https://www.spreaker.com/podcast/mamo-mamo-jesc--4431240plNutritionCopyright Agnieszka Pankowskahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dbf303ce048fdd4c6f668784fb88a77c.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mamo-mamo-jesc--4431240Wed, 07 Apr 2021 16:48:38 +0000Agnieszka PankowskaAgnieszka Pankowskafeeds@spreaker.comSzukasz wiedzy na temat żywienia dzieci? Jeśli chcesz wiedzieć co powinno znaleźć się na talerzu malucha i w jaki sposób możesz pomóc dziecku w kształtowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.falseb1e8a2b4-de93-5ff7-816d-f7d4c83630aeepisodichttps://www.spreaker.com/episode/10-namawianie-do-jedzenia--42431091https://mamomamojesc.pl/jak-dokonczysz-kasze-to-mozemy-zjesc-lody/]]>https://api.spreaker.com/episode/42431091Fri, 11 Dec 2020 10:13:56 +0000Agnieszka PankowskaW tym odcinku opowiem Ci o 9 sposobach na namawianie dzieci do jedzenia. Poznasz również konsekwencje wynikające z namawiania. Artykuł na blogu o namawianiu do jedzenia znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-dokonczysz-kasze-to-mozemy-zjesc-lody/https://mamomamojesc.pl/jak-dokonczysz-kasze-to-mozemy-zjesc-lody/]]>793dieta,dietetyka,dzieci,jedzenie,namawianie,odżywianie,posiłki,psychodietetyka,rodzice,żywieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-11-najczestszych-bledow-w-zywieniu-malych-dzieci--42056578https://mamomamojesc.pl/zywienie-dzieci-11-najczestszych-bledow/

Artykuł o białku w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/dokoncz-chociaz-miesko-czyli-ile-bialka-potrzebuja-dzieci/
Neofobia https://mamomamojesc.pl/neofobia/
Żelazo w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/potrzebne-jest-zelazo/
Soczki dla dzieci https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/]]>https://api.spreaker.com/episode/42056578Thu, 19 Nov 2020 13:16:54 +0000Agnieszka PankowskaZ tego odcinka dowiesz się, jakie są najczęstsze błędy w żywieniu małych dzieci. Artykuł na blogu, w którym zebrałam te 11 błędów w wersji pisemnej znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/zywienie-dzieci-11-najczestszych-bledow/ Artykuł o białku w...https://mamomamojesc.pl/zywienie-dzieci-11-najczestszych-bledow/

Artykuł o białku w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/dokoncz-chociaz-miesko-czyli-ile-bialka-potrzebuja-dzieci/
Neofobia https://mamomamojesc.pl/neofobia/
Żelazo w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/potrzebne-jest-zelazo/
Soczki dla dzieci https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/]]>1961blw,dieta,dietetyk,dietetyka,dzieci,dziecko,karmienie,odżywianie,psychodietetyka,zdroweodżywianie,zdrowie,żywieniedziecifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-11-najczestszych-bledow-w-zywieniu-niemowlat--41222838https://mamomamojesc.pl/]]>https://api.spreaker.com/episode/41222838Wed, 30 Sep 2020 11:21:35 +0000Agnieszka PankowskaPoznaj 11 najczęstszych błędów w żywieniu niemowląt. Z tego odcinka dowiesz się na co warto zwrócić szczególną uwagę karmiąc maluszka. Artykuł na blogu znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/https://mamomamojesc.pl/]]>1384blw,dieta,dietetyka,dzieci,dziecko,niemowlę,odżywianie,rozszerzaniediety,żywieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-czy-ze-slodkiego-sie-wyrasta--40792498https://mamomamojesc.pl/produkt/e-book-1-test/]]>https://api.spreaker.com/episode/40792498Wed, 09 Sep 2020 08:30:17 +0000Agnieszka PankowskaW dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, czy ze słodkiego się wyrasta, czyli o tym dlaczego dzieci lubią słodycze i czy jak urosną to ta miłość do słodkiego trochę im przejdzie. Jeśli interesuje Cię temat kształtowania nawyku jedzenia słodyczy u...https://mamomamojesc.pl/produkt/e-book-1-test/]]>750dietetyka,dzieci,nawyki,psychodietetyka,słodycze,zdrowadieta,zdrowenawyki,żywieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-jak-nie-podjadac--40512806https://mamomamojesc.pl/jak-zostac-w-domu-i-nie-podjadac/. Więcej informacji o nawykach znajdziesz z kolei w tym artykule https://mamomamojesc.pl/to-tylko-nawyk/. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania tego odcinka :)]]>https://api.spreaker.com/episode/40512806Thu, 27 Aug 2020 11:02:14 +0000Agnieszka PankowskaZ tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby nie sięgać po jedzenie w sytuacji, kiedy nie jesteś głodna. Opowiem Ci o tym, z czego składają się nasze nawyki i jak możemy je zmienić. Podjadanie, jedzenie w biegu i kończenie posiłków po dzieciach często...https://mamomamojesc.pl/jak-zostac-w-domu-i-nie-podjadac/. Więcej informacji o nawykach znajdziesz z kolei w tym artykule https://mamomamojesc.pl/to-tylko-nawyk/. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania tego odcinka :)]]>1175dieta,dzieci,nawyk,odżywianie,podjadanie,psychodietetyka,psychologiajedzenia,słodycze,żywienie,żywieniedziecifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-woda-i-soczki-dla-dzieci--40030412Od kiedy można je podawać? Ile? Jakie wybierać?
Jeśli chcesz posłuchać o tym co podawać dziecku do picia (poza mlekiem). I dlaczego lepiej żeby nie były to soczki, to zapraszam cię do wysłuchania tego odcinka.
Wpis na blogu o wodzie dla dzieci znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/woda-dla-dzieci a o sokach tu /https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/]]>https://api.spreaker.com/episode/40030412Wed, 29 Jul 2020 07:43:18 +0000Agnieszka PankowskaJak to jest z wodą i soczkami dla dzieci? Od kiedy można je podawać? Ile? Jakie wybierać? Jeśli chcesz posłuchać o tym co podawać dziecku do picia (poza mlekiem). I dlaczego lepiej żeby nie były to soczki, to zapraszam cię do wysłuchania tego...Od kiedy można je podawać? Ile? Jakie wybierać?
Jeśli chcesz posłuchać o tym co podawać dziecku do picia (poza mlekiem). I dlaczego lepiej żeby nie były to soczki, to zapraszam cię do wysłuchania tego odcinka.
Wpis na blogu o wodzie dla dzieci znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/woda-dla-dzieci a o sokach tu /https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/]]>1169dieta,dietetyk,dietetyka,dzieci,napoje,odzywianie,psychodietetyka,soki,woda,zdrowie,żywienie,żywieniedzieci,żywienieniemowlątfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-nagradzanie-slodyczami--39886168Artykuł na blogu na temat nagradzania słodyczami znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-zjesz-obiad-to-dostaniesz-ciastko-czyli-nagradzanie-slodyczami/]]>https://api.spreaker.com/episode/39886168Tue, 21 Jul 2020 19:18:13 +0000Agnieszka PankowskaW tym odcinku opowiem Ci o tym czy nagradzanie słodyczami za zjedzenie posiłku ma jakikolwiek sens. Dowiesz się co dziecko może zrozumieć słysząc zdanie „Jak zjesz obiad to dostaniesz ciastko”. Artykuł na blogu na temat nagradzania słodyczami...Artykuł na blogu na temat nagradzania słodyczami znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-zjesz-obiad-to-dostaniesz-ciastko-czyli-nagradzanie-slodyczami/]]>906falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-moje-sposoby-na-bycie-bardziej-zero-waste--39765110https://mamomamojesc.pl/zero-waste-i-dziecko/]]>https://api.spreaker.com/episode/39765110Tue, 14 Jul 2020 20:36:07 +0000Agnieszka PankowskaW tym odcinku możesz posłuchać o moich 12 sposobach na generowanie mniejszej ilości śmieci.Chciałabym zainspirować Cię do przyjrzenia się temu co wyrzucasz na co dzień i zastanowienia co możesz zmienić żeby wyrzucać tych śmieci nieco mniej. Artykuł o...https://mamomamojesc.pl/zero-waste-i-dziecko/]]>1230falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-kiedy-rozpoczac-rozszerzanie-diety--37562952Po czym poznać, że dziecko jest już gotowe na pierwsze stałe pokarmy?
O oznakach gotowości do rozszerzania diety i o tym, co możemy przeczytać na ten temat w źródłach naukowych usłyszysz w drugim odcinku podcastu :)
Jeśli zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno już dostawać pokarmy uzupełniające, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Wpis na blogu o rozpoczęciu rozszerzania diety znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/kiedy-rozpoczac-rozszerzanie-diety/]]>https://api.spreaker.com/episode/37562952Wed, 08 Jul 2020 07:47:18 +0000Agnieszka PankowskaCzy to już? Po czym poznać, że dziecko jest już gotowe na pierwsze stałe pokarmy? O oznakach gotowości do rozszerzania diety i o tym, co możemy przeczytać na ten temat w źródłach naukowych usłyszysz w drugim odcinku podcastu :) Jeśli zastanawiasz...Po czym poznać, że dziecko jest już gotowe na pierwsze stałe pokarmy?
O oznakach gotowości do rozszerzania diety i o tym, co możemy przeczytać na ten temat w źródłach naukowych usłyszysz w drugim odcinku podcastu :)
Jeśli zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno już dostawać pokarmy uzupełniające, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Wpis na blogu o rozpoczęciu rozszerzania diety znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/kiedy-rozpoczac-rozszerzanie-diety/]]>811falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-jak-karmisz-dziecko--29016800Dowiesz się dlaczego zabawa w leci samolocik przy stole to nie jest najlepszy pomysł, do czego może prowadzić bieganie za Bobo i podkarmianie go chrupkami przez cały dzień i dlaczego warto mieć w domu choć niewielkie zapasy jedzenia dla dziecka.]]>https://api.spreaker.com/episode/29016800Wed, 03 Jun 2020 15:30:41 +0000Agnieszka PankowskaW tym odcinku opowiem Ci o czterech stylach karmienia dzieci i o tym dlaczego ważne jest nie tylko to czym karmimy dziecko, ale również to w jaki sposób zachowujemy się podczas posiłków. Dowiesz się dlaczego zabawa w leci samolocik przy stole to nie...Dowiesz się dlaczego zabawa w leci samolocik przy stole to nie jest najlepszy pomysł, do czego może prowadzić bieganie za Bobo i podkarmianie go chrupkami przez cały dzień i dlaczego warto mieć w domu choć niewielkie zapasy jedzenia dla dziecka.]]>1001falsefull