nubes, como un perfecto engranaje.

Ambos sistemas (Cloudtec y CloudtecPhase) convivirán en el catálogo de ON

Este sistema con la configuración que ofrece la mediasuela, se ha desarrollado gracias a la tecnología FEA (Finite Element Analysis) hererada de la industria aeroespacial, como la NASA y la F1.
De este modo, se puede medir el impacto, y crear una "deformación programada" de la mediasuela en en toda la fase de transición.

Estas son las características esenciales de la ON Cloudtec:

-Drop y perfil: 10mm. de drop (22/32)
-Peso: 250 gramos en número 44 (10 USA)

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121 | Oriol Antolí, el hombre de las carreras de 1000 kms. | Entrevista

Tue, 21 Mar 2023 04:10:02 +0000

Oriol Antolí es el invitado del programa de hoy. Un auténtico especialista en carreras de mega-ultradistancia. Desde aventuras en autosuficiencia de más de 800 kilómetros y 50.000 metros de desnivel positivo, hasta carreras sin marcar de 1000 kilómetros, en 12 días.

Además, tiene un gran currículum en las carreras Backyard, en las que gana el último participante que queda en carrera.

Con Oriol hablo de sus motivaciones, de sus métidos para gestionar tantas horas en carrera, y de patrocinios.

Puedes contactarme en:

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DROP 036 | NNORMAL Tomir; una noticia buena, y una mala

Thu, 16 Mar 2023 04:10:01 +0000

En la cápsula de hoy, te hablaré sobre el nuevo color que incorpora NNormal en el modelo Tomir, al que denominan "sand", y que se inspira en la esencia de las Islas Baleares.
Mar, arena...en definitiva, los paisajes del lugar de origen de esta zapatilla, en una clara alusión a Mallorca.
Desde las tonalidades ocre y doradas de sus playas, al azul de sus aguas. Y precisamente, su color arenoso ha sido inspirado en el marés, término que se usa en las Islas Baleares para hacer referencia a una piedra arenisca autóctona.

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120 | Qué material utilicé en las 200 millas Trailcat200

Tue, 14 Mar 2023 04:10:01 +0000

En este programa, analizo el material utilizado en las 200 millas Trailcat200.
Una carrera en la que mi Coros Vertix 2 registró 77 horas y 37 minutos, para un total de 333 kms y 12038 metros de desnivel positivo.

Tomamos la salida 47 corredores, de los cuales, 24 llegamos a meta.

Esta es la lista de material utilizado:

ZAPATILLAS:
-NNormal Tomir, 282 gr., drop 8 (23/31) PVPR 150€
-Hoka Mafate Speed 4, 309 gr., drio 4 (29/33) PVPR 175€

CALCETINES:
-Hoko Kimo
-Lurbel Desafío y Distance.

CINTURÓN:
-Wong Tron PB, PVP 20€

CAMISETAS TÉMICAS:
-Hoko Fuyu, 177 gr. en talla M, PVP 36€
-Wong Arya, 173 gr. en talla M, PVP 29'90€
-The North Face Flight Series

PANTALONES:
-Ronhill Ultra Twin Short, pantalón doble, PVPR 78€
-Ronhill Tech Marathon Twin Short, pantalón doble, PVPR 68€

CHAQUETAS CON MEMBRANA:
-Raidlight Ultralight MP+, 20k/25k, PVPR 220€
-Haglöfs L.I.M Seris Gore-Tex, PVPR 250€

MOCHILA:
-Salomon Adv Skin Cross Season 15L., 330 gr., en talla M. PVPR 160€

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DROP 035 | Unas 200 millas, ¿es un "paseo por el monte"?

Thu, 09 Mar 2023 04:10:01 +0000

En la cápsula de hoy, reflexiono sobre las opiniones de lo que puede considerarse una carrera y lo que no.

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119 | Análisis EVADICT MT Cushion. ¡Sorprendente!

Tue, 07 Mar 2023 04:10:01 +0000

En este programa, analizo las zapatillas EVADICT MT Cushion. un modelo que la marca posiciona como apto para terrenos duros, y con un precio muy interesante, por debajo de los 90€.
Te doy mi opinion, con lo que me parece positivo, y lo que a mi juicio, habría que mejorar.

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DROP 034 | ¿Por qué utilicé las NNORMAL Tomir en las 200 millas de Tarragona?

Sun, 05 Mar 2023 18:51:40 +0000

En esta cápsula te explico por qué decidí utilizar las NNormal Tomir y como segunda opción las Hoka Mafate Speed 4, en una carrera como las 200 millas de Tarragona (Trailcat200).

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DROP 033 | Lo que viene de MERRELL para 2023

Fri, 03 Mar 2023 04:10:01 +0000

En la cápsula de hoy, repaso las novedades de MERRELL que veremos en 2023.
Los lanzamientos quedarían así:

-MTL Long Sky 2: nuevo color en marzo
-Moab Flight: nuevo color
-Agility Peak 4: nuevo color en abril
-MTL Sky Fire 2: lanzamiento finales de abril
-Nova y Antora 3: nuevo modelo
-Agility Peak 5: lanzamiento en julio

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118 | Novedades de asfalto 2023. Con ROADRUNNINGReview

Tue, 28 Feb 2023 04:10:01 +0000

En este programa, repaso con Carles, de ROADRUNNINGReview las novedades de asfalto para 2023, que pudo ver en la mayor feria del sector: The Running Event, en Austin, Texas.

Carles seleccionó estas 5 marcas:
-Saucony
-Hoka
-Nike
-New Balance
-Adidas

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DROP 032 | ASICS Novablast 3 TR y su competencia

Fri, 24 Feb 2023 19:34:07 +0000

En la cápsula de hoy, te doy mi opinión de la Asics Novablast 3 TR. Una zapatilla que viene a engrosar la oferta de modelos "door to trail" (de la puerta de casa a los senderos).

Además, la comparo con sus rivales más directas:

-Saucony Ride 15 TR
-Hoka Challenger 7

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DROP 031 | TOPO Pursuit, la "ultrera" con drop 0

Wed, 22 Feb 2023 21:29:54 +0000

En la cápsula de hoy, te explico las características y mis primeras sensaciones con la TOPO Pursuit, la zapatilla con el perfil más alto de TOPO y drop 0, orientada para la ultradistancia.

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117 | ASICS Nimbus 25. Presentación oficial en Madrid

Tue, 21 Feb 2023 04:10:01 +0000

Esta semana te cuento todo lo que sucedió en el evento de la presentación de la Asics Nimbus 25 que la marca organizó en Madrid.

Tuve la ocasión de conversar con Andreas Moll, Director Asics EMEA y Santiago Martínez, Marketing Manager Asics España y Portugal, para hablar del desarrollo de la zapatilla y los objetivos y desafías que se abordaron en esa fase. También les pregunté por las futuras novedades para trailrunning.

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DROP 30 | ASICS Trabuco 11. Más perfil y mayor suavidad

Fri, 17 Feb 2023 04:10:01 +0000

En la cápsula de hoy, repaso la historia de la Asics Gel-Trabuco, y te doy mi opinión sobre la nueva Gel-Trabuco 11, que implemente nueva mediasuela FF Blast, aumenta el perfil en 2 milímetros y sigue manteniendo suela AsicsGrip con nuevo patrón, placa antirocas, y gel insertado en el talón.

A cambio, pierde la doble densidad en la mediasuela DuoMax, y sube de los 140€ de PVP a los 160€.

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DROP 029 | Opinión EVADICT XT8, la "SPEEDCROSS" de Decathlon

Wed, 15 Feb 2023 08:23:17 +0000

En la cápsula de hoy te hablo de la EVADICT XT8, una zapatilla que Decathlon posiciona preferentemente para terreno blando o descompuesto.
Para ello, cuenta con un taco muy agresivo y con un patrón que recuerda a la Speedcross de Salomon, y las Endorphin de Saucony.

Este modelo, tiene drop 8, y un PVP de 79'99.
Su peso en número 44, es de 355 gr. en el pie izquierdo, y 352 el pie derecho.

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116 | ON ficha a CLAUDIA TREMPS | Entrevista

Tue, 14 Feb 2023 04:10:01 +0000

Claudia Tremps deja Asics y se incorpora al equipo ON.
En esta entrevista, repaso con Claudia un 2022 con grandes resultados en TDS y Ultra Pirineu.
También da su opinión sobre lo que ha sido su fichaje y los movimientos en las marcas en lo que a fichaje de corredores se refiere.

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DROP 028 | Lo que viene de SALOMON

Thu, 09 Feb 2023 12:41:23 +0000

En la cápsula Drop de hoy, explico los modelos de SALOMON que salen a la vente de forma inminente.

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115 | Novedades 2023. Con TRAILRUNNINGReview

Tue, 07 Feb 2023 04:10:01 +0000

En este programa repaso con Marcel y Aran de TRAILRUNNINGReview las novedades de 2023 que pudieron ver en la mayor feria del sector: The Running Event, en Austin, Texas.

Aran y Marcel seleccionarion estas 5 marcas:
-Salomon
-The North Face
-Nike
-Merrel
-Topo

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114 | ¿Qué es el "flare" de la zapatilla? | Podología deportiva

Tue, 31 Jan 2023 04:10:01 +0000

Vuelvo a la consulta del podólogo Albert Casas, de https://clinikpodologia.com/ en Terrassa (Barcelona) para hablar de aquellos conceptos que van ganando notoriedad y relevancia.
En este caso, hablamos del "flare" de la mediasuela.
Qué es, cómo nos afecta, y para quien pueden ser recomencables las zapatillas con este tipo de geometría.

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DROP 027 | SAUCONY Endorphin Elite. Competición, carbono y 300€

Wed, 25 Jan 2023 04:10:01 +0000

Hoy, 25 de enero se presenta oficialmente la SAUCONY Elite. El modelo de competición de asfalto, que saldrá a la venta en tiendas especialistas el 21 de febrero con un PVPR. de 300€
Una zapatilla espectacular en todos los sentidos, en lo técnico y en lo estético.
Se hablará de esta zapatilla....sin duda.

113 | Análisis HOKA Challenger 7 con 206kms. y alternativas

Tue, 24 Jan 2023 04:20:01 +0000

Después de 206 kilómetros con las HOKA Challenger 7 (anteriormente ATR, de All Terrain), analizo esta zapatilla "door to trail", y la comparo con lo que en mi opinión podrían ser sus rivales (y que yo he probado).

Las 3 alternativas con las que la comparo:

-Saucony Ride 15 TR. drop 8 y 150€
-Merrell MOAB Flight. drop 10 y 135€
-Joma Sima. drop 8 y 73€

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DROP 026 | ALTRA Lone Peak 7. Renovada 100%

Thu, 19 Jan 2023 04:20:02 +0000

En la píldora de hoy, te explico mis sensaciones tras mi primera salida con la Altra Lone Peak 7.
El modelo superventas de la marca americana, en esta versión 7, se renueva por completo, a fondo, y en todos los aspectos de la zapatilla.

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112 | Cómo limpiar las zapatillas en 4 pasos

Tue, 17 Jan 2023 04:20:02 +0000

En el programa de esta semana, te explico cómo limpiar tus zapatillas de asfalto o trail en 4 sencillos pasos, con los que conseguirás dejarlas -casi- como nuevas.

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DROP 025 | La soledad de LA SPORTIVA

Sat, 14 Jan 2023 08:30:02 +0000

En la capsula de hoy, explico por qué La Sportiva es -posiblemente- el último "reducto" libre de influencias externas en lo que a diseño se refiere, afianzando así, su filosofía, que consigue mantener hasta la fecha, de forma férrea.

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DROP 024 | ¿STRAVA?, ¿qué STRAVA?

Thu, 12 Jan 2023 08:09:50 +0000

En la cápsula de hoy, te explico mi sistema para registrar todas mis actividades. En mis archivos, quedan reflejados todos los datos sobre las zapatillas y mochilas que utilizo.

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111 | Carreras en Reino Unido; largas, prestigiosas...y locas

Tue, 10 Jan 2023 04:15:02 +0000

Con la colaboración de Antonio Codina, desde Reino Unido, repasamos las carreras más emblemáticas y con gran tradición del país. Y cómo no, también las más locas, que también las hay....

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DROP 023 | Prototipo NNORMAL "Tomir 2" de Tòfol Castanyer

Sun, 08 Jan 2023 19:03:57 +0000

En la cápsula "Drop" de hoy, comento las zapatillas NNORMAL que podemos ver en los pies de Tòfol en una publicación que ha hecho en su propio Instagram.
Con toda probabilidad se trata de un nuevo prototipo. ¿Será la Tomir 2, o se trata de un "restyling" con algunas mejoras?

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DROP 022 | NNORMAL Kjerag Vs. SALOMON S/LAB Pulsar

Fri, 06 Jan 2023 19:16:37 +0000

En la cápsula de hoy te explico las sensaciones en la salida de hoy a la montaña comparando simultáneamente dos modelos, la NNormal Kjerag, y la Salomon S/LAB Pulsar

Dos modelos con 5 puntos en común que te desgrano en esta pequeña cápsula de 8 minutos.

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110 | Entrevista al fundador de HOKO, los Reyes de las prendas compresivas

Tue, 03 Jan 2023 04:15:02 +0000

En este primer programa de 2023 te traigo la entrevista del fundador de HOKO, Joaquín León.
Hablamos de los inicios de la marca, allá en 2009, su sistema de trabajo, y el proceso de desarrollo en algunos de sus productos, como la novedosa línea criogénica que acaban de lanzar.

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DROP 021 | HOKA Challenger 7. Un híbrido para asfalto y monte

Sun, 01 Jan 2023 12:34:49 +0000

En la cápsula de hoy, te hablo de la HOKA Challenger 7. Séptima generación de lo que era la gama ATR (All Terrain).
Es decir, un modelo perfectamente válido para rodajes en asfalto, caminos rurales y baja montaña.
Analizo brevemente sus virtudes, defectos, y competencia directa.

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DROP 020 | A propósito del "envoltorio" de DECATHLON

Thu, 29 Dec 2022 12:16:20 +0000

En la cápsula DROP de hoy, reflexiono sobre la presentación y la mala experiencia de cliente que supone recibir ciertos artículos con una presentación poco acertada.

La sostenibilidad está encima de la mesa de cualquier empresa. Encontrar un equilibrio entre respeto hacia el medio ambiente, y el cuidado hacia el cliente, es un desafío al que se deberán enfrentar las marcas de aquí en adelante.
Las reglas están cambiando y el éxito lo encontrarán las empresas que sepan balancear las propuestas internas, lo que salga de esa toma de decisiones.

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109 | Mi TOP 3 de mochilas para trailrunning

Tue, 27 Dec 2022 04:20:02 +0000

Si en el programa 108 repasé mi TOP 5 de zapatillas para trailrunning de 2022, en este último programa del año, quería también repasar mis 3 mochilas preferidas de trailrunning.

Estas son las 3 escogidas:

Puesto número 3: Raidlight Activ 3 L. 267 gr. en talla S/M. 85€. Incluye 2 bidones de 600ml. 2 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.

Puesto número 2: Salomon Sense PRO 10L. 155 gr. en talla M. 160€. Incluye 2 bidones de 500ml. 5 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.

Puesto número 1: Ultimate Direction Ultra Vest 6.0. 230 gr. en talla M. 141'99€. Incluye 2 bidones de 500m. Disponible en 4 tallas. Hay modelo espacífico para chica (Ultra Vesta 6.0).

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DROP 019 | NNORMAL Kjerag. Una zapatilla muy exigente

Sun, 25 Dec 2022 19:01:55 +0000

En la cápsula de hoy, te hablo mis sensaciones sobre el terreno con la NNormal Kjerag. El primer modelo que se conoció fruto de la alianza de Kilian Jornet y Camper.

Te cuento mis impresiones y opinion acerta de esta ligerísima zapatilla.

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DROP 018 | Charlando de las 24h en pista en Ingrávidos Radio Marca

Wed, 21 Dec 2022 13:11:14 +0000

En la cápsula de hoy, intervengo como invitado en Ingrávidos Radio Marca, con Juanjo López para hablar de las 24 horas de atletismo de ultrafondo en pista de Barcelona (Can Dragó).

Charlamos de la carrera, cómo se prepara, las estrategias, cambio de material, y demás curiosidades.

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108 | Mi TOP 5 de zapatillas para trailrunning 2022

Tue, 20 Dec 2022 04:20:02 +0000

A punto de finalizar 2022, te traigo mi TOP 5 de mejores zapatillas de trailrunning.
Son 5 modelos seleccionados entre todos los que he probado en 2022.
Pueden estar en este ránking por varios motivos; innovación, tecnología, ratio calidad-precio, funcionamiento, etc..
Todos los modelos tienen virtudes y defectos, pero por alguno o varios motivos, han merecido estar en esta lista, que queda así:

Puesto número 5: NNormal Tomir
Puesto número 4: Saucony Endorphin Trail
Puesto número 3: Decathlon Evadict MT Cushion
Puesto número 2: Hoka Mafate Speed 4
Puesto número 1: Merrell Long Sky 2

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DROP 017 | Balance de las 24h. de atletismo

Sun, 18 Dec 2022 17:00:03 +0000

En la cápsula de hoy, te explico mis sensaciones, errores y aciertos en las 24 horas de atletismo en pista de Barcelona (Can Dragó)..
Finalmente, me "planté" con 100 kms. en 12 horas.

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DROP 016 | Dilema con las 24h. en pista de Barcelona

Thu, 15 Dec 2022 15:09:29 +0000

En la cápsula de hoy, te cuento mis dudas acerca de la participación en las 24 horas de atletismo en pista de Can Dragó (Barcelona).
Se trata de una prueba exigente mentalmente, pues consiste en dar vueltas a la pista de atletismo de 400 metros, durante 24 horas. El objetivo de participar en esta carrera, siempre ha sido conseguir la mínima de 180 kms. para poder optar al sorteo de un dorsal para la Spartathlon en Grecia.
La salida es el sábado 17 de diciembre a las 12 de mediodía, hasta las 12 horas del domingo.
Será mi tercera participación, en una carrera, que parece que está maldita....o por lo menos, para mi.

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DROP 015 | JOMA Sima. Primera salida de 54kms.

Wed, 14 Dec 2022 04:20:02 +0000

En esta cápsula te explico mis sensaciones en la primera salida con las JOMA Sima. Después de 54 kms. y algo más de 2000 metros de desnivel positivos, con piedras, barro y lluvia, estas son mis percepciones de esta zapatilla para trailrunning de 73€.

107 | ¿Qué es el "rocker" de la zapatilla, y cómo nos afecta? Con Albert Casas

Tue, 13 Dec 2022 04:20:02 +0000

En este programa, me llevo los micrófonos y la grabadora a la consulta del podólogo Albert Casas, en Clinik Podologia (clinikpodologia.com), en Terrassa (Barcelona).
En esta ocasión, Albert nos explica desde el punto de vista más pragmático y como podólogo, el concepto del "rocker" en una zapatilla.

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DROP 014 | Nuevas mochilas SALOMON "RACE FLAG"

Sun, 11 Dec 2022 18:19:38 +0000

Salomon acaba de poner a la venta la línea de mochilas "Race Flag".
Se trata de una decoración especial rememorando aquellos modelos de los años 2009-2011, en los que bajo el logo podíamos ver una bandera tricolor en amarillo, rojo y azul.

Salomon incorpora esta decoración a la gama Sense Pro, y Advance Skin, además de un cinturón.

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DROP 013 | Gastar -mucho- dinero en material

Wed, 07 Dec 2022 15:39:44 +0000

En esta cápsula te doy mi opinión sobre gastar más o menos dinero en material de trailrunning, si es tu afición.

106 | 360 The Challenge 275kms. Una carrera salvaje

Tue, 06 Dec 2022 04:20:02 +0000

En este programa te explico cómo viví la edición más larga, con más desnivel y más salvaje de la 360 The Challenge en Gran Canaria.

Estos son los datos oficiales de la carrera:
-272 kms.
-14100 metros de desnivel positivo
-4 bases de vida + 1 avituallamiento (entre base de vida 1 y 2)
-101 horas de tiempo límite
-carrera sin marcar, imprescindible navegación por GPS
-72 participantes
-37 participantes llegados a meta dentro de tiempo
-2 participantes llegados a meta fuera de tiempo
-44% de abandonos

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DROP 012 | Mochila SALOMON Sense Pro 2 Ltd. Minimalismo y competición

Sun, 04 Dec 2022 12:11:21 +0000

En la cápsula de hoy, desde la misma montaña, explico las primeras impresiones de este chaleco de corte minimalista de Salomon, y que viene con la misión de completar la familia de chalecos ligeros Sense Pro.

DROP 011 | Zapatillas JOMA Sima de trail por 73€. Primeras impresiones

Thu, 01 Dec 2022 14:39:49 +0000

En la cápsula "DROP" de hoy, te explico las primeras impresiones de la JOMA Sima, un modelo que aprovechando el Black Friday conseguí por unos 55 €, de los 73 (aproximadamente) que cuesta de forma habitual.

105 | Entrevista a Luca Papi. ¿Qué pasó en la 360?

Tue, 29 Nov 2022 04:15:02 +0000

Luca Papi pasa por los micros de El Laboratorio de Juan, y hablamos de la 360 The Challenge en Gran Canaria.
Papi ganó esta edición de 2022, y en este podcast analizamos qué pasó entre el pelotón de delante para que hubiese tantos abandonos.
Hacemos balance de la carrera, y también hablamos sobre la polémica que rodeó esta edición, con supuestos sabotajes al coche de la asistencia de Luca, y las declaraciones de Javi Blanco en contra de Papi y su equipo de soporte.

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DROP 010 | HOKO lanza su línea "Cryogenic"

Mon, 28 Nov 2022 08:33:54 +0000

La empresa de Mataró especialista en prendas compresivas y sin costuras en polipropileno, lanza una línea innovadora: "Cryogenic".

DROP 09 | Qué comí, y cuánto dormí en la 360 The Challenge de 275 kms.

Thu, 24 Nov 2022 18:27:54 +0000

En la cápsula de hoy, te explico que comí en la 360 The Challenge en Gran Canaria.
Describo toda la suplementación que consumí durante las más de 85 horas en carrera, y cuándo dormí durante esos algo más de 3 días completos.

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104 | Balance de la 360 The Challenge con Pablo Criado

Tue, 22 Nov 2022 04:20:01 +0000

Balance desde Gran Canaria de todo lo que dio de sí la 360 The Challenge, con la opinión de Pablo Criado (Team Scarpa).

El miércoles 16 de noviembre, a las 9 de la mañana (hora local), arrancaba en la preciosa localidad de Tejeda, la 360 The Challenge en Gran Canaria.

Los datos de la prueba, que la propia organización catalogaba como la edición más dura, no dejaban lugar a dudas: 272 kilómetros y 14100 metros de desnivel positivo sin marcar por lo que era imprescindible la navegación GPS, y 101 horas como tiempo máximo para completarla.

De los 72 participantes que tomamos la salida, únicamente llegamos a meta 39, lo que representa una tasa de abandono del 44%.

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103 | Nuevas marcas irrumpiendo en el trailrunning

Tue, 15 Nov 2022 04:20:01 +0000

En las últimas fechas hemos podido ver como nuevos actores irrumpen en el sector de trail. Son nuevas marcas en algunos casos, y el resurgir de otras.
Empresas con larga tradición como la finlandesa Karhu, y otras de reciente creación, como Naked o Speedland están lanzando productos realmente interesantes.

Esta semana, analizamos estas nuevas incorporaciones en el sector del trail, con Sergio Fernández.

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DROP 08 | Material OBLIGATORIO para la 360 The Challenge

Fri, 11 Nov 2022 18:38:10 +0000

Últimas horas para volar a Gran Canaria para participar en la 360 The Challenge de 272 kms. y 14100 metros de desnivel positivo.
Es el momento de repasar la lista de material obligatorio, para que no se olvide nada.
En esta pequeña píldora, te explico en qué consiste el material obligatorio para la 360 The Challenge en Gran Canaria.

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102 | ¿Qué material me utilizaré en la 360 The Challenge en Gran Canaria?

Tue, 08 Nov 2022 04:20:01 +0000

En este podcast, te explico lo que meteré en la maleta, para volar a Gran Canaria, y participar en la 360 The Challenge.

"La 360", como se conoce coloquialmente es una carrera de 272 kms. y 14100D+, en semiautosuficiencia, ya que únicamente hay 4 bases de vida, más 2 avituallamiento.

A esto, se le añade de que al no estar marcada, se ha de navegar mediante GPS.

Esta es la lista con más relevante en cuanto a material:

Zapatilla Topo MTN Racer 2. 291 gr. Drop 5 (25/30). PVP 175€
Zapatilla Topo Ultraventure PRO. 288 gr. Drop 5 (25/30). PVP 179€
Zapatilla Topo Ultraventure 2. 289 gr. Drop 5 (25/30). PVP 170€

Mochila Camelbak Octane 18L. 420 gr. sin bidones ni depósito. PVP 134'99€ (incluye depósito de 2L.
Mochila Camelbak Octane 16L (2023) 445 gr. sin bidones ni depósito. PVP 155€ (incluye nuevo depósito de 2L "FUSION".
Grivel Mountain Runner 20L. 430 gr. sin bidones ni depósito. PVP 129'90 (no incluye bidones ni depósito).

Frontal Silva Trail Speed 5R. 170€
Frontal Silva Trail Speed 5X. 220€

Bastones Black Diamond Distance Carbon FLZ. 171 gr. cada uno. 199€

Pantalón Ron Hill Tech Marathon Twin Short. 63€

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DROP 07 | NNORMAL Tomir. Primera salida de 95kms

Sun, 06 Nov 2022 08:49:01 +0000

En esta cápsula de hoy, te describo mis sensaciones con las NNORMAL Tomir, tras una salida de 95kms, 2912D+ y algo más de 13 horas

DROP 06 | Al fin llegaron las NNORMAL Tomir y Kjerag

Wed, 02 Nov 2022 15:52:58 +0000

Al fin llegaron las NNORMAL Tomir y Kjerag, y estas son mis impresiones al sacarlas de la caja, pesarlas y medirlas.

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101 | Nueva CRAFT CTM Ultra Trail. Análisis y opinión

Tue, 01 Nov 2022 04:40:02 +0000

En este programa, analizo las nuevas CRAFT CTM Ultra Trail. La incorporación al catálogo de la casa sueca para otoño-invierno 2022.
Un modelo con buenas cualidades como rodadora, ventilada, estable y muy bien construida.

Estos son los datos de la zapatilla:

Peso: 345 gramos en número 44 (10 USA)
Drop: 10mm. (25mm. en metatarsos, 35mm. en talón)

Anchura máxima en la zona de metatarsos: 115mm.
Anchura mínima en zona de arco: 63'5mm.
Anchura máxima en zona de talón: 82mm.

Precio: 170€

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DROP 05 | GARMIN Enduro 2. Primera salida

Sat, 29 Oct 2022 15:35:11 +0000

En la cápsula de hoy te explico mis sensaciones después de la primera salida con el Garmin Enduro 2, comparándolo con el Coros Vertix 2.

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DROP 04 | "Lo de ZARA"

Thu, 27 Oct 2022 13:51:42 +0000

En esta cápsula de hoy, reflexiono sobre el interés que pueden tener ciertos productos o gamas en nuestro sector.
La irrupción de ZARA en el running, y la evolución de los productos de DECATHLON con su gama Evadict, e incluso la marca española JOMA, están haciendo productos muy interesantes, y que no hay que perder de vista.

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100 | Las ultratrails más extremas. Con Antonio Codina

Tue, 25 Oct 2022 03:40:02 +0000

Este episodio número 100, merecía un contenido, con un invitado de lujo.
Hoy se pasa por el Laboratorio de Juan, Antonio Codina, un riojano que reside en Reino Unido, y que ha sido Finisher de Tor des Gèants, Spine Race y Dragon´s Back Race, entre otras.
Únicamente entre esas tres carreras, ya suma más de 1100kms.
Antonio nos cuenta cuál de ellas le parece la más dura, además de otras curiosidades.

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DROP 03 | La 360 The Challenge en Gran Canaria desvela el perfil de la carrera

Sat, 22 Oct 2022 18:16:42 +0000

En la cápsula de hoy, te explico las novedades que la organización (Arista Eventos) nos ha hecho llegar de la 360 The Challenge en Gran Canaria, que se celebrará del 16 al 20nde noviembre.

DROP 02 | Condiciones para las reviews de NNORMAL

Thu, 20 Oct 2022 08:00:15 +0000

Te explico las condiciones del Compromiso NNormal para los reviewers.

99 | ¿Por qué el calzado se fabrica en China? ¿Hay alternativas? Charlando con Sergio Fernández

Tue, 18 Oct 2022 04:55:01 +0000

Con Sergio Fernández, charlamos sobre la fabricación en Asia, y las distintas alternativas. ¿Sería posible llegar a fabricar en Europa?.
Hablamos de todo esto.

DROP 01 | Primera salida con las SALOMON Pulsar Trail, y comparándola con la Pulsar Trail PRO

Sun, 16 Oct 2022 15:30:17 +0000

Mis sensaciones después de un fin de semana rondando con estos 2 modelos de SALOMON

DROP 00 | Nueva sección. Presentación de contenidos complementarios

Thu, 13 Oct 2022 03:40:01 +0000

Con la nueva "sección" Drop, iré comentando los temas de actualidad, novedades, curiosidades, y francamente....cualquier cosa que me interese y crea de interés para tí, como buen fan del material que eres.

Sin día fijo, ni duración determinada. Publicaré cuando haya algo que contar.
¡Espero tu buena acogida!

98 | Las zapatillas de ZARA de 70€ con VIBRAM, ¿funcionan?

Tue, 11 Oct 2022 03:40:01 +0000

Una de las noticias o curiosidades de estos días -y que nos ha sorprendido-, o por lo menos, "no la hemos visto venir", ha sido el lanzamiento de ZARA, del grupo Inditex, de unas zapatillas "tipo running", como ellos mismos la han denominado en su web.

Algo que posiblemente hubiese pasado desapercibido, de no ser porque esta zapatilla, con una estética claramente inspirada en HOKA, y por menos de 70€, montaba suela VIBRAM Megagrip Litebase (el mismo diseño de suela de las NNormal Tomir de 150€.

En este programa doy un repaso a su funcionamiento, después de unos 100kms. en montaña.

El taller de reparación de calzado, que realizan resolados al que hago referencia es Zapatero E. Roig, en Castellón:
https://www.zapateroeroig.com/producto/vibram-zegalite/

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97 | Mochila ULTIMATE DIRECTION Ultra Vest 6.0 y resto de la gama

Tue, 04 Oct 2022 03:40:02 +0000

Después de muchas horas con la ULTIMATE DIRECTION Ultra Vest 6.0, te explico las características de esta nueva mochila.
Además hago un breve repaso al resto de la gama.

A continuación, tienes los datos esenciales:

-Highland Vest 6.0: 5´4L. - 151'99€
-Trail Vest 6.0: 5'4L. - 102'99€
-Race Vest 6.0: 6'3L. - 126'99€
-Ultra Vest 6.0: 10'3L. - 141'99€
-Mountain Vest 6.0: 13L. aprox. - 159'99€
-Adventure Vest 6.0: 17L. aprox. - 169'99€

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96 | Entrevista Benoit Laval, fundador de RAIDLIGHT

Tue, 27 Sep 2022 03:40:02 +0000

En la Expo Village del UTMB el pasado mes de agosto, tuve la suerte de conocer al fundador de Raidlight, Benoit Laval.
Muy amablemente me dió unos minutos para realizar esta entrevista, en la que hablamos de presente y futuro de la marca que creó en un garage en 1999.

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95 | Comparativa carbono: HOKA Tecton X Vs. SAUCONY Endorphin Edge

Tue, 20 Sep 2022 03:40:02 +0000

Hoy te propongo una comparativa de zapatillas de trail con placa de carbono. Se trata de la Hoka Tecton X, y de la Saucony Endorphin Edge Carbitex.

Con sus similitudes (que las hay) y sus diferencias, pretenden seducir a ese público al que le gusta correr por terrenos no demasiado complicados y que lo hacen a un ritmo "rapidillo", de cara a sacar partido a ese carbono insertado.

Estos son los datos de estas dos zapatillas.

Saucony Endorphin Edge Carbitex:
Peso pie izquierdo: 271 gr. (número 44, 10 USA)
Peso pie derecho 272 gr. (número 44, 10 USA)
Drop: 6mm. (29 mm. en metatarsos y 35 mm. en talón)
Anchura máxima de la suela en zona de metatatsos: 108 mm.
Anchura mínima en zona de arco: 67'5 mm.
Anchura máxima de la suela en la zona del talón: 87'5 mm.
Precio: 230€

Hoka Tecton X:
Peso pie izquierdo: 268 gr. (número 44 2/3, 10'5 USA)
Peso pie derecho: 272 gr. (número 44 2/3, 10'5 USA)
Drop: 4mm. (29 mm. en metatarsos y 33 mm. en talón)
Anchura máxima de la suela en zona de los metatarsos: 109'5 mm.
Anchura mínima en zona de arco: 76mm.
Anchura máxima de la suela en la zona del talón: 86'5mm.
Precio: 190€

Puedes contactarme en:

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94 | UTMB, ¿espectáculo o negocio?

Tue, 13 Sep 2022 03:40:02 +0000

El UTMB es el espejo en el que se miran muchas de las carreras de trailrunning. El matrimonio Poletti, dió en 2003 con una fórmula, que ha demostrado ser casi "mágica". Y años más tarde, a las puertas del 20 aniversario, la franquicia se ha convertido en una especie de Gallina de los huevos de oro.

En este programa, doy mi opinión de lo fue fue la edición 2022 de UTMB. Hablo de lo que me llamó la atención, y reflexiono sobre la rentabilidad que puede dar -o no- a los corredores élite, y a las marcas.

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93 | Se cancela la PT281 en Portugal. Pensando en la "360 The Challenge"

Tue, 06 Sep 2022 03:40:02 +0000

En este episodio explico el material que tenía pensado utilizar en la PT281 de Portugal. Una carrera en semi-autosuficiencia, con navegación GPS de 281 kilómetros.
Finalmente, la carrera se anuló a causa de los incendios que a finales de julio estaban arrasando no solo España, sino también Portugal.

Esta es la lista del material que llevé dentro de la maleta para la PT281:

2 Fundas térmicas para los soft de 500ml. de Cool & Hot Xtrem Wear. 17'50€ cada una.
Mochila Raidlight Active 3 litros. 267gr. 84'90€
Mochila Raidlight Revolutiv 12 litros. 170gr. 159'90€
Saucony Endorphin Edge Carbitex: 271gr. Drop 6 (29/35), 230€
Saucony Endorphin Trail: 327gr. Drop 4 (32'5/36'5), 180€
Pantalón doble R-Light 2 in 1, 69'90€
Pantalón doble Ronhill Mens Tech Marathon Twin Short, 63€
Camiseta Wong Saus M/C, 18'50€
Camiseta Wong Core M/C 21'90
Camiseta Raidlight MIF Stretch 64'90€

Saucony Xodus Ultra: 297gr. Drop 6 (26'5/32'5) 165€.

Ahora ya, con la mente puesta en el mes de noviembre en la WAA 360 The Challenge en Gran Canaria, y en diciembre, en las 24 horas de Atletismo en pista en Barcelona.

92 | Entrevista AROA SÍO. Una gallega en la Western States

Tue, 12 Jul 2022 03:30:02 +0000

Aroa Sío, la corredora gallega del equipo Craft, es la invitada del programa de hoy.
Consiguió un Golden Ticket en una carrera clasificatorio que le dió acceso directo a la Western States, las míticas 100 millas americanas.

Aroa nos cuenta qué sintió durante la carrera, y al finalizarla.
Nos explica qué es el éxito según su visión, y qué ha de suceder en su próxima participación en UTMB para que diga: "lo conseguí".

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91 | SAUCONY Xodus Ultra, y más novedades

Tue, 05 Jul 2022 03:40:02 +0000

Esta semana te traigo novedades de Saucony. Además, te explico las primeras sensaciones con la Xodus Ultra, una zapatilla que tenía muchas ganas de probar.
En el evento que organizó Saucony dentro del marco de la Garmin Trail Festival de Vall de Boí, pude tener en las manos las novedades para la segunda mitad de 2022, así como probar sobre el terreno la nueva generación de Xodus.

Otros modelos de lo que hablo en este programa:

-Saucony Endorphin Edge Carbitex: placa de carbono, tacos de 4mm, drop 6 y 230€.
-Saucony Ride 15 TR: zapatilla door to trail, taco de 3mm, drop 8 y 150€.
-Saucony Endorphin Trail: zapatilla rodadora con PWRRUN PB, drop 6 y 160€

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90 | Novedades LA SPORTIVA 2023: Mutant 2, Jackal 2 y Jackal 2 BOA

Tue, 28 Jun 2022 03:40:01 +0000

Esta semana, repasamos las novedades de La Sportiva para primavera-verano 2023.
Hace unos días visité las oficinas de La Sportiva España, y Albert Pendón, Outdoor Brand Manager, me enseñó todo lo que veremos la próxima temporada.
Las novedades que presentamos, son:
-Jackal 2: 175'99€
-Mutant 2: 165€
-Jackal 2 BOA: 199€
-Bushido 2 (nuevos colores): 179€
-Cyklon: 175€

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89 | MERRELL MTL Long Sky 2 y más novedades

Tue, 21 Jun 2022 03:40:02 +0000

Visito las instalaciones de Merrell en España para hablar con Marc Suñé, Marketing Mánager, y Arnau Calvó, Técnico de producto.
Hablamos de las MTL Long Sky 2 para ver dónde cambia y dónde intenta mejorar.
Arnau y Marc me dan sus impresiones sobre el posicionamiento de la marca en el contexto actual.
También les pregunto por la -casi- extinguida Rubato y la ausencia de la segunda versión.

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88 | Marathon des Sables. Anécdotas divertidas y momentos difíciles

Tue, 14 Jun 2022 03:40:02 +0000

En este programa, tengo como invitados a Olivier Sepulchre, de Marathon des Sables Ibérica, y Mónica Morell, CEO de SixPro, marca patrocinadora de MDS. Además, Mónica forma parte de la organización de Sables.
En este programa hablamos de las anécdotas divertidas de Sables, aquellos momentos que se recuerdan con cariño.
También de los momentos más duros que se han vivido, y cómo la organización ha gestionado estas situaciones tan difíciles.

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87 | Zapatillas TOPO. ¿Quién es quien dentro de la gama?

Tue, 07 Jun 2022 03:45:02 +0000

Topo tiene un catálogo para trailrunning de 6 zapatillas. Van desde los 0 a los 5mm. de drop. Y todas comparten la caja de dedos amplia, marca de la casa.
En este programa te explico dónde se posiciona cada modelo.
Hago un repaso de forma sencilla, para ver que ofrece cada modelo.
Además, en mi Instagram tienes infografías que complementan este programa.

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86 | RON HILL, el hombre que corrió durante 19032 días

Tue, 31 May 2022 03:45:02 +0000

En este programa te cuento la curiosa historia de Ron Hill, el inglés que además de muchas otras gestas, corrió durante 19032 días.
Afortunadamente, tenemos su legado, y la marca que fundó: Ron Hill

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85 | SCARPA Golden Gate Kima. Zapatilla técnica y con carbono

Tue, 24 May 2022 03:45:02 +0000

El carbono llegó al trail, y aunque originalmente lo hizo con modelos de corte poco técnico (TNF Vectiv), Scarpa presenta un modelo que pone patas arriba el sector, con un modelo técnico y para corta distancia.
Es la Golden Gate Kima RT (Rebound Technology).
Estas son las características de este modelo:

Peso: 324 gr. en pie izquierdo, 330 gr. en pie derecho, en número 44 (10USA)
Drop: 6 mm. (16 mm. en metatarsos, y 22 mm. en el talón)
Precio: 189 €

Puedes contactarme en:

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84 | Zegama - Aizkorri, ¿qué zapatillas utilizar?

Tue, 17 May 2022 03:45:02 +0000

La Zegama - Aizkorri es, sin duda alguna, la mejor maratón de montaña del mundo.
La carrera con uno de los dorsales más codiciados y deseados.
El trazado de la carrera, técnico y normalmente, con barro, hace que tengamos que prestar mucha atención de forma especial, en las zapatillas que hemos de utilizar.
En el programa de hoy, te propongo varias opciones, seas más rápido, o más lento, incluso, si el terreno está más seco, y si únicamente, lo que pretendes es acabar la carrera, y pasar un fin de semana inigualable.

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83 | Hablamos de zapatillas con el podólogo Albert Casas

Tue, 10 May 2022 03:45:02 +0000

Esta semana pasa por los micros de El Laboratorio de Juan, el podólogo Albert Casas de Clinik Podología en Terrassa (Barcelona).
Albert además de un gran profesional de reconocido prestigio en su sector, es un apasionado de las zapatillas de correr, por eso, hemos abordado temas tan interesantes como:
-los modelos con placa de carbono, ¿son para todo el mundo?
-cuál es el drop ideal, bajo su punto de vista.
-que opinión le merecen ciertos "inventos" del running.
-si realmente es tan malo entrar de talón.
-y finalmente, le pido que se moje, y de su opinión sobre las marcas que mejor lo están haciendo.

Si quieres más información de los servicios que ofrece Albert en su clínica podológica, entra en:
https://clinikpodologia.com/

Puedes contactarme en:
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82 | Marathon des Sables desde dentro, con SIXPRO

Tue, 03 May 2022 03:45:02 +0000

Conocemos Marathon des Sables desde dentro. Gracias Mónica Morell, CEO de SixPro, el tratamiento antifricción natural.
SixPro es uno de los patrocinadores de Marathon des Sables, y además, Mónica ha estado por segundo año en la mejor carrera por etapas del mundo, como parte de la organización.

En este programa nos cuenta cómo se vive Sables formando parte de la organización.

Si quieres saber más de la crema antifricción SixPro:

https://www.sixpro.eu/

Puedes contactarme en:

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81 | Kilian Jornet y Nnormal fichan a Tòfol Castanyer

Tue, 26 Apr 2022 03:45:01 +0000

Nnormal, la marca comandada por Kilian Jornet, fichan al "ex-Salomon" Tòfol Castanyer, el veterano y grandísimo corredor mallorquín.
La joven e incipiente marca (también de origen mallorquín) Nnormal, aumenta su nómina con corredores de altísimo nivel.
Mucho tiene que aportar Tòfol a este proyecto.

En este podcast, doy mi opinión, repaso alguno de los mejores momentos que recuerdo con los colores de Salomon, e incluyo su testimonio, de uno de los momentos más delicados de su carrera como corredor: su experiencia en Cavalls del Vent 2012, la peor edición de esta carrera.

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80 | ENDA, las zapatillas "Made in Kenya"

Tue, 19 Apr 2022 03:45:02 +0000

En 2015, Nava Osembo, una ex-trabajadora de las Naciones Unidas, junto al activista americano Weldon Kennedy funda ENDA.
Por fin, Africa tendría su propia marca de zapatillas para correr.
Kenya, la cuna de los mejores y más rápidos corredores, podían ofrecer un calzado propio, lejos de las grandes compañías asiáticas o americanas.

Una marca, con unos modelos en los que la inspiración del país de origen, se transmite a través de cada detalle de la zapatilla.
Los nombres de cada modelo, la denominación de la gama cromática, y un sinfín de detalles, hace que cada modelo, tenga plasmado el espíritu de la tierra de la montaña luminosa.

De momento, son 3 los modelos que presenta la marca:

ITEN: modelo para entreno rápido, drop 4 (18/22) y 125€.
LAPATET: modelo para entreno y larga distancia, drop 6 (24/20) y 140€.
KOOBI FORA: modelo para trailrunning, drop 4 (18/22) y placa antirocas, 145€.

79 | SALOMON Ultra Glide Vs. Sense Ride 4

Tue, 12 Apr 2022 03:45:02 +0000

La Salomon Ultra Glide tiene dura competencia, y no hay que ir demasiado lejos. Podríamos decir, que incluso, la tiene "en casa".
La Sense Ride 4, es un paradigma e versatilidad, pues es utilizable en entrenos diarios e incluso ultras cortas.
Por supuesto, en mi opinión es una abanderada dentro del sector "door to trail" (para salir desde la puerta de casa, en la ciudad, hasta los senderos).
Es un modelo con el que he hecho prácticamente 50% ciudad (o asfalto) y 50% baja montaña.
Creo sin duda, que la Sense Ride es un modelo de aquellos de "fondo de armario". Hay que tenerlo sí o sí entre nuestras zapatillas de uso habitual.

Por otro lado, la Ultra Glide, que se suma a los perfiles altos, intenta un acercamiento del público que posiblemente "se marchó" de Salomon, buscando modelos más blandos o amortiguados, y que por tanto, no encontraba alternativa dentro del catálogo.

En este programa analizo la Ultra Glide, y la comparo con la Sense Ride 4, para ver dónde destaca o penaliza cada uno de los modelos.

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78 | Pronación, zapatillas desgastadas y zapatos de tacón. Podología deportiva

Tue, 05 Apr 2022 04:10:02 +0000

En este programa, hablamos de podología deportiva con el Dr. Ferran Viladot, de Clínica de Podología y el Deporte, en Barcelona.
Con el Dr. Viladot hablamos de:

-las consecuencia de utilizar de forma continuada una zapatilla en mal estado.
-cómo identificar si nuestra zapatilla ya ha llegado al final de su vida útil.
-el cuidado de los pies.
-qué han de tener en cuenta las chicas runners que utilizan zapatos de tacón.
-qué es la pronación, y cómo nos afecta.
-tipos de amortiguación, placas de carbono, etc...

Más info en:

https://www.clinicapodologiabarcelona.es/

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77 | Kilian, NNormal y Camper. Análisis y opinión

Tue, 29 Mar 2022 04:10:01 +0000

Análisis y opinión de la nueva marca de Kilian, NNormal.
Bajo el paraguas de la empresa Camper, Kilian Jornet, podrá plasmar sus ideas, filosofía, y en general, su forma de entender el trailrunning.

El mejor corredor de montaña de todos los tiempos sumará sin duda, en una empresa que actualmente tiene mucha experiencia y solvencia en la fabricación de calzado, pero poca o ninguna en el mundo del trailrunning.

El tiempo dirá si la experiencia y la visión de Kilian, pueden hacer grande este proyecto.

En este programa intervienen:

-Alfonso García (director de Territorio Trail Media)
-Albert Jorquera (periodista)
-Depa (speaker y director de la Revista Trail Run)

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76 | Las 200 millas UTTGN y la fábula del escarabajo y el águila

Tue, 22 Mar 2022 05:10:02 +0000

En este programa te explico mi experiencia en la primera carrera de 200 millas de España, la UTTGN de 335kms en Tarragona.
A pesar de un desnivel que supone la tercera parte del Tor des Gèants en la misma distancia, la dureza de la carrera la constituía el hecho de ser necesaria la navegación, al no estar marcada, y que era en semi-autosuficiencia, ya que únicamente habían 2 avituallamientos (km. 132 y km. 217).
Una historia, de gran similitud con la fábula del escarabajo y el águila.

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75 | Marathon des Sables (2). Qué comida, saco y esterilla has de llevar

Tue, 15 Mar 2022 05:10:03 +0000

En este segundo programa especial dedicado a Marathon des Sables, te explico cómo organizar la comida, de que manera puedes ahorrar peso, y cómo distribuir las calorías, para no pasar hambre. Todo ello, sin excederte con el peso y con el mínimo volumen (es casi tan importante reducir el peso como el propio volumen).
Te recomiendo 2 marcas de liofilizados:
-Trevellunch
-Expedition Foods

Puedes encontrarlas en: ferrehogar.com

También en la misma web puedes encontrar sacos de dormir ligeros, y esterillas hinchables de diversas medidas. Te recomiendo por calidad/precio las de la marca Sea To Summit.

Cualquier duda o sugerencia, contáctame en:

juan@ellaboratoriodejuan.com

74 | Marathon des Sables (1). Material y dudas de la carrera

Tue, 08 Mar 2022 05:10:02 +0000

Programa especial dedicado a Marathon des Sables.
En el episodio de hoy, te explico qué ropa hay que llevar, tanto el tipo de ropa, como la cantidad.
También te doy unos consejos sobre la mochila y su capacidad, el tipo de zapatillas y cómo prepararlas para colocar la polaina.

Además, te resuelvo algunas dudas que puedas tener sobre la "vida", o el día a día en el campamento.

Chek-list sobre el material que recomiendo:

-mochila de 24 litros aproximadamente.
-zapatillas con perfil alto y de tu número habitual.
-polainas sencillas y sin elementos que puedan llegar a molestar.
-una sola muda completa (la que utilizas para correr).
-unos calcetines de repuesto para afrontar la etapa doble (ejemplo: Lurbel Gravity).
-traje Tyvek, de RaidLight para estar en el campamento y dormir.
-esterilla hinchable (por ejemplo de la marca Sea to Summit).
-saco de dormir 2 estaciones tipo "momia".
-gafas de pantalla grande fotocromáticas (ejemplo Julbo AeroSpeed).
-batería externa (powerbank)
-gel hidroalcohólico, 2 paquetes toallitas húmedas de 12unidades, 1/2 rollo papel higiénico.

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73 | SALOMON 2022: zapatillas PULSAR y nuevas mochilas

Tue, 01 Mar 2022 05:10:02 +0000

Ya podemos ver en la web de Salomon las principales novedades para la primera mitad de 2022. Tenemos por fin, la gama Pulsar, y un re-diseño de las exitosas mochilas Adv Skin de 5 y 12 litros.
Encontramos también una interesante línea textil denominada CROSS.

Estas son las novedades que comento en el podcast:

Zapatilla S/LAB Pulsar SG: 180€, drop 6, 199 gramos.
Zapatilla Hypulse: 100€, drop 8'5, 274 gramos.
Zapatilla Pulsar Trail PRO: 150€, drop 6, 270 gramos.
Zapatilla Pulsar Trail: 130€, drop 6, 280 gramos (160€ versión GTX)

Mochila Adv Skin 5 litros: 120€, 249 gramos.
Mochila Adv Skin 12 litros: 140€, 293 gramos.
Cinturón Adv Skin: 35€

Chaqueta Bonatti Cross: 80€
Pantalón Cross 2 en 1: 45€ (slip interior)
Pantalones Cross de 5 a 7 pulgadas con o sin forro interior: de 30 a 40€
Pantalón chica 3 pulgadas: 40€
Camisetas Cross Rebel: de 25 a 35€
Camisetas Cross Run: de 35 a 40€.

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72 | Las zapatillas y el COROS de KILIAN JORNET

Tue, 22 Feb 2022 05:10:03 +0000

En el programa de hoy, analizamos con la colaboración de Aran, de Trailrunning Review, las zapatillas, el reloj COROS, y el material que utilizó KILIAN JORNET en una carrera de 100 millas en Noruega (que ganó en 16h. 19m)

Poco se sabe de las zapatillas con las que fue visto en la carrera.
En cuanto al reloj, todo indica que es un COROS.
El textil es posible que varios de los artículos fuesen de la marca Sueca HOUDNI (houdinispotswear.com)

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71 | Gama completa RAIDLIGHT 2022 de calzado

Tue, 15 Feb 2022 05:10:02 +0000

Esta semana analizo toda la gama de calzado de RaidLight.
Un catálogo escueto, pero funcional. Te dejo todos los datos para que puedas repasarlos, y comparar.

Responsiv Ultra 2.0: drop 6 (19/25), entre 310 y 318 gramos en nº 44'5. PVPR: 139'90€
Responsiv Dynamic 2.0: drop 6 (17/23), entre 306 y 308 gramos en nº 44'5. PVPR: 140€
Revolutiv 2.0: drop 6 (17/23), entre 376 y 381 gramos en nº 44'5. PVPR: 159'90€
Revolutiv Protect: drop 6 (17/23), 308 gramos en nº 44'5. PVPR: 159'90€
Responsiv XP (desaparece del catálogo): drop 4 (15/19), 314 gramos en nº 44'5 PVP oferta: 90€

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70 | Frontal SILVA Trail Speed 1200 lumen. BESTIAL

Tue, 08 Feb 2022 05:10:02 +0000

El frontal SILVA Trail Speed 5x con 1200 lumen no decepciona. Una frontal con una potencia bestial.
En este programa analizo este SILVA, con sus virtudes y defectos, y doy mi opinión respecto al uso recomendado.
La gama Trail Speed 5 consta además, de otros dos modelos. Aquí te dejo las características de todos ellos:

Trail Speed 5R: batería 2.0Ah. 171 gramos, 1200 lumen. 170€
Trail Speed 5X: batería 3.5Ah. 215 gramos, 1200 lumen. 220€
Trail Speed XT: batería 7.0Ah. 321 gramos, 1200 lumen. 280€

Características del 5X que analizo:
Pulsación 1: 5 horas con 1200 lumen y 160 metros de alcance.
Pulsación 2: 8 horas con 450 lumen y 70 metros de alcance.
Pulsación 3: 20 horas con 80 lumen y 40 metros de alcance.

Peso sin batería trasera: 96 gramos.
Peso de la batería: 134 gramos.

Mail de contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

69 | Diferencias entre AGARRE y ADHERENCIA

Tue, 01 Feb 2022 05:10:02 +0000

En este programa voy a hablar de un tema que parece sencillo (y en realidad lo es), pero que es causa de mucha confusión, y es la diferencia entre el término AGARRE y ADHERENCIA.
A menudo suelen confundirse, y en este episodio, te voy a explicar las cuándo aplicar un término, u otro.

Contacto:

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68 | ¿Cuánto cuesta participar en la SPINE RACE de 430kms.?

Tue, 25 Jan 2022 05:10:03 +0000

Este mes se cumplen 2 años de mi participación en la SPINE RACE. La carrera británica más brutal.
En este programa te cuento el coste económico que puede suponer participar en esta carrera tan extrema, en la que el equipamiento cobra un papel fundamental, debido a las durísimas condiciones del invierno británico.

Contacto:

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67 | Tertulia: ¿qué está pasando en SALOMON?

Tue, 18 Jan 2022 05:10:01 +0000

En las últimas fechas se está hablando de la marca francesa por diversos motivos; la fuga masiva de corredores élite y nuevas incorporaciones que han suscitado todo tipo de opiniones.

En este programa, junto a los amigos de Trailrunning Review (Aran y Marcel), comentamos temas de interés y actualidad:

-¿qué sucede en Salomon para que haya una fuga masiva de corredores?

-¿hacia dónde va la marca?

-¿en qué puede afectar que no esté Kilian Jornet, en el desarrollo de nuevos productos (en especial la gama S/LAB)?

-¿se verá afectada la visibilidad y reputación de la marca?

-¿qué tiene Kilian en la cabeza? ¿su propia marca? ¿cómo sería?

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

66 | Las 4 mejores suelas VIBRAM para resolar tus zapatillas

Tue, 11 Jan 2022 05:10:01 +0000

¿Te encantan tus zapatillas, pero quieres mejorar el comportamiento en cuanto a adherencia y agarre?
Si la respuesta es afirmativa, este programa te interesa; te propongo las 4 mejores suelas para resolar tus preciadas zapatillas, de modo que consigas estar todavía estés más satisfecho con ellas.

Estos son los 4 modelos de suelas Vibram que te presento en el episodio de hoy:

-Vibram Peak District
-Vibram Zegalite Litebase
-Vibram Zegama
-Vibram Fast Trail

Para cualquier consulta, sugerencia o duda, búscame en mis redes sociales, con el mismo nombre de este podcast; "El Laboratorio de Juan".

También puedes contactarme en:

juan@ellaboratoriodejuan.com

65 | Y tú, ¿por qué corres? | Reflexión

Tue, 04 Jan 2022 05:10:02 +0000

Primer programa de 2022, y empiezo el año con una reflexión. Posiblemente, familiares, conocidos, amigos, compañeros de trabajo, alguna vez nos han preguntado: "oye, y tú, ¿por qué corres?".
Una reflexión en voz alta, y como siempre, aderezada con una original ficción sonora.

Espero tus comentarios, en cualquiera de mis redes sociales. Puedes encontrarme buscando: "El Laboratorio de Juan".

Contacto.

juan@ellaboratoriodejuan.com

64 | Mi TOP 3 de ZAPATILLAS trailrunning 2021

Tue, 28 Dec 2021 05:10:02 +0000

Finalizando 2021, es hora de hacer balance, evaluar las zapatillas que han pasado por mis pies durante estos meses, y sacar algunas conclusiones.

Estas son mis zapatillas preferidas de 2021:

-Puesto nº 1. Brooks Cascadia 16
-Puesto nº 2. La Sportiva Cyklon
-Puesto nº 3. Topo MTN Racer 2

Puedes contactarme a través de mis RRSS, buscando "El Laboratorio de Juan".

Mail:

juan@ellaboratoriodejuan.com

63 | Novedades 2022, con los chicos de Trailrunning Review

Tue, 21 Dec 2021 05:10:02 +0000

Las novedades de 2022 en The Running Event, en Austin (Texas), repasadas con los amigos de Trailrunning Review.
Marc y Aran, me reciben en las nuevas oficinas del medio de referencia español en cuanto a material.
Repasamos lo más relevante de las marcas que más han aportado a esta feria de material.

Destacamos de forma especial:

BROOKS: Caldera 6 con nueva suela DNA Loft 3.

SALOMON: La apuesta de la marca por la gama PULSAR, e impulsan un icono; la Speedcross, en este caso en su sexta generación, que con una mirada hacia atrás, parece querer regresar a los orígenes, por lo menos en lo estético.

SAUCONY: Endorphin Edge, Xodus Ultra (en lugar de Xodus 12), Peregrine 12, ahora algo más radical, para el corredor que busque sensaciones de mayor rapidez dentro del catálogo.

HOKA: La esperada Speedgoat 5 baja de peso, y luce un cambio en profundidad, con un collar que recuerda a la Clifton 8 de asfalto. Mafate Speed 5 y Tecton X acaparan también la atención.
Con estas incorporaciones y mejoras, posiblemente la gama EVO acabe desapareciendo.

ALTRA: Mejorando con pasos de gigante, los de Altra presumían con su nueva Montblanc, con doble BOA, aunque también estará disponible en versión tradicional con cordones.
Lone Peak 6, Timp 4, y Outroad (para door to trail), completan un expositor que causaba total admiración.

SPEEDLAND: Sin duda, la zapatilla más elitista, y es que la SL PDX con un precio de 375 dólares, ofrece lo mejor; placa Carvitex extraíble, suela Michelin, upper en Dyneema, doble BOA, y el mayor rango de personalización técnica que una zapatilla puede ofrecer.
Eso si, no para todos los bolsillos. Pese a eso, no está disponible en España, y además, hay pocas unidades disponibles.

CONTACTO:

juan@ellaboratoriodejuan.com

62 | 360º Challenge La Gomera. Mi carrera más dura

Tue, 14 Dec 2021 05:10:02 +0000

La 360º The Challenge en La Gomera, ha sido la carrera más dura en las que he participado.
Me exigió al máximo y puso a prueba mis habilidades, y dejó a la vista mis carencias.
Una carrera en semi-autosuficiencia (solo 4 avituallamientos) de 212 kms y más de 13.000 metros de desnivel positivo.
Al complicado terreno en la isla de La Gomera, hay que añadir que para esta carrera era necesario el navegador GPS, ya que no estaba marcada. Un punto determinante que añadía dureza a la carrera.

La participación en esta prueba ha sido posible gracias a Territorio Trail Media y a Arista Eventos.

Contacto:

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61 | Kilian Jornet deja Salomon

Tue, 07 Dec 2021 05:10:02 +0000

Kilian Jornet deja Salomon después de 18 años.
Esta es la noticia que ha circulado por todos los medios de comunicación y que ha sorprendido a toda la comunidad del deporte en general.
El mejor corredor de montaña del mundo emprende una nueva etapa, de la que por el momento, no tenemos demasiados detalles.
En este programa, doy mi opinión, y dejo algunas preguntas en el aire, a modo de reflexión.

Contacto:

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60 | Zapatillas de GORE-TEX, ¿si o no?

Tue, 30 Nov 2021 05:10:02 +0000

Un programa con 3 invitados de lujo. Posiblemente, las 3 personas que más sepan de zapatillas de este país: Jónatan Simón (probador foroatletismo.com), Aran de Mingo (TrailrunningReview), y Javier Moro (Revista Corredor).

Esta semana hablamos sobre las zapatillas impermeables. ¿Cuándo es recomendable, y cuándo no?
¿Sirven para cualquier situación de agua, frío y viento?

En este programa, aportando datos sobre el funcionamiento de la membrana GORE-TEX, y la opinión de los invitados, intentaremos dar información útil al respecto.

Contacto:

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59 | ¿Cómo trabaja un téster de material?

Tue, 23 Nov 2021 05:10:15 +0000

Esta semana te explico mi método de trabajo para realizar los test de material.
Cómo hago las pruebas, cómo empiezo a dar forma a los análisis, que tengo en cuenta a la hora de fijarme en un producto, y otros aspectos personales de mi labor como probador de material.

Contacto:

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58 | Resolar zapatillas, ¿si o no?

Tue, 16 Nov 2021 05:10:10 +0000

En las últimas fechas hemos visto (especialmente) en redes sociales, cómo se anuncian talleres de reparación de calzado. Vemos a través de sus perfiles cómo desarrollan su trabajo, y al antes-después d la reparación.
Estos talleres de reparación, han encontrado una nueva vía de negocio; se trata del resolado, o sustitución de las suelas de una zapatilla.

Vibram suministra a estos talleres la materia prima para que hagan estos cambios de suela, pero, ¿cuándo es conveniente, y cúando no, cambiar las suelas a las zapatillas?

¿Es realmente "rentable" hacer reparaciones de mayor calado en nuestras zapatillas? En muchos de estos talleres se arregla/sustituye partes dañadas del upper, e incluso se modifica el drop.
En este programa, desarrollo mi opinión al respecto, y te explico cómo lo hago yo.

Contacto.
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57 | ¿BROOKS Cascadia 16, o Cascadia Ultra?

Tue, 09 Nov 2021 05:10:16 +0000

La nueva Brooks Cascadia 16, bien podría haberse llamado Cascadia Ultra, y empezar con esta denominación una nueva saga.
Las mejoras que implementa esta zapatilla, la aleja de los anteriores modelos, y ahora, es más cómoda, amortiguada, versátil, e incluso, más técnica que nunca.

Sus cifras:
-drop 8 (18mm. en metatarsos y 26mm. en talón)
-peso: 333 gramos en pie izquierdo, 334 gramos pie derecho en número 44 (10USA)
-medidas: 114mm. en la zona más ancha en metatarsos, 82mm. en zona de arco, y 95 en talón.
-precio (oficial recomendado): 140€

Contacto:
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56 | Invitado en el podcast "LA VEREA", con Chito

Tue, 02 Nov 2021 05:10:16 +0000

Ha sido un privilegio estar en el podcast de Chito, LA VEREA, como invitado.
Durante 20 minutos hemos charlado sobre la experiencia en el Tor des Géants. Pero lo que más me gusta de Chito, es que no se queda en la superficie, Chito va al fondo.
Con gran habilidad va conduciendo la conversación para explorar las sensaciones y dejar al descubierto los sentimientos.
Si todavía no has escuchado el podcast La Verea, te recomiendo que lo busques en tu plataforma preferida y te suscribas.

Contacto.
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55 | Diagonale des Fous 165 kms. Introspectiva

Tue, 26 Oct 2021 04:10:16 +0000

Después de 3 años de mi participación en la Diagonale des Fous (Diagonal de los locos), en Isla Reunión, busco entre mis recuerdos, y rememoro aquella espectacular carrera.

Con una cuidada ficción sonora, intento transportarte a la isla, a más de 9000 kms. para que me acompañes en esa experiencia, que recuerdo con gran cariño.

Contacto:

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54 | TOPO MTN Racer 2. La zapatilla más rápida de la marca

Tue, 19 Oct 2021 04:10:04 +0000

La nueva zapatilla de competición de la marca Topo, la MTN Racer 2, lleva con importantes mejoras en lo funcional, y estético.
Un modelo que dentro del catálogo destacaría por un carácter más de "carreras", aunque no es una zapatilla radical, todo lo contrario, es un modelo que podemos hacerlo servir como zapatilla única, para entreno, y perfectamente válida para larga distancia.

Aquí te dejo sus datos:

Peso en pie izquierdo: 297 gramos
Peso en pie derecho: 306 gramos
(en número 44 o 10USA)

Anchura máxima en metatarsos (suela): 109mm.
Anchura máxima en talón (suela): 81mm.

Precio 175€

Puedes contactarme a través de mis RRSS buscando "el laboratorio de juan", o en el correo:

juan@ellaboratoriodejuan.com

53 | TOR DES GÉANTS 2021. ¿Qué material utilicé, y por qué?

Tue, 12 Oct 2021 04:10:13 +0000

En el programa número 52 te expliqué el Tor des Géants, explorando la parte más personal o íntima.
Esta semana hablaré de la parte más tangible y práctica: el material.
Empezaré analizando las zapatillas que utilicé, en el mismo orden en que me las puse:

1-RaidLight Responsiv Ultra.
Utilizada 54 kms.

2-La Sportiva Ultra Raptor.
Utilizada 56 kms. y 5030 metros de desnivel positivo.

3-Hoka Evo Mafate 2.
Utilizada 46 kms. y 2626 metros de desnivel positivo.

4-RaidLight Responsiv Dynamic.
Utilizada 136 kms. y 12500 metros de desnivel positivo.

ROPA TÉRMICA E IMPERMEABLE:

Camisetas térmicas Hoko, modelo Geisha y Fuyu (180 gramos en talla M).
Mallas largas térmicas Hoko.

Chaqueta impermeable principales:
RaidLight Hyperlight MP+ (20/25k)
Haglöfs L.I.M Series Gore-Tex.

Pantalones de agua impermeables:
Raidlight MP+
Lafuma
Haglöfs
Salomon Bonatti Pro

Mochila RaidLight Activ 6 litros.

Accesorios:
Frontal LedLenser NEO 10R (+ 1 batería extra para cada noche?
Manoplas impermeables RaidLight Hyperlight MP+
Calcetines Lurbel, modelos Desafío y Distance (entre 12 y 14 pares).

Puedes contactarme en el correo:

juan@ellaboratoriodejuan.con

Y a través de mis RRSS buscando: "el laboratorio de juan".

52 | TOR DES GÉANTS 2021. La parte íntima y experiencial

Tue, 05 Oct 2021 04:10:17 +0000

Después de ser finisher en 2019, dije que Tor des Géants ya estaba hecho, y descartaba volver.
¿Qué ha cambiado para que vuelva en 2021? ¿Conociendo la dureza de esta carrera, que motivos me impulsaron a volver?

En este programa, cuento -hablando desde el corazón-, el proceso antes de la carrera, y lo que sentí durante esas 130 horas que me fueron necesarias para llegar a meta.
Curiosamente y sin pretenderlo, mejorando mi anterior tiempo en 12 horas.

Contacto:

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También puedes encontrarme en todas las redes sociales buscando "el laboratorio de juan".

51 | 6 MOCHILAS de gran capacidad, 20-25 litros

Tue, 28 Sep 2021 04:10:08 +0000

Programa número 51.
En este podcast repaso 6 mochilas de gran capacidad que he utilizado para carreras por etapas, travesías y actividades en autosuficiencia en montaña.
Por orden de aparición en el programa:

1- Camelbak Octane 25.
610 gramos sin bolsa de hidratación.
139'99€

2- RaidLight Responsiv 18L.
300 gramos.
175€

3- RaidLight Revolutiv 24L.
230 gramos.
200€

4- RaidLight Legend 24L.
575 gramos (peso oficial)
Solía estar en 150 €, pero actualmente en la web oficial su precio es de 179'90€

5- Salomon XA 25L.
443 gramos según datos oficiales.
140 €

6- Ultimate Direction Fastpack 20L.
590 gramos
146€

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50 | Novedades LA SPORTIVA 2022: Akasha 2 y Ultra Raptor 2

Tue, 20 Jul 2021 04:10:18 +0000

Para finalizar la temporada y antes de irnos de vacaciones, te dejo una suculenta entrevista.
En las instalaciones de La Sportiva pude conversar con Albert Pendón, Outdoor Brand Manager, para hablar de las novedades de la marca italiana para 2022.

Lo más relevante de sus novedades, se concentra en 2 modelos icónicos y muy apreciados, la Akasha que llega a su segunda versión, así como la veterana Ultra Raptor.

De estos dos modelos, además de la Bushido Gore-Tex que se incorpora al catálogo para FW2021, y también del futuro más que cuestionado de la Mutant, hablamos en esta entrevista.

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

49 | ¿Llegará al TRAIL las ZAPATILLAS de 250 euros?

Tue, 13 Jul 2021 04:10:01 +0000

Hace tiempo que es habitual encontrar zapatillas de asfalto por encima de los 250, e incluso 300 euros. Que ofrecen mejoras y ventajas, ha quedado claramente demostrado, pues los atletas que las utilizan, han visto mejoradas sus marcas.
Pero, ¿acabará llegando esta tendencia al trail?
¿Acaso somos los corredores de montaña más reacios a según que productos?
¿O es que somos escépticos ante tales tecnologías, cuando se trata de aplicarlas al calzado de trailrunning?

En este programa, te doy mi opinión al respecto.

Puedes opinar en las notas del programa en iVoox, o bien en mis redes sociales.

Contacto para preguntas, dudas y sugerencias:

juan@ellaboratoriodejuan.com

48 | Comparativa TOPO. Ultraventure 2 Vs. PRO

Tue, 06 Jul 2021 04:10:12 +0000

En este programa número 48 te traigo una comparativa de la marca americana TOPO.
Dos modelos concebidos para larga distancia, pero con planteamientos diferentes, que definen el carácter de cada uno de los modelos.
En este programa desgrado cada modelo, y te doy mi opinión de su púbico objetivo, terreno, etc.

Datos relevantes:

TOPO Ultraventure PRO.
-Peso: pie izquierdo 288 gramos, pie derecho 294 gramos (número 44, 10USA)
-Perfiles: 25mm. metatarsos, 30mm talón. Drop 5.
-Medidas: 108'5mm. anchura suela metatarsos, 82mm. anchura suela talón.
-Precio: 179€

TOPO Ultraventure 2.
-Peso: pie izquierdo 307 gramos, pie derecho 289 gramos (número 44, 10USA)
-Perfiles: 25mm. metatarsos, 30mm talón. Drop 5.
-Medidas: 106'5mm. anchura suela metatarsos, 80'5mm. anchura suela talón.
-Precio: 169€

Para cualquier duda, sugerencia, etc., contáctame en el siguiente correo:

juan@ellaboratoriodejuan.com

47 | Leyendas del Trail l. Anton KRUPICKA

Tue, 29 Jun 2021 04:10:07 +0000

¿El corredor más sobrevalorado? ¿El que más rendimiento ha sacado de su imagen?
¿Dónde hubiese llegado si las lesiones no hubiesen sido una losa perpetua?

En este primer programa dedicado a las Leyendas de Trail, he querido acercar la figura de Anton Krupicka (Nebraska, 1983).
El corredor que siempre recordamos sin camiseta, con pantalón corto negro, y como mucho un bidón de agua en la mano.

En este podcast, te acerco su filosofía, su forma de entender la montaña, las carreras, y la vida.

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

46 | Prototipos SALOMON, ¿lo que veremos próximamente?

Tue, 22 Jun 2021 04:10:14 +0000

En la carrera "Olla de Nuria", perteneciente a las GOLDEN TRAIL SERIES, propiedad de Salomon, pudimos ver varios prototipos (seguramente en su fase final) en los pies de varios atletas patrocinados de la marca.
Son modelos que probablemente veremos en la última parte de 2021 y principios de 2022.
Suelas más agresivas y cubiertas más protegidas para el ligerísimo modelo PULSAR.

Unos perfiles más altos, llevaban a intuir que podría albergar una placa de carbono.
¿tardará mucho Salomon en subirse al carro, y sumarse a la fiebre del carbono?

Sugerencias, consultas y contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

45 | LA SPORTIVA Cyklon. Máxima precisión

Tue, 15 Jun 2021 04:10:05 +0000

Programa número 45 en el que analizo el llamativo modelo de La Sportiva; la CYKLON.
Una zapatilla que visualmente resulta muy atractiva con el cierre micrométrico BOA Fit System, y que la marca recomiendo especialmente para terrenos blandos.
Con una suela en compuesto FriXion blanco asegura una buena adherencia en zonas rocosas y húmedas, pero donde mayor rendimiento vamos a sacarle va a ser en hierba, barro, y terrenos blandos, que además va a favorecer mayor durabilidad.

Los datos de este modelo:

-Drop 8mm. (19'5/27'5).
-Peso: 344 gr., pie izquierdo, 339 gr., pie derecho en número 44'5 europeo.
-Precio: 169'99€

Puedes contactarme para sugerirme temas, hacerme consultas o cualquier tema a:

juan@ellaboratoriodejuan.com

44 | Tragedia en la Ultratrail de China, ¿por qué fallecieron 21 participantes?

Tue, 08 Jun 2021 04:10:03 +0000

La tragedia en los 100 kms. de la Yellow River Stone Forest, sobrecogió a toda la comunidad de corredores.
En algún momento, seguro que nos hemos encontrado en alguna situación, en la que nuestra percepción del peligro pudo llegar a ser inquietante.
En este programa, tenemos las opiniones de voces autorizadas dentro del mundo del trail, contamos con el análisis para saber que pudo pasar de:

-Tòfol Castanyer
-Depa
-Albert Jorquera
-Dani Sanabria
-Chito
-Abel Recknold
-Dr. Carlos Velayos
-Alfonso García

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

43 | Podología deportiva, con Enric Violan. Desmontando mitos

Tue, 01 Jun 2021 04:10:12 +0000

Para este programa, he contado con la colaboración del podólogo deportivo Enric Violan.
Durante 30 minutos, Enric responde a mis dudas, ha hablamos de la biomecánica del corredor, de la adaptación a los diferentes drops, y de las ventajas o desventajas del minimalismo, así como del actual auge del maximalismo.
Con unas declaraciones impactantes y rotundas y al grano, Enric va argumentando, sobre todos estos temas que nos interesan al corredor.

Puedes encontrar a Enric en:

www.violanpodologiadeportiva.com

Para consultarme o contactarme:
juan@ellaboratoriodejuan.com

42 | SALOMON S/LAB Pulsar. La más ligera para larga distancia

Tue, 25 May 2021 04:10:10 +0000

La zapatilla más ligera para montaña del catálogo de Salomon, se llama PULSAR.
Como buena zapatilla de alta gama dentro de la marca, lleva el apellido S/LAB.
Un modelo que nace de las necesidades de Kilian Jornet para moverse a altas velocidades en terrenos poco técnicos y largas distancias.

DATOS:
191 gramos en número 44 (10 USA)
Drop 6
Precio 180€.

COMPETIDORAS:
-Asics Fujitrabuco Sky.
-Merrell MTL Sky Fire.
-Skeckers Speed Trail.
-Brooks Catamount.
-RaidLight Dynamic XP

41 | BOA Fit System. La ciencia del ajuste

Tue, 18 May 2021 04:10:09 +0000

La marca BOA Fit System, nacida en las montañas rocosas cumple 20 años.
Con el objetivo de hacer que el ajuste repercuta en el rendimiento del atleta, realizan los más severos y exhaustivos análisis en cada una de sus pruebas y test, tanto de laboratorio, como en el terreno.
En este programa, te explico sus procedimientos y forma de trabajar.
También dejo un espacio para la reflexión y la opinión.

Contacto:

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40 | Comparativa ASICS Trabuco Max Vs. Trabuco 9

Tue, 11 May 2021 04:10:15 +0000

En este programa analizo y comparo la Asics Trabuco Max y la Trabuco 9.
Dos zapatillas para larga distancia de las que a continuación, adjunto los datos técnicos más relevantes.

Trabuco Max.
Drop 5 (25/28)
Peso 322 gramos pie izquierdo, 321 gramos pie derecho en número 44'5.
Precio 160€.

Trabuco 9.
Drop 8 mm. (12/20)
Peso 305 gramos pie izquierdo, 312 gramos pie derecho en número 44'5.
Precio 140€

Gracias por tu atención, y hasta el próximo programa.

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

39 | Frontal SILVA Trail Runner Free "INALÁMBRICO"

Tue, 04 May 2021 04:10:04 +0000

Bienvenido, bienvenida a un nuevo programa de El Laboratorio de Juan. En esta ocasión voy a analizar el frontal Silva Trail Runner Free.
Un frontal que viene en 3 diferentes versiones y precio, cuya mayor y más interesante característica es la ausencia casi total de cables exteriores.
Tenemos un producto de una limpieza visual muy elevada, que además ofrece una potencia máxima de 400 lumen, y un peso muy reducido.
Te adjunto las características de las 3 versiones, ordenadas de menor, a mayor precio:

-Trail Runner Free. 80'40€. 119 gramos sin pilas.
Alimentado con 3 pilas AAA incluidas en el packaging.
Autonomía:
400 lumen, 23 horas.
200 lumen, 50 horas.
80 lumen, 70 horas.

Trail Runner Free H (híbrido). 110€
Alimentado por tras pilas AAA o batería de 1150 mAh (incluida en el packaging)
Autonomía:
400 lumen, 2'5 horas.
200 lumen, 5 horas.
80 lumen, 12 horas.

Trail Runner Free Ultra. 130€. 153 gramos con batería trasera. Incluye alargo 85 cms.
Autonomía:
400 lumen, 9 horas.
200 lumen, 11 horas.
80 lumen, 23 horas.

Gracias por tu tiempo, y te espero la próxima semana.

Contacto.

juan@ellaboratoriodejuan.com

38 | NIKE; una historia de perseverancia, compromiso y lealtad

Tue, 27 Apr 2021 04:10:15 +0000

"Nunca te pares", es la biografía de Phil Night, fundador de Nike.
Una bonita y profunda historia, de cómo se forjó la leyenda del imperio Nike.
Sus inicios, los problemas financieros, además de los tira y afloja con su principal proveedor.
Un leyenda creada por un grupo de jóvenes comprometidos con su proyecto.

He intentado resumir lo más significativo, siendo una tarea verdaderamente complicada. No ha sido fácil resumir 420 páginas del libro, en algo más de 17 minutos.
Espero que lo disfrutes.

Contacto:

juan@ellaboratoriodejuan.com

37 | 4 MOCHILAS para larga distancia, 10-12 litros

Tue, 20 Apr 2021 04:10:16 +0000

En el programa de hoy, continúo con las recomendaciones de mochilas que ya inicié en el programa número 7 (mochilas de 2-3 litros), y en el número 9 (mochilas de 5-6 litros).
En esta nueva entrega de la serie, te hablaré de 4 mochilas de entre 10 y 12 litros.
Son 4 mochilas que he utilizado (y utilizo), por lo que las conozco a la perfección.

Estas son las 4 propuestas para este programa:

PROPUESTA 1. Ultimate Direction Ultra Vest 5.0.
190 gramos en talla M
PVP. 129'99€
Disponible en 3 tallas, y en versión específica para chica.

PROPUESTA 2. Camelbak Zephyr.
196 gramos.
PVP: 139'99€
Se fabrica en color y talla única. Hay una versión específica para chica.

PROPUESTA 3. RaidLight Responsiv 12L.
235 gramos en talla M.
PVP. 155€
Se ofrece en 3 tallas, y en color específico para chico y/o chica.

PROPUESTA 4. Salomon Adv Skin 12 litros.
267 gramos en talla S.
PVP. 140€
Disponible en 5 colores y 5 tallas.

Ya sabes que puedes contactar conmigo para cualquier consulta en:

juan@ellaboratoriodejuan.com

Hasta el próximo programa.

36 | Zapatillas de drop variable: CIMALP 864

Tue, 13 Apr 2021 04:10:19 +0000

Las CIMALP 864 Drop Control Evolution son unas zapatillas de drop variable. ¿Cómo consiguen esto? Con 3 plantillas intercambiables que vienen incluidas dentro de la caja.
Además de esta particularidad, cuenta con una suela Vibram Megagrip.
En este programa, analizo comportamiento, uso recomendable, así como virtudes y aspectos mejorables, de esta peculiar zapatilla.

Contacto:

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35 | Buscando la verdad (FICCIÓN SONORA)

Tue, 06 Apr 2021 04:10:12 +0000

Esta semana, mediante una ficción sonora, pretendo acercarte a mi método de trabajo.
¿Cómo se hace una review, cómo se prepara un análisis y que he de tener en cuenta?
Aspectos esenciales que procuro no olvidar, para aportar información rigurosa, en base a comprar cientos de productos, con la mayor independencia.

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34 | Análisis mochila ULTIMATE DIRECTION Race Vest 5.0

Tue, 30 Mar 2021 04:10:21 +0000

Bienvenid@ al programa número 34, de El Laboratorio de Juan.
Esta semana analizo la mochila ULTIMAE DIRECTION Race Vest 5.0.
Se trata de una mochila de únIcamente 155 gramos en talla M, y con algo más de 8 litros según la marca, la podemos encontrar justo por debajo de la barrera de los 120€ de precio recomendado.
Se ofrece en versión específica para chica (modelos Vesta) con 3 tallas y un único color.

Una mochila ligera pero robusta, que os da un amplísimo margen de utilización, ya sea en carrera, para lo que ha sido diseñada, como para nuestros entrenos, con una capacidad de porteo muy notable.

Puedes leer la review del modelo Ulta Vest, al que hago referencia en el programa en:

https://www.territoriotrail.es/ultimate-direction-ultra-vest-5-0-la-mochila-equilibrada/

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¡Hasta el próximo martes!

33 | BROOKS Caldera 5. El maximalismo según Brooks

Tue, 23 Mar 2021 05:10:17 +0000

Bienvenido a los análisis de El Laboratorio de Juan. Hoy con la Brooks Caldera 5, como modelo maximalista dentro de la marca de Pensilvania.
Un modelo que ha crecido en perfiles, manteniendo el drop 4, y siempre en la barrera de los 300 gramos. En esta última generación ha subido unos 8-10 gramos de peso, pero que asumo con agrado, pues su gran amortiguación la convierte en una de mis zapatillas preferidas para entrenar, tanto en montaña, como ocasionalmente en ciudad.

Puedes contactarme para consultas, sugerencias, etc, en:

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32 | 100 millas UTTGN. Lo que mal empieza... (experiencia y material)

Tue, 16 Mar 2021 05:10:15 +0000

En este programa te explico el material que utilicé en las 100 millas de la Ultra de Tarragona.
Analizo las zapatillas, el textil, y también te contaré los contratiempos y algún susto que tuve durante la carrera.
Gracias a Territorio Trail y a la organización de la carrera por hacer posible mi participación.

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31 | Nueva mochila SALOMON Sense PRO ¿mejor que la Adv Skin?

Tue, 09 Mar 2021 05:10:02 +0000

Después de varios kilómetros, y muchas horas de uso, te traigo a este programa el análisis de la nueva mochila Salomon Sense Pro de 5 litros, en una edición limitada.
Una nueva generación de mochilas que viene para dar el relevo a los actuales modelos S/LAB Sense Ultra Set, de 2, 5 y 8 litros.
En este programa te explico que mejoras implementan, a nivel técnico, de patrón y ergonómico.

Aunque, inevitablemente me surge una pregunta; ¿mejor estas Sense PRO, o las Adv Skin?
En este programa número 31, intentaré despejar tus dudas.

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30 | La vuelta a los orígenes de RAIDLIGHT

Tue, 02 Mar 2021 05:10:03 +0000

Después de formar parte durante 4 años del grupo Rossignol, RaidLight vuelve a ser una pequeña empresa independiente.
Este cambio viene de la mano de su fundador, Benoite Laval, quien después de dejar la marca por algunos desacuerdos durante la etapa en Rossignol, vuelve a tomar el mando de la empresa que fundó en un garage en 1999.

Son diversas las voces autorizadas en el mundo del trail, las que han celebrado esta nueva etapa. En este programa, tendremos las opiniones del periodista Dani Sanabria, y del director de Territorio Trail Media, Alfonso García.

Además, tendremos las declaraciones del responsable de la marca en España; Sergio Fernández.

Un programa en el que podrás conocer como ha sido este traspaso, a qué desafíos se ha enfrentado su fundador al recuperar la empresa, y cómo están gestionando las cosas en esta difícil situación de actual pandemia.

Puedes contactarme en:

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29 | Comparativa suelas VIBRAM; HIERRO v6 y su competencia

Tue, 23 Feb 2021 05:10:16 +0000

28 | Novedades ALTRA 2021. Lone Peak 5, Timp 3 y Olympus 4

Tue, 16 Feb 2021 05:10:21 +0000

En este programa cuento con Pablo Boada de Altra España como invitado.
Repasaremos la actual -y reciente- Olympus 4, y conoceremos las novedades que implementa la Lone Peak 5, y Timp 3.

Los modelos protagonistas del programa:

-Olympus 4, perfil 33mm,
Peso hombre 329gr.
Peso mujer 272gr.
Precio 170€.

-Timp 3, perfil 29mm.
Peso hombre 311gr.
Peso mujer 253gr.
Precio 160€.

-Lone Peak 5, perfil 25mm.
Peso hombre 318gr.
Peso mujer 260gr.
Precio 150€.

Ya sabes que puedes encontrarme en:

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27 | Calzado SALOMON 2021. Todas las claves de la gama

Tue, 09 Feb 2021 05:10:05 +0000

Segunda y última parte del podcast dedicado a las novedades de Salomon.
En el programa anterior, te expliqué que veremos en este 2021 tanto en textil como en mochilas y calzado.
Pude ver in situ todos estos productos en las oficinas de Salomon España, pero además, tuve la oportunidad de hablar charlar en profundad fuera de micros con el responsable de footwear, Joan Noguer, para posteriormente resumir lo más relevante en este entrevista, donde vemos cómo ha organizado Salomon sus gamas, en base a que criterios, también dabatir sobre modelos que entran, y otros que salen.
Algún interesante análisis de algunos productos, tampoco tiene desperdicio.
Así que, ponte los auriculares, y disfruta de toda esta valiosa información.

Ya sabes que puedes encontrarme en:

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26 | Novedades SALOMON 2021. Calzado, mochilas y textil

Tue, 02 Feb 2021 05:10:11 +0000

La semana pasada estaba invitado a visitar las instalaciones de Salomon España. Pude ver las novedades para este año en calzado, textil y mochilas.
La marca francesa siempre con soluciones interesantes, me sorprendió en algunas de sus propuestas.
En este programa, hago un repaso de lo más significativo, y cuento las novedades (hasta donde me permiten, por cuestión de fechas y tiempos) para 2021.

Puedes contactarme a través de este correo:

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25 | MERRELL Agility Peak 4. Preguntas y respuestas

Tue, 26 Jan 2021 05:10:07 +0000

La Agility Peak 4 es la propuesta de Merrell para 2021, que viene a acompañar a la Rubato, como modelos de ultradistancia, pero que en el caso de la Agility se trata de uno de los modelos más versátiles que he probado.

DATOS:

Drop: 6mm.
Peso: 325 gramos pie izquierdo, 330 pie derecho en número 44, o 10USA.
Precio: 140€

Puedes contactarme en cualquier plataforma de podcasting o a través de mi correo:

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24 | Zapatillas ESPECÍFICAS para NIEVE, ¿merecen la pena?

Tue, 19 Jan 2021 05:10:10 +0000

Estos meses de frío, son ideales para poder practicar la carrera sobre nieve, también conocida como snowrunning.
Existen varios sistemas para desarrollar esta actividad, como ligeros crampones para montarlos sobre cualquier zapatilla de trail. Si no queremos utilizar estos elementos, y queremos un conjunto más ligero y preciso, podemos decantarnos por zapatillas específicas.
En el mercado existen varias opciones, y en este programa te detallo 5 modelos:

Salomon Snowspike CSWP: drop 10, 427gr., en 44 2/3, 12 clavos y 214'99€
Salomon Spikecross 5 GTX: drop 10, 365gr., 12 clavos y 184'99€

La Sportiva Blizzard GTX: drop 6, 9 clavos, 370gr. y 229'90€

Inov8 Oroc 280 V3: drop 6, 12 clavos, y 150€
Inov8 Oroc Ultra 290: drop 6, 170€

23 | ¿Por qué las MOCHILAS estropean las CAMISETAS?

Tue, 12 Jan 2021 05:10:07 +0000

¿Has estrenado una bonita y cara camiseta, y al acabar tu salida, te has dado cuenta que está totalmente rozada a causa de la mochila?
¡Que sensación más desagradable! Diría que no hay corredor/a de montaña que no lo ha padecido.

Llevaba tiempo pensando en este tema, y precisamente, he sido siempre muy crítico con las marcas que mochilas que no prestan atención a los detalles para minimizar esta situación.

En el programa de hoy, cuento con dos voces autorizadas en lo que fabricación de prendas textiles deportivas se refiere. Por un lado, contamos con la experiencia de Joaquín León, CEO de Hoko Esport. También con una empresa más joven, pero con grandes productos; WONG, y su responsable, Victor Casas.

Joaquín y Victor nos explicarán el hándicap que representa para ellos, solventar esta problemática.

Ya sabes, que puedes contactar conmigo para sugerirme, preguntarme, etc. en el correo:

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22 | Miscelánea 2021. Las ZAPATILLAS del FUTURO

Tue, 05 Jan 2021 05:10:18 +0000

Primer programa de 2021 y en esta ocasión, he querido hacer una ficción sonora inspirada en el año 2100. Narrado en un tono medio en broma y con cierto sarcasmo, intento dar un vistazo al futuro lejano, para imaginar cómo serán las zapatillas dentro de 80 años.

Ya sabes, que tienes a tu disposición mi correo para sugerirme temas para próximos programas, realizar cualquier consulta, sugerencia, propuesta, etc...:

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21 | Análisis ALTRA Olympus 4. Maximalismo y drop 0

Tue, 29 Dec 2020 05:10:06 +0000

Con la Altra Olympus 4, tenemos la compleja fusión entre natural running, y una enorme amortiguación. Es posible que entre los más puristas suscite un cierto rechazo, ya que la definición de correr natural, y tener una mediasuela de 33 milímetros bajo el pie, pueda parecer del todo contradictorio.
Pero más allá de este tipo de debates, en este programa número 21 analizo esta nueva versión, del modelo más acolchado de la marca del drop cero y la caja de dedos ancha.
Esta semana, te cuento la historia y los inicios de Altra, y examino con todo detalle esta nueva Olympus.

Ya sabes, que si quieres proponerme temas, comentarme cualquier cosa, y formular alguna consulta, tienes a tu disposición mis redes sociales, y el correo:

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Te espero todas las semanas, en el podcast de material de trailrunning.

20 | Análisis ASICS FujiTrabuco Sky. El modelo más radical de la marca

Tue, 22 Dec 2020 05:10:12 +0000

Asics por fin, decide "arremangarse" y dedicar recursos a la sección de trailrunning, que antes de la llegada de la FujiTrabuco 7, parecía estar claro estancamiento. Desde la llegada de la Trabuco 8, y con el nacimiento de la Trabuco Pro, se vio claramente que la marca apostaba de manera firme por esta familia, haciéndola crecer y dotándola de modelos orientados a corredores con diferentes preferencias.
En este programa, analizo las nuevas Trabuco Sky, una zapatilla extremadamente ligera, y con una protección muy por encima de lo que se podría esperar. Este modelo, posee unas cualidades que conseguirán sacarnos más de una sonrisa en la montaña.

Si quieres contactar conmigo, para hacerme cualquier consulta, o proponerme temas para próximos programas, escríbeme a:

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¡Te espero el próximo martes!

19 | 8 regalos para un trailrunner, de 18 a 190€

Tue, 15 Dec 2020 05:10:17 +0000

Se acercan fechas de compras y regalos. En ocasiones, hacer un regalo a un público muy determinado, como un corredor, puede convertirse en algo complicado.
Para que puedas solventar este trámite, te propongo 8 artículos para regalar a l@s trailrunners.
8 propuestas, o lo que es lo mismo, 8 micro-reviews para saber que estás regalando, o auto-regalándote, que dicho sea de paso, también es una gran alternativa.
Estos productos van desde los 18, a los 190 euros, de modo que tienes un amplio rango de elección.

Estos son los diferentes artículos que desgrano en este programa, por orden de aparición:

1- Gafas CimAlp Vision One. 25 gramos. 89'90€.
2- Frontal LedLenser Neo10R. 176 gramos. 79'90€.
3- Mochila Ultimate Direction Ultra Vest 5.0. 190 gramos talla M. 129'99€.
4- Chaleco Lurbel Kylie Cycling. 169 gramos talla M. 109'99€
5- Cinturón Wong Tron. 18'50€. versión normal y 20€ versión PB (porta dorsales y porta bastones)
6- Zapatilla Salomon Sense Ride 3. 312 gramos (número 44, 10USA) 129'99€.
7- Chaqueta RaidLight Resposiv MP+ 15/15. 191 gramos talla S. 190€.
8- Camiseta térmica Hoko Fuyu. 176 gramos talla M. 33€.

Ya sabes que puedes contactarme para proponerme temas, sugerencias, o para hacerme alguna consulta, a través de este correo:

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¡Hasta el próximo martes!

18 | Análisis SALOMON S/LAB Ultra 3. God save the Queen

Tue, 08 Dec 2020 05:10:06 +0000

En 2016 Salomon creó para el corredor popular de ultradistancia, una zapatilla rápida, ligera, y con buena amortiguación, para establecer un nuevo paradigma, que crearía precedente, no únicamente dentro de la propia Salomon, sino también entre sus competidores. La Primera Salomon S/LAB Sense Ultra, estaba destinada a la competición, para carreras de larga distancia.
Esta zapatilla, pronto sería la escogida por gran parte del pelotón, que buscaba un modelo capaz de proporcionar la protección adecuada, y las cualidades dinámicas idóneas para acometer carreras de 3 dígitos de distancia.
Este segmento de calzado, con más consumidores creciendo a diario, sigue mejorando, como no podría ser de otra forma, hasta conseguir unos pesos y un rendimiento asombroso.
En este programa, analizo al detalle la tercera generación de la gama S/LAB Ultra.
Te explicaré de forma minuciosa pero entendible sus características, curiosidades, fallos y virtudes.

Si quieres ampliar la información sobre este modelo, te invito a leas el artículo que escribí para la Revista Trail Run:

https://www.trailrun.es/material/ultra-test-salomon-s-lab-ultra-3_215298_102.html

Puedes dejar tus comentarios en tu plataforma, y escribirme para resolver tus dudas o sugerirme temas de tu interés a:

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17 | Las "100 Millas El Privilegio", anulada. Reflexiones

Tue, 01 Dec 2020 05:10:07 +0000

Mi último objetivo deportivo para 2020 era participar en las 100 Millas el Privilegio, el Ciudad Real. Una primera edición llena de historia, con una organización volcada e ilusionada, y únicamente 100 participantes dispuestos a cubrir esos 165 kilómetros en el centro de España.

Esta anulación ha suscitado sentimientos en cierto modo, contradictorios.
En este programa, he querido reflexionar sobre mis sensaciones y percepciones, en los meses previos a la carrera, durante la preparación.

Ha quedado un programa más íntimo, personal y mucho menos técnico de lo que viene siendo habitual, por lo menos, en el contenido.

Espero que me acompañes, y que te resulte interesante.
¡Gracias por tu tiempo!

16 | Novedades MERRELL 2021. Agility Peak 4

Tue, 24 Nov 2020 05:10:14 +0000

El pasado 17 de noviembre, Merrell España organizó un evento para medios de comunicación y profesionales del sector para presentar las novedades de la casa americana para 2021.
Como lanzamiento estrella, la Agility Peak 4 se presenta como la zapatilla de larga distancia, protegida y razonablemente ligera.
Como invitado al evento, tuve ocasión de ver las novedades, probar sobre el terreno este nuevo modelo, y hablar con Laura Vinyals, responable de marketing.
En este programa, podrás enterarte de todo lo que está por venir de Merrell para 2021.

15 | Entrevista PAU CAPELL. Nueva VECTIV de carbono

Tue, 17 Nov 2020 05:20:08 +0000

En este programa número 15 cuento con un invitado de lujo: PAU CAPELL.
El corredor de The North Face nos explica:

-Cómo su presencia en la marca, ha acelerado y aumentado la presencia en el trailrunning.
-Los requisitos y características que requiere en su material.
-Las zapatillas con las que ha llevado a cabo sus proyectos personales.
-Características de los nuevos modelos 2021 de la marca, y el público objetivo.
-La curiosa anécdota 3 días antes de iniciar el reto "Breaking20" en Chamonix.

Doy muchas gracias a Pau Capell por su tiempo prestado a este poscast, así como a Depa y la Revista Trail Run por cederme los audios para la intro de este programa.

14 | Zapatillas para INVIERNO ¿cuál escoger?

Tue, 10 Nov 2020 05:25:03 +0000

Pensando en los días fríos, la lluvia, barro e incluso, nieve, en este programa quiero repasar para ti, varios modelos específicos en algunos casos, y otros que si bien no los podríamos encasillar en zapatillas para invierno, si pueden ser perfectamente válidas, sea por el tipo de taco -más prominente, pensando en terreno blando-, o sea por la protección térmica que ofrecen, gracias a la membrana GORE-TEX.

Aquí te dejo el listado de todos los modelos a los que hago referencia en el programa, con sus precios oficiales, y la talla en la que he tomado el peso, entre paréntesis.

LA SPORTIVA:
-Crossover 2.0 GTX, 189'99€
-Blizzard GTX, 209'99€
-Tempesta GTX, 377gr. (nº 45) 169'99€
-Uragano GTX, 199'99€
-Lycan 2 GTX, 149'99
-Lycan 2, 325gr. (nº 44) 119'99€
-Mutant, 372gr. (nº 44) 139'99€
-Kaptiva GTX, 179'99€

SALOMON:
-S/LAB Cross, 179'99€
-Cross/Pro, 299gr. (nº44) 159'99€
-Wildcross, 129'99€
-Wildcross GTX, 334gr. (nº 44) 159'99€

RAIDLIGHT:
-Revolutiv Protect, 308gr. (nº 44) 160€

INOV-8:
-Mudclaw G 260 V2, 165€
-Mudclaw 275, 130€
-Mudclaw 300, 135€
-X-Talon G 210, 150€
-X-Talon 212 V2, 130€
-X-Talon G 235, 165€
-X-Talon Ultra 260, 160€

Puedes contactar conmingo a través de las notas de programa, cualquiera de mis redes sociales, o escribiéndome a:

juan@ellaboratoriodejuan.com

Te espero el próximo martes.

13 | MERRELL Rubato, zapatilla para ULTRA TRAIL con drop 0

Tue, 03 Nov 2020 05:30:06 +0000

MERRELL se adapta a las tendencias actuales, con zapatillas de perfiles altos. Con un mercado en clara tendencia al maximalismo en media y larga distancia, ahora los de Vermont, lanzan un modelo para larga ultra trail con drop 0.
Una combinación que ya había probado Altra con la Olympus, y que con esta nueva Rubato, muy buenas cualidades tendrá que mostrar esta nueva Olympus 4 para plantarle cara. Y es que la Merrell, con un peso notablemente inferior, y una suela igualmente Vibram, muy difícil va a ponérselo.
En este programa, analizo este modelo, en un formato de preguntas y respuestas, que la audiencia me ha hecho llegar a través de las RRSS.

12 | BROOKS Catamount. Preguntas y respuestas

Tue, 27 Oct 2020 05:45:12 +0000

La llamativa Brooks Catamount, con su blanco impoluto cuando la sacamos de la caja, es un auténtico objeto de disfrute.
¿Una zapatilla totalmente blanca para montaña?
Bajo ese aspecto un tanto frágil y delicado, tenemos una zapatilla apta para larga distancia, y con la que incrementar el ritmo, es manifiestamente fácil. Encuentra en el terreno compacto, su mejor marco para presentar sus credenciales, pero no defrauda en trazados técnicos, escarpados y rotos.
Un modelo con el que Brooks accede de nuevo, a un sector en el que la antigua Mazama no supo encontrar su lugar, el público tampoco supo ubicarla, y que esta vez, con la Catamount, si puede presentar batalla ante modelos de contrastada solvencia como la Salomon Sense 4/PRO.
En este programa, contesto las preguntas que la audiencia propuso a través de las RRSS, y que paso a contestar y a complementar con información, que espero te sea útil.

Puedes contactarme en:

juan@ellaboratoriodejuan.com

11 | 5 zapatillas para DOOR TO TRAIL, de casa a la montaña

Tue, 20 Oct 2020 04:45:09 +0000

Si estás buscando alguna zapatilla que te permita recorrer esos kilómetros desde la puerta de tu casa, hasta el monte, o si entre semana, por cuestión de tiempo, únicamente puedes rodar por asfalto, o algún camino agrícola o rural, pero los fines de semana, la montaña es lo tuyo.....este programa te interesa.
Te traigo 5 propuestas que cumplen con creces estos requisitos. Aquí te dejo el listado con características esenciales, de los modelos que más me gustan.

Puesto nº 5. HOKA ATR 5. drop 5, 291 gramos, 130 €.
Puesto nº 4. BROOKS Cascadia 15. drop 8, 325 gramos, 140€.
Puesto nº 3. RAIDLIGHT Responsiv Ultra. drop 6, 306 gramos, 140€
Puesto nº 2. NIKE Pegasus Trail 2. drop 10, 310 gramos, 129'99€
Puesto nº 1. SALOMON Sense Ride 3. drop 8, 291 gramos, 129'99€

(todos los pesos son en número 44, 10 USA)

10 | Un 2020 sin Marathon des Sables | Entrevista MDS IBÉRICA

Tue, 13 Oct 2020 04:45:20 +0000

Con un 2020 fatídico sin carreras, el Marathon des Sables (MDS) se queda sin su edición 35 que prometía mucho.
La carrera desértica por excelencia queda cancelada, a la espera de un 2021 con mejores perspectivas.
En el programa de hoy, cuento con las declaraciones del responsable de Marathon des Sables Ibérica, Olivier Sepulchre, en las que nos explicará cómo gestionaron esta complicada situación a nivel de organización en una de las carreras con más logística del mundo.

9 | 5 MOCHILAS para media-larga distancia, 5-6 litros

Tue, 06 Oct 2020 04:45:05 +0000

Segundo programa de la serie especial, dedicada a mochilas. En este caso, te muestro 5 modelos que te servirán para tu día a día, sea cual sea el volumen de tu entreno, pues además, son aptas para muchas de las ultras, e incluso, carreras de 100 millas.

Los modelos que repasaremos serán estos, ordenados de mayor, a menor precio.

Opción 5. RaidLight Responsiv 6 litros. 135 euros, 223 gramos en talla M.
Opción 4. Salomon Advance Skin 5 litros. 120 euros, 214 gramos en talla S.
Opción 3. Camelbak Ultra Pro 6 litros. 120 dólares, 149 gramos en talla S.
Opción 2. RaidLight Activ 6 litros. 100 euros, 306 gramos en talla S-M.
Opción 1. Grivel Mountain Runner Light. 86'50 euros, y talla única.

Como siempre, puedes contactarme para hacer cualquier consulta, proponer temas para este podcast, o lo que consideres necesario, y pueda ayudarte.
Tienes a tu disposición el correo:

juan@ellaboratoriodejuan.con

Hasta el próximo martes. Aquí, en el podcast de las reviews de trailrunning, en El Laboratorio de Juan.

8 | ¿Cómo ESCOGER un FRONTAL? CONSEJOS para no EQUIVOCARTE

Tue, 29 Sep 2020 04:45:06 +0000

Dentro del Programa Territorio Trail, en ARAGÓN RADIO, en la sección mensual de EL LABORATORIO DE JUAN, hablo con Alfonso García y Raul Leorza de frontales.
Varios son los detalles que hay que tener en cuenta a la hora de comprar nuestro nuevo frontal.
En pocos minutos, te explico los detalles que suelen pasar desapercibidos, y que son importantes no olvidar.

7 | 5 MOCHILAS para corta-media distancia, 2-3 litros

Tue, 22 Sep 2020 04:45:05 +0000

Primer programa de una serie de cuatro en total, dedicados a mochilas.
En este caso, te explico que has de tener en cuenta para decidirte por un modelo/capacidad, u otro.
Estos son los modelos, detallados con su precio, peso y tallas en el mismo orden del programa:

5. RAIDLIGHT Revolutiv 3L. 150€, 54 gramos, 3 tallas.
4. CAMELBAK Nano, 100$, 150 gramos, 3 tallas.
3. RAIDLIGHT Activ 3L. 90€, 265 gramos, 2 tallas.
2. SALOMON Agile 2L. 80€, 181 gramos, talla única.
1. ARCH MAX HV 2.5 65€ sin bidones, 69€ con bidones. 126 gramos, 2 tallas.

Ya sabes que puedes proponerme temas, consulta, o lo que quieras, en lo comentarios de este programa, sea cual sea la plataforma desde donde lo escuchas, o escribirme a:

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6 | Novedades de ZAPATILLAS. Con Depa en el podcast TRAIL RUN

Tue, 15 Sep 2020 04:45:15 +0000

En este episodio, hablo como invitado en el podcast de Trail Run, para comentar con Depa las novedades en cuanto a zapatillas de Trail, para lo que queda de 2020.
Comentamos las novedades de:
Salomon
Hoka
Altra
Merrell
Brooks

5 | SALOMON Sense 4 PRO. Una opción racional

Tue, 08 Sep 2020 04:50:15 +0000

En este programa hago un repaso de este modelo de Salomon, que si bien es totalmente apto y recomendable para su uso en competición, también se ha posicionado como una zapatilla para un uso más generalizado que su predecesora.
Ahora con más amortiguación y perfiles más generosos, sumando únicamente 4 gramos más de peso que la anterior versión.

4 | Cómo ha afectado el COVID a las EMPRESAS de RUNNING y TRAILRUNNING

Mon, 31 Aug 2020 04:59:24 +0000

En el programa de hoy cuento con varios invitados que con sus testimonios, nos mostrarán los cambios y replanteamientos que han tenido que hacer en sus empresas, en estos meses tan complicados.

Con las intervenciones de:

Laura Vinyals de Merrell España.
Monica Morell de Six Pro.
Isidro López de RPM MKTG.
Joaquín León de HOKO

3 | Hablamos de DYNAFIT en Territorio Trail

Tue, 25 Aug 2020 05:08:15 +0000

Como todos los meses, en mi sección de material en Territorio Trail Media, en Aragón Radio, hablamos en directo sobre material con Alfonso García y Raúl Leorza.
En este caso, comentamos dos modelos de la marca DYNAFIT, como son el Feline SL y el Ultra.
Además, también comentamos curiosidades sobre la marca y su espíritu y ADN.

2 | SPINE RACE 2020 430 kms. Mi experiencia

Mon, 17 Aug 2020 05:10:10 +0000

En este programa, te cuento mi experiencia en la Spine Race, una de las carreras más largas de Europa. Se celebra a mediados de enero, bajo el duro invierno británico. Recorre durante 430 kilómetros el Pennine Way, desde Edale, hasta Kirk Yetholm.
Te explicaré cómo surgió la posibilidad de participar en esta carrera, y cómo me enfrenté a ella. Britains must brutal, es como se califica a esta carrera, y va muy acorde con la dureza que experimenta el corredor.

1 | Entrevista RaidLight España con Sergio Fernández

Thu, 06 Aug 2020 08:29:42 +0000

Para el contenido de este primer programa, he contado con un invitado de lujo, por ser una de las voces más autorizadas en el panorama del trailrunning español.
Se trata de Sergio Fernández, responsable de RaidLight España.
En una conversación distendida, hablamos del presente y futuro de la marca, sus ambiciones y proyectos.
También hablamos de Maite Maiora, el fichaje estrella de la marca que tantas satisfacciones les está dando.