<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Gyvenimo citrinos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/gyvenimo-citrinos--4439659</link><description><![CDATA[Pamenate garsųjį posakį - kai gyvenimas pameta jums citriną, spauskite iš jos limonadą. Taip ir LRT RADIJO laidos „Gyvenimo citrinos“ pašnekovai pasakos, atviraus, ką jie darė su savosiomis „gyvenimo citrinomis”. Kaip užklupus sunkumams ieškojo ir rado būdų pakilti, atsitiesti, pradėti rašyti naują skyrių savo gyvenimo istorijoje. Nauja laida kiekvieną penktadienį, 13.05 val. per LRT RADIJĄ. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4439659/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>lt</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright LRT</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg</url><title>Gyvenimo citrinos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/gyvenimo-citrinos--4439659</link></image><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 11:24:56 +0000</lastBuildDate><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>LRT</itunes:name><itunes:email>podcasts@lrt.lt</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:subtitle>Pamenate garsųjį posakį - kai gyvenimas pameta jums citriną, spauskite iš jos limonadą. Taip ir LRT RADIJO laidos „Gyvenimo citrinos“ pašnekovai pasakos, atviraus, ką jie darė su savosiomis „gyvenimo citrinomis”. Kaip užklupus sunkumams ieškojo ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pamenate garsųjį posakį - kai gyvenimas pameta jums citriną, spauskite iš jos limonadą. Taip ir LRT RADIJO laidos „Gyvenimo citrinos“ pašnekovai pasakos, atviraus, ką jie darė su savosiomis „gyvenimo citrinomis”. Kaip užklupus sunkumams ieškojo ir rado būdų pakilti, atsitiesti, pradėti rašyti naują skyrių savo gyvenimo istorijoje. Nauja laida kiekvieną penktadienį, 13.05 val. per LRT RADIJĄ. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sūnų su cerebriniu paralyžiumi auginanti Vaida: noriu laužyti mitą, kad gyvenimas baigėsi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunu-su-cerebriniu-paralyziumi-auginanti-vaida-noriu-lauzyti-mita-kad-gyvenimas-baigesi--72113315</link><description><![CDATA[Vaidos Survilės sūnui Ignui nustatytas cerebrinis paralyžius ir epilepsija. Nepaisant sunkių jausmų pradžioje, kuriuos Vaida prilygina „tarsi kas šalia susprogdino sprogmenį ir pačią kontuzijo“, moteris pasakoja, kaip galima išeiti is sunkiausių būsenų ir džiaugtis gyvenimu tokiu, koks yra. Su sunkiomis diagnozėmis ar be, gyvenimas gali būti tikras - su savais džiaugsmais ir pasiekimais, sunkumais ir isbandymais. Su Vaidos šeima galima susipažinti Instagrame paskyroje basos_kojos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72113315</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72113315/2026_05_22_3432_1_20260522140313435.mp3" length="49384774" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vaidos Survilės sūnui Ignui nustatytas cerebrinis paralyžius ir epilepsija. Nepaisant sunkių jausmų pradžioje, kuriuos Vaida prilygina „tarsi kas šalia susprogdino sprogmenį ir pačią kontuzijo“, moteris pasakoja, kaip galima išeiti is sunkiausių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vaidos Survilės sūnui Ignui nustatytas cerebrinis paralyžius ir epilepsija. Nepaisant sunkių jausmų pradžioje, kuriuos Vaida prilygina „tarsi kas šalia susprogdino sprogmenį ir pačią kontuzijo“, moteris pasakoja, kaip galima išeiti is sunkiausių būsenų ir džiaugtis gyvenimu tokiu, koks yra. Su sunkiomis diagnozėmis ar be, gyvenimas gali būti tikras - su savais džiaugsmais ir pasiekimais, sunkumais ir isbandymais. Su Vaidos šeima galima susipažinti Instagrame paskyroje basos_kojos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3087</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ieva su širdies stimuliatoriumi gyvena nuo 15-likos: pradžioje tiesiog suskaudo koją</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ieva-su-sirdies-stimuliatoriumi-gyvena-nuo-15-likos-pradzioje-tiesiog-suskaudo-koja--72018913</link><description><![CDATA[Šiandien Ievai Šegždaitei 38 metai. Paauglystėje ji buvo be galo aktyvi ir veikli mergina, jautėsi sveika ir tvirta. Vieno atsitiktinio apsilankymo pas medikus metu ištyrus širdį sužinojo, kad nutiko kažkas rimto. Nuo tada prasidėjo jos naujas gyvenimo etapas su širdies stimuliatoriumi, kurį reikia keisti kas dešimt metų darant operaciją be pilnos narkozės - pacientė išlieka budri, viską girdi ir bendrauja su personalu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72018913</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72018913/2026_05_15_3432_1_20260515140456319.mp3" length="47790260" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šiandien Ievai Šegždaitei 38 metai. Paauglystėje ji buvo be galo aktyvi ir veikli mergina, jautėsi sveika ir tvirta. Vieno atsitiktinio apsilankymo pas medikus metu ištyrus širdį sužinojo, kad nutiko kažkas rimto. Nuo tada prasidėjo jos naujas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šiandien Ievai Šegždaitei 38 metai. Paauglystėje ji buvo be galo aktyvi ir veikli mergina, jautėsi sveika ir tvirta. Vieno atsitiktinio apsilankymo pas medikus metu ištyrus širdį sužinojo, kad nutiko kažkas rimto. Nuo tada prasidėjo jos naujas gyvenimo etapas su širdies stimuliatoriumi, kurį reikia keisti kas dešimt metų darant operaciją be pilnos narkozės - pacientė išlieka budri, viską girdi ir bendrauja su personalu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2987</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Krepšinio aukštumų siekęs Laurynas Jacevičius: tik gavęs traumą supratau, kad einu ne ten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/krepsinio-aukstumu-siekes-laurynas-jacevicius-tik-gaves-trauma-supratau-kad-einu-ne-ten--71937012</link><description><![CDATA[Lauryno Jacevičiaus gyvenimui tiktų posakis „Dievas veda nežinomais keliais“. Krepšininko karjeros iki paskutinio prakaito lašo siekęs Laurynas gavo stuburo traumą ir atrodė, kad su sportine svajone dužo ir visas gyvenimas. Tačiau tai buvo tik stotelė jo gyvenime pakeliui į tikrąjį pašaukimą – apologetiką.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71937012</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71937012/2026_05_08_3432_1_20260508140317333.mp3" length="48913316" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Lauryno Jacevičiaus gyvenimui tiktų posakis „Dievas veda nežinomais keliais“. Krepšininko karjeros iki paskutinio prakaito lašo siekęs Laurynas gavo stuburo traumą ir atrodė, kad su sportine svajone dužo ir visas gyvenimas. Tačiau tai buvo tik stotelė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lauryno Jacevičiaus gyvenimui tiktų posakis „Dievas veda nežinomais keliais“. Krepšininko karjeros iki paskutinio prakaito lašo siekęs Laurynas gavo stuburo traumą ir atrodė, kad su sportine svajone dužo ir visas gyvenimas. Tačiau tai buvo tik stotelė jo gyvenime pakeliui į tikrąjį pašaukimą – apologetiką.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3058</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vaikystėje diabetu susirgusi Aistė: šiandien nuo piršto badymo gelbsti technologijos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vaikysteje-diabetu-susirgusi-aiste-siandien-nuo-pirsto-badymo-gelbsti-technologijos--71813617</link><description><![CDATA[Aistė Bikauskė pirmo tipo cukriniu diabetu susirgo būdama 10-ies metų. Gyvenimo iki šios ligos, moteris jau net ir nepamena, tačiau atmintyje vis dar gyvas apie diagnozę išgirdusių tėvų išgąstis ir nerimas. Per 25-erius cukrinio diabeto „stažo“ metus, Aistei teko išgyventi sunkių jausmų, fizinių išbandymų bei išgirsti gąsdinančių medikų prognozių. Tačiau Aistė gyvena pilnavertį gyvenimą, augina vaiką, siekia karjeros bei dalinasi svarbiu ir aktualiu turiniu apie cukrinio diabeto realybę ir mitus, paneigia sena informacija grįstus stereotipus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71813617</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71813617/2026_05_01_3432_1_20260501140244570.mp3" length="48829306" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistė Bikauskė pirmo tipo cukriniu diabetu susirgo būdama 10-ies metų. Gyvenimo iki šios ligos, moteris jau net ir nepamena, tačiau atmintyje vis dar gyvas apie diagnozę išgirdusių tėvų išgąstis ir nerimas. Per 25-erius cukrinio diabeto „stažo“ metus,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistė Bikauskė pirmo tipo cukriniu diabetu susirgo būdama 10-ies metų. Gyvenimo iki šios ligos, moteris jau net ir nepamena, tačiau atmintyje vis dar gyvas apie diagnozę išgirdusių tėvų išgąstis ir nerimas. Per 25-erius cukrinio diabeto „stažo“ metus, Aistei teko išgyventi sunkių jausmų, fizinių išbandymų bei išgirsti gąsdinančių medikų prognozių. Tačiau Aistė gyvena pilnavertį gyvenimą, augina vaiką, siekia karjeros bei dalinasi svarbiu ir aktualiu turiniu apie cukrinio diabeto realybę ir mitus, paneigia sena informacija grįstus stereotipus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3052</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pareigas banke dėl išsvajotos kulinarijos palikusi Aistė: buvo apėmusi panika</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pareigas-banke-del-issvajotos-kulinarijos-palikusi-aiste-buvo-apemusi-panika--71613220</link><description><![CDATA[Penkiolika metų sėkmingai finansininkės karjerą kūrusi Aistė Švetkauskė nusprendė, kad šis kelias visgi ne jai. Palikusi puikiai apmokamą darbą, nėrė į maisto gaminimo pasaulį, kuriame susidūrė su nežinomybe, neplanuotais sunkumais ir problemomis. Tapusi virtuvės šefe ir įkūrusi savo verslą, Aistė kasdien susiduria su alinančiais darbo krūviais, atsakomybe už darbuotojus ir kitais iššūkiais, tačiau yra laiminga eidama paskui savo širdį.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71613220</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71613220/2026_04_24_3432_1_20260424140407542.mp3" length="50015056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Penkiolika metų sėkmingai finansininkės karjerą kūrusi Aistė Švetkauskė nusprendė, kad šis kelias visgi ne jai. Palikusi puikiai apmokamą darbą, nėrė į maisto gaminimo pasaulį, kuriame susidūrė su nežinomybe, neplanuotais sunkumais ir problemomis....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Penkiolika metų sėkmingai finansininkės karjerą kūrusi Aistė Švetkauskė nusprendė, kad šis kelias visgi ne jai. Palikusi puikiai apmokamą darbą, nėrė į maisto gaminimo pasaulį, kuriame susidūrė su nežinomybe, neplanuotais sunkumais ir problemomis. Tapusi virtuvės šefe ir įkūrusi savo verslą, Aistė kasdien susiduria su alinančiais darbo krūviais, atsakomybe už darbuotojus ir kitais iššūkiais, tačiau yra laiminga eidama paskui savo širdį.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3126</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Su onkologine liga kovojanti Aida: kol kas laimingo bilieto neturiu, bet labai stengiuosi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/su-onkologine-liga-kovojanti-aida-kol-kas-laimingo-bilieto-neturiu-bet-labai-stengiuosi--71398468</link><description><![CDATA[Vėžio diagnozę Aida Rafanavičė išgirdo prieš metus. Nors ligos forma pažengusi, tačiau Aida prisipažįsta – iš to, kaip jaučiasi ir atrodo, niekaip negali suvokti, kad ši istorija apie ją. Moteris pastebi, „kad medicina pavargo gelbėti gyvybes, kai gyvybės pačios savęs negelbėja“, todėl iš esmės pakeitė savo gyvenimo būdą, kad viskas, ką daro ar valgo, eitų išvien su medikų gydymu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71398468</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71398468/2026_04_17_3432_1_20260417093008190.mp3" length="45944695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vėžio diagnozę Aida Rafanavičė išgirdo prieš metus. Nors ligos forma pažengusi, tačiau Aida prisipažįsta – iš to, kaip jaučiasi ir atrodo, niekaip negali suvokti, kad ši istorija apie ją. Moteris pastebi, „kad medicina pavargo gelbėti gyvybes, kai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vėžio diagnozę Aida Rafanavičė išgirdo prieš metus. Nors ligos forma pažengusi, tačiau Aida prisipažįsta – iš to, kaip jaučiasi ir atrodo, niekaip negali suvokti, kad ši istorija apie ją. Moteris pastebi, „kad medicina pavargo gelbėti gyvybes, kai gyvybės pačios savęs negelbėja“, todėl iš esmės pakeitė savo gyvenimo būdą, kad viskas, ką daro ar valgo, eitų išvien su medikų gydymu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2872</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Darius numetė 110 kg: tai buvo mirties ir gyvybės klausimas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/darius-numete-110-kg-tai-buvo-mirties-ir-gyvybes-klausimas--71232027</link><description><![CDATA[Darius Andrulis prisipažįsta, kad sėslus gyvenimo būdas, netikę mitybos įpročiai ir besaikis emocinis valgymas privedė jį prie tokio svorio, kuris šokiravo aplinkinius. Pats Darius, matydamas, kaip didėja, ėmė ignoruoti šį faktą, vengdamas savo atvaizdo veidrodyje bei paslėpdamas svarstykles. Vyrą ėmė kankinti skausmai, krūva gretutinių ligų, o medikai prognozuoti liūdną baigtį. Darių lydėjo depresinės nuotaikos ir gyvenimo troškimo praradimas.<br />Dariaus pasakojimas, kaip jis nutarė gelbėti savo gyvenimą ir nuo 208 kg numetė 110 kg antsvorio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71232027</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71232027/2026_04_10_3432_1_20260410154147398.mp3" length="50265429" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Darius Andrulis prisipažįsta, kad sėslus gyvenimo būdas, netikę mitybos įpročiai ir besaikis emocinis valgymas privedė jį prie tokio svorio, kuris šokiravo aplinkinius. Pats Darius, matydamas, kaip didėja, ėmė ignoruoti šį faktą, vengdamas savo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Darius Andrulis prisipažįsta, kad sėslus gyvenimo būdas, netikę mitybos įpročiai ir besaikis emocinis valgymas privedė jį prie tokio svorio, kuris šokiravo aplinkinius. Pats Darius, matydamas, kaip didėja, ėmė ignoruoti šį faktą, vengdamas savo atvaizdo veidrodyje bei paslėpdamas svarstykles. Vyrą ėmė kankinti skausmai, krūva gretutinių ligų, o medikai prognozuoti liūdną baigtį. Darių lydėjo depresinės nuotaikos ir gyvenimo troškimo praradimas.<br />Dariaus pasakojimas, kaip jis nutarė gelbėti savo gyvenimą ir nuo 208 kg numetė 110 kg antsvorio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sūnų su Dauno sindromu auginanti Gabrielė: pradžia buvo sunki, bet tai man dovana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunu-su-dauno-sindromu-auginanti-gabriele-pradzia-buvo-sunki-bet-tai-man-dovana--71081800</link><description><![CDATA[Gabrielės Puleikienės sūnus Benas į šį pasaulį pasibeldė anksčiau laiko. Berniukui buvo nustatytas Dauno sindromas. Visa ši informaciją Gabrielės šeimą užgriuvo netikėtai, atnešdama išgąsčio, nežinomybės ir kaltės jausmus. Gabrielė Instagram paskyroje kuria turinį, kad parodytų, kaip pirminiai jausmai gali apgauti, o pasenusi informacija klaidinti apie realybę. Auginti vaiką su negalia - ne visada paprasta, bet tai geras, gražus, šviesus gyvenimas, kai atsisakoma prietarų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71081800</guid><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71081800/2026_04_03_3432_1_20260403140302514.mp3" length="49590828" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gabrielės Puleikienės sūnus Benas į šį pasaulį pasibeldė anksčiau laiko. Berniukui buvo nustatytas Dauno sindromas. Visa ši informaciją Gabrielės šeimą užgriuvo netikėtai, atnešdama išgąsčio, nežinomybės ir kaltės jausmus. Gabrielė Instagram paskyroje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gabrielės Puleikienės sūnus Benas į šį pasaulį pasibeldė anksčiau laiko. Berniukui buvo nustatytas Dauno sindromas. Visa ši informaciją Gabrielės šeimą užgriuvo netikėtai, atnešdama išgąsčio, nežinomybės ir kaltės jausmus. Gabrielė Instagram paskyroje kuria turinį, kad parodytų, kaip pirminiai jausmai gali apgauti, o pasenusi informacija klaidinti apie realybę. Auginti vaiką su negalia - ne visada paprasta, bet tai geras, gražus, šviesus gyvenimas, kai atsisakoma prietarų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3100</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Agnė apie savo OKS: mirtinai bijojau perėjų, maisto gaminimo ir kitų paprastų dalykų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/agne-apie-savo-oks-mirtinai-bijojau-pereju-maisto-gaminimo-ir-kitu-paprastu-dalyku--70973346</link><description><![CDATA[Agnė Svilienė įkyrias, į paniką varančias mintis prisimena nuo vaikystės. Ją persekiodavau baimės, kad, jei neatliks vieno ar kito sugalvoto nelogiško veiksmo, nutiks kažkas labai baisaus. Būdama sąmoningo amžiaus suprato, kad būti kaustomai vis atsirandančių, niekuo nepagrįstų baimių nėra normalu. Taip moteris sužinojo apie obsesinį kompulsinį sutrikimą. Pasakojimas apie tai, kas jai padėjo išsilaisvinti nuo šio sutrikimo, – laidoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70973346</guid><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70973346/2026_03_27_3432_1_20260327140302255.mp3" length="49011536" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Agnė Svilienė įkyrias, į paniką varančias mintis prisimena nuo vaikystės. Ją persekiodavau baimės, kad, jei neatliks vieno ar kito sugalvoto nelogiško veiksmo, nutiks kažkas labai baisaus. Būdama sąmoningo amžiaus suprato, kad būti kaustomai vis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Agnė Svilienė įkyrias, į paniką varančias mintis prisimena nuo vaikystės. Ją persekiodavau baimės, kad, jei neatliks vieno ar kito sugalvoto nelogiško veiksmo, nutiks kažkas labai baisaus. Būdama sąmoningo amžiaus suprato, kad būti kaustomai vis atsirandančių, niekuo nepagrįstų baimių nėra normalu. Taip moteris sužinojo apie obsesinį kompulsinį sutrikimą. Pasakojimas apie tai, kas jai padėjo išsilaisvinti nuo šio sutrikimo, – laidoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3064</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Agresyviai vėžio formai nepasiduodanti Rasa: jau buvau tapusi 90-mečiu žmogumi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/agresyviai-vezio-formai-nepasiduodanti-rasa-jau-buvau-tapusi-90-meciu-zmogumi--70778302</link><description><![CDATA[Onkologinę diagnozę Rasa Dooling priėmė ne kaip nuosprendį, o sudėtingą iššūkį, kurį reikia įveikti. Chemoterapija, operacija, imunoterapija, gydymo išprovokuota nauja liga, ištisi mėnesiai beveik nepasikeliant iš lovos nepalaužė moters dvasios kovojant su agresyvia krūties vėžio forma. Rasa savo kovą su liga vadina sveikimo keliu ir stengiasi jį pripildyti džiaugsmo akimirkomis, net kelionėmis, kurios tampa atokvėpio laiku nuo skausmo ir kančios.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70778302</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70778302/2026_03_20_3432_1_20260320140248425.mp3" length="49857486" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Onkologinę diagnozę Rasa Dooling priėmė ne kaip nuosprendį, o sudėtingą iššūkį, kurį reikia įveikti. Chemoterapija, operacija, imunoterapija, gydymo išprovokuota nauja liga, ištisi mėnesiai beveik nepasikeliant iš lovos nepalaužė moters dvasios...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Onkologinę diagnozę Rasa Dooling priėmė ne kaip nuosprendį, o sudėtingą iššūkį, kurį reikia įveikti. Chemoterapija, operacija, imunoterapija, gydymo išprovokuota nauja liga, ištisi mėnesiai beveik nepasikeliant iš lovos nepalaužė moters dvasios kovojant su agresyvia krūties vėžio forma. Rasa savo kovą su liga vadina sveikimo keliu ir stengiasi jį pripildyti džiaugsmo akimirkomis, net kelionėmis, kurios tampa atokvėpio laiku nuo skausmo ir kančios.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3117</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tris kartus kūdikį praradusi Skaistė: išmokome su vyru džiaugtis dviese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tris-kartus-kudiki-praradusi-skaiste-ismokome-su-vyru-dziaugtis-dviese--70645390</link><description><![CDATA[Skaistė Zakarauskienė tris kartus laukėsi, tris kartus važiavo į ligoninę gimdyti, tačiau visus kartus namo grįžo tuščiomis rankomis. Toliau – onkologinė diagnozė ir operacija, visiems laikams atėmusi galimybę turėti vaikų. Nepaisant visko, Skaistė nori padrąsinti ir įkvėpti kitus, kad net ir toks milžiniškas skausmas praeina.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70645390</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70645390/2026_03_13_3432_1_20260313140321020.mp3" length="49877548" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Skaistė Zakarauskienė tris kartus laukėsi, tris kartus važiavo į ligoninę gimdyti, tačiau visus kartus namo grįžo tuščiomis rankomis. Toliau – onkologinė diagnozė ir operacija, visiems laikams atėmusi galimybę turėti vaikų. Nepaisant visko, Skaistė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Skaistė Zakarauskienė tris kartus laukėsi, tris kartus važiavo į ligoninę gimdyti, tačiau visus kartus namo grįžo tuščiomis rankomis. Toliau – onkologinė diagnozė ir operacija, visiems laikams atėmusi galimybę turėti vaikų. Nepaisant visko, Skaistė nori padrąsinti ir įkvėpti kitus, kad net ir toks milžiniškas skausmas praeina.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3118</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Karo žurnalistas Augustinas Šulija: grįžus namo, norisi kelias dienas tik tylėti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/karo-zurnalistas-augustinas-sulija-grizus-namo-norisi-kelias-dienas-tik-tyleti--70506338</link><description><![CDATA[Augustinas Šulija į karo niokojamą Ukrainą vyko nesuskaičiuojamą kiekį kartų, nuo pat Rusijos invazijos pradžios. Tūkstančiai nuvažiuotų kilometrų, parų paros kratymosi autobusiuke, slėpimasis bunkeriuose, retos miego valandos, gatvėse gulinčių žuvusiųjų kūnų vaizdai, dienos, kai net pavalgyt pamiršdavo. Tačiau nepaisant viso siaubo, labiausiai atmintin Augustinui įsirėžę susitikimai ir pokalbiai su žmonėmis, kurių dvasios stiprybė ir paprastumas sunkiai suvokiamas visų įvykių akivaizdoje. „Grįžęs iš ten, noriu tik vieno: tylėti, stebėti kaip auga pomidorai ir gyvalazdės bei glostyti katiną“ - pasakoja kolega.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70506338</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70506338/2026_03_06_3432_1_20260306140322511.mp3" length="49419464" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Augustinas Šulija į karo niokojamą Ukrainą vyko nesuskaičiuojamą kiekį kartų, nuo pat Rusijos invazijos pradžios. Tūkstančiai nuvažiuotų kilometrų, parų paros kratymosi autobusiuke, slėpimasis bunkeriuose, retos miego valandos, gatvėse gulinčių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Augustinas Šulija į karo niokojamą Ukrainą vyko nesuskaičiuojamą kiekį kartų, nuo pat Rusijos invazijos pradžios. Tūkstančiai nuvažiuotų kilometrų, parų paros kratymosi autobusiuke, slėpimasis bunkeriuose, retos miego valandos, gatvėse gulinčių žuvusiųjų kūnų vaizdai, dienos, kai net pavalgyt pamiršdavo. Tačiau nepaisant viso siaubo, labiausiai atmintin Augustinui įsirėžę susitikimai ir pokalbiai su žmonėmis, kurių dvasios stiprybė ir paprastumas sunkiai suvokiamas visų įvykių akivaizdoje. „Grįžęs iš ten, noriu tik vieno: tylėti, stebėti kaip auga pomidorai ir gyvalazdės bei glostyti katiną“ - pasakoja kolega.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3089</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autistišką sūnų auginanti Ilona: maniau, kad praradau vaiką, o iš tiesų gavau dovaną</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autistiska-sunu-auginanti-ilona-maniau-kad-praradau-vaika-o-is-tiesu-gavau-dovana--70294383</link><description><![CDATA[Jauna ir graži moteris Ilona Plavska savo socialinių tinklų paskyras nutarė skirti prasmingo turinio sklaidai. Prieš 5 metus sužinojusi apie autizmo diagnozę sūnui, išverkusi visas ašaras, išgedėjusi dužusius lūkesčius, išgyvenusi visas baimes dėl sūnaus ir savo ateities, ji užaugo į brandžią ir labai laimingą asmenybę. Ilona dalijasi savo ir Aleksandro kasdienybe, džiaugsmais ir iššūkiais, pasakoja apie įtraukųjį mokymą, skaito paskaitas ir konsultuoja autizmo klausimais kitus tėvus.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70294383</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70294383/2026_02_20_3432_1_20260220140318030.mp3" length="50410864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jauna ir graži moteris Ilona Plavska savo socialinių tinklų paskyras nutarė skirti prasmingo turinio sklaidai. Prieš 5 metus sužinojusi apie autizmo diagnozę sūnui, išverkusi visas ašaras, išgedėjusi dužusius lūkesčius, išgyvenusi visas baimes dėl...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jauna ir graži moteris Ilona Plavska savo socialinių tinklų paskyras nutarė skirti prasmingo turinio sklaidai. Prieš 5 metus sužinojusi apie autizmo diagnozę sūnui, išverkusi visas ašaras, išgedėjusi dužusius lūkesčius, išgyvenusi visas baimes dėl sūnaus ir savo ateities, ji užaugo į brandžią ir labai laimingą asmenybę. Ilona dalijasi savo ir Aleksandro kasdienybe, džiaugsmais ir iššūkiais, pasakoja apie įtraukųjį mokymą, skaito paskaitas ir konsultuoja autizmo klausimais kitus tėvus.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rūkymo, lošimų ir alkoholio atsisakęs Eugenijus: pirmos cigaretės paragavau būdamas 5-erių</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rukymo-losimu-ir-alkoholio-atsisakes-eugenijus-pirmos-cigaretes-paragavau-budamas-5-eriu--70061272</link><description><![CDATA[Alkoholis, rūkymas ir lošimai Eugenijų Šnipą įtraukė dar paauglystėje. Vyras prisipažįsta, kad visos priklausomybės radosi dėl vidinės tuštumos, skausmo, bėgimo nuo savęs. Muštynės apsvaigus, akistata su policija, išgėrinėjimai iki sąmonės netekimo. Suvokęs, kad pats iš savęs vagia gyvenimą, jis pasiryžo išsilaisvinti nuo priklausomybių žabangų. Dienas, kai nustojo lošti, gerti, rūkyti, skaičiuoja lyg naujus gimtadienius. Šiandien Eugenijus savo patirtimi ir žiniomis dalijasi su kitais, kenčiančiais nuo įvairių priklausomybių, kurių sąrašas vis ilgėja: kvaišalai, cukrus, ekranai, seksas, besaikis pirkimas ir t.t.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70061272</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70061272/2026_02_13_3432_1_5157be04_1b84_4325_a833_1889c9acb3ab.mp3" length="49414615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Alkoholis, rūkymas ir lošimai Eugenijų Šnipą įtraukė dar paauglystėje. Vyras prisipažįsta, kad visos priklausomybės radosi dėl vidinės tuštumos, skausmo, bėgimo nuo savęs. Muštynės apsvaigus, akistata su policija, išgėrinėjimai iki sąmonės netekimo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alkoholis, rūkymas ir lošimai Eugenijų Šnipą įtraukė dar paauglystėje. Vyras prisipažįsta, kad visos priklausomybės radosi dėl vidinės tuštumos, skausmo, bėgimo nuo savęs. Muštynės apsvaigus, akistata su policija, išgėrinėjimai iki sąmonės netekimo. Suvokęs, kad pats iš savęs vagia gyvenimą, jis pasiryžo išsilaisvinti nuo priklausomybių žabangų. Dienas, kai nustojo lošti, gerti, rūkyti, skaičiuoja lyg naujus gimtadienius. Šiandien Eugenijus savo patirtimi ir žiniomis dalijasi su kitais, kenčiančiais nuo įvairių priklausomybių, kurių sąrašas vis ilgėja: kvaišalai, cukrus, ekranai, seksas, besaikis pirkimas ir t.t.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3089</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Medikų prognozės Rimai dėl nevaisingumo neišsipildė – netrukus sūpuos kūdikį</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mediku-prognozes-rimai-del-nevaisingumo-neissipilde-netrukus-supuos-kudiki--69842957</link><description><![CDATA[Rima Aleknavičė gyvena džiaugsmingo laukimo akimirkomis: jau netrukus ji susitiks su savo pirmagimiu. Kai prieš metus Rimą pakirto siaubingi skausmai, medikai ne iš karto sumojo, kokia jų priežastis. Galiausiai viena sveikatos specialistė nustatė moteriai negimdinį nėštumą. Rima buvo įspėta, kad negimdinis nėštumas neretai baigiasi nevaisingumu.<br />Tačiau Rima paneigė visas prognozes, ji netikėtinai greitai atsigavo - po vos kėlių mėnesių sėkmingai pastojo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69842957</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69842957/2026_02_06_3432_1_5bba29de_bfc2_49ff_87a3_2af77256068a.mp3" length="50059944" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rima Aleknavičė gyvena džiaugsmingo laukimo akimirkomis: jau netrukus ji susitiks su savo pirmagimiu. Kai prieš metus Rimą pakirto siaubingi skausmai, medikai ne iš karto sumojo, kokia jų priežastis. Galiausiai viena sveikatos specialistė nustatė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rima Aleknavičė gyvena džiaugsmingo laukimo akimirkomis: jau netrukus ji susitiks su savo pirmagimiu. Kai prieš metus Rimą pakirto siaubingi skausmai, medikai ne iš karto sumojo, kokia jų priežastis. Galiausiai viena sveikatos specialistė nustatė moteriai negimdinį nėštumą. Rima buvo įspėta, kad negimdinis nėštumas neretai baigiasi nevaisingumu.<br />Tačiau Rima paneigė visas prognozes, ji netikėtinai greitai atsigavo - po vos kėlių mėnesių sėkmingai pastojo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Visą gyvenimą su antsvoriu kovojantis Boguševičius: buvau numetęs 50 kg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/visa-gyvenima-su-antsvoriu-kovojantis-bogusevicius-buvau-numetes-50-kg--69712008</link><description><![CDATA[Laurynas Bogusevičius pasakoja, kad vadinamųjų citrinų jam netrūksta nuo vaikystės. Dar vaikystėje sužinojo, kad negirdi viena ausimi. Vėliau turėjo stiprią priklausomybę nuo rūkymo. Nuolat kovoja su antsvoriu. Vienu svarbiausiu ir rimčiausiu iššūkiu Laurynas įvardija tėvystės realybę - kuriai nebuvo pasiruošęs pradžioje. Išgyvenęs kontraversiškus jausmus, jis subrendo ir išaugo į laimingą bei mylintį tėvą.  <br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69712008</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69712008/2026_01_30_3432_1_0f02aafd_6ed2_401a_b9cc_03dbbd36e1c1.mp3" length="50521789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laurynas Bogusevičius pasakoja, kad vadinamųjų citrinų jam netrūksta nuo vaikystės. Dar vaikystėje sužinojo, kad negirdi viena ausimi. Vėliau turėjo stiprią priklausomybę nuo rūkymo. Nuolat kovoja su antsvoriu. Vienu svarbiausiu ir rimčiausiu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laurynas Bogusevičius pasakoja, kad vadinamųjų citrinų jam netrūksta nuo vaikystės. Dar vaikystėje sužinojo, kad negirdi viena ausimi. Vėliau turėjo stiprią priklausomybę nuo rūkymo. Nuolat kovoja su antsvoriu. Vienu svarbiausiu ir rimčiausiu iššūkiu Laurynas įvardija tėvystės realybę - kuriai nebuvo pasiruošęs pradžioje. Išgyvenęs kontraversiškus jausmus, jis subrendo ir išaugo į laimingą bei mylintį tėvą.  <br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Justinas Visickas apie sveikatos iššūkius: saviironija scenoje – būdas malšinti skausmą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/justinas-visickas-apie-sveikatos-issukius-saviironija-scenoje-budas-malsinti-skausma--69559001</link><description><![CDATA[Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir susitaikęs su nauja realybe, Justinas suprato, kad jo gyvenimas neprivalo tapti mažiau įdomus ar spalvingas net nesant atžaloms. Charizmatiškas, šiltas, atviras, linksmas jo būdas traukia ir žavi aplinkinius, todėl įdomių veiklų ir gyvenimo skonių jam netrūksta. Justinas kuria „stand-up“ komediją, rengia pasirodymus, tinklalaides, rašo debiutinį siaubo romaną, penkiolika metų dirbo mokytoju. Vienas svarbiausių Justino stiprybės šaltinių – krikščioniškas tikėjimas. „Evangelizuoju net per savo tatuiruotes ir biblinius juokelius ant scenos“, – juokauja pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69559001</guid><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 13:40:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69559001/2026_01_23_3432_1_20260123140255078.mp3" length="49569930" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir susitaikęs su nauja realybe, Justinas suprato, kad jo gyvenimas neprivalo tapti mažiau įdomus ar spalvingas net nesant atžaloms. Charizmatiškas, šiltas, atviras, linksmas jo būdas traukia ir žavi aplinkinius, todėl įdomių veiklų ir gyvenimo skonių jam netrūksta. Justinas kuria „stand-up“ komediją, rengia pasirodymus, tinklalaides, rašo debiutinį siaubo romaną, penkiolika metų dirbo mokytoju. Vienas svarbiausių Justino stiprybės šaltinių – krikščioniškas tikėjimas. „Evangelizuoju net per savo tatuiruotes ir biblinius juokelius ant scenos“, – juokauja pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3099</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Justinas Visickas apie sveikatos iššūkius: saviironija scenoje – būdas malšinti skausmą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/justinas-visickas-apie-sveikatos-issukius-saviironija-scenoje-budas-malsinti-skausma--69560493</link><description><![CDATA[Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir susitaikęs su nauja realybe, Justinas suprato, kad jo gyvenimas neprivalo tapti mažiau įdomus ar spalvingas net nesant atžaloms. Charizmatiškas, šiltas, atviras, linksmas jo būdas traukia ir žavi aplinkinius, todėl įdomių veiklų ir gyvenimo skonių jam netrūksta. Justinas kuria „stand-up“ komediją, rengia pasirodymus, tinklalaides, rašo debiutinį siaubo romaną, penkiolika metų dirbo mokytoju. Vienas svarbiausių Justino stiprybės šaltinių – krikščioniškas tikėjimas. „Evangelizuoju net per savo tatuiruotes ir biblinius juokelius ant scenos“, – juokauja pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69560493</guid><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69560493/2026_01_23_3432_1_840226a1_da7f_4453_9f45_0471366688d3.mp3" length="49570932" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai Justinas Visickas sužinojo, kad niekada netaps tėčiu dėl sveikatos problemų, lengva nebuvo. Graudindavo tėvo diena pirmaisiais birželio sekmadieniais, tėčius apsikabinusių vaikų nuotraukos ar mintys, kokiu tėčiu pats būtų tapęs. Priėmęs ir susitaikęs su nauja realybe, Justinas suprato, kad jo gyvenimas neprivalo tapti mažiau įdomus ar spalvingas net nesant atžaloms. Charizmatiškas, šiltas, atviras, linksmas jo būdas traukia ir žavi aplinkinius, todėl įdomių veiklų ir gyvenimo skonių jam netrūksta. Justinas kuria „stand-up“ komediją, rengia pasirodymus, tinklalaides, rašo debiutinį siaubo romaną, penkiolika metų dirbo mokytoju. Vienas svarbiausių Justino stiprybės šaltinių – krikščioniškas tikėjimas. „Evangelizuoju net per savo tatuiruotes ir biblinius juokelius ant scenos“, – juokauja pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3099</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mokytojas Algis Bitautas: kai vaikas pasiunčia mane, girdžiu, kad tai jo skausmas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mokytojas-algis-bitautas-kai-vaikas-pasiuncia-mane-girdziu-kad-tai-jo-skausmas--69483395</link><description><![CDATA[Algis Bitautas apie mokytojo kasdienybę, kurioje – ribas peržengiantys mokinių tėvai, „ant trijų raidžių“ jį siunčiantys moksleiviai, nepagarba ir žeminantis administracijos elgesys bei nemalonių staigmenų su žarnynu iškrečiantis susirgimas - opinis kolitas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69483395</guid><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69483395/2026_01_16_3432_1_ebb32ffe_8007_4043_b58c_86a776f62e39.mp3" length="49967575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Algis Bitautas apie mokytojo kasdienybę, kurioje – ribas peržengiantys mokinių tėvai, „ant trijų raidžių“ jį siunčiantys moksleiviai, nepagarba ir žeminantis administracijos elgesys bei nemalonių staigmenų su žarnynu iškrečiantis susirgimas - opinis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Algis Bitautas apie mokytojo kasdienybę, kurioje – ribas peržengiantys mokinių tėvai, „ant trijų raidžių“ jį siunčiantys moksleiviai, nepagarba ir žeminantis administracijos elgesys bei nemalonių staigmenų su žarnynu iškrečiantis susirgimas - opinis kolitas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aukštą vadovo postą ir solidų atlyginimą Metodija išmainė į savo verslo kūrimą nuo nulio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/auksta-vadovo-posta-ir-solidu-atlyginima-metodija-ismaine-i-savo-verslo-kurima-nuo-nulio--69371396</link><description><![CDATA[Metodija Vidūnaitė vienoje garsioje Lietuvos įmonėje nuėjo karjeros kelią lyg iš vadovėlio. Būdama studentė pradėjo dirbti prekybos centro kasoje ir per dvidešimt metų toje pačioje įmonėje pakilo iki personalo vadovės pozicijos. Stabilus, solidus atlyginimas, respektabilios pareigos - iš šono atrodė, kad tai jau yra veiklos viršūnė ir dabar belieka joje išlikti bei mėgautis teikiamais privalumais. Tačiau gimus trečiajam vaikui, moteris pajuto, kad nori keisti savo profesinį kelią ir išdrįsti vėl viską pradėti nuo nulio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69371396</guid><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69371396/2026_01_09_3432_1_6304e8a6_078b_4d83_9f81_7825d0a86546.mp3" length="51077257" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Metodija Vidūnaitė vienoje garsioje Lietuvos įmonėje nuėjo karjeros kelią lyg iš vadovėlio. Būdama studentė pradėjo dirbti prekybos centro kasoje ir per dvidešimt metų toje pačioje įmonėje pakilo iki personalo vadovės pozicijos. Stabilus, solidus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Metodija Vidūnaitė vienoje garsioje Lietuvos įmonėje nuėjo karjeros kelią lyg iš vadovėlio. Būdama studentė pradėjo dirbti prekybos centro kasoje ir per dvidešimt metų toje pačioje įmonėje pakilo iki personalo vadovės pozicijos. Stabilus, solidus atlyginimas, respektabilios pareigos - iš šono atrodė, kad tai jau yra veiklos viršūnė ir dabar belieka joje išlikti bei mėgautis teikiamais privalumais. Tačiau gimus trečiajam vaikui, moteris pajuto, kad nori keisti savo profesinį kelią ir išdrįsti vėl viską pradėti nuo nulio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3193</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smurtiniuose santykiuose savivertę praradusi Valentina: jaučiausi kaip vyro durų kilimėlis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smurtiniuose-santykiuose-saviverte-praradusi-valentina-jauciausi-kaip-vyro-duru-kilimelis--69145634</link><description><![CDATA[Valentina White pastebi, kad visuomenei sunku suprasti besiskiriančias moteris, o skyrybos kaip reiškinys dažniausiai laikomas tik neigiamu dalyku. Tačiau, pasak pašnekovės, skyrybos gali būti su pliuso ženklu, kai jos tampa žūtbūtiniu reikalu. „Pirmuose santykiuose patyriau tiek smurto ir skausmo, kad ėmiau žalotis pati. Antruose – vyras netapo mano vedliu ir palaikymu, todėl supratau, kad mums geriau skyrium“, - pasakoja ji.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69145634</guid><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 11:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69145634/2025_12_19_3432_1_e1247b23_8c4c_4f43_9efd_832865acf0b6.mp3" length="49280868" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Valentina White pastebi, kad visuomenei sunku suprasti besiskiriančias moteris, o skyrybos kaip reiškinys dažniausiai laikomas tik neigiamu dalyku. Tačiau, pasak pašnekovės, skyrybos gali būti su pliuso ženklu, kai jos tampa žūtbūtiniu reikalu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Valentina White pastebi, kad visuomenei sunku suprasti besiskiriančias moteris, o skyrybos kaip reiškinys dažniausiai laikomas tik neigiamu dalyku. Tačiau, pasak pašnekovės, skyrybos gali būti su pliuso ženklu, kai jos tampa žūtbūtiniu reikalu. „Pirmuose santykiuose patyriau tiek smurto ir skausmo, kad ėmiau žalotis pati. Antruose – vyras netapo mano vedliu ir palaikymu, todėl supratau, kad mums geriau skyrium“, - pasakoja ji.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3080</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sėkmingas ilgametis verslininkas Dainius tapo kunigu: juokavau, kad išeinu į tėvo verslą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sekmingas-ilgametis-verslininkas-dainius-tapo-kunigu-juokavau-kad-iseinu-i-tevo-versla--69145635</link><description><![CDATA[Tris dešimtmečius sėkmingai karjeros laiptais IT srityje lipęs Dainius Jaudegis šią vasarą padarė didelį posūkį profesinėje veikloje ir tapo evangelikų kunigu. Šokiruoti kolegos įkalbinėjo Dainių pasilikti, nes pašnekovas buvo sėkmingas, ne vieną įmonę nuo bankroto pakėlęs, mylimas ir gerbiamas specialistas. Tačiau Dainius dėl savo sprendimo buvo ramus, nes ėjo į jį ne vienerius metus. Pasakojimas - kaip atrodo kelias nuo produktų vadybininko iki klebono.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69145635</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69145635/2025_12_12_3432_1_010f5de9_41d8_405a_8bd7_46318b652490.mp3" length="49082755" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tris dešimtmečius sėkmingai karjeros laiptais IT srityje lipęs Dainius Jaudegis šią vasarą padarė didelį posūkį profesinėje veikloje ir tapo evangelikų kunigu. Šokiruoti kolegos įkalbinėjo Dainių pasilikti, nes pašnekovas buvo sėkmingas, ne vieną...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tris dešimtmečius sėkmingai karjeros laiptais IT srityje lipęs Dainius Jaudegis šią vasarą padarė didelį posūkį profesinėje veikloje ir tapo evangelikų kunigu. Šokiruoti kolegos įkalbinėjo Dainių pasilikti, nes pašnekovas buvo sėkmingas, ne vieną įmonę nuo bankroto pakėlęs, mylimas ir gerbiamas specialistas. Tačiau Dainius dėl savo sprendimo buvo ramus, nes ėjo į jį ne vienerius metus. Pasakojimas - kaip atrodo kelias nuo produktų vadybininko iki klebono.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3068</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuo 15 metų į narkotikus įklimpusi Erika: išprotėjimas galėjo būti mažiausia problema</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuo-15-metu-i-narkotikus-iklimpusi-erika-isprotejimas-galejo-buti-maziausia-problema--69145638</link><description><![CDATA[Jau 10 metų Erika Juozelėnė gyvena laisvą be narkotikų gyvenimą ir jaučiasi nauju žmogumi. Žvelgiant į savo praeitį pašnekovei šiurpsta oda - būdama 15-19 metų amžiaus intensyviai vartojo kvaišalus, kol neatsidūrė ant mirties slenksčio.<br />Dramatiškas Erikos virsmas, kuris nutiko kone per vieną naktį, ir sąmoningai kuriamas gyvenimas dabar, kuriame vyras, dukra ir mylimas kūrybinis verslas.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69145638</guid><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69145638/2025_12_05_3432_1_77b0965e_762c_417e_93d8_e6a6ec3690e6.mp3" length="44147493" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jau 10 metų Erika Juozelėnė gyvena laisvą be narkotikų gyvenimą ir jaučiasi nauju žmogumi. Žvelgiant į savo praeitį pašnekovei šiurpsta oda - būdama 15-19 metų amžiaus intensyviai vartojo kvaišalus, kol neatsidūrė ant mirties slenksčio.
Dramatiškas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jau 10 metų Erika Juozelėnė gyvena laisvą be narkotikų gyvenimą ir jaučiasi nauju žmogumi. Žvelgiant į savo praeitį pašnekovei šiurpsta oda - būdama 15-19 metų amžiaus intensyviai vartojo kvaišalus, kol neatsidūrė ant mirties slenksčio.<br />Dramatiškas Erikos virsmas, kuris nutiko kone per vieną naktį, ir sąmoningai kuriamas gyvenimas dabar, kuriame vyras, dukra ir mylimas kūrybinis verslas.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2760</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Leukemiją įveikusi Donata: skyrybos su sutuoktiniu man buvo sunkesnės už vėžį</title><link>https://www.spreaker.com/episode/leukemija-iveikusi-donata-skyrybos-su-sutuoktiniu-man-buvo-sunkesnes-uz-vezi--68784626</link><description><![CDATA[„Per gyvenimą einu su dviem didelėmis citrinomis rankose", - šypsosi Donata Banaitytė. Metaforinės citrinos - onkologinė liga, kuri moterį prispaudė 30-ies, kai turėjo du mažus vaikus ir vyko skyrybos su vyru po keliolikos drauge praleistų metų. Skyrybos Donatai tapo sunkesniu ir skaudesniu išbandymu nei liga, tačiau kartu tai tapo ir postūmiu imtis veiklos, apie kurią svajojo, bet vis nedrįso. Dabar Donatos širdyje yra gilus žinojimas, kad viskas bus gerai.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68784626</guid><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68784626/2025_11_28_3432_1_caaaee13_8aa4_4676_8624_39ffcb02510f.mp3" length="47696803" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Per gyvenimą einu su dviem didelėmis citrinomis rankose", - šypsosi Donata Banaitytė. Metaforinės citrinos - onkologinė liga, kuri moterį prispaudė 30-ies, kai turėjo du mažus vaikus ir vyko skyrybos su vyru po keliolikos drauge praleistų metų....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Per gyvenimą einu su dviem didelėmis citrinomis rankose", - šypsosi Donata Banaitytė. Metaforinės citrinos - onkologinė liga, kuri moterį prispaudė 30-ies, kai turėjo du mažus vaikus ir vyko skyrybos su vyru po keliolikos drauge praleistų metų. Skyrybos Donatai tapo sunkesniu ir skaudesniu išbandymu nei liga, tačiau kartu tai tapo ir postūmiu imtis veiklos, apie kurią svajojo, bet vis nedrįso. Dabar Donatos širdyje yra gilus žinojimas, kad viskas bus gerai.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2981</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Prieš 30 metų gimusi ankstukė Dovilė svėrė vos 1,1 kg: tilpau į suglaustus tėčio delnus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pries-30-metu-gimusi-ankstuke-dovile-svere-vos-1-1-kg-tilpau-i-suglaustus-tecio-delnus--68692845</link><description><![CDATA[Ankstuke save vadinanti Dovilė Jakubkaitė tvirtai laiko gyvenimą savo rankose ir stovi ant kojų. Šios metaforos moteriai labai svarbios, nes kadaise, po sudėtingos kojos ilginimo operacijos, jai reikėjo išmokti vaikščioti iš naujo. Paskubėjusi gimti, Dovilė atsinešė ir daug sveikatos iššūkių į šį pasaulį: kūdikystę inkubatoriuje, operuojamą širdį, cerebrinį paralyžių, nuolatinius kojų ir kūno skausmus, silpną imunitetą ir dar daugiau.<br />Pašnekovė pasakoja apie tėvų užsispyrimą ir ryžtą, kuris padarė proveržį dukros ligos istorijoje, apie tai, kaip jai pačiai sekėsi priimti save, ištverti patyčias bei tapti savo likimo šeimininke.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68692845</guid><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68692845/2025_11_21_3432_1_b1f7c5c0_94bc_420e_8a85_a954287ac951.mp3" length="49124551" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ankstuke save vadinanti Dovilė Jakubkaitė tvirtai laiko gyvenimą savo rankose ir stovi ant kojų. Šios metaforos moteriai labai svarbios, nes kadaise, po sudėtingos kojos ilginimo operacijos, jai reikėjo išmokti vaikščioti iš naujo. Paskubėjusi gimti,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ankstuke save vadinanti Dovilė Jakubkaitė tvirtai laiko gyvenimą savo rankose ir stovi ant kojų. Šios metaforos moteriai labai svarbios, nes kadaise, po sudėtingos kojos ilginimo operacijos, jai reikėjo išmokti vaikščioti iš naujo. Paskubėjusi gimti, Dovilė atsinešė ir daug sveikatos iššūkių į šį pasaulį: kūdikystę inkubatoriuje, operuojamą širdį, cerebrinį paralyžių, nuolatinius kojų ir kūno skausmus, silpną imunitetą ir dar daugiau.<br />Pašnekovė pasakoja apie tėvų užsispyrimą ir ryžtą, kuris padarė proveržį dukros ligos istorijoje, apie tai, kaip jai pačiai sekėsi priimti save, ištverti patyčias bei tapti savo likimo šeimininke.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3071</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tadas apie emigranto dalią Danijos fermoje: gyvenom ir valgėm viename pastate su kiaulėmis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tadas-apie-emigranto-dalia-danijos-fermoje-gyvenom-ir-valgem-viename-pastate-su-kiaulemis--68565311</link><description><![CDATA[Tadas Pranaitis nelengvos emigranto duonos atsikando du sykius - Didžiojoje Britanijoje ir Danijoje. Atrodė, kad svetur žolė žalesnė, o iš dangaus lyja pelningais ir gerais darbais. Realybė pasirodė esanti kitokia: darbo laukimas skaičiuojant paskutinius pinigus ir mintant vien ryžiais, sudėtingos ir nesaugios gyvenimo sąlygos, apgavystės iš tarpininkaujančių lietuvių ir kt. Kantrybė Tadui trūko, kai suprato, kad yra laikomas daiktu, vergu, bet ne darbuotoju. „Aš tave nusipirkau ir dabar tu priklausai man“, - rėžė fermos Danijoje šeimininkas, kai Tadas norėjo aplankyti nelaimės ištiktą šeimą Lietuvoje. Nors patirtys užsienyje Tadą užgrūdino, minčių gyvenimą kurti svetur nebėra. Tadas jaučiasi laimingas gyvendamas Lietuvoje, kur begalė karjeros galimybių.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68565311</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68565311/2025_11_14_3432_1_23315dfa_c099_4e29_b4ef_25a559ca389f.mp3" length="48922259" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tadas Pranaitis nelengvos emigranto duonos atsikando du sykius - Didžiojoje Britanijoje ir Danijoje. Atrodė, kad svetur žolė žalesnė, o iš dangaus lyja pelningais ir gerais darbais. Realybė pasirodė esanti kitokia: darbo laukimas skaičiuojant...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tadas Pranaitis nelengvos emigranto duonos atsikando du sykius - Didžiojoje Britanijoje ir Danijoje. Atrodė, kad svetur žolė žalesnė, o iš dangaus lyja pelningais ir gerais darbais. Realybė pasirodė esanti kitokia: darbo laukimas skaičiuojant paskutinius pinigus ir mintant vien ryžiais, sudėtingos ir nesaugios gyvenimo sąlygos, apgavystės iš tarpininkaujančių lietuvių ir kt. Kantrybė Tadui trūko, kai suprato, kad yra laikomas daiktu, vergu, bet ne darbuotoju. „Aš tave nusipirkau ir dabar tu priklausai man“, - rėžė fermos Danijoje šeimininkas, kai Tadas norėjo aplankyti nelaimės ištiktą šeimą Lietuvoje. Nors patirtys užsienyje Tadą užgrūdino, minčių gyvenimą kurti svetur nebėra. Tadas jaučiasi laimingas gyvendamas Lietuvoje, kur begalė karjeros galimybių.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3058</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Antrą kartą depresiją besigydanti Akvilė: ši liga užpuola ir sėkminguosius</title><link>https://www.spreaker.com/episode/antra-karta-depresija-besigydanti-akvile-si-liga-uzpuola-ir-sekminguosius--68471416</link><description><![CDATA[„Visiems ir visoms primenu, kad man depresija“, – sako Akvilė Giniota, su šiuo psichikos sutrikimu susidurianti jau antrą sykį. Pirmą kartą depresija moterį prispaudė po vaiko gimimo, antrąjį – siekiant akademinių aukštumų.<br /><br />Kokių baimių ir stigmų vis dar esama kalbant depresijos tema bei kaip išmokti būti su ja?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68471416</guid><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68471416/2025_11_07_3432_1_9941ab7c_49da_49c7_8345_700ac9cb5342.mp3" length="48112672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Visiems ir visoms primenu, kad man depresija“, – sako Akvilė Giniota, su šiuo psichikos sutrikimu susidurianti jau antrą sykį. Pirmą kartą depresija moterį prispaudė po vaiko gimimo, antrąjį – siekiant akademinių aukštumų.

Kokių baimių ir stigmų vis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Visiems ir visoms primenu, kad man depresija“, – sako Akvilė Giniota, su šiuo psichikos sutrikimu susidurianti jau antrą sykį. Pirmą kartą depresija moterį prispaudė po vaiko gimimo, antrąjį – siekiant akademinių aukštumų.<br /><br />Kokių baimių ir stigmų vis dar esama kalbant depresijos tema bei kaip išmokti būti su ja?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3007</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tulžies operacija Artūrui virto pusmečio išbandymu: „Nebelaikydavo nei rankos, nei kojos“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tulzies-operacija-arturui-virto-pusmecio-isbandymu-nebelaikydavo-nei-rankos-nei-kojos--68369344</link><description><![CDATA[Vidury baltos dienos Artūrą Čižiūną pakirtę skausmai pilvo juosmenyje sustabdė gyvenimą ir apvertė aukštyn kojomis. Savo sveikatą nuolat tikrintis linkusį Artūrą ilgoms savaitėms į ligoninę paguldė netikėtai pakrikę kraujo rodikliai. „Gydytojai lankė mane kraipydami galvas ir su tuntu studentų, buvau tapęs savo skyriaus talismanu, niekaip nepaliekančiu palatos lovos“, – juokauja pašnekovas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68369344</guid><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 11:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68369344/2025_10_31_3432_1_74f34acf_428f_4f54_b2fc_9d12c1aec681.mp3" length="50953123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vidury baltos dienos Artūrą Čižiūną pakirtę skausmai pilvo juosmenyje sustabdė gyvenimą ir apvertė aukštyn kojomis. Savo sveikatą nuolat tikrintis linkusį Artūrą ilgoms savaitėms į ligoninę paguldė netikėtai pakrikę kraujo rodikliai. „Gydytojai lankė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vidury baltos dienos Artūrą Čižiūną pakirtę skausmai pilvo juosmenyje sustabdė gyvenimą ir apvertė aukštyn kojomis. Savo sveikatą nuolat tikrintis linkusį Artūrą ilgoms savaitėms į ligoninę paguldė netikėtai pakrikę kraujo rodikliai. „Gydytojai lankė mane kraipydami galvas ir su tuntu studentų, buvau tapęs savo skyriaus talismanu, niekaip nepaliekančiu palatos lovos“, – juokauja pašnekovas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vaiko su sunkia negalia mama Eglė: aplinkinių replikos, kokia aš stipri, kartais pykdo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vaiko-su-sunkia-negalia-mama-egle-aplinkiniu-replikos-kokia-as-stipri-kartais-pykdo--68263954</link><description><![CDATA[Eglės Lasienės sūnui Taurui 6 metai, bet jo ligos istorija jau ilga, sunki ir pilna įrašų. Vaikui nustatyta sunki negalia, rimti raidos sutrikimai, jam reikalinga nuolatinė priežiūra. Kažkada nepažįstamos moters išgirstas pasakojimas apie savo neįgalų vaiką Eglei suteikė daug stiprybės, jėgų, vilties ir bendrystės jausmą, todėl šiandien savo sudėtingomis patirtimis ji dalijasi pati. „Motinystė, auginant sunkių ligų paveiktą vaiką, yra kitokia, netobula, bet labai tikra ir brangi“, - pasakoja moteris.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68263954</guid><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68263954/2025_10_24_3432_1_915d4031_cd4d_4fd9_a9d4_d7da578b3869.mp3" length="49935392" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Eglės Lasienės sūnui Taurui 6 metai, bet jo ligos istorija jau ilga, sunki ir pilna įrašų. Vaikui nustatyta sunki negalia, rimti raidos sutrikimai, jam reikalinga nuolatinė priežiūra. Kažkada nepažįstamos moters išgirstas pasakojimas apie savo neįgalų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Eglės Lasienės sūnui Taurui 6 metai, bet jo ligos istorija jau ilga, sunki ir pilna įrašų. Vaikui nustatyta sunki negalia, rimti raidos sutrikimai, jam reikalinga nuolatinė priežiūra. Kažkada nepažįstamos moters išgirstas pasakojimas apie savo neįgalų vaiką Eglei suteikė daug stiprybės, jėgų, vilties ir bendrystės jausmą, todėl šiandien savo sudėtingomis patirtimis ji dalijasi pati. „Motinystė, auginant sunkių ligų paveiktą vaiką, yra kitokia, netobula, bet labai tikra ir brangi“, - pasakoja moteris.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3121</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ilgai patyčias kentęs Alius Avčininkas: būdavo taip sunku, kad įsivaizduodavau savo kapą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ilgai-patycias-kentes-alius-avcininkas-budavo-taip-sunku-kad-isivaizduodavau-savo-kapa--68191454</link><description><![CDATA[Vienas žinomiausių mokytojų Lietuvoje Alius Avčininkas pasakoja apie skaudžiais išgyvenimais dėl patyčių pažymėtą savo vaikystę, mokyklinius bei studijų metus. Ką patyčios padaro žmogaus sielai, kokius ilgalaikius pėdsakus palieka? Kaip atsitiesti, pasveikti ir ištiesti ranką kitam panašioje situacijoje?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68191454</guid><pubDate>Fri, 17 Oct 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68191454/2025_10_17_3432_1_2c3f23c9_ea64_4b11_9df0_cbee2b014902.mp3" length="49387030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vienas žinomiausių mokytojų Lietuvoje Alius Avčininkas pasakoja apie skaudžiais išgyvenimais dėl patyčių pažymėtą savo vaikystę, mokyklinius bei studijų metus. Ką patyčios padaro žmogaus sielai, kokius ilgalaikius pėdsakus palieka? Kaip atsitiesti,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vienas žinomiausių mokytojų Lietuvoje Alius Avčininkas pasakoja apie skaudžiais išgyvenimais dėl patyčių pažymėtą savo vaikystę, mokyklinius bei studijų metus. Ką patyčios padaro žmogaus sielai, kokius ilgalaikius pėdsakus palieka? Kaip atsitiesti, pasveikti ir ištiesti ranką kitam panašioje situacijoje?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3087</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Požiūrį apie žemaūgius atskleidusi Reda: vis reikia įrodyti, kad neturi protinės negalios</title><link>https://www.spreaker.com/episode/poziuri-apie-zemaugius-atskleidusi-reda-vis-reikia-irodyti-kad-neturi-protines-negalios--68089727</link><description><![CDATA[Redos Aurylaitės ūgis – 1,24 m, tačiau tai netrukdo jai gyventi gyvenimo. Reda sukūrė šeimą, pagimdė dukrą, ėmėsi verslo ir nuolat kovoja už savo bei likimo draugų teises.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68089727</guid><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68089727/2025_10_10_3432_1_40228743_490f_4bba_8c96_274e3dbe619e.mp3" length="48474207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Redos Aurylaitės ūgis – 1,24 m, tačiau tai netrukdo jai gyventi gyvenimo. Reda sukūrė šeimą, pagimdė dukrą, ėmėsi verslo ir nuolat kovoja už savo bei likimo draugų teises.

Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Redos Aurylaitės ūgis – 1,24 m, tačiau tai netrukdo jai gyventi gyvenimo. Reda sukūrė šeimą, pagimdė dukrą, ėmėsi verslo ir nuolat kovoja už savo bei likimo draugų teises.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3030</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gerdos sūnui širdies operacija atlikta vos gimus: medikai nieko gero nežadėjo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gerdos-sunui-sirdies-operacija-atlikta-vos-gimus-medikai-nieko-gero-nezadejo--67998796</link><description><![CDATA[Gerdos sūnui sudėtinga širdies operacija atlikta, kai berniukui buvo vos dvi dienos. Moteris prisimena, kaip sunku buvo pasirašyti popierius, kad supranta visas grėsmes ir prisiima atsakomybę dėl sūnaus likimo...<br />Šiandien Gerdos pirmagimis yra stiprus ir vikrus paauglys, o šeimoje auga dar du vaikai.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67998796</guid><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67998796/2025_10_03_3432_1_015cc867_6c3e_4b7b_9e79_9321fae185a0.mp3" length="49111595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gerdos sūnui sudėtinga širdies operacija atlikta, kai berniukui buvo vos dvi dienos. Moteris prisimena, kaip sunku buvo pasirašyti popierius, kad supranta visas grėsmes ir prisiima atsakomybę dėl sūnaus likimo...
Šiandien Gerdos pirmagimis yra stiprus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gerdos sūnui sudėtinga širdies operacija atlikta, kai berniukui buvo vos dvi dienos. Moteris prisimena, kaip sunku buvo pasirašyti popierius, kad supranta visas grėsmes ir prisiima atsakomybę dėl sūnaus likimo...<br />Šiandien Gerdos pirmagimis yra stiprus ir vikrus paauglys, o šeimoje auga dar du vaikai.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3070</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anoreksijos ir bulimijos gniaužtuose atsidūrusi Paula: fiziškai pajutau, kad galiu mirti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anoreksijos-ir-bulimijos-gniauztuose-atsidurusi-paula-fiziskai-pajutau-kad-galiu-mirti--67907971</link><description><![CDATA[Paula Čepinskaitė patyrė baisiausias anoreksijos ir bulimijos formas. Abi ligos merginą žalojo tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Perėjusi valgymo sutrikimų pragarą, Paula savo istoriją surašė į knygą: jei savo beprotiškai nepatogiu atvirumu išgelbėsiu bent vieną merginą ar vaikiną, būsiu laiminga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67907971</guid><pubDate>Fri, 26 Sep 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67907971/2025_09_26_3432_1_41d13a45_a06d_4497_9409_5ec7f75dad7f.mp3" length="49151719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Paula Čepinskaitė patyrė baisiausias anoreksijos ir bulimijos formas. Abi ligos merginą žalojo tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Perėjusi valgymo sutrikimų pragarą, Paula savo istoriją surašė į knygą: jei savo beprotiškai nepatogiu atvirumu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paula Čepinskaitė patyrė baisiausias anoreksijos ir bulimijos formas. Abi ligos merginą žalojo tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Perėjusi valgymo sutrikimų pragarą, Paula savo istoriją surašė į knygą: jei savo beprotiškai nepatogiu atvirumu išgelbėsiu bent vieną merginą ar vaikiną, būsiu laiminga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3072</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Savickytė apie stigmomis apipintą menopauzę: žmonių kompanijai pasisakyti nebuvo drąsu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/savickyte-apie-stigmomis-apipinta-menopauze-zmoniu-kompanijai-pasisakyti-nebuvo-drasu--67829055</link><description><![CDATA[Kristina Savickytė – viena tų žinomų Lietuvos moterų, kiurios drąsiai kalba nepatogiomis temomis. Švęsdama savo vidurio amžių, ji pasakoja apie krizes ir iššūkius, kurie nutinka metų virsme. Kristina pastebi, kad menopauzės tema apskritai yra vis dar paraštėse, nors garsiai apie ją kalbėti yra didelė būtinybė. „Ne tik kalbėti, bet ir girdėti, nes moterų reikalai nėra tik jų pačių reikalas, jų išgyvenimai turi rūpėti ir būti suprantami visiems, kurie yra šalia, – vyrams, vaikams, draugams etc“, – įsitikinusi K. Savickytė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67829055</guid><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67829055/2025_09_19_3432_1_0bdb7c47_246c_4e4a_999e_fcd31d6595f8.mp3" length="49161750" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kristina Savickytė – viena tų žinomų Lietuvos moterų, kiurios drąsiai kalba nepatogiomis temomis. Švęsdama savo vidurio amžių, ji pasakoja apie krizes ir iššūkius, kurie nutinka metų virsme. Kristina pastebi, kad menopauzės tema apskritai yra vis dar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristina Savickytė – viena tų žinomų Lietuvos moterų, kiurios drąsiai kalba nepatogiomis temomis. Švęsdama savo vidurio amžių, ji pasakoja apie krizes ir iššūkius, kurie nutinka metų virsme. Kristina pastebi, kad menopauzės tema apskritai yra vis dar paraštėse, nors garsiai apie ją kalbėti yra didelė būtinybė. „Ne tik kalbėti, bet ir girdėti, nes moterų reikalai nėra tik jų pačių reikalas, jų išgyvenimai turi rūpėti ir būti suprantami visiems, kurie yra šalia, – vyrams, vaikams, draugams etc“, – įsitikinusi K. Savickytė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3073</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autizmo diagnozė Tatjaną išlaisvino: du dešimtmečius slėpiausi po psichologinėmis kaukėmis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autizmo-diagnoze-tatjana-islaisvino-du-desimtmecius-slepiausi-po-psichologinemis-kaukemis--67742639</link><description><![CDATA[Kad yra autistiška, Tatjana Pleskevičienė sužinojo būdama jau 40-ies. Laikotarpį nuo vaikystės iki šių dienų ji prisimena kaip išbandymų metą, kuriame netrūko kančios, bandant suvokti, kodėl netelpa į socialinius rėmus. Žinia apie savo autistiškumą ne tik išlaisvino ją pačią, bet ir leido labiau suprasti sūnų, kuriam taip pat nustatytas šio spektro sutrikimas. Tatjana juokiasi, kad viusomenėje sklando mitas, jog visi žmonės yra truputį autistiški: „Negali būti truputį nėščias, kaip ir negali būti truputį autistiškas“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67742639</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67742639/2025_09_12_3432_1_117c5d06_d7b1_4e36_a683_7a0efd5bb097.mp3" length="48724146" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kad yra autistiška, Tatjana Pleskevičienė sužinojo būdama jau 40-ies. Laikotarpį nuo vaikystės iki šių dienų ji prisimena kaip išbandymų metą, kuriame netrūko kančios, bandant suvokti, kodėl netelpa į socialinius rėmus. Žinia apie savo autistiškumą ne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kad yra autistiška, Tatjana Pleskevičienė sužinojo būdama jau 40-ies. Laikotarpį nuo vaikystės iki šių dienų ji prisimena kaip išbandymų metą, kuriame netrūko kančios, bandant suvokti, kodėl netelpa į socialinius rėmus. Žinia apie savo autistiškumą ne tik išlaisvino ją pačią, bet ir leido labiau suprasti sūnų, kuriam taip pat nustatytas šio spektro sutrikimas. Tatjana juokiasi, kad viusomenėje sklando mitas, jog visi žmonės yra truputį autistiški: „Negali būti truputį nėščias, kaip ir negali būti truputį autistiškas“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3046</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Daiva apie toksiškus romantinius santykius: kaip aš, tokia protinga, į tai įpuoliau?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/daiva-apie-toksiskus-romantinius-santykius-kaip-as-tokia-protinga-i-tai-ipuoliau--67643633</link><description><![CDATA[Daiva Babilevičienė žalojančius, kitaip vadinamus toksiškus, santykius išgyveno ne tik su romantiniu partneriu, bet ir su savo tėvu. Pokalbis apie tai, kaip atpažinti sielą nuodijančius santykius ir atsiriboti nuo artimos aplinkos žmonių, kurie sukelia emocinį smurtą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67643633</guid><pubDate>Fri, 05 Sep 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67643633/2025_09_05_3432_1_cfed514c_27a0_4c78_85c1_4f76cb2fe96f.mp3" length="49387030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daiva Babilevičienė žalojančius, kitaip vadinamus toksiškus, santykius išgyveno ne tik su romantiniu partneriu, bet ir su savo tėvu. Pokalbis apie tai, kaip atpažinti sielą nuodijančius santykius ir atsiriboti nuo artimos aplinkos žmonių, kurie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daiva Babilevičienė žalojančius, kitaip vadinamus toksiškus, santykius išgyveno ne tik su romantiniu partneriu, bet ir su savo tėvu. Pokalbis apie tai, kaip atpažinti sielą nuodijančius santykius ir atsiriboti nuo artimos aplinkos žmonių, kurie sukelia emocinį smurtą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3087</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dėl stilistės darbo teisininkės karjerą metusi Milda: pradžioje buvo labai gėda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/del-stilistes-darbo-teisininkes-karjera-metusi-milda-pradzioje-buvo-labai-geda--67486339</link><description><![CDATA[Milda Glebutė, paakinta artimųjų, pasirinko profesiją ne pagal pašaukimą, o dėl ekonominių sumetimų. Mildos tėvai muzikantai, pabijoję, kad dukrai bus sunku kurti ateitį, pasukus kūrybiniu keliu, įkalbėjo dukrą rinktis „solidesnę veiklą“ nei drabužių sritis.<br />Milda prisipažįsta, kad šešerius metus kankinosi teisininkės kėdėje: kaustė gėdos jausmas ir baimė, ką kiti pagalvos, jei mes tokį prestižinį darbą, kol galiausiai išdrįso viską pradėti iš naujo. Pasakojimas apie psichologinį lūžį, artimųjų nepritarimą ir užsitarnautą drabužių stilistės sėkmę.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnait]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67486339</guid><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67486339/2025_08_22_3432_1_aff19381_8f44_4f36_ad0d_fb19fb3f476a.mp3" length="49357355" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Milda Glebutė, paakinta artimųjų, pasirinko profesiją ne pagal pašaukimą, o dėl ekonominių sumetimų. Mildos tėvai muzikantai, pabijoję, kad dukrai bus sunku kurti ateitį, pasukus kūrybiniu keliu, įkalbėjo dukrą rinktis „solidesnę veiklą“ nei drabužių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Milda Glebutė, paakinta artimųjų, pasirinko profesiją ne pagal pašaukimą, o dėl ekonominių sumetimų. Mildos tėvai muzikantai, pabijoję, kad dukrai bus sunku kurti ateitį, pasukus kūrybiniu keliu, įkalbėjo dukrą rinktis „solidesnę veiklą“ nei drabužių sritis.<br />Milda prisipažįsta, kad šešerius metus kankinosi teisininkės kėdėje: kaustė gėdos jausmas ir baimė, ką kiti pagalvos, jei mes tokį prestižinį darbą, kol galiausiai išdrįso viską pradėti iš naujo. Pasakojimas apie psichologinį lūžį, artimųjų nepritarimą ir užsitarnautą drabužių stilistės sėkmę.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnait]]></itunes:summary><itunes:duration>3085</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Toksišką santykį su geriančia mama Ginteniui ištverti padėjo seneliai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/toksiska-santyki-su-geriancia-mama-ginteniui-istverti-padejo-seneliai--67375703</link><description><![CDATA[Gintenio Dauparo pasakojimas apie tai, kaip paleisti ir atleisti motinai, kuri nesirūpino, nemylėjo, skriaudė ir manipuliavo - nuo sūnaus vaikystės iki paskutinės savo gyvenimo dienos.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67375703</guid><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 10:05:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67375703/2025_08_15_3432_1_b026a4eb_8e8a_4971_91bd_51a6e605ee73.mp3" length="42969684" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gintenio Dauparo pasakojimas apie tai, kaip paleisti ir atleisti motinai, kuri nesirūpino, nemylėjo, skriaudė ir manipuliavo - nuo sūnaus vaikystės iki paskutinės savo gyvenimo dienos.
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gintenio Dauparo pasakojimas apie tai, kaip paleisti ir atleisti motinai, kuri nesirūpino, nemylėjo, skriaudė ir manipuliavo - nuo sūnaus vaikystės iki paskutinės savo gyvenimo dienos.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2686</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Po 18 m. trukusių toksiškų santykių Eva sako: tik išmokusi būti viena, sutikau sielos draugą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/po-18-m-trukusiu-toksisku-santykiu-eva-sako-tik-ismokusi-buti-viena-sutikau-sielos-drauga--67375704</link><description><![CDATA[Beveik du dešimtmečiai asmeninio Evos Basevičiūtės gyvenimo paženklinti destruktyvių, toksiškų santykių su partneriais.<br />10 metų santuokos, kurią Eva vadina klaida, tuomet po skyrybų gana greitai užmegztas naujas ryšys, kurį lydėjo psichologinis ir emocinis smurtas. Tik likusi viena ir išmokusi išbūti vienatvėje, pažinti save ir savo poreikius, neskubėti į naujus santykius, užaugino ir išlaisvino Evą kaip moterį ir asmenybę. Pirmiausia, mylėdama ir gerbdama save, ji galiausiai sutiko savo sielos draugą, su kuriuo puoselėja mylintį, auginantį ir džiuginantį santykį, kuris tęsiasi šešerius metus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67375704</guid><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67375704/2025_08_08_3432_1_641584e4_6326_4091_8fd8_b2e7a57769cf.mp3" length="50838184" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Beveik du dešimtmečiai asmeninio Evos Basevičiūtės gyvenimo paženklinti destruktyvių, toksiškų santykių su partneriais.
10 metų santuokos, kurią Eva vadina klaida, tuomet po skyrybų gana greitai užmegztas naujas ryšys, kurį lydėjo psichologinis ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Beveik du dešimtmečiai asmeninio Evos Basevičiūtės gyvenimo paženklinti destruktyvių, toksiškų santykių su partneriais.<br />10 metų santuokos, kurią Eva vadina klaida, tuomet po skyrybų gana greitai užmegztas naujas ryšys, kurį lydėjo psichologinis ir emocinis smurtas. Tik likusi viena ir išmokusi išbūti vienatvėje, pažinti save ir savo poreikius, neskubėti į naujus santykius, užaugino ir išlaisvino Evą kaip moterį ir asmenybę. Pirmiausia, mylėdama ir gerbdama save, ji galiausiai sutiko savo sielos draugą, su kuriuo puoselėja mylintį, auginantį ir džiuginantį santykį, kuris tęsiasi šešerius metus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3178</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rimantė namuose slaugo mamą ir uošvį: senolių karšinimas – lyg vaikų auginimas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rimante-namuose-slaugo-mama-ir-uosvi-senoliu-karsinimas-lyg-vaiku-auginimas--67235371</link><description><![CDATA[Rimantės Gasparaitienės šeima, laukdama eilės savo giminaičiams į senelių namus, apsisprendė globoti artimuosius savo namuose. Galvojo, kad tai bus laikinas poros mėnesių sprendimas, kol senoliai gaus vietą valdiškoje globos įstaigoje, bet ilgainiui pajuto, kad nori ir gali giminaičiais kasdien rūpintis patys. Rimantės namuose jau dvejus metus gyvena daugybės insultų pakirstas, sunkiai kūną valdantis ir nekalbantis uošvis, o prieš metus prie šeimos prisijungė ir Alzheimeriu serganti Rimantės mama.<br />Pokalbis apie senolių karšinimo prozą ir poeziją.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67235371</guid><pubDate>Fri, 01 Aug 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67235371/2025_08_01_3432_1_dde5b307_b70c_4e0f_b75b_e32101ba032a.mp3" length="47600672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rimantės Gasparaitienės šeima, laukdama eilės savo giminaičiams į senelių namus, apsisprendė globoti artimuosius savo namuose. Galvojo, kad tai bus laikinas poros mėnesių sprendimas, kol senoliai gaus vietą valdiškoje globos įstaigoje, bet ilgainiui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rimantės Gasparaitienės šeima, laukdama eilės savo giminaičiams į senelių namus, apsisprendė globoti artimuosius savo namuose. Galvojo, kad tai bus laikinas poros mėnesių sprendimas, kol senoliai gaus vietą valdiškoje globos įstaigoje, bet ilgainiui pajuto, kad nori ir gali giminaičiais kasdien rūpintis patys. Rimantės namuose jau dvejus metus gyvena daugybės insultų pakirstas, sunkiai kūną valdantis ir nekalbantis uošvis, o prieš metus prie šeimos prisijungė ir Alzheimeriu serganti Rimantės mama.<br />Pokalbis apie senolių karšinimo prozą ir poeziją.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2975</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Teatro užkulisiais pasibaisėjęs Mickevičius tapo cirko artistu: pats galiu būti teatras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/teatro-uzkulisiais-pasibaisejes-mickevicius-tapo-cirko-artistu-pats-galiu-buti-teatras--67111207</link><description><![CDATA[Viačeslavas Mickevičius teatro idėja degė nuo pradinių klasių. Svajojo įstoti į aktorinį ir jam pavyko iš pirmo karto. Tačiau didieji jo lūkesčiai dėl aktoriaus profesijos griuvo du sykius. Pirmą kartą - studijuojant įsuko įtempta ir išsunkianti vienokia realybė, antrą - atėjus dirbti į teatrą pasitiko dar kitoks pasaulis, pilnas emociškai ir vertybiškai nepriimtinų standartų.<br />Iš dviejų teatrų priverstas pasitraukti, aktorius priėmė šią nesėkmę kaip išsilaisvinimą ir galimybę pagaliau nerti į seniai svajotą cirko artisto darbą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111207</guid><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67111207/2025_07_25_3432_1_65e12a39_eb4a_4b12_abd5_2577305f5562.mp3" length="50380101" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Viačeslavas Mickevičius teatro idėja degė nuo pradinių klasių. Svajojo įstoti į aktorinį ir jam pavyko iš pirmo karto. Tačiau didieji jo lūkesčiai dėl aktoriaus profesijos griuvo du sykius. Pirmą kartą - studijuojant įsuko įtempta ir išsunkianti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Viačeslavas Mickevičius teatro idėja degė nuo pradinių klasių. Svajojo įstoti į aktorinį ir jam pavyko iš pirmo karto. Tačiau didieji jo lūkesčiai dėl aktoriaus profesijos griuvo du sykius. Pirmą kartą - studijuojant įsuko įtempta ir išsunkianti vienokia realybė, antrą - atėjus dirbti į teatrą pasitiko dar kitoks pasaulis, pilnas emociškai ir vertybiškai nepriimtinų standartų.<br />Iš dviejų teatrų priverstas pasitraukti, aktorius priėmė šią nesėkmę kaip išsilaisvinimą ir galimybę pagaliau nerti į seniai svajotą cirko artisto darbą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3149</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>9 paauglius globojanti jauna pora: pradžioje buvo keista girdėti „mama“ ir „tėti“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-paauglius-globojanti-jauna-pora-pradzioje-buvo-keista-girdeti-mama-ir-teti--67030987</link><description><![CDATA[Jauna pora Edita ir Aidas Deltuvos jau ketverius metus globoja būrį paauglių. Tapti globėjais jie pasiryžo, kai Editai buvo vos 22, o Aidui 24 metai. Anuomet jie apsigyveno su 12 šeimynos gyventojų, šiandien jų namuose šurmuliuoja devyni paaugliai.<br />Pokalbis apie jaunos poros pasirinkimą, lūkesčius, realybę, sunkumus ir džiaugsmus rūpinantis gausia šeimyna.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67030987</guid><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67030987/2025_07_18_3432_1_f223d7dc_e6cb_465e_9192_201c255a420f.mp3" length="49667062" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jauna pora Edita ir Aidas Deltuvos jau ketverius metus globoja būrį paauglių. Tapti globėjais jie pasiryžo, kai Editai buvo vos 22, o Aidui 24 metai. Anuomet jie apsigyveno su 12 šeimynos gyventojų, šiandien jų namuose šurmuliuoja devyni paaugliai....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jauna pora Edita ir Aidas Deltuvos jau ketverius metus globoja būrį paauglių. Tapti globėjais jie pasiryžo, kai Editai buvo vos 22, o Aidui 24 metai. Anuomet jie apsigyveno su 12 šeimynos gyventojų, šiandien jų namuose šurmuliuoja devyni paaugliai.<br />Pokalbis apie jaunos poros pasirinkimą, lūkesčius, realybę, sunkumus ir džiaugsmus rūpinantis gausia šeimyna.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3105</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuo 24-erių judėjimo negalią turintis Martinas: jei ne gydytojų klaidos, būčiau vaikščiojęs</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuo-24-eriu-judejimo-negalia-turintis-martinas-jei-ne-gydytoju-klaidos-buciau-vaiksciojes--66946611</link><description><![CDATA[Po slystelėjimo ant pirties grindų ir nuo kryčio į baseiną kaklą susižalojęs Martinas Baltrušaitis ant kojų nebepakilo. Anuomet Martinui buvo 24-eri ir jis tiesiog užsuko iš šventės parsivežti giminaitės – pats nei baliuje dalyvavo, nei išgėręs buvo. Prie netikėtos traumos prisidėjo medikų aplaidumas ir vos per vieną naktį Martino gyvenimas vertėsi aukštyn kojomis. Buvęs jaunu, sportuojančiu aukštaūgiu turėjo priimti naują realybę ir visko išmokti iš naujo – kaip vėl savarankiškai valgyti, valytis dantis, maudytis, sėdėti ir kt.<br />Pradžioje Martinas nevaldė visų keturių galūnių, bet užsispyrimas, darbas ir laiku išgirsta taikli medikės replika – „Juk nenori nuėjęs į pasimatymą su mergina, negalėti pats šakutės pakelti“, suteikė ryžto susigrąžinti rankų valdymą. Atsisėdus į neįgaliojo vėžimėlį, Martiną buvo apnykusios abejonės dėl romantinių santykių, bet paaiškėjo, kad dėmesio iš moterų jam niekada netrūko ir netrūks.<br />Šiandien Martinui 50 metų. Jis kasdien keliauja į darbą įmonėje, kurioje jau dirba beveik du dešimtmečius. Taip pat jis užsidegęs fotografas, besiruošiantis naujai parodai, bei aistringas keliautojas po Lietuvą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66946611</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66946611/2025_07_11_3432_1_6baf80ff_81a6_4832_9faf_fda899933619.mp3" length="50367980" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Po slystelėjimo ant pirties grindų ir nuo kryčio į baseiną kaklą susižalojęs Martinas Baltrušaitis ant kojų nebepakilo. Anuomet Martinui buvo 24-eri ir jis tiesiog užsuko iš šventės parsivežti giminaitės – pats nei baliuje dalyvavo, nei išgėręs buvo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po slystelėjimo ant pirties grindų ir nuo kryčio į baseiną kaklą susižalojęs Martinas Baltrušaitis ant kojų nebepakilo. Anuomet Martinui buvo 24-eri ir jis tiesiog užsuko iš šventės parsivežti giminaitės – pats nei baliuje dalyvavo, nei išgėręs buvo. Prie netikėtos traumos prisidėjo medikų aplaidumas ir vos per vieną naktį Martino gyvenimas vertėsi aukštyn kojomis. Buvęs jaunu, sportuojančiu aukštaūgiu turėjo priimti naują realybę ir visko išmokti iš naujo – kaip vėl savarankiškai valgyti, valytis dantis, maudytis, sėdėti ir kt.<br />Pradžioje Martinas nevaldė visų keturių galūnių, bet užsispyrimas, darbas ir laiku išgirsta taikli medikės replika – „Juk nenori nuėjęs į pasimatymą su mergina, negalėti pats šakutės pakelti“, suteikė ryžto susigrąžinti rankų valdymą. Atsisėdus į neįgaliojo vėžimėlį, Martiną buvo apnykusios abejonės dėl romantinių santykių, bet paaiškėjo, kad dėmesio iš moterų jam niekada netrūko ir netrūks.<br />Šiandien Martinui 50 metų. Jis kasdien keliauja į darbą įmonėje, kurioje jau dirba beveik du dešimtmečius. Taip pat jis užsidegęs fotografas, besiruošiantis naujai parodai, bei aistringas keliautojas po Lietuvą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3148</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 vaikus su ADHD turinti ir jais besižavinti Rūta Viktorija: niekada negalvojau, kad jie bėda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-vaikus-su-adhd-turinti-ir-jais-besizavinti-ruta-viktorija-niekada-negalvojau-kad-jie-beda--66861275</link><description><![CDATA[Po ADHD spektro „skėčiu“ telpa visa Rūtos Viktorijos Rūtės šeima: trys vaikai bei ji pati. Šį paveldimą sindromą moteris atpažįsta ir savo tėtyje. Rūtos Viktorijos kasdienybė pilna iššūkių ir netikėtumų - nuo kelionių į ligoninę iki skambučių iš policijos komisariato. Moteris neslepia, kad jos šeimos gyvenimas aplinkiniams kartais kelia šiurpą, bet ji savo vaikus myli, įžvelgia jų unikalumą, spalvingumą ir jais didžiuojasi: „Žinau, kad su jais viskas bus gerai, jie ras savo vietą po saule“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66861275</guid><pubDate>Fri, 04 Jul 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66861275/2025_07_04_3432_1_c69d741b_62e2_4098_b96f_161da652451c.mp3" length="49896940" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Po ADHD spektro „skėčiu“ telpa visa Rūtos Viktorijos Rūtės šeima: trys vaikai bei ji pati. Šį paveldimą sindromą moteris atpažįsta ir savo tėtyje. Rūtos Viktorijos kasdienybė pilna iššūkių ir netikėtumų - nuo kelionių į ligoninę iki skambučių iš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po ADHD spektro „skėčiu“ telpa visa Rūtos Viktorijos Rūtės šeima: trys vaikai bei ji pati. Šį paveldimą sindromą moteris atpažįsta ir savo tėtyje. Rūtos Viktorijos kasdienybė pilna iššūkių ir netikėtumų - nuo kelionių į ligoninę iki skambučių iš policijos komisariato. Moteris neslepia, kad jos šeimos gyvenimas aplinkiniams kartais kelia šiurpą, bet ji savo vaikus myli, įžvelgia jų unikalumą, spalvingumą ir jais didžiuojasi: „Žinau, kad su jais viskas bus gerai, jie ras savo vietą po saule“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ligos ir agresyvi chemoterapija Aistei nesutrukdė susilaukti dukters: „Įvyko stebuklas“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ligos-ir-agresyvi-chemoterapija-aistei-nesutrukde-susilaukti-dukters-ivyko-stebuklas--66784607</link><description><![CDATA[Aistė Strelčiūnė jaun išgirdo leukemijos diagnozę. Kad būtų persodinti donoro kaulų čiulpai, jai teko ištverti agresyvią chemoterapijos formą. Po kelių metų, kai jau atrodė, kad gyvenimas tvarkosi ir Aistė atgauna jėgas, smogė dar viena diagnozė – iš gimdos į žarnyną išplitusi endometriozė. Gydymas su opearcijomis vėl pareikalavo didelių pastangų viską ištverti. Aistė su vyru svajojo apie kūdikį, bet medikų prognozės suteikė vos 5 % tikimybės... Šiandien Aistė glaudžia prie savęs dukrą ir vadina tai stebuklu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66784607</guid><pubDate>Fri, 27 Jun 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66784607/2025_06_27_3432_1_eafc3a2d_74dc_4693_ac93_2f6d6c19b79a.mp3" length="49386612" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistė Strelčiūnė jaun išgirdo leukemijos diagnozę. Kad būtų persodinti donoro kaulų čiulpai, jai teko ištverti agresyvią chemoterapijos formą. Po kelių metų, kai jau atrodė, kad gyvenimas tvarkosi ir Aistė atgauna jėgas, smogė dar viena diagnozė – iš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistė Strelčiūnė jaun išgirdo leukemijos diagnozę. Kad būtų persodinti donoro kaulų čiulpai, jai teko ištverti agresyvią chemoterapijos formą. Po kelių metų, kai jau atrodė, kad gyvenimas tvarkosi ir Aistė atgauna jėgas, smogė dar viena diagnozė – iš gimdos į žarnyną išplitusi endometriozė. Gydymas su opearcijomis vėl pareikalavo didelių pastangų viską ištverti. Aistė su vyru svajojo apie kūdikį, bet medikų prognozės suteikė vos 5 % tikimybės... Šiandien Aistė glaudžia prie savęs dukrą ir vadina tai stebuklu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3087</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 ankstukus laimingai užauginusi Nida: Dievas tarė paskutinį žodį</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-ankstukus-laimingai-uzauginusi-nida-dievas-tare-paskutini-zodi--66784655</link><description><![CDATA[Nida Matiukienė – trijų vaikų mama. Visos moters atžalos gimė anksčiau laiko. Pirmagimė dviem mėnesiais paskubėjo ateiti į šį pasaulį, sūnus vienu, o jaunėlė gimė sverdama vos 600 g. Kai kurie prisiminimai Nidą graudina iki šiol, nors praėjo daugiau nei keliolika metų. Pasakojimas apie tai, kaip laimingai užauginti savo vaikus, nepaisant baimių, ne visada viltingų prognozių ir sveikatos iššūkių. Ankstukų trijulė išaugo į sveikas, protingas ir unikalias asmenybes.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66784655</guid><pubDate>Fri, 20 Jun 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66784655/2025_06_20_3432_1_19b83f8b_6e98_44bb_b4ac_410e46d743c2.mp3" length="49714292" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nida Matiukienė – trijų vaikų mama. Visos moters atžalos gimė anksčiau laiko. Pirmagimė dviem mėnesiais paskubėjo ateiti į šį pasaulį, sūnus vienu, o jaunėlė gimė sverdama vos 600 g. Kai kurie prisiminimai Nidą graudina iki šiol, nors praėjo daugiau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nida Matiukienė – trijų vaikų mama. Visos moters atžalos gimė anksčiau laiko. Pirmagimė dviem mėnesiais paskubėjo ateiti į šį pasaulį, sūnus vienu, o jaunėlė gimė sverdama vos 600 g. Kai kurie prisiminimai Nidą graudina iki šiol, nors praėjo daugiau nei keliolika metų. Pasakojimas apie tai, kaip laimingai užauginti savo vaikus, nepaisant baimių, ne visada viltingų prognozių ir sveikatos iššūkių. Ankstukų trijulė išaugo į sveikas, protingas ir unikalias asmenybes.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3108</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Airido mikčiojimas, priklausomybės ir sunki liga: pasakoju, kaip įveikti, o ne slepiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/airido-mikciojimas-priklausomybes-ir-sunki-liga-pasakoju-kaip-iveikti-o-ne-slepiu--66578266</link><description><![CDATA[Airidas Jankus sunkumų ne gėdijasi ar juos slepia, bet atvirai pasakoja apie įveikos būdus.<br />Kaip pavyko suvaldyti bėdas dėl alkoholio ir lošimų, potraukį pornografijai ir besaikiui saldumynų vartojimui bei gyventi su sudėtinga autoimunine liga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66578266</guid><pubDate>Fri, 13 Jun 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66578266/2025_06_13_3432_1_0cd6dfb3_7be0_46dc_9b4e_0688f473ca76.mp3" length="49540003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Airidas Jankus sunkumų ne gėdijasi ar juos slepia, bet atvirai pasakoja apie įveikos būdus.
Kaip pavyko suvaldyti bėdas dėl alkoholio ir lošimų, potraukį pornografijai ir besaikiui saldumynų vartojimui bei gyventi su sudėtinga autoimunine liga.

Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Airidas Jankus sunkumų ne gėdijasi ar juos slepia, bet atvirai pasakoja apie įveikos būdus.<br />Kaip pavyko suvaldyti bėdas dėl alkoholio ir lošimų, potraukį pornografijai ir besaikiui saldumynų vartojimui bei gyventi su sudėtinga autoimunine liga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>3097</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mokykloje muštas ir įžeidinėtas Arturas Lebedenko: užaugęs kūriau save iš naujo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mokykloje-mustas-ir-izeidinetas-arturas-lebedenko-uzauges-kuriau-save-is-naujo--66418612</link><description><![CDATA[Arturo Lebedenko gyvenime nuo vaikystės pilna skaudžių patirčių ir išgyvenimų: ilgametės patyčios mokykloje, mintys apie savižudybę, ankstyva motinos mirtis ir skandalais apipintos skyrybos. Dabar Arturas gyvena vieną gražiausių savo etapų: puoselėja naujus asmeninius santykius bei eina išsvajotu profesiniu keliu. Pokalbis apie tai, kaip susikurti save iš naujo vėl ir vėl.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66418612</guid><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 10:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66418612/2025_06_06_3432_1_d97885c0_76e8_4080_ac59_7b820c66f228.mp3" length="48397302" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Arturo Lebedenko gyvenime nuo vaikystės pilna skaudžių patirčių ir išgyvenimų: ilgametės patyčios mokykloje, mintys apie savižudybę, ankstyva motinos mirtis ir skandalais apipintos skyrybos. Dabar Arturas gyvena vieną gražiausių savo etapų: puoselėja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Arturo Lebedenko gyvenime nuo vaikystės pilna skaudžių patirčių ir išgyvenimų: ilgametės patyčios mokykloje, mintys apie savižudybę, ankstyva motinos mirtis ir skandalais apipintos skyrybos. Dabar Arturas gyvena vieną gražiausių savo etapų: puoselėja naujus asmeninius santykius bei eina išsvajotu profesiniu keliu. Pokalbis apie tai, kaip susikurti save iš naujo vėl ir vėl.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>3025</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„Trauma mane išlaisvino“: negalia Aistę paskatino laisviau kalbėti apie homoseksualumą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trauma-mane-islaisvino-negalia-aiste-paskatino-laisviau-kalbeti-apie-homoseksualuma--66339026</link><description><![CDATA[Aistė Krušinskaitė, patyrusi sunkią stuburo traumą ir atsisėdusi į neįgaliojo vežimėlį suprato, kad atėjo metas išlaisvinti ir įgalinti save iš naujo – todėl ėmė atvirai kalbėti apie savo identiteto paieškas ir homoseksualumą. Kad ši tema išeitų iš uždarų ratų, turėjo praeiti dešimt metų. Šiandien Aistė apie homoseksualumą bei savo negalią kalba laisvai ir daug juokaudama.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66339026</guid><pubDate>Fri, 30 May 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66339026/2025_05_30_3432_1_c5df76f9_2127_4cca_a30a_a950e891eb05.mp3" length="42670426" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistė Krušinskaitė, patyrusi sunkią stuburo traumą ir atsisėdusi į neįgaliojo vežimėlį suprato, kad atėjo metas išlaisvinti ir įgalinti save iš naujo – todėl ėmė atvirai kalbėti apie savo identiteto paieškas ir homoseksualumą. Kad ši tema išeitų iš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistė Krušinskaitė, patyrusi sunkią stuburo traumą ir atsisėdusi į neįgaliojo vežimėlį suprato, kad atėjo metas išlaisvinti ir įgalinti save iš naujo – todėl ėmė atvirai kalbėti apie savo identiteto paieškas ir homoseksualumą. Kad ši tema išeitų iš uždarų ratų, turėjo praeiti dešimt metų. Šiandien Aistė apie homoseksualumą bei savo negalią kalba laisvai ir daug juokaudama.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2667</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Po 20 metų tenisą palikusi Paražinskaitė: buvo skaudu, pradedu gyvenimą iš naujo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/po-20-metu-tenisa-palikusi-parazinskaite-buvo-skaudu-pradedu-gyvenima-is-naujo--66223130</link><description><![CDATA[Nuo vaikystės tenisu gyvenusi Akvilė Paražinskaitė šiam sportui atidavė 20 metų. Per savo karjerą galėjo didžiuotis aukštomis vietomis pasaulio teniso reitinge. Tačiau atėjo diena, kai Akvilė suprato, laikas sustoti ir priimti naują realybę - jos teniso kelias baigtas. Prasidėjo panikos priepuoliai, emocinis ir fizinis krūviai tapo nepakeliami, slėgė lūkesčiai - savo ir kitų. Padėti tašką buvo be galo skaudu, bet labai reikalinga, buvusi sportininkė pajuto didžiulį palengvėjimą.<br />Kuo 28-erių Akvilė gyvena šiandien? Kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66223130</guid><pubDate>Fri, 23 May 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66223130/2025_05_23_3432_1_2719b65e_1ed3_4805_aa8f_cfd26ec39187.mp3" length="42998106" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo vaikystės tenisu gyvenusi Akvilė Paražinskaitė šiam sportui atidavė 20 metų. Per savo karjerą galėjo didžiuotis aukštomis vietomis pasaulio teniso reitinge. Tačiau atėjo diena, kai Akvilė suprato, laikas sustoti ir priimti naują realybę - jos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo vaikystės tenisu gyvenusi Akvilė Paražinskaitė šiam sportui atidavė 20 metų. Per savo karjerą galėjo didžiuotis aukštomis vietomis pasaulio teniso reitinge. Tačiau atėjo diena, kai Akvilė suprato, laikas sustoti ir priimti naują realybę - jos teniso kelias baigtas. Prasidėjo panikos priepuoliai, emocinis ir fizinis krūviai tapo nepakeliami, slėgė lūkesčiai - savo ir kitų. Padėti tašką buvo be galo skaudu, bet labai reikalinga, buvusi sportininkė pajuto didžiulį palengvėjimą.<br />Kuo 28-erių Akvilė gyvena šiandien? Kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2688</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dešimtmetį Kristiną kaustė krūva ligų: medikai negalėjo padėti, maniau, mirsiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/desimtmeti-kristina-kauste-kruva-ligu-medikai-negalejo-padeti-maniau-mirsiu--66188745</link><description><![CDATA[Sulaukusi 30-ies metų, Kristinos Razminienės sveikata ėmė griūti. Sunkios ligos lipo viena prie kitos, o medikai negalėjo rasti sprendimų padėti moteriai jaustis geriau. Širdis, žarnynas, kvėpavimo takų infekcijos, nesibaigiančios operacijos ir lėtiniai uždegimai kaustė moters gyvenimą. „Galvojau, kad mirsiu nesulaukusi 40-ies“, - pasakoja Kristina. Kaip pavyko viską pakeisti ir ištrūkti iš ligų kalėjimo? Šiandien moteris gyvena visavertį socialinį gyvenimą, daug sportuoja ir pati negali patikėti, kad pagaliau gali tiesiog normaliai gyventi ir jaustis.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66188745</guid><pubDate>Fri, 16 May 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66188745/2025_05_16_3432_1_79afdf67_5e79_4177_868d_25ccbf5a8eae.mp3" length="43617521" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sulaukusi 30-ies metų, Kristinos Razminienės sveikata ėmė griūti. Sunkios ligos lipo viena prie kitos, o medikai negalėjo rasti sprendimų padėti moteriai jaustis geriau. Širdis, žarnynas, kvėpavimo takų infekcijos, nesibaigiančios operacijos ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sulaukusi 30-ies metų, Kristinos Razminienės sveikata ėmė griūti. Sunkios ligos lipo viena prie kitos, o medikai negalėjo rasti sprendimų padėti moteriai jaustis geriau. Širdis, žarnynas, kvėpavimo takų infekcijos, nesibaigiančios operacijos ir lėtiniai uždegimai kaustė moters gyvenimą. „Galvojau, kad mirsiu nesulaukusi 40-ies“, - pasakoja Kristina. Kaip pavyko viską pakeisti ir ištrūkti iš ligų kalėjimo? Šiandien moteris gyvena visavertį socialinį gyvenimą, daug sportuoja ir pati negali patikėti, kad pagaliau gali tiesiog normaliai gyventi ir jaustis.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2727</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pirštų amputacija Aurelijos nepalaužė: greitai vėl pradėjau eiti į pasimatymus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pirstu-amputacija-aurelijos-nepalauze-greitai-vel-pradejau-eiti-i-pasimatymus--66025647</link><description><![CDATA[Žaibiška meningokoko infekcija iš Aurelijos Ivanauskaitės atėmė abiejų kojų ir dešinės rankos pirštus, bet nepalaužė dvasiškai. Perėjusi sunkų ir skausmingą gyvenimo etapą, kuriame ne tik pati turėjo atsitiesti, bet ir nuraminti šoko ištiktus artimuosius, Aurelija sėkmingai kuria asmeninius santykius su sužadėtiniu ir siekia karjeros.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66025647</guid><pubDate>Fri, 09 May 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66025647/2025_05_09_3432_1_c849607e_122e_4554_a9fe_435cb085c169.mp3" length="40183568" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žaibiška meningokoko infekcija iš Aurelijos Ivanauskaitės atėmė abiejų kojų ir dešinės rankos pirštus, bet nepalaužė dvasiškai. Perėjusi sunkų ir skausmingą gyvenimo etapą, kuriame ne tik pati turėjo atsitiesti, bet ir nuraminti šoko ištiktus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žaibiška meningokoko infekcija iš Aurelijos Ivanauskaitės atėmė abiejų kojų ir dešinės rankos pirštus, bet nepalaužė dvasiškai. Perėjusi sunkų ir skausmingą gyvenimo etapą, kuriame ne tik pati turėjo atsitiesti, bet ir nuraminti šoko ištiktus artimuosius, Aurelija sėkmingai kuria asmeninius santykius su sužadėtiniu ir siekia karjeros.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2512</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sūnų su sunkiais genetiniais sutrikimais auginanti Edita: jaučiausi kalta dėl jo gimimo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunu-su-sunkiais-genetiniais-sutrikimais-auginanti-edita-jauciausi-kalta-del-jo-gimimo--65855811</link><description><![CDATA[Editos Matonės jaunesniam sūnui beveik 2 metai. Nuo gimimo vaikas negirdi, negali pats valgyti ir kvėpuoti. Maistas į jo skrandį patiekiamas per specialų vamzdelį pilve, o oras į plaučius keliauja per įpjovą trachėjoje.<br /><br />Nors sūnus gimė neregiu, vieną dieną pradėjo matyti. Tą dieną šeima vadina stebuklu ir nepraranda vilties ir jėgų kasdien gerinti mažylio sveikatą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65855811</guid><pubDate>Fri, 02 May 2025 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65855811/2025_05_02_3432_1_e587d80e_0e7b_4d32_a27b_a69811ffd0cb.mp3" length="42672933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Editos Matonės jaunesniam sūnui beveik 2 metai. Nuo gimimo vaikas negirdi, negali pats valgyti ir kvėpuoti. Maistas į jo skrandį patiekiamas per specialų vamzdelį pilve, o oras į plaučius keliauja per įpjovą trachėjoje.

Nors sūnus gimė neregiu, vieną...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Editos Matonės jaunesniam sūnui beveik 2 metai. Nuo gimimo vaikas negirdi, negali pats valgyti ir kvėpuoti. Maistas į jo skrandį patiekiamas per specialų vamzdelį pilve, o oras į plaučius keliauja per įpjovą trachėjoje.<br /><br />Nors sūnus gimė neregiu, vieną dieną pradėjo matyti. Tą dieną šeima vadina stebuklu ir nepraranda vilties ir jėgų kasdien gerinti mažylio sveikatą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2668</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laurai autizmas nustatytas jau suaugus: gydytojas siūlė tai slėpti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/laurai-autizmas-nustatytas-jau-suaugus-gydytojas-siule-tai-slepti--65767813</link><description><![CDATA[Laura Naudžiūnaitė apie autizmo diagnozę išgirdo prieš kelerius metus, bet nenorėjo jos pripažinti. Mergina galvojo, kad apie autistiškus žmones susidarę stereotipai jos neatitinka. Vėliau suprato, kad vis dėlto po sindromo „skėčiu“ telpa ir jos bruožai. Laura kalba apie savo kitoniškumą viešai, nes nori būti suprasta aplinkinių ir naikinti stigmą šia tema.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65767813</guid><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65767813/2025_04_25_3432_1_25a7b1ae_cbeb_4e5b_8870_0f6e68da9882.mp3" length="43012734" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laura Naudžiūnaitė apie autizmo diagnozę išgirdo prieš kelerius metus, bet nenorėjo jos pripažinti. Mergina galvojo, kad apie autistiškus žmones susidarę stereotipai jos neatitinka. Vėliau suprato, kad vis dėlto po sindromo „skėčiu“ telpa ir jos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laura Naudžiūnaitė apie autizmo diagnozę išgirdo prieš kelerius metus, bet nenorėjo jos pripažinti. Mergina galvojo, kad apie autistiškus žmones susidarę stereotipai jos neatitinka. Vėliau suprato, kad vis dėlto po sindromo „skėčiu“ telpa ir jos bruožai. Laura kalba apie savo kitoniškumą viešai, nes nori būti suprasta aplinkinių ir naikinti stigmą šia tema.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2689</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ilgai emocinėje kančioje gyvenęs Martynas: nežinojau, kad man bipolinis ir ADHD</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ilgai-emocineje-kancioje-gyvenes-martynas-nezinojau-kad-man-bipolinis-ir-adhd--65642496</link><description><![CDATA[Būdamas 16-iolikos susirgo ADHD, 18-iolikos prisidėjo bipolinis sindromas ir Martyno Jurkevičiaus egzistencija tapo kančia. Ilgus metus vaikinas gyveno paskendęs juodumoje, nesuvokdamas, kodėl taip blogai jaučiasi ir slegiamas suicidinių minčių. Bijojo kam nors pasipasakoti, nes tikėjo, kad savo blogumu gali „užkrėsti“ kitus. Po keliolikos metų, pagaliau gavus tikslią diagnozę ir paskyrus gydymą, Martynas patikėjo, kad gali gyventi ir norėti būti šiame pasaulyje.<br />Šiandien Martynui 43-eji, jis dirba mėgstamą darbą ir turi žmoną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65642496</guid><pubDate>Fri, 18 Apr 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65642496/2025_04_18_3432_1_f78682ce_e07a_47a0_8038_9129169a31c1.mp3" length="42415888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Būdamas 16-iolikos susirgo ADHD, 18-iolikos prisidėjo bipolinis sindromas ir Martyno Jurkevičiaus egzistencija tapo kančia. Ilgus metus vaikinas gyveno paskendęs juodumoje, nesuvokdamas, kodėl taip blogai jaučiasi ir slegiamas suicidinių minčių....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Būdamas 16-iolikos susirgo ADHD, 18-iolikos prisidėjo bipolinis sindromas ir Martyno Jurkevičiaus egzistencija tapo kančia. Ilgus metus vaikinas gyveno paskendęs juodumoje, nesuvokdamas, kodėl taip blogai jaučiasi ir slegiamas suicidinių minčių. Bijojo kam nors pasipasakoti, nes tikėjo, kad savo blogumu gali „užkrėsti“ kitus. Po keliolikos metų, pagaliau gavus tikslią diagnozę ir paskyrus gydymą, Martynas patikėjo, kad gali gyventi ir norėti būti šiame pasaulyje.<br />Šiandien Martynui 43-eji, jis dirba mėgstamą darbą ir turi žmoną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2651</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anoreksija sirgęs Emilis: supratau – turiu gydytis, kitaip mirsiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anoreksija-sirges-emilis-supratau-turiu-gydytis-kitaip-mirsiu--65537231</link><description><![CDATA[Nors vis dar gajus stereotipas, kad valgymo sutrikimai yra moterų problema, Emilis Remeikis yra gyvas šio klaidingo įsitikinimo liudytojas.<br />Ilgus metus gyveno ant išsekimo ribos, turėjo rimtų sveikatos sutrikimų, kurie galėjo baigtis tragiškai, kol vieną dieną kolegė pastūmėjo kreiptis į specialistus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65537231</guid><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65537231/2025_04_11_3432_1_e5de15f7_ece9_4fc9_b8b4_73032bc6ed51.mp3" length="43878746" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nors vis dar gajus stereotipas, kad valgymo sutrikimai yra moterų problema, Emilis Remeikis yra gyvas šio klaidingo įsitikinimo liudytojas.
Ilgus metus gyveno ant išsekimo ribos, turėjo rimtų sveikatos sutrikimų, kurie galėjo baigtis tragiškai, kol...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nors vis dar gajus stereotipas, kad valgymo sutrikimai yra moterų problema, Emilis Remeikis yra gyvas šio klaidingo įsitikinimo liudytojas.<br />Ilgus metus gyveno ant išsekimo ribos, turėjo rimtų sveikatos sutrikimų, kurie galėjo baigtis tragiškai, kol vieną dieną kolegė pastūmėjo kreiptis į specialistus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2743</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3-jų vaikų mama Ineta apie onkologinę diagnozę: tikėjausi, kad tai klaida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-ju-vaiku-mama-ineta-apie-onkologine-diagnoze-tikejausi-kad-tai-klaida--65346901</link><description><![CDATA[Inetos Burkšienės jaunėlei vos keturi mėnesiai, vyresniems berniukams 3-eji ir 5-eri. Ineta sako, kad pastarąjį penkmetį buvo įsukta motinystės mašinos: gyveno nėštumais ir vaikų žindymu, mažiau skirdama dėmesio sau. Išgirsta antros stadijos odos vėžio diagnozė privertė suprasti, kaip svarbu rūpintis ne tik artimaisiais, bet ir savimi. Ineta ragina visus, o ypač moteris nedelsti ir pasitikrinti apgamus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65346901</guid><pubDate>Fri, 04 Apr 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65346901/2025_04_04_3432_1_f3379a96_1c72_44e3_883f_1b257a2bc1aa.mp3" length="42384959" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Inetos Burkšienės jaunėlei vos keturi mėnesiai, vyresniems berniukams 3-eji ir 5-eri. Ineta sako, kad pastarąjį penkmetį buvo įsukta motinystės mašinos: gyveno nėštumais ir vaikų žindymu, mažiau skirdama dėmesio sau. Išgirsta antros stadijos odos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inetos Burkšienės jaunėlei vos keturi mėnesiai, vyresniems berniukams 3-eji ir 5-eri. Ineta sako, kad pastarąjį penkmetį buvo įsukta motinystės mašinos: gyveno nėštumais ir vaikų žindymu, mažiau skirdama dėmesio sau. Išgirsta antros stadijos odos vėžio diagnozė privertė suprasti, kaip svarbu rūpintis ne tik artimaisiais, bet ir savimi. Ineta ragina visus, o ypač moteris nedelsti ir pasitikrinti apgamus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2650</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tą pačią savaitę verslo netekusi ir vyrą palaidojusi Margarita: iki dabar tuo netikiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ta-pacia-savaite-verslo-netekusi-ir-vyra-palaidojusi-margarita-iki-dabar-tuo-netikiu--65212021</link><description><![CDATA[Margarita Pilkauskaitė per vieną savaitę turėjo priimti du likimo smūgius – išgirdo verslui skelbiamą bankrotą ir prarado vyrą. Vos 46-erių vyras mirė nuo gripo komplikacijų ir ši žinia šokiravo artimuosius.<br />Margarita stiprybės semiasi čiuoždama ant ledo, ši svarbi moters gyvenimo dalis padeda priimti gyvenimo virsmus ir gedėti vyro.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65212021</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65212021/2025_03_28_3432_1_07dc0be0_eb26_4ee0_8728_1dccd54e0933.mp3" length="42927052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Margarita Pilkauskaitė per vieną savaitę turėjo priimti du likimo smūgius – išgirdo verslui skelbiamą bankrotą ir prarado vyrą. Vos 46-erių vyras mirė nuo gripo komplikacijų ir ši žinia šokiravo artimuosius.
Margarita stiprybės semiasi čiuoždama ant...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Margarita Pilkauskaitė per vieną savaitę turėjo priimti du likimo smūgius – išgirdo verslui skelbiamą bankrotą ir prarado vyrą. Vos 46-erių vyras mirė nuo gripo komplikacijų ir ši žinia šokiravo artimuosius.<br />Margarita stiprybės semiasi čiuoždama ant ledo, ši svarbi moters gyvenimo dalis padeda priimti gyvenimo virsmus ir gedėti vyro.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2683</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Skaudžias skyrybas išgyvenęs Andrius: iš duobės ištraukė išsiskyrusiųjų bendruomenė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skaudzias-skyrybas-isgyvenes-andrius-is-duobes-istrauke-issiskyrusiuju-bendruomene--65045910</link><description><![CDATA[Andriaus istorija, kaip susikurti gyvenimą iš naujo, kai po 25 metų žlugo svarbiausiu laikytas gyvenimo projektas – santuoka.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65045910</guid><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65045910/2025_03_21_3432_1_9051cd66_6f53_477a_aa59_9050a4d926f1.mp3" length="41458344" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Andriaus istorija, kaip susikurti gyvenimą iš naujo, kai po 25 metų žlugo svarbiausiu laikytas gyvenimo projektas – santuoka.

Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Andriaus istorija, kaip susikurti gyvenimą iš naujo, kai po 25 metų žlugo svarbiausiu laikytas gyvenimo projektas – santuoka.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2592</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ne savo noru paauglystėje į JK emigravusi Marijam: norėjosi palaikyti kenčiančią mamą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ne-savo-noru-paauglysteje-i-jk-emigravusi-marijam-norejosi-palaikyti-kenciancia-mama--64753291</link><description><![CDATA[Marijam Didžgalvytė per 2008 m. krizę, būdama nepilnametė, turėjo palikti Lietuvą ir su mama geresnio gyvenimo ieškoti emigracijoje. Išvykimo ji nesirinko, turėjo pasitikėti mamos sprendimu. Šį gyvenimo virsmą vadina trauma. Gyvendama Londone darė tai, ko būdama saugioje aplinkoje ir be stokojimo nebūtų pasirinkusi. 8 metus „skvotino“, ryžosi savo kūnu medicininiams eksperimentams. Visa tai vyko dar ne taip seniai, tad Marijam sunku suvokti, jog dabar jos gyvenimas įgavo kitą kryptį – ji laimingai kuria santykius Kopenhagoje, o jos nauja knyga netrukus bus verčiama į 7 kalbas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64753291</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64753291/2025_03_07_3432_1_ecc70f6e_b3f8_4bd2_9977_8295376fc0a7.mp3" length="41695745" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Marijam Didžgalvytė per 2008 m. krizę, būdama nepilnametė, turėjo palikti Lietuvą ir su mama geresnio gyvenimo ieškoti emigracijoje. Išvykimo ji nesirinko, turėjo pasitikėti mamos sprendimu. Šį gyvenimo virsmą vadina trauma. Gyvendama Londone darė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marijam Didžgalvytė per 2008 m. krizę, būdama nepilnametė, turėjo palikti Lietuvą ir su mama geresnio gyvenimo ieškoti emigracijoje. Išvykimo ji nesirinko, turėjo pasitikėti mamos sprendimu. Šį gyvenimo virsmą vadina trauma. Gyvendama Londone darė tai, ko būdama saugioje aplinkoje ir be stokojimo nebūtų pasirinkusi. 8 metus „skvotino“, ryžosi savo kūnu medicininiams eksperimentams. Visa tai vyko dar ne taip seniai, tad Marijam sunku suvokti, jog dabar jos gyvenimas įgavo kitą kryptį – ji laimingai kuria santykius Kopenhagoje, o jos nauja knyga netrukus bus verčiama į 7 kalbas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2606</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Be dešinės plaštakos gyvenanti Eva: kol kiti bijojo, kad liksiu viena, aš kūriau šeimą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/be-desines-plastakos-gyvenanti-eva-kol-kiti-bijojo-kad-liksiu-viena-as-kuriau-seima--64660837</link><description><![CDATA[Nuo gimimo be dešinės rankos plaštakos gyvenanti Eva Jagminaitė-Kazlauskienė neleido sau iš gyvenimo norėti mažiau, nei turi žmonės be fizinės negalios. Dėl jos ateities bijojo kiti, bet ne ji. Nepaisant patyčių ir aplinkinių baimių, kad mergina liks vieniša, be partnerio - šeimą, karjerą Eva rinkosi pati, niekas nebuvo primesta. „Negalios neromantizuoju, ji man tikrai nėra graži, bet ir nebijau jos, gyvenu, kaip patinka,“ - pasakoja Eva.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64660837</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64660837/2025_02_28_3432_1_5f4bde3e_9ec5_4e00_bb31_00052c6f191f.mp3" length="41940669" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo gimimo be dešinės rankos plaštakos gyvenanti Eva Jagminaitė-Kazlauskienė neleido sau iš gyvenimo norėti mažiau, nei turi žmonės be fizinės negalios. Dėl jos ateities bijojo kiti, bet ne ji. Nepaisant patyčių ir aplinkinių baimių, kad mergina liks...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo gimimo be dešinės rankos plaštakos gyvenanti Eva Jagminaitė-Kazlauskienė neleido sau iš gyvenimo norėti mažiau, nei turi žmonės be fizinės negalios. Dėl jos ateities bijojo kiti, bet ne ji. Nepaisant patyčių ir aplinkinių baimių, kad mergina liks vieniša, be partnerio - šeimą, karjerą Eva rinkosi pati, niekas nebuvo primesta. „Negalios neromantizuoju, ji man tikrai nėra graži, bet ir nebijau jos, gyvenu, kaip patinka,“ - pasakoja Eva.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2622</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fizinį ir psichologinį smurtą patyrusi Jūratė: tikėjimą vyrais grąžino sutuoktinis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fizini-ir-psichologini-smurta-patyrusi-jurate-tikejima-vyrais-grazino-sutuoktinis--64507995</link><description><![CDATA[Pirmoje santuokoje Jūratės Bortkevičienės vyras smurtavo, mušė moterį iki žaizdų. Kitas partneris prispaudė psichologiniu smurtu. Jūratė prisipažįsta, kad bjaurus elgesys su ja buvo taip sužeidęs, kad pati buvo apsinuodijusi toksišku elgesiu, kuris persidavė ir jos elgsenai.<br />Ilgus metus moteris gyveno netikėdama, kad egzistuoja šiltas, glaudus, saugus ryšys ir meilė, kol nesutiko savo dabartinio sutuoktinio Justino.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64507995</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64507995/2025_02_21_3432_1_00968764_0306_4717_9bd1_f01c5f5e8400.mp3" length="44297959" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pirmoje santuokoje Jūratės Bortkevičienės vyras smurtavo, mušė moterį iki žaizdų. Kitas partneris prispaudė psichologiniu smurtu. Jūratė prisipažįsta, kad bjaurus elgesys su ja buvo taip sužeidęs, kad pati buvo apsinuodijusi toksišku elgesiu, kuris...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pirmoje santuokoje Jūratės Bortkevičienės vyras smurtavo, mušė moterį iki žaizdų. Kitas partneris prispaudė psichologiniu smurtu. Jūratė prisipažįsta, kad bjaurus elgesys su ja buvo taip sužeidęs, kad pati buvo apsinuodijusi toksišku elgesiu, kuris persidavė ir jos elgsenai.<br />Ilgus metus moteris gyveno netikėdama, kad egzistuoja šiltas, glaudus, saugus ryšys ir meilė, kol nesutiko savo dabartinio sutuoktinio Justino.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2769</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Etapą po skyrybų prisimenanti Nerija: gyvenom skurdžiai, su pelėmis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/etapa-po-skyrybu-prisimenanti-nerija-gyvenom-skurdziai-su-pelemis--64375855</link><description><![CDATA[Nerija Paliulytė neapsikentusi vyro daugkartinės neištikimybės su mažamečiu sūnumi iš mažo miestelio nutarė persikelti į sostinę. Tai buvo didelis sprendimas, didelis iššūkis, nes giminių ir artimųjų Vilniuje moteris neturėjo, o finansų – itin striuka. Nerija prisimena, kaip buvo sunku: trūko pinigų, slėgė nežinomybė dėl darbo, su sūnumi teko glaustis mažulyčiame bute, kur naktimis aplink zujo pelės.<br />Kaip Nerijai pavyko įsitvirtinti Vilniuje, kuris jai anuomet prilygo Niujorkui, bei susikurti naują, visavertį gyvenimą sau ir savo sūnui - kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64375855</guid><pubDate>Fri, 14 Feb 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64375855/2025_02_14_3432_1_2b13a374_b1fd_4c93_8a3a_3db4325b5c2e.mp3" length="41845792" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nerija Paliulytė neapsikentusi vyro daugkartinės neištikimybės su mažamečiu sūnumi iš mažo miestelio nutarė persikelti į sostinę. Tai buvo didelis sprendimas, didelis iššūkis, nes giminių ir artimųjų Vilniuje moteris neturėjo, o finansų – itin...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nerija Paliulytė neapsikentusi vyro daugkartinės neištikimybės su mažamečiu sūnumi iš mažo miestelio nutarė persikelti į sostinę. Tai buvo didelis sprendimas, didelis iššūkis, nes giminių ir artimųjų Vilniuje moteris neturėjo, o finansų – itin striuka. Nerija prisimena, kaip buvo sunku: trūko pinigų, slėgė nežinomybė dėl darbo, su sūnumi teko glaustis mažulyčiame bute, kur naktimis aplink zujo pelės.<br />Kaip Nerijai pavyko įsitvirtinti Vilniuje, kuris jai anuomet prilygo Niujorkui, bei susikurti naują, visavertį gyvenimą sau ir savo sūnui - kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2616</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Klastinga liga „The Roop“ vokalistą buvo palaužusi fiziškai, psichologiškai ir finansiškai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/klastinga-liga-the-roop-vokalista-buvo-palauzusi-fiziskai-psichologiskai-ir-finansiskai--64256064</link><description><![CDATA[Klastinga Laimo liga Vaidotą Valiukevičių buvo išsekinusi fiziškai, psichologiškai ir finansiškai. 2024 metais varžantis „Eurovizijos“ nacionalinėje atrankoje su daina „Simple Joy", kai kurie matė tik stipriai sulysusį dainininką ir komentavo jo išvaizdą, nesuvokdami, suo kuo tenka kautis Vaidotui viešai nematomoje kovoje.<br />„The Roop“ lyderis pasakoja apie sunkias finansines duobes, kurias dar ne taip seniai teko išgyventi visai grupei, kai mėnesius į priekį driekėsi nežinomybė dėl finansų.<br />Bet tai praeityje - šiandien „The Roop“ reti svečiai Lietuvoje, grupė nuolat kviečiama koncertuoti užsienio šalyse - nuo Europos iki Australijos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64256064</guid><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64256064/2025_02_07_3432_1_60ee6bc2_af83_4915_88ba_bd9a83d0280d.mp3" length="43551066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Klastinga Laimo liga Vaidotą Valiukevičių buvo išsekinusi fiziškai, psichologiškai ir finansiškai. 2024 metais varžantis „Eurovizijos“ nacionalinėje atrankoje su daina „Simple Joy", kai kurie matė tik stipriai sulysusį dainininką ir komentavo jo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Klastinga Laimo liga Vaidotą Valiukevičių buvo išsekinusi fiziškai, psichologiškai ir finansiškai. 2024 metais varžantis „Eurovizijos“ nacionalinėje atrankoje su daina „Simple Joy", kai kurie matė tik stipriai sulysusį dainininką ir komentavo jo išvaizdą, nesuvokdami, suo kuo tenka kautis Vaidotui viešai nematomoje kovoje.<br />„The Roop“ lyderis pasakoja apie sunkias finansines duobes, kurias dar ne taip seniai teko išgyventi visai grupei, kai mėnesius į priekį driekėsi nežinomybė dėl finansų.<br />Bet tai praeityje - šiandien „The Roop“ reti svečiai Lietuvoje, grupė nuolat kviečiama koncertuoti užsienio šalyse - nuo Europos iki Australijos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2722</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autizmo ir ADHD diagnozes išgirdusi Rūta Viktorija: pasidarė aiškiau, kaip gyventi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autizmo-ir-adhd-diagnozes-isgirdusi-ruta-viktorija-pasidare-aiskiau-kaip-gyventi--64117410</link><description><![CDATA[Rūta Viktorija išgyveno sumišusius jausmus dėl savo minčių, kūno ir sveikatos, kol nesužinojo, kad turi ADHD ir autizmo spektro sutrikimą. ADHD sindromą turi ir visi trys moters vaikai.<br />Kai nežinomybę pakeitė įvardytos diagnozės, Rūta Viktorija ėmė ieškoti atsakymų, kaip kurti savo kasdienybę, kad ši taptų ne kankinančia patirtimi, o priimtinu gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64117410</guid><pubDate>Fri, 31 Jan 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64117410/2025_01_31_3432_1_7613b2fe_a87f_4477_b8d9_0dcb1e94bc44.mp3" length="42773244" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rūta Viktorija išgyveno sumišusius jausmus dėl savo minčių, kūno ir sveikatos, kol nesužinojo, kad turi ADHD ir autizmo spektro sutrikimą. ADHD sindromą turi ir visi trys moters vaikai.
Kai nežinomybę pakeitė įvardytos diagnozės, Rūta Viktorija ėmė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rūta Viktorija išgyveno sumišusius jausmus dėl savo minčių, kūno ir sveikatos, kol nesužinojo, kad turi ADHD ir autizmo spektro sutrikimą. ADHD sindromą turi ir visi trys moters vaikai.<br />Kai nežinomybę pakeitė įvardytos diagnozės, Rūta Viktorija ėmė ieškoti atsakymų, kaip kurti savo kasdienybę, kad ši taptų ne kankinančia patirtimi, o priimtinu gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2674</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Roberta į kojos protezą žiūri su humoru: galiu į jį susidėti pirkinius</title><link>https://www.spreaker.com/episode/roberta-i-kojos-proteza-ziuri-su-humoru-galiu-i-ji-susideti-pirkinius--63880937</link><description><![CDATA[Roberta Orlauskaitė kojos neteko būdama labai jauna per autoįvykį Graikijos saloje. Jau dešimt metų mergina dėvi protezą ir ne tik apie jį šviečia likimo draugus, bet ir kuria juokelius apie šį įtaisą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63880937</guid><pubDate>Fri, 24 Jan 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63880937/2025_01_24_3432_1_a4033e28_40e0_4e37_8d0e_23c3124b006f.mp3" length="41556146" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Roberta Orlauskaitė kojos neteko būdama labai jauna per autoįvykį Graikijos saloje. Jau dešimt metų mergina dėvi protezą ir ne tik apie jį šviečia likimo draugus, bet ir kuria juokelius apie šį įtaisą.


Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Roberta Orlauskaitė kojos neteko būdama labai jauna per autoįvykį Graikijos saloje. Jau dešimt metų mergina dėvi protezą ir ne tik apie jį šviečia likimo draugus, bet ir kuria juokelius apie šį įtaisą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2598</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Siekdama numesti svorio, Aistė ryžosi skrandžio mažinimui, nors atsakymai slypėjo kitur</title><link>https://www.spreaker.com/episode/siekdama-numesti-svorio-aiste-ryzosi-skrandzio-mazinimui-nors-atsakymai-slypejo-kitur--63725926</link><description><![CDATA[Aistė Simėnaitė pasakoja apie svoriomanijos kelionę, kurioje patyrė daug skaudžių, beviltiškų etapų. Aistė žino, ką reiškia nuėjus į parduotuvę netilpti net į didžiausio dydžio drabužius, maitintis po šaukštelį kūdikių tyrelėmis po skrandžio mažinimo operacijos ir gydytis valgymo sutrikimus Psichikos sveikatos centre.<br />Kelionė buvo ilga, nepaprasta, bet prasminga, nes išbandžiusi begalę lieknėjimo priemonių suprato, kad atsakymai, kaip atrasti taiką su savo kūnu ir išmokti jį puoselėti, slypėjo kitur. Visas patirtis ir atvirą pasakojimą Aistė sudėjo į savo naują knygą „Svoriomanija. Kelionė iki 100 kg ir atgal“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63725926</guid><pubDate>Fri, 17 Jan 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63725926/2025_01_17_3432_1_ea1112d5_4f77_4a26_9332_7fd44dee01cb.mp3" length="44105697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistė Simėnaitė pasakoja apie svoriomanijos kelionę, kurioje patyrė daug skaudžių, beviltiškų etapų. Aistė žino, ką reiškia nuėjus į parduotuvę netilpti net į didžiausio dydžio drabužius, maitintis po šaukštelį kūdikių tyrelėmis po skrandžio mažinimo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistė Simėnaitė pasakoja apie svoriomanijos kelionę, kurioje patyrė daug skaudžių, beviltiškų etapų. Aistė žino, ką reiškia nuėjus į parduotuvę netilpti net į didžiausio dydžio drabužius, maitintis po šaukštelį kūdikių tyrelėmis po skrandžio mažinimo operacijos ir gydytis valgymo sutrikimus Psichikos sveikatos centre.<br />Kelionė buvo ilga, nepaprasta, bet prasminga, nes išbandžiusi begalę lieknėjimo priemonių suprato, kad atsakymai, kaip atrasti taiką su savo kūnu ir išmokti jį puoselėti, slypėjo kitur. Visas patirtis ir atvirą pasakojimą Aistė sudėjo į savo naują knygą „Svoriomanija. Kelionė iki 100 kg ir atgal“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2757</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dėl geriančio tėvo košmarą išgyvenusi Ermita: nuėjau 20 metų sveikimo kelią</title><link>https://www.spreaker.com/episode/del-geriancio-tevo-kosmara-isgyvenusi-ermita-nuejau-20-metu-sveikimo-kelia--63636294</link><description><![CDATA[Ermitos Gedutės vaikystė buvo paženklinta sunkiai gėrusio tėvo, jo nuolatinių grasinimų nusižudyti ir nesibaigiančios pasimetusio vaiko baimės. Nesulaukusi pilnametystės Ermita išvyko iš gimtojo Pasvalio į Vilnių, kad susikurtų naują gyvenimą ir išsigydytų sielos žaizdas. Sveikimo kelionė buvo ilga ir nepaprasta - 20 metų gilinimosi į save ir psichoterapijos. Gilus noras padėti sau Ermitą atvedė ten, kur ji yra dabar - į nuostabiausią savo gyvenimo etapą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636294</guid><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63636294/2025_01_10_3432_1_2db5950d_7620_46cd_8a4a_847074999081.mp3" length="43369253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ermitos Gedutės vaikystė buvo paženklinta sunkiai gėrusio tėvo, jo nuolatinių grasinimų nusižudyti ir nesibaigiančios pasimetusio vaiko baimės. Nesulaukusi pilnametystės Ermita išvyko iš gimtojo Pasvalio į Vilnių, kad susikurtų naują gyvenimą ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ermitos Gedutės vaikystė buvo paženklinta sunkiai gėrusio tėvo, jo nuolatinių grasinimų nusižudyti ir nesibaigiančios pasimetusio vaiko baimės. Nesulaukusi pilnametystės Ermita išvyko iš gimtojo Pasvalio į Vilnių, kad susikurtų naują gyvenimą ir išsigydytų sielos žaizdas. Sveikimo kelionė buvo ilga ir nepaprasta - 20 metų gilinimosi į save ir psichoterapijos. Gilus noras padėti sau Ermitą atvedė ten, kur ji yra dabar - į nuostabiausią savo gyvenimo etapą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2711</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vytautė nutraukė 10 m. trukusius santykius: laiminga galiu būti ir viena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vytaute-nutrauke-10-m-trukusius-santykius-laiminga-galiu-buti-ir-viena--63558373</link><description><![CDATA[Dėl baimės likti viena Vytautė Žališkevičiūtė dešimt metų kūrė santykius, kuriuose nesijautė gerai. Pradėjusi gilintis į save, atrado daug naujų dalykų, kurie nebuvo malonūs ir patogūs, bet išlaisvino požiūrį, kad moteris laiminga gali būti ir be partnerio, ir be vaikų.<br />34-erių moteris džiaugiasi, kad atrado ryžto nutraukti stabilius, ilgalaikius santykius. Dabar Vytautė mėgaujasi solo statusu, galimybe pažinti save ir atrastomis žiniomis dalijasi su kitomis moterimis, dvejojančiomis savo tikslais ir pasirinkimais.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63558373</guid><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63558373/2025_01_03_3432_1_152aa5e7_a214_4b80_9e7c_f370a156c2ca.mp3" length="43166961" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dėl baimės likti viena Vytautė Žališkevičiūtė dešimt metų kūrė santykius, kuriuose nesijautė gerai. Pradėjusi gilintis į save, atrado daug naujų dalykų, kurie nebuvo malonūs ir patogūs, bet išlaisvino požiūrį, kad moteris laiminga gali būti ir be...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dėl baimės likti viena Vytautė Žališkevičiūtė dešimt metų kūrė santykius, kuriuose nesijautė gerai. Pradėjusi gilintis į save, atrado daug naujų dalykų, kurie nebuvo malonūs ir patogūs, bet išlaisvino požiūrį, kad moteris laiminga gali būti ir be partnerio, ir be vaikų.<br />34-erių moteris džiaugiasi, kad atrado ryžto nutraukti stabilius, ilgalaikius santykius. Dabar Vytautė mėgaujasi solo statusu, galimybe pažinti save ir atrastomis žiniomis dalijasi su kitomis moterimis, dvejojančiomis savo tikslais ir pasirinkimais.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2698</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Per vienerius metus Jolanta išsiskyrė, ištekėjo ir pastojo: man buvo 40 metų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/per-vienerius-metus-jolanta-issiskyre-istekejo-ir-pastojo-man-buvo-40-metu--63495338</link><description><![CDATA[Ar daug dalykų žmogaus gyvenime gali nutikti per vienerius metu? Jolanta Daubarienė per šį laikotarpį išsiskyrė po keliolikos metų trukusios santuokos. Tais pačiais metais moteris sutiko naują vyrą, su kuriuo netrukus ėmė kurti bendrą gyvenimą - pradėjo lauktis kūdikio ir ištekėjo. Virsmo metai nutiko, Jolantai švenčiant 40-metį.<br />Skausmingas laikotarpis, kai byrėjo pirmoji santuoka, privertė Jolantą labiau atsigręžti į save, ieškoti primirštų gabumų - taip ji atgaivino mezgimą, kurį pavertė savo pragyvenimo šaltiniu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63495338</guid><pubDate>Fri, 27 Dec 2024 10:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63495338/2024_12_27_3432_1_90796e72_a7ad_4067_90b0_b5f185535338.mp3" length="43773838" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ar daug dalykų žmogaus gyvenime gali nutikti per vienerius metu? Jolanta Daubarienė per šį laikotarpį išsiskyrė po keliolikos metų trukusios santuokos. Tais pačiais metais moteris sutiko naują vyrą, su kuriuo netrukus ėmė kurti bendrą gyvenimą -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ar daug dalykų žmogaus gyvenime gali nutikti per vienerius metu? Jolanta Daubarienė per šį laikotarpį išsiskyrė po keliolikos metų trukusios santuokos. Tais pačiais metais moteris sutiko naują vyrą, su kuriuo netrukus ėmė kurti bendrą gyvenimą - pradėjo lauktis kūdikio ir ištekėjo. Virsmo metai nutiko, Jolantai švenčiant 40-metį.<br />Skausmingas laikotarpis, kai byrėjo pirmoji santuoka, privertė Jolantą labiau atsigręžti į save, ieškoti primirštų gabumų - taip ji atgaivino mezgimą, kurį pavertė savo pragyvenimo šaltiniu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2736</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Andrių Užkalnį neraminusi vienatvė baigėsi: naujuose santykiuose nekartosiu senų klaidų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/andriu-uzkalni-neraminusi-vienatve-baigesi-naujuose-santykiuose-nekartosiu-senu-klaidu--63438007</link><description><![CDATA[Po ilgalaikių santykių prieš pusantrų metų išsiskyręs A. Užkalnis išgyveno paliktumo jausmą, nerimą ir netikrumą - o kas toliau, ar vienatvė neužsitęs? Naujus metus jis pasitinka nebe vienišas. Draugę sutiko per pažįstamus, nors draugysčių ieškojo ir per pažinčių programėles. 54-erių Užkalnis sako, kad savo amžiuje meilės reikalų nebeskubina ir, priešingai nei su ankstesne partnere, dabartinio ryšio neviešins. Besibaigiantys metai jam žymi ne tik vienatvės pabaigą, bet ir 11 metų trukusios psichoterapijos finišą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63438007</guid><pubDate>Fri, 20 Dec 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63438007/2024_12_20_3432_1_e01dcee5_ccc9_44d6_bef1_3c78d42116b6.mp3" length="40642906" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Po ilgalaikių santykių prieš pusantrų metų išsiskyręs A. Užkalnis išgyveno paliktumo jausmą, nerimą ir netikrumą - o kas toliau, ar vienatvė neužsitęs? Naujus metus jis pasitinka nebe vienišas. Draugę sutiko per pažįstamus, nors draugysčių ieškojo ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po ilgalaikių santykių prieš pusantrų metų išsiskyręs A. Užkalnis išgyveno paliktumo jausmą, nerimą ir netikrumą - o kas toliau, ar vienatvė neužsitęs? Naujus metus jis pasitinka nebe vienišas. Draugę sutiko per pažįstamus, nors draugysčių ieškojo ir per pažinčių programėles. 54-erių Užkalnis sako, kad savo amžiuje meilės reikalų nebeskubina ir, priešingai nei su ankstesne partnere, dabartinio ryšio neviešins. Besibaigiantys metai jam žymi ne tik vienatvės pabaigą, bet ir 11 metų trukusios psichoterapijos finišą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2541</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rasa patyrė patyčias ir diskriminaciją dėl silpnaregystės: tai manęs nesustabdys</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rasa-patyre-patycias-ir-diskriminacija-del-silpnaregystes-tai-manes-nesustabdys--63316335</link><description><![CDATA[Rasa Urbonaitė mato tik viena akimi ir tai labai silpnai. Nuolatinis daiktas jos kišenėje - didinamasis stiklas, dėl kurio yra sulaukusi užgauliojimų. Dėl labai silpnos regos ir nestandartinio dydžio akių Rasa buvo atstumta per darbo atranką, net nespėjusi pademonstruoti savo gabumų. Merginos karčios patirtys nestabdo – būdama 28-erių jau apkeliavo 30 šalių, o keturiose iš jų ir gyveno kaip vietinė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63316335</guid><pubDate>Fri, 13 Dec 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63316335/2024_12_13_3432_1_6a5e3ac8_e77a_4fc1_b402_aebdd8d34813.mp3" length="42331461" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rasa Urbonaitė mato tik viena akimi ir tai labai silpnai. Nuolatinis daiktas jos kišenėje - didinamasis stiklas, dėl kurio yra sulaukusi užgauliojimų. Dėl labai silpnos regos ir nestandartinio dydžio akių Rasa buvo atstumta per darbo atranką, net...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rasa Urbonaitė mato tik viena akimi ir tai labai silpnai. Nuolatinis daiktas jos kišenėje - didinamasis stiklas, dėl kurio yra sulaukusi užgauliojimų. Dėl labai silpnos regos ir nestandartinio dydžio akių Rasa buvo atstumta per darbo atranką, net nespėjusi pademonstruoti savo gabumų. Merginos karčios patirtys nestabdo – būdama 28-erių jau apkeliavo 30 šalių, o keturiose iš jų ir gyveno kaip vietinė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2646</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mirusių artimųjų prisiminimų platformą sukūręs Ričardas: dviejų datų ant paminklo negana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mirusiu-artimuju-prisiminimu-platforma-sukures-ricardas-dvieju-datu-ant-paminklo-negana--63203554</link><description><![CDATA[Prieš keletą metų Ričardas Čepas išgyveno staigią ir netikėtą brolio Gintaro mirtį. Netektis buvo labai sunki ir skausminga, nes su broliu siejo stiprus ir artimas ryšys.<br />Keleris metus gedėjęs, ilgesį broliui Ričardas pavertė prasminga idėja - taip gimė unikali prisiminų platforma, kurioje visi gali kaupti prisiminimus apie išėjusius artimuosius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63203554</guid><pubDate>Fri, 06 Dec 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63203554/2024_12_06_3432_1_df52e862_9508_4c57_8c15_532ace98d9b0.mp3" length="44138716" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Prieš keletą metų Ričardas Čepas išgyveno staigią ir netikėtą brolio Gintaro mirtį. Netektis buvo labai sunki ir skausminga, nes su broliu siejo stiprus ir artimas ryšys.
Keleris metus gedėjęs, ilgesį broliui Ričardas pavertė prasminga idėja - taip...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prieš keletą metų Ričardas Čepas išgyveno staigią ir netikėtą brolio Gintaro mirtį. Netektis buvo labai sunki ir skausminga, nes su broliu siejo stiprus ir artimas ryšys.<br />Keleris metus gedėjęs, ilgesį broliui Ričardas pavertė prasminga idėja - taip gimė unikali prisiminų platforma, kurioje visi gali kaupti prisiminimus apie išėjusius artimuosius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2759</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Per pirmą pasimatymą italą pamilusi Viktorija: man nerūpėjo, kad Andrea nevaikšto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/per-pirma-pasimatyma-itala-pamilusi-viktorija-man-nerupejo-kad-andrea-nevaiksto--63203541</link><description><![CDATA[Viktorija Tambe su sutuoktiniu italu Andrea kuria pasakišką gyvenimą apylinkėse prie Komo ežero Italijoje. Tai, kad vyras niekada negalės vaikščioti, nebuvo kliūtis Viktorijai nuo pat pirmos pažinties dienos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63203541</guid><pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63203541/2024_11_29_3432_1_964b3811_042c_495c_972e_9a5aed81d1e4.mp3" length="43801841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Viktorija Tambe su sutuoktiniu italu Andrea kuria pasakišką gyvenimą apylinkėse prie Komo ežero Italijoje. Tai, kad vyras niekada negalės vaikščioti, nebuvo kliūtis Viktorijai nuo pat pirmos pažinties dienos.

Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Viktorija Tambe su sutuoktiniu italu Andrea kuria pasakišką gyvenimą apylinkėse prie Komo ežero Italijoje. Tai, kad vyras niekada negalės vaikščioti, nebuvo kliūtis Viktorijai nuo pat pirmos pažinties dienos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2738</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tėvų nuolat mušta Deimantė: troškau, kad mane nuo jų išgelbėtų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tevu-nuolat-musta-deimante-troskau-kad-mane-nuo-ju-isgelbetu--62984714</link><description><![CDATA[Deimantės Rudžinskaitės-Ivanauskės prisiminimai iš vaikystės ir paauglystės vien skausmas, pažeminimas ir smurtas. Vaikystėje kone kasdien Deimantę diržu lupdavo mama, paauglystėje prisidėjo ir tėvo kumščiai.<br /><br />Iš siaubingų tėvų mergina ištrūko prieš keliolika metų, kai ėmė studijuoti ir nuo to laiko nutraukė visus ryšius.<br /><br />Deimantei pavyko susikurti save iš naujo, išsigydyti traumas. Šiandien ji laimingai ištekėjusi, dirba mėgstamą fotografės darbą ir į savo praeitį žiūri kaip į svetimą kino filmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62984714</guid><pubDate>Fri, 22 Nov 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62984714/2024_11_22_3432_1_e7ca8183_750f_45d2_a78b_81d33c67df7a.mp3" length="44669942" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Deimantės Rudžinskaitės-Ivanauskės prisiminimai iš vaikystės ir paauglystės vien skausmas, pažeminimas ir smurtas. Vaikystėje kone kasdien Deimantę diržu lupdavo mama, paauglystėje prisidėjo ir tėvo kumščiai.

Iš siaubingų tėvų mergina ištrūko prieš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Deimantės Rudžinskaitės-Ivanauskės prisiminimai iš vaikystės ir paauglystės vien skausmas, pažeminimas ir smurtas. Vaikystėje kone kasdien Deimantę diržu lupdavo mama, paauglystėje prisidėjo ir tėvo kumščiai.<br /><br />Iš siaubingų tėvų mergina ištrūko prieš keliolika metų, kai ėmė studijuoti ir nuo to laiko nutraukė visus ryšius.<br /><br />Deimantei pavyko susikurti save iš naujo, išsigydyti traumas. Šiandien ji laimingai ištekėjusi, dirba mėgstamą fotografės darbą ir į savo praeitį žiūri kaip į svetimą kino filmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2792</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autistiško 20-mečio Tomo mama Eglė: pagaliau galiu atsikvėpti, pagyventi sau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autistisko-20-mecio-tomo-mama-egle-pagaliau-galiu-atsikvepti-pagyventi-sau--62769132</link><description><![CDATA[Eglė Gelažiūtė-Petrauskienė pasakoja apie sūnų Tomą - suaugusį žmogų su sudėtinga autizmo forma. Augant Tomui, teko pereiti sunkių etapų, net krizių, kurios tęsėsi kelerius metus ir buvo sukausčiusios visos šeimos gyvenimą.<br />Šiandien Tomas mokosi ir gyvena specialiame koledže ir neskuba grįžti namo, nes džiaugiasi suaugusio jaunuolio gyvenimu. O Eglė vis daugiau laiko atranda sau - dirbti, keliauti arba tiesiog ramiai išgerti kavos puodelį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62769132</guid><pubDate>Fri, 15 Nov 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62769132/2024_11_15_3432_1_38c3ecb9_f643_4502_a1d9_31b463f23bcf.mp3" length="41646426" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Eglė Gelažiūtė-Petrauskienė pasakoja apie sūnų Tomą - suaugusį žmogų su sudėtinga autizmo forma. Augant Tomui, teko pereiti sunkių etapų, net krizių, kurios tęsėsi kelerius metus ir buvo sukausčiusios visos šeimos gyvenimą.
Šiandien Tomas mokosi ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Eglė Gelažiūtė-Petrauskienė pasakoja apie sūnų Tomą - suaugusį žmogų su sudėtinga autizmo forma. Augant Tomui, teko pereiti sunkių etapų, net krizių, kurios tęsėsi kelerius metus ir buvo sukausčiusios visos šeimos gyvenimą.<br />Šiandien Tomas mokosi ir gyvena specialiame koledže ir neskuba grįžti namo, nes džiaugiasi suaugusio jaunuolio gyvenimu. O Eglė vis daugiau laiko atranda sau - dirbti, keliauti arba tiesiog ramiai išgerti kavos puodelį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2603</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lukas numetė 60 kg, atsisakė muziko karjeros ir tapo treneriu: niekada nesigailėjau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lukas-numete-60-kg-atsisake-muziko-karjeros-ir-tapo-treneriu-niekada-nesigailejau--62665924</link><description><![CDATA[„Pirma įkopiau į Everestą, o paskui supratau, kad ne į tą“, - pasakoja keliolika metų sėkmingai muzikanto keliu ėjęs Lukas Petrovas. Dėl emocinio valgymo vyras buvo užsiauginęs 60 kg antsvorį, nutaręs jo atsikratyti ėmė abejoti ir profesijos pasirinkimu. Galiausiai akordeoną ir sceną išmainė į darbą su žmonėmis treniruoklių salėje ir pasijuto laimingas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62665924</guid><pubDate>Fri, 08 Nov 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62665924/2024_11_08_3432_1_0c72d157_92d9_4e91_8f7e_9e45c5e2294e.mp3" length="42789962" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Pirma įkopiau į Everestą, o paskui supratau, kad ne į tą“, - pasakoja keliolika metų sėkmingai muzikanto keliu ėjęs Lukas Petrovas. Dėl emocinio valgymo vyras buvo užsiauginęs 60 kg antsvorį, nutaręs jo atsikratyti ėmė abejoti ir profesijos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Pirma įkopiau į Everestą, o paskui supratau, kad ne į tą“, - pasakoja keliolika metų sėkmingai muzikanto keliu ėjęs Lukas Petrovas. Dėl emocinio valgymo vyras buvo užsiauginęs 60 kg antsvorį, nutaręs jo atsikratyti ėmė abejoti ir profesijos pasirinkimu. Galiausiai akordeoną ir sceną išmainė į darbą su žmonėmis treniruoklių salėje ir pasijuto laimingas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2675</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Panikos atakas suvaldžiusi Aušra: pirmus kartus maniau, kad mirsiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/panikos-atakas-suvaldziusi-ausra-pirmus-kartus-maniau-kad-mirsiu--62594855</link><description><![CDATA[Aušra Mickevičienė iš pradžių panikos atakų nepažino: maniau, man insultas ir mirštu, gyvenimas prasisuko prieš akis.<br />Nevaldomas nerimas apvertė gyvenimą aukštyn kojomis. Aušra perėjo priklausomybę nuo stiprių raminamųjų, nuolatinę baimę dėl pasikartojančių priepuolių, kol rado, kaip susigrąžinti ramybę ir savimonę.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62594855</guid><pubDate>Fri, 01 Nov 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62594855/2024_11_01_3432_1_44e8e1f4_eb31_4e04_91b3_eef0a79db4f9.mp3" length="45448182" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aušra Mickevičienė iš pradžių panikos atakų nepažino: maniau, man insultas ir mirštu, gyvenimas prasisuko prieš akis.
Nevaldomas nerimas apvertė gyvenimą aukštyn kojomis. Aušra perėjo priklausomybę nuo stiprių raminamųjų, nuolatinę baimę dėl...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aušra Mickevičienė iš pradžių panikos atakų nepažino: maniau, man insultas ir mirštu, gyvenimas prasisuko prieš akis.<br />Nevaldomas nerimas apvertė gyvenimą aukštyn kojomis. Aušra perėjo priklausomybę nuo stiprių raminamųjų, nuolatinę baimę dėl pasikartojančių priepuolių, kol rado, kaip susigrąžinti ramybę ir savimonę.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2841</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kisielienė pirmagimio laukė 6 metus: tikiu, kad galiausiai padėjo hipnoterapija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kisieliene-pirmagimio-lauke-6-metus-tikiu-kad-galiausiai-padejo-hipnoterapija--62499790</link><description><![CDATA[Akvilės Kisielienės troškimas susilaukti vaiko išsitęsė į 6 metų kelionę su begale išbandymų ir nusivylimų. Grupės „Queens of Roses“ dainininkė tiki, kad pagaliau pastoti jai padėjo hipnoterapija ir psichologinių blokų atsikratymas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62499790</guid><pubDate>Fri, 25 Oct 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62499790/2024_10_25_3432_1_52c7d3c7_bcc5_4099_83ee_d7f8bd2a1674.mp3" length="43375105" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Akvilės Kisielienės troškimas susilaukti vaiko išsitęsė į 6 metų kelionę su begale išbandymų ir nusivylimų. Grupės „Queens of Roses“ dainininkė tiki, kad pagaliau pastoti jai padėjo hipnoterapija ir psichologinių blokų atsikratymas.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Akvilės Kisielienės troškimas susilaukti vaiko išsitęsė į 6 metų kelionę su begale išbandymų ir nusivylimų. Grupės „Queens of Roses“ dainininkė tiki, kad pagaliau pastoti jai padėjo hipnoterapija ir psichologinių blokų atsikratymas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2711</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Užgniaužtas gedulas dėl brolio Savickytei virto depresija: bijojau verkti, nes laukiausi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/uzgniauztas-gedulas-del-brolio-savickytei-virto-depresija-bijojau-verkti-nes-laukiausi--62409817</link><description><![CDATA[Kristina Savickytė jaunėlio brolio neteko prieš 25 m., bet ilgisi jo iki šiol. Juodu siejo stiprus ryšys ir vos dvidešimtuosius metus perkopusio brolio žūtis tapo dideliu šoku ir išbandymu Kristinai. Netrukus moteris sužinojo, kad laukiasi ir nebežinojo, kaip tvarkytis su užgriuvusia skirtingų jausmų lavina.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62409817</guid><pubDate>Fri, 18 Oct 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62409817/2024_10_18_3432_1_75396e8b_38fa_434a_900e_0f73ced75de9.mp3" length="41136933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kristina Savickytė jaunėlio brolio neteko prieš 25 m., bet ilgisi jo iki šiol. Juodu siejo stiprus ryšys ir vos dvidešimtuosius metus perkopusio brolio žūtis tapo dideliu šoku ir išbandymu Kristinai. Netrukus moteris sužinojo, kad laukiasi ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristina Savickytė jaunėlio brolio neteko prieš 25 m., bet ilgisi jo iki šiol. Juodu siejo stiprus ryšys ir vos dvidešimtuosius metus perkopusio brolio žūtis tapo dideliu šoku ir išbandymu Kristinai. Netrukus moteris sužinojo, kad laukiasi ir nebežinojo, kaip tvarkytis su užgriuvusia skirtingų jausmų lavina.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2572</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anoreksiją įveikusi Rūta Evelina: gydytojai stebėjosi, kad likau gyva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anoreksija-iveikusi-ruta-evelina-gydytojai-stebejosi-kad-likau-gyva--62330791</link><description><![CDATA[Paauglystėje mokytojos prieš visą klasę išvadinta storule, Rūta Evelina Šutinytė nusprendė mesti svorį ir nepajuto, kai peržengė porcijų mažinimo ribą - susirgo anoreksija.<br />Pasiekusi kritinį svorį, 37 kg, buvo gydoma klinikoje, maitinama per vamzdelius, o merginos likimas buvo pakibęs ant plauko… Gydymas užtruko 5 metus, bet ji pasveiko.<br /><br />Rūtos gyvenimas pilnas ir daugiau skaudžių išbandymų, kuriuos pašnekovė pasakoja laidoje, bet dovanojo ir mylimą žmogų, kurį ji sutiko visai netikėtomis aplinkybėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62330791</guid><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62330791/2024_10_11_3432_1_600a318a_e379_46ef_bc1b_c1099a531bf6.mp3" length="43655137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Paauglystėje mokytojos prieš visą klasę išvadinta storule, Rūta Evelina Šutinytė nusprendė mesti svorį ir nepajuto, kai peržengė porcijų mažinimo ribą - susirgo anoreksija.
Pasiekusi kritinį svorį, 37 kg, buvo gydoma klinikoje, maitinama per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paauglystėje mokytojos prieš visą klasę išvadinta storule, Rūta Evelina Šutinytė nusprendė mesti svorį ir nepajuto, kai peržengė porcijų mažinimo ribą - susirgo anoreksija.<br />Pasiekusi kritinį svorį, 37 kg, buvo gydoma klinikoje, maitinama per vamzdelius, o merginos likimas buvo pakibęs ant plauko… Gydymas užtruko 5 metus, bet ji pasveiko.<br /><br />Rūtos gyvenimas pilnas ir daugiau skaudžių išbandymų, kuriuos pašnekovė pasakoja laidoje, bet dovanojo ir mylimą žmogų, kurį ji sutiko visai netikėtomis aplinkybėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2729</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Matas su cerebriniu paralyžium: iš gyvenimo citrinų nedarau gyvenimo svogūnų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/matas-su-cerebriniu-paralyzium-is-gyvenimo-citrinu-nedarau-gyvenimo-svogunu--62229916</link><description><![CDATA[„Žmonės kartais vis dar galvoja, kad jei sunkiai valdai kojas, tai tau ir su galva negerai“, - pasakoja Matas Geležauskas. Jis verčia sudėtingas knygas iš anglų ir ispanų kalbų bei dirba korepetitoriumi. Matas atvirai pasakoja apie savo gyvenimo iššūkius, kuriozines situacijas su nepažįstamaisiais bei dalinasi asmeninių santykių istorija.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62229916</guid><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62229916/2024_10_04_3432_1_152b52bc_ba36_4a43_9faf_423f08e0c512.mp3" length="42211506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Žmonės kartais vis dar galvoja, kad jei sunkiai valdai kojas, tai tau ir su galva negerai“, - pasakoja Matas Geležauskas. Jis verčia sudėtingas knygas iš anglų ir ispanų kalbų bei dirba korepetitoriumi. Matas atvirai pasakoja apie savo gyvenimo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Žmonės kartais vis dar galvoja, kad jei sunkiai valdai kojas, tai tau ir su galva negerai“, - pasakoja Matas Geležauskas. Jis verčia sudėtingas knygas iš anglų ir ispanų kalbų bei dirba korepetitoriumi. Matas atvirai pasakoja apie savo gyvenimo iššūkius, kuriozines situacijas su nepažįstamaisiais bei dalinasi asmeninių santykių istorija.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2639</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Skyrybas ir karjeros virsmus išgyvenęs Dikčius: nebijau vėl pradėti nuo nulio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skyrybas-ir-karjeros-virsmus-isgyvenes-dikcius-nebijau-vel-pradeti-nuo-nulio--62142980</link><description><![CDATA[Silvestras Dikčius daug sykių savo gyvenimą yra pradėjęs iš naujo. Ieškojimai profesiniame kelyje bei skyrybos su žmona, žinoma menininke Jolita Vaitkute tapo ne tik skaudžiais išbandymais, bet ir savo stiprybių atradimu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62142980</guid><pubDate>Fri, 27 Sep 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62142980/2024_09_27_3432_1_84cabdcb_e065_48c6_80f4_f1dcf1870d05.mp3" length="41683206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Silvestras Dikčius daug sykių savo gyvenimą yra pradėjęs iš naujo. Ieškojimai profesiniame kelyje bei skyrybos su žmona, žinoma menininke Jolita Vaitkute tapo ne tik skaudžiais išbandymais, bet ir savo stiprybių atradimu.


Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Silvestras Dikčius daug sykių savo gyvenimą yra pradėjęs iš naujo. Ieškojimai profesiniame kelyje bei skyrybos su žmona, žinoma menininke Jolita Vaitkute tapo ne tik skaudžiais išbandymais, bet ir savo stiprybių atradimu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2606</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20 m. gėręs, Tomas prieš 2 m. metė: alkoholio ilgiuosi lyg meilės, bet prie jo negrįšiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-m-geres-tomas-pries-2-m-mete-alkoholio-ilgiuosi-lyg-meiles-bet-prie-jo-negrisiu--62041261</link><description><![CDATA[Pirmosios išgertuvės kaip pramoga prasidėjo dar mokykloje, o vėliau Tomą Marcinkevičių nuvedė į giliausią juodumą. Gėrimas tapo ilgas, vieniškas ir labai liūdnas procesas su dar liūdnesnėmis pasekmėmis. Atsisakyti alkoholio pavyko ne per vieną dieną - Tomas pasakoja savo kelią be pagražinimų ir iliuzijų, bet neprarasdamas humoro. „Sau keliu tik vieną užduotį - svarbu negerti šiandien, negalvojant apie rytojų. Ir taip kiekvieną dieną“, - prisipažįsta pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62041261</guid><pubDate>Fri, 20 Sep 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62041261/2024_09_20_3432_1_528053e7_6dd3_42fb_8c49_5c4a8be60619.mp3" length="43345012" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pirmosios išgertuvės kaip pramoga prasidėjo dar mokykloje, o vėliau Tomą Marcinkevičių nuvedė į giliausią juodumą. Gėrimas tapo ilgas, vieniškas ir labai liūdnas procesas su dar liūdnesnėmis pasekmėmis. Atsisakyti alkoholio pavyko ne per vieną dieną -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pirmosios išgertuvės kaip pramoga prasidėjo dar mokykloje, o vėliau Tomą Marcinkevičių nuvedė į giliausią juodumą. Gėrimas tapo ilgas, vieniškas ir labai liūdnas procesas su dar liūdnesnėmis pasekmėmis. Atsisakyti alkoholio pavyko ne per vieną dieną - Tomas pasakoja savo kelią be pagražinimų ir iliuzijų, bet neprarasdamas humoro. „Sau keliu tik vieną užduotį - svarbu negerti šiandien, negalvojant apie rytojų. Ir taip kiekvieną dieną“, - prisipažįsta pašnekovas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2710</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Iš aukštai ant betono nukritęs Erikas liko gyvas ir vaikšto: liudiju stebuklą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/is-aukstai-ant-betono-nukrites-erikas-liko-gyvas-ir-vaiksto-liudiju-stebukla--61473383</link><description><![CDATA[Prieš 4 metus aukštalipiu dirbęs Erikas Stančikas po kryčio stipriai susižalojo stuburą ir koją. Mažai kas tikėjo, kad jis vaikščios. Sveikimo kelias buvo netrumpas, skaudus, liūdnas, paženklintas asmeninių santykių išbandymu, bet Erikas savimi neabejojo - sau jis piešė tik laisvai judančio žmogaus likimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61473383</guid><pubDate>Fri, 13 Sep 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61473383/2024_09_13_3432_1_01d7ee8e_edaa_465b_8dcd_f90321fe1029.mp3" length="42720999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Prieš 4 metus aukštalipiu dirbęs Erikas Stančikas po kryčio stipriai susižalojo stuburą ir koją. Mažai kas tikėjo, kad jis vaikščios. Sveikimo kelias buvo netrumpas, skaudus, liūdnas, paženklintas asmeninių santykių išbandymu, bet Erikas savimi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prieš 4 metus aukštalipiu dirbęs Erikas Stančikas po kryčio stipriai susižalojo stuburą ir koją. Mažai kas tikėjo, kad jis vaikščios. Sveikimo kelias buvo netrumpas, skaudus, liūdnas, paženklintas asmeninių santykių išbandymu, bet Erikas savimi neabejojo - sau jis piešė tik laisvai judančio žmogaus likimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2671</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Išsiskyrimo kančią perėjęs Gimenezas: košmaras tęsėsi metus, pagaliau lengviau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/issiskyrimo-kancia-perejes-gimenezas-kosmaras-tesesi-metus-pagaliau-lengviau--61282653</link><description><![CDATA[Istorija apie sudaužytą vyro širdį ir vyriškas ašaras.<br />Išsiskyręs su mylima moterimi, Eduardo Gimenezas išgyveno pragarą: metėsi prie alkoholio, nuo kurio buvo dar blogiau; kentė košmarus ir juodą neviltį. Kaip pagydyti sužeistą širdį ir vėl norėti gyventi - kviečiame klausytis pokalbio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61282653</guid><pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61282653/2024_09_06_3432_1_aa79933a_b48d_4951_9c13_acd6211a5d4f.mp3" length="43883343" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Istorija apie sudaužytą vyro širdį ir vyriškas ašaras.
Išsiskyręs su mylima moterimi, Eduardo Gimenezas išgyveno pragarą: metėsi prie alkoholio, nuo kurio buvo dar blogiau; kentė košmarus ir juodą neviltį. Kaip pagydyti sužeistą širdį ir vėl norėti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Istorija apie sudaužytą vyro širdį ir vyriškas ašaras.<br />Išsiskyręs su mylima moterimi, Eduardo Gimenezas išgyveno pragarą: metėsi prie alkoholio, nuo kurio buvo dar blogiau; kentė košmarus ir juodą neviltį. Kaip pagydyti sužeistą širdį ir vėl norėti gyventi - kviečiame klausytis pokalbio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2743</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sandra kūdikio laukiasi be partnerio: manęs nepaliko, taip nusprendžiau pati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sandra-kudikio-laukiasi-be-partnerio-manes-nepaliko-taip-nusprendziau-pati--61210055</link><description><![CDATA[Sandra Žemaitytė, būdama trečią mėnesį nėščia, suprato, kad kūdikio tėvas nėra tas žmogus, su kuriuo galės kurti saugų ir visavertį gyvenimą sau ir vaikui. Sandra išdrįso nutraukti santykius ir lauktis be kartu gyvenančio vyro. Susitikimo su sūnumi ji laukia apsupta draugų ir mylinčių šeimos narių.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61210055</guid><pubDate>Fri, 30 Aug 2024 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61210055/2024_08_30_3432_1_4b5e7c96_3d65_4a0f_a2f5_945a6bafec80.mp3" length="42014230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sandra Žemaitytė, būdama trečią mėnesį nėščia, suprato, kad kūdikio tėvas nėra tas žmogus, su kuriuo galės kurti saugų ir visavertį gyvenimą sau ir vaikui. Sandra išdrįso nutraukti santykius ir lauktis be kartu gyvenančio vyro. Susitikimo su sūnumi ji...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sandra Žemaitytė, būdama trečią mėnesį nėščia, suprato, kad kūdikio tėvas nėra tas žmogus, su kuriuo galės kurti saugų ir visavertį gyvenimą sau ir vaikui. Sandra išdrįso nutraukti santykius ir lauktis be kartu gyvenančio vyro. Susitikimo su sūnumi ji laukia apsupta draugų ir mylinčių šeimos narių.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2626</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprų gedulą išgyvenusi Nora: dabar padedu kitiems išbūti skausme</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stipru-gedula-isgyvenusi-nora-dabar-padedu-kitiems-isbuti-skausme--61124515</link><description><![CDATA[Pokalbis su Nora Išganaitiene apie vis dar paraštėse esančią temą - mirtį. Patyrusi stiprų gedulą dėl artimojo netekties, suprato, kad padėti kitam išbūti netekties skausme, gedule, laidotuvių, palydėjimo etapuose yra jos pašaukimas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61124515</guid><pubDate>Fri, 23 Aug 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61124515/2024_08_23_3432_1_2115e057_a1b0_4715_983a_cda3059942f9.mp3" length="42937084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pokalbis su Nora Išganaitiene apie vis dar paraštėse esančią temą - mirtį. Patyrusi stiprų gedulą dėl artimojo netekties, suprato, kad padėti kitam išbūti netekties skausme, gedule, laidotuvių, palydėjimo etapuose yra jos pašaukimas.
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pokalbis su Nora Išganaitiene apie vis dar paraštėse esančią temą - mirtį. Patyrusi stiprų gedulą dėl artimojo netekties, suprato, kad padėti kitam išbūti netekties skausme, gedule, laidotuvių, palydėjimo etapuose yra jos pašaukimas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2684</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Keliolika metų suicidines mintis išgyvenanti Vitalija: išmokau, kas mane gelbėja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/keliolika-metu-suicidines-mintis-isgyvenanti-vitalija-ismokau-kas-mane-gelbeja--61051412</link><description><![CDATA[Panirti į giliausią juodumą ir nenorėti būti šiame pasaulyje - tokių minčių sunkumą Vitalija Maksvytė patiria jau septyniolika metų. Vitalijai teko gedėti iš gyvenimo pasitraukusių draugų bei pačiai priartėti prie desperatiško noro išnykti. Nepaisydama sunkiausių gyvenimo epizodų, Vitalija ieškojo, kabinosi, grynino, kas jai padeda išbristi iš tokių būsenų. Dėl didelio noro padėti sau moteris po truputį atrado visą kompleksą dalykų, kurie suvaldo tamsiausias mintis ir retina jų sugrįžimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61051412</guid><pubDate>Fri, 16 Aug 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61051412/2024_08_16_3432_1_1654c57a_468e_4cd7_bb4d_ba7e59f62dc1.mp3" length="43220042" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Panirti į giliausią juodumą ir nenorėti būti šiame pasaulyje - tokių minčių sunkumą Vitalija Maksvytė patiria jau septyniolika metų. Vitalijai teko gedėti iš gyvenimo pasitraukusių draugų bei pačiai priartėti prie desperatiško noro išnykti....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Panirti į giliausią juodumą ir nenorėti būti šiame pasaulyje - tokių minčių sunkumą Vitalija Maksvytė patiria jau septyniolika metų. Vitalijai teko gedėti iš gyvenimo pasitraukusių draugų bei pačiai priartėti prie desperatiško noro išnykti. Nepaisydama sunkiausių gyvenimo epizodų, Vitalija ieškojo, kabinosi, grynino, kas jai padeda išbristi iš tokių būsenų. Dėl didelio noro padėti sau moteris po truputį atrado visą kompleksą dalykų, kurie suvaldo tamsiausias mintis ir retina jų sugrįžimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2702</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kristina metė darbą teisėje: kol keičiu karjerą, nesigėdiju dirbti valytoja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kristina-mete-darba-teiseje-kol-keiciu-karjera-nesigediju-dirbti-valytoja--60972466</link><description><![CDATA[10 metų teisininke dirbusi Kristina Railienė jautėsi lyg kalėjime. Kai rytais pakeliui į darbą ėmė verkti, suprato, kad turi pamiršti baimes dėl finansinio saugumo ir keisti gyvenimą.<br />Metė teisės sritį ir pasuko į kosmetologiją, kurią anksčiau pati vertino skeptiškai. Kol siekia įsitvirtinti, Kristina dirba valytoja vaikų darželyje ir jaučiasi laiminga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60972466</guid><pubDate>Fri, 09 Aug 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60972466/2024_08_09_3432_1_406e4dba_d2e6_493c_919c_e209a41f84e8.mp3" length="41707448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>10 metų teisininke dirbusi Kristina Railienė jautėsi lyg kalėjime. Kai rytais pakeliui į darbą ėmė verkti, suprato, kad turi pamiršti baimes dėl finansinio saugumo ir keisti gyvenimą.
Metė teisės sritį ir pasuko į kosmetologiją, kurią anksčiau pati...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[10 metų teisininke dirbusi Kristina Railienė jautėsi lyg kalėjime. Kai rytais pakeliui į darbą ėmė verkti, suprato, kad turi pamiršti baimes dėl finansinio saugumo ir keisti gyvenimą.<br />Metė teisės sritį ir pasuko į kosmetologiją, kurią anksčiau pati vertino skeptiškai. Kol siekia įsitvirtinti, Kristina dirba valytoja vaikų darželyje ir jaučiasi laiminga.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2607</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuo 2 metų be tėvo augęs Paul de Miko: jo nepamenu, nepažįstu, nesiilgiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuo-2-metu-be-tevo-auges-paul-de-miko-jo-nepamenu-nepazistu-nesiilgiu--60897101</link><description><![CDATA[Paul de Miko vardu plačiajai auditorijai žinomas Paulius Mikolaitis pasakoja savo vaikystės istoriją. Tėvai išsiskyrė, kai jis buvo dar visai mažas, ir nuo to laiko savo tėvo jis nematė. Pauliui išgarsėjus, su juo susisiekti bandė tėvo giminaičiai, bet jis atsisakė: „Tai būtų tarsi bendravimas su svetimais žmonėmis“. Nors tėvo nebuvo, vyriškų autoritetų Pauliui nestigo - dėdė ir senelis juos užpildė su kaupu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60897101</guid><pubDate>Fri, 02 Aug 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60897101/2024_08_02_3432_1_79b29e6a_d505_4d90_af02_75253723b816.mp3" length="43691082" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Paul de Miko vardu plačiajai auditorijai žinomas Paulius Mikolaitis pasakoja savo vaikystės istoriją. Tėvai išsiskyrė, kai jis buvo dar visai mažas, ir nuo to laiko savo tėvo jis nematė. Pauliui išgarsėjus, su juo susisiekti bandė tėvo giminaičiai,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paul de Miko vardu plačiajai auditorijai žinomas Paulius Mikolaitis pasakoja savo vaikystės istoriją. Tėvai išsiskyrė, kai jis buvo dar visai mažas, ir nuo to laiko savo tėvo jis nematė. Pauliui išgarsėjus, su juo susisiekti bandė tėvo giminaičiai, bet jis atsisakė: „Tai būtų tarsi bendravimas su svetimais žmonėmis“. Nors tėvo nebuvo, vyriškų autoritetų Pauliui nestigo - dėdė ir senelis juos užpildė su kaupu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2731</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jaunavedžiai Laura ir Emilis: mus sujungė ne mūsų negalios, o humoras ir muzika</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jaunavedziai-laura-ir-emilis-mus-sujunge-ne-musu-negalios-o-humoras-ir-muzika--60817386</link><description><![CDATA[Laura ir Emilis Korickiai perėjo santykiuose ugnį ir vandenį, bet po devynerių draugystės metų susituokė ir yra labai laimingi. Abu turi negalią, bet ja savo gyvenimo nematuoja ir neriboja. Prisipažįsta, kad skirtingi fiziniai trūkumai suėjus draugėn tapo puikiais papildymais ir palengvina kasdieną, bet tikrąjį ryšį užmezgė per meilę muzikai ir iškirtinį humoro jausmą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60817386</guid><pubDate>Fri, 26 Jul 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60817386/2024_07_26_3432_1_a89ebd60_778a_43d1_a743_a8dfb964867e.mp3" length="43112208" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laura ir Emilis Korickiai perėjo santykiuose ugnį ir vandenį, bet po devynerių draugystės metų susituokė ir yra labai laimingi. Abu turi negalią, bet ja savo gyvenimo nematuoja ir neriboja. Prisipažįsta, kad skirtingi fiziniai trūkumai suėjus draugėn...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laura ir Emilis Korickiai perėjo santykiuose ugnį ir vandenį, bet po devynerių draugystės metų susituokė ir yra labai laimingi. Abu turi negalią, bet ja savo gyvenimo nematuoja ir neriboja. Prisipažįsta, kad skirtingi fiziniai trūkumai suėjus draugėn tapo puikiais papildymais ir palengvina kasdieną, bet tikrąjį ryšį užmezgė per meilę muzikai ir iškirtinį humoro jausmą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2695</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>56-erių Rasa apie amžėjimą: kūno pokyčiai nepatinka, bet laimės ir stiliaus neatimsit</title><link>https://www.spreaker.com/episode/56-eriu-rasa-apie-amzejima-kuno-pokyciai-nepatinka-bet-laimes-ir-stiliaus-neatimsit--60618056</link><description><![CDATA[Rasa Dooling prisipažįsta, kad išgyvenimų dėl didėjančių metų ir svorio būta nemenkų, bet sąmoningas požiūris į save padėjo išbristi iš depresyvių nuotaikų, priimti gyvenimo pokyčius ir susigrąžinti laimės jausmą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60618056</guid><pubDate>Fri, 05 Jul 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60618056/2024_07_05_3432_1_526a7ec2_f1bf_48c7_a463_b6f019464f4a.mp3" length="44200574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rasa Dooling prisipažįsta, kad išgyvenimų dėl didėjančių metų ir svorio būta nemenkų, bet sąmoningas požiūris į save padėjo išbristi iš depresyvių nuotaikų, priimti gyvenimo pokyčius ir susigrąžinti laimės jausmą.
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rasa Dooling prisipažįsta, kad išgyvenimų dėl didėjančių metų ir svorio būta nemenkų, bet sąmoningas požiūris į save padėjo išbristi iš depresyvių nuotaikų, priimti gyvenimo pokyčius ir susigrąžinti laimės jausmą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2763</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Su globėjais užaugęs Deividas: ant biologinės mamos nepykstu, bet ir netrokštu bendrauti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/su-globejais-uzauges-deividas-ant-biologines-mamos-nepykstu-bet-ir-netrokstu-bendrauti--60548492</link><description><![CDATA[Deividas Dombovskis iš kūdikių namų pas globėjus atvyko būdamas vos 1,5 metų. Augo apsuptas net keliolikos kitų vaikų. Deividas labai džaugiasi, kad neliko augti valdiškuose namuose, o gyveno su žmonėmis, kurie tapo tikrais tėvais ir padėjo eiti muzikanto keliu.<br />Vaikinas sąmoningai nesileidžia į galvosūkius apie biologinius tėvus, nors gali bendrauti su gimdytoja, bet tai daro itin retai, nes nejaučia poreikio.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60548492</guid><pubDate>Fri, 28 Jun 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60548492/2024_06_28_3432_1_f506810e_c172_43e5_96da_a007ae1f69f8.mp3" length="42743150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Deividas Dombovskis iš kūdikių namų pas globėjus atvyko būdamas vos 1,5 metų. Augo apsuptas net keliolikos kitų vaikų. Deividas labai džaugiasi, kad neliko augti valdiškuose namuose, o gyveno su žmonėmis, kurie tapo tikrais tėvais ir padėjo eiti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Deividas Dombovskis iš kūdikių namų pas globėjus atvyko būdamas vos 1,5 metų. Augo apsuptas net keliolikos kitų vaikų. Deividas labai džaugiasi, kad neliko augti valdiškuose namuose, o gyveno su žmonėmis, kurie tapo tikrais tėvais ir padėjo eiti muzikanto keliu.<br />Vaikinas sąmoningai nesileidžia į galvosūkius apie biologinius tėvus, nors gali bendrauti su gimdytoja, bet tai daro itin retai, nes nejaučia poreikio.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2672</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Prasikaltusį, visų atstumtą paauglį Ina priėmė į savo šeimą: jis drauge amžiams</title><link>https://www.spreaker.com/episode/prasikaltusi-visu-atstumta-paaugli-ina-prieme-i-savo-seima-jis-drauge-amziams--60460367</link><description><![CDATA[Ina Živatkauskienė neplanavo tapti mama nepažįstamam vaikui, bet jis pats pasibeldė į jos duris. Kriminalinių patirčių prisirinkęs paauglys, daugybę kartų atstumtas kitų globėjų, rado meilę, supratimą ir kantrybę Inos šeimoje bei tapo jos nariu visiems laikams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60460367</guid><pubDate>Fri, 21 Jun 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60460367/2024_06_21_3432_1_ef14b960_fdef_4588_96d5_cd8266989afe.mp3" length="42669590" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ina Živatkauskienė neplanavo tapti mama nepažįstamam vaikui, bet jis pats pasibeldė į jos duris. Kriminalinių patirčių prisirinkęs paauglys, daugybę kartų atstumtas kitų globėjų, rado meilę, supratimą ir kantrybę Inos šeimoje bei tapo jos nariu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ina Živatkauskienė neplanavo tapti mama nepažįstamam vaikui, bet jis pats pasibeldė į jos duris. Kriminalinių patirčių prisirinkęs paauglys, daugybę kartų atstumtas kitų globėjų, rado meilę, supratimą ir kantrybę Inos šeimoje bei tapo jos nariu visiems laikams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2667</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Savo kūną priėmusi Vitalija: badavimas ir numesti kilogramai neatnešdavo laimės</title><link>https://www.spreaker.com/episode/savo-kuna-priemusi-vitalija-badavimas-ir-numesti-kilogramai-neatnesdavo-laimes--60373573</link><description><![CDATA[Vitalija Kožemiakina pasakoja apie savo sutrikusio valgymo kelionę. Ji prasidėjo sulaukus vos 6-erių metų. Išgirdusi replikas apie savo pilnumą metėsi prie dietų, kurios dažniausiai panašėdavo į badmiriavimą. Tai tęsėsi keliolika metų, o numesti kilogramai ir styrantys šonkauliai vistiek nesuteikdavo vidinio pasitenkinimo, tik žalojo sveikatą. Savivertę Vitalija susigrąžino studijuodama dietetiką ir intuityvų valgymą. Atradusi taiką su maistu ir savo kūnu, padeda tai daryti ir kitiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60373573</guid><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 09:10:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60373573/2024_06_13_0f0ed4b9_3432_f_3f21c6a2_9778_4ea8_ad53_aca8a7ed572d.mp3" length="39482651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vitalija Kožemiakina pasakoja apie savo sutrikusio valgymo kelionę. Ji prasidėjo sulaukus vos 6-erių metų. Išgirdusi replikas apie savo pilnumą metėsi prie dietų, kurios dažniausiai panašėdavo į badmiriavimą. Tai tęsėsi keliolika metų, o numesti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vitalija Kožemiakina pasakoja apie savo sutrikusio valgymo kelionę. Ji prasidėjo sulaukus vos 6-erių metų. Išgirdusi replikas apie savo pilnumą metėsi prie dietų, kurios dažniausiai panašėdavo į badmiriavimą. Tai tęsėsi keliolika metų, o numesti kilogramai ir styrantys šonkauliai vistiek nesuteikdavo vidinio pasitenkinimo, tik žalojo sveikatą. Savivertę Vitalija susigrąžino studijuodama dietetiką ir intuityvų valgymą. Atradusi taiką su maistu ir savo kūnu, padeda tai daryti ir kitiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2468</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gydytojų prognozes paneigęs Kačinskas: Dievas neišjungė man skaitiklio, nes padedu kitiems</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gydytoju-prognozes-paneiges-kacinskas-dievas-neisjunge-man-skaitiklio-nes-padedu-kitiems--60320269</link><description><![CDATA[Psichiatras Leonas Kačinskas prieš 6 metus išgirdo diagnozę – ketvirtos stadijos vėžys, gyventi liko mažiau nei pusmetis. Medikai ir kolegos iki šiol gūžčioja pečiais, o Leonas, keliolika kartų viršijęs prognozuotą gyvenimo trukmę, toliau tęsia darbus, konsultuoja onkologinius ligonius (neretą jų nustebindamas ir nuteikdamas optimistiškai) ir pagaliau mėgaujasi gyvenimu, stipriau jausdamas jo skonį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60320269</guid><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60320269/2024_06_07_3432_1_fbf3554a_9c20_4a30_86d1_69cc3b03ede9.mp3" length="41663562" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Psichiatras Leonas Kačinskas prieš 6 metus išgirdo diagnozę – ketvirtos stadijos vėžys, gyventi liko mažiau nei pusmetis. Medikai ir kolegos iki šiol gūžčioja pečiais, o Leonas, keliolika kartų viršijęs prognozuotą gyvenimo trukmę, toliau tęsia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Psichiatras Leonas Kačinskas prieš 6 metus išgirdo diagnozę – ketvirtos stadijos vėžys, gyventi liko mažiau nei pusmetis. Medikai ir kolegos iki šiol gūžčioja pečiais, o Leonas, keliolika kartų viršijęs prognozuotą gyvenimo trukmę, toliau tęsia darbus, konsultuoja onkologinius ligonius (neretą jų nustebindamas ir nuteikdamas optimistiškai) ir pagaliau mėgaujasi gyvenimu, stipriau jausdamas jo skonį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2604</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patricija: knygoje išrašytas atvirumas man kainavo santykius su šeimos nariais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patricija-knygoje-israsytas-atvirumas-man-kainavo-santykius-su-seimos-nariais--60241258</link><description><![CDATA[Patriciją Tilvikaitę nuo mažumės lydėjo nesaugumo, nemeilės, nerimo jausmai - prisimena, kaip būdama vos kelerių metukų iki kraujo nusikramtydavo nagus. Augant šis jausmas nedingo – tik stiprėjo. Patricijai iš artimiausių žmonių teko iškentėti daugybę priekaištų, žeminimo, įžeidimų, smerkimo...<br />Pasakojimas apie tai, kaip šeimoje, kurioje gimei, gali jaustis svetimkūniu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60241258</guid><pubDate>Fri, 31 May 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60241258/2024_05_31_3432_1_37f0f809_559b_4ec3_96ab_912a90dafe93.mp3" length="42750674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Patriciją Tilvikaitę nuo mažumės lydėjo nesaugumo, nemeilės, nerimo jausmai - prisimena, kaip būdama vos kelerių metukų iki kraujo nusikramtydavo nagus. Augant šis jausmas nedingo – tik stiprėjo. Patricijai iš artimiausių žmonių teko iškentėti daugybę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Patriciją Tilvikaitę nuo mažumės lydėjo nesaugumo, nemeilės, nerimo jausmai - prisimena, kaip būdama vos kelerių metukų iki kraujo nusikramtydavo nagus. Augant šis jausmas nedingo – tik stiprėjo. Patricijai iš artimiausių žmonių teko iškentėti daugybę priekaištų, žeminimo, įžeidimų, smerkimo...<br />Pasakojimas apie tai, kaip šeimoje, kurioje gimei, gali jaustis svetimkūniu.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2672</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuo dešimties be tėvų kitame žemyne gyvenęs Diawara: nesigailiu anksti tapęs savarankišku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuo-desimties-be-tevu-kitame-zemyne-gyvenes-diawara-nesigailiu-anksti-tapes-savarankisku--60160015</link><description><![CDATA[Vilniuje gimęs, Malyje augęs, Vokietijoje nuo dešimties metų be tėvų gyvenęs ir mokęsis, Viktoras Diawara devyniolikos grįžo į Lietuvą. Pokalbis apie savarankišką vaikystę, susidūrimus su skinhedais, sunkią muzikinę pradžią ir galiausiai užgriuvusią sėkmę.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60160015</guid><pubDate>Fri, 24 May 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60160015/2024_05_24_3432_1_077467d6_1b68_486d_89fe_e93b65585add.mp3" length="42496137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vilniuje gimęs, Malyje augęs, Vokietijoje nuo dešimties metų be tėvų gyvenęs ir mokęsis, Viktoras Diawara devyniolikos grįžo į Lietuvą. Pokalbis apie savarankišką vaikystę, susidūrimus su skinhedais, sunkią muzikinę pradžią ir galiausiai užgriuvusią...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vilniuje gimęs, Malyje augęs, Vokietijoje nuo dešimties metų be tėvų gyvenęs ir mokęsis, Viktoras Diawara devyniolikos grįžo į Lietuvą. Pokalbis apie savarankišką vaikystę, susidūrimus su skinhedais, sunkią muzikinę pradžią ir galiausiai užgriuvusią sėkmę.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2656</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lėtinis prostatitas buvo palaužęs Žilviną: ilgus metus gydžiausi, bet pasveikau!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/letinis-prostatitas-buvo-palauzes-zilvina-ilgus-metus-gydziausi-bet-pasveikau--60069377</link><description><![CDATA[Žilvinas Širvinskas nebijo temos, kuri nemažai vyrų daliai tebėra tabu – urologinės ligos. Viena tokių ilgus metus buvo palaužusi Žilviną - kasdienybę lydėjo dideli skausmai žemiau juosmens ir prarastas noras mėgautis gyvenimu. Pasakojimas apie tai, kaip susigrąžinti sveikatą, atgauti pasitikėjimą ir gyvenimo kokybę.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60069377</guid><pubDate>Fri, 17 May 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60069377/2024_05_17_3432_1_6cf68428_341c_4939_bb98_8d7204bb5d55.mp3" length="43003957" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žilvinas Širvinskas nebijo temos, kuri nemažai vyrų daliai tebėra tabu – urologinės ligos. Viena tokių ilgus metus buvo palaužusi Žilviną - kasdienybę lydėjo dideli skausmai žemiau juosmens ir prarastas noras mėgautis gyvenimu. Pasakojimas apie tai,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žilvinas Širvinskas nebijo temos, kuri nemažai vyrų daliai tebėra tabu – urologinės ligos. Viena tokių ilgus metus buvo palaužusi Žilviną - kasdienybę lydėjo dideli skausmai žemiau juosmens ir prarastas noras mėgautis gyvenimu. Pasakojimas apie tai, kaip susigrąžinti sveikatą, atgauti pasitikėjimą ir gyvenimo kokybę.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2688</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Darboholizmas atsisuko prieš Martiną: labai išsigandau, kai nualpau troleibuse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/darboholizmas-atsisuko-pries-martina-labai-issigandau-kai-nualpau-troleibuse--59962588</link><description><![CDATA[3-5 valandos miego per parą ir darbas net savaitgaliais nekėlė blogų minčių Martinai Račkauskaitei, kol sykį vidury baltos dienos nei iš šio, nei iš to nualpo viešajame transporte. Atsidūrusi pas medikus sužinojo, kad organizmo būklė dėl darbo pertekliaus yra labai bloga. Supratusi, kad jaučia priklausomybę mėgstamam darbui, turėjo pakeisti savo kasdienybę ir atsisakyti darbo garbinimo.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59962588</guid><pubDate>Fri, 10 May 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59962588/2024_05_10_3432_1_63c9c0e2_a5ac_4296_b642_ef3ae2412a14.mp3" length="44642357" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>3-5 valandos miego per parą ir darbas net savaitgaliais nekėlė blogų minčių Martinai Račkauskaitei, kol sykį vidury baltos dienos nei iš šio, nei iš to nualpo viešajame transporte. Atsidūrusi pas medikus sužinojo, kad organizmo būklė dėl darbo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[3-5 valandos miego per parą ir darbas net savaitgaliais nekėlė blogų minčių Martinai Račkauskaitei, kol sykį vidury baltos dienos nei iš šio, nei iš to nualpo viešajame transporte. Atsidūrusi pas medikus sužinojo, kad organizmo būklė dėl darbo pertekliaus yra labai bloga. Supratusi, kad jaučia priklausomybę mėgstamam darbui, turėjo pakeisti savo kasdienybę ir atsisakyti darbo garbinimo.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2791</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mirus pirmai žmonai, Egidijus neskubėjo: meilę vėl radau tik po 5 metų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mirus-pirmai-zmonai-egidijus-neskubejo-meile-vel-radau-tik-po-5-metu--59881962</link><description><![CDATA[Pirmąją Egidijaus Žilinsko žmoną vos per pusantrų metų pasiglemžė vėžys. Judviejų sūnui nebuvo nė dvejų metų. Netektį ir skausmą Egidijus įprasmino - įsteigė pirmą Lietuvoje privačią onkologinę kliniką. Joje dirba ir dabartinė jo žmona Sandra.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59881962</guid><pubDate>Fri, 03 May 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59881962/2024_05_03_3432_1_c5d226b4_713e_4a68_b3b0_b32c555a8c6f.mp3" length="41826984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pirmąją Egidijaus Žilinsko žmoną vos per pusantrų metų pasiglemžė vėžys. Judviejų sūnui nebuvo nė dvejų metų. Netektį ir skausmą Egidijus įprasmino - įsteigė pirmą Lietuvoje privačią onkologinę kliniką. Joje dirba ir dabartinė jo žmona Sandra.
Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pirmąją Egidijaus Žilinsko žmoną vos per pusantrų metų pasiglemžė vėžys. Judviejų sūnui nebuvo nė dvejų metų. Netektį ir skausmą Egidijus įprasmino - įsteigė pirmą Lietuvoje privačią onkologinę kliniką. Joje dirba ir dabartinė jo žmona Sandra.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2615</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Paauglystėje su lošiančiu ir geriančiu tėvu gyvenusi Samanta: nakvoti bėgdavau pas draugę</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paauglysteje-su-losianciu-ir-gerianciu-tevu-gyvenusi-samanta-nakvoti-begdavau-pas-drauge--59675235</link><description><![CDATA[Brolio avarija apvertė ir Samantos Medvedevaitės gyvenimą - ji neteko mamos meilės, dėmesio, paprasto buvimo kartu - visa buvo atiduodama tik suluošintam broliui. Paauglysteje likusi gyventi su tėčiu, jautė nuolatinę baimę ir nesaugumą dėl jo priklausomybių alkoholiui ir lošimams, todėl bėgdavo nakvoti pas draugę. Ir tai dar ne visos jauną žmogų traumuojančios patirtys - išgirskite visą istoriją.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59675235</guid><pubDate>Fri, 26 Apr 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59675235/2024_04_26_3432_1_5f6ce4a5_e66a_4284_bd60_a2afbc52f015.mp3" length="43206667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Brolio avarija apvertė ir Samantos Medvedevaitės gyvenimą - ji neteko mamos meilės, dėmesio, paprasto buvimo kartu - visa buvo atiduodama tik suluošintam broliui. Paauglysteje likusi gyventi su tėčiu, jautė nuolatinę baimę ir nesaugumą dėl jo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Brolio avarija apvertė ir Samantos Medvedevaitės gyvenimą - ji neteko mamos meilės, dėmesio, paprasto buvimo kartu - visa buvo atiduodama tik suluošintam broliui. Paauglysteje likusi gyventi su tėčiu, jautė nuolatinę baimę ir nesaugumą dėl jo priklausomybių alkoholiui ir lošimams, todėl bėgdavo nakvoti pas draugę. Ir tai dar ne visos jauną žmogų traumuojančios patirtys - išgirskite visą istoriją.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2701</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Močiutės slaugą motina užkrovė Mildai: neturėjau vaikystės, ištisai skalbdavau paklodes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mociutes-slauga-motina-uzkrove-mildai-neturejau-vaikystes-istisai-skalbdavau-paklodes--59564048</link><description><![CDATA[Apie tai, kad juodvi su mama visą gyvenimą siejo toksiški santykiai, Milda Matulaitytė-Feldhausen suvokė tik jau būdama keturiasdešimties. Atsitiktinis pokalbis su bičiuliu suveikė kaip žadintuvas, kad tai, kaip su ja elgėsi mama, nebuvo adekvatu ar normalu. Nebuvo apkabinimų, žodžių „pasiilgau“, galimybės tiesiog būti vaiku, tik darbai ir užduotys – nuo sekinančio slaugymo kūno nevaldančios močiutės iki aplanko su užrašu „darbai Mildai“, kuris ją pasitikdavo grįžus iš studijų vietoje šilto apsikabinimo. Mildai nebuvo leidžiama tiesiog būti, ji turėjo funkcionuoti, nešti naudą.<br /><br />Pokalbis apie tai, kaip sunku buvo gyventi tokiame ryšyje, ir kaip nelengva sąmoningai atsigręžti į save ir pamatyti žmogų, o ne darbams užprogramuotą mašiną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59564048</guid><pubDate>Fri, 19 Apr 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59564048/2024_04_19_3432_1_01a31763_d68a_471b_a7bf_3832b371e99c.mp3" length="41320835" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Apie tai, kad juodvi su mama visą gyvenimą siejo toksiški santykiai, Milda Matulaitytė-Feldhausen suvokė tik jau būdama keturiasdešimties. Atsitiktinis pokalbis su bičiuliu suveikė kaip žadintuvas, kad tai, kaip su ja elgėsi mama, nebuvo adekvatu ar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Apie tai, kad juodvi su mama visą gyvenimą siejo toksiški santykiai, Milda Matulaitytė-Feldhausen suvokė tik jau būdama keturiasdešimties. Atsitiktinis pokalbis su bičiuliu suveikė kaip žadintuvas, kad tai, kaip su ja elgėsi mama, nebuvo adekvatu ar normalu. Nebuvo apkabinimų, žodžių „pasiilgau“, galimybės tiesiog būti vaiku, tik darbai ir užduotys – nuo sekinančio slaugymo kūno nevaldančios močiutės iki aplanko su užrašu „darbai Mildai“, kuris ją pasitikdavo grįžus iš studijų vietoje šilto apsikabinimo. Mildai nebuvo leidžiama tiesiog būti, ji turėjo funkcionuoti, nešti naudą.<br /><br />Pokalbis apie tai, kaip sunku buvo gyventi tokiame ryšyje, ir kaip nelengva sąmoningai atsigręžti į save ir pamatyti žmogų, o ne darbams užprogramuotą mašiną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2583</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dėl retos ligos Aistis turi mažai energijos: esu išvadintas tinginiu, girtuokliu, nors dirbu du darbus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/del-retos-ligos-aistis-turi-mazai-energijos-esu-isvadintas-tinginiu-girtuokliu-nors-dirbu-du-darbus--59438362</link><description><![CDATA[Aistis Norkus serga unikalia ir itin reta genetine liga, Baltijos šalyse jis toks vienintelis. Aisčio raumenys geba pagaminti tik penktadalį įprasto žmogaus energijos. Vaikinui užlipti į pirmą aukštą reikia tiek pat jėgų, kiek sveikam į penktą. Net pagalvės apvertimas naktį, Aisčiui tampa iššūkiu. Nepaisant to, kad būklės neįmanoma pagydyti, jis gyvena nestresuodamas, yra išsigryninęs prioritetus, dirba net du darbus, kuris vienas iš jų reikalauja nemažai judumo ir nuoširdžiai mėgaujasi gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59438362</guid><pubDate>Fri, 12 Apr 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59438362/2024_04_12_3432_1_20240412131144531.mp3" length="42433695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistis Norkus serga unikalia ir itin reta genetine liga, Baltijos šalyse jis toks vienintelis. Aisčio raumenys geba pagaminti tik penktadalį įprasto žmogaus energijos. Vaikinui užlipti į pirmą aukštą reikia tiek pat jėgų, kiek sveikam į penktą. Net...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistis Norkus serga unikalia ir itin reta genetine liga, Baltijos šalyse jis toks vienintelis. Aisčio raumenys geba pagaminti tik penktadalį įprasto žmogaus energijos. Vaikinui užlipti į pirmą aukštą reikia tiek pat jėgų, kiek sveikam į penktą. Net pagalvės apvertimas naktį, Aisčiui tampa iššūkiu. Nepaisant to, kad būklės neįmanoma pagydyti, jis gyvena nestresuodamas, yra išsigryninęs prioritetus, dirba net du darbus, kuris vienas iš jų reikalauja nemažai judumo ir nuoširdžiai mėgaujasi gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2653</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Partnerio psichologinį ir ekonominį smurtą išgyvenusi Asta: man sulaužė ne kaulus, o sielą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/partnerio-psichologini-ir-ekonomini-smurta-isgyvenusi-asta-man-sulauze-ne-kaulus-o-siela--59305040</link><description><![CDATA[Vyro smurtas prieš moterį nebūtinai matomas akimis.<br />Žemininmas, niekinimas, vadinimas šlykščiausiais žodžiais, finansinės apgavystės, siekis izoliuoti nuo aplinkinių - visa tai Asta Padagaitė patyrė iš ilgamečio partnerio. Netiesa, kad į toksiškus, žeminančius, apgaulingus santykius papuola tik neišsilavinusios, praeityje traumuotos ar asocialios moterys - smurtinis elgesys prieš moteris plačiai išsikerojęs reiškinys, nepaisantis socialinių sluoksnių. Kodėl taip sunku ištrūkti iš išnaudotojo gniaužtų ir karp tai pavyko - šiandien laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59305040</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59305040/2024_04_05_3432_1_20240405130557180.mp3" length="43153420" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vyro smurtas prieš moterį nebūtinai matomas akimis.
Žemininmas, niekinimas, vadinimas šlykščiausiais žodžiais, finansinės apgavystės, siekis izoliuoti nuo aplinkinių - visa tai Asta Padagaitė patyrė iš ilgamečio partnerio. Netiesa, kad į toksiškus,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vyro smurtas prieš moterį nebūtinai matomas akimis.<br />Žemininmas, niekinimas, vadinimas šlykščiausiais žodžiais, finansinės apgavystės, siekis izoliuoti nuo aplinkinių - visa tai Asta Padagaitė patyrė iš ilgamečio partnerio. Netiesa, kad į toksiškus, žeminančius, apgaulingus santykius papuola tik neišsilavinusios, praeityje traumuotos ar asocialios moterys - smurtinis elgesys prieš moteris plačiai išsikerojęs reiškinys, nepaisantis socialinių sluoksnių. Kodėl taip sunku ištrūkti iš išnaudotojo gniaužtų ir karp tai pavyko - šiandien laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2698</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Žemyna apie savo ADHD: atsiguli naktį miegoti, o mintys lyg šimtai žiurkėnų rateliuose lekia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-zemyna-apie-savo-adhd-atsiguli-nakti-miegoti-o-mintys-lyg-simtai-ziurkenu-rateliuose-lekia--59208571</link><description><![CDATA[Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas nustatytas Žemynai Treiderei prieš porą metų. Ieškojo, kaip dėl netipinio elgesio padėti sūnui, o atrado, kad ir pati turi šį sindromą. Sužinota diagnozė paaiškino daug dalykų, dėl kurių Žemyna kankinosi nuo vaikystės. Kaip gyventi su ADHD - nuo kasdienybėje funkcionuoti trukdančių dalykų iki supergalių.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208571</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 10:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59208571/2024_03_28_83a278a8_3432_f_20240328164213415.mp3" length="38348355" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas nustatytas Žemynai Treiderei prieš porą metų. Ieškojo, kaip dėl netipinio elgesio padėti sūnui, o atrado, kad ir pati turi šį sindromą. Sužinota diagnozė paaiškino daug dalykų, dėl kurių Žemyna kankinosi nuo vaikystės....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas nustatytas Žemynai Treiderei prieš porą metų. Ieškojo, kaip dėl netipinio elgesio padėti sūnui, o atrado, kad ir pati turi šį sindromą. Sužinota diagnozė paaiškino daug dalykų, dėl kurių Žemyna kankinosi nuo vaikystės. Kaip gyventi su ADHD - nuo kasdienybėje funkcionuoti trukdančių dalykų iki supergalių.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2397</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Du sūnus autistus auginantys Dovilė ir Gidonas: nepaisant visų sunkumų, mūsų vaikai linksmiausi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-du-sunus-autistus-auginantys-dovile-ir-gidonas-nepaisant-visu-sunkumu-musu-vaikai-linksmiausi--59136534</link><description><![CDATA[Gidono Šapiro ir Dovilės Armalytės šeimoje auga du autistiški vaikai, kurių būdas skiriasi kaip diena ir naktis. Pora neslepia, kad sunkumų daug, o kur dar smerkiantys aplinkinių žvilgsniai ir piktos replikos... Bet savo vaikus vadina pačiais linksmiausiais ir laužo mitus apie šį sutrikimą - nuo romantizuojamo genialumo iki filmuose rodomos elgsenos.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59136534</guid><pubDate>Fri, 22 Mar 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59136534/2024_03_22_3432_1_p_20240322130402874.mp3" length="40849211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gidono Šapiro ir Dovilės Armalytės šeimoje auga du autistiški vaikai, kurių būdas skiriasi kaip diena ir naktis. Pora neslepia, kad sunkumų daug, o kur dar smerkiantys aplinkinių žvilgsniai ir piktos replikos... Bet savo vaikus vadina pačiais...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gidono Šapiro ir Dovilės Armalytės šeimoje auga du autistiški vaikai, kurių būdas skiriasi kaip diena ir naktis. Pora neslepia, kad sunkumų daug, o kur dar smerkiantys aplinkinių žvilgsniai ir piktos replikos... Bet savo vaikus vadina pačiais linksmiausiais ir laužo mitus apie šį sutrikimą - nuo romantizuojamo genialumo iki filmuose rodomos elgsenos.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2554</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vaikystės traumos Povilą pasivijo suaugusiųjų pasaulyje: pabuvus auka nejučia gali tapti smurtautoju</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vaikystes-traumos-povila-pasivijo-suaugusiuju-pasaulyje-pabuvus-auka-nejucia-gali-tapti-smurtautoju--59055532</link><description><![CDATA[Smurtas ir patyčios mokykloje suformavo Povilo Godiliausko charakterį, kurį vėliau, suaugusiųjų pasaulyje, reikėjo formuoti iš naujo, nes iš vaikystės atsineštos nuostatos pridarė bėdų kuriant santykius universitete, o vėliau ir darbo vietose. Povilas prisipažįsta pabuvęs ir aukos, ir smurtaujančiojo pozicijose. Sukaupta įvairiabriaunė gyvenimiška patirtis atvedė Povilą į profesiją, kurioje jis pasijuto naudingas, - tapo psichologu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59055532</guid><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59055532/2024_03_15_3432_1_p_20240315130334703.mp3" length="41121303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Smurtas ir patyčios mokykloje suformavo Povilo Godiliausko charakterį, kurį vėliau, suaugusiųjų pasaulyje, reikėjo formuoti iš naujo, nes iš vaikystės atsineštos nuostatos pridarė bėdų kuriant santykius universitete, o vėliau ir darbo vietose. Povilas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Smurtas ir patyčios mokykloje suformavo Povilo Godiliausko charakterį, kurį vėliau, suaugusiųjų pasaulyje, reikėjo formuoti iš naujo, nes iš vaikystės atsineštos nuostatos pridarė bėdų kuriant santykius universitete, o vėliau ir darbo vietose. Povilas prisipažįsta pabuvęs ir aukos, ir smurtaujančiojo pozicijose. Sukaupta įvairiabriaunė gyvenimiška patirtis atvedė Povilą į profesiją, kurioje jis pasijuto naudingas, - tapo psichologu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2571</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Klibančią Mildos santuoką galutinai sugriovė daugkartinė vyro neištikimybė: pramogaudavo su moterimis iš „Tinderio“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-klibancia-mildos-santuoka-galutinai-sugriove-daugkartine-vyro-neistikimybe-pramogaudavo-su-moterimis-is-tinderio--58973635</link><description><![CDATA[Likusi viena su dviem dukromis, viena iš jų dar buvo kūdikis, be darbo patirties, artimųjų pagalbos, Milda Hernandez turėjo rasti būdą, kaip susikurti gyvenimą iš naujo. Perėjusi skyrybų pragarą – nuo sunkios emocinės būklės iki turtinių dalybų – moteris turi, ką papasakoti kitiems tokioje situacijoje atsidūrusiems žmonėms. Sukrečiantis gyvenimo etapas baigėsi savo profesinės veiklos atradimu – Milda tapo mediatore ir jau padėjo šimtams porų rasti kelią iš destruktyvių ginčų. Dabar Milda yra laiminga antroje santuokoje su filipiniečių kilmės amerikiečiu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58973635</guid><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58973635/2024_03_08_3432_1_20240308130335384.mp3" length="43066067" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Likusi viena su dviem dukromis, viena iš jų dar buvo kūdikis, be darbo patirties, artimųjų pagalbos, Milda Hernandez turėjo rasti būdą, kaip susikurti gyvenimą iš naujo. Perėjusi skyrybų pragarą – nuo sunkios emocinės būklės iki turtinių dalybų –...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Likusi viena su dviem dukromis, viena iš jų dar buvo kūdikis, be darbo patirties, artimųjų pagalbos, Milda Hernandez turėjo rasti būdą, kaip susikurti gyvenimą iš naujo. Perėjusi skyrybų pragarą – nuo sunkios emocinės būklės iki turtinių dalybų – moteris turi, ką papasakoti kitiems tokioje situacijoje atsidūrusiems žmonėms. Sukrečiantis gyvenimo etapas baigėsi savo profesinės veiklos atradimu – Milda tapo mediatore ir jau padėjo šimtams porų rasti kelią iš destruktyvių ginčų. Dabar Milda yra laiminga antroje santuokoje su filipiniečių kilmės amerikiečiu.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2692</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Tomas atrado, kaip suvaldyti nepagydomą, gyvenimą kausčiusią žarnyno ligą: visi atsakymai lėkštėje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tomas-atrado-kaip-suvaldyti-nepagydoma-gyvenima-kausciusia-zarnyno-liga-visi-atsakymai-leksteje--58888073</link><description><![CDATA[Kaip gyventi, jei negali planuoti nė dienos į priekį? Valdomas sunkios ir nepagydomos ligos, Tomas Vaičiūnas jautėsi sukaustytas kasdienybėje: neprognozuojami pilvo skausmai iki alpulio, lydintys patys bjauriausi pojūčiai žarnyne ir nuolatinė baimė, ar spės į tualetą. Ilgus metus beviltiška atrodžiusi situacija ėmė keisti nuo itin paprastų pokyčių lėkštėje.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58888073</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58888073/2024_03_01_3432_1_20240301130335070.mp3" length="42541946" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip gyventi, jei negali planuoti nė dienos į priekį? Valdomas sunkios ir nepagydomos ligos, Tomas Vaičiūnas jautėsi sukaustytas kasdienybėje: neprognozuojami pilvo skausmai iki alpulio, lydintys patys bjauriausi pojūčiai žarnyne ir nuolatinė baimė,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip gyventi, jei negali planuoti nė dienos į priekį? Valdomas sunkios ir nepagydomos ligos, Tomas Vaičiūnas jautėsi sukaustytas kasdienybėje: neprognozuojami pilvo skausmai iki alpulio, lydintys patys bjauriausi pojūčiai žarnyne ir nuolatinė baimė, ar spės į tualetą. Ilgus metus beviltiška atrodžiusi situacija ėmė keisti nuo itin paprastų pokyčių lėkštėje.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2659</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Olenos vyras žuvo kare: grožio Romanas ieškojo net fronte, sykį karinę mašiną papuošė rastomis gėlėtomis staltiesėmis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-olenos-vyras-zuvo-kare-grozio-romanas-ieskojo-net-fronte-syki-karine-masina-papuose-rastomis-geletomis-staltiesemis--58795257</link><description><![CDATA[Penkiasdešimties su trupučiu advokatas Romanas Fomenko niekada neturėjęs nieko bendra su kariniais reikalais, pačią pirmą dieną, kai Rusija įsiveržė į Ukrainą, išvyko į frontą. Vos išgirdęs žinią apie Rusijos karą prieš jo šalį, nukeliavo į artimiausią karinį padalinį ir vos pusvalandžiui grižęs namo būtiniausių daiktų, išvyko ginti tėvynės. Jo žmona Olena ir du judviejų vaikai su nerimu laukė vyro ir tėvo pusantrų metų, deja, prieš keletą mėnesių šeimą pasiekė liūdna žinia apie Romano netektį. Olena su vyru laimingai gyveno 21 metus. Moteris savo didelį skausmą įprasmina rašydama atsiminimų ir išgyvenimų knygą, taip padėdama širdgėlą ištverti ir kitiems, net nepažįstamiems žmonėms. Ir nepailsdama savanoriauja.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58795257</guid><pubDate>Fri, 23 Feb 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58795257/2024_02_23_3432_1_20240223130309222.mp3" length="43860607" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Penkiasdešimties su trupučiu advokatas Romanas Fomenko niekada neturėjęs nieko bendra su kariniais reikalais, pačią pirmą dieną, kai Rusija įsiveržė į Ukrainą, išvyko į frontą. Vos išgirdęs žinią apie Rusijos karą prieš jo šalį, nukeliavo į...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Penkiasdešimties su trupučiu advokatas Romanas Fomenko niekada neturėjęs nieko bendra su kariniais reikalais, pačią pirmą dieną, kai Rusija įsiveržė į Ukrainą, išvyko į frontą. Vos išgirdęs žinią apie Rusijos karą prieš jo šalį, nukeliavo į artimiausią karinį padalinį ir vos pusvalandžiui grižęs namo būtiniausių daiktų, išvyko ginti tėvynės. Jo žmona Olena ir du judviejų vaikai su nerimu laukė vyro ir tėvo pusantrų metų, deja, prieš keletą mėnesių šeimą pasiekė liūdna žinia apie Romano netektį. Olena su vyru laimingai gyveno 21 metus. Moteris savo didelį skausmą įprasmina rašydama atsiminimų ir išgyvenimų knygą, taip padėdama širdgėlą ištverti ir kitiems, net nepažįstamiems žmonėms. Ir nepailsdama savanoriauja.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2742</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Neregį Martyną stotyje apiplėšė, bet jis nepasiduoda baimei keliauti vienas: nesėdėsiu tarp keturių sienų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-neregi-martyna-stotyje-apiplese-bet-jis-nepasiduoda-baimei-keliauti-vienas-nesedesiu-tarp-keturiu-sienu--58704295</link><description><![CDATA[Neregystė ir cerebrinis paralyžius Martynui Vitkui ne kliūtis gyventi kaip patinka - šokti su parašiutu, keliauti po visą pasaulį, dirbti banke ir dar kurti savo verslą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58704295</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58704295/2024_02_15_43dd784d_3432_f_20240215164015331.mp3" length="33225847" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Neregystė ir cerebrinis paralyžius Martynui Vitkui ne kliūtis gyventi kaip patinka - šokti su parašiutu, keliauti po visą pasaulį, dirbti banke ir dar kurti savo verslą.
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neregystė ir cerebrinis paralyžius Martynui Vitkui ne kliūtis gyventi kaip patinka - šokti su parašiutu, keliauti po visą pasaulį, dirbti banke ir dar kurti savo verslą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2077</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Agnė apie savo dukros disleksiją: pripažinti, kad tavo vaikas negali normaliai skaityti, pradžioje buvo baisu ir gėda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-agne-apie-savo-dukros-disleksija-pripazinti-kad-tavo-vaikas-negali-normaliai-skaityti-pradzioje-buvo-baisu-ir-geda--58621750</link><description><![CDATA[Pripažinti, kad tavo vaikas turi skaitymo raidos sutrikimą, gali tapti didele baime ir gėda. Tai veda į problemos ignoravimą ir slėpimą. Tai veda prie vaiko savivertės kritimo, jo psichikos žalojimo ir didelių kančių mokykloje. Sutrikimo ignoravimas vaikus gali privesti prie depresijos ar net savižalos. Šią klaidą dėl savo egoizmo ar menamos reputacijos Agnė Tėvelytė Petronienė ilgai neigė, neva nepastebėjo, ignoravo ir dėl to dabar gailisi. Disleksija jos dukrai oficialiai nustayta 11-os metų, nors Agnė, prisimindama savo dukros vaikystę, prisipažįsta, jog rimtų disleksijos požymių jos vaikas turėjo gerokai ankčiau, nuo kokių 6-ių. Gailisi, kad delsė, gailisi, kad dukrai nuo pat pirmos klasės teko iškęsti įprastiems vaikams neįsivaizduojamų kančių dėl to. Atvirai pasakodama savo istoriją, Agnė ragina tėvus atsigręžti į savo vaikus ir paisyti tik jų interesų, atsikratant prietarų apie tokių vaikų kvailumą, tinginystę ar neraštingumą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58621750</guid><pubDate>Fri, 09 Feb 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58621750/2024_02_09_3432_1_p_20240209130335964.mp3" length="40722570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pripažinti, kad tavo vaikas turi skaitymo raidos sutrikimą, gali tapti didele baime ir gėda. Tai veda į problemos ignoravimą ir slėpimą. Tai veda prie vaiko savivertės kritimo, jo psichikos žalojimo ir didelių kančių mokykloje. Sutrikimo ignoravimas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pripažinti, kad tavo vaikas turi skaitymo raidos sutrikimą, gali tapti didele baime ir gėda. Tai veda į problemos ignoravimą ir slėpimą. Tai veda prie vaiko savivertės kritimo, jo psichikos žalojimo ir didelių kančių mokykloje. Sutrikimo ignoravimas vaikus gali privesti prie depresijos ar net savižalos. Šią klaidą dėl savo egoizmo ar menamos reputacijos Agnė Tėvelytė Petronienė ilgai neigė, neva nepastebėjo, ignoravo ir dėl to dabar gailisi. Disleksija jos dukrai oficialiai nustayta 11-os metų, nors Agnė, prisimindama savo dukros vaikystę, prisipažįsta, jog rimtų disleksijos požymių jos vaikas turėjo gerokai ankčiau, nuo kokių 6-ių. Gailisi, kad delsė, gailisi, kad dukrai nuo pat pirmos klasės teko iškęsti įprastiems vaikams neįsivaizduojamų kančių dėl to. Atvirai pasakodama savo istoriją, Agnė ragina tėvus atsigręžti į savo vaikus ir paisyti tik jų interesų, atsikratant prietarų apie tokių vaikų kvailumą, tinginystę ar neraštingumą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2546</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Komikės Vitos gyvenime juoko mažai: esu patyrusi seksualinį priekabiavimą, dabar gydausi depresiją ir nerimo sutrikimus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-komikes-vitos-gyvenime-juoko-mazai-esu-patyrusi-seksualini-priekabiavima-dabar-gydausi-depresija-ir-nerimo-sutrikimus--58547715</link><description><![CDATA[Ankstyvoje jaunystėje Vita Žiba patyrė seksualinį priekabiavimą, tai paliko dvasinę traumą, prie kurios Vita sugrįžo jau būdama brandesnė ir suprato, kad turi išgyventi prisiminimus iš naujo, kad atsivertų sveikimo kelias. Šiuo metu Vita gydosi depresiją ir nerimo sutrikimus. Nors procesas nėra lengvas ar patogus, jaučia, kad po poros metų ėmė jaustis geriau ir judėti į priekį.<br /><br />Būdama jautri ir švelni, Vita sugebėjo tapti žinoma ir savimi pasitikinčia komike, savo traumines patirtis paversdama komedija ant scenos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58547715</guid><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58547715/2024_02_02_3432_1_20240202130402686.mp3" length="41673009" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ankstyvoje jaunystėje Vita Žiba patyrė seksualinį priekabiavimą, tai paliko dvasinę traumą, prie kurios Vita sugrįžo jau būdama brandesnė ir suprato, kad turi išgyventi prisiminimus iš naujo, kad atsivertų sveikimo kelias. Šiuo metu Vita gydosi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ankstyvoje jaunystėje Vita Žiba patyrė seksualinį priekabiavimą, tai paliko dvasinę traumą, prie kurios Vita sugrįžo jau būdama brandesnė ir suprato, kad turi išgyventi prisiminimus iš naujo, kad atsivertų sveikimo kelias. Šiuo metu Vita gydosi depresiją ir nerimo sutrikimus. Nors procesas nėra lengvas ar patogus, jaučia, kad po poros metų ėmė jaustis geriau ir judėti į priekį.<br /><br />Būdama jautri ir švelni, Vita sugebėjo tapti žinoma ir savimi pasitikinčia komike, savo traumines patirtis paversdama komedija ant scenos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2605</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vaikystėje nuplikęs Tomas: su tėvais perėjome pragarą, bet vėliau tapau dvigubai laimingesniu ir sėkmingesniu žmogumi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vaikysteje-nuplikes-tomas-su-tevais-perejome-pragara-bet-veliau-tapau-dvigubai-laimingesniu-ir-sekmingesniu-zmogumi--58458242</link><description><![CDATA[Tomui Skamaročiui plaukai stambiais kuokštais ėmė slinkti netikėtai ir be priežasties per devintąsias berniuko Kalėdas. Po dviejų savaičių jis jau buvo plikas. Šoką patyrė visi - tiek Tomas, o dar labiau jo tėvai. Keli metai desperatiškų paieškų, kas ataugintų vaikui plaukus, nedavė rezultatų, tik siaubingai išsekino. Tomas pats pasakė tėvams – užteks gydymo paieškų – ir ėmė gyventi nauja išvaizda be apgailestavimų. Deja, jaunystėje teko girdėti užgaulių replikų ne tik iš atsitiktinių žmonių, bet ir vienos dėstytojos...<br />Nepaisant visko, Tomas niekada nepametė pasitikėjimo savimi, charizmos, veržlumo ir plačios šypsenos. Sukūrė gražią šeimą ir dirba mėgstamą darbą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58458242</guid><pubDate>Fri, 26 Jan 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58458242/2024_01_26_3432_1_20240126130257227.mp3" length="43009224" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tomui Skamaročiui plaukai stambiais kuokštais ėmė slinkti netikėtai ir be priežasties per devintąsias berniuko Kalėdas. Po dviejų savaičių jis jau buvo plikas. Šoką patyrė visi - tiek Tomas, o dar labiau jo tėvai. Keli metai desperatiškų paieškų, kas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tomui Skamaročiui plaukai stambiais kuokštais ėmė slinkti netikėtai ir be priežasties per devintąsias berniuko Kalėdas. Po dviejų savaičių jis jau buvo plikas. Šoką patyrė visi - tiek Tomas, o dar labiau jo tėvai. Keli metai desperatiškų paieškų, kas ataugintų vaikui plaukus, nedavė rezultatų, tik siaubingai išsekino. Tomas pats pasakė tėvams – užteks gydymo paieškų – ir ėmė gyventi nauja išvaizda be apgailestavimų. Deja, jaunystėje teko girdėti užgaulių replikų ne tik iš atsitiktinių žmonių, bet ir vienos dėstytojos...<br />Nepaisant visko, Tomas niekada nepametė pasitikėjimo savimi, charizmos, veržlumo ir plačios šypsenos. Sukūrė gražią šeimą ir dirba mėgstamą darbą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2689</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Mokslininkės karjera Ingą privedė prie nervinės krizės: viską mečiau ir tapau tiesiog laiminga mokytoja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-mokslininkes-karjera-inga-privede-prie-nervines-krizes-viska-meciau-ir-tapau-tiesiog-laiminga-mokytoja--58364556</link><description><![CDATA[Galimybė eiti mokslininkės keliu Ingai Vyšniauskienei buvo patiekta ant sidabrinės lėkštutės. Tačiau kas iš pradžių atrodė kaip išskirtinis šansas ir daug žadanti respektabili profesinė ateitis, Ingai tapo katorga. Dešimt metų plėšymosi tarp akademinių aukštumų siekimo ir motinystės vedė tiesiai prie emocinio palūžimo. Kas nutiko, kad vieną dieną Inga metė pabaigos link ėjusią disertaciją ir išėjo į niekur?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58364556</guid><pubDate>Fri, 19 Jan 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58364556/2024_01_19_3432_1_20240119130422907.mp3" length="43761551" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Galimybė eiti mokslininkės keliu Ingai Vyšniauskienei buvo patiekta ant sidabrinės lėkštutės. Tačiau kas iš pradžių atrodė kaip išskirtinis šansas ir daug žadanti respektabili profesinė ateitis, Ingai tapo katorga. Dešimt metų plėšymosi tarp...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Galimybė eiti mokslininkės keliu Ingai Vyšniauskienei buvo patiekta ant sidabrinės lėkštutės. Tačiau kas iš pradžių atrodė kaip išskirtinis šansas ir daug žadanti respektabili profesinė ateitis, Ingai tapo katorga. Dešimt metų plėšymosi tarp akademinių aukštumų siekimo ir motinystės vedė tiesiai prie emocinio palūžimo. Kas nutiko, kad vieną dieną Inga metė pabaigos link ėjusią disertaciją ir išėjo į niekur?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2736</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Į Varšuvą emigravusi Ieva susidūrė su vietinių arogancija ir priešiškumu: buvo varančių mane lauk, iš kur atvykusi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-i-varsuva-emigravusi-ieva-susidure-su-vietiniu-arogancija-ir-priesiskumu-buvo-varanciu-mane-lauk-is-kur-atvykusi--58274779</link><description><![CDATA[Septynerius metus Lenkijos sostinėje gyvenusi Ieva Čėsnaitė patyrė ir nemalonių dalykų. Būtent Varšuvos gyventojus Ieva vadina be reikalo susireikšminusiais, arogantiškais, o kartais ir priešiškais. Bent keletą sykių, išgirdę, kad moteris lenkiškai kalba su akcentu, vietiniai pasiūlydavo varyti ten, iš kuri atvykusi.<br />Taip pat Ieva pasakoja apie dar vieną išbandymą savo gyvenime - kodėl ryžosi skrandžio mažinimo operacijai ir kaip sekėsi po jos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58274779</guid><pubDate>Fri, 12 Jan 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58274779/2024_01_12_3432_1_20240112130250388.mp3" length="42237254" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Septynerius metus Lenkijos sostinėje gyvenusi Ieva Čėsnaitė patyrė ir nemalonių dalykų. Būtent Varšuvos gyventojus Ieva vadina be reikalo susireikšminusiais, arogantiškais, o kartais ir priešiškais. Bent keletą sykių, išgirdę, kad moteris lenkiškai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Septynerius metus Lenkijos sostinėje gyvenusi Ieva Čėsnaitė patyrė ir nemalonių dalykų. Būtent Varšuvos gyventojus Ieva vadina be reikalo susireikšminusiais, arogantiškais, o kartais ir priešiškais. Bent keletą sykių, išgirdę, kad moteris lenkiškai kalba su akcentu, vietiniai pasiūlydavo varyti ten, iš kuri atvykusi.<br />Taip pat Ieva pasakoja apie dar vieną išbandymą savo gyvenime - kodėl ryžosi skrandžio mažinimo operacijai ir kaip sekėsi po jos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2640</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Iš Karibų kilęs kūdikio tėvas spaudė Gabrielę daryti abortą, bet ji nepabūgo likti viena ir išsaugojo nėštumą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-is-karibu-kiles-kudikio-tevas-spaude-gabriele-daryti-aborta-bet-ji-nepabugo-likti-viena-ir-issaugojo-nestuma--58206661</link><description><![CDATA[Kas turėjo skambėti kaip džiugi žinia, Gabrielės Nečejauskaitės širdies draugą pribloškė ir jis iškart ėmė spausti moterį daryti abortą. Tačiau Gabrielė, net ir bijodama likti per nėštumą viena, o vėliau ir vienumoje auginti vaiką, nepalūžo ir išsaugojo kūdikį.<br /><br />Ir tai ne vienintelė Gabrielės gyvenimo citrina. Būdama dvidešimties, sukūrė išskirtinį maisto produktą, kuriuo norėjo prekiauti ir didieji prekybos centrai, bet liko skaudžiai apgauta gamybos partnerių - jie originalų receptą iš jauno ir nepatyrusio žmogaus pavogė, o vėliau dar Garbielę ir padavė į teismą. Kas padėjo atsitiesti po šešerių metų nuolatinės įtampos ir dešimtimis tūkstančių prarastų eurų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58206661</guid><pubDate>Fri, 05 Jan 2024 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58206661/2024_01_05_3432_1_20240105130349156.mp3" length="43677541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kas turėjo skambėti kaip džiugi žinia, Gabrielės Nečejauskaitės širdies draugą pribloškė ir jis iškart ėmė spausti moterį daryti abortą. Tačiau Gabrielė, net ir bijodama likti per nėštumą viena, o vėliau ir vienumoje auginti vaiką, nepalūžo ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kas turėjo skambėti kaip džiugi žinia, Gabrielės Nečejauskaitės širdies draugą pribloškė ir jis iškart ėmė spausti moterį daryti abortą. Tačiau Gabrielė, net ir bijodama likti per nėštumą viena, o vėliau ir vienumoje auginti vaiką, nepalūžo ir išsaugojo kūdikį.<br /><br />Ir tai ne vienintelė Gabrielės gyvenimo citrina. Būdama dvidešimties, sukūrė išskirtinį maisto produktą, kuriuo norėjo prekiauti ir didieji prekybos centrai, bet liko skaudžiai apgauta gamybos partnerių - jie originalų receptą iš jauno ir nepatyrusio žmogaus pavogė, o vėliau dar Garbielę ir padavė į teismą. Kas padėjo atsitiesti po šešerių metų nuolatinės įtampos ir dešimtimis tūkstančių prarastų eurų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2730</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Apie vaikų laukimą prakalbęs Savickas: laukiam jau 6 metus, bet nebijom,– tikim, kad bus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-apie-vaiku-laukima-prakalbes-savickas-laukiam-jau-6-metus-bet-nebijom-tikim-kad-bus--58146096</link><description><![CDATA[Pokalbis su Giedriumi Savicku apie jo „citrinas“. Perdegimą darbe, kai po spektaklio apsivėmė, o nuovargis aplinkinius buvo taip išgąsdinęs ir sukėlęs nerimą, ar Giedrius apskritai išgyvens. Žvynelinę – ligą, kuri nusėjo Giedriaus kūną raudoniu ir baltais besilupančiais odos plotais. Alkoholį. Iš visų šių sunkumų Giedrius rado išeitis. O dabar su žmona laukia pirmagimio. Laukia jau šeštus metus, bet nejaučia baimės, kad laukimas gali neišsipildyti, – giliai širdyje tiki ir net žino, kad kūdikis bus, kai ateis laikas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58146096</guid><pubDate>Fri, 29 Dec 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58146096/2023_12_29_3432_1_p_20231229130314046.mp3" length="36627823" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pokalbis su Giedriumi Savicku apie jo „citrinas“. Perdegimą darbe, kai po spektaklio apsivėmė, o nuovargis aplinkinius buvo taip išgąsdinęs ir sukėlęs nerimą, ar Giedrius apskritai išgyvens. Žvynelinę – ligą, kuri nusėjo Giedriaus kūną raudoniu ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pokalbis su Giedriumi Savicku apie jo „citrinas“. Perdegimą darbe, kai po spektaklio apsivėmė, o nuovargis aplinkinius buvo taip išgąsdinęs ir sukėlęs nerimą, ar Giedrius apskritai išgyvens. Žvynelinę – ligą, kuri nusėjo Giedriaus kūną raudoniu ir baltais besilupančiais odos plotais. Alkoholį. Iš visų šių sunkumų Giedrius rado išeitis. O dabar su žmona laukia pirmagimio. Laukia jau šeštus metus, bet nejaučia baimės, kad laukimas gali neišsipildyti, – giliai širdyje tiki ir net žino, kad kūdikis bus, kai ateis laikas.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2290</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Per anksti gimusiai Čiuželienės dukrai viena medikė palinkėjo neišgyventi – šiandien ji tvirta ir sportiška paauglė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-per-anksti-gimusiai-ciuzelienes-dukrai-viena-medike-palinkejo-neisgyventi-siandien-ji-tvirta-ir-sportiska-paaugle--58095841</link><description><![CDATA[Kristinos ir Mariaus Čiuželių dukra į pasaulį pasibeldė stipriai per anksti - moteris ją tebuvo išnešiojusi 6 mėnesius. Skaudžius išgyvenimus, nežinomybę ir baimę, kad bet kurią akimirką mažylė gali numirti, pasunkino ir žeidžianti vienos medikė replika, kad geriau neišnešiotukė neišgyventų... Šiandien Kristinos dukra tvirta, stipri, sportuojanti ir visus praaugusi trylikametė.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58095841</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58095841/2023_12_22_3432_1_20231222130438510_1.mp3" length="41275111" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kristinos ir Mariaus Čiuželių dukra į pasaulį pasibeldė stipriai per anksti - moteris ją tebuvo išnešiojusi 6 mėnesius. Skaudžius išgyvenimus, nežinomybę ir baimę, kad bet kurią akimirką mažylė gali numirti, pasunkino ir žeidžianti vienos medikė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristinos ir Mariaus Čiuželių dukra į pasaulį pasibeldė stipriai per anksti - moteris ją tebuvo išnešiojusi 6 mėnesius. Skaudžius išgyvenimus, nežinomybę ir baimę, kad bet kurią akimirką mažylė gali numirti, pasunkino ir žeidžianti vienos medikė replika, kad geriau neišnešiotukė neišgyventų... Šiandien Kristinos dukra tvirta, stipri, sportuojanti ir visus praaugusi trylikametė.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2580</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ramūnas gerti pradėjo būdamas vaiku, netrukus atsirado ir narkotikai: tas siaubas truko 7 m., dabar 16 m. džiaugiuosi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ramunas-gerti-pradejo-budamas-vaiku-netrukus-atsirado-ir-narkotikai-tas-siaubas-truko-7-m-dabar-16-m-dziaugiuosi--58017464</link><description><![CDATA[Dėl įtampos aplinkoje ir spaudimo būti kitokiu, Ramūnas Siniauskas alkoholio pabandė būdamas 13-os ir jau netrukus gėrė su suaugusiais kaip lygus su lygiu. Po poros metų prisidejo narkotikai ir paauglio gyvenimas tapo sunkiai pakeliamas. Kaip įvyko lūžis ir prasidėjo sveikimo kelias bei kokias blaivaus gyvenimo dovanas vardija Ramūnas - klausykitės pokalbyje.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58017464</guid><pubDate>Fri, 15 Dec 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58017464/2023_12_15_3432_1_20231215130333057.mp3" length="41632048" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dėl įtampos aplinkoje ir spaudimo būti kitokiu, Ramūnas Siniauskas alkoholio pabandė būdamas 13-os ir jau netrukus gėrė su suaugusiais kaip lygus su lygiu. Po poros metų prisidejo narkotikai ir paauglio gyvenimas tapo sunkiai pakeliamas. Kaip įvyko...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dėl įtampos aplinkoje ir spaudimo būti kitokiu, Ramūnas Siniauskas alkoholio pabandė būdamas 13-os ir jau netrukus gėrė su suaugusiais kaip lygus su lygiu. Po poros metų prisidejo narkotikai ir paauglio gyvenimas tapo sunkiai pakeliamas. Kaip įvyko lūžis ir prasidėjo sveikimo kelias bei kokias blaivaus gyvenimo dovanas vardija Ramūnas - klausykitės pokalbyje.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2602</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Daugiavaikis tėtis Juozas: jei nori išsaugoti ilgametę santuoką, vaikus reikia nustumti į trečią vietą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-daugiavaikis-tetis-juozas-jei-nori-issaugoti-ilgamete-santuoka-vaikus-reikia-nustumti-i-trecia-vieta--57950337</link><description><![CDATA[Juozas Dapšauskas įsitikinęs - pirma, galvok apie save, antra, apie savo ryšį su žmona ir tik tada apie vaikus - taip išlaikysi gyvenimo balansą ir išsaugosi laimingą šeimą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57950337</guid><pubDate>Fri, 08 Dec 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57950337/2023_12_08_3432_1_20231208130344089.mp3" length="41707699" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Juozas Dapšauskas įsitikinęs - pirma, galvok apie save, antra, apie savo ryšį su žmona ir tik tada apie vaikus - taip išlaikysi gyvenimo balansą ir išsaugosi laimingą šeimą.
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Juozas Dapšauskas įsitikinęs - pirma, galvok apie save, antra, apie savo ryšį su žmona ir tik tada apie vaikus - taip išlaikysi gyvenimo balansą ir išsaugosi laimingą šeimą.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2607</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vaiką viena auginanti neregė Laura: kai gimė dukra, rankos drebėjo, o dabar patalkinti galėčiau bet kuriai mamai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vaika-viena-auginanti-nerege-laura-kai-gime-dukra-rankos-drebejo-o-dabar-patalkinti-galeciau-bet-kuriai-mamai--57891232</link><description><![CDATA[Laura Stadalninkaitė regos neteko būdama kūdikiu dėl medicinos personalo klaidos. Gimė neišnešiota, buvo paguldyta į inkubatorių, į kurį buvo prileista per daug deguonies. Bet Laura nelaiko jokių nuoskaudų - gyvena visavertį gyvenimą. Augina dukrą, yra pojūčių turizmo gidė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57891232</guid><pubDate>Fri, 01 Dec 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57891232/2023_12_01_3432_1_20231201130411659.mp3" length="43103682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laura Stadalninkaitė regos neteko būdama kūdikiu dėl medicinos personalo klaidos. Gimė neišnešiota, buvo paguldyta į inkubatorių, į kurį buvo prileista per daug deguonies. Bet Laura nelaiko jokių nuoskaudų - gyvena visavertį gyvenimą. Augina dukrą,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laura Stadalninkaitė regos neteko būdama kūdikiu dėl medicinos personalo klaidos. Gimė neišnešiota, buvo paguldyta į inkubatorių, į kurį buvo prileista per daug deguonies. Bet Laura nelaiko jokių nuoskaudų - gyvena visavertį gyvenimą. Augina dukrą, yra pojūčių turizmo gidė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2694</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Simonos gyvenime buvo visko – nuo sunkios vaikystės iki tapimo našle su 4 vaikais: viskas gerai, vis tiek esu laiminga</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-simonos-gyvenime-buvo-visko-nuo-sunkios-vaikystes-iki-tapimo-nasle-su-4-vaikais-viskas-gerai-vis-tiek-esu-laiminga--57794890</link><description><![CDATA[Simona Patraitė pasakoja sodrią savo gyvenimo istoriją, nors jai vos 34-eri metai. Sunki vaikystė su geriančia mama ir močiute, apleistumas ir nepriežiūra. Vėliau stotelė vaikų globos namuose, tada naujas gyvenimas su globėjais, kuris irgi nebuvo medumi teptas. Ankstyva santuoka, skyrybos. Antrasis vyras nusižudė, Simona liko našle su 4 vaikais, vienas iš jų su negalia. Tačiau moteris viską pasakoja su ramybe ir kitonišku požiūriu į viską, kas nutiko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57794890</guid><pubDate>Fri, 24 Nov 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57794890/2023_11_24_3432_1_p_20231124130330506.mp3" length="36569308" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Simona Patraitė pasakoja sodrią savo gyvenimo istoriją, nors jai vos 34-eri metai. Sunki vaikystė su geriančia mama ir močiute, apleistumas ir nepriežiūra. Vėliau stotelė vaikų globos namuose, tada naujas gyvenimas su globėjais, kuris irgi nebuvo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Simona Patraitė pasakoja sodrią savo gyvenimo istoriją, nors jai vos 34-eri metai. Sunki vaikystė su geriančia mama ir močiute, apleistumas ir nepriežiūra. Vėliau stotelė vaikų globos namuose, tada naujas gyvenimas su globėjais, kuris irgi nebuvo medumi teptas. Ankstyva santuoka, skyrybos. Antrasis vyras nusižudė, Simona liko našle su 4 vaikais, vienas iš jų su negalia. Tačiau moteris viską pasakoja su ramybe ir kitonišku požiūriu į viską, kas nutiko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2286</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Svetimo žmogaus sunkią buitį keičiantis Mindaugas: mano globojamasis buvo nesiprausęs pusantrų metų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-svetimo-zmogaus-sunkia-buiti-keiciantis-mindaugas-mano-globojamasis-buvo-nesiprauses-pusantru-metu--57679734</link><description><![CDATA[Siekti gerbūvio ne tik sau, bet ir kitam – visiškai nepažįstamam, atsitiktinai stotelėje sutiktam žmogui. Pakeisti jo sunkią kasdienybę, įsitraukiant visomis jėgomis, laiku ir finansais. Mindaugui Dulinskui užteko vos vienos minties „galiu ir padarysiu“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679734</guid><pubDate>Fri, 17 Nov 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57679734/2023_11_17_3432_1_20231117130340194.mp3" length="42617596" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Siekti gerbūvio ne tik sau, bet ir kitam – visiškai nepažįstamam, atsitiktinai stotelėje sutiktam žmogui. Pakeisti jo sunkią kasdienybę, įsitraukiant visomis jėgomis, laiku ir finansais. Mindaugui Dulinskui užteko vos vienos minties „galiu ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siekti gerbūvio ne tik sau, bet ir kitam – visiškai nepažįstamam, atsitiktinai stotelėje sutiktam žmogui. Pakeisti jo sunkią kasdienybę, įsitraukiant visomis jėgomis, laiku ir finansais. Mindaugui Dulinskui užteko vos vienos minties „galiu ir padarysiu“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2664</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vylius apie tėvystę: tai tik pusvalandis džiaugsmo per parą, o vaikai gali sugriauti santuoką</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vylius-apie-tevyste-tai-tik-pusvalandis-dziaugsmo-per-para-o-vaikai-gali-sugriauti-santuoka--57589427</link><description><![CDATA[Vylius Blauzdavičius kalba atvirai apie tai, apie ką kiti neretai nutyli, – nepagražintą tėvystės pusę. Būti tėvu, auginti vaikus yra sunkus, streso kupinas darbas su pusvalandžio pertraukėle tyram džiaugsmui. Bet tas pusvalandis yra su niekuo nepamainomas jausmas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57589427</guid><pubDate>Fri, 10 Nov 2023 10:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57589427/2023_11_10_3432_1_20231110130258349.mp3" length="43417152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vylius Blauzdavičius kalba atvirai apie tai, apie ką kiti neretai nutyli, – nepagražintą tėvystės pusę. Būti tėvu, auginti vaikus yra sunkus, streso kupinas darbas su pusvalandžio pertraukėle tyram džiaugsmui. Bet tas pusvalandis yra su niekuo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vylius Blauzdavičius kalba atvirai apie tai, apie ką kiti neretai nutyli, – nepagražintą tėvystės pusę. Būti tėvu, auginti vaikus yra sunkus, streso kupinas darbas su pusvalandžio pertraukėle tyram džiaugsmui. Bet tas pusvalandis yra su niekuo nepamainomas jausmas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2714</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Klementinos tobulumo iliuziją sugriovė autizmo žinia: rodės, kažkas iš manęs atėmė mano vaiką</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-klementinos-tobulumo-iliuzija-sugriove-autizmo-zinia-rodes-kazkas-is-manes-ateme-mano-vaika--57503279</link><description><![CDATA[Klementinai Gruzdienei atrodė, kad lipdo tobulo gyvenimo paveikslą, kol neišgirdo diagnozės savo pirmagimiui - autizmas. Tada, rodėsi, viskas griūva, o žinią priimti buvo be galo sunku - norėjosi sūnų žūtbūt išgydyti, pataisyti.<br />Likimas Klementiną dar išbandė vėžiu ir vyro infarktu. Kaip pavyko rasti kelią į priėmimą ir kitokio gyvenimo branginimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57503279</guid><pubDate>Fri, 03 Nov 2023 10:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57503279/2023_11_03_3432_1_20231103130243191.mp3" length="44231754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Klementinai Gruzdienei atrodė, kad lipdo tobulo gyvenimo paveikslą, kol neišgirdo diagnozės savo pirmagimiui - autizmas. Tada, rodėsi, viskas griūva, o žinią priimti buvo be galo sunku - norėjosi sūnų žūtbūt išgydyti, pataisyti.
Likimas Klementiną dar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Klementinai Gruzdienei atrodė, kad lipdo tobulo gyvenimo paveikslą, kol neišgirdo diagnozės savo pirmagimiui - autizmas. Tada, rodėsi, viskas griūva, o žinią priimti buvo be galo sunku - norėjosi sūnų žūtbūt išgydyti, pataisyti.<br />Likimas Klementiną dar išbandė vėžiu ir vyro infarktu. Kaip pavyko rasti kelią į priėmimą ir kitokio gyvenimo branginimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2765</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nuo vaikystės su svoriu kovojusi Viktorija: buvau vadinama meška, karve, tešla, stora, bet dabar manęs tai nebeskaudina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nuo-vaikystes-su-svoriu-kovojusi-viktorija-buvau-vadinama-meska-karve-tesla-stora-bet-dabar-manes-tai-nebeskaudina--57408272</link><description><![CDATA[Daugiau kaip 30 metų Viktorija Simutis bandė įsprausti save į svorio standartus. Išbandė drastiškas dietas ir svorio pokyčius, girdėjo patyčias, bet galiausiai nusprendė tam nebeeikvoti laiko ir jėgų, o tiesiog gyventi ir džiaugtis savimi, nors ir XXL dydžio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57408272</guid><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57408272/2023_10_27_3432_1_20231027130301536.mp3" length="43724770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daugiau kaip 30 metų Viktorija Simutis bandė įsprausti save į svorio standartus. Išbandė drastiškas dietas ir svorio pokyčius, girdėjo patyčias, bet galiausiai nusprendė tam nebeeikvoti laiko ir jėgų, o tiesiog gyventi ir džiaugtis savimi, nors ir XXL...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daugiau kaip 30 metų Viktorija Simutis bandė įsprausti save į svorio standartus. Išbandė drastiškas dietas ir svorio pokyčius, girdėjo patyčias, bet galiausiai nusprendė tam nebeeikvoti laiko ir jėgų, o tiesiog gyventi ir džiaugtis savimi, nors ir XXL dydžio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2733</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vos per kelis metus Inga neteko darbo, namų, išsiskyrė, tapo silpnarege: buvau dugne, o dabar vėl skrajoju kaip drugelis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vos-per-kelis-metus-inga-neteko-darbo-namu-issiskyre-tapo-silpnarege-buvau-dugne-o-dabar-vel-skrajoju-kaip-drugelis--57322260</link><description><![CDATA[Glaukomos diagnozė jaunystėje nuskambėjo šokiruojančiai. Rega ėmė silpti žaibišku greičiu. Tačiau praradimus ėmė keisti gyvenimo atradimai. Tai pareikalavo laiko ir jėgų, bet dabar Inga pildo nuo ankstyvos jaunystės užsigulėjusius planus ir svajones.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57322260</guid><pubDate>Fri, 20 Oct 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57322260/2023_10_20_3432_1_20231020130320774.mp3" length="43209844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Glaukomos diagnozė jaunystėje nuskambėjo šokiruojančiai. Rega ėmė silpti žaibišku greičiu. Tačiau praradimus ėmė keisti gyvenimo atradimai. Tai pareikalavo laiko ir jėgų, bet dabar Inga pildo nuo ankstyvos jaunystės užsigulėjusius planus ir svajones....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Glaukomos diagnozė jaunystėje nuskambėjo šokiruojančiai. Rega ėmė silpti žaibišku greičiu. Tačiau praradimus ėmė keisti gyvenimo atradimai. Tai pareikalavo laiko ir jėgų, bet dabar Inga pildo nuo ankstyvos jaunystės užsigulėjusius planus ir svajones.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2701</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dėl kaimynystės gerovės kovojanti Grudytė: apsvaigusių asmenų išmatos, vėmalai ir smurtas – kasdienybė po mūsų langais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-del-kaimynystes-geroves-kovojanti-grudyte-apsvaigusiu-asmenu-ismatos-vemalai-ir-smurtas-kasdienybe-po-musu-langais--57221852</link><description><![CDATA[Jau dvejus intensyvius metus A. Grudytė skiria visas savo jėgas ir laiką, kad jos kiemas ir apylinkės taptų tiesiog paprastai normalios. Viskas vyksta sostinės Senamiestyje, Bazilijonų gatvėje, kur visą košmarišką vaizdą sukelia vienas nedidelis dalykas - odekolono pardavimo taškas Halės turguje. Nuo ankstyvo ryto (nes odekolonui, skirtingai nei alkoholiui, pardavimo apribojimų nėra) šia priemone apsisvaiginę asmenys leisgyviai nugula suolelius, veją, šaligatvius. Vieni „atsijungę“, kiti tuštinasi, šlapinasi, vemia ar smurtauja tarpusavy tiesiog čia pat, viešose atvirose vietose, dar ir palikdami krūvas šiukšlių. Neretas po gamtinių reikalų net nesivargina užsimauti kelnių, o miega apnuogintomis genitalijomis ant suolų ir kitur. Į aplinkinių pastabas nereaguoja, o grasina, kad su jais susidoros. Tokių grasinimų Agnė savo adresu girdėjo ne kartą, kai bandė gražiuoju pasikalbėti. Ar yra viltis, kad tai pasikeis?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57221852</guid><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57221852/2023_10_13_3432_1_20231013130308275.mp3" length="41384616" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jau dvejus intensyvius metus A. Grudytė skiria visas savo jėgas ir laiką, kad jos kiemas ir apylinkės taptų tiesiog paprastai normalios. Viskas vyksta sostinės Senamiestyje, Bazilijonų gatvėje, kur visą košmarišką vaizdą sukelia vienas nedidelis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jau dvejus intensyvius metus A. Grudytė skiria visas savo jėgas ir laiką, kad jos kiemas ir apylinkės taptų tiesiog paprastai normalios. Viskas vyksta sostinės Senamiestyje, Bazilijonų gatvėje, kur visą košmarišką vaizdą sukelia vienas nedidelis dalykas - odekolono pardavimo taškas Halės turguje. Nuo ankstyvo ryto (nes odekolonui, skirtingai nei alkoholiui, pardavimo apribojimų nėra) šia priemone apsisvaiginę asmenys leisgyviai nugula suolelius, veją, šaligatvius. Vieni „atsijungę“, kiti tuštinasi, šlapinasi, vemia ar smurtauja tarpusavy tiesiog čia pat, viešose atvirose vietose, dar ir palikdami krūvas šiukšlių. Neretas po gamtinių reikalų net nesivargina užsimauti kelnių, o miega apnuogintomis genitalijomis ant suolų ir kitur. Į aplinkinių pastabas nereaguoja, o grasina, kad su jais susidoros. Tokių grasinimų Agnė savo adresu girdėjo ne kartą, kai bandė gražiuoju pasikalbėti. Ar yra viltis, kad tai pasikeis?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2587</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nenorą gyventi patyręs Banevičius praeivius kvietė apsikabinti: apkabinimas gali išgelbėti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nenora-gyventi-patyres-banevicius-praeivius-kviete-apsikabinti-apkabinimas-gali-isgelbeti--57115337</link><description><![CDATA[„Ar kada gyvenime nenorėjai gyventi?“ - su tokiu plakatu ir džokerio grimu aktorius Šarūnas Banevičius kreipėsi į nepažįstamus žmones tiesiog gatvėje. Tai buvo fiziškai ir emociškai sunki akcija, dvasiškai apnuoginanti Šarūną ir kviečianti atvirai kalbėti apie sunkius dalykus atsitiktinai sutiktus praeivius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57115337</guid><pubDate>Fri, 06 Oct 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57115337/2023_10_06_3432_1_20231006130254458.mp3" length="41934650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Ar kada gyvenime nenorėjai gyventi?“ - su tokiu plakatu ir džokerio grimu aktorius Šarūnas Banevičius kreipėsi į nepažįstamus žmones tiesiog gatvėje. Tai buvo fiziškai ir emociškai sunki akcija, dvasiškai apnuoginanti Šarūną ir kviečianti atvirai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Ar kada gyvenime nenorėjai gyventi?“ - su tokiu plakatu ir džokerio grimu aktorius Šarūnas Banevičius kreipėsi į nepažįstamus žmones tiesiog gatvėje. Tai buvo fiziškai ir emociškai sunki akcija, dvasiškai apnuoginanti Šarūną ir kviečianti atvirai kalbėti apie sunkius dalykus atsitiktinai sutiktus praeivius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2621</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Svajonė apie nuosavą verslą privedė Saulių prie perdegimo: privalėjau rasti, kas mane išgelbės, ir radau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-svajone-apie-nuosava-versla-privede-sauliu-prie-perdegimo-privalejau-rasti-kas-mane-isgelbes-ir-radau--56995296</link><description><![CDATA[Dideli projektai svarbiose įmonėse, vėliau ir nuosavo verslo kūrimas ilgainiui Saulių Maisevičių įsuko į lekiančią karuselę, kurioje neliko noro mėgautis gyvenimu, darbu, savo aplinka. Gyvenimas buvo virtęs pilkuma, kuri atėmė paprastą kasdienybės džiaugsmą ir prasmės jausmą.<br />Bet vieno lemtingo įvykio metu Saulius atrado tai, kas jį privertė atgimti iš naujo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56995296</guid><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56995296/2023_09_29_3432_1_20230929130338955.mp3" length="42831592" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dideli projektai svarbiose įmonėse, vėliau ir nuosavo verslo kūrimas ilgainiui Saulių Maisevičių įsuko į lekiančią karuselę, kurioje neliko noro mėgautis gyvenimu, darbu, savo aplinka. Gyvenimas buvo virtęs pilkuma, kuri atėmė paprastą kasdienybės...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dideli projektai svarbiose įmonėse, vėliau ir nuosavo verslo kūrimas ilgainiui Saulių Maisevičių įsuko į lekiančią karuselę, kurioje neliko noro mėgautis gyvenimu, darbu, savo aplinka. Gyvenimas buvo virtęs pilkuma, kuri atėmė paprastą kasdienybės džiaugsmą ir prasmės jausmą.<br />Bet vieno lemtingo įvykio metu Saulius atrado tai, kas jį privertė atgimti iš naujo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2677</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Į Šveicariją emigravusi Ilona susirgo depresija: gyvenau lyg atviruke, bet viduje buvo labai juoda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-i-sveicarija-emigravusi-ilona-susirgo-depresija-gyvenau-lyg-atviruke-bet-viduje-buvo-labai-juoda--56893771</link><description><![CDATA[Persikėlus gyventi į svečią šalį, Iloną Madleine lydėjo sėkmė ir versle, ir asmeniniame gyvenime. Tačiau emigracija net į nuostabaus grožio šalį bloškė ją į gilią depresiją. Kas padėjo moteriai įveikti šią klastingą emocinę ligą ir grįžti į gyvenimą - klausykitės pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56893771</guid><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 09:07:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56893771/2023_09_22_3432_1_20230922130325181.mp3" length="41503318" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Persikėlus gyventi į svečią šalį, Iloną Madleine lydėjo sėkmė ir versle, ir asmeniniame gyvenime. Tačiau emigracija net į nuostabaus grožio šalį bloškė ją į gilią depresiją. Kas padėjo moteriai įveikti šią klastingą emocinę ligą ir grįžti į gyvenimą -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Persikėlus gyventi į svečią šalį, Iloną Madleine lydėjo sėkmė ir versle, ir asmeniniame gyvenime. Tačiau emigracija net į nuostabaus grožio šalį bloškė ją į gilią depresiją. Kas padėjo moteriai įveikti šią klastingą emocinę ligą ir grįžti į gyvenimą - klausykitės pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2594</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vienatvę besijaukinantis Andrius Užkalnis: paliktumo ir nereikalingumo jausmus išgyventi sunku, bet įmanoma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vienatve-besijaukinantis-andrius-uzkalnis-paliktumo-ir-nereikalingumo-jausmus-isgyventi-sunku-bet-imanoma--56809566</link><description><![CDATA[Ką reiškia likti vienam, kai trisdešimt metų kūrei gyvenimą su kitu žmogumi. Santykiai su pirmąja drauge, paskui 19 metų santuokos ir dar 9 metai su paskutine partnere. Dabar Andrius vėl vienas, o vienatvės jausmas jam naujas dalykas, kurį reikia perprasti, suprasti ir susigyventi. Nepaisant visos plejados nemalonių ir nepatogių jausmų, kuriuos atneša vienišumas ir vienatvė, buvimas vienam suteikė ir daug smagių atradimų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56809566</guid><pubDate>Fri, 15 Sep 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56809566/2023_09_15_3432_1_20230915130342024.mp3" length="42236000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ką reiškia likti vienam, kai trisdešimt metų kūrei gyvenimą su kitu žmogumi. Santykiai su pirmąja drauge, paskui 19 metų santuokos ir dar 9 metai su paskutine partnere. Dabar Andrius vėl vienas, o vienatvės jausmas jam naujas dalykas, kurį reikia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ką reiškia likti vienam, kai trisdešimt metų kūrei gyvenimą su kitu žmogumi. Santykiai su pirmąja drauge, paskui 19 metų santuokos ir dar 9 metai su paskutine partnere. Dabar Andrius vėl vienas, o vienatvės jausmas jam naujas dalykas, kurį reikia perprasti, suprasti ir susigyventi. Nepaisant visos plejados nemalonių ir nepatogių jausmų, kuriuos atneša vienišumas ir vienatvė, buvimas vienam suteikė ir daug smagių atradimų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2640</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Toksiškus santykius su mama išgyvenusi Erika: kelis kartus gelbėjau jos gyvybę, tai privedė mane prie alkoholio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-toksiskus-santykius-su-mama-isgyvenusi-erika-kelis-kartus-gelbejau-jos-gyvybe-tai-privede-mane-prie-alkoholio--56734696</link><description><![CDATA[Erika Laurinavičiūtė-Šuklinskienė yra be galo nuoširdus, atviras ir jautrus žmogus. Sunku patikėti, kad jos gyvenimo istorija yra pilna tragiškų ir dramatiškų išgyvenimų: despotiška mama, saugumo praradimas, motinos gelbėjimas nuo savižudybių, ilgametė priklausomybė nuo alkoholio, gyvenimas vaikų globos namuose, būnant jau suaugusiu žmogumi... Bet tai praeityje. Erika tiesiasi ir kabinasi į gyvenimą, dėlioja savarankišką pasaulį, kuria terapines lėles bei spektaklius ir iš visos širdies padeda silpnesniems. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56734696</guid><pubDate>Fri, 08 Sep 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56734696/2023_09_08_3432_1_p_20230908130328165.mp3" length="39163164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Erika Laurinavičiūtė-Šuklinskienė yra be galo nuoširdus, atviras ir jautrus žmogus. Sunku patikėti, kad jos gyvenimo istorija yra pilna tragiškų ir dramatiškų išgyvenimų: despotiška mama, saugumo praradimas, motinos gelbėjimas nuo savižudybių,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Erika Laurinavičiūtė-Šuklinskienė yra be galo nuoširdus, atviras ir jautrus žmogus. Sunku patikėti, kad jos gyvenimo istorija yra pilna tragiškų ir dramatiškų išgyvenimų: despotiška mama, saugumo praradimas, motinos gelbėjimas nuo savižudybių, ilgametė priklausomybė nuo alkoholio, gyvenimas vaikų globos namuose, būnant jau suaugusiu žmogumi... Bet tai praeityje. Erika tiesiasi ir kabinasi į gyvenimą, dėlioja savarankišką pasaulį, kuria terapines lėles bei spektaklius ir iš visos širdies padeda silpnesniems. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2448</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dvi kūdikio netektis ir dvigubą depresiją patyrusi Lina: nesitikiu, kad nuo šiol gyvenimas bus tik geras, bet ir nebijau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-dvi-kudikio-netektis-ir-dviguba-depresija-patyrusi-lina-nesitikiu-kad-nuo-siol-gyvenimas-bus-tik-geras-bet-ir-nebijau--56659015</link><description><![CDATA[Linos Mieliauskienės gyvenime sunkių išgyvenimų būta nemažai, bet moteris į viską žiūri realistiškai ir neidealizuoja ateities: „nesvarbu, kiek turėjai „citrinų“, - visad bus naujų“. Linai svarbu, ką daryti po sudėtingų gyvenimo etapų, kad jie augintų ir grūdintų ją kaip asmenybę - o tam ji turi savų praktikų ir atradimų, kuriais globėjiškai dalijasi ir su kitais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56659015</guid><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56659015/2023_09_01_3432_1_20230901130343725.mp3" length="43705127" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Linos Mieliauskienės gyvenime sunkių išgyvenimų būta nemažai, bet moteris į viską žiūri realistiškai ir neidealizuoja ateities: „nesvarbu, kiek turėjai „citrinų“, - visad bus naujų“. Linai svarbu, ką daryti po sudėtingų gyvenimo etapų, kad jie augintų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Linos Mieliauskienės gyvenime sunkių išgyvenimų būta nemažai, bet moteris į viską žiūri realistiškai ir neidealizuoja ateities: „nesvarbu, kiek turėjai „citrinų“, - visad bus naujų“. Linai svarbu, ką daryti po sudėtingų gyvenimo etapų, kad jie augintų ir grūdintų ją kaip asmenybę - o tam ji turi savų praktikų ir atradimų, kuriais globėjiškai dalijasi ir su kitais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2732</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Prieš 10 m. Virginijui nustatė ketvirtos stadijos vėžį: išgirstos žinios manyje įžiebė ne baimę, o didelį ryžtą pasveikti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pries-10-m-virginijui-nustate-ketvirtos-stadijos-vezi-isgirstos-zinios-manyje-iziebe-ne-baime-o-dideli-ryzta-pasveikti--56587939</link><description><![CDATA[Ketvirta vėžio stadija neretu atveju žmonėms ir jų aplinkiniams skamba kaip nuosprendis, paskutinių gyvenimo valandų skaitiklio įjungimas. Tačiau Virginijus Šaulys turėjo vieną tikslą - pasveikti, todėl apie šią ligą sužinojo viską ir su būriu specialistų išleido knygą „Vėžys 24/7“. Nuo diagnozės jau praėjo dešimtmetis, o Virginijus gyvena sveiką, prasmingą ir laimingą gyvenimą.<br />„Tai, kas man nutiko, yra geriausia, ką galėjau patirti per visą savo gyvenimą", - sako pašnekovas. Kodėl, išgirskite pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56587939</guid><pubDate>Fri, 25 Aug 2023 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56587939/2023_08_25_3432_1_20230825130259794.mp3" length="42273198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ketvirta vėžio stadija neretu atveju žmonėms ir jų aplinkiniams skamba kaip nuosprendis, paskutinių gyvenimo valandų skaitiklio įjungimas. Tačiau Virginijus Šaulys turėjo vieną tikslą - pasveikti, todėl apie šią ligą sužinojo viską ir su būriu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ketvirta vėžio stadija neretu atveju žmonėms ir jų aplinkiniams skamba kaip nuosprendis, paskutinių gyvenimo valandų skaitiklio įjungimas. Tačiau Virginijus Šaulys turėjo vieną tikslą - pasveikti, todėl apie šią ligą sužinojo viską ir su būriu specialistų išleido knygą „Vėžys 24/7“. Nuo diagnozės jau praėjo dešimtmetis, o Virginijus gyvena sveiką, prasmingą ir laimingą gyvenimą.<br />„Tai, kas man nutiko, yra geriausia, ką galėjau patirti per visą savo gyvenimą", - sako pašnekovas. Kodėl, išgirskite pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2643</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Tamulytė-Stončė pirmagimės laukė 20 metų: sunkiausia buvo ištverti žeidžiantį žmonių smalsumą, „kodėl dar neturit?“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tamulyte-stonce-pirmagimes-lauke-20-metu-sunkiausia-buvo-istverti-zeidzianti-zmoniu-smalsuma-kodel-dar-neturit--56511162</link><description><![CDATA[Su vyru Gediminu kūdikio labai norėjo ir laukė net dvidešimt metų. Apie tai, kad laukiasi, Laima sužinojo labai netikėtai: galvojo, kad serga sunkia liga, o pasirodo – ji nėščia. Kai gydytoja pranešė apie nėštumą, iki gimdymo buvo likę vos du mėnesiai. Visa istorija apie dešimtmečius lauktą ir išmelstą vaiką - pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56511162</guid><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56511162/2023_08_18_3432_1_p_20230818130315837.mp3" length="37800617" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Su vyru Gediminu kūdikio labai norėjo ir laukė net dvidešimt metų. Apie tai, kad laukiasi, Laima sužinojo labai netikėtai: galvojo, kad serga sunkia liga, o pasirodo – ji nėščia. Kai gydytoja pranešė apie nėštumą, iki gimdymo buvo likę vos du...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Su vyru Gediminu kūdikio labai norėjo ir laukė net dvidešimt metų. Apie tai, kad laukiasi, Laima sužinojo labai netikėtai: galvojo, kad serga sunkia liga, o pasirodo – ji nėščia. Kai gydytoja pranešė apie nėštumą, iki gimdymo buvo likę vos du mėnesiai. Visa istorija apie dešimtmečius lauktą ir išmelstą vaiką - pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2363</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Per vieną naktį mokytoju tapęs Karolis: prie „Hamleto“ ir Šekspyro mokinius viliojau „memais“ ir „Simpsonais“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-per-viena-nakti-mokytoju-tapes-karolis-prie-hamleto-ir-sekspyro-mokinius-viliojau-memais-ir-simpsonais--56447899</link><description><![CDATA[Užnorinti vyresnių klasių mokinius skaityti ir parengti juos artėjantiems egzaminams – užduotis ne iš lengvųjų, bet Karolis Klimas tam negailėjo nei laiko, nei jėgų. Dėstomoms pamokoms ruošdavosi iki 4 ryto. Papildomai dirbo, nes iš mokytojo atlyginimo sunku buvo išgyventi, ir dar studijavo. Daug kas nustemba, kodėl dėl tokio gyvenimo jis metė pelningą ir patogų darbą reklamos agentūroje? Visi atsakymai ir Karolio istorija – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56447899</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56447899/2023_08_11_3432_1_20230811130402787.mp3" length="42612163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Užnorinti vyresnių klasių mokinius skaityti ir parengti juos artėjantiems egzaminams – užduotis ne iš lengvųjų, bet Karolis Klimas tam negailėjo nei laiko, nei jėgų. Dėstomoms pamokoms ruošdavosi iki 4 ryto. Papildomai dirbo, nes iš mokytojo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Užnorinti vyresnių klasių mokinius skaityti ir parengti juos artėjantiems egzaminams – užduotis ne iš lengvųjų, bet Karolis Klimas tam negailėjo nei laiko, nei jėgų. Dėstomoms pamokoms ruošdavosi iki 4 ryto. Papildomai dirbo, nes iš mokytojo atlyginimo sunku buvo išgyventi, ir dar studijavo. Daug kas nustemba, kodėl dėl tokio gyvenimo jis metė pelningą ir patogų darbą reklamos agentūroje? Visi atsakymai ir Karolio istorija – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2664</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Daugiau nei 20 metų su išsėtine skleroze gyvenanti Ana: po diagnozės visi sakė mesti darbus ir laukti vežimėlio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-daugiau-nei-20-metu-su-issetine-skleroze-gyvenanti-ana-po-diagnozes-visi-sake-mesti-darbus-ir-laukti-vezimelio--56389698</link><description><![CDATA[Išsėtinė sklerozė – nepagydoma, klastinga ir bauginanti jaunų žmonių liga, tačiau Ana Staševičienė tapo tikru pavyzdžiu, kad tai ne nuosprendis – ji pakilo iš neįgaliojo vežimėlio ir jau ilgą laiką gyvena fiziškai savarankišką gyvenimą, nors šia liga serga daugiau kaip 20 metų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56389698</guid><pubDate>Fri, 04 Aug 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56389698/2023_08_04_3432_1_20230804130321132.mp3" length="42283647" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Išsėtinė sklerozė – nepagydoma, klastinga ir bauginanti jaunų žmonių liga, tačiau Ana Staševičienė tapo tikru pavyzdžiu, kad tai ne nuosprendis – ji pakilo iš neįgaliojo vežimėlio ir jau ilgą laiką gyvena fiziškai savarankišką gyvenimą, nors šia liga...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Išsėtinė sklerozė – nepagydoma, klastinga ir bauginanti jaunų žmonių liga, tačiau Ana Staševičienė tapo tikru pavyzdžiu, kad tai ne nuosprendis – ji pakilo iš neįgaliojo vežimėlio ir jau ilgą laiką gyvena fiziškai savarankišką gyvenimą, nors šia liga serga daugiau kaip 20 metų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2643</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Onkologinę ligą įveikęs Darius: susirgęs draugų prašiau tik vieno – siųsti man kuo daugiau anekdotų ir juokelių apie vėžį</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-onkologine-liga-iveikes-darius-susirges-draugu-prasiau-tik-vieno-siusti-man-kuo-daugiau-anekdotu-ir-juokeliu-apie-vezi--56261307</link><description><![CDATA[Būdamas 32-ejų Darius Žutautas susirgo viena iš kraujo vėžio grupės ligų. Pačiame karjeros ir asmeninio gyvenimo įkarštyje – jo dukrai dar nebuvo nė vienerių. Darius apsisprendė ligos kelią nueiti kuo pozityviau nusiteikęs: nieko neslepiant, neglaistant, bet ir nebauginant savęs bei aplinkinių. Iš prigimties Darius linkęs bėdas spręsti, o ne dėl jų sielotis, todėl į ligą pažiūrėjo kaip į darbinį projektą ir sukūrė vaizdo filmukų seriją apie savo patirtis nuo pirmos iki paskutinės gydymo dienos ir patalpino viešoje „Youtube“ platformoje, pavadinęs „Projektas.Vėžys.“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56261307</guid><pubDate>Fri, 28 Jul 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56261307/2023_07_28_3432_1_20230728130338186.mp3" length="43416317" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Būdamas 32-ejų Darius Žutautas susirgo viena iš kraujo vėžio grupės ligų. Pačiame karjeros ir asmeninio gyvenimo įkarštyje – jo dukrai dar nebuvo nė vienerių. Darius apsisprendė ligos kelią nueiti kuo pozityviau nusiteikęs: nieko neslepiant,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Būdamas 32-ejų Darius Žutautas susirgo viena iš kraujo vėžio grupės ligų. Pačiame karjeros ir asmeninio gyvenimo įkarštyje – jo dukrai dar nebuvo nė vienerių. Darius apsisprendė ligos kelią nueiti kuo pozityviau nusiteikęs: nieko neslepiant, neglaistant, bet ir nebauginant savęs bei aplinkinių. Iš prigimties Darius linkęs bėdas spręsti, o ne dėl jų sielotis, todėl į ligą pažiūrėjo kaip į darbinį projektą ir sukūrė vaizdo filmukų seriją apie savo patirtis nuo pirmos iki paskutinės gydymo dienos ir patalpino viešoje „Youtube“ platformoje, pavadinęs „Projektas.Vėžys.“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2714</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. 47-erių Rūta: jau tikėjausi menopauzės, o gavau nėštumą, apie kurį vis dar slapta svajojau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-47-eriu-ruta-jau-tikejausi-menopauzes-o-gavau-nestuma-apie-kuri-vis-dar-slapta-svajojau--56175297</link><description><![CDATA[Susilaukti kūdikio, kai tau 47 metai. Rūta Andrė juokiasi, kad nėštumo simptomus palaikė menopauzės pradžia. Ką reiškia vėlyva motinystė – Rūtos ir aplinkinių akimis – apie baimes, stereotipus, visuomenės požiūrį ir begalinį džiaugsmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56175297</guid><pubDate>Fri, 21 Jul 2023 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56175297/2023_07_21_3432_1_20230721130324396.mp3" length="42060875" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Susilaukti kūdikio, kai tau 47 metai. Rūta Andrė juokiasi, kad nėštumo simptomus palaikė menopauzės pradžia. Ką reiškia vėlyva motinystė – Rūtos ir aplinkinių akimis – apie baimes, stereotipus, visuomenės požiūrį ir begalinį džiaugsmą.

Ved. Lavija...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Susilaukti kūdikio, kai tau 47 metai. Rūta Andrė juokiasi, kad nėštumo simptomus palaikė menopauzės pradžia. Ką reiškia vėlyva motinystė – Rūtos ir aplinkinių akimis – apie baimes, stereotipus, visuomenės požiūrį ir begalinį džiaugsmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2629</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Pirmos žmonos vienas su dviem vaikais paliktas Grumbinas jautėsi kaip nugarmėjęs nuo skardžio, bet gyvenimas greitai dova</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pirmos-zmonos-vienas-su-dviem-vaikais-paliktas-grumbinas-jautesi-kaip-nugarmejes-nuo-skardzio-bet-gyvenimas-greitai-dova--56100511</link><description><![CDATA[Ramūnui Grumbinui gyvenime atsitiesti teko ne kartą - ir emociškai, ir fiziškai. Kai nusiritęs nuo skyrybų skardžio liko vienas su dviem sūnumis ir kai pakirstas erkinio encefalito buvo priverstas iš naujo mokytis vaikščioti ir valdyti savo kūną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56100511</guid><pubDate>Fri, 14 Jul 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56100511/2023_07_14_3432_1_20230714130312503.mp3" length="43221966" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ramūnui Grumbinui gyvenime atsitiesti teko ne kartą - ir emociškai, ir fiziškai. Kai nusiritęs nuo skyrybų skardžio liko vienas su dviem sūnumis ir kai pakirstas erkinio encefalito buvo priverstas iš naujo mokytis vaikščioti ir valdyti savo kūną....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ramūnui Grumbinui gyvenime atsitiesti teko ne kartą - ir emociškai, ir fiziškai. Kai nusiritęs nuo skyrybų skardžio liko vienas su dviem sūnumis ir kai pakirstas erkinio encefalito buvo priverstas iš naujo mokytis vaikščioti ir valdyti savo kūną.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2702</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kojų nevaldantis Gintaras su sveikaisiais ralyje dalyvauja kaip lygus su lygiu ir kaupia laimėjimus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-koju-nevaldantis-gintaras-su-sveikaisiais-ralyje-dalyvauja-kaip-lygus-su-lygiu-ir-kaupia-laimejimus--56024603</link><description><![CDATA[Per avariją Gintarui Šalkauskui lūžo stuburas ir atemė kojų valdymą, bet tai nesustabdė jo išbandyti begalės sporto šakų, o galiausiai tapti ralio čempionu fiziškai sveikųjų lygoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56024603</guid><pubDate>Fri, 07 Jul 2023 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56024603/2023_07_07_3432_1_20230707130331855.mp3" length="42928558" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Per avariją Gintarui Šalkauskui lūžo stuburas ir atemė kojų valdymą, bet tai nesustabdė jo išbandyti begalės sporto šakų, o galiausiai tapti ralio čempionu fiziškai sveikųjų lygoje.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per avariją Gintarui Šalkauskui lūžo stuburas ir atemė kojų valdymą, bet tai nesustabdė jo išbandyti begalės sporto šakų, o galiausiai tapti ralio čempionu fiziškai sveikųjų lygoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2683</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Sunkią depresiją įveikęs Arminas: gyvenau su linksmuolio kauke, nors galvoje sukosi mintys apie gyvenimo pabaigą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-sunkia-depresija-iveikes-arminas-gyvenau-su-linksmuolio-kauke-nors-galvoje-sukosi-mintys-apie-gyvenimo-pabaiga--54835810</link><description><![CDATA[Į depresiją Arminą Jankų atvedė skausmingos skyrybos su antra puse. Bėgimas nuo širdgėlos nepadėjo, o tik sunkino situaciją. Galvoje sukosi mintys ir apie savižudybę. Kaip pats sako, dugnas buvo pasiektas emigracijoje Anglijoje poros kvadratinių metrų kambarėlyje, per kurio sienas vieną rytą ėmė varvėti vanduo – tai suveikė lyg žadintuvas. Atsikėlė, pasiklojo lovą ir pradėjo naują etapą. Atviri išgyvenimai sergant depresija ir išeities atradimas pagal Arminą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54835810</guid><pubDate>Fri, 23 Jun 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54835810/2023_06_23_3432_1_20230623130338198.mp3" length="43802511" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Į depresiją Arminą Jankų atvedė skausmingos skyrybos su antra puse. Bėgimas nuo širdgėlos nepadėjo, o tik sunkino situaciją. Galvoje sukosi mintys ir apie savižudybę. Kaip pats sako, dugnas buvo pasiektas emigracijoje Anglijoje poros kvadratinių metrų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Į depresiją Arminą Jankų atvedė skausmingos skyrybos su antra puse. Bėgimas nuo širdgėlos nepadėjo, o tik sunkino situaciją. Galvoje sukosi mintys ir apie savižudybę. Kaip pats sako, dugnas buvo pasiektas emigracijoje Anglijoje poros kvadratinių metrų kambarėlyje, per kurio sienas vieną rytą ėmė varvėti vanduo – tai suveikė lyg žadintuvas. Atsikėlė, pasiklojo lovą ir pradėjo naują etapą. Atviri išgyvenimai sergant depresija ir išeities atradimas pagal Arminą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2738</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dominykas sunkias ir skaudžias patirtis auginant vaiką su negalia sudėjo į interneto dienoraštį – sulaukė žaibiško dėmesi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-dominykas-sunkias-ir-skaudzias-patirtis-auginant-vaika-su-negalia-sudejo-i-interneto-dienorasti-sulauke-zaibisko-demesi--54456827</link><description><![CDATA[Dominykas Šumskis nesupranta tų, kurie tiesą apie savo vaikus slepia metų metais. Jis atviras ne tik su artimaisiais, bet ir visais, kurie nori sužinoti ir suprasti, kokie jausmai, išgyvenimai ir patyrimai lydi auginant vaiką su raidos negalia. Pradėjęs rašyti interneto dienoraštį nesitikėjo, kad vos per porą dienų jis tūkstantį kartų pranoks bet kokius lūkesčius: žmonės skaito, palaiko, remia, dalijasi savo sunkiomis patirtimis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54456827</guid><pubDate>Fri, 16 Jun 2023 09:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54456827/2023_06_16_3432_1_20230616130225447.mp3" length="43219876" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dominykas Šumskis nesupranta tų, kurie tiesą apie savo vaikus slepia metų metais. Jis atviras ne tik su artimaisiais, bet ir visais, kurie nori sužinoti ir suprasti, kokie jausmai, išgyvenimai ir patyrimai lydi auginant vaiką su raidos negalia....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dominykas Šumskis nesupranta tų, kurie tiesą apie savo vaikus slepia metų metais. Jis atviras ne tik su artimaisiais, bet ir visais, kurie nori sužinoti ir suprasti, kokie jausmai, išgyvenimai ir patyrimai lydi auginant vaiką su raidos negalia. Pradėjęs rašyti interneto dienoraštį nesitikėjo, kad vos per porą dienų jis tūkstantį kartų pranoks bet kokius lūkesčius: žmonės skaito, palaiko, remia, dalijasi savo sunkiomis patirtimis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2702</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Šiaurėje šunų kinkinių vadeliotoju dirbęs Karolis: patyriau alinantį šaltį, nuovargį, net beprasmybės jausmą, bet niekad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-siaureje-sunu-kinkiniu-vadeliotoju-dirbes-karolis-patyriau-alinanti-salti-nuovargi-net-beprasmybes-jausma-bet-niekad--54151669</link><description><![CDATA[Karolio Barecko istorija apie fizinių ir psichologinių jėgų išbandymą Šiaurėje. Karolis šešis intensyvius mėnesius dirbo haskių kinkinio gidu – kentė alinantį šaltį, išsekimą, turistų abejingumą, erzinančius kolegas, matė ne visada etiškas šiaurinio verslo puses, ieškojo atsakymų į egzistencinius klausimus, bet nė sykio nepasigailėjo, kad ryžosi tokiai avantiūrai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54151669</guid><pubDate>Fri, 09 Jun 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54151669/2023_06_09_3432_1_20230609130309741.mp3" length="42624702" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Karolio Barecko istorija apie fizinių ir psichologinių jėgų išbandymą Šiaurėje. Karolis šešis intensyvius mėnesius dirbo haskių kinkinio gidu – kentė alinantį šaltį, išsekimą, turistų abejingumą, erzinančius kolegas, matė ne visada etiškas šiaurinio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karolio Barecko istorija apie fizinių ir psichologinių jėgų išbandymą Šiaurėje. Karolis šešis intensyvius mėnesius dirbo haskių kinkinio gidu – kentė alinantį šaltį, išsekimą, turistų abejingumą, erzinančius kolegas, matė ne visada etiškas šiaurinio verslo puses, ieškojo atsakymų į egzistencinius klausimus, bet nė sykio nepasigailėjo, kad ryžosi tokiai avantiūrai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2664</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Trijų kūdikių netektis, darbdavių mobingas, patirtis psichiatrinėje ligoninėje ir per avariją sulaužyti kaulai Almantą at</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-triju-kudikiu-netektis-darbdaviu-mobingas-patirtis-psichiatrineje-ligonineje-ir-per-avarija-sulauzyti-kaulai-almanta-at--54075452</link><description><![CDATA[Almanto Dulkio gyvenimas pilnas skaudžiausių patirčių: negyvas gimęs kūdikis, dar du žmonos persileidimai, perdegimas darbe ir darbdavių šantažas, praleistas laikas psichiatrinėje ligoninėje, išgyvenimas po sunkios avarijos, kai važiuojantį dviračiu partrenkė automobilis ir sulaužytas pabudo reanimacijoje. Traumų daug ir jos didelės, bet Almantui jos prasmingos, nes užaugino jį kaip žmogų ir atvedė į veiklą, kuri tapo ne tik mylimu užsiėmimu, bet ir pelningu verslu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54075452</guid><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 09:07:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54075452/2023_06_02_3432_1_20230602130253369.mp3" length="43298870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Almanto Dulkio gyvenimas pilnas skaudžiausių patirčių: negyvas gimęs kūdikis, dar du žmonos persileidimai, perdegimas darbe ir darbdavių šantažas, praleistas laikas psichiatrinėje ligoninėje, išgyvenimas po sunkios avarijos, kai važiuojantį dviračiu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Almanto Dulkio gyvenimas pilnas skaudžiausių patirčių: negyvas gimęs kūdikis, dar du žmonos persileidimai, perdegimas darbe ir darbdavių šantažas, praleistas laikas psichiatrinėje ligoninėje, išgyvenimas po sunkios avarijos, kai važiuojantį dviračiu partrenkė automobilis ir sulaužytas pabudo reanimacijoje. Traumų daug ir jos didelės, bet Almantui jos prasmingos, nes užaugino jį kaip žmogų ir atvedė į veiklą, kuri tapo ne tik mylimu užsiėmimu, bet ir pelningu verslu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2707</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vos per metus nuo kojos amputacijos Rapolas tapo profesionaliu sportininku ir daugkartiniu čempionu: savo buvusios kojos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vos-per-metus-nuo-kojos-amputacijos-rapolas-tapo-profesionaliu-sportininku-ir-daugkartiniu-cempionu-savo-buvusios-kojos--54004222</link><description><![CDATA[Supratęs, kad po kelerių metų gydymo sunkiai traumuota koja nebus atstatyta, Rapolas Micevičius pats paprašė gydytojų ją amputuoti. Visą gyvenimą itin aktyvus buvęs vyras norėjo išsaugoti gyvenimo būdą, o ne galūnę, kuri niekada, ko gero, jau nebebūtų visavertiškai veiksni. Net ir jausdamas fantominius skausmus galūnėje, kurios nebėra, Rapolas gyveną ypač judrų gyvenimą su plačia šypsena veide.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54004222</guid><pubDate>Fri, 26 May 2023 09:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54004222/2023_05_26_3432_1_20230526090856450.mp3" length="43777433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Supratęs, kad po kelerių metų gydymo sunkiai traumuota koja nebus atstatyta, Rapolas Micevičius pats paprašė gydytojų ją amputuoti. Visą gyvenimą itin aktyvus buvęs vyras norėjo išsaugoti gyvenimo būdą, o ne galūnę, kuri niekada, ko gero, jau nebebūtų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Supratęs, kad po kelerių metų gydymo sunkiai traumuota koja nebus atstatyta, Rapolas Micevičius pats paprašė gydytojų ją amputuoti. Visą gyvenimą itin aktyvus buvęs vyras norėjo išsaugoti gyvenimo būdą, o ne galūnę, kuri niekada, ko gero, jau nebebūtų visavertiškai veiksni. Net ir jausdamas fantominius skausmus galūnėje, kurios nebėra, Rapolas gyveną ypač judrų gyvenimą su plačia šypsena veide.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2737</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Agnė Kišonaitė sunkią ligą pavertė įkvėpimo šaltiniu – sukūrė tarptautinio pripažinimo sulaukusią skulptūrą diabetui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-agne-kisonaite-sunkia-liga-paverte-ikvepimo-saltiniu-sukure-tarptautinio-pripazinimo-sulaukusia-skulptura-diabetui--53932842</link><description><![CDATA[Sunki diabeto forma apvertė Agnės Kišonaitės gyvenimą aukštyn kojomis, bet, paradoksalu, tapo stipriu kūrybiniu varikliu. Menininkės sukurtas temines skulptūras pamatė ne tik Lietuva, bet ir užsienio šalys. Diabetui Agnė nepasidavė ir asmeniniame gyvenime – susilaukė dviejų sveikų vaikų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53932842</guid><pubDate>Fri, 19 May 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53932842/2023_05_19_3432_1_p_20230519130307457.mp3" length="31134168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sunki diabeto forma apvertė Agnės Kišonaitės gyvenimą aukštyn kojomis, bet, paradoksalu, tapo stipriu kūrybiniu varikliu. Menininkės sukurtas temines skulptūras pamatė ne tik Lietuva, bet ir užsienio šalys. Diabetui Agnė nepasidavė ir asmeniniame...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sunki diabeto forma apvertė Agnės Kišonaitės gyvenimą aukštyn kojomis, bet, paradoksalu, tapo stipriu kūrybiniu varikliu. Menininkės sukurtas temines skulptūras pamatė ne tik Lietuva, bet ir užsienio šalys. Diabetui Agnė nepasidavė ir asmeniniame gyvenime – susilaukė dviejų sveikų vaikų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1946</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dėl vaiko autizmo nuo Editos nusisuko jos artimieji ir berniuko tėvas: sūnus man yra didžiausia gyvenimo dovana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-del-vaiko-autizmo-nuo-editos-nusisuko-jos-artimieji-ir-berniuko-tevas-sunus-man-yra-didziausia-gyvenimo-dovana--53830725</link><description><![CDATA[Sūnaus autisto gimimą Edita Mušinskaitė vadina ne našta, o gyvenimo išgelbėjimu. Nesuprasta artimųjų, be vyro, moteris augina berniuką, vardu Elijas, kuris vos penkerių vardina net mažiausių planetų pavadinimus ir domisi astronautikos pasiekimais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53830725</guid><pubDate>Fri, 12 May 2023 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53830725/2023_05_12_3432_1_p_20230512130332410.mp3" length="40454240" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sūnaus autisto gimimą Edita Mušinskaitė vadina ne našta, o gyvenimo išgelbėjimu. Nesuprasta artimųjų, be vyro, moteris augina berniuką, vardu Elijas, kuris vos penkerių vardina net mažiausių planetų pavadinimus ir domisi astronautikos pasiekimais....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sūnaus autisto gimimą Edita Mušinskaitė vadina ne našta, o gyvenimo išgelbėjimu. Nesuprasta artimųjų, be vyro, moteris augina berniuką, vardu Elijas, kuris vos penkerių vardina net mažiausių planetų pavadinimus ir domisi astronautikos pasiekimais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2529</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Diana: kas mėnesį dėl PMD sindromo mano gyvenimas virsta košmaru</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-diana-kas-menesi-del-pmd-sindromo-mano-gyvenimas-virsta-kosmaru--53750660</link><description><![CDATA[Jei girdėjote ar žinote, kas yra PMS, padauginkite jo blogiausią versiją iš 10 kartų ir suprasite, kas vargina Dianą. Kas mėnesį pasikartojantis laikas, kai visas pasaulis tampa nemielas ir net sukasi suicidinės mintys. Bet Diana rado kelią kaip sau padėti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53750660</guid><pubDate>Fri, 05 May 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53750660/2023_05_05_3432_1_p_20230505130316330.mp3" length="32913002" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jei girdėjote ar žinote, kas yra PMS, padauginkite jo blogiausią versiją iš 10 kartų ir suprasite, kas vargina Dianą. Kas mėnesį pasikartojantis laikas, kai visas pasaulis tampa nemielas ir net sukasi suicidinės mintys. Bet Diana rado kelią kaip sau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jei girdėjote ar žinote, kas yra PMS, padauginkite jo blogiausią versiją iš 10 kartų ir suprasite, kas vargina Dianą. Kas mėnesį pasikartojantis laikas, kai visas pasaulis tampa nemielas ir net sukasi suicidinės mintys. Bet Diana rado kelią kaip sau padėti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2058</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kai žuvo Sigitos mylimas vyras Domas, jų sūnui Vyčiui tebuvo du mėnesiai: netektys išmokė mane pagaliau gyventi gyvenimą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kai-zuvo-sigitos-mylimas-vyras-domas-ju-sunui-vyciui-tebuvo-du-menesiai-netektys-ismoke-mane-pagaliau-gyventi-gyvenima--53675761</link><description><![CDATA[Sigitos Jonynaitės gyvenimo istorija tokia, kad ne kiekvienas filmas jai prilygtų. Per gimdymą neteko kūdikio. Po trejeto metų pagaliau vėl sulaukė mažylio, bet po dviejų mėnesių netikėtai žuvo mylimas vyras. Kaip tai pakelti, atsitiesti ir toliau mylėti gyvenimą be baimių ir prietarų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53675761</guid><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53675761/2023_04_28_3432_1_p_20230428130731522.mp3" length="34108784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sigitos Jonynaitės gyvenimo istorija tokia, kad ne kiekvienas filmas jai prilygtų. Per gimdymą neteko kūdikio. Po trejeto metų pagaliau vėl sulaukė mažylio, bet po dviejų mėnesių netikėtai žuvo mylimas vyras. Kaip tai pakelti, atsitiesti ir toliau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sigitos Jonynaitės gyvenimo istorija tokia, kad ne kiekvienas filmas jai prilygtų. Per gimdymą neteko kūdikio. Po trejeto metų pagaliau vėl sulaukė mažylio, bet po dviejų mėnesių netikėtai žuvo mylimas vyras. Kaip tai pakelti, atsitiesti ir toliau mylėti gyvenimą be baimių ir prietarų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2132</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Monika su vyru svajonių namo neįpirko, tai pasistatė jį savo rankomis – nesutrukdė nei lūžusi vyro koja, nei netikėtas nė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-monika-su-vyru-svajoniu-namo-neipirko-tai-pasistate-ji-savo-rankomis-nesutrukde-nei-luzusi-vyro-koja-nei-netiketas-ne--53608455</link><description><![CDATA[Kai svajonė apie nuosavą namą didelė, o nekilnojamojo turto kainos dar didesnės – imi ir pasistatai trokštamą namą savomis rankomis. Kaip išmokti pozityviai žiūrėti į būsto remontą ar statybas ir nelaikyti to katastrofa – pokalbyje su Monika Vilčinskaite.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53608455</guid><pubDate>Fri, 21 Apr 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53608455/2023_04_21_3432_1_p_20230421130316854.mp3" length="32124313" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai svajonė apie nuosavą namą didelė, o nekilnojamojo turto kainos dar didesnės – imi ir pasistatai trokštamą namą savomis rankomis. Kaip išmokti pozityviai žiūrėti į būsto remontą ar statybas ir nelaikyti to katastrofa – pokalbyje su Monika...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai svajonė apie nuosavą namą didelė, o nekilnojamojo turto kainos dar didesnės – imi ir pasistatai trokštamą namą savomis rankomis. Kaip išmokti pozityviai žiūrėti į būsto remontą ar statybas ir nelaikyti to katastrofa – pokalbyje su Monika Vilčinskaite.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2008</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Per metus lietuvių kalbą išmokusi ukrainietė Taisija: rusiškai nekalbu iš principo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-per-metus-lietuviu-kalba-ismokusi-ukrainiete-taisija-rusiskai-nekalbu-is-principo--53534830</link><description><![CDATA[Taisija Stecenko Vilniuje mokosi ir dirba. Visa jos šeima liko Ukrainoje – brolis ir tėvas kare, o mama nenori palikti jų. Dar Taisija turi paauglę seserį. Jaunėlė kurį laiką kartu su Taisija gyveno Vilniuje, bet paskui grįžo į tėvynę. Pirmaisiais karo mėnesiais, Taisija pati viena, be pinigų ir mobiliojo ryšio važiavo atgal į Ukrainą, kad parsivežtų dvylikametę seserį. Atvykus į Lietuvą, Taisija pati turėjo suaugti per naktį ir dar atstoti mamą savo sesutei. Paklausta, ar jai nieko netrūksta, ar reikia pagalbos, atsako, kad viską stengiasi padaryti pati savo jėgomis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53534830</guid><pubDate>Fri, 14 Apr 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53534830/2023_04_14_3432_1_p_20230414130318089.mp3" length="33224382" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Taisija Stecenko Vilniuje mokosi ir dirba. Visa jos šeima liko Ukrainoje – brolis ir tėvas kare, o mama nenori palikti jų. Dar Taisija turi paauglę seserį. Jaunėlė kurį laiką kartu su Taisija gyveno Vilniuje, bet paskui grįžo į tėvynę. Pirmaisiais...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Taisija Stecenko Vilniuje mokosi ir dirba. Visa jos šeima liko Ukrainoje – brolis ir tėvas kare, o mama nenori palikti jų. Dar Taisija turi paauglę seserį. Jaunėlė kurį laiką kartu su Taisija gyveno Vilniuje, bet paskui grįžo į tėvynę. Pirmaisiais karo mėnesiais, Taisija pati viena, be pinigų ir mobiliojo ryšio važiavo atgal į Ukrainą, kad parsivežtų dvylikametę seserį. Atvykus į Lietuvą, Taisija pati turėjo suaugti per naktį ir dar atstoti mamą savo sesutei. Paklausta, ar jai nieko netrūksta, ar reikia pagalbos, atsako, kad viską stengiasi padaryti pati savo jėgomis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2077</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Jevgenija: perėjau mobingą, manipuliacijas, brovimąsi į asmeninę erdvę, bet išmokau bosui pasakyt „stop!“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-jevgenija-perejau-mobinga-manipuliacijas-brovimasi-i-asmenine-erdve-bet-ismokau-bosui-pasakyt-stop--53469802</link><description><![CDATA[Jevgenija Ešvovičiūtė norėjo dirbti mėgstamus darbus, o susidurdavo su despotiškais vadovais. Manipuliacijos, mobingas, asmeninės erdvės nepaisymas. Kaip išmokti bosui pasakyti „stop!“ ir išvaduoti save iš kasdienių kančių – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53469802</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53469802/2023_04_07_3432_1_20230407130311337.mp3" length="43892790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jevgenija Ešvovičiūtė norėjo dirbti mėgstamus darbus, o susidurdavo su despotiškais vadovais. Manipuliacijos, mobingas, asmeninės erdvės nepaisymas. Kaip išmokti bosui pasakyti „stop!“ ir išvaduoti save iš kasdienių kančių – pokalbyje.

Ved. Lavija...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jevgenija Ešvovičiūtė norėjo dirbti mėgstamus darbus, o susidurdavo su despotiškais vadovais. Manipuliacijos, mobingas, asmeninės erdvės nepaisymas. Kaip išmokti bosui pasakyti „stop!“ ir išvaduoti save iš kasdienių kančių – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2744</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Eglė apie savo vyro aktoriaus Banevičiaus priklausomybę: slepi, glaistai, gelbėji, prašai, kol supranti, kad pats esi kop</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-egle-apie-savo-vyro-aktoriaus-baneviciaus-priklausomybe-slepi-glaistai-gelbeji-prasai-kol-supranti-kad-pats-esi-kop--53437353</link><description><![CDATA[Eglė Kačiulytė-Banevičienė atvirai apie savo vyro priklausomybę nuo alkoholio ir savęs pametimą joje – geria vienas, o kenčia abu. Kaip nutraukti užburtą ratą, kai egzistuoji tik dėl kito ir net tampi jo šešėliu. Proveržis sunkus, bet įmanomas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Nuotraukos autorius Gabrielius Jauniškis]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53437353</guid><pubDate>Fri, 31 Mar 2023 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53437353/2023_03_31_3432_1_20230331130306487.mp3" length="41746152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Eglė Kačiulytė-Banevičienė atvirai apie savo vyro priklausomybę nuo alkoholio ir savęs pametimą joje – geria vienas, o kenčia abu. Kaip nutraukti užburtą ratą, kai egzistuoji tik dėl kito ir net tampi jo šešėliu. Proveržis sunkus, bet įmanomas.

Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Eglė Kačiulytė-Banevičienė atvirai apie savo vyro priklausomybę nuo alkoholio ir savęs pametimą joje – geria vienas, o kenčia abu. Kaip nutraukti užburtą ratą, kai egzistuoji tik dėl kito ir net tampi jo šešėliu. Proveržis sunkus, bet įmanomas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Nuotraukos autorius Gabrielius Jauniškis]]></itunes:summary><itunes:duration>2610</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kunigas Gudaitis, palaidojęs vėžio pakirstas mylimą mamą ir jaunėlę seserį: juoktis širdimi galima net tada, kai skauda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kunigas-gudaitis-palaidojes-vezio-pakirstas-mylima-mama-ir-jaunele-seseri-juoktis-sirdimi-galima-net-tada-kai-skauda--53322022</link><description><![CDATA[Kunigas Aldonas Gudaitis, dvasiškai palaužtas sovietų armijoje, dėl sunkios ligos praradęs ypač mylėtas mamą ir seserį - vietoj pykčio ir kaltinimų bei beprasmio klausimo „kodėl?“ pasirinko matyti prasmę ir jausti dėkingumą, užuot koncentravęsis į skausmą.<br /><br />Kunigui Aldonui išgyvent tenka ne tik asmenines dramas, bet sunkiausiais momentais būti ir su kitais. „Ką galiu pasakyti tėvams, laidojantiems savo kūdikį? Nesiimu advokatauti Dievui ir aiškinti, kodėl taip nutinka. Tiesiog būnu su žmonėmis jų skausme,“ - laidoje pasakoja A. Gudaitis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53322022</guid><pubDate>Fri, 24 Mar 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53322022/2023_03_24_3432_1_20230324130404644.mp3" length="43410883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kunigas Aldonas Gudaitis, dvasiškai palaužtas sovietų armijoje, dėl sunkios ligos praradęs ypač mylėtas mamą ir seserį - vietoj pykčio ir kaltinimų bei beprasmio klausimo „kodėl?“ pasirinko matyti prasmę ir jausti dėkingumą, užuot koncentravęsis į...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kunigas Aldonas Gudaitis, dvasiškai palaužtas sovietų armijoje, dėl sunkios ligos praradęs ypač mylėtas mamą ir seserį - vietoj pykčio ir kaltinimų bei beprasmio klausimo „kodėl?“ pasirinko matyti prasmę ir jausti dėkingumą, užuot koncentravęsis į skausmą.<br /><br />Kunigui Aldonui išgyvent tenka ne tik asmenines dramas, bet sunkiausiais momentais būti ir su kitais. „Ką galiu pasakyti tėvams, laidojantiems savo kūdikį? Nesiimu advokatauti Dievui ir aiškinti, kodėl taip nutinka. Tiesiog būnu su žmonėmis jų skausme,“ - laidoje pasakoja A. Gudaitis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2714</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Elena apie ribinį asmenybės sutrikimą: perėjusi savo emocijų pragarą, dabar padedu likimo draugams</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-elena-apie-ribini-asmenybes-sutrikima-perejusi-savo-emociju-pragara-dabar-padedu-likimo-draugams--53235318</link><description><![CDATA[Elena Gasiulytė savo diagnozei sukūrė naują pavadinimą, kuris leido priimti save ir pradėti sveikesnį emocininį gyvenimą, – megaemocijos. Kaip gyventi, kai nuo mažens savo esybę matai tik per kitą žmogų ir tave nuolat lydi emocinis uraganas – nuo euforijos aukštumų iki kritimo į depresijos duobę, nieko per vidurį. Kaip rasti stabilių emocijų kelią ir sukurti sveiką santykį su kitais? Elena to mokėsi sunkiomis savo patirtimis ir išgyvenimais: nusižudė jos mama, mergina pati turėjo minčių apie savižalą ir savižudybę, tačiau atrado būdų, kaip su tuo gyventi, į kokius specialistus kreiptis, kokią literatūrą skaityti, ir dabar padeda likimo draugams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Apie psichologinę pagalbą teikiančias linijas informaciją rasite čia: http://www.klausau.lt/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53235318</guid><pubDate>Fri, 17 Mar 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53235318/2023_03_17_3432_1_20230317134339349.mp3" length="44526729" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Elena Gasiulytė savo diagnozei sukūrė naują pavadinimą, kuris leido priimti save ir pradėti sveikesnį emocininį gyvenimą, – megaemocijos. Kaip gyventi, kai nuo mažens savo esybę matai tik per kitą žmogų ir tave nuolat lydi emocinis uraganas – nuo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Elena Gasiulytė savo diagnozei sukūrė naują pavadinimą, kuris leido priimti save ir pradėti sveikesnį emocininį gyvenimą, – megaemocijos. Kaip gyventi, kai nuo mažens savo esybę matai tik per kitą žmogų ir tave nuolat lydi emocinis uraganas – nuo euforijos aukštumų iki kritimo į depresijos duobę, nieko per vidurį. Kaip rasti stabilių emocijų kelią ir sukurti sveiką santykį su kitais? Elena to mokėsi sunkiomis savo patirtimis ir išgyvenimais: nusižudė jos mama, mergina pati turėjo minčių apie savižalą ir savižudybę, tačiau atrado būdų, kaip su tuo gyventi, į kokius specialistus kreiptis, kokią literatūrą skaityti, ir dabar padeda likimo draugams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Apie psichologinę pagalbą teikiančias linijas informaciją rasite čia: http://www.klausau.lt/]]></itunes:summary><itunes:duration>2783</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Donata: nuolatiniai košmarai, nemiga ir depresija baigėsi tik tada, kai išdrįsau pakeisti veiklos sritį</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-donata-nuolatiniai-kosmarai-nemiga-ir-depresija-baigesi-tik-tada-kai-isdrisau-pakeisti-veiklos-sriti--53157030</link><description><![CDATA[Keisti savo gyvenimą Donatą Špokaitę kvietė ir fizinis kūnas, ir mentalinė būsena. Užklupo liga, nuo kurios galėjo apakti, ėmė dažnai gęsti dantys, įklampino gili depresija, kurią naktimis lydėjo košmariški sapnai, kad nuolat yra žudoma, arba kankino nemiga. Gyvenimas buvo virtęs vegetavimu, kol pagaliau Donata pasidavė išsvajotos profesijos kvietimui, nusipurtė didžiulį nepasitikėjimą ir surizikavo garsiai pranešti visiems, nors baimė buvo didelė. Donatos nuostabai, pasaulis sureagavo dideliu palaikymu, paskatinimu ir net pirmaisiais užsakymais iš klientų. Dabar moteris dirba, ką visada norėjo ir nebekenčia nuo košmarų, nemigos ir depresijos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53157030</guid><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53157030/2023_03_10_3432_1_p_20230310130548773.mp3" length="34083706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Keisti savo gyvenimą Donatą Špokaitę kvietė ir fizinis kūnas, ir mentalinė būsena. Užklupo liga, nuo kurios galėjo apakti, ėmė dažnai gęsti dantys, įklampino gili depresija, kurią naktimis lydėjo košmariški sapnai, kad nuolat yra žudoma, arba kankino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Keisti savo gyvenimą Donatą Špokaitę kvietė ir fizinis kūnas, ir mentalinė būsena. Užklupo liga, nuo kurios galėjo apakti, ėmė dažnai gęsti dantys, įklampino gili depresija, kurią naktimis lydėjo košmariški sapnai, kad nuolat yra žudoma, arba kankino nemiga. Gyvenimas buvo virtęs vegetavimu, kol pagaliau Donata pasidavė išsvajotos profesijos kvietimui, nusipurtė didžiulį nepasitikėjimą ir surizikavo garsiai pranešti visiems, nors baimė buvo didelė. Donatos nuostabai, pasaulis sureagavo dideliu palaikymu, paskatinimu ir net pirmaisiais užsakymais iš klientų. Dabar moteris dirba, ką visada norėjo ir nebekenčia nuo košmarų, nemigos ir depresijos.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2131</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Staiga mirusio mylimo tėčio Godai gedėti padėjo ne psichoterapija, o dainavimas chore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-staiga-mirusio-mylimo-tecio-godai-gedeti-padejo-ne-psichoterapija-o-dainavimas-chore--53082961</link><description><![CDATA[Prieš dvejus metus Godos Klimavičiūtės tėtis išėjo tiesiog pasivaikščioti ir nebegrįžo – netikėtai sustojo širdis ir jis mirė čia pat gatvėje. Eidama pro tą vietą Vilniaus Senamiestyje, Goda visada su tėčiu pasisveikina ir nebando jos aplenkti. Dukterį ir tėvą siejo ypatingas ryšys, tad su begaliniu ilgesiu Goda gyvena iki šiol. Tačiau šalia sunkių jausmų, visad lydi ir jausmas tarsi tėtis šalia. Prisiminimai apie jį tampa atrama ir kasdienybėje dabar. O burokėlių sriubą Goda verda ir virs tik taip, kaip virdavo jos tėtis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53082961</guid><pubDate>Fri, 03 Mar 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53082961/2023_03_03_3432_1_p_20230303130412787.mp3" length="36567638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Prieš dvejus metus Godos Klimavičiūtės tėtis išėjo tiesiog pasivaikščioti ir nebegrįžo – netikėtai sustojo širdis ir jis mirė čia pat gatvėje. Eidama pro tą vietą Vilniaus Senamiestyje, Goda visada su tėčiu pasisveikina ir nebando jos aplenkti....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prieš dvejus metus Godos Klimavičiūtės tėtis išėjo tiesiog pasivaikščioti ir nebegrįžo – netikėtai sustojo širdis ir jis mirė čia pat gatvėje. Eidama pro tą vietą Vilniaus Senamiestyje, Goda visada su tėčiu pasisveikina ir nebando jos aplenkti. Dukterį ir tėvą siejo ypatingas ryšys, tad su begaliniu ilgesiu Goda gyvena iki šiol. Tačiau šalia sunkių jausmų, visad lydi ir jausmas tarsi tėtis šalia. Prisiminimai apie jį tampa atrama ir kasdienybėje dabar. O burokėlių sriubą Goda verda ir virs tik taip, kaip virdavo jos tėtis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2286</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Olenos vyras ginti Ukrainos išėjo pirmą karo dieną: „Nuo to laiko su vaikais jį matėme tik kartą“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-olenos-vyras-ginti-ukrainos-isejo-pirma-karo-diena-nuo-to-laiko-su-vaikais-ji-mateme-tik-karta--52836411</link><description><![CDATA[Rusijai užpuolus Ukrainą, Olena Fomenko nenorėjo tikėti, kad pirmieji šūviai ir sprogimai reikš baisiausią - karą. Viltis pleveno, gal tai fejerverkai ar dundančių sunkvežimių garsai nuo greitkelio. Tačiau jos vyrui buvo aišku iškart - tai karo pradžia. Dar tą pačią dieną penkiasdešimties metų vyras užsirašė į karių gretas - dėl to nekilo jokių abejonių. Nuo tada Olena savo vyrą matė vos vieną kartą - po aštuonių mėnesių pertraukos trumpam grįžusi su vaikais į Ukrainą. Susitikimas truko vos kelias dienas. Po jų - vyras atgal į frontą, Olena su vaikais į Lietuvą.<br />Kaip šios šeimos gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis vos per vieną dieną – pokalbis laidoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52836411</guid><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52836411/2023_02_24_3432_1_p_20230224130308464.mp3" length="42563680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rusijai užpuolus Ukrainą, Olena Fomenko nenorėjo tikėti, kad pirmieji šūviai ir sprogimai reikš baisiausią - karą. Viltis pleveno, gal tai fejerverkai ar dundančių sunkvežimių garsai nuo greitkelio. Tačiau jos vyrui buvo aišku iškart - tai karo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rusijai užpuolus Ukrainą, Olena Fomenko nenorėjo tikėti, kad pirmieji šūviai ir sprogimai reikš baisiausią - karą. Viltis pleveno, gal tai fejerverkai ar dundančių sunkvežimių garsai nuo greitkelio. Tačiau jos vyrui buvo aišku iškart - tai karo pradžia. Dar tą pačią dieną penkiasdešimties metų vyras užsirašė į karių gretas - dėl to nekilo jokių abejonių. Nuo tada Olena savo vyrą matė vos vieną kartą - po aštuonių mėnesių pertraukos trumpam grįžusi su vaikais į Ukrainą. Susitikimas truko vos kelias dienas. Po jų - vyras atgal į frontą, Olena su vaikais į Lietuvą.<br />Kaip šios šeimos gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis vos per vieną dieną – pokalbis laidoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2661</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Siurbytė: panikos atakos labai klastingos – vieną akimirką ramiai džiaustai skalbinius, kitą – atrodo, kad mirsi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-siurbyte-panikos-atakos-labai-klastingos-viena-akimirka-ramiai-dziaustai-skalbinius-kita-atrodo-kad-mirsi--52693089</link><description><![CDATA[Penkiolika metų Gabiją lydi nerimas ir panikos atakos. Iš proto varantis nerimas gali tęstis savaitėmis ir nežinai, kada tai baigsis. Kai viskas prasidėjo, Gabijai buvo siaubingai gėda dėl šio psichinio sutrikimo. Aplinkiniams buvo labiau suprantamas ir priimtinas fizinis sveikatos negalavimas, kaip kojos lūžis ar plaučių uždegimas, o ne dvasinės ir emocinės moters kančios. Gabija girdėjo patarimų mesti aktorystę ir neva tuomet liga atsitrauks, bet tokie bandymai laikytis atokiau nuo scenos ir vaidybos meno, ją ėmė dar labiau slėgti. Liko viena išeitis – išmokti gyventi su šiomis emocinės sveikatos pasalūnėmis ir išdrįsti apie tai kalbėti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52693089</guid><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52693089/2023_02_10_3432_1_p_20230210130504962.mp3" length="33506922" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Penkiolika metų Gabiją lydi nerimas ir panikos atakos. Iš proto varantis nerimas gali tęstis savaitėmis ir nežinai, kada tai baigsis. Kai viskas prasidėjo, Gabijai buvo siaubingai gėda dėl šio psichinio sutrikimo. Aplinkiniams buvo labiau suprantamas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Penkiolika metų Gabiją lydi nerimas ir panikos atakos. Iš proto varantis nerimas gali tęstis savaitėmis ir nežinai, kada tai baigsis. Kai viskas prasidėjo, Gabijai buvo siaubingai gėda dėl šio psichinio sutrikimo. Aplinkiniams buvo labiau suprantamas ir priimtinas fizinis sveikatos negalavimas, kaip kojos lūžis ar plaučių uždegimas, o ne dvasinės ir emocinės moters kančios. Gabija girdėjo patarimų mesti aktorystę ir neva tuomet liga atsitrauks, bet tokie bandymai laikytis atokiau nuo scenos ir vaidybos meno, ją ėmė dar labiau slėgti. Liko viena išeitis – išmokti gyventi su šiomis emocinės sveikatos pasalūnėmis ir išdrįsti apie tai kalbėti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2095</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ajanai ir Justui tapus pora, klausimai – ar tau netrukdo, kad nematau? O tau mano cerebrinis paralyžius? – nuskambėjo tik</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ajanai-ir-justui-tapus-pora-klausimai-ar-tau-netrukdo-kad-nematau-o-tau-mano-cerebrinis-paralyzius-nuskambejo-tik--52626099</link><description><![CDATA[Ajana Lolat ir Justas Pažarauskas gyvena linksmą, įdomų, judrų, pilnavertį gyvenimą – apie negalias jie negalvoja, sako, kad labiau jos rūpi kitiems. Ajana juokauja, kad kartais atrodo, jok Justas meluoja, kad nemato, nes pastebi kur kas daugiau nei ji matydama. O Justas visad kaip plunksnelę pagauna savo sužadėtinę, jei slysteli jos ramentai.<br /><br />Šuoliai parašiutu, žygiai ir paralimpiniai medaliai – šios poros gyvenimo atributai. Nors reikėjo išmokti įvairių dalykų. Ajana ilgų ir varginančių treniruočių dėka pakilo iš neįgaliojo vežimėlio, ėmė jausti ir valdyti rankas. Justas, regos netekęs vaikystėje, nepasidavė ir greit išmoko važiuoti dviračiu bei kitų dalykų, kurie vaikams teikia džiaugsmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52626099</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52626099/2023_02_03_3432_1_p_20230203130538936.mp3" length="35141979" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ajana Lolat ir Justas Pažarauskas gyvena linksmą, įdomų, judrų, pilnavertį gyvenimą – apie negalias jie negalvoja, sako, kad labiau jos rūpi kitiems. Ajana juokauja, kad kartais atrodo, jok Justas meluoja, kad nemato, nes pastebi kur kas daugiau nei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ajana Lolat ir Justas Pažarauskas gyvena linksmą, įdomų, judrų, pilnavertį gyvenimą – apie negalias jie negalvoja, sako, kad labiau jos rūpi kitiems. Ajana juokauja, kad kartais atrodo, jok Justas meluoja, kad nemato, nes pastebi kur kas daugiau nei ji matydama. O Justas visad kaip plunksnelę pagauna savo sužadėtinę, jei slysteli jos ramentai.<br /><br />Šuoliai parašiutu, žygiai ir paralimpiniai medaliai – šios poros gyvenimo atributai. Nors reikėjo išmokti įvairių dalykų. Ajana ilgų ir varginančių treniruočių dėka pakilo iš neįgaliojo vežimėlio, ėmė jausti ir valdyti rankas. Justas, regos netekęs vaikystėje, nepasidavė ir greit išmoko važiuoti dviračiu bei kitų dalykų, kurie vaikams teikia džiaugsmą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2197</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Tris dukteris viena auginanti Mariana: esu laiminga, kad atsispyriau aplinkos spaudimui ir išsaugojau neplanuotą nėštumą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tris-dukteris-viena-auginanti-mariana-esu-laiminga-kad-atsispyriau-aplinkos-spaudimui-ir-issaugojau-neplanuota-nestuma--52559864</link><description><![CDATA[Tris vaikus viena auginanti Mariana nesijaučia vieniša, vadina save laisva mama. Moteris neplanuotai ėmė lauktis nuo vyro, kuriuo susižavėjo, nors tuo metu dar skyrėsi su sutuoktiniu. Tai sukėlė aplinkiniams šoką, net artimame rate. Būsimo kūdikio tėvas atsisakė dalyvauti vaiko auginime. Tačiau radosi naujų žmonių, kurie palaikė, padėjo ir padrąsino Marianą išsaugoti kūdikį. Dabar moteris yra laiminga ir drąsina kitas likimo drauges nieko nebijoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52559864</guid><pubDate>Fri, 27 Jan 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52559864/2023_01_27_3432_1_p_20230127130509597.mp3" length="32844457" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tris vaikus viena auginanti Mariana nesijaučia vieniša, vadina save laisva mama. Moteris neplanuotai ėmė lauktis nuo vyro, kuriuo susižavėjo, nors tuo metu dar skyrėsi su sutuoktiniu. Tai sukėlė aplinkiniams šoką, net artimame rate. Būsimo kūdikio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tris vaikus viena auginanti Mariana nesijaučia vieniša, vadina save laisva mama. Moteris neplanuotai ėmė lauktis nuo vyro, kuriuo susižavėjo, nors tuo metu dar skyrėsi su sutuoktiniu. Tai sukėlė aplinkiniams šoką, net artimame rate. Būsimo kūdikio tėvas atsisakė dalyvauti vaiko auginime. Tačiau radosi naujų žmonių, kurie palaikė, padėjo ir padrąsino Marianą išsaugoti kūdikį. Dabar moteris yra laiminga ir drąsina kitas likimo drauges nieko nebijoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2053</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nuo minčių atimti sau gyvybę Dominyką išgelbėjo skambutis „Jaunimo linijai“: kalbėjome iki tol, kol buvau saugus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nuo-minciu-atimti-sau-gyvybe-dominyka-isgelbejo-skambutis-jaunimo-linijai-kalbejome-iki-tol-kol-buvau-saugus--52492539</link><description><![CDATA[Vos pradėjęs suaugusio žmogaus gyvenimą, Dominykas Šiugžda norėjo jį užbaigti. Ankstyvame amžiuje paveiktas didelių svajonių žlugimo ir nesėkmių, aplinkinių piktų komentarų, patikėjo esąs nevykėliu. Vėliau gyvenimas dar pridėjo – sunkiai persirgtas kovidas, atskirtis nuo artimųjų, išsiskirimas su mylima mergina Kūčių vakarą. Vaikinas ir pats gerai neprisimena, kaip kojos nunešė prie tilto. Viduje buvo juoda ir tamsu, slėgė mintis, kad „reikia viską užbaigti“. Tačiau mažytė vilties liepsnelė sugebėjo įžiebti norą paimti telefoną ir surinkti „Jaunimo linijos“ numerį. Dvi valandas trukęs pokalbis padėjo išvengti tragedijos. Kaip Dominykas išmoko iš naujo pamilti gyvenimą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė .]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52492539</guid><pubDate>Fri, 20 Jan 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52492539/2023_01_20_3432_1_p_20230120130438268.mp3" length="37673140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vos pradėjęs suaugusio žmogaus gyvenimą, Dominykas Šiugžda norėjo jį užbaigti. Ankstyvame amžiuje paveiktas didelių svajonių žlugimo ir nesėkmių, aplinkinių piktų komentarų, patikėjo esąs nevykėliu. Vėliau gyvenimas dar pridėjo – sunkiai persirgtas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vos pradėjęs suaugusio žmogaus gyvenimą, Dominykas Šiugžda norėjo jį užbaigti. Ankstyvame amžiuje paveiktas didelių svajonių žlugimo ir nesėkmių, aplinkinių piktų komentarų, patikėjo esąs nevykėliu. Vėliau gyvenimas dar pridėjo – sunkiai persirgtas kovidas, atskirtis nuo artimųjų, išsiskirimas su mylima mergina Kūčių vakarą. Vaikinas ir pats gerai neprisimena, kaip kojos nunešė prie tilto. Viduje buvo juoda ir tamsu, slėgė mintis, kad „reikia viską užbaigti“. Tačiau mažytė vilties liepsnelė sugebėjo įžiebti norą paimti telefoną ir surinkti „Jaunimo linijos“ numerį. Dvi valandas trukęs pokalbis padėjo išvengti tragedijos. Kaip Dominykas išmoko iš naujo pamilti gyvenimą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė .]]></itunes:summary><itunes:duration>2355</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Diana Adomaitienė: santuokoje gyvenam 37 metus, o buvo laikas, kai vos neišsiskyrėm</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-diana-adomaitiene-santuokoje-gyvenam-37-metus-o-buvo-laikas-kai-vos-neissiskyrem--52368997</link><description><![CDATA[Tuštuma, beprasmybė, liūdesys – tai jausmai, kurie ilgą laiką persekiojo Dianą. Ryški karjera televizijoje suteikė ne tik svajonės išsipildymą, bet ir sudegino iš vidaus. Iš garsios televizijos išėjo savo noru, kolegoms sukeldama šoką. Išgyventi reikėjo ir santuokos krizę, kuri vedė skyrybų link. Buvusi cinikė tikinčiųjų atžvilgiu, per vieną pokalbį su kunigu buvo nutvilkyta jo žodžių lyg karšto dušo. Abu su vyru įtikėjo iškart. Diana apie savo tikėjimo kelią kalbą linksmai ir juokaudama bei džiaugiasi išsaugota santuoka, kuriai jau 37 metai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52368997</guid><pubDate>Fri, 06 Jan 2023 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52368997/2023_01_06_3432_1_p_20230106130416616.mp3" length="34212438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tuštuma, beprasmybė, liūdesys – tai jausmai, kurie ilgą laiką persekiojo Dianą. Ryški karjera televizijoje suteikė ne tik svajonės išsipildymą, bet ir sudegino iš vidaus. Iš garsios televizijos išėjo savo noru, kolegoms sukeldama šoką. Išgyventi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tuštuma, beprasmybė, liūdesys – tai jausmai, kurie ilgą laiką persekiojo Dianą. Ryški karjera televizijoje suteikė ne tik svajonės išsipildymą, bet ir sudegino iš vidaus. Iš garsios televizijos išėjo savo noru, kolegoms sukeldama šoką. Išgyventi reikėjo ir santuokos krizę, kuri vedė skyrybų link. Buvusi cinikė tikinčiųjų atžvilgiu, per vieną pokalbį su kunigu buvo nutvilkyta jo žodžių lyg karšto dušo. Abu su vyru įtikėjo iškart. Diana apie savo tikėjimo kelią kalbą linksmai ir juokaudama bei džiaugiasi išsaugota santuoka, kuriai jau 37 metai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vitalija: kai išsiskyriau, buvau arti 40-ies ir su trimis vaikais – mažai kas tikėjo, kad vėl sukursiu šeimą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vitalija-kai-issiskyriau-buvau-arti-40-ies-ir-su-trimis-vaikais-mazai-kas-tikejo-kad-vel-sukursiu-seima--52313908</link><description><![CDATA[Kai Vitalija Maksvytė nusprendė išsiskirti su pirmuoju sutuoktiniu, aplinkiniams buvo šokas: juk negeria, nerūko, nemuša, ko dar reikia? Tačiau atmosfera šeimoje kaito ir kėlė emocines kančias. Neapsikentusi toksiškų santykių su vyru, moteris nutarė skirtis. Moteris buvo beveik keturiasdešimties, su trimis mažais vaikais. „Kam tu būsi reikalinga“ – buvo ir tokių gąsdinimų. Bet Vitalija laimingai gyvena naujoje santuokoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52313908</guid><pubDate>Fri, 30 Dec 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52313908/2022_12_30_3432_1_p_20221230130431687.mp3" length="39591990" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai Vitalija Maksvytė nusprendė išsiskirti su pirmuoju sutuoktiniu, aplinkiniams buvo šokas: juk negeria, nerūko, nemuša, ko dar reikia? Tačiau atmosfera šeimoje kaito ir kėlė emocines kančias. Neapsikentusi toksiškų santykių su vyru, moteris nutarė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai Vitalija Maksvytė nusprendė išsiskirti su pirmuoju sutuoktiniu, aplinkiniams buvo šokas: juk negeria, nerūko, nemuša, ko dar reikia? Tačiau atmosfera šeimoje kaito ir kėlė emocines kančias. Neapsikentusi toksiškų santykių su vyru, moteris nutarė skirtis. Moteris buvo beveik keturiasdešimties, su trimis mažais vaikais. „Kam tu būsi reikalinga“ – buvo ir tokių gąsdinimų. Bet Vitalija laimingai gyvena naujoje santuokoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2475</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Monika Ošmianskienė: neįgaliojo vežimėlį jaukinausi 10 metų, bet tik į jį atsisėdusi supratau, kokias galimybes jis man a</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-monika-osmianskiene-neigaliojo-vezimeli-jaukinausi-10-metu-bet-tik-i-ji-atsisedusi-supratau-kokias-galimybes-jis-man-a--52269609</link><description><![CDATA[Monika Ošmianskienė paauglystėje išgirdo retos ligos diagnozę, kuri iki galo dar nėra ištirta. Merginai ėmė silpnėti rankos, vėliau ir kiti kūno raumenys. Priimti besikeičiantį savo kūną ir jo galimybes buvo sunku – neįgaliojo vežimėlio pradžioje labai gėdijosi ir žmonėse pasirodydavo tik sutemus, kad išvengtų smalsuolių žvilgsnių. Šiandien Monika yra Seimo narė – aktyviai dirbantis ir gyvenantis žmogus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52269609</guid><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52269609/2022_12_23_3432_1_p_20221223130641369.mp3" length="32783435" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Monika Ošmianskienė paauglystėje išgirdo retos ligos diagnozę, kuri iki galo dar nėra ištirta. Merginai ėmė silpnėti rankos, vėliau ir kiti kūno raumenys. Priimti besikeičiantį savo kūną ir jo galimybes buvo sunku – neįgaliojo vežimėlio pradžioje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Monika Ošmianskienė paauglystėje išgirdo retos ligos diagnozę, kuri iki galo dar nėra ištirta. Merginai ėmė silpnėti rankos, vėliau ir kiti kūno raumenys. Priimti besikeičiantį savo kūną ir jo galimybes buvo sunku – neįgaliojo vežimėlio pradžioje labai gėdijosi ir žmonėse pasirodydavo tik sutemus, kad išvengtų smalsuolių žvilgsnių. Šiandien Monika yra Seimo narė – aktyviai dirbantis ir gyvenantis žmogus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2049</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Silpnaregės Deimantės ir neregio Nerijaus kova dėl sūnaus regos: tapo jauniausiu chemoterapijos pacientu Lietuvoje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-silpnareges-deimantes-ir-neregio-nerijaus-kova-del-sunaus-regos-tapo-jauniausiu-chemoterapijos-pacientu-lietuvoje--52078027</link><description><![CDATA[Mažylis Adrijus paveldėjo iš tėčio akių vėžį. Būdamas vos vieno mėnesio amžiaus, berniukas tapo jauniausiu chemoterapijos pacientu Lietuvoje. Deimantė yra silpnaregė, o Nerijus išvis nemato nuo vaikystės. Dėl šių dalykų Jasų šeima jautė daug nepasitikėjimo iš medikų pusės, tvyrojo klausimas, ar jiedu sugebės auginti vaiką. Bet pora viską sugeba, o Deimantė viena su sūnum dar ir nuolat keliauja į Šveicariją daugkartiniam gydymui.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52078027</guid><pubDate>Fri, 02 Dec 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52078027/2022_12_02_3432_1_p_20221202130442495.mp3" length="33977544" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Mažylis Adrijus paveldėjo iš tėčio akių vėžį. Būdamas vos vieno mėnesio amžiaus, berniukas tapo jauniausiu chemoterapijos pacientu Lietuvoje. Deimantė yra silpnaregė, o Nerijus išvis nemato nuo vaikystės. Dėl šių dalykų Jasų šeima jautė daug...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mažylis Adrijus paveldėjo iš tėčio akių vėžį. Būdamas vos vieno mėnesio amžiaus, berniukas tapo jauniausiu chemoterapijos pacientu Lietuvoje. Deimantė yra silpnaregė, o Nerijus išvis nemato nuo vaikystės. Dėl šių dalykų Jasų šeima jautė daug nepasitikėjimo iš medikų pusės, tvyrojo klausimas, ar jiedu sugebės auginti vaiką. Bet pora viską sugeba, o Deimantė viena su sūnum dar ir nuolat keliauja į Šveicariją daugkartiniam gydymui.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2124</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Lietuvoje įvertinto virėjo Pauliaus karjeros vingiai: vietoj svajonių darbo prabangiame restorane – pragaro virtuvė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-lietuvoje-ivertinto-virejo-pauliaus-karjeros-vingiai-vietoj-svajoniu-darbo-prabangiame-restorane-pragaro-virtuve--52009867</link><description><![CDATA[Rožinė svajonė apie darbą restorane su „Michelin“ žvaigždute virto pragaro virtuve. P. Lenkšas papuolė pas agresyvų, nuolat ant darbuotojų rėkiantį ir juos žeminantį šefą. Personalą jis alindavo išjungdamas oro vėsintuvą, kai darbas virtuvėje ir taip primindavo orkaitę. Šiandien Paulius perspektyvus ir vertinamas specialistas - išrinktas „Geriausiu Lietuvos jaunuoju virėju 2022“.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52009867</guid><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52009867/2022_11_25_3432_1_p_20221125130412632.mp3" length="30093032" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rožinė svajonė apie darbą restorane su „Michelin“ žvaigždute virto pragaro virtuve. P. Lenkšas papuolė pas agresyvų, nuolat ant darbuotojų rėkiantį ir juos žeminantį šefą. Personalą jis alindavo išjungdamas oro vėsintuvą, kai darbas virtuvėje ir taip...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rožinė svajonė apie darbą restorane su „Michelin“ žvaigždute virto pragaro virtuve. P. Lenkšas papuolė pas agresyvų, nuolat ant darbuotojų rėkiantį ir juos žeminantį šefą. Personalą jis alindavo išjungdamas oro vėsintuvą, kai darbas virtuvėje ir taip primindavo orkaitę. Šiandien Paulius perspektyvus ir vertinamas specialistas - išrinktas „Geriausiu Lietuvos jaunuoju virėju 2022“.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1881</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Išsėtinė sklerozė Žilviną pasodino į neįgaliojo vežimėlį, bet neatėmė humoro jausmo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-issetine-skleroze-zilvina-pasodino-i-neigaliojo-vezimeli-bet-neateme-humoro-jausmo--51938204</link><description><![CDATA[Su savo liga Žilvinas Mišeikis išmoko susidraugauti ir net pasijuokti iš jos, bet vos sužinojus nepagydomos ligos diagnozę buvo visko. Mintys apie savižudybę, depresija, siaubingas darbdavių elgesys. Kaip Žilvinui pavyko atsitiesti ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51938204</guid><pubDate>Fri, 18 Nov 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51938204/2022_11_18_3432_1_p_20221118130534063.mp3" length="32320754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Su savo liga Žilvinas Mišeikis išmoko susidraugauti ir net pasijuokti iš jos, bet vos sužinojus nepagydomos ligos diagnozę buvo visko. Mintys apie savižudybę, depresija, siaubingas darbdavių elgesys. Kaip Žilvinui pavyko atsitiesti ir susigrąžinti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Su savo liga Žilvinas Mišeikis išmoko susidraugauti ir net pasijuokti iš jos, bet vos sužinojus nepagydomos ligos diagnozę buvo visko. Mintys apie savižudybę, depresija, siaubingas darbdavių elgesys. Kaip Žilvinui pavyko atsitiesti ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2020</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Epilepsija sergantį sūnų auginanti Brigita: per pirmą priepuolį nualpau pati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-epilepsija-serganti-sunu-auginanti-brigita-per-pirma-priepuoli-nualpau-pati--51862563</link><description><![CDATA[Netikėta sūnaus liga B.Orantienę ir visą šeimą išgąsdino ir apvertė gyvenimą aukštyn kojom. Per pirmąjį Dovydo priepuolį Brigitai ir pačiai prireikė medikų pagalbos. Visiems šeimos nariams reikėjo priimti naujieną, kad vieną iš jų ištiko bėda ir išmokyti gyventi naujoje realybėje. Nors pradžia buvo sunki, visi išmoko gyventi kitaip, padėti ir palaikyti vienas kitą ir išliko tvirtu kumščiu. Pati liga taip pat ėme lengvėti ir dabar apie ją kalbėti bei ją išgyventi darosi vis lengviau tiek Brigitai, tiek pačiam Dovydui.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51862563</guid><pubDate>Fri, 11 Nov 2022 10:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51862563/2022_11_11_3432_1_p_20221111130517748.mp3" length="34195719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Netikėta sūnaus liga B.Orantienę ir visą šeimą išgąsdino ir apvertė gyvenimą aukštyn kojom. Per pirmąjį Dovydo priepuolį Brigitai ir pačiai prireikė medikų pagalbos. Visiems šeimos nariams reikėjo priimti naujieną, kad vieną iš jų ištiko bėda ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Netikėta sūnaus liga B.Orantienę ir visą šeimą išgąsdino ir apvertė gyvenimą aukštyn kojom. Per pirmąjį Dovydo priepuolį Brigitai ir pačiai prireikė medikų pagalbos. Visiems šeimos nariams reikėjo priimti naujieną, kad vieną iš jų ištiko bėda ir išmokyti gyventi naujoje realybėje. Nors pradžia buvo sunki, visi išmoko gyventi kitaip, padėti ir palaikyti vienas kitą ir išliko tvirtu kumščiu. Pati liga taip pat ėme lengvėti ir dabar apie ją kalbėti bei ją išgyventi darosi vis lengviau tiek Brigitai, tiek pačiam Dovydui.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2138</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rosita Pipirienė: nors esu psichoterapeutė, per asmenines krizes būna raudu savaitėmis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rosita-pipiriene-nors-esu-psichoterapeute-per-asmenines-krizes-buna-raudu-savaitemis--51643132</link><description><![CDATA[Rosita Pipirienė, dirbdama tarsi santykių ir gyvenimo žinovės darbą, atvirai pasakoja apie savo gyvenimo ribines patirtis, desperaciją, skyrybas, vilties praradimą ir jos susigrąžinimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51643132</guid><pubDate>Fri, 21 Oct 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51643132/2022_10_21_3432_1_p_20221021130526965.mp3" length="34602393" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rosita Pipirienė, dirbdama tarsi santykių ir gyvenimo žinovės darbą, atvirai pasakoja apie savo gyvenimo ribines patirtis, desperaciją, skyrybas, vilties praradimą ir jos susigrąžinimą.&#13;
&#13;
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rosita Pipirienė, dirbdama tarsi santykių ir gyvenimo žinovės darbą, atvirai pasakoja apie savo gyvenimo ribines patirtis, desperaciją, skyrybas, vilties praradimą ir jos susigrąžinimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Patyčias kentęs Danielius: ne tik merginos serga anoreksija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-patycias-kentes-danielius-ne-tik-merginos-serga-anoreksija--51573457</link><description><![CDATA[Danielius Narauskas, vaikystėje kentęs patyčias dėl apkūnumo, atsisakė valgyti, susirgo anoreksija ir net galvojo apie savižudybę. Dabar vaikinas jau 15 metų gyvena su OCD – sutrikimu, kai nevalingai atlieka pasikartojančius veiksmus. Jei aplinkiniai klausia, kodėl jis tai daro, atsako, kad „su galva negerai“. Humoro jausmas ir realistiškas požiūris į save bei pasaulį padeda Danieliui ne tik sugyventi su šia keistenybe, bet ir priimti kitus gyvenimo iššūkius, kurių jis išmoko nebijoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51573457</guid><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51573457/2022_10_14_3432_1_p_20221014130500036.mp3" length="35992108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Danielius Narauskas, vaikystėje kentęs patyčias dėl apkūnumo, atsisakė valgyti, susirgo anoreksija ir net galvojo apie savižudybę. Dabar vaikinas jau 15 metų gyvena su OCD – sutrikimu, kai nevalingai atlieka pasikartojančius veiksmus. Jei aplinkiniai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Danielius Narauskas, vaikystėje kentęs patyčias dėl apkūnumo, atsisakė valgyti, susirgo anoreksija ir net galvojo apie savižudybę. Dabar vaikinas jau 15 metų gyvena su OCD – sutrikimu, kai nevalingai atlieka pasikartojančius veiksmus. Jei aplinkiniai klausia, kodėl jis tai daro, atsako, kad „su galva negerai“. Humoro jausmas ir realistiškas požiūris į save bei pasaulį padeda Danieliui ne tik sugyventi su šia keistenybe, bet ir priimti kitus gyvenimo iššūkius, kurių jis išmoko nebijoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2250</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. A. Štaraitė gyvena su donoro širdimi: kasdien už ją dėkoju ir su ja kalbuosi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-a-staraite-gyvena-su-donoro-sirdimi-kasdien-uz-ja-dekoju-ir-su-ja-kalbuosi--51497317</link><description><![CDATA[Būdama jauno amžiaus, Aistė išgirdo senyviems žmonėms būdingą diagnozę – širdies nepakankamumas. Trejus metus jai gyventi padėjo dirbtinė širdis, dėl to aplink juosmenį kasdien nešiojo 3 kg įrangos ir savo kūne turėjo gyvą laidą. Kas įvyko po to, kai moterį pažadino lemtingas skambutis, kad jos laukia nauja širdis – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51497317</guid><pubDate>Fri, 07 Oct 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51497317/2022_10_07_3432_1_p_20221007130635039.mp3" length="36203595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Būdama jauno amžiaus, Aistė išgirdo senyviems žmonėms būdingą diagnozę – širdies nepakankamumas. Trejus metus jai gyventi padėjo dirbtinė širdis, dėl to aplink juosmenį kasdien nešiojo 3 kg įrangos ir savo kūne turėjo gyvą laidą. Kas įvyko po to, kai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Būdama jauno amžiaus, Aistė išgirdo senyviems žmonėms būdingą diagnozę – širdies nepakankamumas. Trejus metus jai gyventi padėjo dirbtinė širdis, dėl to aplink juosmenį kasdien nešiojo 3 kg įrangos ir savo kūne turėjo gyvą laidą. Kas įvyko po to, kai moterį pažadino lemtingas skambutis, kad jos laukia nauja širdis – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2263</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Neįprastus darbus dirbęs garsus fotografas Žičius: kai šaldytuvas tuščias – apie prestižą negalvoji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-neiprastus-darbus-dirbes-garsus-fotografas-zicius-kai-saldytuvas-tuscias-apie-prestiza-negalvoji--51426270</link><description><![CDATA[Keisti profesijas Marių vertė ne užgaidos, o gyvenimo krizės. Kai šeimą nori valgyt, o nėra ką iš šaldytuvo paimti, nebeskirstai darbų į juodus ar prestižinius – bet kuris darbas garbingas. O jų būta įvairių – nuo sveikatai ir gyvybei pavojingo avarinės būklės medžių šalinimo iki pradinių klasių mokytojo padėjėjo. Dabar Mariaus horizonte saulės elektrinių montuotojo karjera.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51426270</guid><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51426270/2022_09_30_3432_1_p_20220930130610290.mp3" length="33494802" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Keisti profesijas Marių vertė ne užgaidos, o gyvenimo krizės. Kai šeimą nori valgyt, o nėra ką iš šaldytuvo paimti, nebeskirstai darbų į juodus ar prestižinius – bet kuris darbas garbingas. O jų būta įvairių – nuo sveikatai ir gyvybei pavojingo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Keisti profesijas Marių vertė ne užgaidos, o gyvenimo krizės. Kai šeimą nori valgyt, o nėra ką iš šaldytuvo paimti, nebeskirstai darbų į juodus ar prestižinius – bet kuris darbas garbingas. O jų būta įvairių – nuo sveikatai ir gyvybei pavojingo avarinės būklės medžių šalinimo iki pradinių klasių mokytojo padėjėjo. Dabar Mariaus horizonte saulės elektrinių montuotojo karjera.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2094</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. D. Zvonkus: per blaivumo dešimtmetį įvyko geriausi ir gražiausi dalykai gyvenime</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-d-zvonkus-per-blaivumo-desimtmeti-ivyko-geriausi-ir-graziausi-dalykai-gyvenime--51357162</link><description><![CDATA[Nuo tada, kai Deivydas atsisakė alkoholio, praėjo dešimt metų, todėl jis jau gali palyginti, kaip atrodo gyvenimas su svaigalais ir be jų. Kas privertė D. Zvonkų atsitraukti nuo linksmybių, aplaistytų alkoholiu, ir kokie gyvenimo įvykiai jam yra svarbiausi – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51357162</guid><pubDate>Fri, 23 Sep 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51357162/2022_09_23_3432_1_p_20220923130615994.mp3" length="31746896" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo tada, kai Deivydas atsisakė alkoholio, praėjo dešimt metų, todėl jis jau gali palyginti, kaip atrodo gyvenimas su svaigalais ir be jų. Kas privertė D. Zvonkų atsitraukti nuo linksmybių, aplaistytų alkoholiu, ir kokie gyvenimo įvykiai jam yra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo tada, kai Deivydas atsisakė alkoholio, praėjo dešimt metų, todėl jis jau gali palyginti, kaip atrodo gyvenimas su svaigalais ir be jų. Kas privertė D. Zvonkų atsitraukti nuo linksmybių, aplaistytų alkoholiu, ir kokie gyvenimo įvykiai jam yra svarbiausi – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1985</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. V. Ribinskaitė: skyrybų skausmą su gyvenimo meile ištverti padėjo įkurtas jautrus verslas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-v-ribinskaite-skyrybu-skausma-su-gyvenimo-meile-istverti-padejo-ikurtas-jautrus-verslas--51279855</link><description><![CDATA[Vaida visada norėjo santykių ir šeimos „kartu iki gyvenimo pabaigos“. Bet realybėje jos istorija klojosi ne pagal tokį scenarijų. Dvejos skyrybos sukėlė daug skausmo, bet padovanojo porą sūnų. O išsiskyrimas su vyru, kurį vadina savo gyvenimo meile, ne tik atnešė milžinišką širdgėlą, bet ir jautrią verslo idėją. Vaida įkūrė kitokių laidojimo paslaugų biurą nei įprasta Lietuvoje. Šiandien Vaida siuva lino sukneles, kuriomis ne tik pati puošiasi, jos sukneles labai pamėgo moterys iš JAV.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51279855</guid><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51279855/2022_09_16_3432_1_p_20220916130450978.mp3" length="32989071" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vaida visada norėjo santykių ir šeimos „kartu iki gyvenimo pabaigos“. Bet realybėje jos istorija klojosi ne pagal tokį scenarijų. Dvejos skyrybos sukėlė daug skausmo, bet padovanojo porą sūnų. O išsiskyrimas su vyru, kurį vadina savo gyvenimo meile,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vaida visada norėjo santykių ir šeimos „kartu iki gyvenimo pabaigos“. Bet realybėje jos istorija klojosi ne pagal tokį scenarijų. Dvejos skyrybos sukėlė daug skausmo, bet padovanojo porą sūnų. O išsiskyrimas su vyru, kurį vadina savo gyvenimo meile, ne tik atnešė milžinišką širdgėlą, bet ir jautrią verslo idėją. Vaida įkūrė kitokių laidojimo paslaugų biurą nei įprasta Lietuvoje. Šiandien Vaida siuva lino sukneles, kuriomis ne tik pati puošiasi, jos sukneles labai pamėgo moterys iš JAV.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2062</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Lietuvoje gyvenantis ekvadorietis Fabian: myliu Lietuvą, klausau lietuviškos muzikos, bet nekenčiu šaltienos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-lietuvoje-gyvenantis-ekvadorietis-fabian-myliu-lietuva-klausau-lietuviskos-muzikos-bet-nekenciu-saltienos--51197733</link><description><![CDATA[MC Mesijus, G&G Sindikatas ir Liūdni slibinai – mėgiamiausios Fabian Sanchez lietuviškos grupės ir atlikėjai. Jis dievina cepelinus, bet nekenčia šaltienos ir labai stengiasi integruotis Lietuvoje. Iš visų jėgų jaukinasi lietuvių kalbą ir vadina save meilės emigrantu. Net iširus santykiams su lietuve, dėl kurios atkako iš Pietų Amerikos iki Lietuvos, liko gyventi mūsų šalyje. Kuo jį pakerėjo Lietuva ir kokių pastabų jis turi lietuviams – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51197733</guid><pubDate>Fri, 09 Sep 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51197733/2022_09_09_3432_1_p_20220909130457931.mp3" length="30106824" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>MC Mesijus, G&amp;G Sindikatas ir Liūdni slibinai – mėgiamiausios Fabian Sanchez lietuviškos grupės ir atlikėjai. Jis dievina cepelinus, bet nekenčia šaltienos ir labai stengiasi integruotis Lietuvoje. Iš visų jėgų jaukinasi lietuvių kalbą ir vadina save...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[MC Mesijus, G&G Sindikatas ir Liūdni slibinai – mėgiamiausios Fabian Sanchez lietuviškos grupės ir atlikėjai. Jis dievina cepelinus, bet nekenčia šaltienos ir labai stengiasi integruotis Lietuvoje. Iš visų jėgų jaukinasi lietuvių kalbą ir vadina save meilės emigrantu. Net iširus santykiams su lietuve, dėl kurios atkako iš Pietų Amerikos iki Lietuvos, liko gyventi mūsų šalyje. Kuo jį pakerėjo Lietuva ir kokių pastabų jis turi lietuviams – pokalbyje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1882</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rūta pirmagimės laukė 10 metų, tačiau jai gimus, įsivaizduotą laimę išstūmė visai kiti jausmai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ruta-pirmagimes-lauke-10-metu-taciau-jai-gimus-isivaizduota-laime-isstume-visai-kiti-jausmai--51116765</link><description><![CDATA[Kai kažko labai stipriai ir ilgai lauki, tikiesi, kad tai atneš tik laimę ir džiaugsmą. Tačiau realybė gali trenkti visai kitokiais jausmais ir būsenomis nei rožinėse svajonėse. Ilga ir varginanti kelionė iki pirmojo vaiko gimimo, kai pagaliau buvo ryžtasi pagalbiniam apvaisinimui, nesibaigė ties dukros gimimu. Reikėjo priimti save kaip mamą, perprasti gyvenimą su kūdikiu, išgyventi depresiją ir kitus sunkumus.<br /><br />Šiandien Rūta kvėpuoja giliai ir ramiai, gyvena be vaistų, – tokią savo būseną pamena tik vaikystėje. Kas moteriai padėjo atrasti save ir ramybę?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51116765</guid><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51116765/2022_09_02_3432_1_p_20220902130533552.mp3" length="36258348" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai kažko labai stipriai ir ilgai lauki, tikiesi, kad tai atneš tik laimę ir džiaugsmą. Tačiau realybė gali trenkti visai kitokiais jausmais ir būsenomis nei rožinėse svajonėse. Ilga ir varginanti kelionė iki pirmojo vaiko gimimo, kai pagaliau buvo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai kažko labai stipriai ir ilgai lauki, tikiesi, kad tai atneš tik laimę ir džiaugsmą. Tačiau realybė gali trenkti visai kitokiais jausmais ir būsenomis nei rožinėse svajonėse. Ilga ir varginanti kelionė iki pirmojo vaiko gimimo, kai pagaliau buvo ryžtasi pagalbiniam apvaisinimui, nesibaigė ties dukros gimimu. Reikėjo priimti save kaip mamą, perprasti gyvenimą su kūdikiu, išgyventi depresiją ir kitus sunkumus.<br /><br />Šiandien Rūta kvėpuoja giliai ir ramiai, gyvena be vaistų, – tokią savo būseną pamena tik vaikystėje. Kas moteriai padėjo atrasti save ir ramybę?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2267</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. „Tušti narvai“ vadovė: daugelis nežino, kaip žiauriai yra kankinami gyvūnai, kad taptų kailiniais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tusti-narvai-vadove-daugelis-nezino-kaip-ziauriai-yra-kankinami-gyvunai-kad-taptu-kailiniais--51116784</link><description><![CDATA[Gyvūnų teisių gynėja ir organizacijos „Tušti narvai“ vadovė jau būdama septynerių žinojo, kad savo laiką ir jėgas skirs tiems, kurie negali nusisamdyti advokato, t.y. gyvūnams. Dar būdama paauglė pasuko emociškai nelengvos veiklos keliu, nors daugeliui bendraamžių rūpėjo „instagraminis“ gyvenimas.<br /><br />Gabrielė pasakoja, kokias kančias patiria gyvūnai, kad išpildytų kažkieno užgaidas pasipuokuoti. Ar norėtumėte devėti kailinius, kurie tapo kitos gyvos būtybės kančių rezultatu? Arba mėgautis žąsų kepenėlių paštetu, kuris atkeliavo iš susargdinto paukščio kūno?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51116784</guid><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51116784/2022_08_19_3432_1_p_20220819130543024.mp3" length="31766122" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvūnų teisių gynėja ir organizacijos „Tušti narvai“ vadovė jau būdama septynerių žinojo, kad savo laiką ir jėgas skirs tiems, kurie negali nusisamdyti advokato, t.y. gyvūnams. Dar būdama paauglė pasuko emociškai nelengvos veiklos keliu, nors...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvūnų teisių gynėja ir organizacijos „Tušti narvai“ vadovė jau būdama septynerių žinojo, kad savo laiką ir jėgas skirs tiems, kurie negali nusisamdyti advokato, t.y. gyvūnams. Dar būdama paauglė pasuko emociškai nelengvos veiklos keliu, nors daugeliui bendraamžių rūpėjo „instagraminis“ gyvenimas.<br /><br />Gabrielė pasakoja, kokias kančias patiria gyvūnai, kad išpildytų kažkieno užgaidas pasipuokuoti. Ar norėtumėte devėti kailinius, kurie tapo kitos gyvos būtybės kančių rezultatu? Arba mėgautis žąsų kepenėlių paštetu, kuris atkeliavo iš susargdinto paukščio kūno?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1986</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Prieš 16 metų brolio netekusi Žydrė Gedrimaitė: skaičiuoju jo gimtadienius iki šiol</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pries-16-metu-brolio-netekusi-zydre-gedrimaite-skaiciuoju-jo-gimtadienius-iki-siol--50900749</link><description><![CDATA[Žydrės jaunėlis brolis Kęstutis amžiams liko 26-erių. Neatsargus šuolis pramogaujant į ežerą baigėsi tragedija. Atsisveikinti su broliu, kuris buvo visų numylėtinis buvo neįtikėtinai sunku. Skausmas ir gedulas tęsėsi ne vienerius metus ir rodės niekad nesibaigs. Žydrė iki dabar kasdien vis daugiau brolio bruožų mato savo vaikuose. Brolio prisiminimas gyvas ir ryškus, tačiau jau išmokta gyventi su viena skaudžiausių netekčių jos gyvenime.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50900749</guid><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50900749/2022_08_12_3432_1_p_20220812130549125.mp3" length="35783128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žydrės jaunėlis brolis Kęstutis amžiams liko 26-erių. Neatsargus šuolis pramogaujant į ežerą baigėsi tragedija. Atsisveikinti su broliu, kuris buvo visų numylėtinis buvo neįtikėtinai sunku. Skausmas ir gedulas tęsėsi ne vienerius metus ir rodės niekad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žydrės jaunėlis brolis Kęstutis amžiams liko 26-erių. Neatsargus šuolis pramogaujant į ežerą baigėsi tragedija. Atsisveikinti su broliu, kuris buvo visų numylėtinis buvo neįtikėtinai sunku. Skausmas ir gedulas tęsėsi ne vienerius metus ir rodės niekad nesibaigs. Žydrė iki dabar kasdien vis daugiau brolio bruožų mato savo vaikuose. Brolio prisiminimas gyvas ir ryškus, tačiau jau išmokta gyventi su viena skaudžiausių netekčių jos gyvenime.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2237</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Be tėvų augęs T. Dirgėla: motina į mano gyvenimą bandė grįžti, tik kai tapau garsus ir pamatė mane per TV</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-be-tevu-auges-t-dirgela-motina-i-mano-gyvenima-bande-grizti-tik-kai-tapau-garsus-ir-pamate-mane-per-tv--50822278</link><description><![CDATA[Tėvai pasuko savais keliais, kai Tomui buvo vos treji. Nė vienas nepanoro auginti sūnaus ir šis liko su močiute. Tėvų tuštumą pildė močiutė, teta, bet ilgesys gimdytojams, ypač tėvui niekur nedingo. Augant, Tomas suprato, kad ieškoti autoritetų ir semtis gerų dalykų galima ir iš žmonių, su kuriais nesieja biologija. Taip jo artimu žmogumi ir mentoriumi tapo žinomas vaikų rašytojas Vytautas V.Landsbergis.<br />Tuštuma užsipildė, kai Tomas sukūrė savo šeimą - jis daugiavaikis tėvas!<br />Į Tomo gyvenimą jo motina bandė grįžti tik, kai Tomas tapo garsus ir pamatė jį per TV. Bet ką į tai atsakė pats Tomas?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50822278</guid><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50822278/2022_08_05_3432_1_p_20220805130456928.mp3" length="32596189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tėvai pasuko savais keliais, kai Tomui buvo vos treji. Nė vienas nepanoro auginti sūnaus ir šis liko su močiute. Tėvų tuštumą pildė močiutė, teta, bet ilgesys gimdytojams, ypač tėvui niekur nedingo. Augant, Tomas suprato, kad ieškoti autoritetų ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tėvai pasuko savais keliais, kai Tomui buvo vos treji. Nė vienas nepanoro auginti sūnaus ir šis liko su močiute. Tėvų tuštumą pildė močiutė, teta, bet ilgesys gimdytojams, ypač tėvui niekur nedingo. Augant, Tomas suprato, kad ieškoti autoritetų ir semtis gerų dalykų galima ir iš žmonių, su kuriais nesieja biologija. Taip jo artimu žmogumi ir mentoriumi tapo žinomas vaikų rašytojas Vytautas V.Landsbergis.<br />Tuštuma užsipildė, kai Tomas sukūrė savo šeimą - jis daugiavaikis tėvas!<br />Į Tomo gyvenimą jo motina bandė grįžti tik, kai Tomas tapo garsus ir pamatė jį per TV. Bet ką į tai atsakė pats Tomas?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2038</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. D.Gudačiauskaitei Londone teko gyventi kaip įsilaužėlei: tipenau lakiniais bateliais per švirkštus ir žiurkes laiptinėje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-d-gudaciauskaitei-londone-teko-gyventi-kaip-isilauzelei-tipenau-lakiniais-bateliais-per-svirkstus-ir-ziurkes-laiptineje--50676655</link><description><![CDATA[Gyvenimo pasivaikščiojimai vedė įvairiais takais. Per užgriuvusį žinomumą, kurio nelaukė ir nesitikėjo. Per gyvenimą Londone, kai teko žongliruoti tarp darbo prabangioje parduotuvėje ir tuo pačiu dalintis kaimynyste su kvaišalų vartotojais ir tuntais žiurkių. Kol atėjo suvokimas, kad gali būti laisva, o didėjančią tuštumą užpildys tik Jis.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50676655</guid><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 09:07:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50676655/2022_07_22_3432_1_p_20220722130512531.mp3" length="37299484" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimo pasivaikščiojimai vedė įvairiais takais. Per užgriuvusį žinomumą, kurio nelaukė ir nesitikėjo. Per gyvenimą Londone, kai teko žongliruoti tarp darbo prabangioje parduotuvėje ir tuo pačiu dalintis kaimynyste su kvaišalų vartotojais ir tuntais...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimo pasivaikščiojimai vedė įvairiais takais. Per užgriuvusį žinomumą, kurio nelaukė ir nesitikėjo. Per gyvenimą Londone, kai teko žongliruoti tarp darbo prabangioje parduotuvėje ir tuo pačiu dalintis kaimynyste su kvaišalų vartotojais ir tuntais žiurkių. Kol atėjo suvokimas, kad gali būti laisva, o didėjančią tuštumą užpildys tik Jis.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2332</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Už tiesą apie karą Ukrainoje iš kunigų ortodoksų išmestas V.Dauparas: „Tebūnie, nes tie žmonės ne mano chebra“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-uz-tiesa-apie-kara-ukrainoje-is-kunigu-ortodoksu-ismestas-v-dauparas-tebunie-nes-tie-zmones-ne-mano-chebra--50581209</link><description><![CDATA[Iki kunigystės aštuoniolika metų ėjęs, dar pusę tiek praleidęs tarnystėje, dabar Vitalis Dauparas vadina save benamiu. Nepaisant susidorojimo, tiki, kad Dievas uždaręs duris, visada atveria langą – nes tikėjimo iš jo nepajėgi atimti jokia ortodoksų bažnyčios administracija.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50581209</guid><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50581209/2022_07_15_3432_1_20220715141851290.mp3" length="45851357" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Iki kunigystės aštuoniolika metų ėjęs, dar pusę tiek praleidęs tarnystėje, dabar Vitalis Dauparas vadina save benamiu. Nepaisant susidorojimo, tiki, kad Dievas uždaręs duris, visada atveria langą – nes tikėjimo iš jo nepajėgi atimti jokia ortodoksų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iki kunigystės aštuoniolika metų ėjęs, dar pusę tiek praleidęs tarnystėje, dabar Vitalis Dauparas vadina save benamiu. Nepaisant susidorojimo, tiki, kad Dievas uždaręs duris, visada atveria langą – nes tikėjimo iš jo nepajėgi atimti jokia ortodoksų bažnyčios administracija.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2866</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rusijos glūdumoje su propaganda kovojęs mokytojas Roman: kasdien į darbą eidavau lyg į karą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rusijos-gludumoje-su-propaganda-kovojes-mokytojas-roman-kasdien-i-darba-eidavau-lyg-i-kara--50509281</link><description><![CDATA[Kasdien savo darbo vietoje, mokykloje, istorijos mokytojui ir archeologui Romanui Nurievui kariauti teko su propaganda, istorijos iškraipymu, mokinių, mokytojų ir vietovės gyventojų agresija. Sovietų Sąjungos okupuotose suomių žemėse nuo Antrojo pasaulinio karo apgyvendinti rusai vis dar ilgisi sovietų laikų, džiaugiasi naujomis užgrobtomis žemėmis ir mokyklų klasėse kabina net po du Vladimiro Putino portretus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50509281</guid><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50509281/2022_07_08_3432_1_p_20220708130554936.mp3" length="39603275" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kasdien savo darbo vietoje, mokykloje, istorijos mokytojui ir archeologui Romanui Nurievui kariauti teko su propaganda, istorijos iškraipymu, mokinių, mokytojų ir vietovės gyventojų agresija. Sovietų Sąjungos okupuotose suomių žemėse nuo Antrojo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kasdien savo darbo vietoje, mokykloje, istorijos mokytojui ir archeologui Romanui Nurievui kariauti teko su propaganda, istorijos iškraipymu, mokinių, mokytojų ir vietovės gyventojų agresija. Sovietų Sąjungos okupuotose suomių žemėse nuo Antrojo pasaulinio karo apgyvendinti rusai vis dar ilgisi sovietų laikų, džiaugiasi naujomis užgrobtomis žemėmis ir mokyklų klasėse kabina net po du Vladimiro Putino portretus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2476</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dėl diabeto regą praradusi Violeta: kasdien puošiuosi mėgstamų spalvų drabužiais, net jų nematydama</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-del-diabeto-rega-praradusi-violeta-kasdien-puosiuosi-megstamu-spalvu-drabuziais-net-ju-nematydama--50442069</link><description><![CDATA[Sunki cukrinio diabeto forma, persileidimas, apakimas, noras nusižudyti, skyrybos - visa tai pakėlusi Violeta Četyrkovskytė toliau myli gyvenimą. Kasdien renkasi tik mėgstamų spalvų drabužius, nes net ir po dešimties metų vis dar prisimena kaip jos atrodo. Aplinkinius žavi savo stiprybe ir padeda likimo draugams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50442069</guid><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50442069/2022_07_01_3432_1_p_20220701130603812.mp3" length="31839265" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sunki cukrinio diabeto forma, persileidimas, apakimas, noras nusižudyti, skyrybos - visa tai pakėlusi Violeta Četyrkovskytė toliau myli gyvenimą. Kasdien renkasi tik mėgstamų spalvų drabužius, nes net ir po dešimties metų vis dar prisimena kaip jos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sunki cukrinio diabeto forma, persileidimas, apakimas, noras nusižudyti, skyrybos - visa tai pakėlusi Violeta Četyrkovskytė toliau myli gyvenimą. Kasdien renkasi tik mėgstamų spalvų drabužius, nes net ir po dešimties metų vis dar prisimena kaip jos atrodo. Aplinkinius žavi savo stiprybe ir padeda likimo draugams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1990</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Menininkas A. Kriščiūnas: kūrybines krizes išgyvenu net kūno skausmais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-menininkas-a-krisciunas-kurybines-krizes-isgyvenu-net-kuno-skausmais--50318165</link><description><![CDATA[Kol to nepatyrė pats, Algis net neįtarė, kad taip būna – vietoj vizijų ir kūrybinių idėjų, galvoje juoduma ir fizinis skausmas. Bet visos sausros kažkada baigiasi, o kai ateina naujos – jau žinai, kaip su jomis tvarkytis.<br />Pokalbis apie krizes, nerimo priepuolius bei nuolatinį atsitiesimą ir dešimtis tūkstančių aukojamus eurus Ukrainai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50318165</guid><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50318165/2022_06_24_3432_1_p_20220624130441252.mp3" length="39011027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kol to nepatyrė pats, Algis net neįtarė, kad taip būna – vietoj vizijų ir kūrybinių idėjų, galvoje juoduma ir fizinis skausmas. Bet visos sausros kažkada baigiasi, o kai ateina naujos – jau žinai, kaip su jomis tvarkytis.&#13;
Pokalbis apie krizes, nerimo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kol to nepatyrė pats, Algis net neįtarė, kad taip būna – vietoj vizijų ir kūrybinių idėjų, galvoje juoduma ir fizinis skausmas. Bet visos sausros kažkada baigiasi, o kai ateina naujos – jau žinai, kaip su jomis tvarkytis.<br />Pokalbis apie krizes, nerimo priepuolius bei nuolatinį atsitiesimą ir dešimtis tūkstančių aukojamus eurus Ukrainai.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2439</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. J. Juškaitė: atskleidus savo homoseksualumą, trejus metus teko slėptis Niujorke</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-j-juskaite-atskleidus-savo-homoseksualuma-trejus-metus-teko-sleptis-niujorke--50236577</link><description><![CDATA[Savo seksualinę tapatybę Jūratė suvokė būdama keturiolikos, bet gyvenimas kaime dar ilgam privertė tai slėpti. Studijos Vilniuje, išsikraustymas į JAV, praleistos valandos psichoterapeuto kabinete pagaliau leido gyventi, kaip Jūratė sako, sąžiningą gyvenimą - būti savimi ir neslėpti santykių su savo partnere.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50236577</guid><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50236577/2022_06_17_3432_1_p_20220617130519694.mp3" length="36774945" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Savo seksualinę tapatybę Jūratė suvokė būdama keturiolikos, bet gyvenimas kaime dar ilgam privertė tai slėpti. Studijos Vilniuje, išsikraustymas į JAV, praleistos valandos psichoterapeuto kabinete pagaliau leido gyventi, kaip Jūratė sako, sąžiningą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Savo seksualinę tapatybę Jūratė suvokė būdama keturiolikos, bet gyvenimas kaime dar ilgam privertė tai slėpti. Studijos Vilniuje, išsikraustymas į JAV, praleistos valandos psichoterapeuto kabinete pagaliau leido gyventi, kaip Jūratė sako, sąžiningą gyvenimą - būti savimi ir neslėpti santykių su savo partnere.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2299</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. E. Vaitkevičienė: man smagu gąsdinti aplinkinius, kad gyvename su 10 paauglių</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-e-vaitkeviciene-man-smagu-gasdinti-aplinkinius-kad-gyvename-su-10-paaugliu--50153115</link><description><![CDATA[Pusė iš gausios šeimynos – šešiolikmečiai! Eglė juokiasi matydama išsiplėtusias aplinkinių akis. Bet šie skaičiai gąsdina tik svetimus. Eglei su vyru tai sąmoningas pasirinkimas ir kelias taip kurti savo gyvenimą – su kibiru bulvių per dieną, dramom, netylančiu triukšmu bei dideliu kiekiu meilės ir džiaugsmo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50153115</guid><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50153115/2022_06_10_3432_1_p_20220610130528738.mp3" length="34928820" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pusė iš gausios šeimynos – šešiolikmečiai! Eglė juokiasi matydama išsiplėtusias aplinkinių akis. Bet šie skaičiai gąsdina tik svetimus. Eglei su vyru tai sąmoningas pasirinkimas ir kelias taip kurti savo gyvenimą – su kibiru bulvių per dieną, dramom,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pusė iš gausios šeimynos – šešiolikmečiai! Eglė juokiasi matydama išsiplėtusias aplinkinių akis. Bet šie skaičiai gąsdina tik svetimus. Eglei su vyru tai sąmoningas pasirinkimas ir kelias taip kurti savo gyvenimą – su kibiru bulvių per dieną, dramom, netylančiu triukšmu bei dideliu kiekiu meilės ir džiaugsmo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2184</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kai visas pasaulis kovojo su pandemija, D. Štuikienei teko stoti akistaton dar ir su krūties vėžiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kai-visas-pasaulis-kovojo-su-pandemija-d-stuikienei-teko-stoti-akistaton-dar-ir-su-kruties-veziu--49971843</link><description><![CDATA[Kai pasaulį, o ir Lietuvą ėmė drebinti negirdėtas naujas virusas, Dovilė šalia šios baimės ir nežinomybės išgirdo onkologinės ligos diagnozę. Išgyventi vėžį bei nelengvą jo gydymą moteriai padėjo juokas ir optimizmas. Ligoninės palatoje su kita paciente kvatodavo tiek, kad slaugės ateidavo tildyti. Ištvėrė operaciją, chemoterapiją, prarado plaukus ir blakstienas, be kurių net akys per naktį sulipdavo, bet niekada nepametė vilties ir skardaus juoko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Nuotraukos autorė Greta Skaraitienė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49971843</guid><pubDate>Fri, 27 May 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49971843/2022_05_27_3432_1_p_20220527130618210.mp3" length="34582749" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai pasaulį, o ir Lietuvą ėmė drebinti negirdėtas naujas virusas, Dovilė šalia šios baimės ir nežinomybės išgirdo onkologinės ligos diagnozę. Išgyventi vėžį bei nelengvą jo gydymą moteriai padėjo juokas ir optimizmas. Ligoninės palatoje su kita...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai pasaulį, o ir Lietuvą ėmė drebinti negirdėtas naujas virusas, Dovilė šalia šios baimės ir nežinomybės išgirdo onkologinės ligos diagnozę. Išgyventi vėžį bei nelengvą jo gydymą moteriai padėjo juokas ir optimizmas. Ligoninės palatoje su kita paciente kvatodavo tiek, kad slaugės ateidavo tildyti. Ištvėrė operaciją, chemoterapiją, prarado plaukus ir blakstienas, be kurių net akys per naktį sulipdavo, bet niekada nepametė vilties ir skardaus juoko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />Nuotraukos autorė Greta Skaraitienė]]></itunes:summary><itunes:duration>2162</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Prieš amputaciją Rapolas pasidalino jautria žinute: „Koja, ačiū, kad buvai, ir nuoširdus ate“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pries-amputacija-rapolas-pasidalino-jautria-zinute-koja-aciu-kad-buvai-ir-nuosirdus-ate--49875217</link><description><![CDATA[Prieš pusmetį R. Micevičiui saulėta popietė prie marių baigėsi kojos trauma, po kurios – vienuolika operacijų. Galiausiai Rapolui teko apsispręsti - toliau tęsti metų metais trunkantį ir garantijų neduosiantį gydymą ar amputuoti koją.<br />Tam, kad gyventų ir sportuotų, jis pasirinko atsisveikinti su koja ir išmokti gyventi su protezu.<br />„Koja, ačiū, kad buvai, ir nuoširdus ate“, - tokie buvo paskutiniai žodžiai savo galūnei.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49875217</guid><pubDate>Fri, 20 May 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49875217/2022_05_20_3432_1_p_20220520130529303.mp3" length="31123301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Prieš pusmetį R. Micevičiui saulėta popietė prie marių baigėsi kojos trauma, po kurios – vienuolika operacijų. Galiausiai Rapolui teko apsispręsti - toliau tęsti metų metais trunkantį ir garantijų neduosiantį gydymą ar amputuoti koją.&#13;
Tam, kad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prieš pusmetį R. Micevičiui saulėta popietė prie marių baigėsi kojos trauma, po kurios – vienuolika operacijų. Galiausiai Rapolui teko apsispręsti - toliau tęsti metų metais trunkantį ir garantijų neduosiantį gydymą ar amputuoti koją.<br />Tam, kad gyventų ir sportuotų, jis pasirinko atsisveikinti su koja ir išmokti gyventi su protezu.<br />„Koja, ačiū, kad buvai, ir nuoširdus ate“, - tokie buvo paskutiniai žodžiai savo galūnei.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1946</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Manikiūro meistras apie vyriškumo stereotipus: tolerancijos lygis Lietuvoje auga, tačiau vis dar bijome išsiskirti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/manikiuro-meistras-apie-vyriskumo-stereotipus-tolerancijos-lygis-lietuvoje-auga-taciau-vis-dar-bijome-issiskirti--49784189</link><description><![CDATA[Justinas pasirinko amatą, kuriuo kasdien laužo stereotipus, nes nustembančių vis netrūksta – nagų stilistas. Priauginti keliolikos centimetrų ilgio akrilinius nagus jam vieni juokai. Taip gražina ne tik klientes, bet ir pats išbando išvaizdos naujoves: ryškiaspalvius lakus ar makiažo priemones. Kartą Justinas prisiaugino 15 centimetrų nagus, su kuriais vos akies neišsidūrė, o kai pasidažęs nuėjo į vyrų tualetą, patalpų tvarkytoja kreipėsi į jį „ponia, jūs ne čia pataikėte!“. Apie stereotipų laužymą – laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49784189</guid><pubDate>Fri, 13 May 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49784189/2022_05_13_3432_1_p_20220513130710728.mp3" length="32153989" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Justinas pasirinko amatą, kuriuo kasdien laužo stereotipus, nes nustembančių vis netrūksta – nagų stilistas. Priauginti keliolikos centimetrų ilgio akrilinius nagus jam vieni juokai. Taip gražina ne tik klientes, bet ir pats išbando išvaizdos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Justinas pasirinko amatą, kuriuo kasdien laužo stereotipus, nes nustembančių vis netrūksta – nagų stilistas. Priauginti keliolikos centimetrų ilgio akrilinius nagus jam vieni juokai. Taip gražina ne tik klientes, bet ir pats išbando išvaizdos naujoves: ryškiaspalvius lakus ar makiažo priemones. Kartą Justinas prisiaugino 15 centimetrų nagus, su kuriais vos akies neišsidūrė, o kai pasidažęs nuėjo į vyrų tualetą, patalpų tvarkytoja kreipėsi į jį „ponia, jūs ne čia pataikėte!“. Apie stereotipų laužymą – laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2010</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Net augdamas su vienetine Lietuvoje smegenų liga - Joanos sūnus žavi gebėjimais, žiniomis ir smalsumu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-net-augdamas-su-vienetine-lietuvoje-smegenu-liga-joanos-sunus-zavi-gebejimais-ziniomis-ir-smalsumu--49687835</link><description><![CDATA[Mantui nuo vaikystės nustatytas unikalus smegenų sutrikimas - toks atvejis Lietuvoje vienintelis, visoje Europoje vos 200. Kad kažkas su berniuku ne taip, Joana Grygutis jautė ir matė dar kūdikystėje, tačiau medikai tai neigė. Galiausiai buvo surasta nemažai gydytojų net negirdėta diagnozė.<br />Nepaisant negalios, Mantas trykšta smalsumu, noru bendrauti, išmano viską apie automobilius ir svajoja turėti savo žirgą.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49687835</guid><pubDate>Fri, 06 May 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49687835/2022_05_06_3432_1_p_20220506130550255.mp3" length="35816983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Mantui nuo vaikystės nustatytas unikalus smegenų sutrikimas - toks atvejis Lietuvoje vienintelis, visoje Europoje vos 200. Kad kažkas su berniuku ne taip, Joana Grygutis jautė ir matė dar kūdikystėje, tačiau medikai tai neigė. Galiausiai buvo surasta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mantui nuo vaikystės nustatytas unikalus smegenų sutrikimas - toks atvejis Lietuvoje vienintelis, visoje Europoje vos 200. Kad kažkas su berniuku ne taip, Joana Grygutis jautė ir matė dar kūdikystėje, tačiau medikai tai neigė. Galiausiai buvo surasta nemažai gydytojų net negirdėta diagnozė.<br />Nepaisant negalios, Mantas trykšta smalsumu, noru bendrauti, išmano viską apie automobilius ir svajoja turėti savo žirgą.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2239</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos.Tris kartus vos nemirusi Jolanta laimę išmoko matyti visur – net ryto kavos puodelyje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tris-kartus-vos-nemirusi-jolanta-laime-ismoko-matyti-visur-net-ryto-kavos-puodelyje--49594609</link><description><![CDATA[Skendo, nusirito nuo kalno skardžio, buvo partrenkta automobilio ir palikta gulėti gatvėje... Bet Jolanta Vilkevičiūtė likimą vis tiek vadina limonadu ir džiaugiasi, kaip pati sako, savo trijų žvaigždučių gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49594609</guid><pubDate>Fri, 29 Apr 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49594609/2022_04_29_3432_1_p_20220429130427882.mp3" length="31924111" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Skendo, nusirito nuo kalno skardžio, buvo partrenkta automobilio ir palikta gulėti gatvėje... Bet Jolanta Vilkevičiūtė likimą vis tiek vadina limonadu ir džiaugiasi, kaip pati sako, savo trijų žvaigždučių gyvenimu.&#13;
&#13;
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Skendo, nusirito nuo kalno skardžio, buvo partrenkta automobilio ir palikta gulėti gatvėje... Bet Jolanta Vilkevičiūtė likimą vis tiek vadina limonadu ir džiaugiasi, kaip pati sako, savo trijų žvaigždučių gyvenimu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1996</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Fotografė Paunksnė nuo karo pradžios atsisakė veiklos, kelionių ir brangių pirkinių, kad kuo daugiau padėtų ukrainiečiams</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-fotografe-paunksne-nuo-karo-pradzios-atsisake-veiklos-kelioniu-ir-brangiu-pirkiniu-kad-kuo-daugiau-padetu-ukrainieciams--49514493</link><description><![CDATA[Nuo pirmos dienos, kai Rusija užpuolė Ukrainą, iki šiol įprastą gyvenimą Žaneta sąmoningai apvertė aukštyn kojom. Fotografė atsisakė įprasto kūrybinio darbo ir visas savo jėgas bei lėšas skyrė padėti Charkivo gyventojams. Drauge su kolege, Ukrainos fotografe, sukūrė organizaciją, per kurią visos reikalingos priemonės, maistas ir vaistai keliauja miestiečiams tiesiai iš rankų į rankas. Žaneta ne tik nuo ryto iki vakaro renka lėšas be maisto ir pajamų likusiems Charkivo gyventojams, bet ir pati šoka į savo automobilį, kad nuvežtų paramą, o grįžtų su bėgančiais nuo karo žmonėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49514493</guid><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49514493/2022_04_22_3432_1_20220423102142587.mp3" length="43359484" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo pirmos dienos, kai Rusija užpuolė Ukrainą, iki šiol įprastą gyvenimą Žaneta sąmoningai apvertė aukštyn kojom. Fotografė atsisakė įprasto kūrybinio darbo ir visas savo jėgas bei lėšas skyrė padėti Charkivo gyventojams. Drauge su kolege, Ukrainos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo pirmos dienos, kai Rusija užpuolė Ukrainą, iki šiol įprastą gyvenimą Žaneta sąmoningai apvertė aukštyn kojom. Fotografė atsisakė įprasto kūrybinio darbo ir visas savo jėgas bei lėšas skyrė padėti Charkivo gyventojams. Drauge su kolege, Ukrainos fotografe, sukūrė organizaciją, per kurią visos reikalingos priemonės, maistas ir vaistai keliauja miestiečiams tiesiai iš rankų į rankas. Žaneta ne tik nuo ryto iki vakaro renka lėšas be maisto ir pajamų likusiems Charkivo gyventojams, bet ir pati šoka į savo automobilį, kad nuvežtų paramą, o grįžtų su bėgančiais nuo karo žmonėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2710</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nuo smurtaujančio vyro su trimis dukrelėmis pabėgusi A. J. Miškinytė: moterys, nekentėkite</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nuo-smurtaujancio-vyro-su-trimis-dukrelemis-pabegusi-a-j-miskinyte-moterys-nekentekite--49444294</link><description><![CDATA[Kai namuose pradėjo skraidyti ir į sieną dužti uogienės stiklainiai - Asta suprato, kad daugiau toks gyvenimas nebegali tęstis. Spruko nuo smurtaujančio sutuoktinio su trimis mažametėmis pametinukėmis ant rankų. Išeiti į niekur buvo sunku, bet savo ir dukrų sveikata bei gyvybė buvo svarbiausia. Asta dirbo įvairius darbus, bet ilgai svajojo rašyti knygas. Ir štai, artėjant pensijai jos svajonė išsipildė - pirmą knygą išleido būdama 60-ies. Dabar jau parašė tris ir neketina sustoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49444294</guid><pubDate>Fri, 15 Apr 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49444294/2022_04_15_3432_1_p_20220415130616601.mp3" length="33933241" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai namuose pradėjo skraidyti ir į sieną dužti uogienės stiklainiai - Asta suprato, kad daugiau toks gyvenimas nebegali tęstis. Spruko nuo smurtaujančio sutuoktinio su trimis mažametėmis pametinukėmis ant rankų. Išeiti į niekur buvo sunku, bet savo ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai namuose pradėjo skraidyti ir į sieną dužti uogienės stiklainiai - Asta suprato, kad daugiau toks gyvenimas nebegali tęstis. Spruko nuo smurtaujančio sutuoktinio su trimis mažametėmis pametinukėmis ant rankų. Išeiti į niekur buvo sunku, bet savo ir dukrų sveikata bei gyvybė buvo svarbiausia. Asta dirbo įvairius darbus, bet ilgai svajojo rašyti knygas. Ir štai, artėjant pensijai jos svajonė išsipildė - pirmą knygą išleido būdama 60-ies. Dabar jau parašė tris ir neketina sustoti.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2121</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Šeškus apie globojamus Ukrainos vaikus: neteko draugų, kai kurie tėvų – stengiamės išsaugoti bent dalį jų vaikystės</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-seskus-apie-globojamus-ukrainos-vaikus-neteko-draugu-kai-kurie-tevu-stengiames-issaugoti-bent-dali-ju-vaikystes--49378305</link><description><![CDATA[Mūsų šalyje atsidūrę vaikai iš Ukrainos savo akimis matė tikrą karą. Kupini siaubo, bet ir neblėstančios vilties, jie tikisi jau greitai grįžti ir namie susitikti su tėčiu. Tačiau kol grįžti Ukrainon jie negali – Laurynas su didele komanda savanorių stengiasi išsaugoti jų vaikystę ir bent kiek apmalšinti patirtą skriaudą<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49378305</guid><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49378305/2022_04_08_3432_1_p_20220408130725360.mp3" length="34525907" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Mūsų šalyje atsidūrę vaikai iš Ukrainos savo akimis matė tikrą karą. Kupini siaubo, bet ir neblėstančios vilties, jie tikisi jau greitai grįžti ir namie susitikti su tėčiu. Tačiau kol grįžti Ukrainon jie negali – Laurynas su didele komanda savanorių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mūsų šalyje atsidūrę vaikai iš Ukrainos savo akimis matė tikrą karą. Kupini siaubo, bet ir neblėstančios vilties, jie tikisi jau greitai grįžti ir namie susitikti su tėčiu. Tačiau kol grįžti Ukrainon jie negali – Laurynas su didele komanda savanorių stengiasi išsaugoti jų vaikystę ir bent kiek apmalšinti patirtą skriaudą<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Živilė Gallego: lietuviškas kinas papuolė į pandemijos, o paskui karo girnas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-zivile-gallego-lietuviskas-kinas-papuole-i-pandemijos-o-paskui-karo-girnas--49279669</link><description><![CDATA[Kino sukūrimas lyg nematomas ledkalnis, kai premjera tampa tik maža viršūnėle. Kartais kūrėjams iki filmo parodymo žiūrovams reikia eiti ketverius penkerius metus. O tada nutinka pandemija ir karas. Ką išgyveno lietuviško kino bendruomenė per sunkmetį ir ar kinas atsigaus. Pokalbis su kino prodiusere Živile Gallego.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49279669</guid><pubDate>Fri, 01 Apr 2022 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49279669/2022_04_01_3432_1_p_20220401130531324.mp3" length="36413411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kino sukūrimas lyg nematomas ledkalnis, kai premjera tampa tik maža viršūnėle. Kartais kūrėjams iki filmo parodymo žiūrovams reikia eiti ketverius penkerius metus. O tada nutinka pandemija ir karas. Ką išgyveno lietuviško kino bendruomenė per sunkmetį...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kino sukūrimas lyg nematomas ledkalnis, kai premjera tampa tik maža viršūnėle. Kartais kūrėjams iki filmo parodymo žiūrovams reikia eiti ketverius penkerius metus. O tada nutinka pandemija ir karas. Ką išgyveno lietuviško kino bendruomenė per sunkmetį ir ar kinas atsigaus. Pokalbis su kino prodiusere Živile Gallego.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2276</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Į savo namus ukrainiečių šeimą priėmęs L. Kirkutis: dėl to tapau laimingesniu žmogumi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-i-savo-namus-ukrainieciu-seima-priemes-l-kirkutis-del-to-tapau-laimingesniu-zmogumi--49197953</link><description><![CDATA[Be nusistatymų ir baimių, tik su didele empatija ir rūpesčiu namų duris nepažįstamiems žmonėms atvėręs Laimonas kuklinasi - tai mažas darbas, bet jį padaręs pagaliau atradau savo vietą, nurimau. Laimonas daug aukojo įvairioms organizacijoms, tačiau pilnatvės jausmą pajuto tik ėmęs dalintis buitimi ir kasdienybe su karo išgąsdintais žmonėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49197953</guid><pubDate>Fri, 25 Mar 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49197953/2022_03_25_3432_1_p_20220325130540988.mp3" length="31737701" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Be nusistatymų ir baimių, tik su didele empatija ir rūpesčiu namų duris nepažįstamiems žmonėms atvėręs Laimonas kuklinasi - tai mažas darbas, bet jį padaręs pagaliau atradau savo vietą, nurimau. Laimonas daug aukojo įvairioms organizacijoms, tačiau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Be nusistatymų ir baimių, tik su didele empatija ir rūpesčiu namų duris nepažįstamiems žmonėms atvėręs Laimonas kuklinasi - tai mažas darbas, bet jį padaręs pagaliau atradau savo vietą, nurimau. Laimonas daug aukojo įvairioms organizacijoms, tačiau pilnatvės jausmą pajuto tik ėmęs dalintis buitimi ir kasdienybe su karo išgąsdintais žmonėmis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1984</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ž. Besakirskas: nuo karo bėgantys ukrainiečiai nepalieka ir augintinių - viena moteris gabenosi 15 kačių</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-z-besakirskas-nuo-karo-begantys-ukrainieciai-nepalieka-ir-augintiniu-viena-moteris-gabenosi-15-kaciu--49103482</link><description><![CDATA[Veterinaras Žygimantas Besakirskas į Ukrainą vyko padėti gyvūnams ir jų šeimininkams - šoką, baimę, stresą, alkį karo akivaizdoje išgyvena ne tik žmonės, bet ir jų augintiniai. Troškimas padėti keturkojams, įkvėpė ryžto ir drąsos Žygimantui atrasti save naujose iki šiol neišgyventose situacijose, kurių netrūko kelionėje į Ukrainą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49103482</guid><pubDate>Fri, 18 Mar 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49103482/2022_03_18_3432_1_p_20220318130619706.mp3" length="32529734" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Veterinaras Žygimantas Besakirskas į Ukrainą vyko padėti gyvūnams ir jų šeimininkams - šoką, baimę, stresą, alkį karo akivaizdoje išgyvena ne tik žmonės, bet ir jų augintiniai. Troškimas padėti keturkojams, įkvėpė ryžto ir drąsos Žygimantui atrasti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veterinaras Žygimantas Besakirskas į Ukrainą vyko padėti gyvūnams ir jų šeimininkams - šoką, baimę, stresą, alkį karo akivaizdoje išgyvena ne tik žmonės, bet ir jų augintiniai. Troškimas padėti keturkojams, įkvėpė ryžto ir drąsos Žygimantui atrasti save naujose iki šiol neišgyventose situacijose, kurių netrūko kelionėje į Ukrainą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2034</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ved-lavija-surnaite--48934439</link><description><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48934439</guid><pubDate>Fri, 04 Mar 2022 10:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48934439/2022_03_04_3432_1_20220303143617629.mp3" length="30766792" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1923</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ukrainietę ir vyrą rusą sužavėjo Lietuvos istorija: sūnų pavadino kunigaikščio Gedimino garbei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ukrainiete-ir-vyra-rusa-suzavejo-lietuvos-istorija-sunu-pavadino-kunigaikscio-gedimino-garbei--48869805</link><description><![CDATA[Daivos Nurievos gyslomis teka ukrainiečių, baltarusių ir lietuvių kraujas. Jos sutuoktinis – rusas. Šeima bandė kurti gyvenimą Rusijoje, ten gimė ir jų pirmagimis, kurį jie pavadino kunigaikščio Gedimino vardu, sužavėti Lietuvos istorijos. Tačiau gyvenimas Rusijoje ėmė slėgti – auganti Kremliaus propaganda ir laisvės ribojimai išginė iš šios šalies. Daivos šaknys atvedė šeimą į Lietuvą, tačiau Ukrainoje liko jos mama, kuri šiandien išgyvena akistatą su karu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48869805</guid><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 10:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48869805/2022_02_25_3432_1_p_20220225130416542.mp3" length="25497571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daivos Nurievos gyslomis teka ukrainiečių, baltarusių ir lietuvių kraujas. Jos sutuoktinis – rusas. Šeima bandė kurti gyvenimą Rusijoje, ten gimė ir jų pirmagimis, kurį jie pavadino kunigaikščio Gedimino vardu, sužavėti Lietuvos istorijos. Tačiau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daivos Nurievos gyslomis teka ukrainiečių, baltarusių ir lietuvių kraujas. Jos sutuoktinis – rusas. Šeima bandė kurti gyvenimą Rusijoje, ten gimė ir jų pirmagimis, kurį jie pavadino kunigaikščio Gedimino vardu, sužavėti Lietuvos istorijos. Tačiau gyvenimas Rusijoje ėmė slėgti – auganti Kremliaus propaganda ir laisvės ribojimai išginė iš šios šalies. Daivos šaknys atvedė šeimą į Lietuvą, tačiau Ukrainoje liko jos mama, kuri šiandien išgyvena akistatą su karu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1594</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vitalis Dauparas: pankavimas, draugų savižudybės, maldos su sunkiuoju roku ir kunigystė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vitalis-dauparas-pankavimas-draugu-savizudybes-maldos-su-sunkiuoju-roku-ir-kunigyste--48785217</link><description><![CDATA[Pankavimas, alkoholis, nihilizmas ir nuolatinis beprasmybės jausmas galėjo Vitaliui baigtis pražūtimi – nemažai draugų jaunystėje nusižudė.<br />Vitalis ieškojo savęs vadyboje, teisėje, medicinoje, bet savo vietą atrado tik tapęs ortodoksų kunigu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48785217</guid><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48785217/2022_02_18_3432_1_p_20220218130425588.mp3" length="37902181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pankavimas, alkoholis, nihilizmas ir nuolatinis beprasmybės jausmas galėjo Vitaliui baigtis pražūtimi – nemažai draugų jaunystėje nusižudė.&#13;
Vitalis ieškojo savęs vadyboje, teisėje, medicinoje, bet savo vietą atrado tik tapęs ortodoksų kunigu.&#13;
&#13;
Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pankavimas, alkoholis, nihilizmas ir nuolatinis beprasmybės jausmas galėjo Vitaliui baigtis pražūtimi – nemažai draugų jaunystėje nusižudė.<br />Vitalis ieškojo savęs vadyboje, teisėje, medicinoje, bet savo vietą atrado tik tapęs ortodoksų kunigu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2369</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Be kairės rankos gimęs Ernestas Česonis: kai manęs klausia, kur mano ranka, atsakau, kad palikau spintelėje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-be-kaires-rankos-gimes-ernestas-cesonis-kai-manes-klausia-kur-mano-ranka-atsakau-kad-palikau-spinteleje--48686616</link><description><![CDATA[Manymas, kad vienos galūnės trūkumas stipriai riboja gyvenimą, subliūkšta, kai susipažįsti su Ernestu. Jis yra liudijimas, kad tai ne stabdis gyventi tokį gyvenimą, koks įdomus tau pačiam.<br /><br />Su begale sporto – triatlono varžybų metu jo nuplaukiamas, dviračiu numinamas ir nubėgamas kilometražas atima žadą. Daug humoro, šypsenų ir juoko – juoktis iš savęs tarsi antrasis Ernesto sportas. Su daug meilės visiems, kas šalia – dvyliktus metus laimingai gyvena su žmona, džiaugiasi savo augintinių būriu ir paprastais poelgiais tampa nepaprastu herojumi nepažįstamiems žmonėms.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48686616</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48686616/2022_02_11_3432_1_p_20220211130536084.mp3" length="31559651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Manymas, kad vienos galūnės trūkumas stipriai riboja gyvenimą, subliūkšta, kai susipažįsti su Ernestu. Jis yra liudijimas, kad tai ne stabdis gyventi tokį gyvenimą, koks įdomus tau pačiam.&#13;
&#13;
Su begale sporto – triatlono varžybų metu jo nuplaukiamas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Manymas, kad vienos galūnės trūkumas stipriai riboja gyvenimą, subliūkšta, kai susipažįsti su Ernestu. Jis yra liudijimas, kad tai ne stabdis gyventi tokį gyvenimą, koks įdomus tau pačiam.<br /><br />Su begale sporto – triatlono varžybų metu jo nuplaukiamas, dviračiu numinamas ir nubėgamas kilometražas atima žadą. Daug humoro, šypsenų ir juoko – juoktis iš savęs tarsi antrasis Ernesto sportas. Su daug meilės visiems, kas šalia – dvyliktus metus laimingai gyvena su žmona, džiaugiasi savo augintinių būriu ir paprastais poelgiais tampa nepaprastu herojumi nepažįstamiems žmonėms.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1973</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ava iš Irano: kai prieš dešimtmetį atvykome į Lietuvą, mums nenuomojo namų, nes laikė teroristais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ava-is-irano-kai-pries-desimtmeti-atvykome-i-lietuva-mums-nenuomojo-namu-nes-laike-teroristais--48586387</link><description><![CDATA[Avos mama – anglų kalbos mokytoja, tėtis – virėjas. Į Lietuvą iraniečių šeima atvyko, kai Avai buvo vos aštuoneri. Nemokėdama nei žodžio lietuviškai, iškart žengė į lietuvišką mokyklą, – šiandien ji tobulai kalba lietuviškai ir mokosi vienoje geriausių gimnazijų Vilniuje.<br /><br />Tačiau pradžia buvo šokiruojanti – nauja tolima šalis, kultūra, kalba, klimatas ir dar gluminantys klausimai iš atsitiktinių žmonių, ar Ava su tėvais ne teroristai.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48586387</guid><pubDate>Fri, 04 Feb 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48586387/2022_02_04_3432_1_p_20220204130711691.mp3" length="33225218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Avos mama – anglų kalbos mokytoja, tėtis – virėjas. Į Lietuvą iraniečių šeima atvyko, kai Avai buvo vos aštuoneri. Nemokėdama nei žodžio lietuviškai, iškart žengė į lietuvišką mokyklą, – šiandien ji tobulai kalba lietuviškai ir mokosi vienoje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Avos mama – anglų kalbos mokytoja, tėtis – virėjas. Į Lietuvą iraniečių šeima atvyko, kai Avai buvo vos aštuoneri. Nemokėdama nei žodžio lietuviškai, iškart žengė į lietuvišką mokyklą, – šiandien ji tobulai kalba lietuviškai ir mokosi vienoje geriausių gimnazijų Vilniuje.<br /><br />Tačiau pradžia buvo šokiruojanti – nauja tolima šalis, kultūra, kalba, klimatas ir dar gluminantys klausimai iš atsitiktinių žmonių, ar Ava su tėvais ne teroristai.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2077</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Paulius Ignatavičius: „Per šizoafektinį sutrikimą įsivaizdavau esąs Jėzus Kristus, bet tai nebuvo juokinga – buvo baisu“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-paulius-ignatavicius-per-sizoafektini-sutrikima-isivaizdavau-esas-jezus-kristus-bet-tai-nebuvo-juokinga-buvo-baisu--48480899</link><description><![CDATA[Gilus ir beatodairiškas nyris į teatrą, kūrybą, bohemą ir alkoholio jūrą išvirto į sunkų smūgį Pauliaus psichikai - kliedesiai, suicidinės mintys, balansavimas ant beprotybės ribos, gydymas psichiatrijos ligoninėje, krūvos vaistų. Su tuo teko gyventi ilgiau nei dešimtmetį. Reikia ir dabar - bet jau kitaip. Dabar Paulius kasdien kyla į viršų, atrasdamas gyvenimą iš naujo, kuriame vis daugiau šviesos.<br /><br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48480899</guid><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48480899/2022_01_28_3432_1_p_20220128130551714.mp3" length="28987112" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gilus ir beatodairiškas nyris į teatrą, kūrybą, bohemą ir alkoholio jūrą išvirto į sunkų smūgį Pauliaus psichikai - kliedesiai, suicidinės mintys, balansavimas ant beprotybės ribos, gydymas psichiatrijos ligoninėje, krūvos vaistų. Su tuo teko gyventi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gilus ir beatodairiškas nyris į teatrą, kūrybą, bohemą ir alkoholio jūrą išvirto į sunkų smūgį Pauliaus psichikai - kliedesiai, suicidinės mintys, balansavimas ant beprotybės ribos, gydymas psichiatrijos ligoninėje, krūvos vaistų. Su tuo teko gyventi ilgiau nei dešimtmetį. Reikia ir dabar - bet jau kitaip. Dabar Paulius kasdien kyla į viršų, atrasdamas gyvenimą iš naujo, kuriame vis daugiau šviesos.<br /><br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1812</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dėl skyrybų ir karjeros Rūta ilgai jautė gniuždantį kaltės jausmą vaikams, bet pagaliau atrado ramybę</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-del-skyrybu-ir-karjeros-ruta-ilgai-jaute-gniuzdanti-kaltes-jausma-vaikams-bet-pagaliau-atrado-ramybe--48201709</link><description><![CDATA[Mamos kaltės jausmas Rūtą Diržanauskaitę ėmė slėgti vos pagimdžius sūnų, nes gimdymo procesas buvo sunkus, o Rūtai rodėsi, lyg tai būtų jos asmeninė kaltė. Šis deginantis jausmas neapleido ir tolimesniais etapais, kai tekdavo dalyti save karjerai, naujam verslui ir vaikams. Toliau laukė dar vienas sunkus sprendimas – skyrybos su vyru, jos vaikų tėvu. Vaikai žinią priėmė ašarodami, o Rūtą dar stipriau prislėgė kaltė, nes iniciatorė skirtis buvo ji. Tačiau ieškodama ir bandydama ji vis dėlto atrado, kaip išgirsti save, tapti laiminga ir tą laimę perduoti savo vaikams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48201709</guid><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48201709/2022_01_07_3432_1_p_20220107130433176.mp3" length="33303376" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Mamos kaltės jausmas Rūtą Diržanauskaitę ėmė slėgti vos pagimdžius sūnų, nes gimdymo procesas buvo sunkus, o Rūtai rodėsi, lyg tai būtų jos asmeninė kaltė. Šis deginantis jausmas neapleido ir tolimesniais etapais, kai tekdavo dalyti save karjerai,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mamos kaltės jausmas Rūtą Diržanauskaitę ėmė slėgti vos pagimdžius sūnų, nes gimdymo procesas buvo sunkus, o Rūtai rodėsi, lyg tai būtų jos asmeninė kaltė. Šis deginantis jausmas neapleido ir tolimesniais etapais, kai tekdavo dalyti save karjerai, naujam verslui ir vaikams. Toliau laukė dar vienas sunkus sprendimas – skyrybos su vyru, jos vaikų tėvu. Vaikai žinią priėmė ašarodami, o Rūtą dar stipriau prislėgė kaltė, nes iniciatorė skirtis buvo ji. Tačiau ieškodama ir bandydama ji vis dėlto atrado, kaip išgirsti save, tapti laiminga ir tą laimę perduoti savo vaikams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2082</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kunigas Domingo iš Argentinos atvykęs į Pumpėnus patyrė šoką, tačiau dabar jis – Lietuvos pilietis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kunigas-domingo-is-argentinos-atvykes-i-pumpenus-patyre-soka-taciau-dabar-jis-lietuvos-pilietis--48124131</link><description><![CDATA[Iki atvykdamas į Lietuvą kunigas Domingo Avellaneda akyse nebuvo matęs žieminių batų ar pūkinės striukės. Gimtinėje šv. Kalėdas švęsdavo svilinant 35-40 laipsnių karščiui. Kai iš lėktuvo nužengė ant Lietuvos žemės, jį pasitiko 20 laipsnių speigas, o jis stovėjo kone vienmarškinis. O kur dar lietuvių kalbos išbandymai ir daug kuriozinių situacijų dėl jos.<br />Tai buvo prieš 18 metų. Šiandien Domingo neįsivaizduoja gyvenimo be Lietuvos – atsisakė Argentinos pilietybės, kad taptų mūsų šalies piliečiu.<br />Kviečiame susipažinti su kunigu Domingo – linksmas, temperamentingas savo istorijos pasakojimas nepaliks abejingų ir privers šypsotis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48124131</guid><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48124131/2021_12_31_3432_1_p_20211231130442957.mp3" length="28207200" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Iki atvykdamas į Lietuvą kunigas Domingo Avellaneda akyse nebuvo matęs žieminių batų ar pūkinės striukės. Gimtinėje šv. Kalėdas švęsdavo svilinant 35-40 laipsnių karščiui. Kai iš lėktuvo nužengė ant Lietuvos žemės, jį pasitiko 20 laipsnių speigas, o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iki atvykdamas į Lietuvą kunigas Domingo Avellaneda akyse nebuvo matęs žieminių batų ar pūkinės striukės. Gimtinėje šv. Kalėdas švęsdavo svilinant 35-40 laipsnių karščiui. Kai iš lėktuvo nužengė ant Lietuvos žemės, jį pasitiko 20 laipsnių speigas, o jis stovėjo kone vienmarškinis. O kur dar lietuvių kalbos išbandymai ir daug kuriozinių situacijų dėl jos.<br />Tai buvo prieš 18 metų. Šiandien Domingo neįsivaizduoja gyvenimo be Lietuvos – atsisakė Argentinos pilietybės, kad taptų mūsų šalies piliečiu.<br />Kviečiame susipažinti su kunigu Domingo – linksmas, temperamentingas savo istorijos pasakojimas nepaliks abejingų ir privers šypsotis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1763</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Dešimtmetį keturiese spaudęsi viename kambaryje, Laurinavičiai pagaliau išsikėlė į didesnius namus: tai Dievo ir gerų žmo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-desimtmeti-keturiese-spaudesi-viename-kambaryje-laurinaviciai-pagaliau-issikele-i-didesnius-namus-tai-dievo-ir-geru-zmo--48055338</link><description><![CDATA[Juditos ir Nerijaus gyvenimas tirštas sunkių patirčių: abu neteko motinų dar vaikystėje (Juditos mama nusižudė). Nerijus buvo patekęs į prekybos žmonėmis pinkles. Judita kenčia nuo gilios depresijos ir panikos atakų, gydėsi net elektrošoku. Beveik dešimtmetį keturių asmenų šeima spaudėsi vieno kambario bute. O tada dar prispaudė ir pandemija bei karantinas… Tačiau šie žmonės nepasiduoda, kabinasi į gyvenimą visomis išgalėmis, likdami ištikimi patys sau - kuria dainas, muziką, pasakas, spektaklius vaikams, rašo knygas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48055338</guid><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48055338/2021_12_24_3432_1_p_20211224130451693.mp3" length="32206233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Juditos ir Nerijaus gyvenimas tirštas sunkių patirčių: abu neteko motinų dar vaikystėje (Juditos mama nusižudė). Nerijus buvo patekęs į prekybos žmonėmis pinkles. Judita kenčia nuo gilios depresijos ir panikos atakų, gydėsi net elektrošoku. Beveik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Juditos ir Nerijaus gyvenimas tirštas sunkių patirčių: abu neteko motinų dar vaikystėje (Juditos mama nusižudė). Nerijus buvo patekęs į prekybos žmonėmis pinkles. Judita kenčia nuo gilios depresijos ir panikos atakų, gydėsi net elektrošoku. Beveik dešimtmetį keturių asmenų šeima spaudėsi vieno kambario bute. O tada dar prispaudė ir pandemija bei karantinas… Tačiau šie žmonės nepasiduoda, kabinasi į gyvenimą visomis išgalėmis, likdami ištikimi patys sau - kuria dainas, muziką, pasakas, spektaklius vaikams, rašo knygas.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2013</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kastytis Stumbrys: paties sveikatos problemos ir žmonos paralyžius neatėmė humoro jausmo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kastytis-stumbrys-paties-sveikatos-problemos-ir-zmonos-paralyzius-neateme-humoro-jausmo--47960168</link><description><![CDATA[Erkės įkandimas Kastyčio žmoną prikaustė prie lovos beveik prieš dešimtmetį. Pats Kastytis kovoja su savo sveikatos iššūkiais. Tačiau visi šie sunkumai nenumalšino jo gyvenimo troškulio ir džiaugsmo. Prieš du dešimtmečius vaikus ir suaugusius iš televizijos ekranų linksminęs draugiško „Kibir Tele Vibir“ vaiduoklio amplua, Kastytis ir šiandien į likimą žvelgia su šypsena, švelnumu ir rūpesčiu - globoja žmoną ir džiaugiasi begale atrandamų mėgiamų veiklų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47960168</guid><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47960168/2021_12_17_3432_1_p_20211217130533251.mp3" length="21854220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Erkės įkandimas Kastyčio žmoną prikaustė prie lovos beveik prieš dešimtmetį. Pats Kastytis kovoja su savo sveikatos iššūkiais. Tačiau visi šie sunkumai nenumalšino jo gyvenimo troškulio ir džiaugsmo. Prieš du dešimtmečius vaikus ir suaugusius iš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Erkės įkandimas Kastyčio žmoną prikaustė prie lovos beveik prieš dešimtmetį. Pats Kastytis kovoja su savo sveikatos iššūkiais. Tačiau visi šie sunkumai nenumalšino jo gyvenimo troškulio ir džiaugsmo. Prieš du dešimtmečius vaikus ir suaugusius iš televizijos ekranų linksminęs draugiško „Kibir Tele Vibir“ vaiduoklio amplua, Kastytis ir šiandien į likimą žvelgia su šypsena, švelnumu ir rūpesčiu - globoja žmoną ir džiaugiasi begale atrandamų mėgiamų veiklų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1366</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Aldoną trys akistatos su vėžiu išgąsdino, bet nepalaužė – jau 21 metus gyvena laimingą gyvenimą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-aldona-trys-akistatos-su-veziu-isgasdino-bet-nepalauze-jau-21-metus-gyvena-laiminga-gyvenima--47865991</link><description><![CDATA[Triskart išgirstas onkologines diagnozes Aldona prilygina perkūnui iš giedro dangaus, cunamiui ir kardo dūriui, kurie buvo sunkūs ir skausmingi, bet vilties neatėmė. Po paskutinio susitikimo su nepageidaujamu svečiu jau praėjo dvylika metų, o Aldona, kaip pati sako, toliau teka kaip upė, kurios neužtvenksi. Iš pradžių moteris skubėjo mintyse save laidoti, o paskui supratusi, kad ne ji savo gyvenimo šeimininkė, nusiramino ir patikėjo likimą Dievui. Dabar Aldona padeda kitiems onkologiniams ligoniams – jos įsteigtas psichologinės ir dvasinės pagalbos centras gyvuoja jau keliolika metų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47865991</guid><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47865991/2021_12_10_3432_1_p_20211210130512347.mp3" length="31606462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Triskart išgirstas onkologines diagnozes Aldona prilygina perkūnui iš giedro dangaus, cunamiui ir kardo dūriui, kurie buvo sunkūs ir skausmingi, bet vilties neatėmė. Po paskutinio susitikimo su nepageidaujamu svečiu jau praėjo dvylika metų, o Aldona,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Triskart išgirstas onkologines diagnozes Aldona prilygina perkūnui iš giedro dangaus, cunamiui ir kardo dūriui, kurie buvo sunkūs ir skausmingi, bet vilties neatėmė. Po paskutinio susitikimo su nepageidaujamu svečiu jau praėjo dvylika metų, o Aldona, kaip pati sako, toliau teka kaip upė, kurios neužtvenksi. Iš pradžių moteris skubėjo mintyse save laidoti, o paskui supratusi, kad ne ji savo gyvenimo šeimininkė, nusiramino ir patikėjo likimą Dievui. Dabar Aldona padeda kitiems onkologiniams ligoniams – jos įsteigtas psichologinės ir dvasinės pagalbos centras gyvuoja jau keliolika metų.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1976</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Lukas Klovas padeda žmonėms, kurie bet kurią akimirką gali mirti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-lukas-klovas-padeda-zmonems-kurie-bet-kuria-akimirka-gali-mirti--47767473</link><description><![CDATA[Padėti nepažįstamiems žmonėms, kurie bet kada gali palikti šį pasaulį, matyti jų ligas ir kančią - pasirinkimas ne iš lengvųjų. Kodėl jaunas vaikinas renkasi dirbti tokį emociškai sudėtingą darbą, užuot ieškojęs lengvesnių kelių ir malonumų. Kas tokiame darbe sekina, o kas suteikia džiaugsmo ir šviesos?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47767473</guid><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 10:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47767473/2021_12_03_3432_1_p_20211203130551811.mp3" length="34115889" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Padėti nepažįstamiems žmonėms, kurie bet kada gali palikti šį pasaulį, matyti jų ligas ir kančią - pasirinkimas ne iš lengvųjų. Kodėl jaunas vaikinas renkasi dirbti tokį emociškai sudėtingą darbą, užuot ieškojęs lengvesnių kelių ir malonumų. Kas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Padėti nepažįstamiems žmonėms, kurie bet kada gali palikti šį pasaulį, matyti jų ligas ir kančią - pasirinkimas ne iš lengvųjų. Kodėl jaunas vaikinas renkasi dirbti tokį emociškai sudėtingą darbą, užuot ieškojęs lengvesnių kelių ir malonumų. Kas tokiame darbe sekina, o kas suteikia džiaugsmo ir šviesos?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kelis kartus psichiatrijos ligoninėje gulėjusi Laura Tulaitė: ten sutikau nuostabių žmonių</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kelis-kartus-psichiatrijos-ligonineje-gulejusi-laura-tulaite-ten-sutikau-nuostabiu-zmoniu--47665906</link><description><![CDATA[Gyvenimo lūžiai gali trenkti kaip perkūnas iš giedro dangaus. Itin sėkmingus ir gerus metus išgyvenusi Laura nesitikėjo, kad jie gali užsibaigti ūmia psichoze ir atsidūrimu psichiatrijos ligoninėje. Kaip, kur, kodėl, iš kur? Tai nelengvi klausimai, į kuriuos atsakymų Laura vis dar ieško. Kaip pripažinti savo jautrumą ir atrasti taiką su savimi bei supančiu pasauliu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47665906</guid><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47665906/2021_11_26_3432_1_p_20211126130636995.mp3" length="34303971" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimo lūžiai gali trenkti kaip perkūnas iš giedro dangaus. Itin sėkmingus ir gerus metus išgyvenusi Laura nesitikėjo, kad jie gali užsibaigti ūmia psichoze ir atsidūrimu psichiatrijos ligoninėje. Kaip, kur, kodėl, iš kur? Tai nelengvi klausimai, į...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimo lūžiai gali trenkti kaip perkūnas iš giedro dangaus. Itin sėkmingus ir gerus metus išgyvenusi Laura nesitikėjo, kad jie gali užsibaigti ūmia psichoze ir atsidūrimu psichiatrijos ligoninėje. Kaip, kur, kodėl, iš kur? Tai nelengvi klausimai, į kuriuos atsakymų Laura vis dar ieško. Kaip pripažinti savo jautrumą ir atrasti taiką su savimi bei supančiu pasauliu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2144</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Gabrielė Garlaitė: esu moteris ir renkuosi būti savimi, net ir su ūsiukais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-gabriele-garlaite-esu-moteris-ir-renkuosi-buti-savimi-net-ir-su-usiukais--47555104</link><description><![CDATA[Kovodama su moteriško grožio stereotipais Gabrielė nusirėžė ilgus plaukus, atsisakė suknelių, kosmetikos, depiliacijos ir, kaip pati sako, tapo vyrams nematoma. Kas paskatino ir išlaisvino Gabrielę laužyti įsišaknijusius standartus ir ar sunku būti feministe Lietuvoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47555104</guid><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47555104/2021_11_19_3432_1_p_20211119142107513.mp3" length="32309469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kovodama su moteriško grožio stereotipais Gabrielė nusirėžė ilgus plaukus, atsisakė suknelių, kosmetikos, depiliacijos ir, kaip pati sako, tapo vyrams nematoma. Kas paskatino ir išlaisvino Gabrielę laužyti įsišaknijusius standartus ir ar sunku būti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kovodama su moteriško grožio stereotipais Gabrielė nusirėžė ilgus plaukus, atsisakė suknelių, kosmetikos, depiliacijos ir, kaip pati sako, tapo vyrams nematoma. Kas paskatino ir išlaisvino Gabrielę laužyti įsišaknijusius standartus ir ar sunku būti feministe Lietuvoje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2020</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. M. Levickis: prieš scenos aukštumas teko paragauti nelengvos emigranto duonos Londone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-m-levickis-pries-scenos-aukstumas-teko-paragauti-nelengvos-emigranto-duonos-londone--47330287</link><description><![CDATA[Dvi paras sausakimšame mikroautobusiuke su studento manta ir tautiečiais, dėl kurių nesmagu būdavo išlipti kelionės sustojimuose - taip prasidėjo Martyno svajonė pasaulinės scenos link. Iki kol sužibėjo muzikinėje padangėje, ėmė skinti laurus tarptautiniuose konkursuose ir groti karališkosios šeimos nariams, turėjo perkąsti ir “gyvenimiško universiteto” rebusus. Pradedant, kaip išsikepti kiaušinienę iki kaip išmokti bendrauti su įvairių kultūrų žmonėmis ir, galiausiai, patikėti savo talentu. Kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47330287</guid><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47330287/2021_11_05_3432_1_p_20211105130625115.mp3" length="31773228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dvi paras sausakimšame mikroautobusiuke su studento manta ir tautiečiais, dėl kurių nesmagu būdavo išlipti kelionės sustojimuose - taip prasidėjo Martyno svajonė pasaulinės scenos link. Iki kol sužibėjo muzikinėje padangėje, ėmė skinti laurus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dvi paras sausakimšame mikroautobusiuke su studento manta ir tautiečiais, dėl kurių nesmagu būdavo išlipti kelionės sustojimuose - taip prasidėjo Martyno svajonė pasaulinės scenos link. Iki kol sužibėjo muzikinėje padangėje, ėmė skinti laurus tarptautiniuose konkursuose ir groti karališkosios šeimos nariams, turėjo perkąsti ir “gyvenimiško universiteto” rebusus. Pradedant, kaip išsikepti kiaušinienę iki kaip išmokti bendrauti su įvairių kultūrų žmonėmis ir, galiausiai, patikėti savo talentu. Kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1986</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos.Tai, ką S. Sabaliauskas padarė sergančiam draugui, medikai pavadino stebuklu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tai-ka-s-sabaliauskas-padare-serganciam-draugui-medikai-pavadino-stebuklu--47217716</link><description><![CDATA[Svajūno draugą Darių vos per kelias dienas pakirto du insultai ir infarktas. Situacija atrodė beviltiška ir tik skaičiuojanti paskutines dienas… Tačiau Svajūno meilė ir atsidavimas draugui padarė stebuklą, kuriuo sunku patikėti buvo net daug mačiusiam ligoninės personalui. Kviečiame klausytis pokalbio apie draugystę, nepavaldžią jokiems sunkumams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47217716</guid><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47217716/2021_10_29_3432_1_p_20211029130631696.mp3" length="34178165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Svajūno draugą Darių vos per kelias dienas pakirto du insultai ir infarktas. Situacija atrodė beviltiška ir tik skaičiuojanti paskutines dienas… Tačiau Svajūno meilė ir atsidavimas draugui padarė stebuklą, kuriuo sunku patikėti buvo net daug mačiusiam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Svajūno draugą Darių vos per kelias dienas pakirto du insultai ir infarktas. Situacija atrodė beviltiška ir tik skaičiuojanti paskutines dienas… Tačiau Svajūno meilė ir atsidavimas draugui padarė stebuklą, kuriuo sunku patikėti buvo net daug mačiusiam ligoninės personalui. Kviečiame klausytis pokalbio apie draugystę, nepavaldžią jokiems sunkumams.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2137</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ieva Krivickaitė – kai kitų žmonių ligos svarbesnės nei savoji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ieva-krivickaite-kai-kitu-zmoniu-ligos-svarbesnes-nei-savoji--47096279</link><description><![CDATA[Nuo paauglystės savo meilę ir laiką skirianti onkologinėmis ligomis sergantiems vaikams, Ieva kasdien akistaton stoja ir su savo sveikatos iššūkiais - devynioliktus metus skaičiuojančiu cukriniu diabetu ir silpnėjančia rega. Kad ir kaip būtų, mergina sako gyvenanti tokį gyvenimą, kuris pranoksta bet kokias išankstines svajones.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47096279</guid><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47096279/2021_10_22_3432_1_p_20211022130424713.mp3" length="32550632" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo paauglystės savo meilę ir laiką skirianti onkologinėmis ligomis sergantiems vaikams, Ieva kasdien akistaton stoja ir su savo sveikatos iššūkiais - devynioliktus metus skaičiuojančiu cukriniu diabetu ir silpnėjančia rega. Kad ir kaip būtų, mergina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo paauglystės savo meilę ir laiką skirianti onkologinėmis ligomis sergantiems vaikams, Ieva kasdien akistaton stoja ir su savo sveikatos iššūkiais - devynioliktus metus skaičiuojančiu cukriniu diabetu ir silpnėjančia rega. Kad ir kaip būtų, mergina sako gyvenanti tokį gyvenimą, kuris pranoksta bet kokias išankstines svajones.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2035</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. A. Sezemanas - 1,26 m ūgis ne problema, o didžiulės galimybės</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-a-sezemanas-1-26-m-ugis-ne-problema-o-didziules-galimybes--46987635</link><description><![CDATA[Būdamas 16-os Aleksandras suprato, kad daugiau nebeaugs ir visada liks vaikiško ūgio. Tačiau nei šis faktas, nei patyčios nesutrukdė jam gyventi įdomiai. Vaikinas filmuojasi kine ir reklamose, vaidina teatre ir tiesiog džiaugiasi kiekviena diena.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46987635</guid><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 09:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46987635/2021_10_15_3432_1_20211015165019995.mp3" length="41863608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Būdamas 16-os Aleksandras suprato, kad daugiau nebeaugs ir visada liks vaikiško ūgio. Tačiau nei šis faktas, nei patyčios nesutrukdė jam gyventi įdomiai. Vaikinas filmuojasi kine ir reklamose, vaidina teatre ir tiesiog džiaugiasi kiekviena diena....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Būdamas 16-os Aleksandras suprato, kad daugiau nebeaugs ir visada liks vaikiško ūgio. Tačiau nei šis faktas, nei patyčios nesutrukdė jam gyventi įdomiai. Vaikinas filmuojasi kine ir reklamose, vaidina teatre ir tiesiog džiaugiasi kiekviena diena.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2617</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. S. Budaitės-Petrašiūnienės pogimdyvinės depresijos išgyvenimai - nuo nenoro būti ir neigiamų jausmų savo vaikui iki pasve</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-s-budaites-petrasiunienes-pogimdyvines-depresijos-isgyvenimai-nuo-nenoro-buti-ir-neigiamu-jausmu-savo-vaikui-iki-pasve--46882572</link><description><![CDATA[Laidos herojės Saulės idealios motinystės lūkesčiai sudužo gimus dukrai. Nors vaikas buvo be galo lauktas, realybė pribloškė ir Saulė susirgo pogimdyvine depresija. Atviras pasakojimas apie kontraversiškus jausmus savo kūdikiui ir beprotystei prilygusį gyvenimo etapą, iš kurio Saulė nelengvai, bet sėkmingai rado išeitį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46882572</guid><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46882572/2021_10_08_3432_1_p_20211008130600249.mp3" length="31529976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laidos herojės Saulės idealios motinystės lūkesčiai sudužo gimus dukrai. Nors vaikas buvo be galo lauktas, realybė pribloškė ir Saulė susirgo pogimdyvine depresija. Atviras pasakojimas apie kontraversiškus jausmus savo kūdikiui ir beprotystei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laidos herojės Saulės idealios motinystės lūkesčiai sudužo gimus dukrai. Nors vaikas buvo be galo lauktas, realybė pribloškė ir Saulė susirgo pogimdyvine depresija. Atviras pasakojimas apie kontraversiškus jausmus savo kūdikiui ir beprotystei prilygusį gyvenimo etapą, iš kurio Saulė nelengvai, bet sėkmingai rado išeitį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1971</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. J. Šarpnickienė: ilgas kelias su priklausomybe - nuo reanimacijos iki atsitiesimo ir pagalbos kitiems</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-j-sarpnickiene-ilgas-kelias-su-priklausomybe-nuo-reanimacijos-iki-atsitiesimo-ir-pagalbos-kitiems--46779736</link><description><![CDATA[Ilga, sunki ir vingiuota kelionė - nuo ilgų metų alkoholio gniaužtuose iki blaivaus gyvenimo, suvaldžius priklausomybę. Jolanta pasiryžo nelengvam atvirumui, kad atskleistų visą priklausomybės siaubą ir padėtų kitiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />V. Raupelio nuotr.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46779736</guid><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46779736/2021_10_01_3432_1_p_20211001130501366.mp3" length="32652196" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ilga, sunki ir vingiuota kelionė - nuo ilgų metų alkoholio gniaužtuose iki blaivaus gyvenimo, suvaldžius priklausomybę. Jolanta pasiryžo nelengvam atvirumui, kad atskleistų visą priklausomybės siaubą ir padėtų kitiems.

Ved. Lavija Šurnaitė

V....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ilga, sunki ir vingiuota kelionė - nuo ilgų metų alkoholio gniaužtuose iki blaivaus gyvenimo, suvaldžius priklausomybę. Jolanta pasiryžo nelengvam atvirumui, kad atskleistų visą priklausomybės siaubą ir padėtų kitiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė<br /><br />V. Raupelio nuotr.]]></itunes:summary><itunes:duration>2041</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. I. Kručaitė: atviras kalbėjimas apie savo negalią ir kojos protezą mane išlaisvino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-i-krucaite-atviras-kalbejimas-apie-savo-negalia-ir-kojos-proteza-mane-islaisvino--46666807</link><description><![CDATA[Indrė gimė su kojos patalogija. Nuo trejų ėmė nešioti protezą. Dabar ji juda protezo arba ramentų pagalba, nors namuose jai patogiausia tiesiog šokčioti ant vienos kojos. Pradėjusi jausti kaip savo situacijos slėpimas slegia, nusprendė nebeslėpti - apie save kalbėti ramiai, drąsiai ir atvirai, o socialiniuose tinkluose savo gyvenimą rodyti tokį, koks yra - su dvigubai trumpesne koja, kojos protezu ar be jo. Nepaisant kitoniškumo, Indrės gyvenimas pilnas spalvų: draugai, mylimasis, darbas, modelio veikla ir trumpos suknelės.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46666807</guid><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46666807/2021_09_24_3432_1_p_20210924130417040.mp3" length="31713042" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Indrė gimė su kojos patalogija. Nuo trejų ėmė nešioti protezą. Dabar ji juda protezo arba ramentų pagalba, nors namuose jai patogiausia tiesiog šokčioti ant vienos kojos. Pradėjusi jausti kaip savo situacijos slėpimas slegia, nusprendė nebeslėpti -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Indrė gimė su kojos patalogija. Nuo trejų ėmė nešioti protezą. Dabar ji juda protezo arba ramentų pagalba, nors namuose jai patogiausia tiesiog šokčioti ant vienos kojos. Pradėjusi jausti kaip savo situacijos slėpimas slegia, nusprendė nebeslėpti - apie save kalbėti ramiai, drąsiai ir atvirai, o socialiniuose tinkluose savo gyvenimą rodyti tokį, koks yra - su dvigubai trumpesne koja, kojos protezu ar be jo. Nepaisant kitoniškumo, Indrės gyvenimas pilnas spalvų: draugai, mylimasis, darbas, modelio veikla ir trumpos suknelės.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1983</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. A. Klimašauskas: po avarijos reikėjo išmokti vaikščioti iš naujo, bet tai nesutrukdė ir toliau bėgti šimtus kilometrų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-a-klimasauskas-po-avarijos-reikejo-ismokti-vaikscioti-is-naujo-bet-tai-nesutrukde-ir-toliau-begti-simtus-kilometru--46562486</link><description><![CDATA[Paauglystėje Audrius neteko abiejų tėvų. Ankstyvoje jaunystėje dėl kito vairuotojo kaltės pateko į avariją, kurioje jam buvo sutrupinta koja. Tačiau vaikinas dėl likimo smūgių ant gyvenimo nepyksta, o toliau siekia savo tikslų. Medikai mažai tikėjosi, kad jis vaikščios, o Audrius vėl skuodžia šimtus kilometrų, net ir jausdamas metalo strypą galūnėje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46562486</guid><pubDate>Fri, 17 Sep 2021 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46562486/2021_09_17_3432_1_p_20210917130434993.mp3" length="32458681" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Paauglystėje Audrius neteko abiejų tėvų. Ankstyvoje jaunystėje dėl kito vairuotojo kaltės pateko į avariją, kurioje jam buvo sutrupinta koja. Tačiau vaikinas dėl likimo smūgių ant gyvenimo nepyksta, o toliau siekia savo tikslų. Medikai mažai tikėjosi,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paauglystėje Audrius neteko abiejų tėvų. Ankstyvoje jaunystėje dėl kito vairuotojo kaltės pateko į avariją, kurioje jam buvo sutrupinta koja. Tačiau vaikinas dėl likimo smūgių ant gyvenimo nepyksta, o toliau siekia savo tikslų. Medikai mažai tikėjosi, kad jis vaikščios, o Audrius vėl skuodžia šimtus kilometrų, net ir jausdamas metalo strypą galūnėje.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2029</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. D. Stanevičius: diabetas – brangi liga, be poilsio dienų, bet tai mano išskirtinė spalva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-d-stanevicius-diabetas-brangi-liga-be-poilsio-dienu-bet-tai-mano-isskirtine-spalva--46458692</link><description><![CDATA[Daliaus jaunystė prasidėjo kartu su diagnoze apie cukraligę, bauginančias žinias apie šios ligos sukeliamą komą ir sunkias komplikacijas po jos. Laiku pasitikrinus sveikatą, Daliui pavyko išvengti baisiausio scenarijaus, bet nuo tos dienos įprasta kasdienybė stipriai pasikeitė. Gyvenimas tapo kitoks, daugiau nepatogumų, bet jis tęsiasi ir tai Daliui svarbiausia.<br />Kodėl vaikinas švenčia savo ligos datą ir kaip padeda kitiems įvairiomis ligomis sergantiems žmonėms?<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46458692</guid><pubDate>Fri, 10 Sep 2021 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46458692/2021_09_10_3432_1_p_20210910130541004.mp3" length="31371987" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daliaus jaunystė prasidėjo kartu su diagnoze apie cukraligę, bauginančias žinias apie šios ligos sukeliamą komą ir sunkias komplikacijas po jos. Laiku pasitikrinus sveikatą, Daliui pavyko išvengti baisiausio scenarijaus, bet nuo tos dienos įprasta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daliaus jaunystė prasidėjo kartu su diagnoze apie cukraligę, bauginančias žinias apie šios ligos sukeliamą komą ir sunkias komplikacijas po jos. Laiku pasitikrinus sveikatą, Daliui pavyko išvengti baisiausio scenarijaus, bet nuo tos dienos įprasta kasdienybė stipriai pasikeitė. Gyvenimas tapo kitoks, daugiau nepatogumų, bet jis tęsiasi ir tai Daliui svarbiausia.<br />Kodėl vaikinas švenčia savo ligos datą ir kaip padeda kitiems įvairiomis ligomis sergantiems žmonėms?<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1961</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Jurga Baltrukonytė: kaip išbūti šalia ir padėti, kai mylimas vyras serga depresija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-jurga-baltrukonyte-kaip-isbuti-salia-ir-padeti-kai-mylimas-vyras-serga-depresija--46359136</link><description><![CDATA[Būti šalia, kai artimasis krizėje,– užduotis nelengva. Kaip elgtis, ką pasakyti, kaip nepakenkti, kai mylimas žmogus kenčia kasdien? Jurga Baltrukonytė tai patyrė, kai jos vyrą užpuolė vidutinio amžiaus krizė, o kartu su ja mirties baimė, depresija, nerimas ir panikos atakos. Bet šviesių išeičių visada yra. Kviečiame klausytis pokalbio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46359136</guid><pubDate>Fri, 03 Sep 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46359136/2021_09_03_3432_1_20210903134635978.mp3" length="43236186" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Būti šalia, kai artimasis krizėje,– užduotis nelengva. Kaip elgtis, ką pasakyti, kaip nepakenkti, kai mylimas žmogus kenčia kasdien? Jurga Baltrukonytė tai patyrė, kai jos vyrą užpuolė vidutinio amžiaus krizė, o kartu su ja mirties baimė, depresija,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Būti šalia, kai artimasis krizėje,– užduotis nelengva. Kaip elgtis, ką pasakyti, kaip nepakenkti, kai mylimas žmogus kenčia kasdien? Jurga Baltrukonytė tai patyrė, kai jos vyrą užpuolė vidutinio amžiaus krizė, o kartu su ja mirties baimė, depresija, nerimas ir panikos atakos. Bet šviesių išeičių visada yra. Kviečiame klausytis pokalbio.<br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2703</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. T. Bernotaitė: mano gyvenimą buvo užvaldžiusi priklausomybė nuo pernelyg dažno vaikščiojimo į tualetą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-t-bernotaite-mano-gyvenima-buvo-uzvaldziusi-priklausomybe-nuo-pernelyg-dazno-vaiksciojimo-i-tualeta--46294442</link><description><![CDATA[Kai išgirstame terminą „priklausomybė”, dažniausiai galvoje iškyla žmogaus priklausomo nuo alkoholio, kvaišalų, lošimų ar pan. vaizdas. Tačiau priklausomybių yra daug ir netikėtų. Tautę Bernotaitę ilgus metus buvo apnikus obsesija dėl… tuštinimosi. Tai buvo užvaldę jos gyvenimą: darbovietę mergina rinkdavosi pagal tai ar patogus bus tualeto kambarys, o kelionėse mintys sukdavosi ne apie naujų kraštų grožį, bet vietas nusilengvinti.<br />Kaip atrodė ilgi metai gyvenimo su šia priklausomybe ir kaip Tautė pagaliau ėmė nuo jos sveikti - kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46294442</guid><pubDate>Fri, 27 Aug 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46294442/2021_08_27_3432_1_p_20210827130600045.mp3" length="33195125" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai išgirstame terminą „priklausomybė”, dažniausiai galvoje iškyla žmogaus priklausomo nuo alkoholio, kvaišalų, lošimų ar pan. vaizdas. Tačiau priklausomybių yra daug ir netikėtų. Tautę Bernotaitę ilgus metus buvo apnikus obsesija dėl… tuštinimosi....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai išgirstame terminą „priklausomybė”, dažniausiai galvoje iškyla žmogaus priklausomo nuo alkoholio, kvaišalų, lošimų ar pan. vaizdas. Tačiau priklausomybių yra daug ir netikėtų. Tautę Bernotaitę ilgus metus buvo apnikus obsesija dėl… tuštinimosi. Tai buvo užvaldę jos gyvenimą: darbovietę mergina rinkdavosi pagal tai ar patogus bus tualeto kambarys, o kelionėse mintys sukdavosi ne apie naujų kraštų grožį, bet vietas nusilengvinti.<br />Kaip atrodė ilgi metai gyvenimo su šia priklausomybe ir kaip Tautė pagaliau ėmė nuo jos sveikti - kviečiame klausytis pokalbio.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2075</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Sūnų autistą auginanti S.Šikšnelytė - nuo skaudžios aplinkinių reakcijos iki pasididžiavimo savo vaiku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-sunu-autista-auginanti-s-siksnelyte-nuo-skaudzios-aplinkiniu-reakcijos-iki-pasididziavimo-savo-vaiku--45991264</link><description><![CDATA[Išgirsta sūnaus diagnozė visą gyvenimą vertė aukštyn kojom - kankino ne tik priekaištai ir klausimai sau, bet ir aplinkinių nesupratimas, replikos, užgauliojimai. Net artimųjų rate radosi žmonių, kuriuos ši žinia atstūmė. Simona pasakoja, ką reiškia auginti vaiką autistą - kiek fizinių, emocinių ir psichologinių jėgų tai reikalauja. Nepaisant, nelengvos savo motinystės kelionės - Simona sūnų Mantą vadina dovana, o ne nuosprendžiu, kaip galėtų pasirodyti iš šalies.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45991264</guid><pubDate>Fri, 06 Aug 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45991264/2021_08_06_3432_1_20210806130421597.mp3" length="42376852" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Išgirsta sūnaus diagnozė visą gyvenimą vertė aukštyn kojom - kankino ne tik priekaištai ir klausimai sau, bet ir aplinkinių nesupratimas, replikos, užgauliojimai. Net artimųjų rate radosi žmonių, kuriuos ši žinia atstūmė. Simona pasakoja, ką reiškia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Išgirsta sūnaus diagnozė visą gyvenimą vertė aukštyn kojom - kankino ne tik priekaištai ir klausimai sau, bet ir aplinkinių nesupratimas, replikos, užgauliojimai. Net artimųjų rate radosi žmonių, kuriuos ši žinia atstūmė. Simona pasakoja, ką reiškia auginti vaiką autistą - kiek fizinių, emocinių ir psichologinių jėgų tai reikalauja. Nepaisant, nelengvos savo motinystės kelionės - Simona sūnų Mantą vadina dovana, o ne nuosprendžiu, kaip galėtų pasirodyti iš šalies.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2649</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ingrida Gelminauskienė - prabanga ir turtai laimės neatnešė tik pagilino vidinę prarają, ramybę atrado savanorystėje ir t</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ingrida-gelminauskiene-prabanga-ir-turtai-laimes-neatnese-tik-pagilino-vidine-praraja-ramybe-atrado-savanorysteje-ir-t--45903099</link><description><![CDATA[Aukštos pareigos, namai, kabrioletai, egzotinės kelionės, kailiniai - Ingridos gyvenime materialinių gėrybių buvo per akis, tačiau vidinis pasaulis vis labiau smuko žemyn. Blogos savijautos ir tuštumo jausmo nebeužpildė jokie daiktai ir malonumai, kas kitiems galėjo atrodyti kaip didžiausia svajonė. Kas nutiko žinomos verslininkės gyvenime, kad ji ėmėsi drastiškai jį keisti. Pelningas pareigas ir aukštuomenės vakarėlius išmainė į savanorystę šunų prieglaudoje, valant pridergtus gyvūnų gardus, o gyvenimo džiaugsmą atgavo įtikėjus Dievą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45903099</guid><pubDate>Fri, 30 Jul 2021 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45903099/2021_07_30_3432_1_p_20210730130543469.mp3" length="35213032" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aukštos pareigos, namai, kabrioletai, egzotinės kelionės, kailiniai - Ingridos gyvenime materialinių gėrybių buvo per akis, tačiau vidinis pasaulis vis labiau smuko žemyn. Blogos savijautos ir tuštumo jausmo nebeužpildė jokie daiktai ir malonumai, kas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aukštos pareigos, namai, kabrioletai, egzotinės kelionės, kailiniai - Ingridos gyvenime materialinių gėrybių buvo per akis, tačiau vidinis pasaulis vis labiau smuko žemyn. Blogos savijautos ir tuštumo jausmo nebeužpildė jokie daiktai ir malonumai, kas kitiems galėjo atrodyti kaip didžiausia svajonė. Kas nutiko žinomos verslininkės gyvenime, kad ji ėmėsi drastiškai jį keisti. Pelningas pareigas ir aukštuomenės vakarėlius išmainė į savanorystę šunų prieglaudoje, valant pridergtus gyvūnų gardus, o gyvenimo džiaugsmą atgavo įtikėjus Dievą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. M. Pitrėnas ir I. Prudnikovaitė apie fiziškai ir psichologiškai sekinančią tėvystės pradžią gimus dukrai ankstukei ir dži</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-m-pitrenas-ir-i-prudnikovaite-apie-fiziskai-ir-psichologiskai-sekinancia-tevystes-pradzia-gimus-dukrai-ankstukei-ir-dzi--45812362</link><description><![CDATA[Žinia, kad dukra dviem mėnesiais gims per anksti išmušė žemę iš po kojų ir apvertė poros gyvenimą. Toliau sekė keleri tėvystės metai, neprimenantys reklaminių paveikslėlių. Fizinis ir emocinis išsekimas auginant dukrą buvo tapęs kasdienybe rodosi be pabaigos. Tačiau, išgyvenusi kankinantį etapą, šeima džiaugiasi vienas kitu ir augina jau dvi dukteris.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45812362</guid><pubDate>Fri, 23 Jul 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45812362/2021_07_23_3432_1_p_20210723130433246.mp3" length="34580660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žinia, kad dukra dviem mėnesiais gims per anksti išmušė žemę iš po kojų ir apvertė poros gyvenimą. Toliau sekė keleri tėvystės metai, neprimenantys reklaminių paveikslėlių. Fizinis ir emocinis išsekimas auginant dukrą buvo tapęs kasdienybe rodosi be...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žinia, kad dukra dviem mėnesiais gims per anksti išmušė žemę iš po kojų ir apvertė poros gyvenimą. Toliau sekė keleri tėvystės metai, neprimenantys reklaminių paveikslėlių. Fizinis ir emocinis išsekimas auginant dukrą buvo tapęs kasdienybe rodosi be pabaigos. Tačiau, išgyvenusi kankinantį etapą, šeima džiaugiasi vienas kitu ir augina jau dvi dukteris.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2162</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Du vaikus su Dauno sindromu auginanti Karosų šeima: meilė chromosomų neskaičiuoja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-du-vaikus-su-dauno-sindromu-auginanti-karosu-seima-meile-chromosomu-neskaiciuoja--45753990</link><description><![CDATA[Ketvirta atžala į Sannos ir Sauliaus šeimą atnešė naują realybę. Išgirsta dukros diagnozė sukėlė šoką bei suvokimą, kad gyvenimas keisis. Tačiau įkandin sumišusiems jausmas radosi ir šviesus požiūris - nors gyvenimas bus kitoks, jis nebus blogesnis. Neilgai trukus, pora įsivaikino berniuką su Dauno sindromu.<br />Daugiau kaip dvidešimt metų Lietuvoje gyvenanti švedė ryžosi keisti visuomenės žvilgsnį į žmones su Dauno sindromu - apie nelengvus iššūkius kalbėti pozityviai, pabrėžti šių žmonių unikalumą ir keisti vis dar ydingą požiūrį į tai, kas yra normalu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45753990</guid><pubDate>Fri, 16 Jul 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45753990/2021_07_16_3432_1_p_20210716130521829.mp3" length="36015513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ketvirta atžala į Sannos ir Sauliaus šeimą atnešė naują realybę. Išgirsta dukros diagnozė sukėlė šoką bei suvokimą, kad gyvenimas keisis. Tačiau įkandin sumišusiems jausmas radosi ir šviesus požiūris - nors gyvenimas bus kitoks, jis nebus blogesnis....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ketvirta atžala į Sannos ir Sauliaus šeimą atnešė naują realybę. Išgirsta dukros diagnozė sukėlė šoką bei suvokimą, kad gyvenimas keisis. Tačiau įkandin sumišusiems jausmas radosi ir šviesus požiūris - nors gyvenimas bus kitoks, jis nebus blogesnis. Neilgai trukus, pora įsivaikino berniuką su Dauno sindromu.<br />Daugiau kaip dvidešimt metų Lietuvoje gyvenanti švedė ryžosi keisti visuomenės žvilgsnį į žmones su Dauno sindromu - apie nelengvus iššūkius kalbėti pozityviai, pabrėžti šių žmonių unikalumą ir keisti vis dar ydingą požiūrį į tai, kas yra normalu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2251</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Po traumos nebegalinti vaikščioti Aistė Krušinskaitė: tai ne negalia, tai mano supergalia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-po-traumos-nebegalinti-vaikscioti-aiste-krusinskaite-tai-ne-negalia-tai-mano-supergalia--45646932</link><description><![CDATA[Gyvenimą pakeitusi trauma įvyko per eilinę treniruotę, nukritus nuo skersinio darant atsilenkimus ore. Būnant 25-erių Aistei teko sėsti į vėžimėlį ir suvokti, kad nuo šiol daug kas bus kitaip. Taip prasidėjo naujas gyvenimas Aistei, kuris jos nepalaužė, o atvirkščiai padėjo savyje atrastį supergalių. Juoktis iš savo situacijos, kalbėti be tabu, atskleisti savo talentus bei padėti kitiems. Dabar buvusi krepšininkė vaidina spektaklyje, įkūrė savo verslą, dalyvauja „stand-up“ komedijų pasirodymuose ir veda motyvacinius seminarus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45646932</guid><pubDate>Fri, 09 Jul 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45646932/2021_07_09_3432_1_p_20210709130641484.mp3" length="31066877" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimą pakeitusi trauma įvyko per eilinę treniruotę, nukritus nuo skersinio darant atsilenkimus ore. Būnant 25-erių Aistei teko sėsti į vėžimėlį ir suvokti, kad nuo šiol daug kas bus kitaip. Taip prasidėjo naujas gyvenimas Aistei, kuris jos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimą pakeitusi trauma įvyko per eilinę treniruotę, nukritus nuo skersinio darant atsilenkimus ore. Būnant 25-erių Aistei teko sėsti į vėžimėlį ir suvokti, kad nuo šiol daug kas bus kitaip. Taip prasidėjo naujas gyvenimas Aistei, kuris jos nepalaužė, o atvirkščiai padėjo savyje atrastį supergalių. Juoktis iš savo situacijos, kalbėti be tabu, atskleisti savo talentus bei padėti kitiems. Dabar buvusi krepšininkė vaidina spektaklyje, įkūrė savo verslą, dalyvauja „stand-up“ komedijų pasirodymuose ir veda motyvacinius seminarus.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1942</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Donata Virbilaitė: už skardaus juoko ir degančios energijos - depresija, kompleksai ir patyčių patirtis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-donata-virbilaite-uz-skardaus-juoko-ir-degancios-energijos-depresija-kompleksai-ir-patyciu-patirtis--45543560</link><description><![CDATA[Raudonplaukė kvatoklė be rūpesčių - tai tik vienas Donatos veidas. Šalia jo visą gyvenimą lydėję sunkumai: patyčios dėl antsvorio, raudonų plaukų, strazdanų, vidiniai kompleksai ir galiausiai depresija. Tačiau artimieji ir draugai ją vistiek vadina įkvepiančiu, pozityviu žmogumi, iš kurio daug ko galima išmokti, taip pat ir gyvenimo džiaugsmo. Kaip iš rūgščiausių gyvenimo citrinų nebijoti spausti saldaus limonado?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45543560</guid><pubDate>Fri, 02 Jul 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45543560/2021_07_02_3432_1_p_20210702130532237.mp3" length="33057198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Raudonplaukė kvatoklė be rūpesčių - tai tik vienas Donatos veidas. Šalia jo visą gyvenimą lydėję sunkumai: patyčios dėl antsvorio, raudonų plaukų, strazdanų, vidiniai kompleksai ir galiausiai depresija. Tačiau artimieji ir draugai ją vistiek vadina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Raudonplaukė kvatoklė be rūpesčių - tai tik vienas Donatos veidas. Šalia jo visą gyvenimą lydėję sunkumai: patyčios dėl antsvorio, raudonų plaukų, strazdanų, vidiniai kompleksai ir galiausiai depresija. Tačiau artimieji ir draugai ją vistiek vadina įkvepiančiu, pozityviu žmogumi, iš kurio daug ko galima išmokti, taip pat ir gyvenimo džiaugsmo. Kaip iš rūgščiausių gyvenimo citrinų nebijoti spausti saldaus limonado?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2067</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kilmanų istorija: dukros gyvybės gelbėjimas priminė įtempto siužeto filmą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kilmanu-istorija-dukros-gyvybes-gelbejimas-primine-itempto-siuzeto-filma--45438666</link><description><![CDATA[Įgimta dukros liga. Vos dviejų mėnesių amžiaus atlikta jai operacija. Žinojimas, kad bet kurią akimirką prireiks kepenų transplantacijos. Taip prasidėjo Agnės ir Marijaus tėvystė. Gyvenimas tarsi ant tiksinčios bombos nesutrukdė tėvams savo dukrai sukurti gražios ir įsimintinos vaikystės. Taip Elžbieta augo 5-erius metus iki tos lemtingos akimirkos, kuri ištiko toli nuo Lietuvos. Kaip vyko skubus ir rizikingas vaiko gabenimas operacijai iš JAV į Varšuvą, donoro paieškos, transplantacija ir galiausiai išgelbėta mažylės gyvybė - laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45438666</guid><pubDate>Fri, 25 Jun 2021 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45438666/2021_06_25_3432_1_p_20210625130523358.mp3" length="35019935" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Įgimta dukros liga. Vos dviejų mėnesių amžiaus atlikta jai operacija. Žinojimas, kad bet kurią akimirką prireiks kepenų transplantacijos. Taip prasidėjo Agnės ir Marijaus tėvystė. Gyvenimas tarsi ant tiksinčios bombos nesutrukdė tėvams savo dukrai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Įgimta dukros liga. Vos dviejų mėnesių amžiaus atlikta jai operacija. Žinojimas, kad bet kurią akimirką prireiks kepenų transplantacijos. Taip prasidėjo Agnės ir Marijaus tėvystė. Gyvenimas tarsi ant tiksinčios bombos nesutrukdė tėvams savo dukrai sukurti gražios ir įsimintinos vaikystės. Taip Elžbieta augo 5-erius metus iki tos lemtingos akimirkos, kuri ištiko toli nuo Lietuvos. Kaip vyko skubus ir rizikingas vaiko gabenimas operacijai iš JAV į Varšuvą, donoro paieškos, transplantacija ir galiausiai išgelbėta mažylės gyvybė - laidoje „Gyvenimo citrinos“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2189</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. R. Andriulienė: po chemoterapijos nusiskuto plikai galvą ir išėjo į „Anties“ koncertą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-r-andriuliene-po-chemoterapijos-nusiskuto-plikai-galva-ir-isejo-i-anties-koncerta--45382270</link><description><![CDATA[Užklupęs krūties vėžys atėmė moteriškumo simbolius - plaukus ir vieną krūtį. Liga ėjo greta sunkumų šeimoje su sutuoktiniu, su kuriuo vėliau išsiskyrė. Tačiau Renata tvirtai tikėjo, kad viskas grįš: plaukai ataugs, o krūtis bus atkurta. Mirties scenarijaus moteris net nesvartė.<br />Šiandien ji laiminga mama, sužadėtinė ir sveika moteris vėl besidžiaugianti savo kūnu ir išvaizda.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45382270</guid><pubDate>Fri, 18 Jun 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45382270/2021_06_18_3432_1_p_20210618130426077_1.mp3" length="32960650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Užklupęs krūties vėžys atėmė moteriškumo simbolius - plaukus ir vieną krūtį. Liga ėjo greta sunkumų šeimoje su sutuoktiniu, su kuriuo vėliau išsiskyrė. Tačiau Renata tvirtai tikėjo, kad viskas grįš: plaukai ataugs, o krūtis bus atkurta. Mirties...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Užklupęs krūties vėžys atėmė moteriškumo simbolius - plaukus ir vieną krūtį. Liga ėjo greta sunkumų šeimoje su sutuoktiniu, su kuriuo vėliau išsiskyrė. Tačiau Renata tvirtai tikėjo, kad viskas grįš: plaukai ataugs, o krūtis bus atkurta. Mirties scenarijaus moteris net nesvartė.<br />Šiandien ji laiminga mama, sužadėtinė ir sveika moteris vėl besidžiaugianti savo kūnu ir išvaizda.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2060</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Šmitas: teko išgirsti šimtus „ne“ Los Andžele ir Niujorke, kol pagaliau gavau svajonių darbą ir įsitvirtinau JAV</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-smitas-teko-isgirsti-simtus-ne-los-andzele-ir-niujorke-kol-pagaliau-gavau-svajoniu-darba-ir-isitvirtinau-jav--45259091</link><description><![CDATA[Vidinė krizė Arnoldą išgynė iš Lietuvos. 10 metų darbo televizijose ėmė slėgti ir vertė ieškoti platesnių vandenų. Pokyčiai buvo drastiški - staigus sprendimas išvykti į Dominikos respubliką, kur net teko pajusti ties smilkiniu įremtą ginklą. Vėliau savęs paieškos Niujorke. Megapolis užbūrė ir įžiebė troškimą likti čia gyventi ir dirbti. Tačiau kaip, ką, kur? Arnoldo pasakojimas apie jo kelionę nuo varginančių pastangų įsitvirtinti Amerikoje iki darbo Discovery kanale.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45259091</guid><pubDate>Fri, 11 Jun 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45259091/2021_06_11_07a_0855806b_3432_p_20210611130506320.mp3" length="33902730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vidinė krizė Arnoldą išgynė iš Lietuvos. 10 metų darbo televizijose ėmė slėgti ir vertė ieškoti platesnių vandenų. Pokyčiai buvo drastiški - staigus sprendimas išvykti į Dominikos respubliką, kur net teko pajusti ties smilkiniu įremtą ginklą. Vėliau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vidinė krizė Arnoldą išgynė iš Lietuvos. 10 metų darbo televizijose ėmė slėgti ir vertė ieškoti platesnių vandenų. Pokyčiai buvo drastiški - staigus sprendimas išvykti į Dominikos respubliką, kur net teko pajusti ties smilkiniu įremtą ginklą. Vėliau savęs paieškos Niujorke. Megapolis užbūrė ir įžiebė troškimą likti čia gyventi ir dirbti. Tačiau kaip, ką, kur? Arnoldo pasakojimas apie jo kelionę nuo varginančių pastangų įsitvirtinti Amerikoje iki darbo Discovery kanale.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Karolis Verbliugevičius netekęs regėjimo neprarado gyvenimo džiaugsmo: sukūrė šeimą ir tapo profesionaliu kalnų slidinink</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-karolis-verbliugevicius-netekes-regejimo-neprarado-gyvenimo-dziaugsmo-sukure-seima-ir-tapo-profesionaliu-kalnu-slidinink--45163303</link><description><![CDATA[Skaudi avarija Karolio gyvenimą apvertė aukštyn kojomis vos devyniolikos. Paprasti kasdieniai dalykai, kaip susipjaustyti maistą lėkštėje, tapo dideliu iššūkiu. O kur dar spalvoti planai ateičiai, neseniai pabaigus mokyklą. Buvęs judrus ir sportiškas, staigiai atsidūręs tamsoje, Karolis net turėjo minčių apie savižudybę. Tačiau dabar Karolis laimingas šeimos žmogus ir paraolimpiadai besiruošiantis kalnų slidininkas. Pokalbis apie neįtikėtiną žmogaus gyvenimo kelionę ir stiprybės bei optimizmo šaltinius.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45163303</guid><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45163303/2021_06_04_07a_0855806b_3432_p_20210604130610331.mp3" length="34666787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Skaudi avarija Karolio gyvenimą apvertė aukštyn kojomis vos devyniolikos. Paprasti kasdieniai dalykai, kaip susipjaustyti maistą lėkštėje, tapo dideliu iššūkiu. O kur dar spalvoti planai ateičiai, neseniai pabaigus mokyklą. Buvęs judrus ir sportiškas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Skaudi avarija Karolio gyvenimą apvertė aukštyn kojomis vos devyniolikos. Paprasti kasdieniai dalykai, kaip susipjaustyti maistą lėkštėje, tapo dideliu iššūkiu. O kur dar spalvoti planai ateičiai, neseniai pabaigus mokyklą. Buvęs judrus ir sportiškas, staigiai atsidūręs tamsoje, Karolis net turėjo minčių apie savižudybę. Tačiau dabar Karolis laimingas šeimos žmogus ir paraolimpiadai besiruošiantis kalnų slidininkas. Pokalbis apie neįtikėtiną žmogaus gyvenimo kelionę ir stiprybės bei optimizmo šaltinius.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2167</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rimanto Kaukėno istorija: kaip nepalūžti, kai onkologine liga serga artimas ir mylimas žmogus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rimanto-kaukeno-istorija-kaip-nepaluzti-kai-onkologine-liga-serga-artimas-ir-mylimas-zmogus--45076876</link><description><![CDATA[Rimanto tėčiui diagnozavus ligą, gydytojai žadėjo vos kelis mėnesius, tačiau jis išgyveno penkerius metus. Kaip nepalūžti, kai suserga tavo artimas žmogus? Kaip rasti vilties ir optimizmo ištverti skausmą pačiam ir dar padėti sergančiajam? Guosti, gailėti ar teigti, kad gyvenimas tęsiasi kaip buvęs? Atskleisti visą diagnozės rimtumą ar slėpti? Ir kodėl gėdos jausmas R.Kaukėną paskatino įsteigti paramos fondą sunkiems ligoniams?<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45076876</guid><pubDate>Fri, 28 May 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45076876/2021_05_28_07a_0855806b_3432_p_20210528130530900.mp3" length="32235101" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rimanto tėčiui diagnozavus ligą, gydytojai žadėjo vos kelis mėnesius, tačiau jis išgyveno penkerius metus. Kaip nepalūžti, kai suserga tavo artimas žmogus? Kaip rasti vilties ir optimizmo ištverti skausmą pačiam ir dar padėti sergančiajam? Guosti,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rimanto tėčiui diagnozavus ligą, gydytojai žadėjo vos kelis mėnesius, tačiau jis išgyveno penkerius metus. Kaip nepalūžti, kai suserga tavo artimas žmogus? Kaip rasti vilties ir optimizmo ištverti skausmą pačiam ir dar padėti sergančiajam? Guosti, gailėti ar teigti, kad gyvenimas tęsiasi kaip buvęs? Atskleisti visą diagnozės rimtumą ar slėpti? Ir kodėl gėdos jausmas R.Kaukėną paskatino įsteigti paramos fondą sunkiems ligoniams?<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2015</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nuo gimimo nematanti E.Jarmolavičiūtė toliau stebina - pati viena įsigijo nuosavą namą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nuo-gimimo-nematanti-e-jarmolaviciute-toliau-stebina-pati-viena-isigijo-nuosava-nama--44946771</link><description><![CDATA[Neregystė negali riboti, tai tik sveikatos sutrikimas, yra įsitikinusi Eglė. Sėkmingai garso režisiere dirbanti ir tuo nemažai žmonių vis nustebinanti Eglė siekia savo svajonių ir gyvena pilna drąsos širdimi. Vos prieš pusmetį garsiai pasvajojusi apie vieno kambarėlio iškeitimą į nuosavą namą, šiandien jau įsikūrė jame. Itin darbšti mergina nepabūgo pasiimti paskolos ir viena įsigyti dviaukštį būstą. Eglė juokauja, kad neregystė, įsirengiant namus jai net padėjo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44946771</guid><pubDate>Fri, 21 May 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44946771/2021_05_21_07a_0855806b_3432_p_20210521130439161.mp3" length="32587858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Neregystė negali riboti, tai tik sveikatos sutrikimas, yra įsitikinusi Eglė. Sėkmingai garso režisiere dirbanti ir tuo nemažai žmonių vis nustebinanti Eglė siekia savo svajonių ir gyvena pilna drąsos širdimi. Vos prieš pusmetį garsiai pasvajojusi apie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neregystė negali riboti, tai tik sveikatos sutrikimas, yra įsitikinusi Eglė. Sėkmingai garso režisiere dirbanti ir tuo nemažai žmonių vis nustebinanti Eglė siekia savo svajonių ir gyvena pilna drąsos širdimi. Vos prieš pusmetį garsiai pasvajojusi apie vieno kambarėlio iškeitimą į nuosavą namą, šiandien jau įsikūrė jame. Itin darbšti mergina nepabūgo pasiimti paskolos ir viena įsigyti dviaukštį būstą. Eglė juokauja, kad neregystė, įsirengiant namus jai net padėjo.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2037</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Aistės Štaraitės istorija: gyvenimas su dirbtine širdimi, 3 kg įrangos ant kūno ir nuolatinis laukimas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-aistes-staraites-istorija-gyvenimas-su-dirbtine-sirdimi-3-kg-irangos-ant-kuno-ir-nuolatinis-laukimas--44831427</link><description><![CDATA[Savo 30-ąjį gimtadienį Aistė pasitiko su diagnoze, kuri nustatoma senyviems žmonės - širdies nepakankamumas. Liga prasidėjo klastingai - nuo paprasto kosulio ir peršalimo simptomų, o įsismarkavusi - prikaustė Aistę prie lovos. Bet tai buvo prieš keletą metų. Išgyvenusi juodą neviltį, mintis apie mirtį, šiandien Aistė šypsosi gyvenimui - dirba ir mokosi bei skleidžia ypatingą šilumą ir ramybę, net kasdien laukdama skambučio dėl donoro širdies.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44831427</guid><pubDate>Fri, 14 May 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44831427/2021_05_14_07a_0855806b_3432_p_20210514130459182.mp3" length="31682141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Savo 30-ąjį gimtadienį Aistė pasitiko su diagnoze, kuri nustatoma senyviems žmonės - širdies nepakankamumas. Liga prasidėjo klastingai - nuo paprasto kosulio ir peršalimo simptomų, o įsismarkavusi - prikaustė Aistę prie lovos. Bet tai buvo prieš...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Savo 30-ąjį gimtadienį Aistė pasitiko su diagnoze, kuri nustatoma senyviems žmonės - širdies nepakankamumas. Liga prasidėjo klastingai - nuo paprasto kosulio ir peršalimo simptomų, o įsismarkavusi - prikaustė Aistę prie lovos. Bet tai buvo prieš keletą metų. Išgyvenusi juodą neviltį, mintis apie mirtį, šiandien Aistė šypsosi gyvenimui - dirba ir mokosi bei skleidžia ypatingą šilumą ir ramybę, net kasdien laukdama skambučio dėl donoro širdies.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1981</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Valdo Papievio istorija: sovietinės armijos beprotnamį pamiršti padėjo tik gyvenimas Paryžiuje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-valdo-papievio-istorija-sovietines-armijos-beprotnami-pamirsti-padejo-tik-gyvenimas-paryziuje--44701528</link><description><![CDATA[Grįžusio iš tarnybos Valdo nepažino ne tik bičiuliai, bet ir tėvas - gatvėje praėjo lyg pro svetimą. Bado streikas ir patirti išgyvenimai, kuriuos Valdo atmintis iš savisaugos baigia ištrinti, nualino jauną žmogų, bet nepalaužė. Gyvenimas dovanojo ir atpildą - aplinkybes, kurios atvedė į Paryžių. Vos atvažiavęs pasijuto tarsi čia būtų ir gimęs, o galiausiai geri žmonės ir asmeninės Valdo savybės jį įsuko į Paryžiaus bohemos ratą. Dabar Valdas Prancūzijos sostinėje yra savas tarp savų, o prancūzišką bagetę pusryčiams laužia matydamas nuostabius vaizdus pro langą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44701528</guid><pubDate>Fri, 07 May 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44701528/2021_05_07_07a_0855806b_3432_p_20210507130647190.mp3" length="35569579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Grįžusio iš tarnybos Valdo nepažino ne tik bičiuliai, bet ir tėvas - gatvėje praėjo lyg pro svetimą. Bado streikas ir patirti išgyvenimai, kuriuos Valdo atmintis iš savisaugos baigia ištrinti, nualino jauną žmogų, bet nepalaužė. Gyvenimas dovanojo ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Grįžusio iš tarnybos Valdo nepažino ne tik bičiuliai, bet ir tėvas - gatvėje praėjo lyg pro svetimą. Bado streikas ir patirti išgyvenimai, kuriuos Valdo atmintis iš savisaugos baigia ištrinti, nualino jauną žmogų, bet nepalaužė. Gyvenimas dovanojo ir atpildą - aplinkybes, kurios atvedė į Paryžių. Vos atvažiavęs pasijuto tarsi čia būtų ir gimęs, o galiausiai geri žmonės ir asmeninės Valdo savybės jį įsuko į Paryžiaus bohemos ratą. Dabar Valdas Prancūzijos sostinėje yra savas tarp savų, o prancūzišką bagetę pusryčiams laužia matydamas nuostabius vaizdus pro langą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2224</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Fausta Marija Leščiauskaitė: pirmoji panikos ataka ištiko vairuojant, maniau, kad mirsiu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-fausta-marija-lesciauskaite-pirmoji-panikos-ataka-istiko-vairuojant-maniau-kad-mirsiu--44570720</link><description><![CDATA[Apie nerimą ir jo priepuolius vis daugiau kalbama per pandemiją ir karantiną, tačiau Fausta tokių atakų skonį žino iš gerokai seniau. Kas darosi tavo kūnui, kai jo nebeatpažįsti? Kai išbūti vienoje vietoje bent porą minučių tampa neištveriama, kai nutirpsta pusė kūno, trūksta oro, spurda širdis ir nežinai, ką daryti, o galvoje sukasi mintis, kad ko gero tuoj mirsi. Kas Faustai padėjo priimti šį negalavimą, išmokti su juo gyventi ir kontroliuoti, regis nekontroliuojamas panikos atakas?<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44570720</guid><pubDate>Fri, 30 Apr 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44570720/2021_04_30_07a_0855806b_3432_p_20210430130637453.mp3" length="34240051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Apie nerimą ir jo priepuolius vis daugiau kalbama per pandemiją ir karantiną, tačiau Fausta tokių atakų skonį žino iš gerokai seniau. Kas darosi tavo kūnui, kai jo nebeatpažįsti? Kai išbūti vienoje vietoje bent porą minučių tampa neištveriama, kai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Apie nerimą ir jo priepuolius vis daugiau kalbama per pandemiją ir karantiną, tačiau Fausta tokių atakų skonį žino iš gerokai seniau. Kas darosi tavo kūnui, kai jo nebeatpažįsti? Kai išbūti vienoje vietoje bent porą minučių tampa neištveriama, kai nutirpsta pusė kūno, trūksta oro, spurda širdis ir nežinai, ką daryti, o galvoje sukasi mintis, kad ko gero tuoj mirsi. Kas Faustai padėjo priimti šį negalavimą, išmokti su juo gyventi ir kontroliuoti, regis nekontroliuojamas panikos atakas?<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2140</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Lukos Sinevičienės istorija: kaip ištrūkti iš depresijos ir anoreksijos gniaužtų?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-lukos-sinevicienes-istorija-kaip-istrukti-is-depresijos-ir-anoreksijos-gniauztu--44452397</link><description><![CDATA[Sunkūs valgymo sutrikimai ir depresija, ne taip toli nuo kiekvieno kaip gali pasirodyti. Iš pradžių tik noras sulieknėti, galiausiai diagnozės ir ligoninė. Luka žino, kad šios ligos visada šalia, bet išmoko jas suvaldyti ir su jomis gyventi. Kas tapo vaistais nuo šių klastingų ir kamuojančių ligų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44452397</guid><pubDate>Fri, 23 Apr 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44452397/2021_04_23_07a_0855806b_3432_p_20210423130404481.mp3" length="34727809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sunkūs valgymo sutrikimai ir depresija, ne taip toli nuo kiekvieno kaip gali pasirodyti. Iš pradžių tik noras sulieknėti, galiausiai diagnozės ir ligoninė. Luka žino, kad šios ligos visada šalia, bet išmoko jas suvaldyti ir su jomis gyventi. Kas tapo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sunkūs valgymo sutrikimai ir depresija, ne taip toli nuo kiekvieno kaip gali pasirodyti. Iš pradžių tik noras sulieknėti, galiausiai diagnozės ir ligoninė. Luka žino, kad šios ligos visada šalia, bet išmoko jas suvaldyti ir su jomis gyventi. Kas tapo vaistais nuo šių klastingų ir kamuojančių ligų?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2171</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Pauliaus Bukausko istorija: ar egzistuoja gyvenimas po kalėjimo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pauliaus-bukausko-istorija-ar-egzistuoja-gyvenimas-po-kalejimo--44357458</link><description><![CDATA[Nenumaldomas potraukis lošimams, augančios skolos ir finansinės apgavystės klampino Paulių, kol galiausiai jis atsidūrė už grotų. Apie tai, ką per kelerius metus patyrė kalėjime, jam net sunku pasakoti. Tačiau ir giliausiame niūrume gali gimti netikėti bei šviesūs dalykai. Būdamas nelaisvėje atrado savyje rašytojo gyslelę. Atviras pokalbis - kaip išgyventi kalėjimą ir pradėti naują gyvenimą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44357458</guid><pubDate>Fri, 16 Apr 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44357458/2021_04_16_07a_0855806b_3432_p_20210416130420517.mp3" length="35739270" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nenumaldomas potraukis lošimams, augančios skolos ir finansinės apgavystės klampino Paulių, kol galiausiai jis atsidūrė už grotų. Apie tai, ką per kelerius metus patyrė kalėjime, jam net sunku pasakoti. Tačiau ir giliausiame niūrume gali gimti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nenumaldomas potraukis lošimams, augančios skolos ir finansinės apgavystės klampino Paulių, kol galiausiai jis atsidūrė už grotų. Apie tai, ką per kelerius metus patyrė kalėjime, jam net sunku pasakoti. Tačiau ir giliausiame niūrume gali gimti netikėti bei šviesūs dalykai. Būdamas nelaisvėje atrado savyje rašytojo gyslelę. Atviras pokalbis - kaip išgyventi kalėjimą ir pradėti naują gyvenimą.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2234</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vaiką su Dauno sindromu auginanti Nora Išganaitienė: tai, kas sunku yra labai brangu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vaika-su-dauno-sindromu-auginanti-nora-isganaitiene-tai-kas-sunku-yra-labai-brangu--44269690</link><description><![CDATA[Vos pradėjusi lauktis Nora stipriai ir aiškiai jautė, kad kažkas bus ne taip kaip visad. Penkis sveikus vaikus pagimdžiusi moteris, išgirdusi, kad šeštasis turės negalią, šią žinią priėmė sunkiai, tarsi nuosprendį. Atvirai iki nervų galiukų savo istoriją pasakojanti Nora - apie tai, kokį kelią teko nueiti nuo išgąsčio ir atmetimo reakcijos į savo vaiką iki savo pačios transformacijos ir tapimo geresniu žmogumi, kuri nebūtų įvykusi be sūnaus retu vardu Ezras.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44269690</guid><pubDate>Fri, 09 Apr 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44269690/2021_04_09_07a_0855806b_3432_p_20210409130605243.mp3" length="30607150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vos pradėjusi lauktis Nora stipriai ir aiškiai jautė, kad kažkas bus ne taip kaip visad. Penkis sveikus vaikus pagimdžiusi moteris, išgirdusi, kad šeštasis turės negalią, šią žinią priėmė sunkiai, tarsi nuosprendį. Atvirai iki nervų galiukų savo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vos pradėjusi lauktis Nora stipriai ir aiškiai jautė, kad kažkas bus ne taip kaip visad. Penkis sveikus vaikus pagimdžiusi moteris, išgirdusi, kad šeštasis turės negalią, šią žinią priėmė sunkiai, tarsi nuosprendį. Atvirai iki nervų galiukų savo istoriją pasakojanti Nora - apie tai, kokį kelią teko nueiti nuo išgąsčio ir atmetimo reakcijos į savo vaiką iki savo pačios transformacijos ir tapimo geresniu žmogumi, kuri nebūtų įvykusi be sūnaus retu vardu Ezras.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1913</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Olgos Malaškevičienės istorija: dveji metai biurokratijos, teismų ir milžiniškos išlaidos dėl įsivaikinimo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-olgos-malaskevicienes-istorija-dveji-metai-biurokratijos-teismu-ir-milziniskos-islaidos-del-isivaikinimo--44163484</link><description><![CDATA[Kad nepažįstamai mažai mergaitei suteiktų namus ir taptų jos šeima, Olgai su vyru ir dviem jų dukterims teko iškęsti daug išbandymų - psichologinių, emocinių, fizinių, ir finansinių. Kovos teismuose už mergaitės gerovę su už smurtą nuteista biologine motina, nelengvas šeimyniškių pasirengimas priimti naują narę, baimė ir nuovargis nesumažino ryžto ir meilės svetimam vaikui kol pagaliau jis tapo savu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44163484</guid><pubDate>Fri, 02 Apr 2021 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44163484/2021_04_02_07a_0855806b_3432_p_20210402130531768.mp3" length="34778800" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kad nepažįstamai mažai mergaitei suteiktų namus ir taptų jos šeima, Olgai su vyru ir dviem jų dukterims teko iškęsti daug išbandymų - psichologinių, emocinių, fizinių, ir finansinių. Kovos teismuose už mergaitės gerovę su už smurtą nuteista biologine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kad nepažįstamai mažai mergaitei suteiktų namus ir taptų jos šeima, Olgai su vyru ir dviem jų dukterims teko iškęsti daug išbandymų - psichologinių, emocinių, fizinių, ir finansinių. Kovos teismuose už mergaitės gerovę su už smurtą nuteista biologine motina, nelengvas šeimyniškių pasirengimas priimti naują narę, baimė ir nuovargis nesumažino ryžto ir meilės svetimam vaikui kol pagaliau jis tapo savu.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2174</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nomedos Marčėnaitės istorija. Skyrybos iš laiko perspektyvos: „Mes esame poligamiškos būtybės.“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nomedos-marcenaites-istorija-skyrybos-is-laiko-perspektyvos-mes-esame-poligamiskos-butybes--44060979</link><description><![CDATA[Ar skyrybų skausmui egzistuoja senaties terminas? Ar egzistuoja meilė po meilės? Kaip sužydėti, o ne pražūti po santykių griūties?<br />Skausmingą iššsikyrimą su vyru išgyvenusi ir to nuo visuomenės neslėpusi Nomeda Marčėnaitė atvirai pasakoja, kaip jaučiasi dabar ir kaip užgyventas naujas laikas ir patirtis keičia požiūrį į viską, net sunkiai pakeliamus dalykus.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44060979</guid><pubDate>Fri, 26 Mar 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44060979/2021_03_26_07a_0855806b_3432_p_20210326130552747.mp3" length="32182438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ar skyrybų skausmui egzistuoja senaties terminas? Ar egzistuoja meilė po meilės? Kaip sužydėti, o ne pražūti po santykių griūties?
Skausmingą iššsikyrimą su vyru išgyvenusi ir to nuo visuomenės neslėpusi Nomeda Marčėnaitė atvirai pasakoja, kaip...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ar skyrybų skausmui egzistuoja senaties terminas? Ar egzistuoja meilė po meilės? Kaip sužydėti, o ne pražūti po santykių griūties?<br />Skausmingą iššsikyrimą su vyru išgyvenusi ir to nuo visuomenės neslėpusi Nomeda Marčėnaitė atvirai pasakoja, kaip jaučiasi dabar ir kaip užgyventas naujas laikas ir patirtis keičia požiūrį į viską, net sunkiai pakeliamus dalykus.<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2012</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Audriaus Skačkausko istorija: narkotikai, lošimai, alkoholis, nenoras gyventi - kaip išbristi iš rodos neišbrendamų prikl</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-audriaus-skackausko-istorija-narkotikai-losimai-alkoholis-nenoras-gyventi-kaip-isbristi-is-rodos-neisbrendamu-prikl--43960815</link><description><![CDATA[Grūties kelias prasidėjo nuo neva nekaltų išgertuvių ar pabandymų kvaišalų bei kortų lošimų, o privedė prie tokios duobės, kad ne visi draugai tikėjo, kad Audrius liks gyvas.<br /><br />Kaip sako Audrius Skačkauskas, viską jau buvo pragėręs, pralošęs ir praradęs. Išėjimo iš juodumos ieškojo vienuolyne, psichiatrinėse ligoninėse. Bet kas pagaliau padėjo pradėti gyvenimą iš naujo po ilgus metus besitęsiančio košmaro?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43960815</guid><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43960815/2021_03_19_07a_0855806b_3432_20210319130525205.mp3" length="43987695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Grūties kelias prasidėjo nuo neva nekaltų išgertuvių ar pabandymų kvaišalų bei kortų lošimų, o privedė prie tokios duobės, kad ne visi draugai tikėjo, kad Audrius liks gyvas.

Kaip sako Audrius Skačkauskas, viską jau buvo pragėręs, pralošęs ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Grūties kelias prasidėjo nuo neva nekaltų išgertuvių ar pabandymų kvaišalų bei kortų lošimų, o privedė prie tokios duobės, kad ne visi draugai tikėjo, kad Audrius liks gyvas.<br /><br />Kaip sako Audrius Skačkauskas, viską jau buvo pragėręs, pralošęs ir praradęs. Išėjimo iš juodumos ieškojo vienuolyne, psichiatrinėse ligoninėse. Bet kas pagaliau padėjo pradėti gyvenimą iš naujo po ilgus metus besitęsiančio košmaro?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2750</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Gabrielės Bartkutės Majid istorija - sunkios ligos kelias gali būti kupinas šviesos, vilties, tikėjimo ir net humoro jaus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-gabrieles-bartkutes-majid-istorija-sunkios-ligos-kelias-gali-buti-kupinas-sviesos-vilties-tikejimo-ir-net-humoro-jaus--43856357</link><description><![CDATA[Onkologinė diagnozė, sudėtinga operacija, chemotarapija ir kartu atėjęs ramybės bei laimingumo jausmas - ar tai įmanoma? Žinią apie sunkų susirgimą Gabrielė priemė ne kaip nuosprendį, o viltį pasveikti. Pasirinko sveikti ir sveiksta su stipria, tikinčia ir juokaujančia širdimi.<br />Atviras, jautrus ir toks reikalingas išgirsti pokalbis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43856357</guid><pubDate>Fri, 12 Mar 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43856357/2021_03_12_07a_0855806b_3432_20210312130617725.mp3" length="43591470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Onkologinė diagnozė, sudėtinga operacija, chemotarapija ir kartu atėjęs ramybės bei laimingumo jausmas - ar tai įmanoma? Žinią apie sunkų susirgimą Gabrielė priemė ne kaip nuosprendį, o viltį pasveikti. Pasirinko sveikti ir sveiksta su stipria,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Onkologinė diagnozė, sudėtinga operacija, chemotarapija ir kartu atėjęs ramybės bei laimingumo jausmas - ar tai įmanoma? Žinią apie sunkų susirgimą Gabrielė priemė ne kaip nuosprendį, o viltį pasveikti. Pasirinko sveikti ir sveiksta su stipria, tikinčia ir juokaujančia širdimi.<br />Atviras, jautrus ir toks reikalingas išgirsti pokalbis.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2725</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos.Vilmos Lisauskienės istorija: sūnus judėti pradėjo tik nuo 7-ių, bet šiandien jis savarankiškai dirbantis, automobilį vair</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vilmos-lisauskienes-istorija-sunus-judeti-pradejo-tik-nuo-7-iu-bet-siandien-jis-savarankiskai-dirbantis-automobili-vair--43750978</link><description><![CDATA[Žinia apie su negalia gimusį kūdikį buvo šokiruojanti, bet netapo nuosprendžiu. Cerebrinis paralyžius sukaustė berniuką nuo pat gimimo - bandyti vaikščioti jis pradėjo tik nuo pusketvirtų, pats judėti tik nuo mokyklinio amžiaus. Šeimą trikdė ne tik tai, kad vaikas nevaldo kūno, bet ir aplinkinių reakcijos.<br />Pokalbis apie tai, kokius stebuklus daro begalinė mamos meilė ir sūnaus drąsa, ryžtas bei tvirtas būdas. Šiandien jie abu labai laimingi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43750978</guid><pubDate>Fri, 05 Mar 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43750978/2021_03_05_07a_0855806b_3432_p_20210305130535808.mp3" length="35323819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žinia apie su negalia gimusį kūdikį buvo šokiruojanti, bet netapo nuosprendžiu. Cerebrinis paralyžius sukaustė berniuką nuo pat gimimo - bandyti vaikščioti jis pradėjo tik nuo pusketvirtų, pats judėti tik nuo mokyklinio amžiaus. Šeimą trikdė ne tik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žinia apie su negalia gimusį kūdikį buvo šokiruojanti, bet netapo nuosprendžiu. Cerebrinis paralyžius sukaustė berniuką nuo pat gimimo - bandyti vaikščioti jis pradėjo tik nuo pusketvirtų, pats judėti tik nuo mokyklinio amžiaus. Šeimą trikdė ne tik tai, kad vaikas nevaldo kūno, bet ir aplinkinių reakcijos.<br />Pokalbis apie tai, kokius stebuklus daro begalinė mamos meilė ir sūnaus drąsa, ryžtas bei tvirtas būdas. Šiandien jie abu labai laimingi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2208</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Vytenio Pauliukaičio istorija: nevadinkite manęs senjoru, aš noriu normaliai senti arba „rudenėti”</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-vytenio-pauliukaicio-istorija-nevadinkite-manes-senjoru-as-noriu-normaliai-senti-arba-rudeneti--43660186</link><description><![CDATA[Kaip priimti savo senatvę be streso, perdėm nereikalauti dėmesio iš kitų, neslėpti savo amžiaus. Į aštuntą dešimtį įžengęs Vytenis Pauliukaitis sako, kad savo „gyvenimo rudenį” žmonės nuodija perdėtu egoizmu ir lūkesčiais aplinkiniams - užuot pastebėję, kad šis sezonas tiek metų laikuose, tiek žmogaus kalendoriuje yra labai gražus. Pokalbio metu pašnekovas išduos ir kokie paprasti dalykai jaunina bet kokio amžiaus ir vyrus, ir moteris.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43660186</guid><pubDate>Fri, 26 Feb 2021 10:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43660186/2021_02_26_07a_0855806b_3432_p_20210226130530323.mp3" length="32190379" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip priimti savo senatvę be streso, perdėm nereikalauti dėmesio iš kitų, neslėpti savo amžiaus. Į aštuntą dešimtį įžengęs Vytenis Pauliukaitis sako, kad savo „gyvenimo rudenį” žmonės nuodija perdėtu egoizmu ir lūkesčiais aplinkiniams - užuot...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip priimti savo senatvę be streso, perdėm nereikalauti dėmesio iš kitų, neslėpti savo amžiaus. Į aštuntą dešimtį įžengęs Vytenis Pauliukaitis sako, kad savo „gyvenimo rudenį” žmonės nuodija perdėtu egoizmu ir lūkesčiais aplinkiniams - užuot pastebėję, kad šis sezonas tiek metų laikuose, tiek žmogaus kalendoriuje yra labai gražus. Pokalbio metu pašnekovas išduos ir kokie paprasti dalykai jaunina bet kokio amžiaus ir vyrus, ir moteris.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2012</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Justinos Butkutės istorija - kaip ištverti artimųjų mirtis ir kas užlopo net giliausias netekčių žaizdas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-justinos-butkutes-istorija-kaip-istverti-artimuju-mirtis-ir-kas-uzlopo-net-giliausias-netekciu-zaizdas--43541944</link><description><![CDATA[Kai Justinai buvo dvylika - nusižudė jos brangi teta, kai aštuoniolika - netikėtai ligos pakirstas mirė mylimas tėtis. Kaip priimti skaudžius gyvenimo smūgius, nebijoti išbūti su skausmu ir kančia, gyventi be reikalavimų ir pretenzijų likimui, net jei jis ir asmeniniame gyvenime susiklostė ne taip kaip tikėtasi. Šviesus, ramus ir kupinas vilties pokalbis.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43541944</guid><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43541944/2021_02_19_07a_0855806b_3244033_p_20210219130518578.mp3" length="33801194" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kai Justinai buvo dvylika - nusižudė jos brangi teta, kai aštuoniolika - netikėtai ligos pakirstas mirė mylimas tėtis. Kaip priimti skaudžius gyvenimo smūgius, nebijoti išbūti su skausmu ir kančia, gyventi be reikalavimų ir pretenzijų likimui, net jei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kai Justinai buvo dvylika - nusižudė jos brangi teta, kai aštuoniolika - netikėtai ligos pakirstas mirė mylimas tėtis. Kaip priimti skaudžius gyvenimo smūgius, nebijoti išbūti su skausmu ir kančia, gyventi be reikalavimų ir pretenzijų likimui, net jei jis ir asmeniniame gyvenime susiklostė ne taip kaip tikėtasi. Šviesus, ramus ir kupinas vilties pokalbis.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2113</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Viktorijos Urbonaitės istorija - laiminga keturiasdešimtmetė be sutuoktinio ir vaikų: nebijau stereotipų ir etikečių!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-viktorijos-urbonaites-istorija-laiminga-keturiasdesimtmete-be-sutuoktinio-ir-vaiku-nebijau-stereotipu-ir-etikeciu--43471682</link><description><![CDATA[Mandagiai, bet kandžiai į klausimus apie vyrą ir vaikus išmokusi atsikirsti Viktorija myli savo gyvenimą tokį, koks jis yra ir nepaiso kitų nuomonės bei spaudimo. Kodėl po savęs privalome palikti vaikus, juk pėdsaką savo istorijoje įspausti galime ir kitokiais būdais. Pokalbis apie tai, kaip neskubinti likimo ir nesistengti tilpti į visiems vienodus socialinius stalčius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43471682</guid><pubDate>Fri, 12 Feb 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43471682/2021_02_12_07a_0855806b_3244033_p_20210212130719264.mp3" length="32371355" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Mandagiai, bet kandžiai į klausimus apie vyrą ir vaikus išmokusi atsikirsti Viktorija myli savo gyvenimą tokį, koks jis yra ir nepaiso kitų nuomonės bei spaudimo. Kodėl po savęs privalome palikti vaikus, juk pėdsaką savo istorijoje įspausti galime ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mandagiai, bet kandžiai į klausimus apie vyrą ir vaikus išmokusi atsikirsti Viktorija myli savo gyvenimą tokį, koks jis yra ir nepaiso kitų nuomonės bei spaudimo. Kodėl po savęs privalome palikti vaikus, juk pėdsaką savo istorijoje įspausti galime ir kitokiais būdais. Pokalbis apie tai, kaip neskubinti likimo ir nesistengti tilpti į visiems vienodus socialinius stalčius.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2024</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Povilo Basčio istorija - kaip priimti savo homoseksualumą - sunkus kelias į taiką su savimi ir artimiausių žmonių reakcij</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-povilo-bascio-istorija-kaip-priimti-savo-homoseksualuma-sunkus-kelias-i-taika-su-savimi-ir-artimiausiu-zmoniu-reakcij--43300868</link><description><![CDATA[Ką pagalvos kiti buvo mažiau svarbu už tai, kaip save suprato pats Povilas Bastys. Neigimo etapas, pabėgimas į užsienį būnant dar nepilnamečiu ir grįžimas namo po dešimties metų Danijoje jau su ramybe ir laisve širdyje. „Ne visiems gėjams reikia lateksinių drabužių, man mieliau auginti kopūstus kaime ir gyventi trobelėje“,- juokauja pašnekovas.<br />Atvirai, nuoširdžiai, paprastai ir su humoru apie tai, apie, ką dar kalbama pusė lūpų.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43300868</guid><pubDate>Fri, 05 Feb 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43300868/2021_02_05_07a_0855806b_3244033_p_20210205130423193.mp3" length="36227865" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ką pagalvos kiti buvo mažiau svarbu už tai, kaip save suprato pats Povilas Bastys. Neigimo etapas, pabėgimas į užsienį būnant dar nepilnamečiu ir grįžimas namo po dešimties metų Danijoje jau su ramybe ir laisve širdyje. „Ne visiems gėjams reikia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ką pagalvos kiti buvo mažiau svarbu už tai, kaip save suprato pats Povilas Bastys. Neigimo etapas, pabėgimas į užsienį būnant dar nepilnamečiu ir grįžimas namo po dešimties metų Danijoje jau su ramybe ir laisve širdyje. „Ne visiems gėjams reikia lateksinių drabužių, man mieliau auginti kopūstus kaime ir gyventi trobelėje“,- juokauja pašnekovas.<br />Atvirai, nuoširdžiai, paprastai ir su humoru apie tai, apie, ką dar kalbama pusė lūpų.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Donato Puslio istorija - kaip išsivaduoti iš provincialumo stigmos ir patikėti savimi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-donato-puslio-istorija-kaip-issivaduoti-is-provincialumo-stigmos-ir-patiketi-savimi--43181189</link><description><![CDATA[Gimęs ir augęs provincijoje, aplipusioje neigiamomis etiketėmis, kompleksais ir nepilnavertyste, ilgai gūžėsi savyje, netikėdamas, kad gali siekti ir pasiekti daug daugiau nei leistų sau net pasvajoti. Kaip atsispirti gatvės gyvenimo pagundoms ir priklausomybėms, kai tai laikoma norma? Drąsi akistata su savo miestu ir savimi, suformavusi dabartinę Donato asmenybę.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43181189</guid><pubDate>Fri, 29 Jan 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43181189/2021_01_29_07a_0855806b_3244033_p_20210129130552689.mp3" length="33557523" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gimęs ir augęs provincijoje, aplipusioje neigiamomis etiketėmis, kompleksais ir nepilnavertyste, ilgai gūžėsi savyje, netikėdamas, kad gali siekti ir pasiekti daug daugiau nei leistų sau net pasvajoti. Kaip atsispirti gatvės gyvenimo pagundoms ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gimęs ir augęs provincijoje, aplipusioje neigiamomis etiketėmis, kompleksais ir nepilnavertyste, ilgai gūžėsi savyje, netikėdamas, kad gali siekti ir pasiekti daug daugiau nei leistų sau net pasvajoti. Kaip atsispirti gatvės gyvenimo pagundoms ir priklausomybėms, kai tai laikoma norma? Drąsi akistata su savo miestu ir savimi, suformavusi dabartinę Donato asmenybę.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2098</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Pandemijai atėmus mylimą darbą, skausmas prilygo artimojo netekčiai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-pandemijai-atemus-mylima-darba-skausmas-prilygo-artimojo-netekciai--43061767</link><description><![CDATA[Pasaulį krečianti pandemija ir visuotinis sąstingis iš peties kirto ir operos solistei Viktorijai Miškūnaitei. Užsidarius Lietuvos ir pasaulio scenoms, būdama savo karjeros pike turėjo nusilenkti prieš naują klastingą ligą ir ieškoti kitų veiklos kelių. Pasidėjusi menamą artistės karūną į šalį, išpardavusi scenines sukneles pasuko į finansų sritį. Pasirūpinti turėjo ne tik savimi, bet ir dviem vaikais, kuriuos augina viena. Nėra gėdingų darbų, gėda nedirbti, sako Viktorija ir pasakoja, kokių darbų ėmėsi užuot verkusi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43061767</guid><pubDate>Fri, 22 Jan 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43061767/2021_01_22_07a_0855806b_3244033_p_20210122130606287.mp3" length="34522173" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pasaulį krečianti pandemija ir visuotinis sąstingis iš peties kirto ir operos solistei Viktorijai Miškūnaitei. Užsidarius Lietuvos ir pasaulio scenoms, būdama savo karjeros pike turėjo nusilenkti prieš naują klastingą ligą ir ieškoti kitų veiklos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasaulį krečianti pandemija ir visuotinis sąstingis iš peties kirto ir operos solistei Viktorijai Miškūnaitei. Užsidarius Lietuvos ir pasaulio scenoms, būdama savo karjeros pike turėjo nusilenkti prieš naują klastingą ligą ir ieškoti kitų veiklos kelių. Pasidėjusi menamą artistės karūną į šalį, išpardavusi scenines sukneles pasuko į finansų sritį. Pasirūpinti turėjo ne tik savimi, bet ir dviem vaikais, kuriuos augina viena. Nėra gėdingų darbų, gėda nedirbti, sako Viktorija ir pasakoja, kokių darbų ėmėsi užuot verkusi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Liudo Dapkaus istorija - draskanti vidurio amžiaus krizė: priimti negalima kovoti - kur dėti kablelį?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-liudo-dapkaus-istorija-draskanti-vidurio-amziaus-krize-priimti-negalima-kovoti-kur-deti-kableli--42950281</link><description><![CDATA[Kaip būti toliau, kai gyvenimas seniai įpusėtas? Nebijoti senatvės? Nemalšinti nerimo darbo krūviais? Nebėgti nuo savęs į tolimus kraštus - nes visa tai nepadeda. Niekur nepasakota asmeninė Liudo kelionė per kankinančias patirtis iš vidurio amžiaus krizės duobės į nusiraminimą ir išmintį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42950281</guid><pubDate>Fri, 15 Jan 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42950281/2021_01_15_07a_0855806b_3244033_p_20210115130527443.mp3" length="33264952" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip būti toliau, kai gyvenimas seniai įpusėtas? Nebijoti senatvės? Nemalšinti nerimo darbo krūviais? Nebėgti nuo savęs į tolimus kraštus - nes visa tai nepadeda. Niekur nepasakota asmeninė Liudo kelionė per kankinančias patirtis iš vidurio amžiaus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip būti toliau, kai gyvenimas seniai įpusėtas? Nebijoti senatvės? Nemalšinti nerimo darbo krūviais? Nebėgti nuo savęs į tolimus kraštus - nes visa tai nepadeda. Niekur nepasakota asmeninė Liudo kelionė per kankinančias patirtis iš vidurio amžiaus krizės duobės į nusiraminimą ir išmintį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2079</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Laimos Kybartienės istorija - kaip einant per juodžiausius gyvenimo etapus išlaikyti visad tiesų stuburą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-laimos-kybartienes-istorija-kaip-einant-per-juodziausius-gyvenimo-etapus-islaikyti-visad-tiesu-stubura--42842001</link><description><![CDATA[Gyvenimas su geriančiu sutuoktiniu, centų skaičiavimas kruopoms pirkti, mylimo darbo netektis, problemos su antsvoriu - visa tai Laima vadina ne tik skausmu, bet ir nauda sau. Kodėl skaudžios patirtys yra reikalingos ir naudingos?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42842001</guid><pubDate>Fri, 08 Jan 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42842001/2021_01_08_07a_0855806b_3244033_p_20210108130356144.mp3" length="35457984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimas su geriančiu sutuoktiniu, centų skaičiavimas kruopoms pirkti, mylimo darbo netektis, problemos su antsvoriu - visa tai Laima vadina ne tik skausmu, bet ir nauda sau. Kodėl skaudžios patirtys yra reikalingos ir naudingos?

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimas su geriančiu sutuoktiniu, centų skaičiavimas kruopoms pirkti, mylimo darbo netektis, problemos su antsvoriu - visa tai Laima vadina ne tik skausmu, bet ir nauda sau. Kodėl skaudžios patirtys yra reikalingos ir naudingos?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2217</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ingos Juodkūnės istorija - kai turėdamas viską, nenori nieko</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ingos-juodkunes-istorija-kai-turedamas-viska-nenori-nieko--42757735</link><description><![CDATA[Laiminga santuoka, sveiki vaikai ir sėkmė karjeroje neapsaugojo Ingos nuo stiprios depresijos ir net minčių bei planų apie savižudybę. Kaip išgyventi tokią kančią, rasti vilties, tikėjimo ir grąžinti norą gyventi.<br /><br />Šiandien Inga vėl jaučią džiaugsmą ir laimę bei padeda kitiems juodumoje atsidūrusiems žmonėms grįžti į gyvenimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42757735</guid><pubDate>Fri, 01 Jan 2021 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42757735/2021_01_01_07a_0855806b_3244033_p_20210101130355918.mp3" length="33850095" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laiminga santuoka, sveiki vaikai ir sėkmė karjeroje neapsaugojo Ingos nuo stiprios depresijos ir net minčių bei planų apie savižudybę. Kaip išgyventi tokią kančią, rasti vilties, tikėjimo ir grąžinti norą gyventi.

Šiandien Inga vėl jaučią džiaugsmą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laiminga santuoka, sveiki vaikai ir sėkmė karjeroje neapsaugojo Ingos nuo stiprios depresijos ir net minčių bei planų apie savižudybę. Kaip išgyventi tokią kančią, rasti vilties, tikėjimo ir grąžinti norą gyventi.<br /><br />Šiandien Inga vėl jaučią džiaugsmą ir laimę bei padeda kitiems juodumoje atsidūrusiems žmonėms grįžti į gyvenimą.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2116</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Nerijaus ir Juditos Laurinavičių šeimos istorija - keturiese viename kambaryje neskaitant katino.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-nerijaus-ir-juditos-laurinaviciu-seimos-istorija-keturiese-viename-kambaryje-neskaitant-katino--42656101</link><description><![CDATA[Kaip vieno kambario būste telpa du suaugę, du paaugliai, didelis katinas, lėlių teatro rekvizitas ir dar nelengva Juditos liga?<br />Nepaisant gyvenimo sunkumų, jie yra dėkingi už viską - nes svarbiausi dalykai matomi ne akimis, o širdimi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42656101</guid><pubDate>Fri, 25 Dec 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42656101/2020_12_25_07a_0855806b_3244033_p_20201225130713266.mp3" length="30500988" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip vieno kambario būste telpa du suaugę, du paaugliai, didelis katinas, lėlių teatro rekvizitas ir dar nelengva Juditos liga?
Nepaisant gyvenimo sunkumų, jie yra dėkingi už viską - nes svarbiausi dalykai matomi ne akimis, o širdimi.


Ved. Lavija...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip vieno kambario būste telpa du suaugę, du paaugliai, didelis katinas, lėlių teatro rekvizitas ir dar nelengva Juditos liga?<br />Nepaisant gyvenimo sunkumų, jie yra dėkingi už viską - nes svarbiausi dalykai matomi ne akimis, o širdimi.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1907</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos.Tomo Bagdonavičiaus istorija - kaip mikčiojimas iš gėdos jausmo virto sėkmės ženklu.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-tomo-bagdonaviciaus-istorija-kaip-mikciojimas-is-gedos-jausmo-virto-sekmes-zenklu--42552903</link><description><![CDATA[Jaunystėje darbdavių atstumtas dėl stringančio kalbėjimo ir ilgai dėl to jautęs gėdą bei nepilnavertiškumą, Tomas galiausiai ryžosi savo gyvenimo scenarijaus imtis pats ir sukūrė tokius verslus, kurie per mėnesį jam dabar uždirba tūkstančius.<br />Koks vidinis lūžis lėmė tokią sėkmę?<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42552903</guid><pubDate>Fri, 18 Dec 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42552903/2020_12_18_07a_0855806b_3244033_p_20201218130516723.mp3" length="30489285" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jaunystėje darbdavių atstumtas dėl stringančio kalbėjimo ir ilgai dėl to jautęs gėdą bei nepilnavertiškumą, Tomas galiausiai ryžosi savo gyvenimo scenarijaus imtis pats ir sukūrė tokius verslus, kurie per mėnesį jam dabar uždirba tūkstančius.
Koks...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jaunystėje darbdavių atstumtas dėl stringančio kalbėjimo ir ilgai dėl to jautęs gėdą bei nepilnavertiškumą, Tomas galiausiai ryžosi savo gyvenimo scenarijaus imtis pats ir sukūrė tokius verslus, kurie per mėnesį jam dabar uždirba tūkstančius.<br />Koks vidinis lūžis lėmė tokią sėkmę?<br /><br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1906</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kristinos Pikūnės istorija - kaip ištverti skyrybų skausmą ir patikėti nauja pradžia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kristinos-pikunes-istorija-kaip-istverti-skyrybu-skausma-ir-patiketi-nauja-pradzia--42431900</link><description><![CDATA[Sutuoktinio neištikimybė, žlugusi santuoka ir gąsdinanti akistata su ateitimi, kai lieki viena su dviem vaikais. Gydo ne laikas, turi išmokti pagyti pati, teigia Kristina ir atvirai pasakoja apie likimo smūgius bei būdus, kaip išgyventi kančią, iširus santykiams.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42431900</guid><pubDate>Fri, 11 Dec 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42431900/2020_12_11_07a_0855806b_3244033_p_20201211130330184.mp3" length="31891956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sutuoktinio neištikimybė, žlugusi santuoka ir gąsdinanti akistata su ateitimi, kai lieki viena su dviem vaikais. Gydo ne laikas, turi išmokti pagyti pati, teigia Kristina ir atvirai pasakoja apie likimo smūgius bei būdus, kaip išgyventi kančią, iširus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sutuoktinio neištikimybė, žlugusi santuoka ir gąsdinanti akistata su ateitimi, kai lieki viena su dviem vaikais. Gydo ne laikas, turi išmokti pagyti pati, teigia Kristina ir atvirai pasakoja apie likimo smūgius bei būdus, kaip išgyventi kančią, iširus santykiams.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1994</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Giedrius Masalskis ir jo „citrinų“ pintinė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-giedrius-masalskis-ir-jo-citrinu-pintine--42312542</link><description><![CDATA[Verslo bankrotas, tėvo mirtis ir skyrybos su žmona. Kaip išsilaižyti žaizdas, kai esi stebimas tūkstančių smalsuolių ir pradėti gyvenimą iš naujo? Ir kokio skonio yra vienatvė po šešiolikos santuokos metų? Laidos svečias Giedrius Masalskis.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42312542</guid><pubDate>Fri, 04 Dec 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42312542/2020_12_04_07a_0855806b_3244033.mp3" length="29936743" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Verslo bankrotas, tėvo mirtis ir skyrybos su žmona. Kaip išsilaižyti žaizdas, kai esi stebimas tūkstančių smalsuolių ir pradėti gyvenimą iš naujo? Ir kokio skonio yra vienatvė po šešiolikos santuokos metų? Laidos svečias Giedrius Masalskis.


Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Verslo bankrotas, tėvo mirtis ir skyrybos su žmona. Kaip išsilaižyti žaizdas, kai esi stebimas tūkstančių smalsuolių ir pradėti gyvenimą iš naujo? Ir kokio skonio yra vienatvė po šešiolikos santuokos metų? Laidos svečias Giedrius Masalskis.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1871</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rūtos Augustinavičiūtės istorija - kai pusę savo gyvenimo esi su klastinga liga, kuri naikina iš vidaus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rutos-augustinaviciutes-istorija-kai-puse-savo-gyvenimo-esi-su-klastinga-liga-kuri-naikina-is-vidaus--42234451</link><description><![CDATA[Reto susirgimo labiau išsigando medikai nei pati Rūta - mergina neatsisakė savo tikslų ir svajonių, baigė mokslus, pradėjo verslą, nors būdama paauglė buvo atsidūrusi ties išnykimo riba... Kaip savo ligai išmokti pasakyti „ačiū“ ir gyventi pilna koja, nepaisant nieko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42234451</guid><pubDate>Fri, 27 Nov 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42234451/2020_11_27_07a_0855806b_3244033_p_20201127135825469.mp3" length="33127443" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Reto susirgimo labiau išsigando medikai nei pati Rūta - mergina neatsisakė savo tikslų ir svajonių, baigė mokslus, pradėjo verslą, nors būdama paauglė buvo atsidūrusi ties išnykimo riba... Kaip savo ligai išmokti pasakyti „ačiū“ ir gyventi pilna koja,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Reto susirgimo labiau išsigando medikai nei pati Rūta - mergina neatsisakė savo tikslų ir svajonių, baigė mokslus, pradėjo verslą, nors būdama paauglė buvo atsidūrusi ties išnykimo riba... Kaip savo ligai išmokti pasakyti „ačiū“ ir gyventi pilna koja, nepaisant nieko.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2071</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Apie meilę ir neapykantą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-apie-meile-ir-neapykanta--42106057</link><description><![CDATA[Žanetos Paunksnės istorija - apie meilę ir neapykantą… savo sūnui. Kaip paleisti vaiką būti suaugusiu žmogumi ir nespręsti problemų už jį. Duobėtas kelias - nuo vidinio draskymosi ir širdgėlos iki išsilaisvinimo bei atrastos ramybės.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42106057</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42106057/2020_11_20_07a_0855806b_3244033_p_20201120130631903.mp3" length="33203512" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žanetos Paunksnės istorija - apie meilę ir neapykantą… savo sūnui. Kaip paleisti vaiką būti suaugusiu žmogumi ir nespręsti problemų už jį. Duobėtas kelias - nuo vidinio draskymosi ir širdgėlos iki išsilaisvinimo bei atrastos ramybės.


Ved. Lavija...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žanetos Paunksnės istorija - apie meilę ir neapykantą… savo sūnui. Kaip paleisti vaiką būti suaugusiu žmogumi ir nespręsti problemų už jį. Duobėtas kelias - nuo vidinio draskymosi ir širdgėlos iki išsilaisvinimo bei atrastos ramybės.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2076</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kai gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kai-gyvenimas-verciasi-aukstyn-kojomis--41956561</link><description><![CDATA[Jolitos Herlyn istorija, kai gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis, nors nei laukta, nei tikėtasi. Naujas darbas, nauja šalis, naujas vyras ir šeima, kūdikio gimimas, o galiausiia ir rašytojos karjera. Ir visa tai įžengus į penktą dešimtį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41956561</guid><pubDate>Fri, 13 Nov 2020 10:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41956561/2020_11_13_07a_0855806b_3244033_p_20201113130433794.mp3" length="32834036" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jolitos Herlyn istorija, kai gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis, nors nei laukta, nei tikėtasi. Naujas darbas, nauja šalis, naujas vyras ir šeima, kūdikio gimimas, o galiausiia ir rašytojos karjera. Ir visa tai įžengus į penktą dešimtį.

Ved. Lavija...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jolitos Herlyn istorija, kai gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis, nors nei laukta, nei tikėtasi. Naujas darbas, nauja šalis, naujas vyras ir šeima, kūdikio gimimas, o galiausiia ir rašytojos karjera. Ir visa tai įžengus į penktą dešimtį.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2053</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Aistis Mickevičius - kai gyvenimas vyksta ne pagal užplanuotą scenarijų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-aistis-mickevicius-kai-gyvenimas-vyksta-ne-pagal-uzplanuota-scenariju--41825173</link><description><![CDATA[Aisčio Mickevičiaus istorija - kai gyvenimas vyksta ne pagal suplanuotą scenarijų - netapęs kažkuo vienur, gali pasiekti aukštumas kitoje srityje. Aktorius be teatro, bet su kvepalų buteliuku rankoje. Pradžioje - išjuoktas Lietuvoje, dabar - pripažintas Paryžiuje.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41825173</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41825173/2020_11_06_07a_0855806b_3244033_p_20201106130606957.mp3" length="32737070" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aisčio Mickevičiaus istorija - kai gyvenimas vyksta ne pagal suplanuotą scenarijų - netapęs kažkuo vienur, gali pasiekti aukštumas kitoje srityje. Aktorius be teatro, bet su kvepalų buteliuku rankoje. Pradžioje - išjuoktas Lietuvoje, dabar -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aisčio Mickevičiaus istorija - kai gyvenimas vyksta ne pagal suplanuotą scenarijų - netapęs kažkuo vienur, gali pasiekti aukštumas kitoje srityje. Aktorius be teatro, bet su kvepalų buteliuku rankoje. Pradžioje - išjuoktas Lietuvoje, dabar - pripažintas Paryžiuje.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2046</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Astos Padagaitės istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-astos-padagaites-istorija--41721726</link><description><![CDATA[Astos Padagaitės istorija - nuo medikų verdikto, kad niekada neturės vaikų iki daugiavaikės mamos statuso. Kokį skausmo ir nevilties kelią teko nueiti, kol susilaukė pirmųjų dvynių… ir likimo dovanota staigmena - trečioji dukrelė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41721726</guid><pubDate>Fri, 30 Oct 2020 10:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41721726/2020_10_30_07a_0855806b_3244033_p_20201030130436789.mp3" length="30378526" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Astos Padagaitės istorija - nuo medikų verdikto, kad niekada neturės vaikų iki daugiavaikės mamos statuso. Kokį skausmo ir nevilties kelią teko nueiti, kol susilaukė pirmųjų dvynių… ir likimo dovanota staigmena - trečioji dukrelė.


Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Astos Padagaitės istorija - nuo medikų verdikto, kad niekada neturės vaikų iki daugiavaikės mamos statuso. Kokį skausmo ir nevilties kelią teko nueiti, kol susilaukė pirmųjų dvynių… ir likimo dovanota staigmena - trečioji dukrelė.<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1899</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Godos Klimavičiūtės istorija - vieniša mama svetimame mieste</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-godos-klimaviciutes-istorija-vienisa-mama-svetimame-mieste--41601846</link><description><![CDATA[Nuo pat gimimo be partnerio dukrą Paryžiuje jau dešimt metų auginanti Goda be verkšlenimų ir savigailos, o su džiaugsmu ir optimizmu apie savo gyvenimo kelią.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41601846</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41601846/2020_10_23_07a_0855806b_3244033_p_20201023130715122.mp3" length="30669008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo pat gimimo be partnerio dukrą Paryžiuje jau dešimt metų auginanti Goda be verkšlenimų ir savigailos, o su džiaugsmu ir optimizmu apie savo gyvenimo kelią.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo pat gimimo be partnerio dukrą Paryžiuje jau dešimt metų auginanti Goda be verkšlenimų ir savigailos, o su džiaugsmu ir optimizmu apie savo gyvenimo kelią.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1917</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Eglės Jarmolavičiūtės istorija – kiek daug gali matyti nematančios akys</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-egles-jarmolaviciutes-istorija-kiek-daug-gali-matyti-nematancios-akys--41872658</link><description><![CDATA[Neregystė netrukdo gyventi pilnaverčio gyvenimo – studijuoti, dirbti, keliauti, laikyti penkis augintinius ir net planuoti pirktis vienai namą. Tačiau iki to reikėjo nueiti nelengvą kelią, susirenkant nuo jo „citrinas“ ir „spaudžiant limonadą“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872658</guid><pubDate>Fri, 16 Oct 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872658/gyvenimo_citrinos_10_16.mp3" length="31093654" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Neregystė netrukdo gyventi pilnaverčio gyvenimo – studijuoti, dirbti, keliauti, laikyti penkis augintinius ir net planuoti pirktis vienai namą. Tačiau iki to reikėjo nueiti nelengvą kelią, susirenkant nuo jo „citrinas“ ir „spaudžiant limonadą“.

Ved....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neregystė netrukdo gyventi pilnaverčio gyvenimo – studijuoti, dirbti, keliauti, laikyti penkis augintinius ir net planuoti pirktis vienai namą. Tačiau iki to reikėjo nueiti nelengvą kelią, susirenkant nuo jo „citrinas“ ir „spaudžiant limonadą“.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1944</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Marto Kalendros istorija: kai serga ne kūnas, o protas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-marto-kalendros-istorija-kai-serga-ne-kunas-o-protas--41872659</link><description><![CDATA[Nuolatinės ligoninės, košmarai naktimis ir žaibiškai krintantis svoris, kol pagaliau Martas Kalendra suprato, kad serga ne kūnas, o protas. Kas padėjo pakeisti save ir pradėti naują, sąmoningesnį gyvenimą?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872659</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872659/gyvenimo_citrinos_10_09.mp3" length="29418892" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuolatinės ligoninės, košmarai naktimis ir žaibiškai krintantis svoris, kol pagaliau Martas Kalendra suprato, kad serga ne kūnas, o protas. Kas padėjo pakeisti save ir pradėti naują, sąmoningesnį gyvenimą?

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuolatinės ligoninės, košmarai naktimis ir žaibiškai krintantis svoris, kol pagaliau Martas Kalendra suprato, kad serga ne kūnas, o protas. Kas padėjo pakeisti save ir pradėti naują, sąmoningesnį gyvenimą?<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1839</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Kęstučio Dvarecko istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kestucio-dvarecko-istorija--41302082</link><description><![CDATA[Alkoholis, narkotikai, kalėjimas ir… kunigas – viename sakinyje sunkiai telpantys žodžiai. Bet tai ne vaidybinio filmo naratyvas, o realybė. Priklausomybės smogia nesirinkdamos. Pokalbis apie tai, kaip pakilti iš duobės, o tada dar padėti kitiems įklimpusiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41302082</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41302082/2020_10_02_07a_0855806b_3244033_p_20201002130737463.mp3" length="35518170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Alkoholis, narkotikai, kalėjimas ir… kunigas – viename sakinyje sunkiai telpantys žodžiai. Bet tai ne vaidybinio filmo naratyvas, o realybė. Priklausomybės smogia nesirinkdamos. Pokalbis apie tai, kaip pakilti iš duobės, o tada dar padėti kitiems...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alkoholis, narkotikai, kalėjimas ir… kunigas – viename sakinyje sunkiai telpantys žodžiai. Bet tai ne vaidybinio filmo naratyvas, o realybė. Priklausomybės smogia nesirinkdamos. Pokalbis apie tai, kaip pakilti iš duobės, o tada dar padėti kitiems įklimpusiems.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2220</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Andriaus Užkalnio istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-andriaus-uzkalnio-istorija--41872663</link><description><![CDATA[Nematoma žinomo vyro pusė - gyvenimas su depresija, kai už aštraus liežuvio slepiasi sužeista siela. Kaip išeiti iš juodumos ir vėl pradėti matyti spalvas?<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872663</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2020 09:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872663/gyvenimo_citrinos_09_25.mp3" length="32314931" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nematoma žinomo vyro pusė - gyvenimas su depresija, kai už aštraus liežuvio slepiasi sužeista siela. Kaip išeiti iš juodumos ir vėl pradėti matyti spalvas?


Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nematoma žinomo vyro pusė - gyvenimas su depresija, kai už aštraus liežuvio slepiasi sužeista siela. Kaip išeiti iš juodumos ir vėl pradėti matyti spalvas?<br /><br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2020</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Akistata su senatve – ne nuosprendis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-akistata-su-senatve-ne-nuosprendis--41872660</link><description><![CDATA[Janinos Radvilės istorija - akistata su senatve tai ne nuosprendis, o naujos galimybės ir pradžios. Kaip nebijoti, o gyventi, kai tau septyniasdešimt, aštuoniasdešimt ar dar daugiau.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872660</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872660/gyvenimo_citrinos_09_18.mp3" length="32824841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Janinos Radvilės istorija - akistata su senatve tai ne nuosprendis, o naujos galimybės ir pradžios. Kaip nebijoti, o gyventi, kai tau septyniasdešimt, aštuoniasdešimt ar dar daugiau.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Janinos Radvilės istorija - akistata su senatve tai ne nuosprendis, o naujos galimybės ir pradžios. Kaip nebijoti, o gyventi, kai tau septyniasdešimt, aštuoniasdešimt ar dar daugiau.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2052</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ievos Kadyšės istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ievos-kadyses-istorija--41872662</link><description><![CDATA[Nuo akivaizdaus viršsvorio iki pavojingo liesumo – pirmyn atgal lyg per amerikietiškus kalnelius. Kaip pagaliau pavyko atrasti kūno ramybę? Apie tai pasakoja Ieva Kadyšė.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872662</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2020 09:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872662/gyvenimo_citrinos_09_11.mp3" length="31665840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo akivaizdaus viršsvorio iki pavojingo liesumo – pirmyn atgal lyg per amerikietiškus kalnelius. Kaip pagaliau pavyko atrasti kūno ramybę? Apie tai pasakoja Ieva Kadyšė.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo akivaizdaus viršsvorio iki pavojingo liesumo – pirmyn atgal lyg per amerikietiškus kalnelius. Kaip pagaliau pavyko atrasti kūno ramybę? Apie tai pasakoja Ieva Kadyšė.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1980</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Laimono Kirkučio istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-laimono-kirkucio-istorija--41872661</link><description><![CDATA[Laimonas Kirkutis apie išgirstą sunkios ligos diagnozę vos dviejų metų dukrai ir pasirinkimą toliau džiaugtis gyvenimu ir šypsotis, net sunkiausias etapais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872661</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872661/gyvenimo_citrinos_09_04.mp3" length="31359058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Laimonas Kirkutis apie išgirstą sunkios ligos diagnozę vos dviejų metų dukrai ir pasirinkimą toliau džiaugtis gyvenimu ir šypsotis, net sunkiausias etapais.

Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laimonas Kirkutis apie išgirstą sunkios ligos diagnozę vos dviejų metų dukrai ir pasirinkimą toliau džiaugtis gyvenimu ir šypsotis, net sunkiausias etapais.<br /><br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1960</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ernestos Vanagaitės-Sriubienės istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ernestos-vanagaites-sriubienes-istorija--40538009</link><description><![CDATA[Insultas, kai tau tik dvidešimt ir vos scenoje neištikusi tragedija. Kaip liga gali išmokyti gyvenimu džiaugtis kasdien? <br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40538009</guid><pubDate>Fri, 28 Aug 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40538009/2020_08_28_07a_0855806b_3244033_p_20200828134129214.mp3" length="32843649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Insultas, kai tau tik dvidešimt ir vos scenoje neištikusi tragedija. Kaip liga gali išmokyti gyvenimu džiaugtis kasdien? 
Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Insultas, kai tau tik dvidešimt ir vos scenoje neištikusi tragedija. Kaip liga gali išmokyti gyvenimu džiaugtis kasdien? <br />Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2053</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Donato Paulausko istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-donato-paulausko-istorija--40538038</link><description><![CDATA[Kaip gyventi stereotipų apie supervyrą pilnoje visuomenėje, kai pats dažnai verki ir nė iš tolo neprimeni raumeningų superherojų iš filmų. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40538038</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40538038/2020_08_21_075_b43cd26b_3244033_p_20200821190744320.mp3" length="32753370" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip gyventi stereotipų apie supervyrą pilnoje visuomenėje, kai pats dažnai verki ir nė iš tolo neprimeni raumeningų superherojų iš filmų. Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip gyventi stereotipų apie supervyrą pilnoje visuomenėje, kai pats dažnai verki ir nė iš tolo neprimeni raumeningų superherojų iš filmų. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2048</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rimos Liatukienės istorija: smagus pasivažinėjimas vandens motociklu baigėsi prikaustymu prie lovos.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rimos-liatukienes-istorija-smagus-pasivazinejimas-vandens-motociklu-baigesi-prikaustymu-prie-lovos--41872668</link><description><![CDATA[Rimos Liatukienės istorija – smagus pasivažinėjimas vandens motociklu baigėsi prikaustymu prie lovos. Po to dar sekė vyro išdavystė. Bet Rima pakilo – ir kūnu, ir siela. Kaip?.. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872668</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872668/gyvenimo_citrinos_08_07.mp3" length="32946049" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rimos Liatukienės istorija – smagus pasivažinėjimas vandens motociklu baigėsi prikaustymu prie lovos. Po to dar sekė vyro išdavystė. Bet Rima pakilo – ir kūnu, ir siela. Kaip?.. Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rimos Liatukienės istorija – smagus pasivažinėjimas vandens motociklu baigėsi prikaustymu prie lovos. Po to dar sekė vyro išdavystė. Bet Rima pakilo – ir kūnu, ir siela. Kaip?.. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2060</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Giedrės Valavičiūtės istorija.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-giedres-valaviciutes-istorija--41872665</link><description><![CDATA[Giedrės Valavičiūtės istorija.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872665</guid><pubDate>Fri, 31 Jul 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872665/gyvenimo_citrinos_07_31.mp3" length="34538474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Giedrės Valavičiūtės istorija.
Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Giedrės Valavičiūtės istorija.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2159</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Danieliaus Narausko istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-danieliaus-narausko-istorija--41872664</link><description><![CDATA[Danieliaus Narausko istorija. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872664</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872664/gyvenimo_citrinos_07_24.mp3" length="34477870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Danieliaus Narausko istorija. Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Danieliaus Narausko istorija. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2155</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Rūtos Pavlovskienės gyvenimo istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-rutos-pavlovskienes-gyvenimo-istorija--41872667</link><description><![CDATA[Rūtos Pavlovskienės gyvenimo istorija.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872667</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872667/gyvenimo_citrinos_07_17.mp3" length="31930408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rūtos Pavlovskienės gyvenimo istorija.
Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rūtos Pavlovskienės gyvenimo istorija.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1996</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Martyno Šaikaus istorija</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-martyno-saikaus-istorija--41872669</link><description><![CDATA[Martyno Šaikaus istorija. Nuo šokiruojančios ligos diagnozės iki pasaulinės ekonominės krizės.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872669</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872669/gyvenimo_citrinos_07_10.mp3" length="32044929" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Martyno Šaikaus istorija. Nuo šokiruojančios ligos diagnozės iki pasaulinės ekonominės krizės.
Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Martyno Šaikaus istorija. Nuo šokiruojančios ligos diagnozės iki pasaulinės ekonominės krizės.<br />Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2003</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ved-lavija-surnaite--41872666</link><description><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872666</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872666/gyvenimo_citrinos_07_03.mp3" length="31934170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1996</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-ved-lavija-surnaite--41872636</link><description><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872636</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872636/gyvenimo_citrinos_06_26.mp3" length="32610010" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimo citrinos. Ved. Lavija Šurnaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>2039</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Aistės Gustės istorija: ką teko patirti ir kaip atsitiesė po nesėkmės?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-aistes-gustes-istorija-ka-teko-patirti-ir-kaip-atsitiese-po-nesekmes--31871489</link><description><![CDATA[Aistės Gustės istorija: ką teko patirti ir kaip atsitiesė po nesėkmės? Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/31871489</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/31871489/2020_06_19_07a_0855806b_3244033_p_20200619130401056.mp3" length="33432554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Aistės Gustės istorija: ką teko patirti ir kaip atsitiesė po nesėkmės? Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aistės Gustės istorija: ką teko patirti ir kaip atsitiesė po nesėkmės? Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>2090</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. Priklausomybės nuo narkotikų atsikratęs Marijus Balčiūnas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-priklausomybes-nuo-narkotiku-atsikrates-marijus-balciunas--41872626</link><description><![CDATA[Priklausomybės nuo narkotikų atsikratęs Marijus Balčiūnas. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41872626</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2020 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41872626/gyvenimo_citrinos_06_12.mp3" length="30207163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Priklausomybės nuo narkotikų atsikratęs Marijus Balčiūnas. Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Priklausomybės nuo narkotikų atsikratęs Marijus Balčiūnas. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1888</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gyvenimo citrinos. „Kad gyventum pilnakraujį gyvenimą – dirbtum, mylėtum, keliautum ir net šoktum – nereikia kojų, o ir vienos rankos užtenk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gyvenimo-citrinos-kad-gyventum-pilnakrauji-gyvenima-dirbtum-myletum-keliautum-ir-net-soktum-nereikia-koju-o-ir-vienos-rankos-uztenk--29566253</link><description><![CDATA[„Kad gyventum pilnakraujį gyvenimą – dirbtum, mylėtum, keliautum ir net šoktum – nereikia kojų, o ir vienos rankos užtenka“, – sako tragiškoje avarijoje kojų netekusi Inga Lizdenytė. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29566253</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2020 09:15:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29566253/2020_06_05_07a_0855806b_3244033_p_20200605130612224.mp3" length="31968025" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Kad gyventum pilnakraujį gyvenimą – dirbtum, mylėtum, keliautum ir net šoktum – nereikia kojų, o ir vienos rankos užtenka“, – sako tragiškoje avarijoje kojų netekusi Inga Lizdenytė. Ved. Lavija Šurnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Kad gyventum pilnakraujį gyvenimą – dirbtum, mylėtum, keliautum ir net šoktum – nereikia kojų, o ir vienos rankos užtenka“, – sako tragiškoje avarijoje kojų netekusi Inga Lizdenytė. Ved. Lavija Šurnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1998</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12da7d4a5e459ebc24a9657ec4c42afc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
