https://www.spreaker.com/podcast/libro-de-la-existencia--4401848esMental HealthCopyright Libro de la Existenciahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1183a96ad568f4d1eff7018b25ea7942.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/libro-de-la-existencia--4401848Wed, 12 Apr 2023 03:34:06 +0000Libro de la ExistenciaLibro de la Existenciafeeds@spreaker.comIdeas sobre temas de interés en los campos de la Educación, la Psicología y la Filosofía.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/por-que-plantearse-metas--42675425¿Es útil? ¿Es conveniente? ¿Tiene eficacia sobre lo que hacemos? La respuesta a tales preguntas es sí.

En este episodio exploraremos desde las generalidades acerca de definir metas hasta los fundamentos que explican por qué es un acto trascendente en nuestras conductas.

Conoceremos además los aspectos a tener presentes al momento de especificar una meta y también podremos poner en práctica los conceptos expuestos mediante una actividad innovadora de mucho potencial, detallada como último punto.]]>https://api.spreaker.com/episode/42675425Sun, 27 Dec 2020 07:02:35 +0000Libro de la ExistenciaPlantearse metas. ¿Es útil? ¿Es conveniente? ¿Tiene eficacia sobre lo que hacemos? La respuesta a tales preguntas es sí. En este episodio exploraremos desde las generalidades acerca de definir metas hasta los fundamentos que explican por qué es un...¿Es útil? ¿Es conveniente? ¿Tiene eficacia sobre lo que hacemos? La respuesta a tales preguntas es sí.

En este episodio exploraremos desde las generalidades acerca de definir metas hasta los fundamentos que explican por qué es un acto trascendente en nuestras conductas.

Conoceremos además los aspectos a tener presentes al momento de especificar una meta y también podremos poner en práctica los conceptos expuestos mediante una actividad innovadora de mucho potencial, detallada como último punto.]]>4142021,añonuevo,autoconocimiento,conductismo,definirmetas,emprender,emprendimiento,metas,metas2021,metasparaañonuevo,metasparael2021,metasyobjetivos,objetivos,propósito,propósitos,psicología,reforzamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicacion-constructiva-condiciones-de-los-conflictos-interpersonales-y-claves-de-afrontamiento--42446234https://api.spreaker.com/episode/42446234Sat, 12 Dec 2020 06:32:08 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio exploraremos los aspectos fundamentales de los conflictos interpersonales. Se expondrán aquellos elementos de la realidad psicosocial que configuran espacios para potenciales conflictos y se propondrán conceptos estratégicos para su...257comunicación,conflicto,conflictointerpersonal,conflictos,conflictosinterpersonales,habilidadesblandas,psicología,psicologíadelacomunicación,relacioneshumanas,relacionesinterpersonales,resolucióndeconflictosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/acerca-del-concepto-de-comunidad--42134813https://api.spreaker.com/episode/42134813Tue, 24 Nov 2020 07:19:44 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio exploraremos aquellas nociones que matizan desde diferentes ángulos la idea de comunidad. Se expondrán formas de esbozar su significado, se contrastarán éstas con algunas perspectivas comunes acerca del término y se reflexionará sobre...278actualidad,comunidad,comunidades,psicología,psicologíacomunitaria,psicologíasocial,sentidodepertenencia,sociedadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicacion-constructiva-retroalimentacion-significativa--41996557https://api.spreaker.com/episode/41996557Mon, 16 Nov 2020 08:13:36 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos la definición e importancia de la retroalimentación en la comunicación humana. También examinaremos y aclararemos tres creencias comunes sobre su concepto y puesta en práctica con miras a la asimilación del feedback como...263cohesión,cohesióngrupal,comunicación,comunicaciónhumana,feedback,psicología,psicologíadelacomunicación,relacioneshumanas,relacionesinterpersonales,relacionessociales,retroalimentaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/para-una-subjetividad-en-pospandemia--41930047La pandemia, como acontecimiento, desde una perspectiva existencialista, ha puesto de relieve la necesidad de pensar en la relación que guardan estos conceptos entre sí y sus implicaciones para los proyectos humanos.

En este episodio reflexionaremos sobre elementos y aspectos esenciales a la hora de dar una interpretación a nuestros vínculos con el mundo.]]>https://api.spreaker.com/episode/41930047Thu, 12 Nov 2020 00:22:48 +0000Libro de la ExistenciaSer humano y universo. Sujeto y realidad. La pandemia, como acontecimiento, desde una perspectiva existencialista, ha puesto de relieve la necesidad de pensar en la relación que guardan estos conceptos entre sí y sus implicaciones para los proyectos...La pandemia, como acontecimiento, desde una perspectiva existencialista, ha puesto de relieve la necesidad de pensar en la relación que guardan estos conceptos entre sí y sus implicaciones para los proyectos humanos.

En este episodio reflexionaremos sobre elementos y aspectos esenciales a la hora de dar una interpretación a nuestros vínculos con el mundo.]]>193absurdo,actualidad,albertcamus,existencial,existencialismo,existencialista,filosofía,filosofíadelabsurdo,incertidumbre,mundo,pandemia,pospandemia,subjetividad,sujeto,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuerpo-y-mente-el-dualismo-filosofico-subyacente-en-la-historia-de-la-psicologia--41737132
Cada disciplina científica se ocupa del estudio de determinada región de la realidad. ¿De cuál se ocupa la Psicología?

En este episodio examinaremos dos de los conceptos más sobresalientes del pensamiento filosófico y reflexionaremos sobre su repercusión en el desarrollo de lo que se enmarcaría en la Historia de la Psicología.

Repasaremos algunas de las condiciones históricas clave que dieron ocasión a sucesivas conservaciones y adaptaciones en lo que respecta al abordaje de la estructura del ser humano, reconociendo cómo se ha tratado de plantear cuestionamientos y soluciones a los problemas que representa la conjunción ontológica de cuerpo y mente, y señalando brevemente cuál ha sido el panorama de surgimiento de la Psicología dado el impacto de este dualismo.]]>https://api.spreaker.com/episode/41737132Sat, 31 Oct 2020 23:05:32 +0000Libro de la Existencia¡Episodio 25 de Libro de la Existencia! Cada disciplina científica se ocupa del estudio de determinada región de la realidad. ¿De cuál se ocupa la Psicología? En este episodio examinaremos dos de los conceptos más sobresalientes del pensamiento...
Cada disciplina científica se ocupa del estudio de determinada región de la realidad. ¿De cuál se ocupa la Psicología?

En este episodio examinaremos dos de los conceptos más sobresalientes del pensamiento filosófico y reflexionaremos sobre su repercusión en el desarrollo de lo que se enmarcaría en la Historia de la Psicología.

Repasaremos algunas de las condiciones históricas clave que dieron ocasión a sucesivas conservaciones y adaptaciones en lo que respecta al abordaje de la estructura del ser humano, reconociendo cómo se ha tratado de plantear cuestionamientos y soluciones a los problemas que representa la conjunción ontológica de cuerpo y mente, y señalando brevemente cuál ha sido el panorama de surgimiento de la Psicología dado el impacto de este dualismo.]]>367ciencia,cogito,cuerpoymente,descartes,dualismofilosófico,dualismosfilosóficos,filosofía,historiadelaciencia,historiadelafilosofía,historiadelapsicología,ontología,psicología,serhumanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vigencia-de-tomar-notas--41627105En este episodio examinaremos lo que este ejercicio representa en estos tiempos aun con los avances en tecnologías de información y comunicación. Se expondrán razones en favor de su utilización, se destacarán las pautas que lo caracterizan y se indicarán aspectos a tener en cuenta para un mejor aprovechamiento.]]>https://api.spreaker.com/episode/41627105Sun, 25 Oct 2020 04:05:48 +0000Libro de la ExistenciaTomar notas: ¿una práctica prescindible? En este episodio examinaremos lo que este ejercicio representa en estos tiempos aun con los avances en tecnologías de información y comunicación. Se expondrán razones en favor de su utilización, se destacarán...En este episodio examinaremos lo que este ejercicio representa en estos tiempos aun con los avances en tecnologías de información y comunicación. Se expondrán razones en favor de su utilización, se destacarán las pautas que lo caracterizan y se indicarán aspectos a tener en cuenta para un mejor aprovechamiento.]]>230aprendizaje,educación,ejercicios,elpoderdelaspalabras,psicología,tecnología,tic,tics,tomarapuntes,tomarnotasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-escudo-familiar-una-actividad-integradora--41512170https://api.spreaker.com/episode/41512170Sat, 17 Oct 2020 20:22:58 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos una actividad que pueden realizar grupos familiares. Teniendo como referencia el panorama que ofrecen los componentes presentes en las actividades recreativas en familia, detallaremos cómo estos se unen en "El escudo...242actividadesenfamilia,crecimientoenfamilia,cultura,expresióncultural,familia,familiar,integraciónfamiliar,manualidades,psicología,recreación,tradiciones,valoresfamiliaresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnica-general-para-facilitar-procesos-creativos--41400650https://api.spreaker.com/episode/41400650Sat, 10 Oct 2020 21:45:47 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos cómo establecer condiciones que permitan una mayor fluidez al momento de crear, atendiendo a circunstancias del medio y a aquellas concepciones que se tengan sobre lo que representa el crear, de la mano de preguntas clave...290crear,creatividad,creativo,desarrollopersonal,educación,modalidadessensoriales,procesocreativo,psicologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuestiones-acerca-de-la-nueva-normalidad--41281885
¿A qué preguntas da lugar la propuesta y el empleo de ese encabezamiento para el tiempo venidero? Reflexiona sobre ello desde este episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/41281885Sat, 03 Oct 2020 20:37:53 +0000Libro de la ExistenciaA raíz del impacto producido por la pandemia de COVID-19, han emergido narrativas centradas en la idea de "nueva normalidad". ¿A qué preguntas da lugar la propuesta y el empleo de ese encabezamiento para el tiempo venidero? Reflexiona sobre ello...
¿A qué preguntas da lugar la propuesta y el empleo de ese encabezamiento para el tiempo venidero? Reflexiona sobre ello desde este episodio.]]>286actualidad,coronavirus,covid-19,nuevanormalidad,pandemia,pospandemia,sociedadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-de-organizacion-conceptualizacion-reconocimiento-y-manejo-del-ruido--41167818https://api.spreaker.com/episode/41167818Sun, 27 Sep 2020 22:33:20 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos una definición general de ruido, mediante ejemplificaciones indagaremos acerca de los mecanismos y las formas en que aparece y estableceremos una guía para adquirir mayor control en torno de aquél de manera que el uso del...403aprovechareltiempo,controlsobreelentorno,educación,hacerinformes,manejodelruido,psicología,ruido,tareasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enfoque-conductual-conductas--41008970
En este episodio conoceremos a qué se refiere el término "conducta". Se considerarán algunas ideas comunes en torno de su concepto, se expondrá su alcance sobre los fenómenos que comprende, se analizará su relación con los conceptos de individualidad y organismo, se examinarán sus dimensiones y se determinará su papel en las cadenas de hechos de la realidad medio-organismo.]]>https://api.spreaker.com/episode/41008970Sat, 19 Sep 2020 22:34:04 +0000Libro de la Existencia¿Son los movimientos directamente observables que realiza un individuo los únicos hechos que se pueden definir como conductas? En este episodio conoceremos a qué se refiere el término "conducta". Se considerarán algunas ideas comunes en torno de su...
En este episodio conoceremos a qué se refiere el término "conducta". Se considerarán algunas ideas comunes en torno de su concepto, se expondrá su alcance sobre los fenómenos que comprende, se analizará su relación con los conceptos de individualidad y organismo, se examinarán sus dimensiones y se determinará su papel en las cadenas de hechos de la realidad medio-organismo.]]>700comportamiento,conducta,conductacognitiva,conductafisiológica,conductahumana,conductamotora,conductismo,enfoqueconductual,modeloconductual,organismo,psicologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/acerca-de-lo-infinito-teoria-de-conjuntos-de-cantor-y-metafisica--40880184
¿Qué resonancia y potencial tienen sus descubrimientos para la filosofía? Vamos a inquirir sobre ello en este episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/40880184Sun, 13 Sep 2020 16:04:38 +0000Libro de la ExistenciaLa contribución que Georg Cantor por medio de su teoría de conjuntos moderna hiciera a las matemáticas permitió despejar buena parte de la niebla alrededor del hasta entonces esquivo concepto de infinito matemático. ¿Qué resonancia y potencial tienen...
¿Qué resonancia y potencial tienen sus descubrimientos para la filosofía? Vamos a inquirir sobre ello en este episodio.]]>473cantor,filosofía,filosofíadelasmatemáticas,georgcantor,infinito,infinitomatemático,matemáticas,metafísica,ontología,sujeto,teoríadeconjuntos,teoríadeconjuntosmodernafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-alcance-de-la-conclusion-de-cada-jornada-de-estudios--40721322
Explora y analiza estas cuestiones desde este episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/40721322Sat, 05 Sep 2020 21:20:31 +0000Libro de la Existencia¿Qué relevancia tiene el modo de finalización de las jornadas de estudios para el proceso de educación como totalidad? ¿Qué valor puede englobar la conclusión de aquéllas? Explora y analiza estas cuestiones desde este episodio.
Explora y analiza estas cuestiones desde este episodio.]]>295aprendizaje,aprendizajesignificativo,cuestionar,educación,enseñanza,estudiar,jornadadeestudios,psicologíadelaprendizaje,psicologíaeducativa,reflexiónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-estrategia-de-conectar-ideas-y-su-practica--40570177
En este episodio te invito a reflexionar sobre esta cuestión mediante la presentación de una de las formas más antiguas de fomentar la generación de conocimiento.]]>https://api.spreaker.com/episode/40570177Sat, 29 Aug 2020 19:17:10 +0000Libro de la Existencia¿Qué papel puede tener el saber del educando en el proceso educativo? En este episodio te invito a reflexionar sobre esta cuestión mediante la presentación de una de las formas más antiguas de fomentar la generación de conocimiento.
En este episodio te invito a reflexionar sobre esta cuestión mediante la presentación de una de las formas más antiguas de fomentar la generación de conocimiento.]]>340conectarideas,conexióndeideas,conexionesdeideas,constructivismo,cuestionar,educación,educando,prácticaeducativa,preguntas,preguntassocráticas,procesoeducativo,psicologíaeducativa,redesdeideas,reflexiónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicacion-constructiva-preguntas-que-crean-caminos--40463911https://api.spreaker.com/episode/40463911Sun, 23 Aug 2020 23:06:40 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio exploraremos la variedad de usos que tienen las preguntas en las relaciones interpersonales y conoceremos cómo contribuir mediante ellas al establecimiento de vínculos saludables, señalando también los beneficios de este proceder y...620cómohacerpreguntas,comunicación,comunicaciónconstructiva,comunicaciónpositiva,preguntas,psicología,relacioneshumanas,relacionesinterpersonales,relacionessociales,vínculossaludablesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enfoque-conductual-estimulos--40374134https://api.spreaker.com/episode/40374134Mon, 17 Aug 2020 19:54:59 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos el concepto de estímulo, las implicaciones derivadas del tipo de vínculo que tiene con la conducta y sus formas de clasificación.718comportamiento,comportamientohumano,conducta,conductahumana,conductismo,ejerciciomental,enfoqueconductual,estímulo,estímulos,modeloconductual,psicologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-sujeto-y-el-estres--40232487https://api.spreaker.com/episode/40232487Sun, 09 Aug 2020 18:43:04 +0000Libro de la Existencia¿Cómo entender la idea de estrés que se ha venido formulando en las edades moderna y contemporánea? No es sólo cómo el estrés le aparece al sujeto, es también cómo éste aparece a su encuentro lo que debe ser motivo de consideraciones en torno de la...542actualidad,edadmoderna,estrés,filosofía,modernidad,psicología,relacionesdeproducción,salud,sociedad,sociologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tiempo-libre-y-descanso--40099928https://api.spreaker.com/episode/40099928Sat, 01 Aug 2020 19:26:48 +0000Libro de la Existencia¿Qué relación se esboza entre tiempo libre y descanso? Aparentemente son conceptos inseparables. ¿Qué implicaciones tiene el tratamiento en conjunto de las ideas que ambos representan para ti? Inquiere sobre ello desde este episodio.356actualidad,desarrollopersonal,descansar,descanso,educación,filosofía,libertad,ocio,psicología,saludmental,tiempo,tiempolibrefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/respirar-conscientemente-como-tecnica-de-autorregulacion--39966447https://api.spreaker.com/episode/39966447Fri, 24 Jul 2020 20:25:53 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos el concepto, el procedimiento y los beneficios de respirar conscientemente como técnica de autorregulación; ello mediante una exposición clara en la que se apunta su importancia y se incluyen recomendaciones a tener en cuenta.370autorregulación,bienestar,bienestaremocional,calma,cansancio,concentración,equilibrio,estrés,fatiga,psicología,relajación,respiración,respirar,respirarconscientemente,saludmental,técnica,tensión,tranquilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enfoque-conductual-para-tu-vida--39839641
¿Conductas o rasgos?
Tras iniciar consideraciones de ambos términos en el plano del abordaje de la subjetividad, en este episodio conoceremos las nociones fundamentales que sustentan la proposición del primero de ellos como elemento central de una forma de pensamiento: el enfoque conductual.

¿Qué tan adecuado es definirte según las cualidades que asumes que te describen? ¿Realmente se corresponden con tu subjetividad? ¿Y si, en cambio, exploras esa subjetividad desde la dimensión de tus acciones?

Lo concreto, lo que la gente hace, plantea una estructura de sujeto más apegada a su facticidad, a sus relaciones situadas dentro del medio.

Descubre qué orientación fomenta este enfoque para entender la condición de sujeto y emprender camino hacia el desarrollo personal.]]>https://api.spreaker.com/episode/39839641Sat, 18 Jul 2020 21:52:15 +0000Libro de la Existencia¡Episodio 10 de Libro de la Existencia! ¿Conductas o rasgos? Tras iniciar consideraciones de ambos términos en el plano del abordaje de la subjetividad, en este episodio conoceremos las nociones fundamentales que sustentan la proposición del primero...
¿Conductas o rasgos?
Tras iniciar consideraciones de ambos términos en el plano del abordaje de la subjetividad, en este episodio conoceremos las nociones fundamentales que sustentan la proposición del primero de ellos como elemento central de una forma de pensamiento: el enfoque conductual.

¿Qué tan adecuado es definirte según las cualidades que asumes que te describen? ¿Realmente se corresponden con tu subjetividad? ¿Y si, en cambio, exploras esa subjetividad desde la dimensión de tus acciones?

Lo concreto, lo que la gente hace, plantea una estructura de sujeto más apegada a su facticidad, a sus relaciones situadas dentro del medio.

Descubre qué orientación fomenta este enfoque para entender la condición de sujeto y emprender camino hacia el desarrollo personal.]]>736acciones,comportamiento,conducta,conductismo,desarrollopersonal,enfoqueconductual,formadepensamiento,modeloconductual,persona,psicología,subjetividad,sujeto,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-quieres-que-una-historia-te-cuente--38183528
Toda persona lleva ante una historia ideas consigo misma que junto a aquélla la sitúan en una tácita conversación. ¿Qué representan?

Explora éstas y otras cuestiones en este episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/38183528Thu, 09 Jul 2020 21:07:05 +0000Libro de la ExistenciaCuando una narración presenta algo que no resulta como pensabas que sería o toma un giro que no te deja conforme, ¿te has preguntado qué explica la reacción que ello genera en ti? Toda persona lleva ante una historia ideas consigo misma que junto a...
Toda persona lleva ante una historia ideas consigo misma que junto a aquélla la sitúan en una tácita conversación. ¿Qué representan?

Explora éstas y otras cuestiones en este episodio.]]>471actualidad,argumentos,drama,estética,filosofía,historias,literatura,narración,narraciones,narrar,narrativa,personajes,programas,psicología,seriesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-para-la-resolucion-de-problemas-aplicar-tu-plan-de-accion-verificando-efectividad--35504951https://api.spreaker.com/episode/35504951Thu, 02 Jul 2020 20:29:37 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos cómo implementar las alternativas idóneas que has identificado en el marco de un plan de acción, resaltando la importancia de las palabras con que interpretas y asumes el reto de dar una solución al problema. Se expondrá...417actitudpositiva,autoconfianza,autoeficacia,efectividad,habilidadesparalavida,optimismo,palabraspositivas,pensamientopositivo,psicología,resolucióndeproblemas,saludmental,solucionarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-para-la-resolucion-de-problemas-como-identificar-alternativas-idoneas-de-solucion--32926451https://api.spreaker.com/episode/32926451Wed, 24 Jun 2020 18:17:18 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos la relevancia que tienen las decisiones en general y en el proceso de resolución de problemas en particular a través de los aportes que presenta la perspectiva analítica para hacer una evaluación y una selección adecuadas...307análisis,habilidadesparalavida,objetividad,psicología,resolucióndeproblemas,saludmental,tomadedecisionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-para-la-resolucion-de-problemas-generar-alternativas-de-solucion--31758927https://api.spreaker.com/episode/31758927Thu, 18 Jun 2020 21:17:59 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos la importancia de la elaboración de listas funcionales de alternativas de solución, los conceptos y pautas a considerar para efectuarla, su ventaja sobre la perspectiva analítica de opción única y recomendaciones para...385brainstorming,creatividad,habilidadesparalavida,lluviadeideas,psicología,resolucióndeproblemas,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-para-la-resolucion-de-problemas-descomponer-el-problema--30805288https://api.spreaker.com/episode/30805288Mon, 15 Jun 2020 15:50:57 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos cómo adquirir mayor dominio sobre el problema por medio de tres estrategias mutuamente complementarias y recomendaciones orientadas a afianzar mayor seguridad dentro del proceso.337habilidadesparalavida,psicología,resolucióndeproblemas,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-para-la-resolucion-de-problemas-como-enfocar-un-problema--29859128https://api.spreaker.com/episode/29859128Sun, 07 Jun 2020 22:27:52 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos la importancia de enfocar estratégicamente como parte del proceso de resolución de problemas. Mediante la exposición de conceptos fundamentales, aspectos esenciales y preguntas clave queda extendido el desafío a nuestra...327habilidadesparalavida,psicología,reflexión,resolucióndeproblemas,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/decide-sobre-tus-emociones--28955633https://api.spreaker.com/episode/28955633Tue, 02 Jun 2020 21:49:34 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio te invito a reflexionar sobre dos decisiones importantes en tu día que influyen en tu forma de sentir y experimentar el presente.173actualidad,bienestaremocional,educación,emociones,filosofía,motivación,psicología,reflexión,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-de-organizacion-las-listas-de-actividades--28392700https://api.spreaker.com/episode/28392700Tue, 26 May 2020 22:35:30 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos a qué se refieren las habilidades de organización mediante una breve introducción y tendremos como ejemplo destacado de una de sus estrategias a la implementación de listas de actividades.488educación,habilidadesparalavida,organización,psicologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnica-basica-de-relajacion--27888167https://api.spreaker.com/episode/27888167Wed, 20 May 2020 17:18:26 +0000Libro de la ExistenciaEn este episodio conoceremos los beneficios y las ventajas de esta técnica, su procedimiento en términos claros y las recomendaciones a tener en cuenta para su aplicación.287bienestaremocional,estrés,psicología,relajación,respiración,salud,saludmentalfalsefull