https://www.spreaker.com/podcast/feeling-bored-sootbas--4420603arSelf-ImprovementCopyright Boring Moodhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d5198c079eb27394667fdaeb87d3d0dd.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/feeling-bored-sootbas--4420603Fri, 07 Apr 2023 22:38:40 +0000Boring MoodBoring Moodfeeds@spreaker.comPlaylist to help you get out of boredomfalseb3159807-d34b-5d73-a2ab-0019e74f2663episodichttps://www.spreaker.com/episode/khk-al-yd-w-alkwrwna--28450080https://www.facebook.com/158898858306960/posts/616199899243518/  لينك مشاهده الفيديو ]]>484990e2-e9d7-405e-95c6-e76cd0170d15Tue, 26 May 2020 21:10:19 +0000Boring Moodhttps://www.facebook.com/158898858306960/posts/616199899243518/  لينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/616199899243518/  لينك مشاهده الفيديو ]]>180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-hajat-t-mlhm-shan-trj-ltryqk-w-t-rf-ant-awz-ayh--28449426https://www.instagram.com/p/CAqUuBnhaKb/]]>c536d3bf-7eaa-4cd2-b4f0-7611e76f7d7aTue, 26 May 2020 20:20:59 +0000Boring Moodحاسس انك مش عارف انت عاوز ايه ؟ .. حاسس انك تايه ؟ ... معندكش نظام و حياتك متلغبطه ؟ .... لو اجباتك ايوه علي الاسأله دي يبقيالبودكاست ده ليك اتفرج عليه و خطط لحياتك. https://www.instagram.com/p/CAqUuBnhaKb/https://www.instagram.com/p/CAqUuBnhaKb/]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mnaqsht-alhlqat-mn-14-l30-mn-mslsl-b100-wsh-waltqyym-alnhayy-rmdan-washya-almwsm-alrab--28449566لينك قناة فيلم جامد عاليوتيوب
https://www.youtube.com/user/FilmGamedDotCom/about]]>f717674e-c0af-43cd-8151-6182ac4b7e3dMon, 25 May 2020 19:47:33 +0000Boring MoodDownload SootBas app on Appstore and PlayStore  لينك قناة فيلم جامد عاليوتيوب https://www.youtube.com/user/FilmGamedDotCom/aboutلينك قناة فيلم جامد عاليوتيوب
https://www.youtube.com/user/FilmGamedDotCom/about]]>927falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/azay-nbtl-nqarn-nfsna-bghyrna-fdfdt--28450238https://www.youtube.com/watch?v=bhsqgRBeIVU]]>fdfa9e85-4a7b-4f2f-8f5f-46866a567eebSat, 23 May 2020 23:44:02 +0000Boring Moodhttps://www.youtube.com/watch?v=bhsqgRBeIVUhttps://www.youtube.com/watch?v=bhsqgRBeIVU]]>665falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alhalt-alnfsyt--28450239https://www.youtube.com/watch?v=7mSQwYwdeVw]]>ab214827-44ee-4992-b38c-a4256f5a448cSat, 23 May 2020 23:39:40 +0000Boring Moodhttps://www.youtube.com/watch?v=7mSQwYwdeVwhttps://www.youtube.com/watch?v=7mSQwYwdeVw]]>483falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-alswshyal-mydya-w-tathyrha-lyk--28450237https://www.youtube.com/watch?v=yLxYbW0F0gU]]>9fb57ce7-65de-4dea-bc24-b1276a2445ecSat, 23 May 2020 23:20:54 +0000Boring Moodhttps://www.youtube.com/watch?v=yLxYbW0F0gUhttps://www.youtube.com/watch?v=yLxYbW0F0gU]]>203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/safr-hwl-al-alm-w-ant-fy-bytk-adkhl-shwf-jwjl--28450271https://youtu.be/3TfSOCTBuqk]]>990624fa-721c-40ec-ad8c-36ece1b1c736Wed, 20 May 2020 19:54:51 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://youtu.be/3TfSOCTBuqkhttps://youtu.be/3TfSOCTBuqk]]>561falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aghrb-alaklat-hwl-al-alm-adkhl-shwf-alaklat-msh-htsdq--28450272https://youtu.be/z0EFogs96_U]]>5e3a3b08-24c2-4090-a9b2-ae541aef543aWed, 20 May 2020 19:52:20 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://youtu.be/z0EFogs96_Uhttps://youtu.be/z0EFogs96_U]]>228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aghrb-alm-lwmat-n-alblad-dy-adkhl-shwf-msh-htsdq--28450273https://youtu.be/z0EFogs96_U]]>34300ea5-7bf0-4839-937c-b4c564e984b4Wed, 20 May 2020 19:50:37 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://youtu.be/z0EFogs96_Uhttps://youtu.be/z0EFogs96_U]]>215falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alfqrt-ally-mlhash-asm-nakl-w-b-dyn-ntfahm--28449679https://www.youtube.com/watch?v=uEpIBxf9kGI لينك مشاهده الفيديو ]]>7741e0a6-11b7-4ddf-b042-00f0797ec46cSat, 16 May 2020 15:09:45 +0000Boring Mood https://www.youtube.com/watch?v=uEpIBxf9kGI لينك مشاهده الفيديو https://www.youtube.com/watch?v=uEpIBxf9kGI لينك مشاهده الفيديو ]]>498falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alqlq-mn-kwrwna-w-alkhwf-ank-takhd-khtwt-tjah-hdfk--28449971cda6cb66-ac7e-4028-99be-7dc53ebeb18cSat, 16 May 2020 13:06:29 +0000Boring Moodالقلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hlawh-alhzr-m-alkwbry--28450081https://www.facebook.com/158898858306960/posts/610712019792306/   لينك مشاهده الفيديو ]]>df487814-6ccd-4a69-aa47-04a33fce5b77Sat, 16 May 2020 12:57:38 +0000Boring Mood   https://www.facebook.com/158898858306960/posts/610712019792306/   لينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/610712019792306/   لينك مشاهده الفيديو ]]>280falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ramz-msh-mjnwn--28450078https://www.facebook.com/158898858306960/posts/606761836853991/    لينك مشاهده الفيديو]]>ef927051-26b7-4b23-8695-6d47bbee5c0cFri, 15 May 2020 20:16:11 +0000Boring Mood https://www.facebook.com/158898858306960/posts/606761836853991/    لينك مشاهده الفيديوhttps://www.facebook.com/158898858306960/posts/606761836853991/    لينك مشاهده الفيديو]]>143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alfqrt-ally-mlhash-asm-lw-hnhsd-nhsd-bdmyr--28449682https://www.youtube.com/watch?v=zetvKf5-2PY  لينك مشاهده الفيديو ]]>03487e67-d972-4270-9120-ed327f29ebd6Wed, 13 May 2020 20:28:50 +0000Boring Mood https://www.youtube.com/watch?v=zetvKf5-2PY  لينك مشاهده الفيديو https://www.youtube.com/watch?v=zetvKf5-2PY  لينك مشاهده الفيديو ]]>412falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alfqrt-ally-mlhash-asm-ansan-ady-wla-blwjr--28449680https://www.youtube.com/watch?v=Vz7x57bc5BQ   لينك مشاهده الفيديو ]]>97a71209-2993-4488-97d3-a2b0e176eac8Wed, 13 May 2020 20:25:01 +0000Boring Mood  https://www.youtube.com/watch?v=Vz7x57bc5BQ   لينك مشاهده الفيديو https://www.youtube.com/watch?v=Vz7x57bc5BQ   لينك مشاهده الفيديو ]]>379falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/akhlq-mwardk-bnfsk--28449968كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة 
ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر 
لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا 
اعرفوا حقيقة قدراتكم شوفوها في اللي حققها قبلك انت تقدر تعمل زيه واكثر كمان بس تصدق انك تقدر هتبتدي تشوف الفرص
https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH]]>88c0af87-460a-495b-9405-700a7fbde0e7Sat, 09 May 2020 23:15:29 +0000Boring Moodالفيديو ده رد علي المسدجات اللي بتقولي فيها ان لو كنا دخلنا AUC  كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة  ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر  لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا  اعرفوا حقيقة...كانت النتيجة هتبقي مختلفة لكن دي مش حقيقة 
ماقدرتش انكر ان الAUC بتقدم تعليم من افضل التعليم في مصر 
لكن مش معني انك مادخلتهاش يبقي ماعندكش فرصة...صدقوني الامثلة كتييير جدا 
اعرفوا حقيقة قدراتكم شوفوها في اللي حققها قبلك انت تقدر تعمل زيه واكثر كمان بس تصدق انك تقدر هتبتدي تشوف الفرص
https://www.instagram.com/p/B_805DXn8iH]]>105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mslsl-al-mlyt-rzq-alhlqt-althanyt-rmdan-2020--28450319https://youtu.be/H3KZ2pF1L-4]]>c79c8fea-5670-4c7c-9444-ac6c219383c7Fri, 08 May 2020 20:45:53 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://youtu.be/H3KZ2pF1L-4https://youtu.be/H3KZ2pF1L-4]]>610falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asylt-wajwbt-ly-asyltkm--28450041https://youtu.be/GOLwwg1rfx4]]>11d56e41-783f-454f-81aa-5efbf97b7ec5Wed, 06 May 2020 21:23:43 +0000Boring Moodhttps://youtu.be/GOLwwg1rfx4https://youtu.be/GOLwwg1rfx4]]>1033falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ghyr-alrwtyn-alywmy-wa-ml-hajt-jdydt--28450043https://www.youtube.com/watch?v=khDyzS87SY8&t=413s]]>0a0199c6-4bd4-4602-9fb4-e2ba729dce03Wed, 06 May 2020 21:08:39 +0000Boring Moodhttps://www.youtube.com/watch?v=khDyzS87SY8&t=413shttps://www.youtube.com/watch?v=khDyzS87SY8&t=413s]]>532falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ywmyat-alhzr--28450084https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/]]>4e96f6df-e337-4015-af16-412346a9dca8Wed, 06 May 2020 20:01:03 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/]]>180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ywmyat-alhzr-2--28450090https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/]]>b0b45d25-eea8-4cd6-b755-1261194440a3Wed, 06 May 2020 20:00:12 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/https://www.facebook.com/158898858306960/posts/593294564867385/]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lw-ant-zhqt-ana-thqt--28450082https://www.facebook.com/158898858306960/videos/242367760232159/]]>09b396cc-4fca-4dbe-8e79-c7fe5acb41ecWed, 06 May 2020 19:55:04 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/videos/242367760232159/https://www.facebook.com/158898858306960/videos/242367760232159/]]>136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lma-tsafr-awl-mrh-brh-msr--28450086https://www.facebook.com/158898858306960/posts/544642176399291/]]>eb58786b-1300-49e1-a53d-95ed3fceb78dWed, 06 May 2020 19:53:39 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/544642176399291/https://www.facebook.com/158898858306960/posts/544642176399291/]]>359falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alkwrwna-w-alasthmam--28450093https://www.facebook.com/158898858306960/posts/572379210292254/]]>dac7d025-f319-4589-b146-6a4ce469f004Wed, 06 May 2020 19:48:52 +0000Boring Moodلينك مشاهده الفيديو https://www.facebook.com/158898858306960/posts/572379210292254/https://www.facebook.com/158898858306960/posts/572379210292254/]]>272falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mqdyyn-alhjr-fy-albyt-azay--28450047https://www.youtube.com/watch?v=qUvcxKLUHus&t=1928s]]>aa9db16f-aa66-4289-97dd-b7f071eaab2fWed, 06 May 2020 15:42:14 +0000Boring Moodhttps://www.youtube.com/watch?v=qUvcxKLUHus&t=1928shttps://www.youtube.com/watch?v=qUvcxKLUHus&t=1928s]]>2405falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mnaqsht-alhlqat-mn-5-12-mn-mslsl-b100-wsh-rmdan-washya-almwsm-alrab-fylm-jamd--28449552https://youtu.be/nu13MNwXgmE]]>8abbc919-0646-4a25-8553-b69d11c709aaWed, 06 May 2020 14:04:41 +0000Boring Mood"ب١٠٠ وش"...لسة المعادلة ممكنة https://youtu.be/nu13MNwXgmEhttps://youtu.be/nu13MNwXgmE]]>1131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asm-hd-mn-btw-mdynty-bytklm-alm-ady-tany-a-lan-mdynty--28449678ed11d5af-795a-47c9-a332-49719bd3106cTue, 05 May 2020 21:47:36 +0000Boring Moodتعليق وليد مصطفي علي اعلان مدينتي358falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ahm-3-hajat-t-mlhm-fy-2020--28442021أهم 3 حاجات تعملهم فى 2020 وتتمسك بيهم مهما حصل عشان هيفرقوا معاك جدا فى نهاية السنة !
فى بداية كل سنة لنس كله بيكون حمس وطاقة وقوة وبمجرد انتهاء اول اسبوعين بيرجعوا تانى للكسل وبيختفى كل الحماس والنشاط ده !
وتقريبا بينسوا الخطة اللى عملوها والأهداف اللى حددوها للنسة الجديدة.
عشان كده دول 3 حاجات تتمسك بيهم مهما يحصل فى السنة وتحاول انك تطبيقهم بكل ما تملك حتى لو مقدرتش تعمل غير ال 3 حاجات دول ..
اتمنى تكون سنة 2020 سنة لطيفة وموفقة على الجميع ..
https://youtu.be/6bAFWwEyQoc]]>2de6f2af-7b34-4971-bacf-b8537371ccdbMon, 04 May 2020 23:46:29 +0000Boring Moodافكار جديدة لسنة 2020 أهم 3 حاجات تعملهم فى 2020 وتتمسك بيهم مهما حصل عشان هيفرقوا معاك جدا فى نهاية السنة ! فى بداية كل سنة لنس كله بيكون حمس وطاقة وقوة وبمجرد انتهاء اول اسبوعين بيرجعوا تانى للكسل وبيختفى كل الحماس والنشاط ده ! وتقريبا بينسوا الخطة...أهم 3 حاجات تعملهم فى 2020 وتتمسك بيهم مهما حصل عشان هيفرقوا معاك جدا فى نهاية السنة !
فى بداية كل سنة لنس كله بيكون حمس وطاقة وقوة وبمجرد انتهاء اول اسبوعين بيرجعوا تانى للكسل وبيختفى كل الحماس والنشاط ده !
وتقريبا بينسوا الخطة اللى عملوها والأهداف اللى حددوها للنسة الجديدة.
عشان كده دول 3 حاجات تتمسك بيهم مهما يحصل فى السنة وتحاول انك تطبيقهم بكل ما تملك حتى لو مقدرتش تعمل غير ال 3 حاجات دول ..
اتمنى تكون سنة 2020 سنة لطيفة وموفقة على الجميع ..
https://youtu.be/6bAFWwEyQoc]]>354falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/what-if-you-are-in-control-azay-tkhly-mkhk-y-ml-ally-ant-ayzt--28449970https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/]]>79e976fd-c94e-46b8-abcc-5fa28d61b2d0Mon, 04 May 2020 15:18:40 +0000Boring MoodLearn this brain hack, take control and get more empowered https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/https://www.instagram.com/p/B3ovw8vHCkJ/]]>63falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-secret-behind-being-staying-happy--28449978https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/]]>2137e01f-30e2-4fc0-849d-0e2022b154bcMon, 04 May 2020 15:13:32 +0000Boring MoodIt's Really way Simpler than you think, you just need to keep working on it and then your brain will process everything from this perspective :). Wishing you live the happiest life ever and remember to stay grateful...https://www.instagram.com/p/B4kQmlgH2pH/]]>229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/akhlq-ant-thqtk-fy-nfsk--28449981أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣
⁣
تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو اتعلمت تكون واثق في نفسك هتعرف تحل كل مشاكلك. ⁣
⁣
إني اكون واثق من نفسي مش معناه اني أكون عارف كل حاجة لكن انك تكون مؤمن ان مهما حصل هتعرف تتصرف و هتتعلم من النتيجة⁣
⁣
ليه مهم انك تكون واثق من نفسك؟⁣
لأن هيجيلك أوقات هتبقى عايز تستسلم و ثقتك هي اللي هتسندك
https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/]]>997e9e7e-f39a-4a2c-980d-a5cb5029bc8fMon, 04 May 2020 14:33:33 +0000Boring Moodساعات بنحس ان كل الناس اللي حوالينا واثقة من نفسها ! الحقيقة انهم بيبقى عندهم شكوكهم زيك بالضبط، طب ايه السر اللي هما اكتشفوه عن الثقة في النفس؟ أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣ ⁣ تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو...أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣
⁣
تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو اتعلمت تكون واثق في نفسك هتعرف تحل كل مشاكلك. ⁣
⁣
إني اكون واثق من نفسي مش معناه اني أكون عارف كل حاجة لكن انك تكون مؤمن ان مهما حصل هتعرف تتصرف و هتتعلم من النتيجة⁣
⁣
ليه مهم انك تكون واثق من نفسك؟⁣
لأن هيجيلك أوقات هتبقى عايز تستسلم و ثقتك هي اللي هتسندك
https://www.instagram.com/p/B_LYwzqqPC1/]]>215falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ana-lyh-msh-arf-a-ml-ally-ana-ayzt--28449974https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/]]>88786a6a-cc0a-47c9-a5ac-ee65294f8914Mon, 04 May 2020 14:29:36 +0000Boring Moodسامحوني اني متحمسة جدا  لأنه واحد من المواضيع اللي مهتمة بيها جدا كلنا عارفين احنا محتاجين نعمل ايه بس مش كلنا بنعرف نعمله طب ليه اللعبة كلها في دماغنا لازم نغير الدافع وراء اللي احنا عايزين نعمله لان هو ده المحرك الرئيسي✌️ Excuse my energy as this is...https://www.instagram.com/p/B_nPG7oqG4Z/]]>167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/albnat-awzyn-ayh--28449902https://www.instagram.com/p/BT2RkN1AtJC/?igshid=13lpcp2s2q6qc]]>a3cfbcb0-15b6-4466-9394-1723855af95aSun, 03 May 2020 21:42:50 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/BT2RkN1AtJC/?igshid=13lpcp2s2q6qchttps://www.instagram.com/p/BT2RkN1AtJC/?igshid=13lpcp2s2q6qc]]>61falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aljwaz-awz-ayh--28449904https://www.instagram.com/p/BUzWRGdAGZJ/?igshid=y6c112pxupxj]]>6678f97a-b597-4af1-91a7-3b738ac9a352Sun, 03 May 2020 21:34:27 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/BUzWRGdAGZJ/?igshid=y6c112pxupxjhttps://www.instagram.com/p/BUzWRGdAGZJ/?igshid=y6c112pxupxj]]>56falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/atqfsht-bhshysh--28449893https://www.instagram.com/p/BWQmCPXA9sP/]]>9103685a-8708-4194-8a95-782deabc476bSun, 03 May 2020 20:43:13 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/BWQmCPXA9sP/https://www.instagram.com/p/BWQmCPXA9sP/]]>57falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hyatk-fy-dqyqt--28449892https://www.instagram.com/p/Bi7XBZdApQN/]]>f3c3dc1e-9f23-47e5-8a85-106927ba2544Sun, 03 May 2020 20:38:29 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/Bi7XBZdApQN/https://www.instagram.com/p/Bi7XBZdApQN/]]>57falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bny-admyn-bras--28449910https://www.instagram.com/p/B4fqx65A136/]]>bc811045-6f93-4f92-829d-33c1759b5106Sun, 03 May 2020 20:28:19 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/B4fqx65A136/https://www.instagram.com/p/B4fqx65A136/]]>60falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/brsham-alamthanat-ashl-tryqt-llnjah--28449908https://www.instagram.com/p/B7bfZpmgf7I/]]>9621d3ca-a796-4584-85f6-af25edf12f90Sun, 03 May 2020 20:25:48 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/B7bfZpmgf7I/https://www.instagram.com/p/B7bfZpmgf7I/]]>91falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hy-fyn-alfrht-dy--28449911https://www.instagram.com/p/B_iVeuTDFTS/]]>d50559a0-8327-424d-b2fb-bc0f40d0690dSun, 03 May 2020 19:52:06 +0000Boring Moodhttps://www.instagram.com/p/B_iVeuTDFTS/https://www.instagram.com/p/B_iVeuTDFTS/]]>161falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/this-1-thing-i-learned-over-the-years--28449437d5326cab-3362-43b1-b78b-b04b464dbe30Sat, 02 May 2020 01:30:45 +0000Boring Moodحاجة اتعلمت بيها ازاي ماضيعش وقت السواقة/المواصلات واكتشفت الرسايل والدروس المستفادة من حاجات كتير حصلتلي137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lyh-mbt-rfsh-tntzm-ly-hajt--284494311-ليه مابتعرفش تنتظم علي حاجة 
2-اسباب عدم الانتظامواسباب اللي ورا الاسباب.....
3-ازاي اعالج الاسباب وتكون اكثر انتظام علي اللي بتعمله
https://www.instagram.com/tv/B8wm4C6BErF/]]>8a7459da-353a-40b4-927d-76ca835d24dcWed, 29 Apr 2020 13:41:28 +0000Boring Moodفي الاوديو ده في 3 محاور: 1-ليه مابتعرفش تنتظم علي حاجة  2-اسباب عدم الانتظامواسباب اللي ورا الاسباب..... 3-ازاي اعالج الاسباب وتكون اكثر انتظام علي اللي بتعمله https://www.instagram.com/tv/B8wm4C6BErF/1-ليه مابتعرفش تنتظم علي حاجة 
2-اسباب عدم الانتظامواسباب اللي ورا الاسباب.....
3-ازاي اعالج الاسباب وتكون اكثر انتظام علي اللي بتعمله
https://www.instagram.com/tv/B8wm4C6BErF/]]>172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mnaqsht-alhlqat-al4-alawly-mn-mslsl-b100wsh--28449560https://youtu.be/-bkVe0wSQag]]>cee33088-a7b7-406d-a54a-dfbca07994aeWed, 29 Apr 2020 13:28:43 +0000Boring Moodhttps://youtu.be/-bkVe0wSQaghttps://youtu.be/-bkVe0wSQag]]>922falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-types-of-stress-sources-that-you-might-be-facing--28449462اعرف ازاي تتعامل مع كل واحد فيهم في الاوديو ده
https://www.instagram.com/tv/B_IasSaB5Pl/?igshid=icanklybotlg]]>01bf6fa4-ad57-431a-bb93-b0a0d7bf31b3Wed, 29 Apr 2020 12:27:49 +0000Boring Moodنوعين من مسببات الضغط اللي كلنا بنتعرض لهم.. اعرف ازاي تتعامل مع كل واحد فيهم في الاوديو ده https://www.instagram.com/tv/B_IasSaB5Pl/?igshid=icanklybotlgاعرف ازاي تتعامل مع كل واحد فيهم في الاوديو ده
https://www.instagram.com/tv/B_IasSaB5Pl/?igshid=icanklybotlg]]>280falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mraj-t-fylm-the-banker-bal-rby--28449565https://youtu.be/fhNXpIvZqpY]]>daab2327-7ab1-49b8-b38c-2a56f4a4427aTue, 28 Apr 2020 00:11:11 +0000Boring Moodhttps://youtu.be/fhNXpIvZqpYhttps://youtu.be/fhNXpIvZqpY]]>803falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mraj-t-fylm-portrait-of-a-lady-bal-rby--28449567https://youtu.be/dr88KVSKPlI]]>9d6e98af-7f8c-4c8c-8d2a-302c21c2a561Tue, 28 Apr 2020 00:03:59 +0000Boring Moodhttps://youtu.be/dr88KVSKPlIhttps://youtu.be/dr88KVSKPlI]]>914falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wlyd-mstfy-wlad-akhwaty-lyh-kdh--284496835cd9e7a4-bb7c-448a-9f5a-a065f59fa386Sun, 26 Apr 2020 10:59:01 +0000Boring Moodوليد مصطفى - ولاد إخواتي ... ليه كده؟108falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wlyd-mstfy-tb-n-ml-ayh-nrwh-mhkmt-alasrh-nshtk--284496745c84c0e1-4d1d-420e-94a1-19599e2a2488Sun, 26 Apr 2020 10:54:22 +0000Boring Moodوليد مصطفى - طب نعمل ايه .. نروح محكمة الأسره نشتك84falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wlyd-mstfy-brj-alsl-wh-khbyr-altaqh--28449681456cfb1f-02f3-4e8e-9f4c-355247f4da12Sun, 26 Apr 2020 10:52:35 +0000Boring Moodوليد مصطفي - برج السلعوه خبير الطاقه156falsefull