<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mit Sindssyge Liv</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mit-sindssyge-liv--4476850</link><description><![CDATA[Mit Sindssyge Liv podcast. <br />Mød forfatter og foredragsholder Gitte Hedegaard. <br />En podcast om en barsk opvækst med med en skizofren mor, seksuelle overgreb, alkohol i hjemmet, psykisk vold og en spise forstyrrelse.  <br />Om et voksenliv hvor angst stress, depressioner og lidelserne ADHD og bipolar lidelse blev senfølgerne. <br />Om tabuisering og fordomme omkring psykiske lidelser. Om tilgivelse, offerroller, åbenhed og børn og unges trivsel. <br />Med vært. Rasmus Christensen <br /><br />Produceret og redigeret af: Rasmus Christensen<br /><br />Musik og grafik: Rasmus Christensen]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4476850/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Personal Journals</category><copyright>Copyright Rasmus Christensen</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg</url><title>Mit Sindssyge Liv</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mit-sindssyge-liv--4476850</link></image><lastBuildDate>Wed, 13 Apr 2022 12:51:39 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Rasmus Christensen</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:subtitle>Mit Sindssyge Liv podcast. 
Mød forfatter og foredragsholder Gitte Hedegaard. 
En podcast om en barsk opvækst med med en skizofren mor, seksuelle overgreb, alkohol i hjemmet, psykisk vold og en spise forstyrrelse.  
Om et voksenliv hvor angst stress,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mit Sindssyge Liv podcast. <br />Mød forfatter og foredragsholder Gitte Hedegaard. <br />En podcast om en barsk opvækst med med en skizofren mor, seksuelle overgreb, alkohol i hjemmet, psykisk vold og en spise forstyrrelse.  <br />Om et voksenliv hvor angst stress, depressioner og lidelserne ADHD og bipolar lidelse blev senfølgerne. <br />Om tabuisering og fordomme omkring psykiske lidelser. Om tilgivelse, offerroller, åbenhed og børn og unges trivsel. <br />Med vært. Rasmus Christensen <br /><br />Produceret og redigeret af: Rasmus Christensen<br /><br />Musik og grafik: Rasmus Christensen]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Afsnit 8. - Systemets svigt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-8-systemets-svigt--40900002</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan systemet svigtede hende og familien gang på gang. Et afsnit om vrede, accept, tilgivelse, om at blive den voksne i hjemmet allerede som 7-årig og hvilke senfølger der fulgte med.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40900002</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2020 17:43:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40900002/afsnit_8_systemets_svigt.mp3" length="36257557" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan systemet svigtede hende og familien gang på gang. Et afsnit om vrede, accept, tilgivelse, om at blive den voksne i hjemmet allerede som 7-årig og hvilke senfølger der fulgte med.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan systemet svigtede hende og familien gang på gang. Et afsnit om vrede, accept, tilgivelse, om at blive den voksne i hjemmet allerede som 7-årig og hvilke senfølger der fulgte med.]]></itunes:summary><itunes:duration>3022</itunes:duration><itunes:keywords>biografi,børnogunge,diagnoser,dokumentar,fortælling,mitliv,nårsystemetsvigter,personlig,personligfortælling,personligsamtale,psykologi,samtale,samtaler,skole,systemetssvigt</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit. 7. - Diagnoser</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-7-diagnoser--40613708</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hendes diagnoser har påvirket hendes liv. Et afsnit om skam og om hvordan følelsen af at være et “andenrangsmenneske” forfulgte hende i alt for mange år. Om hvorfor diagnosticering er så vigtig og hvordan tabuisering og fordomme kan være altødelæggende for det enkelte menneske.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40613708</guid><pubDate>Mon, 31 Aug 2020 17:19:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40613708/afsnit_7_diagnoser.mp3" length="75042819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hendes diagnoser har påvirket hendes liv. Et afsnit om skam og om hvordan følelsen af at være et “andenrangsmenneske” forfulgte hende i alt for mange år. Om hvorfor diagnosticering er så vigtig og hvordan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hendes diagnoser har påvirket hendes liv. Et afsnit om skam og om hvordan følelsen af at være et “andenrangsmenneske” forfulgte hende i alt for mange år. Om hvorfor diagnosticering er så vigtig og hvordan tabuisering og fordomme kan være altødelæggende for det enkelte menneske.]]></itunes:summary><itunes:duration>2345</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,dengodesamtale,diagnoser,dialog,dybde,fortælling,historie,personlig,personligfortælling,psykologi,samfund,samtale,samtaler</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 6. - Angst</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-6-angst--40355026</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan angsten i perioder fyldte alt - Angsten for at være alvorlig psykisk syg og angsten for at være ved at blive sindssyg. En podcast om, hvordan man kan få angsten på afstand og lære at leve med den.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40355026</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2020 18:03:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40355026/afsnit_6_angst.mp3" length="72427230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan angsten i perioder fyldte alt - Angsten for at være alvorlig psykisk syg og angsten for at være ved at blive sindssyg. En podcast om, hvordan man kan få angsten på afstand og lære at leve med den.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan angsten i perioder fyldte alt - Angsten for at være alvorlig psykisk syg og angsten for at være ved at blive sindssyg. En podcast om, hvordan man kan få angsten på afstand og lære at leve med den.]]></itunes:summary><itunes:duration>2264</itunes:duration><itunes:keywords>biografi,børnogunge,børnstrivsel,diagnose,diagnoser,folkeskolen,fortælling,personlig,personlige,personligesamtaler,personligfortælling,personlighistorie,positivpsykologi,psykologi,samtale,samtaler</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 5. - Depression</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-5-depression--40114693</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun fra hun var 21 år måtte igennem 3 depressioner. Et afsnit om at skjule sig og føle sig som et andenrangsmenneske. Om hvordan hun formåede at komme ud af depressionens kløer og ud i friheden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40114693</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2020 19:01:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40114693/afsnit_5_depression.mp3" length="82814352" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun fra hun var 21 år måtte igennem 3 depressioner. Et afsnit om at skjule sig og føle sig som et andenrangsmenneske. Om hvordan hun formåede at komme ud af depressionens kløer og ud i friheden.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun fra hun var 21 år måtte igennem 3 depressioner. Et afsnit om at skjule sig og føle sig som et andenrangsmenneske. Om hvordan hun formåede at komme ud af depressionens kløer og ud i friheden.]]></itunes:summary><itunes:duration>2588</itunes:duration><itunes:keywords>biografi,børnogunge,dengodesamtale,denpersonligesamtale,nyt,personligfortælling,personligudvikling,podcast,positivpsykologi,psykologi,samtale,samtaler,unge</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 4. - Spiseforstyrrelse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-4-spiseforstyrrelse--39918425</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun i alderen 15 til 24 led af spiseforstyrrelsen bulimi. Et afsnit om selvkontrol, lavt selvværd og om hvordan kan komme ud af spiseforstyrrelsens onde spiral igen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39918425</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2020 13:32:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39918425/afsnit_4_spiseforstyrrelse.mp3" length="56880820" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun i alderen 15 til 24 led af spiseforstyrrelsen bulimi. Et afsnit om selvkontrol, lavt selvværd og om hvordan kan komme ud af spiseforstyrrelsens onde spiral igen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun i alderen 15 til 24 led af spiseforstyrrelsen bulimi. Et afsnit om selvkontrol, lavt selvværd og om hvordan kan komme ud af spiseforstyrrelsens onde spiral igen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1778</itunes:duration><itunes:keywords>biografi,børnogunge,diagnoser,nye,nyt,personligesamtaler,personligudvikling,podcast,positivpsykologi,psykologi,samtale,spiseforstyrrelse,spiseforstyrrelser,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 3. - Sexuelle overgreb</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-3-sexuelle-overgreb--39781385</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun som 10-11 årig blev udsat for seksuelle overgreb og om, hvordan hun holdt på hemmeligheden i 11 år. Et afsnit om skam, skyld og hvilke senfølger hun herefter måtte kæmpe med. Et afsnit om seksualiteten hos nutidens unge, de svære “grænser”, overgreb på sig selv og hvad unge kan og skal gøre, hvis de har oplevet et overgreb.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39781385</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2020 18:22:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39781385/afsnit_3_sexuelle_overgreb.mp3" length="61541901" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun som 10-11 årig blev udsat for seksuelle overgreb og om, hvordan hun holdt på hemmeligheden i 11 år. Et afsnit om skam, skyld og hvilke senfølger hun herefter måtte kæmpe med. Et afsnit om seksualiteten...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun som 10-11 årig blev udsat for seksuelle overgreb og om, hvordan hun holdt på hemmeligheden i 11 år. Et afsnit om skam, skyld og hvilke senfølger hun herefter måtte kæmpe med. Et afsnit om seksualiteten hos nutidens unge, de svære “grænser”, overgreb på sig selv og hvad unge kan og skal gøre, hvis de har oplevet et overgreb.]]></itunes:summary><itunes:duration>1924</itunes:duration><itunes:keywords>biografi,børnogunge,densværesamtale,dokumentar,familie,overgreb,personligfortælling,personligudvikling,podcast,psykologi,samtaler,sex,spiseforstyrrelser,sundhed,sygdom,tabu,tabuisering,tilgivelse</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 2. - Opvækst med en psykisk syg forælder</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-2-opvaekst-med-en-psykisk-syg-foraelder--37197762</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun blev hevet med ind i sin mors skizofrene verden. Hvordan hun forsøgte at overleve ved at tage sin sjove Gitte-maske på. Et afsnit om konsekvenserne af at voksne ikke griber ind og ikke tør være direkte og vedholdende i samtaler med børn af psykisk syge forældre.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/37197762</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2020 16:54:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/37197762/afsnit_2_opv_kst_med_en_psykisk_syg_for_lder.mp3" length="70744527" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun blev hevet med ind i sin mors skizofrene verden. Hvordan hun forsøgte at overleve ved at tage sin sjove Gitte-maske på. Et afsnit om konsekvenserne af at voksne ikke griber ind og ikke tør være direkte og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit om, hvordan hun blev hevet med ind i sin mors skizofrene verden. Hvordan hun forsøgte at overleve ved at tage sin sjove Gitte-maske på. Et afsnit om konsekvenserne af at voksne ikke griber ind og ikke tør være direkte og vedholdende i samtaler med børn af psykisk syge forældre.]]></itunes:summary><itunes:duration>2211</itunes:duration><itunes:keywords>børnogunge,børnstrivsel,nytogspændende,personligudvikling,podcast,psykologi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Afsnit 1. - Alkohol i hjemmet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/afsnit-1-alkohol-i-hjemmet--37195636</link><description><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit, hvordan det var at vokse op i et hjem med alkohol, mange mænd og svigt på svigt, og om hvilke senfølger der fulgte med. Et afsnit med fokus på den autentiske voksne livline, og hvad vi kan gøre for at hjælpe børn fra alkoholiserede familier.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/37195636</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2020 16:53:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/37195636/afsnit_1_alkohol_i_hjemmet.mp3" length="60649976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Gitte fortæller i dette afsnit, hvordan det var at vokse op i et hjem med alkohol, mange mænd og svigt på svigt, og om hvilke senfølger der fulgte med. Et afsnit med fokus på den autentiske voksne livline, og hvad vi kan gøre for at hjælpe børn fra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gitte fortæller i dette afsnit, hvordan det var at vokse op i et hjem med alkohol, mange mænd og svigt på svigt, og om hvilke senfølger der fulgte med. Et afsnit med fokus på den autentiske voksne livline, og hvad vi kan gøre for at hjælpe børn fra alkoholiserede familier.]]></itunes:summary><itunes:duration>1896</itunes:duration><itunes:keywords>autentisk,børnogunge,børnstrivsel,nytogspændende,personligudvikling,podcast,psykologi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mit Sindssyge Liv - Teaser</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mit-sindssyge-liv-teaser--33857436</link><description><![CDATA[Mit Sindssyge Liv Podcast - Teaser. <br />Mød Gitte Hedegaard og hør hende læse det barske tilgivelsesbrev op hun som 40-årig skrev til sin skizofrene mor. <br />Med vært. Rasmus Christensen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/33857436</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2020 12:39:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/33857436/mit_sindssyge_liv_teaser.mp3" length="19607230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Rasmus Christensen</itunes:author><itunes:subtitle>Mit Sindssyge Liv Podcast - Teaser. 
Mød Gitte Hedegaard og hør hende læse det barske tilgivelsesbrev op hun som 40-årig skrev til sin skizofrene mor. 
Med vært. Rasmus Christensen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mit Sindssyge Liv Podcast - Teaser. <br />Mød Gitte Hedegaard og hør hende læse det barske tilgivelsesbrev op hun som 40-årig skrev til sin skizofrene mor. <br />Med vært. Rasmus Christensen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1226</itunes:duration><itunes:keywords>børnogunge,børnogungestrivsel,folkeskole,mentalsundhed,mitsindssygeliv,mitsindssygelivpodcast,personligudvikling,psykiskelidelser,psykologi,socialerelationer,voresskolefamilie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27cf0a9c63b076085c8146ddcb63dcf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
