https://www.spreaker.com/podcast/mental-girl-podcast-s-podcast--4406874plMental HealthCopyright mental girl podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f296b1edf672183f5663a8f6785ee1e1.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mental-girl-podcast-s-podcast--4406874Thu, 06 Apr 2023 09:33:12 +0000mental girl podcastmental girl podcastmentalgirlpodcast@gmail.comPrzede wszystkim próbuję zrozumieć o co mi tak w ogóle chodzi i co jest ze mną nie tak.W moich podcastach opowiadam o moim codziennym życiu dpresja, bulimia, anxiety, toksycznymi rodzicami. Dzielę się moimi doświadczeniami, przemyśleniami, przygodami...falsedd381834-72a4-530f-b861-3a88e245ed5eepisodichttps://www.spreaker.com/episode/powrot-do-normalnego-zycia-po-kwarantannie--32719414Znajdziecie mnie także na instagramie : @MentalGirlPodcast]]>https://api.spreaker.com/episode/32719414Tue, 23 Jun 2020 20:55:59 +0000mental girl podcastKoniec leżenia w domu, czas wrócić do nowej rzeczywistości która, jak się okazało, przytłoczyła mnie całkowicie. Jak sobie z tym radzę i w czym tak w ogóle tkwi problem? Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka. Znajdziecie mnie także na instagramie :...Znajdziecie mnie także na instagramie : @MentalGirlPodcast]]>866bulimia,depresja,kwarantanna,psychiczne,psychologia,psychoterapia,terapia,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/odpieprz-sie-od-siebie--30313547https://api.spreaker.com/episode/30313547Thu, 11 Jun 2020 17:44:24 +0000mental girl podcastOdpuść sobie, nie ciśnij samego siebie, nie aż tak. czas się od siebie samej odpieprzyć!495depresja,psychiczne,psychoterapia,terapia,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresja-w-czasie-kwarantanny-i-pandemii--27866932Buzzsprout-3507007Sun, 26 Apr 2020 09:00:00 +0000mental girl podcastW dzisiejszym odcinku opowiem wam jak sobie radzę z depresją i lękami w czasie izolacji, natłoku negatywnych informacji i braku kontaktu z ludźmi a także jak się odnajduję w nowej rzeczywistości. 749falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/moje-sposoby-na-stres-i-anxiety--27866926Buzzsprout-3006721Sat, 14 Mar 2020 13:00:00 +0000mental girl podcastCześć! W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym jak sobie radzę z napadami paniki i lęku.Zapraszam na mojego instagrama! instagram.com/MentalGirlPodcast568falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja-instagram-i-anonimowosc-random-thoughts--27866925https://www.instagram.com/mentalgirlpodcast/]]>Buzzsprout-2860897Thu, 27 Feb 2020 18:00:00 +0000mental girl podcastHej! W dzisiejszym odicnku opowiadam o tym, jak zaskoczył mnie Instagram i dlaczego nagrywam anonimowo.Zapraszam na mój profil na instagramie: https://www.instagram.com/mentalgirlpodcast/https://www.instagram.com/mentalgirlpodcast/]]>463falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-depresja-wplynela-na-moje-zycie--27866928Buzzsprout-2806654Fri, 21 Feb 2020 20:00:00 +0000mental girl podcastW dzisiejszym odcinku opowiem o tym jak depresja wpłynęła na moje postrzeganie świata i siebie - w negatywny a także i pozytywny sposób.554yciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czego-nie-mowic-osobie-z-depresja--27866930Buzzsprout-2695681Sun, 09 Feb 2020 17:00:00 +0000mental girl podcastIle razy słyszeliście, że depresja to nic takiego? Albo że udajecie? W dzisiejszym odcinku przedstawiam teksty, które słyszałam niejednokrotnie i które wkurzają mnie jak mało co.   735falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-warto-rozmawiac-o-depresji--27866931Buzzsprout-2618614Thu, 30 Jan 2020 17:00:00 +0000mental girl podcastW dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak dzieliłam się z moimi bliskimi tym, że choruję na depresję i jak na to reagowali. Czy warto rozmawiać o depresji? Jak o niej rozmawiać?Zapraszam na mojego instagrama: MentalGirlPodcast533anxiety,bulimia,depresja,mental health,zdrowie psychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapia-wielki-krok-moje-doswiadczenia--27866929Buzzsprout-2568550Fri, 24 Jan 2020 18:00:00 +0000mental girl podcastW dzisiejszym odcinku opowiem wam o moich doświadczeniach z terapią, poszukiwaniem idealnego terapeuty, przełamaniu się i jak się z tym czuję, jak mi to pomaga w depresji i bulimii. Zapraszam Was także na mojego instagrama - MentalGirlPodcast         ...1332anxiety,bulimia,depresja,mental health,zdrowie psychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nowy-podcast-bulimia-depresja-anxiety-mental-health-mentalgirlpodcast--27866927Buzzsprout-2526301Sun, 19 Jan 2020 17:00:00 +0000mental girl podcastZapraszam do mojego nowego podcastu MENTAL GIRL - opowiem o zdrowiu psychicznym, doświadczeniach z terapią, przemyśleniach. Wszystko będzie się kręciło dookoła MENTAL HEALTH#MentalGirlPodcast116mentalgirlpodcastfalsefull