https://www.spreaker.com/podcast/respira-con-ananda--4460879Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y alcanzarás el balance. Verás cómo mejora tu bienestar con la práctica diaria de la Meditación!
Quieres contactarme o solicitar más información? Esta es mi página web: https://www.anandavienna.at/que-quien-es-ananda/
También en Instagram: @anandamindfulness]]>esHealth & FitnessCopyright ANANDA Mindfulnesshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd39c217cfa9e864ef70fc0f51e1b7e0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/respira-con-ananda--4460879Wed, 07 Apr 2021 16:52:10 +0000ANANDA MindfulnessANANDA Mindfulnesscarmen.ananda@outlook.comRespira con ANANDA es tu Podcast sobre Meditación conciencia plena y aprender a respirar. Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y...Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y alcanzarás el balance. Verás cómo mejora tu bienestar con la práctica diaria de la Meditación!
Quieres contactarme o solicitar más información? Esta es mi página web: https://www.anandavienna.at/que-quien-es-ananda/
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☘︎ seguridad

☀︎ Estabilidad y fuerza interior

☞ Confianza primitiva e instintos primarios

★ Conexión a todo lo terrenal

♕ Relación con el nivel material de la vida.]]>https://api.spreaker.com/episode/31850117Fri, 19 Jun 2020 09:23:02 +0000ANANDA MindfulnessCon este nuevo episodio comienza una serie de 7 meditaciones ♥ ​​︎ A través de esta meditación, -que también está indicada para practicar durante el embarazo, para fomentar la conexión con el bebé-, aprenderás cómo lograr y activar las siguientes...A través de esta meditación, -que también está indicada para practicar durante el embarazo, para fomentar la conexión con el bebé-, aprenderás cómo lograr y activar las siguientes cualidades que existen en tí:

☘︎ seguridad

☀︎ Estabilidad y fuerza interior

☞ Confianza primitiva e instintos primarios

★ Conexión a todo lo terrenal

♕ Relación con el nivel material de la vida.]]>1517balance,concienciaplena,confianza,embarazo,estrés,meditacion,mindfulness,preparacionalparto,seguridadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-las-7-claves-de-la-meditacion--31456853La atención plena es una herramienta psicológica cuyo origen se remonta a prácticas milenarias. En este capítulo encontrarás las claves para que puedas iniciarte en este arte de la atención plena o Mindfulness, y puedas integrar esta disciplina en tu día a día.]]>https://api.spreaker.com/episode/31456853Wed, 17 Jun 2020 16:25:43 +0000ANANDA Mindfulness“Minfulness: una herramienta para el bienestar emocional”: La atención plena es una herramienta psicológica cuyo origen se remonta a prácticas milenarias. En este capítulo encontrarás las claves para que puedas iniciarte en este arte de la atención...La atención plena es una herramienta psicológica cuyo origen se remonta a prácticas milenarias. En este capítulo encontrarás las claves para que puedas iniciarte en este arte de la atención plena o Mindfulness, y puedas integrar esta disciplina en tu día a día.]]>1222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-pausa-para-respirar--31456797¡Verás lo bien que sienta una práctica diaria de meditación!]]>https://api.spreaker.com/episode/31456797Wed, 17 Jun 2020 16:23:37 +0000ANANDA MindfulnessDeja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés y encuentra el balance... ¡Verás lo bien que sienta una práctica diaria de meditación!¡Verás lo bien que sienta una práctica diaria de meditación!]]>1748coaching,conscienciaplena,estrés,focalizarse,meditacion,mindfulness,psicologia,respirarfalsefull