https://www.spreaker.com/podcast/te-zu-podcast--4455675itHealth & FitnessCopyright Lifeszuhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f813e72b81df6081a340065d58d90885.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/te-zu-podcast--4455675Wed, 29 Dec 2021 08:00:47 +0000LifeszuLifeszulifeszu@gmail.comConversazioni crude che possono salvarecleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/qual-e-la-sensazione-della-liberta-come-essere-liberi--40812771
Ci saranno mille modi per non sentirsi liberi e altrettanto mille per sentirsi liberi!!!
Non ho mai le risposte pronte, non so come puoi essere libero ma, se vuoi sentirti la libertà addosso ascolta il cuore.
È una frase fatta lo so ma, è tutto quello che posso darti, che posso dirti. Ascolta il cuore e vedrai che la libertà la sentirai addosso durante il viaggio. Fidati.]]>https://api.spreaker.com/episode/40812771Thu, 10 Sep 2020 11:03:35 +0000LifeszuLa libertà è un’illusione. Allora cerchiamo di essere maghi e sconvolgiamo la percezione della realtà. Trucchiamo i pensieri perché la quotidianità è una prigione. Non so come puoi essere libero ma ti posso mostrare la direzione per non esserlo. Ci...
Ci saranno mille modi per non sentirsi liberi e altrettanto mille per sentirsi liberi!!!
Non ho mai le risposte pronte, non so come puoi essere libero ma, se vuoi sentirti la libertà addosso ascolta il cuore.
È una frase fatta lo so ma, è tutto quello che posso darti, che posso dirti. Ascolta il cuore e vedrai che la libertà la sentirai addosso durante il viaggio. Fidati.]]>539amare,leggerezza,liberi,libertà,meditazione,moto,sensazioni,sincronicità,sorridere,universo,viaggiare,visualizzazione,vita,viverecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/il-poter-della-mindfulness-e-meditazione-come-vivere-con-leggerezza-ogni-giorno--39525725
Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra lavoro, impegni e stress.]]>https://api.spreaker.com/episode/39525725Mon, 13 Jul 2020 21:23:28 +0000LifeszuIn questo episodio ho fatto una piacevole chiacchierata con Silva Iotti, un'insegnante di Yoga, meditazione e mindfulness. Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra lavoro, impegni e stress.
Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra lavoro, impegni e stress.]]>2329ansia,depressione,disciplina,felicità,iotti,leggerezza,libertà,lifeszu,meditazione,mindfulness,podcast,routine,silva,stress,viverecleanfull