Respirahttps://www.spreaker.com/podcast/respira--4440485Respira está producido y locutado por Mavi López Aroca.]]>esSelf-ImprovementCopyright Respirahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/05cfdff08985bef11668c4f13fda75bf.jpgRespirahttps://www.spreaker.com/podcast/respira--4440485Fri, 05 Jun 2020 19:53:24 +0000RespiraRespirafeeds@spreaker.comRespira es el podcast de la instructora de mindfulness de Maribel Ibernón, en el que te acercaremos a este apasionante mundo hablando de lo más destacado de esta técnica y en el que, además, podréis disfrutar de una breve meditación guiada y un poema....Respira está producido y locutado por Mavi López Aroca.]]>cleanepisodicCómo descubrí el mindfulnesshttps://www.spreaker.com/episode/como-descubri-el-mindfulness--29615423https://api.spreaker.com/episode/29615423Fri, 05 Jun 2020 19:31:55 +0000RespiraEn este primer episodio, Maribel Ibernón nos cuenta cómo descrubrió el mindfulness y qué beneficios encuentra en esta práctica.787breathe,maribelibernón,meditación,mindfulness,respiracleanfull