<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Strefa Komfortu</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/strefa-komfortu--4406684</link><description><![CDATA[Witajcie w mojej Strefie Komfortu. Miejscu, w którym opowiadam o moich obserwacjach i przemyśleniach na tematy wszelakie: ludzie, społeczeństwo, sztuka, relacje... Może wpadniesz posłuchać? :)]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4406684/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Leisure</category><copyright>Copyright Angelika</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg</url><title>Strefa Komfortu</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/strefa-komfortu--4406684</link></image><lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2020 10:41:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Angelika</itunes:name><itunes:email>strefa.komfortu.podcast@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:subtitle>Witajcie w mojej Strefie Komfortu. Miejscu, w którym opowiadam o moich obserwacjach i przemyśleniach na tematy wszelakie: ludzie, społeczeństwo, sztuka, relacje... Może wpadniesz posłuchać? :)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Witajcie w mojej Strefie Komfortu. Miejscu, w którym opowiadam o moich obserwacjach i przemyśleniach na tematy wszelakie: ludzie, społeczeństwo, sztuka, relacje... Może wpadniesz posłuchać? :)]]></itunes:summary><itunes:category text="Leisure"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>5255bd24-c891-536e-bd57-e27012f525dd</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Porażka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/porazka--29890879</link><description><![CDATA[Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być dobrze.]]></description><guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4084829</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2020 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29890879/4084829_porazka.mp3" length="19744365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:subtitle>Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być dobrze.]]></itunes:summary><itunes:duration>1640</itunes:duration><itunes:keywords>empatia,ka,porazka,psychika,radzesobie,strefakomfortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Porażka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/porazka--29627578</link><description><![CDATA[Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być dobrze.<br />#porazka #strefakomfortu #psychika #radzesobie #empatia]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29627578</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2020 21:04:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29627578/odcinek_4_pora_ka.mp3" length="26228609" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:subtitle>Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Porażka! Ale ze mnie ofiara! Nigdy mi nic nie wychodzi! Zdarza Ci się czasem tak zakrzyknąć? Dziś opowiadam o porażce i o tym, jak można sobie z nią radzić. W sposób nieunikniony, znów narzekam na to i owo, ale i tak nadal uważam, że wciąż może być dobrze.<br />#porazka #strefakomfortu #psychika #radzesobie #empatia]]></itunes:summary><itunes:duration>1640</itunes:duration><itunes:keywords>empatia,porazka,postanowienia,psychika,radzesobie,strefakomfortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chaos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chaos--27857345</link><description><![CDATA[Żalę się, że kwarantanna wywołuje u mnie nadmierną retrospekcję, opowiadam o szkole muzycznej, o psychoterapii, o tym co by było gdyby i o tym, co robię siedząc w domu.#przeszłość #gdybanie #psychoterapia #strefakomfortu #szkołamuzyczna #socialdistancing]]></description><guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3605683</guid><pubDate>Sun, 03 May 2020 21:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27857345/3605683_chaos.mp3" length="24092769" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:subtitle>Żalę się, że kwarantanna wywołuje u mnie nadmierną retrospekcję, opowiadam o szkole muzycznej, o psychoterapii, o tym co by było gdyby i o tym, co robię siedząc w domu.#przeszłość #gdybanie #psychoterapia #strefakomfortu #szkołamuzyczna #socialdistancing</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Żalę się, że kwarantanna wywołuje u mnie nadmierną retrospekcję, opowiadam o szkole muzycznej, o psychoterapii, o tym co by było gdyby i o tym, co robię siedząc w domu.#przeszłość #gdybanie #psychoterapia #strefakomfortu #szkołamuzyczna #socialdistancing]]></itunes:summary><itunes:duration>2002</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nikt nie jest doskonały</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nikt-nie-jest-doskonaly--27857348</link><description><![CDATA[Dziś opowiadam o pułapkach perfekcjonizmu i o tym, że bez odpoczynku nie ma kołaczy. Zapraszam do strefy komfortu! B-)#strefakomfortu #podcast #dbanieosiebie #czytelnictwo #hobby #rozwoj]]></description><guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3166966</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2020 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27857348/3166966_nikt_nie_jest_doskonaly.mp3" length="20888649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś opowiadam o pułapkach perfekcjonizmu i o tym, że bez odpoczynku nie ma kołaczy. Zapraszam do strefy komfortu! B-)#strefakomfortu #podcast #dbanieosiebie #czytelnictwo #hobby #rozwoj</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś opowiadam o pułapkach perfekcjonizmu i o tym, że bez odpoczynku nie ma kołaczy. Zapraszam do strefy komfortu! B-)#strefakomfortu #podcast #dbanieosiebie #czytelnictwo #hobby #rozwoj]]></itunes:summary><itunes:duration>1740</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O książce, której nie przeczytałam - czyli czasy się zmieniają (i całe szczęście!)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-ksiazce-ktorej-nie-przeczytalam-czyli-czasy-sie-zmieniaja-i-cale-szczescie--27857349</link><description><![CDATA[W moim debiutanckim podcaście opowiadam o książce, której nie przeczytałam i o włoskiej operze na temat polskiego społeczeństwa, która bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Wybaczcie wszelkie techniczne niedoróbki, zamierzam nad nimi popracować :)]]></description><guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2724553</guid><pubDate>Wed, 12 Feb 2020 13:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27857349/2724553_o_ksiazce_ktorej_nie_przeczytalam_czyli_czasy_sie_zmieniaja_i_cale_szczescie.mp3" length="21885496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Angelika</itunes:author><itunes:subtitle>W moim debiutanckim podcaście opowiadam o książce, której nie przeczytałam i o włoskiej operze na temat polskiego społeczeństwa, która bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Wybaczcie wszelkie techniczne niedoróbki, zamierzam nad nimi popracować :)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W moim debiutanckim podcaście opowiadam o książce, której nie przeczytałam i o włoskiej operze na temat polskiego społeczeństwa, która bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Wybaczcie wszelkie techniczne niedoróbki, zamierzam nad nimi popracować :)]]></itunes:summary><itunes:duration>1821</itunes:duration><itunes:keywords>ce,obserwacje,pogadanka,przemyślenia,psychologia,społeczeństwo,spostrzeżenia,strefa komfortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be2a9b79917d9e0b726397149dd7fc4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
