http://www.anaclaudiavaz.comE tu, poderás ter voz e participar! Se te identificas, entra e convida os teus contactos!
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Instagram: @anaclaudiavazoficial Facebook: @anaclaudiavazoficial]]>ptEntrepreneurshipCopyright Ana Claúdia Vaz | Pod Casthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e40fbdfe1dd55b537e912f572c562e7.jpghttp://www.anaclaudiavaz.comMon, 10 Nov 2025 13:40:09 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastAna Claúdia Vaz | Pod Castinfo@anaclaudiavaz.comVamos falar de lifestyle, beleza, negócios, sustentabilidade e, mostrar como as Mulheres têm um papel fundamental para o crescimento sustentável da economia. E tu, poderás ter voz e participar! Se te identificas, entra e convida os teus contactos!...E tu, poderás ter voz e participar! Se te identificas, entra e convida os teus contactos!
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O batom vermelho tem um enorme poder. Sempre teve. está escrito na história, foi usado nos tempos do antigo egypto, há mais de 4000 anos atrás pela 1ª rainha Faraó, pela primeira rainha mulher que há registo, na idade medieval era simbolo de poder usado por grandes rainhas, foi perseguido acusado de bruxaria e produto do Diabo….usado como um simbolo de positivismo durante a 2 guerra mundial e , ainda hoje é sinal de força, confiança, glamour e o produto de beleza mais vendido no mundo inteiro.

Não podemos negar a sua força. De tal forma que nã passou indiferente aos cometários que por ele se sentem atraídos, mas não querem revelar.

Mas o vermelho Belém tem um significado maior, e não podemos deixá-lo morrer.
.
Vista a loja e conhece o batom Belém: www.asmcosmeticlab.com/shop
ou
mais conteúdos e episódios no meu mundo mágico: www.anaclaudiavaz.com]]>https://api.spreaker.com/episode/42991477Thu, 18 Sep 2025 13:20:00 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastEsta sou eu, a partilhar a minha sincera opinião sobre este tema. Existem vários factores que não me deixam ficar indiferente, e sim, é também uma forma para eu divulgar a minha marca e expressar a minha solidariedade a todas nós Mulheres para nos...
O batom vermelho tem um enorme poder. Sempre teve. está escrito na história, foi usado nos tempos do antigo egypto, há mais de 4000 anos atrás pela 1ª rainha Faraó, pela primeira rainha mulher que há registo, na idade medieval era simbolo de poder usado por grandes rainhas, foi perseguido acusado de bruxaria e produto do Diabo….usado como um simbolo de positivismo durante a 2 guerra mundial e , ainda hoje é sinal de força, confiança, glamour e o produto de beleza mais vendido no mundo inteiro.

Não podemos negar a sua força. De tal forma que nã passou indiferente aos cometários que por ele se sentem atraídos, mas não querem revelar.

Mas o vermelho Belém tem um significado maior, e não podemos deixá-lo morrer.
.
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Permite-me começar com uma pergunta, sincera e direta: tu realmente gostas de ti? Então, precisas de parar de quebrar os contratos que tens contigo própria.

Sempre acreditei que o autocuidado e a realização profissional têm muito em comum. Completam-se. E tudo o que se completa, traz plenitude. Os projetos que criei, a minha formação e carreira, e até mesmo este podcast, têm girado em torno destes pilares, da Beleza, autocuidado e da realização profissional.

O Auto cuidado constrói confiança. A Confiança é uma poderosa sensação, quando tu sabes o que queres. A confiança na vida aumenta. Dentro de ti está uma pequena chama, que muito em breve se vai tornar numa grande chama, e essa grande chama será a tua Confiança.

Existem várias coisas que nos ajudam também a construir a confiança, a família, o trabalho, as relações amorosas, a gratidão.

Mas, é mais fácil cuidarmos dos outros e colocarmos prioridades à frente da nossa pessoa. Os filhos, por exemplo é uma grande prioridade. Mas, não são motivos para não nos auto cuidarmos. Sempre achei que neste ponto, devemos mesmo ser um pouco egoístas.

Apaixona-te por ti. A primeira relação que devemos ter, é connosco próprios.

Janeiro é o mês do recomeço, da esperança, dos planos e o sentimento que começa algo novo, fortalece a nossa confiança. Preparada para virar este ano?]]>https://api.spreaker.com/episode/42904883Tue, 12 Aug 2025 19:07:00 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastNeste episódio vais descobrir como ao autocuidado promove a importância de fazer tudo com confiança e descobrires até onde te pode levar. A Auto Confiança diz ao mundo que tu conheces-te melhor do que ninguém, e que nada se pode colocar no teu...
Permite-me começar com uma pergunta, sincera e direta: tu realmente gostas de ti? Então, precisas de parar de quebrar os contratos que tens contigo própria.

Sempre acreditei que o autocuidado e a realização profissional têm muito em comum. Completam-se. E tudo o que se completa, traz plenitude. Os projetos que criei, a minha formação e carreira, e até mesmo este podcast, têm girado em torno destes pilares, da Beleza, autocuidado e da realização profissional.

O Auto cuidado constrói confiança. A Confiança é uma poderosa sensação, quando tu sabes o que queres. A confiança na vida aumenta. Dentro de ti está uma pequena chama, que muito em breve se vai tornar numa grande chama, e essa grande chama será a tua Confiança.

Existem várias coisas que nos ajudam também a construir a confiança, a família, o trabalho, as relações amorosas, a gratidão.

Mas, é mais fácil cuidarmos dos outros e colocarmos prioridades à frente da nossa pessoa. Os filhos, por exemplo é uma grande prioridade. Mas, não são motivos para não nos auto cuidarmos. Sempre achei que neste ponto, devemos mesmo ser um pouco egoístas.

Apaixona-te por ti. A primeira relação que devemos ter, é connosco próprios.

Janeiro é o mês do recomeço, da esperança, dos planos e o sentimento que começa algo novo, fortalece a nossa confiança. Preparada para virar este ano?]]>1308adoro,ana,autoconfianca,autocuidado,claudiavaz,mulher,podcast,serfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carreira-importancia-de-um-grupo-de-apoio--41764114.
Nem todas as Mulheres gostam de estar num grupo, umas são mais solitárias do que outras, mas está comprovado que em comunidade, os objetivos e a motivação são mais rapidamente alcançados.
.
Nesta palestra, que abriu o 1º Summit da Associação, a fundadora Ana Cláudia Vaz e Marisa Santos Gestora do Arq. Madeira, explicam de forma descontraída como funciona o grupo, os eventos agendados, os benefícios da sócia e a importância de pertencer a um grupo positivo e motivador, que não a deixa desistir, principalmente em tempos mais difíceis.
.
Ao minuto:
9' - o núcleo do Funchal e a sua evolução
'10:39 - importância de rodeares-te das pessoas certas
'12:06 - A Associação e os seus benefícios, como funciona e como participar
'18:24 - As amizades, casos reais e a partilha
'22:00 - O passo seguinte
'37:00 - A história pessoal da fundadora e como nasceu o Adoro.Ser.Mulher
.
Todos os meses trazemos em vídeo entrevistas de carreira, dicas de negócio, motivação e inspiração p/ o Empreendedorismo feminino.
Apresentado por Ana Cláudia Vaz - Fundadora da rede.
.
Para mais conteúdos Subscreva em: www.anaclaudiavaz.com
e partilhe por toda a sua comunidade.
Registe-se na rede em www.adorosermulher.com]]>https://api.spreaker.com/episode/41764114Thu, 03 Jul 2025 07:00:00 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastO apoio que a Mulher Profissional recebe em casa, não é igual ao apoio construtivo que um grupo profissional e empreendedor. . Nem todas as Mulheres gostam de estar num grupo, umas são mais solitárias do que outras, mas está comprovado que em....
Nem todas as Mulheres gostam de estar num grupo, umas são mais solitárias do que outras, mas está comprovado que em comunidade, os objetivos e a motivação são mais rapidamente alcançados.
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Nesta palestra, que abriu o 1º Summit da Associação, a fundadora Ana Cláudia Vaz e Marisa Santos Gestora do Arq. Madeira, explicam de forma descontraída como funciona o grupo, os eventos agendados, os benefícios da sócia e a importância de pertencer a um grupo positivo e motivador, que não a deixa desistir, principalmente em tempos mais difíceis.
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Ao minuto:
9' - o núcleo do Funchal e a sua evolução
'10:39 - importância de rodeares-te das pessoas certas
'12:06 - A Associação e os seus benefícios, como funciona e como participar
'18:24 - As amizades, casos reais e a partilha
'22:00 - O passo seguinte
'37:00 - A história pessoal da fundadora e como nasceu o Adoro.Ser.Mulher
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As crenças podem ser mudadas. A prova disso é o nosso SKIN ENVY.

Numa altura em que não devemos sair de casa, mas a imagem e o cuidado pessoal não pode ficar para trás, lançamos no mês passado um pequeno milagre para a pele. Este autêntico recuperador de rosto consegue em poucos dias resolver vários problemas de pele: rugas profundas, mancha, flacidez, dermatite, acne, ressecura, etc.

A beleza e o auto cuidado é um dever, tal como é mudar os hábitos de consumo. Hoje a realidade é outra. O novo consumidor, eu e tu, temos o dever de procurar fazer a diferença no planeta, na economia e em nós, e isso significa escolher sustentável, orgânico, sem químicos e marcas portuguesas.

Alguns já sabem, outros ainda não, mas quando criei esta marca, não foi para ser mais uma no mercado. É sem químicos, sustentável e com muito investimento nos ingredientes. Por isso, os testemunhos das nossas clientes são incríveis.

E é exatamente o que acontece com o SKYN ENVY, um produto que pode substituir vários outros da sua rotina diária, que é reciclado, que mostra resultados rápidos, e tudo sem deslocações, ao seu ritmo, em casa. Costumo dizer que basta um Skin Envy de manhã e á noite e um batom e estamos completas e prontas para enfrentar o dia! Receita mágica!

Neste episódio, irá ver-me ao vivo e a cores, pois finalmente ganhei coragem para voltar ao vídeo! (nem sempre temos tempo para tudo, mas fazemos o melhor, certo?)

Neste vídeo vai conhecer:

o que é realmente um booster
as diferenças entre tratar em casa e ir a uma clinica
como ser mais ecológica
que tipo de problemas resolve
a minha rotina diária e o que mudou
as diferenças entre um booster e um serum
se é só para profissionais da beleza
os ingredientes do Skin Envy
os princípios ativos
é só para usar depois do Verão?
tipos de pele e idades
testemunhos de clientes
como conseguir um diagnóstico a sua pele
Como habitual no final do vídeo tenho uma pergunta para si. Participe. deixe o seu comentário, dicas ou sugestões aqui por baixo deste artigo e partilhe por todos os seus contactos.

Subscreva ao meu mundo mágico para mais dicas de beleza, maquilhagem, carreira e negócios: www.anaclaudiavaz.com]]>https://api.spreaker.com/episode/41715324Fri, 30 Oct 2020 12:43:21 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastExistem algumas crenças que depois de uma certa idade já muito pouco se pode fazer para recuperar um rosto, principalmente o pescoço e a zona do decote ( sítios que revela a idade da Mulher, para além das mãos) As crenças podem ser mudadas. A prova...
As crenças podem ser mudadas. A prova disso é o nosso SKIN ENVY.

Numa altura em que não devemos sair de casa, mas a imagem e o cuidado pessoal não pode ficar para trás, lançamos no mês passado um pequeno milagre para a pele. Este autêntico recuperador de rosto consegue em poucos dias resolver vários problemas de pele: rugas profundas, mancha, flacidez, dermatite, acne, ressecura, etc.

A beleza e o auto cuidado é um dever, tal como é mudar os hábitos de consumo. Hoje a realidade é outra. O novo consumidor, eu e tu, temos o dever de procurar fazer a diferença no planeta, na economia e em nós, e isso significa escolher sustentável, orgânico, sem químicos e marcas portuguesas.

Alguns já sabem, outros ainda não, mas quando criei esta marca, não foi para ser mais uma no mercado. É sem químicos, sustentável e com muito investimento nos ingredientes. Por isso, os testemunhos das nossas clientes são incríveis.

E é exatamente o que acontece com o SKYN ENVY, um produto que pode substituir vários outros da sua rotina diária, que é reciclado, que mostra resultados rápidos, e tudo sem deslocações, ao seu ritmo, em casa. Costumo dizer que basta um Skin Envy de manhã e á noite e um batom e estamos completas e prontas para enfrentar o dia! Receita mágica!

Neste episódio, irá ver-me ao vivo e a cores, pois finalmente ganhei coragem para voltar ao vídeo! (nem sempre temos tempo para tudo, mas fazemos o melhor, certo?)

Neste vídeo vai conhecer:

o que é realmente um booster
as diferenças entre tratar em casa e ir a uma clinica
como ser mais ecológica
que tipo de problemas resolve
a minha rotina diária e o que mudou
as diferenças entre um booster e um serum
se é só para profissionais da beleza
os ingredientes do Skin Envy
os princípios ativos
é só para usar depois do Verão?
tipos de pele e idades
testemunhos de clientes
como conseguir um diagnóstico a sua pele
Como habitual no final do vídeo tenho uma pergunta para si. Participe. deixe o seu comentário, dicas ou sugestões aqui por baixo deste artigo e partilhe por todos os seus contactos.

Subscreva ao meu mundo mágico para mais dicas de beleza, maquilhagem, carreira e negócios: www.anaclaudiavaz.com]]>997beleza,booster,care,coach,cosmetica,dicas,empreendedorismo,facial,hialurónico,mulher,oleos,organico,pele,portugal,rejuvenescer,rosto,skin,sustentabilidade,tratamento,veganfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/retiros-detox-skin-boosters-a-tendencia-do-novo-consumidor--40972702
Trago para si uma reflexão sobre o novo consumidor, e a sociedade depois da pandemia.

É importante para si como consumidor, e também como empreendedor, entender o que mudou para também se adaptar e preparar.

Com a pandemia, o confinamento, e todas as alterações que daí advieram, a forma como trabalhamos e consumimos alterou-se.

As tendências no consumo foram alteradas e neste episódio irá descobrir.

01:47′ – Como está a sociedade e o novo consumidor

10:15′ – O que é e a importância de um Retiro

11:25′ – O tempo para ti

12:25′ – O que são Detox e os benefícios

13:03′ – Skin Boosters a última tendência na cosmética e quando chega no mercado nacional

16:08′ – Como participar no 2º Retiro Adoro.Ser.Mulher

16:42′ – Qual é o programa deste Retiro e datas

17:24′ – Como comecei a fazer retiros e o que significam para mim

No final, deixo como habitual uma pergunta para ti. Participa, partilha a tua história e se gostaste deste episódio divulga por todos os teus contactos.

2º RETIRO ASM: https://www.adorosermulher.com/event/retiro-2-detox-yoga-coaching/

SKIN ENVY: http://eepurl.com/gDdtSv

Mais conteúdo: www.anaclaudiavaz.com/blogpod

Podes também enviar-me uma mensagem através das redes sociais ou subscrever a minha lista de informação exclusiva.

Redes Sociais: @anaclaudiavazoficial

Parceiro oficial: www.asmcosmeticlab.com]]>https://api.spreaker.com/episode/40972702Fri, 18 Sep 2020 12:01:03 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastNeste episódio vai descobrir o que são Retiros, Detox e Skin Booster e como estão relacionadas com o novo consumidor. Trago para si uma reflexão sobre o novo consumidor, e a sociedade depois da pandemia. É importante para si como consumidor, e...
Trago para si uma reflexão sobre o novo consumidor, e a sociedade depois da pandemia.

É importante para si como consumidor, e também como empreendedor, entender o que mudou para também se adaptar e preparar.

Com a pandemia, o confinamento, e todas as alterações que daí advieram, a forma como trabalhamos e consumimos alterou-se.

As tendências no consumo foram alteradas e neste episódio irá descobrir.

01:47′ – Como está a sociedade e o novo consumidor

10:15′ – O que é e a importância de um Retiro

11:25′ – O tempo para ti

12:25′ – O que são Detox e os benefícios

13:03′ – Skin Boosters a última tendência na cosmética e quando chega no mercado nacional

16:08′ – Como participar no 2º Retiro Adoro.Ser.Mulher

16:42′ – Qual é o programa deste Retiro e datas

17:24′ – Como comecei a fazer retiros e o que significam para mim

No final, deixo como habitual uma pergunta para ti. Participa, partilha a tua história e se gostaste deste episódio divulga por todos os teus contactos.

2º RETIRO ASM: https://www.adorosermulher.com/event/retiro-2-detox-yoga-coaching/

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Durante os próximos minutos vais conhecer:
- o poder da união e de querer fazer acontecer
- o impacto surpresa e positivo na produção de um evento sem muito planeamento
- como te tornares uma consultora ASM Cosmetic Lab e o que pode ganhar
- como escolher correctamente um batom
- como realçar os olhos com um batom
Este episódio é muito especial para mim, pois esta ilha esta no meu coração.

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Durante os próximos minutos vais conhecer:
- o poder da união e de querer fazer acontecer
- o impacto surpresa e positivo na produção de um evento sem muito planeamento
- como te tornares uma consultora ASM Cosmetic Lab e o que pode ganhar
- como escolher correctamente um batom
- como realçar os olhos com um batom
Este episódio é muito especial para mim, pois esta ilha esta no meu coração.

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Isso são grandes motivos para te sentires orgulhosa de ti neste momento. Estas a criar algo único, teu e o mundo precisa cada vez mais de pessoas assim.
Não existe melhor sensação do que esta! E podemos ao longo dos anos lançar outras, mas nunca perdemos esta sensação.
Por isso, entendo que também é stressante, com muitas coisas para fazer e muito receio de nos esquecermos de algo. E não nos podemos esquecer de nada!
Para além dos novos clientes, há muitas estratégias e planos para pensar.
É um momento forte, de realização, de fazer crescer a nossa empresa...é algo que nunca mais esquecemos, e eu estou aqui para te ajudar!
O que vais ouvir neste episódio:
'3:05 - Planeamento financeiro
'4:33 - Estudar o público-alvo
'6:47 - Criar uma lista de objectivos
'7:43 - Comunicação interna
'9:24 - Anteciapação de marca
'12:19 - Branding
'15:35 - Diferenciação
'17:39 - Foco nos clientes
'18:50 - Oportunidade pré-encomenda
'20:01 - Data de lançamento
'21:25 - Como te posso ajudar

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Isso são grandes motivos para te sentires orgulhosa de ti neste momento. Estas a criar algo único, teu e o mundo precisa cada vez mais de pessoas assim.
Não existe melhor sensação do que esta! E podemos ao longo dos anos lançar outras, mas nunca perdemos esta sensação.
Por isso, entendo que também é stressante, com muitas coisas para fazer e muito receio de nos esquecermos de algo. E não nos podemos esquecer de nada!
Para além dos novos clientes, há muitas estratégias e planos para pensar.
É um momento forte, de realização, de fazer crescer a nossa empresa...é algo que nunca mais esquecemos, e eu estou aqui para te ajudar!
O que vais ouvir neste episódio:
'3:05 - Planeamento financeiro
'4:33 - Estudar o público-alvo
'6:47 - Criar uma lista de objectivos
'7:43 - Comunicação interna
'9:24 - Anteciapação de marca
'12:19 - Branding
'15:35 - Diferenciação
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Até recentemente não se pensava em produtos naturais, vegan ou orgânicos, actualmente a oferta é cada vez maior. Porquê? Porque a procura aumentou. Seja no caso da alimentação ou na cosmética e maquilhagem vegan.
Mas existem cosméticos vegan que não são ecologicamente correctos?
Infelizmente sim, e até existe nome para isso: greenwashing.
Neste episódio vou informar-te dos perigos por detrás deste conceito, o que é o greenwashing, e o que podes fazer para garantir que estás a comprar ou usar um produto vegan e anti-crueldade animal de confiança.
.
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Até recentemente não se pensava em produtos naturais, vegan ou orgânicos, actualmente a oferta é cada vez maior. Porquê? Porque a procura aumentou. Seja no caso da alimentação ou na cosmética e maquilhagem vegan.
Mas existem cosméticos vegan que não são ecologicamente correctos?
Infelizmente sim, e até existe nome para isso: greenwashing.
Neste episódio vou informar-te dos perigos por detrás deste conceito, o que é o greenwashing, e o que podes fazer para garantir que estás a comprar ou usar um produto vegan e anti-crueldade animal de confiança.
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Este foi o tema que escolhi, Retoma o Teu Poder Agora, por motivos pessoais que partilho neste 1º Episódio Pod Cast, e a minha história pessoal poderá ajudar-te a superar a resistência a criar a vida que desejas.
.
Apresentado por Ana Cláudia Vaz - Beauty Business Coach
O que vais ouvir:
'6:27 - a minha história pessoal
'8:11 - a Associação ASM
'11:29 - como equilibrar a vida profissional
'12:39 - não te preocupes com a opinião dos outros
'14:30 - a tua história é importante
'15:40 - porque razão desviamos o foco
'17:34 - o lado positivo do Covid19
'20:34 - o melhor batom do mundo e do universo
'21:27 - o que podes fazer para retomar o teu poder agora.
.
Tens uma pergunta ou um tópico interessante para o pod cast? Entra no site!
.
Mais conteúdo: www.anaclaudiavaz.com/blogpod
Instagram: @anaclaudiavazoficial
Facebook: @anaclaudiavazoficial]]>https://api.spreaker.com/episode/38335436Fri, 10 Jul 2020 13:38:06 +0000Ana Claúdia Vaz | Pod CastExistem mulheres que ainda não reivindicam o seu espaço e a sua voz. Que não se sentem realizadas. Que até têm uma agenda cheia e bem preenchida mas depois sentem um vazio dentro delas. . Este foi o tema que escolhi, Retoma o Teu Poder Agora, por....
Este foi o tema que escolhi, Retoma o Teu Poder Agora, por motivos pessoais que partilho neste 1º Episódio Pod Cast, e a minha história pessoal poderá ajudar-te a superar a resistência a criar a vida que desejas.
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Apresentado por Ana Cláudia Vaz - Beauty Business Coach
O que vais ouvir:
'6:27 - a minha história pessoal
'8:11 - a Associação ASM
'11:29 - como equilibrar a vida profissional
'12:39 - não te preocupes com a opinião dos outros
'14:30 - a tua história é importante
'15:40 - porque razão desviamos o foco
'17:34 - o lado positivo do Covid19
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