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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Não é Drama</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nao-e-drama--4511028</link><description><![CDATA[]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4511028/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Não é Drama</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg</url><title>Não é Drama</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nao-e-drama--4511028</link></image><lastBuildDate>Wed, 12 Apr 2023 01:06:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Não é Drama</itunes:name><itunes:email>contatonaoedrama@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>0ccb3e46-4971-5162-b051-f04f0e9161e7</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Autoconhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autoconhecimento--40662578</link><description><![CDATA[Olá pessoal, no episódio de hoje eu quero fazer uma reflexão sobre a importância do autoconhecimento. Entender a mim mesma foi o que me ajudou a tomar decisões e a encarar os desafios do dia a dia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40662578</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2020 22:43:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40662578/draft_1599085562354505_audio.mp3" length="7305927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:subtitle>Olá pessoal, no episódio de hoje eu quero fazer uma reflexão sobre a importância do autoconhecimento. Entender a mim mesma foi o que me ajudou a tomar decisões e a encarar os desafios do dia a dia.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Olá pessoal, no episódio de hoje eu quero fazer uma reflexão sobre a importância do autoconhecimento. Entender a mim mesma foi o que me ajudou a tomar decisões e a encarar os desafios do dia a dia.]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6f51db7f87fb1a6a5caf9a682f2ada76.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 4- Abandone a Mágoa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-abandone-a-magoa--40490985</link><description><![CDATA[Olá pessoal, no episódio de hoje eu vou compartilhar com vocês um tema que sempre esteve muito presente na minha vida : A Mágoa<br />Vou sugerir algumas dicas que podem ajudar a dar um ponto final naquela mágoa que pode estar te corroendo por dentro e você não sabe o que fazer, certo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40490985</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2020 20:37:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40490985/draft_1598387487588943_audio.mp3" length="2129502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:subtitle>Olá pessoal, no episódio de hoje eu vou compartilhar com vocês um tema que sempre esteve muito presente na minha vida : A Mágoa
Vou sugerir algumas dicas que podem ajudar a dar um ponto final naquela mágoa que pode estar te corroendo por dentro e você...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Olá pessoal, no episódio de hoje eu vou compartilhar com vocês um tema que sempre esteve muito presente na minha vida : A Mágoa<br />Vou sugerir algumas dicas que podem ajudar a dar um ponto final naquela mágoa que pode estar te corroendo por dentro e você não sabe o que fazer, certo?]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f04af54cd85675403d711a3c53a7db6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 2 - Os Benefícios da Terapia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-os-beneficios-da-terapia--40490742</link><description><![CDATA[Olá pessoal, no episódio de hoje eu vou <br />Compartilhar com vocês todos os benefícios que a terapia me proporcionou e proporciona na minha vida. <br />4 benefícios que eu identifiquei na minha experiência, e que vêm me ajudando há tanto tempo!😉]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40490742</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2020 20:09:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40490742/draft_1598385674841000_audio.mp3" length="5408391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:subtitle>Olá pessoal, no episódio de hoje eu vou 
Compartilhar com vocês todos os benefícios que a terapia me proporcionou e proporciona na minha vida. 
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O Não é Drama é um projeto com o intuito de ajudar pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades que eu passei no início do meu diagnóstico.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Olá pessoal, me chamo Camila Balluz e hoje vou contar para vocês um pouco sobre a minha história.<br />O Não é Drama é um projeto com o intuito de ajudar pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades que eu passei no início do meu diagnóstico.]]></itunes:summary><itunes:duration>175</itunes:duration><itunes:keywords>ajudaprofissional,ansiedade,depressao,diagnostico,naoedrama</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f04af54cd85675403d711a3c53a7db6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 3 - Vulnerabilidade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-vulnerabilidade--40485829</link><description><![CDATA[No episódio de hoje eu falo sobre um tema que não é muito fácil de ser compreendido, mas que precisa ser falado, que é a Vulnerabilidade.<br />É preciso ter coragem para ser vulnerável e aceitar as imperfeições.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40485829</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2020 13:52:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40485829/draft_1598363071492730_audio.mp3" length="6546076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:subtitle>No episódio de hoje eu falo sobre um tema que não é muito fácil de ser compreendido, mas que precisa ser falado, que é a Vulnerabilidade.
É preciso ter coragem para ser vulnerável e aceitar as imperfeições.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No episódio de hoje eu falo sobre um tema que não é muito fácil de ser compreendido, mas que precisa ser falado, que é a Vulnerabilidade.<br />É preciso ter coragem para ser vulnerável e aceitar as imperfeições.]]></itunes:summary><itunes:duration>410</itunes:duration><itunes:keywords>amorproprio,cuidese,servulneravel,vulnerabilidade</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f04af54cd85675403d711a3c53a7db6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 4 - Abandone a Mágoa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-abandone-a-magoa--39837583</link><description><![CDATA[No episódio de hoje, quero falar com  vocês sobre um sentimento eu guardei por muito tempo e consegui eliminar aos poucos e isso fez um bem enorme para minha vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39837583</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2020 18:03:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39837583/draft_1595094354987923_audio.mp3" length="2121142" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Não é Drama</itunes:author><itunes:subtitle>No episódio de hoje, quero falar com  vocês sobre um sentimento eu guardei por muito tempo e consegui eliminar aos poucos e isso fez um bem enorme para minha vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No episódio de hoje, quero falar com  vocês sobre um sentimento eu guardei por muito tempo e consegui eliminar aos poucos e isso fez um bem enorme para minha vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>magoa,vivamelhor,voceconsegue</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f04af54cd85675403d711a3c53a7db6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
