<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mama w sam raz</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mama-w-sam-raz--4402531</link><description><![CDATA[W moim podcaście znajdziesz porady i wsparcie na każdym etapie swojego macierzyństwa, <br />w szczególności będę mówić o tym, jak stać się bardziej świadomą mamą i  jak budować bliskie relacje z dziećmi. <br />Chciałabym, żebyś znalazła tu inspiracje jak być dobrą dla siebie i dobrą dla dziecka, <br />w takiej właśnie kolejności.<br />Zapraszam Cię do mojego świata - nieidealnych i fantastycznych mam - Mam w sam raz.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4402531/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Parenting</category><copyright>Copyright Joanna Kokoszkiewicz</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5bce0b037fc13252c0054008129e1e56.jpg</url><title>Mama w sam raz</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mama-w-sam-raz--4402531</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 16:44:07 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Joanna Kokoszkiewicz</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Joanna Kokoszkiewicz</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5bce0b037fc13252c0054008129e1e56.jpg"/><itunes:subtitle>W moim podcaście znajdziesz porady i wsparcie na każdym etapie swojego macierzyństwa, &#13;
w szczególności będę mówić o tym, jak stać się bardziej świadomą mamą i  jak budować bliskie relacje z dziećmi. &#13;
Chciałabym, żebyś znalazła tu inspiracje jak być...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W moim podcaście znajdziesz porady i wsparcie na każdym etapie swojego macierzyństwa, <br />w szczególności będę mówić o tym, jak stać się bardziej świadomą mamą i  jak budować bliskie relacje z dziećmi. <br />Chciałabym, żebyś znalazła tu inspiracje jak być dobrą dla siebie i dobrą dla dziecka, <br />w takiej właśnie kolejności.<br />Zapraszam Cię do mojego świata - nieidealnych i fantastycznych mam - Mam w sam raz.]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>7352e358-f922-5536-a7ce-5ad7e7f48431</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>[2] 5 mitów na temat złości w które wierzysz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-5-mitow-na-temat-zlosci-w-ktore-wierzysz--29608164</link><description><![CDATA[W tym odcinku obalam pięć najczęstszych mitów na temat złości, z jakimi spotykam się w mojej pracy. Pierwszy z nich to taki, że złość jest zła i nie należy jej wyrażać. <br />A kolejny, to wiara w to, że to złe zachowanie dziecka jest przyczyną Twojego wybuchu złości. <br /><br /> Zaciekawiłam Cię? Jeśli chcesz poznać kolejne trzy mity oraz poznać jaka jest prawda w tym temacie, to koniecznie odsłuchaj ten odcinek! <br /> Zapraszam po więcej na: <a href="http://joannakokoszkiewicz.pl/podcast" rel="noopener">http://joannakokoszkiewicz.pl/podcast</a><br /><br /><br />  music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29608164</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2020 05:49:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29608164/2_5_mit_w_na_temat_z_o_ci_w_kt_re_wierzysz.mp3" length="26914228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Kokoszkiewicz</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku obalam pięć najczęstszych mitów na temat złości, z jakimi spotykam się w mojej pracy. Pierwszy z nich to taki, że złość jest zła i nie należy jej wyrażać. &#13;
A kolejny, to wiara w to, że to złe zachowanie dziecka jest przyczyną Twojego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku obalam pięć najczęstszych mitów na temat złości, z jakimi spotykam się w mojej pracy. Pierwszy z nich to taki, że złość jest zła i nie należy jej wyrażać. <br />A kolejny, to wiara w to, że to złe zachowanie dziecka jest przyczyną Twojego wybuchu złości. <br /><br /> Zaciekawiłam Cię? Jeśli chcesz poznać kolejne trzy mity oraz poznać jaka jest prawda w tym temacie, to koniecznie odsłuchaj ten odcinek! <br /> Zapraszam po więcej na: <a href="http://joannakokoszkiewicz.pl/podcast" rel="noopener">http://joannakokoszkiewicz.pl/podcast</a><br /><br /><br />  music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1662</itunes:duration><itunes:keywords>coachingdlamam,jestemmamą,macierzyństwo,mama,rodzice,świadomerodzicielstwo,zencoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7ba511e83ff51a88f618ed64cb3102c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>[1] Jak zostać świadomą mamą. Poznaj pierwszy konieczny krok</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-jak-zostac-swiadoma-mama-poznaj-pierwszy-konieczny-krok--27671739</link><description><![CDATA[Witaj w pierwszym odcinku podcastu!<br /><br />Czego konkretnie dowiesz się z tego odcinka?<br /> <br />•Czym jest świadome macierzyństwo <br />•Pokażę Ci konkretną praktykę, jak stać się taką mamą<br />•Dzięki temu nauczysz się reagować świadomie, a nie nawykowo <br />•Zrobisz pierwszy krok do łatwiejszego macierzyństwa <br /><br />Zapraszam po więcej na: <a href="http://joannakokoszkiewicz.pl" rel="noopener">http://joannakokoszkiewicz.pl</a><br /><br /><br /> music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27671739</guid><pubDate>Mon, 18 May 2020 15:40:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27671739/1_jak_zosta_wiadom_mam_poznaj_pierwszy_konieczny_krok.mp3" length="31516349" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Kokoszkiewicz</itunes:author><itunes:subtitle>Witaj w pierwszym odcinku podcastu!&#13;
&#13;
Czego konkretnie dowiesz się z tego odcinka?&#13;
 &#13;
•Czym jest świadome macierzyństwo &#13;
•Pokażę Ci konkretną praktykę, jak stać się taką mamą&#13;
•Dzięki temu nauczysz się reagować świadomie, a nie nawykowo &#13;
•Zrobisz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Witaj w pierwszym odcinku podcastu!<br /><br />Czego konkretnie dowiesz się z tego odcinka?<br /> <br />•Czym jest świadome macierzyństwo <br />•Pokażę Ci konkretną praktykę, jak stać się taką mamą<br />•Dzięki temu nauczysz się reagować świadomie, a nie nawykowo <br />•Zrobisz pierwszy krok do łatwiejszego macierzyństwa <br /><br />Zapraszam po więcej na: <a href="http://joannakokoszkiewicz.pl" rel="noopener">http://joannakokoszkiewicz.pl</a><br /><br /><br /> music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1950</itunes:duration><itunes:keywords>coachingdlamam,jestemmamą,macierzyństwo,mama,rodzice,świadomerodzicielstwo,zencoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7ba511e83ff51a88f618ed64cb3102c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
