<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>kariman maher</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kariman-maher--4452572</link><description><![CDATA[]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4452572/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>ar</language><category>Stand-Up</category><copyright>Copyright kariman maher</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpg</url><title>kariman maher</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kariman-maher--4452572</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 22:36:37 +0000</lastBuildDate><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>kariman maher</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpg"/><itunes:category text="Comedy"><itunes:category text="Stand-Up"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>d7be81ea-0379-5a47-8f58-757d3a23113e</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>الحاجة الوحيدة اللي واقفة مابينك و بين اللي انت عايزة هي القصة الي انت مصدقها عن نفسك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/alhajt-alwhydt-ally-waqft-mabynk-w-byn-ally-ant-ayzt-hy-alqst-aly-ant-msdqha-n-nfsk--39188214</link><guid isPermaLink="false">594fb090-9fbb-4c15-97d2-d7ba1d3fc34d</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2020 20:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39188214/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_6_10_89143396_44100_2_bae8a8cc94347.mp3" length="5139225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/44af85275997941029699fe2ba0889d5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>استرد قوتك قدام اي شخص او موقف بالاسئلة دي</title><link>https://www.spreaker.com/episode/astrd-qwtk-qdam-ay-shkhs-aw-mwqf-balasylt-dy--38456696</link><guid isPermaLink="false">8c2c3d74-ad8f-47f4-8204-8122c8385709</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2020 19:10:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/38456696/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_6_10_89142538_44100_2_93ff00ef4ceb7.mp3" length="2702105" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/44af85275997941029699fe2ba0889d5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>!! ايه هي القصه الي بتقلها لنفسك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ayh-hy-alqsh-aly-btqlha-lnfsk--35788379</link><description><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CCMO5pHqoqz/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CCMO5pHqoqz/</a>  لينك مشاهده الفيديو]]></description><guid isPermaLink="false">fced2995-37c7-4bf4-bbf2-ecd15f5b7612</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2020 22:31:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/35788379/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_6_10_89143396_44100_2_bae8a8cc94347.mp3" length="5139225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>https://www.instagram.com/p/CCMO5pHqoqz/  لينك مشاهده الفيديو</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CCMO5pHqoqz/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CCMO5pHqoqz/</a>  لينك مشاهده الفيديو]]></itunes:summary><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>أنتي محتاجة تقولي لأ! طيب أقول لأ لأيه بالظبط</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anty-mhtajt-tqwly-la-tyb-aqwl-la-layh-balzbt--33612268</link><description><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/</a>   لينك مشاهده الفيديو]]></description><guid isPermaLink="false">aaad3166-52ab-4ea9-bc36-21eb1320c30a</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2020 07:54:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/33612268/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_5_26_85451181_44100_2_f63de7d8c2fda.mp3" length="5243297" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/   لينك مشاهده الفيديو</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/</a>   لينك مشاهده الفيديو]]></itunes:summary><itunes:duration>328</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2020 نعمة و لا نقمة</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2020-n-mt-w-la-nqmt--30478449</link><description><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">28e00327-564e-45ff-93a2-37e5497c45b3</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2020 20:11:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478449/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_5_12_81762195_44100_2_9f22cbfab885.mp3" length="4685321" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>293</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>مفيش اسوأ من اننا نضيع فرصة كويسة بسبب التردد</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mfysh-aswa-mn-anna-ndy-frst-kwyst-bsbb-altrdd--30478463</link><description><![CDATA[مفيش اسوأ من اننا نضيع فرصة كويسة بسبب التردد - كاريمان ماهر]]></description><guid isPermaLink="false">ddb5e985-89ca-4f5a-894f-09e87eb70951</guid><pubDate>Fri, 29 May 2020 00:45:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478463/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2020_4_29_77621613_44100_2_42f2d52b59fc3.mp3" length="742712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>مفيش اسوأ من اننا نضيع فرصة كويسة بسبب التردد - كاريمان ماهر</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[مفيش اسوأ من اننا نضيع فرصة كويسة بسبب التردد - كاريمان ماهر]]></itunes:summary><itunes:duration>47</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>المعني اللي بتختاره هو سبب النتيجة اللي بتوصلها</title><link>https://www.spreaker.com/episode/alm-ny-ally-btkhtarh-hw-sbb-alntyjt-ally-btwslha--30478468</link><description><![CDATA[كلنا بنتعرض لمواقف صعبة بس عارف لما دايما يقولولنا شوفوا الحلو ..الطريقة دي فعالة جدا انك تختار معني مختلف للي بيحصلك وحولها لتحدي مع نفسك وازاي اخلي الموقف السخيف ميوجعنيش بالعكس يقويني .....من كل قلبي انا مؤمنة اننا نقدر نخلق المستقبل اللي بنحلم بيه بس خطوة خطوة وبالتمرين هنوصل للفكر اللي هيقوينا علي ده بعد توفيق ربنا طبعا 🙏<a href="https://www.instagram.com/tv/CAZKWrFHGRq/?igshid=35x9r0eth0tn" rel="noopener">https://www.instagram.com/tv/CAZKWrFHGRq/?igshid=35x9r0eth0tn</a>]]></description><guid isPermaLink="false">43f6750e-fd8b-4819-86f7-4dcccbae625a</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 15:17:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478468/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_20_75018343_44100_2_7dd996f109dde.mp3" length="5142912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>كلنا بنتعرض لمواقف صعبة بس عارف لما دايما يقولولنا شوفوا الحلو ..الطريقة دي فعالة جدا انك تختار معني مختلف للي بيحصلك وحولها لتحدي مع نفسك وازاي اخلي الموقف السخيف ميوجعنيش بالعكس يقويني .....من كل قلبي انا مؤمنة اننا نقدر نخلق المستقبل اللي بنحلم بيه...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[كلنا بنتعرض لمواقف صعبة بس عارف لما دايما يقولولنا شوفوا الحلو ..الطريقة دي فعالة جدا انك تختار معني مختلف للي بيحصلك وحولها لتحدي مع نفسك وازاي اخلي الموقف السخيف ميوجعنيش بالعكس يقويني .....من كل قلبي انا مؤمنة اننا نقدر نخلق المستقبل اللي بنحلم بيه بس خطوة خطوة وبالتمرين هنوصل للفكر اللي هيقوينا علي ده بعد توفيق ربنا طبعا 🙏<a href="https://www.instagram.com/tv/CAZKWrFHGRq/?igshid=35x9r0eth0tn" rel="noopener">https://www.instagram.com/tv/CAZKWrFHGRq/?igshid=35x9r0eth0tn</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>القلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/alqlq-mn-kwrwna-w-alkhwf-ank-takhd-khtwt-tjah-hdfk--30478472</link><description><![CDATA[القلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك]]></description><guid isPermaLink="false">cda6cb66-ac7e-4028-99be-7dc53ebeb18c</guid><pubDate>Sat, 16 May 2020 13:06:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478472/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70093495_44100_2_88d33205e7227.mp3" length="4801795" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>القلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[القلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>اخلق مواردك بنفسك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/akhlq-mwardk-bnfsk--30478452</link><description><![CDATA[الفيديو ده رد علي المسدجات اللي بتقولي فيها ان لو كنا دخلنا AUC <br />كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة <br />ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر <br />لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا <br />اعرفوا حقيقة قدراتكم شوفوها في اللي حققها قبلك انت تقدر تعمل زيه واكثر كمان بس تصدق انك تقدر هتبتدي تشوف الفرص<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH</a>]]></description><guid isPermaLink="false">88c0af87-460a-495b-9405-700a7fbde0e7</guid><pubDate>Sat, 09 May 2020 23:15:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478452/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_9_71738070_44100_2_5aae9e31fd6fe.mp3" length="3353554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>الفيديو ده رد علي المسدجات اللي بتقولي فيها ان لو كنا دخلنا AUC 
كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة 
ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر 
لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا 
اعرفوا حقيقة...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[الفيديو ده رد علي المسدجات اللي بتقولي فيها ان لو كنا دخلنا AUC <br />كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة <br />ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر <br />لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا <br />اعرفوا حقيقة قدراتكم شوفوها في اللي حققها قبلك انت تقدر تعمل زيه واكثر كمان بس تصدق انك تقدر هتبتدي تشوف الفرص<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hossam L Hossainy Mindset and Motto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hossam-l-hossainy-mindset-and-motto--30478476</link><description><![CDATA[‎شكرا حسام انك سمحت لنا نستخدم كلامك 😊🙏 @hossamlhossainy ‎و شكرا عادل العدوي انك ادتنا الفرصة اننا نسأل حسام<br />Audio Content provided by: @adel.eladawy<br /><br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3cc013f0-f63d-4fde-b005-9a4bfa4e3916</guid><pubDate>Tue, 05 May 2020 16:01:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478476/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_5_70419073_44100_2_13898600c6658.mp3" length="5111801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>‎شكرا حسام انك سمحت لنا نستخدم كلامك 😊🙏 @hossamlhossainy ‎و شكرا عادل العدوي انك ادتنا الفرصة اننا نسأل حسام
Audio Content provided by: @adel.eladawy

https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[‎شكرا حسام انك سمحت لنا نستخدم كلامك 😊🙏 @hossamlhossainy ‎و شكرا عادل العدوي انك ادتنا الفرصة اننا نسأل حسام<br />Audio Content provided by: @adel.eladawy<br /><br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Why the results community</title><link>https://www.spreaker.com/episode/why-the-results-community--30478475</link><description><![CDATA[Please share it with whom you think may relate ❤️ <br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3AtGzBIwlV/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3AtGzBIwlV/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">d8c18ae4-21f4-486c-adeb-62917866ae5b</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:53:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478475/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70112352_44100_1_e9281acafbaef.mp3" length="12846647" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>Please share it with whom you think may relate ❤️ 
https://www.instagram.com/p/B3AtGzBIwlV/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Please share it with whom you think may relate ❤️ <br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3AtGzBIwlV/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3AtGzBIwlV/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>399</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>What if we weren't too busy !</title><link>https://www.spreaker.com/episode/what-if-we-weren-t-too-busy--30478466</link><description><![CDATA[We usually get caught in our own thoughts which makes us think we 're too busy to live , find out how you can flip it around. Please share with us your thoughts & experiences if you relate =)<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3Kl8mGHJHi/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3Kl8mGHJHi/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">d1adc175-62e5-4c5b-bd5d-df0c88adbc4f</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:47:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478466/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70110307_48000_2_8cbea7fc63d43.mp3" length="9237471" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>We usually get caught in our own thoughts which makes us think we 're too busy to live , find out how you can flip it around. Please share with us your thoughts &amp; experiences if you relate =)
https://www.instagram.com/p/B3Kl8mGHJHi/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We usually get caught in our own thoughts which makes us think we 're too busy to live , find out how you can flip it around. Please share with us your thoughts & experiences if you relate =)<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3Kl8mGHJHi/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3Kl8mGHJHi/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>286</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Why Motivation Doesn't Work</title><link>https://www.spreaker.com/episode/why-motivation-doesn-t-work--30478471</link><description><![CDATA[Have you ever wondered how you can keep going, keep grinding non stop. That's how, it allows you to take control of your mood, take control of your day :)<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3PLgk_nPRL/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3PLgk_nPRL/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3496e25b-0ae5-49bb-b946-fae147757d0c</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:28:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478471/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70105641_48000_2_fccf080d907f7.mp3" length="4209739" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>Have you ever wondered how you can keep going, keep grinding non stop. That's how, it allows you to take control of your mood, take control of your day :)
https://www.instagram.com/p/B3PLgk_nPRL/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Have you ever wondered how you can keep going, keep grinding non stop. That's how, it allows you to take control of your mood, take control of your day :)<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3PLgk_nPRL/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3PLgk_nPRL/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>How to construct your goal so that it's 100% doable</title><link>https://www.spreaker.com/episode/how-to-construct-your-goal-so-that-it-s-100-doable--30478474</link><description><![CDATA[FREE YOURSELF.<br />Letting go of what you can't control =) on a personal and professional level<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3clSLbnyBY/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3clSLbnyBY/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">38986f98-5b74-4408-9ad6-2ea10edc1f46</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:24:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478474/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70104718_48000_2_d3a43e6e817f.mp3" length="5867560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>FREE YOURSELF.
Letting go of what you can't control =) on a personal and professional level
https://www.instagram.com/p/B3clSLbnyBY/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[FREE YOURSELF.<br />Letting go of what you can't control =) on a personal and professional level<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3clSLbnyBY/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3clSLbnyBY/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>What if you are in control! ازاي تخلي مخك يعمل اللي انت عايزة</title><link>https://www.spreaker.com/episode/what-if-you-are-in-control-azay-tkhly-mkhk-y-ml-ally-ant-ayzt--30478477</link><description><![CDATA[Learn this brain hack, take control and get more empowered<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">79e976fd-c94e-46b8-abcc-5fa28d61b2d0</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:18:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478477/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70103414_48000_2_3b5f63f404743.mp3" length="2108124" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>Learn this brain hack, take control and get more empowered
https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Learn this brain hack, take control and get more empowered<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>The Secret Behind Being &amp; Staying Happy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/the-secret-behind-being-staying-happy--30478473</link><description><![CDATA[It's Really way Simpler than you think, you just need to keep working on it and then your brain will process everything from this perspective :). Wishing you live the happiest life ever and remember to stay grateful<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2137e01f-30e2-4fc0-849d-0e2022b154bc</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:13:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478473/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70102197_48000_2_7b8be75263845.mp3" length="7382063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>It's Really way Simpler than you think, you just need to keep working on it and then your brain will process everything from this perspective :). Wishing you live the happiest life ever and remember to stay grateful...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[It's Really way Simpler than you think, you just need to keep working on it and then your brain will process everything from this perspective :). Wishing you live the happiest life ever and remember to stay grateful<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>229</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ليه انتي اهم واحده في حياتك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lyh-anty-ahm-wahdh-fy-hyatk--30478455</link><description><![CDATA[For all you Ladies, Keep up the awesomeness & Live it like never before <br /><a href="https://www.instagram.com/p/B4kg26CHmtj/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B4kg26CHmtj/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">98cbe69f-9ee3-43ed-b1c9-1a4f10710bbd</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:07:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478455/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70100382_48000_2_7d3cfef447aae.mp3" length="4253689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>For all you Ladies, Keep up the awesomeness &amp; Live it like never before 
https://www.instagram.com/p/B4kg26CHmtj/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[For all you Ladies, Keep up the awesomeness & Live it like never before <br /><a href="https://www.instagram.com/p/B4kg26CHmtj/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B4kg26CHmtj/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>انا مين و بعمل ايه؟</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ana-myn-w-b-ml-ayh--30478456</link><description><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b36e4c12-a4b2-4ad4-b9cd-7abec2c9fdf1</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 15:02:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478456/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70099594_48000_2_ba826690671a8.mp3" length="14211256" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<a href="https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>440</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ثقتك في نفسك بتيجي منين</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thqtk-fy-nfsk-btyjy-mnyn--30478458</link><description><![CDATA[The author I mentioned is Simon Sinek<br />The Books:<br />1. Find your Why<br />2. The infinite game<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B7_fC5UBh8Y/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B7_fC5UBh8Y/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e1c78e83-f72f-4910-8940-72a0a8e48823</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 14:54:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478458/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70097596_48000_2_58db9fcd76e41.mp3" length="13836261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>The author I mentioned is Simon Sinek
The Books:
1. Find your Why
2. The infinite game
https://www.instagram.com/p/B7_fC5UBh8Y/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[The author I mentioned is Simon Sinek<br />The Books:<br />1. Find your Why<br />2. The infinite game<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B7_fC5UBh8Y/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B7_fC5UBh8Y/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>429</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>أزاي نخلي الوقت ده أحسن حاجة حصلت في حياتنا</title><link>https://www.spreaker.com/episode/azay-nkhly-alwqt-dh-ahsn-hajt-hslt-fy-hyatna--30478461</link><description><![CDATA[How can we make the best out of it and what if what’s happening is actually happening for us not to us let’s think about it. <br />I want to thank @whatwomenwantmag for encouraging me to record this audio ❤️<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B-nokvAqXGB/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B-nokvAqXGB/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">93257ed3-0b96-4692-9058-9b8480b15d1e</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 14:41:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478461/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70094384_44100_2_c2ac9bac6d6ee.mp3" length="4250789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>How can we make the best out of it and what if what’s happening is actually happening for us not to us let’s think about it. 
I want to thank @whatwomenwantmag for encouraging me to record this audio ❤️
https://www.instagram.com/p/B-nokvAqXGB/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[How can we make the best out of it and what if what’s happening is actually happening for us not to us let’s think about it. <br />I want to thank @whatwomenwantmag for encouraging me to record this audio ❤️<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B-nokvAqXGB/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B-nokvAqXGB/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>خايفين و قلقانين من اللي جاي</title><link>https://www.spreaker.com/episode/khayfyn-w-qlqanyn-mn-ally-jay--30478462</link><description><![CDATA[الفيديو بيتكلم عن القلق من الكورونا و الخوف من انك تاخد اي خطوة في اتجاة هدفك عموما. استراتيجيات سهلة جدا و تقدر تطبقها في اي وقت بشوية تفكير<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_CMgh-KS1V/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_CMgh-KS1V/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0d6ec806-b8f4-4de1-a213-dae1caa0b614</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 14:38:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478462/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70093495_44100_2_88d33205e7227.mp3" length="4801795" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>الفيديو بيتكلم عن القلق من الكورونا و الخوف من انك تاخد اي خطوة في اتجاة هدفك عموما. استراتيجيات سهلة جدا و تقدر تطبقها في اي وقت بشوية تفكير
https://www.instagram.com/p/B_CMgh-KS1V/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[الفيديو بيتكلم عن القلق من الكورونا و الخوف من انك تاخد اي خطوة في اتجاة هدفك عموما. استراتيجيات سهلة جدا و تقدر تطبقها في اي وقت بشوية تفكير<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_CMgh-KS1V/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_CMgh-KS1V/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>أخلق أنت ثقتك في نفسك</title><link>https://www.spreaker.com/episode/akhlq-ant-thqtk-fy-nfsk--30478459</link><description><![CDATA[ساعات بنحس ان كل الناس اللي حوالينا واثقة من نفسها ! الحقيقة انهم بيبقى عندهم شكوكهم زيك بالضبط، طب ايه السر اللي هما اكتشفوه عن الثقة في النفس؟<br />أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣<br />⁣<br />تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو اتعلمت تكون واثق في نفسك هتعرف تحل كل مشاكلك. ⁣<br />⁣<br />إني اكون واثق من نفسي مش معناه اني أكون عارف كل حاجة لكن انك تكون مؤمن ان مهما حصل هتعرف تتصرف و هتتعلم من النتيجة⁣<br />⁣<br />ليه مهم انك تكون واثق من نفسك؟⁣<br />لأن هيجيلك أوقات هتبقى عايز تستسلم و ثقتك هي اللي هتسندك<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">997e9e7e-f39a-4a2c-980d-a5cb5029bc8f</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 14:33:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478459/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70092525_44100_2_3b343f4954c98.mp3" length="6908927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>ساعات بنحس ان كل الناس اللي حوالينا واثقة من نفسها ! الحقيقة انهم بيبقى عندهم شكوكهم زيك بالضبط، طب ايه السر اللي هما اكتشفوه عن الثقة في النفس؟
أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣
⁣
تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ساعات بنحس ان كل الناس اللي حوالينا واثقة من نفسها ! الحقيقة انهم بيبقى عندهم شكوكهم زيك بالضبط، طب ايه السر اللي هما اكتشفوه عن الثقة في النفس؟<br />أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣<br />⁣<br />تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو اتعلمت تكون واثق في نفسك هتعرف تحل كل مشاكلك. ⁣<br />⁣<br />إني اكون واثق من نفسي مش معناه اني أكون عارف كل حاجة لكن انك تكون مؤمن ان مهما حصل هتعرف تتصرف و هتتعلم من النتيجة⁣<br />⁣<br />ليه مهم انك تكون واثق من نفسك؟⁣<br />لأن هيجيلك أوقات هتبقى عايز تستسلم و ثقتك هي اللي هتسندك<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>أنا ليه مش عارف أعمل اللي أنا عايزة؟</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ana-lyh-msh-arf-a-ml-ally-ana-ayzt--30478478</link><description><![CDATA[سامحوني اني متحمسة جدا  لأنه واحد من المواضيع اللي مهتمة بيها جدا كلنا عارفين احنا محتاجين نعمل ايه بس مش كلنا بنعرف نعمله طب ليه اللعبة كلها في دماغنا لازم نغير الدافع وراء اللي احنا عايزين نعمله لان هو ده المحرك الرئيسي✌️ Excuse my energy as this is a topic that is very intriguing to me we all aspire to do what we need but we end up doing only what we want so how do you do this shift in your mindset that what you need to do becomes what you want to do and get yourself to actually do it ✌️<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">88786a6a-cc0a-47c9-a5ac-ee65294f8914</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 14:29:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30478478/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_production_2020_4_4_70091668_44100_1_96095d7c57342.mp3" length="5401619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>kariman maher</itunes:author><itunes:subtitle>سامحوني اني متحمسة جدا  لأنه واحد من المواضيع اللي مهتمة بيها جدا كلنا عارفين احنا محتاجين نعمل ايه بس مش كلنا بنعرف نعمله طب ليه اللعبة كلها في دماغنا لازم نغير الدافع وراء اللي احنا عايزين نعمله لان هو ده المحرك الرئيسي✌️ Excuse my energy as this is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[سامحوني اني متحمسة جدا  لأنه واحد من المواضيع اللي مهتمة بيها جدا كلنا عارفين احنا محتاجين نعمل ايه بس مش كلنا بنعرف نعمله طب ليه اللعبة كلها في دماغنا لازم نغير الدافع وراء اللي احنا عايزين نعمله لان هو ده المحرك الرئيسي✌️ Excuse my energy as this is a topic that is very intriguing to me we all aspire to do what we need but we end up doing only what we want so how do you do this shift in your mindset that what you need to do becomes what you want to do and get yourself to actually do it ✌️<br /><a href="https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>167</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db90c4f71b1cf883288d76b12014d52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
