ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

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]]>esMental HealthCopyright Esperanza Martínezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/52d17a8805c59376bd5feb57b1366867.jpgENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAhttps://www.entrenamientomentalacademy.com/Tue, 24 Mar 2026 11:48:07 +0000Esperanza Martínez GalindoEsperanza Martínez Galindoespemargal@gmail.comEntrevistas, tips y reflexiones para tener un buen entrenamiento mental y sacar lo mejor de ti mismo. 🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en...
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]]>falseepisodicEntrenamiento Mental 🧠💪🏻 en Ultimate Frisbee (Podcast)https://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-mental-en-ultimate-frisbee-podcast--70849273🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales:
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https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1]]>3366falsefullEntrevista al portero Dani Rebollo. Fútbol profesional y familiahttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-al-portero-dani-rebollo-futbol-profesional-y-familia--69519044 https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E]]>https://api.spreaker.com/episode/69519044Wed, 21 Jan 2026 15:00:08 +0000Esperanza Martínez GalindoTaller padres: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E]]>3216falsefull¿Por qué te da miedo destacar? El síndrome de Solomonhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-te-da-miedo-destacar-el-sindrome-de-solomon--69518817 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993]]>https://api.spreaker.com/episode/69518817Tue, 20 Jan 2026 13:57:27 +0000Esperanza Martínez Galindo🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales: 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993]]>242falsefullReflexiones sobre psicología deportivahttps://www.spreaker.com/episode/reflexiones-sobre-psicologia-deportiva--68928564
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]]>https://api.spreaker.com/episode/66982932Tue, 15 Jul 2025 08:54:57 +0000Esperanza Martínez GalindoEntrenamiento Mental Academy: https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993 PSICOLIBRETA: https://espemargal.hotmart.host/psicolibreta-ac3151bc-c3af-41b2-8a14-0381666379ea
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]]>318falsefullCómo tolerar la frustraciónhttps://www.spreaker.com/episode/como-tolerar-la-frustracion--66566535https://api.spreaker.com/episode/66566535Wed, 25 Jun 2025 17:55:07 +0000Esperanza Martínez Galindo¿Sientes que el universo conspira para arruinarte el día cada vez que algo no sale como esperabas? ¿Te enojas porque se te cae el internet, se te quema el arroz o alguien más toma el último asiento en el bus? Felicidades: eres humano. En este video te...425falsefullHabilidades Mentales para la vidahttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-mentales-para-la-vida--66703730https://hiwell.app/entrenamiento-mental]]>https://api.spreaker.com/episode/66703730Mon, 23 Jun 2025 06:08:42 +0000Esperanza Martínez GalindoReserva tu sesión en Hiwell con 30€ de descuento con el código entrenamiento30 https://hiwell.app/entrenamiento-mentalhttps://hiwell.app/entrenamiento-mental]]>1080falsefullEl mayor reto de Verdeliss no era correr | Análisis psicológicohttps://www.spreaker.com/episode/el-mayor-reto-de-verdeliss-no-era-correr-analisis-psicologico--66566518
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🎾 En este análisis psicológico te cuento: Cómo su familia actúa como base emocional Qué papel juega su entorno para mantenerlo centrado Por qué la vida fuera de la pista importa tanto como el entrenamiento Una mirada desde la psicología del deporte al lado más humano del alto rendimiento.

🧠 Porque ganar también es saber vivir “a tu manera”.

Taller para padres: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E]]>https://api.spreaker.com/episode/66566545Wed, 18 Jun 2025 18:00:07 +0000Esperanza Martínez Galindo¿Qué hay detrás de la mente de Carlos Alcaraz? En el documental "Carlos Alcaraz, A Mi Manera", Netflix nos muestra mucho más que a un número 1 del tenis: descubrimos a un joven con los pies en la tierra, una familia sólida y una vida social que le...
🎾 En este análisis psicológico te cuento: Cómo su familia actúa como base emocional Qué papel juega su entorno para mantenerlo centrado Por qué la vida fuera de la pista importa tanto como el entrenamiento Una mirada desde la psicología del deporte al lado más humano del alto rendimiento.

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Taller para padres: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E]]>291falsefullImportancia de la psicología en el deporte con @mipsicologadeportivahttps://www.spreaker.com/episode/importancia-de-la-psicologia-en-el-deporte-con-mipsicologadeportiva--66566455
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]]>https://api.spreaker.com/episode/65642501Sun, 20 Apr 2025 16:07:26 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠 ¿Eres tan bueno como crees? En este video hablamos de uno de los sesgos más peligrosos para los deportistas: el Efecto Dunning-Kruger. Esa falsa sensación de “yo controlo” cuando en realidad… no tanto. 📉 Te explico cómo identificar si estás cayendo...📉 Te explico cómo identificar si estás cayendo en esta trampa mental y cómo salir de ahí para construir una autoconfianza real (no la de cartón piedra). Si quieres dejar de sobreestimarte para empezar a superarte, este video es para ti.

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]]>467falsefull¿Tengo Sindrome del Impostor?https://www.spreaker.com/episode/tengo-sindrome-del-impostor--65392210
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¡Deja de dudar de ti mismo y abraza tu valía! 💪

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]]>2850anita,artistica,deporte,gimnasia,lesiones,perezfalsefull🧠 Entrenamiento Mental Podcast #4: Maribel Pérezhttps://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-mental-podcast-4-maribel-perez--64280762https://api.spreaker.com/episode/64280762Sun, 09 Feb 2025 10:12:14 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacadem... Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.2701acoso,bullying,deportiva,escolar,maribel,perez,psicologiafalsefull¿Por qué nos distraemos? El secreto para una mejor concentraciónhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-nos-distraemos-el-secreto-para-una-mejor-concentracion--63580358https://api.spreaker.com/episode/63580358Mon, 20 Jan 2025 14:00:07 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.372falsefull📚 Libros leídos en 2024 📚https://www.spreaker.com/episode/libros-leidos-en-2024--63580357https://api.spreaker.com/episode/63580357Fri, 17 Jan 2025 14:00:07 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.302desarrollo,libros,personal,psicologiafalsefull🧠 La importancia del autoconocimientohttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-autoconocimiento--63580354https://api.spreaker.com/episode/63580354Tue, 14 Jan 2025 14:00:07 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.314autoconocimiento,desarrollo,personal,psicologiafalsefull🧠⚽️ Psicóloga analiza al icono del fútbol español, Joaquín Sánchezhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-analiza-al-icono-del-futbol-espanol-joaquin-sanchez--63580351https://api.spreaker.com/episode/63580351Fri, 10 Jan 2025 14:00:07 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.288betis,deporte,futbol,joaquin,psicologiafalsefullLa psicología es más que resolver problemas 🧠 Entrenamiento Mental Podcast #1_ Claudia Nicolasahttps://www.spreaker.com/episode/la-psicologia-es-mas-que-resolver-problemas-entrenamiento-mental-podcast-1-claudia-nicolasa--63580347https://api.spreaker.com/episode/63580347Tue, 07 Jan 2025 13:55:07 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.1641_falsefullPsicología e inversiones: Entrevista a Mario10PorCientohttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-e-inversiones-entrevista-a-mario10porciento--63580321https://api.spreaker.com/episode/63580321Sun, 05 Jan 2025 12:53:59 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.3612entrenamiento,financiera,independencia,inversiones,mental,psicologiafalsefull🧠 Entrenamiento Mental Podcast #2: Educamaríahttps://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-mental-podcast-2-educamaria--63070741https://api.spreaker.com/episode/63070741Sat, 30 Nov 2024 08:48:06 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. ___________ 👉...2380educacion,emocional,inteligencia,podcastfalsefull🤝 El Secreto de los Mejores Líderes_ Inteligencia Emocional (Daniel Goleman)https://www.spreaker.com/episode/el-secreto-de-los-mejores-lideres-inteligencia-emocional-daniel-goleman--62560812https://api.spreaker.com/episode/62560812Wed, 30 Oct 2024 20:51:15 +0000Esperanza Martínez Galindo536falsefullCómo el Humor Puede Ayudarte a Combatir la Ansiedad Precompetitiva | Estrategias Efectivashttps://www.spreaker.com/episode/como-el-humor-puede-ayudarte-a-combatir-la-ansiedad-precompetitiva-estrategias-efectivas--62460861https://api.spreaker.com/episode/62460861Sun, 27 Oct 2024 11:05:02 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos....141ansiedad,coaching,competicion,humor,mindset,psicologiafalsefullPodcast Entrenamiento Mental #1 Claudia Nicolasahttps://www.spreaker.com/episode/podcast-entrenamiento-mental-1-claudia-nicolasa--62460777https://api.spreaker.com/episode/62460777Tue, 22 Oct 2024 09:01:14 +0000Esperanza Martínez Galindo🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: 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]]>346meditacion,mindfullnesfalsefullLas CLAVES para mantener una BUENA RELACIÓN de pareja si eres DEPORTISTAhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-para-mantener-una-buena-relacion-de-pareja-si-eres-deportista--60996780https://go.hotmart.com/L91252895F
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Además te dejo lo enlaces recomendados que te comento en el video para que tu entrenamiento mental 💪🏻🧠 sea completo

https://www.youtube.com/watch?v=kf4-XvlBISk&t=322s Relajación Muscular progresiva 10 min
Relajación muscular progresiva para dormir https://www.youtube.com/watch?v=4CN9Y_MZvds&t=1335s
Meditación energía: https://www.youtube.com/watch?v=aJnUmFQ_mGA&t=196s
Meditación para ganar confianza https://www.youtube.com/watch?v=T1JClB3xBmY&t=61s

Cómo visualizar https://youtu.be/-GDgDapx8Co

#sanomairena #carreranocturna #carrerassevilla #correr #runners #psicologiadeportiva #psicologiarunners #corredores]]>https://api.spreaker.com/episode/51268105Thu, 15 Sep 2022 11:51:57 +0000Esperanza Martínez Galindo¿Preparando la próxima carrera y cada día estás a punto de echarte atrás? En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera. Además te dejo lo enlaces recomendados que te comento en el video para que tu entrenamiento mental 💪🏻🧠...En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera.
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La Destrucción de deporte y salud en PANDEMIA - ENTRENAMIENTO MENTALhttps://www.spreaker.com/episode/027-la-destruccion-de-deporte-y-salud-en-pandemia-entrenamiento-mental--42055862https://api.spreaker.com/episode/42055862Thu, 19 Nov 2020 12:15:42 +0000Esperanza Martínez GalindoBastante harta de toda la situación deportiva actual me he decidido a grabar este podcast. Espero que os guste.1764actividad,covid,deporte,fisica,pandemia,restricciones,saludfalsefull026. INTERVENCIÓN EN SOLÚCAR RADIO - PSICOLOGIA DE ANDAR POR CASAhttps://www.spreaker.com/episode/026-intervencion-en-solucar-radio-psicologia-de-andar-por-casa--42017466https://api.spreaker.com/episode/42017466Tue, 17 Nov 2020 10:49:25 +0000Esperanza Martínez GalindoEn este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en directo, podrás hacer tus preguntas en directo en el live de Facebook de...1206coaching,deporte,deportiva,deportivo,psicologíafalsefull025. Cosas que me dan coraje - Entrenamiento Mentalhttps://www.spreaker.com/episode/025-cosas-que-me-dan-coraje-entrenamiento-mental--41773903Tienes un descuento para comprar esta camiseta https://pajaroflama.com/collections/c... en @pajaroflama con el código ESPEMARGAL]]>https://api.spreaker.com/episode/41773903Tue, 03 Nov 2020 14:01:48 +0000Esperanza Martínez GalindoNo soy yo mucho de quejarme pero hoy me ha dado por ahí. Tienes un descuento para comprar esta camiseta https://pajaroflama.com/collections/c... en @pajaroflama con el código ESPEMARGALTienes un descuento para comprar esta camiseta https://pajaroflama.com/collections/c... en @pajaroflama con el código ESPEMARGAL]]>262coraje,entrenamiento,mental,mologo,positiva,psicologa,psicologíafalsefull024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTALhttps://www.spreaker.com/episode/024-como-lidiar-con-un-ex-toxico-entrenamiento-mental--41679919https://www.doctoralia.es/esperanza-martinez-galindo/psicologo/sevilla]]>https://api.spreaker.com/episode/41679919Mon, 02 Nov 2020 06:30:20 +0000Esperanza Martínez GalindoSi quieres trabajar conmigo reserva sesión a través de Doctoralia https://www.doctoralia.es/esperanza-martinez-galindo/psicologo/sevillahttps://www.doctoralia.es/esperanza-martinez-galindo/psicologo/sevilla]]>191coaching,entrenamiento,exnovio,hijos,manipulación,mental,pareja,parejas,psicología,toxica,toxicidad,toxicofalsefull023. ¿BENEFICIOS? del Ayuno de Dopamina - Entrenamiento Mentalhttps://www.spreaker.com/episode/023-beneficios-del-ayuno-de-dopamina-entrenamiento-mental--41677917https://api.spreaker.com/episode/41677917Wed, 28 Oct 2020 09:38:43 +0000Esperanza Martínez GalindoEn este episodio os cuento mi opinión sobre esta creciente tendencia del Ayuno de Dopamina429ayuno,coaching,dopamina,elearning,entrenamiento,mental,neurociencia,neuropsicología,pantallas,psicología,redes,sociales,videojuegosfalsefullEpisodio 22 - Higiene del Sueño- ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-higiene-del-sueno-entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia--41491898https://api.spreaker.com/episode/41491898Fri, 16 Oct 2020 11:52:52 +0000Esperanza Martínez GalindoHablamos en directo sobre la higiene del sueño.753coaching,entrenamientomental,higienedelsueño,psicología,sueñofalsefull021. Efecto Halo en el Deporte. ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAhttps://www.spreaker.com/episode/021-efecto-halo-en-el-deporte-entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia--41456903https://api.spreaker.com/episode/41456903Wed, 14 Oct 2020 13:54:38 +0000Esperanza Martínez GalindoHoy os hablo del Efecto Halo en el deporte396coaching,coachingdeportivo,deporte,efectohalo,entrenamientomental,psicóloga,psícología,psicologíadeportivafalsefull020. Psicóloga Deportiva analiza Cobra Kai - ENTRENAMIENTO MENTALhttps://www.spreaker.com/episode/020-psicologa-deportiva-analiza-cobra-kai-entrenamiento-mental--40892849https://www.ivoox.com/56463663Mon, 14 Sep 2020 06:59:42 +0000Esperanza Martínez GalindoEn este episodio analizo las dos primeras temporadas de Kobra Kai desde la perspectiva de la psicología deportiva. Si no has visto la serie te recomiendo que la veas primero porque te puedes encontrar algún spoiler que otro en este episodio. Si...1443coaching,coachingdeportivo,cobrakai,cobra-kai,entrenamientomental,karatekid,kobrakai,netflix,psicologíadeportivafalsefull019. Relajación Muscular Progresiva para dormirhttps://www.spreaker.com/episode/019-relajacion-muscular-progresiva-para-dormir--40718300https://www.ivoox.com/56118817Sat, 05 Sep 2020 15:10:53 +0000Esperanza Martínez GalindoPuedes usar esta Relajación Muscular Progresiva para dormir. La RMP consiste en apretar los músculos del cuerpo de forma progresiva, iniciando a los músculos en un estado consciente de relajación, de esta manera podrás identificar una tensión cuando...1089falsefull018. Entrevista a Xtrauss - Entrenamiento Mentalhttps://www.spreaker.com/episode/018-entrevista-a-xtrauss-entrenamiento-mental--40633646https://www.ivoox.com/55917948Tue, 01 Sep 2020 12:10:29 +0000Esperanza Martínez GalindoEsta es la entrevista que le hice a @Xtrauss en instagram. ¿Todavía no lo conoces? ¡Es el exponente más versátil de la música urbana en España! En ella tocamos su lado más psicológico y tratamos temas súper interesantes! No te la pierdas y escúchala...3144falsefull017. Cómo hacer un DAFO personal para ENTRENADOREShttps://www.spreaker.com/episode/017-como-hacer-un-dafo-personal-para-entrenadores--40423214https://www.esperanzamartinezgalindo....
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#luchaLGTBIQ+ #orgullo #worldpride #psicología #terapia #entrenamientomental #coaching #educaciónafectivosexual]]>https://www.ivoox.com/53830699Mon, 13 Jul 2020 17:00:16 +0000Esperanza Martínez GalindoEn esta entrevista le pregunto a @manuel_torralbo, Coordinador del área de salud de Fundación Triángulo Andalucía, encargado de la tutorización de prácticas universitarias y ponente de los talleres de educación afectivo sexual. Aprovecharemos para...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la que sentimos probablemente ansiedad e incertidumbre, miedo a cómo afrontar las nuevas situaciones, etc. En este podcast te explico en qué consiste el síndrome de la cabaña y qué pautas debes seguir para afrontarlo.]]>https://www.ivoox.com/51928037Wed, 10 Jun 2020 13:10:08 +0000Esperanza Martínez Galindo¡Muy buenas! Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la que sentimos probablemente ansiedad e incertidumbre, miedo a cómo...
Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la que sentimos probablemente ansiedad e incertidumbre, miedo a cómo afrontar las nuevas situaciones, etc. En este podcast te explico en qué consiste el síndrome de la cabaña y qué pautas debes seguir para afrontarlo.]]>384falsefull010. Entrenamiento mental - ¡¡Peligros del estrés!!https://www.spreaker.com/episode/010-entrenamiento-mental-peligros-del-estres--39423379¡¡Dale la bienvenida a tu amigo el estrés!! El estrés crónico acarrea múltiples peligros. En este video te hablo de ellos y de por qué pasan.

Evidentemente yo no me he inventado toda esta información, es psicología fisiológica, pero si quieres saber más del tema te recomiendo este libro de Marian Rojas Estapé, "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" https://amzn.to/2XnYdse
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#JuntosFrenaremosAlVirus #CuídateEnCasa]]>https://www.ivoox.com/51395936Mon, 25 May 2020 14:23:42 +0000Esperanza Martínez GalindoEn esta cuarentena es importante trabajar a nivel deportivo y mental en consonancia con tu equipo. Aquí te explico algunos puntos por lo cual es tan importante. Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo.... Curso de formación...
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Esta semana he tenido la oportunidad de entrevistar a Mar Gabarre, Musgö. Mar Gabarre alias Musgö estuvo inmersa desde muy pequeña en un ambiente artístico y sostenible. Su madre (chiclanera) es artista conceptual y especializada en landart, formada en biología, y su padre (barcelonés) es escultor, pintor y activista ecológico desde hace décadas. Empapada de este amor por el arte y naturaleza, la obra de Musgö es por y para la naturaleza, el arte, el desarrollo y la espiritualidad.

Hablamos de música, libros, documentales, creatividad, del éxito, recomendaciones para la vida y la cuarentena. Una charla que se nos pasó volando. Os recomiendo que la escuchéis con papel y boli cerca para no perderos las recomendaciones que dimos. ¡Espero que os guste!]]>https://www.ivoox.com/50412694Sat, 25 Apr 2020 08:35:11 +0000Esperanza Martínez GalindoLa música está presente en mi día a día. No puedo concebir un día sin abrir Spotify. Creo que es vital en nuestro estado mental y en las emociones, y de hecho diversos estudios correlacionan una relación positiva entre la música y la producción de...

Esta semana he tenido la oportunidad de entrevistar a Mar Gabarre, Musgö. Mar Gabarre alias Musgö estuvo inmersa desde muy pequeña en un ambiente artístico y sostenible. Su madre (chiclanera) es artista conceptual y especializada en landart, formada en biología, y su padre (barcelonés) es escultor, pintor y activista ecológico desde hace décadas. Empapada de este amor por el arte y naturaleza, la obra de Musgö es por y para la naturaleza, el arte, el desarrollo y la espiritualidad.

Hablamos de música, libros, documentales, creatividad, del éxito, recomendaciones para la vida y la cuarentena. Una charla que se nos pasó volando. Os recomiendo que la escuchéis con papel y boli cerca para no perderos las recomendaciones que dimos. ¡Espero que os guste!]]>3923falsefull007. entrenamiento mental - entrevista a enrique marÍn (wasabi)https://www.spreaker.com/episode/007-entrenamiento-mental-entrevista-a-enrique-marin-wasabi--39423381https://www.instagram.com/enriquewasa...
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#psicologia #ansiedad #estrés #entrenamientomental #covid19 #coronavirus #coaching #terapia #terapiaonline #psicologiadeportiva #cuarentena #formación]]>https://www.ivoox.com/50200143Mon, 20 Apr 2020 16:24:28 +0000Esperanza Martínez GalindoHoy he entrevistado a Enrique Marín "Wasabi", primer peleador de UFC en la era moderna español y luchador profesional internacional desde 2007. https://www.instagram.com/enriquewasa... https://www.instagram.com/sutemiacade... Para trabajar conmigo:...https://www.instagram.com/enriquewasa...
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Es el momento de ponernos al día y trabajar nuestras estrategias y habilidades para estar al 100% con nuestros deportistas. En este curso aprenderás estrategias psicológicas para los entrenamientos y la competición, cómo comunicarte eficazmente con tus deportistas, organización y planificación de los entrenamientos, educación en valores y gestión del clima motivacional, consideraciones según la edad, asignación de roles, como tratar con los padres, cómo establecer reuniones con los deportistas, como trabajar la cohesión social y grupal, y muchas cosas más.?????????
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Días: 1 y 2 de mayo de 18.00h a 20.ooh(Madrid) UTC+2?????????
Precio: 30€?????????
2 sesiones online de 2 horas?????????
Dossier didáctico?????????
Dossier de instrumentos para entrenadores?????????
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Para apuntarte link en Bio: https://www.esperanzamartinezgalindo....
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Si eres entrenador, profesor de actividades colectivas, profesor de baile, monitor de gimnasio, monitor de niños pequeños... este es tu curso, aprovecha el momento y RE-INVÉNTATE?????????
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#psicologia #ansiedad #estrés #entrenamientomental #covid19 #coronavirus #coaching #terapia #terapiaonline #psicologiadeportiva #cuarentena #formación]]>771falsefull004. entrenamiento mental - entrevista a mentes en equilibriohttps://www.spreaker.com/episode/004-entrenamiento-mental-entrevista-a-mentes-en-equilibrio--39423389
Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio.
Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y transcultural.
Se especializa en:

1. El manejo emocional y en trastornos del estado de ánimo: ansiedad y depresión.
2. Duelo migratorio, procesos de adaptación y parejas y familias multiculturales,
3. Terapia familiar y de pareja, reestructuración de dinámicas, sanar patrones familiares y traumas relacionales
4. Crecimiento personal: autoestima, desarrollo personal y autorrealización, crisis existenciales, entre otros.

https://www.mentesenequilibrio.com/
https://www.instagram.com/mentesequil...

Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....
Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...

Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/
Twitter: @E_Mntal

Búscame en https://www.psonrie.com/app/]]>https://www.ivoox.com/50045486Wed, 15 Apr 2020 13:24:52 +0000Esperanza Martínez GalindoPerdón por el audio de mi micro... es un desastre este episodio. Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio. Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y transcultural. Se especializa en: 1. El manejo emocional y en...
Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio.
Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y transcultural.
Se especializa en:

1. El manejo emocional y en trastornos del estado de ánimo: ansiedad y depresión.
2. Duelo migratorio, procesos de adaptación y parejas y familias multiculturales,
3. Terapia familiar y de pareja, reestructuración de dinámicas, sanar patrones familiares y traumas relacionales
4. Crecimiento personal: autoestima, desarrollo personal y autorrealización, crisis existenciales, entre otros.

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Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...

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Delivering Happiness: ¿Cómo hacer felices a tus empleados y duplicar tus beneficios? https://amzn.to/3e9leGV

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Búscame en https://www.psonrie.com/app/]]>https://www.ivoox.com/49950273Mon, 13 Apr 2020 08:57:53 +0000Esperanza Martínez GalindoHoy tenemos una charla tres millenials sobre economía, empresa y covid19. Tres trabajadoras de diferentes ámbitos y de diferentes partes del mundo ponemos sobre la mesa temas que hay que tratar sobre el covid19. Recomedaciones: Delivering Happiness:...Recomedaciones:
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