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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>4 jornalistas e 1 bebê</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/4-jornalistas-e-1-bebe--4432843</link><description><![CDATA[Podcast feito por 4 amigas unidas por 1 bebê. Dessa amizade surgiram muitas histórias pra contar. E quando essa bebê nasceu, nos ensinou que podemos ser ainda mais unidas!⁣ Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4432843/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Entertainment News</category><copyright>Copyright 4 jornalistas 1 bebê</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg</url><title>4 jornalistas e 1 bebê</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/4-jornalistas-e-1-bebe--4432843</link></image><lastBuildDate>Wed, 30 Dec 2020 20:08:38 +0000</lastBuildDate><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>4 jornalistas 1 bebê</itunes:name><itunes:email>4jornalistas1bebe@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast feito por 4 amigas unidas por 1 bebê. Dessa amizade surgiram muitas histórias pra contar. E quando essa bebê nasceu, nos ensinou que podemos ser ainda mais unidas!⁣ Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast feito por 4 amigas unidas por 1 bebê. Dessa amizade surgiram muitas histórias pra contar. E quando essa bebê nasceu, nos ensinou que podemos ser ainda mais unidas!⁣ Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam.]]></itunes:summary><itunes:category text="News"><itunes:category text="Entertainment News"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>3ab341ba-d93a-5110-85af-b14a311c75dd</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#Ep31 - Em 2021, eu vou...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep31-em-2021-eu-vou--42725800</link><description><![CDATA[Resoluções de ano novo: já começou a pensar nas suas? É nessa época que boa parte das pessoas começa a fazer um balanço dos meses que se foram, refletimos sobre o que foi legal, agradecemos e já começamos a nos preparar mentalmente para um novo período de 365 dias. É nessa época também que começamos a pensar naquela listinha (ou listona) de coisas que queremos fazer, mudar, parar ou aprender no ano que se aproxima. Vem descobrir aqui as nossas listas (de quem fez, né)!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42725800</guid><pubDate>Wed, 30 Dec 2020 20:08:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42725800/4jor1bb_ep31.mp3" length="26320375" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Resoluções de ano novo: já começou a pensar nas suas? 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Mas nem tudo é treta né, talvez em alguns momentos se o assunto política surgir, por exemplo. Assuntos mais falados, histórias dos personagens das nossas famílias é só o que tem nesse episódio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42636312</guid><pubDate>Wed, 23 Dec 2020 19:56:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42636312/4jor1bb_ep30.mp3" length="35352866" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>E aí, como vão os namoradinhos? Pergunta clássica de se ouvir nas festas de fim de ano daquela tia que adora se meter na sua vida. Tio do pavê? Geral tem. Mas nem tudo é treta né, talvez em alguns momentos se o assunto política surgir, por exemplo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[E aí, como vão os namoradinhos? Pergunta clássica de se ouvir nas festas de fim de ano daquela tia que adora se meter na sua vida. Tio do pavê? Geral tem. Mas nem tudo é treta né, talvez em alguns momentos se o assunto política surgir, por exemplo. Assuntos mais falados, histórias dos personagens das nossas famílias é só o que tem nesse episódio!]]></itunes:summary><itunes:duration>2210</itunes:duration><itunes:keywords>2021,4jornalistas,4jornalistas1bebe,anonovo,entretenimento,especialfimdeano,festasfimdeano,natal,podcast4e1,podcast4jornalistas,podcastceara,podcastfimdeano,podcastfortaleza,podcastjornalismo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep29 - Comidas de Natal</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep29-comidas-de-natal--42518601</link><description><![CDATA[Arroz com ou sem passas? Fim do ano chega e, com ele, essas queridinhas que nem sempre agradam a todos. Aqui, as passas não são preferências 100%, tá? Quer saber o porquê? Escuta esse episódio que vai falar de tudo que tem de bom nas nossas ceias, o RO que parece ser ainda melhor, e os pratos que mais marcam esse momento nas nossas famílias!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42518601</guid><pubDate>Wed, 16 Dec 2020 13:57:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42518601/4jor1bb_ep29.mp3" length="25905760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Arroz com ou sem passas? Fim do ano chega e, com ele, essas queridinhas que nem sempre agradam a todos. Aqui, as passas não são preferências 100%, tá? Quer saber o porquê? Escuta esse episódio que vai falar de tudo que tem de bom nas nossas ceias, o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Arroz com ou sem passas? Fim do ano chega e, com ele, essas queridinhas que nem sempre agradam a todos. Aqui, as passas não são preferências 100%, tá? Quer saber o porquê? Escuta esse episódio que vai falar de tudo que tem de bom nas nossas ceias, o RO que parece ser ainda melhor, e os pratos que mais marcam esse momento nas nossas famílias!]]></itunes:summary><itunes:duration>1620</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas1bebe,arrozcompassas,ceiadenatal,comidasdenatal,entretenimento,festasfimdeano,natalanonovo,passasnonatal,podcastceara,podcastceiadenatal,podcastfortaleza,podcastjornalistas,podcastnatal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep28 - A sensibilidade do fim do ano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep28-a-sensibilidade-do-fim-do-ano--42399941</link><description><![CDATA[Vamos entrar no clima, galera, que o Natal já tá batendo na porta, aí a gente pisca e já tá todo mundo vestindo branco..ou amarelo..vermelho, ou todas as cores só pra garantir logo o combo 2021 com tudo dando certo porque OLHA, depois desse 2020, a gente bem que merecia um respiro, né? Com o fim do ano vem também aquela reflexão, aí ficamos mais sensíveis quando fazemos uma análise de como vivemos os últimos 12 meses. Essa conversa tivemos durante esse episódio, vem com a gente!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42399941</guid><pubDate>Wed, 09 Dec 2020 17:09:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42399941/4jor1bb_ep28.mp3" length="41046749" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Vamos entrar no clima, galera, que o Natal já tá batendo na porta, aí a gente pisca e já tá todo mundo vestindo branco..ou amarelo..vermelho, ou todas as cores só pra garantir logo o combo 2021 com tudo dando certo porque OLHA, depois desse 2020, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vamos entrar no clima, galera, que o Natal já tá batendo na porta, aí a gente pisca e já tá todo mundo vestindo branco..ou amarelo..vermelho, ou todas as cores só pra garantir logo o combo 2021 com tudo dando certo porque OLHA, depois desse 2020, a gente bem que merecia um respiro, né? Com o fim do ano vem também aquela reflexão, aí ficamos mais sensíveis quando fazemos uma análise de como vivemos os últimos 12 meses. Essa conversa tivemos durante esse episódio, vem com a gente!]]></itunes:summary><itunes:duration>2566</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas,4jornalistas1bebe,anonovo,entretenimento,festasdefimdeano,jornalistasbebe,natal,podcasjornalistas,podcastanonovo,podcastceara,podcastfimdeano,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastnatal,vem2021</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep27 - A danada da culpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep27-a-danada-da-culpa--42277543</link><description><![CDATA[Falar de culpa nunca é fácil. Ninguém gosta de sentir, é um negócio tão carregado que parece que você nunca vai conseguir deixar pra trás. Seja quando você se sente culpado ou é vítima dentro de uma situação onde um outro se sente culpado. Como lidar, como encaramos esse sentimento e a culpa no universo feminino foi o que colocamos nesse episódio. Além de já começar a entrar em clima de fim de ano!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42277543</guid><pubDate>Wed, 02 Dec 2020 13:33:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42277543/4jor1bb_ep27.mp3" length="35938452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Falar de culpa nunca é fácil. Ninguém gosta de sentir, é um negócio tão carregado que parece que você nunca vai conseguir deixar pra trás. Seja quando você se sente culpado ou é vítima dentro de uma situação onde um outro se sente culpado. 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Além de já começar a entrar em clima de fim de ano!]]></itunes:summary><itunes:duration>2247</itunes:duration><itunes:keywords>4e1,4jor1bb,4jornalistas,4jornalistas1bebe,aculpanavida,culpa,entretenimento,mulhereculpa,podcasceara,podcastentretenimento,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastjornalistas,psicologia,sentimentodeculpa,vidacomculpa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep26 - Mão aberta ou fechada na Black Friday?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep26-mao-aberta-ou-fechada-na-black-friday--42159441</link><description><![CDATA[Quando você escuta ou lê a palavra PROMOÇÃO já dá vontade de pegar o cartão de crédito. Na Black Friday então! Costume importado vindo dos Estados Unidos para dar a largada a temporada de compras de natal, no Brasil, tornamos essa promoção um tanto quanto cheia de pegadinhas e os consumidores transformaram os sentimentos de frustração em memes “black fraude”. Quem é você nesse rolê da BF? Pesquisa antes? Economiza? Não aproveita porque é pegadinha? Escuta a gente e anota algumas dicas que demos nesse episódio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42159441</guid><pubDate>Wed, 25 Nov 2020 13:40:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42159441/4jor1bb_ep26.mp3" length="45706158" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Quando você escuta ou lê a palavra PROMOÇÃO já dá vontade de pegar o cartão de crédito. Na Black Friday então! 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Escuta a gente e anota algumas dicas que demos nesse episódio.]]></itunes:summary><itunes:duration>2857</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bebe,4jornalistas1bebe,aproveitarblackfriday,blackfriday,blackfridaybrasil,entretenimento,podcast4e1,podcast4jornalistas,podcastblackfriday,podcastceará,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastjornalistas,promoção</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep25 - Eu vou mudar essa pessoa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep25-eu-vou-mudar-essa-pessoa--42036936</link><description><![CDATA[Mudar o outro é não olhar para si ou projetar no outro o que você queria que ele fosse para atender a nossa amiga já falada aqui algumas vezes, a expectativa. Quem nunca quis mudar alguém ou já passou pela tentativa de ser mudado, não é mesmo? Dessa vez discutimos o porquê do ser humano ter essa vontade, contamos nossas experiências e convidamos uma psicóloga para falar sobre o tema.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42036936</guid><pubDate>Wed, 18 Nov 2020 12:59:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42036936/4jor1bb_ep25.mp3" length="42325286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Mudar o outro é não olhar para si ou projetar no outro o que você queria que ele fosse para atender a nossa amiga já falada aqui algumas vezes, a expectativa. Quem nunca quis mudar alguém ou já passou pela tentativa de ser mudado, não é mesmo? 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Dessa vez discutimos o porquê do ser humano ter essa vontade, contamos nossas experiências e convidamos uma psicóloga para falar sobre o tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>2646</itunes:duration><itunes:keywords>4e1,4jornalistas,4jornalistas1bebe,aceitação,comportamento,entretenimento,jornalistas,jornalistasebebe,mudança,mudar,mudarooutro,podcastceara,podcastcomportamento,podcastfortaleza,podcastjornalismo,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep24 - Viagens dos sonhos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep24-viagens-dos-sonhos--41920493</link><description><![CDATA[A viagem dos sonhos não precisa ser internacional ou ter status para ser dos sonhos. O pré-requisito para ser dos sonhos é fazer seu coração vibrar e desejar tanto que você é capaz de passar um ano ou mais planejando e economizando para estar mais próximo do seu objetivo. Planos, realizações e dicas de viagens foi o que falamos durante esse episódio. Viaje aqui com a gente!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41920493</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2020 13:24:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41920493/4jor1bb_ep24_versao2.mp3" length="38588731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>A viagem dos sonhos não precisa ser internacional ou ter status para ser dos sonhos. 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Viaje aqui com a gente!]]></itunes:summary><itunes:duration>2412</itunes:duration><itunes:keywords>4jorbalistas1bebe,4jornalistas,entretenimento,jornalistas,podcasfortaleza,podcastbrasil,podcastceara,podcastjornalismo,podcastjornalistas,podcastviagem,realizarsonho,sonhar,viagem,viagemdosonho,viajar</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep23 - Sabores da vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep23-sabores-da-vida--41794462</link><description><![CDATA[A vida é cheia de sabores. Alguns doces, amargos, passados da validade. Alguns que travam outros que geram compulsão. Você já comeu sentimentos? Uma panela de brigadeiro para aliviar a angustia? Que sabor tem a sua vida hoje? Que sabor você tem? Um programa cheio de delícias, memórias saborosas, os gostos e os desgostos das comidas das nossas vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41794462</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2020 16:58:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41794462/4jor1bb_ep23.mp3" length="47290969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>A vida é cheia de sabores. Alguns doces, amargos, passados da validade. Alguns que travam outros que geram compulsão. Você já comeu sentimentos? Uma panela de brigadeiro para aliviar a angustia? Que sabor tem a sua vida hoje? Que sabor você tem? Um...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A vida é cheia de sabores. Alguns doces, amargos, passados da validade. Alguns que travam outros que geram compulsão. Você já comeu sentimentos? Uma panela de brigadeiro para aliviar a angustia? Que sabor tem a sua vida hoje? Que sabor você tem? Um programa cheio de delícias, memórias saborosas, os gostos e os desgostos das comidas das nossas vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2956</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bebe,4jornalistas,comidafavorita,culinaria,entretenimento,jornalismo,jornalistasbebe,podcast4e1,podcastceara,podcastcomida,podcastculinaria,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastjornalistas,sabores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep22 - As meninas que devoravam livros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep22-as-meninas-que-devoravam-livros--41680112</link><description><![CDATA[Livros. Que abrem a mente para fatos reais da história que não se presenciou, mas que pode, graças a eles, se sentir presente em cada uma das cenas. Que permitem que o olhar se expanda e que o novo adentre às portas da mente e do coração. A vida sem eles não teria graça porque seria sem expressão. Então vem com a gente celebrar o Dia Nacional do Livro nesse episódio especial!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41680112</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2020 13:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41680112/4jor1bb_ep22.mp3" length="53139054" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Livros. Que abrem a mente para fatos reais da história que não se presenciou, mas que pode, graças a eles, se sentir presente em cada uma das cenas. Que permitem que o olhar se expanda e que o novo adentre às portas da mente e do coração. A vida sem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Livros. Que abrem a mente para fatos reais da história que não se presenciou, mas que pode, graças a eles, se sentir presente em cada uma das cenas. Que permitem que o olhar se expanda e que o novo adentre às portas da mente e do coração. A vida sem eles não teria graça porque seria sem expressão. 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Com a variedade de aplicativos voltados para relacionamentos e mesmo aqueles que não são, mas ajudam, há quem ache mais eficiente ou mais descartável. Foi sobre isso que conversamos nesse episódio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41570076</guid><pubDate>Wed, 21 Oct 2020 14:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41570076/4jor1bb_ep21.mp3" length="36526013" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Mudou e mudou muito! A tecnologia está cada vez mais presenta, mas há quem prefira as técnicas mais old school, aquele olho no olho infalível. Com a variedade de aplicativos voltados para relacionamentos e mesmo aqueles que não são, mas ajudam, há...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mudou e mudou muito! A tecnologia está cada vez mais presenta, mas há quem prefira as técnicas mais old school, aquele olho no olho infalível. Com a variedade de aplicativos voltados para relacionamentos e mesmo aqueles que não são, mas ajudam, há quem ache mais eficiente ou mais descartável. Foi sobre isso que conversamos nesse episódio!]]></itunes:summary><itunes:duration>2283</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,aplicativosdepaquera,entretenimento,paquera,paqueravirtual,pod4e1,podcastceara,podcastfortaleza,podcastjornalistas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep20 - Cheias de manias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep20-cheias-de-manias--41456431</link><description><![CDATA[Você tem mania do que? Lógico que tem! Tentamos fazer nossas listinhas de práticas repetitivas, mas quem nos entregou mesmo foram nossas famílias. É cada uma que só ouvindo!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41456431</guid><pubDate>Wed, 14 Oct 2020 13:24:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41456431/4jor1bb_ep20.mp3" length="38736689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Você tem mania do que? Lógico que tem! Tentamos fazer nossas listinhas de práticas repetitivas, mas quem nos entregou mesmo foram nossas famílias. É cada uma que só ouvindo!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Você tem mania do que? Lógico que tem! Tentamos fazer nossas listinhas de práticas repetitivas, mas quem nos entregou mesmo foram nossas famílias. É cada uma que só ouvindo!]]></itunes:summary><itunes:duration>2422</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,cheiademanias,entretenimento,hábito,podcasceará,podcast4e1,podcastfortaleza,podcasthabitos,podcastjornalista,podcastnordeste,podentretenimento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep19 - Crie um cacto, mas não crie expectativas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep19-crie-um-cacto-mas-nao-crie-expectativas--41349470</link><description><![CDATA[As expectativas fazem parte do nosso dia a dia e tá ali coladinha com a frustração caso o que projetamos não dê certo. O quanto isso impacta na nossas vidas e como lidamos com isso no nosso dia a dia foi o que rolou nesse papo. Além de uma ótima dica de como criar cactos, por que não?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41349470</guid><pubDate>Wed, 07 Oct 2020 17:53:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41349470/4jor1bb_ep19.mp3" length="38610916" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>As expectativas fazem parte do nosso dia a dia e tá ali coladinha com a frustração caso o que projetamos não dê certo. O quanto isso impacta na nossas vidas e como lidamos com isso no nosso dia a dia foi o que rolou nesse papo. Além de uma ótima dica...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[As expectativas fazem parte do nosso dia a dia e tá ali coladinha com a frustração caso o que projetamos não dê certo. O quanto isso impacta na nossas vidas e como lidamos com isso no nosso dia a dia foi o que rolou nesse papo. Além de uma ótima dica de como criar cactos, por que não?]]></itunes:summary><itunes:duration>2414</itunes:duration><itunes:keywords>4e1podcast,4jornalistas,4jornalistas1bebe,criarexpectativa,diaadia,entretenimento,expectativa,pocastvariedades,podcastceara,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastjornalista,podcastnordeste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep18 - Como lidar com pessoas grudentas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep18-como-lidar-com-pessoas-grudentas--41224143</link><description><![CDATA[Você faz planos sozinho sem contar com alguém específico ou para tudo só se vê com aquela pessoa (não é necessariamente parceiro romântico)? Seu tipo de carinho é aquele que nunca está satisfeito. Um abraço e fim? Ou um abraço e …”posso ficar aqui pra sempre”? Você é daqueles que sempre está querendo saber onde estão as pessoas que se gosta, com quem e de reclamar se não faz parte do rolê? Quer sempre saber de tudo? Tem dificuldade de respeitar a individualidade alheia? Se você disse sim para três ou mais perguntas, deixa eu te contar um segredinho: você é sim uma pessoa grudenta. Tem quem goste, tem que nem goste.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41224143</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2020 13:23:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41224143/4jor1bb_ep18.mp3" length="38999142" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Você faz planos sozinho sem contar com alguém específico ou para tudo só se vê com aquela pessoa (não é necessariamente parceiro romântico)? Seu tipo de carinho é aquele que nunca está satisfeito. Um abraço e fim? Ou um abraço e …”posso ficar aqui pra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Você faz planos sozinho sem contar com alguém específico ou para tudo só se vê com aquela pessoa (não é necessariamente parceiro romântico)? Seu tipo de carinho é aquele que nunca está satisfeito. Um abraço e fim? Ou um abraço e …”posso ficar aqui pra sempre”? Você é daqueles que sempre está querendo saber onde estão as pessoas que se gosta, com quem e de reclamar se não faz parte do rolê? Quer sempre saber de tudo? Tem dificuldade de respeitar a individualidade alheia? Se você disse sim para três ou mais perguntas, deixa eu te contar um segredinho: você é sim uma pessoa grudenta. Tem quem goste, tem que nem goste.]]></itunes:summary><itunes:duration>2438</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas,4jornalistas1bebe,comportamento,convivencia,entretenimento,grude,jornalismo,jornalistasbebe,pessoasgrudentas,pod4e1,podcast4jor1bb,podcastceara,podcastfortaleza,podcastjornalistas,podcastnordeste,relacionamento,relações</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep17 - Você não precisa dar conta de tudo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep17-voce-nao-precisa-dar-conta-de-tudo--41083801</link><description><![CDATA[A rotina está cada vez mais doida, cada vez mais pesada e a gente cada vez mais doente, afinal quem não se cobra para dar conta de tudo. A super mãe, gestora, mulher, dona de casa, gata da praia. O super pai, gestor, homem, provedor do lar, saradão da academia. Os super bem resolvidos com tempo de sobra para esconder o choro e arrotar segurança. É preciso para, respirar, se renovar pra continuar. O quanto você se cobra? O quanto cobram de você? O que você faz pra encontrar equilíbrio na rotina? Falamos sobre esse cenário nas nossas vidas e como lidamos com isso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41083801</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2020 15:16:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41083801/4jor1bb_ep17.mp3" length="54235426" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>A rotina está cada vez mais doida, cada vez mais pesada e a gente cada vez mais doente, afinal quem não se cobra para dar conta de tudo. A super mãe, gestora, mulher, dona de casa, gata da praia. O super pai, gestor, homem, provedor do lar, saradão da...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A rotina está cada vez mais doida, cada vez mais pesada e a gente cada vez mais doente, afinal quem não se cobra para dar conta de tudo. A super mãe, gestora, mulher, dona de casa, gata da praia. O super pai, gestor, homem, provedor do lar, saradão da academia. Os super bem resolvidos com tempo de sobra para esconder o choro e arrotar segurança. É preciso para, respirar, se renovar pra continuar. O quanto você se cobra? O quanto cobram de você? O que você faz pra encontrar equilíbrio na rotina? Falamos sobre esse cenário nas nossas vidas e como lidamos com isso.]]></itunes:summary><itunes:duration>3390</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,darconta,entretenimento,equilibrio,jornalismo,jornalistas,podcasfortaleza,podcast4jor1bb,podcastceara,podcastcomportamento,rotina,rotinaagitada,serforte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep16 - Modo stalker: ativar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep16-modo-stalker-ativar--40930117</link><description><![CDATA[É difícil encontrar alguém que assuma de cara que ativa o modo stalker. Mas, atualmente, é mais difícil ainda achar quem nunca se utilizou disso. As razões que motivam a ativação desse modo são várias, vai da curiosidade, desconfiança, insegurança ou simplesmente por fofoca. Já ativou esse modo alguma vez na vida seja para uso próprio ou para ajudar um amigo ou amiga? Nesse episódio a gente conta as nossas histórias!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40930117</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2020 12:52:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40930117/4jor1bb_ep16_2.mp3" length="51224970" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>É difícil encontrar alguém que assuma de cara que ativa o modo stalker. Mas, atualmente, é mais difícil ainda achar quem nunca se utilizou disso. As razões que motivam a ativação desse modo são várias, vai da curiosidade, desconfiança, insegurança ou...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[É difícil encontrar alguém que assuma de cara que ativa o modo stalker. Mas, atualmente, é mais difícil ainda achar quem nunca se utilizou disso. As razões que motivam a ativação desse modo são várias, vai da curiosidade, desconfiança, insegurança ou simplesmente por fofoca. Já ativou esse modo alguma vez na vida seja para uso próprio ou para ajudar um amigo ou amiga? Nesse episódio a gente conta as nossas histórias!]]></itunes:summary><itunes:duration>3202</itunes:duration><itunes:keywords>curiosidade,curiosidadeinternet,entretenimento,fofoca,investigação,modostalker,podcastceara,podcastcuriosidade,podcastentretenimento,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastnordeste,stalkear,stalker</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep15 - A culpa é do meu signo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep15-a-culpa-e-do-meu-signo--40798755</link><description><![CDATA[Se você já teve a cara de pau de colocar a culpa de algo que fez no seu signo, pode se unir a nós nessa conversa. Você conhece suas características? Concorda? Já fez mapa astral? Horóscopo do dia: independente do seu signo a previsão é que você precisa ouvir esse episódio até o fim e compartilhar com o máximo de pessoas de signos distintos possíveis. Se não agir dessa forma a tendência é que a cada caloria ingerida com doces, salgadinhos e cerveja triplique.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40798755</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2020 13:35:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40798755/4jor1bb_ep15.mp3" length="44823428" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Se você já teve a cara de pau de colocar a culpa de algo que fez no seu signo, pode se unir a nós nessa conversa. Você conhece suas características? Concorda? Já fez mapa astral? 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Se não agir dessa forma a tendência é que a cada caloria ingerida com doces, salgadinhos e cerveja triplique.]]></itunes:summary><itunes:duration>2802</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,conversa,entretenimento,horoscopo,jornalismo,jornalistas,podcasfortaleza,podcastceara,podcasthoroscopo,podcastjornalistas,podcastsignos,signos,zodiaco</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep14 - Quem é você no rolê?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep14-quem-e-voce-no-role--40652951</link><description><![CDATA[O comilão. O que não larga o celular. O que dança até a última música. O cansado. O caseiro. O cachaceiro. O vela. A lista é longa. Cada um tem sua personalidade, seu jeito de levar a vida...Mas é fato que em todo grupo de amigos um seja mais quieto, ou mais tagarela e por aí vai! E você, quem é no rolê? Nós falamos sobre onde nos encaixamos e as histórias inesquecíveis de rolês até hoje!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40652951</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2020 13:30:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40652951/4jor1bb_ep14.mp3" length="45479181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>O comilão. O que não larga o celular. O que dança até a última música. O cansado. O caseiro. O cachaceiro. O vela. A lista é longa. Cada um tem sua personalidade, seu jeito de levar a vida...Mas é fato que em todo grupo de amigos um seja mais quieto,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O comilão. O que não larga o celular. O que dança até a última música. O cansado. O caseiro. O cachaceiro. O vela. A lista é longa. Cada um tem sua personalidade, seu jeito de levar a vida...Mas é fato que em todo grupo de amigos um seja mais quieto, ou mais tagarela e por aí vai! E você, quem é no rolê? Nós falamos sobre onde nos encaixamos e as histórias inesquecíveis de rolês até hoje!]]></itunes:summary><itunes:duration>2843</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalista1bebe,amizade,entretenimento,jornalistas,podcast4e1,podcastceará,podcastfortaleza,podcastjornalismo,quemévocê,quemévocênorolê,rolês</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep13 - Não vou mais fazer isso! Ops, fiz.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep13-nao-vou-mais-fazer-isso-ops-fiz--40500767</link><description><![CDATA[Quem nunca, não é mesmo? Faz parte da vida da gente. Muitas vezes nos prometemos algumas coisas e acabamos não cumprindo. Algumas pequenas, coisas do dia a dia, outras que podem causar um pouco mais de impacto, seja em nós mesmos ou nas pessoas ao nosso redor, no ambiente em que convivemos. Contamos sobre nossas “promessas” diárias e nos desafiamos!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40500767</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2020 14:53:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40500767/4jor1bb_ep13.mp3" length="30146767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Quem nunca, não é mesmo? Faz parte da vida da gente. Muitas vezes nos prometemos algumas coisas e acabamos não cumprindo. Algumas pequenas, coisas do dia a dia, outras que podem causar um pouco mais de impacto, seja em nós mesmos ou nas pessoas ao...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quem nunca, não é mesmo? Faz parte da vida da gente. Muitas vezes nos prometemos algumas coisas e acabamos não cumprindo. Algumas pequenas, coisas do dia a dia, outras que podem causar um pouco mais de impacto, seja em nós mesmos ou nas pessoas ao nosso redor, no ambiente em que convivemos. Contamos sobre nossas “promessas” diárias e nos desafiamos!]]></itunes:summary><itunes:duration>1885</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,bebê,entretenimento,jornalistas,metas,podcastfortaleza,podcastjornalismo,podcastnordeste,promessas,relacionamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep12 - Os pets das nossas vidas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep12-os-pets-das-nossas-vidas--40403697</link><description><![CDATA[Eles nos fazem falar com vozinha, são nossos bebês (não importa tamanho, raça, espécie), companheiros, parceiros. Os bichos têm uma forma própria de amar, de sentir, de se fazer presente e de se afastar quando a dor é latente. Eles amam por amar e não exigem retorno. Temos certeza que vocês também têm histórias pra contar com os pets de suas vidas assim como nós contamos nesse episódio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40403697</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2020 12:50:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40403697/4jor1bb_ep12.mp3" length="42496650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Eles nos fazem falar com vozinha, são nossos bebês (não importa tamanho, raça, espécie), companheiros, parceiros. Os bichos têm uma forma própria de amar, de sentir, de se fazer presente e de se afastar quando a dor é latente. Eles amam por amar e não...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Eles nos fazem falar com vozinha, são nossos bebês (não importa tamanho, raça, espécie), companheiros, parceiros. Os bichos têm uma forma própria de amar, de sentir, de se fazer presente e de se afastar quando a dor é latente. Eles amam por amar e não exigem retorno. Temos certeza que vocês também têm histórias pra contar com os pets de suas vidas assim como nós contamos nesse episódio!]]></itunes:summary><itunes:duration>2657</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas1bebe,adoteumanimal,animais,animaldeestimacao,causaanimal,entretenimento,jornalistasebebe,pets,podcast4e1,podcastcachorro,podcastceara,podcastfortaleza,podcastgato,podcastjornalismo,podcastpets</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep11 - Saudades do que a gente não viveu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep11-saudades-do-que-a-gente-nao-viveu--40289246</link><description><![CDATA[Ainda não é natal, mas o que você fez? O que você planejou para 2020? Conseguiu replanejar seus projetos? Quais os impactos de tudo isso no ser humano complexo que você é? Conseguiu se descobrir? Criou amortecedores? É, 2020. Parece que foi um pesadelo em algumas situações, uma oportunidade de reset em outras. E talvez tudo junto e misturado com uma saudade do que a gente nem viveu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40289246</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2020 17:37:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40289246/4jor1bb_ep11.mp3" length="30576429" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Ainda não é natal, mas o que você fez? O que você planejou para 2020? Conseguiu replanejar seus projetos? Quais os impactos de tudo isso no ser humano complexo que você é? Conseguiu se descobrir? Criou amortecedores? É, 2020. Parece que foi um...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ainda não é natal, mas o que você fez? O que você planejou para 2020? Conseguiu replanejar seus projetos? Quais os impactos de tudo isso no ser humano complexo que você é? Conseguiu se descobrir? Criou amortecedores? É, 2020. Parece que foi um pesadelo em algumas situações, uma oportunidade de reset em outras. E talvez tudo junto e misturado com uma saudade do que a gente nem viveu.]]></itunes:summary><itunes:duration>1912</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,entretenimento,pandemia2020,planos2020,podcasfortaleza,podcastceara,podcastentretenimento,podcastjornalistas,podcastnordeste,podcastvida,replanejar2020,saudade,saudade2020,vida2020,viver2020</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep10 - Até aqui o Senhor nos ajudou</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep10-ate-aqui-o-senhor-nos-ajudou--40152811</link><description><![CDATA[Chegamos ao episódio 10! Ah vocês podem pensar: "mas é só o 10 ainda!". Para nós é o 10, caraaambaaa! Sabemos o quanto nos rebolamos pra produzir, executar e colocar esse podcast que virou um filho muito amado. O 4 jornalistas e um bebê nasceu do coração, do amor, de uma vontade imensa de fazer algo que nos representasse de alguma forma, e a cada episódio assim o é. Relembramos momentos vividos até aqui, do que foi ao ar até os bastidores. Relembre com a gente!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40152811</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2020 12:44:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40152811/4jor1bb_ep10.mp3" length="38374293" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Chegamos ao episódio 10! Ah vocês podem pensar: "mas é só o 10 ainda!". Para nós é o 10, caraaambaaa! Sabemos o quanto nos rebolamos pra produzir, executar e colocar esse podcast que virou um filho muito amado. O 4 jornalistas e um bebê nasceu do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chegamos ao episódio 10! Ah vocês podem pensar: "mas é só o 10 ainda!". Para nós é o 10, caraaambaaa! Sabemos o quanto nos rebolamos pra produzir, executar e colocar esse podcast que virou um filho muito amado. O 4 jornalistas e um bebê nasceu do coração, do amor, de uma vontade imensa de fazer algo que nos representasse de alguma forma, e a cada episódio assim o é. Relembramos momentos vividos até aqui, do que foi ao ar até os bastidores. Relembre com a gente!]]></itunes:summary><itunes:duration>2399</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas1bebe,comunicação,comunicaçãopodcast,entretenimento,ep10,episodio10,jornalismo,jornalismopodcast,podcast4e1,podcastamigas,podcastceara,podcastfortaleza,podcastnordeste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep9 - Todo mundo tem um amigo que</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep9-todo-mundo-tem-um-amigo-que--40038049</link><description><![CDATA[Temos muitos amigos! Os que nos acompanham desde o tempo de escola, os da faculdade, do cursinho de idiomas, da igreja, da balada, da fila do pão, das viagens... Alguns que foram colocados despretensiosamente nas nossas vidas. Aqueles amigos de amigos que se tornaram nossos melhores. Para marcar o Dia do Amigo e o Dia da Amizade, conversamos sobre nossas amizades nas fases da vida, abrimos esse episódio para homenagens dos nossos ouvintes aos amigos e destacamos os perfis dessas pessoas tão especiais em nossas vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40038049</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2020 16:58:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40038049/4jor1bb_ep9.mp3" length="40420138" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Temos muitos amigos! Os que nos acompanham desde o tempo de escola, os da faculdade, do cursinho de idiomas, da igreja, da balada, da fila do pão, das viagens... Alguns que foram colocados despretensiosamente nas nossas vidas. Aqueles amigos de amigos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Temos muitos amigos! Os que nos acompanham desde o tempo de escola, os da faculdade, do cursinho de idiomas, da igreja, da balada, da fila do pão, das viagens... Alguns que foram colocados despretensiosamente nas nossas vidas. Aqueles amigos de amigos que se tornaram nossos melhores. Para marcar o Dia do Amigo e o Dia da Amizade, conversamos sobre nossas amizades nas fases da vida, abrimos esse episódio para homenagens dos nossos ouvintes aos amigos e destacamos os perfis dessas pessoas tão especiais em nossas vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2527</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas1bebe,diadaamizade,diadoamigo,entretenimento,podcast4e1,podcastamigas,podcastceará,podcastfortaleza,podcastjornalista,podcastjornalistas,podcastnordeste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep8 - Sobre ser fã</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep8-sobre-ser-fa--39899153</link><description><![CDATA[É um amor gratuito, que não espera nada em troca. Se ama, apoia, sonha junto. Se é apaixonado. Ser fã é dormir em fila para estreia do show, é enfrentar filas de ingressos de pré-estreia, é o choro de alegria, o grito de entusiasmo, a sensação de intimidade. Ser fã é amar alguém a ponto de trazer para a vida e nunca mais largar. É compartilhar momentos, fazer amizade com desconhecidos por pessoas em comum.<br />Ser fã é acreditar que tudo é possível quando se ama, tem fé, luta por algo, alguém, ou algum ideal. Vem descobrir quem são nossos ídolos na música e nossas histórias com eles!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39899153</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2020 13:47:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39899153/4jor1bb_ep8.mp3" length="43238150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>É um amor gratuito, que não espera nada em troca. Se ama, apoia, sonha junto. Se é apaixonado. Ser fã é dormir em fila para estreia do show, é enfrentar filas de ingressos de pré-estreia, é o choro de alegria, o grito de entusiasmo, a sensação de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[É um amor gratuito, que não espera nada em troca. Se ama, apoia, sonha junto. Se é apaixonado. Ser fã é dormir em fila para estreia do show, é enfrentar filas de ingressos de pré-estreia, é o choro de alegria, o grito de entusiasmo, a sensação de intimidade. Ser fã é amar alguém a ponto de trazer para a vida e nunca mais largar. É compartilhar momentos, fazer amizade com desconhecidos por pessoas em comum.<br />Ser fã é acreditar que tudo é possível quando se ama, tem fé, luta por algo, alguém, ou algum ideal. Vem descobrir quem são nossos ídolos na música e nossas histórias com eles!]]></itunes:summary><itunes:duration>2703</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalistas1bebe,fã,fãmúsica,jornalismo,música,podcast4e1,podcast4jor1bb,podcastceará,podcastentretenimento,podcastfortaleza,podcastmúsica,podfã,serfã</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep7 - Pontos fora da curva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep7-pontos-fora-da-curva--39777186</link><description><![CDATA[Seja com a pressão na família ou pressão externa, além da interna, claro, nós mesmos nos cobramos muito diariamente. Querendo ou não, existe  um padrão para a sociedade do que a gente deve concretizar na vida até os 30 anos, por exemplo, e aí, se passar disso e não tiver dentro do que é “estabelecido”, você pode virar alvo fácil de críticas, comentários chatos, é bem complicado. Você vira um Ponto Fora da Curva e isso não necessariamente é um problema. Nós quatro saímos desse considerado padrão social e resolvemos bater um papo sobre nossas experiências e relações.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39777186</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2020 13:16:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39777186/4jor1bb_ep7.mp3" length="39276696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Seja com a pressão na família ou pressão externa, além da interna, claro, nós mesmos nos cobramos muito diariamente. Querendo ou não, existe  um padrão para a sociedade do que a gente deve concretizar na vida até os 30 anos, por exemplo, e aí, se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seja com a pressão na família ou pressão externa, além da interna, claro, nós mesmos nos cobramos muito diariamente. Querendo ou não, existe  um padrão para a sociedade do que a gente deve concretizar na vida até os 30 anos, por exemplo, e aí, se passar disso e não tiver dentro do que é “estabelecido”, você pode virar alvo fácil de críticas, comentários chatos, é bem complicado. Você vira um Ponto Fora da Curva e isso não necessariamente é um problema. Nós quatro saímos desse considerado padrão social e resolvemos bater um papo sobre nossas experiências e relações.]]></itunes:summary><itunes:duration>2455</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,episodio7,foradacurva,padrao,padrãosociedade,podcast4e1,podcastfortaleza,podcastjornalistas,podcastnordeste,pontoforadacurva,sociedade</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep6 - Quem vê foto, não vê relação</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep6-quem-ve-foto-nao-ve-relacao--37631736</link><description><![CDATA[O mundo virtual tomou conta da vida das pessoas. As redes sociais, mais do que nunca, fazem parte da rotina de muita gente, podendo causar problemas de relacionamento, comunicação e administração do tempo. Nesse episódio conversamos sobre o recorte da exposição nas redes sociais, avaliando alguns casos recentes de exposição de relacionamentos de famosos e vamos falar sobre nossas experiências em relação a isso também. Até que ponto vale a pena se expor? Até que ponto é saudável? Você tá preparado para a participação dos seguidores nessa rotina que é exposta?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/37631736</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2020 13:47:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/37631736/4jor1bb_ep6.mp3" length="39794746" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>O mundo virtual tomou conta da vida das pessoas. As redes sociais, mais do que nunca, fazem parte da rotina de muita gente, podendo causar problemas de relacionamento, comunicação e administração do tempo. 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Você tá preparado para a participação dos seguidores nessa rotina que é exposta?]]></itunes:summary><itunes:duration>2488</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,arthuraguiar,exposiçãointernet,fotoerelação,instagram,julgamentoinstagram,mayracardi,oqueexpornasredessociais,podcast4jornalistas1bebe,podcastceará,podcastentretenimento,podcastfortaleza,relacionamendoredessociais,relacionamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep5 - Não seja o (a) sem noção do WhatsApp</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep5-nao-seja-o-a-sem-nocao-do-whatsapp--35046090</link><description><![CDATA[Quem nunca desabafou sobre o quanto o WhatsApp pode ser enlouquecedor na nossa rotina? Ninguém nega que facilita bastante em muitos casos, porém, assim como toda rede social, precisamos, como tudo na vida, ter equilíbrio e bom senso. Mas a gente sabe que, na prática, algumas relações que acontecem no aplicativo são bem delicadas e nós listamos algumas delas, debatemos como cada uma lida com essas situações e demos dicas também de como amenizar situações que podem gerar desconforto e ansiedade. p]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/35046090</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2020 01:21:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/35046090/4jor1bb_ep5.mp3" length="38659370" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Quem nunca desabafou sobre o quanto o WhatsApp pode ser enlouquecedor na nossa rotina? Ninguém nega que facilita bastante em muitos casos, porém, assim como toda rede social, precisamos, como tudo na vida, ter equilíbrio e bom senso. Mas a gente sabe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quem nunca desabafou sobre o quanto o WhatsApp pode ser enlouquecedor na nossa rotina? Ninguém nega que facilita bastante em muitos casos, porém, assim como toda rede social, precisamos, como tudo na vida, ter equilíbrio e bom senso. Mas a gente sabe que, na prática, algumas relações que acontecem no aplicativo são bem delicadas e nós listamos algumas delas, debatemos como cada uma lida com essas situações e demos dicas também de como amenizar situações que podem gerar desconforto e ansiedade. p]]></itunes:summary><itunes:duration>2417</itunes:duration><itunes:keywords>4jornalista1bebe,entretenimento,podcast4e1,podcastamigas,podcastbrasileiro,podcastdeamigas,podcastfortaleza,redessociais,tecnologia,whatsapp</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep4 - Memórias da escola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep4-memorias-da-escola--32781841</link><description><![CDATA[São muitas memórias, boas, maravilhosas, outras nem tanto, e mais uma vez vamos dividir um pouco desses aprendizados que carregamos até hoje. Quem aí não teve uma festinha marcante, uma viagem inesquecível com a turma, o professor favorito, aquele que acolhia, o que não tinha muita paciência. Allana, Carol, Gabi e Mona do maternal ao ensino médio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32781841</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2020 00:57:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/32781841/4jor1bb_ep4.mp3" length="56821369" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>São muitas memórias, boas, maravilhosas, outras nem tanto, e mais uma vez vamos dividir um pouco desses aprendizados que carregamos até hoje. Quem aí não teve uma festinha marcante, uma viagem inesquecível com a turma, o professor favorito, aquele que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[São muitas memórias, boas, maravilhosas, outras nem tanto, e mais uma vez vamos dividir um pouco desses aprendizados que carregamos até hoje. Quem aí não teve uma festinha marcante, uma viagem inesquecível com a turma, o professor favorito, aquele que acolhia, o que não tinha muita paciência. Allana, Carol, Gabi e Mona do maternal ao ensino médio!]]></itunes:summary><itunes:duration>3552</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bb,4jornalistas1bebe,colegio,desafio,ensinomedio,episodio4,episodionovo,grupowhatsapp,memoriasdaescola,podcast4e1,podcastceara,podcastfortaleza,podcastnordeste,tuneldotempo,vidaescolar</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep3 - Relações em tempos de pandemia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep3-relacoes-em-tempos-de-pandemia--31425994</link><description><![CDATA[Nesse episódio falamos como a nossa forma de se relacionar com os amigos, familiares, companheiros de trabalho e parceiros de vida mudou desde que passamos a fazer o distanciamento social devido à pandemia do coronavírus. Mais uma vez a tecnologia teve um papel fundamental. O que será que permanecerá em um cenário pós-pandemia? Como a gente se relacionava quando não tinha tanta influência digital por aqui? Esses e outros tópicos debatidos e com muitas histórias que entregam nossas idades, inclusive.episo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/31425994</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2020 13:02:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/31425994/4jor1bb_ep3.mp3" length="49515860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Nesse episódio falamos como a nossa forma de se relacionar com os amigos, familiares, companheiros de trabalho e parceiros de vida mudou desde que passamos a fazer o distanciamento social devido à pandemia do coronavírus. 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Esses e outros tópicos debatidos e com muitas histórias que entregam nossas idades, inclusive.episo]]></itunes:summary><itunes:duration>3095</itunes:duration><itunes:keywords>4jor1bebe,conversadeamigas,entretenimento,episodiopodcast,internet,podcast4e1,podcastfortaleza,relacionamento,relacionamentointernet,relacoesnapandemia,tecnologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep2 - Dona (o) de casa: ser ou não ser?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep2-dona-o-de-casa-ser-ou-nao-ser--30071242</link><description><![CDATA[Muito ainda se discute sobre só a mulher ter que fazer as tarefas em casa. As jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi vivem realidades diferentes em relação a essa questão e falaram sobre a desmistificação do trabalho da (o) dona (o) de casa, o papel da tecnologia na otimização das tarefas e tem quadro novo no podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30071242</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2020 22:52:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30071242/4jor1bb_ep2.mp3" length="44573493" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Muito ainda se discute sobre só a mulher ter que fazer as tarefas em casa. As jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi vivem realidades diferentes em relação a essa questão e falaram sobre a desmistificação do trabalho da (o) dona (o) de casa, o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muito ainda se discute sobre só a mulher ter que fazer as tarefas em casa. As jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi vivem realidades diferentes em relação a essa questão e falaram sobre a desmistificação do trabalho da (o) dona (o) de casa, o papel da tecnologia na otimização das tarefas e tem quadro novo no podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>2786</itunes:duration><itunes:keywords>comunicacao,donadecasa,entretenimento,jornalismo,podcastceara,podcastcearense,podcastfortaleza,podcastnordeste,tarefadecasa,tarefasdomesticas,tecnologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#Ep1- Quem somos e nossas mudanças</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep1-quem-somos-e-nossas-mudancas--28911123</link><description><![CDATA[Nesse primeiro episódio, as jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi se apresentam e falam sobre as últimas mudanças em suas vidas, como lidar e se adaptar a cada uma delas. Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28911123</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2020 16:53:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28911123/ep1_4jor1bb_edit3.mp3" length="38023636" type="audio/mpeg"/><itunes:author>4 jornalistas 1 bebê</itunes:author><itunes:subtitle>Nesse primeiro episódio, as jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi se apresentam e falam sobre as últimas mudanças em suas vidas, como lidar e se adaptar a cada uma delas. Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesse primeiro episódio, as jornalistas Carol, Allana, Monalysa e Gabi se apresentam e falam sobre as últimas mudanças em suas vidas, como lidar e se adaptar a cada uma delas. Vamos compartilhar nossas experiências com vocês e esperamos que se divirtam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2377</itunes:duration><itunes:keywords>4amigase1bebe,podcast,podcast4e1,podcastdeamigas,podcaster,podcastersofinstagram,podcasting,podcastsbr,podcastsdobrasil</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17c65a90c6140112fde23765096dcd81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
