Stephanie del Carmenhttp://stephaniedc.comesSelf-ImprovementCopyright Stephanie Rodriguezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/453815bc8f563cbf714ba6b4eb7017e4.jpgStephanie del Carmenhttp://stephaniedc.comWed, 12 Apr 2023 01:08:34 +0000Stephanie RodriguezStephanie Rodriguezstephanierguez@gmail.comAprenderemos sobre mindfulness, qué es, en qué nos beneficia, cómo se práctica, y pues, viviremos la experiencia de ponerlo en práctica juntos. Además, voy a compartir temas personalea y de interés, que pueden servir de guía a otros con las mismas...cleanepisodic#004 Mindfulness En La Sexualidadhttps://www.spreaker.com/episode/004-mindfulness-en-la-sexualidad--41266622https://api.spreaker.com/episode/41266622Fri, 02 Oct 2020 19:53:51 +0000Stephanie RodriguezUtiliza la atención plena en la intimidad con tu pareja y vive los maravillosos y placenteros momentos que experimentarán juntos.345intimidad,mindfulness,sexualidadcleanfull#004 Mindfulness En La Sexualidadhttps://www.spreaker.com/episode/004-mindfulness-en-la-sexualidad--41265600https://api.spreaker.com/episode/41265600Fri, 02 Oct 2020 18:21:58 +0000Stephanie RodriguezUtiliza la atención plena en la intimidad con tu pareja y vive los maravillosos y placenteros momentos que experimentarán juntos.345intimidad,mindfulness,sexualidadcleanfull#003 - Ansiedad Y Cómo Frenarlahttps://www.spreaker.com/episode/003-ansiedad-y-como-frenarla--41002802https://api.spreaker.com/episode/41002802Sat, 19 Sep 2020 12:29:48 +0000Stephanie RodriguezEn momentos de crisis vivir altos niveles de estrés y ansiedad se han vuelto normal. Pero, y sí le préstamos interés y aprendemos a dominar esos aspectos de nuestra vida....493ansiedad,mindfulnesscleanfullAtención A La Respiraciónhttps://www.spreaker.com/episode/atencion-a-la-respiracion--40463402https://api.spreaker.com/episode/40463402Sun, 23 Aug 2020 22:02:26 +0000Stephanie RodriguezElige un tiempo y un espacio para ti, donde no seas interrumpido y centra este momento para atender a tu respiración, con amor y gratitud a esta acción que nos llena de vida.304cleanfull¿Qué es Mindfulness?https://www.spreaker.com/episode/que-es-mindfulness--40445926https://api.spreaker.com/episode/40445926Sat, 22 Aug 2020 04:47:45 +0000Stephanie RodriguezEl mindfulness desde un concepto personal para darlo a entender mejor.228cleanfullBienvenida Al Podcasthttps://www.spreaker.com/episode/bienvenida-al-podcast--40398158https://api.spreaker.com/episode/40398158Wed, 19 Aug 2020 03:17:19 +0000Stephanie RodriguezBienvenida y agradecimientos96accion,actitud,atencionplenard,autoconocimiento,autoconsciencia,crecimientopersonal,emociones,gratitud,intencion,mindful,mindfulness,pensamientoscleanfull